失恋したら精神的ダメージは少なからずあるだろうけど、鬱にまでなった人いる?
>>949
これ
好きで諦められないとかじゃないから
どうしようもないよね 0955名無しさん2018/01/21(日) 21:32:34.95
喧嘩したあと音信不通にされてそのまま2年近く経つ。仲直りできる喧嘩だと思ったから喧嘩の後メールしても電話しても全部無視。
その後仕事も忙しくなってストレスまみれで平日は仕事か寝てるかの生活で土日はただ寝てるだけ。また月曜日かーとか思いながら。
お給料もらっても全然幸せじゃない。虚しい。
0956名無しさん2018/01/21(日) 21:48:39.70
933です
皆さんありがとう
辛いですね
10年の方とかも…
私は、最初から好きじゃないけど付き合ってたと言われました
でも別れるではなく距離を置こうと言われました
ずるいですよね
ずっと食欲なくて眠れなくて心療内科も行ってますが、今晩はなぜかご飯5杯食べてしまいました
もう、おかしいのかも知れません
0957名無しさん2018/01/21(日) 21:55:12.80
>>956
そいつずるいよ
そんな奴のために鬱になる必要ない >>956
自分も同じように距離を置こうと言われた
別れ話のときにダメ出しと一緒に
聞きもしないのにベラベラ喋ってくれた
要約すると安定した職に就いていて
仲良くなった友達を狙うから別れてとのことだった
付き合ってたとき恋愛対象じゃないただの友達だから
一緒に昼ごはん食べてもいいよね?と言ってた友達だった
そして2人はゴールインしたらしい… >>957
ずるいですよね…
付き合ってる時はそんなそんな素振りなかったので気付きませんでした
距離を置くってどういうことなんでしょうね…
>>958
辛いですね…
そんな男と別れて良かったと思いましょう
なかなかそう思えない気持ちは痛いほど分かりますが…
私もかなり傷つくこと言われました
なのに距離置きの意味が分からないですよね もともと全然見てなかったんだけどテレビばかり見てる
情報番組とかバラエティとか適当に流すんじゃなくてちゃんと見る
黙っていると色々考えちゃうけど
テレビを見ている間は思考が停止するからいい
それあるよね。
若かったな。好きでお互いに解ってよって心の中で叫んでたのかな。
余計な口論で傷つけ合い過ぎたばかりにトラウマになってるのか。
時間と共に癒えていくと良いけど。
トラウマがストップを仕掛けてくる事に勝手に苦しんでる。他の人にそうなったら引かれちゃうのかなぁ。私は他の人を知らない。振り返ると笑えるな。そうは思わない。あなたに伝わったんだから。疲れたよ。
真逆の人と結婚したい。
0965名無しさん2018/01/23(火) 12:37:53.47
心療内科で漢方薬を処方してもらいました。
お薬よりも漢方薬の方が良いと思います。過去、重度のうつを克服した自分の経験からいえば薬はできるだけ飲まない方がいいです。
0967名無しさん2018/01/23(火) 12:50:30.12
薬は疲れやすくなるし睡魔も半端ない。とは言え、うつに休養は凄く大事です。薬を飲んで休養しても一向に改善されないと感じる場合は、嘘だと思って一度薬の服用をきっぱり止めて生活してみてください。
食事からの栄養と規則正しい生活は当然のようで一番効果がある。
根本的な原因がわかるならそれを取っ払う。
自分の場合はですけどね…。
約9年程薬を飲み離脱症状に悩まされたのは3か月位でしたよ。頭は確実に悪くなります。
私も薬飲んでた
気分が上がるし薬飲んでる安心感もあるから私には合ってたかな?
気分がいいときは薬飲まずに過ごしたり〜で今はたまに飲む程度
薬に頼ってよかった
0970名無しさん2018/01/23(火) 20:28:50.18
飲むと安心感はあったけど、クリニックも変えて入院もしてとことん試したけど投薬治療は自分には合わなかったな。でも一体いつになったら完治するの?って。
長年かけてやっとの思いで克服できてたのに近頃その苦悩が水の泡だ。でももう病院には通っても自分には意味がないし薬も飲みたくないから這いつくばって何とか自力で生活してる。辛すぎる。
956です
今日で距離置きされてから一カ月なので、こちらからお別れを言おうと思います
辛いけどはっきりしないのも気持ち悪いし変な期待で次にも行けない…
気分の浮き沈みも激しいから…
怖くて心臓ばくばくしてます
未読スルーかもだし何言われるか分からないですし…
まじめに恋愛して今度はこんな目に遭うだなんて気持ちのやり場もなければ幾らなんでも理不尽過ぎて…
自分もはっきりさせたい
どれ程苦しんでるかそんなの相手からするとどうでも良かろう事だろうからもう起こってしまった事は悔やんでもしょうがないと自分に言い聞かせてる
ダメだ。自分を客観視して今は素直に回復に努めよう、まだ無感情になっていないだけよしとしよう、人生はまだ長い。恋愛は時間が癒していってくれるとはいえるだろう今までの経験上…
好きな気持ちや相手を想う気持ちが薄れるのかなんてのは全く見通しがつかないけど今は感情には耐える他ない。
セントジョーンズワートのハーブティー飲んだらだいぶ良くなったよ
同じように傷ついてる、優しい人にオススメしたい
はっきりさせたくて何度も突っ込んだけど、最後まではっきり言われなかったな
そういう人、だったんだろう。そんな人とは関わってても私は幸せになれないと認めて2日前自己完結したよ
相手をコントロールするのを止めたらずいぶんと心穏やかになって落ち着いた
ゆ今はっくり平穏な時間を、自分に与えてあげたい。それが幸せにも繋がるから
あるけど効果は個人差がある
全く効かない人もいるね
ここの方を見習って気力を出すかって久しぶりにカモミールティー飲んだわ。日頃のケアの時間を久しぶりに長くとって自分を癒したけど辛いの変わらないなぁ。先に進めそうにないけど好きな事沢山して腐らずいたい。
何もかも胸のうちでは分かってた。それでもと…やり場がない。悲し過ぎる。人が怖い、薬ではどうにもならない。無事に春を迎えたい。
薬効くよ
今はなしでも生きていけるようにしたいな
少しずつ元彼のことどうでも良くなってきた
0983名無しさん2018/01/24(水) 20:06:09.08
>>980
自分はローズヒップとハイビスカスのブレンド飲んだら酸っぱくて失敗した笑
なるべく楽しく過ごしたいよね。 どうして元は新とのうのうと暮らしてるのに、自分はこんななの
残ったのは鬱だけ
そっちは都合の良い人を見つけられたかもしれないけど、こっちはそんな準備なんてしてなかったよ、これも罰なのか
失恋して痩せるってのがすごいね。私は過食になるから。
今回は茫然無気力状態。
とにかく気力がない
参った
生活にまで影響でるとはなぁ
失恋で鬱というより鬱が原因で失恋した
そりゃそうだよな
家庭環境、身内と死別、そもそもの性質
恋はしても恋愛しちゃいけないんだ俺は
>>956
元カノが同じこと言ってたな
最初から違ったって
思い当たるふしもあるしそうかなと納得しようと思ったし
俺が押し切りすぎたかなと思ってたけど
これ言われたら何も言えない 0990名無しさん2018/01/28(日) 03:54:58.32
思わせ振りに気付かず、そのまま異動してればなあ。
過ぎたことは仕方ないけど、心に受けた傷は深いよ。
私にしたことは、ざまあみろ。ぐらいにしか思わないんだろうな。。
覚悟してた分、ダメージは半減したけど、下手すれば壊れてたかもね。
職場への不信感しかないけど、今負けたら更に惨めになるから耐えなきゃ。
良縁があるといいなあ。。外に目を向けてると少しは楽になるから、一歩ずつ歩もう。
0991名無しさん2018/01/28(日) 04:26:28.37
状況はよくわからないけどきっと良いことあるさ!
>>990
わたしも同じ状況だ
二股な上に、本命との駆け引きに利用されてた
しかも、難癖つけて上に報告してわたしは今春異動対象
もう笑うしかない
新しいとこで楽しく働けるように努力しようと思う 痩せてガリガリ…一気に老けこんだ。あの人が好きだった私の姿はもうない
0994名無しさん2018/01/28(日) 18:05:46.23
音信不通の末、結果的には少しだけ話せたけど、最悪なやり取りで終わった。
こっちが鬱になったことを相手は知らないし、知ったところで何も感じないと思う。
0995名無しさん2018/01/28(日) 18:41:19.21
>>992
一年前の私を見てるよう…
私は天秤に掛けられてるの知らず、異動先の職場まで荒らされ最後は振られたかな。
半年後には婚約発表。今月で結婚退職。絶望過ぎて涙さえ出なかったよ。
職場中に知れ渡ってたから、トラウマでもう職場恋愛は怖くてできないや。
信じられないから、外に目を向けてみたら少しずつ楽になってきた。
仕事も年齢的に辞めるの厳しいから克服していつか良縁に出会えるといいなと… 人を裏切るような奴は殺していいと思う
法律がどうとかモラルがどうとかそんな事はどうだっていい
裏切るという行為は最も重い罪であるべき
心も体も壊されたが、接触する機会がこの先なくなればきれいな思い出になるのだろうか
出来れば全部忘れたい
0998名無しさん2018/01/28(日) 21:45:16.33
裏切ってしまった俺を誰か殺してくれ
>>998
生きて罪を償え
もう二度と人を裏切るような真似はするなよ 1000名無しさん2018/01/28(日) 21:55:56.66
どうやったら償えるんだ
この人生でもう2度と会うことすらできないのに……
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