☆節酒☆節酒☆節酒☆6

1呑んべぇさん2019/02/02(土) 22:59:09.03ID:y+3ZNROP
飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/

274呑んべぇさん2019/02/13(水) 20:56:25.25ID:9FRnNOTa
眠りにつく時の気持ちよさは飲んでない時の方が上だな

275呑んべぇさん2019/02/13(水) 21:07:38.15ID:vsEosHfr
>>273
ありがとうございます。30gならまあオーケーですねー。よくわかりました

276呑んべぇさん2019/02/14(木) 01:46:04.98ID:gylNiWBy
>>275
なりすましてんじゃねえぞ

>>273
あなたは情報を更新しろ。40gの方が非飲酒群より健康というのは統計の罠で間違い。
非飲酒群には肝臓をぶっ壊して飲めなくなった奴も含まれていたからおきた統計のマジックだった。
実際は非飲酒群が統計上一番健康だと判明している。

277呑んべぇさん2019/02/14(木) 03:51:20.57ID:OoIkSsPc
>>274
起きた時の身体の軽さもね

278呑んべぇさん2019/02/14(木) 07:11:28.02ID:7T8juu2R
>>275
たまに3日ぐらい酒抜いてみて、飲んでる時と体調・精神に変わりないようだったら、まだ身体がついていけてる
抜いて楽になるようだったら、そろそろ断酒日を設けるお年頃

279呑んべぇさん2019/02/14(木) 19:06:03.73ID:gylNiWBy
花粉症で効果が強いザイザル飲んでるが、酒が入ると酔いが強くなるな
これは肝臓の機能が薬+アルコールで追い付いていない証拠か

280呑んべぇさん2019/02/14(木) 20:47:12.64ID:OoIkSsPc
>>276
おまえは誰だ?

281呑んべぇさん2019/02/15(金) 11:06:43.46ID:j1CvPQHU
最近2日あけて飲むようになったけど、何年と酒で楽しい気持ちにならなくなったから(脳がやられてる?)、このまま1人のみは辞めてもいいかなと思う今日この頃。

282呑んべぇさん2019/02/15(金) 12:11:59.48ID:80JYzJ5n
ここ数日体調が悪くて自分の意思とは関係なく仕方なく節酒状態
普通に飲めるってのはありがたいことなんだと実感…

283呑んべぇさん2019/02/15(金) 12:23:21.46ID:z7J0MkKC
>>281
お前の酒を俺にくれ、いや下さい
のんでるときが一番幸せっす

284呑んべぇさん2019/02/15(金) 14:46:01.14ID:9uL85w8o
>>281
おめでとう!
休肝日を定期的に撮り続けることで
アルコールに対する精神的な依存から抜け出したんだと思うよ。

自分も、そんな感じになったきた。
何十年も晩酌やめられなかったんだけど、やっと休肝日作れるようになったら
飲まないでも平気になってきた。
飲むのは機会飲酒だけで良さそうな感じ。

285呑んべぇさん2019/02/15(金) 15:56:03.58ID:SA1nfVXI
>>283
あげるから取りに来て。
三重県津市です

286呑んべぇさん2019/02/15(金) 17:23:11.12ID:wWqCLkQJ
俺は飲み始めると連チャンが止まらない
2日飲まないと欲求がなくなってしばらく飲まなくなる
適度に休肝日って難しいわ

287呑んべぇさん2019/02/15(金) 18:40:45.34ID:sck0R4/y
>>284
ありがとう。
楽しくなれなくてガッカリしてたんだけど、精神依存抜けたと思うならそれでもいいかと思えたよ。
あのころの楽しさは今でも恋しいんだけど(笑)

288呑んべぇさん2019/02/15(金) 18:42:23.74ID:sck0R4/y
>>283
2つとも空いていてどちらも半分以下です(笑)

289呑んべぇさん2019/02/15(金) 19:04:51.41ID:C69pOP/D
飲めや歌えや どんちゃん騒ぎ!

290呑んべぇさん2019/02/15(金) 19:52:43.71ID:SxcnLUr2
>>285
283とは違うけどマジで?
俺も三重県津市(一身田)、数名しかいない節酒スレで同じ市に住んでいるとか凄いな

291呑んべぇさん2019/02/15(金) 20:34:18.08ID:Q0hueCyn
>>290
マジマジ。今から飲みに行く?
俺の名前はみ◎う

292呑んべぇさん2019/02/15(金) 20:55:24.07ID:7NG5iCAC
>>279
自分もザイザル処方されてるけど
酒飲んだ日は薬は絶対に飲まない

293呑んべぇさん2019/02/15(金) 21:32:17.36ID:C69pOP/D
飲む時はシアナ、ノックビンは服用しない
連日。

294呑んべぇさん2019/02/15(金) 21:36:28.02ID:hpKt1lkT
>>292
肝臓そんなに悪いの?
それとも変な副作用が出るとか?

295呑んべぇさん2019/02/15(金) 21:47:52.84ID:QbYv10KX
>>290
俺大阪
今日出張で津と松坂に行ったぜ
あの辺りはかわいいおっさんの絵が書いた豆腐屋の車が走ってんのな

296呑んべぇさん2019/02/15(金) 22:41:36.60ID:hvtnm6ta
岡村豆腐?

297呑んべぇさん2019/02/15(金) 22:49:23.19ID:hvtnm6ta
>>291
もう呑んでしまったよ
しかし、本当に驚いた、確率的にこんなローカルスレの住人でリアルもローカルの住人がいるとは珍しい

>>295
大手企業のビジネスマンとかかな

298呑んべぇさん2019/02/16(土) 00:33:54.64ID:vkB1JYpE
>>297
いや、しがない中小企業の営業マンですよ

299呑んべぇさん2019/02/16(土) 05:21:29.55ID:YQb++kix
>>297
飲酒を助長する書き込みで荒らすなよ、もういい二度と書き込まなくていいから、酒飲みはスレチだから他所へ行け

300呑んべぇさん2019/02/16(土) 05:35:06.53ID:vkB1JYpE
>>299
すいません。もうここには来ません。三重県のスレに行きます

301呑んべぇさん2019/02/16(土) 11:09:15.33ID:IcN+Usuj
>>300
その人、居着いてる荒らしだから無視して下さい。
ここは禁酒スレではなく、節酒のスレです。
つまり健康的にお酒を楽しむスレです。

302呑んべぇさん2019/02/16(土) 11:25:34.77ID:lVUHsxYf
二十日目挑戦!

とっくに折り返しを過ぎたのに前回程のしんどさが無いのは嬉しい限り。
寧ろ解禁日後は二週に一回(土日)でも良いんじゃね?てな勢い。
ただコレは完全な素面だから言えるだけであって解禁したらなかなかどうだかになるんだろうなぁ…

303呑んべぇさん2019/02/16(土) 13:51:29.35ID:G7HDCeZz
禁酒8日目
ピアノを弾きたい衝動にかられる
練習せねばならない

304呑んべぇさん2019/02/16(土) 16:20:37.14ID:0aeWjNb6
>>294
肝臓は健康だよ
健康だからと言って無茶なことして悪くなりたくないから
薬とお酒の組み合わせは絶対に止めている
薬剤師さんもお酒飲んだら最低でも六時間空けてくれと言ってた
肝臓は勿論、人によってどんな副作用が出るか分からないからだって

305呑んべぇさん2019/02/16(土) 17:55:19.05ID:vkB1JYpE

306呑んべぇさん2019/02/16(土) 22:10:00.36ID:ViePFHLP
オーバードース

307呑んべぇさん2019/02/16(土) 22:32:56.18ID:k1Kz7niw
>>296
可愛いおじさんのイラストのやつか。自分も津の隣の市に住んでるが走ってるな。
節酒したくてこのスレに来てるが、近隣住民がいると心強い。

308呑んべぇさん2019/02/17(日) 05:51:53.80ID:69hS51Iz
>>303
何か打ち込めることがあると、飲酒衝動を消せると思いますよ

309呑んべぇさん2019/02/17(日) 05:52:53.15ID:69hS51Iz
>>302
20日は凄いですね、それと解禁はしなくてもいいよさそうですね

310呑んべぇさん2019/02/17(日) 08:23:50.21ID:aAkPjYWZ
節酒を邪魔するのはストレスだと思う
ストレスゆえに仕事&仕事場にいるバカの尻拭いして「仕事から帰ったらほろ酔いにならないとやってらんない」ってなる
今の俺がそう
日本酒やめていも焼酎のお湯割りで少しは出費をを抑えられてるけど、アホらしくてたまらない
逆に週末が休肝日になってます

311呑んべぇさん2019/02/17(日) 08:57:00.09ID:C0ZCenOk
>>310
それがアルコール依存の始まりなんだなぁ
要は酒を嗜むのではなくアルコールをストレス解消の薬として脳が認識してる。
今はコントロールできているだろうがそのままだと確実にアルコール依存の道へ進む

312呑んべぇさん2019/02/17(日) 09:11:38.93ID:I+/7+1MX
自分も社畜時代はそうだったよ(今は定年)
仕事で時間が無くて食べると呑む位しかプライベートがないからね、いつも睡眠不足だったし
一週間に一度の休みも無けりゃ毎日12時間労働だったからねぇ、食と酒にはしりました、ついでに煙草も、異常に太ってたし
定年したら全部改善したよ、体重、飲酒量、煙草の吸う本数、やっぱ時間と余裕は大事

313呑んべぇさん2019/02/17(日) 11:07:57.16ID:xUxVwoZh
>>310
完全にアルコールに脳が支配され始めている、依存症だね

314呑んべぇさん2019/02/17(日) 11:40:36.13ID:aAkPjYWZ
>>310だけど自分でもそう思います…これはもう飲酒量とか関係なくアルコール依存症の飲み方
ストレスの根本的な原因ははっきりしてるんだけど、その原因がなくならないと節酒どころじゃないな…って、完全にスレチですね、申し訳ない

315呑んべぇさん2019/02/17(日) 12:06:21.21ID:itwEROC1
今日は飲めない。明日の夜まで休肝日。

316呑んべぇさん2019/02/17(日) 14:23:19.94ID:fkpT7xGr
>>308
ありがとうございます
飲酒欲求をピアノとヨガで弱めています

317呑んべぇさん2019/02/17(日) 17:46:50.15ID:e9z0cA/N
>>314
ストレス発散には運動がいいですよ。
仕事帰りにスポーツジムへ通ったり、帰宅後にジョギングやウォーキングしたり。
ミッチリ体を動かすとストレス発散されスッキリできます。
それを繰り返すと、メンタルが強固になりストレスに苦しみにくくなったり、精神的にも強くなったりします。

どの国でも軍隊では必ず体を鍛えますが、あれはストレスへの耐性強化やメンタルの強化も重要な目的になってます。
極限状況でも折れない心を作る為に。

318呑んべぇさん2019/02/17(日) 17:57:19.27ID:aAkPjYWZ
>>317
なるほど…心身ともにスッキリしてる状態だとジムに行っていい汗かけるんだけど、心が淀むとジムに行く気力が湧かない→さらに淀む→酒に逃げるの悪循環に陥ってるんで、無理してジムに行ってみます。案外それで飲まずにいられるかも
普段はほとんど飲んでなかったのに、どうしてこうなった…

319呑んべぇさん2019/02/17(日) 18:47:00.00ID:qgD4J8ba
二一日目成功!

今日は最後の調整にロングに出たものの31km地点で激痛により断念。
残り11kmも歩く事すらしんどかったのでいよいよ棄権も視野に入ってきた。
仮にマラソンは棄権しても禁酒は宣言通り2月一杯は続けたい。

>>309
あざす!
けど期間限定なんで解禁する気満々ですw

320呑んべぇさん2019/02/17(日) 19:10:40.35ID:e9z0cA/N
>>318
心が疲れてるのかも?
休日はゆっくり休んで、それから体を鍛えるのがいいかもですね。

【漫画】科学的に効果のあるストレス発散方法5選【マンガ動画】
https://youtu.be/gk-Q0kcvhyU

321呑んべぇさん2019/02/17(日) 19:23:49.24ID:xUxVwoZh
体を動かすのはとてもいい事、外に出て景色を四季を感じるのも心のバランスを保つのにいい事。

322呑んべぇさん2019/02/17(日) 20:30:02.68ID:FAXZziqN
>>314
自分もストレス発散のために飲んでしまってます…
しかもそのストレスってのが義理親との同居だから年中逃げ場なし休みなし
そのうち体を壊してしまうんだろうなぁ
でも他に発散方法が見つからない

323呑んべぇさん2019/02/17(日) 23:49:03.45ID:kFcD0DKx
不幸自慢にかこつけて飲酒を正当化したいだけの惨めな生き様

324呑んべぇさん2019/02/17(日) 23:51:48.00ID:I+/7+1MX
>>323
掲示板にはりついてネガキャンしてる人生もたいがいやなぁ、早めに病院行った方が傷は浅いと思うのだが

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