【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ14【トラブル】[無断転載禁止]

**名無しの心子知らず** · 2019/09/09(月) 15:01:16.17

やっとお産も済んでほっとするのも束の間、育児は待ってはくれないのに
大仕事を終えた自分の身体もボロボロです。
会陰切開の傷、帝王切開の傷
腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛
便秘、痔、尿漏れ
子宮復古不全、悪露
抜け毛、肌荒れ、耳鳴り、産後頭痛
などなど、枚挙に暇がありません。
産後の不調について、労りあいながら話しましょう。

＊次スレは>>985が立ててください

前スレ
【産褥期】産後の心と身体を労りつつ語るスレ13【トラブル】[無断転載禁止]
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**名無しの心子知らず** · 2019/09/09(月) 20:24:32.99

1乙

**名無しの心子知らず** · 2019/09/09(月) 21:08:49.69

1乙です

**名無しの心子知らず** · 2019/09/09(月) 23:03:13.45

乙です
産後9ヶ月
妊婦産婦の一般的な体重の増減とは逆で、妊娠中は胎児分くらいしか増えず足なんかは細くなったのに、産後母乳育児にも関わらず6キロ近く増えた
このまま太っていったらどうしようかと思ったけど、夏で食欲落ちたのもあって妊娠前の体重に戻った
よかったー！
でもまた冬が来るのが怖い

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 01:35:07.10

乙です

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 08:46:22.21

1乙です
今日で産後5ヶ月だけど、老化のスピードが産前より早くて辛すぎる
肌ゴワゴワで髪もボサボサ、サッとしかできないからケアしても潤わない
老けて顔が伸びた気がする、そして元々の頬骨が目立つ
冗談抜きに自分の顔がゴリラにしか見えない

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 09:48:51.45

いちおつです

>>6
私も全く同じだわ百日祝いの記念写真撮りに行って現実を見てしまった
旦那に顔伸びたね！って言われたクソッ
今までのメイク方法じゃ顔が浮くようになったから変えないといけない…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 10:12:55.72

断乳すると肌の潤いは多少マシになる気がする
とにかく母乳に水分も油分も取られてるから

断乳後は、生理前の肌荒れも復活してしまったけど…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 10:21:24.81

いちおつ
足裏ガサガサで親指裏にささくれまで出来たんだけど、水分油分を母乳に持ってかれてたのね
腹のニクから消費してくれればいいのに

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 11:12:03.54

>>9
そういえば私も足の裏にささくれ出来たわ
布団とかに引っかかって地味に痛かった
母乳ほぼ出てなかったけど、完ミにするまでの一ヶ月全身カサカサだった
言うほど出ないのに水分だけは奪われてたんだな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 12:01:51.91

前向きに考えると、油分持ってかれてるってことは脂肪が減りそう！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 15:50:32.04

やはり母乳で水分持ってかれるのかうんこがかっちかちで出すとき超痛いんだけど・・
１ヶ月検診の時、他は問題なかったけど、肛門切れてしみるんで薬くださいっていって出してもらったわ・・そっちかよ！！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 16:47:16.69

二人目予定帝王切開で里帰りなしの産後10日
夫は自営業だから育休がなくて、今はなるべく早く帰ってきてくれてる
私はどうもマタニティブルーっぽい
来週どうしても仕事で早く帰れない日があるみたいで、その日を考えると今から不安で胃が痛くなる
マタニティブルー早く抜けたい
抜けないまま産後鬱になったらどうしようと思うと怖くて仕方ない
夫にあれこれ負担を強いてしまっているから、夫が体調崩したらどうしようっていうのも怖い
2人目なのになんでこんなにポンコツなのかと情けなくて仕方がない

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 19:29:25.86

足の裏のささくれ、自分だけかと思ってたら仲間がいたw
サカムケア塗るのオススメ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 19:40:28.47

産後4ヶ月、抜け毛が酷い
手ぐしごとに毎回5、6本抜ける
幸い元々の毛量が多いからこれだけ抜けてもさほど薄くなった感じがしない
それを良いことに日中手ぐしで毛を抜くのがやめられない
自然に抜けると床に落ちるのが嫌だという理由でやってたけど今日親にメンタルの心配をされた
自分でも抜毛症なのかどうなのか分からなくなってきた

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 20:23:30.70

>>15
全く一緒で、私が書いてるのかと思った！！
床に落ちるのはもちろん、ぱらって体に落ちてきたりするのも痒くて嫌で手ぐしで抜ける分は抜いてるよ～
抜毛症は抜けない毛まで抜いちゃうから、大丈夫だと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 21:17:03.49

>>15
私も全く同じ！
朝起きたらまず手ぐしで大量に抜け毛とる
髪の毛解くたびに手ぐしで抜け毛取ってたら旦那に「自分で髪の毛抜かないで」と咎められた
毟ってるように見えたらしい
うるせーわ、髪が抜けても気にすることないよぐらい言え

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 21:23:59.04

>>15
分かる、前回産後にやってた
今回はまだだけど多分やる
家中に抜け毛落ちてるの嫌だもんね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 21:32:21.32

普段から抜け毛すごいから少し増えただけで驚かないけど、手ぐしではまだ抜けないからこの先怖いな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 21:36:35.58

日中は束ねてて触らないけどお風呂でシャンプーした時に
ズルズル抜けて排水溝が抜け毛で詰まる感じ、ちょっと楽しい。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 21:46:11.41

>>20
わかる
鼻の毛穴パックで上手く角栓取れた時の喜びに近いと思ってる

15 · 2019/09/10(火) 22:42:32.47

手ぐし仲間がこんなに！なんか嬉しいw
親は手ぐしに髪が絡まなくなるまで一心不乱に続けてたのを見て心配したらしい
一人目で経験してるから知ってるけどおびただしい抜け毛もそんなに長くは続かないしね
その時まで皆で頑張って耐えよう…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/10(火) 22:47:11.13

そっか、髪まとめてるから日中の抜け毛は少しで済んでるだけかorz
後れ毛出てると貴重な髪を子に引っ張られる…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 00:35:27.77

抜け毛出てきたんだけどやたら毛が細い。
こうゆうものなのかな？
抜け毛増えるっていうけど、みんな毛の太さは産前と変わらず？

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 04:45:40.69

3週間前、πの出が悪いと思ったら生理再開した
今また出が悪いしなんかお腹痛いのは生理なんだろうか
生理のせいであってほしい。っていうか母乳あげてるのに生理来るなよ…
πの出に翻弄されるの疲れた…なんで出ないんだ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 06:33:11.74

産後4日目、腕の筋肉痛が辛すぎる
妊娠中寝たきり安静の時期が長くて全然運動出来なかったんだけど、
足腰よりも腕にまず限界が来るとは思ってなかった…腕の筋肉だけでも鍛えておくべきだった
病院食の皿すらまともに持ち上げられないw

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 07:45:55.85

>>25
産後どれだけで生理きました？
私も悪露か生理か区別つかずで
ちなみにいま約1カ月
完母だからまだ生理きてはこまるんだけど

>>26
私も産後すごい腕が筋肉痛で赤抱っこのせいかと思ってたら、いきむ時にバー握ってって言われて必死で握ってて、それの筋肉痛だったんだって気づいたよ笑

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 07:48:15.17

>>26
分かり過ぎる、お疲れさまです。私も上の子下の子共に二月入院したから同じ感じだったよ。
ペットボトルは開けられないし、2.2キロの我が子をコットからすっと抱き上げられなくて、毎回凄い気合を入れてたw
下の子のとき、点滴の無い腕だけでも鍛えようと思ったけど意外にお腹にも力入っちゃうから早々に諦めました。
とは言え退院時（6日目）には抱っこして迎えの車までの移動は問題なくできたので、26さんもすぐに改善してくると思いますよ。頑張れ～。
ご家族にも、意外と筋肉が落ちちゃってると説明しておくと良いかもね。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 10:02:49.89

>>27
寝る前と旦那に預けるときのみミルクの混合です。同じような混合で同じ日に産んだ人はまだ生理来ないって言ってたから体質もあるだろうし参考までに…
産後1ヶ月半のころに悪露とは違う鮮血が少し出て終わり（悪露もこのあたりで終わった）
産後2ヶ月1週ごろにドバっと鮮血出て5日ほど続いたのが本格的な生理再開かなと
いずれも前日あたりからπしなしなになってミルク追加した。出血終わるころにπは復活

しかし3ヶ月の今、出が減ってきてるのか子の体重増加が緩やかになってしまって保健師さんからミルク追加指示が出た…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 12:23:46.36

産後2カ月
おしりの穴の少し奥が産後ずっと違和感あって辛い
だんだんましになってきてたけど、ここ1週間でまた悪化
肛門が広がってるような、表現しにくいけど気持ち悪くて苦痛、残便感もある
同じような方いらっしゃいますか？
体調もまだ波があってなかなか回復しないな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 12:27:42.00

>>30
イボ痔では?
内痔核が肛門を圧迫してるんだと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 13:33:49.74

産後２ヶ月なんだけど、この一週間くらいおりものがすごい
量も多いし、ねばっこくて若干ピンクがかってる
一ヶ月過ぎから完ミに以降したし生理くるのかな…
ただでさえ体力的にも精神的にもまだしんどいのに生理とか嫌すぎる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 13:42:45.43

>>29
一段落目、私が書いたのかなってくらい全部一致する！
そして今は２ヶ月1週目の時点。これから減っちゃうのかな…
ただでさえ我が子はミルク嫌いで飲ませるの毎回泣いて大変なのに、
ミルク追加になったらどうなっちゃうんだろう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 13:49:57.96

産後9日。むくみがすごい、いつ引くのか

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 16:10:35.15

>>34
産んだはずなのにすんごく浮腫むよね
弾性ストッキングやメディキュットみたいな着圧靴下履くとちょっと楽だったよ
はっきり覚えて無いけど浮腫は2週間くらいで楽になったかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 16:15:53.27

>>34
入院中、すでにすらっとした脚のお母さんが結構いて凹んだw
私は退院して2～3日で落ち着いたよ
メディキュット履いて寝たり、起きてる間はレッグウォーマー履いたりしてる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 18:20:17.40

私は確か産後２日目と３日目だけ浮腫んで、水をよく飲むようにしたのと、歩けるようになって散歩するようになってからちょっとよくなったかな
とにかく尿がうまくできなかったから浮腫みやすくなってたと思う
母乳も出さなきゃだし、とにかく水分とるのがいいとおもうよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 18:23:40.16

>>34
むくみひどいよねー
私も入院中からメディキュット履いてたら退院して１週間ぐらいで治ったよ
もし健診の時にもむくみ酷かったから相談するといいかも
私の時は先生が漢方薬を処方しようか？と言ってくれたから、何かしら対応してもらえると思うよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 18:30:44.98

帝王切開だったから余計なのか、私もむくみには長期間悩まされた！
退院後、家の靴が全然入らなくて絶望したけど１ヶ月ぐらいで直った。全部買い直しかと思うほど足が入らなかった…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 18:41:07.20

>>34です
ありがとう。夜はメディキュット履いてるんだけど日中も浮腫むし、手も顔も浮腫んでる
授乳量が増えたりして体内の水分バランスがおかしくなってるんだろうけども、浮腫みってしんどいね
1人目出産時は退院後には浮腫みが引いていたんだよね、加齢もあるのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 18:51:13.80

自分も産後のむくみがひどくて足の甲までパンパンになって押しても凹んで戻らないくらいになった
母乳のためと思って水分取りまくったら、夜中にトイレに10回以上起きる羽目になったけど（しかも毎回すごく出る）、
翌日体重が7キロ減って、足のむくみもひいて驚いた

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 21:33:40.43

>>41
7キロ！すごいね！
しんどかっただろうね。
私も水飲もう。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 23:38:02.19

出血量にもよると思うよ。
詳しいことは忘れたけど、出産で血液が出ていくとタンパク質が足りなくなって、
組成のバランス崩れて浮腫むとかだったと思う。
帝王切開とか出血量多い人は浮腫長引いたのでは。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 23:51:41.18

へー！
出血量が関係あることもあるんだね
2回とも帝王切開で、上の子の時はここまで浮腫まなかったのになー歳かなーと思ってたけど、
上の子の時は700ml、今回は1200ml出血してたからその差だったのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/12(木) 23:59:20.37

血だけでなく羊水も体内では水分とカウントされてて、出産で出て行くから体が水分が足りないと勘違いして貯めこむんだったと思う
そのバグった機能が治ったのは私は2週間目から3週間目だったな
いきなりむくみが引いた

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 00:16:36.93

今日で里帰りが終わる
初産だったから実親には色々とサポートしてもらい感謝してもしきれない
産後メンタルなんだろうけど今後が不安で涙が止まらなくなってしまった…
ここからが本番だと思って頑張ろう、、

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 00:25:07.48

>>46
自分の所もちょうど明日、手伝いに来てくれていた母が帰ってしまう
夫は激務すぎてあてにならないし不安しかない
一緒に頑張ろう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 00:53:31.44

産後3週間、おっぱいが出ない…
先週は乳腺炎になってたのに、今は全然張らなくて母乳が作られてる気がしない。
娘が怒りながら吸うし、夜もなかなか寝ないし、足りないんだなと思ってミルクも追加したけど、母乳だけで育てられない事に悲しくなってしまった。
さらに父親と母親におっぱい出ないのか、足りてないのか、と責められて（責めてるわけじゃないんだろうけど）なんかもう全てが嫌になった。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 01:53:22.82

>>46
私も今日実家から帰ってきた
そしたら早速お風呂入ってる間、パパに抱かれてギャン泣きw
幸い実家は電車で40分くらいだし、あんまり泣くようならまた帰るねって伝えてあるよ
しかし出産、産院からの里帰りの1カ月間早くてビビるね
明日は電車20分乗って赤の1カ月検診だけど無事いけるかな
最悪帰りはタクシーだ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 02:15:23.90

>>49
旦那さんとあなたのメンタルがもつなら、泣かれても短時間から抱っことお世話をし続けて貰った方が早く慣れるよ
子供に風邪が流行ってるし地域によってはもうインフルもピークシーズン並みに流行ってるから、帰りはタクシーにしちゃいなよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 05:09:23.07

>>50
下界ではインフルが？！
それは赤にもうつるし、なんなら私がうつるわけにはいかないからタクシー使えるとこは使っていきます
旦那は赤抱っこするの好きなんだけど、1カ月たって赤にも意思ができたからなのか、実家の匂いと違うっていって泣いてるのか
とにかく賃貸住宅の夜間に泣かせ続けるわけにはいかなくて
でもなるべく泣かせてもいい時間帯は私がとりあげて母乳で押さえ込まずに旦那抱っこに慣れてもらうようにします
ここだけなので言わせてください
抱き方が下手なんだよー！！！頼むよパパ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 08:16:49.88

>>48
単純に水不足ってことはない？授乳中は一日3リットルくらい水飲んだ方が良いって推奨されてるよ
なかなか飲みにくいけど、授乳後は必ずコップ一杯水を飲む…とか、意識して水をガブガブ飲むだけでも増えることあるから試してみて

そして、別にミルク足すことは全然悪い事じゃないから大丈夫だよ！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 08:52:45.24

産後のおりものって皆どんな感じ？
帝王切開で産んで2ヶ月、1ヶ月健診終わってすぐ生理再開。
生理後のおりものがずっと濃い黄色で量も多いし、時々血も混じってる感じ。
実はまだ悪露続いてるとかそういうことなのかな。
一人目の時も生理の再開早かったけどおりものこんなんじゃなかった気がしてちょっと心配。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 11:34:09.51

>>52
3リットル！2リットルくらいは飲めてたけど、そんなに必要なんだ。
昨日の夜からたんぽぽ茶を飲み始めたら少し出が良くなった気がしたから、
このまま水分量増やしていきたい。

ところで、ピューピュー出るようになるのはいつからなんだろう。
絞るとジワ～っと出てきたり、玉のような雫が出来たり色々だけど…
早くおっぱいの事で悩まないようになりたい。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 12:05:06.64

一ヶ月検診終わった
赤ちゃんの体重増えててよかった…
体重とむくみが戻らなくて、自分の体なのに変な感じする
パイがほとんど出てないから、早々に完ミになりそうだなぁ
ミルク高いし毎回作るのめんどくさいから母乳出てほしいんだけど、体質もあるし難しいよなー

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 13:45:43.19

>>53
オリモノの色、私も黄色い
というよりオレンジっぽい黄色かな
妊娠前は白っぽかったんだけどいつまでもそうならないのが不安

私は産後1ヶ月で生理来て、出血量があまりに少ないから
最初は生理だとわからなかった
でもまた2ヶ月目で来たからあれは生理だったんだって確信
懐かしい腰と下腹部の痛みであーやっぱりかーって

なのにまだオリモノに色付いてるのはなんでだろう
まだ子宮の中の状態が完全に元には戻ってないのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 15:13:01.81

>>54
家の近くとかに桶谷とかあれば通ってみるといいよ
一人目の時、3ヶ月くらいまで混合だったけど通って母乳出るようになってその後は完母になったよ
今は二人目だから産んだ数日後から母乳出るようになって今回は通ってないけど母乳トラブル出たら桶谷に行く予定

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 16:52:51.61

1ヶ月健診が終わって、しばらくこの病院に来ることもないんだと思うと寂しくなってしまった
寝不足で朦朧としてない状態で看護師さんたちの話聞きたかったなあ

今回はエジンバラの点数が高くて要支援の通知が市に送られることになってしまった
里帰り中に母は協力的だったし旦那も毎日実家に泊まりに来てたから
育児的にはとても楽をさせてもらってるはずだし
もっと大変な環境でも頑張ってるお母さんたちも多いのに精神、体調的に辛くなってるのが申し訳ない……

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 19:29:07.29

人に弱みを見せたくない変なプライドのせいで、陣痛の時も大丈夫です…とか言ってたし、帝王切開の後痛くても笑って歩いてみせた
だから、エジンバラも全部問題なしに丸つけてしまうわ
何か１つでも良くないのに丸つけると、通り一遍のカウンセリング受けるだけだし…とか思ってしまう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 20:21:38.57

エジンバラのおかげで助かったって人いるのかな？
正直に書いてもマニュアル対応しかされないのならやるだけ無意味だよね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/13(金) 22:02:21.04

今日ちょうどエジンバラ届いたからって助産師さんの電話相談だった
控えめに丸しといたからそんなに深刻な感じじゃなかったけど備考欄に書いてたこととか親身に相談に乗ってくれて具体的なアドバイスもらえたしよかった

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 04:21:18.44

がんばろうと思えばさらにがんばれるタイプじゃないと自分でわかってるから、思った通り記入して、電話や訪問もほぼありのままを話してるな
抵抗あったり無駄なことだと思ってる人が多いのか…

子のこと以外で病院にかかるのが物理的にハードル高い時期だし、関連する制度とか民間のことも遠慮なく訊けるから私はすごく助かってる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 06:24:08.52

人それぞれでしょ
助かる人はどんどん頼ればいいと思う
私はああいうの正直に書けないタイプだから無意味に思う人の気持ちわかるけど

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 10:36:40.17

産後4ヶ月
ここ2週間くらい、一日置きで酷い下痢が続いてる
幸い夫のいる深夜が多いけど、日中一人の時にこれが始まったらと思うと不安
今も1時間近くトイレにこもってる
産後なのとかんけいあるんだろうか、心配になってきた

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 11:52:36.86

上の子幼児、下の子産後5カ月
8月下旬から耳がつまった感じや耳鳴りがする時がたまにあり、子らのついでに耳鼻科受診
聴力検査したら、低音を聴き取る力が落ちてた
浸透圧の関係で、高血圧や水分不足だとなりやすいらしく、「授乳中じゃなくても１日3リットル以上水飲んで！」とのことでした
そう言えば、上の子に我慢ばかりさせていると思い、下の子保冷剤で冷やしまくって夏休みの最後にいろいろ連れて行ってた
完母で水分摂取量が落ちてたのかも
産後だからかなーと2週間くらい放置してたけど、難聴だとすればもっと早めに行けばよかったな
「数日後にはよくなると思うよ」と、授乳中でも飲める薬もらった
まさか自分が難聴なんてと結構ショックだけど、聴力回復したらいいなと思ってる
皆様もお気をつけください

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 12:00:30.21

>>64
大丈夫？もともと下しやすい体質？
消化器科か内科いったほうがいいよー

今日は実家に子を預けて産後初めて1人で過ごしてる
預ける前はマッサージ行ってバキバキの身体ほぐすぞ！と考えてたのにいざ1人になったらマッサージ代で子の秋服買っちゃった…
せめてこの凝り固まった肩に何か湿布でも買って帰ろう…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/14(土) 19:12:48.29

上の子に何か言われて、「パパに聞いてみてー」って返そうとしたら急に頭ぐらっとして
「ぱぱぱぱぱ」と訳のわからんことを言ってしまってた。
なんか変なこと言ってるとは思ったけど「ぱ」の連呼を止められず。
下の子2ヶ月だけど人間疲れがたまってくるとこんなことになるんだなあと勉強になったよ。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 03:58:51.04

>>65
うちも一人目で家族と同じ音量でテレビが見れなくなった。
一人用のスピーカーを自分の側に置いてしのいでいたけど、いつの間にか治った。
そういうこともあるんだね。
水分しっかりとろう。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 07:15:16.29

帝王切開で10日以上入院してたけどとうとう今日退院だ
赤ちゃんと自分のことだけ考えていれば良かった入院生活が終わるのが寂しい
看護師さん達もみんな優しくて何かあればすぐ声をかけてくれた
今日からはそうは言ってられないんだな
まだ体の調子も万全じゃないけれど、少しずつ動けるようになっていこう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 07:57:12.98

>>67
さらっと書いてるけど怖すぎる
脳梗塞の症状に似てるけどその後大丈夫？
病院行って欲しい

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 09:12:36.09

>>69
私も退院の時超不安だった
自然分娩だったけど、十分予後も悪く思えたのにまったなしの育児開始で、夜中は家族にも頼れない
ポイントは甘えられるとこは甘えて、やらなくていいことはやらずに、無理しないことだと思う
結果自分の体をいち早く回復させるのが一番楽だから
新生児育児はそれでも可愛いと思えたら勝ちだと思う
がんばれ！！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 09:22:56.08

>>70
>>67だけど、脳梗塞なんて考えもしなかった。
ぱぱぱぱぱのあとは普通に喋れたし動けたし、ほんとにその一瞬だけだったから多分大丈夫と思うんだけど…
怖い可能性を教えてくれてありがとう、用心して病院も検討します。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 09:22:56.29

>>70
>>67だけど、脳梗塞なんて考えもしなかった。
ぱぱぱぱぱのあとは普通に喋れたし動けたし、ほんとにその一瞬だけだったから多分大丈夫と思うんだけど…
怖い可能性を教えてくれてありがとう、用心して病院も検討します。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/15(日) 09:23:58.30

わ、同じのふたつも書き込まれてしまったごめんなさい。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 09:31:22.85

二人目一ヶ月、心身ともにエンジンが切れた

上の子の全く進まないトイトレ、混合で育てている下の子のミルクの足し方、痛いままの会陰、毎日終わらない洗濯物と洗い物、鏡にうつる10歳は老け込んだ自分

実家のヘルプなしだったから生きていればよしの精神だったのに予想より産後ハイが早くに切れたのかな。
あれこれ気になるのは中途半端に余裕が出てきてしまったからなんだろうけど
せめて会陰だけでもどうにかなってほしい、上の子の相手も下の子のだっこも短時間で限界が来てしまう…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 10:24:27.98

>>75
お疲れ様、会陰痛いと生活に支障出まくるよね
うちは上の子のトイトレ放棄気味だ
洗濯乾燥機と食洗機オススメするよ
既に使ってたらごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 10:28:29.60

>>75
抱っこ短時間での限界分かる
退院処方としてロキソニンを出してもらって、痛みがしんどい時は飲んでるよ
たしか市販薬ならロキソニンSが授乳中も飲めるはず
大抵の市販薬は授乳中飲んでも問題ないって産科医は言ってけど、産院に確認してみたらどうだろうか

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 10:33:08.24

>>75
洗濯物は旦那さんにコインランドリーに持ってってもらっちゃえ
洗い物は、出ないようにラップ敷いて使って捨てればいいんだよ！
産後ハイが切れたっていうより、鬱になりかけてない？
保健センターに電話かけて、産後シッターとか産後ケアやってるとこ紹介してもらうのはどうかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 11:50:45.13

>>76>>77>>78
レスありがとうございます
会陰の辛さわかって貰えて嬉しい。
1人目のときは2週間くらいで回復していた気がするから落ち込んでた。

ロキソニン、貰ったものがなくなったから飲んでなかったけど買ってきます。
食洗機も乾燥付き洗濯機もないけど、これを機に夫と検討してみる…やっぱり良いんだね。
自治体のサポートも改めて検討しよう、この前保健師訪問で色々教えてもらったけど全く頭に入ってなかった

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 13:24:01.11

産後12日
研修医にあたってミス？されて、肛門の筋肉まで裂けたから、座るのも寝てるのも痛い
身体中の痛みと、子も泣き声激しくて、全く睡眠取れてなくて疲れた

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 15:12:53.74

>>80
裂傷2度でも痛かったのに3度以上は大変だね…
上でも出てるけどロキソニンは飲んでる？あまり効かないならボルタレン処方してもらうのもいいかも

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 20:44:09.58

２ヶ月、わたしも産後ハイ終わったのかしんどいや
旦那だって手伝ってくれてるし、もっと大変な人はたくさんいるから贅沢だとは分かってるけど駄目だ
子は可愛い、今も添い寝で抱きしめてるけど涙止まらなくてどうしたらいいかわかんない

**名無しの心子知らず** · 2019/09/16(月) 21:33:40.63

人と比べるもんじゃないよー
今自分がしんどいんだから、何処かに助けは求めるべきだ
旦那さんに預けて、1人でリフレッシュする時間を少しでももらったらどうかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 08:58:36.64

私も2ヶ月過ぎたあたりから一気に何もかも嫌になって不安感もある
そうか産後ハイが終わったってことなのね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 09:27:59.44

書き逃げ
昨夜子供たちを夫に預けてオムツを買いにスーパーに行こうとした
まだ恥骨が痛いけど外に出たかったから
マンションの階段を何段か降りてるうちに今ならﾀﾋねるなと思って暫く手摺越しに下をじっと見ていた
今まで自殺なんて考えたことないからそんな自分にビックリした
この三連休、夫と上の子が義母と毎日どこかに遊びに行っていた
上の子としてはその方がいいだろうし私の負担も軽いだろうという夫と義母の善意の判断
でも夫ははじめ行くのを渋ってた
義母がしょっちゅう夫と子供を遊びに誘うのを私が嫌がってたし、夫が酷く疲れることを私が嫌ってるから(夫のことが本当に心配だし、夫が私に疲れたからと毎日マッサージを要求するから)
確かに嫌なんだけど私といたってつまらないだろうし、私といると上の子や夫は怒られたりダメ出しをされるから行った方がいいと思った
現に行く前に温厚な夫が私の小言にキレて子供に見えないところで物にあたってた
上の子が不安定だからという理由で何でもかんでも甘やかさないでほしかっただけだった
子供や私がどうであれ夕飯前にお菓子を与えたりお菓子を朝食代わりにしたり寝る時間が遅くなるようなことをするのは駄目だと思ったから
でも夫は仕事でも家庭でも要求されまくってて余裕がないんだと思う
私がいなかったら、というか私が良い奥さんなら夫も長生きできるだろうに
私を改善しようともがいてるんだけど小言を言ってしまう
妊娠中から強い不安感や孤独感がつきまとってる
産前にカウンセリングや認知行動療法をしても無駄だった
夫と話し合いもできない夫婦お互い心に余裕がない
あー整理しようとしたら孤独感が増してしまった
子供がご飯も食べずオモチャを片付けずに幼稚園に行ってしまった
生ゴミや部屋が汚さが辛い
私を否定しているようで

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 09:40:21.27

他の人は、じゃなくて誰でもない「わたし」が辛いんだから皆さん無理しないでね
頼れるものは何でも頼っていこう

下の話ごめんなさい
産後５ヶ月、もしかして痔なのかもしれない
出産直後はなんともなかったけど、最近違和感があってシャワーの時に触ってみたらちょっと中の肉？が出てるような
痛みはないが、病院行ったらなんとかなるのかとぐぐったけど物理的に切り取るってことなのか

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 10:06:07.61

>>86
もし、内痔核なら切らないし、よほどじゃないと切らない。腫れを鎮める薬をくれると思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 12:40:20.34

>>87
そうなのね、レスありがとう
調べ直したら自分は手術レベルではなさそうだった
とりあえず病院行って診てもらおうかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 14:50:35.10

三連休辛すぎた
上の子と旦那居ると全然休めず、会陰切開した傷が腫れだした

2人目欲しいなら全てに協力することが前提と約束して妊娠出産したのに、全く行動が伴ってなくて凄いイライラする
優先順位が自分の頭の中で決まってて、私が今やってほしいからお願いしてるのに急ごうという姿が見られないし、むしろイラっとした返事
混合辛いからミルクにしたいと言ったら「がんばれ」の一言で終了
また三連休来るのが本当に嫌だ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 16:23:32.11

>>89
お疲れ様、平日日中の方がまだ休めるよね
ご主人に上の子連れて外出して貰うのは難しい状況かな？
それか出来るなら子供達を見てもらって短時間でも一人で外出させて貰うとか
まだ1ヶ月経ってないのなら本当に自分の身体を休めるのに注力してね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 18:44:49.40

もうそろそろ出産から１カ月なのにまだ悪露が出る
生理の終わりかけみたいな茶褐色じゃなくて水っぽいピンク色
量は減ってるけど何か臭うし早く止まらないかな
痔も会陰切開の傷もなかなか治らないしもう嫌だ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 18:58:41.99

>>91
私もほぼ同じくらいに産んでまだ鮮血とかもでるよ
でも今日1ヶ月検診いったら胎盤とかは残ってないって
血液でるうちはまだお風呂はやめといたほうがいいっていれてしまった
お風呂でゆっくりつかりたいのに
会陰切開はだいぶよくなったけど、痔は長い付き合いになりそう
ほんと早く妊娠前にもどらないかなー

**名無しの心子知らず** · 2019/09/17(火) 20:08:27.70

>>89
【それでも】夫に一言!!統合ｽﾚ78【父親？】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1567864259/

**名無しの心子知らず** · 2019/09/18(水) 13:09:28.70

産後一週間で悪露出なくなったからお産パッド外してたら15日目に急にドバッと黒っぽい出血、次の日からまた全く出ないから外してたらまた5日ほどおいて同じような出血かあった
肌弱いからできるだけナプキンとかしたくないし、たまに出る以外は全く出血ないからいつまでつけていた方がいいのかわからない。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/18(水) 15:31:52.95

私もナプキン外すタイミングを見失ってる……
1ヶ月検診終わって黄色いおりものだけになったから外して過ごそうかなと思うものの
動き回ると時々血っぽいものが出るし完ミだからもう生理来るんじゃないかとか考えてしまって

**名無しの心子知らず** · 2019/09/18(水) 16:53:50.03

私なんて妊娠初期に出血してから産後1ヶ月経った今もずっとナプキンと共に生きてる…
早くナプキンから解放されたい…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/18(水) 22:43:54.93

悪露は完全になくなるまで2ヶ月以上かかったなあ
通常のおりものに戻るのに更に1ヶ月
子宮の戻りも会陰の傷も問題なかったのにね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/18(水) 23:36:55.66

産後一ヶ月ちょっと経つのに未だにむくみとれないし、自分の身体が巨大になった気がする
たぶん夫より重いんじゃないかなw
出産で5kgは減ったのに、そこから全然変わらない
むくみに効く漢方薬処方してもらったり、お風呂にしっかり浸かったり
ミルクあげてるときに足首回したりしてるのに全く変わらない…
食べる量は一応常識的な量だと思うけど、もっと減らした方が良いかな？

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 06:46:43.16

わかる気がする。元々痩せ型、出産でガリになってしまったせいで、食べた分しか母乳が作られない。
妊娠前は朝は食べずに昼夜だけ食べるのが一番体の調子が保ててた。
でも今は、おっぱいに栄養取られて三食食べないと空腹で目眩がするので朝もおやつも食べる。
そしたら食べたものが腹に溜まりすぎるのか酷い便秘に。
食べてるスピードに、消化が追いついていない気がする。
産後二ヶ月で1.5kg増えて、いつも浮腫んで身体が重い。
(ただ体重はトレーニングで筋肉戻ったのもあると思う。)
かといって、食べないと具合悪くなるし母乳出ないしどうしたらいいかわからない。
野菜たっぷりの和食に、炭水化物嫌いだったのが今はプラスしっかり白米。
おやつは人並みにチョコとかミックスナッツとかつまむ程度。
消化ってかなりエネルギー使うんだなって思う。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 08:16:45.83

>>99
バナナ試してみたかな
私は妊娠後期でつわりになってから試したんだけど
消化に良いし結構お腹いっぱいなるし便通も良くなったカリウムで浮腫にも良いらしい
私は牛乳とミキサーにかけて飲んでる
既にお試し済だったらごめん

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 08:40:48.22

>>99
たぶん水分足りてないんだと思うよ
水かカフェイン入ってないお茶を2-3リットルとってる？
できれば冷たくないやつ
私は冷たいの好きだから、冷たいミネラルウォーターばっかだけど、これでもかっていうくらい飲んで、夜も寝室に水筒持ち込んで飲んでるよ
実際喉も乾くし
そしたら浮腫みも妊娠前から頑固な便秘もだいぶよくなったよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 13:41:35.56

産後１ヶ月で生理再開
その後もう一回生理が来て、それから50日生理が来てない

…と思ったんだけど、記録し忘れただけで3週間くらい前に生理あった気がしてきた
手帳見て外出時のことなど思い出そうとしても思い出せない
自分が生理だったかわからない、産後何回生理があったかわからないなんて…
なんか落ち込んでる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 15:33:53.74

なんでみんなおっぱいなの？って聞くんだろう
ミルクって言ったら母乳のほうがいいとか、ミルク面倒でしょとかいちいち言われて反応に困る
昨日は子持ちの友人にえっ！出なかったの!?って言われて、今日は職場に挨拶に言ったらおっさんに母乳の方が楽なのに～って
出なくて悪いかよ、てか母乳出ない人にとっては全然楽じゃねーよって言ってしまいそうになる
ミルクにして良かったと思ってるけど、何か言われるのかなーと思うとその質問自体げんなりする

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 16:33:14.45

まあ9割は出るって言うからね、私もほぼ皆完母ができるものだと思ってたわ
悩まずに母乳育児できてる人がどれぐらいいるんだろう…混合めんどい

出れば母乳がいいのは分かるんだけど、各々環境もあるし何が楽かは人それぞれよね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 17:45:28.72

旦那休みなのに赤がどれだけギャン泣きしてようが平気で昼間からスヤスヤ寝てるの本気で殺意わく
あげくの果てに必死であやしてる私に「ずっと泣いてるねー」だと？お前があやせよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 18:23:18.51

>>105
【それでも】夫に一言!!統合ｽﾚ78【父親？】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1567864259/

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 19:57:07.37

母乳出るのは出るので色々悩みはあるよ
どれくらい出てるかわからないから飲ませすぎちゃうとか、乳腺炎とか、母が食べるもの気をつけるとか、人に預けにくいとか
ミルクは消毒めんどくさいのと、作るのに時間かかるし、お金もかかるし
まぁどっちもどっちだよ
私はですぎるくらいの完母だけど、もう母乳以外の泣き止まし方がわからない
私以外はできるけど

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 21:48:10.90

乳首に水ぶくれができてとても痛い。
ピュアレーンやサランラップパックも試したけど、すぐによくなるわけもなく、乳首を口にふくませるのに決死の覚悟が必要。
深く口に入れても勝手に調節して浅飲みするし、せっかく口に入っても手で外されてやり直しとか勘弁して。
完母の人たちは皆通る道なのかな。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 22:56:23.09

鉄の乳首を手に入れるまでなんとかがんばって
私も上の子の時は途中まで乳首痛かったけど次第に鉄の乳首と化して痛みを感じなくなった
おかげで2人目の今回はほぼ無痛

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 23:00:39.49

>>108
乳頭保護器とか使うのはどう？あとは搾乳して飲ませるという手もある。
母乳育児スレのほうが詳しいかもしれない。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/19(木) 23:06:17.77

>>108
既にやってるかもしれないけど授乳姿勢を色々試して咥える角度を毎回変えると乳首のダメージが分散されて少し楽になるよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 00:49:44.52

鉄の乳首になるまでは歯を食いしばって耐えてた
授乳の瞬間こわいよね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 02:32:42.70

>>108
搾乳をおすすめ
乳首休めつつ母乳量は確保できる
傷が癒えたら直母チャレンジ
そのうち鉄の乳首になるよ
上の子の時手動の搾乳器で腱鞘炎になったので出来れば電動搾乳器の方が良いと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 08:20:04.10

2ヶ月半くらいからアルミの乳首くらいになって、4ヶ月半の今はもうすっかり鉄の乳首装備になったわ
2人目だけど、この子は上の子に比べて生まれた時の体重も多くて、新生児期からフルスロットルで吸ってくれる子だから、血だらけになりながらの授乳だったわ… 毎回あまりに痛すぎて、膝とかつねって痛みを誤魔化しながら地獄の授乳だった…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 08:35:01.81

鉄の乳首になるのが待てなくて直母諦めたよ
搾乳しての混合から今は完ミ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 09:06:32.38

アルミの乳首ワロタ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 09:11:38.52

まあ鉄の乳首を手に入れるころには妊娠前の面影もない屈強な乳首になってるからね
子供のころ母親の乳首はどうしてこんなに大きいんだろうと思ってたけど、ごめん私達のせいだったわ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 10:03:49.16

鋼（ハガネ）の乳首じゃなくて鉄の乳首なの？

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 11:43:04.17

疑問なんだけど乳首痛くなる方は、赤ちゃんが正しくくわえてても痛くなっちゃうのですか？
肌が弱いとか、赤ちゃんが男の子だったりパワフルで吸う力が強すぎるとかなのかな？
煽りとかではなく、痛くないままここまで来たから純粋に疑問で…。
たまたま吸う力の弱い女の子だから痛くないだけなのかな。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 12:01:05.10

自分の場合吸ってる間は痛くないけど、寝落ち以外はすっぽんタイプで絶対離してくれなくて
隙間に指入れて抜くんだけど全力でギリギリされて結局傷つくという…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 12:25:54.88

>>119
私も120さんと同じで子がすっぽんタイプ
吸引力も強いから乳首から離す時が一番痛いよ

切れる&血豆の繰り返しで乳首がなかなかランシノー塗っても塗っても治らない
皮も剥けまくりで辛いし授乳も搾乳もしなくなったら途端に張らなくなってきた
このまま枯れていくのかな

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 12:41:57.92

>>119さんは元々乳首柔らかくてくわえやすい形してるのでは？
私は乳首硬い上に陥没気味で子がくわえにくいらしい
必然的に浅くくわえることになって切れた
乳輪全体が隠れるくらい深くくわえてもらえるのが理想らしいね
あと張ってパンパンになってたり出が良すぎて噴射してしまうのも子は嫌がるみたい

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 13:28:00.23

>>121
もうやってるかもしれないけど、乳首から離すときは赤ちゃんの口と乳首の間に小指差し込んでから抜くと痛くないよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 15:00:36.09

産後の坐骨神経痛が酷くてこまってます。
リリカとロキソニン開始して断乳。リリカは増量して1日225mg。
腰痛ベルトを坐骨神経痛用の巻き方で巻いてますが、痛み完全にはとれず。

子が畳の上・バウンサーなど低いところいる時の抱っこや、おしゃぶりを床に落として拾わないといけない時など、絶望するほど痛いです。
これは騙し騙し3カ月過ごすしかないんでしょうか～～

マッサージ、ストレッチなども効果ありますか？軽くなるならなんでもします…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 16:38:49.54

>>124
整形外科行って理学療法士に相談しましょう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 17:15:56.43

>>124
ヘルニアとか神経痛って整形外科行っても投薬治療が主体のとこが多いからね
リリカって新薬だから利ざや大きいし（もちろん痛い人には必要な薬）
痛さを弱めるのと並行して軽めのトレーニングとストレッチ取り入れるのが大事だけど、町医者で指導してくれるところあまりない印象だわ

私もやや坐骨神経痛（右脚のしびれ）が出てるから、腰のヘルニアをやったとき調べた内容をできるときにしてる
使ってるのはストレッチポールと、テニスボール２個をガムテープで固定したもの
いま本が手元にないから帰宅したら題名置きに来ます

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 17:37:42.79

坐骨神経痛なんてそこらじゅうにいるんだから、指導できない整形外科なんてそうはないよ
整形外科にとっては上客だし

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 18:36:18.18

ここで良いのか分からないけど…
パイあげるときの不快感がひどくて、ネットで調べたら不快感反射が当てはまってる
子は一ヶ月ちょっとで、手で絞ればにじむ程度だけど全然張ってないからすぐ枯れると思う
できれば母乳出てるうちはちょっとでもあげたいけど、この不快感って治せるんでしょうか？
もしくは慣れるとしたらいつ頃でしょうか？
病院の一ヶ月検診で聞こうと思ったのですが、人が多かったり急かされたりで聞けずじまいでした

今のところ母乳あげるのは日中だけ、あげてる最中はお茶を飲んだりスマホいじりやゲームして気を紛らわせてますが、時おり歯を食いしばって耐えつつなので早く落ち着かないかなと

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 21:25:37.98

>>125
PTさんいない…

>>126
腹筋弱ってるからね！ｺﾙｾｯﾄで補強してあげてね！といわれたけど自前の筋肉もｽﾄﾚｯﾁなんかで整えなくていいのかな？とおもってました。
本わかったら教えていただけると嬉しいです。沢山あって選べない&玉石混合そうなので…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/20(金) 21:41:20.52

>>128
私も聞きたい！
1人目の時本当にそれがしんどくて。
同じく歯をくいしばることもあったし、嫌な気持ちが続いて何もかもが嫌になることがあった。
半年になる前くらいには無くなったけど、これを解消？軽減する方法誰か教えて欲しい。
また次の子を産んだら出るのかと思うと、今度は上の子にも当たったりしてしまうのでは無いかと思ってる。陣痛より怖い。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 00:47:38.36

>>129
遅くなりごめんなさい、ID変わったけど題名置きに来た
手元にあるのは「椎間板ヘルニアは自分で治せる」（マキノ出版）です
関連書ぜんぶ読んだとかじゃないし所詮本だから、合わない場合も当然あると思う…参考になれば幸いです

自分で難なく受診できる範囲に、筋トレや姿勢の指導してくれるクリニックがあるなら、それに越したことはないね
私の地域では、教えを乞うても痛みの緩和目的のことしか施されなかったので苦し紛れです
それでもリリカ飲まずにいられるようになったから、結果オーライかなと

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 00:55:57.35

連投すみません、補足です
あと私は恥骨離開もあったので、産後ひと月経ってからはワコールの産後用ガードル（へそ上まであるホックとファスナーで留めるもの）を履いてる
高いからかなり躊躇したけど、日中床から立ち座りするのがだいぶ楽になってしびれも和らぐから助かってる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 10:33:40.10

>>124
お望みの回答とは違うかもだけど、我が家は夫婦もともと腰痛持ちなのでハイタイプのベビーベッドをレンタルしてるよ。
最近（3ヶ月）児童センターに行くようになって、畳や床での活動の多さにやられているところ…
普段から床主体のママたちはすごいよ。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 12:25:38.86

もうすぐ2ヶ月
ここのところ心休まる時間がない
子が寝ぐずりで寝ない時はかわいそうで早く寝て欲しくてイライラし、寝たら寝たですぐ起きるんじゃないかとか、逆に寝すぎなんじゃないかとかソワソワして落ち着かない
授乳時も不快でイライラするので、子のことを可愛がれるのは授乳後のわずかな遊び時間のみ
つい最近までは寝なきゃ寝ないでいいし長く寝たらラッキーくらいの気持ちでいられたのになんでだろう
なんかおかしくなりそう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 12:48:57.62

里帰りしてきて親と二世帯同居で、家を継いだから買わなくていいし、
専業主婦でこれからも働かなくて良くて、主人は定時で帰ってきて、
夕方になれば家族が赤ちゃん見てくれてゆっくりできて自分の時間が取れて、
主人は優しくて仲良しで育児も積極的にしてくれて、赤ちゃんは夜泣きもしない育てやすい女の子で
っていう隣の家の母親が憎い！！！！
憎んじゃいけないんだけど自分との落差がすごくて憎しみが湧く！
出産日は数週違いだから余計較べてしまう。

私は主人が忙しい平日ワンオペで、育児はあまりしてくれないで丸投げだし、
赤ちゃんは育てにくくて泣き止まなくて抱っこで腕が壊れそうだし
ご飯もまともに食べれないし、おしゃれもできないし、
実両親は遠方だし義両親は厄介な存在だし、頼れるところがいない、
お金もなくていずれ赤ちゃんを預けて働かなくてはいけない。
辛い辛い辛いよ！！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 13:25:22.50

>>135
比べるのは良くないってわかってても比較対象が間近に居ると辛いね…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 13:32:40.98

>>135
お隣はサザエさんなのね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 14:15:05.65

>>135
外から順調そうに見えても、周りに見えない悩みは誰にでもあるから、あまり気に病まないでね…
私も夫が頼れなくて両腕壊れそうｗ無理しすぎないように頑張ろうね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 14:54:20.21

>>135
全部これから先どうなるかわからない事だらけじゃない
二世帯ならご両親の介護だってこれから待ってるよ
あなたかその奥さんかが育てやすいと言っているその赤ちゃんだって
いずれ育てにくい子に変わるかもしれない
逆にあなたのお子さんはとても育てやすい子に成長するかもしれない

きっと疲れてしまって辛くてそういう思考になってしまってるんだろうけど…

便宜上同じ言葉を使ったけど、育てやすい・育てにくいって表現、凄い抵抗あるな…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 15:31:49.20

そうですまさにサザエさん一家。
隣の母親は旦那の同級生らしく、聞きたくなくても話が入ってきちゃう。
結婚してから数年旅行やら娯楽やら楽しいことしつくして、
子育てしながらも夫婦での趣味を続けたいからって、
新居引き払って遠方から実家に戻ってきたんだってさ。第2の人生的な。
そして、同居してから計画的に子作りしてすぐできたっぽい。
私は数年大金はたいて妊活してやっと授かったのに。
初孫みたいで親は喜んで面倒見てくれるからかなり自由がきくんだって。
結婚も人が良さそうで子供好きでお金持ってる旦那選んで。
計算され尽くした人生に見えて余計腹が立ってくる。
僻み根性丸出しで恥ずかしい。ちょっとおかしくなってるなぁ。
そうだね、育てにくい・やすいって難しい言葉だよね。
うちの子は残念ながら発達の気配があってますます病んでる。
人生上手くいかないなぁ。スレチだからこの辺で終わりにします。
書いてスッキリしました。
優しいレスくれた方ありがとうございました。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 15:35:16.94

>>131
ありがとう、本とガードル探してみます！

>>133
ご助言ありがとう、うちもハイタイプベッドです。最高ですよね。
でも100%ベッド上で過ごす訳にもいかずでして…
試行錯誤してます。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 15:36:58.30

あと支援センターとか子育てイベントの辛さわかる！ほんと行く気なくす…子には申し訳ないけど

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 15:46:12.87

>>140
赤ちゃんのときに発達障害かどうかなんて判断できないよ
クレーン現象とかつま先立ちだとか、一部の事象をとりあげて発達認定するようないい加減なネット記事とかもあるけど、健常でもする子はいる

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 18:16:22.16

3ヶ月で支援センター行かないといけないの…？
嫌すぎる…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 18:24:11.59

支援センターも児童館もない地域もあるんですよ！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/21(土) 19:47:13.55

動き始めるまで支援センター行く必要ないよ
母親のリフレッシュ目的なら良いと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/22(日) 07:45:20.63

妊娠前プラス2.5キロで出産して今日で３日
出産直後3.5キロ減った体重が、２日で2キロ増えた
出血少なかったし、見た感じそれほどむくんでる感じはしない
調子に乗って、白米におやつに食べ過ぎたかな
まあでもストレスがないのが一番だよね！ﾑｼｬｱ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/22(日) 08:32:46.64

>>144
133です。146さんの言うとおり、センターにはリフレッシュ目的で行ってる。
自分が、ずっと部屋で赤ちゃんとふたりだと気が滅入ってくるタイプで。
低月齢で来てる子は少ないし、嫌々行く必要は全然ないと思う！

大人と話せるし良い気分転換になってるけど、床生活は腰にきびしい…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/22(日) 15:31:13.92

悪阻中に突如芽生えた「子を守れないかもしれない」という不安感が消えない
水とか火山というワードを見聞きすると心拍数が上がって汗をかく
ニュースや関連サイトを見ない等の対策をしているんだけど、気がついたら防災関連のサイトを見たり防災グッズを確認したり買い漁っている
あと1ヶ月続くなら悲しいけど断乳して投薬しようと思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 10:16:50.57

>>149
防災グッズ買い漁るの程度が分からないけど、必要なものを予算の範囲内で買ってるならいいんじゃない？
子を守れないというか、子がこんな悲惨な事になったらどうしようという行き過ぎた想像をしてしまうのは産後あるあるだと思う
私も子が産まれたばかりの時は、この子が地震や火事に巻き込まれたらとか、残酷な強盗に襲われたらとか考えてしまって、詳しくは書かないけど我が子が可哀想な事になる夢まで見ちゃった
今はもう全然落ち着いてる

でも悪阻中からのようだし、自分も辛いようなら医師に相談した方がいいのかもね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 10:39:48.81

>>150
ありがとう
話に反応して受けとめてくれただけで凄く嬉しい
夫も親も気にしすぎって流すから
悪阻中毎日毎日子供が災害で死ぬ夢を見てて、それを引きずってる感じなんだ
防災グッズは発電機をギリギリ買うのをやめた感じの勢い

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 10:50:19.45

途中で書き込んでしまった
防災グッズは一般的な範囲が解らなくて
夫や親はヘルメットや水を買ったことを笑う人たちだから参考にならない

確かに不安感はピークを過ぎた感じがする。このまま落ち着けるといいな。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 11:00:29.43

産後1ヶ月、全く痩せない･･･
食事制限とかしたら母乳の出悪くなるよね･･･
やっぱり運動かな･･･
母乳全然痩せないよ～お腹減るし

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 11:13:30.79

>>153
ほんとびっくりする位お腹空くよね
完母だとスルスル痩せるとか迷信だと思ってるわ…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 12:02:02.32

3ヶ月、産後落ち着いたときから1.5キロ太った
さすがにこれ以上は止めたいやせたい

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 12:06:59.54

>>152
うちは両実とも家阪神淡路を経験した地域だから他の地域だとまた感覚違うかもなんだけど…
水も缶詰(これはローリングストックだけど)も必要だし、私は大人のヘルメットだけじゃなくて子供の防災頭巾も買ったよ
手回し充電でスマホも充電できるラジオが今欲しい
親はマンション住まいでももっと備蓄してるわ…
備えること自体は全然悪いことじゃないよ

発電機や寝袋、テントは時々点検を兼ねて使った方が劣化しにくいと思うから、買うなら定期的にキャンプできる年になってからかなぁと個人的には思うけど、買いたい気持ち自体は過剰じゃないと思う
でも24時間その気持ちに取り憑かれてる感じがして苦しいなら薬飲めば楽になるかも

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 12:27:28.56

授乳で底なしの胃袋になった、ずーっと食べてるわ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 15:26:54.06

やっぱり母乳めっちゃお腹減るのあるあるなんだね
なんだこの食欲、と思ってたわ
気をつけなきゃいけないのは母乳やめる時にそのままの食欲だと
間違いなく太りそう…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 16:30:00.60

私も人生最高の食欲だよ
もともと甘いもの苦手なんだけど、妊娠末期にふるえるくらい甘いものがおいしくなったけど、産んだ途端にいらなくなって、白いご飯が一番おいしくなった
ふつうに2杯とかお代わりで食べられる
あとは便秘怖いから野菜をガブガブ食べてる
お陰で母乳もダボダボ出て赤はプックプク

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 19:31:12.88

不動産買う事になって産後メンタルもあり鬱状態に…
本当にここで良かったのかとか考え出すだけで胃と頭が痛すぎる
産前産後に大きな買い物するもんじゃないわ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 20:09:22.12

>>160
上の子の時私も同じだったよ…
0歳児抱えながら不動産巡りして、工務店とはなかなかうまくコミュニケーションがとれず、夫は激務でなかなか話し合いに加われず、
気付けば夜全然眠れなくなって精神的に限界迎えて病院行ったら産後鬱の診断

**名無しの心子知らず** · 2019/09/23(月) 20:25:43.84

鬱っていうか、なんとも言えない終末感？
終わりの始まり、未来がないような、もう可能性が限られているような、もの寂しい感じ…
特に、子供2人を後ろに乗せて車を運転している時に、どうしようもない言い表しようのない変な気持ちになる
なんていうか箱庭の中にいるような、もうどこへも行けないような…
「ような」「みたいな」ばかりで、うまく説明できないんだけど、なんだか切なくて心が折れ死んだみたいにグレーになる

年末には子連れで海外旅行の予定もあってすごく楽しみだし、仕事も復帰してやる事たくさんで毎日充実してるし、笑えるし眠れるし食べれる
エジンバラとか、鬱のチェックリストとかにも当てはまるものはないんだけど、1人になるとなんかもう切なくて苦しい

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 05:33:18.56

産後、尿意を感じると尿が我慢できずに全放出されてしまって困ってたけど
2ヶ月経ってようやく治ったみたい
最初の方はその辺の筋肉トレーニングしてたけど、最近は忙しくてやってなかったのに自然と治った
病院で言われた2、3週間では全然治らなくて社会復帰できないんじゃないかとおもってたからよかった
当時、尿漏れの話はみつかっても完全に出ちゃう人の話が見つからなくて不安だったので、残しておきます

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 07:46:08.03

子をプレイジムへ置くときにギックリ背中やってしまった
出産してから騙し騙しやってきたけど3ヶ月で限界きたっぽい
何をするのも痛い…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 09:03:10.83

生後一ヶ月ちょい、8割ミルクだけど母乳あげてるのにもう生理再開した…
まぁ絞ってもほとんど出てなかったししょうがないんだろうけど
胸からも股からも出血してると思うとしんどい
赤ちゃんのお世話もぐったり、家事とか手抜きまくりなのに時おり気持ち悪くなって吐きそうになる
薬飲んでても産後のむくみも高血圧も全然治らないし、身体重くて一日中動けないときもある
病院で相談したら薬とかで改善されるかな？

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 09:09:54.05

>>165
鉄摂るだけでも少しは違うと思うよ
あとは水分しっかり摂って

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 09:59:29.64

今日で産んで3週になったけど、3人目だから、1人目2人目の時と違って全然安静にできない。上2人が順番に熱出したり旦那が胃腸炎になったりするし、子宮もずっと痛い。
胃腸炎の旦那に子供達関わらせたくないから頼れないし、割と限界だけどどうしようもなくてずっと泣きそう。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 10:03:43.02

>>167
しんどいね
病児シッターとかヘルパーとか頼めないかな？
頼れる身内がいなければ行政とか民間も試してみて

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 10:57:22.35

>>168
ありがとう。ありがとう。
どこにも愚痴れなかったから、そう言ってくれるだけで泣けたよ。ありがとうね。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 13:35:43.88

産後2ヶ月
ギックリ腰ならぬギックリ手首をやってしまったっぽい
一定の方向に曲げると痛すぎる
上の子が抱っこせがんでくるけど無理だよ…ごめんよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 14:36:47.10

一人目のときにギックリ首みたいなの2回やったから、今回は低周波治療機を買ってみた。
少しでもあやしい気配を感じたらしつこくマッサージしてる。
今のところ無事。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 22:47:24.88

産後入院中
退院して2日後に上の子の運動会があるけど競技見るだけなら行けるかなぁ？産褥期どうだったか忘れてしまった
ちなみに下の子はNICU入院中

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 23:10:57.90

>>172
出産おめでとう
体調によるとしか言えないかな
出産・入院で体力は落ちてるし、私は予後が良い方だったけどそれでも無理したらしんどかったかな
退院前検診で医師にも相談してみるといいかもね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/24(火) 23:22:14.65

>>163
尿の全放出わかる
漏れちゃったと思っても止められないんだよね
どうしようもなく漏らしてしまうと情けなくなるし、産後のしんどい体でその後の処理もやらなきゃならないのが辛かったわ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 11:47:29.78

産後15日目。
お股が痛むのは傷のせいだと思ってたら、膀胱炎じみた染みるような痛みになってきた。
色々相談したいから産科に行きたいけど、遠くて一人では行けない。
泌尿器科でもいいのかな。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 15:17:24.02

>>175
状況がちょっと違うかもだけど産後10日で傷が痛すぎて、うちも遠いんだけどちょっと無理して産んだ産科にかかったら
傷から細菌か何かに感染して子宮が痛んでて、抗生剤出されてすぐに治ったよ。
泌尿器科でもいいかもしれないけど、とりあえず産んだところに電話で相談してみたらいいかも。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 18:20:02.37

産後15日目
悪露はまだ鮮血出てる状態
今日、急に下腹部がチクチクチクチク痛む…
入院中は子宮の戻り順調だねと言われてたけど、なんか問題起きたかな
まさかこのスピードで生理再開なんてないよね
明日は産婦人科休みだし、痛み治まってほしい…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 22:13:41.97

>>177
私も子宮のもどりはいいと言われていたにもかかわらず、高齢だからか産褥期に動きすぎたのか、1カ月過ぎても鮮血でてたよ
いま1カ月半でやっと黄色くなってきた
出たり出なくなったりを繰り返してやっと減ってきた感じ
人にもよるんだろうけど産後１５日なら全然出る期間じゃないかな
1カ月検診まで様子見で大丈夫とおもうよ

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 22:30:43.38

>>176
ありがとう。
一ヶ月検診まで様子見ようと思ってたけど、感染とかあると怖いよね。
電話してみます。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/25(水) 23:58:27.41

産後３ヶ月過ぎたらなんだか気持ちがザワザワするようになってしまった。
何事にもあまりやる気がなくなって、イライラしたり、理由のない不安や焦燥感にかられたり。
よく、３ヶ月過ぎたらドッと疲れる。って聞いてたので結構身構えてたんだけど、まさか精神的に変になるとは…。
お散歩とかして誤魔化すしかないのかなー

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 01:41:54.52

なんか全身かゆい
掻いたらすぐミミズ腫れになるしなんだろう
乾燥とも違う気がするし、乾燥だとしても産む前はこの時期に肌が乾燥することなかったのに

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 03:52:45.59

今週末から自宅に戻る予定だったのに、腰痛と恥骨痛でまともに歩けなくてどうしたもんか
免許がなくて徒歩圏内で生活できるところに住んでるけど子を連れて10分も歩けそうにない
ネットスーパーは使えないから旦那が休みのときにまとめ買いと生協でしのぐしかないかな
起き上がるのも一苦労だし、妊娠中より動けなくなるとは思ってなくてこの先が不安

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 06:48:49.91

>>182
辛そうだね
延ばせるなら里帰り延長して様子見た方がいいかもね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 07:18:22.02

>>182
それ無理しない方がいいよほんとに
私も妊娠中期からの痛みが産後２ヶ月終わるまで悪化してしまってて、災害時とか自分で子を抱えてまともに動けないことが怖すぎるから予定変更した

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 08:26:22.21

>>182
それで無理すると更年期が酷くなるから戻るのは延期したほうがいいよ
頼れるものは頼ろう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 08:43:24.60

便乗ですが、恥骨痛ってよくなるものなんですか？
寝てたり座ったりしてるとこから起き上がる時痛みます
骨盤ベルトは使用してます
歩けないということはないけど、長時間は赤抱いて歩くのはだいぶ辛い
まだ産後1カ月ちょっとだから、ここからよくなるのかな
でも赤もどんどん大きくなるし、不安はつのるばかり

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 09:29:58.76

>>181
じんましんだね
私もつかれると良く出るわ
アレグラ系の花粉症の薬(抗アレルギー薬)ですぐに落ち着くよ
↑授乳中でも処方されるお薬

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 09:38:40.85

>>181
睡眠不足からくるみたい
私も産後に手足に湿疹できて辛かった
夜間の頻回授乳がマシになったらひいてきたけど、今度は疲れからか蕁麻疹がでるようになっちゃった

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 10:38:20.84

>>187
>>188
疲れからきてるのかぁ
ありがとう痒いのがこんなに辛いとは知らなかった
薬も参考になります

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 10:47:54.63

>>180
ちょうど疲れる時期だよね
一人目のときそのくらいの時期に鬱々としていたな
他のことに集中していたら気付いたらケロッと治ってた
時薬はあると思う

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 11:16:40.42

>>180
もうすぐ3ヶ月だけど私も同じ
変な夢しか見ないし、昨日の夜はちょうど理由のない不安と焦りが来てしんどかった

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 11:53:00.72

>>186
外出してID変わったかも、>>184です

後期から杖なしで歩行・立ち座りできないくらい恥骨痛つらくて、産後も悪化してしまって『まさかずっと歩けないのか？』と青くなってたけど、
産後健診終えたとこからワコールの産後ガードル（産後１ヶ月経たないと使えない）を日中追加して、面で支えるようにしたら加速度的に痛みが減ってきているよ
体の回復曲線にもよると思うんだけど、私は履いてないと外階段を子供抱えて昇降できなかったからほんと助かってる

あとは寝るときと授乳の時に、尻が落ち込んで腰が屈曲しないように薄いクッション噛ませたら、起床時のビリビリズキンがなくなってきた
（最近ここか別スレかに坐骨神経痛で似たような書き込みしたばかりだから既視感あると思う）

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 16:22:31.81

>>186
私も起き上がる時とか、胡座かいた状態で下腹部に力込めると
痛かったりする
骨盤ベルトした方がよさそうだね…

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 17:03:01.56

無痛分娩で出産して普通分娩に比べて身体にダメージがほとんど無かった。生後20日、ここにきて発熱。関節が痛い
動けるから動いてたけど調子乗ったらダメだね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 17:12:54.72

産後12日
両手首が腱鞘炎っぽい。そして膀胱炎にもなったっぽい。
旦那は仕事でほとんど帰ってこないし、いても何もしないから終日一人で育児。
分かっていたけど自分の体調整えつつ育児するのって難しい。

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 17:42:14.40

産後10日
退院間際に真ん中の幼児が熱を出してバタバタ
ようやく落ち着いたかと思いきや今日になって上の小学生が３年ぶりの発熱
新生児はよく寝てくれる子だけど、体重の増えが悪いので体重測定のために産科へ通院中
夜間授乳しながら毎日自宅と小児科と産科をいったり来たりで、そろそろ私が倒れそう

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 19:03:52.42

>>196
想像しただけでツラい
頼れる人いたら頼って少しでも休んでね

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 22:08:36.55

>>192
ワコールのガードルみてみました！
ベルトがついてるやつかな
1万円はなかなか痛いし、洗い替えもあるといいなとおもうとなかなか痛い出費だけども、１枚買ってみて様子をみてみようかな
わたしは妊娠中はそこまで恥骨痛酷くなかったのに、産んだあと急に骨盤ぐらぐらになってしまった
赤ホンとかで試着できるかな
一回試してみます！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 22:41:08.38

>>190
良かった、私だけじゃないんだね。
時薬経験談聞けてホッとしたよ。
ありがとう！

>>191
仲間がいるの嬉しい。
地味に結構しんどいよね。
お互い頑張って乗りきろう！

**名無しの心子知らず** · 2019/09/26(木) 23:40:32.28

>>198
私は口コミ最多ってやつを買ったので型番はMGR378
ベルトはついてないけどファスナーとホックがあって、脇腹に調整用のマジックテープついてる
（サイズ変更で交換する場合、マジックテープでうっかり本体を毛羽立たせないように！と注意書が入ってた）

サイトの指示に従ってサイズ選んでも最初の１、２回はうそでしょってくらいキツくて上がる気がしないんだけど、それ以降は絶妙なサポート力で気持ちいい
はじめはストッキングを先に履いて摩擦を軽減すると、滝汗かかずに履けると思う
私は衛生観念が涼しいズボラなもんで洗い替えはひとまず買わなかったwナイロンぽい生地で寝てる間に案外乾いてくれている