【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

1呑んべぇさん 転載ダメ©2ch.net2017/01/24(火) 21:31:25.13ID:hACON3A+
休肝日スレ 9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一?】休肝日 6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一?】休肝日 5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一?】休肝日 4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一?】休肝日 2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

2呑んべぇさん 転載ダメ©2ch.net2017/01/24(火) 21:35:43.80ID:hACON3A+
酒量を減らしたい人集合 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1482372842/

3呑んべぇさん2017/01/25(水) 19:42:55.61ID:KWIY2vKZ
>>1
おつ
牛乳がうまい

4呑んべぇさん2017/01/26(木) 06:47:52.95ID:5aRUpV7P
今日は絶対に飲まない!

5呑んべぇさん2017/01/26(木) 07:42:33.04ID:/paSvhWR
先週色々重なって木〜日まで続けてガッツリ飲んだから、しばらくお休み。
今日も飲まない!

6呑んべぇさん2017/01/26(木) 11:12:46.52ID:IC7q2yLH
WHO曰く最近は週に2回は休肝日らしいな
飲んで赤くなる人とならん人では違うだろうけどな

7呑んべぇさん2017/01/26(木) 17:45:48.10ID:PFmVrdA6
アルコールが抜けるのに48時間かかるらしいからね

8呑んべぇさん2017/01/27(金) 00:22:52.09ID:iYMPshyh
休肝成功!

9呑んべぇさん2017/01/27(金) 12:05:50.55ID:rzv6HWU5
目覚めた時からの体調の良さは素晴らしい。
夜は葛藤で苦しいけどな。

10呑んべぇさん2017/01/27(金) 17:20:12.03ID:823CrHXJ
>>1

昨日は病み上がりで休んだ

11呑んべぇさん2017/01/29(日) 21:56:32.02ID:csCu7Q/x
休肝日3日目の夜です
こんなに飲まないでいるの2年ぶりくらいだから、体調の変化期待してたけど
今のところ何も感じず・・・
3日くらいじゃ変わらないかなまだ

12呑んべぇさん2017/01/29(日) 23:12:21.25ID:vf3pp8C8
自分は3日で立て直したなって感じになる
1週間飲んだので明日から休む

13呑んべぇさん2017/01/30(月) 11:48:27.74ID:zp2jVl0p
多重債務やお金でお困りの時はNPO法人エスティーエーで

詳しくはHPをご覧下さい。

14呑んべぇさん2017/01/30(月) 18:42:46.45ID:+eSXe7ZR
昨日は休んだ
なんか今年の風邪は粘るというか残るというか

15呑んべぇさん2017/01/30(月) 18:53:15.29ID:bZ26R0Gp
今日明日は休みたい

16呑んべぇさん2017/01/30(月) 22:17:36.54ID:dFDn7FHu
今日から休む、長い夜の始まりだ…。

17呑んべぇさん2017/01/31(火) 07:02:57.30ID:k83Zedos
今晩は飲まない

18呑んべぇさん2017/01/31(火) 08:22:40.64ID:ObfBeF4c
金、土は呑んで日〜木は休むことにした。

19呑んべぇさん2017/01/31(火) 12:37:50.38ID:04HVuTfO
さすがに初日は眠れんな…

20呑んべぇさん2017/02/01(水) 15:22:32.70ID:xlP+BCq6
寝付けない時は眠くなる鼻炎薬とか飲んで寝るといいよ
抗ヒスタミン剤みたいなやつ
3日目くらいになると、飲まなくても眠れるようになった

21呑んべぇさん2017/02/01(水) 21:27:56.53ID:hR8ijNEl
>>20
離脱症状じゃなくて不眠症なのかも知れないっす

22呑んべぇさん2017/02/02(木) 08:50:14.83ID:J/zu+sME
昨日飲んだから今日は飲まない

23呑んべぇさん2017/02/02(木) 15:24:51.88ID:EnImC9rl
俺も今日は休み

24呑んべぇさん2017/02/02(木) 23:42:30.76ID:LEiT9ZTS
3日目に意外と眠れた。慣れてきたのか。夜中に食べたせいか

25呑んべぇさん2017/02/05(日) 17:28:14.37ID:W4/0S870
今日からしばらく休肝

26呑んべぇさん2017/02/05(日) 23:43:41.26ID:azIbKTte
休肝日はアホみたいにアイスとチョコ食ってたけど、
飲んだら不思議と食べたくない。控えめ早めの休肝日が目標…。

27呑んべぇさん2017/02/06(月) 06:55:17.46ID:n0cH0zC+
昨日休んだけど、一昨日飲みすぎたせいであんま休肝日感がない
今日も休むか軽くくらいに使用

28呑んべぇさん2017/02/06(月) 08:01:26.59ID:9YGe/OXh
しばらく休む

29呑んべぇさん2017/02/06(月) 12:31:43.20ID:ntboskTw
昨日行った店が獺祭50 300ml で2,500円だったww


ちなみに39は3,500円www

30呑んべぇさん2017/02/06(月) 15:27:25.24ID:PRLyAyPS
昨夜ドンキホーテで紺屋は飲まないけど[買うだけ] って決めてウイスキー3本買った。
確かに昨夜は飲まなかったが常に飲みたい気持ちに支配されている。

31呑んべぇさん2017/02/07(火) 09:45:37.58ID:acjc5gvU
昨日は危なかった
ノンアルビールで凌いだ

32呑んべぇさん2017/02/09(木) 07:09:58.63ID:EWjBG4gn
ちょうど焼酎が切れたので休み。徹夜も慣れた。
飲まないのと寝ないの、どちらがいいのやら。

33呑んべぇさん2017/02/09(木) 19:32:16.36ID:lxv6sIEI
今日は休み

34呑んべぇさん2017/02/09(木) 21:36:38.78ID:UFced4lH
今日は飲まない
1日空けたら酒が美味い

35呑んべぇさん2017/02/10(金) 04:02:08.64ID:Xr3o5/xN
寝ないとが休まらないんじゃなかったっけ?

36呑んべぇさん2017/02/10(金) 04:02:44.78ID:Xr3o5/xN
寝ないと肝臓休まらないんじゃなかったっけ

37呑んべぇさん2017/02/10(金) 09:34:56.88ID:cGkCBK7n
プロテインを飲むとタンパク質取れて、ものにもよるだろうけどビタミンCも豊富に入ってるから酒飲みはシメにプロテイン飲むといいよ。

38呑んべぇさん2017/02/10(金) 09:57:51.49ID:L4cLNCZ3
数年ぶりに3日続けて休肝日とってみた
すげえ良く眠れて寝起きもスッキリ!

でも酒はやめないけどね

39呑んべぇさん2017/02/10(金) 23:16:14.41ID:wQN9TsUx
>>37
確かにね
酒飲むと筋肉を分解するコルチゾルが出ると言われてる
なので私も飲むときは高蛋白を心掛けてるのだ

40呑んべぇさん2017/02/11(土) 00:52:15.20ID:jU8rkFZ0
翌日微熱が出るまで飲んでしまう
今日は休肝日だが、ダルいなとさっき体温計ったら37度5分ある
つか、飲み過ぎて身体壊して風邪ひいたってことなのか?
寒くて下痢気味だし
最近飲み過ぎのせいか吹き出物までできた

41呑んべぇさん2017/02/11(土) 02:10:44.38ID:tCkM12Ew
飲まなくても眠れるようになった。良かった。
肝臓が悪いと微熱が出ると言われた事があったような…?

42呑んべぇさん2017/02/11(土) 11:08:43.26ID:jU8rkFZ0
>>40ですが、朝起きたら平熱に戻ってた。
今夜飲んだら翌日はまた微熱なんだろうな…
♀だから基礎体温はかる癖がついてるんだが、飲んだ翌日は計りたくない

43呑んべぇさん2017/02/11(土) 13:52:22.80ID:h87KqSSW
メスは基礎体温、みんな計るものなのか

44呑んべぇさん2017/02/11(土) 23:42:38.85ID:VznrwZSA
女は中出しするタイミングで計るんじゃないかな
前の嫁はやってた

45呑んべぇさん2017/02/12(日) 16:11:34.08ID:osjRaI1B
今日は休み
体温なんて30秒で測れるから毎朝なんとなく図ってるわ

46呑んべぇさん2017/02/12(日) 18:03:18.81ID:74HH9bQO
毎日飲んでると興奮しやすくなってエロ妄想とかすごくない?
酒は薬物だから精神不安定になると逆らえないでしょ
基礎体温と聞いただけで凸ってしまったりしてw

47呑んべぇさん2017/02/13(月) 06:28:48.30ID:U7XnfblR
>>43
>>44
単なる体調管理ですわ(ならそもそも酒飲むなよっていう)
土曜しこたま飲んでしまい、また熱が出た
今も37度半ばで怠い。
さすがに怖いので2、3日休みます
やはりアルコールを分解する力が弱いんだろうな…

48呑んべぇさん2017/02/13(月) 16:25:35.16ID:ShcN8kge
体調崩す程飲んでしまうのはアル依の可能性有りだな
私は一日おきに日に4合飲酒で
二日酔い無しの美味しい酒を楽しんでる

49呑んべぇさん2017/02/14(火) 08:32:24.20ID:J2873GSz
休肝日、家で映画見るんだけど、飲酒シーンがあると辛い

50呑んべぇさん2017/02/14(火) 15:20:56.06ID:MNS11Gga
ご飯ガッツリ食ったら何ともないよ
酒場放浪気見ても何ともない

51呑んべぇさん2017/02/16(木) 00:27:43.39ID:S1Iv14l1
飲むと胃痛と食欲不振になる

52呑んべぇさん2017/02/16(木) 13:02:35.21ID:+QfutYot
3連休肝したいのに1日しか休めない
ダメだなぁ 情けない

5340,472017/02/16(木) 14:25:41.38ID:bngwe4nD
微熱が続いてたのはインフルエンザだった…
咳とか出なかったからわからなかった
飲み過ぎで免疫力が低下したのもあるのかな
久々に5日休肝し、熱はとっくに下がったが、
まだ本調子じゃないのか肝臓休まった感じがしない

54呑んべぇさん2017/02/16(木) 18:18:18.66ID:tfjRpUCf
飲み過ぎると抵抗力落ちるからね
小生も飲み過ぎた後はヘルペス出たり
風邪引いたりするからね
帯状疱疹もなった事あるわ
何事も腹八分目を気をつけた方が永く酒を楽しめるのだよ

55呑んべぇさん2017/02/16(木) 21:28:38.80ID:tfjRpUCf
俺はね、ハシゴが好きなんだ
休みの時は昼から飲みたいが
17時まで我慢して飲んでダラダラと24時迄飲んで寝ると、飲んでも4合程度だね

56呑んべぇさん2017/02/16(木) 22:23:02.86ID:LzVhhiQT
3日で胃が痛くなった…。飲んでも以前のように眠れないし、
逆に飲まなくても眠れるようになったし、どうしたもんか。

57呑んべぇさん2017/02/17(金) 00:14:19.08ID:MimPC2Z3
>>56
飲まなくて寝れるなら良いじゃん

58呑んべぇさん2017/02/17(金) 01:38:41.38ID:f0Xkjhtn
>>57
眠れるといっても短時間で起きるを繰り返しなので結構しんどい

59呑んべぇさん2017/02/18(土) 08:57:45.66ID:8kwKgaUP
おれも飲まない日は
ここ何年も二時間おきに起きるが慣れた
昼間眠くなるので10分の仮眠

60呑んべぇさん2017/02/18(土) 17:27:58.82ID:ThM3zyyR
昨日休んだから今日は飲む

61呑んべぇさん2017/02/18(土) 17:33:09.66ID:tDI5/nx/
昨日飲んだから今日は休む

62呑んべぇさん2017/02/18(土) 21:28:20.55ID:mk+ZU6jF
今日飲んだから明日はカレー食べる

63呑んべぇさん2017/02/20(月) 14:04:41.90ID:8RnjRQvD
今朝飲んだから昼は休んで夜は宴会

64呑んべぇさん2017/02/21(火) 04:21:00.63ID:RHvnbmro
いつもは1日おきに休肝日で、2日連続はできないんだけど
風邪で9日間連続休肝日
こんなに長く取ったの久しぶりだ…
一年前風邪引いて胃腸壊して以来かも

65呑んべぇさん2017/02/21(火) 09:57:07.98ID:l4U6wUYR
親知らず痛くて10日飲まなかったら
飲み方忘れそうになった事ある
依存度が軽いのかな

66呑んべぇさん2017/02/22(水) 23:26:59.99ID:UsH6RLZK
飲み方は忘れへんやろ⁈

67呑んべぇさん2017/02/22(水) 23:43:18.44ID:YDVtllvc
いい感じで弱っていたので飲みたかったけど、今日から3日休む。

68呑んべぇさん2017/02/28(火) 18:19:38.29ID:fRzKHoyT
寝不足体調不良で早退して休み

69呑んべぇさん2017/03/01(水) 08:31:10.58ID:b59adKuT
今日から2週間世話になります
飲み過ぎと花粉症で逆流性食道炎やってます。レッツ完治!

70呑んべぇさん2017/03/01(水) 09:43:53.71ID:AarW9jcu
昨晩で休肝日3日を達成。
今日をクリアすれば4日。
明後日以降は飲む予定があるから...またカウントが戻るか。
お酒好きだからこそ、定期的にまとまった休肝日を設けたい。

71呑んべぇさん2017/03/01(水) 13:00:56.43ID:iEdP9BCs
定期的に休肝日入れて体調が良く食欲旺盛で太った。
なので飲酒続けて追い込んでみる。なんでやねん!

72呑んべぇさん2017/03/01(水) 20:57:39.55ID:RF6hjWeQ
今日は休んだから明日は焼肉で飲む
ハラミとロースとナムル、スーパードライとハイボールだな
休肝すると楽しみが増す

73呑んべぇさん2017/03/01(水) 21:03:41.01ID:Rb+ltEXQ
出来る自信は無いが金曜日まで休肝したい

74呑んべぇさん2017/03/02(木) 20:50:38.04ID:9ebaFhWx
したいのに出来ないのはアル依だ

75呑んべぇさん2017/03/02(木) 22:16:26.24ID:oWRZQ6Uo
みるみる体が軽くなっていくw肝臓よ、今まで無理させてすまんかった

76呑んべぇさん2017/03/03(金) 22:16:11.83ID:pUsIHtAg
昨日は変に悪酔いして吐いてしまったが結局今日ドライ500を4本飲んだ

77呑んべぇさん2017/03/04(土) 19:45:53.67ID:1gUjeSkH
酒買おうと思って店寄ったけどピンとこなかったので何も買わずに
休肝日になった

78呑んべぇさん2017/03/05(日) 01:52:12.36ID:S5rqI2PI
4日ぐらい抜かないと荒んだ感じが抜けないかも

79呑んべぇさん2017/03/05(日) 21:22:47.90ID:j9ucSbhE
今日は酒買えたけどこの際このまま休肝日にして明日飲む

80呑んべぇさん2017/03/07(火) 07:27:33.70ID:orQkITVC
飲みすぎた
今日は休む

81呑んべぇさん2017/03/07(火) 08:04:06.80ID:HNnauvM/
3合程度飲んだらの入らなくなった
丁度良いか

82呑んべぇさん2017/03/07(火) 13:23:52.60ID:JG7+9HoW
休肝日1週間目。何故か息が臭い。ノンアルビールがダメなのか?
ノンアル焼酎を探しにいこう

83呑んべぇさん2017/03/07(火) 16:48:25.21ID:yjH8EuyT
酒全く飲めない奴と同棲したら、つられてこっちも酒を
飲まない日が多くなるそうだがこれって効果あんのかな?

84呑んべぇさん2017/03/08(水) 20:33:53.33ID:KUDVMW98
あんまり飲めない嫁が言うには酒飲んで一人で上機嫌になってる人見るとすげぇ冷めるんだって
そういう態度を感じ取って飲まなく(飲みづらく)なるのかも

85呑んべぇさん2017/03/09(木) 10:07:57.48ID:BIgFj6fY
週一の休肝日昨日終わった
今日は女酒場放浪記見ながら飲むぞー

86呑んべぇさん2017/03/09(木) 11:39:33.09ID:0LwjXy3A
嫌なことあって禁酒8日で断念。クソババァめ

87呑んべぇさん2017/03/09(木) 21:58:49.54ID:7YPJYT7D
>>85
万波さんなら抜ける

88呑んべぇさん2017/03/10(金) 22:25:58.06ID:XZ0DA70+
ヤッコ姉さんの開脚で抜いた

89呑んべぇさん2017/03/11(土) 00:04:25.66ID:9B8Guafg
週3日の休肝日にしたけど、どっちつかずで体が慣れない
飲まなきゃいいんだけどね…

90呑んべぇさん2017/03/12(日) 11:52:36.43ID:NwQSp6sf
飲み過ぎてみぞおち辺りに鈍痛があるんだがこれやばい?

91呑んべぇさん2017/03/12(日) 19:48:18.00ID:e9pzy+6d
久々に1週間飲み続けたらダメだわ…

みぞおちの鈍痛じゃないけどモヤモヤして、
吐き気が止まらなくなる事はある。

92呑んべぇさん2017/03/12(日) 20:19:21.25ID:TXSAK9dU
みぞおちにしろ吐き気にしろ胃をやられてるぽいな(´・ω・`)
特になにもないが昨日と今日休み

93呑んべぇさん2017/03/12(日) 20:30:35.22ID:P0tWed1O
みぞおちは膵臓じゃない?
アルコールによる膵炎とか。
しばらく休みましょう。

94呑んべぇさん2017/03/13(月) 12:31:57.55ID:BsYMKTht
間隔を空けたら離脱症状が戻ってきた
憂鬱な状態での徹夜はきつい

95呑んべぇさん2017/03/14(火) 22:21:00.82ID:kJuxkc8V
休肝日だから映画でも観ようかなと配信サイトでソーシャルネットワーク見てみたんだけど、
オープニングから主人公がパブでビール飲むシーン
そのあとも帰宅して瓶ビール飲みだしたので、そこで観るのやめてしまった
他の観よう…

96呑んべぇさん2017/03/15(水) 11:10:26.74ID:qVYFv6Zy
>95
わかる・・・あとテレビつけて、いきなり発泡酒orビールのCM
だったら即効チャンネル変える

97呑んべぇさん2017/03/15(水) 23:33:57.28ID:axRNgioj
2日過ぎると甘いものが欲しくなってアイスバカ食い

98呑んべぇさん2017/03/16(木) 18:23:40.93ID:hMNKncRa
腹痛くて休み

99呑んべぇさん2017/03/16(木) 20:14:26.79ID:dG9fuL48
自分は頭痛くて休み

100呑んべぇさん2017/03/17(金) 10:17:27.49ID:t6/DT8cz
数年ぶりに二日連続で休肝日とったら、すっげえ良く眠れた
食欲もすごい

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