だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)17壊目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ゼルダの伝説がとても面白いって話なんでとりあえずYOUTUBEで実況動画みてみた
とても面白いんだけど15分も見てたら疲れてきた
徹夜でドラクエやってた頃の情熱も体力ももう無いらしい 前スレかかと硬くヒビ割れの人は
かかと水虫の可能性高いから
エクシブとか塗ると治るよ 背中の鈍痛が続いている
2つの病院に行って精密検査したのにどこにも異常は無い
どうすればええんや 週末の日課のラジオ体操、腕立て伏せ、背筋、V字腹筋、スクワットは今日もこなせた >>9
そんな程度じゃ5年後に死ぬぞ。
最低週4回は2時間走るか、3時間泳げ 背中の右腰上辺りが痛いと
肝臓が手遅れだけど原因不明と言われたなら大丈夫だな B型肝炎で通院中のワイは2ヶ月に一回各種血液検査
プロテインを月に2kg〜3kgは消費するけど肝機能は至って正常
筋トレし過ぎでCPKという数値がいっつも猛烈に高値やけど別に気にせんでええんやて
調子にのって酒を毎日飲んだりすると途端に数値に変化が現れるな、やっぱ酒はアカン
不幸な病気になったなーと嘆いていたけど継続的にモニタできる機会は貴重やな
数十年前なら有効な薬もなくてポテッと死んだりしてたんやろな、ホンマに感謝しとるで 確実に東京都心部では90年代中頃に比べて公園とか広場で男児が多数
遊んでいる(ギャング・エイジ)の中に成人男性が一緒に戯れたり
仲良くする光景はほぼ無くなったな、今年になってもう5回ほど平日に散歩やマラソンで
いろいろな公園を巡る事が有りましたが、男児同士で遊ぶケースが殆どで
球技(サッカー、キャッチボール)、鬼ごっこ、かくれんぼ、スイッチやiPhoneで
流行りのネトゲで遊んでいる感じだな
男児の数自身が減っているが鬼ごっことかかくれんぼは未だに健在なのは嬉しい所だ
90年代中頃の大学生や20代前半でほとんどストリート系、チャラ系だが
男児が游んでいる所へ一緒に関わる事は数えきれない
位実際あったからな。あの頃の社会事情はなんだったのか?
異様に感じる位休日の学校の校庭開放も今より緩やかで
知らない人も勝手に入れたり出来たし
そこで仲良くなるのもいた
年代で言うと団塊ジュニア世代で、イクメンを流行らせたのもその世代だし
その世代の男児への愛着度は異様に高いのは日本史のページに載せられるだろうな
だけどそれよりもずっと下の10代後半や20代前半なんか今は子供と戯れたり
仲良くなるケースはずっと減ったな
草食系男子と言われるが今の若い子は大人しくて穏やか
礼儀正しい所がある、昔は生徒が先生を殴ったり、カツアゲしたり
校舎の窓ガラス割ったり椅子や机を校庭へ投げるなんてよくあったけど
そういうの今の中学生や高校生はエェ〜と驚いているしな
時代は変わるものだと… うん、そうだね、へぇ〜 の三つを使いながらスルーしろw なぜ年寄りは同じ話を何度もするのか?鼻歌をやたら口ずさむのか? 月曜、朝起きたらなぜか股関節と臀部が筋肉痛。
この筋肉痛は過去に何度か経験したことがあるが、
それは久しぶりにセックスをして腰を振ったとき。
でも今回はそれとは違う。
なんで筋肉痛になったのだろう? >>20
読みにくい
行間あけろよ
長文なら。
誰も読まないけどな 立ってると右足の突っ張り感がひどい
正座すると右足が痛んで座ってられない >>28
体幹がずれてるのかね
たっても座っても、、、たいへんだこりゃ 恋愛の相手を探すなら
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例えば
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と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするとっておきの秘密の場所いくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
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※上記全て18歳未満禁止 >>32
え?なに?大丈夫?ってレベルのような、、、 結局人間の殆どは長生きすれば癌になるんだなぁ。以上 >>42
ハムスター飼ってたけど
長生きするとほとんどガンで死ぬよ
若い仲間より先に捕食されるように
デキモノできて血を垂らして
動きが鈍くなるんじゃないかと思った 過去に癌に効く画期的な新薬が出来たらしいけど国が認可しなかったんだってさ >>45
だってさ、とか曖昧なこと言うやつのことは疑ってかかるのが吉 癌は細胞分裂時のコピーミス、と何かで読んだ気がする
若いうちは免疫力で対抗できるけど年取ると勝てなくなるんだろうな 昭和の時代は糞ジジイが糞熱い銭湯入ってたけどあれは癌細胞死滅させてたんだな 若くて癌で死ぬ奴は天罰だな。よほど日頃の行いが悪いんだろう >>48
テロメア、命の回数券が残り少なくなると染色体そのものが不安定になる
ということはコピーミスも増えるということです エドガーケイシーの
特殊な灰を食べて光を当てるとかいうのは有効らしいぞ 自分にとっては、長生きさせられる方が天罰。
早々に末期ガンになりたい。 >>50
ご褒美だろ
生きる苦しみが少なくて済むんだから みんなは歯は大丈夫か?
自分は歯科医院で虫歯と思ったら歯ぎしり指摘された。もう体に色々あって萎える。。。
歯ぎしりググると原因はストレスも一因だと。潜在的にストレスもあるのかな 中年おっさんはフツーに子供の遊びの鬼ごっこやかくれんぼ、
ゲームやアニメキャラクタモノで釣るのが全く居なくて野球とサッカー
の球技ばかり占めるのも現代の特徴。
だから子供に絡んでいるオヤジは野球かサッカーばかり。
野球は団塊世代、サッカーは団塊ジュニア世代に人気を博しているが
大人が楽しんでいるのであれば怪しまれないのを逆手に取っているのかも
そして普通の子供の遊びで接近すると怪しまれる風潮か?
もっとも昔。90年代の若い男性が子供へ絡むのが今よりずっと流行った時は
球技以外におにご、かくれんぼ、ケンケンパ、背乗り馬、だるまさんが
ころんだなどごく普通の子供の遊びで釣っていたのが多かった。 やっているのは中学生だけどこんなの30,40のオッサンが
おフザケでもしやらかしたとしたらやはり目の当たりにした
ガキ達の注目の的になるんだろうな。
そういうキッカケで仲良くなったり絡んだり発展する事は
有り得る。
まぁ流石に中年オヤジでそんなガキみたいなオフザケは
見かけた事は全く無いけど。
http://www.youtube.com/watch?v=VV9WPF9ly3A 80と90年台は人々に疑い深くなくて大らか
知らないオジサンの家で遊ばせてもらったり面倒みてもらいファミコン流行りの
ゲームやったり当たり前だった記憶にある
そんな時に1989年に東京・麹町の小4男児殺害事件と宮崎勤の幼女連続殺害事件有って
子供を狙う大人に怒り爆発だったけどその後も10年くらいは大らかだった。
1999年の京都・てるくはのる事件、2001年の大阪教育大学付属小の児童連続殺傷事件
辺りから徐々に疑う方向へ変わって行った。 自分と同じ世代がちょうど妻子持ったりあるいは子供に関わる職業ボランティアで
子供に絡んだり戯れたりしている同輩が耐え難いいわゆる嫉妬心から悩みジレンマ
そんな時代に産まれたのも運悪かったかもしれん 塩分は血圧を上げ腎臓を痛めるから控えるように
糖分は血管を傷つけるから砂糖、炭水化物、は控えるように
酒は肝臓に負担なので控えるように
グルテンは体に悪いのでパン食うな
もう食えるものが無いぞ 坐骨神経痛らしき痛みが出てきてる
寒い時期だからなのか
春になっても治らなかったら大変だぞこれ >>70
寿命と引き換えに美味しいもの食べるんだよ お気に入りのラーメン屋がいきなり店じまい、うわさじゃ店のオヤジが入院したみたい
夫婦でやってたんだけどね、他人事ながら大変だ >>64歯周病で奥歯が3本抜けた
上の歯は8本しかない
前歯6本のブリッジで何とか我慢 ブリッジだと遠からずグラついてくるよ。
そのときはインプラントのオールオンフォーにしないとダメだね。 最近肩上げるの疲れるなと感じてたので筋トレしようかなと思って
久しぶりに腕立てしてみたら一回も出来なかったわ… 13本だかインプラント入れて医療費控除MAXだったジーサンがいたな…
これでも安くしてもらったと言っていたが領収証見てたまげたわ >>64
歯は詰めものしてるけど、30代の時親不知を3本抜いただけで
今のところ全部揃ってる
こないだ詰め物がとれて歯医者行った時
歯周病とかの検査もされたけど異常なしだった >>80
一回もできない人いるんだ w俺はまだまだ若いんだな!
胸まで着けて30回出来るぞ! 腹が出てきたので最近鍛え直ししている
爺で腹筋バリバリ見てから負けられないと思った 腹筋を鍛えても見た目が良くなるだけで何も役に立たない
だから後回しになっちゃうんだよな 腹筋を鍛える人って見た目以外に何を目的にしてるんだ? >>70
つまらんこと気にすんなよ
要はあなたの現状がどうなのかを把握すること
すぐ調べられることもあるでしょ 昔、八重歯表面に小さな傷で歯医者行ったらいきなり神経抜かれてショックだったけど
(訴えれば良かった)
最近見たら子供の頃に結構神経抜かれた歯が何本もあるみたいだな
銀歯半分以上のは全部神経無いのかな 腹筋背筋は腰や膝の負担を減らすためにも鍛えた方がいい
ついでにスクワットもやるとベスト ウォーキングやジョギングより、スクワットを
やってた方が年とった時に動けるらしいわな。 嫁50キロを担いでスクワット、意外にキク
嫁に背中にのってもらって腕立て伏せ、腕と腹筋、背筋、猛烈にキク!
初めてやったときは10回できんかったぜよ アメリカの筋肉バカとかがやってそうなトレーニングだな 正月にジムが休みで暇だったからな、いっつもそんなことやっとる訳じゃない
バーベルじゃないグニャグニャした生身の物体を持ち上げるのが、あんな難しいとは思わんかった 体重100キロ (筋肉量70キロ)
メタボです
糖尿と高血圧が来ました。
40歳 ケツがすげえ垂れてきたわ
普通に歩いても肛門見えるんじゃないかってレベル >>100
気にすんな
今の時代は自分で相当節制できないと誰でもそうなるのよ
問題はこれから自身がどうするかです 今何気にパンツ見たら、肛門の所に茶色いスジが出来てた
慌てて他のパンツ見てみたら、約半分に茶色いスジが
決してウンコは漏らしてない、漏らしてないはず、漏らした記憶はない
なんだこのスジは、怖いんですがこれが老化かね 40代にもなってウンコの書き込みするような奴は低脳 うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、
うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、
うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、
うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、うんこ、 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>105
いやいや
ケツのふき残しはヤバいだろ
若い時は野糞しても綺麗に糞切りついて紙すら必要無いレベルだったのに >>108
無い公衆便所もあるからね
しょうがないね けつ毛が伸びてると毛に付いたのが
拭き取れてなさそう Panasonicのメンズシェイバーが尻毛に対応してたよね
試してみたら? 新月の夜、肛門から金玉袋のあたりまで剃刀で剃ってしまう
仕上げはフィリップスのセルフカッターでチン毛全体を短くカット
蒸れる夏場なんかはやるとやらないじゃパンツの臭いが全然違う
同時作業として脇毛も短くしてしまうのが良い これが40代の大人の書き込みかと思うと泣けてくる
周りの同い年を見てみろ
家庭には子供もいるし、会社には部下のいる年齢 俺は女房のマン毛とケツ毛を毎月剃るよ。 あると邪魔だからな、いろいろ こないだテレビでやってた健康番組
キムチは発酵食品なので腸にいいからキムチ鍋食いなさい
高血圧に悪いから減塩しなさい
どっちやねん 44歳でついに遠近両用眼鏡を作った。
眼鏡外してスマホ見てる上司のこと笑ってたが、
俺のほうが若くして老眼になるとは思っても見なかったわ。 日本は、韓国を、長年不法占拠したの、たから、3兆円払って償う、べきだな 歯と一緒で、眼科も定期検診必須よな。
自分は年一で行くようにしてる。 緑内障の診断を受けたなら既にどこか欠けてるんじゃないの?
同じく40代だけど片目が中期で鼻側1/4くらい欠けてるわ 俺は43の時に両目に萎縮型の黄斑変性症って眼医者から言われた
若すぎて加齢はつけられんって言われた
左目は歪んで見えて、右目がだいぶ見えづらくなってきたね 俺は先天性の緑内障って言われた
生まれつきだからよくわからん 俺も一昨年緑内障診断されたよ
毎年検査してるけどまだ治療は始めてない
恐らく来年くらいからだと思う 何が怖いかって目が見えなくなる事、目の病気の人大変だね
親父が白内障になってから、ワシは外で行動するときはサングラスをするようになったわ >>127
でも寒い所の食い物のせいか
キムチだとかズンドブだとか
意外に美味しい
やたらスーパーとかにズンドブ味鍋とか売ってる モランボンってとこからパック詰めの参鶏湯が売られているからそれをたまに買う
ご飯をいれて食べたりラーメンを入れて食べたりしてたら十分晩飯になる コレストロール値が低いと癌のリスクが増えるのに、ちょっと基準値からはみだしただけで
○○さんコレストロールの薬飲みましょうか言い出す医師
何なんだあの基準値 抗がん剤ビジネスはえげつないらしい。
日本の製薬会社は恐ろしい 今日本の製薬会社は抗がん剤で経営が成り立ってるからな。無理矢理売り込んでる 雪で転んで肩脱臼した
過去にも脱臼してるからガバガバになってるらしい 毎日板チョコとアーモンドチョコを少しずつ食べて健康を目指す生活 調子悪いパーツはあるが今まで腰痛だけは全く無い、普段マウスよりも重いもの持たないせいなのかな >>154
テレビ局は朝鮮人に牛耳られてるからな日本にとって有利な有益な報道はしないな(政治関連は特にな)
日本国内のチョンTVで正解だ。
だが、体はそれで壊れるのか?って言ったら愚問だな。 都合の悪いニュースはフェイクニュースだ!
ていうトランプと一緒 その点インターネットには真実があるよな
フェイクニュースはその100倍位あるが ちょっと寒いときにそとでジョギングするだけで喉やられる
そこから1,2週間のどいたい 30メートル小走りしたら息切れが酷い
なぜこんなに衰えたのか? この年なら走る事が出ないんだから30mはスゲーよ! 5年前から階段を使うことを心がけてるがいまだに息切れはする >>163
家庭用トランポリンで
毎日1分上下だけでその位なら楽になったよ
お腹の内臓あたりが上下動に
慣れてないと苦しい 運動してないと横隔膜の筋力が衰えて肺を目一杯膨らますことが出来なくなる
これが息切れの主な要因 >>167
それもあるけど
俺は日常腹式呼吸で横隔膜は鍛えてるけど
走ると内臓あたりの上下動がきつかった ちょっと走ると息切れから多少走れる、このハードルがとてつもなく高くて辛いんだよね
ここを越えれば走るのが楽しくなる >>170
発芽玄米いいよ。うんこモリモリでる。
毎日玄米3合食って、30センチオーバーの一本糞二、三本出す。 俺も雪で転んで肋骨が折れたのか、もう1ヶ月近く経つのにまだ痛い。
これって病院行かないとなおらんのかな。
最初の痛みは1週間でだいぶおさまったんだけど、力仕事と咳払いで2回ほどメキッって鳥の骨でも折るような鈍い音が体の中から響いて、それ以来痛みが治らないし、触るとあばらが凸凹してる。
赤ん坊抱っこしなきゃならんから辛いわ。 >>172
つライオン抱っこしてゴロゴロ言われてこい ベンチプレスで無理目の重量に挑戦
ブリッジで反りすぎて腰めっちゃ痛くなった
バーベルシャフトどころかテレビのリモコン持ち上げるのがやっと
若いときはこんなんなったことないのになー 30歳の頃筋トレしていて中3日で超回復とか言ってたら
当時40代のおっさんが40代になるとな、中10日必要になるんだ
って言っていて
だっせーおっさんって、だっせーって思ったのを記憶してる。
今は中10日どころか増強目指す筋トレ自体やらなくなった。 目に見えた衰えが出てないのが厄介なとこで、若い人と張り合うのがケガの要因
マジで気をつけるわ、もうスマホ持ち上げるだけで激痛や 睡眠をしっかりとること
長生きしてる人は皆よく寝てる 血管を柔軟に、血液をサラサラ血にするにはどうするかだな
俺は血圧が高いから薬を飲んでる
運動はウォーキング等の有酸素運動で、タマネギを意識的に食べてる 俺は毎日ポテチを食いながら酒浸りで、締めにラーメン食っとるが、医者に褒められるほど健康。勝ち組だな そんなサプリがあったらメチャクチャ売れまくるだろw >>203
痺れが指のどこかで、場所は特定出来る、医者逝け。 息子にインフルエンザうつされた
今日起きたら39度の熱
なのになんでガッツリ食欲があるんだろう… インフルエンザ大流行だからジムはしばらく行かないようにしてる ポテチ食い始めるのが18時で、締めのラーメンが24時、翌日ポテチまた食い始めるまで18時間のプチ断食状態なら不健康になりようがない。 この歳になると何を食べるかより、如何に食べないかの方が重要かもしれん。 本日
朝
生トマトとアボカド、フルグラ+ヨーグルト、バランスパワー、ビスコ
昼
抜くつもりだったが空腹、ぷるんと蒟蒻ゼリーで誤魔化す
夜
茹で玉葱+カボチャ+白菜、秋刀魚、もみじまんじゅう
内臓を長く休ませるのは有効みたいだね だんだんあと何日生きられるか見えてくるわけだから、
プチ断食よりラーメン >>219
できれば1日の食事時間を10時間以内にした方がいいらしい。
つまり14時間は何も食べない状態を作る。 >>221
寝る3時間前は飲み食いしない、飲み食いしたい後は横にならない
これは重要だね
朝時間無いなら下手に無理して食べるよりバナナやウイダーインゼリーにプロテインの方が良いね >>212
アメリカ人はジャガイモは野菜扱いらしいな >>221
1日10時間も食べてる人なんているの? いいレスがあるから俺もしとこう
口から食べる行為が10時間ではなく
消化器官に必要な時間を指すんだよ
特に胃、肝臓、すい臓は相当な負担を負って処理してるんで
小腹が空いたからとちょこまかは食わない方がよい
できれば食事の後は1時間は横になった方がよい
肝臓すい臓に効率よく働いてもらうのに適している
横になるだけで、眠ってはいけない いっつも腹パンパンまで食って、1日3回の牛乳300ml+プロテイン30g
飯のメニュー選定には気を使っているけど、こんな生活約30年
さぞ内臓は疲れているだろうと思いきや全項目に渡って絶好調で拍子抜け
あれこれと心配するよりも金と時間は掛かるけど現状把握が大事だなーという感想 >>225
10時間連続じゃないよw
二食なり三食なりを、1日24時間のうち10時間以内に摂取するということ。あとの14時間は一切食べない。
俺の場合だと朝9時に果物たべて、昼は適当に、夜も適当なものを19時までに食べ終えてる。んで19時から翌日9時までは何も食べない。
もう40代だと余程の肉体労働の人でもない限り、朝食抜きの方が調子いいと思うが、如何だろうか。 たしかに
ガテン仕事のときは焼肉定食と焼き魚定食いただいても腹が減る
デスクワークしかない日は朝飯抜きに昼カロリーメイトだけでもいけるわ >>228
食う量やそのモノの質、人それぞれの内臓の働き方や強さ
つまり、胃の蠕動、肝臓の代謝、胆のうすい臓からの分泌量などなど
沢山の要素があるから一概には言えんが
小腸から大腸まで早い人で3時間から5時間ってところかな >>229
気持ちの問題もあると俺は思ってる
若い頃はそんなの気にしないし、体力もある、内臓もバリバリ動く
けど3040代になると体調は気にし始めるし、体力も衰え始め、内臓もヘタリサボる事もあるだろう
病は気からみたいな感じに受け止めて
身体の負担を考慮する食生活を続けるのは凄くいい事ですよ
その19時以降の件は特に素晴らしいです
夜の友人とかの会食誘いとかはもちろん参加していいだろうし
あとは1週間単位の食べる内容のバランス
脂質とタンパク質と炭水化物とミネラルの量を間違えないなら
今後内臓に関しては問題無いと思う
ってか、俺も似たような内容の食生活だもん
似た考えの人がいて驚いたよ 間食をしない
糖分のある飲み物は飲まなない
食事は二回だが腹一杯食べる
この生活をしている時はまったく太らなかった
ただ酒はほぼ毎日呑んでいたがツマミはなし
甘いカクテル類は一切呑まない
この基本生活で酒をやめ間食をするように
みるみる太る恐ろしさから米を控えるが意味なし
間食をやめたらまた戻る
お菓子やデザートはダメだね >>233
と、昔から言われてたりするが実際にそういう人に会ったことがない不思議
おそらく月間10キロとか極端な量を摂らない限り平気だと思う
5キロくらい飲んでる人って、普通にいるしね >>235
今が大丈夫だから今後も大丈夫とは思わない事だね ほんとそれな
去年まで健康だったのに今年は年明けからボロボロや プロテインで有毒ガスは出る。
大腸ガンとかの可能性はあると思う。 それがね、林檎とヨーグルトと合わせて食ってるとガス無くなるのよ 俺はほとんどポテチしか食わないが今乗ったところ芥屋や和光 わいは元気やから大丈夫やw
っていつまで大丈夫かは知らぬ、知らぬ >>242
よく考えたらそうかもな。少なくとも3食ガッツリはムリだわ >>246
運動量、筋肉量が少ないので省エネモードになってんのと違う?
入院して寝てばっかのとき、そんなんだったよ 不調を親に相談したら殆ど相手にしてくれなかった。
そりゃ高齢の親も自分の体の事で精一杯なんだ。
親に泣きごと言うのが間違ってると気を引き締めたら、最近の不調がピタリとやんだ。
やはり気からなんだと実感。
みんなも不調があれば誰かに話すと良いよ。親は心配かけるから避けた方がいいかもな。 >>254
精一杯ていうか
もっと体調ガタガタだろうよ >>233
ナイナイ w俺は腎臓1つしかないけど、筋トレして
毎日プロテイン五回飲んでるよ。毎月の血液検査も
異常なしな生活を6年やってるよ。 >>254
お前30歳前後のヤツが
年でダルいとか体調悪いとか言ってたらどう思うのよw >>254
だよなあ
ついダルいとかしんどいとか口にしちゃうけど
気をつけなきゃ うちの両親は逆に心配性すぎる
少しでも身体の不調があると薬や病院やと口うるさくなる >>258
プロテインをなにか薬品のようなものと思ってる人マジでいるからな
NHK人体の不思議でも骨、内臓、免疫の健康は全て筋肉の活動に繋がるとしてた
トレーニング自体が楽しいと思えるワイら幸せやで プロテインはドーピング言われたことある。
わざと相手が不快になる言葉を選ぶじじいだった。 目標は痩せマッチョなんだよな、プロテイン飲んだら太くなっちゃうだろ >>269
筋肉を鍛える運動は骨に負荷をかけて
骨が丈夫にはなるだろな あれ鍛えてるのメンタルだからね。
ガチムチの鬱病ってあんまいないでしょ。
あいつらがモテるのは筋肉じゃなくて、辛気臭くないから。 筋肉が膝関節や股関節をサポートしてる、筋肉なくなると関節痛め易くなる >>262
途中で漏らすのはOKだが漏らしたままは駄目だ 山中教授とタモリがやってた番組、3回ほど連続だったけど結論、筋肉使え!だったもんな
骨格、内臓、脳、免疫、ぜーんぶそこだって内容だったよ 血管にはビタミンKが良いって事に現状なってるけど、いつ覆へられるやら >>271
いや、骨は重力負荷
宇宙飛行士が筋トレしても骨だけは鍛えられないらしい
だから骨を鍛える上で一番いいのはジャンプ >>283
そうなんだ
毎日家庭用トランポリン1分飛んでるけど
骨にも良いんだな
揺らすと個々の骨の位置ズレにも効果あるそうだし >>277
筋肉を鍛えると、内臓や脳にも効くの?
信じられないな? 痴呆って脳の糖尿とかいってたし
足からダメになって心肺機能低下とか >>287
老廃物が流れやすくなれば
結果的に良くなりそうだけど あと身体使うのって結構
脳みそ使う
こないだロボットがドアノブ開ける動画があって
回して引くだけじゃんて思ったけど
扉の幅で回転範囲が変わって
円運動してるからかなり高度な動きだそうだ >>287
全身の細胞がお互いに伝達物質で連携し合っている
伝達物質の放出、受容、調節機能の不具合が老化や不調の原因でもある
筋肉を使って刺激を与えることで、それらの機能のバランスをとることが重要
といった内容でした >>287
横からだけどもうひとつ
糖に関する代謝機能で凄く効果があるよ
だから糖摂取を制限するってのは遠い自殺行為と言える 大勢の人前でも堂々とスピーチできる度胸がほしい
顔真っ赤、声が震える、焦点がおさまらない、声が小さい、
こんな自分と卒業したい >>293
え?糖を取らないのは自殺行為?
ベジタリアンは自殺か? >>294
俺なんか冠婚葬祭の記帳で手が震えるんだぜ 実際50前半は鬼門だよな。
結構な割合でバタバタ逝くじゃん。 もう疲れてきたし
物忘れだんだん増えてるし
なんかどーでも良くなってきた 適当にしゃべって
きょうも1日ご安全に〜
でダメなん 適当に喋ってたら
お前のつまらん話聞くために雇ったんじゃねーんだよと社長に罵倒された23の春 糖尿は考えにくいな
トマトの食いすぎは、カロリーよりも金銭的な負担が大きいだろう
強いて言えば、腎臓への負担が大きくなるくらいかな ひとつ追加
糖尿の人が食いすぎるのはイカンよ
絶対に食いすぎはいけない ウイダーインゼリーとか菓子パンとかは糖尿にヤバいね
要するに糖質はヤバい
ウイダーインゼリーが1食分ではなく、おにぎり一個分なのは何故かを考えると答えがわかる ゼリーはなあ〜、一個で180〜200kcalしかないのがなんとも中途半端
エネルギー補給を謳いながらも、あっという間にエネルギー切れになってアカンわ
コンビニでバナナ3本袋が200円くらいで売ってるから、それ食うことにしてる トマトの糖質は野菜としては特に多くも少なくもない
ただ一個丸かじりする事が多いので比較的多くなりがち
緑黄色野菜扱いされているのも一度に摂取する量が多い為
Mサイズ一個糖質6g程度として計算
野菜ジュースが悪いとされる理由は色々だが海外で濃縮して加熱する段階で多くの栄養素が失われる事が大きい
国産野菜のストレートで余計な添加物のないものならかなり良いはず そもそも加熱で失われるもんてビタミンCくらいじゃないの
国産ストレートでも加熱したら一緒じゃん
表示の成分値は担保されてるんだし、そもそも嗜好品だし、オッケーオッケー 宗教より安いかなぐらいにしか思わない
ちゃんと野菜食えないならジュースは特にいらない 海外じゃ野菜ジュース飲む奴なんかいない。日本人は簡単に広告やマスゴミに騙される >>318
いや野菜食べれない時に
ないよりマシじゃね? >>322
3本食っても400kcal程度、カリウムも含まれるし運動前のオヤツや残業食にベスト
濃いブラックコーヒーと合わせるのが10代のころからのルーティン ついで情報だけど安いコーヒーは胃が気持ち悪くなったりする
気合いを入れるときは新鮮な豆でおいしいのをいただこう そうそう、俺はインスタントコーヒーだと胸焼けがする、ちゃんと淹れたコーヒーは2杯飲んでも大丈夫 インスタントだと、不味いし
いちいちドリップ面倒だから
お茶パックに粉入れて水だししてたけど飽きて
紙パックブラックの
美味しいの見つけてミルクで飲んでる たぶん完全栄養食には個人差がある
自分にあった完全栄養食が知りたい 人間ドックの結果が来ました。
初めて再検査と精密検査項目が無し!
しかも何もしていないのに軒並み数値が下がっているのは、なぜ?
不思議です。 >>330
どうしても下がらないなら
注射するしかないんでは? >>325砂糖がなぁ
>>326それ、かなり小さめのサイズだの?大きめで3本なんて普通体型一般人ではあり得ないわw >>331
今って検査で食事の合う合わないがわかるんでしょ?
どんな検査かわすれてもうたが。 >>334
ファミマで大きめバナナ3本入ったのが売ってるのよ
いつ買っても味にハズレがなくて気に入ってる
とにかく手早くエネルギー補給したいときはバナナ最強
そこそこのカロリーとカリウムの浸透圧調節作用、黄色が楽しい気分に >>310
つけてるものによる。
砂糖なのか、マヨ醤油なのか 野菜ばっか食ってた同僚が末期の大腸癌になった。酒もタバコも吸わないけど。 糖質として一日300〜400g摂ってええんやぞ
なんも気にせずトマト箱買いで飽きるまで食えばええやん
もし、手足動かせない状態で長年ベッドのうえっていう状況ならゴメンな
そんなんやったら計算と考え方も変わってくると思う >>342
生活習慣と癌は関係ない
遺伝子レベルで決まっている だから安心してカップめん食ったり、化学調味料を使いまくれ 必死こいて糖質を攻撃したりするのもいるが
よっぽど無茶な生活をするかよっぽど遺伝子に問題があるかでないとそう糖尿なんぞならん気がするんじゃがのう 俺もそう思う。
前はコメ始め糖質気にして控えてたけど、発芽玄米に出会ってからコメは好きなだけ食べてる。 玄米は糖の濃度が白米の半分もないから気にしなくていいのよ
以前にも書いたけど、精製された食いモノがいけないの
>>345
食うモノ自体に害があればそれが遺伝子を壊すんですがw 遺伝子に問題があるけど、糖質を極端に減らしてるから、
どうにかヘモグロビンa1cとかの数値を保ててる。 >>349
玄米も白米も糖質量は一緒だろう、濃度ってなんだよ?
食うモノの害って?添加物とかつまんねーこと言うなよ
遺伝子へのダメージ、ダントツは加齢でっせ >>351
糖の量と濃度が玄米と白米とで同じなわけがない
目の前の箱か板で検索して調べなよ
百聞は一見になんてろって言うだろ バカじゃないけどバカにしてくれていいよ
暇つぶしに書いただけだからw >>352
同じです、調べるまでもありません
濃度、濃度とわけの分からんこと言ってますけど
ひょっとして炊飯後の同重量での比較値を言ってんのか?
それにしても糖質量が半分になるなんて全く謎理論やで ネットで調べろ
百聞は一見に如かず
なんか斬新じゃないか?同じ40代ながらこういう感性はスゴイよ >>358
相対量もわからんのか?
白米と玄米、同じ量、重さで
どう考えれば糖の量と濃度が同じなん? 義務教育の理科や数学もできなかったのに語りたがるんだよな >>360
みんな意地悪だなあ、可食部重量当たりって書けばいいんですよ
玄米、白米の粒単位で比較すれば糖質は同じですよ
あと濃度という表現が、なにを言ってるのか余計にわからなくさせる 毎日、ハルシオン、ドグマチール、メイラックス飲んでますw >>344
知らんけど、ジムにも行って中肉中背だし、癌になる要素が無さそうだった。唯一の楽しみは蝉取りだったらしいがそれが影響したんだろうか? 蝉の鳴き声は癌の発生確率を高める
あの特徴的な音波が細胞に影響を与えるらしい
うそ >>366
冷たい飲み物好きとか
長風呂嫌いとか暑がりだと
内臓が冷えて癌になりやすいそうだ
あと生野菜サラダってのは
肉を食べて身体が熱くなりすぎるから冷やすために食べるそうだけど
肉なしでサラダってのは冷えすぎる 糖尿って診断基準が微妙なのか糖尿なのに異常無しと診断したり、糖尿じゃないのに糖尿と診断したりがあると聞いた事が。血液検査だけで確定診断などせずに、せめて食後高血糖の検査もして欲しいな。 病院行って痛いと言えば様子を見ましょう言って痛み止め処方、原因なんて調べる気無し
血液検査で基準値より高ければお薬出しますねって対処薬処方、根本から治す気無し
開業医なんてこんなもん、無能で病名解らないならさっさと紹介状書けよ >>368
冷たい物好きは癌になりやすいのか?
ビール好きな俺はやばいのか? マメに検査すればいいだけと思うけど、異常出ないと
行かない人は死ぬよね w人間ドッグなんて行かなくても
身体が怠い、調子が悪いと言えば検査してくれるから
年に2回は検査すれば大丈夫やで >>372
アルコールだから一応身体を温めるのかなあ?
日本酒は当て温まるけど
身体を温める野菜は基本冬野菜で根菜だね
夏野菜や葉物は冷える
中国人が何でも火を通して
夏でも温かいお茶飲むのは健康的には正しい 出来れば夏にも冷たい物飲み食いしたら
温かいのも、飲むと良いそうだ
ガンになる暑がりはやろうとしないけどね
習慣病とはよく言ったものだ 長野県人は寒いのに長生きで有名だし、温度なんか関係ないだろ 身体(内臓)を冷やすのがよくないんだよね
少ないけど周りで癌になった人を考えてみるとね そうそうお腹触ると冷たいのは冷えてる
雪国なんかは都会よりぬくぬくしてたりするから >>70
>>378
お腹触って冷たいのはお前さんがデ そういうの気にしないで、たまには氷が薄く張り付いたジョッキでビール飲もうぜ
確実に害のあるタバコでさえ、じゃあ癌になりますか?ってえと微妙なんだからよ まあガンの原因はハッキリしないんだから
あまり、気にするとガンになるし 入院中で病院食。高血圧だったのが30位下がって正常値になったよ。 入院ってよー、やることないので腹減らなくなるんよなあ
味のうっすい病院食も最初は5分で完食して売店で菓子パン買ったり
それがだんだん食えなくなってきてジジイと食う量が変わらなくなってくる
動かないとこうやって弱っていくんだなーと実感した 背中の右のあたりが痛くなってきたと思ったら
だんだん右腕が水平より上がらなくなってきた
最近は血が止まってんじゃね?って思うぐらい右手全体がしびれる
もの掴んでる感覚がないからやたら物落とすしなんだろこれは
ちな血液検査は正常 切ったところにサイコガンにしようかドリルにしようか、色々迷うよね キャプテンスーパーマーケットみたいにチェンソーつけるのもいいな 板チョコを毎日3切れくらい食べてる(5日間くらいで1枚食べきれるくらい)
糖尿病だけには注意 俺は毎日アイスやシュークリームを計2〜3つ食べてる >>399
それはさすがにヤバイわ。
せめてmowにしとけ。旨さが違う。 >>396
チョコはセロトニンが出やすくなるから毎日チョコっと食べるのは良いらしい 最近カップアイスの爽のバニラ味に納豆をからめて
トルコアイスみたいにしてねばーーーっとひやーーーっと食うのがトレンド
うまいぞみんな試セ >>401
そうなんだ?
鬱たがら、ちょっと試してみる ざチョコレートっていうのを思いきって買ってみた
さっさっさんまいしか入ってない! >>405
うまいチョコだなとは思うけど、毎回リピするほどではないな、甘すぎる
カルディなどで売ってる輸入ビターチョコのが好み
オッサンになったら菓子なんて食わなくなると思っていたのだが
シュークリーム、羊羹、チョコ、大福、なに食っても美味過ぎる毎日 そうすると、もう30年近く一直線なんだが
飯とオヤツも食わないと体重と筋肉を維持できないので俺はこれでいいんだと思う >>405
バレンタインの時義理で貰った
赤のやつ
うまかった ダイソーのカリカリしたアーモンドチョコにはまったけど
アーモンドだけ売り切れてて
ピーナッツはアーモンドに比べたらイマイチなので
Amazonにコストコの
アーモンドチョコ1.4kg入
売ってたから買って小さい入れ物に補充しながら毎日何個か食ってる
1ヶ月以上もちそう ロッテとか安いチョコはチョコの色してるだけで、
ほとんど小麦粉や砂糖のお菓子 俺もいまだにお菓子大好きで毎日食べてる
健康診断で蛋白が出てコレステロール値もE判定だったけど コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。
不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか?
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html そういや久しぶりにチョコパイ食ったら不味かった
だいぶ薄く小さくなってるそうだけどそのせいかな 2chもメールも句読点つけないのが今どきなのな。俺はつけるぞ。 らめーんは糖質と脂質と塩分と化調が多くてビタミンやミネラルが少ないのが悪い
だからすぐ毒認定されるが
他の食事で脂質などを控えてビタミンミネラルをばっちり摂れば別に毒ではないw もやしねぎ山盛りチャーシュー麺にすれば元気になるぜ 焦がしバターのこと英語でbrown butterって言うじゃん、もしかして恋に焦がれることbrown loveって言うのかなと思って調べてみたら、アナルセックスって意味だった、ほんと最悪だよもう 料理にはいつもネギが入ってる
おかげで病気してないな チョコは原材料のところ見てココアバターが植物油より先に書いてあるやつを買うようにしてる
酷いのはココアバター入ってないふざけたのもある >>429
安いトリュフとかそうなんだけど、そういうもんなんかな? ラーメンはさっぱりもコテコテもすき
外食、おうちもみんなすき
つけめんもざる中華も即席袋めんもみんな大好き
ラーメンくいまくるとはそういうことだ 最近はスーパーカップ1.5倍とんこつラーメンと、金ちゃん徳島ラーメンにはまってる >>432
インスタントラーメンばっかとか、チンプイかよ とんこつラーメンにカレー粉ふるとおいしい(^q^) >>424
一回やってみたが別に興奮するもんでもなく、もういいやって感じ まんこの方がいいわ
エロマンガとかエロ小説の影響か >>436
調教されてない奴を仕込むのが楽しいんだよ w ほとんどが入口だけキツくて
中が広いから気持ちよくないらしいな アナルなんてホモがマンコの代わりに使う穴だろ
男女で使ってたらそれはただの変態・異常者 アナルってうんこ穴だよね
絶対尿道にバイ菌が入って病気になるじゃん 数秒前に思っていることをすぐ忘れてしまう
もうボケが始まってるのかな >>444
(´・ω・`)人(´・ω・`)ナカーマ 何かを検索しようとして
ブラウザ開くと
そこにある過去に開いたページをなんとなく見てからにしようってなって
忘れる 何かを買おうとAmazonを開いた瞬間何を買おうとしたのか忘れ
そこにあったオススメ品をポチッて無駄金を使う >>442
やる前には灌腸して綺麗に腸内清掃するんだよ
バスタブの中でシャワー使って
通称アナパーは男女でも使うしバイブを一方にいれながら竿を挿入すると振動が心地いい
人間て貪欲だよね >>447
あるある
分かっていてもAmazonの魔の手に乗ってしまう 本場アメリカでもアナルセックスはけして普通ではない >>447
あったらいいな、は
実は無くてもいいなということに気づいた
もう1年くらいアマゾンで買い物していない
店舗でなるべく上質なものを買って長く使うことにした
どや、カッコええやろ 朝シャワーを出して温度が上がるまでにおしっこをするんだ。
すぐ流すとシャワーが弱くなるから、風呂を出た時に流そうとするんだが、なぜか仕事から帰って来ておしっこする時にフタを開けるまで忘れてるんだ。(´・ω・`) >>459
4回読み直してやっと理解出来たよ・・・。 >>458
もうひとつ良いこと教えてやろう
一生物と言われる物を買っても一生物にはならないと言うことを 魚肉ソーセージ工場におまえらを突き落としてあげたい。 久しぶりにサイクリングやって大量の汗をかいたら
ウンチがでにくくなったのは
水分が体からでたからだろうか
虚脱感がすごい >>454
洋ポルノ見ると必ず後ろにも入れてた気がする >>466
ウンチの件はワカランけど
サイクリングは漕いでる最中飲まないと
吸収が間に合わないよ
ヘタすると脱水で倒れます
今度から飲みながら楽しもうね 風呂場でオシッコするのは今すぐやめた方がいいって。
風呂場=尿意で固く紐付けされちゃって、歳いってからじゃ治らないし、
認知症要介護になったら毎回風呂で小便垂れるようになるから、
死ね死ね思われながら介護されるんだと。 >>473
床屋でシャンプーの時もやるらしい。
QBHなら安心だけど 先週初めてQBH行きまして、晴れて皆様の仲間入りです。 20代、30代の頃より、40代の今の方が若々しく見える自分がいる
体重も痩せて標準をキープし、筋トレもして身だしなみを気にしてるおかげで >>469
どうでもよくない件
今や問題視されるべき事案。 筋トレしても昔みたいにムチムチにならない
少しなってもすぐにまた落ちてくる
糖尿かな 最近性欲が復活してきた。毎日赤ひげに通った成果かな? >>478
加齢で筋トレしても筋肉は若い時に比較したら付きにくくなるのは確か。特に上腕とかそう感じる。 47だけど、最近急激に首周りや肩こりがひどいわ。若い頃は整体とかマッサージとか
あんな高い金払ってよく行くなあと思ってたけど、さすがにそろそろ行こうかと思案中。 >>486
体使う仕事だしほぼ毎月行ってるわ
デフレで1時間3千円とか当たり前になってるし >>486
車と同じでポンコツになってきたんだから月1位でメンテナンスしたらいいよ
痛みが出てきてからでは治りも遅くなる
自分も坐骨神経痛で整体通いしてるがあちこち壊れててかなり長引きそうだ 整体とか鍼灸とかマッサージ(もみほぐし)とか
いろいろあるけど、何がいいんだろ いろいろ試してみるしかないかと
あうあわないは人それぞれ 洗体マッサージならちょくちょく行くが、イク意味が違うよね 全然違うw
でも中華のマッサージ店でマッサージの後、オプションで手コキしてくれるところ結構あるけどな 肩叩きしてもらうとその時点では凄く気持ち良いんだけど
次の日には肩辛いんだよね、炎症おこしてるのかな
肩こりにはジョギングがいちばんだわ >>494
リンパマッサージにはなるんじゃないかな 筋トレ何でする?
うるせーのいっからよ?
おらなりのアレでよ言ってやっからよ?
年取って来るとな?
衰えてきてる箇所がたくさん見えてくんだ
若いときゃなーんともなかった部分
気にしなかった部分がよ
だからよアレよおめー
筋トレしないって奴ぁまだ
大丈夫なレベルか
年取ってからの危機感が皆無な奴
の2卓しかねーんじゃねっかなって
思ったわけよ?
アレだぞ?おらなりの考えだぞ?
な? 80まで生きられたとして
ここまでの40年とこれからの40年は体がぜんぜん違う 人生折り返しと言うがこんなにボロボロで折り返したらゴールまでたどり着けないだろ 50過ぎたら責任から開放されるオマケの人生、楽しまなくっちゃ >>492
学生んとき、格闘技やっててみんな体がガタガタだったのね
マッサージとかやっても、翌日にはハードな練習するのでなんも変わらない
お金もあんまり持ってなかったので誰もマッサージに行かなくなっちゃった
近所に温泉があったので気分転換に行ってみたら全身の筋肉がえらい楽になった
不思議なのが打撃を受けた箇所の痛みも和らぐことで、効能打ち身って本当なんだなと
個人的な感想としてマッサージは時間と金の無駄で温泉は効果大
温泉の質とか使い分けにこだわる知識があればもっと楽しいかもしれん >>504
子供うまれたばかりだから、あと20年は少なくとも責任が付きまとうなw >>507
ジジババ見てると
旨いもん食ったり旅行行ったりがいつまでも楽しいみたいだが いつまでも楽しめる事がないと生きる気力も失せて早々に ジジイがベンチプレス100kg達成、ちょっと感動した
新しいジャージやスニーカーが欲しくてヒマラヤに入り浸ってるらしい
ああいうの見てると老人ライフも結構楽しそうだなと思う >>516
楽しみだけど
外食とかでも1日に1度しか楽しめない感じになってきた 寒すぎてቻンቻンがቺቻቺቻ >>525
よく読め
よく読まなくてもアレだが。
ヒマラヤ入り浸りはよくわからんがな 身体がだるく、関節が痛く、頭痛がして
鼻水も出る
俺にもとうとうきたのか!? >>528
熱はないし、食欲もあるから違うと願いたい
とりあえずアイスの実と鍋焼きうどん買ってきた
うどん食っておとなしく寝るよ 花粉が多いと喉の痛みやら頭痛やら微熱やら出てくる。風邪かと勘違いするが、咳が続くかどうかで判断する 花粉症になる 鼻がつまる 寝てる時に鼻詰りで無呼吸 酸素不足で起きた時に頭痛
こんな流れだと思うんだけど命が危ないよな 花粉症の影響で10回連続でくしゃみしてる人見るとかわいそうに思えてきた 若年性白内障の手術したから、目が痒くても擦れないし
鼻水はまだ我慢できるけど、鼻血が出てティッシュで鼻栓作ってマスクで隠す日々…
体はチクチク痛痒いし、マジ一番キツイ季節だわ 春になると咳き込むが俺の場合は花粉ではなく黄砂が原因とわかった。気管が弱いから。
後は季節の変わり目による寒暖差だね 俺も寒暖差アレルギー
春より秋に鼻炎が来る
定期的には風邪とは言えないほどの体調不良が結構ある 初めてインフルエンザになったわ
週末に熱出始めて月曜に医者行ったら
タミフルだかを使う時期は過ぎたから
解熱剤飲んで2〜3日安静にして
熱下がったら復帰して大丈夫だって言われた
で、今日出勤したら頼むから帰ってくれって
年度末でうつされたらシャレにならんて
みんな激オコ インフルって、風邪の10倍ぐらい体がキツかったな。
キツすぎて1人暮らししてたけど病院行く気力もなかった。
熱ちょっと下がって、だいぶ治ってから行った記憶。
自分の時はタミフルもらった。 >>542
ネタにレスしてるんだろうけど、そういうこと言うもんじゃないよ >>543
発症したら出勤停止◯日とかいう規定はないの? インフルエンザにかかったことないから、辛さがわからない 昨日彼女イチャイチャしてたけどたチンコを握られて時に
「ローソンストア100のあらびきポーク」みたいと言ってきたので
その後お仕置きしてやったわ
終わった後「今日はあらびきポークの方が立派だったね」と言われたけど俺は何も言い返せなかったわ 昔出会い系サイトにペットボトル並みですと書いたら写真見せて見せてといっぱい返信が来た。
写真見せたら会いたい会いたいといっぱい返信がきてJCJKしこたま食えた。
いい時代だった。 そっとしておけよ
すがっていきるしかもう道がないんだよ ペットボトル並みと言われて喜ぶ女は普通いないもんだが…
あ、真面目に指摘したらダメか 水を一日2リットル飲むのがいいと聞くけど、味噌汁やお茶じゃダメなのかな? >>558
身長150と180が同じ2Lはおかしな訳で、何で2Lなんだろうね >>558
夏と冬でも全然違うし、体重と食生活を観察して決めればええんと違うかな
夏なんかキツい運動すれば1時間で1kg体重が減る、ほとんど汗
ワイはお茶をペットボトルで飲むとションベンが出過ぎる
運動するならポカリを半分に薄めたやつ1.5〜2リットル
運動しない日は水を500ml飲むか飲まないか程度
飯とは別に2リットルは多すぎやろ 水分制限などなければ「食事に含まれる水分以外で1.5L」だね
酒はアルコール、お茶コーヒーなどはカフェインの利尿作用で排出されるので当てにならない
気温や運動強度で調整 俺は最初の吉宗の時代に引退したよ
あの頃までが楽しかったな
一番好きなタイプはACタイプだ 貢いだ金が核ミサイルになって日本を脅す道具になる訳だ 俺は酒とかセックス、スポーツ高揚感への依存が強いのだがギャンブルには全く興味がない
絶対に君、ハマるよ〜と若い頃からスロットに連れてってもらったりしたが興奮しなかった >>569
確率論とかよく、分かってるとやる気にならない 別にどこが悪いという訳では無いけどやはり昔と比べて疲れが取れないし無理がきかなくなってきてる >>575
そらそうよ、ボクシングジムで遊んでるけど明らかに
30代より20代、そんでもって10代のがスタミナあるしケガも早く治る 回数はどう?俺、30分インターバルで2発が限界になってもうた
そのあとは長い長い賢者タイムに入ってしまって、よほど調子よくないと3発は無理 >>579
ボケて来とるから自制心がなくなって来ただけやで w ワイセツ行為で捕まるほど恥ずかしく情けないものはない 日本ではレイプは元気があってよろしいと大臣がほめてくれるんじゃなかったか 俺は女性とベロチューをしあう愛のあるセクスがしたい >>589
扁桃炎やら蓄膿やら歯周病やらで臭いだろうから、キスとか躊躇してまうな。 臭いのは歯磨きしない、風呂入らないネラー
美女はいい匂いがする >>593
自分がいい匂いと思うからいい女に見えるんだよ ブスは諦めて妥協してくれる男と付き合うから
身の回りを気にしない、臭い、汚い、デブ、アホ
美人は更なる上を探すために日々自身を磨くから
綺麗、清潔、スリム、知的
こんな感じやろ w で、オッサン達もたまには歯石とったりしてるん?
会社で同僚と話してると前歯の表側まで歯石が付いてるヤツ多くて気になる 半年に1回は歯医者行くわ。一応。
あと定期検診行くのが眼科。 前歯の裏まで見るのか。参考になるわ。
眼科は行った方が良いらしいな。眼底検査やれやれとポスター見るわ。 俺も緑内障診断されて次の秋の検査次第で治療始めることになってるんだが点眼薬ってそんなに高いのか? 1〜2本ならそれほどでもないが本数増えたら高いよ
進行してフルコースになると2ヶ月分で諭吉が飛んでいく ヒェ〜
検査の結果次第だけど治療始めるのもう少し伸ばそうかなー
一昨年の検査で引っ掛かってまだ進行も遅いと言われてるし 諭吉が飛んでいったのは4〜5種類で計9〜10本もらった時
しょっぱなからこんなに出されることはないよw
ジェネリックを選べばいくらか安くなるし なんか恐ろしい世界だな。
製薬業界の思うツボか、それともやむを得ないことなのか。
ちょうどラジオでそんな話してたな。 仮想(デジタル)通貨の専門家や情報発信者も
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ナカモトサトシ論文とブロックチェーン技術を数学的に解説した
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仮想通貨の全てがわかるブログはこちらから
https://thecryptocurrencyseminar.com/?a10=D2T0d >>601
歯医者は風俗感覚で行く
あのプレイがたまらん >>495
おにさん、マッサージあるよ!
手コキあるよ!安いよ!@新橋 テコキは馬鹿にされてる感じが嫌だ
という訳で、もっぱら日暮里にいくわけです 嫁にフェラさせてる途中、唾液垂らしながらの手コキをお願いしたのだが、程なくしてあたり一面悪臭が放たれて萎えた ホワイトデーにもらったゴディバのチョコかじったら犬歯の奥の歯がバキッて縦にかけた…もうダメポ 昔あった飛びだす筆箱のギミックを
応用した薬入れが販売されないかな
文房具よりも持病の薬を携帯するようになったよw 一本のシワが気になるとか幸せじゃないか。
シワシワもいるんだぞ。 毎日チョコラBB飲んでるのに口内炎ひどい
最近はベロの先に出来るようになった
ひとつ治ってまたひとつ
何にも無いときの方が珍しい >>633
口腔検査がてら、歯科で診てもらおう
で、歯科の先生が必要と判断したら
耳鼻咽喉科、内科を紹介してくれるよ >>637
バーンアウトしないようにな
身体大事にしろよ >>633
歯医者さんでレーザー処理してくれるぞ。
一箇所1,000円くらいとオトクだぜ? それ、白髪ぁ”ーーっ??って専業主婦に言われたんだけど、アタマいかれてるよな。
おれ42だよ。
自営の店ひとりで切り盛りするうえ家事子育てまで止まる暇なく働かされ続けてんのに。 こんにちは ジョニデですよ
いつまでも若々しいジョニデですよ
皆さんアンチエイジングに励んでいますか?
若さって努力も大事ですけど体質というか遺伝的な要素も大きいとジョニデは考えます
ジョニデは両親とも実年齢マイナス15才くらいに見える家系、
自分もその家系の血を受け継いでて、元々顔も肌も体型も若々しい
そうした遺伝的体質に日頃のアンチエイジングの努力が加わって
ホテルで脱いだ時に、女性に最も受けがいい身体をずっと維持できているというわけです
つまり若々しくて肌がきれいでやわらかい姿、、、
女性とベットインする前のお風呂とかで、 彼女からこんなキレイな身体と肌の男の人生まれて初めて、
自分のと取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度も言われるそんな身体
そしてその後はお決まりですが、若さの秘訣を、若い女性がしきりに尋ねてくるって感じですね >>641
10分以上漬けないと効果ないよ
元々弱ってて細いのは知らんけど しずくの野郎…ちゃんとオシッコしたあとペーパーで吸取ってやってるのに
その紙を便器に捨てた途端ひとしずく垂れてきやがる
なんとかならんのかアレは >>647
恥ずかしい話しなんだけど
ペーパーをムスコに優しく包んでやって
輪ゴムで外れないようにしてる
俺はこうやって雫をなんとかしてる
尿もれなんとかは使ってない
家でも外でもこれで済ませてる マジか…なんかニオイが広がりそうな気がするけど大丈夫なんかなぁ >>597
ブスはイケメンにアタックして玉砕しまくりで生涯独身コースのイメージの方が強いけどな。ブスは同族嫌悪でブサメン嫌いな印象。意識高い系のブスって多いと思うしね 坐骨神経痛っぽいのになったが治らないね
痛みはだんだん取れてきてるが引っ掛かりのような違和感がいつまでも続いてる
いつかブチッといきそうで怖いな
一応整体には通ってるが保険効かないしカネがかかって大変だわ 今は2人に1人はガンになるって言うし
そん時に後悔しない生き方しとけば
どうってことないでしょ
まあ若くして進行癌になってしまったら
どう察していいかワカランけどさ >>653
そんな風に割り切れるのは日本人じゃないな >>654
よく言われるけど、日本人だよ
考え方が海外よりってよく言われる
こんな俺でも割り切れんことも多くて
毎日悩んで生活しているのよ >>653
全く同じ考えです、医療保険も入ってないワシ >>648
いやこれはキツイなぁ。数年後同じ道を歩むだろうから参考にするわ。 ホースの根っ子から押さえて指で絞り出せばいいんじゃねーの
小学生の頃からやってるよ >>658
>648ですが
臭いはね、下は毎日洗ってるし
ペーパーは毎回トイレで交換してるから
変な臭いは無いと思ってるよ
周りからも言われた事ない
尿もれのヤツは意外にお金かかるからこれでいいかなと思ってる
むしろ、アタマの髪の毛の方が匂って気になってるよ 治療したくないが実際苦しくなったときに断ることができるか自信ない
緩和ケアだけに留めたい >>659
玉絞りに筒しぼり、下腹圧迫までして絞り出しても、パンツは来てる最中にしずくの野郎は顔を出すンだよ…
本当にやるせねえ ナプキンみたいなやつ1個20円くらいだった
試してみるかな 胃炎か膵炎じゃないの?
心配なら胃カメラをやってもらえば。 年齢より若く見られるのはいいのか?年相応の渋みがある方がいいのか? >>669
尻取りやると良いらしいぞ
いつの間にか眠ってる みんなガンでもびびらないのは凄いなあ
肝っ玉が据わってる
俺は死の宣告をされた時、パニック状態になったよ >>671
残りの人生「消化試合」だ
いつ死んでも良い
自殺はしないけどねw
・・・・て奴、俺も含めて多いと思う
ただ、苦痛は最大限取り除いてポックリ逝かせて欲しいわ 今ほとんどのガンは治るでしょ
まおだか、まやだかも医者に任せてたらあと少し生きられたのに >>672
そうか、そう思いながらも実際に告げられるとパニックになった俺は
恵まれてるのかもね 今おっぱいぷるんぷるんとすれちがった
にやけてたら嫌そうな顔された
不細工だったから1回やりたい >>650
支昔店にファンらしき
ブス居て俺が行くとほかの人に呼ばれてまで見に来るのが居たけど
見るだけで満足してるようだった
どう考えても好みじゃなくて可哀想だったわ
ちなフツメン >>648
トランクス内側にハンモック付きのがあって夏にハミちんしなくて良いんだけど
2重だからそのままでも良いし
間に紙とか挟めるかも >>679
なんとなく分かったけど、文章書くの下手すぎやで >>670
不眠症で悩んでる人にそれ言ったらダメよ、マジでイラッとくるから
コーヒー飲んで眠れないってくらいの人なら雑談の流れでいいと思うけど 運動しない、昼寝する、デブ、食い過ぎ w不眠のやつは
こんな感じだよ w 風呂あがりにビール飲む代わりにコーヒー飲んだら寝れなくなるかなぁ? >>687
人による
俺は寝る前によくコーヒー飲むけど普通に眠れる 40年以上も生きてきて眠れずに辛い思いをしたことが無いのか 若いとき、頭と体の両方疲れてないと眠れなかった
眠れずにいて窓を見てたら夜が明けてっていうのは辛いもんよ
最近はなぜかチンコがビンビンになって痛くて起きてしまう病だ >>688
おまえさんは今まで人生で追い込まれたことのない底辺学歴で
周囲からは空気の読めない奴と言われているのだろうなと想像がつく 眠れないとか食えないとか発展途上国から見たら贅沢過ぎるわな オレは一瞬にして寝てしまうが、あれは気絶と一緒でもっとヤバいらしい ペギィ 低能しか発狂してないってなんやぁーーー >>694
スマホっ首だな
長時間、首を前に倒す姿勢がダメらしい 身体じゃなく精神も崩壊してきた模様。
深夜の自分の書き込みに引く。
ふー >>715
所さんの番組でやってたな
頭ってボーリング並に重くて
これを首肩で支えてるから
少し前傾なだけで肩こるって 吊るほどの悩みでもないんだよこれが
『いつしんでもいい』って
思い残すこたねーよ?って気持ち。
俺もそうだ、やることやったし
後は浪費してかねかかるだけだしな
果てはボケて糞尿垂れ流して管つけられて生かされてというビジョンしか見えん。 病んじゃう理由ってやっぱ金銭的な事からかな
余裕、余分がないとイライラしてしまうよね 金銭だけとは限らんよ
心の幸福の貯蓄がなくなり憎悪で一杯になったとき崩壊する人もいる
人それぞれだ。
まー、、、金で解決できればそれに越したことはないな。 >>724
2年後に肝臓にips細胞製の肝臓の元を難病の人間に入れるそうだよ
肝硬変にふつうに始めるのは何十年後かな >>725
自分で自分を洗脳して
考え方改めれば治るよ >>724
肝硬変になった親戚は
医者の言うこと聞かなかったから
速攻で死んでしまったよ
言うこと聞けば少しは長く生きられるみたい 肝硬変はひびの入った器に例えることが多いよな
そっと扱えばある程度は大丈夫、乱暴に扱うと割れてしまう >>732
昔みたいにクッキリ両用と
分からないから良いじゃん 老眼になると運転が困るな。遠くで視力を合わせるとサイドミラーやカーナビが見にくくなるし、近くで合わせると交差点名とか高速道路の標識とか見にくい この前健康番組でやっていたけど、老眼対策でモノビジョンというやり方があるらしいけどな
詳しく知りたい人はググってくれ アントシアニンを豊富に含んだ北欧産のブルーベリー、
今ならお値段そのままでもう一袋お付けしちゃいます!
電話番号は0120〜 1日で一番疲れてるのは仕事終わったときではなく朝起きたとき
3cm程度のマットに薄っぺらい敷布団 これが原因かな
でも分厚くて重たい布団はめんどう 寝具はお金かけた方がええよ。マットも高反発スプリングマットオススメ >>741
普通自力では出来んから
まずは啓発本とか試してダメならどっかで洗脳されてこい >>740
それな。我が家はサータ、スーペリアデイプレミアム。ダブル二台、嫁と三歳の娘が使ってる。
俺はムアツで寝てるわ 最近首元のほくろ毛が生えなくなったと思ってたら、
細く白い毛にヒョロヒョロヒョロ〜っとメタモルフォーゼしてた(´・ω・`) 人前で喋ると頭が真っ白になる
言葉が出てこない
自分が嫌になる おれは風邪引いてるのかと心配される
緊張して声枯れるから 小さいのは液体窒素で取れる
一回1000円くらい
大きいのは手術で1万越える
若い女性が多い美容もやってる皮膚科へ行ってる 自撮り写真の自分はまだまし
集合写真で撮った自分の顔は暗い顔 >>754
液体窒素って痛いよね、血豆になるし・・・。
以前指にやったとき、泣きそうになったよ。 >>759
あれ痛いよなぁw
ピンセットみたいなので摘んで一気にグリっとw
1ヶ月後再発で鬱w ガキの頃水イボでやられたなぁ
ポコチンの先っちょまで出来てたから痛いやら恥ずかしいやらで涙出た思い出 >>763
俺もw
幼稚園くらいのころ玉袋のまわりにできて、
医者に行ったらピンセットの先みたいなのでブチブチ潰されて大泣きしたな
その後、美人の看護師さんに薬塗ってもらってニタニタしてたら
母ちゃんに引っ叩かれたww 気持ちよくイケなくなった
絶頂感と射精感のタイミングが一致しなくなった どんなシャワーなんだよ
免疫落とす水が出る
浴び続ければいずれ、、、
そこから今すぐ逃げるんだ!
こうですか? >>765
なんか、こう…完全な絶頂感を得られないんだよね
何かお薬は飲んでるの?副作用も関係するらしいよ? >>774
下肢静脈瘤じゃない?
おれストッキング履いてるけど >>774
ふくらはぎ締めるサポーターと
リゲッタって中敷き使ったら劇的に疲れが減ったよ 薬に頼る前に生活習慣見直して
コーヒー、お茶、カフェインとってないか、タバコ、アルコールもね
カフェイン、ニコチン、アルコール抜けば大分変わってくる
ソースは自分。 砂糖もイライラの原因らしいね
急激に血糖値を上下させるので イライラしてきたら軽い運動する、ちょっとスッキリするよ >>778
これといった要因が自覚できないイライラ、不安、不眠に悩まされたことがある
ワイの場合は軽い運動ではなく意識が飛びそうになるくらいウエイトトレーニングやった
憑き物が落ちたようだ、というのはこういうことかと落ち着いたよ >>778
カルシウム不足ってよく言うね
甘いの好きでもカルシウム消費して不足気味になるそうだ 破壊行為は後に後悔しか残らぬ。
穏やかでいたいのなら
精神を蝕むものを撤去せねばならんのじゃ。 ストレス発散は大声も良いよね
1人カラオケでも良い 一番良いのは大声出しながらのオナニーだが環境がそれを許さない 物壊すのはなんなので、サンドバッグでも買ったら?
マンションでは無理だろうけど 今年になってウンコオシッコ漏らした
嫁は医療関係の仕事してるから軽く聞き流してくれたけどコイツもうダメだってレッテル張られたんだろうな うーん…漏らす量によるけどね〜ガッツリやられると… >>788
戸建もサンドバッグはキツイだろw
うちの裏のお宅が庭に出してるけど、スキンヘッド、ヒゲ、ピアス、ヒョロヒョロ、愛車はハーレー、通勤はカブ。
関わりたくないわwwww >>779
もうだめ。酒。ニコチン、カフェインがないと気が狂う。イライラは家族へぶつけてる ミンティアのレモンライムミントは必須
最近小さいサイズが売ってないのが悩み >>795
最低最悪な状態だ
よく家庭崩壊しないな
家族側は相当鬱憤たまってるだろうから覚悟しときな。
あんた
もう身も心も『壊れてきたよ』じゃなくて『壊れてる』 まず心療内科へ行くべきだな
それにこのスレじゃなくメンヘラ板で書き込んで欲しい >>800
壊れてるのは微かにわかる。どうしたらいいかわからない。てか、動けない >>802
習い事でもして
自分よりマシな連中と飲み食いでもすれば良くなるかも >>802
飲むものに飲まれちまった結果だ。
その状況を作ったのは間違いなくあんたなんだよ。
自分でその苦しむ道を作っちまった
誰のせいでもねーからな?
会社の嫌みな人間や口うるさい上司のせいでもねーんだ
ましてや酒やタバコのせいでもない。
全部自分でやった結果。
どうしていいかわかんねーなら
自分自身をまず認めろ。
全ての事柄において自分が悪いと認めろ。
いいか?生きていることへの責任感を自身に持たせることから始めろ。
そのためには禁酒禁煙禁カフェインだ
まー、そんな風になっちまったら
できるものもできねーだろうな
何せ腰抜けだからな。
後は知らねーあんたの道だ
あんたで決めな。 チンポがピクリともしなくなった
一週間オナニーしなくても平気
それでも前立腺ガン予防に無理矢理オナニーしてる
勃たなくても出るもんは出るんだな >>805
アナニーしてウエットで出せば
たたなくても気持ち良いよ 花粉症が酷くて目が痒い痒い痒い お前にうつしてやろうか 追い詰められてる相手に正論でセッキョーかますキチガイ親父か。
正義の味方気取りに吐き気がするな
大した経験も積まないままに年老いた証拠か おいつめられてるだぁ?
誰が追い詰めたんだよ?
自業自得なんだよ
吐きたきゃ吐けよwww
正論いって何が悪いんだよ
正義だ悪だかんけーねーよ
レスし返しただけだぞ?
まー未熟で頭足りねーのは自覚してるわーwwww 壊れたまま働いて家族を養うのは地獄だ。
毎日アップアップしてる 緑内障の定期的な検査や点眼薬はお金がかかるから痛い 整体何度も通うけど右足の痛みが全く改善の兆しなしだな
医者行って診てもらった方がいいのか
しかし近所にはMRIのある整形科がないんだよなあ 普通のマヨネーズとマヨネーズ風カロリーハーフ どっち使ってる?
40代にもなればカロリーは気になるところだが
カロリーハーフは安全性のよくわからない食品添加物が多く塩分も多い
俺はカロリーのほうが気になるんでカロリーハーフ使ってるけどね >>816
俺はマヨは使わない
どっちかって聞かれたら無添加マヨを選ぶ
添加物は論外で塩分が多いのは控えてるからね
カロリーを気にするんならマヨを使う時に
ちゃんとグラム数を測って食うべし コーヒーフレッシュにアブラを混ぜたらマヨネーズ風ドレッシングになるらしい。
ファミレスで無気味なシワの割れたマヨネーズ(?)がこれだろう。
熱量以外にいろいろあるで 自分は、たぶんあんまりいないと思うけど
酢と卵が嫌いというか食えないんで
マヨネーズとかドレッシングとか食わない そういや若い人の流行りで
無料でカルピスとか言って
ガムシロとコーヒーフレッシュ混ぜてるそうだな マヨは大して使わないがよくわからん油の方がカロリーより怖いね
ふつうの 酢がダメってことは
ウスターソースもダメってことか >>822
それね
マヨの材料の植物油脂は、遺伝子組み換えのヤツだからね マヨはカロリーが半端ない
ほんのちょこっとでも100kカロリー超えるからね
同じカロリーを摂るなら黒糖を齧るよ 食べ物の美味しさは油分、糖分、最後に塩分
この塩分も気をつけないと大惨事確定だね
皆んなも塩分には気をつけなよ 俺は2年くらい前に藻塩に変えてからじゃんじゃん塩つかってる。
でもマヨは半年にいっぺんぐらいかな。 糖質ゼロとか脂肪ゼロとかノンカロリーとか減塩とか
そーゆー言葉に弱い御年頃 >>829
成分表見た、ちとナトリウム濃度が高いね
過信は禁物かな
良い塩には間違いないから他の人にもオススメしよう
俺も買って、その塩で肉を食いたい >>829
>835だけど、布袋の300gのヤツが俺の塩コレにあったw
他の塩がまだ残ってて開けてもなかったw
たった今ショップのHP見たんだけど布袋のヤツ見て、ん?ってなったw
今持ってる中でこの塩が1番高かったんだよね
3年位前に買ったのかな、ホント懐かしい >>836
しょう油にこだわってるなら
塩にもこだわろう
人生、変わるよ
冗談抜きにオススメする 二ヶ月に一度の通院でいつも二万五千円くらい取られる
年十五万
地味にきつい 醤油といえば、最近安物の減塩醤油から、1リットル2000円くらいの天然醸造醤油に変えたらスゲーうまいんだけど、塩辛すぎて加減に困るね。 >>840
たぶんだけど、そのしょう油に使われてる塩は
塩化ナトリウムに近いシロモノじゃないかな
容器に塩の事はなんて書いてあるのかな?
100ml辺り200円はかなり良いしょう油とは思うよ
家族4人位皆んなで使うなら酸化進む前に使い切りそうだよね
>>839
俺は3ヶ月毎の定期健診で薬代込みで3万5千円位かな
結構痛いけど、自分の身体のためだからしょうがないね みんな、職場の補助あっても数万かかるような
人間ドックとかいってる?
自分はまだ数万払う余裕無いから行けてないけど
そろそろ日帰りぐらい行かにゃあなあと思案中。 >>841
使ってる醤油は塩まで書かれてる?
つか良かったら何使ってるか教えて。 >>843
書いてあるよ
全部の材料が地元のモノなんで凄く高いけど安心して使えるのがいい
商品名は地元がモロバレするから勘弁してw 何使ってるか聞いてくれたのは嬉しかったよ
お互いに地元の老舗応援を頑張りましょう 風邪で調子悪いのをカフェインで興奮させてるから
こんな心臓違和感みたいな
体うごかない感
なのか?? >>846
やっぱ教えてくれんかぁーw
よほど余ってたり、経営が傾いてるとかじゃないかぎり、言いたくないよな。
俺も米だけは、毎年早々に売り切れるから、これは人に言えないw あちこち試すのが楽しいから別にいらない
ちょっといいもん売ってるスーパーでもいろいろ買える >>849
ビオラクミンWメチャ効くぞ wウンコした後もほとんど
拭き取り要らないぐらいスルッと出る
ヨーグルト食べるより安いと思うよ >>852
ガンかどうかはわからんが
その体温は大惨事確定
すぐ病院に行くべし >>852
俺自律神経失調症だけど体調悪い時
35.0まで下がる
免疫力が落ちているから体温を上げられないらしい ワイも
急に体が冷えてきて胃腸不良になって全てがしんどくなる 早寝早起き
適度な運動
食事はなるべく
野菜も肉も魚も
好き嫌いなく
バランスをとる
自分に一番足りたいのは
適度な運動 筋トレはやってるけど、有酸素運動ができないわ
あと、ストレッチもやれない >>841
昔ながらの調味料は日持ちさせるために塩分濃度が高いのが普通なんだよ
バクテリアが増殖したら味わい云々ではないからね
健康状態によってはKClなどの減Na塩を上手く使うことも必要なのです >>864
それで1リットルで販売できるって事か
しょう油はすぐ酸化するからリッターでは買いたくないもんな
俺が買ってるしょう油は150mlの瓶だもんな みょうな機能つけたのはうんこ味になる。
適量使えばいいだけだが東京方面の人は濃いのが好きだから なんでピンポイントで膀胱がんなんだ?
他にも色々癌はあるだろうに 適度な運動が苦手だわ。疲労困憊しないとスッキリしないというか。 43歳 膝が痛い。
工場労働やら、ウォーキングやらで、膝酷使したせいか? >>878
脂肪肝なんて15年以上前からずっとだわ あるある
目の前にあるのになぜか目に入らずに必死で探してしまうこと >>880
ヒアルロン酸注射すれば?俺は良くなったよ >>879
脂肪肝の間、体重はずっと適正って事?
ほっといたら大惨事確定なんじゃ?? >>877
同じ歳で工場勤だ
靴の中敷きをスポーツ用とかクッション性のあるものに変えるといいかもね
いや、変えてるならすまない。 しっこは我慢できるのにうんこは我慢できないんだよな〜 膝が痛いってのは筋肉が弱くなってることが多いらしいよ
軟骨がボロボロに磨耗してるのに痛みがない人もいる
めっちゃ鍛えてるのに膝痛いワシはどうしたらええんや?
と思っていたがトレメニュー変えたら痛みがなくなった >>891
それは、つまり違う筋肉痛鍛えたら
痛み無くなったって事? >>892
スクワットやデッドリフトばっかやってたんだけど
軽い重量でマシンのエクステンションやカールをやり始めたら痛み無くなった >>895
ならんよ、ヤニが肺に張り付かないってのも楽
今では人の煙が臭く感じてたまらん >>896
やったことなくて分からんけど
伸ばした両足に負荷かけて
上に上げる運動? >>899
単純だよ
呑みに行くのをやめた
もともと家呑みはしないようにメリハリはつけてたし
ただザル気味で梯子酒だから呑みだすと止まらないから毎日午前様
当然昼過ぎまで調子悪いのが当たり前で夕方復活して夜は飲み屋みたいな >>898
お前も適当な男だな。フィルターに騙されすぎ。
吸口のフィルターに少しだけ濡らしたティッシュを被せて吸ってみろよ、一本吸い終わる頃にはきれいなヤニ色がついてるからさ。 アイコスとかうまいはずがないと思って手を出したことがない >>900
レッグエキステンションは座った状態で、足先に荷重をかけて膝を曲げた状態から足先を前に上げる運動。
太ももの前部(大腿四頭筋)を鍛える。
レッグカールはうつ伏せの状態で、足先に荷重をかけて膝を伸ばした状態から足先を後ろに上げる運動。
太ももの後部(ハムストリングス)を鍛える。 花粉は鼻水やくしゃみ程度だが黄砂だかPMだかは咳き込むからしんどい。
花粉ではなく黄砂対策って何か良いグッズは無いのかね? >>904
ニコチンや香料が蒸気に抽出された物質でしょ
タバコ葉が燃焼しないんだから従来タバコの煙とは別物
歯も汚れないんだし燃焼タバコとの差は大きいと思うよ 土曜日、出かける準備をしていたらなんだか頭がフワ〜っとして、
過去に見た夢のシーンが色々脳裏をよぎって
「あれ?なんでこんなこと考えてるんだろ?」
「ごーぷろ、ごーぷろってなんだっけ?カメラだっけ?」って感じになって、
なんかちょっとおかしいと思った。
独り暮らしで今このまま倒れたらどうしよう、そんな事を考えながらとりあえず一旦布団に入って横になった。
昔、ニコニコのライブ動画か何かを配信してる人だったかが、ライブ配信中に言動がちょっとおかしくなって、
それに気づいた視聴者の人が救急車を呼ぶように言って一命をとりとめたっていうのをちょっと思い出したりした。
まぁ20分ほど横になってたら普通に戻ったんだけど、ちょっと怖かったな。
脳内出血?くも膜下出血とか一人暮らしでなったらおしまいだな。 >>903
こういうポロッとしゃべって、なんの情報も出さないヤツってなんなの?
このキーワードで勝手に盛り上がるとか思ってんのか? なんか雨あがったあとの水道に溶剤みたいなニオイがあげってくるけど、どうなの?? 普段はキレないが運転中はやたらキレる
割り込みする奴、譲ってもお礼しない奴、ちんたら走る奴、車道をフラフラ走る自転車
とにかく腹立つ 俺は最強周りの全てにキレる。メタらやったらぶった切る感じ >>912
うん、取り合えず病院いってきな。
アブねーわ、最近同級生も脳梗塞で倒れた。 >>918
みんなイラっとしてるよ
けど怒っても損だよ
礼しない奴とかいるけど最初から期待しないとやっぱりな程度で済むよ >>897
酒なんて本当はいいこと何もないんだよな。
翌日後悔ばかりでいい飲み方なんてなかなか出来ないわ。 酒、タバコはやっぱアカンなーと思うがセックスは最高 >>925
酒は難しいな〜辞めなくても適量にすれば?
それすら出来ないなら辞めるなんて無理だ >>925
メンタルヘルス板の断酒スレに行ってみなよ
先輩がたくさんいるよ
酒量をコントロールできないのなら止めたほうがいいよ
本当に >>917
六価クロムといえばエリンブロンコビッチ
あの頃のジュリアロバーツは可愛かったなぁ 酒よりコーラとかコーヒーのが
適度にハイになれるから
酒美味いと思わんな
酒はケーキか料理とかに少量が良い 俺も昔はアルコール依存症だったけど病気を期に一念発起して、平日は付き合い以外は呑まない、その代わり土日祝は昼から呑む
というやり方に変えたらアルコール依存症が治った(と思う)しアルコールに弱くなったな >>934
飲まなきゃならない状態だよ
結局昼間から飲むってのは身体が欲してる
その代わり飲む日ってのがな。
依存か治ったと言うふうにしたいだけ
依存してるよあんた 依存はしているだろうがアル中ではないな
ある意味甘いもの食べたいとかセックスしたいとかと同レベル
依存“症”は依存を超えた中毒だ
メリハリがつけれず毎日惰性で呑んでしまう
体調が悪くても気分が悪くなるのがわかっていてもたいして呑みたくなくても呑んでしまう
依存はあらゆるものにあるし誰もが何かに依存している 起きているならずっと呑みたいよ
体調悪くてもアルコールがはいったらスッと楽になる >>936
気合いで我慢している人と違って、コントロール出来てるんだから依存症ではないだろ
ワイも週一だけ昼から飲むけど、別に飲まなくても平気
なんでもかんでも批判する人ってのは、そういう行動への依存症かもしれないぞ >>942
その代わり土日祝日は昼から飲む。
、、、飲まなくてもよくないか?
飲まなきゃダメな状態だろう?
飲み貯めしてるだけに見える。 結局依存してる奴ってのは色々な言い回し、言い訳作って依存に走るの。
保護する言い方する奴も同類。 >>944
ご褒美として昼から飲める日をつくることで普段は我慢できるっていうやつだろ
仕事だって休みがなかったらいつか気が狂う あのねえ、1ヶ月あたり20日から25日くらい飲まない日を作っていて、年間で言えば250日以上飲んでないのにどうしてもアルコール依存症にしたいのかよw
それに休みの度に飲むとは書いてないよ
土日祝日も用事とかががある場合は飲まないしな 一日のアルコール量は飲みすぎてもビール1gまで(500o×2) よくわからんけど酒飲みってそれだけ飲んでしょんべん近くならんの?
無駄な水分取って排出したって意味ないのでは? >>947
それならまあ大丈夫かなw
まあ平日の付き合い頻度も分からんけど 毎日角ハイボール350ml×6缶のほうが大丈夫かなと思う 角はうまいよね
トリスはわけわからんのみ物
自分だったらビールもまぜるけど 俺も角ハイボール350ミリリットルの6缶セットをドラッグストアで買って自宅のみしてるけど、
6缶セット1050円ぐらいだから毎日になるとこれだけで一月3万超えるぞ
金持ちなんかね 6缶1050円は安いな
うちが買ってるところはもっと高いわ 月〜木 缶ビール350o
金〜日 缶ビール350o+500o
これが毎日のアルコール摂取量
週一で休肝日あり 長生きしたいとは思わないが病気したくなければ健康的な暮らししなければならないのがなぁ
健康的に早死にしたいもんだな 全く同感
消化器系の内臓を痛めてしまうと
苦しみながら死んでいく事になるよ
内臓が喜ぶ食品を選んで労りましょう 歳を重ねるごとに筋肉が減るから
痩せにくくなるのは正常です
食べる量を測って、適量をもって身体を労りましょう
膝に関しては色々な要因があるから
早めにお医者に診てもらいましょう 血液検査の結果が、脂肪肝っぽいんだよね
そんなに飲んでないけど
焼酎かウイスキー1〜2杯/日
肝硬変?へ移行するんだよね?
運動でもいいらしいから、
運動・・・すっか >>965
食う量減る→筋肉減少→食う量減る→筋肉減少
どうにか筋肉を保つ、いや増やす発想でいこうぜ 身体じゃなく心が酒を欲してるんだよ。
やめられない なかなか運動しようと思っても難しいね。
住んでるマンションが10階建てなんで、ウォーキングの代わりに毎日夜にその階段を10階まで登り降りを何回かしようかなーなんて思ってるんだけど、
なかなか行動に移せないわ。 >>970
俺は歩いたり走ったりが苦手だから部屋で腕立て腹筋背筋スクワットやってる。
とことん追い込んだ後の疲労感がめちゃくちゃ心地いい。 OH MY ペニス
40代とは思えない性欲
以上、オナニー命のタカアキからのレポでした >>967
体重はどのくらいですか?
俺は2年前に脂肪肝見つかって当時の体重が85Kg
1年の食事制限で55まで下げて、そのあとは55前後をキープ
今月の検診で脂肪肝も無くなったって言われた
他の持病があるから運動は一切してない、ただできる限り歩くようにした
参考にできるならと思って書いておくよ >>975
171cm、80kg前後
食事制限で−30kgてすごいな 自分は172cm男だけど、9か月で86kgから73kgの13kg減がやっとこさ
糖質制限やら筋トレはしてるけど有酸素運動ができないんだよな なんかすげーな
おれなんか173/58でやばい太っちゃったとか思ってんのに >>976
なるほど、168の85Kgだったんでほとんど同じやね
月に2.5Kgの減量だから全く苦に感じなかった
デスクワークの時は基礎代謝+400Kcal
外回りの時は+700Kcal
制限はこれだけ、糖質制限とか変なやり方はしてない
食いたいものは食って、とにかく食ったカロリーを測っただけ
体重はゆるやかに減って、体調もどんどん良くなったよ >>979
もう5、6キロ増やしてもええんと違うか? 毎日の朝夜の体重測定は日課
常に52〜53キロをキープ 毎日飲みたいだけ飲んでるがもう死ぬかな。
どうせ左腕無いしどうでもいいが 痩せ過ぎだからダイエットしたいとか羨ましい。男は顔よりまずは体格であり、喧嘩強そうな太めな方が絶対良いよ。アンガールズ体型は辛いわー 俺もピンサロ行ってみたい
しかし連れてってくれる友だちが
誰もいないw >>995
できる
嬢が毎回シャワー浴びてるかどうかは店による ピンサロはシャワー施設がないところが多いからシャワーなんか浴びていないケースが多いと思う
さっきまで知らんおっさんのモノを咥えていた口でキスとか当たり前 おさわりバーで順番にまわってくる女の子のおっぱいを舐めてたら、
隣のおっさんが舐めたおっぱいを自分が舐めてる事に気づいて気持ち悪くなった思い出 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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