妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 8

1名無しの心子知らず2018/08/07(火) 13:08:48.93ID:xa/gHm+Q
妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。

だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 7
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1522389539/

2名無しの心子知らず2018/08/07(火) 13:10:13.61ID:xa/gHm+Q
★妊娠中は胎盤から出るインスリンを破壊する酵素や
 インスリンの効きを悪くするホルモンの作用で血糖値が上がりやすくなります
 胎盤の働きが落ちて酵素やホルモンの出が悪くなる臨月近くには
 血糖値の上昇が落ち着く場合もあります
 個人差はありますが35w辺りがピークでその後は下がりやすいと考える医師が多いようです
★なるべく痛くないインスリンの打ち方
 針をいきなりブスっと刺さず チクチクかるーく触れてみて無痛の所にゆっくり刺す
 痛いなと思ったら無理せず一度抜く
 一度痛みを感じた近辺の痛点は敏感になるので再チャレンジは離れた場所をチクチクやってみる
 皮下脂肪の少ない所は痛いのでなるべく脂肪のある場所を狙う
★なるべく痛くない血糖測定用穿刺の仕方
 指の腹より側面の方が痛くないという人が多い
 冷えていると血の出が悪くなるので暖めてから
 指が逃げると刺しなおしで何度も痛い思いをするので思い切って机等に押し付けてチャレンジ
★コントロールに役立つかも
 食事の最初に食物繊維をとると血糖値の上昇がゆるやかになります
 甘いものが食べたくなったらラカントで手作りおやつ
 ローソンのブランブレッドは血糖値の上がりがゆるやかになる人も多いようです
 油は血糖上昇のピークを遅らせます、2時間値が低いからと油断すると次の食前値が爆上がりの事も
★「成人病胎児期発症説」
 妊娠中の過度なダイエットは、胎児の倹約遺伝子にスイッチが入ってしまう
 胎児期に低栄養状態であることが生活習慣病のリスクになることが知られるようになった
 子供が将来、肥満や生活習慣病になりやすかったり、女児は妊娠糖尿病の発症が数倍に跳ね上がる
 つまり、妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦は、ただダイエットしたらいいのではなく
 胎児に必要な栄養をとりつつ、血糖の急な上昇を抑えなければいけない
 安易な糖質コントロールはやめましょう

3名無しの心子知らず2018/08/08(水) 18:12:15.78ID:y+VWy6+R
1おつです

4名無しの心子知らず2018/08/08(水) 18:14:05.29ID:eiMLwUL1
いちよつ

5名無しの心子知らず2018/08/08(水) 19:27:38.35ID:QKn56lI7
いちおつです。
今日糖負荷検査引っ掛かり、血糖値測定から開始になりました。もう来週臨月なので今更感でストレスが凄いです。

6名無しの心子知らず2018/08/08(水) 22:13:27.05ID:PlZzyiSz
一乙です

やっちまったー
最近インスリンで血糖値安定していたのにインドカレー食べたら食後血糖値が暴騰している
ナンと日本の麺類は鬼門だわ
パンとパスタはまあまあ抑えられるんだけど

7名無しの心子知らず2018/08/09(木) 05:45:33.19ID:kNGSH+AE
ナンやばいよね
私も産後すぐにインドカレーとナンを完食して200という高値を出したわ
それから一回も食べてない

8名無しの心子知らず2018/08/09(木) 07:44:22.33ID:Jf5moK6Y
ナンだめなのか…いいこと聞いた
昨日はえのきの味噌汁、オクラ、ナス、きんぴら、鯖、米少々にしたら食後2時間値は90だった
毎日毎食こんなんにすればいいのだろうが付き合いの外食やら、手抜きの楽チンご飯はやっぱり血糖値高くなるよね…
意志強く持たないと
誰か毎食私の為に健康メニュー作ってくれないかなぁ笑

9名無しの心子知らず2018/08/09(木) 09:25:06.38ID:YIcll1U0
チーズナンとインドカレー食べたいよ…
産後普通に食べてねって医師から言われたけど怖くて妊娠中と大して変わらないつまらない食生活してる。
産後、カレーだけ食べちゃった☆ 野菜全然食べてない〜って全然気にしないでいられる人の精神力が羨ましい

10名無しの心子知らず2018/08/09(木) 17:59:09.93ID:talxzQNw
産後だけどインドカレー食べて1時間後158だった
2時間後は寝落ちして測れなかった…
境界型になってそうだなぁ

11名無しの心子知らず2018/08/09(木) 19:32:35.80ID:y3CTE7U3
ちょいと疑問なんだけど詳しい方教えて。

よくツイッターとかで、「もうすぐ負荷試験だから甘いもの控えてる!負荷試験頑張ろう」的な書き込み見るんだけど、甘いもの控えてOGTTの結果って変わることあるの?

12名無しの心子知らず2018/08/09(木) 19:43:26.73ID:Hw/GmGIQ
インドカレー食べて血糖値測らなきゃ(使命感)

13名無しの心子知らず2018/08/09(木) 20:50:36.40ID:AghgVNaC
>>11
意味ない。
むしろ控えすぎると高い数値になる。

14名無しの心子知らず2018/08/09(木) 20:52:31.32ID:IxC6gj7p
今まさに妊娠糖尿病判明のため入院中
白ご飯好きじゃないから入院中の食事がちょうどよくてビックリしてる
けど、退院して自分で作るようになったら、こんなにバランス良いご飯食べられる気がしないな〜

15名無しの心子知らず2018/08/10(金) 11:30:33.61ID:bhTFEhuJ
糖負荷で引っかかって自分で血糖値測り1週間、入院が決まったー
一週間一生懸命健康的な食事の勉強するぞ

16名無しの心子知らず2018/08/11(土) 06:39:35.22ID:i3VagXTm
教育入院の時より家でのほうが数値が低い謎

17名無しの心子知らず2018/08/11(土) 11:36:45.31ID:tBkyRAJm
糖負荷引っ掛かり1週間。もう35wだからとりあえず自宅で血糖値測ってるけど、朝梨を半分食べた時は必ず二時間後120〜130になってる。午前は家で洗濯とか掃除しかしないからなぁ。

18名無しの心子知らず2018/08/11(土) 13:43:43.89ID:+Mbrdz8m
>>16
同じく。病院の糖尿病食は炭水化物(主に白米)多すぎなんだよね。
特に大きな病院ほど予算の関係で主食6割残り4割でおかずや果物などつけてるらしい。
指導でも生野菜のサラダから食べましょうって言ってるくせに糖尿病食として出てくるものに生野菜のサラダなんて全くなかった。

19名無しの心子知らず2018/08/11(土) 13:49:01.40ID:A6AooyvZ
お菓子爆食いしちまったサイダーも飲んだわ。たまにはいいよね。後悔はしていない。

20名無しの心子知らず2018/08/11(土) 15:58:40.96ID:DmaCLA1k
>>18
まじで同じ状況だった。
朝ごはんとか特に酷くて牛乳ご飯豆腐100g、野菜の副菜なんてちょろっとで100gも使ってないでしょって内容で逆に不健康だし一気に体重増えたわ。

ちょっと愚痴らせて…笑
義実家行くと食事に気を付けてるって言ってるのにやたらアイス果物ジュースお菓子を勧められてしんどい(笑)
夫の家系は糖尿なんて誰もいないし昼間からビール飲んで、お菓子もジュースも頻繁に飲食してるけどみんな健康。
体質とはいえ羨ましくなったしなんで自分はこんな体質なんだろって悲しくなっちゃったよ

21名無しの心子知らず2018/08/11(土) 21:26:21.85ID:/xs+S07j
大きな大学病院だったから白米大量の糖尿病食だったわ
朝ご飯は妊娠でカロリーいるからって食パン2枚とかロールパン3個とかで甘いヨーグルト飲料とかもついてきてた
ただでさえ野菜も少ないのに副菜でじゃがいもとかマカロニとか平気で出てきた
あれは酷い

今日は寿司食べたら180超えたわ
前食べた時は120程度だったから油断した
サラダが無い店でいきなり寿司食べたからにしても高すぎる
産後だから悪影響は私のみなのが救い

22名無しの心子知らず2018/08/12(日) 01:57:30.12ID:ARl4eiCq
似たような経験が…
産後の血糖値を心配しているのに入院食はパン!ジャム!芋もしくはコーンスープ!コーンフレーク!果物!…あとは牛乳や野菜や卵がチョロっと。
朝が一番上がりやすいのにあんまりな組み合わせw
そら授乳期はカロリー必要だけどさ…
仕方ないのでジャムやドリンクやバナナなど冷蔵庫保管出来るのは残しておやつ時間に腹に詰め込んだわ。

23名無しの心子知らず2018/08/12(日) 04:55:57.59ID:snPYCk20
え、病院食ってそんななの?
入院しましょうと言われて、どうしても入院出来なければ家で6回食しながらインシュリンでもいいけど…って感じになったんだけど
家で6回食管理する自信なくて入院してどんなもんか試そうと思ったのに意味なさそうな気がして来た
先生はパソコンの食事注文みたいなとこに2000カロリー、6回食と打ち込んでたからてっきり特別な食事が出てくるものかと思った…

24名無しの心子知らず2018/08/12(日) 06:38:45.14ID:xAkIzDpC
>>23
病院によると思うよー
ただ普段、炭水化物取らないタイプの人にとっては所謂栄養学的にバランス良い食事(炭水化物6割)で出される炭水化物の量にビックリすると思う。

25名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:08:24.38ID:bZKocpqw
普段家で1日に朝昼玄米100g食べて夜は主食抜いてたんだけど、病院では白米140gを朝昼晩で補食に糖質10gを1日に3回だったからびっくりした

26名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:10:55.09ID:7rvwUgme
私は今、切迫で入院になったけど、病院食のご飯の少なさに驚いているところよ。
点滴にブドウ糖が入ってるのもあるだろうけど、パッと見、80グラムの玄米ご飯を2回に分けてねって言われる。
主な食材はたんぱく質系。
でも安静で動かないし、点滴あるしで血糖値は常に基準値越え。困った。

27名無しの心子知らず2018/08/12(日) 07:25:43.58ID:6JHq5HAA
>>23
大きい病院だったら食事のコストを下げるためか炭水化物とかで必要カロリー稼いでくるとこが多いかも
私が教育入院したとこは糖尿内科だったせいか分食にも対応してなかったから2000kcalを3食でガッツリだったから余計に酷かったわ
分食対応できるとこならまだいいかもね

28名無しの心子知らず2018/08/12(日) 09:13:15.71ID:msZJD9Sm
コストじゃなくて、上でも言っている人がいるけど、栄養学的に正しい炭水化物6割は、最近は糖質制限が流行ってるし、見慣れないだけ
炭水化物は入院中くらいしっかり食べて、それでだめならインスリンを使うっていうこと
妊娠中だけでなく、糖尿病治療は炭水化物を減らすものじゃなくて、適量は食べるものだから

29名無しの心子知らず2018/08/12(日) 09:15:52.57ID:ju8fm0ZH
そうなんだーどんな食事になるのかある意味楽しみだ
食事が治療の一環なのに病院てそんなものか。なってみて入院しないとこんな事知らなかったな

現在毎日家ご飯で血糖値測ってるんだけど、ゴーヤチャンプルー食べた時に2回とも血糖値オーバーしなかったのでまさか?と思ってググってみたらゴーヤって血糖値下げる効果あるみたいね

30名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:03:39.02ID:fmmIMVYy
糖質制限推進派の病院と国の推奨するバランスに則って食べましょうって病院で食事内容大分違うみたいだね

糖質制限推進派のところの栄養指導のプリント見たことあるけど主食、芋類は一切禁止!って書いててびっくりした

31名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:11:01.86ID:Gf8e4uTz
【プラスチック食べて応援】 マーガリン、ショートニング、コーヒーフレッシュ、ラクトアイス、チョコ
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/candy/1534038427/l50

32名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:25:46.02ID:6JHq5HAA
>>28
そういうのももちろんあるけど、うちの病院はコストもあると主治医がぼやいていたわ
あの病院食は食品交換表の単位通りの献立でももう少しやりようがあると思う

33名無しの心子知らず2018/08/12(日) 12:46:34.74ID:bob7oi/6
>>26
おなかすくよね。。。お大事にしてください

34名無しの心子知らず2018/08/12(日) 13:32:16.25ID:tyNLpssF
>>32
私が入院した病院もコストの関係で米でカロリー調整してるって看護師さんが言ってた。
家より野菜が少ないって一体…って驚愕したもんな〜

35名無しの心子知らず2018/08/12(日) 15:57:50.83ID:0ohUUfUh
私は入院はなかったんだけど、勉強会とかランチ会ってのがあった
バイキング形式で野菜は取り放題
他は自分で計算しながら取ってくださいって言われて間違ってると指導が入る感じ
院長先生はじめスタッフみんなそこで同じもの食べるからか、味も美味しいし種類も豊富だった
産後の今でももう一回行きたいくらい好きだったw
毎年検査に行く予定だからまた食べさせてくれないかなー

36名無しの心子知らず2018/08/13(月) 06:42:59.78ID:clYGjlww
誘発剤使って計画分娩って言われてるけど
ラミナリア使うのかな?
あれ嫌だな

37名無しの心子知らず2018/08/13(月) 09:30:23.62ID:O8M/65rR
知人から、妊娠糖尿病になった人は数年以内に糖尿病に移行する人が多いって聞いて震えてる…
バランス良い食事と運動心がけてるけどそれだけで太刀打ちできるのかな

38名無しの心子知らず2018/08/13(月) 09:57:05.68ID:8HRxwCPf
数年、か。5年経つけど定期的な血液検査で特に基準値超えしないからやっぱり人によるのかな…
血液検査の日は敢えて1時間前か2時間前くらいに食べる。そして血糖値が上がりそうな時間帯に血液検査してる。合理的というか貧乏くさいというかw

39名無しの心子知らず2018/08/13(月) 10:04:41.14ID:aCN2jBpX
血糖値とa1cは普通だけど、負荷検査で食後高血糖が分かったよ
普通の食事ではそこまで上がらないから、負荷検査じゃないと気付かなかった

40名無しの心子知らず2018/08/13(月) 10:30:35.68ID:O8M/65rR
私も産後の試験でhba1cと空腹時血糖は正常だったけど食後高血糖が分かった
hba1c6.5%超したら受診してって言われたけど6.5%超すようになったら相当進行してるだろうし怖い

41名無しの心子知らず2018/08/13(月) 11:21:39.88ID:WatTSeZv
私は糖負荷でちょっと基準値超えで引っかかって自宅で測って最高食後2時間140位の妊婦だけど
先生には、妊娠糖尿になった人は通常の〇倍のなりやすさに加え、日本人の体質的になんとかかんとかで遅かれ早かれいつか100パーセント糖尿病になると思う、ただ産後は一度正常に戻るでしょうと言われたよ
食べる事が楽しみの私には辛い

42名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:04:39.24ID:b4Oxzi3O
卒乳したら投薬も可能になるし、授乳期さえ乗り越えらればいいやと糖質控えめ生活してる。
ストレスも貯まるからたまには好きに食べるけど
今はいい薬も多いし節制はすれど我慢我慢で生きていくのは嫌だわ。

43名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:05:58.46ID:dRkOor+J
私の主治医は7〜8倍なりやすいと言ってた
遅かれ早かれだとしてもなんとか目一杯「遅かれ」になりたいわw

44名無しの心子知らず2018/08/13(月) 12:52:41.60ID:DqZXucdO
産後結果聞いたときに、妊娠糖尿病になった人が糖尿病になりやすいのは確かだけど、国内での明確な数字はでてないって言われたよ。
結果がオールクリアだったので、定期健診をチェックしてね程度だったけど、きっと先生や病院によってこれも違うんだろうね。

45名無しの心子知らず2018/08/13(月) 13:19:14.28ID:6xtmsff5
産後の検査がa1cと空腹時血糖だけで自腹で別病院の糖負荷検査受けたら境界型だった。
うちみたいに糖負荷しない病院もあるだろうから産後治ったのか、境界型なのかでも違いそうだよね

46名無しの心子知らず2018/08/13(月) 16:45:55.05ID:0u+KSF/l
100%糖尿になるってショックだわ
辛すぎる

47名無しの心子知らず2018/08/13(月) 17:19:22.84ID:PTIZ1h2I
>>46
ね。
チキって普段節制してるけど、こんなつまんない生活続けててもいずれは糖尿病発症かと思うと泣けてくるわ
食事が制限されるってなかなかのストレスだよね

48名無しの心子知らず2018/08/13(月) 18:50:07.60ID:47Wb3ndi
ラーメン食べても唐揚げ定食食べても2時間後血糖値120は一応越えなかったから余裕ぶっこいてたんだけど、今日担当の先生に妊娠糖尿病じゃない人は普通血糖値どのくらい上がるのか聞いたら、何食べても100いかないくらいって言われて改めてショック受けた。
なぜこうなった。

49名無しの心子知らず2018/08/13(月) 18:56:59.71ID:aCN2jBpX
健常者は140を越えないって言われてると思う
100は食前の数字じゃないの?
それならかなりの人が予備軍だと思うけど

50名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:38:57.03ID:0uCm/5TU
>>47
ストレスだねー
板チョコも気軽に食べれないなんて嫌だわ
将来人工透析になるのかなとか
失明したりするのかなとか考えると絶望する
もともた心気症気味な人間だから、精神的にやばい

51名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:43:06.03ID:47Wb3ndi
「食後2時間120越えないようにってなってますけど、妊娠糖尿病じゃない人は平均どのぐらいの数値なんですか?」って聞いてその答えが返ってきたんですよね。
言い間違い聞き間違いみたいな感じのしちゃったのかな(^^;

52名無しの心子知らず2018/08/13(月) 19:50:51.41ID:aCN2jBpX
>>51
すみません、正常値が140以下ってだけなのかな
100を越えないのは膵臓が凄く強い人なのかな?

53名無しの心子知らず2018/08/13(月) 20:20:33.60ID:PTIZ1h2I
>>50
私も元々別件でカウンセリングとか通ってた人間だから悲観的になりすぎて精神的にやばい

すみませんが吐き出させて下さい
不快な思いした人はスルーして下さい

2型糖尿病の人のSNSとか見ると、診断下ってるのに好き勝手食べてる人とかいるじゃないですか。
2型に移行したらこの人達と同じような食生活送ってたと思われるのが凄く嫌。
妊娠前からこの人達みたいな生活なんてしてなかったのにって悲しい

肥満が原因の人とかは痩せてからスイーツとか毎日のように食べてるのにhba1c5.1とか私より低かったりもする

あと、2型は食事療法と運動療法が基本だと分かってるから神経質にやってるからこれでもなったらこれ以上何を努力すれば良いのってなってしまう
糖質制限するしかなくなるのかなって。

1型の人でインスリン打ちながら割と好きに食べてる人も結構見かけるし、一層の事1型なら精神的に楽になれるのにって思ってしまう

54名無しの心子知らず2018/08/13(月) 21:29:25.00ID:JeHicB9G
吐き出したい気持ちはわかるけど他人を見下しすぎててなんだコイツってなるわ

55名無しの心子知らず2018/08/13(月) 23:14:35.09ID:8HRxwCPf
いや吐き出そう。
別の病気で消化の良い物を食べろと指導される。消化器を刺激する繊維系やら油脂類はとにかく控えるのが王道。

でもこの妊娠糖尿病になったら繊維モノやら繊維質や油脂類も賢く使ってコントロールに努めるときたもんだ。

…この食事方針、お互い相反してないか?!病院の栄養士も結論出さないで相談が終わったしさ。
消化の良い物で血糖値爆上げしないスーパーフードないかなーて妄想してる。

56名無しの心子知らず2018/08/14(火) 06:40:57.65ID:4ezilute
相反しすぎてて安心して食べられるものがないのも困るね

57名無しの心子知らず2018/08/14(火) 06:42:31.03ID:4ezilute
2型=生活習慣が相当やばいやつって偏見があるのは事実だから53の言うことも分からないでもない

58名無しの心子知らず2018/08/14(火) 07:44:55.18ID:tqhz1ihw
自分も暴飲暴食ってイメージはあったし知らなきゃそんなもんだよねって感じだなあ
診断後は食べるもの制限されて大変そうってイメージだったから
診断されてるのに食が勝るとか思ってなかったし
そこまで好き勝手食べてる病って印象はないなあ
診断後食べてる人を見ても色んな人がいるねーってびっくりって感じ

59名無しの心子知らず2018/08/14(火) 12:26:28.03ID:3hYzQDly
義父がそこまで酷くない2型だ
義実家行ったら15時のおやつ?に揚げた小イモとトウモロコシを出そうとしてきてビックリした
お昼もうな丼をがっつり食べていたのに
薬で血糖値落ち着いてるらしいけどOGTTはやってないっぽい
私は血糖値が怖いから昼も一人別メニューだったしイモとトウモロコシも断って食べてない
軽い糖尿くらいだったら薬飲めば食事気にせず食べれるのかね

60名無しの心子知らず2018/08/14(火) 14:19:38.70ID:O+2kQovN
糖尿病って診断されたらOGTTはやらないよ
揚げイモ&とうもろこしはやりすぎだけど、糖尿病だからといって食べるものを変える必要はないと言われているはず
本人は真面目なだけなんだろうけど、糖尿病だから、妊娠糖尿病だからあれもこれも食べられないって思い込むのも、周りの普通に食べてる人にとやかく言う人も、本音をいうとかなり迷惑
そのお陰で、糖尿病なのに米を食べてるとか言われてしまう
推奨されてるくらいは食べて、運動もして、それでだめなら薬に頼ろうよ
変な制限かけてストレスたまるほうが、血糖値にもよくないよ

61名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:08:40.27ID:afqXlmMO
そのうちおからパンとか主食にするしかないかって思ってたけど、推奨されてるくらいのごはんなら食べて良いんだよね!
普通に食べて運動してダメなら薬があるよね!
あなたのお陰で楽になったよ

62名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:14:26.75ID:N6IEwCWY
最初からそう言ってるのに過剰に気にする人や極端な考え方の人、言い訳して楽する方向にしか考えない人のせいで情報が錯綜しがちなのが妊娠糖尿病

63名無しの心子知らず2018/08/14(火) 15:44:03.84ID:TkosPGbH
>>59
糖尿病なのにogttしたら高血糖で体にわるいじゃん
糖尿か否かを判断するためにogttするんだよ。
a1cが高かったら確実に高血糖なってるから。

64名無しの心子知らず2018/08/14(火) 17:06:44.75ID:DoexEX+M
しつこく進められたはアレだけど、嫁さんは食べれないもんねって出されもしなくてもちょっと悲しくない?
私はこれから産んで育児してとまだ死ねないから食事制限も頑張るつもりだけど子供が成人して孫みれて気が済んだら食べたいものたらふく食べて死ぬわ笑
義父さん位の年齢でそこまで重くなければ、私達の年代とは意識ちがうんじゃない?

65名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:02:33.26ID:afqXlmMO
妊娠糖尿病と診断された時にぐぐってたらローソンのブランパンやら糖質0麺やら糖質0ハムとか食べてたり、お米は80gに制限してる人が多かったし、産後もそういう食生活して気を付けてますって人も結構な数見かけたから糖質制限しなきゃいけないのかと思ってたわ

66名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:19:06.63ID:sCKlVuMD
勝手に変な制限してる人は大抵素人のブログばかり鵜呑みにしてるよね
なぜ主治医に聞いたり出典付きの記事を見たりしないのか不思議でならないわ

67名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:19:19.45ID:9rZKR16r
妊娠糖尿に理解がないと言う愚痴が多い割に糖尿に理解がないレスが多い

68名無しの心子知らず2018/08/14(火) 21:38:30.26ID:NqvIcQqo
でもさ、やっぱりなってみないとわからないものだよね。妊娠糖尿病に限らずの話だけど

17wで引っ掛かりそのまま一週間入院、その後分割食だけで数値は安定してるけどまだ半分妊娠期間があるなんてつらい。後期が恐ろしい。


入院中の分割食

http://imepic.jp/20180814/564890

69名無しの心子知らず2018/08/14(火) 23:59:45.24ID:NxeYHQJJ
低糖質スイーツは完食の誘惑に勝てない時に救いの神w

70名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:02:33.27ID:CmKJuRUW
妊娠中はインスリン打ってたけど、出産後はすぐインスリンが中止になった
けど食後の高血糖は続いてて時々200超えたりとかもある
医師に言ってもしばらく様子みましょうのみ
そうなると高血糖を避けるために糖質を制限することしかできない状態に陥ってるわ
医師にも米とか食べると血糖値が酷いから玄米50gくらいしか食べられません!普通の食事とか無理ですと言ったけど、それで頑張ってーって感じ
授乳中は断乳しないと薬飲めないし、そもそも医師はホルモン落ち着くまで様子見だしで中途半端な状態だわ

71名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:12:28.29ID:m56bbntX
同じく
産後のフォローで滑り込みで正常型だったのに米70gで2時間後180とか出るし、高血糖続くと膵臓も疲れるんじゃなかろうかと思って糖質制限するしかなくなってる

昨日とある人のブログ見てたら、産後の食事内容や早食いでは有意差はなかったけど、食事の時間が遅くなるとOGTTの結果が悪くなる傾向にあるって医師から言われた人がいたそうな

たしかに限度はあるだろうけど、よくアイス食べてたけど正常型でした〜って人もいるもんなあ

72名無しの心子知らず2018/08/15(水) 07:49:20.67ID:b4+YK9ba
>>70
医者変えたほうがいいと思う
私も産後そんな感じで徐々に悪化して、結局病院変えて薬飲み始めたら一気に落ち着いたから
でも、産後の本当に直後だと様子見もあるそうだけど

73名無しの心子知らず2018/08/15(水) 10:09:40.85ID:0tDv/hK/
産後の様子見っていつまでなんだろ…

74名無しの心子知らず2018/08/15(水) 11:25:54.04ID:m56bbntX
食後高血糖あるのにOGTTで正常型だったから投薬して貰えない
正常型でも薬くれるクリニックってあるのかな

75名無しの心子知らず2018/08/15(水) 14:28:12.42ID:qYKuN8fl
今日から2泊3日の検査入院。
ドキドキしている。

76名無しの心子知らず2018/08/16(木) 08:05:52.57ID:uV4/HCzU
>>74
検査正常なら薬は出ないよ
お米少なくても食後高血糖ならおかずが糖質多めで食べ過ぎてはいないかな?
人参とかじゃがいもとか
あとは食後一時間半から二時間のタイミングで運動して血糖値下げるといいらしいけど妊娠中や産後はなかなか難しいよね…

77名無しの心子知らず2018/08/16(木) 08:35:52.95ID:0ofWW7U6
入院2日目
病院食は思ったより美味しいし、お米はモチモチ。完全なる6分食で、腹五分目を一日中保ってちょこちょこ食べてる感じ
帰る頃には食が細くなってそうだわ
こりゃ家じゃ難しいし、外食行っても楽しくないだろうな〜

78名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:02:38.95ID:7KcMBBW3
>>76
じゃがいもは基本買わなくなっちゃったし、おかずは野菜炒めと卵焼きとかで、調味料とか混み混みで糖質量計算して35gくらいだったんだよ
その後1時間ウォーキングして高血糖
このウォーキングで血糖値上がってるのかな

79名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:07:49.58ID:MWE099x+
産後の糖負荷検査大丈夫だった!
本当に怖かった
今後は食生活と運動気をつけないと…

80名無しの心子知らず2018/08/16(木) 09:51:50.22ID:7D8s070k
産後で糖尿型だったけど投薬ないよ。
投薬はもっともっと悪化しないと出さないそうだ

81名無しの心子知らず2018/08/16(木) 11:49:46.52ID:+S0n9opO
医師は高血糖より低血糖を恐れるからね
常時250とかにならないと投薬開始しないかもね

82名無しの心子知らず2018/08/16(木) 13:23:22.96ID:lYfzscz+
糖尿病型よりの境界型だったけど、抵抗性を下げるメトグルコ飲んでるよ
フリースタイルリブレを2週間使って、血液検査をして、インスリンは出てるのに抵抗性が高すぎるとかで
食後3時間が180〜200で常時100以上だったのが、空腹時80くらい〜食後150くらいに

83名無しの心子知らず2018/08/16(木) 13:41:28.51ID:DPFdchrD
>>81
低血糖で昏睡とか危ないよね。
180超すと血管にダメージがって聞くから高血糖でもすぐ投薬してくれる医師もいるかと思ってた。

84名無しの心子知らず2018/08/16(木) 15:35:58.75ID:zxMGxk+h
インスリンで血糖値コントロールしてる妊娠中の人に聞きたいんだけど
体重コントロールはどうやってますか?
インスリン抵抗性があるので一度に注射する単位が多く、そうすると
カロリーを取り込みやすいとかで旦那から見ても食生活はいつも通りなのに
妊娠が確定した5月から3ヶ月ちょいで7キロ近く増えていて動くのがしんどいです
食べる量は減らせないし今はウォーキングも命がけになってしまうし困った

85762018/08/16(木) 16:08:10.10ID:uV4/HCzU
>>78
不思議だねえ
ウォーキングでは血糖値下がるはずだし
味付けなしのこんにゃくやもずく、キャベツなどから食べて血糖値の上昇を緩やかにするしかなさそうだね

86名無しの心子知らず2018/08/16(木) 16:52:00.40ID:zxMGxk+h
アドレナリンが出ていたのかな
妊娠前に自転車で糖尿病内科に通っていた頃血液検査で高血糖だったから
興奮状態だと血糖値上がるって教えてもらった
確かにスポーツタイプの自転車で乗ってるとテンション高めでした…

87名無しの心子知らず2018/08/16(木) 17:22:42.91ID:DPFdchrD
妊娠中お風呂に入った後は血糖値高めに出てたし、運動すると興奮しやすい体質なのかも。苦笑
運動でもベジファーストでもダメなくらい膵臓がやられてるのかなって考えちゃう

88名無しの心子知らず2018/08/16(木) 17:39:44.39ID:yLpnf9mM
>>84
1日150単位くらい打っていたけど出産まで体重増加は8キロくらいでした
ちなみに1200キロカロリー指示でやってました

89名無しの心子知らず2018/08/16(木) 21:37:06.44ID:27rPHDEU
おかずの糖質気をつけて、調味料も気をつけて、ベジファーストして、血糖値が下がるといわれる食材を積極的に食べてしても玄米80gで血糖値160とか超えるわ
そして私も長風呂してなくてもシャワーだけでも入浴後に血糖値高くなるタイプ
困ったもんだわ

>>84
インスリン打ってたけど体重は全然増えなかったよ
インスリンの量が少なかったのかな?8-8-10-4で打ってたけど
指導されたカロリーは2000Kcal
最終的に体重は+4.5キロで出産したよ
インスリン打つとカロリー取り込みやすいんだね知らなかった

90名無しの心子知らず2018/08/17(金) 05:08:42.88ID:WdaNs8oC
入院中なんだけど、血糖値をずっと測るパッチみたいな腕につけるやつ左腕に付けられたから左下に向いて寝れない…失敗したな

91名無しの心子知らず2018/08/17(金) 05:38:02.56ID:KG0lGSwA
>>89
私も血糖値に良いという対策しても全滅だ
舞茸おくら納豆お酢ゴーヤブロッコリー酢タマネギキャベツやら食べてるけど何も効かない

92名無しの心子知らず2018/08/17(金) 17:07:03.15ID:h9p5d/pN
>>91
ですよね
気休めだなーと思いつつ、食べるのやめたらこれ以上高くなったりしそうで怖いから食べ続けてる
幸いそれらの食材は好きなものばかりだからいいけど
卵かけご飯にすると血糖値上がりにくくていいんだけど、毎食卵かけご飯にするわけにもいかなくてご飯の食べ方に一番苦慮してるわ

93名無しの心子知らず2018/08/17(金) 22:32:35.27ID:3ZsjIlcM
>>92
めっちゃ分かるよー

毎食卵とかだとバランスが良くないし別の問題が出てきそうだもんね
アレルギー検査みたいに、自分の身体に合う食材の一覧が出れば良いのにっていつも思う

94名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:13:44.60ID:Ws4ywhK+
>>45
糖負荷は危険だと言ってやらない病院もあるよねー。
やってほしい…

95名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:15:03.38ID:Ws4ywhK+
>>48
妊婦でも食後100いかないの?

96名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:18:24.91ID:6fpMsL1i
私は酢を使うと結構効果あるんだけどすっぱい味があまり好きではないんだよなー
マックのポテトでもモルトビネガーかけたら血糖値的にはオッケーだけどさ

97名無しの心子知らず2018/08/17(金) 23:18:52.99ID:mMd/Thhr
>>95
横だけど私もこないだ内科の医師に妊婦でも妊娠糖尿じゃない人は何食べても100もいかないって言われて衝撃だったよ
23wだけどすでにインスリン始めてて日に日に単位が増えてくから先の長さに落ち込むわ

98名無しの心子知らず2018/08/18(土) 07:29:02.21ID:nvcVC+q7
糖負荷と普通の食事は違うかもしれないけど、産後の糖負荷検査では2時間値100だったわ。
因みに30分おきの血糖値、インスリン値、尿糖とa1c調べたよ。
水分摂取不可なので尿検査は雀の涙。

99名無しの心子知らず2018/08/18(土) 20:37:31.95ID:AfjH4sQX
お昼おにぎりで済ませたとか、毎日食後に子どもと横になっちゃうとか、ママ友の話を聞いて羨ましくてたまに落ち込んじゃう

100名無しの心子知らず2018/08/19(日) 17:06:17.94ID:DxZQWcDi
>>99
わかりすぎる
でも健康には良くないから…!

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