______--_---___-__---_--_-_--__-_--_____------__--____-___-_---_--_--__--
-__-_--_-_-_---___-_--_-_-______--__---_--_--_-___--__-__--__-_---__---__
-___----_---__-____-_-__-_----_-_-__-_--___--_---_---_--__-_-______-_--__
------_----__-_------_--_-__-__-_---___-__-_-_--__--___-___-_-______-____
--__-_----_---_______--__-_--_-_-___-_--__-_-______---_-_---_-_--_-__---_
_--_-__-----___-_-_-__-__--_____-_---__----_---____--___--_--___-__---__-
---___-_--____-_--_-_--_-_---_--_-_-_--_-__-----_--__-_-___-____-_-__-___
_--_-__-__--_-________--__--_-_-__-_-__-_-_---__-_-_-----___-_---_-_--_--
---__-_----_----__--__--__-__-_-_-_-_-_-_--_-___-____--_____--___--_--_-_
_--_----__-___----_-_----_-_--_-_-__--_-_-_-_----___-__-____-_-_____--___
_-__---___-------____-__-_---_-_-_____---_--_--_______-_--------_--______
--_--__--_-__--_--__--_______-_-__--______--_______----------_-_-__---_--
-____--------__-___-_--_-___-__-----_-__-______-_-_-_-_--____----_-___---
__-_-_---___-__-___--_--__-__--_-___--_-_----_-_--__-___--_--_-_--__-_--_
_-__-_-___-----_-__-_--_--__-__--__--_--_-_____-__--__-__-___----__----_-
____-_----_--_-__-_-__-__--_--___--__-_--__-_-___-_---_-___-_-__-_--_----
_--____--_-_----__--_--__-___--____-_---_---___-_--_-____-____---_-_-_---
-___-__---_----__------_-__---___-____-_-_-__----_-_-___--_-_-____-_-__-_
-___-____-___-___-_------_-_--___-_______-_--_-_--------____-_--_---_--_-
______-_--_____--_----__-__-__--_____-_--__-_--_---__--------_-__---__-_-
___-____---__-_--__-_-_-____-----_----__---_--_-_-_-_____--_______-------
_____----________-_--__--_-__---_-_-------_-_-_---__--_-____--___--__-_--
-----_--_-______--___-_--__--_----_--__---__--_--__-----________-_--_____
-----_-__---_---_____-_____---_--__--__-___-_-___--_--_--_---___--__--___
_---__--__-_-_-__-_----_--________---_-_-_____----_-_-_-_-____-----___---
_-------___-----_---____---__---_-__-___-_-_____---______---_--__-____--_
ポジティブ思考&行動をすれば治る
絶対にネガティブなことを考えず言わず行わないこと
てか基本的には食事運動睡眠の正しい生活すれば治るもんだよ
あと会話したり笑うこととかも大切だけど
寛解後は考え方が変わった
たぶん、ニヒリズムなんでしょう
0014優しい名無しさん2018/09/02(日) 12:54:28.68ID:Vi1vc0qE
青汁とどくだみ茶を毎日飲め
魚を食え ヨーグルトをとれ
そしてたまに病院で血液検査しろ
日光を一日一度は浴びて散歩をする
これで俺は治した
1回薬の服用もしなくてよくなったのに再発してからは治らない
0017優しい名無しさん2018/09/03(月) 15:39:04.41ID:KS+WMfbn
少なくともイライラして他人に暴言を吐いてる間は治らないような気がしますよ。
治らない。うつになる前には絶っっっ対に戻らない。今よりひどくならないように気を付けるしかない
薬じゃ治らない。急性期は薬物治療がメインだけど、健康時の生活行動思考をなるべく多く実現化することじやないかな。人によるけど一進一退だね。
---_--_____--_--_-__--_______--__--_-_--_-__-_-_-_-__--_-_-_---__--_---__
-_--_-_-____---_----__-____----____---_-__--_---___-____-_-__--_-_--_-__-
-__--_-__-_-__---_-__---___-----_-___-_---_-______----____-_-__--_-_-_-_-
-_-___--_---_--_____-_-___-_-_---_--_-_--___---_-_----_-__-___-___---__-_
_---_--_________-----______-___--__----_---_--_---_---__-_-_-_--_-_-___-_
---_-----___--__--___-_-___-__---__-----____-___-_-_-_---__--__--_-____-_
_--_--_-___---___-_--_-__-_-___-_--_-__---_---__---_-__-__-___-____---_--
__--_--__--___---_---_-_-_--_-__--___-_---___--__-___----__-__-_-_---____
--____--_______-___-_--___---_----___-_--__---_-____--_-_-__-----_-_---_-
_--_-_____---___--________-__-----_-_---__-_----____----__-__-_----___---
_-_---_-_-_----__-__-----___----_____--______-_-_-_-_-_---_-_-_____--_--_
_-__--__-___--_____----_--____---__--_-__---__---_-_-----_-____----___-__
----__---------_--__--__-__-_-_-_-_----___-__-----______-_-___-_______-__
--_-_-_------_-___--____-_-__------_____--_--__-_--_-__-___-__--_-__--___
--___--_---_-_--__-_____-__--_----_-_---__-_-_---_-_-____-_-__-__-___-_--
__----_________---_-_-_--___---_-_______-_-_-__------_-_---___-___-------
-_-__--_---__-_-____---_____--__--_----__-__-_-__-_-_--_--__-_-__--_--__-
_-_-_-_-_--_-___-__--__-------_--_____----____--_---____-_____-_---__-_--
_---__------___-_-____-_----_-__-_-_____--_--_--_-__-___--_-____-_-----__
__----__-_-__--___---_-_____-----______--_---_-_--_---__-___--_-___-_-_--
-_---_--_____--_--_________-__----____-__-_--_--_-__---_-_-_--_-_-_---_--
-_----_--_____-_______-__-_-__--_--_---_--___---_-__-_----___-_------____
_-___---_-_---_____-_______----____-_-_---_--___---_--_--___-_-_----_--_-
____-----_-_-____-_-___---__--___-__------___-_----___-__--__-_-_-___----
_-_--_-_-___---__--___-_-_____-_---____--__---_-_-__---__--___-_-_-_-----
_-_-____--_-__-__-__--_--__--_--_-_--_---____---__-_----_____--_---____--
--------__-___-_____----_-_-_-__-__---__-___--_-__-_--___-_-__----_--____
___-_-_---_-________-_-__-__-___--___-_--_-_-------__-_-____----_---_----
-__--__-_----_-_-__-___-___-_--_----_-__-__-__-__---_--__-__---___-_-_--_
_____--_--__-___--_---_--_-_----_--___--____-__-__-___-_-__-_---_-__-----
_-_-____-_-_---___----__--_____-_-__-_-____-___---_-__---__---_----_---_-
---_--_-____----_--__--__-_--_--_---__-____--____--__---___-__-_---_-____
_-------_--__----_--___-_-_-___--_-_--_-__-_----_--____-__---__-_________
-_--_-_-__-----__-__--_-__--_-------_--____-_---___-__-_-_-__-_-_-_______
-_____----_---_---_---___------__---________-_----__________-_-_-----__-_
---___-___-_--___-_-_-__-__-----_---_---___--_---___-_-_--______-_----___
-___-___--__-__-__--_-______-_----_---__-_--_--____-_-___---_----_--_-_--
------___--_-_-__-_----___-_--__-_____-_-_---___-----_-_-___-_-__-_-_-___
--_-___--_---___-----_--_-_-__----_--____-___---_--____-__-___-_-_-_-__-_
_---_-___--_-----_____--_-__-__--_-_--_-_-_-__--_--_-_---_-___--____-_-__
__--_--__-_-__-__-----_--__---__----__-__-_-_--__-___-_____-__-_-_---_-_-
-_--__-_-_--_-__-__-_-________----__---_-__-_---_-_--__-__-_--_-_-_-__---
_-___--__--_--_--_---_-_-_----_----___-__-__--__-______-_---_____----_-__
_----__----____-_--_-_____----_--______-_-__-__----___-_---__-_--_-__--_-
--__-------__--___-__-_-____--_------__--__----_-______-__-___-_--__--___
___-___-_-_-_--_____---__-_--__--_--____-_-_--_-_-__-----___-___------_--
__-_--__--_-_-_---_--__--__-_------_-_-_-_--_____-______---__----______--
--_-____-____-___-___-__---__-----_------___---__-_-__--__--__-_-__---__-
___-_------___-_-___-_-_-___-_----__-_--_-_--__---__-_-____-_-___--_-_---
----_-_-__-______---_______-_---____-__---_---_-_-___-_-____-_-------_---
--__-__-_--_---_-____--__---_----___-____---_--___---_-_-----__-____-____
-_-_--_--___-____-_-___---_-_---_--_-__---_-___--__--_-_---_-___-___-_--_