体重の報告や途中経過、体幹リセットダイエットに関してなんでも書き込んで！
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体幹リセットダイエット
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体重の報告や途中経過、体幹リセットダイエットに関してなんでも書き込んで！
ミ,,・∀・ミ推敲用仮投下スレッドを新たに作成いたしました♪
＠ミ_ｕ,,ｕミ 以降はこちらでお願いいたします。
結婚式場☆SWEETIA☆（スウィーティア）壁別館
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/wall/1514271728/
10レス程度で終わるテーマのスレは壁板でやって頂戴ね。
壁
https://egg.5ch.net/wall/
厨房板に似たような単発廃棄スレばかり増えてかなわないわ。
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今の私はこうだったりする。
花咲まりやと小倉茜（おぐらあかね）
花咲 茜ちゃん、ヘリの操縦免許持ってるんだ。
すごいわね。
小倉 共通の話題があるのはいいような気がするけど、ふたりで話するときは仕事のこと忘れたい気もするわ。
ヘリコプターのパイロットという、あまり女の人がしないような仕事を、私がしているからだろうけど。
花咲 私も、人がしないことをすることに価値を感じるタイプなので、その気持ちよくわかりますよ。
小倉 男の人と同じように働いてしまってたからなのか。
働くしんどさもわかってしまって、今悩み中といったところ。
良い年して選んでほしいとかバカかよ（笑）
発達障害だからしょうがないとはいえ、全然自分持ってないし。
こいつ、一生結婚できない気がする。
クソマナーの彼氏と付き合ってる時点で詰んでるよ。
なんか彼氏もだりーって感じで哀れだね。
似た者同士、事実婚でもすれば？
咲子の兄より
・奈良のおっさんを退治する時はくっそ適当な煽りコピペで集中爆撃してやればリソース不足に陥ってイチコロさ。
奈良のおっさんはドMのサンドバッグなので悪意の赴くままに罵ってあげるととても喜びます。
Ｖ
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次々と繰り出されてくるああああああスレの多さに試合後、PC前で奈良のおっさんが絶叫した。「一緒や！全部上げても！」
今季、何度も繰り返されるあああああああの書き込みに我慢も限界。
「あかん、こんなんじゃ。いつも同じコピペを見ている。いくら奈良スレを上げても終わらない」とまくしたてた。
ああああああああああに対する奈良のおっさんの苦手意識増大。奈良のおっさんにとって最悪の秋となってしまった。
（2000.7.29 対ロッテ 旭川スタルヒン球場）
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,彡彡三ミ三ミﾐiレ'~ .|. ' | ヽ ` |ミ三彡三=- チ○ポの皮はあれだな、邪魔だな。
（＿彡三ミ彡ミミﾐ' ヽ、 ノ ＼＿＿ﾉiミ彡ミ三=ー ぶ厚いだけで大した中身も無く無駄に自己主張してくるだけだ。
ー-=二三ンーﾐミﾐ `ー /(＿r-、r-_） .|彡ミ三＝-、 時々とか、それぞれ種類が違うなら見てて楽しいけどそうでもないしな。
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奈良のオッサン野放しにしてたらデータ容量を食うデメリットしかねーだろ
現実的な話としてサーバリソースは有限だから
容量的な意味ではサーバをクラウド化すれば問題はないだろうけどね
県医労連が２７日に発表した。看護職員の７割が「仕事を辞めたい」と考えながら働いていることも分かり、県医労連は職場環境改善の緊急性を訴えている。
医労連が５、６月、全国を対象に看護職員の労働実態調査を実施し、県医労連が県内結果をまとめた。
県内では１０病院の看護職員２０５人を対象にアンケートした。前回は４年前の２０１３年に調査しているが、当時から労働実態の改善は見られないという。
１年前と比べた仕事量を聞いたところ「大幅に増えた」が３４・０％、「若干増えた」が２９・０％で、合計は６３・０％。増えたと答えた人の割合が前回調査より６・５ポイント上がった。
医療ミス・ニアミスの経験が「ある」と答えたのは８３・０％で、要因で最も多かったのは「慢性的な人手不足による忙しさ」（８２・４％）で、次に「交代制勤務による疲労の蓄積」（２９・１％）だった。
また、患者への十分な看護が「できている」と答えたのは１０・０％しかなく、できていない理由で最も多いのが「人員が少なく、業務が過密」だった。
仕事を辞めたいかについては「いつも思う」が２０・０％、「ときどき思う」が５１・０％。合計は７１・０％で前回並みとなった一方、その理由（三つまで選択）については「人手不足で仕事がきつい」が５９・３％と、前回の４１・８％から２０ポイント近く上昇。
次に「思うように休暇が取れない」も５２・４％と、３４・９％から大幅に上がった。一方「賃金が安い」は２９・０％で４４・０％から大きく減った。
http://www.agara.co.jp/news/daily/?i=345187&;p=more
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公文書偽造罪 覚醒剤 不正 ウィルス 前科持ち 恐喝 資金洗浄 パワハラ
犯罪歴 ろりこん ヤリチン 凶悪犯 臓器売買 少年院 陰茎 留置場
創業社長である花咲勝男、私の曾祖父が釧路で石炭採掘を始めたのがそもそもの始まり。
その後、祖父・義之が社長となり現在の姿をつくっています。
花咲ホールディングスは、公共性の高い独立法人ではありますが、その実態は「花咲商店」みたいな性格を強く持っています。
創業時からの企業哲学というか、社風というか、そういうものを今も色濃く受け継いでいるし、社内もまるで大家族みたいな感じなのです。
そもそも、「エネルギー資源でお役に立たせていただく」というのが祖父や父の口癖ですし、儲けだけを考えるなら、他の事業をやった方がうんといいんですよね。
実際、エネルギー関連産業の多くが赤字という状況で、当社は黒字を出してはいるもののビジネスとしてはなかなかしんどいものがあります。
ただ存続させるだけではなく、一人ひとりのお客さまに十二分に満足していただいて、企業として立派に自立してやっていく。
綺麗事のように聞こえるかもしれないけれど、「世の中の役に立っている」という想いが私たちを動かしている。
社員全員を動かしている。
そんな気がしてなりません。
正しいことをやって、それで会社が立ち行かなくなったら、つぶれてもしょうがない。
そう考えると、現在の花咲ホールディングスは世の中のお役に立たせて頂いていると言えるんじゃないでしょうか。
とどのつまり、私たちはエネルギー、すなわち燃えるものが好きなんです。
エネルギーは、たくさんの人のたくさんの物語を支える縁の下の力持ち。
そういった日常の底辺で私たちは、安全で便利で経済的で心地よいエネルギー手段を提供していきたい。
お客さまとの日々のやりとりの中で私たちは、いくつものいいことをしてきたと思うのです。
そしてそれが、人も企業も、すべての営みの基本ではないかと思うのです。
些細なことでもよい。
「花咲があってよかったね」。
そう言っていただけるように、これからもそういう心持ちを一層強く持っていこうと考えています。
☆SWEETIA☆社長代行 花咲まりや
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|::（ 6 ー─◎─◎ ） ｑ -´ 二 ヽ | はあ？何言ってんだななしちん
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それは決して夢のない話ではありません。
エネルギーという、我々の日常生活に欠かせないものを取り扱っているのですから。
今後も確実に需要がある分野なので、むしろ無限の可能性があるでしょう。
腹が減って食事量ちょっと増えた
体重計怖くてのってない
正月で増えてしまった
１週間たった
before 74.1
１週間後 73.4
今日から4週目。
個人的に2番目のエクササイズが大変に感じるなぁ。
このエクササイズ
２週間やったら、それ以降は１日置きで
２ヶ月やったら終わりでいいの？
1～2週目は週5回。
3週目以降は週3回に減らす。
金スマでは3ヶ月でどれだけ効果が出るかを検証したけど、それでやめちゃうとまた元の体質に戻ってっちゃうから続けないとならないね。
でも週3回で1回たったの5分で痩せやすい体質を維持できるってのはかなり楽だしお金もかからないからやってみる価値ありだと思う。
まずはこれをやる習慣を作るために自分はこんなチェック表を作ったよ。
http://or2.mobi/index.php?mode=image&;file=190768.jpg
マメな方ですね
体重計ったら1.2kg増えてた
手は椅子を持つってなってるけど良いのかな？
みんなは楽に上がるのかな？
俺も疑問
手をつっぱっていいのか悪いのか
記録してないと忘れてしまうので(笑)
あと記録することで継続できてる実感が湧くのでこういうやり方が自分には合ってるのかな～と。
>>33
>>34
3番目のエクササイズで両手を椅子の上に置くのは上体が左右にブレないようにするためで、尻は椅子から少しでも浮けばよくて目一杯上げる必要はないから腕をそこまで突っ張らなくてもいけるのではないかな？
いま金スマの動画を観なおしたけど、このエクササイズでは肩甲骨の下の筋肉を刺激(伸ばす？)することが目的だから、それができていればいいんだと思う。
一个是合个人志趣希望能在未来的几周内大家来一些有益
价塑造即价的培東京大价的引比的学校的
更重要削除孩子学会怎做元人環境立志成一个什的人才是最
最核心的無職比引孩子在段如何做生涯更加重要因此
在北京都大会道路我建大家首先要从价塑造的角度出
一所与自己价相符合的大学杉原秀正一个愿意之投入自己于完善
永葆心的同个人志趣也是得广大考生和家注的核心
要知道的主体是学生本人我把的利和生涯
的利学生在大学希望家也能学生有自我的利
比告他如何更重要。
http://blog-imgs-49.fc2.com/r/i/k/rikiriki600/47122ee2.jpg
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等といった、以前から立っていたスレを立てまくるのが一つ。
それから、ＶＩＰ系とかなんJ系の「何か質問ある」「安価で○○」「聞いてくれ」「ワイ、○○」のスレだとか、
基地外が逆恨みで立てた私怨スレだとか晒しスレだとかを徹底的に潰すのが一つ。ゲーム系も潰す。
ここは厨房板。分かりますよね。
最後は、はにゃ～ん系やななしちん系や血の華まりぃといった、厨房板系のスレは保護する。
以上
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: : l / /（(（リ从 ﾘﾉ）） ' 体育館裏に突然呼び出されてもんだろ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
: : | i l ♥ ヽﾉ ♥ V l 活動してきたわけだがこのパソコンの中で:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
: : l ,=! l /// ///l l 漢字読めないおっぱいおっさんはもう誰とも話した:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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: : | ヽヽヽ // 感じたのは孤独だけでいい感情を文字にして::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
: : l ヾ≧ , ＿_ , イ〃 真面目な人間が馬鹿を見、強いものが守られる::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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: : li /l, l└ ﾀl」／l´pink rotar`l 平気で敵に売り渡す。そうゆう奴だ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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真性DQNの自己満足オナニード低悩デブ野郎(笑)
その人相はもはや麻原彰晃そのもの！！ｗｗｗ広岡雅史(自称ゴンさん(笑))そのクソみてーな半生】
1983年 中学入学するも生意気だったので不良同級生に〆られる。以降3年間おとなしく過ごす
中学一年の時に2日間だけパンチパーマをかけたのが唯一の自慢
1986年 私立高校に入学するが、親分だった仲間が中退。自分も同級生からイジメに遭い中退、定時制高校に入りなおす
アイドルに憧れて劇団東俳に入れてもらうが芽がでない。ジャニーズの研修生になるも、2日で追い出される
1987年 同年代が丸くなり引退を考える17歳のとき、休眠暴走族のメンバーを名乗り活動をはじめる
1988年 18歳にて休眠暴走族の2代目総長を名乗り、年下に混じって30歳まで参加する
1989年 先輩に誘われ右翼活動を始めるも、1年経たずに逃げ出す
1990年 20歳で定時制高校の番長を気取り、更生してまじめに勉強したい生徒からひんしゅくを買う
地元暴力団に見習いで入るが、親と警察に泣きついてすぐに逃げ出す
1991年 21歳にしてヤンキー中学生が読むような雑誌に投稿。借りものの特攻服を着て現役暴走族を気取る
それ以降もメディアに出たくて仕方なく、昼の生放送番組の奇人変人コーナーに出演したりする
1992年 22歳にして6年かけて通った定時制高校を卒業
1993年 親に「もう23歳なんだから更生しろ」と怒られ横浜東口ポルタ宝石店「チャーミー田中」に就職。すぐにクビ
ホストクラブ「ナイトヨコハマ」入店。しかし1年もたない
女性二人と遊びに来ていた男に因縁をつけ監禁、脅迫で逮捕。雇われ店長をやっていたホストクラブも閉鎖
1994年 地元の有名先輩に頼み込んで、暴走族ビデオ「暴走列島94」に照明係として出演させてもらう
1995年 愚連隊会長を名乗るが1年もたない。その後も関西系暴力団の見習いになるが、親と警察に泣きつきまた逃げ出す
1996年 遂に才能がないのに気づき、芸能人になる夢をあきらめる
1997年 落ちこぼれを集めて政治結社(暴力団の下部組織)を結成。ヤクザを名乗り女性三人を監禁、強姦して逮捕
1999年 30歳にして暴走族の相談役を自称。タチワルを気取って地元の少年たちにちょっかいをかけるが返り討ちにあう
2002年 インターネット掲示板に目を付け、自作自演の売名活動を始めるが、誰にも興味をもたれず相手にされない
2004年 34歳のときに脅迫で新潟刑務所に入所する。「イビキがうるさい」と同居の受刑者にイジメられ独居房入り
2014年 44歳になっても未成年に手を出し淫行で逮捕される。罰金が払えず、身の回りの物を売りに出す
体幹リセットダイエット 2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1515930975
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