>>861
飲んでいるサプリは
・ホエイプロテインアイソレート粉
・ミヤリサン
・（ネイチャーメイド）スーパマルチビタミン＆ミネラル
・（ネイチャーメイド）食物繊維
・（ネイチャーメイド）カルニチン
・（ネイチャーメイド）コエンザイムQ10
・（ネイチャーメイド）αリポ酸
・（ネイチャーメイド）ビタミンB群

アミノ酸サプリは純粋にプロテイン粉だけだなぁ、それでも筋肉爆増している。まあ肉も米も多めに必要だけど。
とにかくプロテイン粉には十分にEAAもBCAAもNEAAも化合している（含まれている）し、EAAやBCAAの必要性はまったく感じないなぁ。
https://i.imgur.com/mnhKyqj.jpg