だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)17壊目

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 06:08:17.17
■前スレ
だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)16壊目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1512256123/

153名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 23:39:58.53
いきなりくるよ腰痛は

154名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 09:32:50.69
日本の報道は全く信じられない

155名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 10:31:38.62
>>154
と、いう報道を信じたりする矛盾か

156名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 15:38:09.61
>>154
テレビ局は朝鮮人に牛耳られてるからな日本にとって有利な有益な報道はしないな(政治関連は特にな)
日本国内のチョンTVで正解だ。
だが、体はそれで壊れるのか?って言ったら愚問だな。

157名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 15:53:53.58
都合の悪いニュースはフェイクニュースだ!
ていうトランプと一緒

158名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 15:56:27.88
今度は左腕が痛みとだるさ

159名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 20:08:04.97
その点インターネットには真実があるよな
フェイクニュースはその100倍位あるが

160名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 22:50:33.19
小平奈緒を見習え、羽生結弦を見習え
身体を鍛えろ

161名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/18(日) 22:59:53.12
ちょっと寒いときにそとでジョギングするだけで喉やられる
そこから1,2週間のどいたい

162名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 17:06:11.67
100m走ったら膝やられた。腰も痛い

163名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 19:25:23.61
30メートル小走りしたら息切れが酷い
なぜこんなに衰えたのか?

164名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 19:53:16.78
この年なら走る事が出ないんだから30mはスゲーよ!

165名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/19(月) 23:24:26.30
5年前から階段を使うことを心がけてるがいまだに息切れはする

166名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 00:23:02.48
>>163
家庭用トランポリンで
毎日1分上下だけでその位なら楽になったよ

お腹の内臓あたりが上下動に
慣れてないと苦しい

167名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 02:36:44.64
運動してないと横隔膜の筋力が衰えて肺を目一杯膨らますことが出来なくなる
これが息切れの主な要因

168名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 12:06:39.05
>>167
それもあるけど
俺は日常腹式呼吸で横隔膜は鍛えてるけど
走ると内臓あたりの上下動がきつかった

169名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 18:18:54.49
ちょっと走ると息切れから多少走れる、このハードルがとてつもなく高くて辛いんだよね
ここを越えれば走るのが楽しくなる

170名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 19:07:46.61
まあ普通に排便が出来ない訳だが

171名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 20:28:33.75
>>170
発芽玄米いいよ。うんこモリモリでる。
毎日玄米3合食って、30センチオーバーの一本糞二、三本出す。

172名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 20:35:52.39
俺も雪で転んで肋骨が折れたのか、もう1ヶ月近く経つのにまだ痛い。
これって病院行かないとなおらんのかな。
最初の痛みは1週間でだいぶおさまったんだけど、力仕事と咳払いで2回ほどメキッって鳥の骨でも折るような鈍い音が体の中から響いて、それ以来痛みが治らないし、触るとあばらが凸凹してる。
赤ん坊抱っこしなきゃならんから辛いわ。

173名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 20:56:24.68
>>172
つライオン抱っこしてゴロゴロ言われてこい

174名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 21:15:57.98
チョコを毎日少しずつ食べて便秘解消

175名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 21:19:00.74
便秘には海苔がいいらしい

176名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 21:44:43.60
>>172
つ肺癌

177名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:02:32.16
>>172
そんな状態で病院行かないのが不思議

178名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:21:33.96
こんなとこに書き込む前に病院行け…

179名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:35:37.62
動悸がするw

180名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:42:38.85
っ救心

181名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 22:47:24.38
恋だろ

182名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 23:20:09.74

183名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 23:20:34.42
43歳が23歳に恋をしてます
成熟するのか?

1841722018/02/20(火) 23:28:55.18
今更病院にかかるのもどーかなと思いまして

185名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 23:37:09.89
ベンチプレスで無理目の重量に挑戦
ブリッジで反りすぎて腰めっちゃ痛くなった
バーベルシャフトどころかテレビのリモコン持ち上げるのがやっと
若いときはこんなんなったことないのになー

186名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 23:41:13.25
30歳の頃筋トレしていて中3日で超回復とか言ってたら
当時40代のおっさんが40代になるとな、中10日必要になるんだ
って言っていて
だっせーおっさんって、だっせーって思ったのを記憶してる。

今は中10日どころか増強目指す筋トレ自体やらなくなった。

187名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 00:06:10.72
目に見えた衰えが出てないのが厄介なとこで、若い人と張り合うのがケガの要因
マジで気をつけるわ、もうスマホ持ち上げるだけで激痛や

188名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 02:54:29.47
>>172
体のすべてが消耗品なんだよな

189名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 17:25:01.76
切断した左手のある夢を見る

190名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 19:03:07.07
睡眠不足だと食欲が激減するようになった

191名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 20:36:51.65
>>179
それ普通

192名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:02:51.17
大杉漣マジかよ…

193名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:30:05.12
急性心不全て怖いな
予防、対策はないのか?

194名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:35:49.88
あらかじめ人工心臓

195名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:40:17.32
睡眠をしっかりとること
長生きしてる人は皆よく寝てる

196名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:50:28.33
血管を柔軟に、血液をサラサラ血にするにはどうするかだな
俺は血圧が高いから薬を飲んでる
運動はウォーキング等の有酸素運動で、タマネギを意識的に食べてる

197名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 21:58:09.48
納豆と鯖も追加で

198名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 22:23:18.47
俺は毎日ポテチを食いながら酒浸りで、締めにラーメン食っとるが、医者に褒められるほど健康。勝ち組だな

199名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 22:28:29.38
>>198
陰でサプリ飲んでるだろ?

200名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 22:36:04.48
サプリが役に立つかよ

201名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 23:12:39.48
そんなサプリがあったらメチャクチャ売れまくるだろw

202名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 23:43:22.07
>>198
アルコールは認知症になりやいってよ

203名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/21(水) 23:58:09.08
風呂に入ってる間、しばらく左手が痺れてた
怖い

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