自閉スペクトラム・ADHD併発で母親になった人★8

**名無しの心子知らず** · 2018/03/12(月) 09:37:05.83

自閉スペクトラムとADHDを併発している母親が語り合うスレです

鬱の話は別スレでお願いします

※前スレ
自閉スペクトラム・ADHD併発で母親になった人★7
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1508744122/

**名無しの心子知らず** · 2018/03/12(月) 09:49:54.32

いちおつです

**名無しの心子知らず** · 2018/03/12(月) 21:28:17.11

おつー

**名無しの心子知らず** · 2018/03/12(月) 21:52:01.25

いちおつです

考えすぎてやりすぎて払いすぎるあるある
考えなしだと説明すっ飛ばすあるある
こちらは1、2、3、と順番に話してるつもりでも
あちらは2、5、8、に聞こえてて
何言ってんの？と見下されて話しを突き詰めて行くと
そもそも相手にその前提がなくて
根本から説明する必要があったのか...と改めて説明するあるある
なんで浅くしか考えられない人に一瞬でも見下されたのかとモヤり、
説明したらしたで｢最初から言えよ｣の空気感
ええー...てなる

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 13:01:31.92

私の自閉度高め
どうやって子供を育てたらいいのか分からない
あまり怒らずにいたいけどこだわりに触れすぎて怒ったり怒鳴っちゃう
子は4歳なりたてでかなり自我が出てきてて、優しくするとすぐに調子に乗ってふざける
自分のことだけで精一杯なのに人を育てるなんてむりだったのかも
理想の母親には絶対になれないのに、自分がダメな母親だということを受け入れられない
自分みたいな人間に育ってほしくないからきちんと育てなきゃというプレッシャーが大きいけど、そもそもこんな自分がきちんとした人間を育てられるのか？
さらには子と自分を違う人間だと切り離して考えることも難しい
こんな自分がもーやだ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 15:02:19.77

1さん乙ですー

>>5
私が10年前に書いたのかと思った

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 16:43:32.62

いちおつです

今日卒園式で家族は一人だけ会場に入れる、朝に子がパパと出たいと言ったので私は下の子を連れて後から合流することにした
上の子がパパ大好きなのは知ってるけど三年間送り迎えしたのは私だからちょっと堪えた
まぁ夫とバトンタッチして謝恩会は出たけど
疲れたので今日の夜と明日はのんびりする

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 17:04:27.57

>>1乙です

>>7
卒園おめでとう！

娘さんは、謝恩会はお母さんが出るから卒園式はお父さんに出てもらった方がいいかな、と子どもなりに気を使ったのかもしれないね。

三年間送り迎えおつかれさまでした！

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 17:39:10.73

>>7
ありがとう
二人で卒園式に出られたと思ったらいいね
前向きに考える

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 18:20:27.79

>>9
勝手な思い込みで娘さんと決めつけてごめんなさい。

卒園式当日までいろんな準備で大変だったと思うので、ゆっくり休んでくださいね。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/16(金) 18:56:46.30

>>5
わかりすぎる

**名無しの心子知らず** · 2018/03/17(土) 09:44:46.23

私も年を経る毎に自閉度が高くなっていくと実感してる
子どもはまだ身体を動かしてたら楽しんでもらえるから付き合いやすいけど、職場や旦那含む家族血縁関係と話すことすら億劫になってきてる
人間関係めんどくさい
人と会うなんて週一程度のペースで全然構わない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/17(土) 12:46:36.33

私はもう一生家族以外と接触なくても全然平気
学校行事の後は数日寝込む
こんなポンコツでコンプレックスしかない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/20(火) 20:06:41.29

明日義親と待ち合わせがあって、１０時半に家を出ればいいからゆっくりできるなと思ってた
そしたらさっき電話があって８時半に家を出るスケジュールに変更された
孫に早く会いたいからだと
なんかすっごいイライラしてムカついてるんだけど、私が変更が苦手だからだよね
この時間に出ないと家に来そうだし、散らかってるからそっちの方が無理だし

**名無しの心子知らず** · 2018/03/20(火) 21:18:12.53

>>14
スケジュール変更が苦手だからというより、ゆっくり支度して出れると思ってたのにそんな早い時間にされたら私もキレるわ。理由も理由だし…とか思ってしまいそう。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/20(火) 21:37:03.32

義親が嫌いだからって事はない？

**名無しの心子知らず** · 2018/03/21(水) 12:32:12.54

あるある過ぎて思わずコピペ

313 優しい名無しさん sage 2018/03/13(火) 22:19:54.64 ID:mKLfRrQA
>>311
ADHDだと最初の方だけは気合い入ってて高パフォーマンス見せることが多い
初期の評価だけは妙に良いけど、慣れて緊張感なくなると悪い面がどんどん出てくる
最終的には「やれば出来るのにやる気出さない奴」みたいになりやすいし
周囲の反応や評価は良いか悪いかの両極端になりがち

これにASDが混ざると、何かまずい言動した時に謝ったりフォローすんのが遅くなる
本人は薄々「謝っといたほうがいいのかな」と気づいてても、ADHDの衝動性から
終わったことはさっさと流して次に行きたい性質が出てスルーしがちなので
周囲が怒りを溜め込んでしまいやすい
極限まで溜め込んで限界が来て本人に注意した時にはもうよっぽどの事態になってて
今さら反省して謝っても遅いってことになる

純ASDだと促しても反省自体が全然出来ない、話がとにかく通じないので
周りが「この人には何言ってもムダ」とハナから諦めちゃってることも多い

**名無しの心子知らず** · 2018/03/21(水) 15:15:58.25

併発だけど凄いあるあるすぎる
他人の怒りに気づくこともあるけど気付かない事も多くて、特に小さい頃はいつのまにか周りにいつも怒られてるみたいな状況ばかりだった
自分からすると良くわからないことで責められて詰られるからトラウマ
もう今はなんにもやる気しないし他人と知り合いたくない…

**名無しの心子知らず** · 2018/03/21(水) 16:07:57.50

物忘れ・ケアレスミス・どこかに行くと、決められた時間通りにいつも行けず遅刻ばかり。
あと10分、早く起きるとか家を出るとかするだけなのにそれができない。
集中したら止まらない。
宿題はできないけど得意分野の成績だけは良かった。
人付き合いが苦手。
子供が傾向有りの診断後、色々調べてようやく自分もそっちなのに気づいた。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/21(水) 23:02:17.27

>>17と>>19を合わせたら私になる…

私も時間の読みがおかしい
子どもの療育でタイマーを使うというのをやってたんで自分にやってみてるけど
タイマーだと急かされてるストレスをずっと感じてむしろ時間かかりすぎる
あと長年のクズが染み付いて「どうせいつもみたいに間に合わない」ってなってる気がする
〇〇分に家を出る、というのを守れた試しがない
家を出なきゃいけない時間の10分前からパニックかつヒステリックになるほどドタバタドタバタ
自分の場合早く起きても結局ドタバタするから時間の使い方と逆算の時間の読み方がすこぶるダメなんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/03/22(木) 00:13:56.20

自閉症児抱えたまま生きるのめんどくさい
私もアスペADHDで人と話すとすぐ失敗するからこれから色々乗り越えられるか分からない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/22(木) 06:12:05.58

>>20
服薬してない？ストラテラ始めたら、薬が合ったらしくてテンパらなくなった
用意したのに忘れる忘れ物も減ったし、多少ごちゃごちゃしてても目的の物をサッと手に取れるようになった
(クローゼットの中のコートとか、鍵置き場の鍵とか)

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 13:13:28.01

先日、必要が有って子の出産前まで愛用していたバッグを5年以上ぶりに取り出したら、その中に私がヘソクリしていてすっかり忘れてた現金がでてきた。
過去の自分からの臨時ボーナスみたいで嬉しかったんだけど、翌日の朝、どこに置いたのか全く思い出せない…夢だったんだろうか…いや、本当に有ったんだけどね、頭悪すぎて情けない。
5年後くらいにまた見つかるかな…

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 14:55:36.61

>>23
なんかかわいい

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 22:01:23.35

>>23
お財布の中にしまったんじゃない？

自分ではわからないんだけ人に余計なこと言っているらしい
お店で店員さんに対してそんなこと言うかって事を平気で口走っているんだって
隣にいた夫から店を出てからいつも余計な事を言うと言われたんだけどそんなつもりは全くないから自分一人の時とかどんだけやらかしているのかと思ったら気が遠くなった
明日からは微笑むだけで生きていく

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 22:50:38.62

それ正解だきっと
余計なこと言うより無口な人のほうがずっと印象はいいらしい
私にも正解がわからないから黙ってるしかない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 22:59:27.69

お店でいう余計なことってどんなこと…？
店員さんとの会話なんて会計お願いしますとかぐらいしか思いつかない…

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 23:02:54.46

>>26
私もだな
学童期にさんざん、発言してもスルーされる、もしくは空気が止まる、を繰り返して、世間話できなくなった。
家族以外とは必要最小限しか離さない人間が出来上がってる。
職場ではなんとかなってるのは世間話しなくていいからなんだろな。口動かすより手を動かせ、て、感じだし。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 23:17:22.57

>>23ですがヘソクリ見つかりました、無意識に別のバッグに入れてクローゼットの一番上の棚に置いてた。
今は使い道無いから、またしばらく寝かせておくことにするわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/25(日) 23:31:18.66

>>25
例えばどんな事を言ったの？

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 00:37:08.25

自分は笑いを取ろうとして失敗するわ
ただ凄く好かれる事もあって後日手紙もらったりしたりすることもある

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 00:42:40.04

>>29
良かったね！
もしまた置き場所忘れたら、このスレで聞けば誰か覚えてた人が教えてくれるかもw
いやこのスレ住人じゃ無理かしら・・・

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 08:02:04.64

白田あさみちゃんが好きで妊娠したニュースから旦那さん誰だろうと調べたらYouTubeで子供当時の動画を見つけた
やりたい放題だった
これってやんちゃな男児なのかな？
それても障害あるのかな

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 09:01:29.38

小さい頃から忘れ物の女王だったトラウマで、子どもには絶対忘れ物させないように神経質になってしまう
が、やはりたまに忘れ物させてしまう
そうするとめちゃくちゃ落ち込む…
先生に、お母さん忘れ物多いって思われるのが怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 09:26:24.74

>>34
同じ
持ち物に書いてないものでも普通気付くだろ、って事に気付かなかったりするからね…
11時集合の行事があっても「お昼はどうするんだろう」すら前は気付かなかった
これって言われた事しかできないから仕方ない（が、マニュアルがあればしっかり守る）んだと思ってきたけど
恥ずかしながら母親業10年以上やってきて「◯◯があるって事はアレが必要なんじゃない？」みたいな事に自然と気付くようになってきたよ、やっと
誰にも言えないわ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 09:26:58.55

>>33
どんな動画かわからないけど定型でもやんちゃな子はいるよね
モールとか遊び場で見る子どもなんかは激しくてウチのADHD子と変わらないって思うんだけど受け答えや園の行事みたいなときだと全然違うんだよね
大人しすぎる子も発達だったりするし、そのタイプの方が判明が遅くなってしまうよね

**名無しの心子知らず** · 2018/03/26(月) 20:25:23.44

>>25
togetterのまとめとかで、客がこんな非常識なことを言った（やった）とか、よく見るので読んでみれば？
あと長続きしなくてもいいから、接客業で一度働いてお店の人の立場になってみるとか
私は学生時代にスーパーとファストフードのバイトで、失敗も多かったけど
学ぶことも多かったのでやってよかったと思ってる

ところで小学校のＰＴＡ役員、3月で終了してほっとした
見通しが立たず慌てて周りに迷惑かけたけど、逆に積極的に仕事やって感謝された面もあり。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 07:27:52.42

人に興味無いのもあるし深く考えられないしで
特にPTAに疑問も持たず、言われた事素直にやって、人の悪口も言わなかったら
変な人だけど信用されたのか好意的に付き合ってくれる人が増えた
子供の頃から遊びは誘われないけど、何か活動する時には声かけられて、大人になっても同じなのが不思議
ただ、その後お茶しようってなってついていったらガールズトークというか主婦トークについていけなくて
聞き役でもなく黙りこくってしまった

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 07:50:47.08

>>38
ごめん。それいいように使われているんじゃ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 08:01:57.12

>>39
普段とろいけど一芸タイプだったから、使ってくれてチヤホヤされるのは嬉しかったよ
自信になって、そのまま図に乗って専門職ついたし
馬鹿だけどリレーの時は絶対アンカー任される、みたいな使われ方だから

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 08:06:10.08

>>38
ちょっとそれるけど、子供の中学の国語の宿題教材を一緒にやった時に、そういう感じの事が書いてあってちょっと微妙な雰囲気になってしまった事がある
ざっくり言うと自分が好きな相手（友達・異性）に好いてもらえなくて友達や恋人になれなくても、大人になれば役割を果たす事で組織に必要とされ「輪」に入る事ができる…みたいな話
友達いないわが子にとっては希望の持てる話だとは思ったけど
まだピンときてない段階で友達いなくても悲観する事ないよ！って言って聞かせるのは心が痛んだ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 14:26:49.91

人に興味無いとかガールズトークできないとか、もう割り切っちゃった
もともと事象に感想持ったことがなくて、｢こうなったからこうなのだな｣という認識しかない
でもガールズトークは事象に感情や感想が発生することが前提なんだよね
人の考えや行動に常に興味津々で、知りたいし感情を共有をしたい
生物学的にそうすることで安心するんだってね
だから一緒に遊ぶようなママ友はいらないし、行事でママトークしなきゃいけないときは
ただ微笑んで話しを聞いて相づち打つだけにしてる
｢データとして収集しておくか｣くらいの気持ちでいれば、まあそこそこ会話にもなる
絶対NGは感情の吐露

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 17:24:53.86

感情を共有したら安心するどころか混乱と不安しか起こらないわ
もう根本から全くの別種族だから仲良くなんてできるわきゃないんだよなあと諦観してからの方が余裕もって擬態できるようになった気がする
自分の特性を自覚してない頃はとにかく闇雲に周りと同じにならなきゃと必死にガールズトークに参加して撃沈したりと空回りしてた

**名無しの心子知らず** · 2018/03/27(火) 21:45:54.21

>>40
ならよかった
子供の学校自治会職場親戚関係でことごとく面倒なことがまわってきたから他人事ながら大丈夫かなって
専門職までつけたのなら本当に頑張ったのね

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 08:37:35.32

別種族っていう区別は必要だね

着地点の無い世間話や噂話、ゴシップ、愚痴
自閉はそれらの必要性が理解しづらいんだけど
マジョリティは｢それがフツー｣と思い込んでるから
こちらに歩み寄るって感覚は無いに等しい
結果こちらばかり合わせるからしんどいんだよね

自閉症研究者の｢自閉症は極度な男性脳｣という仮説を見て
男性が女性と話すときに気をつけることをネットで調べまくってから
わりと成り立つ会話ができるようになったよ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 09:30:10.44

わかるわー
常に合理的か合理的でないかを考えていて、自分が無駄と判断した会話を続けるのが苦痛で仕方ない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 09:31:24.12

女性と接する時は自分が紳士になったつもりで接するとわりと上手くいく
同じ女性同士のノリで関わるとやらかす率が高いから、紳士になりきって聞き役サポート役に徹してる

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 10:35:45.12

併発で多分ADHD強めなんだけど、ルールやマナーを破っても周りに許される人と許されない人がいるみたいな事が多すぎて混乱する

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 11:29:11.25

許される→コミュ力・共感力が高い
許されない→コミュ力・共感力が低い

だと思う

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 13:57:09.43

許される人は明るくてコミュ力高くて友達多い感じがするなぁ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 18:26:14.69

コミュ力有る人が正義って理屈はわかるんだけど、自分の中では納得出来ない感じ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 19:08:00.88

正義とは違う
正義は概念だしね
｢かわいいは正義｣もただの言葉遊び
許される、許されないはキャラや場面で違ってきたりする
ID:YAuX0Wrmも気づかないだけで、許されてきた場面があったかもよ
それから、｢人のしたこと、しなかったこと｣は見なくてもいいから
｢自分がしたこと、しなかったこと｣だけ見てればいいよ
その方が負の感情に捕らわれづらい
コミュ力ある人ばかりが報われてるわけじゃないしねー

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 19:35:21.93

初対面とかしばらくは仲良く出来ても
関係を維持できないと言うか深められなくて
離れていかれるのがずっとだった。
大人になるといい意味で関係自体が希薄になるので
知り合い程度で繋がってられる人は出来たけど。

直球でしか話せないし嘘もつけない
（つかざる得ないときはつくけど。
演技というか憑依に近い感じなので
たぶんバレない。しかし消耗が凄い。だから嘘苦手）
だから家族と一緒にいるだけで充分になってしまう。
他人とは距離感を維持できない。

子が生まれてずっと一緒にいてくれるから
初めて孤独から解放されたんだと嬉しくなった。
でもこの子もすぐに大きくなり手は離れ
また私は孤独な世界に戻るんだな。
年取ったら孤独な人ほどすぐにボケるらしいよね
子の負担にはなりたくないが今更社交的になんか
なれんからせめて貯金がんばるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 19:51:45.26

アスペルガー症候群の研究が男児中心だったため特徴の異なる女性の研究は遅れていた
恐らく割合はそこまで変わらないと思う

アメリカ疾病予防管理センター(CDC)のAutism and Developmental Disabilities Monitoring (ADDM) Network によれば、およそ68人に1人がASDであると確認されている[21]。
男児では42人に1人、女児では189人に1人と、男性に5倍多い[21]。
とはいえ、自閉症の女性には男性とは違う特徴があり、心身症や統合失調症と誤診される場合も多い[22][23] 。
ASDは、人種、民族、社会集団によらず確認されている[21]。
アジア、欧州、北米の調査によれば有病率は1%ほどで、韓国では2.6%と報告されている[21]。
多くの要因となる遺伝子がY染色体上にある可能性が指摘されている。

^ 宮尾益知:監修『女性のアスペルガー症候群 : イラスト版』（講談社、2015年3月）ISBN 978-4-06-259790-6

自閉スペクトラム症 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E9%96%89%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%AF%E3%

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 21:04:09.30

>>52
自分というより理不尽な目に合ってる人を見るのが辛くて
これは自他の境界が曖昧とかいうやつなのかな
でも正直自分の事はなんでも諦めがついてて誰にも何も期待しないようにしてる
それはそれで定型の人らに信用されてなく感じるとか言われたこともあるけど

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 21:26:48.86

>>48

今まさに許される人と行動を共にしないといけないことが多くてストレス感じてる
同じ保育園の保護者で、例えば園の保護者も参加するイベントにお菓子持ってきていいかとか
私だったら園に確認取ってダメと言われたら絶対に持って行かないんだけど
確認しないでシレッと持って来て子どもに配らせたり
この間はあえて聞いてダメって言われたら困るから聞かないでねって念を押された
でも多分ママたちの間では気の利く人って立ち位置
上の子卒園だけど下の子も同じ歳だからせめてクラスは別になって欲しい

**名無しの心子知らず** · 2018/03/28(水) 21:34:33.11

>>56
そういうの、そういうのもです
本当疲れますよね

自分はそういう事されると相対的に気の効かない人みたいになったり、アレルギーで食べられないから微妙な空気になったりとかがしんどいしどうしたらいいのかわからなくて固まってしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 07:48:22.10

77名無しさん＠１周年2018/03/24(土) 21:18:50.12ID:bGNzynO+0
セロトニン神経を研究してる有田秀穂さんによると、「悪い状態のセロトニン神経が正常な状態になる（回復する）までに、3ヶ月間かかる」そうです。
だからオナ禁を３ヶ月しろと
ググったら出てきた( ;´･ω･`)

78名無しさん＠１周年2018/03/24(土) 21:19:24.65ID:mGoCjC510
精神を安定させるホルモンの分泌が少ないと過敏に反応してしまう

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 12:59:00.60

460名無しさん＠１周年2018/03/24(土) 23:44:41.59ID:Fq59ceww0>>476
五感過敏は先祖返りだろ。
孤独を怖がらないのも、過集中も、希薄な感情も、
全て野生で必要な能力だ。

今の世の中で必要かどうかはともかくな。

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 16:44:36.62

世界が崩壊して一人で生きなきゃならなくなったら孤独耐性と聴覚過敏役に立つのかな
春休み長くてきつい
就園したら自分の子と言えど丸一日一緒にいるのは2週間でお腹いっぱいだ

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 17:51:09.20

春休み本当にきつい

もう死にたい無理

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 18:32:34.13

わかる
長期休みは死ねる
予想外の展開と作業中断と楽しめないお遊び相手の連続
子どものことは大好きだけど息が詰まる
上の子が小３になるんだけど
だいぶ楽になったとは言えまだキツイ
何年生になったらずっと家にいても大丈夫になるのかな
旦那がいれば平気なんだけどね

**名無しの心子知らず** · 2018/03/29(木) 23:41:05.52

>60
感覚過敏は年齢とともにその子なりにおさまってくるのがほとんどらしいよ
もうちょっと待ってみたら
>>53
わかる　その疎外感もわかるよ　深めるところまでいかないから昔は残念だったりしたけど
最近は表面的なつきあいが楽だし、もめたり嫌われたりしなければ十分と思うようになった
子供たちが巣立ったら又ひとりってのも気楽でいいなと思ってる
基本、ひとりが好きなのかもしれない

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 08:14:06.82

160名無しさん＠１周年2018/03/24(土) 22:25:18.08ID:As/tcvHV0
普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 08:17:15.05

199名無しさん＠１周年2018/03/24(土) 22:41:09.90ID:4Kvn8bYI0
>>160
自己主張や自己表現は結構するタイプ？
控え目なタイプなら割とそういう悩みはふつうにあると思う
自己主張できる人でも周囲にどう見られてるかを気にしすぎる人は
そういうのを敏感に察知して凹みやすい
心理学的には気にしすぎると逆に周囲との疎外感を感じやすくなるっぽい
自分と他者との間に境界線を引けてないのが原因らしい
境界線を引ければ他人に自分の期待通りに応えてほしいと思わなくなって
必要以上の自己否定感を抱かずにすむから楽になるらしい

出典は根本裕幸、原裕輝って人の本に書いてあった

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 08:26:38.35

>>64
めちゃくちゃわかる…
私の場合、家族といてもそうだったや

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 08:30:54.14

>>64
この手の事ではもう全く悩まない
社交的で存在感のある人でも誘えば絶対についてくるような言いなりの存在がいると落ち着くまたは都合が良いから誘われるんだろうと思うが
それでは満足できないのが若い頃なんだよね
そしてそんな存在が疑問を持ち始めて自己主張しはじめると面倒になって切られる

**名無しの心子知らず** · 2018/03/30(金) 10:00:52.41

自分の能力の限界分かって、ポジション決まれば楽だよね

**名無しの心子知らず** · 2018/03/31(土) 19:42:31.81

子供に毎日勉強する癖をつけたいなと思って、漠然と１日30分勉強するって決めてもADHDの特性か？忘れる
で、時間を7時から、とか決めると10分でも遅れるとパニック←自閉故？
どうしたらいいんだろう

**名無しの心子知らず** · 2018/03/31(土) 20:09:55.13

>>69
忘れたり時間過ぎるとパニックになるのは69さん自身なら、生活習慣の流れに取り入れたらどうだろうか。
例えば、夕食食べて勉強30分やってからお風呂、とか？

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 07:36:43.07

>>69のお子さんは何年生なのかな
うちはとにかく｢帰宅したら｣を鉄則にしてたよ
好きなことをし始めたら親子共々もうダメだから(切り上げるタイミングがわからない)
家事は中断して下記ルーチンをつきっきりでやってた

手洗いうがい後は即ランドセル開く
↓
子は給食セット歯ブラシセットを台所に、私はその間プリント類チェック
↓
宿題自学、音読、時間割、筆箱
↓
忘れ物ないか最終チェック

1年生の頃から宿題プリントと自学ノート1ページが強制ノルマだったから
ADD気味の娘に初めの1年間は勉強だけでも毎日1時間はかかってた
2年生になる頃には習慣になってたけど、3年生になる今も自主的にはできない
他の子は1年生のうちに自主的に出来てたから、本当に脳の造りが違うんだなと実感

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 10:36:03.23

｢されど愛しきお妻様｣読んだ。ステマみたいでアレだけど、よかったわ。
夫婦のあり方としてはあまり参考にならなかったけど、なぜそうなのか、ではどうすれば良いのか、のプロセスがわかり易かった。
普通の発達障害者用の本は、できるようにするための工夫の提案が｢そもそもそれができないよ｣というものばかりだったから。
発達障害者本人もその家族も読んでみていいと思う。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 10:43:34.45

書き忘れ。
高次脳機能障害後の夫と妻のやり取りは、そのまま育児にも役立つと思った。
発達障害児はもちろん、定形発達児にも。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 21:10:41.48

高次脳機能障害の夫のことを描いたエッセイ漫画とか
認知症のエッセイ漫画も「あ―似てるわー」って思いながら読んだ
脳の機能障害って意味では同じだもんね

>>64みたいなのは、大人になるにつれてどうでもよくなった
友達づきあいは大人数よりも1対１か２～３人とかを細く長く続けてくほうが楽。
子も障害児だと、お互いを励まし合いつつ情報交換が多いから
情報もってて適宜提供してれば、多少変な奴でもそこまで酷い扱いされない

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 23:07:39.14

発達児のスレで、イベントを楽しんだ筈なのに疲れのせいか帰りに子供が不機嫌で「今日は１日つまらなかった！」みたいに言われるのが辛い、ってのを何度か見たんだけど、それまんま私だわ
今日イベント帰りに子供が寝落ちてしまって起こしたらちょっとグズったんだけど、そうなると私がイラついて「全てつまらなかった！」ってなってしまった
子供が涙目で「僕のせいなの？」って聞くから「あなたがグズったせいで１日の楽しい思い出がパーだ。行くんじゃなかった！」とブチ切れてしまった
ほんと0、100思考で自己嫌悪

**名無しの心子知らず** · 2018/04/01(日) 23:36:00.54

私も同じことを今日してしまって後悔してる
子どもはADHD単発なんだけど空腹でテーマパークについてすぐ帰りたいとかぐずりだしたんでキレてしまった
ちょっと食べさせたら回れたから良かったけど
ADHDの悪気ない気分屋な面が予定を崩されがちでしんどくなる

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 08:34:43.52

大人も子供も空腹には注意だね
様子を見ててイラついてきたら食べさせるようにパンを携帯してる
うちの場合は運転者の傾向アリ旦那にも食べさせなきゃいけないから大変

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 08:57:40.53

外出疲れるよね…1日でかけると3日は死んでるw
基本は車か自転車で行くわ

2時間おきに飲み食いできるように、計画してる
バスや駅、電車の人混みで疲れてしまう(都市部)ので、親子で機嫌悪くなるから
そういう時はジュースタイムも事前にとる
疲れ具合によっては、大きくなってしまった荷物を郵送したり、タクシーも使う
あと、予定を詰め込まない
ナントカ展を見に行くなら、それ見たら食って帰る
映画に行くでも、観たら食って帰るw

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 12:29:53.39

予定を詰め込まないの大事だよね。
時間に縛りのある予定は1日1つしかこなせない…うちは子供も自閉症でこだわりが強いから、子供を連れての予定は本当に疲れる。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 13:26:58.27

分かる
用事は一日一つまで平日を真っ黒にしないだ
子も読めるようにカレンダーにひらがなで予定を書いてる
急に予定が入ると怒るタイプだから

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 16:37:02.43

うちは子も併発、自分も併発なので
1日のうちに予定たくさん入れない、外出するときは朝早めに出て、夕方になる前に帰ってくる、夕食は手抜きｗ

人混みのすごいイベントとかは避ける、外食は夜じゃなくて昼に、11時や11時半のオープン直後を狙う
空腹はイライラしやすいのでおやつ必須、あと待ち時間用の暇つぶし本や落書きできるノートも持ち物に入れる

今日久しぶりに都会に子連れで行ったけど疲れた
あんな人や建物や車が多いところで子育てしてる人尊敬する

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 18:43:44.57

聴覚情報処理障害(APD)というものを知った
恐らくコレも併発してる
ガチの意味でのコミュ障はこれによるものも多い
仕事なんて出来なくてずっと専業主婦なんだけど一馬力は生活がキツイ
ASD、ADD、APDのコンボで障害年金ほしいと心から思う

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 20:06:37.46

たぶん傾向ありの母親が「今日は雨だからどこも行けないわね…」ってよく言ってたなあ
父や姉が「出たw雨だからw」って笑ってたけど
雨だと濡れたり手が塞がったりで、出る気ゼロになってたんだろうなって今なら思う

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 20:42:36.48

子連れで雨のお出かけは負担感が大きいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 22:03:20.03

雨は出不精になるよね。もれなく荷物が増えるし。
晴れて日差しが強いとそれはそれで日傘という荷物が増えるから
やっぱり出不精になるわ。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 23:03:39.95

日傘さすのは定型のイメージを持ってた

**名無しの心子知らず** · 2018/04/02(月) 23:47:36.00

>>86
眩しさがきついの。帽子は暑いしサングラスは失くすし。

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 08:56:21.12

>>86
直射日光疲れるから日傘必須

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 20:40:29.35

子供生まれる前は日傘さしてたけど
多動のある子を育ててると日傘なんてむーりー！　になった
一度買ったけど、速攻失くした
今はアゴに紐かけるタイプのつばが広い帽子とアームカバー愛用

子供連れてどこか行くと、子供のこと見つつ持ち物にも注意払ってってのが難しいんだよね
日傘だけでなく手ぬぐいもなくすので、大事なのは外に持っていかないようになった

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 20:45:07.72

家出るときに話しかけられるとちゃんと鍵をかけたか心配になって数歩進んでから戻ってガチャガチャ確認しちゃう
オートロックの方がいいんだろうな

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 21:15:51.72

>>90
締め出される自信ある

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 21:17:39.87

鍵持って出ないと終わるからそれはそれで危ないか

**名無しの心子知らず** · 2018/04/03(火) 21:56:32.48

2年で３回閉め出されたよ
普段は便利だけどね…

**名無しの心子知らず** · 2018/04/04(水) 00:04:30.22

この一年でかなり落ち着いたというか言葉が通じるようになって、大丈夫かなと思って預かりも申し込まず二人で春休み二週間過ごしたけど失敗だった
子どもなりに気を使ってつかれるみたいで食べ過ぎて太ったり、遊ぶときに興奮しすぎて変になったりで二次障害間近な気がしてならない
というか自分がもう限界、夕方がどうしても気分の落ち込みと酷い疲れで話しかけられるだけでも辛くて子どもに対してごめん無理しか言えない
夜もよく眠れなくてしんどい
子どもはADHD多動だから習い事も出来ないし、預ける所もないし、実家もないし、二世帯同居だけど義父母も預かるのは勘弁してって感じでもう詰んだ
そもそもなんで私みたいな出席してても体育1みたいなのから凄い多動が生まれたのか
お母さんだから頑張れって言われても限界越えすぎててもう無理
多動はいくとこない、心中したい

**名無しの心子知らず** · 2018/04/04(水) 00:09:33.76

もう完全に逆恨みなのはわかるけど、家族はどうせ私が死ぬまで傍観と上手くできない私への文句や説教で自分等が当事者になったら大騒ぎなんだろうなと思うと本当にイライラする

**名無しの心子知らず** · 2018/04/04(水) 00:47:21.64

>>94
鬱じゃん
精神科行きなよ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/04(水) 00:48:40.16

不注意型からの遺伝とか？
親子ともお薬のお世話になったほうがよさそうだね
投薬してそれならゴメン

**名無しの心子知らず** · 2018/04/04(水) 06:48:36.62

早く新学期始まって離れられるといいね
お子さんいくつかわからないけど、児童発達支援やデイ、日中一時支援なら預かってくれるんじゃないかな
それも無理ならごめん
長期休暇は病むわ
私も疲れてきた

**名無しの心子知らず** · 2018/04/05(木) 21:13:16.73

ヘラヘラ無条件に愛想笑いしてるらしくて、最初は印象そこまで激悪では無いと思うんだけど
時が経つにつれて見下されて使えないいじられキャラになってた
今は子供がいるからなんとかしたいわ

**名無しの心子知らず** · 2018/04/06(金) 15:02:18.12

今日入学式でなんだかものすごく疲れた
朝バタバタ用意しててあーめんどくさって言ったの夫に聞かれてしまった
子には聞こえてないのが幸い
一応体裁は整えるけど行事にウキウキできない