8bitしかないのに32bitで読むと当然ごみが入るので何かしないといけない
逆に8bitだけ読んで何もしないとこちらもレジスタにゴミが残ってる
何もしないで使える場合なにかしらの仕組みがある

そんなことするよりレジスタ拡張命令使った方がいい
通常の命令だけでなくてsimdにも用意されている