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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 3e04-Myie)2016/12/05(月) 22:02:17.48ID:tjT2jUjl0
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
(実質「【ワッチョイ版 1日目】)

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
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0961優しい名無しさん (ワッチョイ 45b9-0ks1)2019/08/07(水) 19:17:07.92ID:MYGv6wVC0
何にもしてないのに疲れた
何にもしてないから疲れたという説もある

っていうけれど・・・
疲れたから何もしてないんだよね。僕たちは。
0962優しい名無しさん (ワッチョイ 9bda-v9kR)2019/08/07(水) 23:07:32.61ID:NzFSxJyc0
皆さんは朝はきちんと起きれてますか?
自分の場合は夜に中々眠れなくて明け方にやっと寝れて
お昼頃に起きると言う生活です。
しかも今は暑いので散歩もするなら夜です。
0966優しい名無しさん (ワッチョイ 693a-zSC3)2019/08/08(木) 06:03:47.91ID:iQCYAMUs0
鬱は身体と頭が疲れてる上に連携取れてないから
身体が疲れてても眠れないとかでどうしても睡眠時間は不規則になると思う
無理せず眠りたくなったら寝て起きたら起きれば良いと思うけれど
ある程度は睡眠時間が一定になったら
(朝方寝て昼に起きるとかが固定し始めたら)
早寝早起きに時間調整してみると良いかも
0967優しい名無しさん (オッペケ Sr75-Zdfw)2019/08/08(木) 06:34:23.07ID:QtuTI2Nsr
お前らはねれるだけしあわせ、毎日2時間3時間しかねれない、俺は死ぬよりつらい、仕事もやめれんし、普天間という知恵おくれに、精神崩壊された、
0968優しい名無しさん (オッペケ Sr75-Zdfw)2019/08/08(木) 06:34:50.53ID:QtuTI2Nsr
お前らはねれるだけしあわせ、毎日2時間3時間しかねれない、俺は死ぬよりつらい、仕事もやめれんし、普天間という知恵おくれに、精神崩壊された、
0971優しい名無しさん (ワッチョイ 75b9-+P8T)2019/08/10(土) 20:47:25.96ID:fBO7BDMw0
仕事できないと親が亡くなったあと詰むしなぁ・・・
ニュースとかで問題になるのはそんなのばっかりだし
自分もその人たちと同じ・・・
0978優しい名無しさん (ワッチョイ 89da-8amm)2019/08/11(日) 02:43:47.61ID:CEYEdJGc0
>>973
あとさ、お前実際福祉事務所行った?
一昔前はともかく今どきは扶養照会なんてそんな厳しくないよ、今は富裕層以外は平均年収行かないほうが多い時代なんだから

妹の収入が平均年収程度かやや多いぐらいなら、向こうが電話でもなんでも一言断ればそれ以上つっこまれないよ
下手に共倒れやトラブルになったら福祉事務所が責任問われるから
0981優しい名無しさん (ワッチョイ 89da-8amm)2019/08/11(日) 02:56:46.77ID:CEYEdJGc0
>>980
乙です
経験者ではないけどデイケアで他の患者や担当保健師からいろいろ聞くからね、聞くともなしに
デイケアは作業所未満で働けない稼げない患者が多いから
0999優しい名無しさん (ワッチョイ 76e5-3F9l)2019/08/13(火) 22:12:33.29ID:jvt23M0s0
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/

本スレ IPあり
うつ病で療養中の過ごし方 297日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564412288/

避難所 したらば掲示板 (一部コテハンのホストが規制されているようです)
[5ch メンタルヘルス板 避難所] うつ病で療養中の過ごし方 298日目
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/
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