【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
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禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。
みんなで禁酒・断酒を成功させましょう!
前スレ:
part22
【仲間募集】禁酒☆断酒 part23【日次報告OK】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1516521237/
【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1519030896/ >>1
スレ立てありがとう、お疲れ様です
禁酒53日目
このスレが終わるまでに脚の痺れと強張りが治りますように 最近このスレとは関係のない日常で多摩川とか多摩とか耳にしたり目にするだけで思い出してしまう
今までなら何も無かったのに、これもトラウマの一種かな。。。 禁酒断酒の次に卒酒てのがあってもいいな
アル依は世の中の酒飲める人達がなんで毎日飲まずにいられるのか不思議
アル依でない人達はアル依がなんで毎日あんなに酒飲まずにいられないのか不思議
卒酒は自分がなんであんなに毎日酒飲んでたのか不思議 禁酒123日目・糖質制限3日目にチャレンジ
体重量ってショックを受けたので 四日目 過去最長は八十日
十〜二十日ほどで飲んじゃうことが多い 禁酒開始して2週間
最初は時間がたつの遅い、暇だと思ったが
時間が過ぎるのが普通に感じるようになった
酒を飲まないと何をしてもつまらないと感じていたが
そこが改善されてきて素面でも楽しめるようになってきたのかも >>14
わかる。
体調が良いとお酒を飲まなくても楽しめる。
連続飲酒をよくしてたけど体調が悪いと何をしてもつまらないからまた酒を飲むって感じ。
禁酒6日目。 禁酒三日目
完全禁酒とまではいかないが月5日程度まで減ってきた
睡眠も中途覚醒が一回あるが6じかんはくらいは目が冷めなくなった
休日に飲んでしまう場合が多いんだがスケジュールでも立てようかな >>16
俺も休みの日は朝から飲んでた。
今は朝はレギュラーコーヒー淹れて、コーヒー楽しんでる。今も淹れてるとこ。 一週間過ぎたら、不快な症状もなくなった
後は、痛んでる内臓を回復させて
て、簡単じゃんなんで前はできなかった 季節外れの吹雪なのでホット豆乳
去年だったら酒飲んでただろう 禁酒54日目
まだ脚が痺れ強張っているけれど夜中に苦しくて目が覚めることや、自分の思った方向と違う方向に勝手に脚が歩き始めることは無くなった 禁酒2週間くらい
今日は休みだ 俺もコーヒーでも飲むか
俺も足のしびれはまだあるけどだいぶましな時間が増えたかも
時間帯によっては全然しびれない正常な時もあります
ただ、いつも寝起きは身体のどこかしら腕やら足が痺れてるんだが
そういう方や以前そうだったけど治った方いませんか? 色んなストレスから連続飲酒になり体調もガタガタ…。
吐いても吐いても飲んでたけど
健康だった頃に戻りたいから今日から頑張る >>24
私も何度もスリップしてしまい
禁酒を数日で失敗していましたが今回は身体をかなり悪くしたこともあり続きそうです
健康になってくるとやる気とかがでてきます
今はもう飲みたくない気持ちです 一緒に頑張りましょう 禁酒14日クリア。酒は欲しいが飲まなくても別にいいという感じ。結局タバコと同じで嗜好品なんだよなあ。
ただCMとかドラマでうまそうに飲まれると飲みたくなる。お酒を断てないのは社会的に悪くないものと広
く認められているのが大きいと思う。あと余暇の時間が実質的に増えた。 >>17
オッサン頑張ってるな!
その調子で頑張れ! リナおっさんが、オネェでもたけうち亜美か佐藤かよみたいなら俺はいける!
マツコデラックスなら無理だ! 掲示板に女性が来たくらいで浮き足立つなよ
そういう性質も酒に溺れたことに関係あるんだろうな >>25
ありがとう。私も体が辛いのに飲めばまた元気になれる、楽しい思いができると思ってしまいます。
ですがさっきノンアルコールビールで
吐いてしまったので胃が受け付けてないんでしょうね
暑くて汗かいてるのに寒気もするし >>31
掲示板の些細な書き込みに上から目線で揚げ足取るなよ
そういう性質も酒に溺れたことに関係あるんだろうな 禁酒とは酒一杯のプールに一日コップ一杯の水を入れて薄める事
幼少期からの母親からの虐待で自殺願望があったのかな?
酒に逃げて溺れてました。
今は1年以上禁酒継続出来てます。
抗不安薬も断ってます。
カフェインも減らしてます。
ありがとうございます_(._.)_ まさか俺がホイップを泡立てる日が来るとは
アンパンに大量に乗せて「ンマーイ!」をする 今禁酒出来なくて苦しんでる方いらっしゃいますか?
居たらなんでもレスしてください_(._.)_
お役立てると思いますので
一人で悩まないで下さい_(._.)_
お願い致します
お願い致します
お願い致します_(._.)_ 俺はフルーツ缶で良くやりますよ
ホイップクリームは格安なのにうまいね 演技なのか? それとも精神が安定しないだけで今日は謙虚な気分なのか? 10日禁酒したけど
ひさびさに飲むとやっぱうめえなぁ
喉と胃の焼ける感がたまらん 禁酒7日目。
熟睡出来ないけど頭のモヤが消えた感じ。 禁酒2週間今までなんともなかったのに急に手が震えだした
なんだろうこれは 酒止めて何が変わったか
まず一番は気持ちが落ち着きましたね
これは大きい
振幅が狭くなりました
今日も一日断酒で頑張りマンコ
禁酒が続かない方いらっしゃいませんか?
指導致しますよ_(._.)_ 禁酒6日目
そろそろ自分にご褒美の酒をあげたくなってきた >>46
指導致しますよって何様だよ
精神病患者に指導されたくない 俺も禁酒しようと試みたけど、何だかんだ理由つけて飲んでしまう。
酒を断つことのメリットって何かある?
酒代が浮く・時間が出来て有効活用出来る。
他ある? >>49
真面目な話し純粋にアルコールのみが原因の病気の不安からは一切解放される
飲んでいた時は、これは酒が原因だろうかそれとも加齢か食生活か、運動不足かとか考えていたので余計な時間を過ごした >>46
多摩さん上から目線で余計なこと書くからダメなんだよ 酒を飲むと寂しくなって誰かに構ってほしくなるなら、絶対断酒した方がいい
構ってちゃんは弱く見苦しい 断酒1日目
鬱思考と焦燥感。朝は5時半に起きた
食欲はないけど無理して食べたほうがいいのかな?
あぁ。昼間っからプシュッとやりたいよ…。 >>55
同意なんだが、多摩川みたいに断酒していても構ってちゃんの例外がいる >>49
寝起きがよくなる。
ダルさが取れる
気持ちが明るくなる
仕事にやる気が出る
食事が美味しい
顔が若返る
目に輝きが戻る
髪が増える
嬉しい事が増える
自分の時間が増える
目標に向かって努力できるようになる
自分の人生を自分でコントロール出来るようになる
自分を大切にしている実感がわく >>56
家庭不和になるくらい重い依存症だったの? >>61
重いかどうかは判らんけど、不和だったのは、確か。
土日は朝から飲んでたし、酔って自分が何やったかよく憶えてなかった。
あの頃は人じゃなかったな。 >>62
ありがとう
人によって人間関係に影響が強くでる人もいるのだね 飲みすぎてりゃ家庭不和なんかすぐあるでしょ
俺の親父もアル症だった。40代で死去 >>63
酔ったせいで変な事を言って
友人や恋人はもちろん
最悪家族も失う人もいるんやで 前は大酒のんでは翌日体調不良でボーっとすることが多かったけど、今はまぁ、結構飲むけど早目に寝てるから翌日に影響が無い。
だから禁酒するメリットが湧かないんだよなぁ。
でも、ネットで禁酒によるメリットを検索しちゃうって事は心の何処かで禁酒したいって思ってるんだろうなぁ。 >>66
禁酒してみればメリットが分かると思う
翌日に影響出てないと勘違いしてるだけで
飲まないとどういう状態になるのか知らないだけでは? >>67
コメ有難う。
そうかな?
一回騙し騙し禁酒してみようかな。
有難う。 >>68
飲むの止めて81日
そもそも禁酒する必要が無いならしなきゃいいと思うけどね
自分は酒飲むのが面倒で飲んでないだけ、面倒じゃ無くなったら飲み出すと思う 40歳以上で結婚経験無し、事実婚や内縁も無しの完全な独身の人はいる? 禁酒7日目。
5時間程寝れたんだけど仕事中も凄く眠たかったな。
>>71
何か用か? >>69
コメ有難う。
遅くなって申し訳ない。
全然違うって例えば? >>70
面倒かぁ。
何かシラフで居たくないんだよなぁw
だから面倒でも作っちゃうよ。 >>72>>73>>74
皆さんありがとう
俺だけかと思っていたけど、仲間がいて安心したよ(^_^;) >>72
アラフィフナースならチソコの扱い上手い? 昨日で9日目クリア、今日が10日目です。
眠いので早めに寝ます!
アルコール依存の病院予約をまだキャンセルしてません。
もしも、普通に居られるなら、病院行くのではなく、普通に頑張りたいです。甘いでしょうか。 >>81
手取りその半分くらい。命削って夜勤しても税金でゴッソリ取られる。
ちなみにうちの病院はアル中も多いよ。
2年前に配属になったんだけど思わず我身を振り返ったね。
酔っ払って転んで脊損=寝たきりコースの50〜60歳代もざら。 >>82
それでうまくいくなら構わないと思います
ある程度禁酒期間が過ぎて、機会飲酒できそうな気がして、何となく一口飲んで、半月したら元通り、がよくあるパターン
アルコールは依存性があって、一口飲んだら脳が麻痺して自制心を失い、更に脱水症状を起こすから際限なく飲み、更に依存を強くするという仕組み
一口飲んだらその仕組みに引きずり込まれるから気を付けて
がんばって! >>82
今が一番つらい時期だと思います
つらい時期は一回で終わらせましょう
やり直しは死ぬ程しんどかったよ
一ケ月もしたらかなり楽になります
三ヶ月位で自信がわいて禁酒を舐めてしまいますから気を付けて 常に思考をクリアに保ち常に体調を整えるには禁酒は効果的かな? >>75
頭のスッキリ具合が全然違ううまい例えが見つからないが飲んでる頃は魔法にかかってる様な感じ。魔法がとけた的な衝撃はあるな >>88
自分断酒の辛さが無いんだよね
だから飲酒、断酒を結構繰り返してる、前に断酒したのは5年だったかな
今回は10年ぶりぐらいの断酒、断酒する前は毎日日本酒一升ぐらい飲んでるんだけどね
煙草もすぐ止めれるし、その辺壊れてるのかな?と思うときが有る >>89
言わずもがな、ですな。
酒飲んでると、常時頭にモヤが掛った状態になってるし。
判断力も鈍ってるわで良い事ない。 >>92
それは飲酒時だよね?
禁酒すると日を追う毎に脳や体調がクリアになるのかなぁって。 12時前には寝て早くて5時半に起きてしまうんだけど今日すっぴんで外出先の鏡見たら隈が酷い…なんかもう青タンが治りかけの黄色になるあれにそっくりだった。
連続飲酒になってから約二週間なんだけどどんだけダメージ受けたんだ…
なかなか食べられないのと下痢でガッツリ痩せてきた >>85
ありがとう、俺以外にも中年独身の人が多くて失礼なうえ不謹慎な書き込みになるけど嬉しいよ
飲酒していた時も現在禁酒していても、将来の不安と孤独感で押し潰されそうだったから
もうちょっと体調が回復したらせめて友達を作るように努力する 仕事決まったお
アル中無職ニート借金野郎から脱出のメドがついてきたお (^ω^)
ストロングゼロ1本で就職祝いといきたいとこだが、ドライゼロにしておこう
とにかくヘマしないように、誰でもニコニコ低姿勢 >>97
おめでとう
仕事の前日は飲まないことをお勧めする
飲んだら仕事失敗するんで 私も独身ですよ
母親から虐待受けたので女性が怖いし好きになれない
今の夢は猫を買う事
将棋を極める事
自伝を書く事
夢の為にも一日断酒で頑張りマンコ おめでとう!
( ・`д・´)( ・`д・´)( ・`д・´)キリッ←この人も決まったし、(^ω^) も決まるなんて、ここは出世する縁起の良いスレだな >>99
いろいろとツッコミどころ満載なんですが、誰かに任せよう。。。 >>97
おめでとう。
俺も昔は進捗快気終わると仕事中でもコンビニ行って缶チューハイ飲んでた。
あれは病気だったな。 >>99
19歳の好いてくれているかもしれない女の子はどうなったの?
夢の猫を飼うのが1番現実的だと思うよ >>104
俺は仕事中に飲んでいた
2回とも教育関連の仕事だったけど、1回目は高校1年生の女子生徒にばれて辞職
2回目は入所児童の小学3年生の女の子にばれて辞職
今度こそ禁酒してクビにならないように頑張る
3度目の正直になるように >>103
怖いもの見たさで見たいかもしれない。。。 アイ CAN ト ヘルプ ラフィング ウイズラブ ミー バー テンダーネス >>99
倶楽部24に行っているかい?
レーティング800くらいのところに俺はいるから、機会があったらまた指そう 機会飲酒しても一日で済んだらした禁酒継続していることにしよう やっぱだめかー
なんとか機会飲酒を正当化する理由を考えてるんだけどなー
友達少ないからたまに会う人とはやっぱ飲みたいんだよね
なんかないかな このスレ的にはアウトかもしれないけど10日に1度くらい日本酒換算1、2合くらいなら機会飲酒と世間の人は認識してくれるかもしれない
俺は元の木阿弥になるので無理だけどね >>118
いや、機会飲酒あっても、その後に禁酒再開できるなら、なんの問題もないと思うよ。
おれたちの目標は、禁酒日数を伸ばすことではなくて、全体的に酒量を減らして、健康を維持することだもの。 >>120
ありがと
なんか元気でた
まあまだ23日目だし、友達と会うのももうちょい先出し、目先の禁酒にはげむわ(感謝 まったく眠気が来ねえ 明日休みだし寝るの止めた あほ臭さ 三日目
ガテン系の仕事で体調が絶好調
スタミナやる気が全く違う 3日目 11時半頃ウトウトして12時半頃歯磨きするのに起きて1時に寝て今起きた。もっとたくさん寝たい 俺は結局眠れなかったぜ
朝飯食べたんで、明るくなってきたらジョギング行ってくるぜ 歯が猛烈に痛みます。
歯医者で貰った薬全く効きません。
地獄です 駄目だ。
今日は止めよう止めようと思いつつ3日経った。
辞めれない。
完全な依存症だな。 眠れない
一晩中部屋の掃除してた
おかげできれいになったがすごく
ヘトヘトだ。
11時から仕事だ。
果たして行けるのか……ガッガガっ >>129
目を閉じて横になるだけでも睡眠に似た効果を多少は得られるよ >>127
俺は親知らずの抜歯のために禁酒しているから気持ちは分かる、お大事に
将棋のレスはくれなかったみたいだが、倶楽24で機会があったらまた話そう >>129
ヨガの呼吸法と自律訓練法を行なったら重めの不眠症だったけれども治った
ついでに禁酒も現在57日目 検診済んだのと春から就職決まったので
一か月ぶりに飲んだら二日酔いになった
前ならなんともなかった量なのに耐性が下がったようだ
ギボヂワルイ(゚Д゚; ウェェェエェ
「禁酒してても一度飲んだら逆もどり」なんて言うが俺の場合は逆らしい
もお〜酒ビン見るのも嫌だ
残り流しに捨てる
そしてこのことを日記に書いておく
たまには飲もうと思ってたが踏ん切りついた
俺はもう「お酒ダメな人」として生きていく
これでいいのだ 誘惑に負けて久々に飲んでも
「あれ?こんなんだったっけ」なんだよな
期待してたのは幻想と思い知らされる >>137
どのくらいの量を飲んだんだい?
俺は久しぶりだと2合でかなり回った 日中の運動量が少ないと眠れないでしょ
登山、テニス、疲れてヘトヘトになれば夜よこになったら眠れるはず >>139
ストロングゼロ2本+いいちこ1杯
日本酒換算で3合くらいかのう 3合でゲロ吐くなんて酒浸り時代にはありえなかった
20年近く飲み続けたのに1か月で飲まない時代に戻った >>141
ありがとう、ストロングゼロが原因の可能性もあるし、組み合わせの可能性もあるのかな?
ストロングゼロは350ml? 500mlだったら二本で3.6単位だよね >>142
本物の重度アル依だと本人だけでなく家族が地獄で早く亡くなってほしいと家族も本気で思うからね
そうなる前に依存症の人は断酒、一般人は節酒 350ml x2よ
まあ二日酔いになってよかったわい
気持ちよかったら酒飲みに逆戻りだもんな
天の助けというもんさ 母親に木製ハンガーで後頭部をフルスイングされて育ちました。
今も痛みます。
正直死にたい。 酒の分解能力が低下しているってことは、その他の体調不良が起きる可能性もあるよ
肝臓は体温調節の働きもあり、平均体温が下がるとあらゆる病を引き起こす原因になる
私は子供の頃は体温36.5℃くらいあったはずだが、肝臓が弱ってからは体温計が35℃台を表示することがほとんど。
低体温症だと思う。 >>147
さすがに酷いな、一生傷とかある? 心だけでなく身体面で
一人っ子? 人間関係で難しい出来事が起こると酒に手が伸び象になるな >>152
飲んでる間は忘れれるからね
俺もかなりある >>152
わかる。何か悩みがあるときも飲みたくなる。一時でも忘れたいから >>156
過去の多摩川人間の振る舞いを考えれば疑われて当然 地獄大安売りの構ってちゃん
酒を辞められないのも親のせい周りのせい
ずっと人のせいにして地獄地獄言ってるんだろうね
さて、今日も飲まないぞ >>159
私もそう思います
トラウマを抱えている人は冷たい人になりがちなのに猫好きなのは優しい性格が彼の本当の性格だからだと思います
学歴のことも母親の虐待にも挫けず一生懸命頑張った成果を認めてもらいたい心境を伝え方に失敗しただけだと思います 彼が 優しい人だということは皆気づいているでしょう 昨晩眠れず、今朝ジョギングしてきた者ですが、昼に30分ほど仮眠して禁酒継続中。
今晩は眠れそうに気がするので21時前にはベットに入りたいと思います。 俺の場合、寝れない時は逆に絶対寝るもんか!
と思って意識的に起きてたな。
耐えられなくなって寝られるようになったけど。 >>164
クソニートの相手しない方が良い
どうせメンヘラの思考パターンは常人には理解できない 日中に仮眠すると、夜寝ても仮眠の状態となり1時間くらいで起きてしまう
そしたらもう悲惨、朝まで眠れない 一徹したの昼に30分だけしか寝てねーし 変わんねーよ 運動会のお弁当はスーパーの惣菜コーナで売ってる焼きそばでした
給食費、滞納されました。連絡ノートに書いて担任に渡すように言われました。
クラスメートから給食費払ってないのに給食食べてるって言われました。 体操着の洗濯は月一でした。
今で言うところのネグレクトですな
暴力マシマシでした。
その心の隙間を酒で埋めて来ました。
約20年間。
脳味噌はスカスカになりました。 とても辛い経験をされたのですね
猫を早く飼えるといいですね、猫は可愛がるとこちらの心も癒してくれます
猫を飼えるマンションに早く引っ越しできると良いですね、応援しています! 運動会に弁当用意して貰って文句言うなよw
子供でもテメエで洗濯すりゃいいじゃんw
酒飲む理由にすんなやwww
あ、まんまと釣られたわ、以下完全スルーしまーす(´∀`) 今日は別に威張った感じのレスではないし良いんじゃない?
コテの人は酔っ払って自慢している時は腹が立つけれど、そうでない時はそこまで気にならない 私も釣られているのかな?
なんかスルーしにくい人ですね..... >>175
暴力マシマシとはどう言う意味?
エスカレートしたってこと? 禁酒して数日だけど胃にメシが全然入らない。
ハラ自体はへるけど、お子様ランチ位の量が限界だ。 禁酒すると逆にものすごーく眠くなります。
晩早く寝ても、日中我慢出来ないくらい眠い。 しっかり熟睡できてないから眠いんでしょうね、入眠はできないが眠りが浅い睡眠障害 仕事が全然身に入らない
持ち帰りは気が抜けて駄目、職場内では緊張感があり過ぎて駄目 >>190
マシマシをググったらラーメンが出てきた
暴力マシマシが本気で気になる 昨日の夜もう貯金下せなくて
酒買わずすごしたら次の日つまり今日
やらなきゃいけないいタスクが驚くほど出来たのよ
でも今日は飲んでるし
どうしたもんでしょ 昨日は眠れず徹夜しましたが、今日は昨日の20:30から3:00まで眠れました。
腹減ったので朝ご飯食べます。 禁酒10日目。
>>195
自分は5日目過ぎた辺りから少し眠れるようになって
今は目茶苦茶眠い。昨日の夜はヤバいくらい眠たかった。 4日目
夜はスッと寝れるものの朝起きるの早すぎだろ私w
せめて7時までは寝たいところ。
飲酒欲求はまだまだある おはようございます_(._.)_
母親から暴行を受けてる夢で目が覚めました
暴力マシマシとは野菜マシマシにんにくマシマシみたいな意味です_(._.)_ 〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ・ω・) はいはい地獄地獄
`ヽ_っ⌒/⌒c
⌒ ⌒ >>201
39歳と言っていたから、新年度で40歳になるよ >>199
ありがとう、お母さんの渾名みたいな感じで良いのかな 桜見ながら飲むビール最高!
あーーー、飲んじまったーーーーー
夜は飲まないからセーフかな? しばらくこの板から離れてましたがまたよろしくお願いします。
目標は4月いっぱいまで 親が働いてくれず貧乏で高卒
ハンガーで殴られたら働いてくれるなら
なんぼでも殴られるぞ 禁酒して7ヶ月が過ぎました。
飲酒欲求はありませんが、禁酒する意義も見いだせなくなってきました。
別に飲んだっていいかと、ふと思う時があります。 先日、ある人から目の下のクマが凄いですよって言われた。
物凄く気になってその日は酒も飲まずに1日を過ごしたら次の日にはクマが大分目立たなくなった。
酒のんで早く寝てもしっかり眠れてなかったのかな?
一応、途中起きる事なく朝を迎えてるんだけど。 214です。
私が禁酒したのは体調が悪かったからです。
でも、酒を飲んでも体が大丈夫なら、別に飲んだっていいかなって思います。 宗教みたいに禁酒してるわけじゃなく機会飲酒なら飲む方針だから
町内会の寄り合いでビール3本飲んできた
だがここからは駄目だ
次の予定は4月14日・・それまで1滴も飲まぬ
もし飲んだらまた問題飲酒に逆戻り 月1度か2度の機会に飲むんならいいんじゃないかな
週一度以上になると「常習」に近くなってくる あくまでも自分の経験上だけど、禁煙する時タバコの代わりに
○○をするというのはほとんど役に立たなかった。
でも、禁酒の場合、食べる、代わりのものを飲むはとても有効
な気がする。
俺の場合、カップ焼きそばを食べるのと、グレープフルーツ
ジュースを飲むのが鉄板。ダイエットには向かないだろうけど。 禁酒で甘いもの中毒とかドカ食いとかよく聞くけど
酒やめて糖尿じゃよけい悪い 俺も禁酒したら食欲でカバーするしかなくなって
沢山食べまくり体重増えたよ
でもまずいと思って食べる量も減らすことができた
禁酒で体重増える人は多いよ 俺も体重増えて筋肉もついてきたよ
ガリガリだったからね たまにアル中病棟読み返すんだけど
人生経験として1回入ってみたかったな
アル中じゃなかったからあっさりやめて3年になる 経験としてはいいけど、病棟の1/3は死ぬ方々なんで、そういう人を見て得るものがあるのかなぁ・・ 嘘だと思ってたけどお酒飲まないで眠れるんだな・・
凄い睡魔が襲ってきた 昨日はなぜか疲れてるのに寝れなかった。心配事が1つ解決した祝いに飲もうかと思ったけどやめた 4晩連続の飲み会が終わった‥
楽しかったけど、早く禁酒再開したい気持ちもあった。
今日は、久々に体から酒を抜けて嬉しい。 禁酒3日目過ぎた頃からイライラ感、飲酒欲が消滅した。 最終飲酒日2014氏が書き込み頻度がどんどん減っているのは、禁酒期間に比例して飲酒欲求は弱まって行っているんだろうな、3ヵ月目標だったけどやはり石の上にも三年以上を目標にしよう 糖尿と中性脂肪と肝臓とうつで断酒2か月経過。
中性脂肪以外はだいぶ数値がよくなったのと、うつはとりあえずよく眠れるようになったので、
そろそろ煮込みとホルモンでホッピー飲んでもいいかな?
週4で通ってた飲み屋の店長が替わったタイミングでちょうど行かなくなったから、
きっと店長は自責の念にかられてると思うし。 13日目クリア。14日目を頑張ります。
飲まないぶん、食べるようになってしまい、ちょっと太りました。
…太りすぎも良くはないだろうけど、肝臓には少しはマシかな、と思って、気にしないようにします。 炭水化物抜きということで魚食うんだけど
焼くと部屋中臭くなるんだよな 魚焼いてないのに部屋中イカ臭いんですけど(´;ω;`)ブワッ 酒止めて半年経った。
今まで気にも留めなかった甘いもん食うようになったが、体重は3キロ程落ちた。 >>240
借りたマンションかアパートが原因ということ? それとも掃除不足?
ただ単にイカ焼いているとか隣人が 多摩さんは結婚願望無いの?
独身が猫飼うと男女問わず生涯独身になりやすいそうだよ >>225
同じく、飲酒どころではないから
今年は花見は不参加の予定です。 2日目クリア
手足の震えはあまりないが寝つきが悪いし寝てもすぐ起きるし、寝汗がすごい 俺は1ヶ月終了
酒飲まないとすげーぐっすり眠れるわ
いままで毒飲んでたんだな >>239
グリルに水ひいて焼いたら煙は出ないと思う
コンロで網? 俺は1ヶ月終了したわ
夜もぐっすり眠れるから気分爽快
でもこれから暑くなるからビールが飲みたくなるんだろうな >>250
グリルは掃除が面倒なので
フライパンと蓋で >>248
マジ?
質の良い睡眠取れてるって実感する? 俺2ヶ月だけど睡眠は変わらんと言うか眠れんようになった
そのため睡眠時間は半分近くまで減った、前が寝過ぎ、今は短め
だけど怠さは一緒くらいなので時間が余り読書に使える 修羅場マシマシ
地獄マシマシ
暴力マシマシ
でも不思議と東京六大学の上の方なんだよね
地頭が良いのかな?
酒でパーになったけどさ
貯金もほとんど無いよ 不思議だな
頭悪そうにしか思えない
中卒かと思った >>255
疲労が残らんし二日酔いがないから
目覚めてからの行動力がハンパないよ
まるで子供の頃に戻ったみたいだよ
それにアソコも朝からギンギンだぜ >>260
やっぱアルコールは麻薬と同じなのかな。 禁酒できてると思ってたら市販のお菓子に洋酒が入ってた件
まったく気付かんかった罠 >>262
安いし簡単に買えるから麻薬よりやべーぞ 14日目クリア。15日目を頑張ります。
楽しく禁酒を続けるコツがあれば知りたいです。 2日目
散歩は俺もおすすめ
5分くらいすると気分が良くなってくるよ >>267
頑張らなくてもいいんだよ、って思ってても構わないですか? >>268
夜は難しいけど、昼間やってみようと思います。
ありがとうございます。 >>274
いいと思う
気持ちの問題だけど、酒を止める!と片意地を張ってる状態から、
酒は飲みたいけど、今後の人生のために止める!
みたいな心境に変化を持たせると楽になるよ。全てを拒絶するのでは無く、自分の気持ちとか本能は否定せずに、飲み込んでしまうの。 断酒 7日目
8時間寝れた。寝起きもスッキリしてるし変な口の乾きもない
けどやっぱり飲みたいなって思ってしまう 1週間、2週間と禁酒続けられると本当に体調や精神状態がよくなってくるのがわかる
でも、俺飲んじゃった そうしたら連続飲酒が止まらん
また、このままでは身体ぶち壊れるんで禁酒するつもりだけど >>278
飲酒欲求は弱まっても消えることはないよね
私も脚が完全に治ったり、反対に取り返しがつかないところまで悪化したらスリップするかもしれない
僅かずつの改善だからなんとか踏み止まって2ヶ月禁酒出来たけれども >>280
あ、脚の肩ですね 私も痺れていたものです
完全に足なおりました 禁酒とビタミンBなどが入っているサプリや薬をドラックストアで買ってきて
それを多めに飲んでたらなおりました
2ヵ月くらいはかかりましたけど
そんでスリップしちゃいました
スリップしたけど再発はしてない模様
ただ、身体のいろんなところが痛くなりました >>282
完全に治ったのですね、本当におめでとうございます
私は禁酒60日を経ても脚はまだまだ時間が掛かりそうですが、僅かずつ改善しているのとあれほど悪かった肝臓の値が完全に正常値になったので可能な限り継続します
サプリは複合体はたまたま合わなかったのか悪化したため、ビタミンb1のみの物と有機無農薬の大豆、玄米、ゴマ、その他10種植物のサプリで改善が僅かずつ見られました
身体のいろんな痛みは心配ですね、ご自愛ください
お互いに禁酒継続頑張りましょう 次に酒を飲める日を1日だけ決めて、ソレに向かって禁酒を頑張ってみては? 俺は1ケ月後に酒を飲む日を決めたんだが、今から何を飲もうか楽しみで仕方が無い。
少し高めのウィスキーを調達する予定。でも、その日の晩限りだから少ししか飲まないだろうけど。 >>284
まえにもかいたけど、痺れに効く薬
肩こり・腰痛・手足しびれでぐぐったときに出てくる薬でSがつくやつ
私の場合は効きましたよ ステマではなく教えてあげたくって
そうですね、禁酒再開してがんばります >>284
面倒なのでかきます
ナボリンSっていう薬をしばらく飲んでいたら
足の痺れなおりました
>>283
ありがとうございます
栄養不足だったんだと思い知りまいた >>286
盆暮れ正月位飲もうと当初は考えてたけど飲んでないわ
自ら毒を飲むこともないって思考になった >>288
ビタミン誘導体のですね
ありがとうございます、医者と相談してきます 酒飲んでるときは楽しいんだけ
朝起きると最悪の気分になる
脳内快楽に溺れる俺の脳味噌、糞弱だわ >>286
俺も今から65歳になったら何飲もうか楽しみにしてる
25年後だけどw >>291
その気持ちすごくよくわかります
それを続けていると体がぶっ壊れます
実害がでて動けなくなります ここ2ヶ月間位休肝日なしで毎晩晩酌していました。そして今、禁酒3日目ですが未だに日中頭がボーっとする感が抜けません。これ離脱症状ってやつですかね >>296
離脱の可能性もありますが、
脳が委縮してしまってそのぼーっとしているのが普通の状態になっている可能性もあります 今日はスリップ最終記念にビール5リットル飲んじゃった
けっこう飲んだわw
明日から禁酒だ!がんばるぞー! >>300
次の日ちょっと二日酔いになるかもしれん
あと、精神的に落ち込んで辛くなると思う 下痢にもなる
精神がやられるのがきついですね だめですよね、体中も明日痛くなります
アルコール筋症ってやつです
明日にならないでほしい 今は気持ちがいい >>304
せっかくのスリップ最終日なんだから、もう少し行っちゃおうぜ 今日が最高の飲酒記念日だな!
またビールかい?それともウイスキーかな?? ずっとビール派だよ 外にいったら焼酎かもしれんが今は缶ビール
そうだな、みんなありがとう、今日でスリップ最終記念日にします
また明日から禁酒はじめます そして健康を取り戻します! コーヒー飲み過ぎたらお口臭い
舌をブラッシングしたら治った >>309
お前のクソの役にも立たないレスの方がいらね >>308
ビールの銘柄は何なのよ〜 発泡酒かい?それとも第3の? まさかまさかーのーー、本物ビール???? >>308
プシュッ!とさ、いい音出しちゃお!
今日だけの特別だからさ!! スリップ出来るのは羨ましい
地獄を知らない小僧なんだろう
中学生、高校生が背伸びして飲むようなもん
俺のかつての飲み方に比べるとゴミレベル >>316
今のあなたは社会のゴミ
アラフォーのマザコンニート
あなたは今すぐ酒を飲みなさい
きっとお母様もそう思っていますよ
さあコンビニへ行きなさい >>316
6単位から8単位のお前より倍くらい多い人もいたぞ もう寝たのかな?スリップ君。
明日の朝、後悔するんだろうが。。。
ま、明日も飲まないように祈ってやろう 地獄を見たんだ ふーん
地獄ってそんなに簡単に抜け出せるんだ
もがいてももがいても抜け出せなくて」こんな掲示板に書き込む余裕すらなくなってしまうのが
地獄なんじゃないの?
地獄を軽く使ってるといつか本当に地獄に落ちちゃうよ >>325
マザコンだからな
冬彦に改名したらいいのにね >>322
ありがとう スリップしてまだ飲んでます ビールだけどもおいしいです! コテの人、度が過ぎるくらい威張ったり謙虚になったりするのは病気か荒らしているのかどっちだろう? 27日目
こんな時間に目が覚めてしまった
風呂でも入るか >>288
>>335氏と被りますが効果を感じられるまでの期間と完治までの期間や、服用にあたっての注意点やおすすめの飲み方や量を教えて頂ければ幸いです
推奨量より多めに服用されたと仰っておられたのですが、最初から3錠より多く服用されましたか? 15日目クリア。
悩みましたが、病院は行かないことに、しました。 15日自力で禁酒できるなら大丈夫そうですね、離脱症状も治っているでしょうし 禁酒一週間位だけど長年の下痢がピタッと
治って驚いた。 俺の場合、湿疹とかもピタッと治る
酒ほダメだね ほんと >>342
おめでとう
>>343
湿疹が治るとは凄い スリップ報告したら本当にプッツンしちゃうよ?
あまり俺を怒らせない方が良いよ?
大学の友達で弁護士とか裁判官とか何人も居るからさ >>335>>336>>337
何で買ったかというとたまたまテレビのCMで痺れに効くとやってたのを見たので買ってみました
多くとは書きましたがほぼ説明通りです1日3錠を1錠ずつ3回に分けて飲んでます
毎食後に1錠ずつ飲んでます 禁酒ももちろんしていましたよ(たまにスリップ)
医療関係者ではないのでお勧めの飲み方とかはわかりませんが説明書どおりに飲んでいました
ビタミンBが欠乏するとだめだと聞いたのでビタミンBのサプリも飲んでます
私の場合は2週間ほどで効果を感じはじめて3週間ほどでほぼ治ったと感じました
食生活も肉を減らして魚中心にしたり、健康そうな食事をなるべく心がけています
もし飲まれるのであれば情報交換していただければ幸いです >>345
スリップ報告に対して弁護士、裁判官に何が出来る
てか、お前のことなんか友達とは思ってないだろカス >>346
ビタミンB2はネイチャーメードとかですか? >>349
ビタミンB2ではなくビタミンB群とかにしていますよ
メーカーはあまり気にしていませんね
ディアナチュラとかDHCとか適当です
食事が大事なので補助で飲んでいます 昨日は酒粕で作った甘酒を2杯飲んだんだけど、これってアウト? >>346
詳しく教えていただき、ありがとうございます
ナボリンSを教えていただいた禁酒61日の脚の痺れに悩むものです
私はある製薬会社のビタミンb複合体は合わなかったため(b6の過剰摂取を疑っています)、ネイチャーメイドのビタミンb1を摂取しています
後は、食事バランスを整えて野菜系サプリです
ナボリンSが届き次第、>>346さんのように説明書の通りに服用します
これからも情報交換よろしくお願いします >>345
あれ? 複数の掲示板を荒らして人が困っているのを想像してほくそ笑んでいたことや電車から人を突き落としたくなるなどをここで書き込んでいた◯◯人間とか言うコテは誰でしたっけ?
荒らしながらこのスレの人達をスリップさせ、しかもスリップした人に対してスリップしたことを他人の書き込みの影響受ける奴が弱くて愚かと馬鹿にしまくっていた、◯◯人間と言うコテの人は誰でしたっけ? スリップ報告はいいだろ、まだあきらめてないという意思表示だ
黙って飲み続けてる人はその後死んでる >>355
死にたきゃ黙って死ね
なるべく早目に頼むわ 酒が無い社会より酒を飲まなくても幸せを感じることが出来る良い社会の方が嬉しいです >>357
やあマザコン
今日はママの話はしないの?
ママがこわいよー
ママに愛されたいよー
ほれ。やれよ コテの人いきなり壊れまくっているけれど何かあったのかな? 酒は飲まなければ身体が元気になり
身体が元気になれば精神も元気になる
酒を飲まなければ飲んでいる時よりも幸せを感じられる >>357
なあマザコン
お前の親父はどんなやつだったんだ?
お前の劣等感解消のヒントがそこにあるきがするよ
とりあえずコンビニでストロング5本買ってきて、飲みながら書けよ
ママも今日ぐらい許してくれるぞ >>349>>353
あと、当たり前ですが睡眠が非常に大事です
いくら栄養をとっても睡眠がとれないと回復できません >>368
うん、飲んじゃった
1人で花見に行ってきたがとてもきれいだったわ
カップルやら友達同士や家族みんな幸せそうでよかった
今日で最後にする予定 >>369
ドンマイ!最後の酒を存分に楽しんでくれ!!後悔しないように、キッチリと飲み納めした方が明日からの為になるからね。
最悪、3月31日までは飲むとして、切りよく4月1日から、スパッと酒を止めるという選択肢も有るし。
前向きに行きましょう! >>371
ありがとう やさしいね
そういう節目の時期に禁酒を始めると気力がわきますよね
なんていってると月末まで飲んでしまうじゃないかw >>367
はい、寝ます!
ナボリン、ポチりました。
むかしドラッグストアでバイトしていたときに薬に詳しい先輩がナボリンを褒めていた(末梢神経を修復する)ことがあってそれを思い出したのもあって、ちょっと高いけどいっときました! >>367
>>353の者ですが、睡眠は時間は確保していますが質が悪いかもしれません
アマゾンからナボリンSが明日届くとメールがあったので楽しみです
差し支えなければ年齢を年代だけでもよいので教えていただけませんか?
親知らずの抜歯が高齢になると回復が若い人に比べてかなり遅れると言われたので、私の回復が遅いのはそのせいもあるかもしれません >>373
そうなんですね
薬局の方もお勧めするとは評判がよいんでしょうね
口コミサイトも買う前にみたのですが、みなさんよい書き込みも多かったです
ステマもあるのでそれを考慮してますが
>>374
ナボリンが効くとよいですね 食事でビタミンBをとってナボリンも気長に飲む事が大事だと思います
睡眠の質はやはり大事ですよね 私は睡眠薬もたくさん寝たいときには飲んでますね
それでぐっすり眠れるなら、薬でのマイナス面もあるとは思いますが眠れた方がよいので
アラフォー世代です 年をとると回復も遅くなりますよね
失礼ですがおいくつくらいですか? >>375
いろいろとありがとうございます、40代なので希望が持てました
歯は生え方の問題もあるのか年齢がネックだと言われショックを受けたばかりだったので、質問させていただきました
ナボリンSがとても楽しみです、本当にありがとうございました >>376
こちらこそありがとうございます
足の痺れと禁酒日数でどなたかわかりますのでこれからも交流できたら幸いです
私はスリップしてしまったので4月から禁酒開始します
やはり数日飲んでしまうと足が痺れだしましたよ
今はくすぐったい感じになってます
酒のせいで痺れているという事が証明されました 多摩川の書き込みって他のアラフォーの人達と違い幼稚過ぎるな
トラウマで大人になれなかったのか? ナボリンSは肩こりによく効いたね
それ以上に効くのは抗不安薬な >>380
ようマザコン
ナボリンよりママの話をしてくれよ
ネグレクトについて語ってくれよ >>380
今までの話は、ママはタマちゃん産んだの後悔してたって事?興味自体なかったって事?教えてチョンバギ 飲み会で酒飲まなくても、楽しいメンツとワイワイ話してれば楽しく過ごせる。
それに気付いたので、酒無しでも飲み会参加は大丈夫になったよ。 >>384
スリップで悩んでいる人に対して↓の書き込みだよ
357多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/28(水) 14:40:10.48ID:vh3mawxO>>361>>365
>>355
死にたきゃ黙って死ね
なるべく早目に頼むわ >>365
確かにタマ親父が気になるな、兄弟姉妹がいるかも気になる >>386
下戸でも毎回参加して楽しんでる人っているよね。
前は同じ会費で酒を飲まないなんて馬鹿馬鹿しいって思ってたけど、楽しむ為の参加費だと思うと納得出来る様になった。 2日飲まないと3日目にどうしても飲みたくなる
これを我慢できないと先に進めないんだろうなー
今日2日目頑張ります レグテクトは何処で処方して貰えますか?
酒で病院行ったことなくて。
内科でも大丈夫ですかね? 禁酒目的の薬を処方してもらう人がいるのかわからない
だって酒飲みたいなら薬飲まなければよくない?
俺なら酒飲みたかったら薬飲まないぞ
だから薬を貰う意味がないんだが、飲んでる人ってどういう感覚なのですか? >>392
月:休肝日、火:休肝日、水:飲酒、
木:休肝日、金:休肝日、土:飲酒、日:飲酒
で、1週間。これでよくね?
おれなら木曜から破綻して毎日飲む自信ある 16日目クリアしました。
いま考えていることを書きます。
お酒を減らすことはできたけど、悩みはまだあります。
他の人は普通に生きてるのに、私がおかしいのではないか、とか、なんとなく生きづらさ感じたりとか。
自分じゃない周りの人が羨ましいんだと思います。
自分と他の人を、心のどこかで比較しているんだと思いました。
羨ましいっていうのは、「ほんとは自分の方が、良く言われたいって気持ち」もあるんだと思いました。
少しでもマシに、変わっていきたいです。 >>398
今まさにこんな感じですw
日月休肝日 火曜日飲酒 水木禁酒 金土飲酒
節酒スレに行くべきですかね
3日目が鬼門過ぎるんです
>>402
ゼロコーラとオールフリーとノンアル気分は常用してます
なるべく飲み過ぎないように出来るだけ水を飲んでますが >>400
緊張性の肩こりには抗不安薬効きますよ
でも抗不安薬はなるべくなら飲まない方が良いです 今日は休みなのに五時半に目が冷めた。二度寝を試みるも叶わず入浴してストレッチ
>>405
はーい >>401
オッサンらしくない悩みだな!
がんばれ! 多摩川にとって昨日荒らしまくった書き込みは無かったことになっているのかな。。。。
今日は平然とまともな人を演じているようだけど。。。 >>401
謙虚に自己分析出来ていて立派だし、皆んないろいろ抱えているから大丈夫だよ
多摩川に爪の垢を煎じて飲ませてやりたいくらいだ >>406
おはようマザコン待ってたよ
なんでお前の親父はママの虐待を止めなかったんだ?教えてくれよ
親父もお前が嫌いだったのか?興味が無かったのか?
今すぐにコンビニでストロング買ってきて、飲みながら個人情報晒せよ
ヘタれてたらママに虐待されるぞ。はよせい やっと23日クリア。飲まなくても平気になるとは聞いてたが本当だなあ。 そこまで来たらもう大丈夫
俺は4ヶ月くらい
飲みたいとも思わん 桜見ながらの一杯は最高だ! みたらしと五平餅も上手い ビールを追加するべ
禁酒は桜が散ってからで充分! 酒で誤魔化された食欲じゃなくて、純粋にお腹が空くってのが久しぶりだな
朝起きてお腹空いてご飯作って食べて…
酒飲んでるときは誤魔化された元気で食事も作ってたから翌朝はゾンビみたくなってた いい事でも飲んでしまう俺・・・
明日は止めとかないと大変なことに 二日目頑張る(´-ω-`)
スリッブしてしまったから、我妻ひでおをよんでた( ゜д゜)、;'.・ ↓どちらが本性ですか? それとも多重人格?
36多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/21(水) 19:57:10.71ID:wwLpnG4D
今禁酒出来なくて苦しんでる方いらっしゃいますか?
居たらなんでもレスしてください_(._.)_
お役立てると思いますので
一人で悩まないで下さい_(._.)_
お願い致します
お願い致します
お願い致します
357多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/28(水) 14:40:10.48ID:vh3mawxO>>361>>365
>>355
死にたきゃ黙って死ね
なるべく早目に頼むわ たった1日で書き込み内容が正反対になるとか気持ち悪い....... 禁酒62日目
ナボリン初日(届いたばかりで夕食後から開始)
>>377
ありがとうございます
やはり、アルコールは恐ろしい飲み物です
差し支えなければスリップ時に痺れが出た時は飲酒量を教えていただければ幸いです >>427
ナボリンS効くとよいですね
ちょっと長い目で説明書通りに1ヵ月は見てもらえればとおもいます
私も3週間はかかりましたので
効いてくれたら私もすごくうれしいです
完治したと思っていた矢先、2,3日後に訳がありスリップしました
その日からスリップは止まらず5日くらいビールを3〜4リットルほど毎日飲んでいたら
足がくすぐったいなと思うようになりました
痺れの初期でそこまでひどくはないのですが
これ以上飲んでいたらまた痺れが酷くなるのでまた禁酒します
痺れ以外にも脳などもやられているでしょうしね
またご報告をお待ちしております 久しぶりに来てみたらすっかりスルー耐性が失われておる 副作用がなくて眠たくなる薬があると一番いいのに。何かいい薬を処方された人はいないですか? >>432
デパス、マイスリー、レンドルミン、サイレースとかではだめなのですか? >>433
ありがとうございます。医師にその薬名を出して相談してみます。 >>435
別に出せとはいってないんだけど
その辺が有名どころだと思って書いただけだよ
医者にきけよ >>435
ちなみにそれぞれ効能が違うので医者ならわかると思うが >>436
>>437
わかったよ。医師にアルコールを止めれる薬をお願いしたけど、ないと言われた。ないなら、帰宅すると同時に寝れたらいいんだよね。そう相談してみます。 >>438
その医者はベンゾ系とアルコールの関係とか知らんのかね?
あなたも少し調べてみるといいよ 禁酒、禁煙同時進行でやってるけどイケるわ。
でも凄い眠たい・・ 東京六大学 上位 上位学部 現役合格
エリート人生からアル中転落
禁酒して猛追モード
俺はチェイサー そういえば禁酒して5ヶ月経った
ビールはノンアルがあるから良いけど
日本酒に変わるノンアルの飲み物が欲しい 大学だけでエリート人生語るとか、ショボい男だな
普通は職業や役職、実績、人望、社会的地位も兼ね備えた人が、何らかの常人では耐えられない出来事で歯車が狂い転落した時に語るんだがな >>448
なんで母親はお前を愛さなかったんだろう 今日は久々にノンアル飲みたくなって買おうと思った
ノンアルなら飲んでもいいけど暫く考えてジュースにしといた 早慶どちらかの法学部か、それで裁判官や弁護士の同級生がいるんだね、友達とは思われていないだろうけれど 幼少時に親を憎んでしまった者は、一生誰も信用することができなくなる >>454
相手にすんなよ。
そこしか誇ることがないから、こんな板でずっと連呼してんだ。 久しぶりに来てみたらすっかりスルー耐性が失われておる 禁酒63日目
ナボリンS 2日目
>>428
本当にいろいろありがとうございます
経験談をとても参考にさせていただきました
こちらの脚の痺れや健康状態に変化があればご報告します
これからもご相談させていただくことが多々あると思いますので、よろしくお願い致します 多摩川はちんこはあるけれど酒飲み過ぎてETになったから勃たないから禁酒しているんじゃなかったっけ? ETってなんだよ(笑)
映画かよ(笑)
氏ねよ(笑) >>473
大学に受かってママは喜んでくれたのか?思い出せ
つらいな
そもそも興味がないんだから
そんな時お前は酒を飲むんだ
ひとくちだけなら大丈夫だ
コンビニでストロング買ってきたらいい
大丈夫だ、一口だけなんだから明日からまたやめれば良い 禁酒が続かない方いらっしゃいませんか?
コツお教え致します
1年3ヶ月禁酒継続中の漢より 続かないな 毎日ウイスキーストレートでがぶ飲み 最近肝臓辺りが痛くなり腹くくりました
禁酒・禁煙してる人は 本当凄いよ 自分みたいにならずに頑張って ルイボスティーやレモン系のハーブティー飲んでいるけど、
まるで妊婦さんみたいな生活だのう >>475
教えてくれよ
お前の親父はどんなやつだったんだ
アル中か?ニートか?ヒモか?そもそもいなかったのか?
気になって仕方ねえよ >>475
多摩川先生質問です
こんな感じでしょうか
ママ︰アル中→育児放棄
パパ︰アル中→ニート
子供︰マザコン→アル中→ニート
個人情報晒してください 久しぶりに来てみたらすっかりスルー耐性が失われておる 禁酒11日目
やっと普通の健康的な便が出た
酒飲んでるときはひたすらに下痢してたからいつもお尻ヒリヒリしてたな 久しぶりに来てみたらすっかりスルー耐性が失われておる 多摩川が悪い訳じゃないよな
子は親を選んで生まれてこれないんだから
育児放棄されて生きてきて同情するよ多摩川
お前の書き込み読んでてまともな親じゃないもんな
そんな異常な扱い受けてお前がおかしく育っても仕方ないよ
でもこんな所で親の恥晒すとか親不孝だな
恥ずかしくないか?自分の心にきいてみな >>494
それは違うのでは?
多摩川って一昨年の12月頃からちんかす人間として書いていたのでは? 全ての起源は朝鮮にあるニダ!
玉ってチョンみたいな奴だな >>493
多摩川はまだ恵まれたほうだと思う
毒親の中には子どもの学費や生活費も全てギャンブルや浮気に使い、子どもに暴力を振るって進学を諦めさせただけでなく、サラ金の借金を肩代わりさせた親もいる 木製ハンガーで後頭部フルスイング
食事中に少しこぼしただけでアッパーカット
マラソン大会の朝ご飯無し
そりゃアル中になるよな
辛かったんだよ 塾はおろか参考書とか問題集とか見た事ありませんでした。
教科書だけの学習で東京六大学上位上位学部複数現役合格致しました 疲れて寝てたらかかと落としして来るしよ
本当に気が休まらなかったよ 今は過去の自分を許せるわ
あんだけ酒に溺れてた自分を
ああでもしなければ死んでたかもしれないからよ
緊急避難だったんだろう 六畳間に布団二つ敷いて寝てたら隣の布団で毎日セックスしてるしよ
あれは嫌だったよね >>503
“過去の自分を許せる”
色々辛かった人生でしたね
これからの人生に酒ならぬ幸あらんことを >>507
ありがとうございます_(._.)_
ありがとうございます_(._.)_
ありがとうございます_(._.)_ これ全部一人で書いてるんだろ?
頭イかれてるよなww タマは自演は少なめだと思う
コテで構ってもらうのが主目的で、外して自演する場合は頭が良いとか優しいとかタマ上げをする 関係ないから自転車板のエディみたいに専用スレ作ってそこでやれよ >>503
まともな事書くならいいけど
人を馬鹿にしたり変な自己擁護や自慢とかやめてくれないか?
NGに入れるしかなくなってしまうので 禁酒64日目
ナボリンS 3日目
私も>>514氏に賛成です 毒親のことはそういうスレに行ってやった方が共感を得られるんじゃないの
断酒と一緒に展開しなくていい 本題に戻って
今年は3月末になってもまだ一滴も酒を飲んでいない
今回こそ完全禁酒を実現できそうだ! こっちで4月1日から禁酒やってるぞ 参加してみては?
アルコール依存症(疑い含む)旧・スリップ連続飲酒4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1520022966/ 末末づくしの今日。
スリップされてるかた、区切りのチャンス。 夜になるとふと飲みたくなるが
コンビニの酒コーナーにも何も反応しないという微妙な状態 酒飲んでたら最悪の人間になってた
今は禁酒して悪の人間
若干、マシ それとですね、私はこの掲示板で思った事、禁酒の助けになると思われるレスをしています。
一部住人に止めろだとか言われる筋合いは全く無いんですね。
それだけはご理解頂きたい。 NG?
どうぞどうぞ
それは個人の自由ですから
それより他人の言論の自由を否定するのは止めて貰えませんか? >>517
それは私が判断して決める事です。
あなたに強制される筋合いはありません。 >>526
てか多摩さんファンが多摩さんの個スレ建ててるよ 隔離のつもりでスレ立てしたのに、意外にも多摩川の人気があって笑ったww タマとりあえず専用スレに顔出しな
みんなが待ってるよ おはようございます_(._.)_
昨日で13ヶ月連続完封
一日一日積み重ねて行きます
ここの皆様との触れ合いが心の支えです
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます_(._.)_ 5日目頑張る(´-ω-`)
昨日は飲みたくて飲みたくて震えた〜( ゜д゜)、;'.・ アル依やアル性の病気じゃないから、
禁酒したからって症状が改善するわけじゃないのが辛いの 酒をやめると友人関係が一変するね
今まで親しかった奴が疎遠になり、距離を置いていた奴が親密になったり
いいのか悪いのか分らんけど スリップしたけどまた禁酒します
足に少しだけですが痺れがでてます
ナボリンSも継続して飲んでいます さんじゅういちにちめ
ナボリン三日目
よく眠れる
一ヶ月だ >>539
一カ月禁酒続くと本当に体調がよくなりますよね
私ももう一度その感覚を取り戻すため禁酒頑張ります あったかいしいい天気で一杯飲みたくなり
たまらずノンアルビールとサラダを買ってきた 親の愛情を受けなければ、まともな人格は形成されない
家庭訪問などで教師はそこを見ている 色々やらかして、断酒を決意!
ここにも助けられ、半年間断酒成功!
仕事もプライベートも調子良くここまできてのスリップ。
たまにの休み、久しぶりに風邪なんかもこじらせて、家で寝込んでて角瓶ストレート!
仕事も休みで、誰にも迷惑はかからないけれど、自己嫌悪でここに又訪問。 >>543
何で自己嫌悪になるの?
普通にお酒を飲む分にはいいんじゃない。 ネグレクトで育った人間は他人に攻撃的。
人と親しい関係になることも困難である。共感能力や感受性が乏しいため 禁酒して仕事勤務するを見つける人や家を見つける人は友達ですね 公園のトイレに住んでいるのにお酒飲んでいるおじさんはどんな仕事でお金たくさんですか 東京に生まれただけで勝ち組
俺の地元は電車すら走ってねー >>544
過去に色々やらかして、このままではいけないと思い、断酒を決意したのに飲んでしまった事。 >>544
普通にお酒を飲めて問題が無ければこのスレにはいませんよ
断酒しか道がないって人がお互い助け合えたらと思ってるんじゃないの?
適度に飲めるのならあなたは恵まれた人です
そのような人ではない私達を温かく見守ってください >>547
ホモピンサロ
小便しに来た人に交渉してフェラして稼いでる 下半身の筋肉が緊張しやすい気がする
とても疲れやすくて、寝ても疲れがとれない
酒飲んでた時は筋肉が弛緩して疲れが取れていたような気もする
ビタミン剤とか飲んだら良いのかな >>554
ビタミン剤よりブルガリアンスクワットがオススメ バランスの取れた食事と禁酒が実行出来ているのなら、精神的な疲労感の場合もあるかもよ
俺は健康診断一切問題無しの時にも怠くて仕方ないし、全身が痛くて訳がわからなかった 無理だったやっぱりアル中なんだな
記憶ないしすべてがいやだよ >>557
アル中も一つの才能
悲観せずに伸ばしていって欲しい >>559
そんなにポジティブに考えられない
このまま60歳とかになっていくのかなと思います
そこまで生きれるか分からないですけどね >>560
ソレが嫌なら病院へ
病院行けなきゃ思っているとおり悪化して行くだけで人生終わり 糖質制限2週間
肉は普通に食いながらベルトが緩くなり始めた
禁酒は135日クリア >>560
病院行きましょう
本来の自分を取り戻しましょう 病院にも行けず、酒も止められないのが本来の自分の姿だろ 無理せず飲み続けてくれよ 記憶喪失だ、罪悪感だなんて言ってられる内が花
本当の修羅場はそんな事言ってられない
素人の酒飲みが多いみたいで微笑ましい
失笑、苦笑、嘲笑 アル症でもちゃんと定職に就いてれば飲む量はセーブする
これに肥満が加わるとだいたい60代で孤独死する。
最悪なのは無職や、酒が原因でクビ間近な人。
この辺は40〜50代で逝く 孤独死と断言してしまったが、酒飲みなど好んで相手する人はいない >>567
お前の書き込みが
失笑、苦笑、嘲笑の対象だと何故気付かない?
隔離スレでシコッてろよカス 断酒して2か月越え。
今日定期健診(糖尿)行ったら関連数値に特に変化はなかった。
10年くらい前にやはり1か月断酒したら、劇的に改善したので、
今回もと思ったけど、大して効果がなかったから、また飲酒再開しようと思う。
ただ、よく眠れるようにはなったけどね。 >>573
10年年取った分だけ回復が遅れてるだけだよ
もう少しの辛抱だ >>574
ありがとうございます。
やっぱり代謝が落ちてるんですかね。
あと、酒やめた分、チョコだキャラメル爆喰いしてるんです。
自業自得ですね。 俺はタバコ止めたら酒の量増えたけど
酒やめる為にタバコ吸うのは止めといた方がいいと思う 酒もタバコも両方共マッチポンプの発癌性物質だよね
筋トレとかヨガとか、コーヒーとか手作りスイーツとか始めたら良い お前らsexしろよ 3大欲求の1角やぞ
あ、抱く女いねーし、もうたたねーかww 病院いったら認めたことになるから、負けだと思ってる >>581
負けたら負けだからな
ぜひ自信の力で買って欲しい 無理だろうけど >>576
酒を止めたら、長年止めてた煙草が復活しちゃいました。 >>576
タバコは30年前にやめました。
その後、20年くらい前にどうしようもないストレスのためにマイルドセブンを買いましたが、もう吸える体ではなく、一箱吸いきる前に捨てました。
酒はいまスリップ中です。
ってことで今ウーロン杯飲んでます。
ま、休日前だけの解禁ってことで… でも、このスレ、もうしばらくというか、一生お世話になると思います。
宜しくお願い致します。 連続飲酒から禁酒再開
さすがに2日目はきついな
心が苦しいわ さんじゅうさんにちめ
ナボリン5日目
色々死ぬほどきつい >>592
体調がよくなるというか徐々に普通になってくる?っていうのかな
それまでは毎日二日酔いの連続できつかったけどそれがないし離脱もなくなりませんか?
睡眠もあまり取れなかったのが普通にとれるようになるとか
何のやる気もなく、やらなければならないが後回しにしていた事をやったりとか
ただ悪いところがすべて治った訳ではないですよ 前よりよくなっては来ているという意味です
31日も続いていると体調や精神にいい事ないですか? >>598
はい、再開し3日目ですのでよろしくです
足の痺れの再発もこの3日でまたほぼ治りましたが
足以外も微妙に手が痺れたりもしています
痺れのボーダーラインにいるようです
継続してナボリンSは飲みます >>598
こちらも質問させてください
禁酒31日でどんな感じに身体や精神の状態は変わりましたか? 逆流性食道炎が生活の質が落ちるほど酷くなって、処方された薬はキリがないのでやめて、漢方に切り替えて漢方はまずまず効くんですが、禁酒が一番でした。 辛い症状が嘘のようです。
吐き気は漢方で抑えられるのですが、めまい、ふらつき、動悸がしんどくて、 ところがたった2日禁酒しただけで、全くありません。 >>589
俺もスリップから二日目
みぞおちが痛いわ
一緒に頑張ろうぜ・・ >>602
よろしくな!今日クリアすれば3日クリアだわ
もうスリップしたくない 飲んでもいい事ない
まだ離脱が辛いが頑張ろう >>603
2日休んで1日飲むくらいが丁度いいのでは?
徐々に緩く行こうぜ! >>604
いあ、普通に飲まないつもりですよ
それができるならこのスレに来ないです >>604
節酒スレあるのでその飲み方ならそちらへ行かれた方がよいかと >>606
スリップして3日目のお前には言われたくないわwww >>607
3日に1回飲んだら禁酒になりませんので
ちなみにあなたは禁酒されているのですか? >>607
もし禁酒されているのであれば何日目か教えていただけませんか? 暴飲暴食が続いてたので、4/1から禁酒中。
48時間でアルコールは完全に分解されるらしいので、肝臓の状態を少しは立て直したかな〜。せっかくなので、もう少し休ませよう。 >>600
寝てました
体調面では正直あまり変わらないですね。ただ飲酒にともなう暴食がなくなった(今でもたまに爆食するが)のでそこが大きいです。精神面では毎日が達成感て感じで良いです。
あとよく眠れてるのはナボリンを飲みだしてからなんです嘘みたいだけど。ある病気を患っていて 続き
鼻の粘膜が乾いて加湿器をつけっぱなしだったんですけどそれもやわらいでます。
そんな感じです >>619
あんまりしつこいと後輩の弁護士に相談するよ? >>620
その後輩に、自分がこれまで2ch〜5chの禁酒スレにコテハンで書き込んできた事、その内容を全て晒して、訴えられるかどうか相談してこいよw
知人に自分の醜態を早く晒してこいww
こいつホント終わってるわ >>620
タマちゃん、専用スレには顔出してる?
出さないとだめだよ ネグレクトで人格形成不全なので、会話のキャッチボールはできない アルコール鬱で悩んでいる人に対して↓の書き込み、これも弁護士の知人とやらに見せてね
357多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/28(水) 14:40:10.48ID:vh3mawxO>>361>>365
>>355
死にたきゃ黙って死ね
なるべく早目に頼むわ 禁酒して本当に良かった
嬉しくて嬉しくて言葉に出来ない 後輩だってさw 相手からどんな風に思われてるとか考えたことあるのかな?今更連絡したって会っても貰えないだろうにw
自分を大きく見せたかったのだろうね
虎の威を借る狐か 馬鹿な野郎だ 掲示板でこれだけ嫌われてんのが
リアルで嫌われてないわけないだろw 職場で窓際村八分ってことは先輩後輩問わず嫌われているんだろうな
ここでの多摩川の自分に甘く他人に厳しい書き込みや、矛盾だらけで一貫性がない書き込み
仁も義も礼も智も信も全てが欠けた書き込みから、人間性や日常生活が伝わってくる
猫を可愛がれる優しさは認めるけれどな アイスが美味しい季節
チョコモナカジャンボ、パナップ、ジャイアントコーン、ガリガリ君
明日は何を食べようか
お前ら酒飲んでる暇なんかねえぞ >>636
糖尿病には気を付けてくださいませ_(._.)_ 禁酒4日目
ナボリンS40日以上
足の痺れも含めほぼ痺れ完治
まだまだ境界線なのでがんばります!
皆さんのご報告もお待ちしております >>612
本当ですか!ナボリンSが効いてよかったですね
同じナボリンSを飲んでいるものとしての質問なのですが
なぜ睡眠にナボリンSが効いたと思われますか?
答えは難しいかもしれませんが何か思ったところでもあればお願いします >>640
メコバラミンが自律神経失調症の改善に一役買ってくれたのでしょうか!? それともプラシーボで精神が安心した賜物(たまもの)?ですかね!? 昨日スリップしてしまった〜( ´△`)
今日から1日断酒で頑張ります〜(´-ω-`) ポテチだと糖質が気になるんでミックスナッツをボリボリ食ってる そうなんですか?私も禁酒するときに
炭酸水2〜3リットルほど毎日飲んでいた時期もありましたが
元気になりましたけど何が悪いのだろうか? 2ヶ月飲んでないぞ!
日々元気になって来るのがとても嬉しい!!
もう2度と飲まないぞ〜。 >>652
どの辺が元気になりましたか?
モチベのためにおきかせいただけるとありがたいです べたな水中毒説とかはやめてね。
それとも炭酸がダメと言いたいの?
であるならば根拠よろしくね。 >>646
>>649
糖分がない炭酸水はカラダに悪いの? 健康な人の無糖炭酸水の大量摂取はどうなんだろう
炭酸水は消化器官への刺激や機能抑制効果があって、
消化器疾患の治療の妨げになるくらいだから、良くない気はするけど、
明確に悪いという話は知らないな 水分の摂り過ぎで血液がうすくなり中毒症状を起こす事が有る
肝臓が極端に弱っていると感染症にかかり腹膜炎を起こす事が有る
そこで水分が腹水となって腹を膨らませてしまうのです >>654
朝おきたら爽快。
アトピーが少し良くなってきた。
今までなら面倒だった事に割りとすぐ取りかかれる。
何故か眉毛が濃くなった。
心配性が改善されてきた。
日常生活が意味もなく楽しい。
などです。
副産物としてはこづかいが余るというのもあります。
アレン・カーの本は本当にお勧めです。 >>659
なるほど
とは言っても同じ量をアルコールで摂取することを考えれば全然マシよね、当たり前だけどね。 >>657
腎臓に負担かかる
人間は2g〜2.5gの水分が必要
水分は普段の食事にも含まれてるんだからたんさんすいだけで3gはアウト
何の真似だかしらねーけど酒以外で不健康になったら元も子もねーわ >>661
その頃には体がアルコールを受け付けなくなっています
そして水がとても美味しいのです
だからついつい水分を摂り過ぎてしまう
そうなったら早く病院へ行くべきだと思います >>663
その頃とは?
"中毒症状が起きた頃"ということ? ごめんなんかめんどくさい質問になってしまったな。無視して 俺も禁酒の反動で炭酸水やたら飲むなあ。
それでも一日1リットルくらいだけど。 >>660
それはいいことだらけですね
身体も精神もなんですね
ありがとうございます >>667
私は3リットルくらいお酢を混ぜたりして飲んでいました
私は問題なかったです 他の人は知りませんが >>669
良いことばかりです、というか本来そうであった元々の状態に戻ったのだと思います。
つまり酒は朝だるくなり、アトピーを悪化させ行動力を無くし日々を憂鬱にさせしかも金が掛かるという、全くもって酷い飲み物だ、という事です。
飲んでしまう恐怖はまだありますが、一緒に卒酒頑張りましょう。 >>671
ありがとうございます
改善、寛解されても来ていただけると
後進の方にありがたいと思うんでお願いします 水中毒って、
『何十リットルを数分で一気に飲む』
という様なレベルで無ければ、問題なかったと思いますが‥ 職場の男前が水3リットルやってた
ある日内臓悪くして入院した
体質もあるだろうけど、やり過ぎは危険 テレビでアホなモデルやらが「水を沢山飲んでるんですぅ」っての真似してるのかなんなのか知らんが
頭悪っ >>675
1日水3リットルで病院送りになる人はそもそも腎臓が悪いのであって正常な腎臓は10リットルは許容の範囲 禁酒 21目 今日みたいに
暑いと、ビアガーデン思い出す。
ノンアルコールはまずいと思って
炭酸水 松屋の牛丼弁当
ガリガリ君 買ってきた。 男、身長170cm、体重52.5kg。
今月末までに50kg台まで体重落としてやる。酒止めてるし何とかなるかな。 >>681
それってガリガリじゃない?
俺なんか179で84sあるよ ノンアルコールのキリン零イチっての飲んでみた
糖類ではなく水あめが原材料にある >>682
見た目じゃなく体重だけに拘る人やからしゃーない 2日飲まずに1日飲むがやめられない
目標は禁酒なので明日からまた頑張ります >>686
まずは三日飲まず一日飲む を目指すとか お酒飲まないと何だかやたらと腹へるな
甘い物が食べたくなるし
これは正常な体になった証拠なのかな >>688
自分も一緒
お腹減るし、甘いもの食べたくなるよね >>689
クリーム系の菓子パンやら和菓子やら、お酒飲んでる時は見向きもしなかったものを自ら買って食べる。これはこれでまた問題かもしれないが(苦)なかなか上手くいかないねえ〜 >>692
自分はチョコレート系の菓子パンと洋菓子を食べるようになった笑
そのうち落ち着くんじゃないかとのんびり構えてるよ 禁酒5日目
ナボリンS40日以上
痺れは改善
酒さえのまなければ
痺れは大丈夫になったと思われる
このまま継続していきます 禁酒69日目
ナボリンS 8日目
>>694
ナボリンを紹介して下さった方でしょうか?
飲み始めてからちょうど1週間ですが、回復が早まったと思います
実感として1週間で飲まなければ2週間かかる改善の効果が感じられました
ありがとうございました、お互いに禁酒継続して健康生活を送りましょう >>695
ナボリンSを紹介させていただいたのものです
いつも報告ありがとうございます
医師に相談するとのことでしたが、医師は何か言っていましたか?
1週間で回復が早まったというのはうれしいですね
1ヵ月で痺れが少しでも回復することを祈っております
お互い頑張りましょう >>696
ありがとうございます、副作用が出やすい体質なので気になり医師に相談したところ、大丈夫だと思うけど、1週間服用して様子を見ることになり、無事良い成果が実感できたので継続することになりました 運転があるので職場で朝礼時にアルコール検査が始まった
万が一酒が残ってたらそのまま帰れである
うざいが依存治療のためには良いことだ 禁酒四日目
今週は膵臓の機嫌が悪いので強制的に飲めないや
ノンカフェインコーラがいいね 一週間我慢してから飲むビールの美味さがヤバ過ぎてやめる気が失せた
昨日の蒸し暑い中ガチガチに冷やした500缶グビッたらあまりの美味さに気絶しかけた おはようございます。
最近は元気にできてます。
でも、みなさん書いてる通り…なのか、やたら甘いものが好きになって、お菓子で太りました。
まずいです。
元々お酒と塩からいものを食べていた反動でしょうか。
塩分+アルコールでむくむのも問題ですが、糖分と脂肪(クッキーとかお菓子とか)で太るのも問題ですね。 >>701
キンキンに冷えてやがる
わかります
キンキンの炭酸水も旨いことを忘れてはならない またスリップしてしまった〜( ´△`)
1日すらがまんできす。
今日から1日断酒で頑張ります(´ω`) 禁酒を始めて15日目。
今回は月末までの期間限定ゆえ、禁酒明けに飲みたいウイスキーを買いまくっている俺。
昨日もアマゾンで白州が安かったからポチったった。GWにハイボールで飲むんやで。
月末までは麦茶で乗り切るんやで。 俺は休日のが禁酒捗る
仕事の人間関係のストレスで酒に手が伸びるタイプだから 俺も休日は飲まなくても大丈夫
仕事が肉体労働だから汗かいた後は飲みたくなるね >>708
ハイボールの美味しさが最後まで分からなかった
高いのは美味しいとか? 酒は万薬の長だから 多少ならいいかもな
一方で酒は肝臓にイカンゾウ なんつってな
プハハ 1か月にカップ酒1杯だけで満足できるようになったら飲んでもよさそうだがそんな自信は無い >>714
その理論
今現在は完全に否定されてるけどな 百薬の長では無いが、節度を持って付き合えるなら有益なことも多々 それが酒
そして節度が持てないクズの集まりがココ >>715
ワンカップは醸造アルコールとか言うのがまずいと思う
酒粕でも醸造アルコール入りはまずいと思う
俺だけ? >>715
同じく。
一回の飲酒で、焼酎三杯までとか出来る訳がない。
だったら、飲まないってほうがいい。
適度に飲んでほろ酔い、が出来たら禁酒なんかしてない。 >>721
満足行くまで飲むよねぇ
ノンアルビールでも冷蔵庫にあればあるだけ飲んでしまうことに気づいた
口寂しいのが嫌いなだけなんだろうなぁ 炭酸をプロテインに変えて
筋トレ始めようと思う
酒辞めてから一年と3ヶ月
これだけ続けたから
筋トレも持続できる筈 腹痛禁酒5日目
大分痛みはマシになったかな
当分飲みたいと思いそうにないな エコー検査したけど、肝硬変じゃなくて異常なしだった!
ほっとして禁酒破りそうで怖い。 毎日飲んでた時は潰れる前に足りなくなるのが嫌だから
何時も多く冷蔵庫にビールを入れてたなあ
飲む物が無いとコンビニへ買いに行っちゃうから危ないんだよ
買ってくると安心して飲まずに寝ちゃうし
今思うと異常だったよ >>726
飲み会の帰りとか買って買えって一口飲んで寝落ちしてたわw
今4年断酒中ぶっちゃけ機械飲酒出来るが飲まない
なんで害しかない毒水を飲む必要があるのか本当に疑問だわ さんじゅうろくにちめ
ナボリン8日目
ストレッチ23日目
禁煙明後日で丸5年
本日知り合いが誕生日だが、飲んでたらしょうもない電話してたやろな 俺はスーパー、コンビニ、薬局入ったらまず酒コーナーをチェックしてたわ
酒止めてると徐々に近づかなくなる >>727
そうそう
寝る直前まで飲もうとするんだわ
もう一滴でも飲むと連続飲酒が再開しそうで怖くて飲めないわ 土日とか起きるとまず、焼酎のロック飲んでもんな。
今思うとキチガイ以外の何者でもない。
ちゃんと節制して飲める人は尊敬するわ。 スーパー玉出、回転率高めるためか品数がかなり厳選されてるのに酒コーナーだけやたら充実
いつも誘惑に負けてたけど6日目の昨晩、華麗にスルーできた >>727
一口寝落ちあるあるw
飲み始めると、意識のあるうちに酒が無くなるのが怖いんだよね。 ナボリンS飲んでる人
俺も含めて報告してくれるのは3人かな 私はナボリン40日超えてますよ
もう、痺れ完全になおりましたよ 酒飲んだら少し復活するけどすぐなおる
酒飲まなければ全然平気 効くまでは1ヵ月とかかかるかもしれません
頑張ってくださいね 経過報告をお待ちちております >>718
酒飲まないためならコーラなんざいくら飲んでも問題無し。 禁酒1年半だが、スコッチのコレクションは続けてる。飲まないけど。 足が痺れている方いませんか
手も痺れる方いれば、私の改善した方法を
お教えしますよ >>733
私の場合は年齢が若くないのと元が重症なので回復が遅かったのが改善されつつある 今月は超金欠で酒代カットしないとマズい
今夜で3日目。
もう既に呑みたくて仕方がない
脳がそういう風になってしまってるんだろう
歩いてくるかな 大五郎飲むようになったら末期な
俺はどんなに落ちぶれても、いいちこ、さつま白波、黒霧島あたりを飲んでたわ
貯金ほとんど無いからね カラダへのダメージが少ない酒を求めていろいろと工夫して飲むが、どの酒もダメージを与える。
毛細血管(脳神経)と内臓をヤラれる。 酒を止めるために高い日本酒しか飲まない工夫をした。
日本酒は脳神経へのダメージが小さいらしくて、「止めたい」という自分の意思を持てるようになった。
それで、離れることができた。 ウイスキーや焼酎は高級なものでも、毛細血管を破壊するので、自分の意思をもてなくなる。 >>750
分からない。自分の体感に基づく経験を述べただけだ。蒸留酒は美味しいから、するすると飲めてしまうが、自分の意思が弱まる。
日本酒が最も自分の意思を保てる。 >>748
羨ましいな。
自分はビール、缶チューハイ→赤ワイン→純米の日本酒
になって、二日酔いや悪酔いはほぼ無くなったが、結局1日で二合〜三合、休みの前は七合くらい飲んでしまって財布が大変だった。
ストップが効かないから最近は週に2〜3回しか飲まないし、飲み会もノンアルで過ごすようになったよ。 >>754
ノンアルコールで済んでるなら成功じゃん。 >>755
高い日本酒でも飲み始めると結局歯止めが効かないからね。 >>756
日本酒は蒸留酒と違って内臓に負担がかかるから、しんどくて毎日は飲めないよ。 腹痛禁酒6日目
今日は背中が痛くなりませんよーに・・・
ダメージ少ない種類の酒はあっても量が多ければ意味がない俺 酒飲んでタバコ吸ってる夢見たわ
夢の中で凄く後悔してる自分がいた
もちろん現実じゃ両方共やめてるよ >>762
俺も未だに見るね
ただ俺の場合、ここぞとばかりに吸ったり飲んだりするけどw >>34
カフェイン減らして日中眠くなったり集中力無くなったりしませんか? さんじゅうななにちめ
ナボリン9日目
ストレッチ24日目
少し少食ができるようになってきたので少しだけ調子が良いです。 ナボリン何かぼったくり商品買うよりハブのが良くね? >>768
私にはナボリンSが効いています
ハブとは聞いたことがありませんがどこのメーカーです?
あなたはどちらも飲んだことがあるのですか?
できれば体験談をお願いします 8日目。強い飲酒欲求に見舞われてる。
昼過ぎスーパーで白ワインのボトルを買ってしまった。まだ飲んではいない。
ここを凌げるか不安です。 >>768
なんかさーてきとうに書いてない?
みんなまじめに困っているんだよ病気で本当に困っている
薬進めるなら体験談などちゃんと書いてくれるとありがたいです >>771
すまんすまん
酒での痺れではなくて自律神経失調症の痺れだけど良くなったよ
iherbって所でNOWのB-100っての飲んでるよ
250日分で2800円くらいだった
あと疲れにくくなったよ >>772
自律神経失調症の痺れとは、何が原因なのかわかりますか?
何が欠乏しているとか 本当に酒で痺れている人はビタミンBのサプリくらいみんな飲んでいると思うよ 酒が原因だと思われる痺れはナボリンSを40日以上飲んでるけどもうなおった
20日目くらいでだいたいなおったけど、スリップしたんでまた再発もしたけど
今は完全になおりました 別に俺はエーザイの回し者ではありません
純粋に痺れがなおったので皆さんの痺れも治ってほしいから書いただけ
ビタミンBのサプリも別にとっていますよ >>777
すまん、ナボリンってビタミンB群かと思ってた… なんとか踏みとどまったで
夕食食べて腹一杯になればこっちのもの
あとは寝るだけー やったーー 今夜で4日目。毎日寝る前に飲んでたから
酒辞めてからはよく寝れてる気がする >>779
繰り返していると抹消神経の再生能力が落ちるよ
俺のように...... 末端神経の再生能力が落ちるってことは、脳の神経ももちろん再生能力が落ちるってことだとね
認知症になるのを早めている事は間違いない 酒のせいで、栄養が行き渡らないのよね それが原因で痺れたり認知症になったり
末端まで栄養が届かなくなるんだと俺は考えている なんで禁酒スレがナボリンスレになってんの?
おかしくね?
ナボリンの話題は他所でやれよ
みんなの迷惑だよ >>785
禁酒で痺れている方をたすけたいだけです
だめですか?たすかる人が一人でもいればよいと思うのですが
今はナボリンの話題ちょっと増えてますがいずれ誰も書かなくなるでしょう
一時的には許してもらえませんか? きちんとお医者に診てもらったほうがいいよ(´・ω・`) >>787
医者ってアル中なのですか?
アル中の医者なら信頼できるけれど
普通の人だとアル中の事わかってるのだろうか?
っていう疑問がわきますね 私は、医者にもいろいろいってますが
医者が勧めているのも完全に無視しているわけではないですが
一番自分にとって効果があったことを続けますね >>785
お前は自分の巣に帰れ
目障りだクズ野郎 >>788
さすがにその理屈はムリだろう(´・ω・`) >>790
あ?
テメーが消えろ!
アル中のゴミ野郎!
氏ね! >>791
そうですね
私は体験談を語っているまでなんで
製薬会社を信じるのか、体験談を信じるのか
医者を信じるのかですよね
私は体験談としてよかったと思った事を書きました
あとはもうそれぞれの方の判断ですね >>792
お前を隔離する為の巣を作ってやっだろ
そこでオナニーし続けてろ
プッツンするぞ?(←何歳だよカス) >>789
なんだ、ちゃんと医者に診てもらってるんじゃないか!(´・ω・`) >>796
医者に診てもらうというか、はなすだけですよ 2.3分話すだけ
あれで何がわかるのかが、まったくこちらにはわかりません
エスパーなんですか、お医者さんって >>797
ちゃんとお医者に行ってるんだから偉いよ(´・ω・`) >>795
よおカス 頭の中でウジ湧いてんのか? あ???
318 多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/27(火) 19:44:25.50 ID:c6fHXewV
これ以上スリップ報告書くならプッツンしちゃうよ? 医者と言っても内科的なアプローチ、精神科的なアプローチがあって
アル中を診る医者はそれらを使い分けないといけないから
医者を選ぶのは難しいだろうね 医者も薬出すだけで、さっさと処理して多数の患者こなそうとするだけだよね
個別のアドバイスなんかはしてくれない >>802
保険の点数を計算するときの項目に、患者への治療に何分間費やしたかってのがある
お医者に行けば分かるが、これでもかってくらいお医者はあれこれ説明する
しかもソーシャルワーカーみたいな人がいてね、初診の時とかは治療の前に予備的な聞き取り調査とかするんよ
しっかり時間をかけてあれこれ聞かれてさ、それはもう丸裸にされるんよ(´・ω・`) 陽気も暖かくなってきたから、おまいらみんなお医者に行って丸裸にされて来いよ(´・ω・`) 318 多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/27(火) 19:44:25.50 ID:c6fHXewV
これ以上スリップ報告書くならプッツンしちゃうよ? 12時間歩いて落ち着いてたらおかしいぞ
銭湯でも行って飯食って寝ろ! >>760
病院は二ヶ月に一回の通院でいったよ
慢性膵炎疑心らしいからたまに痛くなるんだ
6日目にして痛みはほぼ無くなったよ 20年毎日飲んで、禁酒1年半の41歳です
歳のせいか酒のせいか疲れやすいです
もうちょっと仕事を頑張りたいのですが、ビタミンBは効きますでしょうか >>811
ビタミンb不足が原因の体調不良なら効くでしょうが、精神的な疲れから来る疲労感は無理かもしれません
私も40代で禁酒中ですが禁酒して肝臓は完治、食道も完治で食欲も戻り、ナボリン紹介されて抹消神経も徐々によくなりつつありますが、疲労感は消えません、疲れやすく常に疲れた感じです
医師の検査結果も異常なしです
ストレス解消を心がけるように言われました >>813
ありがとうございます
とりあえずビタミンBとストレス解消の両方を試します 318 多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/27(火) 19:44:25.50 ID:c6fHXewV
これ以上スリップ報告書くならプッツンしちゃうよ?
0795 多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/04/07 20:08:01
プッツンっていつの時代の言葉だよ?
爺氏ね!
0524 多摩川人間 ◆d9kzVwybQE 2018/03/31 20:53:42
それとですね、私はこの掲示板で思った事、禁酒の助けになると思われるレスをしています。
どの口が言ってんでしょうかw自分で言った事すら覚えてないのに人に指導とか無理w超無理wマジ無理w
脳味噌溶けて無くなってるよw
もうろく爺さんw >>811
>>813
同じく40代禁酒中だけど、運動とかしてないでしょ?単純に体力が無いだけかと。 7日目
飲酒欲求は少しあるが
今日は掃除でもするぜ >>821
2〜3日頑張れば寝られるようになる
あなただけじゃない。みんな、そんなもんだよ お酒の匂いが嫌い 焼酎とかも臭くて吐き気がするくらい嫌い
アルコールの味がするものが基本的にだめ
最近、アルコール度数4パーセント未満の発泡酒を飲んだんだけど、そういう感じがなくて意外に飲めた
チューハイですらダメだったのに
毎日飲みたいとかはないんだけど、もう飲まないようにしようと思います 昔は週二で缶ビール二本づつで十分だった
その頃に戻りたい 15日目
昨日は酒など見向きもせずにあんこ入りパイと豆大福を買ってしまった。完全に甘党に移行。ヤバい。 >>819
ヨガとダンベルを使った上半身のみの筋トレは行っている、下半身の筋トレは医者に禁じられている
所属の草野球は抹消神経障害が治るまでは無理と言われた 酒・タバコやめて10年以上の40代後半。健康状態は同年代より良好だと自負しているが
狂気を秘めた意欲が乏しいので、なにかを達成できる力は無い感じ >>831
年齢的に更年期の入り口というのもあるのでは?
血液検査時にホルモンの検査もしてもらえば、
何かしら引っかかるかも 何かを成し遂げるエナジーとなる、狂気を秘めた意欲か…
35歳のわたしにも無いですね。。。
断酒を何年か続ければそうした意欲が沸き起こってくるんじゃないかと期待してますが。 アルコールの与える精神的影響。
ほとんど当てはまります
・学習意欲の低下
・未来志向・未来展望の喪失
・精神的成長や心理的発達の停止
・性格の変化
・若年のアルコール依存症発症 飲んでも飲まなくても大差ねえ
飲みたきゃ飲みな
止めはしねえ
甘えんな 酒飲まなくなったらこのスレに用もないし興味すらなくなったが1年ぶりに来てみた
案の定多摩川がまだいるが、この人はなんでいつまでもここに粘着してるんだろね >>818
多摩川さん自分の言ったことを本当によく忘れるね、しかも人に絡むし
まるでタチの悪い酔っ払いのおじさんみたい
禁酒1年以上継続していて年齢も年下だと言うのが信じられない
50過ぎたらどんなおじさんになるんだろう。。。 紺碧の空か若き血だと皆んな思ってる
かもしれないけど
じつはチャンス法政じゃね? >>837
マジレスだけど、
寂しいんだよ。
誰かに相手にして貰いたい。
それだけだと思うよ。
実生活で相手にしてくれる人、いないと思う。 さんじゅうはちにちめ
ナボリン10日目
多摩川をNGにしました
禁酒のモチベーションに悪影響なので 村八分ですか?
あぁ、そうですか
どうぞどうぞ
俺もおまえらNGにするわ ノンカフェインでノンカロリーのコカ・コーラはどうだろう?
三ツ矢サイダーよりいいのだろうか? >>851
ノンシュガーは体に悪いみたい
砂糖入りの方がよほど体に良いとの事
ノンシュガーの味が好きだけど、あまり飲まないようにしてる 皆いちいち相手すんなよ…
今日は焼き肉食べ放題でお腹いっぱいだから、飲まずにすんだ。
満腹なのに甘い物が食べたい。 人工甘味料の弊害はまだ未知数
今、安くメーカーに卸させて人体実験してる最中 >>822
どうもありがとう
今日はもう無理だけど頑張ってみるよ >>858
禁酒73日までいったんですね すごいですね
そしてナボリンSも12日 がんばってください ナボリンSのおかげですっかり足の痺れがよくなったせいか
また飲んじゃってますのでまた禁酒開始せねば・・・ >>845
>>846
有難うございます
さんじゅうくにちめ
ナボリン11日目
今日はちょっと走ってみました。足が痛い。 夜中に目が覚めて眠れなかったとしても、毎日飲んでた頃みたいに疲れが残っていたり背中が重かったりとかが無いから身体が楽になった。
夜中の口の渇きが辛かったが、今は殆ど無くなった。 >>859
ありがとうございます
私の場合は元が重症のスタートで禁酒継続しているだけなので、他の皆様が羨ましいです 禁酒して良かった、わかったメリットって何?
中々、明確な理由が無いと禁酒に踏み込まなくて。 >>866
数週間経つと頭がクリアになり、それまで考えていなかったような事を深く考えるようになる 健康とか将来の事とか
仕事や趣味に対する意欲も増す
あと、朝気持ちがいい 食事量を増やさなければ痩せる
息が臭くなくなる
酒止めると、良いことしかないよ本当に >>866
おれの車はアクセルを不用意に踏むとビョーンと飛び出すのだが
体の動きが正確になって常に制御できるようになった ・慢性的な下痢便と腹痛が一発で治って驚愕した
一日6回くらいの下痢便ウンコが、一日に一回の
バナナウンコに変わって感動。
・寝起きのダルさがなくなった、一発で起きれる
さらに二度寝をしたくても出来ない。
・午前中のけだるさも改善していると思う
・一日に数回ある、おえっ てなるのが無くなった
・腹がよく減る、朝起きた時点で腹がへっている
これはマジでびっくり。朝食べても昼の時点で
腹がへっている。不思議な位腹がへる。
自分的には、下痢便と寝起きのダルさの改善が凄すぎる。
以前は通常時のアイドリングが低くていまにも停止しそうだったエンジンが
新車のようなアイドリングに変わったかんじか? 例えが悪いけど。
デメリットは、食い過ぎであっと言う間にデブってワロタ。 >>867
本当にいいことばかりだよね。
長年こんなに損をしていたとは・・・ >>867
程度の差こそあれ、私も実感している効果です
断酒、続けようᕦ(ò_óˇ)ᕤ >>866
うーん
何一つ無い
あ!財布からお金が無くならないは有る >>866
簡単に言うと、酒を飲んでいなかった時の状態に戻るだけ。
メリットというより、酒によって生じているデメリットが無くなるわけよ。
上の方にも書いてあるとおり、酒が脳や体に及ぼしている影響は大きい。それは酒を飲み続けた後に、辞めてみないと気付かない事。
あなたは文章読む限りだと、禁酒は無理そうだから、酒でもっと地獄を見てから、このスレに戻ってくるのかな? 酒を飲む前、中高生のときの勉強、スポーツ、コミュニケーションの総合ポジションはどうだったか?
最高にうまくいってそのポジションに戻るだけ あとは文化的活動もあるね、そのとき以上に能力が開花することはない 私は元の(酒を知る前の)自分自身に戻れればそれで十分です。 酒を止めるメリットとか言ってる内は辞められんよ 酒の悪影響と依存の強さをまるで判っていない お子ちゃまかよ 村八分、想定の範囲内でした
モラルの低さ、想定の範囲外でした ナボリンSを家に置いてきてしまった
今日は昼だけナボリンS無し そうそう
普通の状態がどれだけ大切かわかるよ
飲んでる時は楽しいけど無くしてる物が多すぎる
どっちを取るかは本人次第だけど アルコール依存症者の平均寿命は51歳
この時点でメリットある アマゾンでビール6本頼んじゃった…
あと2時間で届く… 俺もウイスキーとかワインとか買ってるけど、自宅に保管してるだけで飲まない
買うのはセーフ、飲まなきゃいいだけ だいたい飲んでた時はどのくらいの量を飲んでたの?
500ml2本くらい? >>885
凄い猛者だね
私は手元にあるとついつい飲んじゃうたちだから有る意味尊敬する 俺が酒を知る前てーと高校生の時だ
30年も遡っちゃったか >>887
手元に有っても飲まない 修行の一環ですよ >>889
限定とか人気品薄のウイスキー探すのが好きで、見つけると買ってしまうんですよ
宝探しそのものでワクワクする ワインは嫁が飲むので買ってくるだけ 人間ドックの結果が返ってきた
今日から酒止めることにした
3L紙パックワインを2日で空ける生活を30年近くやってきた自分、お疲れ! >>890
なるほど
まだまだ私は修行が足りませんわな >>893
30年前に3L紙パックワインなんて無かったやろ 大昔は瓶だったけど、とにかく瓶缶ゴミがものすごい事になるんで
輸入紙パックがメジャーになってからは主にそっちになった アサヒビール三本一リットルで、廊下にぶっ倒れてしまった ビタミンB群とEくらいしか入ってなくない?
もしかして違うの見てるかな? >>904
あなたはサプリのビタミンB群と医薬品のナボリンSを比べてるの?
成分の名前と量をちゃんとみてますか?かなり違うと思いますけど 私はサプリのビタミンB群もナボリンSも併用ですけどね
他にもいろいろサプリ飲んでます キクラゲ、椎茸、ワカメ、ノリ、ゴマ、
ニンニク、生姜入れたコンソメスープ飲めば間違いない >>908
見てもわからないならエーザイさんに問い合わせてみては? >>906
他には何飲んでる?
ナボリン効くのかもしれないけど高すぎて買えないわ。 高すぎて買えないから言ってるだけなの?
私が飲んでいる理由は酒のせいで足とかが手が痺れるからですよ
なので、他の理由ではまずこれはこれは買っていません
痺れてなかったらこれは絶対買ってないです
他にはDHCやディアナチュラ等のビタミンB群やC カルシウム、マグネシウムの
サプリなんかも飲んでいますね
ただ私の感覚で医薬品であるナボリンSが一番効いていると感じただけです
ただの感覚なので絶対これが効いたとは言えませんよ 実験なんかできないし >>912
ビタミンB12めちゃくちゃ入ってるな
これが痺れにいいのかな?
俺が飲んだことあるやつの15倍入っとる >>913
ビタミンB12が効いてるのかは私にはわかりませんが
量的には普通のサプリと比べたらめちゃくちゃ入ってますね
ビタミンBいくつだのの名前だけではなく同じビタミンBなんとかでも
成分の名前違いますし、その辺は知らないんでメーカーにきいてください
ビタミンB1誘導体ってやつも入ってますし ナボリンには3種類あった。
ナボリン、ナボリンEB、ナボリンS。このうちただのナボリンは廃盤。
ナボリンEBに葉酸をプラスしたものがナボリンS。葉酸がどうきくのかは知らん。
アリナミンなどで有名なフルスルチアミンも入ってる。これは体の中でビタミン12に変わるらしい。メコバラミンも入ってる。これもビタミン12。これが末梢神経を修復するらしい。
ちなみにビタミン12は4種類あるらしい。
その他諸々入っているようです。
わらにもすがる思いで飲んでます。 >>914
ナポリンsを長期間飲んでいても効果は変わらない感じ? >>918
私は足の痺れで少なくとも2ヵ月以上悩んでいて運動したりしても治らずに悩んでいましたが
おそらくナボリンSの効果で改善しましたよ
禁酒も同時にしていましたがナボリンSで2週間ほどで効き目を感じ3週間ほどでほぼ治りました
しかしまた酒を飲んでしまい痺れが少し再発しました
ナボリンSはやめずに毎日飲んでいて酒の量も減らしたらまた改善しました
現在はナボリンを50日近く継続中です お前ら酒の次はサプリかよw
悪いことは言わない 運動しろ 汗かいて飯食って 糞して寝てれば健康になる 疲れやすい?馬鹿かと >>919
ありがとうございます。
痺れに苦しんでいるので試してみます。 >>921
はぁじゃねーよ ろくに体も動かさずにサプリ飲んでりゃ改善するとでも思ってんのか? オメデタイ奴だ
人間の免疫力舐めんなよカス >>923
チンカスがなにぬかしとんねん
運動もバリバリやってるっちゅうねん
走って、自転車でこいで、ストレッチして、バーベルふりまわしとるわ
はあ…っちゅうのはあんたがあまりにも短絡的なことを言うからその嘆きの"はあ…"やねん、わかるか?
免疫に関してもまさに今それ系の病気で医者にも通ってるしそれなりにていうか短絡的なあんたよりは詳しいと思うで >>922
あ、もしかしてこいつ多摩…っぽいな
違うかったらごめんていうかおまえはおまえでだるいくて馬鹿だから死んだら良いかな! 禁酒って1日目は寝覚めスッキリで気持ちいいよな
二日目からがキツい
ていうことで、今日は仕事の面接だから昨日飲んでない あとな
体の調子が悪くて運動すらできへんひともおるねん。みんないろいろな事情を抱えてる。仕方なく薬に頼ってる者もいてるのにそれを馬鹿だのカスだのと言う君。なんなん? >>916
ビタミンB12に関していろいろおしえてくれてありがとうございます
4種類あるとかはなかなかネットで調べてもでてこない情報でしたので
たすかります 同じビタミンでも数字以外にもいろいろ種類があるっぽいですね >>930
なんか、エーザイの宣伝みたいになりすまんが
私がここ最近ナボリンSがきいたと言ったものです
医薬品だけありサプリとはまったく違うということがわかりました
私はナボリンSで足の痺れがほぼなとったと思っております
ナボリンでなにか変化がありましたら教えてくださいお願いします
再発するかもしれませんし、みなさんで情報交換をした方がよいと思いますので >>930
体調が悪くて運動できないなんて甘え
そんなんだから酒も止められないアル中なんだよクズが >>931
いえいえ
余談ですがビタミンの種類にも天然、天然型、合成とあります。
天然が一番良いとされています。やはり値段は張りますが。
今まで散々サプリ、ビタミン剤を飲んできましたが、ナボリンはなかなか良いかもです。今日はかなり調子が良いです
こちらこそ教えていただいて(背中を押していただいて)有難うございます。 >>933
やめてるっちゅうねん
おいハナクソ喧嘩売ってんのけ? 酒を好きなだけ飲んできて数値わるくなり禁酒を志すも体動かすのは嫌 体調が悪いから サプリ飲んで痺れを治すw
馬鹿の考えそうな事だな もう終わってるわ もう人生諦めて楽になれ カス >>935
あ?強度が足りねーよ
ウルトラ100kmも走れないクズがレスしてんじゃねー >>936
だから
酒やめてるし運動もしてると言うとるやろが
読んでるか? >>934
ああ、なんかうれしいですね
私は効いたと思っていましたので
詳しそうな方にそう言っていただけると
なおさらちゃんと効くのではないかと思います
私がナボリンと書いた時には誰もこのスレに
飲んでいる方はいませんでしたので
ありがとうございます >>922
もしお飲みになりましたら情報交換をお願いします >>942
まだ変化はないかな?
私も12日ではほぼ感じなかったし
説明書には1ヵ月変化なかったら医師に池とかかいてるしね
ナボリン飲むだけなら楽だわ
それよりも禁酒がんばってください それやらんと効かないと思われ >>937
コテ外すなよ、グズが
>>940
多分そうだと思う。 >>945
あ?俺は多摩川じゃねー
勘違いすんなよカス ナボリン何なのかググったけどたけーよw
個人輸入した方が良くないか? ナボリンはスレチ
やめろ
何度も同じ事言わせんな
ナボリンスレ建てて消えろ それとそろそろ次スレ用意しとけ
言われる前にやれよ
馬鹿が
そんなんだからハゲるんだよ 彡⌒ ミ
(´・ω・彡⌒ ミ
彡⌒ ミつ(´・ω・`) ))ハゲで何が悪い!!
(( (´・ω・`) ( つ )
( つ ヽ とノ
〉 とノ )^(_)
(__ノ⌒(_) ナボリン信者ではないけれど効果はあったと思う、まだ禁酒も74日でナボリンも13日だから断言はできないけれど
ただ反ナボリンの人達の言っていることも分かる、多量飲酒と食生活や運動のバランスの悪さが招いた結果に対してサプリに頼り過ぎるのも良くないな
禁酒とバランスの取れた生活を送ったうえでの医薬品やサプリだと思う まあカリカリするな
お前らジョギングはいいぞ ブームはピークを過ぎて過疎りはじめてるから大会にも出やすくなってるしな 一緒にマラソン大会に出ようぜ
そして打ち上げでパーッと麦茶で乾杯や! さっき弁当買いにスーパー行ったらジョギング姿の爺さんがビール2本買ってたな ジョギングはどうしても続けられないのでウォーキングでお願い
一日何時間すれば? >>956
ウォーキングなら2時間 ジョギングなら1時間 >>954
麦茶で乾杯ということはカフェインやジュース類も断っているのかい?
マラソンの記録のためか健康のためかな? 運動しないとな
軽いジョギング30分くらいが俺は一番楽だわ
ウォーキング1時間とかちょっと長く感じるし 有酸素運動は時間がかかるから嫌だ
両手にダンベル持ってベンチステッピングをやれ
片側30kgずつ持てばほんの数分で大カロリーを消費できるぞ 酒飲むと翌日に足が痺れて、寝違えて痺れてるのかとか思ったりしてたけど
何度か飲酒したりしなかったりを繰り返すうちに酒のせいで痺れているんだなと分かったのですが
ここに同じ症状の人が居てとても参考になりました 筋トレもいいよね ただ身体への負担が筋トレはでかい 体力回復してからがいい 基本は有酸素運動でしょ ラジコでオールナイト日本やジャンクとか聞きながら歩く、走るんだよ あっという間だぞ2時間なんて みなさんこんばんは_(._.)_
多摩川人間です_(._.)_
禁酒出来なくて悩んでる方いらっしゃいませんか?
コツお教え致しまーす_(._.)_ 今日から禁酒に挑戦します
飲みたくなったら炭酸水でごまかします >>974
ジャージなり、明らかに運動する格好で走る、歩くしてれば職質は無いね
夜なら懐中電灯付けながらであれば尚更 踏み台昇降運動いいよ
着替えなくていいのが楽
テレビ見ながらできるし つまんねーよ 家の中じゃ
走れないやつは、今更だがポケモンgoでもやればいいんだよ きっといい暇潰しになるぞ 2日目いけそうだ
お腹いっぱい食べて、さて、今からストレッチでもするか >>975
ID変わっちゃったかも知れないけどありがとう
頑張るよ 13km歩いてきた、結構休憩をしながら4時間、
疲れた。風呂上がりに牛乳一気飲み。 >>983
おつかれさん 今日もよく眠れそうだな! 身体中虫が這いずり回ってるようなムズムズ感あるんだけどどうしたらいいのか… 最初の一週間位はひたすら我慢しかないよ。がんばろうぜ。
ワイは10〜20分間隔でフリスク食べて、
牛乳もちびちび飲んで、今は一日で牛乳を2L位飲んで
気を紛らわせてる。
ワイの場合、牛乳を飲むと禁酒の離脱症状を緩和してくれる効果がある感じがするなあ。
まあ単なる気のせいだと思うけど。
まだ禁酒期間は2週間位だからきを抜かずに頑張らねば。 2週間でだいぶ楽になるよな
夜眠れるようになるのはありがたい
また連続飲酒に戻ったらやり直しと思うと頑張ろうと思える キリンのビターズってチューハイの苦い感じの果汁感(実際は香料と甘味料だろうが)が時折欲しくて欲しくてたまらなくなる
炭酸水にポッカレモン垂らして飲んで抑えたけど、コレジャナイ感
あの苦いのどうすれば再現できるの 飲む時間と二日酔いがないから時間を有効に使えるわ
酒を買いに行ったりした時間も合計すると相当な時間を酒に使っていた
飲まない方が寝るのも起きるのも早いから1日がゆっくり進む
なんだかイライラする事も無くなったな >>992
シークヮーサー100%を入れてみてはどうかな?
手間でなければ生のレモンを搾るのもいいと思う! 離脱症状そんなに無いんだけど、アル中じゃ無かったって事なのかね? おれは手の震えは一切無かったが寝汗だけはすごかった 平均14単位以上休肝日無しだったせいか、離脱症状が凄まじかった 自分の場合
1−3日目まで悪夢・寝汗が酷く、4日目は朝からずっと手が震えてて5日目で症状が全て消えた
4日目にやっと酒が抜けたんだろう このスレッドは1000を超えました。
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