うつ病で療養中の過ごし方 287日目

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d3da-211C) · 2019/06/06(木) 09:56:33.54

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↑
【スレ立て時にコピペして二行にしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 286日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559226852/

※ワッチョイ（過疎スレ）が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cba5-jT0u) · 2019/06/10(月) 20:58:24.05

>>951
ありがとう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7701-delT) · 2019/06/10(月) 20:59:17.64

残尿感が酷い。ねむれないよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7701-delT) · 2019/06/10(月) 21:00:02.02

>>951

乙かれ～

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bb01-sANo) · 2019/06/10(月) 21:00:21.38

>>950
狩猟生活とかしたら野性的になって生命力が強くなりそう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c38c-to8s) · 2019/06/10(月) 21:04:18.84

>>951
乙です

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 75ce-+Kgn) · 2019/06/10(月) 21:07:51.47

>>937
A病院で自立支援してからB病院に変えて診断書もらって自立支援もらったよ。自立支援は基本1ヶ所のみ。同時には無理。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 21:08:46.53

>>949
皆さん自分語りじゃないですかね。。。

>>951
乙ンゴ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d5f-j1b/) · 2019/06/10(月) 21:18:43.87

レクサプロ飲んだら食欲なくなった
性欲も
飲んで6日目だけど、これ飲んで良くなった人いますか？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7701-delT) · 2019/06/10(月) 21:20:07.63

エアコン二台稼働してるもったいない。私はベッドでボトムズを見てる。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-y+gD) · 2019/06/10(月) 21:26:05.53

>>959
食欲なくなる抗うつ薬はないはず、性欲は副作用ですね
あと、6日はまだ薬が安定してないからまだ合うかは不明じゃないかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1d40-qZA4) · 2019/06/10(月) 21:30:04.09

>>960も、自分語り連投厨も、
キリコを見習って寡黙になってほしい

キリコの生きることへの執念は鬱とは程遠いがな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5902-CAFt) · 2019/06/10(月) 21:32:23.65

>>953
自分も残尿感ある
これもうつの症状なのかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2d5f-j1b/) · 2019/06/10(月) 21:37:50.55

>>961
そうなんですね、ありがとうございます
さて、エチゾラム飲んで寝るか
この瞬間だけが好き

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-y+gD) · 2019/06/10(月) 21:38:11.89

>>962
いいじゃん別に
みんな人と関わりたくてここ来てるんでしょ
書き込みしたり、スルーしたりは個人の自由
揉めるのはちょっと考えて欲しいけどね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7701-delT) · 2019/06/10(月) 21:49:08.60

>>963

残尿感辛いよね。睡眠薬飲んで寝るまで続く。主治医は鬱とは関係ないと思うと言ってた。

**優しい名無しさん** (JP 0H27-fquW) · 2019/06/10(月) 21:50:21.55

赤身の牛食べようと思って買い物したのに途中マックがあって無性に食べたくなって買ってしまった。たまにはいいよね。ジャンクってたまに食うからうまい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c1da-psZE) · 2019/06/10(月) 22:05:10.51

>>957
やっぱ1ヶ所なんだね
まだ通い始めだしわざわざ他のとこ行ってお金使うのも無駄だろうしやめておくよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 83a0-jI0m) · 2019/06/10(月) 22:19:30.62

へんなコテが沸いて以来ずっとだけど、一人で大量投稿する人って
以前からの住人の投稿量の少ない人や閲覧頻度の少ない人への配慮がないよね
配慮できる人なら最初から連投しないだろうけど

**優しい名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx75-N0IE) · 2019/06/10(月) 22:20:42.09

>>879
自分は離婚がきっかけで、嫁が飼いたいと言って飼った当時生後6か月のチワワを連れて実家に帰ったな
♂だったけど、彼が居たお陰で救われたよ
亡くなった時は大泣きした、もうすぐ4年経つけど今でもその時の事思い出すと涙が出る

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b05-fquW) · 2019/06/10(月) 22:29:42.82

これでも配慮してるつもりなんだけど、ここしか居場所ないんだよなぁ、、。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 22:34:24.64

>>959
食欲は無くならんかったが性欲なくなったで

レクサプロを減薬したら慢性疲労になって増薬したら解消されたから効いてるんやと思うわ

あとレクサプロ飲みだして１年ぐらいになるが休職からの復職もできてるし、やはり効果あるんやと思うで

>>962
なんやキリコって。キリトなら知っとるぞ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2bda-LTqo) · 2019/06/10(月) 22:35:30.12

>>950
山の中にハンモック設置して寝るだけ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 22:36:21.21

>>969
イリナカとか、お皿とか困ったもんだよな！！

無意味じゃなかったら連投でも大量でもそれは構わんと思うんやが。。。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c7da-Tck4) · 2019/06/10(月) 22:38:11.36

>>971
あなたに限らずだけど、その連投癖が従来型の住人を駆逐して
何人もの居場所を奪ってるんだよなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b05-fquW) · 2019/06/10(月) 22:38:28.89

>>973
日中まったりするくらいならいいんじゃないかな？自炊してとかは結構大変。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 22:43:25.10

>>975
そんなん言うてたら誰も書き込まんやんけ
書き込む頻度なんて個人差あるんやし、やいのやいの心の狭いこと言うなや

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd03-MfIz) · 2019/06/10(月) 22:45:25.61

>>977
残念ながらあなたみたいな誇大妄想、自己中心的、危険思想をもっている人は歓迎されないな…

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1d40-qZA4) · 2019/06/10(月) 22:45:31.65

>>971
ズバリ言うけど、俺らはあんたに居場所を提供する"道具"じゃないんだが

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b05-fquW) · 2019/06/10(月) 22:49:04.31

>>979
別にそんなことは微塵も思ってない。単にここで色々励ましあったり吐き出したりしたいだけ。そもそもごちゃんねるだからみな提供されてる側だと思うけど。NGどんどんしてもらっていい。

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd03-MfIz) · 2019/06/10(月) 22:52:29.81

>>980
たとえＮＧしたとしてもスレの空気感に影響してしまう。そういうのも考慮できないのなら新たに自分でスレを立てて好き勝手に吐き出せばよいことだろう

aa (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-1/fC) · 2019/06/10(月) 22:54:51.29

>>972
今はレクサプロ何ミリ服用してる？？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b05-fquW) · 2019/06/10(月) 22:57:30.94

>>981
とりあえず無駄に書くのは辞めるよ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 23:00:10.93

>>978
誇大妄想
自己中心的
危険思想

どの辺がどうなのか全部教えてくれやwww

>>979
上から目線と勝手に道具だと勘違いしててクソワロチ

>>982
10mgから5mgに減らして経過観察中やで
これで２週間問題なさそうならしばらく5mgかなあ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ df01-Yhjd) · 2019/06/10(月) 23:00:22.54

みんな落ち着いて眠剤飲んで寝ようや
ただでさえぐったりしてるのに、ギスギスした空気作らないで(´；ω；｀)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aff2-VC0b) · 2019/06/10(月) 23:00:44.74

難民予防

次スレ　うつ病で療養中の過ごし方 288日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1560167293/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-y+gD) · 2019/06/10(月) 23:03:21.00

揉める元気はあるのね
イライラしやすい症状で人にあたるのなら知らないけど
そんな元気なら回復する為の努力に回せばいいのに

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cbcd-QapY) · 2019/06/10(月) 23:04:02.71

>>985
勝手に突っかかって来られて迷惑千万なんやが。。。

目がショボショボしてきた
そろそろ寝れそう

せや、マイスリー断ちしてから２週間経過したかな
寝にくい日もあったけど眠剤飲まずに寝れてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b05-fquW) · 2019/06/10(月) 23:06:46.97

もともとごちゃんあんまりしてないから空気感みたいなのよくわからんけど他にいりなか？みたいなスレあったら教えてくれ。面倒だからそっちに行くわ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 69da-211C) · 2019/06/10(月) 23:36:55.65

回復期とかはイライラしやすいらしいね、あとは薬の影響も。私は気になる人はNGしちゃうから気にしない派かな。ごちゃんに秩序は期待してないし。お互いにスルーしてくれるとありがたいけどね。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b02-LtIh) · 2019/06/10(月) 23:55:06.22

何でこんな人生になった絶望しかない

2019/06/10(月) 23:57:32.67

>>890
アルプスの少女ハイジ
心の闇を抱えたお爺さん達の再生の物語

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd8f-Q7h/) · 2019/06/10(月) 23:59:39.79

俺は別に気にならんけどな
まー、流石に1人で5連投とか見たら読む気無くすけどw
スレ内で「会話」が始まったら、何度もレスするのは普通だろうし

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c38c-FlmK) · 2019/06/11(火) 00:03:14.20

【こぶし部長】こぶしファクトリー最強ヲタ２【こぶし組】

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1560173052/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b02-LtIh) · 2019/06/11(火) 01:34:14.84

誰かいますか？絶望感がひどくて寝れない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f5f-fE71) · 2019/06/11(火) 02:16:38.83

いますよ、絶望にうちひがれています

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b02-y+gD) · 2019/06/11(火) 02:27:21.35

昼夜逆転してるから全く眠くない
眠くなったら寝るだけ
でも、それで良いと思っている

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b02-LtIh) · 2019/06/11(火) 02:28:46.59

ここは優しい人も多くて居心地良いけど、ぬるま湯に浸かっていては待っているのは滅びだけだよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ab63-6pd8) · 2019/06/11(火) 02:30:35.14

仕事してないなら、昼夜逆転でも良いかと。
明け方に3時間くらい眠り
1時間満たないくらい昼前と夕方に仮眠

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0b02-y+gD) · 2019/06/11(火) 02:35:46.62

おしまい

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