☆節酒☆節酒☆節酒☆5

1呑んべぇさん2018/12/12(水) 15:36:28.55ID:u132y4qk
飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/

598呑んべぇさん2019/01/18(金) 21:10:37.44ID:jRmPDjtF
B型飲酒

599呑んべぇさん2019/01/18(金) 21:15:13.82ID:kWAUNJrC
禁酒を一年半やった身からするとやはり完全禁酒はいろいろと弊害がある
せっかく女の子と飲む機会があるのに俺だけ飲まないとなると白けるし、美味そうな日本酒を試飲する機会があっても飲めないというのは辛い
ただデフォルトで飲まない状態にしてたまに飲むという風にできればいいのだ

600呑んべぇさん2019/01/18(金) 21:19:31.27ID:jRmPDjtF
そんな急に飲めないと思うな
週2〜3飲酒が理想的かも

601呑んべぇさん2019/01/18(金) 22:06:45.49ID:CTqDRRr2
完全禁酒の人
顔のデカさとか血液検査とか体重とかやっぱり良い方向にいってる?

602呑んべぇさん2019/01/18(金) 22:16:22.94ID:kBcevu6m
あんまり細かいと、なんか飲むのが面倒くさくなるな

603呑んべぇさん2019/01/18(金) 22:52:15.07ID:nkwd4wBk
依存性がある人が、デフォルト飲まないで、急に機会飲酒やったら、
欲求が爆発して連続飲酒になりそう。

ふだん週末飲酒くらいの節酒(&平日酒抜き)で酒の管理、ON/OFFに慣れておくのも手かも

604呑んべぇさん2019/01/18(金) 23:47:16.77ID:cq7CXTvV
https://toride.thebase.in/

禁酒Tシャツ着ても飲んじゃう

605呑んべぇさん2019/01/19(土) 01:20:29.91ID:F5uWfs18
>>603
>依存性がある人が、デフォルト飲まないで、急に機会飲酒やったら、
>欲求が爆発して連続飲酒になりそう。

身体依存まで行った人は、何年後でも再飲酒でそうなるよ。
連続飲酒になるし、離脱症状で地獄を味わい、改めて断酒するのに苦しむ。
だから一生断酒と言われる。
メンタルヘルス板の断酒スレ見れば分かる。

アルコール依存性 離脱の苦しみを吐露するスレ16
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543013622/

アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒17
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544800594/

606呑んべぇさん2019/01/19(土) 07:57:07.46ID:n+7ggCTE
>>593
約「5単位」ですね。普通の人だったら泥酔状態。
取り敢えず「4単位」以内に抑えましょう。

607呑んべぇさん2019/01/19(土) 08:34:45.39ID:H4nWsN9Y
>>606
ワインを半分にしますわ。アドバイスありがとう。

608呑んべぇさん2019/01/19(土) 14:10:11.13ID:n+7ggCTE
>>607
あと車の運転には気を付けてね。
もしかしたら残ってるかもしれない。
お酒に強い人は「0.15mg」以上でもシラフだから。

609呑んべぇさん2019/01/19(土) 18:50:18.88ID:3vDF50hK
ビールしか飲まない主義にしたからそれだけでもかなり節酒になると思う

610呑んべぇさん2019/01/19(土) 19:17:01.41ID:OM8korkO
>>606
10は越える、つか一度飲み始めるとノミッパ
連続飲酒w肝臓フル稼働w

あっスレ違。

611呑んべぇさん2019/01/19(土) 20:13:19.36ID:MR4ziQ9i
酒の種類を問わす、連続休肝日なしで飲酒するのは、節酒にあらず。
適量を越える飲酒も節酒にあらず。

612呑んべぇさん2019/01/19(土) 20:43:45.97ID:8kUwm/f8
節酒って、適量を休肝日を守って、健康的に飲むって事かな
具体的には週3回以下ビール大瓶一本程度とかになると思うけど、その程度ならわざわざアルコールを飲む必要もない気がする
飲むなら毎日飲む、飲まないなら全く飲まないになりそう
周りみてても

613呑んべぇさん2019/01/19(土) 20:50:15.04ID:8kUwm/f8
周り見てても、家で飲まなくて付き合いの時だけ形程度に二杯程度とかが多いけど、そもそも飲みたくない人なんだよな
そもそも人間に節酒って酒好きに可能なのか?
できたとしても、飲みたいのに我慢ってかなり精神力必要な拷問状態な気がするし、最初はできても徐々に酒に強くなって経時的に破綻しそうな気がする
自然体で一生節酒ができたら最高だよな

614呑んべぇさん2019/01/19(土) 21:15:30.90ID:3vDF50hK
>>613
はあ?

615呑んべぇさん2019/01/19(土) 21:34:23.83ID:Rx+0EylA
俺は30年間、ほぼ休肝日なしだった。
翌日が人間ドックでも晩酌してしまってた。
完全に身体依存だったと思う。

去年の暮れからやっと休肝日が作れる様になったよ。
最初、飲まずに寝るのが凄い違和感だったけどね。
慣れてしまえば、意外と普通に飲まないで1日を終えられる。慣れればだけど。

週末とか、仕事が一段落したタイミングでしか飲まないようにしてる。
仕事が一段落した休肝日の後に飲む酒は最高に美味い。

616呑んべぇさん2019/01/19(土) 21:37:40.07ID:Rx+0EylA
間違えた

誤、完全に身体依存だったと思う。
正、完全に精神依存だったと思う。

617呑んべぇさん2019/01/19(土) 21:38:54.78ID:3vDF50hK
>>615
はあ?

618呑んべぇさん2019/01/19(土) 21:39:06.25ID:MR4ziQ9i
身体・精神いずれでも依存症は依存症。
依存症を断つには断酒のみ。

619呑んべぇさん2019/01/19(土) 23:24:54.74ID:ZLmX6uMe
しじみエキスみたいなのって効果ある?
副作用とかある?
毎日酒飲んで肝臓が弱ってきた感じだからなんとじたい

620呑んべぇさん2019/01/19(土) 23:33:20.06ID:abv5dte/
2日休肝日のち飲酒
やっぱ美味しいですね

621呑んべぇさん2019/01/20(日) 00:04:04.75ID:wZFlS2y5
最近、何が楽しくて酒飲んでるのか分からなくなってきた
飲んでも翌朝なんとなく不快でだるくなるし
今なら止めるチャンスかもしれない

622呑んべぇさん2019/01/20(日) 00:22:01.80ID:N+r0sq57
楽しくない、美味くないなら
辞めた方が良いだろう

623呑んべぇさん2019/01/20(日) 00:36:02.44ID:nYbCPkIB
アルコール中毒になるとどんな生活になるか
https://youtu.be/srrLuqNT0Co

アルコールの離脱症状
https://youtu.be/z3dsWKqOWUg

624呑んべぇさん2019/01/20(日) 04:13:05.18ID:ulVL5nll
>>619
効果ないよプラセボ

625呑んべぇさん2019/01/20(日) 08:44:06.16ID:nGhYmzow
>>619
無いと思う

626呑んべぇさん2019/01/20(日) 09:22:57.53ID:XUEXl9lg
オルニチンは効果有るんじゃねーの
アルコール取りすぎならアルコールが余裕で勝つってだけでさ
タバコの本数減らさずに禁煙パイポくわえてるっつーか、本数減らさず酸素カプセルに数時間入るって感じかなぁ
やめるか、減らすの方が効果有る
何かをプラスでなく、原因をマイナスの方が良いってだけ、無駄な時間とお金を減らせる

627呑んべぇさん2019/01/20(日) 09:34:16.22ID:kaWzfkOG
オルニチンも肝臓で代謝されるんだろうし、沢山飲んだら負担かけそう。
自分はシジミの錠剤飲んでたけど効果感じたことないです。

628呑んべぇさん2019/01/20(日) 10:42:53.80ID:1RYep61C
>>619
オレは飲んで半年だけど抜けるのが早くなったよ。
ただのシジミサプリだから期待し過ぎは禁物。

629呑んべぇさん2019/01/20(日) 11:20:59.43ID:23AY/bvh
シジミ70こ分のなんちゃらとかいう粉スープを紙コップに入れて湯に溶かして会社の昼休みにのんでる。

おかわりしてるからしじみ140個になるな。

630呑んべぇさん2019/01/20(日) 13:06:43.38ID:uACeX85A
信じる・信じない効果あり・無しは個人の主観です。
大切なのは徹底的に飲酒を制限する事です。

631呑んべぇさん2019/01/20(日) 13:22:50.43ID:QOnZUo+G
信じるか信じないか あなたしだいです

632呑んべぇさん2019/01/20(日) 14:15:33.92ID:ADTV2cGY
自分はミドリムシのサプリ飲んでた時は次の日確実に残りにくかったな
高いからやめたけど

633呑んべぇさん2019/01/20(日) 15:20:21.16ID:kriK1ZkU
プラセボなら効果あるってことじゃねーか

634呑んべぇさん2019/01/20(日) 15:58:23.80ID:nYbCPkIB
ザ世界仰天ニュース

「女性に増加、アルコール依存症恐怖の事実」
https://youtu.be/EEh_AIPU16Q

635呑んべぇさん2019/01/20(日) 16:23:57.07ID:C3gJ2qAd
>>634
これリアタイで見た
二日酔いの娘に迎え酒を勧める母親も母親だよね

636呑んべぇさん2019/01/20(日) 17:13:48.08ID:mFZ0SfHw
>>635
確かに。
冠婚葬祭で昼から飲む場合もあるけど
普段から昼間も飲むと、少量でも酒浸りだから簡単に依存症になるらしいね。

637呑んべぇさん2019/01/20(日) 22:03:04.07ID:nGhYmzow
煽られ過ぎ

638呑んべぇさん2019/01/20(日) 22:34:46.59ID:vd0HQMZF
わりあい重めの依存から復活して節酒できてる人の話は参考になる
移行は簡単ではないね

>>615
>30年間、ほぼ休肝日なし → 週末とか、仕事が一段落したタイミングでしか飲まない
慣れるまでが大変そう

>>558
>何度も断酒試みたけど長続きしなくてレグテクト使いながら週末だけ飲みたい時だけ飲むに切り替え
レグテクト使いながらとは、荒業

>>119
>半年断酒 → 休肝日なんて考えられなかった自分が、今は週2,3回の機会飲酒で抑えられてる
半年断酒の酒抜きが良かったんじゃないか。しかし、節酒にソフトランディングするのが難しそう

639呑んべぇさん2019/01/21(月) 00:28:48.44ID:dB8D3rxV
節酒が依存症からのソフトランディングで落ち着くとなんてのは全くもってお花畑。
依存症からは断酒以外治す方法が無いからね。

640呑んべぇさん2019/01/21(月) 00:35:03.72ID:cd89mD4O
治らない、進行を止める、遅くする方法が断酒

641呑んべぇさん2019/01/21(月) 01:15:18.20ID:NVWKHduc
>>639
精神的な依存の段階なら、気持ちの問題だけだから飲酒習慣直すだけ。
ちなみに俺は>>615

身体依存まで行ってしまったら、断酒しか無いと思うけどね。

642呑んべぇさん2019/01/21(月) 02:05:16.53ID:YkC/5hQw
>>641
韓国に良い薬があるよ。依存症多い国だからね

643呑んべぇさん2019/01/21(月) 06:31:31.04ID:zZX9f9vS
金土日と飲みすぎた 今週は月〜金の5日間を休肝日にしたい。

644呑んべぇさん2019/01/21(月) 07:03:22.72ID:FwM5Hpok
連続飲酒、それも3日連続して飲酒
やってしまったね、依存症だね。
直ちに最低限二週間は休肝日を取らないとね

645呑んべぇさん2019/01/21(月) 08:06:50.90ID:zZX9f9vS
>>644
よお!アル中!!断酒スレにでも籠ってろやクズ人間

646呑んべぇさん2019/01/21(月) 08:09:30.42ID:cd89mD4O
>>645
まだ残ってるぞw

647呑んべぇさん2019/01/21(月) 12:02:54.83ID:Ye51g2vT
家にウイスキー以外の酒はなくなった!
これで今週平日は節酒間違いなしだ!

648呑んべぇさん2019/01/21(月) 12:29:38.65ID:BRrRMbN6
>>647
ウイスキーあるやん

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