>>95
体が資本ですからね　健康の先に良作も生まれるはず(ヽ´ω`)

モチベについては健康体目指せばそれなりによさそうだけど難しいですね
自分を催眠にかけるような小手先のことも違う気がするし
かといって壮大な目的設定が出来るとも思わないし
ひとりひとり答えが違うし答えが出にくい上に
答えが出たら今度はその答えが重しになって新しい内的欲求を邪魔したり・・・
一つの科目としてたまに考えるぐらいが無難かもしれない(ヽ´ω`)