【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ7【トラブル】転載禁止

**名無しの心子知らず** · 2017/12/16(土) 19:55:40.08

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

＊次スレは>>985が立ててください

前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ6【トラブル】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/baby/1506740343

**名無しの心子知らず** · 2017/12/16(土) 19:56:30.31

◆出産後、落ち込みや不安感がひどい…
マタニティーブルーは日本では15-35%が発症すると言われており、殆どが自然に軽快します。

【マタニティブルーの診断基準】
AB両方当てはまる場合マタニティーブルーの可能性が高いと考えられます。
A:以下の 2 項目の両方の状態が出産後5日までにあらわれた
　1）何もないのに泣きたくなったり、実際に（数分間）泣くなどの涙もろさ
　2）抑うつ感
B:以下の症状のうち少なくとも2項目を満たす
　1）不安（過度の心配）
　2）緊張感
　3）落ち着きのなさ
　4）疲労感
　5）食欲不振
　6）集中困難

【マタニティブルーの原因】
出産して胎盤が排出されエストロゲンとプロゲステロンが大きく低下します。
また、赤ちゃんが母乳を吸う事によってプロラクチンという母乳分泌ホルモンが分泌します。
これらの変動によりストレスに弱くなることが確認されています。
《誰にでも起こり得る生理的変化であり、*気の持ちようや心の弱さの問題ではありません*》

◆2週間経ったけど、まだ気分が晴れない…
産後2週間が過ぎても辛い場合は産後うつ病の可能性があります。

エジンバラ産後うつ質問票（EPDS）http://www.kizunamail.com/epds
上記の質問票で9点以上だった場合、産後うつの疑いが高いと考えられます。
保健師、助産師、または専門医などに相談しましょう。
《あなたのためだけではなく、*大事な赤ちゃんのため*です。》

**名無しの心子知らず** · 2017/12/16(土) 19:56:59.67

◆尿漏れ、便漏れがある…
産後は骨盤底が緩んでおり、尿漏れなどのトラブルが頻発します。

【骨盤底が緩む原因】
1）妊娠出産のために全身の筋肉を緩めるリラキシンというホルモンが出ているため
2）妊娠中、赤ちゃんと羊水の重みが骨盤底筋に負担をかけていたため
3）分娩時に赤ちゃんが産道や膣口を通り骨盤底筋群に過度の負荷がかかるため
4）妊娠中と産後の安静で運動不足になるため

骨盤底筋トレーニングhttp://www.unicharm..../training/index.html
このようなトレーニングで改善することができます。
開始する時期は産後1ヶ月頃、ダメージがある程度収まってからにしましょう。
また古くから床上げと言われる3ヶ月を目安に、徐々に運動を始めましょう。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/17(日) 04:50:14.53

ベトナム人の犯罪が増えていて驚きました。
残念です....

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 22:13:39.57

産後1ヶ月
上のお子さんが未就園児の方、体力持ちますか？というか日々やるっきゃないと思いますが、
19時頃には睡眠不足と疲労がドッときてかなり疲れて早く寝たくなります肩もバキバキで痛いし
木曜、金曜あたりはもう疲労困憊です
ノンカフェインの栄養ドリンクは気休めかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 22:55:28.87

全スレ>>999
出産お疲れさま
お子さんが早く退院できますように
上のお子さんにも会えてあなたの心と身体が休まる時間が少しでもできますように

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 23:20:07.64

今4ヶ月半なんだけど、数日前から起きた時に薬指と小指の曲げ伸ばしがしづらい
昼寝の後とかにもなってて、しばらくしたら気にならなくなる感じ
肩から腕の筋にかけてガチガチだから、そのせいかともおもうけど、やっぱりリウマチ疑った方がいいのかな？
近所の整形外科がいつも激混みで3時間待ちとかザラなので、行くの躊躇してしまうわ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 00:40:23.21

バネ指じゃない？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 01:15:58.60

>>5
同じく産後一ヶ月上の子は大人しめ３歳男児だけど少しずつ疲れ出てきた
夜間授乳に家事と新生児のお世話で肉体的疲労もあるし、上の子の精神的フォローに気疲れもしてる
夕方とか上の子にテレビ見せながら授乳してると気づいたら10分寝ちゃってることあるわ夜までもってるだけえらい！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 01:17:00.39

あ、スレ立て乙です

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 05:16:23.08

やがて2ヶ月の子が3時から今まで寝てくれず
ニコニコしてるのは可愛いけども寝てくれー
上の子達6時30には起こして朝ご飯たべさせないと…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 08:07:03.94

>>6
ありがとうございます。温かい言葉に本当に救われます。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 08:33:07.67

>>1
乙です

腰痛が辛い
寝返りするのも痛くなって来たので整体予約した
これでよくなるといいんだけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 09:25:29.62

>>7
同じ４ヶ月半くらいで症状も似てる
整形外科で念のため血液検査したよ
リウマチじゃなかったし肝機能の数値や貧血とかも大丈夫、特に病的な異常な数値はないですねって言われた
産後あるあるみたいだから経過観察でなにか治療できるわけじゃないけど原因が分かっただけでホッとしたから行って良かったよ
不安なら行ってみたら？ついでに腰や膝の痛みも見てもらって湿布もらってきたよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 12:16:51.88

>>5
下8ヶ月だけどもうよくわからないまま毎日生きてるよ
夜まともに寝たい…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 12:42:59.15

>>14
前に痺れで整形外科に行ったときも、産後あるあるみたいで時間かかった割に経過観察で治療なしだったから、どうかなとおもったんだけど、やっぱり行った方が安心するよね
膝も腰もギシギシいうし、気合い入れていってみようかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 15:50:31.91

>>1乙

●話注意
産後22日、2～3日ぶりに排便したらその次のトイレの時に鮮血がペーパーに付いた
お尻が切れたのか、縫った傷が裂けたのかわからない…
悪露は落ち着いてきてたから来週の一ヶ月検診で風呂解禁になるのが楽しみなんだけど、縫い直しとかなったら怖い

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 18:16:38.99

>>17
2～3日ぶりって…それ肛門でしょ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 19:20:55.35

今朝から悪寒がして微熱が出てる
子を風呂に入れる元気がないので、せめて体を拭いてあげたい思っているのに起き上がる気力が出ない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 19:42:24.75

>>19
おしりふきで顔と手だけでも拭いてあげたら、お風呂は明日の朝旦那さんにやってもらったらいいよ
冬だから夏ほど汗かいたりもしてないよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 21:02:06.96

>>9
>>15
毎日疲労ですよねお疲れ様です
上の子寝たら今度は下を寝かしてようやく寝れると思ったら朝5時には上の子が起きるので睡眠不足の日々です
授乳でカロリー消耗して更に疲れる気がします
あと上の子の泣き声とかにもやられます
全然下の子の写真とか撮れず毎日やり過ごす日々です

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 22:23:26.79

>>20
愚痴にレスありがとうございます
あのあと子の体を拭いて、授乳終わって寝てくれたのでようやく横になれた
旦那に任せようと思ってたら、帰ってくるなり風邪ひいた！シャワー浴びて先に寝る！って言って本当に寝てしまった
これから子どもたちに移らないようにしなきゃ…でも常備薬やポカリを旦那が飲んじゃった…
産後初の発熱(まだ微熱だけど)にドキドキしてる…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 22:44:36.14

産後４ヶ月半
ここ最近、昼間のぐずり多いのと抱っこじゃなきゃ寝なかったりでしんどい
クロス抱っこ紐使ったり湿布貼ったりもしてるんだけどとにかく体が痛くて痛くて
夜は寝られてるだけマシなんだろうけど
旦那は短時間の世話はしてくれるけど寝かしつけ自体あまりしたことないから頼れないし
ひたすら耐えるしかないのってキツイね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 23:44:19.34

最近誕生日だった
夫にプレゼントなに欲しい？と聞かれても物が思い浮かばない
強いて言うなら睡眠時間とか一人でお茶する時間
それかもうお金と口から出そうだ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 04:32:24.65

>>24
お誕生日おめでとう！

上の子３歳下の子１ヶ月
夫は育児も家事も協力的で、自主的に飲み会も極力断ってくれてるからあまり不満はない。でもどうしても断れない忘年会とか来年の出張の話をされると、自由がない自分の現在と比べちゃって辛くなる
○○も行ってきていいんだよ！って言ってくれるし、実際お願いしたら２人の子供達を見てくれるのは分かってる。でも乳腺炎になりやすいから長時間出られないし、友達もみんな子持ちで誘いにくいし、とデモデモダッテだ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 10:21:15.60

産後２ヶ月
やけに目が疲れるなぁーって思ってたけど貧血からくる場合があるんだね
鉄分のサプリ飲もうかなー
授乳中でも大丈夫な目薬も買いに行きたいけど億劫だ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 19:37:29.55

もうすぐ2ヶ月

自覚ないけど、旦那に「最近耳遠くなった？」と心配された。お風呂の呼び出し音聞き逃したり、呼ばれても気づいてなかったり。
子の声には敏感だと思ってるけど、逆に生活音には鈍感になってるのか…。突発性難聴ってわけでもなさそうだし。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 21:30:36.62

産後2ヶ月なら疲れじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 07:52:10.34

出産から数日

まだ出産の時の感覚が残っていて、トイレで力むのが怖い。
膣を縫ってもらったこともあって、力んだらぱーん！て切れるんじゃないかって思ってしまう。
出産してから一度も大きい方でてないからそろそろやばいなぁと思ってるんだけど、怖さが先に立っちゃう。
自分だけかなぁ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 10:10:21.20

●話注意

>>29
わかる！産後初のトイレって恐怖だよね！
助産師さんには「切れないから力んでも大丈夫よ！」と言われてたけど、恐怖と腰の感覚がバカになっててどこに力入れたらいいのかわからないのとで、全然力めなかった
もともと便秘がちだったのもあって、入院中全然●が出ず、結局退院前日に浣腸してもらったよ…
退院後もマグミット(母乳でも飲める)処方してもらってた
母乳に水分とられて●が固くなりがちだし、可能なら病院に相談してみたらいいと思うよー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 00:41:59.75

産後4ヶ月、上に1歳9ヶ月。里なし
ここ最近両手首と左肩が痛い。フライパン振る度に痛いし抱っこも恐る恐るしてる。子は小さいけど腱鞘炎かな？
上の子の時に買ってもらった抱っこ紐が横抱きできるタイプでまだ下が首すわってなくて縦抱き出来ないし、上の子は歩くの大好きだから外ではずっと手繋いでるから体歪んでそう
マッサージとか整骨院気になるけど行く時間が無い。自宅で何かやってる方いますか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 08:57:47.78

>>31
オムロンとかで出してる低周波治療器いいよー
Amazonとかでポチって買えるし、手首とかだけでなく好きな所に貼れるのがいい。
今は色んなのでてるけど、安いの(3000円)とかでも効果あるし、お好みで選んでも問題ない！
私は普段の肩こりや足が疲れた時に足裏にはったり色々使ってる

腱鞘炎での低周波治療器でちょっとググってみたらいいと思うな
お大事にね！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 12:52:26.82

>>32
31だけどレスありがとう！どうしていいかわからなかったから助かる
そんな便利なものがあるんだね、3000円くらいなら病院行くより手軽で良さそう。さっそくググって旦那に相談します

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 14:19:09.33

産後２ヶ月　朝膝、手、足首痛すぎて起き上がれなくなって病院行ったらリウマチだった
せっかく最近完母になったのに、治療次第では完ミにせざらるを得なくなってしまった。おっぱい飲んでる姿目に焼き付けておこう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 22:01:40.43

>>30
レスありがとう！
私だけでなくて、ホッとした…。

まだ怖いけど、排便の兆候はあったから頑張って力んでみるよ！
それでダメならお薬お願いしてみようかな。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 17:36:39.62

>>35

出すと回復早くなるって言われてた！
会陰の傷は開かないけど、脱腸には気を付けてね！怖がらせたらごめんね、、、。
だから踏ん張り過ぎるとよくないかも！
私は毎日漢方のんでたまらないようしてた！
早く身体回復するといいね！
産後もうそろ１ヵ月たつけど、全快！とはいやないけどほぼ回復したよ！お産の傷は！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/23(土) 22:01:15.37

>>34
うちの母もリウマチだった
遺伝するらしくて、学生時代関節いたくなって受診したらリウマチではなかったけど出産して体質変わった時になる可能性があると言われた
母は完治したので34さんも完治しますように

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 13:30:21.23

>>34
産後に無理して家事したり冷たい水に触ることが多かったりしましたか？
親に↑すると産後リウマチになると言われたもので

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 17:20:43.89

切迫から結構長く入院していたけど、無事明後日退院。
急に不安になって、涙が止まらない。
ワンオペが決定してるからその不安なのか、お世話になった方への寂しさなのか、身体のしんどさからなのか…いっそ全部なのかもしれないけど。
赤ちゃん抱っこして、顔見てると本当落ち着く。でもウンチうまく処理できなかったり、そういう手際が悪くてうまくいかないことがあると赤ちゃんが可哀想になって、また泣けてくる。
普段失敗しても、そこまで気にしないとこまで気になってるような。マタニティブルーやのかな…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 18:30:50.46

>>38
産後ぴったり１ヶ月は実家にいて子供の世話しかしてなかった。帰ってきてからは手を抜きつつ家事はしてたけど、どうなんだろう。遺伝とか体質もあると思うけど、やっぱり頼れる人がいるのなら産後は体を出来るだけ休めた方が私はいいと思ったよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 19:37:23.48

>>39
出産お疲れさまー
産後すぐだからメンタルは少し不安定になってるとは思うよ
いきなり最初から子の世話なんて上手に出来ないから大丈夫、段々となれていくよ
ワンオペじゃ中々難しいかもしれないけど子の世話以外は旦那に任せるかとことん手抜きや外注などもして色々無理しすぎないでね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 21:10:24.63

5ヶ月
ここ2日ほど夜中に2～3時間覚醒しだして抱っこしどおしで眠くてこっちが泣いたよ
最近やっと3時間間隔で寝てくれるようになってたから辛い
朝起きたくないなー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 22:09:06.23

●話注意

産後２日目
まさか私がとは思ってなかったし噂では尿失禁くらいかと予想してたのに便失禁してしまった
便意感じて骨盤ベルト外してから個室出た一歩目で全て出た
次の便意が怖い、まだ低筋体操するには早すぎますよね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 00:13:07.49

>>40
レスありがとう
そんなに無理した感じでもなさそうですけど、大変でしたね
私は結構無理してしまってなかなか不調が戻りません…
体お大事に、治療うまくいきますように

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 03:28:40.19

パートで育休取れなくて4月から職場復帰その時こども5ヶ月半…
上の子年長で退園は可哀想だし泣く泣く働く姿が目に浮かぶ
そう思うと今さっきまでギャン泣きしてた子の世話が愛おしくて仕方ない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 04:42:59.27

3カ月
夜中1度しか起きなくなったのでよく眠れていいんだけどπ漏れが酷い
ピジョンの青いパッケージのやつでも持たない
生理用ナプキンでも当てればいいのだろうか…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 06:18:26.05

●話

産後2ヶ月。
産んでから便秘になった。そして切れ痔。
食物繊維とか水分とか取ってるつもりでも、やっぱり母乳で色々奪われてるのかな。
便秘って今まで経験なくて、特にお腹も痛くないし体調的には今のところ変化ないけど、平気で4～5日出ないとちょっと怖くなる。病院行った方がいいのかな？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 11:33:18.89

>>46
サイズアウトしたオムツっていう案を見たことがある
夜中に起きないの羨ましいけど胸パンパンは怖いなあ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 02:15:48.37

>>47
辛ければ病院で薬出してもらうのが早いけど辛くないならなるべく行きたくないよね…
わたしは退院の時水分は一日2リットル目安といわれたよ　個人的には水分たくさんとるのに加えてご飯にもち麦足して炊いて毎日食べるのが効いた気がする。
早く治るといいね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 02:31:15.90

産家に居る時旦那が赤ちゃんと写真撮ってくれるんだけど、目袋出来てて愕然としている
去年までの写真見てもこんなん無かったし、出産の疲れか寝不足かスマホの見過ぎか分かんないけど急に老け込んでて凄い落ち込んだ
目袋って解消できるのかなー泣

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 19:17:00.40

誰にも言えないんだけど、子供産んでから毎日死にたいなーって考えちゃう
子供も可愛いし幸せなはずなのに、ふとした時に、あー死にたいって呟いてる自分がいる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 14:30:26.69

>>50
肌とか髪もパサパサでひどいよね
何もしなくてもつやつやの赤ちゃんを間近でみてる分ショック
赤ちゃんと一緒の写真を撮って欲しいけど現実は見たくない…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 15:16:48.95

●話注意

産後から便秘気味で最近あまり水分とってなかったんだけど、硬い●が出口で詰まって痛くて出せず涙目
浣腸買ってきたけどすごい勢いで出てもし切れたらどうしようと思うとまだ試せずにいる・・・

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 17:04:58.05

産後4ヶ月
家事もできてるし子育ても楽しいんだけど、夜上の子の寝顔を見ながら猛烈な不安に襲われる
明日幼稚園バスが事故ってこれが最後の寝顔かもしれない、とか今泥棒が入ってきて襲われたらどうしようとか、悲しいことや怖いことばかり考えてしまってつらい
産後うつの一種なのかなぁそれともただの考えすぎ？かれこれ２ヶ月くらい毎晩こんな感じ
こども２人の可愛い寝顔見て幸せに浸りたいのに辛いことばかり頭を巡って苦しい

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 20:19:34.86

>>54
私もよくそういうこと考えてしまう
幸せすぎて怖い、みたいな感覚かな？
目の前の幸せを堪能しておいた方がいいってわかってるのになぁ

解になってなくてスマソ

54 · 2017/12/27(水) 21:48:15.43

>>55
ありがとう
同じような人がいるってだけでもホッとしました
そうそう、幸せすぎて怖いって感じなんだと思う
心が予防線張ってるのかな
子どもが可愛くて今の生活が幸せすぎて失ってしまうことが怖くて仕方ないからそんなことばかり考えてしまうのかも
夫には心が暇なんだって言われたw

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 23:55:56.80

下注意

>>53
一人目の時からイチジク浣腸のお世話になりもう三人目だけど、出口の痛みとかは無いから安心して良い
怖ければ少量から調節してけば慣れるよ、がんばって

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 00:33:56.37

整体行ってる人います？
近所に産前産後専門の整体があって試しに行ってまたらけっこう良かった。ただ保険適用外だから一回6000円で高い…
普通の整体行っても微妙だったから、専門でやってる所がいいなとは思うんだけど、値段で悩む。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 02:58:56.03

>>58
整体高いですよね
うちの所も１回5000円で、数回通ったものの結構何回か通わないと良くならないかもねーと言われてその時点で痛みが良くなってる感じもしなかったので止めちゃいました
でも効果有りなら通うの良さそうですね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 16:56:45.03

>>57
いまだスッキリせず辛いので思い切って使ってみようかな
ありがとう、それを聞いて安心しました！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 19:46:55.92

今月３回目の生理がきた
ホルモンバランスどうなってるんだよ…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 20:11:41.54

>>61
それは生理じゃなくて不正出血じゃない？
どちらにしても病院に行ったほうがいいと思うよ
お大事にね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 20:25:21.40

>>62
不正出血なのかなぁ
先月くらいからなんだけど、一応二週間くらいの同じ周期できてるし、一回の日数も同じだからホルモンバランス崩れただけだと思って不正出血について調べもしてなかったわ
ありがとう！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 00:39:50.38

整体行ってる人います？
近所に産前産後専門の整体があって試しに行ってまたらけっこう良かった。ただ保険適用外だから一回6000円で高い…
普通の整体行っても微妙だったから、専門でやってる所がいいなとは思うんだけど、値段で悩む。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 00:44:08.87

58です。返信しようと思ったら何故か同じ内容書き込まれてしまった…すみません

>>59
やっぱりどこも高いですね。回数必要なのも同じ。
まぁ数年後の健康を買うなら安いのかなと思って通うことにしました。ありがとう。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 02:50:00.55

>>54
わかりすぎる。
想像しすぎて涙まで出るときは私、病気？ってなる（笑）

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 05:44:19.04

着替え着替えシーツ交換
自分も着替えたいのに大泣きしてるからおしっこまみれで抱っこしてまた授乳
眠すぎてガクッときた
全然泣きやまないし背中も肩も限界で初めて子をぶん投げたい気持ちになってしまったので母に助けを求めて5時間寝た
最低だ…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 09:17:57.37

>>67
全然最低じゃないよー
子が泣いてるのほっとけなくて自分の着替えはあとまわしにしちゃうのもよく分かるよ
ほんの少しだったら泣かせておいても大丈夫と思いつつもね
まだ月齢浅いのかな？
頼れるならお母さんにもっと頼って無理しすぎないで

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 11:26:02.90

助けてくれる親がいるのいいな
羨ましい…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 11:35:55.88

>>67
最低じゃないよ　月齢低いうちは休めないしストレスの捌け口もないし本当に辛いよね

産後の抜け毛はましになってきたけど前髪が薄くなり落武者みたいになってる
伸ばして流せばいいの？短く切ればマシに見える？
帽子好きじゃないけどニット帽買うか

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 13:33:45.18

>>70
いつ頃から抜け毛マシになりました？
産後もうすぐ3ヶ月なのですがシャワーのたびに抜け毛すごくていつまで続くのか恐怖です…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 13:37:51.89

>>70
いつ頃から抜け毛マシになりました？
産後もうすぐ3ヶ月なのですがシャワーのたびに抜け毛すごくていつまで続くのか恐怖です…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 13:47:00.42

>>71
横だけど、私は3ヶ月頃から気になりだして、5ヶ月頃にましになってきたよ
一番酷かった時期はブラッシング・シャンプー・リンス・ドライヤー・セット…と髪に触る度に抜けてて、このまま禿げ上がるんじゃないかと震えてた
ただ抜けるのおさまっても、新たに生えてきた短い毛がぴんぴんするのはしばらく気になるかも

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 14:39:10.68

>>71
私は3ヶ月から抜け毛が増えて7ヶ月で気にならなくなったよ
よく首座りから腰座りまで、なんて言うよね
前髪すだれ＋アホ毛ピンピンで落武者感半端ないorz

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 14:40:51.46

ID変わったけど>>70です

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 20:27:03.44

元々薄毛。担当美容師に「髪梳いて」とお願いしたら「これ以上薄くしてどうするの！？ダメ！」と言われるレベルw
産後抜け毛が増えると聞いてビクビクしてたのに、全然で頭皮が空気読んで抜けないように踏ん張ってるんだと思ってたのに、3ヶ月から抜け始めることもあるのか…マジか……

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 21:28:53.80

基本3ヶ月ぐらいから抜けるんじゃないの？
今5ヶ月だけど少しだけ落ち着いてきたよ
まあピークが酷かったから今も抜ける量半端ないことに変わりはないんだけどね
分け目が薄くなってきてホントヤバイ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 22:26:52.94

そうそう3ヶ月からいきなりゴッソリ始まるんだよ
まれに円形脱毛が何ヵ所もできたり全頭脱毛になる人もいる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 23:18:21.20

産後10日産褥パッドでかぶれたのか、裂けた傷がどうにかなってるのか股がとっても痛い
まだ悪露があるのでパッドも外せないし…次検診は1か月検診のみなのでまだまだ先だし困った

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 23:25:17.70

痛みが強いなら産婦人科行っていいんじゃないかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 03:23:10.35

>>79
うん、我慢しないで産婦人科行った方がいいよ
私も痛すぎて縫ったとこ切れたんじゃないかた心配でみてもらって、傷はきれいだけどそんなに痛いならってことで痛み止めもらったよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 21:26:25.11

妊娠して髪の毛ぼーぼー腕脚つるつるになったのに、産後は腕脚ぼーぼー頭ピカピカだわ。
私、きっとハゲたら光るタイプね。
洗えば抜け乾かせば抜けブラッシングで抜け結って抜けほどいて抜け、そして頭ふるだけでも抜けるわ。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 23:38:39.05

望んで出来た子。やっと会えた我が子には一切イラついたりしない。寝不足でHP1でも子が微笑んでくれたら体力回復して動ける
産後のストレス判定のアンケートでは、助産師さんが「逆に心配」というくらい育児を楽しみまくってる
でも、家事も育児も積極的にやっとくれる優しい夫の手際の悪さや知識のなさにイラついてしまう…今日は2回もキツイ言い方をしてしまった
以前ならお互い嫌な気持ちにならない言い方を考えてから注意できたのに、寝不足で辛い今は考えるより先に口が動き嫌味や怒りを吐き出してしまう
すぐにキツイ言い方してごめんと謝ったら「なにがー？そんなことなかったよ」とニコニコして気付かないふりをしてくれる。それが余計に申し訳なくて、トイレで一人きりになった瞬間無意識に「死にたい」と呟いていた
あー、これもマタニティブルーなのかな？勿論、死んだら子がしなくていい苦労するから絶対死なないけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 04:52:38.16

数ヵ月はそんなもんだったよー
何故か無駄に敵意むき出しになってた

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 04:56:31.04

月曜日に病院に行ってカンジダの薬もらったのにまだ痒い
昨日からコラージュフルフル使ってるんだけど痒みが悪化した
カンジダの塗り薬使うと痒みが強くなるのと同じで一時的なものなんだろうか
正月休みだから病院もあいてないし出産してから月2ペースのカンジダつらい

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 06:43:36.00

必要な菌も消しちゃってカンジタ菌が勢力拡大しちゃったとか？
私もなって痒くて堪らなかったけど飲み薬と膣剤と塗り薬で徹底的にやったら治ったよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 09:00:25.12

また風邪ひいてしまった
妊娠前は年に一度引くか引かないかだったのに、産後は月1で風邪で寝込んでる
私の免疫力どうなってるんだ…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 09:53:45.92

>>86
飲み薬調べたら授乳はNGみたいなこと書いてあったんだけど薬服用してたとには授乳されてましたか？
ずーっと繰り返してるから徹底的に治したいけど授乳中NGならせめて離乳始まるまではカンジダが理由で母乳やめたくないと思ってて

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 10:30:07.48

>>83
その文章からしてすでにメンヘラっぽいから産後でメンタルやられてるんだと思うよ
なんとなくだけど望んで産んだ子だから、子に対してマイナスな感情は絶対に抱かない、抱けない、っていう無意識のプレッシャーみたいなものも感じた
無理しないでね。
一時保育でも利用して一人になれる時間や眠る時間作ってね
ホルモンバランスもあるけど睡眠不足はほんと精神蝕むから

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 14:35:38.02

ニュー速＋板の産後クライシススレみると男に失望してしまう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 14:46:26.17

>>88
そういえば飲み薬もらった時は授乳してませんでした
授乳中だと薬制限されるから大変ですね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 19:54:56.63

退院したら円座要らなくなると思って買わなかったけど円座いるわ…
しかも塗ったところムズムズ痒いような
出産よりもその後のほうがしんどいこと多いな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 23:21:17.52

>>90
そのスレ見なくても、育児での男親の役に立たなさにげんなりする
男は父親になっても子供のペースじゃなく自分のペースで動くから見ていてイライラするんだよね
お皿洗い一つでも子供が寝る前にやらずにスマホで遊んで、子供が寝てから洗い始めて子供を起こす
それで奥さんに怒られても自分はお皿洗ったのに何で怒られなきゃいけないんだと逆ギレする
全てがそんな感じ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 13:17:02.70

>>92
産後きついよね。
妊婦より出歩かないからあまり語られないのかな。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 22:33:34.54

産後4か月
自分の実家に帰省するのも疲れる
家を離れる前にすませたい家事あれこれで疲れて、2泊3日の自分の実家への帰省もなにもしてないはずなのに疲れた
なにもしてないのになんで疲れるんだって主人に言われて凹んでる
戻ってきたら、主人の実家でみんなで食事したり出掛けたりして楽しいけど疲れた
長い休みも帰省もいらないから、毎日同じパターンで暮らしたい
なんで新年からリビングでひとり涙流しながら、こんな書き込みしてるんだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 22:41:04.26

>>95
私もいま義実家で同じこと思ってる
今までなら平気だったけど早く帰りたい
お重もお雑煮もなくていいから普通の日として過ごしたいよ
勝手が違いすぎて落ち着かない
まだ滞在予定半分あるのつらい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 00:10:50.42

>>95
産後５ヶ月だけど分かるよ
何してないのに疲れるって
上げ膳据え膳ありがたいけど自分のペースで自宅で気楽に過ごせる方が楽なんだよね
まだまだ心身ともに疲れが貯まってるからこそだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 00:30:37.55

まず乳児連れての移動が疲れるよね
うちは電車で移動だから電車の中で泣かないか常に気を張ってるし
5ヶ月の子を連れて義実家行ってきた
義母は泊まってけ泊まってけうるさかったけどなんとか日帰りで決着
それでも今死ぬほど疲れてる
うちの実家は赤ちゃん連れての移動は大変だから今年は帰ってこなくていいよと言ってくれたのに
義実家は嫁の体調なんてそっちのけで孫に会いたいから連れてこいだもんなぁ
子供は息子なんだけど、自分が将来姑の立場になったら里帰りは絶対強制しない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 02:20:42.75

産後40日、寝不足のせいか体の色んなところに不調がドカッと出て来た。
カンジダの再発、左半身の痺れ、会陰の腫れ、股関節や膝の痛みetc...
産後ハイのキャンペーンタイムは終わってしまったようだ…しんどい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 10:04:14.64

皆んな偉いな
自分と義理実家はそこまで仲良くないしドライな関係だから毎年自由な感じだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 10:11:01.62

義実家が飛行機の距離だし旦那はずっと仕事だしで正月も変わらずいつもと同じパターンで過ごしてるわ
それでも疲れるけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 10:28:11.88

>>99
産後ハイは一瞬しかないよね
退院したらもう終わったよ

良トメからの差し入れ惣菜が底をつきそう
この暮らしに炊事を加えるときがきた

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 04:39:11.40

今生後2ヶ月目で私が風邪引いてしまった。
上の子達も冬休みで家に居るからご飯作ったり遊びに連れて行かなきゃなのに…
腱鞘炎もまたぶり返したしもう嫌だぁぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 09:00:21.83

昨晩の記憶が曖昧
記録見ると二時置きにオムツ交換と授乳はしてた
完母じゃなければもう少し余裕ができるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 09:17:41.28

>>104
生後3週目私も完母だけどしんどすぎて昨夜は授乳途中で切り上げて旦那にミルクあげてもらって寝た
でも溢れるほど出るタイプだとそれも難しいよね
義母に哺乳瓶の消毒とかしなくていいし母乳楽でしょって言われたのがじわじわ苛ついてきた
そもそも男性がいる前でなんで母乳の出について聞いてくるんだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 09:31:08.64

来年から正月に実家に帰省できなくなった
今年も2時間しか実家に顔出せず。

長男の嫁だから仕方ないのかもしれないけど、元旦、2日は義実家の爺婆の親戚の世話と義実家での食事会の手伝い。
私はいつ自分の実家に行けばいいの？
正月くらいは自分の実家で子と親を遊ばせたいのに

産後四ヶ月たって育児楽しいって思ってたのに子無しでオシャレしてお酒飲んで楽しそうにしてる小姑、普段は何もしないのに親戚の前でだけ良い父親ぶる旦那をみてたらモヤモヤ
来年からは実家に帰れないんだって思ったら急に泣きたくなってきた

姉に愚痴っても嫁なんてそんなもんじゃん？どんまい！で終わり
姉は毎週実家でダラダラして正月も自由に帰れるんだから私の気持ちなんてわからないよね

全てが嫌

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 09:54:37.75

>>105
うちも二週間なので近いですね
寝る前だけミルクをあげても寝ない子もいるとか聞いたので躊躇してましたが試してみようかな
もう調べが甘すぎて完全母乳推進の病院で出産したことを後悔
うまく混合に持っていけたらいいのにな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:16:59.09

>>106
スレチ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:18:29.99

自分の実家や親もいなくても育児頑張ってる人もいるのに甘えんなよ
離婚して自分の実家にさっさと帰ったら？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 11:51:23.32

産後は母として嫌なことは嫌、体調や精神的に無理なら無理と言えないようではダメだと思う。
子と自分を守るのは自分だよ。

産後五ヶ月完母、ヘム鉄と亜鉛サプリ飲んでるけど貧血酷い。早く離乳食を進めたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 13:42:36.87

>>106
まとめて実家に帰れるのって最初の数年だけだよ
我慢しないで旦那には「お正月や連休くらい親に子供を会わせたい」でも何でもいいから言って、子供連れて実家に行くのがいいよ
幼稚園に行くようになったら、何泊も出来なくなっちゃうから
産後の嫁を家政婦代わりにする義実家の言いなりにならないほうがいいよ
精神的に疲れてるみたいだし、少し実家に行ってのんびりしてくださいな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 01:24:25.18

産後一ヶ月
昨日の夕方、フラフラするもんで体温測ったら38.9℃
喉痛くないし鼻も異常ない
ただ熱があるだけ少し下腹部痛い気がする
産婦人科に行くか、内科に行くか悩む

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 04:46:56.78

妊娠中から腰が痛くて起き上がるのに物凄く時間がかかる
今は夜中のおむつ換えを旦那にやってもらいその間這いながら授乳の準備してる
整体行ってもすぐ痛みが戻るし病院行っても異常なしだし詰んだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 06:55:25.21

>>112
熱はまだ下がらないかな？
風邪やインフルではなさそうで下腹部痛があるなら産婦人科の方がいいと思う
キツいだろうけど誰かに付き添ってもらうか子を預けるかして頑張って病院行っておいで

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 08:19:34.64

>>113
ペインクリニックとか麻酔科とかってもう受診されましたか？
私はヘルニア持ちで、妊娠中腰とか足痛い時注射で痛み和らげてました！麻酔だから授乳中でも問題無かったはずです
打った後しばらく安静にしてから帰るから赤ちゃん連れては行けないけど驚く程楽になる事ありますよ！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 09:34:24.59

>>113
骨盤ベルトしてもダメなの？
出産後ならロキソニンテープも使えたと思うからその辺で対処できるといいね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 15:01:00.81

>>114
少し熱が下がったっぽい
今日だと預かってくれる人がいないんで明日病院行ってくる
ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 09:49:12.71

吸引分娩で会陰を豪快に切開されたせいかお尻が痛痒い
もしかしてこれは切開の痛みじゃなくて痔？痛みの違いがよくわからない
おなじ吸引分娩だったかたは傷の治り具合はいかがですか？
クッション無しで座れるようになるのはいつだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 16:45:32.82

産後3週目、まだ悪露が赤いままで心配。
検診で助産師にはちょっと長いね～と言われて、なるべく安静にしてるつもりだけど時間帯によってはワンオペになるから動かざる終えず、完全安静はできないまま。
昨日からお腹がちくちく痛むなぁと思ってたら、3センチくらいの塊が…。
特に身体にだるさはないけれど、産後ハイなのかなーと思うと不安。
自分の体のことが今一番わからない…

赤ちゃんは順調なのが救い。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 17:02:00.55

>>118
１人目吸引で産んだ時は１ヶ月半まで円座使ってた
１ヶ月検診で異常無しって言われたけど、お尻が痛いのは３ヶ月ぐらいまで続いたよ同じく痔主だけど
２人目普通分娩だったけど１ヶ月経たないうちに産後の色々な痛みがなくなった
吸引と普通分娩ってこんなにも違うのかと

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 20:14:48.34

>>119
産後一ヶ月だけどまだ悪露赤いよ
助産師さんに会う機会があったので、聞いてみたら「色は関係ない、量が減っていればいいよ」と言われた
気になるなら助産師さんに聞いてみればいいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/06(土) 20:28:30.04

>>119
助産師さんに相談してたのね
ごめんなさい
助産師さんによって違うのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 00:03:42.43

11ヶ月
さっき子のキックを眼球まともにくらって白目が出血してしまった
痛いけど深夜だし明日は日曜だし、最近後追いがひどく子が疎ましく思う瞬間とかあって、本当に落ち込む…。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 00:55:25.24

>>122
119です。
レスありがとう。量が減ったと思ったところに悪露の塊が出てしまい、そのあと量が戻ってしまって…。
産後一ヶ月でも赤くても大丈夫なんだね。ちょっと気持ちが楽になりました。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 01:01:50.31

>>120
やはり吸引分娩は痛みが続くのですね
クッション使った授乳でも会陰の痛みに加えて恥骨痛も出て地味につらい
痔なのかどうか１ヶ月健診まで治らなければ相談してみます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 14:15:55.19

産後２ヶ月

予定がある日以外、毎日パジャマで過ごしてパジャマからパジャマに着替えてるけど、そんなもんですか？
メリハリのある生活送ったほうがいいのかな…。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 14:24:47.41

>>126
そんなもんでは
下手にシャキって着替えると洗濯物増えるし楽な格好でいいと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 14:34:56.26

>>126
そう思って部屋着に着替えてたときもあったけど旦那が帰る前に子と風呂に入って、結局スッピン&パジャマだから着替えなくなった産後５ヶ月w
無理せずにね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 13:59:18.13

産後4ヶ月経って乳腺炎に…
助産師さんに3時間かけてマッサージしてもらっても詰まりが酷くてシコリがとれなかった。
後は赤ちゃんに吸って貰えば詰まり取れるから！って言われて、ひたすら授乳してるけど全然シコリがとれない…。
母乳用のハーブティーを試しに飲んでみれば少しは良くなるかな？
母乳用のハーブティー飲んでる方や、乳腺炎になった方いらっしゃったら、どうすればシコリがとれるかご教授願いたいです。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 15:33:28.43

妊娠中は肌荒れ知らずで産後半年くらいすると思春期かってくらいニキビができるんだけど、ホルモンバランスかな？
妊娠中の状態を再現するなら女性ホルモンがアップしそうな食事を取ればいいのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 16:57:56.82

げ、今産後3ヶ月で元ニキビ肌なんだけど
産後半年で、今の穏やかな肌は終わりを告げるのか…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 22:52:27.90

>>131
あくまで私の場合は、だけどね
半年で母乳やめたのと家こもりきりでお菓子ばっか食べてたのも関係あるかもな
今2人目生後2ヶ月、今回は美肌期をどうにかキープしたい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/08(月) 23:45:34.89

産後1ヶ月半
産後に肌が痒くなる事ってあるのだろうか
授乳で水分不足とか乾燥？
加湿器つけてるし、スキンケア変えてないけど最近顔や頭皮、耳が痒いんだけどアレルギーとかなのか何なのか地味に嫌だ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 03:44:27.10

>>133
産後1ヶ月だけど、退院してきてから同じく顔や首に痒みが出てきて地味につらい。。
全身乾燥がひどいし、所々湿疹ができて皮膚科に行こうか悩む

加湿器は付けてるけど、今までの基礎化粧品がヒリヒリして合わなくなってしまった
暖房で乾燥しているのと、水分はとっているつもりでも不足しているのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 07:59:16.08

>>129
私は産後３ヶ月で３回乳腺炎なりましたが、1回の乳腺炎につき３回位母乳マッサージ通って治ってる感じです！
３回目の時は病院じゃなくて助産院に行き始めたので定期的にお乳みてくれて、熱無ければ病院より頼れる気がしました
最近はミルクスルーブレンドというハーブティー飲み始めて、それの影響なのかは分かりませんがまだ詰まっていませんよー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 10:06:56.81

産後もうすぐ1ヶ月
吐き戻しがひどくて眠れない
毎回結構な量を吐くから、母乳の時は着替えと下に敷いてるシーツ、自分の服と洗濯が大量だしミルクは瓶を洗って消毒しないといけないし…
しばらく縦抱きしてる時に吐く、飲みながらおしっこもするからオムツ替えなきゃだし…オムツ替えてるときにまた吐く

毎日この繰り返しで寝れないし吐いてばかりで不安
産院に聞いても特に指示はくれないしよくある事なんだろうけどメンタルがやられていく

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 10:45:31.45

>>136
単純に飲ませすぎということはないかな？
私も吐き戻し多すぎて悩んでたけど母乳あげる時間短くしたら欲しがる間隔変わらないし体重も増えてたからそのまま短くしたよ
後はよだれかけつけたら服は着替えさせなくていいから気が楽になったw
夜母乳の出が良くて吐き戻し多そうな時は頭の下あたりにペットシーツひいて(常にバスタオルに包んでるので直接は当たらないけど)シーツへの染み込みを防いでるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 11:09:22.76

>>136
夜中とか、とにかく着替えさせるのがしんどいよね
137でも出てるけどまずはスタイ、特に首回りをぐるっとカバーするタイプのものを付けてみるのはどうかな
エイデンアンドアネイのバーピービブみたいなやつ
あとは自分の服やシーツはひたすらタオルで防御

うちは上の子が吐き戻し魔だったんだけど、途中からあんまり気にするのがアホらしくなり
服もちょっとだけ濡れたくらいなら替えなくなってたw
気楽にいこう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 12:46:36.65

産後3ヶ月で体が子の重みに耐えられなくなったのか背中が痛すぎる
夜寝てくれるようになったから睡眠不足がなくなった矢先にこの仕打ち
いつになったら楽になるのかな…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 14:03:15.51

>>137>>138
ありがとうございます
これだけ吐き戻すなら思ったより母乳出てるのかも！ってミルク減らしてみたら激しく泣かれたので飲ませ過ぎってことはないのかな
寝たら起きないし授乳の悩みも尽きません…頭高くして寝かせて自分も寝ようとするけど吐いた形跡があったり苦しそうな声が聞こえてきて飛び起きたりで

スタイやよだれかけは全力で拒否されてしまいました
ペットシーツやってみます！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 14:25:51.96

>>139
うちも三ヶ月
とにかくできるだけ抱っこしなくてすむように頭を巡らせてる
運搬時とむせるほど泣く時以外はねんねのままあやしたり寝かしつけたり遊んだり

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 15:00:37.11

二人目出産時の会陰縫合のせいでバルトリン腺炎になってしまったぽい
研修医が縫っていたからな…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 16:05:42.84

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**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 16:21:43.08

やっぱりベテラン先生に縫ってほしいよね

まあどんな手術でもそうだけど、特に

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 17:05:45.23

>>144　男の研修医だったから必要以上に縫いすぎたんだと思います。
一人目は女性のちゃんとした先生だったので問題なかったんですが。
(ID違うけど142です)

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 17:39:45.40

産後２ヶ月
とにかく目が疲れる
調べると産後にはよくあることらしいけどツボ押しと目薬ぐらいしかやってないけど何か対策あるのかなー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 18:56:54.10

>>146
目を使わないに限るから、スマホやパソコンに触れないのが一番じゃないかな？
まあここ見るのをやめるに限るよw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 20:39:33.30

>>146
ホットアイマスク気持ちいいよ
使い捨てのでもあずきの力とかでも

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 21:30:12.79

>>135
助産院でもやってもらえるんですか！近くにあるのか早速探してみます！
ミルクスルーブレンドというハーブティーを丁度買うか悩んでいたんです。
飲んだらしたんですね！私も買ってみます！
ありがとうございました！！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 22:38:58.18

2人目産後2週間
坐骨神経痛になったようで夕方から七転八倒
早く旦那帰宅してくれ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 20:22:08.09

里帰り中だけど実母の命令口調にいちいち苛ついてしまうからもう帰りたい
色々してもらってるのに素直に感謝できないのも自己嫌悪

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:39:26.93

>>151
「帰りたい」以降まるっと同意。私はごはんの後とかの長い世間話を流すのがつらい。会ったこともない近所の人の悪口を延々聞かされるくらいなら、授乳に備えて寝ていたい...

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:53:13.85

>>152
寝たいって言っても寝かせてもらえないの？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 21:23:58.45

産後５ヶ月だけどなんか疲れた
色々やりたい頑張りたいとは思うけど
体が痛いし慢性的な疲れなのか
自分の体をケアしたりするのすら
気力がわかなくて何もしたくない
家族や友達に愚痴や悩みも相談してるけど
なんかスッキリしない
育児の悩みも子の成長を待つしかないのか
試行錯誤しながらも只ひたすら耐えるってしんどい

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 21:30:57.28

わかるわかる
急にエンジン切れたみたいに疲れがくるよね
もう少しで6ヶ月なんだけど4ヶ月ぐらいから疲れてきて朝起きたくないし、ごはん作る気力ないし食べるの面倒くさくなって2食か1食でお菓子ばかり食べたりしてる
風邪引いて体調悪化してからずっとしんどい感じが治らないんだよね
夜通し寝たいなー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 00:32:53.02

会陰切開の痛みでトイレ行くのがやっとなんですが、これってだいたいどれくらいで落ち着くものなんですか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 01:45:17.65

>>156
ひどく裂けてなければ、退院までに落ち着くみたい。
私の場合はお尻の方に向けて裂けていて、がっつり縫ってもらったけど退院までにトイレが平気になるまで落ち着いたよ。
でも最初は後陣痛も含めて痛かったから、ロキソニンもらって寝てたよー。あんまり我慢しないでね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 04:29:22.22

>>156
私は縫われたところのじんじんした痛みが10日と少しくらいは続いた
ロキソニンは院内処方と退院処方でがっつり飲んでたよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 08:54:38.72

>>155
>>154だけど分かってもらえて嬉しい
まさに帰省から戻って体調崩して風邪が長引いてて、体もだけど精神的にきちゃってる感じ
お互い早く体調良くなりますように

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 10:42:26.52

>>156です
割と早めに平気になるようで安心しました
痛み止め飲みながら耐えます！
ありがとうございましたー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 16:33:10.75

>>160
もし便出すのが怖かったら、便を柔らかくするマグミットをもらえばいいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 00:42:10.08

私もスキンケア合わなくなったのか痒い
耳の中や頭皮も痒いんだけと花粉ってありえるのかな
1月にある花粉もあるみたいだけど
上の子の時も産後1ヶ月後あたりから肌痒くなったからやっぱり産後のホルモン変化なのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 01:21:54.65

もうすぐ産後3週間だけど乾燥がやばい
疲れ切っててシャワー（この季節なのにまだお風呂入れなくてつらい）をスキップした翌日でも、
全然頭皮脂っぽい感じとかしなくて油分栄養分も母乳に取られてるの感じる

あと新生児オムツ替え回数大杉で無限手洗いだから、こないだアカギレで割れたとこがエンドレスで治らずつらい
皆さん何かオススメのハンドクリームとかありますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 01:24:51.42

●話です

過敏性腸炎が辛い
子が立ってユサユサしてあげないと絶対寝ないんだけど、ユサユサしてるとお腹くだす…
途中で限界になって子をおろしてトイレ行くんだけど、ギャーギャーこの世の終わりかと言わんばかりに泣いてて、申し訳ない
トイレから帰ったらまた一からやり直しでユサユサするけど、5分もたてばその振動で私のお腹が限界になる…
最近は子が眠くてぐずると、これからトイレに行けない、と思ってしまってお腹が痛くなる始末
もとから電車に乗ったらお腹くだすレベルの過敏性だったから、ストレスには弱いのかもしれないけど、プラスお腹ユサユサは致命的、辛い
完母でただでさえ水分とられてるのに、日に5、6回くだしてる
このままじゃ脱水してしまいそう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 01:49:07.44

>>163
無限手洗いによるアカギレ、辛いよね。私も自傷癖があると疑われるんじゃないかってくらいアカギレが酷くて、オムツ替えの際にビニール手袋を使うことにしたよ
手袋使えば手を洗わずに済むし。あとたっぷりクリーム塗って綿の手袋はめてたら、マシになってきた。クリームはその日によってひりつきを感じたり感じなかったりするので、7つ程用意してある。特にオススメがなくてごめん

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 02:16:01.70

>>162
全身痒いのって産後ホルモンじゃないかな
同じように顔も耳の中もあちこち痒かったけど、もうすぐ産後4ヶ月になってきたらだいぶ落ち着いてきた
でも今度は抜け毛が始まってきた

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 02:20:20.74

>>163
皮膚科に行って何らかのクリームもらうのが一番早く治るよ
子が乾燥で皮膚科に通ってるんだけど、子に処方されたクリーム塗ってただけなのに手が潤ってきたw
市販じゃ全然追い付かなくて駄目だったからびっくりしてるよー

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 06:43:50.20

>>163
乳頭に使ってるピュアレーンの余りを切れたとこに塗り込んでたら結構すぐ治った
もし使ってたらお試しあれ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 10:05:32.80

生んでそろそろ１年たつけど生理が来ない
産後一ヶ月で不正出血らしきものがあったきり…。
生理は面倒だし無ければ無いでいいんだけど、育児書とかで産後9ヶ月で再開することが多いですって聞いて急に不安になった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 10:15:58.17

>>164
しんどいよね
急にお腹痛い！トイレ行きたい！ってなるタイプだから少し分かる
私はクロス抱っこ紐つけて抱っこしたままトイレ行っちゃってるけどこれも人によってはナシなのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 10:36:58.80

>>163
妊娠中から乾燥肌で今もずっとセタフィル塗ってる
あとは他の方と同じようにオムツ換えの時使い捨て手袋(ケチって拭く利き手だけ)使ってる
セタフィルサボったら顔の左側だけガサガサゴワゴワで皮膚剥けてきた
こういうのも母乳で水分奪われてるからかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 11:42:20.50

>>169
私は一人目のときは一年二ヶ月後に再開したよ
今回もそれぐらいはかかると思う

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 13:41:57.40

>>170
お腹緩い方に共感していただいてありがとうございます！
私も外出先では申し訳ないけど一緒に入ってる
どうしようもないし…
でも基本祈りを捧げるポーズで苦しむタイプだから、家ではベッドに置いて泣かせてる
泣き声で焦ってしまって辛さ倍増
セルフねんねが出来るまでの辛坊と思って頑張るしかない！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 16:53:30.67

>>163だけどみんなありがとう
とりあえず手元にあったピュアレーン塗り始めた！
使い捨て手袋もポチって導入してみるよ、ありがとう！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 00:15:33.60

>>169
完母だと生理がなかなか来ないこともあるよ
私も一人目の時、産後の生理は1年4ヶ月経ってからだった
生理が来ると排卵日辺りで毎月頭痛があるし生理前からお腹も痛くなるから、生理がない期間が嬉しい
今は2人目も産んだし、もう来なくてもいいやと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 14:34:33.54

産後入院中
縫ったところがつれて痛い
でも我慢だよなぁ
悪露はどんどん減ってるのは幸い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 15:04:11.50

抜糸したら楽になるのでそれまで頑張ってね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 15:33:45.57

もう少しで産後１ヶ月なんだけど、上の子の風邪がうつり咳が酷くて辛い
寝てても咳込んで目が覚めるし、その咳で新生児は起きるしで睡眠もさらにとれず治らない
病院は行ったけどいまいち効果みられずだし…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 15:38:20.17

>>177
ありがとう
なんとかやり過ごします

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 18:55:51.78

>>178
薬は何をもらった？
個人的には咳には麦門冬湯っていう漢方薬がおすすめです。
あとは寝づらいかも知れないけど濡れマスクもいいですよ。
上のお子さんいたらなかなかゆっくりできないだろうけど、ご飯はお惣菜を買ったりして手を抜けるところは抜いて少しでも休息してね。
洗濯物は乾かしたものをそのまま使っちゃうのオススメ。
お大事にしてね。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 19:43:03.86

>>178
寝れないくらいひどい咳ならただの風邪じゃないと思う
気管支炎かも
呼吸器内科ある所にかかった方が良いよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 20:23:44.25

>>178
温かいのを飲むと収まるよ
だから枕元に魔法瓶に入れたお湯やお茶置いといて、咳が出たらすぐ飲むといいよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 22:45:09.04

一人目はNICUに入った関係で母乳うまく軌道に乗せられなくてほぼミルクで育てた
二人目の今回、頻回授乳を頑張って母乳出るようにならないかなと淡く期待しているんだけど
実母が「ミルクを買っておきなさい」とか旦那が「張ってる？お腹いっぱいになってんの？」とか悪気なくだろうけど言ってくるのにいちいち苛ついてしまう
別にミルクでも構いはしないんだけど、足りてるかどうかなんて私が一番心配だし不安なんだから黙ってろうっっっるせえな！！！って叫びたくなるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 23:37:20.52

>>183
叫んじゃえば良いじゃない
悪気ない＝気付かない、想像力ない、だからね
ストレス溜め込むと母乳の出に影響するから、なんとか発散した方が良いと思う
「お前らがプレッシャーかけるから出るもんも出ないんじゃあああ」とか
言えたら苦労しないけどね
上の子いると疲れで母乳出にくいってあるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 23:39:18.73

>>172
>>175
ありがとうございます、安心しました
１年以上再開しない方も少なくはないのですね
高齢初産完母だし、もう少しかかりそうな予感…。
再開するまでのボーナスタイムと考えるかな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 02:51:04.41

産後２ヶ月半
悪露まだ続いてる。少量だけど。
１日にほとんど出てない日もあれば、しっかりナプキン汚れるくらいの日もある。

３ヶ月くらい続く人もいるみたいだから、とりあえず３ヶ月まで様子みるけど、それ以降も続いたら病院行った方がいいでしょうか？
ちなみにとくに体調悪いとこなく、完母です。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 06:49:32.16

1ヶ月以上経ってるなら病院行かなきゃ
医者が3ヶ月様子見ましょうって言った訳じゃなく自己判断なら怖いことになっても知らないよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 13:03:52.96

>>186
自分なら２ヶ月経ってもまだ悪露出てたら、不安だからすぐ病院行くかな
病院行っておいでよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 21:12:13.59

そうですね、明日病院行ってみます！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 22:24:04.05

4ヶ月
妊娠期間中ほぼずっと切迫安静だったので体力も筋力も落ちていて抱っこもおんぶも辛い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/16(火) 01:13:02.04

>>180
>>181
>>182
レスありがとうございます、遅くなり申し訳ありません
上の子を旦那に任せて、たまたま新生児が良く寝る日だったこともあり、少しづつ睡眠がとれたのでマシになりました
まだ咳残っているので教えて頂いた方法試してみます！

**名無しの心子知らず** · 2018/01/16(火) 02:44:27.19

>>190
私は悪阻であまり動けなくてなんだけど
体力、筋力って中々もとに戻らないよね
５ヶ月半でもキツいよ
妊娠前のような動きが出来ないし、してもすごい疲れちゃう

**名無しの心子知らず** · 2018/01/16(火) 10:09:08.65

２ヶ月と１週間
会陰が切れて縫ったところが普段はなんともないけど触ると痛い
たまに痛痒くてうずく感じなんだけどこれって普通？病院いった方がいいのかな？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/16(火) 11:10:37.30

治ってきてるんじゃない？
鏡で見てヤバそうなら行けばいいんじゃ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/16(火) 23:37:38.44

１人目産んだ時に思いっきり裂けたところが産後１ヶ月劇痛で、結局３年経っても用足したあと拭くのが痛くていつもヒヤヒヤしながら拭いてた
今回２人目出産時に同じとこが裂けたみたいなんだけど、その際の縫合がよかったのか今は痛みが一切消えた！
微妙な痛みと一生付き合ってかないといけないんだと思ってたからすごく嬉しい
そしてやっぱり縫合の腕の良し悪しってあるんだな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 10:24:08.69

良かったね
自分の妻や娘でもそんな縫い方すんのか、っていうくらい結構適当に縫ってるらしいよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 10:43:30.50

同じく二人目の時に会陰縫合するときに、治りやすいように縫ってくださいと医者に言った
産院に知り合いがナースで働いていて、先生縫うの適当なんだよねって聞いて
先生ムッとしてたけど一人目の時より断然治りも痛みもなくて、後日助産師には言って良かったよって言われた

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 11:57:35.11

シモの話

尿もれが治らない体操してるけど改善の気配なし
ショックなのが今朝息子に臭い！って言われた事…
手術しかないのかな、尿もれシートをマメに取り替えてはいるけど
下着やパンツからも臭いがしてるみたいつらいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 12:01:04.03

産んでまだ1週間経たないけど大の用のときに急に催してトイレの近くじゃないと不安
まだ骨盤底筋や括約筋が傷んでるからだろうけど漏れる日も近い気がする

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 12:40:45.48

シモです

骨盤底筋鍛える為に、お小水を途中で止めるのが有効って聞いて試してるけど一向に止まる気配がなくて焦る
三人産んだから緩みきっているのか…常に力入れて締めてるくらいじゃないと駄目なのかな