鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく27

**優しい名無しさん** · 2017/10/24(火) 01:32:50.54

鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を、書くスレです。どんな小さな事でもOKです。

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

前スレ

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく26
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1503655214/

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 15:32:45.67

児相と話ができた
美容院に行けた

早く子供に会いたい…

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 15:47:21.23

洗濯(急ぎの物だけ)
ケーキの予約
法事の予約新幹線の予約
法事は寒い所に行くからしんどいけど
無事に行ってこれますように

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 17:51:23.26

派遣会社とのやり取りに応じることができた
本当は派遣でなく直接雇用を探したほうがいいんだけどこんな時期にあるわけないし、と思って貯金なくなったら身辺整理をと思っていたらまだ紹介できる所はあるとのこと
ただこの派遣会社前も嘘つきだからなぁ…
期待しないで年末までゆっくりすることにした
もう年末の掃除とかもどうでもいい
エネルギー貯まるまで寝る

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 19:21:27.05

久しぶりに音楽を聴いた

あれだけ音楽漬けだった頃が懐かしい
音楽を聴かなくなった、という現実にさえ気づいてなかった

恐ろしいな
こうやって精神が崩壊し自死へと繋がっていくんだろうな

今日からまた音楽を聴くようにしよう

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 20:26:45.76

室内ウォーキング
犬猫の世話
コンビニへ宅急便を出しに行った
スーパーで買い物
海を眺めて綺麗だと思えた。癒された。

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 20:32:38.98

シコシコ(;´Д`)ﾊｧﾊｧきもちいお

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 20:36:36.28

洗濯した
シャワー浴びた
メンクリ行けた
カツ丼作って食べた

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 20:59:32.91

>>956
室内ウォーキングの内容が気になるお。

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 21:00:24.53

今日も朝からストロングゼロ沢山飲めた
1日14時間位飲んでる

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 21:25:10.17

病院に行けた。
100円ショップで買い物できた。

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 21:30:15.66

ビーフシチューササミ作れた

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 21:42:59.96

病院行けた。筋肉痛になるまで歩けた

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 21:58:06.54

>>954
派遣は止めた方がいいよ、最後は泣きを見る

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 22:06:09.32

>>959
通販で買ったルームランナーの上を、ひたすら歩いてます。
録画したテレビ番組を観ながら50分くらい。

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 22:42:17.78

(´・ω・｀)おねむになった
(´・ω・｀)みんなおやすみ

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 23:01:54.11

ラジオ体操
病院とハロワと買い物
おかず一品作った
洗い物とお風呂

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 23:11:50.46

嫁に生きてる？と言われ返事できた
子供におかえりが言えた

俺置いて外メシから帰ってきて生きてる？はねえだろう…
待ってんのかよ…

**優しい名無しさん** · 2017/12/14(木) 23:13:20.73

鬼嫁ってやつか
つれえな

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 00:10:38.81

980接近注意
立てられない人は踏まないようにねー

体を保湿した
マック食べれた
映画見れた

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 00:53:24.54

>>969
いざとなれば戦うさその準備もしてる
病気の原因が妻とその母にある事
妻からさまざまな仕打ちを受けた事
遺産（少しだけどね）は子供に直接相続する事
受けた暴力についての被害届の原本
それらの記録とともに名指しで書いた遺書を従兄弟の弁護士あてに書いて持っている
時が来たら送付し俺が死んだ時それを公開してもらう
奴らも地獄に落ちるって寸法だ

ただまだ子供が小さい…まだ出来ないんだよ

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 02:15:41.68

メラメラ復讐の炎が湧き上がって来たので
とりあえず緑のたぬきを食って落ち着いた
腹が温まると人間何とかなるもんだな

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 02:20:00.12

安藤百福は偉大

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 06:46:53.37

>>954
特定派遣の方がマシ
社員で働き先が違うだけだから

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 09:17:36.10

長い間借りてた本を図書館に返しに行けた。
催促の電話あっても中々いけなかったのに
3冊中の1冊が行方不明になってたが部屋がゴミ部屋なので
埋まってる本を探す気力がなかったんだよね。
でもできてホッとしてるよ。

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 09:41:14.62

昨日の夕方娘の制服のブラウス洗って今朝アイロン掛けたらカフスボタンが無くて慌ててボタン付けしてバタバタ
こんな些細なことでも疲れてしまう
それにしても寒い～去年こんなに寒かったっけ?東京
元気だった頃の冬の気温の記憶が無い

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 12:40:43.18

嫁に連れられて買い物に行けた。出来るだけ毎日外出してるけど、意味あるのかなぁ。

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 13:26:53.66

自転車6年ぶりに買って3日目、やっと乗れるようになった

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 15:03:49.95

>>977
意味ある。
身体や気持ちが動くリズムを掴むのもいいと思う。
気分転換にもなるだろうし、
何かやるキッカケになるかもしれない。

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 15:19:02.36

>>980
ありがとう。外出続けてみる。

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 16:03:55.48

銀行2軒いった
買い物、洗濯、風呂掃除。
問い合わせ電話。

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 17:16:25.28

お昼寝　だるさがとれました
振込行けませんでした
まだ納期があるのでまた来週

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 19:03:19.14

電話かけて予約出来た

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 19:10:38.67

ずっと行ってみたかった店に行けた
知らない路線の電車でも迷わず乗れた
長距離歩いた

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:20:52.56

運動した、過食とお酒の我慢できた

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 20:46:37.59

>>980
スレ立ていける？

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 22:05:30.07

きちんと建てられるか分かりませんが代わりに建てましょうか？

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 22:08:38.83

すみません代わりに建てました↓
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513343217/

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 22:10:45.94

有能

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 22:30:43.92

トイレ掃除

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 22:54:13.85

ストロングゼロ500mlを8本飲めた
今9本目飲んでる

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 23:05:10.33

>>988
ありがとうございます

仕事やり遂げてそのまま現実逃避してきた

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 23:32:20.69

室内ウォーキング
溜まった食器を洗った
犬猫の世話

**優しい名無しさん** · 2017/12/15(金) 23:58:30.13

苦手な忘年会に出れた
新年会なんて、嫌なこった！

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 01:15:07.10

>>988
　　　　　　　　　　　 ,．-――――‐ 、　　　＜　、.乙でゲソ！,＞
.　　　　+　　　　／　　　　 ,．--――┴ 、　∠､　　　　　　　　　＼
　　　　　　x　/ 　 :|　　／: : l、: : : ;l: : : : :＼　ﾉ／∨＼/＼/＼|￣`
　　　.x　　　 /　　 :i　./: : :､: :!_＼;/ _V＼ : | |〉´
.　　　　　〈＿＿_Ｖ: : : :|＼|　　　／_｀|∨、　 x.　　　　　　　　　,.､
　　　　|! /　　　|: : :.|: :|,ｲ._T_i`　　.r≦lハ!|｀＼＿＿＿＿＿＿／: : :＼
　　　　ll/_ 　　 .|: : :.|: :|'弋..!ﾉ　　 i'＋!ｌ.: |＼: : : : : : : : : : : : :_:_: : : : :／
　　　/ ミr`i.　　|: : :.|: :|' ' '　 ,‐- ..__ﾞｰ' .!l.:.!　￣￣￣￣￣￣／: :.:／
　　　ﾄ､ｿ　.|　　 .!:.:.:..|: :ﾄ､　　ｌ　　｀,! 　 .ハ.!　x.　　　　　　／: : :／
　　　/ll＼｀テヽ、: : |: |l: ._ﾍ .ヽ.. ィ＜l 　 l|　　　　+. 　　/: : : :/
　　./' l|　 >'　/ 　ｰ-!: .!　＼＼/ /,,;:`:;'ﾞ"r;:ﾞc　　　　　 /: : : :/　　　　　　　　／:＼
　　'　 l|　丶ノ＼＿i｀:| 　　＼_/ｨ'二二二l　〉　　　　/: : : :/　　　　　　／: : : : :＼
　／:＼　　　　i:ﾉ/|: :!: 　　　　　　　ｆ　　~i. 　　　; : : :/　　　　　　￣|: : : :|￣
/_.: : : :..ヽ　　　/:／ :.ﾘ:. 　　　!､.　　ﾅ--r' 　　　　i.: : :丶＿＿＿＿＿__.ノ: : : :|
　＼: : ＼　　/:"ﾍ:／ﾊ　　" 　　　ﾞ　 { 　 i:.＼　　　';. : : : : : : : : : : : : : : : : : :／
　　　＼: : ＼/: : : /: : :/. 　　　　　　ﾔ_./ : : .＼　

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 02:48:04.89

>>988
乙！

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 03:07:09.77

>>988
スレ立ておつです

病院買い物の付き添い
家のなかの整頓
食事の支度、洗いもの、ふきん消毒
ラジオ体操など

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 06:15:00.88

>>988
乙です
昨日はそこそこ上手くいった
今夜も出来た事書けますように

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 11:43:35.27

216 名前:底名無し沼さん [sage] :2017/11/17(金) 09:41:41.60 ID:/3IswRg/
メンヘラどもが立てた過去の栄光
そして殿堂入りしたスレたち

究極オカルト・互いの肛門を存分にしゃぶり合う男達 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1493087023/

肛門が臭い店員が土下座させられてるのを見た会 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1492778200/

肛門に指を突っ込んで全裸で歩いてる奴ちょっと来い [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1491150539/

四つん這い尻を突き出し肛門にデンデン太鼓二本 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1466495904/

公共トイレで大爆音させながら脱糞する人々 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1464799099/

【恐怖】大オナラしたはずが全部ウンチだった [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1463201431/

己の肛門に己の顔を突っ込んだ男の話 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1462866542/

【驚愕】空に肛門が浮かんでいた Part1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1451276588/

己の肛門に顔を突っ込み10ペリカじゃ足りんと叫ぶ男
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1508553850/

夜空に浮かんだ開口した肛門に吠える男たち Part1
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1508083842/

己の肛門から己の顔を出してニヤニヤする男
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1507544552/

これは現役スレ↓

【恐怖】大オナラしたはずが全部ウンチだった Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1500939954/

**優しい名無しさん** · 2017/12/16(土) 11:43:48.28

216 名前:底名無し沼さん [sage] :2017/11/17(金) 09:41:41.60 ID:/3IswRg/
メンヘラどもが立てた過去の栄光
そして殿堂入りしたスレたち

究極オカルト・互いの肛門を存分にしゃぶり合う男達 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1493087023/

肛門が臭い店員が土下座させられてるのを見た会 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1492778200/

肛門に指を突っ込んで全裸で歩いてる奴ちょっと来い [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1491150539/

四つん這い尻を突き出し肛門にデンデン太鼓二本 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1466495904/

公共トイレで大爆音させながら脱糞する人々 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1464799099/

【恐怖】大オナラしたはずが全部ウンチだった [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1463201431/

己の肛門に己の顔を突っ込んだ男の話 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1462866542/

【驚愕】空に肛門が浮かんでいた Part1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1451276588/

己の肛門に顔を突っ込み10ペリカじゃ足りんと叫ぶ男
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1508553850/

夜空に浮かんだ開口した肛門に吠える男たち Part1
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1508083842/

己の肛門から己の顔を出してニヤニヤする男
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1507544552/

これは現役スレ↓

【恐怖】大オナラしたはずが全部ウンチだった Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1500939954/

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 53日 10時間 10分 58秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php