【まったり】うつ病で一人暮らしの人【雑談】ﾜ-18

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMbf-I6de) · 2019/11/24(日) 15:55:01.64

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前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】17
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950が立てない場合は以降の方が宣言の上スレ立てして下さい

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 97da-apM4) · 2020/02/07(金) 20:48:53.49

夜にカーテンを閉めるのが面倒なので
最初から開けないことにした、ものぐさなワイ

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-xgoP) · 2020/02/07(金) 21:51:35.29

>>253
掃除してもどうせまた汚くなるから最初から掃除しないよな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf34-x5mW) · 2020/02/09(日) 15:43:43.17

主治医が5分でもいいといってたので5分散歩してきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-J36H) · 2020/02/09(日) 15:53:43.26

散歩したくらいで良くなるなら世話ねーわ
ちょっと気分転換になるだけで根本的なところは変わらない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Nawl) · 2020/02/09(日) 16:20:15.82

ちょっとの気分転換ってすごく大事だと思うよ
私も掃除が一段落したら買い物ついでに散歩してこようかな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff63-aoCW) · 2020/02/09(日) 16:37:50.19

出掛ける準備に時間かかるからどうしても億劫になってしまうよ
髪型整えてメイク…せめて眉毛描いてってめんどくさすぎる
眉毛とアイラインのアートメイクしたいな怖いけど

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMab-9MPQ) · 2020/02/09(日) 16:48:22.40

5分でいいから毎日散歩しましょうと言われたよ
寝てばかりだと脳の血流がなんたらだとか
気分転換と言い換えていいんだろうと思う

近所の視線はきになるけど身繕いはあまりしてない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-9AL7) · 2020/02/09(日) 17:25:15.15

化粧するの偉いな
ほとんどすっぴんだ
化粧するとストレス解消というか気分が晴れるのはわかる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-Nawl) · 2020/02/09(日) 18:09:52.21

買物行ってきた
風が冷たすぎて死ぬかと思った

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-hZo6) · 2020/02/13(木) 23:38:23.78

今日は暖かった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9e59-oFCC) · 2020/02/13(木) 23:38:51.56

最初は5分で十分
そのうち30分ぐらいできるようになる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1663-6GtE) · 2020/02/15(土) 19:06:44.80

ストレッチ用の短い凸凹ポール買ったのにそれすらめんどくてまだ一回しか使ってないや
足の浮腫み取りに効きそうではあるのにやる気がでず結局ベッドに張り付いたまま

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 47da-VJ1p) · 2020/02/15(土) 19:43:08.44

なぜ生きるのかをぐるぐる考えている。哲学か

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b7a7-RqcT) · 2020/02/16(日) 06:59:23.48

あーーーーねこのにおいを嗅ぎたい
おはよう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1663-6GtE) · 2020/02/16(日) 07:52:52.75

おはよう
朝から雨で室内が薄暗い

二度寝できなかったからホットケーキ焼いて食べたわ満腹

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-hZo6) · 2020/02/16(日) 08:59:58.26

おはよう
雨で抑鬱気味　ぼーっとする

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-hZo6) · 2020/02/17(月) 18:58:48.56

今日も抑鬱だった　体が重い

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-Rrhj) · 2020/02/17(月) 19:20:12.28

>>237
自分はグルーポンに出てた格安の業者を使ったけど散々だったよ
一々「これはカビ」とか「ここの汚れヒドイな」とか喋るおっさんだった
掃除する気力がないけど汚れてるから頼んでるのに、余計具合が悪くなったわ
今度からは高くても有名な業者に頼むことにするよ

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMc7-j+lT) · 2020/02/22(土) 03:44:55.59

雨降ってきた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-ohgj) · 2020/02/22(土) 03:49:09.73

1週間動けなかったまた迷惑かけた
死ねばいいのに

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-RoTu) · 2020/02/22(土) 15:32:27.65

生きろ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf63-ZRvr) · 2020/02/23(日) 20:19:49.39

お風呂と歯磨きがなかなかできない
なんでこうも億劫なんだろう
来月から新しい職場だからちゃんとしなきゃと思うけどできそうにないや
でももう暖かくなってきたからシャワーは毎日浴びないとマズイよね
気が重い

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-k24T) · 2020/02/26(水) 08:57:54.74

シャワーはしんどいね
春先は髪だけ洗ったりする

…昨日は一睡も出来なかった

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4a02-cNkP) · 2020/02/27(木) 06:49:54.64

死にたい
なんですり減りながら生きていかないといけないの

**優しい名無しさん** (ﾗｸﾍﾟｯ MMfb-k24T) · 2020/02/29(土) 09:04:08.36

朝から抑鬱…　メジャー入れた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0f85-CMLa) · 2020/03/04(水) 19:45:56.38

波はあるけど、激鬱の時なんか記憶喪失か！？ってほど頭が馬鹿になる。子供のころ大好きだったアニメの話を全然覚えてなかったり、着払いの意味が分からずパニックになったりとか。少し落ち着くとパッと思い出せるんだからよく分からんよ。脳の配線がイカれてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0f85-CMLa) · 2020/03/04(水) 19:48:15.61

泥酔して何言ってんだか分からん奴と暗算対決したら負けるくらい脳の機能が落ちてしまう。。。

2020/03/05(木) 11:29:41.23

アルコール依存症では脳萎縮をきくけど
鬱なんかの気分障害はどうなんだろうね

おれは高校大学の記憶も曖昧で友達の名前がでてこない

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-olTg) · 2020/03/05(木) 16:57:05.54

抗うつ薬の影響もあると思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0f85-CMLa) · 2020/03/05(木) 21:44:25.98

最初はきいてたけど、腰折れというやつか、効かなくなってきた。もうやめてもいいのかもしれん。酒なんか紀元前5000年紀くらいからあったのに抗うつ薬なんか100年も経ってないからな。人体実験に参加させられてるみたいで面白くない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ba7-vh9z) · 2020/03/06(金) 13:06:13.44

うつが酷くなると記憶やられたり発達障害みたいな症状出る時あると思うんだが
そんな時に検査したら発達障害の診断降りるのかね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6bb0-ogel) · 2020/03/07(土) 03:45:39.78

また早朝覚醒
休みの日くらいきちんと寝たい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0f63-+bL2) · 2020/03/07(土) 04:32:23.15

同じく早朝覚醒
眠剤飲んでるのに長時間は眠れない
シクレスト最初の頃はよく効いてたのになあ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eb34-jMaK) · 2020/03/08(日) 07:53:53.95

気圧のせいか鬱・不安がキツい
メジャーいれたのに不安発作出そう

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-ogel) · 2020/03/08(日) 12:05:33.99

この天候（雨）はいかんなあ
だるい、クソだるい

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-ltFK) · 2020/03/09(月) 18:58:40.04

小動物を飼いきれなくなって捨てる夢をみた
胸糞悪い

2020/03/10(火) 15:53:25.50

低気圧で逝ってしまいそう
メジャーガバガバ飲みたくなる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6bb0-ogel) · 2020/03/10(火) 16:02:20.47

禁煙してたのにタバコ一本吸ってしまった…
またやり直しだ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fb5f-e2L+) · 2020/03/10(火) 19:19:17.09

1人はいいぞ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-6fEv) · 2020/03/10(火) 23:26:18.17

孤独にも慣れてきたけど、集団の中での溶け込めなさというは孤立感は相変わらずつよい
明日も仕事やだな

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0202-it7w) · 2020/03/11(水) 16:02:07.18

クビ確定した職場にいく気がおきない

2020/03/12(木) 08:04:50.47

>>293
休職して傷病手当金もらったら?

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-soDl) · 2020/03/12(木) 09:41:41.99

傷病手当金もらえてるうちは花やで
一年半経ってもらえなくってからが地獄の始まり

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0202-it7w) · 2020/03/12(木) 10:41:58.18

一回休職してる
リハビリ出勤中に言われた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0202-it7w) · 2020/03/12(木) 15:44:25.74

死にたい動けない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca) · 2020/03/14(土) 21:46:07.92

ハロワのホームページに変な案内出てる。
これってテキトーな企業の内容FAX送信させれば
実績OKって事？

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-XuGI) · 2020/03/14(土) 21:50:57.86

>>298
詳しく！

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca) · 2020/03/15(日) 12:42:18.95

>>299
２回求職活動が必要で自分はハロワで閲覧
社名非公開とかあえて見つけて内容確認してた
ハロワに｢実は就職する気が無いんじゃない？｣とか
言われない様、確実な実績が良いと思って。
｢ハロワに来るな、内容はFAXで送る｣みたいな事が
ホームページにあるので送信要求した記録が
向こうに残れば電話でこれからは用が足りる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0679-3Qca) · 2020/03/15(日) 12:45:33.87

水曜が職安なので聞いて来ます。
次から来なくても給付します、はさすがに無いか？

2020/03/16(月) 16:14:38.71

不安発作が出た
メジャーをかなりのんで抑えた

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a27c-k3m9) · 2020/03/17(火) 22:00:44.43

異動なしで新年度やっていく自信なし。
クビになったらバイトかな？　正社員は無理だわ。