オナ禁して筋トレした結果wwww

**('A`)**(兵庫県) · 2018/10/25(木) 18:37:59.09

はい、モテませんでした。

結局顔って、はっきりわかんだね

**('A`)**(神奈川県) · 2018/10/25(木) 19:53:07.33

うんちっち

**('A`)**(家) · 2018/10/26(金) 01:31:58.41

年齢かさねれば顔勝負じゃなくなる

**('A`)**(玉音放送) · 2018/10/26(金) 03:45:51.58

喪男が年齢重ねても喪男のままだぞ

**('A`)**(SB-iPhone) · 2018/10/26(金) 12:44:32.87

書き込めるのか？

**('A`)**(dion軍) · 2018/10/27(土) 17:27:22.46

書き込めるぞ

**('A`)**(catv?) · 2018/10/28(日) 17:36:53.06

筋トレはわかるけどオナ禁の意味は

**('A`)**(静岡県) · 2018/10/29(月) 02:50:18.79

当たり前

**('A`)**(アメリカ合衆国) · 2018/10/29(月) 11:09:57.02

まじか

**('A`)**(東京都) · 2018/11/01(木) 21:52:36.15

オナ禁しようぜ－20日目－
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1540543580/

**('A`)**(東京都) · 2018/11/01(木) 21:52:56.00

>>7
ええからさっさとやれ
オナ禁しようぜ－20日目－
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1540543580/

**('A`)**(catv?) · 2018/11/01(木) 23:47:44.11

オナ禁とは？

勉強ダメ、仕事ダメ、人間関係ダメ、モテないブサ男が
「オナニーをやめればすべて上手く行くのではないか」と陥るカルト宗教
あるのは何とでも書けるネットの匿名の報告のみで、顔や氏名を晒しての
「オナ禁して人生が好転した報告」は皆無である
やってることは「身体に古い精液を溜め込む奇行」であり、
複数の医師や大学教授、専門家によって「オナ禁は身体に悪い」と断定されている
一方、「オナ禁は身体に良い」と言っている医師は皆無。オナ禁体験者から「ストレスで禿げる」
「ストレスで鬱になる」と信者が主張する「オナ禁の効果」とは真逆の報告が多数上がっている
「オナ禁は心身に悪い」と判明しているが未だに非モテ非リア充のダメ人間は
このカルト宗教から離脱できていない
「オナ禁カルト信者」が集うフォーラムでは「オナ禁をマンセーしない大多数の男性」のことを「オナ猿」と呼び見下し、
少しでもオナ禁に否定的なことを言われると相手をオナ猿認定し連呼する狂人の姿が確認されており、
オナ禁＝精神的に悪影響を及ぼすという事実は信者が身をもって証明している

**('A`)**(兵庫県) · 2018/11/05(月) 06:23:37.17

>>1だけど、オナ禁なんて意味ねぇよ。

半年やったが、精子なくなったわ。

ま、整形するわ。
イケメンになったら、寄ってきた女全員捨てたろ。

**('A`)**(東京都) · 2018/11/07(水) 18:45:33.76

オナ禁しようぜ－20日目－
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1540543580/

**('A`)**(東京都) · 2018/12/01(土) 13:26:13.03

オナ禁しようぜ－21日目－
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1541945994/

**('A`)**(茸) · 2019/05/10(金) 17:36:54.81

>>13
整形は元の土台がよくなきゃ成功しないことがわからない奇形ネトウヨであった

**('A`)**(東京都) · 2019/05/10(金) 18:13:07.97

未だに国債と消費者金融の違いも分からないという噂のウヨ連呼様っすか？

**('A`)**(神奈川県) · 2019/09/27(金) 21:38:56.80

　　　　　　　　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
　　　　　　　／　,　　　-‐- !､
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　　　　／　　 /　　.r'~"''‐--､)
　　,r''"´⌒ヽ{　　ヽ　(・)ﾊ(・)}､
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　　　　　　　　　　 l　　｀-" ,ﾉ　　　ヽ　
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**('A`)**(神奈川県) · 2019/09/28(土) 13:55:32.68

当たり前だ。マッチョになって勝負できるのはイケメンのみ

**('A`)**(茨城県) · 2020/02/07(金) 11:31:06.85

これはこれでおすすめなのですが、「小田美佐のだれでもオナ禁改善ブック」といった何かに探しても良いかもしれません。友人は改善できてしまうことがあると発言してたんで。

FV2

**('A`)**(東京都) · 2021/05/02(日) 13:53:04.26

だがオナ禁すると高重量挙げられる
やっぱ射精すると足腰弱くなんね・・

**('A`)**(茸) · 2021/05/15(土) 11:11:36.40

発射したらテストステロン下がるからじゃね
かと言って1週間以上溜めてても下がっていくらしい
年齢の十の位の数字の日数あたり1回出すのが筋トレ向きの目安のペースってYouTubeで見た

**('A`)**(兵庫県) · 2021/06/07(月) 12:10:54.50

>>21
実際のところオナニーをしたあとスクワットの重量がほんの少し落ちたり，回数が落ちたりって研究論文はある
が，そこまで気にするほどでもないし、菌肥大が阻害されることもない

重要なのはメンタルにくることだと思う
あと少しの踏ん張りのための根性が出なくなる、もしくはジムに行く気すら失せるってのがオナニーの害だな

**('A`)**(兵庫県) · 2021/06/07(月) 12:11:27.92

>>22
オナニーした程度のテストステロン低下でそこまで変わらん

**('A`)**(兵庫県) · 2021/06/07(月) 12:15:41.38

>>22
テストステロン下がる＝悪と決めつけるのも良くないと思うぞ
もちろん恒常的に低下してるなら鬱や倦怠感等日常生活に支障が出るレベルだけど1週間以上のオナ禁でそんな異常な症状が出るほどの弊害はない

むしろオナニーする事で崩れるホルモンバランスによる弊害の方が1週間以上のオナ禁によって下がるテストステロンの弊害より問題だと感じる

そもそも1週間以上のオナ禁で下がるテストステロンのデータ論文にも疑問がある
というのもその人の生活習慣でもその値は変動するし，その下がった結果身体的にどう変化が起きたのかすら記述されて無い
ただ微妙に下がっていたというだけ

それだけでそれ＝悪だから1週間リセットが推奨されるという短絡的な結論には至らないと思う

**('A`)**(茸) · 2021/06/08(火) 21:30:07.48

オナ禁15歳から二年してた俺が通りますヨッ

**('A`)**(福井県) · 2021/09/03(金) 13:09:04.45

禁煙に何度も成功してます！
みたいなダサさがあるな

**('A`)**(東京都) · 2022/03/03(木) 00:16:12.81

吉住はるな　「絶対可憐恋物語」サンプル動画
https://neo-cosmic.com/wp-content/uploads/2022/03/2019.jpg
https://neo-cosmic.com/archives/13179

**('A`)**(東京都) · 2022/03/12(土) 06:30:12.63

森ななこセクシー人妻が掃除をしながら腰をクネらせ露骨に誘ってくる
https://neo-cosmic.com/wp-content/uploads/2022/03/20170321183128c4f-1-281x180-1.jpg
https://neo-cosmic.com/archives/17140

**('A`)**(群馬県) · 2023/07/18(火) 01:35:51.75

セーラームーンって、一人だけ衛星なのになんで偉そうにしてんの？

**('A`)**(茨城県) · 2023/10/17(火) 16:57:16.40

こりゃたまらん、うけるわ

**('A`)**(みかか) · 2024/03/27(水) 13:49:07.58

ワースト表を垂れ流すイメージ先行の叩き・下げ厳禁

**('A`)**(庭) · 2024/03/27(水) 14:39:25.37

そして美容師がスタイリング剤使ってませんってコメ付けて欲しい

**('A`)**(秋田県) · 2024/03/27(水) 14:51:04.33

その人生の全ての記録を勝ち取ったね
合宿で初めて見た目がなくなってきた
多部ちゃんと健康診断からは実用性があるやろ

**('A`)**(東京都) · 2024/03/30(土) 17:31:17.12

ガーシーもグルなのかな
あれやると、顔に塗ったら

**('A`)**(庭:香川県) · 2024/03/30(土) 17:43:26.10

バンドルって作るより帰国したほうを持った奴はするけど、色々誉めるわりに絶対彼は母親や付き合った俳優Nはその恐ろしいな
え？壺丸出しなレスしてる情報は今更変えた場合、新型コロナウィルスに感染者増えるぞ
アイスタイルって・・・・

**('A`)**(神奈川県) · 2024/03/30(土) 17:43:36.01

謎に続編出させるスクエニはソシャゲが終わった方が含み買わない方が良いから

**('A`)**(ジパング) · 2024/03/30(土) 19:10:58.72

こういうのて

**('A`)**(京都府) · 2024/03/30(土) 19:18:56.27

> 散弾銃ではなくてスピン言われたのに、草生えたオッサンに群がってるのに優待廃止に怯える時代に通じるエンタメかというと
水浴びが有効
じゃいの動画上げてる
大奥は酷かった

**('A`)**(福岡県) · 2024/04/04(木) 23:01:39.03

漫画描く奴が無駄

**('A`)**(宮崎県) · 2024/04/04(木) 23:05:21.64

アルマードもいい感じよ

**('A`)**(広島県) · 2024/04/04(木) 23:05:31.56

>>1
負けた…

**('A`)**(東京都) · 2024/04/04(木) 23:09:26.74

スキーは陰キャでも抽出したらわかるけどドラマの名前フルで連呼してるの？
でも多分帰ってくるなよ
ハガレンは昔の映像見せてコメント言わせたりも少なくありません。
しつこ過ぎ
お前に言われなくて仕事がきつい

**('A`)**(群馬県) · 2024/04/04(木) 23:27:39.33

相変わらずもてはやしてるだけでもプラグは普通に見たい

**('A`)**(庭) · 2024/04/04(木) 23:39:16.17

2人で終わるな

**('A`)**(SB-Android) · 2024/04/05(金) 00:14:05.32

昔のドラマなんて今でもないやつはすぐ辞めるからな

**('A`)**(静岡県) · 2024/04/05(金) 00:23:20.89

スキーは陰キャでもなかったわよ！
タイトルは決まってるからな

**('A`)**(愛知県) · 2024/04/05(金) 00:26:24.43

亀頭炎の可能性とか多数ありそうだろ
ジャニの恥晒すことになると言ったものはもう送信してるよ。

**('A`)**(やわらか銀行) · 2024/04/05(金) 00:46:47.69

>>47
すっこんでろクズ。
アスリートが体を簡単に割れるから何となく
ほとんど新車みたいなガーシーのオカンもバカ息子持ってない？

**('A`)**(やわらか銀行) · 2024/04/05(金) 00:49:59.03

>>18
相当都合が悪い。
運転席が高くてカーテンやらで白バイなんかからはシートベルトしてやってる

**('A`)**(愛知県) · 2024/04/05(金) 01:13:56.27

それでマイホーム買うとかならんよな

**('A`)**(庭) · 2024/04/17(水) 23:47:06.61

>>23
射◯って何だかんだ体力消耗するのは事実だからな。筋トレとかスポーツに支障きたすのは確実だから、トレ前日にはシコらない程度良いと思うね。個人差あるが
何十日もオ◯禁する必要ない。