双極性障害Ⅱ型スレ4 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2017/03/09(木) 21:32:06.34

Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ3
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484390143/

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 03:43:16.41

>>1型じゃなくて乙Ⅱ型乙

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 14:30:16.48

>>1
スレ立て乙です

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 18:27:50.64

>>1
ありがとうございます乙

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 20:21:09.38

おつ

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 21:14:33.13

乙　かれさまサンクス

**優しい名無しさん** · 2017/03/10(金) 22:49:52.20

今ガクンと落ちてて躁転してたんだと実感
暫く波が無かったから油断した
勝手に治ったと思って元気よく過ごしてたけど思い返せば思いっきり躁状態だったわ
前も同じことやってんのに学習しない自分馬鹿
病院行きたくない周りの目が怖い

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 04:10:05.58

>>1
乙です
不眠がちになってきた
感情失禁もマシになってたのがまた悪くなりつつある

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 04:13:07.68

少し上がってきたみたいで保険料払いに区役所に行けた。

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 11:02:33.92

感情失禁ってやっぱり止められないのかな？
そのせいで仕事早退繰り返し、それでも変わらないし自分自身耐えられなくて退職を繰り返してる。
単純に仕事がイヤなんだろうけど。情けない

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 12:03:52.13

パッドが必要な失禁かとオモタ(^o^;

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 13:39:04.90

感情のおもらしだね
俺はいきなり泣き出す（わざとではない）

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 15:29:30.61

頭がパンパンになって。いっぱいいっぱいて言うのか？泣き出して止められない。
泣きだしたらほぼ理性が働かないから自分でも何やってるんだか状態になる。

んでその場から逃げたくなって必死に逃げる方法考えてる。
んで何とか逃げる。最終的に寝逃げ

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 16:22:35.72

話し声と笑い声が異常にでかくなることがあるみたい

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 16:59:00.30

もうちょい上がるとやらなくちゃいけないことがやり始められるんだが…

**優しい名無しさん** · 2017/03/11(土) 17:17:45.59

まさに軽躁状態が続いて馬鹿みたいに早起きして家族のために頑張ったけど落ちた
結局無駄にお金使って失敗ばかりして何にもうまくいかない何にも出来ない無力感で久しぶりに寝逃げ
家計は赤字だしもう死にたい

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 04:19:38.84

また軽躁でやらかした
いつも人付き合いはうすーく空気人間に撤しようって思ってるのに
調子に乗ってベラベラしゃべって場をしらけさせた
自己嫌悪で今すぐ脳ミソぶちまけて死にたい
もう普通なんて高望みしないからずっと鬱でいさせてほしいよ
躁の自分が本当に大嫌い
何一つ実績なんか無いくせに出来る人間だって勘違いして偉そうに人を見下してイライラして
本当にもういやだ辛すぎる

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 08:07:21.26

>>17
軽躁はそのうち、経験的にある程度制御できるようになるよ。あんまり自分を責めないで。
自分は鬱の自分が嫌い。職場に迷惑かけまくって、退職勧告までされた。
せっかく頑張って実績を積み上げてるのに、鬱の自分がすべてをふいにする。

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 10:16:15.89

自分は逆に鬱は治まってきた気がする
軽躁を抑える方法が知りたい
II型の診断だけど確実にラピッドだよ
一年に５～６回は確実に躁転する

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 12:02:50.37

>>19
軽躁の被害を最小限に食い止めるには、「したくなったことを、とにかくしない」かな。
買いたい→買わない、発言したい→しない、新しいことを始めたい→始めない、出かけたい→出かけない、みたいな。
つまんないけどね。しばらくしたら衝動も収まる。

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 12:29:32.49

>>20
それができないからトラブルになるんだけど…

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 15:05:18.23

今思えばあれも軽躁状態だったのか！と腑に落ちることがあるな
人が離れていかなかったのは周囲がみんな優しい人ばっかりだからかありがたいな
何で今まで気付かなかった自分

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 16:21:35.88

>>21
自分は理性で抑えるんじゃなくて、自分の中で盲目的に従わなきゃ行けない掟みたいにしてる。

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 16:46:59.08

同じⅡ型といってもそれぞれ度合いは違うからアドバイスを生かすのも難しいね

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 20:41:00.38

>>23
それが意識できる状態って自分の中では躁転まで行ってないと思うんだけど、やっぱ自分I型なのかな

**優しい名無しさん** · 2017/03/12(日) 21:14:36.42

過去の物を断捨離して
逝く気満々なのに新しい物が欲しくて仕方ない
今すぐにでも買いに出かけたい
どうせ買っても使わないくせに…

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 00:01:46.21

毎年、この時期めちゃめちゃしんどい。
桜が散る頃になったら少しずつマシになっていくからそれまでがまんかな...
つらい。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 00:14:02.67

>>27
ワタシも同じく辛い
やる気が出なくて何もできないし
早く春が過ぎないかな

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 03:05:26.28

>>17だけど、今日は比較的大人しく過ごせた
気にかけてくれた方々ありがとう

同じⅡ型仲間だけど、それぞれ病状の振れ幅ってちがうだろうし、どの位置にいるのが楽かはその人本来の性格によるんじゃないかな
自分は鬱はもう慣れたし元がネクラだから全然平気
でも躁の時は元の自分と解離しすぎててちょっとしたことでも許せないんだよね

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 07:11:53.73

元々の性格なんだろうけど承認欲求が強すぎてつらい、カウンセリングとかしたら良いのだろうか

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 11:06:51.94

スクールカウンセラーと病院のカウンセリングを受けた俺。
ただ聞いてくれるだけ。何も解決しないが、愚痴ったり、それで考え方が変わりそうであればいいんじゃないか

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 12:05:40.12

うつが酷くなると酒に逃げてしまう
カウンセリングはクリニックの初診時に受けたが
ガンプラについて熱く語ったせいか、次回からカウンセリングは無くなった

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 12:35:46.25

>>32
私の通っている所は、本人が望むか先生が必要と判断するかで受けるかどうか決まります。
もし気にかかっているなら、受付の方に受けられるかどうかお尋ねになってはいかがでしょう。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 14:18:42.72

>>33
自分が通っているクリニックはカウンセラーと医師の判断でカウンセリングを続けるかを決めています
あまり人間と話したくない状態なのでカウンセリングが無い方が良いのですが
ガンプラのせいだったら、ガンプラ好きな人に迷惑をかけてしまったら嫌だなと思っています

カウンセラーに「少数人で集まって一緒に何か作業をするプログラムがあるけど貴方だったら何がしたい？」
と聞かれたので、ついガンプラの話をしてしまいました

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:11:43.77

>>34
プログラムがどんなものだかわかりませんが、ガンプラを趣味にしている人には退屈な内容だったかもしれないと思います。
のめり込める趣味があるということは心の支えがあるということですし、前向きな意味でカウンセリングは打ち切りになったのではないでしょうか。

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:14:24.91

うつ病って診断降りてた時はすごく辛い時なんとかカウンセリングだけ受けに行って結構助かったな
ただ躁うつと診断されてからは医師が受けてもあまり意味がないと言ってるし高いから受けてない
本当は認知行動療法のカウンセリング受けてみたいけど高いなあ

**優しい名無しさん** · 2017/03/13(月) 15:19:34.01

>>35
なるほど、前向きに捉えられたのですね
一時期は全く趣味としている事（ガンプラ作成等）が出来ませんでしたが
ようやく少しずつ出来る様になってきたので、それを支えにして寛解目指してみます
フラットな状態で、趣味としている事を楽しめる様になりたいです

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 01:50:17.08

鬱転した後に風邪ひいてキツさ倍増、、

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 12:16:39.30

双極性障害ってどの状態が寛解なんだろう

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 13:40:36.39

予防のために少量のリチウムを飲む段階を経て薬を飲まなくなったとき

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 14:11:10.04

元々リチウム飲んでない(´・ω・`)
エビリファイ6mgしか飲んでない
これが3mg～1mgくらいになればいいってことかな

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 14:11:53.89

ちなみにラピッドサイクラーです

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 15:39:52.26

ラピッドにはなりたくない

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 15:46:43.83

Ⅰ型とどう違うのかいまいちわからない。
どっちが重いの？

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:01:30.64

どっちが重いかで言ったらⅠ型
でも躁状態でもある意味自分の状態を冷静に見ることができるからⅡ型の方が自死率が高い

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:06:36.23

Ⅱ型は客観視できない？躁の時も？鬱の時も？
Ⅰ型は躁状態だけということ？

双極と統合失調とうつ、自閉症スペクトラム、神経症、気分障害は症状が似ているよね。
わたしはどれかわからない。あまり考えないようにしている。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:13:13.97

>>46
書き方おかしかったかな
逆で、Ⅰ型は躁の時は自分は最高だと思ってて鬱の時はなにも考えられないくらい落ちてるから客観視する事があまりない（一般的にだけど。当然そうじゃない人も居る）
Ⅱ型は波が弱い分自分の行動を後悔しまくって死んじゃう人が多い

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:20:16.94

1週間はフラットな気分で翌週はなんとなく憂鬱でその翌週は酷くうつ状態で
その翌週はなんとなく憂鬱で、その翌週はフラットな気分
これってラピットとかいう奴なのかな？
それとも違う病気なのかな？
あまりにもコロコロ変わるから不安で仕方が無い

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:30:30.63

自閉症スペクトラムは先天性だけど、他はストレスなどを引き金に起こる後天性のものだと思います。
統合失調は代表的なのだと攻撃性を伴う妄想だろうか。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 16:53:44.49

統失は病気がそうさせるのか、長く社会から離れてた弊害なのかは分からないけど一般常識とかモラルが欠如してる人が多い気がする

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 17:08:43.83

知人の妹が統失だったけど
急に知り合った人に「嫌な事をされた」と訴えてきたり
変に興奮したり、自○未遂を親がすぐに気付くように実行したり
何度も手首切って、ずっと弾いてたピアノを弾けなくなったりしてた
でもブログでは可愛い顔で映ってたりするから意味が分からなかった

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 17:17:30.71

>>47
いえいえ私が細かく考えすぎてしまう傾向があるので。
私は文章力ないし。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 17:23:13.66

>>47
そっかそういうことだったんですね。
Ⅰ型のが上がり下がりが多そうなのにⅡ型のが自殺率が高いというのがよくわからなかった。
だからⅡ型のほうが波がきついのかと思っていた。けど、Ⅰ型のが躁が激しそうだしと思って
もう波が大きすぎて精神状態がわからなくなっているのか。ある意味幸せというか
いろいろ自分も周囲もありそうだけど。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 17:41:52.09

私はⅠの感じにもなったことあるしⅡともいえるし、軽い統失症状もある。

でもちょっとおかしいくらいなんだろうと思う。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 17:43:27.25

私の妹が統失だけど、陽性状態のときはひどかった
家の中で暴れて(妄想の中で誰かが襲ってきたらしい)警察のお世話になったり
昔から知っている近所の人が自分をコントロールしてるとか。

その後陰性状態が長くて今はほぼ寛解。
ごくたまに調子悪くなったりするけど、それも2，3日かな。
やっぱり病前より全ての認知能力も落ちてるし、>>50が言うように長期間社会から離れてるので
妙に幼いままだね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 19:10:35.05

>>43
ならない方がいい、疲れる
鬱発症して3年で寛解
それからから8年して鬱再発
その間躁鬱エピソード満載
双極性障害に治療が切り替わった時には時既に遅し
そもそも最初の鬱が誤診だったっていうね
それでも寛解はあると聞くので頑張る

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 19:25:55.18

>>56
働らいてますか。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 19:28:27.74

私は病院も行っていない。でも行こうと思ってる。
でも精神病とは思っていないし、コミュ障というのか。
働かなくてもいいなら問題ないし。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 19:42:00.02

妙にハイテンションだったり、落ち込んだりで、浮き沈み激しくて中退してしまった大学の偏差値、最近確認してみたら

関東圏私立だったけど、６２だって。

あはは、やっちゃったね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 19:50:43.69

>>57
働いてますよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 20:51:06.73

>>59
まともな就職できないんだから全く問題ない

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 21:53:54.12

>>59
出戻りはできないの？
そういう制度つくれば救われる人が大勢いると思う。
やり直し制度

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 23:47:14.74

>>61
http://www.keinet.ne.jp/rank/17/ks01.pdf

これでも？

あはは、やっちゃったね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/14(火) 23:58:31.25

エビリファイは吐き気が出てあわなかったのでリチウムになった
気分は安定してるけど身体のだるさは一向に抜けないなぁ
前、先生にこの症状は脳の疲れによるものですかと聞いたらそうかも知れないとハッキリしない返答

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 00:26:35.40

>>63
やっちゃったのは確かだけど、病気オープンな時点で五十歩百歩な就職口なんじゃね？

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 01:04:04.96

>>63
入り直してみたら？
モラトリアム期間ゲットできたら症状安定の時間が稼げる
留学行けば中退期間は留学してましたと言えばおk

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 01:17:17.20

>>63
何言ってんの
双極でまともな就職出来ないでしょ、って事だよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 07:27:55.14

まだ若いんだろうから治療してればやり直しがきくんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 10:46:16.20

治らないんでしょ？この病気。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 11:09:30.12

>>69
再三言われてるけど、完治はしない。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 12:49:03.71

海外だと治る病気と言われてる。
単極鬱病の方が「アイツはやべーやつだ」と認識されることが多いんだと。
双極性障害は喜怒哀楽がハッキリしてて、落ち込んだりヒャッハーしつつ激おこになったりしても「アイツは感情表現が豊かでハッキリしているので分かりやすく人間らしくて良い！」となるらしい。

何かの本で読んだが、そんなこと言われてもここ日本ですし…

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 12:51:27.25

でも寛解はするじゃん

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 13:12:20.45

スティーブ・ジョブズモデルの限定腕時計を買いました
20日が通信制大学の願書締め切り日なので悩んでいます

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 13:24:41.56

>>72
ごく一部がね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 14:40:08.19

卑屈になったところで何か変わるのか
こういうやつは大抵うまくいかないことを全部病気のせいにして逃げてるやつ
だから寛解されると困るんだよねw

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 15:00:14.88

双極性障害の再発率は90%。適切に予防治療を続ける必要があるって解説もありますね。自分は一生付き合う事になると思ってます

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:05:15.33

>>72
単に躁期と鬱期の間が長いだけでしょ

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:12:57.73

多分今はフラット寄りの鬱。
ちょっと前までSSRI飲んでたけど、そわそわいらいらが激しくなって全部ストップ。
デパケンとリーマスとレキソタンで安定させてる感じ。
でもこの１ヶ月くらいものすごい過眠なんだよなー、激鬱じゃないのになんでだろ

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:41:17.86

>>78
自分も激鬱まで落ちてないけど過眠気味だわ。今昼寝から目覚めた。せっかくの休みを損した気分になるね

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:47:16.24

>>79
寝付きは悪いから今はアモバンだけ飲んでるんだけど、0時に寝ても13時起きとかになっちゃう
今は無職だから毎日休みっていえば休みだけどw すごく時間を無駄にしてる気がする
何かできるってわけでもないんだけどね

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 17:54:15.41

>>80
自分ももっと鬱に落ちると12時間以上寝ちゃいますね。身体が休息を求めてるから仕方ないと思うようにしてます
自分も寝付きが良くないのでルネスタ飲んでますが、それが過眠に繋がってる感じはしないですね。鬱じゃなければ起きれるので

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 18:01:58.92

同じくフラットよりの軽鬱
でも眠いとにかく眠い一日中寝てるかんじ
やらなきゃいけない事あるから軽躁来て欲しい

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 18:12:18.40

>>81
私は2カ月前くらいまでは中途覚醒がひどくて、眠剤4種飲んでたけど
過眠になってきたからどんどん削って、今はアモバンのみ
私も鬱じゃなければ起きられるから、やっぱりこの過眠は鬱のせいなんだろうなー

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 18:43:01.01

>>83
だと思いますね。そういうと主治医も鬱での過眠は双極性障害Ⅱ型で出やすいって言ってましたね

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 18:57:26.66

過眠だし身体重いし胃の調子も悪い
気分は悪くないんだけど色々しんどい

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 19:03:22.31

>>84
そうかー
主治医も睡眠を欲してるんだからあまり気にするなって言ってた
ありがとう！

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 20:29:59.35

>>78
典型的な抗うつ薬での躁転だね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 20:31:28.96

>>76
みんな、同じだと思う。

たまに治ったって言う人いるかもしれないけど、安定してるだけだけだと思う。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 20:33:45.09

>>73
そんなに高いものではないんだね。

http://ascii.jp/elem/000/001/436/1436027/

これぐらいなら浪費とかにはならないんじゃないかな。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 21:26:39.96

>>75
同意

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 22:25:52.92

いや、2万て高いんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 22:41:45.61

その辺は収入や貯金や趣味趣向によると思うけど

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 23:36:22.57

>>91
自分の基準は時計は　６万超えたら高い時計だなあって基準。

高級時計なんて１００万とか普通だしな。

ちなみに納豆は９０円代だと高い納豆だなあって基準。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 23:38:43.87

俺はダイソーの黒い３００円の腕時計。

**優しい名無しさん** · 2017/03/15(水) 23:46:11.81

汗でかぶれるから腕時計できない
金属でもダメだけど皮が特にひどい

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 00:51:12.42

躁でイライラすると物をすぐ壊すから
高いものは買わないし最低限の物で暮らしてる

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 01:00:09.94

それでⅡ型なのか、、

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 01:29:01.02

母親と口喧嘩しまくりで困る。
最初は言い合いだったのが段々熱くなって、捨てようとしていた不要のCDケースを壁にガシャーンと投げつけたり。
散らばった破片を見て少し冷静になり片付け始めるが、激しい口論は続くとか滅茶苦茶。
家どころか店でも喧嘩になると大声で怒鳴る。自分でヤバイと思っているのにブレーキが利かない。
主治医に相談したら「ヤバイ」と思ったらリスパダールを飲むことになって、少しはましになった。

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 01:33:53.60

別居するのが一番だよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 10:23:36.47

みなさん、双極だけで障害者手帳もらえてますか？
自分は双極＋てんかんだったんだけど、てんかんが寛解しそうなんで、どうなるのかなーと思って。

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 12:32:36.27

二型ってそもそも貰えるの？

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 13:06:37.56

>>100
3級だけど持ってますよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 13:08:14.18

3級で手帳持つ意味って？

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 14:11:29.97

山ほどある
http://fukushi.webcrow.jp/pref/tokyo.html

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 14:17:22.59

税制上の優遇や
失業保険の給付期間延長も何気にでかい

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 15:05:16.69

>>100
双極だけで十分手帳はもらえるし、障害年金の受給資格もあるよ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 19:04:08.80

ただ、就職は難しくなるけどね。
厄介な人と思われるだけなんだよね。

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 19:16:58.39

そうなんだ手帳貰えるんだ
知らなかった

仕事で疲れてるのにお風呂に入れない
朝シャワー浴びるけど
今は家族の夕ご飯作るのが精一杯
身体が慣れるまでは我慢かなぁ
てか軽く鬱入ってきてるし...
頓服と眠剤飲んで寝逃げだわ

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 19:18:55.80

双極性障害Ⅱ型な時点で十分厄介だと思うんだけど

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 19:37:22.35

>>109
だよね
毎日死ぬことしか考えてないわ

生きていても迷惑かけるばっかりだし
社会から求められてないし

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 19:44:08.09

どうやったらまともに週5日フルタイムで働けるんだろう…
今職業訓練通ってるけどそれすら辛くなってきた
訓練終わっても働ける気がしない

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 20:12:30.93

どうやったら…と言うよりも
症状が軽ければ働けるけれど
そうで無いならば無理、って事でしょ？

思い悩んで苦しむよりも
すっぱり諦めるのも肝要
そして治療に専念した方が良いと思います

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 21:21:32.87

>>110
病気を隠せるならクローズで。ダメなら手帳取ってオープンでって戦略が良いかもですね。自分はオープン+手帳で働いてます

希死念慮が強いとの事ですので、色んな事は考えずに治療に専念されると良いと思います

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 21:27:56.26

>>100です。回答くれた方たちありがとう
山ほど服薬してて運転が禁止されてるので、バスが無料だとほんと助かるんです

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 22:52:09.64

気分の上下は落ち着いて、希死念慮もカウンセリングのおかげでだいぶ薄れてきた。
だけど体力だけが戻らない。
週3で有酸素運動を２時間やってるけど、冬になるとフルタイムで働くと息切れしてしまう。
残業やったら翌日の朝は起きられない。
夏場はそんなことない。
運動した次の日は起きられるから、働く体力と運動する体力は違うと思って割り切るしかないのか。
働く体力ってどうつければいいんだろう。

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 23:20:25.16

自分はとりあえず散歩してる

**優しい名無しさん** · 2017/03/16(木) 23:28:33.37

体力と気力は本当に波がでる
ちょっと前まで図書館に通えそうと思っていたのに、今は1ページ読むのもしんどい。

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 00:10:01.44

あなたも大変だろうけど、みんな形は違えど色んな悩み持ってたり、大変なんだよー。ってその言葉はキツイってば。
みんな一緒だから辛かったり、悩みがあれば言って？って言われたから悪気も何もなく、私の負担を減らしたいがために言ってくれたんだろうけど。
要するに私のは甘えって事？って後ろ向きに捉えてしまうじゃないか。
双極で軽躁→鬱期到来だってちゃんと伝えたのになあ…
仮にも心理カウンセラーの資格？だか持ってるならその言葉だけは使って欲しくなかった。
ただでさえ鬱期入りかけなのか混合状態なのか分からないけど、調子良くないのにさらに落ちるわ

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 00:17:26.67

ですよねー＾＾で返せば相手に１ダメージ与えられるｗ

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 00:48:01.20

買い物しすぎてヤバい。あまり眠れないし。
でも劇鬱に戻るのは怖い。

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 03:20:08.34

ここのみなさんは平熱どんな感じ？
俺は高めで37℃くらいあんだけど
関係ないのか

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 03:35:12.31

35度だが
関係ないぞ

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 07:48:37.56

>>120
そこはあえて寝る方がいいかも。躁の上がり幅が大きいほど鬱の落ち幅も大きいと言う人もいるし。自分は躁の不眠用に頓服出してもらってる

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 09:34:13.26

登録制の単発バイトしてる方いますか？
まずは体慣らしに工場とかイベントの手伝いなど前やった事あるからまたやりたいんですが、障害基礎年金貰ってるから1日でも働いたら受給資格なくなるのかが不安です
医師に前相談したら少しならいいんじゃないとの事でしたが詳しくないみたいでした
専門の人に相談するとしたら誰に相談したらいいんだろう

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 10:13:16.76

>>124
役所で相談

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 10:57:25.60

>>125
行きにくいのでとりあえず電話で相談してみます
どうもです

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 11:42:34.86

>>89
浪費のはじまりにならないか心配です。注意します。

通信制大学も資格がほしくてすごく行きたいけど、4年続けられるのかとか、資格とっても仕事につけるとは限らないとか揺れている。
あと数日で時間切れになるから、その後「我慢してよかった」と思うのか「申し込んでおけばよかったのに」と落ち込むのか予想つかず。

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 11:51:28.47

自分も学校行きたいなあ
勉強したい

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 17:25:15.43

>>127
放送大学は？
10年在籍できるし学費も通信制では一番安いよ
年に２回くらい願書受付してたはず
あとは京都造芸大の手のひら大学は授業が全部ネットやスマホで完結して大卒の資格がとれる
学費も放送大学と同じくらいのお手頃

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 17:32:45.15

>>124
少し働いたくらいでは、年金は止まらないよ。
コンスタントに働けるようになったら、更新はされないかもだけど。

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 18:13:35.20

>>127
通信制大学って年一回の募集でしたっけ
個人的には申し込める気力がある時に申し込んじゃえ！って思います
カリキュラムがカツカツだと怖いですけど

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 19:57:29.74

>>130
月間とか年間いくらまでとか、はっきりした時間や額ってきちんと決まってるんですかね？
私も医師も少しならって言ってるし大丈夫かなとは思いますが
役所への問い合わせはハードル高いですね
ブランクがあり過ぎてこのまま何もできない人間になるのが怖くて仕方がないです

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 21:33:06.83

>>132
国民年金の方は、年収200万でも遡求分＋二年間もらえたけど、更新はならず。電話で聞いたら、収入額よりも働けるかどうかがポイントらしい。

厚生年金は年収400万くらいが支給停止のめやすだと窓口の人が言ってたよ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/17(金) 22:48:49.52

>>129
>>130
願書が手元にあるのが
放送大学
京都造形芸術大学
日本福祉大学(社会福祉士の資格がほしい)
東京福祉大学(もう締め切り。次は9月)
高卒なので学士がほしいなら放送大学
趣味の延長なら京都造形芸術大学
こんなこと考えて軽躁というか妄想妄言だろうと、自分を信じられない
軽躁、妄想、アイディア奔逸、無駄遣い、続かなかったときの挫折感
どのみち数日で整理つかないし無理っぽい
スレ違いっぽくてすいませんこのへんでやめときます

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 06:32:02.31

>>134
閉めちゃった後だけど、社会福祉士目指すなら一度バイトでもいいから福祉の現場入ってみた方がいいよ
もちろん大学で取得する場合も実習あるだろうけど、入学前にまずは福祉に適性があるかどうか試した方がいい
難易度高いから現場で取った人はだいたい先に介福やケアマネ持ってて社福=有能な人だから、現場を知らずに社福で入った中途は使えない学歴資格持ちとして最初の数年かなり試されると思う
看護士の世界と同じように人命扱うからキツい人多いし一人でかなりの人数見るからスピードも判断力も試される
人手不足だから休めなくて勤務時間も長く夜勤もあるところも多いし、健康な人でもうつになる人や離職者が多い
躁うつにはかなり厳しい仕事だよ
入居者から多少の暴力や性的なことがあっても我慢だし(男女関係なく異性のお年寄りからどさくさに紛れて大事なとこ触られたり)
自分は親が上に出た資格持ってて一生食えるからって小さい頃から何度もボランティアやインターンに行ったけど絶対無理だと思って諦めた
施設によって全然違うし実務で覚える事が多すぎて資格持ってるだけでどうこうなる世界ではないよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 09:19:09.63

仕事が2週間続いたよ
また少し慣れてきた
なんとか続けられそう
頑張る

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 10:28:39.02

>>136
無理に頑張らないでね。
でも頑張れ～

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 11:47:09.58

>>137
うんありがとう頑張る
週4でフルタイムは失敗したかと思ったけど
身体が慣れてきたみたい
シフト希望100%通る職場なのでキツくなって来たら週3とか2にしてもらえるぽい
超助かる

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 17:15:58.34

職場でムカつくのがいると殺したくなるね
病気だから仕方ないか

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 18:06:31.85

病気と関係ないな、それは。

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 18:09:35.89

>>140
どういうこと？

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 18:15:03.61

感情の起伏が激しくなるのは病気とか薬の副作用とか色々だよね

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:05:38.26

>>141
健常者でもムカつくやつは殺したくなる、くらいは思うんじゃない？

実際、実行するヤツもいるし、そいつが精神疾患持ってるとは限らない。

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:11:24.87

ひたすらだるい。
少し上向きそうになったと思ったら倦怠感全開、濃いコーヒー飲もうが軽くストレッチしようが睡魔が押し寄せる。
かと言って眠れるかといえばそうでもない。
眠いな、眠いな、と思いながらベッドでゴロゴロして１日が過ぎる。
こんなんでどうやって社会復帰しろってんだよ…

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:17:28.29

>>144
まだ療養期間なのかもね。濃いコーヒーでも動けないなら
自分は平日はエナジードリンクで乗り切り、休日は倦怠感満載で家でダラダラしてるよ。何も出来なくてちょっと悔しいけど

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:20:31.41

自分もだるさが辛い。
普通の状態がわからなくなっているよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/18(土) 21:32:11.65

>>134
通信大学の話ですが

私は産業能率大学を卒業しました。
学費もソコソコ安くて半年単位で休学できました。卒業率も高いですよ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 12:05:45.47

やらかさないように自分をコントロール出来て、軽躁で安定するような薬が欲しい

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 12:16:15.99

リア充な健常者だって軽躁ではないのに
望むところがおかしい

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 12:21:46.97

低めで安定してるからなんかもうちょい元気が欲しいんだよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 13:06:45.34

まあ低めなのが本来の自分なんだけどさ
やる気出ないかな…

**優しい名無しさん** · 2017/03/19(日) 14:53:56.44

自分では軽躁がいちばん周りの人間と似てて
健常者っぽいと思ってるけど違うんだよな

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 19:42:06.12

急で悪いんだけど双極性障害になると死に対する恐怖も消える？

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 19:49:40.12

>>153
消えない
鬱の時は死の恐怖で毎晩パニック発作に怯え
躁の時は死の恐怖で今死んでしまおうかとなるが
結局こわくて死ねず

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 19:52:56.72

>>154
消えないもんなのか
俺は消えたというか受け入れる覚悟みたいなのが出来てしまったけど関係ないんだね

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:10:37.99

>>155
もちろん人によるけどね
受け入れる覚悟とは？

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:13:40.62

死への恐怖はぬぐい切れないけど、人生半分終わったら
どうでもよくなってきたよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:24:23.11

>>156
例えば明日死ぬと言われても何も感じないというか
みんなの怖いっていうのは死ぬ際の苦痛のことだよね？

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:29:08.32

その時による。消えていたり消えていなかったり。
2回自殺未遂したけど、1度目は数日前から「もういいや」と淡々と身辺整理し決行。
2度目は救急搬送先から帰ってきたら物凄く怖くなって、主治医に「自分が信用できなくて怖い、安全な場所に隔離する意味で入院したい」と申し出た。
当然閉鎖病棟で数日の間は保護室だった。

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:37:18.90

>>159
俺も最近自殺未遂で保護室で入院してたよ
双極性障害の診断がおりたのも最近なんだよね
死に対する恐怖がなくなってたから双極性障害のせいかと思ってたけど関係なさそうだね

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:43:05.14

>>159
似てる！
自分は、「私が、私を殺す！病院に匿って！」で入院したよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:47:08.02

>>158
自分の死の恐怖は死ぬ時の痛みじゃなくて
死んだあとの無がこわい
タナトフォビアってやつ

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 20:51:11.69

>>162
そんなのがあるのか知らなかったありがと
死は長い睡眠みたいに考えてるからよくわからないな

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 21:24:19.95

死んでから考えよう

**優しい名無しさん** · 2017/03/20(月) 22:09:50.64

>>159
>>161

わかる！
混合状態で、「死ななければならない」とうつモードで考えて、「思い立ったが吉日！首くくっちゃえ！」と軽躁で行動し、
ふと冷静になって「自分に殺される」と怖くなる。
本当に怖いのはうつの考えが残ってるときの決断力、実行力のある軽躁だよ…。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 01:12:57.93

>>165
理解者がいてくれて泣きそう。
私だけじゃなかったんだね。あの怖い思いをしたの。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 01:17:41.46

自分が、満開の桜の下で、ジャングルジムで首を吊って死んでいる光景が、写真みたいにはっきりイメージできたんだよ。
これは桜が咲いたら実行するに違いない、でも死ぬなんてイヤだ！と錯乱状態で親に入院させてと懇願したよ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 01:22:29.10

診断受けてた時にまさにそういう行動をとる障害だから覚えておいてねと言われた
頭の隅にずっとそれ引っ掛けてると躁の判断がつく…

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 01:23:48.89

自分は希死念慮はないけど、軽躁混合で日内変動が酷い。楽しいと思うことは浮かばないのに、活動意欲は変にあったりして、夕方にはヘトヘトに疲れてしまう。
移行支援事業所に週5で通っているけど、事業所で作業してる時と終わった後の落差が激しい。
生活保護も受けてる状態だから、無駄遣いは即金欠に繋がるので、日々の支出が気になって気は晴れないし、いろいろ詰んでるのに死ぬ気にもなれん。
どうしたものか…

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 03:26:59.69

混合状態の未遂はやったことあるけど本当に怖いよ、鬱の時と違って無駄にやる気と勢いあるからね
ICUに二週間入院して、退院後の検診で担当医に
「CRPが36だった。今だから言えるけどほぼ諦めてた。今生きてるのは本当に奇跡だからこれからは大切に生きて」と言われたよ
それ以来何度も繰り返してた未遂はぴったりと治まった
でもこの病気だからいつまたやるかわからないし、その時は保護入院させてもらえるように救急に電話するよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 19:20:10.97

病気に殺されちゃうのは悔しいと思うけれど
何で死んでも死んだらそこで人生終わりだし
人に迷惑かけないで済むならいつ死んでもいいやって思って生きてる

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 19:20:51.12

お薬のおかげかな死にたいとは思わなくなった

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 20:42:21.02

死にたいとは思わないけど、生きてても周りに迷惑をかけるばかりで、死んだほうがいいのかな？
とは思う。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 20:45:14.44

ナマポ受けてて支出ガー金欠ガーって、どんだけだし。
サイフの中身は空っぽで、格安スマホで野良Wi-Fiしながら病院代どうしようって寒さに震えてる身からしたら天国じゃん。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 20:46:40.74

このまんま凍死するには暖かくなりすぎちゃったな、どうやったら確実に死ねるのか教えろください

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 20:54:22.98

>>175
水だけ飲んで暮らしたら、そのうち栄養失調で死ねるよ。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 21:10:24.01

>>174
オマエもナマポ受ければ解決。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 21:48:43.25

>>177
申請通らなかったんだよ。
何回も役所に相談しに行ったのに、「躁鬱？はあ、でもこうして何度も相談に来られるなら働けますよね？」って。
働けますよね？じゃねーよ、働けるならとっくに働いてるわ、雇って貰えないんだよ受付のばばあ、ぶっ殺してやる

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 21:58:15.80

>>178
相談で行ったら駄目
生活保護の申請に来ましたとはっきり言わないと、そしたら申請書持ってきて個室で書類作成、あとは審査まち、まあ困窮状態なら通るよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 22:13:26.41

>>178
就労困難なら手帳出ない？障害者を利用できないかな？

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 22:24:31.83

>>17
しねしねしねしねしねしねしねしねしね

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 22:40:48.89

ツイッターで知り合った人（同性）とDMでやりとりするようになった。
一時間くらいグチ聞いたり、恋愛相談に乗ったりしたので、トモダチになれたのかと思った。
恋して辛い、でも楽しいとまた一時間くらいDMしてきて、「あなたは恋愛しないの？」と聞かれたのでつい、「私は躁鬱だから多分しにくいな」と答えたら、「そんなこと私に言われてもね。じゃあお風呂はいるから」と急に切り上げられたよ。
心、氷点下。

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 22:43:38.89

文字化けして見えないが1型でいいのかここ

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 22:46:02.00

>>183
２型スレだよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 23:53:47.48

>>182
病気や障害を話に持ち出したら相手に重いって思われても仕方ない。
でもその相手はわりと身勝手なタイプだと思うよ

**優しい名無しさん** · 2017/03/21(火) 23:59:41.18

>>185
ありがとう。
相手がプライベートなことをどんどんさらけ出して来るので、こちらもかくし立てをしたら失礼かな、と全くもって余計な気を遣って、さらっと言ってみてしまいました。
もう、新しい知り合いにはカミングアウトしません。

**優しい名無しさん** · 2017/03/22(水) 09:37:17.98

>>186
自分の経験だとなんちゃってメンヘラちゃんはガチな相手にカミングアウトされると引くパターンあるね
自分より注目されて悔しいとか嘘がバレるからヤバいとか思うみたい
なんにせよ親密になる前に冷めてよかったタイプだよ

**186** · 2017/03/22(水) 12:10:24.87

>>187
すごい。ドンピシャです。
よく死にたいとか、もう死ぬとか送って来るのを必死でなだめてました。本当に希死念慮に怯えているのはこちらなのに（言ってませんが）、馬鹿みたいですね。
「そんなこと、私に言われてもね」の一言が、釣り針のように心に刺さって抜けません。
でも勉強になったと思って忘れるようにつとめます。
ありがとう。

**優しい名無しさん** · 2017/03/23(木) 15:54:41.70

世知辛い世の中だ

**優しい名無しさん** · 2017/03/23(木) 16:20:34.93

>>187
へー
なんか面白いな

**優しい名無しさん** · 2017/03/23(木) 20:32:42.36

障害者年金をうつ病でもらう方法など
https://goo.gl/oOuUEf

bfgrt4teter

**優しい名無しさん** · 2017/03/23(木) 23:47:32.16

根治できないもんかねぇ

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 07:57:22.73

根治したいねぇ

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 12:28:39.59

朝晩の薬の断薬をはじめて2ヶ月経つ
その間に頓服は数回飲んだけど、最近は低め～フラットな状態が保てている
躁鬱2型と言われてから2年ほど経つけど、まだ信じられない
PMSの酷いバージョンじゃないか、とも思う

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 16:30:02.58

軽躁から鬱傾向に落ちてきた。
活動意欲が低下してるけど、なんとか動けてる状態。これからどんどん低下しないことを願ってるけど、フラットを継続させる手段が浮かばないわ。
なにかいい方法を知ってる人いませんか？

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 16:44:23.70

>>195
寝る時間と起きる時間を固定
出来れば散歩
身なりと部屋は清潔に保つ

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 16:51:07.41

>>196
ありがとうございます。
入眠、起床時間は今のところ安定傾向なので、まずは部屋の片付けと掃除を実践してみます。

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 17:31:33.22

>>196
これが出来ないときは鬱傾向？

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 17:35:02.89

途中送信スマソ
家族がいると常にどこかしら部屋が散らかってるのが鬱。
身なりもカード使いすぎで病院も買い物も行けてない。
身なり整えたい(´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2017/03/24(金) 18:07:47.08

身なり整えたいなぁ
とりあえず美容室はまる一年行ってないw
身なりを整えられると、なんだか気分も変われる気がするよ
長続きするかどうかは別として