【仲間募集】禁酒☆断酒 part26【日次報告OK】

1呑んべぇさん2018/04/11(水) 18:35:47.60ID:kaYFDNQ0
禁酒・断酒をしている、もしくは決意した方々のためのスレッドです。 

みんなで禁酒・断酒を成功させましょう! 



前スレ: 

part25

【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/sake/1521590385

2呑んべぇさん2018/04/11(水) 18:36:46.57ID:kaYFDNQ0
スレ立てはじめてなのですが、こんな感じでよかったでしょうか?

3呑んべぇさん2018/04/11(水) 18:55:44.55ID:Q42LwtU5
先にこっちやで
【仲間募集】禁酒☆断酒 part25【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1521590385/

4呑んべぇさん2018/04/11(水) 19:07:11.84ID:9tdaL37c
>>2
とりあえず乙 先に重複スレ消化しよか

5呑んべぇさん2018/04/14(土) 18:20:34.49ID:Bm9gxrh3
あげあらしって何?

6呑んべぇさん2018/04/16(月) 16:39:10.79ID:CRnsGhkI
>>1
テンプレ


アルコールは百薬の長どころか「万病の元」だ
https://toyokeizai.net/articles/-/216648

アルコールを摂取しすぎると、まず睡眠障害のリスクが増す。
アルコールは入眠を促進するが、睡眠中に目が覚める中途覚醒や、
早朝に目が覚める早朝覚醒も多くなり、全体として睡眠の質が低下する。
これは、アルコールが体内で分解されるときに発生するアセトアルデヒドが原因だ。

熟睡できなければ、体の疲れが取れず疲労がたまり、
背中や肩や筋肉などのコリが取れず、慢性的に体が痛い状態が続いてしまう。

アルコールは神経に対する毒性があるため、足先や手先がしびれたり(末梢神経障害)、
認知機能の障害を起こしたり(中枢神経障害)する場合がある。

こうした持続した体の痛みは「慢性疼痛」とも呼ばれ、海外では「病気」とみなされている。

7呑んべぇさん2018/04/16(月) 21:08:09.91ID:6emeFYoC
6日目は夢の内容が穏やかだったわ

8呑んべぇさん2018/04/18(水) 02:17:23.57ID:/fC5Wm++
もう飲まない

9呑んべぇさん2018/04/21(土) 16:00:03.54ID:w1nLWgLB
捕手

10呑んべぇさん2018/05/02(水) 01:24:22.44ID:LhN/4oM9
アルコール依存症の入院治療を二回、アルコール性肝炎で入院一回
退院して一ヶ月飲みっぱなしでとうとう限界をむかえてしまったわ
禁酒3日目で離脱が凄くて腹水も貯まってるから凄く苦しい
断酒会陰口だらけだからこのスレみて断酒の励みにするよ

11呑んべぇさん2018/05/03(木) 16:48:34.83ID:hb26afru
>>10
とりあえづ飲むの辞めようや
腹水抜きに病院行ったがいいよ
とりあえず病院行くんだ腹水なんか我慢するな

12呑んべぇさん2018/05/03(木) 16:59:21.69ID:N/sQPNwh
うちの嫁さんが腹水で入院中なんだが、見ていてつらいよ。
酒は全く飲まないんだけど、医者は肝臓だろうと言ってる。
おれは大酒飲みなのに全然肝臓が悪くない。なんだかおれが
かかるべき病を嫁さんが代わりにかかってるような気がしてならない。
どうかご自愛ください。早く良くなりますように祈ってます。

13呑んべぇさん2018/05/03(木) 17:08:41.05ID:6etCE/Zp

14呑んべぇさん2018/05/03(木) 17:49:18.78ID:QiS6rYa7
半年間禁酒して連休中に久々に飲んだら全然美味しくないし二日酔いで気持ち悪いからまた禁酒する。
今度は盆休みに飲む予定。

15呑んべぇさん2018/05/03(木) 22:04:27.49ID:ZNi8heGy
そういうのもアリかな
離脱で手が震えるとか無いし
本日で167日目

16呑んべぇさん2018/05/03(木) 22:33:44.18ID:Nxo79NeT
四日目が終わる

17呑んべぇさん2018/05/03(木) 22:48:13.72ID:yp4Ji1dO
くこけ?

18呑んべぇさん2018/05/03(木) 23:43:45.13ID:F+/SstR1
案の定世間ではアルコール依存症が問題視されてるね
アルコールは関係ないって声を荒げる人は総じて酒飲み
規制されたり批判されるのが怖いんだろう
断酒会やAAの映像を見るたびに胸が痛くなる
こんなところに行くまい、と強く思って酒を断っている
アル中は一生直らない、だから一生飲まない、酒以外の楽しみを見つける
みんなそう言うけどかなり困難なことだっていうのを分かっていない

19呑んべぇさん2018/05/04(金) 00:05:19.15ID:XU7WOrn1
こんぶだしにニンニクと生姜ドバー
それと別に味噌汁とトマトジュースぐびぐび
体が蘇ってきた

20呑んべぇさん2018/05/04(金) 00:42:03.06ID:BNNYrKGe
くこを本スレとする

21呑んべぇさん2018/05/04(金) 04:25:28.18ID:fV64UsNl
腹水が溜まったら入院しないと直らないぜ
俺の場合肝臓が弱って感染症にかかり腹膜炎に至って腹水が溜まったよ
そうなると自力では治癒できないので早く病院へ行ってください

22呑んべぇさん2018/05/04(金) 05:05:24.04ID:Rszgywkh
連休中書き込み少ないな

みんなスリップしちゃってるのだろうか

23呑んべぇさん2018/05/04(金) 05:43:59.49ID:XU7WOrn1
五日目〜五日目〜
お降りのお客様はお急ぎください

24呑んべぇさん2018/05/04(金) 07:52:43.28ID:JYMbqC+H
>>13
翌日の事を考えないようするためってまさに俺だわ
30手前で辞めて良かったわ
長生きしたいんでね

25呑んべぇさん2018/05/04(金) 08:16:30.95ID:c4/JU4aZ
そういえば、ストロングを飲むようになってから、背中や右腹や首や指先が痛くなった。

ストロングは、今までのお酒とは異次元の毒だ。

26呑んべぇさん2018/05/04(金) 08:18:25.11ID:c4/JU4aZ
昨晩は睡眠薬を飲んだから1時から5時までの4時間も連続で寝れた。

先生は8時間寝れる薬だと言ってたが、4時間だった。

27呑んべぇさん2018/05/04(金) 08:19:31.17ID:c4/JU4aZ
ストロングを販売差止めと健康被害で損害賠償訴訟を起こしたい。

28呑んべぇさん2018/05/04(金) 08:38:31.83ID:FDn+jtl0
>>24
ここで言うのもなんだけど
酒に溺れてみをくずして、それでも酒を飲んで路地で亡くなる
なんて人生もありだとは思う

29呑んべぇさん2018/05/04(金) 10:59:40.43ID:uIEzAo9q
>>28
周りに迷惑かけなきゃ、それもありだと思う。
俺は家族に迷惑掛けまくって、このまま独りで死にたくねえなと思ったから、酒辞めたけど(辞めて8ヶ月目突入)。

30多摩川人間2018/05/04(金) 12:05:58.35ID:kUAkzRvM
>>28
そりゃおれも、死ぬなら良いけど。
死なずに要介護になって、人に迷惑かけるだけなんじゃないかな。

31呑んべぇさん2018/05/04(金) 12:10:24.65ID:kDXPosx4
>>28
家族がいる←家族に迷惑
仕事してる←同僚に迷惑
仕事してないで生活保護←国民に迷惑
まぁ自分の事しか考えてないからアルコール依存症になるんだろうな

資産家で天涯孤独なら勝手にすればって感じ

32呑んべぇさん2018/05/04(金) 12:50:23.73ID:xiArSgdk
イギリスのホームレスはドラッグ、アルコール中毒が大半で年齢は日本よりぜんぜん若い
早く死んでいく

33呑んべぇさん2018/05/04(金) 13:34:41.44ID:FDn+jtl0
やっぱ
酒止める一番の理由って回りへの配慮なんかね

34呑んべぇさん2018/05/04(金) 13:43:59.06ID:xiArSgdk
俺は違う、飲み過ぎで仕事がうまくできなくなったので挽回したい
そのまま飲み続けて、あいつ死んだってよザマァと思われたくない気持ちが勝った

35呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:04:02.18ID:uXPipB3e
私は自分の体調が悪くなりすぎて生活が限界だからやめる

36呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:31:49.47ID:6rBx9rhp
意外に中島らもの読者多いね
あの人の酒や薬物に対する姿勢になんか共感覚えるのだろうか
ワイも長編小説以外は殆ど読んでる

37呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:36:01.78ID:y+r6TjBV
あかん!

やろことないし
飲みたなってきた。

38呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:42:57.34ID:c65oawMZ
お茶を飲めばよろしい

39呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:47:07.81ID:y+r6TjBV
>>38
そうします!
誘惑に勝てました!

40呑んべぇさん2018/05/04(金) 15:10:38.74ID:+zdrbN7Z
1カ月禁酒も効果があるらしいな
心と身体が健康を取り戻して気分が良くなり
1ヶ月後に酒を飲んでも少量でストップできるようになるとのこと

41呑んべぇさん2018/05/04(金) 15:32:20.40ID:c4/JU4aZ
>>35
同じです。

42呑んべぇさん2018/05/04(金) 16:49:09.31ID:0F13rZTj
>>1
テンプレその2

このスレ、お勧めの断酒法

【心構え】
「明日からではなく、今日一日だけ断酒」
明日のことは分からない。しかし、今日一日酒を飲まないでいることなら、どんな人でも実行できる。
そして、明日が来ればまた、「今日一日だけ酒を飲まないで過ごそう」と決心する。

・お腹を空かせない
・酢を飲む
・糖分を取る(チョコレートやラムネ・かりんとうなど)
・炭酸水
・コーラゼロ
・カフェオレ
・ノンアルコールビール
・ガム
・抗酒剤を処方(シアナマイド)

・早寝早起き
・散歩
・趣味を持つ

こむらがえりが起きたら
→ミネラルとる
→靴下を履いて寝る

どうしても飲みたくなったら外食してから考える。

43呑んべぇさん2018/05/04(金) 16:49:22.08ID:XU7WOrn1
酒辞めると金の減りが遅い

44呑んべぇさん2018/05/04(金) 16:52:20.84ID:0F13rZTj
TOKIOの山口みたいな異常性癖のカスが酒のせいにしてるのは腹立たしいが
やっぱり酒は百害あって一利なし

45呑んべぇさん2018/05/04(金) 18:09:42.40ID:W67K2jLu
何年か前にここでお世話になった者です。
酒飲まなくなると金は貯まるし、健康になるし、いい事しかないね。
酒の切れ目が縁の切れ目になった人もいるけど、そんな関係はいらない。
久々にここを思い出したのは、TOKIOの山口くんの事件で。
あのことでアル依への関心が高まるといいと思う。
予備軍は大勢いると思うから。

46呑んべぇさん2018/05/04(金) 18:46:24.56ID:MtSUpL4G
山口メンバーは酒は関係ないけどね

47呑んべぇさん2018/05/04(金) 19:03:00.45ID:fFTfDbHY
毎晩飲むのって異常だよね
おかしいと思っても認めたくないんだろうな

それに毎日宣伝してる
アルコール会社も制裁してもいいと思うよ

48呑んべぇさん2018/05/04(金) 19:30:32.12ID:c4/JU4aZ
>>6
>>42
ありがとう!

俺みたいなダメ人間でも具体的に指示してもらえるとやれるかも知れない。

49呑んべぇさん2018/05/04(金) 19:36:15.17ID:c4/JU4aZ
>>47
なぜか飲みたい衝動が起きるんだよ。
お酒には何かそういう成分が入ってる気がする。

50呑んべぇさん2018/05/04(金) 19:44:04.51ID:GINUe9w2
禁酒6日目か店行っても、ソフトドリンクでやり過ごしてる

51呑んべぇさん2018/05/04(金) 19:58:22.47ID:c4/JU4aZ
>>50
レベルが高すぎ。
ダメ人間の俺には絶対にできねえ。

52呑んべぇさん2018/05/04(金) 20:00:13.48ID:fFTfDbHY
>>49
だな
離脱症状ハンパないからな

53呑んべぇさん2018/05/04(金) 21:39:58.43ID:XU7WOrn1
俺は毎日昼夜問わず飲む

54呑んべぇさん2018/05/04(金) 22:41:11.04ID:9TAVCf2+
アルコールはヘロインよりやめるのが難しい
そう聞いた時に俺は絶対に飲まないと決めた
意思が弱い自分は意地で飲まないようにしている

55呑んべぇさん2018/05/04(金) 22:47:57.97ID:NfFM1Ija
>>54
ではなぜここにきてるのだ?

56呑んべぇさん2018/05/04(金) 22:50:24.71ID:D4otQVGY
>>47
毎日記憶なくすまで呑んでた
毎日一升瓶買ってた
思えば懐かしい

57呑んべぇさん2018/05/04(金) 23:29:37.59ID:Rszgywkh
二ヶ月やめたのに…

やっぱりGWで飲んでしまった…

実家に帰ってきたのがまずかった

死にたいです

今からまたスーパーに酒買いに行ってきます(死)

58呑んべぇさん2018/05/04(金) 23:32:30.19ID:XU7WOrn1
お忘れものの無いようご注意願います

59呑んべぇさん2018/05/05(土) 00:16:13.81ID:QreXKOpE
haltの堅持な とにかく食べろ
食べると飲酒欲求がなくなる
すきっ腹にしみこむ酒がうまいもんな

60呑んべぇさん2018/05/05(土) 00:17:41.18ID:OwmUf+ad
バネ指なったわ

61呑んべぇさん2018/05/05(土) 02:56:03.71ID:bh39Aryw
間もなく〜六日目〜六日目〜
お降りの際は、お忘れものをなさらぬようご注意願います
アル中施設、断酒会へお越しのお客様は御乗り換えです

62呑んべぇさん2018/05/05(土) 05:18:42.07ID:VKrIrenS
今日からまたやり直し
耐えろ耐えるんだ俺

63呑んべぇさん2018/05/05(土) 05:32:14.47ID:oxBsIarV
連休と正月はスリップ率が上昇する
家族がいるなら耐えられるが
中年独身はやる事がなくて酒を買ってしまう

何かアウトドアな趣味を作った方が良いかもしれんね
俺はキャンプでノンアルビールを飲んで満足してる

64呑んべぇさん2018/05/05(土) 05:46:55.22ID:EzIo/3/g
GW終了まで2日。7から酒止める

65呑んべぇさん2018/05/05(土) 06:52:15.45ID:nuyOqi7A
15日目。家族でキャンプ中。周りのサイトが飲めや歌えやで気持ちよさそうにしてた。危うく酒の自販機を探しかけたが森中のキャンプ場にそんなのあるはずもなく、昨日は早々に寝て難を逃れた。

66呑んべぇさん2018/05/05(土) 07:01:09.41ID:d77jICI3
6日目
夜さっさと寝てしまえば多少耐えられはするな

67呑んべぇさん2018/05/05(土) 07:50:02.04ID:78+5/Om/
ビール飲む夢をみた

68呑んべぇさん2018/05/05(土) 08:03:02.66ID:VKrIrenS
腹の調子も悪いわ
なんか張ってる
アルコールとカレーは得にだめだねこれw

69呑んべぇさん2018/05/05(土) 08:17:40.10ID:LSFomFPt
朝から飲むノンアルビールでもそこそこ楽しい背徳感はある

70呑んべぇさん2018/05/05(土) 09:27:04.04ID:q5CkdLiw
二日目 二日酔いしてない
三日目 早朝、爽やかに目覚める
四日目 大が固形化する
五日目 一日中運動しまくってまだ体が動く
六日目 昨日の疲れが一晩寝たら全く残って無い。牛乳ヨーグルトを美味しく飲む
七日目 スポンと大が出て、ペーパーに何もついてない

この圧倒的、健康を取り戻した感
このまま続くんなら健康診断が楽しみだ

71呑んべぇさん2018/05/05(土) 11:31:18.55ID:I0oVCzzS
>>69
ちょいワルやなあ

72呑んべぇさん2018/05/05(土) 11:37:01.03ID:joFxj11E
>>69
ちょいアル親父ですね

73呑んべぇさん2018/05/05(土) 11:38:42.66ID:5w/HsaBM
上手いこと言いやがってw

74呑んべぇさん2018/05/05(土) 11:41:03.18ID:I0oVCzzS
>>72
ちくしょーこんにゃろー

75呑んべぇさん2018/05/05(土) 12:06:12.67ID:AB79XMwH
暇な人は産まれた意味がない

76呑んべぇさん2018/05/05(土) 12:45:10.73ID:CnmqQ2jh
GW終わったら禁酒します よろしくお願いします

77呑んべぇさん2018/05/05(土) 13:17:57.87ID:wj4dg85g
>>69
運転しながらのノンアルもおすすめ

78呑んべぇさん2018/05/05(土) 14:09:22.72ID:ySRz5+nj
スリップして死にたい気分です

79呑んべぇさん2018/05/05(土) 14:09:46.68ID:ySRz5+nj
ダメ人間です

80呑んべぇさん2018/05/05(土) 14:50:07.87ID:bh39Aryw
御乗車有り難う御座いました(´;ω;`)ぶわ
またのご利用をお待ちしております

81呑んべぇさん2018/05/05(土) 15:59:43.62ID:2ZWWLEpI
キャンプの帰りの昼飯に天丼食って、あまりの甘辛い味付けに食後に一杯やってしまった。ノンアルだけど久しぶりプハーとなった。スリップも近いかな。

82呑んべぇさん2018/05/05(土) 16:02:39.92ID:MOKjBb3E
1ヶ月禁酒できたしそろそろ飲もうかな

83呑んべぇさん2018/05/05(土) 16:09:49.94ID:lM4pXoiL
甘いものをすごい食べるようになったなぁ
4つで100円のブラックTは4つ一気だし、氷砂糖も際限なしだわ
でなんとか丁度2か月

84呑んべぇさん2018/05/05(土) 16:53:18.82ID:MOKjBb3E
俺は食べなくなって5kg痩せてしまった

85多摩川人間2018/05/05(土) 18:00:42.18ID:v1dg9ihZ
>>79
何があったの。

86呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:03:33.68ID:e/L2VWtv
禁酒99日目
脚の痺れと強張りが治らない

87呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:12:32.54ID:ySRz5+nj
>>85
一昨日から睡眠薬を飲んで寝ていたのですが
昨晩は睡眠薬を飲んだ後の記憶がないのですが、深夜に近所のコンビニにお酒を買ってきて飲んでいたようです。空き瓶とレシートを見て死にたくなりました。

睡眠薬で夢遊病になって飲酒するなんて、もう廃人ですよね。

88呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:18:47.86ID:5w/HsaBM
>>87
割とガチの廃人だな

89呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:21:11.13ID:ySRz5+nj
>>88
ダメ人間だ。夢遊病の自分にも裏切られた。

90呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:33:12.85ID:/xkQ23Ml
過去のことなんてどうでにもならんじゃん
とりあえず今日飲むのやめればいい
もしかして自分の再飲酒の言い訳にしようとしてない?

91呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:39:33.97ID:ySRz5+nj
寝たあとに手足を自動的に拘束して、朝になったら自動的に開放される夢遊禁酒システムはないかな?

92呑んべぇさん2018/05/05(土) 18:47:27.16ID:MOKjBb3E
>>89
睡眠薬の副作用に健忘がありますよ
俺も昔何度かなって友人とか周りが離れていったわw

93呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:03:20.59ID:QreXKOpE
睡眠薬の副作用に夢遊があるから
酩酊睡眠鎮静をもよおす類の薬は一切やめたほうがいい
酒と同じだからね ねねねねねねねねねえねえねねんえねねねねねねねねねn
ねねねねねねねねねねねねねねねねね

94呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:05:30.51ID:ySRz5+nj
>>92
その健忘を防ぐ方法はないの? ダメ人間のために教えてください

95呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:10:22.50ID:CnmqQ2jh
>>87
>>94
それは睡眠薬の種類のせいだろう
夢遊病になりやすい睡眠導入剤とかあるよ
医者に薬かえてもらうように相談した方がいい

96呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:15:45.23ID:CnmqQ2jh
>>94
睡眠薬に詳しい医者だったらいいんだけどな
医者によっては知識無い奴もいるから気を付けろ
自分で睡眠薬の種類調べればある程度副作用わかるよ

97多摩川人間2018/05/05(土) 19:21:13.02ID:Jko5v7Ex
>>87
禁酒再開できれば、問題なしですよ!

98呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:32:47.79ID:kGbzmj9G
>>84
裏山
で、自宅以外で睡眠薬を服用したの?

99呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:42:27.35ID:ySRz5+nj
>>96
GW明けたら医師に相談してみます。

>>97
甘いパイケーキとせんべいを買ってたから、それで今晩は禁酒してみる。

100呑んべぇさん2018/05/05(土) 19:43:36.95ID:MOKjBb3E
>>98
15年くらい前だけど自宅で睡眠薬飲んで起きたら20kmくらい離れた場所にいたことあるよ

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