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だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω｀)17壊目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/03(火) 22:55:55.31
よくわからんけど酒飲みってそれだけ飲んでしょんべん近くならんの？
無駄な水分取って排出したって意味ないのでは？
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 00:13:17.72
俺も角ハイボール350ミリリットルの6缶セットをドラッグストアで買って自宅のみしてるけど、
6缶セット1050円ぐらいだから毎日になるとこれだけで一月3万超えるぞ
金持ちなんかね
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 00:36:39.86
月～木 缶ビール350㎜
金～日 缶ビール350㎜+500㎜
これが毎日のアルコール摂取量
週一で休肝日あり
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 05:02:27.78
長生きしたいとは思わないが病気したくなければ健康的な暮らししなければならないのがなぁ
健康的に早死にしたいもんだな
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 08:04:32.07
全く同感
消化器系の内臓を痛めてしまうと
苦しみながら死んでいく事になるよ
内臓が喜ぶ食品を選んで労りましょう
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 11:54:05.11
痩せにくくなった
膝に来てる
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 13:54:08.02
歳を重ねるごとに筋肉が減るから
痩せにくくなるのは正常です
食べる量を測って、適量をもって身体を労りましょう
膝に関しては色々な要因があるから
早めにお医者に診てもらいましょう
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 15:16:22.48
血液検査の結果が、脂肪肝っぽいんだよね
そんなに飲んでないけど
焼酎かウイスキー１～２杯／日
肝硬変？へ移行するんだよね？

運動でもいいらしいから、
運動・・・すっか
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 15:42:57.57
>>965
食う量減る→筋肉減少→食う量減る→筋肉減少
どうにか筋肉を保つ、いや増やす発想でいこうぜ
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 16:32:35.34
身体じゃなく心が酒を欲してるんだよ。
やめられない
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 17:10:42.52
なかなか運動しようと思っても難しいね。
住んでるマンションが10階建てなんで、ウォーキングの代わりに毎日夜にその階段を10階まで登り降りを何回かしようかなーなんて思ってるんだけど、
なかなか行動に移せないわ。
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 17:52:43.02
副鼻腔炎になった
頭痛もする
手術しなきゃならん
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 17:56:09.91
>>970
俺は歩いたり走ったりが苦手だから部屋で腕立て腹筋背筋スクワットやってる。
とことん追い込んだ後の疲労感がめちゃくちゃ心地いい。
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 18:53:45.19
>>967
体重はどのくらいですか？
俺は2年前に脂肪肝見つかって当時の体重が85Kg
1年の食事制限で55まで下げて、そのあとは55前後をキープ
今月の検診で脂肪肝も無くなったって言われた
他の持病があるから運動は一切してない、ただできる限り歩くようにした
参考にできるならと思って書いておくよ
0977名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 19:50:52.34
自分は172cm男だけど、9か月で86kgから73kgの13kg減がやっとこさ
糖質制限やら筋トレはしてるけど有酸素運動ができないんだよな
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 20:47:22.29
>>976
なるほど、168の85Kgだったんでほとんど同じやね
月に2.5Kgの減量だから全く苦に感じなかった
デスクワークの時は基礎代謝+400Kcal
外回りの時は+700Kcal
制限はこれだけ、糖質制限とか変なやり方はしてない
食いたいものは食って、とにかく食ったカロリーを測っただけ
体重はゆるやかに減って、体調もどんどん良くなったよ
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 20:47:25.86
毎日眠すぎて死ぬんじゃないかとなんとなく思う
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 23:39:02.58
>>979
もう5、6キロ増やしてもええんと違うか？
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 23:39:10.45
毎日の朝夜の体重測定は日課
常に52～53ｷﾛをキープ
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/04(水) 23:52:13.16
毎日飲みたいだけ飲んでるがもう死ぬかな。
どうせ左腕無いしどうでもいいが
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 08:09:07.46
痩せ過ぎだからダイエットしたいとか羨ましい。男は顔よりまずは体格であり、喧嘩強そうな太めな方が絶対良いよ。アンガールズ体型は辛いわー
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 15:20:52.32
ピンサロはシャワー施設がないところが多いからシャワーなんか浴びていないケースが多いと思う
さっきまで知らんおっさんのモノを咥えていた口でキスとか当たり前
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/05(木) 15:22:33.53
おさわりバーで順番にまわってくる女の子のおっぱいを舐めてたら、
隣のおっさんが舐めたおっぱいを自分が舐めてる事に気づいて気持ち悪くなった思い出
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垢版 |
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