【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

1呑んべぇさん 転載ダメ©2ch.net2017/01/24(火) 21:31:25.13ID:hACON3A+
休肝日スレ 9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一?】休肝日 6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一?】休肝日 5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一?】休肝日 4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一?】休肝日 2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

406呑んべぇさん2018/02/19(月) 04:53:25.40ID:urKdq4bB
飲みすぎてなんか腹がおかしくなった…
だいぶ良くなったけど一週間ぐらい休もうかな

407呑んべぇさん2018/02/19(月) 20:21:13.46ID:iZzArP4l
>>403
ほかの皆もソフトドリンクてすごいな

408呑んべぇさん2018/02/21(水) 00:36:04.03ID:KiG9wehS
昨夜はノンアルビールやカクテル飲みすぎて気持ち悪くなった。
人工甘味料とはどうも相性良くない。

409呑んべぇさん2018/02/21(水) 17:55:28.52ID:MfaZ3RmQ
また風邪引いた
この冬インフルもかかったし傷病休暇なんてもんないから有給がゴリゴリ減っていく・・・
酒も当然飲めないし辛い

410呑んべぇさん2018/02/21(水) 21:58:21.88ID:b1mEP2wt
>>407今まで気づいてなかったけど、二次会でもガンガン飲むのって一人二人なんじゃないかな。
ビールは頼むけど一口二口飲むくらい、みたいな。
ちなみに一人は酔い潰れてたけど、他の人達は酒じゃなくても関係ないみたいだった。

411呑んべぇさん2018/02/28(水) 04:15:43.29ID:SeZfgTWW
今日は休んだ
飲み過ぎなのか最近屁が臭い…

412呑んべぇさん2018/03/01(木) 04:20:35.61ID:65OYNpNG
寝汗が酷いのは酒のせいだろうか
昨日もヒートテックやパジャマが寝汗でぐっしょり
着ていた服全とっかえ
シーツまで濡れた

413呑んべぇさん2018/03/01(木) 19:08:54.97ID:ciZc1y8s
週3休みになれてきた気がしないこともない
>>412
ヒートテック汗吸わないから余計にじゃない?

414呑んべぇさん2018/03/01(木) 21:46:19.06ID:65OYNpNG
>>413
上半身はヒートテックだけど、下半身はそうじゃない
ネル素材や綿のパジャマのズボンがぐしょぐしょに
洗濯物を脱水機にかけた状態に近い
シーツも寝汗で濡らして夜中にドライヤーで乾かしたこともある
厚着だからかなと服を一枚少な目にしたりして寝ると、腹を冷して下痢ぴー

415呑んべぇさん2018/03/04(日) 18:53:48.74ID:TC3GfvY4
酒飲むか飲まないでご飯たくさん食べるかの二極化で健康的な食生活が送れていません

416呑んべぇさん2018/03/05(月) 01:31:09.02ID:x3bkFScA
>>415
自分も酒飲まない日はジュース沢山飲んじゃう

417呑んべぇさん2018/03/10(土) 15:31:43.05ID:HbKxBzl8
>>416
休肝日になれないときはジュースと白湯がぶ飲みした
最近は慣れたけど

418呑んべぇさん2018/03/16(金) 17:40:51.07ID:I+plU9EH
>>417
酒と違ってトイレが近くなってかなわんな

419呑んべぇさん2018/03/21(水) 16:15:50.22ID:EZherz1b
今日から土曜日まで休む

420呑んべぇさん2018/03/22(木) 21:12:25.46ID:OjRXOlYO
今日は家に一人だから、久しぶりに飲まずに済みそう。
夕飯食べて、さらに食後の甘味におはぎを食べたら飲酒欲求が無くなった!

421呑んべぇさん2018/03/23(金) 07:45:53.19ID:a7RHlI3z
3日連続休肝日できた
自分も食後は甘いもので乗りきった

422呑んべぇさん2018/03/23(金) 23:45:10.99ID:CR1u7bgd
>>421
おめでとう!
3日目過ぎた辺りから楽になってくるよね。
2日目クリア。

423呑んべぇさん2018/03/24(土) 09:43:31.32ID:MMrJ+23l
二ヶ月くらい飲酒止められなくてなんとなくやばいなと思ってたまに無理して飲まない日設けてたんだけれど
興味の一番の対象がウイスキーから別に移ったらいつのまにか週の半分は飲まなくなってた
これで安心してたまに深酒できる

424呑んべぇさん2018/03/26(月) 06:53:03.91ID:q+DL3PjS
>>419
これ全然だめだった・・・
昨日は休んだ

425呑んべぇさん2018/03/27(火) 22:22:25.02ID:fg5lZ9UW
今日休み
飲みたい

426呑んべぇさん2018/03/28(水) 20:03:15.60ID:DHNrI5MD
まだ2日目だけど飲みたいよ

427呑んべぇさん2018/03/28(水) 21:48:22.49ID:/pZutsRJ
呑んじゃえ!

428呑んべぇさん2018/03/29(木) 11:46:33.05ID:RsRiqK7e
飲まなかったよ

429呑んべぇさん2018/03/29(木) 15:18:04.35ID:xQv0Wtq3
飲むなよ飲むなよ

430呑んべぇさん2018/03/29(木) 19:30:21.92ID:j0zlE+fV
熱燗風呂かw

431呑んべぇさん2018/03/29(木) 20:44:06.83ID:fBMvjLGY
なんか疲れたから休む
でも花粉症の薬飲んでるから完全に肝臓休んでるわけじゃないんだろうな…

432呑んべぇさん2018/03/29(木) 20:58:08.14ID:Ip6GBcgZ
花粉症の薬ってアレグラ系なら飲んでても献血できるくらい問題ないものだし
臓器負担は低そうな気がする

433呑んべぇさん2018/03/31(土) 06:38:57.83ID:ytlXFo9w
昨日休んだけど喉かわいて水1Lくらい酒の代わりに飲んだ
アレルギーの薬なんてたかだか数十からアレグラなら120mg
アルコールだったら数十グラムだしな
量だけで決まるもんじゃないかもしれないけど、それいったらタンパク質の分解にも肝臓関与してるしね

434呑んべぇさん2018/04/01(日) 22:19:09.79ID:qL+RzPML
旅行先で2日間ぐらい酒を飲みまくってたらその後も火が着いたように1週間毎日飲んでしまった
週に2日は休肝日と決めてたのに

435呑んべぇさん2018/04/02(月) 07:43:12.89ID:5LQLs98n
>>434
一度はめ外すと戻すのに苦労するよね
昨日休んだけど、今日どうするか

436呑んべぇさん2018/04/04(水) 02:14:14.18ID:AK7RmEKR
10日でウイスキー700ml空けるぐらいでも休肝日って必要なんですかね?

437呑んべぇさん2018/04/04(水) 06:58:09.96ID:0mUR1XTO
>>436
肝機能を休ませるって意味もあるけど
脳みそからアルコールを完全に脱いた時間を作るという意味でも有益
目的をどこにするかでしょうね

438呑んべぇさん2018/04/04(水) 08:41:34.96ID:AK7RmEKR
そうなのか、あまり酔った自覚がない量だから、
休肝日なんか要らないだろって思っちゃうんだよな

439呑んべぇさん2018/04/04(水) 21:30:10.27ID:Z6gyEFjU
まあなんとなく体にいいことした気分になるって程度かと

440呑んべぇさん2018/04/04(水) 23:30:40.73ID:4NbuCtpj
晩酌しないと睡眠が深くなって寝起きが悪くなることが判明

441呑んべぇさん2018/04/05(木) 00:00:19.53ID:bY82Yd2z
実際休肝日を作るのってどれくらい病気のリスク減ってるんだろうなあ
研究結果とか出てないのかな

442呑んべぇさん2018/04/05(木) 00:21:47.13ID:L3gK5DJz
気休めだよ気休め

443呑んべぇさん2018/04/05(木) 08:33:51.49ID:Mucg80R8
昨夜で休肝3日目だった
朝起きた時のダルさがないな
風邪ひいたのキッカケで休肝したけど
普段から肝臓休める事にしよう

444呑んべぇさん2018/04/08(日) 14:39:09.19ID:x3g2j5WQ
今日休肝日
だけど赤羽のカクヤス以外で初めてハイリキプレーン見かけたので買うだけ買った

445呑んべぇさん2018/04/08(日) 15:02:10.59ID:iVd1DuYR
休肝日にしようと思ったのに飲んでしもうた、しかも昼から
俺はもうダメだ、ダメ人間だ

446呑んべぇさん2018/04/08(日) 18:48:30.41ID:BusveG7x
へっへっへー カラダは正直だぜw

447呑んべぇさん2018/04/08(日) 21:11:20.46ID:Qa4F24f9
意志の強さを試されるよな
俺の親父はヘビースモーカーだったがある時にピタッとやめたと聞いてふーん程度だったが
酒飲みになった今いろいろ誘惑を振り切ったんだろうなと尊敬する

448呑んべぇさん2018/04/10(火) 17:25:00.67ID:0o/4Dd+k
連続3日めです
飲みたくなったけど我慢しました

449呑んべぇさん2018/04/10(火) 20:48:12.55ID:3IzmANj8
休肝日にしようと思ったが母ちゃんが土産にワインに合いそうな惣菜買ってきた…うう

450呑んべぇさん2018/04/14(土) 01:39:38.82ID:yufdHb1e
ワインに合うお惣菜なら、パンを美味しく食べられるよ!

451呑んべぇさん2018/04/15(日) 08:07:04.93ID:uQFX/eEo
昨日飲まなかったら朝から飲みたい

452呑んべぇさん2018/04/19(木) 15:32:42.72ID:cPWxlLLA
今日は休み
下痢った

453呑んべぇさん2018/04/19(木) 18:31:39.01ID:yK/exykm
風邪引いてお酒NGな薬飲んでるので一昨日から禁酒

454呑んべぇさん2018/04/19(木) 19:30:43.96ID:NeKgCA2h
酒抜くと睡眠が深くなって日中クラクラする
適度な飲酒のほうが調子いい

455呑んべぇさん2018/04/20(金) 14:02:51.26ID:a1IXDMnx
あと4hourで休肝日終了!!平日呑みを止めてジムトレに置き換えたら楽に習慣つくれた!!人生がまた楽しくなってきたよ

456呑んべぇさん2018/04/24(火) 19:41:14.21ID:LJzRcUDp
久しぶりの休み
ストレスで休肝日しばらくなかった

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