【気象病】低気圧がダメな人90【季節病】

**優しい名無しさん** · 2021/10/09(土) 20:30:56.48

低気圧だけでなく気象病全般も含まれます

・気象病には酔い止めが有効と言われてますが強力な眠気も来るので服用に注意してください
・酔い止めは空腹時に飲まないと効きません
・頭痛薬は完全に頭痛になってから服用すると効きが悪くなります
・薬物乱用頭痛に気をつけましょう
・浮腫みを解消すると楽になる人もいます
・頭痛ーる、ウェザーニュース天気痛予報は参考程度に

次スレは>>970を踏んだ人がスレを立ててください
無理なら以降の人に頼んでください
自分が立てられないなら次スレが立つまでは書き込みを控えましょう

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※前スレ
【気象病】低気圧がダメな人89【季節病】
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**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 17:26:09.65

結婚してる人はパートナーとの会話でもいつもキツそうに接してるの？

**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 17:38:36.43

パートナーも自分が気象で具合悪くなるのは分かってるからきつい時は申告してるよ

**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 21:22:00.89

>>946
ありがと

**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 21:48:55.15

今週本当に酷いな
今まで季節冬から春の変わり目だけ体調悪かったのに秋から冬のこの時期も調子崩すようになってしまった

**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 23:33:52.15

パートナーも気圧変動タイミングに敏感になってきた
耳がピキピキする、頭がパンパンになってきたとか
眠いとか体が重いとか

**優しい名無しさん** · 2021/11/12(金) 23:43:57.47

今日は耳鳴りとリンパと胃の痛みが酷いな〜

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 01:06:38.22

久々に大きな波
片耳の耳鳴りと難聴や腹痛頭痛、メンタル面も最悪
食べれなくてたった1週間で3キロ落ちた
毎日泣く
私は生きてる価値無し粗大ゴミだ

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 01:12:42.01

波来てる人いて安心した
昨日から今にかけてメンタルきつい
情緒がおかしいのが分かる
メンタル凹みすぎて寝れない

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 02:33:59.18

五苓散のお陰でリンパと胃の痛みがきれいさっぱり消えた
ありがとう五苓散

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 04:02:54.70

メンタルが不安定できつい
小さな地震があった頃急にイラついた＠神奈川
イラついた自分にがっかりするよ
耳鳴りとむくみとお腹の張り

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 07:47:52.56

昨日の夜がピークだった
耳鳴りだけでなく耳の圧みたいなのも感じた
内耳が故障でもしてたのかな

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:12:19.58

メンタルにはどうしたら良いんだろう
体の辛いのは自分で耐えれば良いけどメンタルだと少なからず家族に影響あって申し訳ない

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:20:14.22

>>963
安定剤飲んで個室に籠るぐらいしか無いと思うよ
余裕あれば外出したり、近くのコンビニ行って好きな物買い込んで籠る
自分の機嫌は自分で取る、というのは大人同士で住むなら最低限のルールだと思ってる
家族に八つ当たりしても、何も変わらない

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:29:07.71

>>964
本当そうだよね
急にイライラなんかして本当ダメ人間だ

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:31:33.38

>>963
安定剤は体調面とか自律神経面を落ち着かせるしか効果ない感じだけど
それでも体調が良くなるとメンタルもマシになることが多いよ
というかメンタル酷い時って大抵体調も良くない

それにしても今週メンタルの下がり方やばいわ
朝は良かったのに夕方からイライラしたり、逆に朝起きた瞬間からイライラしてたり
気圧に自覚ある分マシだけど、自覚なくイライラしてる人は辛いだろうな
なんでも気圧のせいにするのはどうかと思うけど最近の犯罪率の多さは気圧も関係してるのではと思ってる

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:34:42.89

>>966
突発的にイライラしてコントロール出来なかったらあたり、自分に自信がなくなるんだ
上がったり下がったり…
気圧のせいなのかどうか、正解もわからないけど悪者は気圧と自分、ごめんなさいと謝った
気圧のせいにしちゃったことが軽々しかったと反省

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 08:43:49.30

>>966
そうそう、体調もセットで悪いから、そういう時は無理しないに限るよね
そして私も今週はメンタル酷かった、寝起きから強い不安感だったり、ここまで酷いのは初めて

>>967
うつ病とかメンタルの病抱えてるなら、自己評価低くなったりするのも症状の1つだよ
「病気だからそう思うんだ」と考え方切り替えて、何か時間潰せる趣味探すといいよ(自分に捕らわれてる時間を減らす)
実況やネトゲでもいいし、パズルとかでもいいし

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 09:04:19.70

>>967
別に謝らなくていいよ
ここはそういうスレだし
ぶっちゃけ落ち込んでる時は八つ当たり対象(この場合人じゃなくて気圧だからOK)があるのは良いことだと思うし
自分が悪いって自己を責めだすと、もっとイライラが止まらなくなるよ
ソースは自分で申し訳ないけど

前よりマシになったけど自分責めてた時は今よりイライラが止まらなかった
もう病気でもいいやこんな自分でもいいやって他人の目も気にしなくていいやって
とことん自分に寛容になったらイライラが長引かなくなった
急には治らなかったけど数ヶ月経って振り返るとイライラ状態が減ったなって感じ

前だとイライラした日にやったことが何日も尾を引いて
それがまた新しいイライラ生んでストレス状態が続いてたけどね
多分あの頃は気圧+自罰精神がWで自分を追い込んでたんだと思う
他人を責めないことと自分を責めることは＝にしちゃいけないよ

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 10:38:47.59

ああ、風邪ひいた、下痢でお腹痛い、、、今日も一日寝る

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 16:32:25.27

先月くらいから、不安症みたいになってる
ストレスのせいなのか気圧のせいなの、わからないんだけど
どうしたらいいのか…
病院もいける範囲にないし

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 16:35:12.11

>>968
スマホでゲームしてますがついつい入り浸ってしまう
でも癒されてるなと感じます
>>969
イライラの悪循環ってあります
私ももっと穏やかになりたい
すぐにパニックになるのも良くないな

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 17:41:35.51

あーーーーーーーー！今日はすっげーイラつく！！イラつく！！ぶん殴りたい！蹴飛ばしたい！

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 18:30:24.56

次スレチャレンジしてみる( ﾟДﾟ)ﾉ

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 18:43:41.34

次スレ
【気象病】低気圧がダメな人91【季節病】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1636796519/

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 18:46:34.84

>>975
ありがとう
今日も頭痛来た

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 20:07:49.17

>>975
乙です

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 20:29:44.09

>>975
乙
>>969読んで自分を責めないようにしたらだいぶイライラ落ち着いた
イライラ落ち着くと頭痛くてもそれなりにできることがあるんだね
出来るだけこの精神状態でいたい問題は家以外の場所でそのメンタルになるかだな

**優しい名無しさん** · 2021/11/13(土) 23:55:56.73

>>975
スレ立てありがとう

夜に寝れなくて午後から寝てしまい目覚めたら夜の10時だった
2、3日調子が良かったのに今日のアップダウンにやられたのか？地震に反応してるのか？
こんな天気が良い日を1日潰して悲し過ぎる
人として終わってる感満載･･･

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 01:48:28.36

私も21時に起きたよ…そんな風に言わないでよ悲しい…

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 02:07:03.73

明日試験受けるのに転職と気圧でグロッキーになり続けた結果1/3も勉強できず今に至る奴もいるので元気出して

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 09:21:32.54

>>975
スレ立てありがとう

今日悲しい

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 09:26:38.76

昨日からしんどい
気温差が10度以上あるからかな

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 11:03:41.71

>>975
スレ立て乙です

今日眼痛と腹痛がひどい
吐き気ある　なんなの

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 11:59:54.48

耳鳴りや耳閉感が強いときはどんな薬を飲めばマシになりそう？

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 12:40:21.19

また急に下がってきてる
どうりで朝からぐったりなわけよ

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 13:22:10.18

きもちわりぃ

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 13:38:49.21

肩が重い

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 13:54:35.31

頭いたい、

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 14:00:40.41

気持ち悪い
骨が痛い

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 14:04:02.37

頭痛と吐き気
酒飲んで寝逃げするか

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 14:05:49.76

>>985
五苓散がよく名前挙がる(気圧周りの市販薬も大抵コレ)
あとストレートネックとか頚椎の異常で、内耳に異常出てる場合も

ただ、突発性難聴の可能性も微レ存だから、初めてなら早急に耳鼻科行ってくれ

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 14:06:25.66

今日はほんと頭痛ヤバいわ
一気に季節変わってるのかな

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 14:21:27.17

傷跡痛くなってきた
鎮痛剤効くかな

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 17:33:11.28

一日中頭痛が酷かった

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 17:39:35.16

お腹が空いて夕飯食べ過ぎてお腹がポンポコリン

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 18:25:33.91

>>992
五苓散試してみますね
でも病院にも一度相談してみます
ありがとうございました

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 18:29:53.63

>>997
このスレには珍しい素直なタイプだな

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 18:34:48.66

>>985
耳の裏ツボ押すと効果あるよ
ググったりつべで調べたら乗ってる
短期的な効果だけどツボだからお手軽

**優しい名無しさん** · 2021/11/14(日) 18:53:22.04

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