【朗報】 将棋にストレス軽減効果。うつ防止にも。
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http://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/201802/0011010251.shtml
「棋士のまち」をＰＲする兵庫県加古川市は２２日、
将棋と心理学のプログラムを組み合わせて心の健康を保つ研究をした結果、
参加者の考え方がストレスのたまりにくいように改善する効果があった、と発表した。
研究を主導した帝京大学大学院の中尾睦宏教授（ストレス医学）は
「将来的には、将棋による認知症やうつ病の予防効果の証明に発展させたい」と話している。（切貫滋巨）
将棋講座と、ものの考え方などを変えてストレス軽減を図る「認知行動療法」のプログラムを６回ずつ実施。
毎回のアンケートで、気持ちや意欲などがどう変化したかを検証した。
結果によると、落ち込んだ時に気晴らしになる行動をする
▽自分のことを褒める▽ストレス解決策をたくさん思い付く−などの項目で、
ストレスを軽くする方向に改善したことが明らかになったという。
加古川市の担当者は「将棋を取り入れた心の健康づくりにつながる結果だ。成果を生かす方法を考えたい」と期待する。
研究は昨年９〜１２月、将棋に親しむ市内外の６０〜８０代の男性約７０人を対象に実施。
中尾教授によると、海外ではチェスの認知症予防の効果は研究で確かめられているが、
将棋の健康効果を調べる研究は珍しいという。 絶対嘘
負けたら死ぬほどストレス溜まるわりに勝っても別に嬉しくはない
ドMにしか向かない趣味だぞ 負けたら死ぬほど悔しい
勝っても課題が残る
苦しいよ・・・苦しい・・・ こんなクソスレ立てるやつ
2ch名人管理人しかおらんやろ 対局はストレスたまるが、棋譜並べ・詰将棋の解答見る・定跡書を見ると
天才になった気がしてストレス解消になる ＞将棋と心理学のプログラムを組み合わせて心の健康を保つ研究
＞将棋講座と、ものの考え方などを変えてストレス軽減を図る「認知行動療法」のプログラムを６回ずつ実施
将棋関係ないだろｗ 負けたらPDFとか週刊誌にリークするやつがいるんだが 要は対人ゲーだから格闘ゲームやってる時となんら心境変わらない
イライラしてる時の方が多い 没頭できるから社会のストレスを忘れられるって事だろうな
テトリスがPTSD治療に効果があるのと同じ理屈だと思う >>4
ストレス軽減ってよりもストレスに対して耐性がつくのかな？ >>7
勝っても無駄な手指しててそこを消したい気持ちになる。 いい考え方が身に付くんだろうな
失敗した時にパッと切り替えて現状で出来ること考えていかなきゃいけないから 海外ではチェスの認知症予防の効果は研究で確かめられているなら似たようなボードゲームだし将棋でも効果あるだろうな 勝っても大変だよ
週刊誌使って社会的に殺しにくる奴いるし 【将棋部 次の1手問題あり】 藤井聡太のすごさを一般人に説明するにはどうすればいい？
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1519564487/
↑詰ますことできる？ 指を動かすことに意味があるらしいから
実物の駒またはタブレットの方がいいかも >>10
今日は行けるわけないやろ
藤井先生の対局あるし、雨降ってるし 負けたらいらいらするけど
相手が弱すぎると面白くないので
ちょっと弱い相手とひたすらやりたいわ 軽減は？だけど安堵感や心の置き場になってはいると思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
