【TOKYO MX1】ひるキュン! Part3【ﾜｯﾁｮｲなし】
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「ひるキュン！」月〜金曜12：00〜12：55(TOKYO MX1)
【MC】田中みな実
【アシスタント】徳光正行
【月曜パートナー】 原口あきま、いとうまい子
【月曜レジェンドレポーター】ルー大柴
【月曜お天気】大森日雅
【火曜パートナー】サンプラザ中野くん、クリス松村
【火曜コメンテーター】生島ヒロシ（タレント、ファイナンシャルプランナー）
【火曜レジェンドレポーター】大木凡人
【火曜お天気】橘田いずみ
【水曜パートナー】 木本武宏（TKO）、近藤サト
【水曜レジェンドレポーター】せんだみつお
【水曜お天気】小見川千明
【木曜パートナー】 蟹江一平、アンミカ
【木曜レジェンドレポーター】ビートきよし
【木曜お天気】原奈津子
【金曜パートナー】ゴリ（ガレッジセール）
【金曜コメンテーター】有村昆（映画評論家）、毎週ゲストが出演
【金曜レジェンドレポーター】夏木ゆたか
ttp://s.mxtv.jp/variety/hirukyun/ 公式ツイッター
@hirukyun_9ch
前スレ
【TOKYO MX1】ひるキュン! 2みな実【ﾜｯﾁｮｲなし】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/tv/1507961973?v=pc 金曜のとうい君だけは収穫だな
ボイメン一派は和田アキ子のフェスに出演とかほんとに伸びている 朝鮮枠で NHK･････その後 いかれた集団MX 凡ちゃん久しぶりのレギュラー番組だったのに、わずか１年で降板とは
徳光こそ卒業すべき ようやく暴走老人中継コーナーいい感じになってきたのにね。
こんな手腕でプロデューサーディレクターやれるんだからいいよな。 レジェンドリポーター必要だったな。全員斬って失敗
切るなら徳光にしろよ 今の番組には徳光が必要
徳光のフォローのおかげでみな実が好き勝手に喋れるから
今日のスイーツ男子の子リアクションがオネエっぽい
今の子はこんなもんか？ 徳光マジキモいわ
しかもこいつばっか感想文で激つまらん ADVANCED大戦略 38(t)式戦車G型
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/game/1511400650/221-224
222 名前：名無しさんの野望 (ｽｯﾌﾟ Sd02-ZrT7 [1.75.228.189])[sage] 投稿日：2018/10/23(火) 08:45:40.03 ID:4FwwGJlMd
>>221
おまえの両親はおまえがそんな風になるなんて産まれてきた時夢にも思わなかっただろうな
223 名前：名無しさんの野望 (ﾜｯﾁｮｲ 7303-7TBo [210.136.34.198])[sage] 投稿日：2018/10/25(木) 07:39:41.93 ID:HXLkchPl0 [1/2] (PC)
鈴木ドイツ容疑者か南人彰容疑者が書いた殺害予告にも
両親がどうのこうの書いてなかった？
よっぽど親にコンプレックスがあるんだな鈴木か南、、、ないしどちらとも
224 名前：名無しさんの野望 (ﾜｯﾁｮｲ 7303-7TBo [210.136.34.198])[sage] 投稿日：2018/10/25(木) 07:43:34.60 ID:HXLkchPl0 [2/2] (PC)
あったあった
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/game/1447069423/999
ゲーム [PCゲーム] “ADVANCED大戦略 テキダンヘイ39 [転載禁止](c)2ch.net”
999 名前：名無しさんの野望[] 投稿日：2016/03/11(金) 12:52:41.46 ID:hmD+sBrQ
南とかいう人間じゃないって何度書いても理解できない精神発達遅滞者にパソコン
与えてる成年後見人は誰だよ全く
こいつのせいで2001又は5以降AD大戦略が作って貰えなくなったと思うと本当に殺したく
なるは。俺は昔から粘着気質でどこまでもいつまでもあきらめずに調べ続けるタチやから
調べ上げてDIYセンターで斧かハンマーでも買って頭カチ割るのが今の夢かな
状況判断的にSSαかセガから調べると早そうだ
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鈴木ドイツ（鈴木あきら）容疑者か南人彰容疑者がシステムソフトアルファーとセガに宛てた殺害予告文
ハンマーで両社員を殴って殺害すると予告
http://i.imgur.com/0WDAJfq.jpg 12名無しでいいとも！＠放送中は実況板で2018/10/27(土) 16:47:26.59ID:26bLl36/0
13名無しでいいとも！＠放送中は実況板で2018/10/27(土) 16:47:30.36ID:26bLl36/0
14名無しでいいとも！＠放送中は実況板で2018/10/27(土) 16:47:55.72ID:26bLl36/0
↑
同じ人が3連投とか恥ずかしい自作自演してるの久々見たわｗ
頭悪すぎる
今時こんな知能程度が低いのいるんだね
20年前ならまだしもｗ ソフトバンク自演おやじ田中擁護かきこみがひたすらキモイ 田中みな実見なくなったなー
クビか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ N HK で 地震兵器 HAARPやるぞ
9日 21時 業界に巣ぐう 朝鮮カス
坂上 松本ﾋ 有吉 澤部 渡部 山里 タカトシ 伊達 設楽 中居 桜井 相葉 二宮 小泉 千原 出川 春日 ﾀﾞｲｺﾞ
小島ルイ子 若槻千夏 木下ﾕ 恵 岡田V6 指原 松井 新井 キャリーﾊﾟﾐｭ ヒロミ暴走族 一茂 高島バイオリン
原田 美保純 8/18 日曜はカラフル19回目
ヤングカラフルズ：伊原葵（22・2回目）カラフルズ：クリス松村
ゲスト：具志堅用高
カラフルTOPICS。沖縄の赤黄箸が存続危機（赤＝太陽、黄＝月）
動画新ジャンルGRWM。僕の彼女を捜してるといってインカメでナンパする外人
具志堅用高の朝の準備動画。30年使ってるクシ
11時52分。映える青空中継＠片瀬江ノ島。砂に埋められ水をかけられる徳光
シアワセつなげる生投票。海でナンパしてきた男性と付き合ってもいい？
アンミカ：いい 具志堅：いい 伊原：いい クリス：いい
THE国際食。琉球料理。沖縄懐石 赤坂潭亭＠赤坂
キダ・マイケルが夏野菜たっぷりのゴーヤチャンプルをスタジオクッキング
12時16分。オドルポリタン天気予報。パンツの中に砂が入ってる徳光
子どもダンサー、H-kiDS Dance
人生は金なり。5回防衛まで飯田橋のとんかつ屋ひらかわでアルバイト
最初にチャンピオンになったときのファイトマネー80万円を貸して踏み倒された
防衛戦はドルで契約。1試合30万ドル、当時7000万円、手取り3000万円
引退後30才で千葉県流山市でラーメンとん太を開店
お金とはガンバレばついて来る
カラフルマーケット。田中＆クリス。エアコンクリーナーAg消臭＋2本 3996円
8/22 伊原葵、初のスタイルブック発売。1620円
生投票。付き合ってもいい1362 付き合わない方がいい2521
最後カラフルポーズ
具志堅のしゃべりを遮らず上手くカラフルポーズへつなげたアンミカ 8/25 日曜はカラフル20回目
ヤングカラフルズ：フワちゃん カラフルズ：クリス松村
10kgダイエットして1サイズダウンのクリス。長いストールを外す
今日はスタジオにアンミカの弟が来ている。テンションが上がるクリス
ゲスト：青山テルマ（31）
カラフルTOPICS。アンミカ書道、マネージャーが来ない
自撮りアイテムを紹介するフワちゃん。くっつくケース（1280円）
ガラケーで自撮りするクリス
11時48分。映える青空中継。夏の思い出は全くない徳光＠千葉県野田市 清水公園
フィールドアスレチックに挑戦して池に落ちる徳光
生投票、夏の終わりの特別企画。インパクトのあるフラれ方
フラれたことが1回もないテルマ
スポーツ選手と交際してるときにすがって泣いてたら指を車でひかれたアンミカ
THE国際食。タイ料理。クリンテープ＠新宿三丁目
キダ・マイケルがトムヤムクンそうめんをスタジオクッキング
12時15分。オドルポリタン天気予報。STUDIO SPACE N
ブラックorホワイト 私って変ですか
左の袖から肩パットが落ちてカメラ前で入れ直すアンミカ
アンミカと田中みな実とテルマで一緒にご飯に行ったのが最後
男のまゆ毛を見たら嘘をついてるかわかるテルマ
カラフルマーケット。田中＆クリス。アイジャスターズ度数可変シニアグラス
＋0.5から＋4度。英国製。税込9720円
生投票。笑顔がキモいとフラれた2612 SNSで陰口671 彼女入院中浮気843
最後カラフルポーズ 9/1 日曜はカラフルズ21回目
ヤングカラフルズ：よしあき カラフルズ：クリス松村（減量して60キロ代）
ゲスト：橋本マナミ（35）バラ色ダンディは6年
カラフルTOPICS。デオコおじさん。トマト甘酒。こなれリア充
ナイトプールで取材。リムジンパーティーするためにバイト3つ掛け持ち女性
クリス「いいねが欲しいってところが充実してない」
橋本マナミの抱かれたい芸能人は蛭子さん
11時55分。映える青空中継。Tokyo Big Bon Odori FES＠駒沢オリンピック公園
今まで出てくれた子供ダンスチームが全員集合
シアワセつなげる生投票。ダンスの先生（21）16歳の教え子の告白をどう断れば
アンミカ：しっかりとフる 橋本：やんわりと濁す よしあき：フる クリス：フる
THE国際食。オーストラリア料理。アロッサ渋谷
オーストラリアはカンガルーが5000万頭、害獣として食用とされている
キダ・マイケルがタスマニアサーモンをアレンジクッキング
友達がひらいたバーベキューでマイケルと会ったことがある橋本
橋本と連絡先を交換したがまだ連絡してないキダ
12時19分。オドルポリタン天気予報。晴れのダンス
よしあき「（橋本マナミは）甘くて重い。（クリスは）さわやか、油の匂いしない」
人生は金なり。13歳のとき第7回国民的美少女コンテストで演技部門賞受賞
撮影現場でゾンビに襲われて胸を揉まれた
アンミカの前に鹿児島キクチという芸名を付けられそうになった
1億でも愛人にはならない橋本「愛人は男性にとってのアクセサリーだから」
生投票。やんわりと濁す1532 しっかりフる2491
橋本「飲まされて口説かれた場合は相手も飲ませて潰します」
橋本「徳光さん独身なんですかー。ちょうどいいー」
アンミカ「よしあき君また来てね」
最後カラフルポーズ 9/8 日曜はカラフル22回目
月1カラフルズ：有村昆 カラフルズ：クリス松村（1ヶ月で11.6キロ減量）
ゲスト：田丸麻紀（41）5歳と1歳の男の子の母
クリス「油物、パスタ、ラーメン食べない。カロリーを気にする」
カラフルTOPICS。0から4歳まで着れる伸びる子供服
泊まれる映画館、シアターZzz。異性とお風呂に入るオフレ（お風呂フレンズ）
毎日親子3人で風呂に入るアリコン。夫とは風呂もトイレも別のアンミカ
サンドバックフレンド（自分に好意がある異性に愚痴）にキレるアンミカ
11時57分。徳光、映える青空中継＠ギョーザステーション 両国駅
女の子2人に頬に餃子を付けられる徳光「熱いんだよ」
シアワセつなげる生投票。給食で嫌いなものでも食べなきゃダメ？
アンミカ：食べた方がいい 田丸：残してもいい クリス：残し アリコン：食べ
THE国際食。スペイン料理。バル ポルティージョ デ サルイ アモール＠中目黒
キダ・マイケルがトルティージャをスタジオクッキング
オドルポリタン天気予報。DANCE STUDIO VERSITY
ブラックorホワイト 私って変ですか。ルーティン。マヌカハニーを食べる
物に名前をつける、アレクサ先輩と呼ぶ。自作の歌を家族で熱唱
自作の歌といえば、アリコン。Lady first 最近女の子強いね
アリコン「イマジカでの編集代は200万くらい」
生投票。食べた方がいい2221 残してもいい1635
最後カラフルポーズ 9/15 日曜はカラフル23回目
ヤングカラフルズ：佐藤ノア（22・2回目）カラフルズ：クリス松村
ゲスト：敦士（43）
カラフルTOPICS。くさらないイケメン図鑑。夜パフェ
敬老の日にはハンカチは贈らない方がいい。手巾（てぎれ）
敦士はモデル系イケメン、めちゃイケ発の不発弾俳優
11時50分。映える青空生中継＠蒲田温泉。風呂に入ってインタビューする徳光
失恋は人生の肥やしになる フラレル Boys＆Girls
油断して気を抜いたアンミカの顔が映される
彼の誕生日である入籍日に仕事を入れてフラれた吉川寛子さん（仮名）
佐藤ノア「（彼女の双子の妹に手を出した人）クズすぎるでしょ」
THE国際食。エチオピアの正月は9月11日。エチオピア料理
クイーンシーバ＠中目黒。キダ・マイケルがドロワットをスタジオクッキング
12時16分。オドルポリタン天気予報。ダンス・ラボ 西東京キッズ
踊る子供たちに無反応な客席のお年寄り
敦士はめちゃめちゃイケてるのか！？
中学時代は小太りだった。大学時代モデルになるために1ヶ月で10kgやせた
カラフルマーケット。田中＆クリス。スヌーピー＆ラグビー日本代表記念純金メダル
世界200枚限定をTOKYO MXが20枚確保。1枚10万円。純銀メダルは1枚1万円
タイトル「北海道旅行」の写真を見て「日本なのかな」と言うアンミカ
生投票。改造車がうるさくて921 大事な日に仕事1073 双子の妹1755
めちゃイケが終わってからはよいこ以外とは会ってない敦士
最後カラフルポーズ 広島の朝鮮人で 野良犬の 肛門顔･有吉と ハメたいそうだ････田中が 9/22 日曜はカラフル24回目
ヤングカラフルズ：フワちゃん（25）カラフルズ：クリス松村
指原とプライベートで旅行へ行ってたフワちゃん
ゲスト：YOU。MX初生出演
カラフルTOPICS。耳の布団MIMION。部下から上司へ逆アルハラ増加
恋愛リアリティショー戦国時代
MIMIONが異様に似合うクリス。アンミカ「ナントカの惑星みたい」
11時53分。映える青空生中継。フェスタ・メヒカーナ＠お台場
マスクを被ってミルマスカラスになる徳光
シアワセつなげる生投票。勉強しない息子をやる気にさせるには？
アンミカ：叱り飛ばす YOU：叱り フワ：叱り クリス：何も言わず放置
小学4年までは勉強ができて海外の学校では飛び級を2回してるクリス
今日から視聴者のツイッターをヤングカラフルズが紹介する
THE国際食。ドイツ料理。シュマッツ＠渋谷神南
キダ・マイケルがジャーマンポテトのワサビソース添えをスタジオクッキング
台湾旅行でトマト飴にハマるフワちゃん
12時18分。徳光中継。オドルポリタン天気予報。APO幼児教室ダンスチーム
人生は金なり。イチローが最初に活躍したときにFAIRCHILDを聴いてた。クリス談
田中大貴におごったことがあるYOU
カラフルマーケッット。クリス＆田中。ハウス・リースバック
生投票。叱り飛ばす1735 何も言わず放置2261
最後カラフルポーズ 9/29 日曜はカラフル25回目
ヤングカラフルズ：よしあき（19）カラフルズ：クリス松村
ゲスト：高橋真麻（37）加藤綾子の恋愛は知らなかった
カラフルTOPICS。名もなき家事。進化系カラオケCOCOKARA
女子アナの結婚相手はエリートサラリーマン
真麻「加藤がここまでオープンにするということは結婚するのでは」
テレビ番組選挙、闇の茶製造、ペットボトルストリップ
2011年フジテレビイベント「お台場合衆国」マーサの朝唄、47日毎朝カラオケ
11時56分。映える青空生中継。ナマステ・インディア＠代々木公園
野菜カレーセット（650円）を食べる徳光
ヨガのハトの王様ポーズに挑戦する徳光
フラレルBoys＆Girls。友人と2人で告白したらフラれた
THE国際食。アメリカ料理。SOUL FOOD HOUSE＠麻布十番
チキン＆ワッフル（1580円）キャットフッシュスライ（750円）
アメリカ出身のキダ・マイケルがシュリンプクレオールをクッキング
Thank you very much
12時20分。オドルポリタン天気予報。STUDIO AFLO（大井町で活動）
ブラックorホワイト 私って変ですか？真麻の火曜日の胃袋スケージュル
痩せるときは心労があるとすぐ痩せるので
ひとりタカラジェンヌが楽しい。台所でひとりテキーラ
カラフルマーケット。クリス＆田中
ヤマダ限定モデル Shark EVOROBOT クリーニングシステム 34800円
生投票。友達に告白便乗1333 デートプラン否定1315 体型が鏡餅1311
田中大貴 番組卒業。半年間
最後カラフルポーズ 10/6 日曜はカラフル26回目
MC：アンミカ
アシスタントは週代わり：峯岸みなみ（26・AKB48）
映画コメンテーター：有村昆 タレント：クリス松村
（カラフルズとかヤングカラフルズはやめた模様）
ゲスト：りゅうちぇる（24）
カラフルトピックス。マレフィセント2。パタハラ横行中？
クリス「昭和の時代はベビーカーもエレベーターもエスカレータもなかった」
峯岸「クリスさんのコスプレ。どこから始めたらいいか」
11時57分。映える青空生中継。北海道フェア＠代々木公園
キッズカラフルズ：りゅうのすけ（11）
炙り牛トロいくら丼（1300円）を食レポするりゅうのすけ君
いま食べてるので黙ってもらえますか
シアワセつなげる生投票。彼氏が女友達と深夜ドライブするのが嫌で別れたのは？
アンミカ：正しい りゅうちぇる：正しい アリコン：いき過ぎ クリス：いき過ぎ
りゅうちぇる「（アリコンさんは）映画の見過ぎ」
ホントの3分間クッキング（差し替え無し本当に3分で）クリス松村担当
料理家・高橋善郎（31）（キダ・マイケルはいなくなったか）
キノコとサバ缶のこく旨カレー。3分間レシピ認定
りゅうちぇる「3分前からフライパン熱してましたねえ」
12時22分。オドルポリタン天気予報。studio 3（亀戸で活動）
人生は金なり。原宿ショップ店員時代は月給13万円
りゅうちぇる「ちぇるちぇるビーム打ちながら死にたいと思ってた」
「20歳のときバチクソもらってたんですよ」
原宿の占い師「30歳でもう一花咲かせるには無農薬専門青果店るちぇをオープン」
生投票。別れたのは正しい2851 いき過ぎ1106
峯岸「（AKBの若いメンバーに勝てるところは）ずばりメンタル」
最後カラフルポーズ 10/13 日曜はカラフル27回目
今週のアシスタントはNANA（MAX・43）現在妊娠中、来年1月出産予定
YouTuber：フワちゃん タレント：クリス松村
クリスどんどん痩せてるけど大丈夫かいな。顔色悪いし
カラフルプロダクツ。ぽかぽか温浴テント、自宅でサウナ
バーチャルモデル葵プリズムとコラボしたフワちゃん
アンミカ「完璧じゃないからモデルっておもしろいの。人間だもの」
ファッション誌WWD Japanの表紙をimmaがつとめる
シニアがハマるダレデモダンス。TRFのSAMが振り付け。NANA「還暦MAX」
フワちゃんオススメ、ダレデモSELFIE
11時55分。映える青空生中継。世田谷パン祭りin三宿。今日は台風19号の影響で開催中止
キッズカラフルズ：りゅうのすけ。先週に引き続き
シアワセつなげる生投票。夫に家事をやらせるにはどうしたらいい？
小川志乃さん（46）美容関係、旦那さんはフリーのライター
フワ：しつこく言う クリス：家事を放棄 アンミカ：私は褒めます
先週、アンミカ宅でラグビー観戦したフワちゃん。アンミカ「慈しみ深いやろ」
ホントの3分間クッキング。料理家 高橋善郎。豚肉と豆苗のとろみ炒め。2分57秒で完成
12時24分。台風で地面が濡れていて踊れないのでオドルポリタン天気予報中止
りゅうのすけ君の天気予報
ドラマ「おいしい給食」10月からMXやテレビ神奈川で放送しているドラマ
俳優 市原隼人をいただきます。市原隼人（32）MX初出演
舞台は1984年。おかずにクジラ
机の引き出しでハムスターを飼っていた市原。クイズを一発で当ててしまうNANA
ハムスターが亡くなるときは綿棒で心臓マッサージをした市原
市原は写真マニア。銀座の歩行者天国、ブルガリアの花、天の川
おいしい給食は10/14(月)よる8時放送スタート
生投票。家事をやらせるにはしつこく言う1572 家事を放棄2354
アンミカとNANAは同じ3月25日生まれ。志茂田景樹も嘉門達夫も
最後カラフルポーズ。日曜は、で途切れる 10/20 日曜はカラフル28回目
アシスタント：ユージ 肩書き表記なし：よしあき（クリス松村は休み）
ゲスト：島谷ひとみ（39）歌手デビュー20周年
カラフルトピックス。1対1相席専門店＠赤坂、アイドル握手会の話をするスタッフ
男性10分800円、女性は無料飲み放題
結婚が遠い独身女性タイプ。昭和ソロ女、男前ソロ女、欲ばりソロ女、喪失ソロ女
島谷「30代ベテランになるとこんなことクソほど言われてます」
ネクストブレイク台湾スイーツは豆花（トウファ）
斧が投げられるアトラクション＠浅草
12時00分。映える青空生中継。駒沢わんこ祭り＠駒沢公園
キッズカラフルズ：りゅうのすけ（11）3回目の出演
フラレルBoys＆Girls。通知表に2があった、頭が悪い子とは付き合えない
佐久間さん、若い子と付き合えばと言ったら音信不通
永山繁理さん（55・バツイチ独身）過去の交際人数30人、フった28、フラれた2
島谷「最初にどこの大学って聞く男の人いますよね。すごいケンカしました」
島谷「（フラれたこと）もちろんありますよー。元カノが忘れられないって」
ホントの3分間クッキング。ユージが進行、よしあきが手伝い。料理家 高橋善郎
焼きそば麺 de 明太カルボナーラ。ジャスト3分で成功
島谷「言われなかったら焼きそば麺ってわからない」
12時23分。オドルポリタン天気予報。ダンススタジオ SPARKLE
人生は金なり。島谷「こういう話が一番キライ！」
1999年、島田紳助プロデュースで演歌歌手でデビュー18歳
2002年、22歳のときに亜麻色の髪の乙女が大ヒット
初ドラマは舘ひろしの恋人役。バスローブでバックハグされる
色んな所にお金を隠し持つ島谷。生きていくための必要な道具
生投票。頭が悪い子1632 若い子と付き合えば1321 元カノが良い1604
来週10/27。青山テルマ、山崎ケイ（相席スタート）
島谷「（1週間休みがあったら）旅行に行きたい。スペイン」
最後カラフルポーズ フワちゃんがサンジャポ出てた
東京モーターショーの取材してた
フワ↓ちゃんって発音なんだな 10/27 日曜はカラフル29回目
アシスタントは山崎ケイ（37・相席スタート）
古川優香（22・YouTuber）彼氏サグワダイヤリーを動画で紹介。いかつい金髪
ゲスト：青山テルマ（32・2回目、本出版 人生ブルドーザー、今日誕生日）
カラフルトピックス。食欲の秋1位、読書の秋2位
カリスマ書店員 新井見枝香（HMV＆BOOKS日比谷コテージ）オススメはバンド クリープハイプ
アンミカ本はもっと敷居低めのポジティブなら売れる。ポティブハラスメント
テルマ「人気がなくなると自動ドアが開かなくなる」
クリス「ハロウィンは商業主義に寄りすぎなのよ」
山崎ケイの仮装は深夜のドンキホーテにいるカップル
11時52分。映える青空生中継。地味ハロウィン＠東京カルチャーカルチャー
今週もキッズカラフルズ りゅうのすけ
はじめてのおつかいスタッフとこどもの仮装をする徳光とりゅうのすけ
10代女子が萌える壁ドンを超える仕草はバックハグ
加速するレモンブーム。Lemon Rice Tokyo＠渋谷桜丘町。レモンライス800円
シアワセつなげる生投票。同じ布団で寝たがる小4の息子にどうしたら（45歳女性）
青山：一緒に寝る 古川：一緒に クリス：1人で寝させる
ホントの3分間クッキング。ホク旨カボチャとソーセージのグリル。2分54秒で完成
12時26分。徳光正行のオドルポリタン天気予報。Rei Dance Collection横浜校
テルマがぶっちゃっけ！アンミカさんにコレ言いたいねん！
エネルギーを吸い取られるアンミカ主催のセレブハウスパーティー
銀座久兵衛の職人さんがお寿司を握ってくれる。ハウスツアーがハイカロリーすぎる
アンミカ「バカラの天使に聞いてあげた子は結婚したり高齢出産したりする」
HLLSPDというマジックワードを叫びまくっているアンミカ
HLLSPD＝Happy,Lucky,Love,Smile,,Peace,Dream
生投票。一緒に寝る2239 1人で寝させる1750
来週11/3(日)ゲストは中山優馬
最後カラフルポーズ（駆け足で） 11/3 日曜はカラフル30回目
馬場園梓（38・アジアン）クリス松村
ゲスト：中山優馬（25）番組初のジャニーズゲスト
カラフルトピックス。SUMOYOGAが逆上陸。美ドーナツ
ホラー映画IT完結編。クリスがペニーワイズ
宣伝。クイックまつげエクステ＠恵比寿。女優 灯敦生が体験
11時58分。映える青空生中継。神田カレーグランプリ＠小川広場。徳光
キッズカラフルズ；りゅうのすけ
シアワセつなげる生投票。長期のリハビリをしてもサッカー選手を続けた方がいい？
森保ジャパンの隠し球とも称されクロアチアでプロ選手だった瀧口太陽さん（19）
アンミカ：選手を続ける 中山：選手を続ける クリス：起業を目指して就職
クイックまつげエクステ約10分で完成。初回3800円、カラフルを見た3300円、11月末
ホントの3分間クッキング。白ワインでジューシー！秋のビッ栗ポークソテー。2分57秒
12時23分。徳光のオドルポリタン天気予報、スタジオダンスナッツ（戸越）
中山優馬のプロフィール＋α。魚さばきが自慢。朝起きれないのが弱点
得意なものまねはサカナくん。尊敬する先輩は木村拓哉
髪の毛とお尻フェチ。Buttress Pillow（15300円）に顔をうずめる中山
生投票。サッカー選手を続ける1851 起業を目指して就職1697
最後カラフルポーズ 11/10 日曜はカラフル31回目
進行：伊藤かりん（26）元乃木坂46、将棋アマチュア初段。よしあき。クリス松村
ゲスト：小椋久美子（36）元バドミントン選手
皇居から赤坂御所までのパレードコース。アンミカ「MXの前は通らずに」
カラフルトピックス。10代女子が選ぶイケメンスポーツ選手1位は体操の加藤
冬のおひとりさま商品。着るお一人様用こたつ2（7980円）
スタジオでお一人様用こたつを着て歩くアンミカ
11時55分。映える青空生中継。東京雪祭＠代々木公園
キッズカラフルズ：りゅうのすけ。乃木坂・伊藤かりんのタオルを出してくる徳光
将棋界にも映えが浸透。ティアドロップ将棋。ル将棋。ハート将棋
女流アマ名人戦Aクラスで1勝した伊藤かりん。少年野球チームが甲子園出場高校から1点取る
将棋の駒に例えると？アンミカは角、よしあきは歩、小椋も歩。クリスはトリッキーな動き桂馬
フラレルBoys＆Girls。いつか浮気がバレて離婚しろー
バイト先で1、2週間だけ付き合った元カレのことがバレて「受け入れなれない」と
フレれたが、今はその元元カレとよりを戻し幸せな大曲彩梅霧さん（30）
クリス「2人目の方は彼の器が小さいって問題じゃない」
1：妻子持ちを隠されてた 2：同じバイト先に元カレ 3：モンスト離婚
MVFは1番。ゲスト小椋が札で決定（視聴者生投票はやめた模様。コロコロ変わる）
ホントの3分間クッキング。豆乳でまろやか！白麻婆豆腐。2分56秒で完成
12時25分。オドルポリタン天気予報。T's Dance Room（川崎市幸区）
どの徳光が見たい？りゅうのすけと雪合戦341 背中に雪535 どうでもいい1051
ヤダヤダと寝転がってだだをこねる徳光に雪のかたまりをかけるりゅうのすけ
小椋久美子のプロフィール＋α。仲の良い友人はGLAYのTERU、唐沢寿明
親友は川田裕美。靭帯を切って1ヶ月以内で試合で善戦した伝説
コンプレックスは寸胴なスタイル。声フェチ、アンガールズの田中。来世はアナウンサー
カラフルマーケット。クリス松村。ハウスリースバック
来週11/17のゲスト：南明奈 進行：菊地亜美
最後カラフルポーズ（慌てて最後のほうを噛むアンミカ） 11/17 日曜はカラフル32回目
進行：菊地亜美（29）。山之内すず（18・TikTok50万）有村昆
ゲスト：南明奈（30）クリスお休み、クリスに会いたかった
クイズヘキサゴンで結成されたユニット 南明奈とスーパーマイルドセブンでクリスと一緒
カラフルトピックス。シェア畑 下高井戸、3平方 月額8400円
シェアタクシー、シェアペット、シェアパンツ、シェア彼氏
新大久保で韓国グルメ、チーズボールが大人気
11時54分。映える青空生中継。デザインフェスタvol50 ＠東京ビッグサイト
徳光とキッズカラフルズ りゅうのすけ（リアクションがうざい）
緊縛士 天馬ハル幻想縄会。徳光が行く六本木のSMクラブでは使ってない荒縄
カラトピ。11/22アナ雪2公開
シアワセつなげる生アドバイス（生投票→生アドバイスへ変更）
鼻毛が出ている女友達に指摘した方がいい？
アンミカ：指摘 南：指摘 すず：指摘した方 アリコン：そっとした方がいい
ホントの3分間クッキング。茹でないパスタ de もっちりペスカトーレ
水漬けパスタ（2時間以上）茹でないで使える。2分56秒で完成
12時26分。オドルポリタン天気予報。eyes school of entertainment（大井町）
どの徳光を見たい？体をキャンバス521 縄で縛られる442 どうでもいい1009
ブラックrホワイトどっちが変ですか？南明奈と菊地亜美の謎の生態に迫る
お風呂の床が苦手な南。イヤなことがむしろ超やりたい菊地、いなごを食レポ
好きなアイドルももクロとは共演したくない南、ライブは1人で行く
ガッキーが好きすぎる菊地、バリバリ共演したい
来週11/24。ゲスト：すみれ 進行：藤本美貴
最後カラフルポーズ フワちゃんがサンジャポのスタジオゲストに
もうカラフルには出ないかもね 11/24 日曜はカラフル
進行：藤本美貴（第3子 妊娠8ヶ月）
インフルエンサー：よしあき タレント：クリス松村
ゲスト：すみれ（29）
カラフルトピックス。12月は夫の浮気急増
アンミカ「（ミキティと）私たちは無縁よねー」浮気をしたことないすみれ
ハワイで人気のヴィーガンカフェ、ピースカフェが日本上陸＠渋谷
ハワイ未体験のクリス
11時53分。映える青空生中継。いちょう祭り＠神宮外苑
結婚生活中は浮気していない徳光。今週からは番組名の入ったのぼりを持って
キッズカラフルズ：りゅうのすけ。ガチンコ食レポ対決。鮎の塩焼き、山形いも煮
新生！渋谷PARCOオープン
新企画。死ぬ前に言いたいコト ラストメッセージ
マッカーサーに感謝（79歳女性）麻雀でダブりー四暗刻（76歳女性）
霊が見える（88歳男性）アンミカさんにはお金を呼ぶ守護霊がいる
演劇の学校で1000人から1人に選ばれたすみれ
ホントの3分間クッキング。とろーりチーズとチキンのバジルフライ。認定
12時23分。オドルポリタン天気予報。ダンススタジオ Studio3
将来は税理士になりたい少年「全く緊張しませんでした」
どっちの食レポが良かった？徳光721 りゅうのすけ1233
ブラックorホワイト 私って変ですか？父親を石田さんとたまに呼ぶ
ミキティはモー娘。リーダー25日間
恋人には赤ちゃん言葉で話すすみれ。インスタ撮影を頑張り過ぎて頭痛に
すみれ、新曲「カタオモイ」配信中
来週12/1。進行：高橋真麻 ゲスト：ゆきぽよ 倉田茉美
最後カラフルポーズ（かなり早めに） ＴＯＫＹＯ ＭＸ 第２７期（２０１９年度）中間決算
https://s.mxtv.jp/company/press/pdf/press2019_640001.pdf
＞第２７期中間決算は、売上高７９億４９百万円（前年同期比９１.５％）、
＞営業利益３億１３百万円（前年同期比４７.６％）、経常利益２億３７百万円（前年同期比３７.９％）、
＞中間純利益１億６２百万円（前年同期比３６.１％）で、前年同期に対し減収減益となりました。
ひるキュン打ち切るから・・・ 12/1 日曜はカラフル
アンミカお休み（毎年恒例の別件があるとか）
進行：高橋真麻（アンミカの代打でMCを担当）クリス松村
ゲスト：ゆきぽよ（23） 倉田茉美（29・バチェラージャパン2・イラスト）
カラフルトピックス。女性の間でストリップ鑑賞がブームに
サンタコスプレしたゆきぽよ
真麻「あと15年経ったらクリスマスが終わったら鏡餅、門松だってなる」
イヴはカップル入店お断りの八王子のパスタ屋、今年は断らず
11時58分。映える青空生中継。東京クリスマスマーケット＠六本木ヒルズ
キッズカラフルズ：りゅうのすけ
徳光「スタジオが押しちゃうと我々は極寒のなか。口を慎んでください」
オトナの出会い場、銀座 裏コリドー
フラレルBoys＆Girls。彼氏より友達を優先した當間さん（22）
言葉遣いが悪いことを注意されてフラれた豊泉さん（21）
倉田「りんたろうをディスったり」ディスるを説明させるクリス
真麻「元カレのことを呼び捨てにしてるのを気になる男性いるかもよ
元カノのことを呼び捨てにしてたらイヤじゃない？」
倉田のことをやんわりと注意する真麻
ホントの3分間クッキング。ピリ辛コク旨！牛肉ときのこのチーズチゲ。成功
12時27分。オドルポリタン天気予報。ダンススタジオPan Dance
音のトラブルで子供たちが踊れない（スタッフちゃんとしろ）
生中継×生投票 どっちの食レポが良かった？りゅうのすけ1402 徳光495
ゆきぴょのエッグーい話。eggの出川と呼ばれていた
腹パンされないようにリップスティック型催涙スプレー ボディーガード2980円
柔軟剤にエグいほど漬け込む。足がエグいほど臭い
ゆきぽよの足を嗅いでむせる男性スタッフ「目にきます」
エグイほど束縛されたい。真麻も今まで束縛されたことない
束縛されたいけどLINEが面倒くさい。350件たまってる
真麻「まだ一方通行の恋愛、恋愛は双方向だから」
来週12/8。ゲスト：渡辺裕之 安藤なつ（メイプル超合金）
最後カラフルポーズ（残り30秒から時間を計算してピシっと締める真麻） 12/8 日曜はカラフル35回目
アンミカ戻ってくる
進行：安藤なつ（11/22入籍）フワちゃん クリス松村
ゲスト：渡辺裕之（63）顔はカラフルでしょ
カラフルトピックス。ギャル流行語大賞、ぴえん、KP（乾杯）
日本恋愛語大賞、令和婚。流行魚大賞、チョウチンパール
フワちゃんがよく使った言葉は「アンミカです」
渡辺のファイト一発撮影秘話
今年の漢字1字は？渡辺「治」クリス「輝」フワ「楽」アン「仏」安藤「印」
モデルプレス今年の顔に選ばれたフワちゃん
カジノ風介護施設、ラスベガス町田木曽。男性利用率7割（普通は2、3割）
ひつじのショーン監督インタビュー。クリス松村は面白いキャラクターになりそう
12時3分。映える青空生中継。六義園。徳光とキッズカラフルズりゅうのすけ
もみじ茶屋あつあつ豚汁（550円）三幅団子クルミ味噌ダレ味（350円）
シアワセつなげる生アドバイス。甘い物の誘惑に勝つにはどうしたらいい？
シュークリームならいくらでも食える渡辺
ホントの3分間クッキング。ふわとろ半熟卵のオムハヤシ。ギリギリで成功
12時27分。オドルポリタン天気予報。H-kiDS Dance
生投票。どっちの食レポが良かった？りゅうのすけ1023 徳光623
（いつも一緒じゃん。この生投票やる意味あるの？）
人生は金なり。8歳からジャズドラマー。初収入は14歳。リポビタンDのCM出演は28歳
クリス「遊び方が間違ってる。新宿2丁目に来てくれないと」
叙々苑カップで2回優勝。写真でなぜか顔が隠れてるボビーオロゴン
パター持ち逃げ事件。お金とは？渡辺「為に生じ 追に逃す」
来週12/15。進行：内田恭子。ゲスト；稲葉友
フワちゃん今月の月収は45万
最後カラフルポーズ（少し時間余る） 12/15 日曜はカラフル36回目
進行：内田恭子（43歳だったのか、、）MX初出演
ゲスト：貴城けい（45・元宝塚）稲葉友（26・俳優 仮面ライダードライブ）
11時36分。徳光の中継＠よみうりランド。パートナー：よしあき
カラフルトピックス。チアガール居酒屋チアーズワン＠池袋
生クリームバーガー（401円）＠横浜高島屋地下
いち早くピスタチオを使ったケーキを販売していた店＠下高井戸
旦那の実家を拒絶、帰省ブルーの奥様たち
12時1分。映える青空生中継＠よみうりランド。よしあきは中継初めて
ジェルミネーション（2/15まで）
死ぬ前に言いたいこと ラストメッセージ。手がかゆくなると競馬が当たる古川さん
ホントの3分間クッキング。後ろに電子レンジ。お手伝いは内田恭子
レモン蒸しサーモンのリンゴソースがけ。3分ジャストで完成
12時24分。オドルポリタン天気予報。 Rei Dance Collection
徳光が不在と思ったら今月終了（42年間）するスペースジェットに乗る徳光
激白！これが役者の舞台ウラ！（新コーナー）
共演者と恋に落ちたことは？貴城「今の夫がそうです。ござるにキュン」
役者人生で言われた最も厳しい言葉は？貴城「その1歩はなんだと叱られた」
来週12/22は高橋みなみ、スザンヌ
最後カラフルポーズ 12/22 日曜はカラフル37回目
進行：高橋みなみ（28）、クリス松村、アリコン
ゲスト：スザンヌ
11時38分。徳光中継＠東京グレートサンタランin 駒沢オリンピック公園
カラフルトピックス。イマドキキッズが欲しがるプレゼント。ランボルギーニが欲しい4歳男の子
11時46分。映える青空生中継。徳光＆りゅうのすけ。肉包（ローパオ 500円）を食べる徳光
スターウォーズ最新作をアリコン解説。銀河を巻き込んだ親子ゲンカ
（こないだの5時夢でコトブキツカサがおんなじこと言ってた。どっちが先はわからんが）
美容室PiNCH南青山、寒空の下でアウトドアカット、7000〜1万円
アウトドアカット予約の際に日曜はカラフルを見たで先着30名無料
ホントの3分間クッキング。今日は高橋善郎先生がお休み、自身の結婚式のため
甘〜い イチゴのティラミス。クリスが作り、高橋みなみがお手伝い
12時17分。オドルポリタン天気予報。STUDIO SPACE N（川崎市）
子ども未来応援ウィーク。日本一の芸人になりたい8歳
女の子に付き合ってと告白されたがどう対応すればいいかわからない、傷つけたくない10歳
12時40分。駒沢公園の子どもの悩みを解決するために中継
いい子してなかったからサンタさんが来てくれるか心配
次回は1/12。TKO木本武宏、山之内すず
コーヒーメーカーが壊れたので新しいのが欲しいたかみな
アンミカが欲しいのは健康とテディの永遠の愛
最後カラフルポーズ 1/12 日曜はカラフル38回目
アンミカ休み。海外で充電中、強風のハワイからの動画
進行：TKO木本 伊藤かりん（元乃木坂）。山之内すず クリス松村
ゲスト：土屋炎伽（27）
11時35分。徳光中継、せとうちグルメフェス＠上野公園
カラフルトピックス。成人式バンジー
占い師「番組を20年保つのは無理。セットに車、衣装はジャージ。土曜はカラフル」
運勢1位は土屋炎伽、2022年1月まで活躍、車のCMのオファー受けると人気急上昇、お米
ワーストは伊藤かりん、八方ふさがりの1年、運勢上げるには鶏肉食べて鈴を持つ
無印良品のぬか床が人気。山之内すず「良い女になりたい」
12時2分。映える青空生中継＠上野公園。がんす、ウニホーレンを食べる徳光
広島のご当地アイドル（アイドキュレーション）に話しかける徳光
カメラに背を向けてウニホーレンを買うメンバー2人w
死ぬ前に言いたいコト。丸山さん（85）嵐桜井くんにバックハグされたい
武井さん（75）生きててもしょうがないから早く死にたいね。かみなりは怖いね
ホントの3分間クッキング。料理家高橋善郎、山之内すずがお手伝い
お餅でとろ〜り味噌バタシチュー。2分54秒で完成
ミラーレス一眼で料理の写真を撮って携帯でズームにして眺めている土屋炎伽
12時26分。オドルポリタン天気予報。シーガルダンススタジオ（東京豊洲）
受け答えてのしっかりした小学3年生
10万円のお年玉をもらって全部乃木坂に使う徳光
（土屋炎伽に対して）クリス「就職の面接のお手本みたいね」
ブラックorホワイト私って変ですか？後ろ向きで空気洗浄スプレーを噴射しながら外出
家に着く前にエレベーターでブーツのチャックを下ろしてすぐ脱げるようにする
熱々スープを火傷してでも飲む。妹土屋太鳳は愛情表現が激しい
じーっとしているウサギに噛まれたのが原因で胴体長めの動物が怖い
1/19（日）進行：高橋みなみ ゲスト：安めぐみ。フワちゃん
木本の最後の挨拶でカラフルポーズを忘れてたのでクリスが「カラフル」
なんとかカラフルポーズをして終了 1/19 日曜はカラフル39回目
アンミカ戻ってくる。婚前契約で年末年始は3週間休むことになっている
進行：高橋みなみ（28） フワちゃん（27）クリス松村
ゲスト：安めぐみ（38）
11時33分。徳光中継、earth garden 冬2020＠代々木公園
カラフルトピックス。嫁グラフィー、妻・望さん（37）あと1〜2年でやめてほしい
小学生の脱毛処理。台湾朝食シェントウジャンに注目、450円＠五反田
12時1分。映える青空生中継
墓場まで持っていきたい話。大人の事情でタイトル変更
修学旅行の時に一緒に食事をした女性が忘れられない赤坂さん（83）
ホントの3分間クッキング。包まないカリカリ円盤焼き餃子。2分53分で完成
12時24分。オドルポリタン天気予報。飛鳥ダンススクール（調布市）
人生は金なり。1999年ヤングジャンプ制服コレクション準グランプリ。デビュー応募
内村プロデュースのアシスタントが転機に。お金とは主人の小道具
来週1/26（日）進行：伊藤かりん。よしあき
最後カラフルポーズ 1/26 日曜はカラフル40回目
進行：伊藤かりん（26・元乃木坂2期）よしあき クリス松村
ゲスト：IMALU（30・YouTubeでテキーラチャンネル）
11時35分。徳光中継。にっぽんすまいるフェスタ＠上野公園
カラフルトピックス。ワークマン女子急増
MA-1をおじさんの服だと思ってたよしあき
食パン専門店 乃が美。生トースト。ジャムパン専門店 銀座 月と花
あんこ＆目玉焼きトーストは無いというクリス
12時00分。映える青空生中継
墓場まで持っていきたい話。競馬の出目。夫のハゲ頭がベレー帽に見える
ホントの3分間クッキング。茶ちゃっと！カニカマあんかけチャーハン。2分59秒完成
12時25分。オドルポリタン天気予報。FUN FUN DANCE STUDIO（石神井）
ブラックorホワイト 私って変ですか？発砲スチロールがこすれる音が超苦手
IMALU「父親の引き笑い」
飲食店でさんまが頼めない
来週2/2、進行：馬場園梓。ゲスト：紫吹淳
最後カラフルポーズ 2/2 日曜はカラフル41回目
進行：馬場園梓（38）、有村昆 クリス松村
ゲスト：紫吹淳（51）
11:33 徳光中継。品川やきいもテラス
カラフルトピックス。バレンタインチョコは自分用
マッサージで宇宙体験＠立川立飛
マイトレックス リバイブ 21780円、1分間3300回
2/14公開、1917 命をかけた伝令。ワンカット映像
アリコンアカデミー賞予想。1917＞パラサイト＞アイリッシュマン
12:01 映える青空生中継＠品川シーズンテラス
墓場まで持っていきたい話。酒は人生。好きでもない夫と結婚した岩波さん（84）
ホントの3分間クッキング。七種の具材でカラフル太巻き。2分57秒で成功
12:24 オドルポリタン天気予報。SKIP☆DANCE SPACE（笹塚）
人生は金なり。収入チャート、宝塚時代はナイショ
たんぽぽ川村が友達。ビジネスクラスでヨーロッパ旅行。財布に30万入れてた
お金とは無いと困るけど有っても邪魔にならないもの
次週2/9。進行：高橋みなみ ゲスト：パパイヤ鈴木。山之内すず
最後カラフルポーズ 2/9 日曜はカラフル42回目
進行：高橋みなみ（28）。山之内すず（18）クリス松村
ゲスト：パパイヤ鈴木（53）恋するフォーチュンクッキーの振り付け
11:33 徳光中継。チーズ祭＠ダイバーシティ東京
カラフルトピックス。進化系抗菌アイテム、パーソナル空気清浄機ジュエル16800円
40〜50年はシャワーでお風呂に入ってないクリス、インフルエンザなったことない
10代に流行、恋垢
バター専門店プレスバターサンド東京駅店。かノーブルの安納芋バターケーキ
11:59 映える青空生中継。チーズティ（500円）
12:07 Nadia 愛する人の胃袋をつかめ バレンタインレシピコンテスト
優勝レシピはきゃらきゃらさんの低糖質！豆腐チョコスフレケーキ
12:25 オドルポリタン天気予報、COLOR DANCE STUDIO（明大前）
人生は金なり。25歳で事務所設立。1998年 32歳でおやじダンサーズ結成
35歳で収入ピーク、そのあとは緩やかな下り坂
お金とは時間
田村Dの企画でで募集してた女性は2か月で1名
企画変更。アラフォーディレクター田村のガチンコ婚活ストーリー
伊藤香緒（48・美容系の会社経営 40歳で結婚して1年で離婚）美熟女
クリス告知。6/7（日）ミュージック・モア otonanoコンサート＠品川区きゅりあん
36年ぶりに久保田早紀としてステージに立つ
来週2/16（日）進行：安藤ナツ ゲスト：マリエ、フワちゃん
最後カラフルポーズ 2/16 日曜はカラフル43回目
進行：安藤奈津（39）。フワちゃん、クリス松村
昨日は番宣で日テレを番組ジャックしてたフワちゃん（この子売れたな、、）
ゲスト：マリエ（32）
11:33 徳光中継。熱汁祭＠高円寺北口駅前広場。かなり引きの画で徳光
カラフルトピックス。ホームパーティー人口増加。ひつじ女子急増、人と羊（ひととようw）
フワちゃんはりんご飴に激ハマり。クリスは生ソーセージ
映画「ミッドサマー」アリ・アスター監督に単独インタビュー
12:03 映える青空生中継。熱汁祭。気仙沼ホルモン煮込みを食べる徳光
墓場まで持っていきたい話。人を好きなるは生きがいの東野さん（72）
鳶をしてて70m落下して50ccバイクに乗っててダンプにはねられた平野さん（70）
三宿の交差点でロケでチューブトップを着ててポロリしたマリエ
ホントの3分間クッキング。新玉ねぎのマヨタルハムカツ。2分59秒で完成
12:25 オドルポリタン天気予報。キッズチアダンス Shinyes（葛西）
劇的変化！！カコイマ★スクープ。今は彼氏と普通のところで二人暮しのマリエ
田村ディレクターのガチンコ婚活。初対面で伊東さん（48）に花束を渡す
来週は代々木上原デート
次回2/23（日）進行：ユージ。ゲスト：梅宮アンナ。よしあき
最後カラフルポーズ 2/23 日曜はカラフル44回目
進行：ユージ よしあき（反抗期で金髪） クリス松村
ゲスト：梅宮アンナ（47）ボトムは白のジャージ
11:34 徳光中継。梅まつり＠湯島天神
カラフルトピックス。2/29は円満離婚の日
過去に付き合ってた彼氏がストッキングを集めてたアンナ
若者の常識 動画の倍速視聴
シャワー8分のアンナ、クリスは5分。お風呂に入らない2人
都内の最強デカ盛りスイーツ。モーモーパフェ3000円。キングパフェ3000円
12:04 映える青空生中継。円満離婚の徳光。梅くじで梅吉を引く徳光
全力！RunRunランチ。番組スタッフ新井（かわいい）
中華そば銀座 八五（東銀座駅から走って57秒）特製中華そば1050円
ホントの3分間クッキング。菜の花でクリームリゾット。2分47秒で完成
12:23 オドルポリタン天気予報。美津子ダンスカンパニー（大田区雑色）
私って変ですか？1日3食Uber Eats。梅宮家は焼肉は1人1網
アラフォーディレクター田村のガチンコ婚活ストーリー
代々木上原デート。NODE UEHARA。休みの日は神社仏閣巡りの伊東さん
手相占いが得意な伊東さん
3/1（日）進行：伊藤かりん ゲスト：浅田舞
最後カラフルポーズ 3/1 日曜はカラフル45回目
進行：伊藤かりん。よしあき クリス松村
ゲスト：浅田舞（31）
11:33 徳光中継。ワールドグルメフェス＆ミュージックフェスタ＠代々木公園
カラフルトピックス。マザコン女子。1年前にお母さんとお風呂に入ったよしあき
外国サンドグルメ。eggslut＠新宿サザンテラス。キューバサンド＠新井薬師
スタジオに台湾サンド吉祥天（西荻窪）
11:59 映える青空生中継＠代々木公園。毎年10店舗ほどの小規模なイベント
墓場まで持っていきたい話。3回浮気した花房さん（91）40歳、60歳、90歳で
ホントの3分間クッキング。サク旨！アボカドえびマヨ。2分59秒で完成
モヤモヤデトックス。30歳過ぎてから恋バナが出来ない
悪口専用SNSアカウントで攻撃してくる人がいる
よしあき「だいたい知り合いのパターンが多い」
妹に恋愛相談もして隠し事が一切にない浅田舞
アラフォーディレクター田村のガチンコ婚活ストーリー。haritts上原店、ドーナツ
伊東さんが食べかけのドーナツを「食べます？」
携帯がハッキングされて寂しい＆怖い時にたまたま田村ディレクターの映像を見た
次のデートの約束成功
12:50。徳光の天気予報（オドルポリタン無し）
来週3/8は進行：安藤なつ。有村昆
最近引っ越して壁紙張替えのDIYをしてる伊藤かりん
最後カラフルポーズ 3/8 日曜はカラフル46回目
進行：安藤なつ（39） 有村昆 クリス松村
ゲスト：宇宙Six（ジャニーズJr.内ユニット・平均年齢30歳）
11:33 徳光中継＠原宿。SNSで話題のスポット
カラフルトピックス。ミニ化するアイテム。水筒、傘、マイクロバッグ
折りたたみ型スマートフォン Galaxy Z Flip（17万9360円）
11:52 徳光中継。だし巻きドッグ専門店 ONE。プレーン 750円
オスカー受賞作「ジュディ 虹の彼方に」レネー・ゼルウィガー
墓場まで持っていきたい話。孫が俳優なのは内緒
夫に怒鳴られて50年の大沢さん、夫のことは同居人と思ってる
ホントの3分間クッキング。フライパンde石焼風ビビンバ。2分59秒で完成
全力！Run Run ランチ。スタッフ新井。とんかつ けい太、西荻窪駅から走って5秒
12:48 徳光の天気。オドルポリタン無し
来週3/15（日）進行：峯岸みなみ ゲスト：渡辺満里奈 山之内すず
最後カラフルポーズ 3/15 日曜はカラフル47回目
進行：峯岸みなみ（27）、山之内すず（今年流行のミントカラー）クリス松村
ゲスト；渡辺満里奈（49）
11:33 徳光中継。桜のある庭園 in グランドプリンスホテル高輪
カラフルトピックス。夫いない方がラク現象。一秒足りとも自分の時間はいらない名倉潤
変わりダネお花見サービス。お花見タクシー2時間10280円〜。桜の盆栽6050円〜
11:49 映える青空生中継。桜の見える客室＠ザ・プリンス さくらタワー東京
日本に咲く桜の品種の80％はソメイヨシノ。なだ万 お花見弁当を食べる徳光
ピンポイント家電。究極のMYO（マヨネーズ）ギガたこ焼き器、焼き芋メーカー
アルティメット・ゲーミングベッド（134550円）に興味がある山之内
アンミカ「髪をシャンプー、トリートメントしてくれる家電」クリス「20年前にあった」
墓場まで持っていきたい話。40年前に金の先物で800万円トンズラされた斉田さん
奥さんのお金もつぎ込んでたが言えなかったので毎週往復2時間かけて墓参りしてる
市川さんが躰道の黒帯有段者とわかった途端にスゴいと言い出すアンミカ
市川のことを最初笑ってて申し訳ないと謝る素直な山之内すず
引越しの時に箱づめも何もしてなくてヒンシュクを買ったことがある満里奈
野菜に賞味期限があることを知らずに放っておいたらキュウリが泡にになってた峯岸
ホントの3分間クッキング。サーモンとアスパラのクリームペンネ。2分51秒で完成
モヤモヤデトックス。若い子がみんな同じ顔に見えてきた満里奈
2020年で50歳と聞いて驚く女性有名人。永作博美、いとうあさこ、渡辺満里奈、
相田翔子、水野真紀、中山美穂、坂井真紀、和久井映見、工藤静香、雨宮塔子
小学6年の長男がジャージしか着なくて服に興味がなさすぎて心配
山之内すずのアドバイス「恋人をつくる」満里奈「恋人はまだ早いかな」
おニャン子時代、とんねるずの貴さんに顔がデカイと言われ続けた。おニャン子時代は彼氏はいなかった
田村Dガチンコ婚活ストーリー。2回目のデート。3週間ぶりのデート。白金高輪
ブランノワール、フレンチトースト。過去に2回婚約破棄してた伊東さん
12:52 徳光の天気予報。オドルポリタン無し
来週3/22。ゲスト：G−EGGより4人。最後カラフルポーズ 3/22 日曜はカラフル48回目
進行：馬場園梓、ばばばぞのと噛むアンミカ。クリス松村
ゲスト：G−EGG（日韓合同アイドルグループ）いきなりダンスパフォーマンス
11:36 徳光中継＠目黒川付近
カラフルトピックス。腸活、腸もみ。スタジオに来た川村先生とスタッフかわいい
激辛ブーム最終形、ペヤング獄激辛やきそば
11:59 徳光中継。辛麺屋一輪＠目黒区。パクチー辛麺（990円）食べる徳光
映画「一度死んでみた」の監督と脚本家にインタビュー
ホントの3分間クッキング。春満開！桜ちらし寿司。2分59秒で完成
世界のスター下積み列伝。ブラピはニワトリの着ぐるみを着てチラシ配りしてた
ジョニーデップは芸能人の声真似をしてボールペンのセールス電話をしてた
19歳の時ドーナツ屋のバイトで客にジャムを投げたマドンナ
ミュージックビデオのエキストラなのに誰よりも目立ってしまったマドンナ
ジョージ・クルーニーは14人の恩人に1人1億円プレゼントした
田村Dガチンコ婚活ストーリー。白金陶芸教室
ろくろを回す伊東さんを手伝う先生に嫉妬するかな君。変な声を出して気を引く
元カレとタイ旅行した時に子猿に頭に乗られた伊東さん
猿だったら助けるけどライオンだったら助けない田村
タバコを吸う田村にショックを受ける伊東さん。やめるきっかけを探していた
12:50 徳光天気＠目黒川。オドルポリタン無し。福山雅治のモノマネをする徳光
来週3/29（日）ゲスト：内博貴（ジャニーズ）山之内スズ
最後にユナク（SUPERNOVA）が登場
最後カラフルポーズ 3/29 日曜はカラフル49回目
進行：山之内すず（ヤングカラフルズから出世）よしあき、クリス松村
ゲスト：内博貴（33・ジャニーズ）
11:35 徳光中継＠都内某所で室内待機中
カラフルトッピクス。抗酸化ごまで120歳まで。オンラインお見合い
11:55 徳光中継。自宅でできるオンライン占いアルカナを体験
4月からテレビの仕事がなくなる徳光の仕事運を鑑定。5月から仕事運良くなる
映画ステップ。山田孝之に単独インタビュー
田村Dガチンコ婚活ストーリー#7。告白成功。そしていきなりキスw スタジオ引く
スタジオに伊東香緒さん（48）登場。僕の彼女です
ホントの3分間クッキング。3分で3品！豚っ玉げ弁当。2分59秒で完成
プロフィール+α。最長30時間以上の超ゲーマー。今はどうぶつの森
白髪が生えてきた33歳。交友関係、ブラザートム、高橋ジョージ、西岡徳馬
内博貴、4月のマンスリーアシスタントに決定（ジャニーズが絡んできたよ、、）
12:47 徳光天気＠都内某所室内。本日をもって番組卒業
結局、某所はどこだったんだ？
来週4/5。ゲスト：八木将康（劇団EXILE）
最後カラフルポーズ >>89
＞最後にユナク（SUPERNOVA）が登場
↑
こいつ2週間前にMX来てたのか・・・
「ＳＵＰＥＲＮＯＶＡ」リーダー・ユナクが新型コロナウイルスに感染
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200403-04030095-sph-ent
＞韓国出身の５人組グループ「ＳＵＰＥＲＮＯＶＡ」のリーダー・ユナク（３７）が新型コロナウイルスに感染したことが３日、分かった。
＞公式サイトで発表された。
＞また関係者によると、ユナクは打ち合わせのため３月２４日まで来日。
＞詳細な滞在期間は明らかになっていないが、同２２日に生放送されたＴＯＫＹＯ ＭＸの情報バラエティー番組「日曜はカラフル！！！」（日曜、前１１時半）に出演した。
4/5 日曜はカラフル50回目
お知らせ。3/22の放送に出演したSUPERNOVA ユナクが新型コロナウイルス感染
共演から二週間経ったたがタレント、スタッフに体調不良者はいない
4月マンスリーアシスタント・内博貴（33）、有村昆 クリス松村
今日で丸1年、50回目の放送。占いを真に受けてビックリマークを3個に
ゲスト：八木将康（32 劇団EXILE）
（そうか。徳光の中継なくなったんだった、、）
カラフルトピックス。交際前は割り勘、シェイクハンドwith マネーの術
クリス「初回から徳光さんがやってたじゃない」
ゲストの八木はヤンキース田中将大の先輩、今は連絡先も知らない
酒を飲まないソーバーキュリアス＝好奇心旺盛なシラフ
AFIムービークラブ。初回はS・スピルバーグが紹介、オズの魔法使い（1939）
アリコン的今自宅で見てほしい映画、猟奇的な彼女（2001 韓国）
ホントの3分間クッキング。バジル香る！旨辛ポテトピザ。2分57秒で完成？
LDHの法則。先輩とハイタッチする時は両手。ファンの方には敬語
現場にラーメン屋、クレープ屋、マッサージの差し入れ
アリコン「キアヌ・リーブスはスタントチーム全員にハーレーダビットソン」
ジャニーさんから大量の冷凍牛丼を贈られた内
全力RunRunランチ。このVTRは3/27に収録されたものです
ランランランナー 原明日夏（タレント）小岩駅から走って55秒のビリエット
お肉のランチ1700円。ジビエだけど全く臭くない
12:46 シネマティック天気予報（アリコンがスタジオの外に出るだけ）
心が晴れる 映画の名セリフ。諦めるな。一度諦めたらそれが習慣となる。ベアーズ
4/12（日）フワちゃん
新企画「都民占い」原宿 占いのお部屋アクアリーの橘ひか梨
ベスト3 墨田区、2位 練馬区、1位 中野区。ワースト 江東区
最後カラフルポーズ https://twitter.com/sunday_colorful/status/1248447596340772866
【お知らせ】
TOKYO MX公式からお知らせがあった通り新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から
『日曜はカラフル!!!』12日、19日の生放送は休止となります。三密を避けて過ごし、
この事態を乗り越えましょう。放送再開後また皆様に番組をご覧頂くことを楽しみにしています。
https://s.mxtv.jp/company/press/pdf/press2020_40001.pdf
午後0:07 · 2020年4月10日
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 汚いヤクザ言葉･ﾔﾊﾞｲ･･･ｰｰｰｰと各所で日本中に 垂れ流す 極悪TV局 その内 この局こそ そうなるだろう･････可哀想に https://twitter.com/sunday_colorful/status/1253262514999058432
【お知らせ】
4/26（日）の放送も休止となりました。
三密を避けて過ごし、この事態を乗り越えましょう。
放送再開後また皆様に番組をご覧頂くことを楽しみにしています。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) https://twitter.com/sunday_colorful/status/1255002407185997824
【お知らせ】
5月3日（日）お昼11:30〜の
『 #日曜はカラフル ！！！虹』は、4月5日（日）放送回の再編集版を放送いたします
ゲスト #劇団EXILE の #八木将康 さんキラキラ
進行役 #内博貴 さんキラキラ
https://twitter.com/TOKYOMX/status/1255744427877789697
【生放送再開のお知らせ】
＜5月7日(木)〜＞5時夕方5時『 #5時に夢中 ！』
バラ夜9時『 #バラいろダンディ 』
＜5月9日(土)〜＞日本の城昼11時『週末ハッピーライフ！ #お江戸に恋して』
＜5月10日(日)〜＞昼11:30『#日曜はカラフル ！！！』
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 松本ﾋﾄｼ
どうせ 毒番組垂れ流したり･気持悪いCMで得たお金･･･の貸付
松本 そのものが日本の 為ならず,内緒で何処かに 10億でも寄付してみろ
恩売り 野郎が･････ 5/10 日曜はカラフル51回目
MC：アンミカ。1か月ぶりの生放送
マンスリーアシスタント：中山優馬（26）
後ろのモニター：フワちゃん（原付乗ってたら車にはねられる）クリス松村
みんなのオウチ時間。フワ英会話「アンミカはおみやげで水素水くれる」
アリコンの仕事部屋紹介。プロジェクターで映画見て、配信環境を整える
ピーターパン作者の言葉「やらなければいけないことを好きになる」
夫婦でTokTkを始めたアンミカ。007
フラレルBoys＆Girls（以前撮ったVTRがあった）結婚願望がなくなった彼氏
オンラインお見合いが流行
カラフルセレクション（過去放送からセレクト）カラフルトピックス
ウチの夫は愛妻家、嫁グラフィー（20/1/19放送）夫グラフィーは大丈夫です
ホントの3分間クッキング傑作選（20/1/19放送）包まないカリカリ円盤焼き餃子
高橋氏、凧本店 HANARE「なんとか営業している。テイクアウトもやっている」
田村Dのガチンコ婚活ストーリー プレイバック特別特別編。後編は次週放送
都民占い。1位 港区 2位 世田谷区 3位 北区。ワースト1 足立区
最後カラフルポーズ 韓国風俗嬢の感染源がユナクだったこともあれだがこっちも問題
・来日後2週間の隔離期間を無視して仕事した
韓国から入国した場合2週間の待機が必要
・11歳の男の子（ユナクの感染源）が3/20にコロナ陽性判定受けたことを隠して東京MXの日曜はカラフルに生出演
3/22（日）日曜はカラフル
https://imgur.com/8G8GKeP.jpg
アンミカ、クリス松村、馬場園梓、高橋善郎、ユナク、三浦史也、林龍太、米丸日向、武井冬威
ユナク陽性発覚前
3/30
東京MXのコロナ対策会議、みんなマスクしてないのはなんなの？３０人くらいいるのに。
4/1
ユナクコロナ陽性判定（韓国）
ユナク陽性発覚後
4/2
https://twitter.com/kysg_emi/status/1245690723103461376?s=19
4/3ユナクコロナ陽性を公表
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ばい菌 顔 業界NO1 もう一度言う NO1､NO1
大泉洋 チョン
ついでに ﾁｮﾝなら 出川･太田･坂上 「もう坂上忍を見たくない…」外出自粛で“コロナ疲れ”ならぬ“ワイドショー疲れ”を感じる人が続出
https://news.goo.ne.jp/article/npn/entertainment/npn-200004019.html
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こういう時こそひるキュンが必要だった 5/17 日曜はカラフル52回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬（26）
モニターで出演。よしあき クリス松村
カラフルトピックス。過去のものを最新情報にアップデート
コロナ復縁。クリス「理由があって別れたんだから戻ることはない」
巣ごもりを極めるピンポイント家電。ヨーグルトメーカー
Panasonic 目もとエステを装着するよしあき
クリスプチョコを間違って7ダース購入したアンミカ
ホテルで気に入った石鹸を間違って10セット（100個）購入したクリス
墓場まで持っていきたい話。プレイバック
再放送するにあたって4人に連絡したが誰とも連絡が取れなかった
3つの材料で絶品料理！！3品クッキング。高橋善郎が経堂の店からリモートで
カレー風味の絶品ロールキャベツ
ガチンコ婚活ストーリー。プレイバック特別編。完結編
その後の2人の恋は？伊東さんは仕事の関係が都合がつかず。心配するアンミカ
3月末で番組を卒業していた田村D
都民占い。1位 品川区 2位千代田区 3位 多摩地区。ワースト 台東区
最後カラフルポーズ 5/24 日曜はカラフル53回目
MC アンミカ。マンスリーアシスタント 中山優馬
アリコン（モニタ・カラフルのマークが背景）クリス松村（モニタ）
カラフルトピックス。美人になれるお風呂の入り方
冷凍食品で作る最強アレンジレシピ、冷凍餃子がラザニア
映画界に広がるリモート作品
アリコンの元気になれる映画、イエスタディ（英2019）
シアワセつなげる生投票。その後が気になった人を後追い調査
16歳の子に告白されたがちゃんと断ったダンスの先生（21）すごい年上がタイプ
3品クッキング。カリカリもちもちそうめんガレット
やってる？やってない？みんなのリアルを当てまSHOW
恋人に隠していることがある人の割合55％
都民占い。1 大田区 2板橋区 3 葛飾区。ワースト 豊島区
最後カラフルポーズ 5/31 日曜はカラフル54回目
MCアンミカ。マンスリーアシスタント 中山優馬
山之内すず、クリス松村はモニタ出演
カラフルトピックス。オンラインデート。オンラインハグは100点
アイスランドから上陸したネオ・ヨーグルト、イーセイスキル
NETFLIXの韓国ドラマ、愛の不時着が人気。第3次韓流ブーム
2003年 第1次韓流ブーム、冬ソナ、ヨン様フィーバー
2010年 第2次ブーム、チャン・グンソク、少女時代、KARA
墓場まで持っていきたい話。お店が忙しかった時に従業員に黙って旅行
中山優馬のお手軽ひるゴハン。アジの満足冷やし茶漬け
やってる？やってない？みんなのリアルを当てまSHOW
仕事に関するリアル。仕事を辞めたいと思いながら働いている50.1
ズル休み35.1 職場で泣く25 上司にキレた17.8 年齢詐称5
都民占い。1渋谷区 2江戸川区 3伊豆・小笠原諸島 ワースト港区
6月のマンスリーアシスタントは屋良朝幸（ジャニーズ）
最後カラフルポーズ 6/7 日曜はカラフル55回目
MC：アンミカ。フワちゃんとクリス松村はリモート
6月マンスリーアシスタント：屋良朝幸（37）手洗い動画振付、やらっち
カラフルトピックス。サニーデイサービス曽我部が下北沢にカレーの店 八月
カリープンジェ＠要町。伴茶夢＠目白。東西香味カリー商会＠参宮橋
フワちゃんのNo.1はダイヤモンドスター＠大阪住之江
美歩家（びほか）真輝ヴェリテ（デューク更家の元一番弟子）
正しい歩き方でインナーを見せるフワちゃん。足の裏を見せるフワちゃん
フラフープをしてカメラを倒すフワちゃん
家庭菜園の便利アイテム、プランターバッグが話題、グロ子が開発
ホントの3分間クッキング。料理家 高橋がスタジオに戻ってくる、アシスタント無
やみつきヘルシージャージャー麺。3分ジャストで完成
墓場まで持っていきたい話。発送日を間違えて羽田から札幌まで持って行った
ミキ亜生からメッセージ。フワちゃんがリモートしながらLINEしてた
みんなのリアルを当てまSHOW！結婚相手の年収を気にする47.8％
都民占い。1文京区、2渋谷区、3墨田区、ワースト板橋区
ミキ亜生がツイッターでリアクション
最後カラフルポーズ 6/14 日曜はカラフル56回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
よしあき、クリス松村はリモート出演
カラフルトピックス。実は美容魚、鮭。しゃけスタンド＠代田橋。鮭皮チップス
新潟県村上市 永徳 鮭乃蔵の鮭皮ジャケット、鮭皮ハイヒール、鮭皮財布
あと7日 労わり父の日ギフト
よしあき「クリスから加齢臭は嗅いだことがない」
公演1時間前にメインキャストがケガ、ジャニーさんにYouやってと言われた屋良
6月の映画注目作品。エジソンズゲーム、ドクタードリトル
映画ジョーズ公開45周年
ホントの3分間クッキング。口元にガードを付ける高橋善郎
いわしとズッキーニの南蛮漬け。2分56秒で完成
墓場まで持っていきたい話。魚を焼いていたら電車にその匂いが
娘が井本彩子というのでイモトアヤコにサインをもらいに行った
みんなのリアルを当てまSHOW。家でのマル秘体験
賞味期限切れ食べる58.6 居留守34.1 近所トラブル24.7 玄関に不気味な人13.6
都民占い。1杉並 2八王子 3江戸川、ワースト世田谷
最後カラフルポーズ 6/21 日曜はカラフル57回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
リモート出演：山之内すず クリス松村
カラフルトピックス。ダメ男がモテる理由、ツイッター、不安を与えるプロだから
ダメ男の見分け方。ネットのレビューを気にしすぎる男
次世代エコバッグ。3日くらい前にエコバッグ欲しいとツイートしたすず
フェリシモのスカーフエコバッグ。マーナのShupatto
KiUレインポンチョを着るすず。リュック型折りたたみ椅子を背負う屋良
今夏のマスク焼け対策法。飲む日焼け止めを飲んでいるすず
ホントの3分間クッキング。マウスガードを付ける料理家 高橋
スタミナゴーヤ豚丼。2分59秒で完成、最後 卵黄を入れるのを間違える
墓場まで持っていきたい話。旦那に資本金を出してもらってたが倒産しそう
元恋人に結婚報告しに行ったら浮気してしまった半蔵門カフェレストラン店主
すず「1回までとかじゃない。墓場まで持ってって」
みんなのリアルを当てまSHOW。親にまつわるマル秘体験
親にウソをついたことがある73.1％ 親が不倫していたことがある9.4％
都民占い。1目黒区 2中央区 3荒川区、ワースト町田市
最後カラフルポーズ 6/28 日曜はカラフル58回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
リモート出演：アリコン、クリス松村
カラフルトピックス。マスクでナンパが増える？ナンパ撃退法、発音よくWhat？
映画ファンが選ぶ7月注目作品。1位 WAVES／ウェイブス
アリコンも一番オススメの作品、家族の苦悩と再生の物語
機能的弁当箱。加熱式ランチボックス、薄型弁当箱フードマン
ホントの3分間クッキング。マウスガードをつけた料理家高橋
3種のカラフルつけだれそうめん、2分59秒で完成。湯切りできず
墓場まで持っていきたい話。ラーメン二郎が好きすぎて無断でマネてIBU郎
みんなのリアルを当てまSHOW。学生時代のヒミツ
校則違反46％、クラスの人気者が苦手36.9％、カンニング25..8％
都民占い。1江戸川区 2八王子市 3北区。ワースト八丈町
7月マンスリーアシスタントは中山優馬アゲイン
最後カラフルポーズ 7/5 日曜はカラフル59回目
MC：アンミカ（浴衣）マンスリーアシスタント：中山優馬（浴衣）
スタジオにフワちゃん（浴衣）クリス松村（夏のクリスマス）
ソーシャルディスタンスでアクリル板を設置
カラフルトピックス。夏のニオイケア
1日1回発汗。シャンプーは1回で皮脂を守る。汗は濡れタオルで拭き取る
新世代の常識。結婚報告をしない、友達感覚、同等
フワちゃんの衝撃発言。大泉洋はムロツヨシの類似タレント
さんまに私とキャラかぶってるよ。松本人志にハグした後にツイッターフォローしてるよ
フワちゃん「高嶋ちさ子は目を合わさなければいける」
映画MOTHERで長澤まさみ、阿部サダヲ、奥平にインタビュー
ホントの3分間クッキング。マウスガードをした料理家 高橋
とうもろこしとチーズの夏巻。3分ジャストで完成
墓場まで持っていきたい話。ナイフを持ち歩いていた菊寿会の会長
仕事中に調理場で好きな韓国ドラマ愛の不時着をスマホで見ている内藤さん
みんなのリアルを当てまSHOW。お金のナイショ体験
持ってるのに同じものを買ってしまった54.3％ 自分の収入を教えた37％
モデルプレス読者が選ぶ2020上半期 最も活躍した芸能人TOP10
上白石萌音、フワちゃん、浜辺美波、田中みな実、今田美桜
清野菜名、白石麻衣、新垣結衣、本田翼、生見愛瑠
6億当たったら何したい？
アンミカ「見定めた慈善団体いくつかに贈って一部は老後のためにプール」
フワちゃん「6億円分のタピオカを買うよ」
都民占い。1豊島区 2渋谷区 3武蔵野市、ワースト葛飾区
最後カラフルポーズ 7/12 日曜はカラフル60回目
MC：アンミカ マンスリーアシスタント：中山優馬
よしあき、クリス松村はリモート出演。東京都のコロナ感染者増に伴い
カラフルトピックス。おためし同棲サービス
同棲1年で完全なレスになり破局。猫の毛の掃除をやらされて別れたクリス
夏こそしっかり正しいデンタルケア。歯ブラシは1週間に1回交換
高機能歯ブラシ。クラプロックスCSスマート（990円）スイス発
歯をキレイに保つには強炭酸水
タイのボーイズラブドラマがブーム。2gether
簡単！おいしい！ウルトラスピードクッキング。マウスガードした料理家 高橋
ピリッとねばうま！冷やし中華。3分ジャストで完成
墓場まで持っていきたい話。ある国の大臣からアプローチを受けた64歳女性
以前から妻との距離は2メートルの川柳をよむ藤井さん（80）
みんなのリアルを当てまSHOW。ファッションのマル秘体験
洋服はボロボロになるまで51.7％ オシャレ過ぎる人とは付き合いたくない44.3％
人と服カブリ26.8％ 服がダサい22.3％ ノーパン外出10％
（画面上の表示してるのはノーパン外出22.3％ 服がダサい10％。どっちだよ）
都民占い。1中野区 2日野市 3練馬区。ワースト目黒区
最後カラフルポーズ ttps://www.chunichi.co.jp/article/87838/
舞台クラスターで有村昆氏が陽性 公演を企画、初日と最終日に観劇…妻の丸岡いずみもPCR検査へ
映画コメンテーターの有村昆氏（44）が新型コロナウイルスのPCR検査で陽性が確認されたと12日、
所属事務所のホリプロが発表した。有村は出演者やスタッフらにクラスターが発生した舞台
「THE★JINRO―イケメン人狼アイドルは誰だ！！」の企画を担当していた。
有村氏は9日夜から10日朝にかけて発熱を訴えPCR検査を受けた。
大事をとって11日に東京都内の病院に入院したが12日に陽性判定が出た。
妻でフリーアナウンサーの丸岡いずみ（48）ら家族については今後検査を受けて感染の有無を調べる。 7/19 日曜はカラフル61回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
リモート出演：安藤なつ、クリス松村
アリコンのコロナ感染を伝えるアンミカ
6/28はリモート出演。今後の出演は病状の回復を待って判断
カラフルトピックス。女性からプロポーズするのがイマドキ
今年はオウチ夏休み。スタッフがオンライン海外旅行（ウユニ塩湖）を体験
現在ボリビアは3月からロックダウン中で行けない
夏の美ヘアケア。頭皮ケアが重要
簡単！おいしい！ウルトラスピードクッキング。マウスガード付けた料理家 高橋
うなぎとニラのWスタミナ丼。2分59秒で完成
墓場まで持っていきたい話。親の高級車を借りて両隣の車に擦ってフラれた
みんなのリアルを当てまSHOW。食にまつわるマル秘体験
満腹でも出されたモノは食べる49.5 飲食店を選ぶ際はネットの評判を確認32.0
地面に落としたモノを拾って25.3 芸能人食レポを信用14.8 パクチー大好き9.8
都民占い。1板橋区 2港区 3立川市。ワースト新島市（伊豆諸島）
最後カラフルポーズ 7/26 日曜はカラフル62回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
リモート出演：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。韓国糸かき氷。台湾にはピーナッツとコーンのかき氷がある
8月公開の注目映画。8/21公開「糸」AHN MIKAも糸をカバーしていた
クリス松村が注目する海外ドラマ「THIS IS US」
NiziUの縄跳びダンス。縄跳びダンスダイエットに挑戦する番組スタッフ
中山優馬のうまウマひるゴハン！鶏のしょうが焼き＆夏野菜豚汁定食
墓場まで持っていきたい話。夜中に店に無断で魚をさばいていた勉強家な西館さん
みんなのリアルを当てまSHOW。デートでの赤裸々体験
交際前の初デートでキスOK42.6 箸の持ち方気にする20.4 初デートで幻滅25.9
デートを優先して友達の約束破る20.4 ラーメン屋は許せない14.3
9/4〜9/27 舞台ゲルニカ＠PARCO劇場に中山優馬出演
都民占い。1西東京市 2墨田区 3杉並区。ワースト葛飾区
8月マンスリーアシスタントは内博貴
最後カラフルポーズ 8/2 日曜はカラフル63回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（33）
リモート出演：フワちゃん（色気づく）クリス松村
11:50からと間違えて髪を下ろした状態のフワちゃん
カラフルトピックス。スイカの皮にはスーパーアミノ酸シトルリンが含まれる
スイカの冷製ピザ。スイカにレモン汁を食べた内「おいしい〜〜」
後ろに置いてる午後ティーのパッケージを急いで取ったフワちゃん
タイドラマを特集してツイッターでタイのトレンド1位になった日曜はカラフル
注目俳優、ブライト、ミュウ、クリス
台湾メーカーBESVの電動自転車PSF1（24万5000円）
番組スタッフがMX（半蔵門）から高尾山を目指す
走行距離14.1ｋｍでバッテリー残り80％
スタートから5時間、走行距離40kmで八王子到着、残り40％
スタートから6時間、走行距離51kmで高尾山到着
スタートから8時間、走行距離67kmで相模湖まで行ける
簡単！おいしい！ウルトラスピードクッキング
マウスシールド付けた料理家 高橋。無限手羽唐揚げ
墓場まで持っていきたい話。疎開先でムカつく奴の頭を踏んだ
彼氏の友達に告白されて乗り換えたら彼氏と女友達から絶縁状態、乗換も破局
みんなのリアルを当てまSHOW。真夏のマル秘体験
寝てるときに蚊がいたら起きて戦う62.2 夏休みの宿題はギリギリ33.5
水着にはパッド24.7 海水浴ではトイレ使わない18.7 ひと夏のイケナイ体験9.7
お天気カメラ、スクランブル交差点、思ったより人が少ない
9/5〜13 舞台「走れメロス」内博貴単独主演＠ヒューリックホール東京
都民占い。1新宿区 2調布市 目標に向かって突き進むといい週 アスパラガス
3大島町。ワースト江東区。来週8/9は番組休止、次回放送は8/16
最後カラフルポーズ無し、手振りのみ 8/9
11:30〜12:34 ポール・マッカトニー Good Evening New York City
12:34〜12:55 日本ふるさと百景 東京編3 152 名前:名無しでいいとも！＠放送中は実況板で Mail: 投稿日:2020/08/10(月) 09:11:37.15 ID:c45UMSKm0
Oha!4 NEWS LIVE
9月28日からZIPが5時20分放送開始になるのに伴い、5時20分までの放送に短縮。
男性アナは全員降板し、以前のレギュラー全員女性の体制に戻る。
メインキャスターは郡司と岩田が降板し、杉原、市來、後呂の３人体制に。
メインキャスター
月曜：杉原凜(日本テレビアナウンサー)
火曜・水曜：市來玲奈(日本テレビアナウンサー)
木曜・金曜：後呂有紗(日本テレビアナウンサー)
ニュース担当：小菅晴香
気象情報：中西希
エンタメ担当：内田敦子
スポーツ担当：中川絵美里 8/16 日曜はカラフル64回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
リモート出演：山ノ内すず、クリス松村
カラフルトピックス。喜ばれる東京土産。渋谷SOUVENIR STORE
（ワイプのクリスがうるさい）
棺桶監禁型お化け屋敷 絶叫棺桶＠西新宿、1人800円
自然消滅カップルが増加！？カトパンとNAOTOが破局
元番組ディレクター田村D。交際から5ヶ月、自然消滅していた
ウルトラスピードクッキング。マウスシールドをした料理家 高橋
火を使わない！柿の種タコライス。3分で完成
みんなのリアルを当てまSHOW。ゾッとする恐怖体験
肝試し44.4 車バイクに轢かれそうに31.5 心霊体験26.3 泥棒14.6 包丁を向けられ9.2
関東地方は午後、天気の急変に注意
都民占い。1台東区 2利島村 3狛江市。ワースト荒川区
最後カラフルポーズ不明、確認忘れ 8/23 日曜はカラフル65回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
リモート出演：よしあき。クリス松村
カラフルトピックス。都内ホテルにテレワークプラン
よしあきの生涯ベストホテルはパリのル・ムーリス
ご近所副業。モバイルバッテリー補充。買い物代行報酬料金1時間1050円
不動産物件の写真撮影をAD藤田が体験、1件650円、昼休み1時間で4550円
注目韓国ドラマ。ドラマサイトで愛の不時着が1位。梨泰院（イテウォン）クラス
ウルトラスピードクッキング。マウスシールドをした料理家 高橋
タコと夏野菜のスタミナスープ春雨。3分で完成
墓場まで持っていきたい話。スペイン旅行で切れ痔になりナプキンをしてたら落ちた
みんなのリアルを当てまSHOW。友人にまつわるナイショ話
歳離れた友人43.9 親友いない31.6 服装真似される23.7 失恋うれしい15.2 彼氏略奪6.0
都民占い。1府中市 2大田区 3三宅村。ワースト国分寺市
最後カラフルポーズ 8/30 日曜はカラフル66回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
リモート出演：有村昆（コロナから復帰）クリス松村
カラフルトピックス。レンタルぶさいく、はじめたのは今年7月。TOKYO野菜グルメ
9月映画注目作。2位 mid90ｓミッドナインティーズ、1位 TENETテネット
ウルトラスピードっクッキング。マウスシールドを付けた料理家 高橋
イカレモンソテーのプレートランチ。3分で完成
みんなのリアルを当てまSHOW。ショッピングのマル秘体験
服屋で買うときはそっとして86.5 ポリ袋余分に取る48.4 財布パンパン29.6
店員と間違われ20.2 芸能人絶賛商品11.1
都民占い。1文京区、2千代田区、3三鷹市。ワースト稲城市
9月マンスリーアシスタントは屋良朝幸
最後カラフルポーズ無し。手振りのみ 9/6 日曜はカラフル67回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
リモートではなく久々のスタジオ出演：ゲスト：青山テルマ。クリス松村
カラフルトピックス。オーガニック食材が人気のスーパー
イタリアからの輸入食材を扱うEATALY原宿＠ウィズ原宿
日進ワールドデリカテッセン＠麻布十番
急増するあざとい系男子
BL映画「リスタートはただいまのあとで」
ウルトラスピードクッキング。マウスシールドをした料理家 高橋
ホタテとおからのぷちコロッケ。3分で完成
墓場まで持っていきたい話。大学受験のときに女性職員が近くにきて白紙で提出
テルマのリアルを当てまSHOW。キャッシュレス決済を使ったことがない
アンミカとの共演後はどっと疲れた
都民占い。1足立区 2青梅市 3品川区。ワースト中野区
最後カラフルポーズ 9/13 日曜はカラフル68回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
スタジオ：よしあき（20）クリス松村
カラフルトピックス。栗スイーツ。栗歩（くりぽ）＠原宿、モンブラン
男のトリセツ本。華流ブーム到来？中国ドラマ「陳情令」
ウルトラスピードクッキング。マウスシールド料理家 高橋、アシスタントよしあき
秋鮭と長いものごまみそ照り焼き。2分58秒で完成
よしあきのリアルを当てまSHOW。姉とは口笛でコミュニケーションがとれる
都民占い。1大田区 2新宿区 3国立市。ワーストを発表しなくなった
最後カラフルポーズ 9/20 日曜はカラフル69回
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：安藤なつ、クリス松村
カラフルトピックス・さつまいもスイーツ。OIMO三軒茶屋のスイートポテト
TOKYOリフレッシュスポット。HANA BIYORIの花のシャンデリア
SMALL WORLDS TOKYO。ウォーターズ竹芝
ショートショートフィルムフェスティバル。THIS IS TOKYO
ボートレース界のレジェンド植木通彦さんがリモート出演
ウルトラスピードクッキング。マウスシールド料理家 高橋
豚肉塩麹蒸しときのこたっぷり混ぜごはん。3分で完成
安藤なつの驚きのリアル体験。人生初のビキニ姿を見せたのは志村けん
都民占い。1目黒区 2多摩市 3荒川区。ワースト小平市
最後カラフルポーズ 9/27 日曜はカラフル70回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
スタジオ：有村昆、クリス松村
カラフルトピックス。ガボチャグルメ。かぼちゃ専門店 カボチャ＠三軒茶屋
最新 都内マンショントレンド。亀戸が注目
10月公開注目映画。2位 スパイの妻、1位 フェアウェル
アリコン厳選、秋が舞台の心が洗われる映画、スウィート・ノベンバー（2001年）
ウルトラスピードクッキング。マウスシールドをした料理家 高橋。アシスタント屋良
おうちで簡単アヒージョ風ソテー＆クリーミーパテ。3分で完成
墓場まで持っていきたい話。携帯電話ショップで電波が繋がらなくて4000万損したと
怒鳴りこんできたヤクザのほっぺにキスしたら常連客になった菅原さん（50）
屋良朝幸のリアルを当てまSHOW。舞台本番中にジャニーさんにうな重に勧められた
来月のマンスリーアシスタントは内博貴
来月から日曜11時55分から12時50分に放送時間変更
（現在は日曜11時30分から12時55分）30分短縮される
最後カラフルポーズ 10/4日曜はカラフル71回目
本日から11:55〜12:50
オープニング曲も変更。降幡愛「真冬のシアーマインド」
MCの：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（34）
カラフルズ：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。ボタニカルカフェタイドラマガイドD、ピンクミルク
クイックビューティーキッチン（コーナー名変更）マウスシールドした料理家 高橋
3種のきのことカニカマのあんかけ揚げ出し豆腐。2分56秒で完成
自分史上最高カコイチ。温泉。よしあき、山梨ほったらかし温泉（800円）
クリス松村、島根県玉造温泉。アンミカ、熱海ヒラマツホテル
マッサージピローを抽選で3名にプレゼント
エンディング。降幡愛「CITY」
最後カラフルポーズ 10/11日曜はカラフル72回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（34）
カラフルズ：UraN（くれいじーまぐねっと）、クリス松村
カラフルトピックス。体がだるい、疲れが溜まってるのに寝付きが悪い→体が冷えている
生姜が身体の中から温めてくれる。土の中で育つ野菜。生姜・ネギ・レンコン
芦田愛菜（16）6年ぶり主演映画「星の子」
10/12〜月曜よる10時、MX新ドラマ「片恋グルメ日記」本仮屋ユイカ。食事ストーキング
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
サクふわ！秋鮭とさつまいものフリット。2分59秒で完成
自分史上最高カコイチ。漫画。UraN=ひよ恋。クリス＝ガラスの仮面。アンミカ〜聖おにいさん
最後カラフルポーズ 10/18日曜はカラフル73回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（34）
カラフルズ：フワちゃん（岡本夏生みたいな服）クリス松村
カラフルトピックス。オシャレなおでん屋さん
スパイの妻＜劇場版＞公開。とんかつDJアゲ太郎にフワちゃんが本人役で出演
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋、アシスタントフワちゃん
びっくりヘルシー！根菜ミートボール。3分で完成
2019/6/23 カラフル出演時はネクストブレイク候補の1人だったフワちゃん
フワちゃんのココロビューティー学。夏木マリが憧れ
最後カラフルポーズ 10/25日曜はカラフル74回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（34）
カラフルズ： 有村昆、クリス松村
カラフルトピックス。太らない？パスタの新常識
M.Nature青山＠表参道のオーナーは元CoCoの宮前真樹
バブル時代のイタメシブームの頃からスパゲティがパスタと呼ばれるように
11月公開の注目映画。2位 ばるぼら、1位 さくら
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
手軽にごちそう！パプリカハンバーグ（ハンバーグは初）3分で完成
内博貴の元気スイッチ。シャインマスカットを食べる
ゴルフの打ちっぱなし3時間でストレス発散
11月マンスリーアシスタントは屋良朝幸
最後カラフルポーズ 11/1日曜はカラフル75回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ： フワちゃん、クリス松村
11/1はMX開局記念日、25周年
カラフルトピックス。美容プロテイン、たんぱく質不足のサインは
代謝が落ちて太りやすくなる、爪にたて線、髪のツヤがなくなる
バチェロレッテ福田萌子（33）へのインタビュー成功。生まれた時からみんなSpecial
フワちゃんの憧れの女性像はアンミカ
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋。アシスタント フワ
お豆でたんぱく質摂取 白菜とホタテのクリーム煮。2分43秒で完成、過去最短
自分史上最高カコイチ。フワちゃん、八王子の肉の山本のすきやき
クリス松村、浅草今半のすき焼。アンミカ、大阪の福一のカムジャタン鍋
エンディング曲。降幡愛「パープルアイシャドウ」
最後カラフルポーズ 11/8日曜はカラフル76回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：よしあき、クリス松村
よしあき＆姉ミチがラフォーレ原宿の巨大看板に
カラフルトピックス。新感覚バンジースーパーフライ、日本初上陸のエクササイズ
Cycle Karaoke。クリス「増量しないために夜 食べない」
純愛台湾ドラマ「HIStory」
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
豚肉とニラの焼きビーフン。3分で完成
自分史上最高カコイチフルーツ。よしあき、台湾のシュガーアップル
クリス、ぶどう藤稔（山梨・1株4620）アンミカ、梨 秋麗（熊本・6個4000円）
最後カラフルポーズ 11/15日曜はカラフル77回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ： ギャビー（24・JJモデル。金髪ハリケーン）クリス松村
カラフルトピックス。牡蠣シーズン到来。亜鉛は染みに、タウリンは疲労回復
牡蠣グラタンナンバーワンはPESCADERIA赤坂店
映画「水上のフライト」から中条あやみのインタビュー
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋、アシスタント ギャビー
蒸しダラのオイスターソースあんかけ。3分で完成
超徹底！ビューティールーティーン。ギャビーのストイック美活
洗顔後はキッチンペーパーで吹く。刺激物（氷、炭酸、辛いもの）を摂らない
最後カラフルポーズ 11/22日曜はカラフル78回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ： ヴィエンナ（25・タイ出身モデル・YouTuber）クリス松村
カラフルトピックス。都内の穴場紅葉スポット。杉並区 大田黒公演
調布市 神代植物公園のバラと紅葉
タイドラマブーム。2getherの勢いが止まらない
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
トムヤムクン風やみつき鍋。2分52秒で完成
美活アップグレード。化粧水を3回に分ける。入浴後90分に睡眠
最後カラフルポーズ 11/29日曜はカラフル79回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ： 有村昆、クリス松村
カラフルトピックス。役に立つ旦那の行動
12月注目映画作品。ソングトゥソング。ワンダーウーマン1984。魔女がいっぱい
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
野菜マリネのご馳走ステーキパスタ。3分で完成
自分史上最高カコイチ肉グルメ。アリコン、肉塊UNO恵比寿店 食べ放題3500円
クリス、バーガーマニア白金店。アンミカ、溶岩焼肉みやび六本木
12月マンスリーアシスタントは中山優馬
最後カラフルポーズ 12/6日曜はカラフル80回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：よしあき、クリス松村
流行語大賞トップ10にフワちゃん
カラフルトピックス。クリスマスケーキトレンドはヘルシー
2020下半期美容流行語。1位は田中みな実。令和のビューティーアイコン
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
カカオ香る！キャンドルケーキ。3分1秒で完成するもケーキ倒れる
2021年の運気パワースポット。大黒様
来年の番組の運勢はアンミカの人気上昇と番組も人気に
最後カラフルポーズ 12/13日曜はカラフル81回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：タナカガ（21・YouTuberパパラピーズ）クリス松村
カラフルトピックス。ショートヘア専門美容師
ショートでもどっちでもいい中山優馬
約束のネバーランド 浜辺美波にインタビュー
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋
体ぽかぽか 冬野菜グリルのスープカレー。2分59秒で完成
彼が僕に恋した理由の寺西優真が生出演
最後カラフルポーズ 12/20日曜はカラフル82回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
年内最後の放送
カラフルトピックス。美容効果のあるお酒のおつまみ
日本酒にぶり大根。ハイボールにチンジャオロース
事故って売れて原付からお車になったフワちゃん
映画ファンが見たい1月映画。3位 スワロウ、1位 シン エヴァンゲリオン劇場版
今年は映画館に行ってないクリスとフワちゃん
クイックビューティーキッチン。マウスシールドした料理家 高橋、フワちゃんアシ
超速絶品！クリスマスチキンナゲット。2分59秒で完成
アーティスト 降幡愛（ふりはた）生出演。番組OPEDテーマを歌う
リニューアル当初から真冬のシアーマインドがお気に入りだったクリス
降幡愛の生態。カードを持たない、使い捨てカメラが好き、レコードをよく聞く
竹内まりや、ラ・ムーのレコードを買った降幡
岡村ちゃんにはまり出して80年代のアーティストに
12/23 2ndミニアルバム「メイクアップ」リリース、全6曲 2300円+税
1/2（土）14時〜 新春特番 日曜はカラフル×大使館晩餐会 世界のお正月大発見SP
1月のマンスリーアシスタントは屋良朝幸
2021年は1/17（日）から
最後カラフルポーズ 12/27（日）11:55〜12:50
スイス・ローカルジャーニー 〜チーズの聖地とマッターホルン〜
KRY（山口放送）高松綾香アナウンサーが旅しました 1/2（土）14:00〜 15:30 新春特番 日曜はカラフル×大使館晩餐会 世界のお正月大発見SP
MC：アンミカ アシスタント：内博貴
よしあき（台湾育ち）クリス松村（オランダ生まれ）
収録なので字幕テロップが表示される
毎年正月はハワイへ行ってるが今年は国内のアンミカ
タイ大使館＠品川区に潜入するクリスとよしあき
曜日カラー。月黄 火桃 水緑 木オレンジ 金青 土紫 日赤
（調べたら俺は金曜だった）
タイの正月は4月。ソンクラーン（水掛け祭り）を体験するクリスとよしあき
泡盛はタイ米（インディカ米）グリーンカレーを食リポするクリス
都内で食べられる絶品母国グルメ
アイルランド、巨人のシチューハウス＠戸越銀座
キューバ、ボデギータ＠下北沢
ルーマニア、ラ・ミハイ＠錦糸町
クリス「ロンドンの公衆トイレは丸見え」
世界のお正月クイズ。ギリシャではザクロを玄関に投げつける
アイルランドでは壁にパンを投げる
モルドバ、NOROC＠亀有
アフガニスタン、キャラヴァン・サライ＠東中野
スロヴェニア、NODO＠神楽坂
中山優馬 高橋でスペシャル料理。洋風アレンジ「イタリアン雑煮」数の子ピンチョス
東山からお年玉をもらっている中山
今年は真っ赤かな服を着て攻めたい中山
世界の胸キュン！恋愛映画、アリコンセレクト
ギリシャ「マンマ・ミーア！」スペイン「それでも恋するバルセロナ」
ハワイ「50回目のファーストキス」
今年行きたい国。アンミカ「ブータン」よしあき「ギリシャ」クリス「トルコ」
最後カラフルポーズ 1/17日曜はカラフル83回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村（リモート出演）
カラフルトピックス。カラフルリポーター南菜実 NANAMI（静岡県出身）
鏡型自宅エクラサイズ、ミラーフィット、サービス利用料12800/月 入会金配送料3万
社長がいじわるでハードなトレーニングを設定したがそれをこなす南菜実
サントリーから発売されている夜のコーヒー、夜のティー550円
1/29公開の映画「名も無き世界のエンドロール」
クイックビューティーキッチン。デトックストマトスープ。2分59秒で完成
密を避けるために料理家高橋が考案したレシピをフワちゃんが料理
目指せ！ココロ美人。恋愛に首を突っ込みすぎる友人
（再現VTRの2人の女性の顔が不自然。整形っぽい）
1月エンディング曲。永田佳之「ヒトリゴチル」
最後カラフルポーズ無し 1/24日曜はカラフル84回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）、よしあき（20新成人）
カラフルトピックス。1/29公開映画「おもいで写真」
深川麻衣、香里奈、高良健吾にインタビュー
全国お取り寄せスイーツ。あおもり生プリン、秋田醤油ばうむ
古墳にハマる女性増加中
今週のカラフルリポーター。木咲ほのかが都内の古墳をリポート
野毛大塚古墳、等々力駅から徒歩10分。埋葬されてみる木咲
（説明の都営大手町線が意味不明。東急大井町線だろ）
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をよしあきが挑戦
サバみそ缶でうま辛チゲ。2分52秒で完成
最後カラフルポーズ（アンミカ「先週はできなかったので」） 1/31日曜はカラフル85回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：有村昆（リモート出演）、クリス松村
カラフルトピックス。在宅で声を出さないと喉だけでなく顔も衰える
今週のカラフルリポーター。中谷彩伽（23）趣味サバゲー
美容マスクを体験する中谷
2月の注目映画。3位 あの頃。、2位 ベイビーティース、1位 すばらしき世界
役所広司、長澤まさみ、仲野太賀にインタビュー。前張りの指導
全国お取り寄せスイーツ。生キャラメルの羊羹＠新潟
食べるぶどうジュース＠山梨。タタンポップキャラメル＠長野
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理を屋良朝幸が挑戦
37歳最後なので決めたい
絶品！ワイルドバーバー。3分で完成できず失敗（はじめて見た）
屋良「包丁がなかったのがちょっとアレじゃないの」
アンミカ「包丁を探してた時間を差し引いてもオーバー」
2月のマンスリーアシスタントは中山優馬
最後カラフルポーズ 2/7日曜はカラフル86回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）、フワちゃん
クレヨンしんちゃんで本人役で声優デビューしたフワちゃん
カラフルトピックス。最新ヘルシーチョコ。青いチョコレート
チョコレートパック。チョコ＆ビーツ豆腐
今週のカラフルリポーター。もこもこ（22）
衝撃作「哀愁しんでれら」公開。田中圭、土屋太鳳（26）に単独インタビュー
お伽話の裏は現実じゃんって昨日気付いた土屋
電子マネーデビューした田中圭
この映画のオファーを3度断っていた土屋
2/11公開「ツナガレラジオ〜僕らの雨降Days〜」
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をフワちゃんが挑戦
まろ旨！味噌ポタージュラーメン。3分で完成
2/8 22時スタート。青きヴァンパイアの悩み。桐山漣、ゆうたろう
2月エンディングテーマ。フウセンカズラ「ハレルヤ」
最後カラフルポーズ 2/14日曜はカラフル87回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）杉田陽平（画家）
カラフルトピックス。大人のアート
今週のカラフルリポーター。渡邉菜ノ葉（18）趣味 運動「自分 落ち着きないんで」
苔アートをする渡邉（木下優樹菜みたいな印象の人）
映画 痛くない死に方 2/20公開。柄本佑と坂井真紀に単独インタビュー
（坂井真紀、もう50歳か、、）
アンミカ「（中山優馬は）映画界の池上彰」
ダンサーインザダークにアートを感じる杉田
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理を中山が挑戦
チョコっと大人のとろとろオムライス。3分で完成
バレンタインデー特別企画！愛のアート展覧会
クリス松村、紫色の雄鶏（シャガール）アンミカ、接吻（グスタフ・クリムト）
杉田陽平、ジョージ・ダイアーの三習作（フランシス・ベーコン）
あの時、抱きしめればよかった（杉田陽平2006年の作品）
クリス松村「杉田さん、芥川賞獲るんじゃない」
最後カラフルポーズ 2/21日曜はカラフル88回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：よしあき（リモート出演）クリス松村
東京ガールズコレクションに姉と出演するよしあき
カラフルトピックス。最新インテリア
今週のカラフルリポーター。杉山翠（20）道産子ガール
ON OFF切り替えデスクやソファ。ルームフレグランス
全国お取り寄せスイーツ関東編
茨城県メロンバームプレミアム。川越いもシュー
千葉県 落花生の生カステラ。江戸流行婦凛 プレーンプリン
2/26公開「ガンズ・アキンボ」ダニエル・ラドクリフに単独リモートインタビュー
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をクリスが挑戦
サクふわ！ササミの香草チキンソテー。2分49秒で完成。過去最短
最後カラフルポーズ 2/28日曜はカラフル89回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：クリス松村（リモート）戸塚祥太（A.B.C.-Z）有村昆（リモート）
カラフルトピックス。星のや東京でデジタルデトックス体験
今週のカラフルリポーター。山本瑠香（20）ブリッジしながら歩くことができる
和歌山出身。関西弁（今まで出たリポーターのなかで一番可愛い）
本当に観たい映画ランキング。3月新作
3 ノマドランド、2 騙し絵の牙、1 ビバリウム
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理を中山優馬が挑戦
バターチキン風デトックスカレー。2分54秒で完成
戸塚＆中山が激白！これがオレたちの舞台ウラ
3月マンスリーアシスタントは内博貴
最後カラフルポーズなし
アンミカ、来週もご覧くださいさようなら 3/7日曜はカラフル90回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（インカム付けてる）
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）フワちゃん
カラフルトピックス。低カフェイン デカフェコーヒー
今週のカラフルリポーター。天野歩（20）初の男性リポーター、バリスタ
二十歳とは思えない落ち着いたしゃべりと感想を言う天野
全国お取り寄せスイーツ（東海編）静岡・カカオの雫9ケ入 1080円
ディズニー映画「ラーヤと龍の王国」声優を務めた吉川愛にインタビュー
自宅ではサメの人形を抱き枕にして寝ている吉川
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をフワちゃんが挑戦
韓国風ブラック和え麺。3分で完成
目指せ！消費カロリーマスター。メイク30分25kcal、昼寝30分28kcal、
入浴30分100kcal、いちゃいちゃ30分200kcal
最後カラフルポーズ 3/14日曜はカラフル91回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（右耳インカム）
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）よしあき
V6の解散はニュースで知った内
カラフルトピックス。花粉症対策。カレー。プロテクトコート
今週のカラフルリポーター。栗咲ゆうな（21）愛知県出身
鼻腔を広げる整体の施術を受ける栗咲
映画「まともじゃないのは君も一緒」3/19公開
成田凌と清原果耶にインタビュー。家を出る2時間前に起きる清原
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をよしあきが挑戦
スパイス香る！即席魯肉飯。2分54秒で完成
目指せ！消費カロリーマスター。上司からの説教1時間180kcal
車の運転1時間120kcal、電車通勤立ち1時間100、デスクワーク1時間70
2月3月エンディングを担当してるフウセンカズラからメッセージ
最後カラフルポーズ（時間が余ったのでゆっくり） 3/21日曜はカラフル92回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（右耳インカム）
カラフルズ：クリス松村（リモート出演）タナカガ（パパラビーズ）
カラフルトピックス。運気をアゲる家の作り方
今週のカラフルリポーター。川岸瑠那（19）特技テコンドー。かわいい
座っている上に棚があるのはよくない。トイレは白いもので
2021年3月31日は大開運日
全国お取り寄せスイーツ関西編。奈良の都ちぃず
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理を内が挑戦
春野菜としらすの関西風焼きうどん。2分14秒で完成
目指せ！消費カロリーマスター。サウナ30分40kcal、ベタベタ映画鑑賞30分80
カラオケ30分120，フラフープ30分210
最後カラフルポーズ 3/28日曜はカラフル93回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（インカムなし）
カラフルズ：有村昆、クリス松村
自分から内をオンラインゲームを誘っておいてクラブハウスをやってたアリコン
カラフルトピックス。ビギナー女性でも楽しいプロ野球
生まれたときからカープ女子 古田ちさこ、ベイスターズ女子6年 駒津はるか、
ロッテ女子10年 梅岡佐知子に大島はるな（28）がインタビュー
ロッテの通訳の田原さんがカッコイイ、ロッテの広報の梶原さんの文章がいい
本当に見たい4月公開映画。3位 パーム・スプリングス。2位 街の上で
1位 るろうに剣心 最終章
アカデミー賞最有力 ミナリ（3/19公開）ブラッド・ピット制作
クイックビューティーキッチン。料理家高橋考案の料理をクリスが挑戦
野菜と鶏肉の粒マスタードソテー。2分56秒で完成
熟年夫婦に聞く！ネバーエンディングLOVEストーリー！
結婚指輪を家の外に投げ捨てた奥さん。喧嘩をしても次の日は最低限の挨拶
クリスがやっているミュージック・モアのSPゲスト佐野元春
4/3土11:00、再放送4/10 23:00、再々放送4/24 21:00
アリコン卒業（2年カラフルズ）
最後カラフルポーズ 4/4日曜はカラフル94回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸（5キロ増量。何かのために鍛えている）
カラフルズ：タナカガ（22）クリス松村
番組は3年目。プレゼントは歯ブラシとポーチに変更
今週のカラフルリポーター。嘉村宙（かむら そら）
ボリウッドフィットネスを体験する嘉村さん
完全オンラインのK-POPダンスフィットネスを体験する嘉村さん
LAでセレブに人気のバレエエクササイズのカーディオ・バーを体験する嘉村さん
新エクササイズアイテムのビーバルーンをする屋良とクリス。わざと転ぶクリス
映画「BLUE／ブルー」4/9公開。松山ケンイチと木村文乃にインタビュー
この人には敵わない。タナカガ「ヒカキン」クリス「郷ひろみ」
アンミカ「鶴瓶」屋良「少年隊」
タイドラマフェスティバル開催中＠大使館敷地内
4/8水スタート。タイドラマ「ダークブルーキス」
カラフルカンタンクッキング。スタジオに料理家 高橋が戻ってくる。タナカガがお手伝い
カラフル甘酢あんかけ。2分57秒で完成
アニメ「さよなら私のクラマー」本日スタート
最後カラフルポーズ無し。アンミカ「ぜひ来週もご覧ください」 4/11日曜はカラフル95回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：ミチ、森泉（38）
スタジオにクリス松村がいなくなる
子供と一緒に楽屋入りの森泉。アンミカ「昔はアグネス論争とかあったのにね」
カラフルトピックス。最新ホテル事情。春バテ解消
今週のカラフルリポーター。ふじわらまなか
アミューズメント化するレジャーホテル（ラブホテル）
世界のカラフルライフスタイル
美容大国ベネズエラの大使夫人から健康と美を学ぶクリス松村
夫人はベネズエラ生まれの日本人。アンミカの日めくりカレンダーをプレゼント
15歳になるとドレスアップしてお祝いされる
街頭調査！兄弟姉妹の困った話。実の兄にナンパされそうになる
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理は屋良
つみれとタケノコの春雨煮。2分59秒で完成。前回の汚名返上
最後カラフルポーズ 4/18日曜はカラフル96回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：フワちゃん（アンミカのカレンダー）クリス松村
カラフルトピックス。泣きデトックス
大人が泣ける絵本。会いたくて会いたくて（室井滋）
今週のカラフルリポーター。奥田青（19）
ホテル涙活ステイを体験する奥田。泣きツボはお母さんと子供さん
ラジオのフリートークで喋ることがなくて号泣したフワちゃん
世界のカラフルライフスタイル。ベネズエラ大使夫人に健康と美を学ぶ（後編）
ベネズエラでは家にパパイヤやマンゴーの木がある
夫人の本業はソプラノシンガー。昨年CDデビュー
竹の楽器 キティプラスで夫人とセッションするクリス
スーパーのレジで客が来ないときにスマホいじるフィリピンの女性に憧れるフワちゃん
ボリビアウユニ塩湖 TASTEMADE
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理はフワちゃん
春キャベツの洋風ちゃんちゃん焼き。最後時間調整をして2分59秒で完成
全国お取り寄せスイーツ四国編。香川県 ピスタチオフレーズ
徳島県 いも玉すいーと。高知県 半熟たまごカステラとクリームブリュレセット
愛媛県 まるごとみかん大福
最後カラフルポーズ無し。アンミカカレンダーのポーズ 4/25日曜はカラフル97回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：よしあき、りゅうちぇる（25）
ちゃんとしゃべるのは初めてのよしあきとりゅうちぇる
金髪を10年続けてたが髪が傷んでハゲてきたので黒髪にしたりゅうちぇる
カラフルトピックス。セルフ写真館
今週のカラフルリポーター。川岸瑠那（19）2度目の出演。かわいい
刹那館に行ったことがあるよしあき
最新紅茶事情。水出し紅茶市場拡大。フルーツティー
アンミカ「AD島崎のワイプが私たちより大きい」
朝は10分瞑想をして心と頭を統一してるりゅうちぇる
5月公開 注目映画ランキング。3位 クワイエット・プレイス破られた沈黙
2位 ジェントルメン。1位 クルエラ
屋良の歌の先生（男性）がクルエラと同じ髪型をしている
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理はよしあき
手間なしやみつき！タコライス。2分55秒で完成
遂に日本上陸！ベイビーシャーク
来月5月のマンスリーアシスタントは内博貴
最後カラフルポーズ 5/2日曜はカラフル98回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
竹内涼真とタメで同期でモスバーガー好きという共通点があるフワちゃん
カラフルトピックス。ニッチな偏愛店舗
今週のカラフルリポーター無し
マトリョーシカ専門店＠銀座。しいたけとみかんの偏愛店＠本駒込
フワちゃんはハーゲンダッツの偏愛者
クリス松村は昭和愛。シングル盤レコードだけで1万枚
内は食パン。アンミカは靴（ヒール）が300足、ガラスの中で回っているだけ
ネバーエンディングストーリーラブストーリー。熟年夫婦に円満の秘訣を学ぶ
結婚47年目。頭を下げる。時が経てば忘れる
フワ「いつまでも根に持ってると長嶋一茂みたいになっちゃう」
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理はフワちゃん
豚しゃぶちらし寿司。2分40秒で完成
来週5/9は紅ゆずる、よしあき
最後カラフルポーズ 5/9日曜はカラフル99回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
始まってすぐに間違って登場してしまう紅ゆずる
カラフルズ：紅ゆずる（元宝塚星組トップスター）よしあき
カラフルトピックス。母の日ギフトのトレンド
今週のカラフルリポーター無し
花とスイーツのセット。体をいたわるアイテム
10代女性の理想の母親ランキング1位は仲里依紗
内博貴のお母さん（京都・ナカオウジ）のご先祖は村上天皇
ノンアルコールと激辛でストレス解消
18時以降は食べない紅ゆずる
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理はよしあき
フライドポテトde 3分肉じゃが。2分57秒で完成
5/21公開の映画「いのちの停車場」映画鑑賞チケットプレゼント
来週5/16はタナカガ（パパラビーズ）クリス松村
最後カラフルポーズ 5/16日曜はカラフル100回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：タナカガ、クリス松村
お母さんに一軒家をプレゼントしたタナカガ
小さいくす玉を割るアンミカ
カラフルトピックス。大人がハマるぬいぐるみ
400〜500体のぬいぐるみを所有しているクリス
アンミカちゃんぬいぐるみを製作
今週のカラフルリポーター無し
パナマ大使夫人に健康・美を学ぶクリス
エリザベス夫人（40）普段はリモートでパナマの弁護士の仕事
世界一価値の高いゲイシャコーヒー
サザコーヒー エキュート品川、東急二子玉川店、KITTE丸の内店
パナマエスメラルダマリオ 3000円
美容院行くのは半年に1回のアンミカ
TASTEMADE パタゴニア
カラフルメンバーから豪華プレゼント。アンミカ＝MCMのバッグ
タナカガ＝パーカー。フワちゃん＝直筆サイン入り写真集
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋トライアスロン大会で欠席、調理アンミカ
カラフル野菜のごちそうプルコギ、2分52秒で完成
来週5/23はUraN（くれいじーまぐねっと）りゅうちぇる
最後カラフルポーズ無し
アンミカ「心より感謝申し上げて終わりまーす」 5/23日曜はカラフル101回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：UraN（くれいじーまぐねっと）りゅうちぇる
りゅうちぇるの事務所の後輩だった
カラフルトピックス。ヌン活＝アフタヌーンティー
5/23はキスの日。キスの法則。キスをよくするカップルは収入が高い
1日100回以上キスしてるアンミカ
今週のカラフルリポーター無し
クリス松村がパナマ大使夫人に健康と美を学ぶ（後編）
最初は大使のことがタイプではなかった夫人
渋谷のスクランブル交差点でプロポーズされた夫人
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理はUraN
先週はトライアスロン大会に出場した高橋。結果は聞かないで
ホタルイカと季節野菜のアヒージョ。2分50秒で完成
来週5/30はミチ、クリス松村
最後カラフルポーズ 5/30日曜はカラフル102回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：ミチ、クリス松村
カラフルトピックス。心と体の整えメソッド
テントサウナを体験するふじわら
今週のカラフルリポーター。ふじわらまなか（2度目の出演）
メディテーションスタジオ・Medicha＠南青山
アンミカカレンダー購入者を直撃
お取り寄せスイーツ。中国九州ブロック
カニカヌレ＠岡山。広島れもんロール2890円
鳥取二十世紀梨ゼリー感動ですがスタジオに
ゆふいん創作菓子ぷりんどら＠大分。宮崎マンゴー大福。さが錦
瓶のまま凍らせて食べるソルベトロピカル＠沖縄
あまおう苺入りどら焼き＠福岡がスタジオへ
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理は内
パンチェッタの本格ジャンバラヤ。2分57秒で完成
最後カラフルポーズ 6/6日曜はカラフル103回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：タナカガ、りゅうちぇる
カラフルトピックス。高級キャンピングカー、レンタル49500円/24ｈ
エルメスのクロコダイルの茶色の財布を一目ぼれで買ったりゅうちぇる
国際結婚夫婦のラブストーリー。トトさん（ドイツ40）さとみさん（33）
今週のカラフルリポーター無し
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が調理
やわらか冷しゃぶのごちそう冷奴。3分で完成
来週6/13はフワちゃん、クリス松村
番組公式TikTokアカウント解説
最後カラフルポーズ 6/13日曜はカラフル104回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
アンミカ「番組のTikTokの登録者はまだ40人」
カラフルトピックス。自宅で贅沢フルコース
俺のフレンチの俺のデリバリー 1名5450円
深夜にあまおうのフルーツサンド2680円をウーバーしてたフワちゃん
愛のカラフルストーリー。パワン（24・ネパール）ののか（22）
最近双眼鏡を買って向かいのマンションを見る？フワちゃん
今週のカラフルリポーター無し
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が調理（久しぶりの調理）
白身魚とズッキーニのオレンジ煮。2分59秒で完成。汁入れ忘れ
来週6/20。辺見えみり、ミチ
最後カラフルポーズ 6/20日曜はカラフル105回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：辺見えみり（44）ミチ
鉄分点滴を受けたことが話題になった辺見
カラフルトピックス。上質寝具
夏こそ羽毛布団、シルクのパジャマは保湿性通気性
シルクのナイトキャップで枕と髪の毛の摩擦を防ぐ
今週のカラフルリポーター無し
映画「リカ 自称28歳の純愛モンスター」高岡早紀（48）市原隼人のコメント
世界のカラフルライフスタイル。ベナン共和国の大使公邸＠白金台をクリスが訪問
八村累のお父さんはベナン人
キンケリバの健康茶。ベナン人はパイナップルを毎日食べている
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が調理
サッパリおろしのねぎだく牛丼。2分59秒で完成
来週6/27 Taki（FAKY）クリス松村
最後カラフルポーズ無し。来週もご覧ください 6/27日曜はカラフル106回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：Taki（21歳・FAKY）クリス松村
フィリピンのテレビ番組でパッキャオと共演したことがあるTaki
タガログ語、英語、フランス語、日本語を操るマルチリンガル
カラフルトピックス。プラントベースフード
代替肉 大豆ミート
今週のカラフルリポーター。Sarahが肉0％のハンバーガーを食レポ
フィリピンのフェイスシールドはデコレーションして派手ｗ
映画「Arcアーク」芳根京子 寺島しのぶ 岡田将生にインタビュー
30歳のまま永遠命を手に入れたいTaki
世界のカラフルライフスタイル。クリスがベナン共和国大使公邸を訪問
俳優をやっていた大使に惹かれ劇団に入ってヒロインを降ろした夫人
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が調理
サーモンとチーズのパスタサラダ。2分59秒で完成
来週7/4。マンスリーアシスタント内博貴、ゲスト：タナカガ 當間ローズ
最後カラフルポーズ 7/4日曜はカラフル107回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：タナカガ、當間ローズ（28・ブラジル生まれ静岡育ち）
カラフルトピックス。癒しの極上ガーデン。豊洲チームラボガーデン3200円
家にローズストックしている當間。うまい棒をストックしている内
今週のカラフルリポーターなし
「100日間生きたワニ」7/9公開。神木隆之介＆上田慎一郎監督を直撃
100日あれば1日7本映画を観たい上田監督
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
生ハムとフルーツトマトのカッペリーニ。2分54秒で完成
来週7/11。フワちゃん、クリス松村
7月エンディングテーマ。Pinky Spice「落陽に惑う」
最後カラフルポーズ 7/11日曜はカラフル108回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
浴衣姿なのでスタンディングでスタート
カラフルトピックス。大人の贅沢 極上ホテルプール
東陽町ホテルイースト21東京、立川市SORANOホテル
フワ「スピーカーが付いてるプールの別室でアンミカさんに糸歌ってほしい」
八王子出身のフワ、サマーランドの流れるプールで小銭を22歳まで拾っていた
NEXTプールトレンドはお花のスイムキャップ
大人の浴衣レンタル。リポーター原明日夏
今週のカラフルリポーターという紹介は無し
プラネタリウムが併設されている京成立石のお寺
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、フワちゃんが料理
夏野菜のタイ風イエローカレー。2分59秒で完成
気持ちが晴れるワンワード。フワ「上地雄輔はああ見えて42歳」
来週はりゅうちぇる、AKB48の小栗有似
最後カラフルポーズ 7/18日曜はカラフル109回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：小栗有似（AKB48）よしあき（りゅうちぇるからの変更の説明なし）
同じ学校で同じクラスの同級生だった小栗とよしあき（よしあきは留年）
カラフルトピックス。帰省募。一流ホテルの極上ギフト
メロンパンスコーンのアイスサンドの食リポをする小栗
今週のカラフルリポーター無し
映画「犬部！」7/22公開。林遣都にインタビュー
ゴルフ部を作りたい内。映画部を作りたいアンミカ
激辛修行部を作りたい小栗
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、よしあきが調理
夏野菜と茹で鶏の春雨冷麺。2分59秒で完成
TASTEMADE。スペイン イビザ島
MX夏まつり「AKB48 2021年 最後のサマーパーティー」＠日比谷野外音楽堂 8800円
AKB48 58thシングル「根も葉もRumor」9/29（水）リリース
来週7/25はよしあき、クリス松村
最後カラフルポーズ 7/25日曜はカラフル110回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。ラグジュアリークルーズ
今週のカラフルリポーター。川岸瑠那（20）3度目の出演・特技テコンドー
極上ランチクルーズ。プライベートクルーズ
ゆるかもめのループの中へ
ディズニー映画「ジャングル・クルーズ」日本版声優の木村佳乃にインタビュー
黄ニラが好きな木村佳乃
不安のない老後を手に入れたいよしあき
7/25はかき氷の日。なつごおり
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、内が調理
うなぎと夏野菜の涼茶漬け（7/28水が土用の丑）2分53秒で完成
8/5（木）夜9時 お江戸に恋して・日曜はカラフル 真夏の総集編SP
奥さんがいる人を好きなった女性（31）からのメール
アンミカ「家に帰ったらその方は愛する子供や奥さんが待ってると思います
あなたと会うときは奥さんがアイロンをかけてシャツを着てる
奥さんから時間をいただいている。逆のことをされたらあなたはどうでしょう
因果応報という言葉があります。自分だけを見つめてくださる方に
ぐっと踏み込んで執着が生まれる前に切り替えてみてはいかがでしょうか」
8/8（日）よしあき、進行は中山優馬
最後カラフルポーズ 8/8日曜はカラフル111回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：ミチ、よしあき（姉弟で出演するのは初めて）
カラフルトピックス。山カフェ。奥多摩、檜原村
今週のカラフルリポーターなし
映画 太陽の子。有村架純と柳楽優弥にインタビュー
（柳楽はこないだの北斎の映画でもインタビューしてたな）
（三浦春馬は死んで1年以上経ってからようやく映画が公開されるのか）
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、ミチが調理
揚げずにカラッ！デリ風から揚げサラダ。2分56秒で完成
来週8/15はTaki（FAKY）クリス松村
最後カラフルポーズ 8/15日曜はカラフル112回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：Taki（FAKY）クリス松村
カラフルトピックス。ホテルハワイフェア
ハワイの達人アンミカのオススメスポット
都内で南国気分が味わえるタチヒビーチ＠東京立川
今週のカラフルリポーター無し
インドネシア大使夫人に文化や美の秘訣を聞くクリス松村
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、中山が調理
カレカレ風の牛煮込み。2分58秒で完成
最後カラフルポーズ 8/22日曜はカラフル113回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：青山テルマ、りゅうちぇる
カラフルトピックス。最新快眠アイテム。ヘッドマッサージ悟空のきもち
空前の抹茶ブーム。綾鷹カフェ抹茶ラテ、クラフトボス抹茶ラテ
今週のカラフルリポーター無し
青山テルマの究極エトセトラ。ジャネット・2015年のジャクソン日本公演に行った
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理りゅうちぇる
旨辛ゴーヤー麻婆。2分49秒で完成
8/29 タナカガ、クリス松村
最後カラフルポーズ 8/29日曜はカラフル114回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：タナカガ、クリス松村
カラフルトピックス。1日で7万円使い切る自宅で味わう贅沢グルメ
今週のカラフルリポーター無し
インドネシア大使夫人に文化や美の秘訣を聞くクリス松村。アクチンタバタム
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、タナカガ調理
ヤンニョムチキンの韓国プレート。2分59秒で完成
最後カラフルポーズ 9/5日曜はカラフル115回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：フワちゃん、りゅうちぇる
カラフルトピックス。オンライン英会話、eスポーツ英会話は月額8800円
ドラマの影響と韓国語とタイ語を学ぶ人が増加
映画「先生、私の隣に座っていただけませんか？」柄本佑と金子大地にインタビュー
今週のカラフルリポーター無し
世界初！月島に登場した冷凍もんじゃの自販機
シンガポールの高級車の自販機
カラフルカンタンクッキング。料理家高橋が解説、調理フワちゃん
魚介香る フライパンフィデウア。3分で完成
来週9/12はよしあき、クリス松村
9月エンディングテーマ。フウセンカヅラ「今日もここで」
最後カラフルポーズ アンミカ夫が経営する会社に助成金“不正受給”疑惑が判明！ 過去に「バカタレのせいで給付金の手続きが厳正になって腹立つ！」発言も [牛丼★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1631094462/ >>188
明日の番組冒頭で触れるかな
それとも完全スルー？
普段エラソーにご意見番やってんだから
テメーの旦那が不正疑惑かけられてんだからちゃんと説明しろよ 9/12日曜はカラフル116回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（誕生日むかえて35歳）
カラフルズ：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。世界のモノが自宅に届くサブスク
フランス発のチーズサブスク
フィンランドの最高品質コーヒーサブスク SLURP 月額3500円
今週のカラフルリポーター無し
お墓のサブスクをクリスにすすめる内とアンミカ
大人気タイドラマ「2gether」挿入曲を歌うスクラブ単独取材
世界のカラフルライフスタイル。リトアニア大使夫人に美と健康の秘訣を伺うクリス
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、調理よしあき
自家製ワンタン入り酸辣湯スープ。3分で完成
9/19（日）當間ローズ、chay
アンミカ「あっ、えーと、なんだ、なんかいっぱいいただいてるんだけど
ちょっとごめんなさい。ケータイの見方がわかんないの。ごめんなさい」
（いつもならここで視聴者からのメッセージを紹介するはずなんだが）
最後カラフルポーズ
なんかアンミカがいつもよりカミカミだったような気がする 9/19日曜はカラフル117回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：當間ローズ、chay
カラフルトピックス。都内のアートと料理スポット
今週のカラフルリポーター無し
スイーツで描く机上アート
chayおすすめスイーツ、おむすびケーキ
ローズ食いする内とchay
真夜中のオンライン婚活
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、内が調理
ベトナム風カラフル生春巻き。2分59秒で完成
9/26（日）タナカガ、クリス松村
最後カラフルポーズ 9/26日曜はカラフル118回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：タナカガ、クリス松村
番組横断ウルトラウィーク。特別ゲスト：ふかわりょう（バラダンMC）
カラフルトピックス。話題の北欧カルチャー
今週のカラフルリポーター無し
デンマーク発の電動自転車MATE. CITY 27万5000円
フィンランド発ロバーツコーヒー＠麻布十番
毎日同じ昼食のふかわ
世界のカラフルライフスタイル。リトアニア大使夫人ラサさん
リトアニアの子供は絵本のカケ・マケちゃんに夢中
アイスランドの魅力をふかわが語る。アークレイリ
仰向けの羊を見ける眼になってしまったふかわ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
真鯛の和風アクアパッツァ。2分59秒で完成
9/27（月）5時に夢中によしあき、9/28（火）モーニングFLAGに内が出演
ふかわ「友達は人じゃなくてもいいんだよ。あとはポジティブ手帳」
最後カラフルポーズ 10/3日曜はカラフル119回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：フワちゃん
番組横断ウルトラウィーク。大橋未歩（43歳・5時に夢中）YC横乳
カラフルトピックス。東京の秘境、山の中の癒しの宿泊スポット
10/3は登山の日
今週のカラフルリポーター無し
泊まれる映画館＠檜原村
高さを目指さないノーストイック登山の大橋
1人で水着でハワイのダイヤモンドヘッドに登って友達作ったフワちゃん
世の女性が気になっているコトを大橋に質問
ネットオークションで落札した脚立は1700円
防弾チョッキの通販番組で撃たれる大橋の夫
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、フワちゃんが調理
煮込みいらず！本格ボルシチ。3分で完成。サワークリームがダイナミック
10/10（日）ミチ、クリス松村
来週からのマンスリーアシスタントは屋良朝幸
最後カラフルポーズ無し。手振り 10/10日曜はカラフル120回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸（金髪坊主・コロナから回復）
カラフルズ：ミチ、クリス松村
カラフルトピックス。ネクストブームのワールドスイーツは？
今週のカラフルリポーター無し
ルリジューズ（フランス）クロッフル（韓国）韓国ティラミス、カンノーリ（イタリア）
クリスおすすめイギリスで食べたカスタードクリーム
「神在月のこども」おととい公開。柴咲コウと井浦新にインタビュー
世界のカラフルライフスタイル。スウェーデン、面積は日本の1.2倍
アンミカを知っている大使夫人
大使夫人がABBAの曲をピアノを弾いてクリスがダンス
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ミチが調理
いちじくソース添えフレンチトースト。2分59秒で完成
来週10/17（日）chay、よしあき
最後カラフルポーズ 10/17日曜はカラフル121回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：chay（2回目）、よしあき。2人ともボーダー
カラフルトピックス。おしゃれな海外キッチン家電
台湾の大同電鍋14000円〜
イタリアのSMEGトースター（2枚焼き）39600円
アメリカのクイジーナートのコーヒーメーカー16500円（カスタマイズできる）
北欧の注目食器。スウェーデンのsaafrm、フィンランドのARABIA
和食器に凝っているchay
新コーナー。女性社長のShiny Life〜だから私は輝ける〜
ブラウンシュガー1st社長 荻野みどり（39）ココナッツオイル累計100万本販売
会社員のときは1000円ランチだったけど今は2000〜3000円出すよ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、よしあきが調理
しっとりコク旨！ビーフストロガノフ。2分57秒で完成
来週10/24（日）モクタール、タナカガ。屋良が舞台のため内博貴
最後カラフルポーズ 10/24日曜はカラフル122回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴（屋良が舞台のため代打）
カラフルズ：モクタール（29） タナカガ
カラフルトピックス。秋の夜長に読みたい注目の海外マンガ
月の番人、縁の手紙（韓国）
今週のカラフルリポーター無し
自分だけの物を作る最新カスタマーサービス
MY G-SHOCK
TAG コーヒースタンド＠109シネマズ川崎
Cake withのカスタマイズケーキ、番組オリジナルケーキ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
ふわふわつみれの麻辣湯。2分59秒で完成
フウセンカヅラ生出演
来週10/31。横山由依（AKB48）クリス松村
最後カラフルポーズ 10/31日曜はカラフル123回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：横山由依（28・AKB48）クリス松村
ハロウィーン仕様で後ろにアンミカ人形
カラフルトピックス。世界各国のハロウィーン
今週のカラフルリポーター。川岸瑠那（20）4度目の出演、趣味はテコンドー
パンプキンシカゴピザが気になる横山
アンミカの本気すぎる仮装。クルエラと101匹わんちゃん。旦那は犬に仮装
屋良「舞台は稽古場で恥かいたもん勝ち」
劇場版ソードアート・オンライン。声優の松岡と戸松遥にインタビュー
映画「老後の資金がありません」クリス松村も出演
電動バリブラシを愛用している横山
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、屋良がタンクトップで調理
パンプキンマリトッツォ。2分57秒で完成
来週11/7。ミチ、クリス松村、11月マンスリーアシスタント中山優馬
持っているお宝は将来どこかの大学などに贈呈したいクリス
最後カラフルポーズ無し。さよならみなさーんで両手を振るアンミカ 11/7日曜はカラフル124回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：ミチ、クリス松村
カラフルトピックス。11/7は鍋の日
ポルトガルのカタプラーナ＠銀座
ナイジェリアのぺぺスープ＠吉祥寺アフリカ大陸
ネパールのヒマラヤ鍋＠恵比寿
今週のカラフルリポーター無し
映画「恋する寄生虫」林遣都と小松菜奈にインタビュー
世界のカラフルライフスタイル。スウェーデン大使夫人に話を聞くクリス
フィーカ
赤坂見附駅近くスウェーデン料理店「ストックホルム」ザリガニ料理
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ミチが調理
夏からカプレーゼしか作っていないミチ
台湾風 湯豆腐。2分56秒で完成
来週11/14。chay，ryuchell
11月エンディングテーマ。降幡愛「東から西へ」
最後カラフルポーズ 11/14日曜はカラフル125回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：chay，ryuchell
先日、chayの両親に会ったアンミカ
新コーナー。TOKYO WORLD TOWNしらべ。高田馬場。リトルヤンゴン
中高大、塾も高田馬場だったchay
カラフルトピックス。今週のカラフルリポーター無し
注目映画紹介。ディア・エヴァン・ハンセン
田中みな実初主演作「ずっと独身でいるつもり？」11/19公開
スタッフ「みな実さんご無沙汰しております」みな実「あーひさしぶりー」
みな実「誤魔化す人、嘘をつく人は嫌」
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、中山が調理
ごちそう鯛チャーハン。2分58秒で完成
来週11/21（日）フワちゃん、クリス松村
最後カラフルポーズ 11/21日曜はカラフル126回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
カラフルトピックス。今週のカラフルリポーター無し
世界のユニーク番組。ネクストブレイク海外番組
タトゥーお助け隊（アメリカ）コーヒーウィズカラン（インド）
スクールレンジャー（タイ）SEXY HANDS（スウェーデン）
社長のShiny Life。おとりよせネット創設者 粟飯飯社長（47）
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、中山がフワちゃんが調理
サムゲタン風薬膳料理。2分58秒で完成
来週11/28（日）よしあき、タナカガ
最後カラフルポーズ 11/28日曜はカラフル127回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：よしあき、タナカガ
カラフルトピックス。お歳暮ワールドセレクション
ロシアのスィローク＠銀座一丁目の赤の広場
現代社会の闇を描く衝撃作 中山優馬主演映画「189」
中山優馬と夏菜にインタビュー
中山「この番組では深海魚の話はしてない」
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、よしあきが調理
レンジでぐるまぜ ガパオライス。2分59秒で完成
来週12/5（日）クリス松村、ミチ
最後カラフルポーズ 12/5日曜はカラフル128回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：ミチ、クリス松村
TOKYO WORLD TOWNしらべ。リトルインディア西葛西
1999年の2000年問題でインド人技術者を呼び寄せたのがきっかけ
西葛西のビッグボス・チャンドラニさんは3店舗経営
インドでは小学校で3ヶ国語学習
注目インド映画、パジュランギおじさんと小さな迷子
番組OP＆ED曲を歌う降幡愛からメッセージ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ミチが調理
本格こくうまカレー。2分56秒で完成
来週12/12（日）ryuchell、4代目バチェラー黄皓
最後カラフルポーズ 12/12日曜はカラフル129回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：4代目バチェラー黄皓（35）ryuchell
カラフルトピックス。世界のクリスマス
クリスマスツリー発祥の地はラトビア
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ryuchellが調理
オイルサーディーンとチーズのポテトグリル。2分48秒で完成
来週12/19（日）よしあき、クリス松村
最後カラフルポーズ無し 12/19日曜はカラフル130回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。2022年世界のトレンド
全身キラキラ、ティースジュエリー。深夜のお出かけ
社長のShiny Life。株式会社アンドユー松田愛里（30）
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、よしあきが調理
バゲットディッシュの牛肉赤ワイン煮。3分で完成
来週12/26（日）タナカガ、當間ローズ
最後カラフルポーズ 12/26日曜はカラフル131回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：當間ローズ、タナカガ
カラフルトピックス。世界の年越し＆正月グルメ
子豚の炭火焼き＠キューバ
ペリメニはロシアの水餃子
キングスマン：ファーストエージェント。吹き替え版キャスト小澤征悦インタビュー
99.9 刑事専門弁護士-THE MOVIE。片桐仁と馬場園梓にインタビュー
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
韓国のお雑煮 トックク。2分58秒で完成
2022年初回放送は1/9（日）内博貴、クリス松村、フワちゃん
最後カラフルポーズ 1/9日曜はカラフル132回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
仕事始めがカラフルのフワちゃん
カラフルトピックス。世界の成人祝い
ブラジルのバレットアントグローブ（毒アリが縫い込まれたグローブ）
成人式はチャリで、大学の卒業式は原付で行ったフワちゃん
2022年一番運勢が良いのはフワちゃん、悪いのはアンミカ
1/4イーストウッド監督（91）「クライ・マッチョ」公開
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、フワちゃんが調理
サーモンチャウダーリゾット。3分で完成
次回1/16（日）ryuchell、よしあき
最後カラフルポーズ 1/16日曜はカラフル133回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
画面に津波注意報が表示。トンガ沖で海底火山噴火
カラフルズ：よしあき、ryuchell
カラフルトピックス。イチゴたっぷりの世界の絶品スイーツ
リポーターは真帆「苺のボールプールみたい」
アンミカ「真帆さんのコメント力が気になりましたね」
ショートケーキの苺を最初に食べる人は感情を表に出しやすい
途中で食べる人は常識を重んじている。最後は思い込みが激しい一面がある
ネットドラマ「新聞記者」米倉涼子、綾野剛、横浜流星にインタビュー
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、調理よしあき
苺ミルフィーユ。2分53秒で完成
来週はクリス松村、向井地美音（AKB48）
最後カラフルポーズ 1/23日曜はカラフル134回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：向井地美音（23・AKB48総監督）クリス松村
2018年AKBセンター試験で1位
昨年まで2年間ラジオで向井地と共演していたクリス
AKBのYouTubeの動画編集もやっている
カラフルトピックス。イギリスで話題 編み物
ワルナット＠青山では編み物のワークショップ
クリスは過去にエアロビクスに没頭していた。アンミカはボウリング
世界のA（アガる）K（カワイイ）B（映える）スポットセレクション
スペインのサグラダ・ファミリア。上海ディズニーランド
2/5と2/6 AKB48新春コンサート＠東京ガーデンシアター 8900円
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、調理 内博貴
イタリアンタッカルビ。2分58秒で完成
来週1/30。ryuchell、鈴木愛理
最後カラフルポーズ 1/30日曜はカラフル135回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
カラフルズ：鈴木愛理（27・ソロアーティスト）ryuchell
父親はプロゴルファー、弟はティーチングプロ
TOKYO WORLD TOWN調べ。リトルパリ神楽坂
鈴木愛理のすっぴんQ
三食のうち一食は定食メニューを食べる。白湯は朝かならず飲んでいる
歌手とモデルを両立するために筋トレの研究をしている
同世代のファンから結婚報告をされるから結婚を意識するようになった
炊飯器でお米が炊ける前の瞬間の湯気を見るのが小さな幸せ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ryuchellが調理
生ハムとトマトのもっちりガレット。3分で完成
2/6（日）クリス松村、よしあき、2月進行 中山優馬
最後カラフルポーズ 2/6日曜はカラフル136回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：よしあき、クリス松村
カラフルトピックス。東京でも習える世界のダンス教室
ドミニカのバチャータ。アメリカのヴォーギング
ゴーストバスターズ アフターライフ
日本語吹き替え 上白石萌歌にインタビュー
映画「ちょっと思い出しただけ」伊藤沙莉にインタビュー
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、よりあきが調理
春先取りバーニャカウダ煮込み。2分59秒で完成
2/13（日）chay
最後カラフルポーズ 2/13日曜はカラフル137回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：chay、フワちゃん
カラフルトピックス。セルフラブチョコ
Shiny Life。フラワービジネス、LORANS、福寿満希社長（32）
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説（パパになる）フワちゃん調理
とろ〜り！フルーツチョコクロワッサンサンド。3分で完成
来週2/20（日）タナカガ、クリス松村
最後カラフルポーズなし。手振り 2/20日曜はカラフル138回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：タナカガ、クリス松村
カラフルトピックス。週1ヴィーガン生活
最新東京ヴィーガングルメ。担々麺＠自由が丘
大豆ミートも使用していない焼き鳥＠自由が丘 菜道
映画「君が落とした青空」福本莉子＆松田元太にインタビュー
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
ヴィーガングリーンカレー。2分49秒で完成
美容のための極上タオル Perfec10（パーフェクテン）今治産
エアーかおるを使ってるクリスもびっくり
おすすめはフォーヘアー（バスタオルの半分サイズ）4400円
番組TikTokダンス企画。オリジナル曲「ダンスdeカラフル」完成
パパイヤ鈴木振り付け
5/7（土）MXまつり「ダンスdeカラフル」＠日比谷野外大音楽堂
S席8800円、A席6500円、ファミリー席5500円
2/27（日）ryuchell、chay、新浜レオン
出会いアプリに登録して2人とお茶したら婚約解消された男性
アンミカ「アホちゃう」
最後カラフルポーズ 2/27日曜はカラフル139回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：中山優馬
カラフルズ：chay、ryuchell
カラフルトピックス。背徳グルメ
韓国発祥マヌルパン
台湾ダージーパイ＠中野
ポルトガルのパリセジーニャ＠池袋
ルーサーバーガー（1793円）＠末広町
chayの背徳グルメ。平太周 五反田本店の背脂ラーメン 850円
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、中山優馬が調理
ハワイアンちらし寿司。3分で完成
番組TikTokダンス企画。振り付け動画を公開
演歌第七世代として注目を集める新居レオン生出演
今後の目標は？紅白出場
レオン語を流行らせたい
3/6（日）クリス松村、紫吹淳、マンスリーアシスタント屋良朝幸
最後カラフルポーズ 3/6日曜はカラフル140回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：紫吹淳、クリス松村
皮付き大根をポリポリかじるのにハマっている紫吹淳
カラフルトピックス。イマドキ卒業式事情
ドライフラワー。#タイムリミット女子高生。ブレザー投げ
韓国ではジャージャー麺を食べる
スウェーデンは音楽かけながらワイワイして街を回るのでクレームが来る
映画「ザ・バットマン」3/11公開
大ファンの磯村勇斗と鈴木伸之にインタビュー
クリス・オドネルが好きでクリス松村にした
紫吹淳セレクト！TOP OF THE WORLD
トップオブビューはチリ・パタゴニアのマーブルカテドラル
トップオブグルメはシンガポールのチキンライス
トップオブホテルはフランス・パリのフォーシーズンズホテル・ジョルジュサンク
パリのドアマンはグッドルッキングガイ
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、屋良朝幸が調理
アーモンド衣のポークパネソテー。3分で完成！2秒くらいオーバーのような気が
番組TikTokダンス。#ダンスdeカラフル
3/13（日）タナカガ、黄皓（こうこく）番組エンディング曲を歌うotokumo
最後カラフルポーズ 3/13日曜はカラフル141回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：黄皓、タナカガ
カラフルトピックス。ガチ中華。古川桜子（20）がリポート
タニシヌードル＠高田馬場
まるごと一羽のフライドチキン
マーラーザリガニ炒め。店員の女性が綺麗
Shiny Life。ウェリナレイ戸松晃子社長（44）
部屋の中にサンドバッグ。アンミカのポジティブ手帳を持っている
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、タナカガが調理
揚げ焼きユーリンチー。2分56秒で完成
特別ゲスト。アーティスト otokuma。3月番組エンディング曲「reply」
3/20（日）フワちゃん、パパイヤ鈴木、クリス松村 3/20日曜はカラフル142回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：フワちゃん、クリス松村
4月から「土曜はカラフル!!!」に変更。土曜ひる12時に引越し
裏番組被りでフワちゃんの出演は最後
カラフルトピックス。世界で大ブーム 日本のシティポップ
フワちゃんお気に入りはユーミンのルージュの伝言（1975年）
アンミカはゴダイゴの銀河鉄道999（1979年）
フワちゃん初登場は2019年6月23日。卒業企画
世界はすげぇ〜！フワちゃんのインパクトワールド
超フレンドリーな国はフィリピン
海外の絶品グルメはタイのクレープ・ロティ
アメリカの都会いる無許可の着ぐるみに注意
カラフルダンス考案のパパイヤ鈴木が生出演
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、フワちゃんが調理
韓国風ジャージャー麺。3分で完成
来週3/27（日）chay、よしあき
特別ゲスト。岩本蓮加（乃木坂46）小田えりな（AKB48）
裏の事情でフワちゃん卒業。アンミカからフワちゃんに花束贈呈
フワちゃん「バカなふりして出ようかな」
最後からカラフルポーズなし。アンミカ手振り「みなさんさよなら〜」 3/27日曜はカラフル142回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：屋良朝幸
カラフルズ：chay，よしあき
4月から「土曜はカラフル!!!」に変更。土曜ひる12時〜12時50分に引越し
（現在は日曜11時55分〜12時55分の1時間）
カラフルトピックス。劇的に旨くなるアレンジメニュー
ケンタッキーのガーリックTKG。贅沢フルーツオレに牛乳とヨーグルト入れてラッシー
辛ラーメンとスプライト。minatoo（ミナトゥー）の食レポが気になるアンミカ
chayのアレンジグルメ。板チョコとマシュマロをオーブンで焼いてクラッカーに付ける
アンミカアレンジ。チキンラーメン、溶き卵、ツナ、ネギ、キムチ、チャンジャ、ごま油
映画「アンビュランス」マイケル・ベイ監督にインタビュー
アンミカ「マイケル・ベイ監督、結婚式にお祝いビデオありがとうございました」
4/1公開の映画「世の中にたえて桜のなかりせば」主演の乃木坂46 岩本蓮加（18）がスタジオに
岩本から相談。年下メンバーと上手くやるには？
アンミカ「自分がしてもらってうれしかった事をしてあげる」
屋良「ジャニーズは男だけの世界。メシ食わせておけばよかった」
カンタンカラフルクッキング。chay（31）が初めて調理、料理家高橋が解説
アラビアータ風ラーメン。3分で完成
MXまつり ダンスdeカラフルに追加ゲスト決定。AKB48小田えりな（24）がスタジオに
小田えりな ソロLIVE オダエリサイタルvol.2 ＠コットンクラブ。4/18（月）4/19（火）
小田からの相談「ライブのMCをうまくなるには」
chay「苦手だったけどラジオをやるようになったらしゃべれるようになった」
4/2（土）マンスリーアシスタント：内博貴、Matt、クリス松村
屋良「4月から番組名も変わるということで、残っている番組グッズを」
日曜はカラフルになって3年。最後カラフルポーズ
来週から日曜12時〜12時25分「わたしの芸術劇場（再）」
12時25分〜12時55分「MXショッピング」 4/2 土曜はカラフル143回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
ゲスト：Matt、クリス松村
土曜の視聴者プレゼントはオリジナルソックス
カラフルトピックス。贅沢お花見サービス
お花見with aibo
世界の桜の名所。スペインのヘルテ渓谷は200万本の桜
ドイツのボンの桜のトンネル。桜の季節に日本に行きたいドイツ女性
映画「やがて海へと届く」岸井ゆきのと浜辺美波にインタビュー
ファンタスティックビースト最新作4/8公開
アンバサダーの芦田愛菜にインタビュー
MattのすっぴんQ。仕事は1日に1つだけ。2週間に1回美容デー15万円
来週4/9。ミチ、クリス松村
野球は全然わからないMatt。セリーグとパリーグもよくわからない
最後カラフルポーズ 4/9 土曜はカラフル144回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
ゲスト：ミチ（髪の毛が伸びた）クリス松村
4/17はイースター。日本でも徐々に浸透？
世界のイースタースイーツ
イースターを祝うお祭り、パンケーキレース
ミチ「ホーリー祭はカラーミーランみたい」
なぜ蕎麦にラー油を入れるのか（東新宿・大塚・渋谷・池袋西口・西武新宿）
4/17まで韓国ジャージャー蕎麦（990円）限定販売
映画「ヒットマン・ワイフズ・ボディガード」パトリック・ヒューズ監督インタビュー
4/15金曜18時30分スタート新ドラマ「ねこ物件」古川雄輝と細田佳央太インタビュー
猫アレルギーで飼ったことがない内
過去に住んだ印象深い物件。クリス「大家さんが天井を槍でついて水がドバッ」
カンタンカラフルクッキング。料理家高橋が解説、ミチが調理
4月になって初めての料理コーナー
春香るカラフルオープンオムレツ。3分で完成。ギリギリ
次週ゲスト？
最後カラフルポーズ 4/16 土曜はカラフル145回
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
ゲスト：バービー（結婚1周年）ryuchell
カラフルトピックス。新作アイス。アイスクリーム博覧会2022
ジェラート店ジョリッティ＠新宿ルミネエスト
バービーのマイレコメンドはスーパーカップチョコミント
ryuchellはブルーシールの塩ちんすこう
海外で興奮体験！アンビリーバービー
モルディブで海中結婚式。マレーシアで知らないおじさんについていった
ボランティアスタッフで来た有名人はバービーと朝青龍だけ
邪気をはらえるグッズが初めて壊れる
世界はこう見るワールドアングル。初デートファミレス論争
ドイツはティンダーで出会ってネトフリ見てワンチャンで終わり
ダンスdeカラフルに出演にするENVii GABRIELLAがスタジオ登場
料理コーナー無し
最後カラフルポーズ 4/23 土曜はカラフル146回目
MC：アンミカ。マンスリーアシスタント：内博貴
ゲスト：よしあき、ryuchell
カラフルトピックス。るるぶ台湾in TOKYOが話題
台湾出身シュアンがワールドリポート
台湾カステラの店キミとホイップ＠経堂
3/30にオープンしたミカン下北のダパイダン105の焼小籠包
自由が丘で台湾式占い。ガチ相談するシュアンさん
米粒占い。よしあきは焦るな。ryuchellは女性だった頃を思い出す
欲しいものがあったらすぐに手に入れたいよしあき
台湾フルーツのアテモヤは強い甘味と柔らかい酸味
社長のShiny Life。マッスルデリの西川真梨子社長（34）マッスルミール
内「毎日マッスルデリでいいな」
カラフルカンタンクッキング。よしあきが調理、料理家高橋が解説
なめらか豆花（とうふぁ）冷やしが足らず固まらず失敗
4月番組エンディング曲を歌う新人アーティストUNIからメッセージ
来週4/30（日）クリス松村、當間ローズ
最後カラフルポーズ 4/30 土曜はカラフル147回目
MC:アンミカ。4月マンスリーアシスタント：内博貴
ゲスト：當間ローズ、クリス松村
ローズとLINEを交換したい内
カラフルトピックス。世界の美味パン in TOKYO
鈴木優香（21・AKB48卒業生）がリポート
学芸大学駅のベトナムのバインミー
代々木上原のアルゼンチンのチョリパン
ネクストブレイクパン。アメリカのホットサンド。韓国風ホットサンド
茅場町駅近くのバターロール専門店
Netflix「ヒヤマケンタロウの妊娠」斎藤工と上野樹里にインタビュー
また行ってみたい所は？上野「アフリカ」斉藤「タイのチェンマイ」
5/6公開「マイスモールランド」主演は5カ国のルーツを持つ嵐莉菜
世界はこう見るWORLD ANGLE。外国人男性に母親との関係性を調査
バングラデシュはマザコンが多い。インドではお母さんは神様に近い
ローズ「お母さんはプリンセス。母の日は女王の日」
内「ローズのこと好きになりそう」
5/7（土）ダンスdeカラフル＠日比谷野音で開催
来週5/7。マンスリーアシスタント中山優馬。ゲスト chay、クリス松村
最後カラフルポーズ 5/7 土曜はカラフル148回目
MC:アンミカ。5月マンスリーアシスタント：中山優馬
ゲスト：chay、クリス松村。学習院初等科の先輩後輩の関係
カラフルトピックス。タイのエンタメ タイタメ
タイポップ T-POPが熱い。タイのスーパースターSTAMP
5/1～5/31 タイフェスティバル
ベル・ワリッサラさん、イン・ワラントンさんからメッセージ
5/13公開「流浪の月」広瀬すずと横浜流星にインタビュー
撮影に入る前に一緒に長野旅行をした2人。ゲーセン、そば
夜中に駄菓子を食べるすず
味の付いてる炭酸を2～3リットル飲んでる流星
カンタンカラフルクッキング。chay（31）が調理、料理家高橋が解説
本格カオマンガイ。左手でトングを使って切るchay。2分56秒で完成
本日18時開演。ダンスdeカラフル＠日比谷野音。当日券販売中S席8500、A席6500
来週5/14（土）武田修宏、休井美郷（きゅうい みさと）
初対面の人には犬の気持ちになるクリス
最後カラフルポーズ 5/14土曜はカラフル149回目
MC：アンミカ
マンスリーアシスタント：中山優馬
ゲスト：武田修宏（55）休井美郷（31）バチェラージャパン4
先週のダンスdeカラフル＠日比谷野音の模様
カラフルトピックス。東京最新ハンバーグ。発祥はドイツ
リポーター内田ゆめ（22）
ハンバーグとハンバーグ＠神楽坂。2種類ソース
シロボシ＠国分寺。生肉のハンバーグ
武田修宏のワールドトリップBEST3
3位 イタリア、2位 エジプト カイロ、1位 ブラジル コパカバーナ
WORLD ANGLE。海外の男性はあざとい女性が好きなのか？
タイのポップスターSTAMPさんからメッセージ
来週5/21（土）Crystal Kay、モクタール
料理コーナー無し
30年いたホリプロを辞めた武田
最後カラフルポーズ 5/21土曜はカラフル150回目
MC：アンミカ
マンスリーアシスタント：中山優馬
ゲスト：Crystal Kay、モクタール（29）
カラフルトピックス。世界の英語力ランキング、日本55→78位ランクダウン
カナダ人の父を持つ番組スタッフのジェシカが英語でヨガを体験
ケイ「歌うと発音の勉強になるのはセリーヌ・ディオン」
片恋グルメ日記シーズン2が5/23月曜よる10時スタート
本仮屋ユイカらにインタビュー
出会った瞬間に好きな人と友達な人に分ける本仮屋
Crystal Kayのワールドトリップベスト3。また行きたい海外スポット
3位 ベトナムメコン川、2位 イタリアソレント、1位 スペインマヨルカ島
カンタンカラフルクッキング。中山優馬が調理、料理家高橋が解説
甘辛やみつき！カラフル流チュクミ。2分59秒で完成
来週5/28（土）クリス松村、よしあき
視聴者メールのCrystal Kayの回答「バンドやめないで」
最後カラフルポーズ 5/28 土曜はカラフル151回目
MC：アンミカ
マンスリーアシスタント：中山優馬
ゲスト：よしあき、クリス松村
母国のごちそう見せてくれませんか
葛飾区亀有のクリスさんの自宅でイギリスのごちそう
ローストビーフとシェパーズパイ。番組スタッフのジェシカが試食 ミュージカルアニメ「犬王」本日公開
アヴちゃん（女王蜂）と森山未來に単独取材
石の彫刻を体得したいアヴちゃん。木の種類を覚えたい森山 北海道札幌から中継。北海道山地直送センター。ルナ（モデル タレント）
俳優 原嘉孝が生出演。舞台「ダディ」の宣伝 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
