摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★8
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摂食障害を克服（改善/寛解/完治）する意思のある方のためのスレッドです。
摂食障害患者で克服の意思を持った方（拒食症/過食症またはその合併症状等、排泄・浄化行為の有無）
であれば悩み/相談/質問等、内容、克服方法（食事療法/運動/生活改善/メンタルトレーニング等）は問いません。
克服内容の報告/質問/アドバイス/現状報告等、建設的なやり取りのできる場にしましょう。
・煽りや荒らしはスルー、体重やBMIの数字さらしは禁止です
・次スレは>>950ふんだ人が立てること
※前スレ
摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★6 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1487567766/
摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★7
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1498140909/ 今日のおやつはチョコチップメロンパンとホットコーヒーだった
メロンパンはカロリーが高くてNG食品だったけど
1年くらい前に克服した
今日久しぶりだったけど美味しい 家族(脂肪肝 高血圧)のためにがっつり食べるのを夜から昼に変えたり
色々したら私の体重が自然に減った
減ると嬉しくなっちゃうけど私にとっては危険信号なんだよね
このままダイエットに突入しないように自制しないとな 自分の決めた生活パターンが狂うと全部めちゃくちゃになっちゃう。
強迫運動はこれだけやって、その後はこれぐらい食べて、外食の日は前後の食事を控えて、決められたパターンが多すぎる…
もう疲れた…守ることを諦めたい。
守れないと1日の生活が崩れて過食に走ってしまうから 嘔吐は8月半ばからしていない
過食は前ほどの衝動はなくてたまに普通の人の食べ過ぎくらい？
それでも自分が太ったのを見ると悲しくなってしまう
吐いてても別に痩せてなかったから余計にそう
根本的なをところはまだ変えられてないな… 美容上ハトムギのサプリ飲んでる
これって甘いんだよね
吐き残しで太るから拒食脳になってた時期はお菓子食べられないから(結局カショオするんだけど)このサプリを大切に食べてた
1日20粒飲むんだけど、何回にも分けて大切に食べたり、我慢出来なくて1度に食べたり、だらだら20粒以上食べちゃったり、結構高価なのに過食してしまったり……
サプリのカロリーが怖くなって吐いてしまったこともある
ご飯やおやつも大分普通に食べられるようになった今またこのサプリ食べてみたけど、不味いなこれ
何でこんな不味いの大切に食べてその上過食してたんだろ 拒食克服に奮闘中だけど以前はカロリーカットのサプリは必ず毎日飲んでた
でもいつまでもそんなのに頼ってたら何にも進歩しないと思ってやめた
実際に効果があるのか分からないし、気休めでしかないと思ったから
何より一番の理由は高いことｗｗ
こんなサプリにお金を使うのが馬鹿らしくなって脱却できた また予定通りいかなくて鬱だ。
決めた運動できないと過食しちゃう。いっぱい動く日に限ってあまり食べなくて、運動できない日に限ってめっちゃ食べる。
ナゼだろう…逆だろ自分笑笑って思うんだけどねー なんで同じ事ばっか繰り返すんだろ…
母親ってなんでこんな無神経なの…？
摂食って心の病気ってゆーけど、こんな接し方で何年もこられてたらそりゃ病気になるわ 摂食障害（拒食/過食症）って過食も入るって初めて知った
拒食のイメージ >>11
マジレスするとお前が無神経なだけ、それか親子揃って無神経か、前者の方が可能性大。 >>11
多かれ少なかれ母親なんてそんなもん
あきらめなよ
人に変わってもらおう、人を変えようなんて無理だし、場合によっちゃあ「おこがましい」
そんな母親を持った自分自身をこれからどうするかだ 他人は自分を映す鏡であり、少なくとも>11は親の嫌な部分を見たから自分はそうなりたくないと思うことが出来たんじゃないでしょうか？
そういう存在を疎ましいと思うよりも自分を変えるきっかけになってくれた存在と思うと少しは気が楽ではないでしょうか？ サプリなんか飲むなら総合ビタミン剤(アリナミン等)を飲みなよ
崩壊した体内の栄養バランスを整える為にもね
アリナミン等で太ることは絶対に無い
特に決まったメニューしか吸収出来ないなら尚更すぐにでも買ってきなよ 拒食から過食期に入ったってどれ位のことをいうんだろ。
過食症でもなく無性に食べたくなって、自分の許容範囲超えて食べるのに、食べた後は何もヤル気なくしてダラダラ。
でも過食。自分では食べ過ぎたと思ってるけど、全く動かない場合ってどれだけ食べれば過食になるんだろ >>18 数字的な話なら必要摂取カロリーとか見ればいいし、過食か拒食かの境界線を引きたいなら、医者に行けばいい。今できることをしてみましょう。 なんで摂食障害のスレで克服するスレは伸びねえんだ。
カショオとかは賑わってるのに、真剣に克服しようって思ってる人いないのかなぁ >>20
私は克服して来なくなった
他にも克服して来なくなった人居るんじゃないかな 克服真っ最中だけど一応毎日見に来てる
他の人の頑張りを見て自分も頑張るぞ！とやる気を貰えたり、何かアドバイスをしてあげればなと思う 家族が脂肪肝でダイエットしなきゃだから久しぶりに体重計の電池を入れたら
家族じゃなくて私が毎日体重測っている
最初は数日に1回だったのが毎日になり1日に何回も測りたくなってきた
体重を落としたいけど痩せないように頑張る 数字にこだわりすぎなんじゃないかと思う。
人間関係が歪むと何が美しさなのか気づけなくなって気づいたら摂食っていうパターンなのかと思う。
とりあえず思ってることを人と話せ。
普通が難しいことが摂食の人なら分かるはず。 ストレス発散方法が痩せることとか、過去最低の体重を見ることでしか無くなってしまうから抜け出せないんだと思う…
頑張って克服中だけど、今までの自分は痩せてること、体重をキープする事、が唯一の発散方法だった。って思ってしまう。
やった！頑張った甲斐があった！ってゆー達成感？みたいな
でもそれから抜け出さないといつまでたっても同じ事の繰り返し…
何かもっと他に方法は無いのだろうか… ダメだ…
最近運動サボってばっかり。
前よりもめんどくさいしなんかいーかな…って思う度合いが大きいから決めた量できない。
これでいーのかもしれないけど、運動しないでヤケ食いするだけってだらけてるみたいで許せない >>27
強迫的な運動も結果ストレスになるから
今はこういう時期だと思ってゆっくり身体を休めてあげればいいよ
私は痩せるカロリーを消費する以外の目的をもって歩いている
スーパーに買い物行くためとか
図書館に本を借りにいくためとか >>23
克服中ってか精神疾患全般ネットはやめた方がいい
情報の良し悪し判断出来ず変な情報に流されやすいから
糖質制限とかいい例、摂食治す上で1番重要なのが糖質なのに制限してどうするとw ネットやるより心に関する本をじっくり読んだり、カウンセリング行ったり、落ち着いて内省することが重要だよ
特にネットは人への言葉がきついから、弱い人はそれだけで落ち込んだり心が悪い意味で揺さぶられる >>29
わかる
SNSの糖質制限や体質改善アカウントの謎の上から指導するような言葉に流されてしまう
離れたらマシになった ブログでは「頑張ってる私！頑張ってこれだけ食べたよ！えっへん」とか毎日日記書いてる人程結局何にも進歩してない場合が多い気がする
大体「凄いね！」とか「頑張ったね！」と言ってもらいたいだけで、直したいっていうのは口だけなんだよね
傷の舐め合いだけじゃなにも変わらない >>29
ずっと夕飯に食べないと決めていた米を食べたら、
異常な甘いものへの過食が収まった。
凄い参考になった。ありがとう。
太る痩せる抜きで普通の食事を摂ることから始めようと思った。 糖質制限と嘔吐してる間は確実に過食は収まらないよ、収まっても一回糖質制限やると過食が始まったりする
何故なら脳と体が糖質不足の危機的状況を覚えてるから
だからなるべく太らず過食をやめたいなら糖質を毎日欠かさず摂取すること。摂取し過ぎても絶対毎日
途中一回でも糖質抜くと振り出しに戻って過食スタートwそれを完全無視して悪循環に陥ったのがカショオw
だからカショオには人間的に腐った馬鹿が多い、馬鹿にされて悔しいならこの野郎精神で嘔吐やめりゃいいのにね それなりに食べるようになったら過食衝動ほぼ無くなったなあ
先生の言うことは本当だったんだと思った
吐き残しで太るタイプだったから痩せたし
カショオしたら太ると学んだから吐きたい衝動も抑えられる程度にはなった
たまーに吐いたとしても過食はしない 自分も昼だけは玄米のおにぎり食べるようにした
その後、夜、何故か鮭が食べたくなるようになった
塩鮭じゃなくて、脂の乗ったキングサーモン的なやつ
高いけど、ほぼ毎日仕事帰りに
デパ地下の藤兵衛でわざわざ買って帰って食べた
キングサーモンのハラミ酒肴焼きってやつ
めっちゃ美味しかった
あと自作の野菜スープ
スープにも芋系入れて、オリーブオイル入れて飲んだ
そしたら過食収まってきたし、体重減ってきたよ
糖質と脂が欠けてたんだと思う 月曜日に初めて本気で過食嘔吐止めたいって思えて、それから毎日してた過食嘔吐を止めて3食に白米を必ず食べることを始めたんだけど、今日食後スイッチ入ってクッキー大量食べてしまった。私の場合糖質を取り入れてもだめかー。
過食としての量は圧倒的に減ってるからよしと前向きに考えるべきか…。 >>37
本気で治したいと思って行動に移しただけでも十分大きな一歩を踏み出せたと思うよ
自分も最初の頃は一口食べてそのまま過食してしまうことが多かったけど、毎日諦めずに食べていたら収まった。
ちゃんと食べ始めてから1ヶ月ぐらい経つけど、体も精神的にも落ち着いてきて自信も持ててきた
挫折せずに頑張ろう！ >>38
うううう…本当にありがとう(´TωT`)
1ヶ月も続けられてるなんてすごい…
でもやっぱり１日１日の積み重ねなんだね
私も諦めずに頑張っていくよ！ やっぱり数か月スパンだよ
あと体重や体脂肪が標準以下だったら、標準まで回復してこないと
食欲も収まらないと思う >>32
ナルシストなのよ基本
病気と戦って頑張ってるアテクシ見てよって感じ >>41
数か月スパンどころか私が通っている心療内科の先生はもっと気長だよ
5年くらいは過食も拒食もしていないけどまだ薬は飲み続けているもの 過食＋下剤乱用やめて、今日で丁度１年経つ
毎食白米や果物、南瓜等で糖質摂って、１日平均1300kcal程度
どれ程過食しても下剤乱用しなかった
過食と言っても、2000～2500kcalで済んでる
それでBMI15を保ってる
運動は全くしない 摂食障害者は鏡見すぎ
誰もお前の顔なんか興味ないから >>39
お前見たいに頭お花畑状態な奴は治らんよ
そんなすぐに結果出るわけないだろ
早くて半年、長くて1、2年ってとこだよ
勿論一切絶食糖質制限なしでね 何事も一歩踏み出すのが大事だね
ツイッターやブログでうだうだ言ってるだけの人は踏み出す勇気すらない 精神科に通院してしっかり治療すれば少しずつ良くなっていくよ
体型もそこまで大きく変わってないしなにより食べていた時間を他のことに使えるし意欲的になれたのが嬉しい
本気で治したいと思うなら一回病院行くのがおすすめ 嘔吐繰り返すようになって1年ぐらいなんだけど、歯が痛みだしたことでだいぶ溶けてたことに気づいてショックがでかい
シュミテクトでどうにかなるのかな
ここのみんなは歯どうしてる？ 喪女最低
463 名前:彼氏いない歴774年 [sage] :2017/12/19(火) 02:01:14.01 ID:pE4SwXkO
デブスレ見てると頭悪いから太るんだなーと思うし
摂食障害スレ見てると頭悪いからガリガリになるんだなーと思う
標準体重から美容体重のスレは平和
でも知人の太い人は性格はいい人が多いので
こういうこと思ってもここにしか書けんわ 勉強は出来る摂食障害もいるけど発達障害だから基本馬鹿だよね
発想が支離滅裂
自己愛強すぎ
多動すぎ
うざい
ズル賢い
近くにいてほしくない
周りが病んでまう
入院しろ！ 765 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 18:20:14.23 ID:wsIinC/u
太すぎるっぴ！って幻聴が聴こえてくるよ
771 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 18:55:37.69 ID:NQktrTUx
太いみたいな幻聴が聞こえるということは
体重を気にしてるのでは
776 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 19:10:53.59 ID:wsIinC/u
>>769
>>771
してる！
体重の話はやめてくれ(/´△`＼)
781 名前:優しい名無しさん :2017/12/19(火) 19:26:42.80 ID:oEU1JicI
156センチ58キロだよ。三年ほど前は47キロだった。エビリファイ注射してるけどそれかな？
ねえ。それかな？ねえ？
783 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 19:30:56.76 ID:NQktrTUx
>>781
チビデブわろた デブなのにデブ気にするって
やっぱり摂食障害者は頭おかしいわ >>62
おれは摂食障害じゃねえし過食でもないよ
見下しに来ただけw >>63
漏れも摂食障害じゃないけど会社にいる摂食障害者が迷惑だからここで愚痴を言ってる
気にしないでくれ >>64
だらしないよなあデブとか
アメリカなら自己管理がないっていわれクビになってるよ 愚痴ならせめて克服スレじゃない方でした方がいいような気がするけど お腹回り糞ヤバイのに
食べ過ぎたー
過食しちゃったー
果物は許されるー
とか呆れる
糞が！ 859 名前:優しい名無しさん :2017/12/19(火) 22:00:36.38 ID:NQktrTUx
アメリカだとさ肥満って自己管理ができない甘えっていう目でみられて会社とかクビになるんだってさ
860 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 22:00:57.75 ID:NQktrTUx
まあたしかにデブとかってさあ
人に社会に迷惑かけるよね
861 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 22:01:18.77 ID:NQktrTUx
夏場とかデブが電車乗ってくるとまじ迷惑なんだけど
862 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/12/19(火) 22:01:36.92 ID:NQktrTUx
暑いし狭いし臭いしぎゅうぎゅうになるしさあ…
863 名前:優しい名無しさん :2017/12/19(火) 22:02:14.09 ID:NQktrTUx
デブってそれだけでリアル社会で迷惑かけてるって自覚ないのかな？
みんなはどう思う？ >>60
座席の幅取らなきゃ別に気にならないんだが、大雑把なんだなーとは思うけど >>71
嬉しそうやん
吐いてるアテクシ悲劇のヒロインでしょおお
ってか
自己愛の発達障害め >>72
痩せすぎて拘束具外れるから自分には効果無かった
こっそり点滴ながしてたら退院させられた >>75
スレチじゃないお前を客観的に励ましてんだよ
やる気でんだろ >>76
ここは克服改善するスレだけど、そんなことするって全く治す気無いよね？ 明日 夫が仕事終わったら映画行く予定だけど
家から待ち合わせ場所までウォーキング(過運動)したい気持ちがあるから
朝一緒に車に乗せてもらって行って喫茶店かどこかで読書でもして過ごそうかな あークリスマスケーキ美味しかった～
サンドウィッチとななチキもうま～
今年も美味しく食べれた
残りは明日と明後日に食べよう いや、普通だろw
ちゃんと明日と明後日の分を分けてるんだから 明日は別のもの食べろよ貧乏たらしいなこれだから摂食障害基地外は まだ痩せ願望は有っても強迫観念は無くなってほぼ治ってる私も混ぜて下せぇ 月10万はしとるわw
最近飯に金使った事ねーな
ロリチキ10凸するまで食費0円生活 >>91
クレプトマニアなのか？
だとしたら克服スレでいけしゃあしゃあと話すネタじゃねえだろう
赤城高原でも久里浜でも行けよ 冗談で書いてるんだろうけど見せしめ逮捕って普通にあるからな 家の中でムダに動き回る生活に疲れた。
動作するだけでワザワザもも上げして移動だし…
外でウォーキングとかランニングに変えればいーんだろうけど…
家の中で消費とか強迫運動してる人っている？ ビリーズブートキャンプのもう少しゆるいやつ毎日やってる
やらない日など、許されない >>96
運動強迫ある。拒食の時は体力なくて
やっと運動。過食の翌日は長風呂や絶食で
やっと運動。だから筋トレなんてしても
なんの成果もない。適切な食生活と
適度な運動が一番の近道なの分かってるのに 家族が朝まで勉強していたから私も何となく起きだして
筑前煮と年越し蕎麦兼お雑煮作った
あとは洗濯が終わったら干して今日やることは終了
あとは読書でのんびり
みんなよいお年を 精神病かわいそうｗｗ
朝から餃子と刺身とビールなう 盗んだ前沢牛ステーキ油っぽいな
2980円のシャインマスカットが1番の当たりだ ガイジ年金も使わんから700万近く貯まった
ガチャでも引くかな http://n2ch.net/r/-/bouhan/1514642107/16-?guid=ON&;rc=16
万引きマンコのスレ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9) 今年最後と言うのに、鬱で発狂＆決めた量以上に摂取…
もう自分が情けなさ過ぎて何も言えねえ 入院保険いいぞ、これで3ヶ月数十万稼げる
風俗とパチで消えたが あけましておめでとう
みんないい年になるといいね
これからお祝い
正月は美味しいものが集まるから楽しみだ >>120
ここ克服スレだよ
そんなにたくさんお節買わなかったから
朝(昼兼ねて)と夜食べて終わった
あと数の子とお雑煮と筑前煮が1回分だけ
お雑煮は豚肉買い足せばもう1回作れるわ >>123
克服できてねー癖に
食うことばっかだな なんでそんなにつっかかってるの？
摂食スレなんだから食の話題しかなくたっておかしくないし、克服できてたらいないでしょ
ただ他人を攻撃することしかできないなんて正月から哀れな人だね このブサマンしか釣れなかった
かなc
可愛いオマヲコおらんか；； >>126
信じてくれなくても構わないんだけど、私は>>119じゃないから全く悔しくないw
というかストレス解消目的でカショオしてるから今は完治させる気ゼロ
このスレにいる理由はもうずっと摂食スレに居座ってる上から目線の人のレスを見て笑いたいからってだけ 確かにそうやなw
スレチなのにレスしてすみませんでした >>133
このブスの顔見たら吐いたんで風呂でも行くか
幼女連れてる父親いればラッキー
ツルマン拝める＾＾ >>128
カショオ専用スレ完成したんだしそっち行けば？ゲロ友ゲロ彼出来るかもよ？逃げるならとことん逃げりゃーいいじゃん 私にとっては薬はラムネみたいなもんだけど
家族が効いているっていう
振り返ってみると数年前は雑煮に入れる餅の個数で
2個食べたいけど1個が許容範囲でどうするか悩んだけど
今年は気にせず2個食べてるわ
良くなっているんだなって実感するわ このあとグロブスの「どうせ吐くんでしよwなう（）」が お前らカンムケとか手出すなよ？
栄養を摂取すると言う意味ではいいかもしれんがカフェインの過剰摂取やら油分の大量摂取で心身ともにぶっ壊すからな
抗鬱剤ですら合わない人がいるのにカフェインの過剰摂取がメンタルにいい訳ないだろ 太っていないけど痩せたくなっちゃう
拒食 過運動にならないよう気をつけている 去年の正月から過食嘔吐やめてちょうど1年経った。
やめられて一番良かったのは心が清々したこと。
体重は微減微増で結局変わらず。
なんで吐いてまで痩せたかったのかわからん。
長年患ってたし、でも憑き物が落ちたみたいにやめられたし、
こんな人もいるんで、克服中の人頑張ってください！ >>149
本当にそれ
まだやめられて3ヶ月だけど精神的にかなり余裕ができて毎日生活が苦じゃなくなった
吐くことを気にしないで食べられるということでなんでも美味しく、大事に食べられるようになった
本当になんであんなに体重を気にしていたのか今になっては馬鹿だったとしか思えない
あと、主治医にも友人にも前より明るくなったと言われたw
と言ってもまだ低体重だから毎日2000kcal前後は摂ってるけど、これでも中々どん！と増えないんだよね
皆外見を気にしすぎ。他人は自分が思うほど他人のことは見てないよ 低栄養状態で脳が機能しなくなるとそういう状態に陥るんだって何万回書けばいいんだか
摂食になった時と同じで一回体で感覚を掴めば楽になるんだよ
体重上げていく間に食欲が爆発するかもしれんが焦るなよ、そこは冷静に耐えるしかない 拒食から過食に移行の時期はお腹が妊婦みたいですっごく嫌だったけど
過食が収まったあとの体重を維持していると体型も変わるね
今はボンキュッボンだよ 今日はまさにヤル気出なくて食っちゃ寝食っちゃ寝して、強迫運動も一切出来なくてヤケクソな日。
吐くのは無いけど今まで強迫運動で頑張って食べた分消費してたから運動できない日の落ち込み具合がハンパない。
でももうこだわるのが疲れた。こんなにだらけては運動すらしてないんだから太っても諦められるハズなのに、悲しくて絶望的になる。
回復途中の人とか克服した人で、どうにその気持ちを割り切って乗り越えたのか知りたい >>154
痛いほどわかる。運動してる時は気持ち的に楽なんだよな。
この絶望からいつか立ち直れるんだろうか。 やっと、栄養が充足すれば勝手に痩せ体質になるのだと分かってきた
大事なのはカロリーじゃなく、何を食べたか
バランスって本当に大事なんだな >>155
153じゃないけど
自分は3食しっかり食べて、体重が標準体重になってから
少しずつ少しずつ食事量が減っていったよ >>155
同じく153じゃないけど、きちんと食べ始めて暫くは凄まじい過食っぷりで、体重も勿論早いスピードで増量。
このまま完全に過食になるな…と思ったけどずっと我慢していた食べたいものを我慢せずに食べたら自然と人並みぐらいに落ち着いたよ
たぶん1週間もかからなかったと思う
今は人並みに食べれて、食べ過ぎることも過食したいと思うこともなくなってやっとまともになってきたと安堵してる そんなら摂食に浸ってた理由を探る時期だね。この過程を飛ばすと再発すっから >>159
過食って主にどんなものをどれくらい食べたの？
ちょうど過食期＆鬱になってるから食べた物消費も出来ないし…
今まで過食しても運動で消費してたからしなかった場合、どれくらいの日数でどれだけ太るのかが分からなくて毎日絶望的になる。 みんな過食って言ったらスーパーとかコンビニの菓子パンとか、自分で買ってきて過食してるみたいだけど、外食で過食する場合はやっぱ市販の買うより太りやすいかな？
ピザバイキングとかバイキング系の店行く事が多くて、2,3日おきに行ってる。
嘔吐はしないから洋食とかめっちゃコッテリしたのばっか食べてると、市販の過食してる人より凄まじいカロリーな気がして…
逆に家だと拒食スイッチ入るから、外食で過食ってパターンなの。 >>161
記録だけは一応してたから見てみたらとある日は
昼食から夕食までの間にカツサンド→菓子パン→シュークリーム→お菓子→カップ麺→おにぎり3個→菓子パン→アイス→カツ丼→冷凍うどん→夕食→アイス→シリアル→お菓子 って感じだった
多分もうちょっと食べてると思うけど書いてない…
今は本当に落ち着いて良かったと思う
食べ過ぎたら苦しいだけだと理解したらしたくなくなったよ >>162
外食の方が添加物とかないぶん、まだマシな気がする
バイキングだとサラダとかあるしいちおうバランスもとれるよね マジレスするとピーク時は2時間おきに強烈な空腹感がやって来て過食するよ、カロリーは1日工夫しなかったら3000kcal～5000kcalくらい
絶望的に思えるけど途中で諦めて吐いたり極度のカロリー消費すると一生過食続くわデブるわで良いことない
体重は体脂肪率が安定するまで増えっから最低でも拒食最低時＋10kgは覚悟すべき。10kgで済んだらいい方で、人によっては30kgとかあるんじゃない？ >>158
三食しっかり過ぎるほど食べて、標準体重とっくに越えてるんだけど治まらない。なんでだ？ >>166
そこは意思の問題じゃないかなー…
自分が頑固すぎるということも要因の一つかも
ある程度食べて＆増えて頭がはっきりとするようになったら「流石に今の食生活を続けたら駄目だ」と思いスッパリ過食を止められた
頑固故に体重を減らしすぎて頑固故に体重を増やしすぎるのもストップかけられた…のかなぁ あ、ごめん
>>158じゃないけどレスしてしまった
>>159です 胃酸出すぎてるのか食後2～3時間辺りから胃がキリキリして痛む
物を食べると治まるんだけど1日4～5食になる >>166
糖質(炭水化物)避けて肉とかたんぱく質ばっかり食べてると過食は永遠と続くよ
逆に炭水化物ばかり食べてても過食が収まらないなら鬱とか他の精神疾患かもしれん
後者なら深刻に考えず時間が解決してくれるよ >>167
いや、ありがとう。そうか、すごいな、羨ましい。 >>170
当たりすぎててびびったわ。そうなのか！？
米が怖くて食べられない。 >>170
あーこれはあるね
自分の場合も最初は怖くて炭水化物を避けてたけど、ちゃんと欠かさずパンかご飯を食べたら過食は無くなった >>172
マジか、、
勿体無い事したね、脳を機能させる上で一番重要なのが糖質(炭水化物)なのに
脳の誤作動を治すには一定期間糖質摂取しなきゃならんよ、だから一回食べ始めたら変な事せず食欲に任せろって言われてるのに、、
炭水化物抜いてデブって損し過ぎだろw 過剰運動もドカ喰いする羽目になるよ
スポーツ選手とかってどうしてるんだろ… 過活動(強迫運動)とかしてても、だんだん過食の方が上回って体重維持出来なくなくなると運動してる途中に泣きそうになんない？
なんか一生懸命運動してもキープできないと思うとバカバカしくなってきて…
でも増え率を少しでも軽減するためにイライラしても運動しないと！って思考にとらわれる。
毎日バカバカしくてやる意味あんのか？って思うと悲しくなるのに、運動しないと何も活動できない >>167
過食期間の間は、過剰な運動とかはしなかったの？
炭水化物とかは食べるようにしたから食べた分カロリー消費！みたいな… >>177
全くしなかった 外に出ない日もあったw
そもそもその時20kg台スレスレで動ける体力がなかったのも幸いだったのかもしれない 過食嘔吐はしなくなったけど、体重30kg→58kgになった
ほぼ倍ってある意味凄いな．．今まで着れてた服がピチピチだったり
入らなくなってきた >>178
じゃあ過食しても運動しないから、けっこうスゴイスピードで体重増えていったって感じ!?
自分は今そこまで低体重じゃないけど、まだまだ痩せすぎで脳がとらわれてるから、いったいどこまで運動しないで過食ばっかりして増えてくのか不安で… >>180
最初は1週間で3kg増ぐらいだったかな
今は週0.5～1kg増えたり逆に減ったりという感じで安定してるね >>180
運動する分には問題ないけど絶対に基礎代謝分のカロリーは確保すれ
あといくらカロリー確保しても低血糖状態にしたら振り出しに戻る
そんな事やって気が滅入る位なら一年入院して病院に食事管理して貰った方が楽だけどね
病院食なら食っちゃ寝しててもモデル体型位は維持出来るよ >>179
そこらの女子でも50kgはあるからな？童貞の妄想じゃあるまいし気にすんなw
8kg位生活習慣整えれば半年で落ちるよ >>174
うん。言うとおりだ。損しすぎてた。
おかげでようやくわかったよ。
でも、炭水化物食べてこれ以上体重増えたらって思うとやっぱ怖いんだ。 >>184
そりゃ最初は増えるから覚悟はしておかないといけない
でも過食は確実に治まるし体重も後から安定する
今のように過食をして体重が増えて落ち込んで、炭水化物を食べるのを恐れて何も変わらないより
炭水化物を食べても体重は変わらず、落ち込まず、過食もしない毎日を送る方が良いでしょ？
一歩踏み出して挑戦してみようよ >>185
でも過食期に入ると周りの人よりも高カロリー食をいっぱい食べるから、食べ過ぎたと不安になんない？
特にお母さんの食べる量を基準にして比べちゃうから…
ホントにそのお母さんの量に振り回されてるって感じ >>181
3キロかぁ…
2週間目以降とかも同じペースで増えていったの？でもそれだとさすがにペースがヤバいか…
やっぱずっと1回目増えたペースでは増えてかないよね…
もう毎回1週間か2週間後に測ってみてバカ増えしてるとそのペースで増えてくんじゃないかと思うと気が気でない >>185も>>181も自分のレスだからまとめてレス返すけど
>>186
他人は他人。自分は自分。
本当に治したいのなら周りを基準にしない、比べない
うじうじ悩んでるだけじゃ何も変わらない
>>187
それは最初だけで後は増えたり減ったり、過食することは全く無くなったししたいとも思わなくなった
以降～今も2週間に1度測ってるけど最初のように3kg増、なんてことは無い
とりあえず挑戦してみて挫けそうになったらまたここに書き込めばいいじゃないか 前のスレにもママママ言うサイコパスいたよな、食事量人と比べるってのは正直理解出来ない
そんなに不安なら入院して食事管理してもらえばいいのにやろうとしない、金銭面と時間的な事考えると長期入院が最短だよ
病院食1年毎日完食し続けて過食が治らなかったら本気で謝罪するよ なんだかここも一時期のﾜｯﾁｮｲスレっぽくなってきたなw
食事の改善は治すための必要な条件の一つだが、それだけじゃないぞ
摂食障害で検索すると厚生労働省の次ぐらいにヒットするページだが、当然このぐらいのことは知ってて皆ここに来てるんだよな？
↓
http://www.edportal.jp/sp/about_01.html もしかしたら拒食症になりかけてるかもしれないので、今のうちに普通の食生活に戻したいです
元々かなりの肥満で、運動と食事制限で約２年かけて25kg落として美容体重になりました
しかし生理が止まってしまったので少し体重を戻し、今は標準体重です
せっかくやせたのにリバウンドしたのが恥ずかしくて、これ以上は太りたくありません
段々食べる量も減り、今は基本的にどうしても食べなければいけない仕事中の昼食以外は食べません
体力が落ちたのを感じた時は少し食べるのですが、元気が出てきたら食事量を減らすのを繰り返してどんどん食べられる量が減っていっています
軽度のうちに病院に行ってみようかとも思ったのですが、大袈裟かもしれないし何より太っているのに拒食症かもしれないのが恥かしくて行けません
拒食症の方が言う思い込みの太っているではなくて、本当に太っています
今は運動もできないほど体力の衰えを感じているので、筋トレで代謝を上げてある程度食べられるようになりたいと思っています
その１歩の為にまず少し多めに食べるのですが体重が増えたのがショックでやっぱり後悔し、翌日はりんごのみ…のようなパターンをここ半年ほど何十回も繰り返しています
この方法で克服しようとするのはまちがっているのでしょうか？ >>191
自覚してるなら行った方がいい
ずっとその食生活を続けるの？
そんなこと続けても余計永遠にリバウンドしやすい体を作ってるだけ
克服しよう→増えた→やっぱりやめた…って結局治したくない(増やしたくない)んじゃ？
まだ低体重じゃないなら早いうちに病院に行こう
別に体重がある拒食も珍しくないから恥ずかしいことじゃないから安心して大丈夫 >>191
過食か拒食かとどちらかの枠に当て嵌めようとするのは違うよ
「自然な気持ちで食事に向き合えない」ってのもとても辛い状態なんだから
逆に骸骨しかマトモに扱わない医師なら貴方から見切れば良い
その医師は人格に問題がある >>191
あなたの方法も間違ってる
体重が増える=体脂肪増加ではない
拒食症丸だしの老婆のような痩せを目指してるなら
今の行動は正解なので続ければ良いよ >>188
やっぱちょっと増え過ぎたからってすぐやめてたら同じ事の繰り返しになっちゃうよね…
増え過ぎても頑張って耐えてみようかな 過食嘔吐拗らせて20kg代になった時
脳の萎縮が酷かったのか知らないけど、幻聴や幻覚症状出た 過剰なほど外でウォーキングとかランニングで運動するんじゃなくて、家の中でムダな動きするのっておかしい？
家族の迷惑になるのは承知だけど、同じスペースを何往復もチョロチョロ走り回ったり、用事もないのに何回も同じ場所行ったり来たりとか。
私の場合、外で消費するより家の中でのムダな動きで消費してるって感じなんだけど… なんで少し上のレスすら読めないの？
日常生活でいちいち腿上げしながら動いてる人とか少し前に同じこと聞いてたよ
摂食障害は脳の病気って文字も読めないの？
文字読めないのに質問して意味あるの？ >>198
おかしい？って聞き方が間違ってたね。
おかしい？じゃなくて、他にそーゆー人って居ないのかなってこと。
過剰な運動しなきゃ居られないのが病気の事くらい十分承知だし、この病気の原理とか脳の思考についてのことはイヤと言うほど理解してる >>197
あんたその手のレス何回目だよ？w
それ知ってどうすんだよ？w >>191です
アドバイスありがとうございます
今は糖質制限とまではいきませんが炭水化物は取らないようにしているので、少しずつ食べられるようにしていきたいです
とりあえずは、炭水化物の摂取や１日２食、少しでも運動することを心がけます 運動でカロリー消費しようっていう発想がまずおかしいんだよね
人間の体の仕組みに合ってない
そりゃ確かにカロリー消費はするんだけど、肝臓で蓄える事のできる糖なんて多くても500kcalくらいだし…だからマラソン選手は途中でわざわざ糖分(と水分)を補給するんだけど…
ちなみに糖が不足すると使われるのは主にアミノ酸です >>201
運動が出来ないくらい体力がおとろえてるのに
まだ運動したいの？
待ってるのは筋肉分解、精神壊れて
半裸の骸骨写真を自慢気にブログに乗せる奴等の仲間入りよ >>200
みんな食事の事ばっかり話題にしてるけど、人によって運動量違うし、それだけでは基準にできないと思っただけ。
3食しっかり食べるのが治るための道だ！って言われてもその人がめっちゃ過剰な運動をしてたら、その通り食べても太り過ぎるんじゃないかと… >>204
だから他人は他人、自分は自分なんだってば
「その人がめっちゃ過剰な運動をしてたら」って結局他人を気にしてる
「その通り食べても太り過ぎるんじゃないかと… 」って、そんなのやってみないと分からないし自分しか分からない
恐れてばかりで行動に移せないあなたは今体重が少し増えただけでパニックになると思う
数百グラムなんて一日で何度も変動するし、増えすぎたら食べる量を自分でコントロールすればいい
今はとりあえずちゃんと米やパンといった主食を含め毎食しっかり食べる、話はそれから >>205
イタリアンのバイキング(ピザ＆パスタ)とかでガッと食べて、その日と次の日はお腹いっぱいだから物理的に食欲湧かず少量食べて、2日か3日後にまたイタリアン系のバイキングでガッと食べて…ではダメなんかな？
その外食で2日分位食い溜めしてるみたいな感じになってんだけど…
カロリー的にはけっこう取ってる。その1回で4000～5000はいってるかなー >>206
食べ過ぎた→次の日は絶食、とかじゃないからまだマシだと思うけどその食生活は良くはないよね
体にも負担がかかるし、そんな極端ではなく一日にバランスよく食べる。
まずはそこを改めるのが目標かと… >>206
>>207の言うとおり、まず普通の食い方しろってw オリンピック選手になるわけじゃないんだから食事なんか少々適当でいいし、べつに1食くらい抜いたってどうってことないけど
まる1日何も食べないとか、逆に2日ぶんも3日ぶんも食べるのは体によくないよ >>206
少量食べている日の少量がどれくらいなのかわからないけど
過食症スレに過食する日を決めて他の日は小食にしていたけど
その過食する日が最初は月1だったのが週1になり3日に1日になり・・と
抑えられなくなってくる報告があったよ ｢食欲がわかないから｣少量
なら別にそんな日があってもいいんじゃない？
｢痩せたいから｣少量
だと駄目だけど ただ厄介なのが一線超えて飢餓でハイになると食欲すらなくなるからね
何度も言うけど食事量で悩むくらいなら病院に全て任せて早く治してしまえよ。お金がー、時間がー、言うけどトータルで見ると入院が手っ取り早いからな
入院して治らない奴は食うのを拒んだか、病院の環境に慣れ過ぎて外の世界に適応出来てない(又は最初から適応出来てない)だけだからな 入院してた時何人か出てくる食事を拒んで鼻チューブになってる人がいたけど、治す気がないなら入院するなよって思ったな
まぁ案の定チューブは皆強制入院らしく、面会に来た親に怒鳴り散らして泣かせてたなー
頭まで栄養がいってないんだな
まだ頭が回ってるうちに本当に治す気があるなら自分から病院に行った方がいいよ 鼻チューブよくわからんけど、普通の点滴みたいに抜けないの？ 強制入院は完全受け身で意味ないからね
摂食に限らずそういうメンヘラは入退院繰り返す ガッと食べるのは身体に良くないしバランス悪いって分かってんだけど、どーしてもそのバイキングの店とか、メニューにあるパスタ＆ピザが旨すぎてやみつきになっちゃって。
で、2日3日おきに似たような店ローテーションで行っちゃうんだよね…
やっぱ普段の食事をキッチリ取れば、行きたい！って衝動が少しでも軽減されるんだろうか… そこまでイっちゃってる人はガリガリの骨皮だけになっても生に執着はあるんだろうか
死のうと思えばいつでも死ねるのにな
家族や食い物に当り散らしたりはするが、やっぱり心の奥底では助けを求めてんのかな
まあ糖尿やガンになってもどうしても不健康な生活がやめられない連中っているからな 毎日死にたいとは言ってたけど、まあぁかまってちゃんなんだろうな そんなこと言ってると座間市民が寄ってくるぞ
まあ殺人に発展するのは稀だけどメンタル病んでる人を風呂屋に売る輩はふつうにいるからな 摂食障害(拒食とか過食衝動)を治す時に一番辛いことってなに？
実際に克服した人、以前より回復した人、それが出来た人達は何をする事が一番辛かった？ >>220
肉(脂肪)が身に付いてくることが辛かった
けど、克服しつつある今はガリガリよりはある程度肉がついてる方が魅力的だよなーって思う
やっぱり辛いのは途中だけ、改善される過程で考えもちゃんとなると主治医も言ってたけどその通りだった それ聞いてどうするの？拒食や過食は最初の一歩が怖いだけで楽な方だよ
食べ始めて依存から脱した時が一番辛い。今まで見ようとしなかった将来の不安が一気に来るから。ぶり返したり治そうとしない理由ってそこなんじゃないの？ あ、ちなみに食いだめは無理
いや、死ななきゃいいだけなら可能といえば可能か。
絶食すれば体脂肪が(一時的には)減るのも事実。
糖は糖のままでは半日ぶんくらいしか保存できない上に、高血糖は毒みたいな作用があるので「食いだめ」した過剰な糖はインスリンの作用で血中からどんどん取り除かれ、体脂肪に変わる。
絶食して糖が不足すると体を作っているたんぱく質が使われてしまうので繰り返せば体力は回復しないし、低血糖を起こせば脳にもダメージを与える。
適切な食事を毎日3回に分けてとった方がいいと思うよ。 気温が高いのと低いのでは低いほうがカロリーを消費するのかな？
この２日間雪が降って買い物に行けないときもあって歩く距離が減っていて
でもきちんといつも通り食べているのに体重が減っていってる >>224
誤差レベルだけど一応上がるらしい
やりたいなら冷水摩擦でもしたらいいよ
ただ、体脂肪が1日で何百グラムも減ることは有り得ないから変わってるのは水分かウンコの重さだと思うよ
しかしレコーディングダイエットはほんと罪だわ
あれでどれだけ摂食障害者を作り出したんだろう
1日単位で生活と体重変動を結びつけようとしたって意味なんて無いのにな
まあ意識が高まって生活習慣が改善された結果ダイエットに成功した人がいるのは事実だけど >>221
じゃあ体重が増えていく過程が一番辛かったってこと？
自分は今その過程って感じなんだけど、過食してはダラダラするしかできない毎日が、予想以上に死ぬほど辛くてしょうがない。
その気持ちが割り切れるまで待つしか方法は無いのだろうか… >>227
体重が増えるのは別に平気だったんだけど、脂肪が付いてくることに心が中々ついてこなかった感じだね
今はもう辛いのも薄れてきた感じ
体重が増えて肉が付いてもそのうち筋肉になって引き締まる、と言われたけど確かに引き締まってきた >>214
摂食と別で鼻くだしたけど、違和感半端ないよ。
確かに胃に満腹感？は、あるけどとにかく嫌だった。
だったら普通に食べたかった。 157/25kgだけど30kg位にすればいいのかな 41: 優しい名無しさん >(ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-2ZXD) [sage] 2018/01/15(月) 14:54:13.33 ID:UijkW7Ekd
>>40
反論？
「アイドルじゃない人は気にする必要はない
スーパーモデルの世界ですら痩せすぎへの警鐘は鳴らされている」
これでいいか？
あんたは痩せてる子が好きなのか？
まあ、いいと思うよ
女の趣味は皆違うから >>235
比率から言うと40kgくらいで指原と同じになれるな 骨格や体質によると思う。
あんまやせると子宮や肌に悪いよ。
シワっぽくなってほうれいせんくっきりになっちゃうよ。 病院行ったら1ヶ月半で一気に20kg増えてしまって
痩せから小太りになって悲しくて辛くて仕方ない
精神的には回復どころか更に悪化してしまった >>238
今までがそれだけ痩せてたってことじゃないの？
回復はこれからだろ
カウンセリングにもしっかり取り組みなって >>238
根本的な所が治ってないようだからこれからが危険
主治医としっかり話して治療するんだよ 主治医にいつも子供の頃を思い出して自分はどんなことが好きだったのか、どんな子でどういう風にのびのび暮らしてたかって聞かれるんだけどどんなに考えても思い出せない >>242
思い出したくない何かがあるんでしょ？
普通なら感じていたはずの日常の楽しさを打ち消していた何かが 明日から家族が出張
ひとり暮らしでもきちんとした食生活をおくるのが目標です >>245
それは医者にだってわかってるでしょw
医者が伝えたいのは、「『自分はそうではなかった。それはなぜだ？』ということに自分で気付いてほしい」ということだと思うよ（そう解釈した方がいい） >>246
>>242だけど凄く納得した
そういうことか
確かにのびのびできる様な環境じゃなかったな
自分は言われてやっと気づくアホだ >>248
仕事して自立したいのと結婚した後のため、目標を叶えるためかな
過食じゃないから食費は問題ないんだけど、やっぱり病気のせいにして甘えてる自分が嫌になった >>248
自分を信頼してくれる家族との幸せな生活を守りたい >>248
なんやかんや言ってカショオしてる時の方が太る
食費
時間
精神
喉の調子
掃除の手間 >>248
どう考えても身体に良いわけがない
酷使しすぎて人よりも食道ガンとか咽頭ガンになりやすいと思う
元々喉弱いし胃酸で色々溶けてるし年齢的に健康に怯えてきた
って頭では分かっている 確かに菓子パン１つ２つ食べるより、定食食べた方がいいよね。
上手く３食食べれたら摂食なってないよ。 毎日1000キロカロリー強の過剰な運動をしているけど全く痩せない
小太りの拒食って一番意味わからないでしょ…やってることと結果がちぐはぐで腹がたつ
過剰な運動はかえって太るらしいので今日から半分にしてみることにした
結果に反映されないのに無心で運動しているときは何となく安心しているから不安しかない 1000kcalの運動だと運動中に糖分とらないと足りない
糖新生って言って筋肉とか肌とかが分解されてブドウ糖ができるんだけど、せっかく糖質制限だの運動だのしてるのに体の中で糖が発生するとか最悪だと思わない？
(しかも基礎代謝が落ちて太りやすく疲れやすくなるおまけ付き) 運動をやめろとは言わないがそれに見合ったカロリーは摂らないと克服もクソもない おかしくない？1000ｶﾛﾘｰってよっぽどだよ、運動で。
その分食べてるからじゃない！？ 低栄養状態続けると甲状腺の数値下がって太りやすい体になる、ってあと何回書けばいいの？
リバウンドを最小限にしたけりゃ今すぐ運動を辞めるか死ぬ気で量食べるしかないけど？
それが自分で出来ないなら病院行って管理してもらえ。てか自分で管理出来る奴殆どいないから 8年過食嘔吐して吐き残しで生きてきた。
治そうと思い、頑張ってみた。
朝→もやしと卵の味噌汁2杯
ご飯150グラム
青菜の炒め物
昼→ご飯100グラム
鮭入り粕汁
豆腐のあんかけ
人参のナムル
夜→雑炊
風呂でお腹みたらぽっこりパンパン
次の日の朝、別人かと思うほど顔や足がむくんでた。
胃の中にはまだものが残ってる感じ。
吐いてた方が浮腫まないし、
朝起きて胃の中スッキリしてるし
過食嘔吐してる時のが良いように感じてしまう。
普通に食べるってこんなに辛いことなの？ >>262
一時的なものだと思うよ。
すごいその時期が嫌だけどね。
体が栄養必死に吸収してるんじゃないかな？
その程度の食事なら病院食よりｶﾛﾘｰないよ。 カショ殆どしなくなったのはいいけど太りすぎたのか
パンツのサイズが合わなくなってケツが半分はみ出る 家族が2泊3日の出張から帰ってくる
ひとりでもきちんと生活できた >>260
>>257は「本人は小太りとか言ってるけど実際は激痩せしてるんだろ？それなのに更に痩せようったって無理だよ」って意味だと思うぞ 過食嘔吐やめた直後って胃腸が通常に働かないんだよ。
消化吸収排出がうまくできない体になってしまってるわけ、
前は普通にできてたことだから、焦らずゆっくり自分を見守ってあげてくださいな。 枯渇していたグリコーゲンが戻る時に、水分で4～5kg増えるというのを知っておくとびっくりしないと思う
そこでいったん体重増加は止まるから いけないとは思いつつ時々過食嘔吐しちゃうなぁ
お陰でいい感じにストレスが溶ける >>271
カショオスレ行け腰抜けババア、息臭えぞ >>274
ありがとう
でもひとりの食事はいつもより満足感がないね
家族の存在がありがたいよ 体重減らすために毎日六時間運動してたら摂食障害の一種じゃないかて言われたのできました
12月にちょっと食べたら減らなくなって、それまでは１日四時間運動位で週に１日は休みいれてたのにもう１ヶ月半やすんでない
毎日朝１時半からやってる
最近はその上１日一時間半あるいてる
このところ夜1000キロカロリー位食べてもお腹減っちゃって我慢するのが辛い
１日では1300キロカロリー位だけどこれだけ運動してるのに全く減らなくなってむしろ増えてて、運動休んだら大変なことになるきがして休めない
あまりに減らないから最近下剤使うようになった
これって摂食障害でしょうか？ >>276
病院へ
それでも抑えられなかったら入院して管理してもらった方が良い
まだ物事の判断が出来るようだから今なら任意で大丈夫そうだけど… >>276
摂食だよ…私も1日1500キロカロリー運動してたからわかる
そのうち食事減らしても体重減らなくなって
運動続けてても半年で15キロ太ったよ
今はだいぶ収まって1日400キロカロリーの運動にしてる
そのくらいで十分かと 1日30分～1時間くらいの有酸素運動なら健康的なんだよな
いや、1時間でハーフマラソン走りきったらやりすぎだけど、まあそしたらオリンピックに出ればいいし… ありがとうございます
やっぱり摂食障害なんですね・・・
やめたいのにやめられなくて辛いので病院行ってみます
>>279
そんなに運動しても15キロ太るなんてあるんですね
自分もこれだけやっても増えつつあるのでそうなりそうです
運動減らして体重はどうなりましたか？ 摂食かどうか2chで聞く時点でお察し
発達障害とかの方が可能性高いと思う >>281
そりゃそうだ
運動した分、むしろ食べる量を増やさないと太る
筋肉が壊れる一方で再生する熱量がないんだからね
それは代謝が落ちきって少ないカロリーで維持できる体になってしまったって事
摂食障害の克服初期で「少し食べただけで太った」ってのはこの状態だから 1300なんて寝たきり老人のカロリーだ
この先も続けたら筋肉はさらに落ち続けて
泣くしかない結果が待ってる
それでも運動が止められないなら
豚肉100グラム程と納豆を毎日食っときな 以前は土曜日だけ暴食して他の曜日は極少カロリーというスタイルでしたが筋トレ始めたら止められました。
あれから１年経ちます。
が…今でも過食してた頃は楽しかったなぁと思ってしまいます。 >>285
思うのはよく分かる
でもお互いまた戻らないように気をつけないとね 全くベットから動かず(トイレも)点滴のみで入院したけど1200は絶対太らない。
←ちなみに摂食じゃなくてこの状況。 >>275
一人だと味気ないよね。
それをちゃんと食べれてたんだからすごいよ、自信になったんじゃない？
家族の大事さも。 あんまり言いたくないが
たとえやめられても過食＝楽しいことと脳が認識してるうちは克服できてないと思うぞ >>283
運動した分食べる分を増やすって
どの位増やせば良いのかわからない
アスリートはじゃあ相当食べてるってことなのかな…
私の好きなアスリートの弁当を見たけど
普通の男サイズの弁当だった
あれを見て以来、どれだけ運動したら良いのかどれだけ食べれば良いのかわからないんだ- 1日何かしら強迫運動しないと食べれないのに、昼まで寝てはバイキング行ってしまうー…
運動してないとお腹がめっちゃキツくてヤバい苦しい。
精神の方が辛いか…
周りの人は、運動しないでバイキング行ってもあなたは足りないくらいだから大丈夫なんだよ！
って励ましてくれるけど、ホントにその言葉を信じていーのかな…
てゆーか信じたい。もう運動しなきゃ食べちゃいけないという思考回路もウンザリ >>290
アスリートはそうとう食ってるぞ
っていうか部活やってる中学生程度だってそうだろ バイキングに行っちゃう時点で自分をコントロール出来てないよね
本当に克服したいなら病院に行って相談、それでも進展無し又はコントロール出来ないなら入院して管理してもらった方が良い >>289
その認識は間違えじゃないだろ、拒食も過食もカショオも全部ストレス発散の行為であって、簡単に言えば「楽しい」だろ
楽しい行為に溺れて逃避しているのに苦痛苦痛言う方がヤバイ、逃避してる自覚すらないんだから 逃げれない環境に自分の身を置くことも出来るのにやろうとしないって事は治す気がないんだろうね ココ、凄く良スレだね。
自分は嘔吐はできない体質だから、代わりに下剤乱用で体重コントロールしてる。
ココ見て努力すれば、やめられそうな気がしてきた。
血液検査の数値もヤバいから（明らかに下剤乱用のせい）、いい加減やめないと…。 運動だろうと拒食だろうと摂取カロリーが必要カロリーを下回っていればダメージがあるのは変わらない
特に空腹状態で運動するのは筋肉を燃料にするだけ(筋肉を落としたくてやるのなら話は別だが)
脂肪も多少は燃えるかもしれないけど筋肉が落ちることによって脂肪がつきやすくなるから損だと思うよ
あと摂食障害の人が食べ放題行くのはあまりおすすめしない
ホテルの朝はだいたいバイキングだけど気にせず1食ぶんだけ持ってくればいいよ 強迫性障害でもない限りは結局悪循環の輪っかから抜け出せるかどうかなんだよね
しかも禁止するとかして無理矢理抜け出してもなかなかうまくいかない
普通の食生活がどういうものだったのか思い出す(あるいは初めて知る)必要もある 強迫運動やめたくて仕方ないのに、いつもより減らそう！と思ってやり始めると結局止まらない。それでも最近は前よりかなり減ったけど…
やる前はこんな運動なんて意味の無い努力だ。って思ってるクセに、やり始めると、後少し後少し、この少しがカロリー消費だ！って事しか頭に回らず結果中途半端に終わる。
他の人は運動始めたらそーゆー思考回路に囚われないのだろうか… 同じ事何回も書き込んでるけどなんて答えて欲しいの？ >>296
下剤はさ、
飲まなきゃ一生出ないって思ってない？
大丈夫。人間回復もするから。
私も絶対もう自力では出ない！って思ってたけど、出るよ！
大丈夫。 >>302
ありがとう。
朝測ったら、すでに1kg増えて凹んでたところ。
コレを乗り越えて、ココでアドバイスしてくれる方々、ほんと凄い。
アドバイスも凄く参考になるし勇気でるから、スレを何度も読み返してる。 摂食障害がメインのメンクリに通い始めた
双極性障害傾向と言われ、イライラすると食べる、らしいので薬を処方された
驚くほどイライラしない
イライラしないと食べたい！て気持ちが起きない >>303
浮腫だって分かってても嫌になるよね。
なんで、痩せたいか痩せてたいかを１回自覚したらいいと思うよ？
それでも痩せてたかったっら、後は自分の責任。辛いとか言わない。 ストレスの有無も過食に影響するよね
あと低体重の時は些細なことでもすぐにイライラすることが多かったけど、少しずつ増えて健康になるにつれて頭の回転や心と気持ちに余裕が出来てくる
浮腫や塩分過多で1kgぐらい増えても、まぁすぐに戻るかと気にしなきなるよ >>306
ここ何年かずっと低体重だから、低体重を脱した時にイライラが軽減したなーとか何年も味わってない…
医者とか周りの言う通り、どんなイライラしてもつべこべ言わず体重増やせば自然と良くなるんかな。
気持ちにも余裕できんのかな… >>309
答えは分かってるじゃない
私は摂食になって丁度10年経った今漸く克服出来てる
回復してからは毎日モヤモヤイライラ暗かったのがスッキリと晴れて明るくなったw
自信も持ててコミュニケーションも広がって、以前とは天と地の差。今は毎日明るく楽しい >>310
そーなんだ…めっちゃ羨ましい。自分もこのままじゃ軽く10年いく。
回復する時は何が辛かったの？
どこを乗り越えれば良くなったのか、精神的に八方塞がりになったらどうすれば良くなっていくのかアドバイス欲しい 前にも書いたかもしれないけど
心療内科の先生は3食きちんと摂ってプラスケーキを食べたとしたら
ケーキのカロリー分くらい運動すれば大丈夫ですよって教えてくれた
参考にならないかもしれないけど、過剰運動しちゃう人はその位の運動で良いと言い聞かせて >>311
顔が少し丸くなったかな？と思うのが辛かった…かな
でもそれより前はガリガリすぎて頬骨くっきり、マスクで顔を隠さないと外に出られなかったから健康的になったことでそうしなくても良くなったのは嬉しかった
体も楽になったし、今は思い浮かばなくてもやっぱり治した方がメリットは確実に多いよ
辛くなったり悩んだら家族に話を聞いてもらって助言を貰ったり励まして貰ったり…
あ、でも一度精神的に本当に辛くなった時は迷惑だけど主治医に電話したw
怖い、食べて良いのか？と泣き言言ったら「大丈夫、治るよ」と言われて、安心したのかそれで不思議と全て吹っ切れて完治しつつある
先生の言葉と家族の協力に救われたなぁ 先月から病院行って薬貰ったけど
全然治まらないし過食にお金使いすぎて通院もままならない
先生に効かないって言うのも罪悪感で行きたくない
どうしよう まだ先月行ったばっかりなんでしょ？
初めから体に合って効く薬ある人の方が少数派だと思うよ
どんなに親身になってくれるいい先生だろうがそうでなかろうが
薬効き目感じないです！てハッキリ言っていいんだよ
もしssriとかsnriとかならそれはそれで開始用量じゃ効果出ない人も多いし
私なんかまともに効いたと思う薬に当たったの初診療から15年以上経ってやっとだった
こんなこと聞くと余計医者行くの億劫になるかもしれないけど
それ以前とは生活の質が圧倒的に変化したから
他の人にも気を長く持って向き合ってほしい
手帳取得とかも視野に入れて 効果が出るの待てないってないってのも何かしらの障害なんだろうね、通院は年単位が普通だよ >>313
人の言葉で吹っ切れるってゆー希望は諦めてたんだけど…
全部自分の思いしかないんだ！って境地に達してしまった。
全て吹っ切れたってゆーのは、それから急に食べれなかったのが抵抗なく食べれるようになったとか、食べ過ぎたから運動しなきゃ、明日は質素な食事にしなきゃ、とかって言うのが無くなったって事なのかな？ >>317
そうそう、「大丈夫」って言われて「そうか、食べても大丈夫なんだ」と頭が切り替わった感じ
急に変わったからか家族も驚いてた9
スイッチのONとOFFが切り替わって無茶食い→過食になるパターンが多いようだけど、幸運にも私の場合それは食べ初めてから一週間前後で治まって過食症には転ばなかった
「この位食べても大丈夫なんだ、すぐには太らないんだ」と理解できたし、少し太ろうが体重が増えようが他人は私のことなんか気にしないしw
寧ろ気持ちの安定、精神的ストレスも無くなったしある程度肉がつくのも女性らしい体に戻ってると考えると嬉しかったな
食べすぎたから運動しなきゃ、は生まれてこのかた考えたことすらなかったw
食べすぎた→次の日は控え目、食べない…というのも無かった
少しでもいいから必ず何かを口に入れるというペースは崩したくなかったし、そこで自分を甘やかしたら駄目、せっかく良い感じで進めてるんだから何がなんでも諦めたら駄目だという頑固さが役に立ったよ >>318
それは自分が理想としてた夢のような話だ…！
どれだけ自然と大丈夫！と思える日を待っていたことか。
でも結局、そーに思える日を待ちわびて何年も同じ日々をただ過ごした結果悪化してしまった。
治るきっかけは人それぞれなんだね…
自然とラクにいい方向に回復していくか、死ぬほど辛い思いしてなんとか回復するか… 書き込むの初めてでルールが
わかっていなくて失礼があったらすみません、、、、
拒食症→過食嘔吐を1年前に自力で克服
したんだけど、どうしても利尿剤だけが
辞められなくて。
利尿剤3日飲まないだけで10キロ増量w
利尿剤飲む前より水溜め込みやすくなってる。
ついつい怖くなってまた利尿剤飲むの繰り返し！
最近は目眩や低血圧、冷え、
こむら返りがひどくて
さすがにやばいと怯えてます、、、
どなたか利尿剤、下剤乱用克服された方
アドバイス頂けますか？ >>320
過食嘔吐と下剤一日30錠～50錠だったから下剤やめたときは当然体重も増えたし浮腫んだけど、増えたんじゃなくてそれが本来の体重なんだよね。
浮腫はすぐ落ち着くはずだよ。 >>320
私も利尿剤、飲んでるよ。
でも、１０キロが水分だって思うと、太ったんじゃなく浮腫だって逆に安心しない？
吐いて利尿剤だからカリウムの薬は手放せないけど、今度規整が厳しくなっててに入らなくなったら諦めるかも。。
下剤は一時期３０錠とか、飲んでたけど、今はそのうち出るだろって感じで飲まなくなった。
漏らしたり、色々あったから止めれた。
脂肪になるのって時間かかるから、浮腫や食べたものの重さなんだよね。
って、わかってても増えたら嫌なんだけど。 >>321
浮腫はすぐ落ち着くとの言葉に
安心しました、、、、
いつまでこのブヨブヨな体が続くか
不安で不安で。
このまま誘惑に負けずに我慢してみます！
>>322
太ったんじゃなくて浮腫だって
わかってても体重計乗るとパニックに
なっちゃいますよね、、、（泣）
わたしも規制をきっかけに脱ラシックス
しようと考えてます。 >>323
言っといて何だけど、
やめる気無いんだよね。
浮腫みはとれるし、体重ってか、重さ、減るし。。 拒食、過食は治りつつあるけどドラック依存は続いてるってことなんじゃないの
決して良い状態とは言えないんだろうけど、一つずつでも乗り越えていく力と意志を持つことは大事なんじゃないかな 下剤なら分かるけど利尿剤ってそんなに効くの？
適量なら飲んだことあるけど、普段より尿が増えたかどーかも分からないくらいだった。
20錠も30錠も飲むから効くんかなー 元々頻尿の人はそんなに劇的に感じないのかもね
私は子供の頃から一日に朝一回・日中に一回・夜寝る前に一回とか
めんどい日はそれ以下しかトイレ行かない体質だったせいか
利尿剤飲んだらビックリするほどガンガン体重減って
なんだ吐くよりよっぽどお手軽で効果あるじゃん！とドップリハマった
量も大したことないよ一日一錠とかでもゴリゴリ減る
でも所詮薬の力で水分出してるだけで
水飲んだらかなり戻る→また薬で出す→また水飲む→の繰り返しで
その間体重の振り幅が余りにも激しくて怖かったのと
その間だけで血液検査で長年特に変化なかった腎臓関連の数値がみるみる悪くなったので
こんなもん一生続けられる訳ないなと思ってやめたけど あと浮腫や水分量での体の重さが気になるならまずは体重を計らないという努力から始めるべきだね そーそ、
最初１錠飲んだとき止まらなくて２キロ減った。
人間って、水分なんだなって。 利尿剤とか馬鹿トークするなら他のスレ行け
そうやって脱線したり、一つの事に集中出来ないのは障害か何かじゃないの？ 数年ぶりに過食嘔吐しないで普通の食生活ができるようになった。2週間くらい経ったんだけど、顔のむくみがとれない。よくなってくるのかな？ >>333
ま、少しならいいんじゃね？
>>334
これからじゃないの？
禁煙だって2週間経たないと体内のニコチンは抜けないっていうし
でも同時に、長年の嘔吐（やってたなら）のせいで元に戻らないかもしれないってことも覚悟すべきかと >>333
読点の使い方が気持ち悪すぎて摂食以前にそっちの障害持ちなのかなと思いながら読んでた >>335
3.4年くらいやってたから治らない可能性もあるかもしれない…むくみ以外に顔がごつくなったのも治らないのかな
でも、過食嘔吐してた頃より顔は小さくなったと思うし、これから徐々に良くなっていくように過食嘔吐せず頑張る >>337
なんでも気長にね この病気は何かと時間がかかるからね…
諦めずに頑張るのが大事だから、いずれきっと良い方向へ進めるよ >>337
5年近く過食嘔吐で、もともと丸顔だったのに加えて浮腫で顔がパンパンだったけど、過食嘔吐治ってからも浮腫とるマッサージ（顎あげて首筋伸ばしたり）が癖になってて続けてたら、
過食嘔吐以前よりも顔が細くなったよ、皆に言われるくらい。
30過ぎたという年のせいもあるかもだけど。
顔色や浮腫は絶対に過食嘔吐してたときよりいいはずだから、気長にね。 治った方
肌の状態も良くなりましたか？
長年指吐きで口回りが酷いことになってます
ほうれいせんも皺も酷いです
鏡見る度落ち込んで過食嘔吐してます・・ 体重がどうなろうが何も気にせず何も考えずに普通の食生活をしばらく続けるだけで治る場合もあるし人それぞれ
過食が混じっても気にせずに次の日も普通に食べる >>341
肌はツヤとハリが全然違うよ
吹き出物も全く出来なくなった
あと抜け毛も治まったし無駄毛も薄くなった
治る前はハゲ一歩手前だったw 食べ過ぎる日が2日続いたくらいで1.5キロ～2キロ増えてるとめっちゃ焦る…
水分とか浮腫なハズ！
って思いこませてるんだけど、どーしても頭の中で絶望に陥ってるのが自分でも分かる。
2日3日で2キロ以上増えててもそこを耐えて、食べる量を調整しなくても大丈夫なんだろうか？ >>338>>339
ありがとう！過食嘔吐してる時よりは浮腫みはよくなってるし、これからだと前向きに考えて頑張る
顔が細くなったって聞いて少し希望が湧いた！ 自分語りを繰り返してるうちは、実は克服する気などなく周囲と違う自分に酔って楽しんでるだけなのがこの障害。
克服する気になった奴は自分と向き合うことに本気を出すから何も言わなくなる。
そこからが本番。 >>346
半分当たって半分外れてるかな。
酔って楽しんでたことは一度も無いよ。摂食障害なんて誰にも相談出来ないから過食嘔吐スレで共感出来たから安心出来た。
過食嘔吐を辞めるときは頑張るとかじゃなく他に気持ちがいってるから自然とスレ見ないだけ。 >>347
違うと思いたいんだろうが、残念ながら楽しんでいる。経験者だから知ってる。楽しいからこそ辛い現実からの逃避先に何度も選ぶわけ。
そう認めたくない気持ちも分かる。
悲劇のヒロインでいるつもりが、実は酔ってますなんて言えないよな。そんなの設定崩壊、赤っ恥もいいところ。まさに中学生ノートに匹敵する黒歴史。
でもそれが現実だ。 克服出来てるからこそ他の人にアドバイスしたり、もう二度と戻ってたまるかと自分を戒めるために書き込んでるかな http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1514661995
いやマジでカショオスレ行けよ、客観的に見て話の次元が低いだろ
拒食とカショオじゃ治療のスタート地点も違うんだし >>348
あなたがこうだから他人もそうに違いないってのはおこがましいと思わない？ >>351
おこがましいのはお前。今やってるかやってないのかは知らんが、言い訳ごねられるうちは完治していない。本人は治った気だろうがいずれぶり返すかもな。逃げの姿勢が治ってないから。 >>352
別にあなたの経験からくる考えを否定しているのではないよ
あなたの場合はそうなんでしょ？
でもそれを他人に投射するのは違うわ あなたの場合って言葉は楽だよな。人それぞれってことにできれば自分の世界では妄想の中の人でいられるからな。全くどこぞの素敵な漫画やドラマのようだ。
妄想の人でいながら旨いものまで食えて楽しいよな。楽しいくせに苦しいふりをするな。自分に酔うな気色悪い。見ていて痛い。甘えるな。ここまで言われて認められないなら一生そのままでいろ。
他人が本人のためにできることなぞ気付かせることぐらいしかない。甘い言葉はただ図に乗るだけ。
だから他に言うことはないし、これで最後の言葉だ。
その後また自分だけは違うと言い訳ごねて逃げるか、目が覚めて克服に向かうかは全て本人次第だ。 @kamacyo__
↑これツイッターな＾＾気軽にフォローしてくれめんす。その後はDMで話そうず＾ｗ＾
埼玉の大宮住みやで＾＾ この世には誰一人として同じ人間はいない
それぞれ皆、個性があり状況も違う
だけど一方では、特定の状況に置かれると、バカバカしいほど同じような傾向を示すのもまた人間
そもそも本当に全ての人間が全く違うのなら、臨床心理学なんて発達していないと思うよ
ま、一般論だ
どちらも批判するつもりはない 本当に「食べ過ぎ」なのか、自分の中での「食べ過ぎ」
なのか、なかなか難しいけど、取り合えず１人前、家族と同じ量なら、食べ過ぎにはならないかとおもう。 拒食の人の言う「食べ過ぎ」は大抵気のせいだから
同居している家族がいる場合はそれぞれお皿に盛って貰った方がいい
ただし頭に栄養が回っていない場合他の人のおかずの方が少ないだの、小さいだのうるさい場合も 今パニクっている
買い物から帰ってきたら家族がお弁当置いたまま出勤していて
今夜の夕飯作ったら良いのか作らないほうが良いのか？
摂食で私は家族と同じもの食べないと安心できなくて
家族が置いていったお弁当と同じものを私は既にお昼ご飯として食べている
お弁当を夜食べてもらうとして
夜ご飯も作っておいて食べてもらうとすごい量になるから
お弁当だけにすると私は食べるのが怖くなって夜ご飯は食べれない 解決した
電話して聞いたら
帰ってきてからお弁当は食べる
夜ご飯は作って良い
両方食べるとのこと >>363
夕ご飯は少な目に作って同じ物食べて、あわせてお弁当を分け合って食べれば？
旦那さん（？）に2人分食わせたら旦那さんが太るぞw >>364
お昼抜きだったからお弁当食べて夕飯分食べて腹八分だったみたい
夕飯のおかず(豚肉玉ねぎもやしの焼肉のたれ炒め)を微妙に量が少ないほうにする？
って聞いたら多いほうがいいってすんごい勢いで食べてた 何とか自力で拒食治そうと頑張ってきたけどいよいよダメで入院決定...。 まずは家から体重計を撤去しましょう。
私は体重計に半年間乗らないでいたら、過食欲消失しました。
現在の体重は知りませんが、バランス的に足が太めなので少しだけダイエットして太ももの肉落とせば満足です。 菓子パンとか1度食べ始めると止まらない。
パン屋で会計してはイートインで食べ終えて、また会計してパン買って食べて…
って繰り返すけど、
これは今まで我慢してた食欲だから仕方ない！体重が回復するまではこの止められない食欲があるんだ。
って割り切るしかないの？ >>371
割り切るしかないしそれは自然現象
でもいずれおさまるからここでまた下手に我慢しちゃ駄目
今まで自分の体を傷つけてきたツケが回ってきた、仕方がないと思って 拒食から回復努力中ですが、毎朝体重計数値に過敏になって無意識に体重維持しようと追い込むためか過食嘔吐して辛いです。
体重計計る回数減らした方がいいか考え悩んでます。 >>373
私は過食嘔吐を治すのだから体重が増えるのは仕方ないと思って測るのをやめました
そこから実際にやめるまで4カ月ほどかかりましたが、半年くらい過食嘔吐せずに過ごせています
異常な過食衝動（買い物衝動？）も落ち着いてきました >>371
どうしてもパンが食べたいなら我慢しないでいいけどきっと炭水化物食べたら同じ現象起きるでしょ？
だったらパンじゃなくて米とかパスタとか腹持ちがいいものの食べた方がいいんじゃない？
本人が言う通りここは割り切って耐えるしかないんだし頭使おうぜ、菓子パンなんて圧縮したらいくらでも食べれちゃうだろw >>370
体重計に乗り慣れるってのも一つの方法だよ
3日に一回とか回数だけ減らして上下の幅に慣れるのよ、完全撤去は動揺や不安が増すと思う >>344
私も少し食べすぎたくらいで2～3日で2キロくらい体重増えてしまう時があって。
すぐ焦って食べない→過食との繰り返しになって、多分代謝が凄く悪い状態なんだと思う。
炭水化物は抜きながらお肉や野菜しっかり食べるようにしてから、振り幅が小さくなってきて。
体重が短期間で増えやすいときは、ガツンとお肉たべて代謝あげると、翌日体重減ってるぐらいの時もあるから！体重気になるけど、食べる内容で体重も増えにくくなるから、少し気長に食事内容重視で頑張ってみようと思ってます！ >>377
ガツンとお肉食べる時って、どのくらい食べてる？
下剤やめて3日目。
体重は増加傾向だし、測るのもやめられないけれど、今度こそ下剤から卒業したいな。
ここのスレが、心の拠り所だわ…。 >>378
私お肉大好きだから、1週間に1回。食べ放題のお店だよ、安いしね！まずサラダをガッツリ食べてからお肉ガッツリ！ご飯とデザートは無しで。これでけっこう「たべた！」って満足感あるから、また1週間は低カロリーでも頑張れるよ。
下剤使うとスッキリしちゃうけど、378さんの身体心配（泣）腸内のバランスも悪くなるから、ヨーグルトなんかも摂ってまず、健康的にシフトしていけたらいいよね。私も何とか体質、考え方、メンタルも良くなるよう日々格闘中です。 嫌味じゃなくそこまで克服改善できたらダイエット板に移行してもいいんじゃないかな
結局体型体重に囚われて逃れられないんだよね… >>381
そうかもしれないけど、色んな方面を気を向けていそうだからすごく良いんじゃないかな
本人も日々格闘中と自分で言っているし しかし今ファミレス来てるんだが
デブ女が1人でファミレスでスープバーとサラダバーを
いろんな種類頼んで
サラダとスープめちゃくちゃがっついてんだよw
わろたわ
いくらサラダやスープが太らないっていっても
量の問題だつうの
そんだけ食ってりゃサラダでも太るから！w
あと太る前に気にしろよ今更遅いだろw
デブ女がサラダバーがっついてんの
デブのくせにみたいな感じで笑えるわ それもそうですね
しかし前にも書いたけど、ちょっと食べただけで数kg増えるのは
グリコーゲンが正常な量に戻ってるからだと思うのでそれは避けられない
それを受け入れられるのがゴールというかスタートというか… ファミレス行くとよくいるんだよ
観察してみな
サラダスープバーダイエットみたいな
サラダならいくら食べても太らないと思ってんだろうか
明らかなデブがすごい量のサラダ食ってんのよ
必死も必死wしかもサラダが似合わないw
いくらサラダでもそれだけ食べたら太るから
どんだけ食うんだってな
デブが必死に気にしてる姿見てると
なんで太る前にその必死さをださなかったんだと滑稽で笑える あいつまだサラダ食ってるよwww
笑えるわ
ああはなりたくない
もうサラダだけじゃ満足できないからあんなおかわりしてんだろうな
いくらサラダスープバーはおかわり自由だからって
そんだけ頼むなら
ライスとか頼めよ
どんだけ粘るんだあのデブ しかしあれだな。外に出ると悪口言われるとか見られてるとか言い出す統合失調症みたいなやつらを
「そんなわけあるか！」ってバカにしてたが
あまりにもデブだったりしちゃうと見て笑っちゃうよね
実際俺笑っちゃったし
「ぷっ」って吹いちゃった だってデブがすごい量のサラダ食ってたらそりゃ笑うやろ >>375
栄養素ではご飯やパスタでも同じだとしても
パンが食べたい気持ちの代わりにはならない部分があると思うよ あたりめと炭酸水つねに買っておいてある。
自分も店員さんに笑われてるのかな。 >>375
パスタは一番の好物という程好きだから外食頻繁に行ってんだけど、その度パスタ食べてる笑笑
でも最近は米を食べてないから過食衝動でるのかなーと思ってたところ…
やっぱ1食だけ詰め込んで食い溜めみたいなんするよりバランス良く米とかとった方がいいのかな…
なるべく自分が満足するもの考えてみます >>372
我慢出来てた時→過食期。は、みんな通る道なんだね…
この過食期である程度増えればホントに収まってくるんだろうか。
体重がまだ足りないうちは割り切ってみようかな 下剤やめて4日目。
未だ便が出ない…。
こういう場合って、まだまだ我慢した方がいいのかな？
それともある程度の日にち出なかったら、下剤を規定量使った方がいいのかしら…。 >>371
例えば甘いの１つ、惣菜パン１つ、とか、その程度には抑えられないのかな？
それか、サラダとかスープつけて、おやつとしてじゃなく食事にするとか。 こんなに食べられるの今しかないと思って、食べる事を楽しむように心がけて過食期は乗り越えたなあ
食欲が落ち着くと、そんなに食べられる事がないからね
ほんとにお腹に入らないからね
過食期は楽しまないと >>394
食事取ってる？
食べるもの食べなきゃろくに出ないよ。
まー。ほっとけば人間嫌でも出る。 過食嘔吐歴が長すぎて、食道裂孔ヘルニアになった。とくに自覚症状はないけど気になって思い切り吐けなくなったら太ってきて嫌だ。 >>396
とにかく体重増やさないと入院だよ！と言われてるけど長年の低体重でロコモみたいに全く運動活動できない
そんな状況でも体重増やすためと過食して、許して大丈夫？
吐けない過食期だからカロリミット依存 >>398
食道の病気あるあるです
同じ病気ですが逆流性食道炎の
薬をもらって対応しています
かしょおはたまにになりました
食べる量が減ってきています
直ってるというより鬱がひどくなって
食べる気がしません 今日から毎朝体重計乗るのを辞めたら食事摂ることが精神的に楽になれました。
一週間に一度ペースで乗り、体重増加することは健康に近づいていると思うようにしたい。 >>399
低体重だから栄養を摂ろうとして過食するんだと思うよ
脳が正常に機能してる証拠だよ
身体に栄養が回って体重が増えたら過食も治ると思うよ
それまではバランス良く食べる事に気をつけながらも、食べたい物を脳と身体が満足するまで食べていいんじゃないかな
ダイエットとはサヨナラしないといけないけどね
でもそれは良い事なんだよね
体重が増えてると体力がつくし、栄養が足りると思考が正常になるし、摂食障害を克服する過程で自信も付くようになる
今は運動出来なくてもいいじゃない
体力が回復したら、また活動もできるよ
大丈夫。怖がらないで >>400
398です。
鬱は辛いですね
私は鬱の最悪期からは抜けたけど、過食嘔吐は細く長く継続中。
年には勝てず、色々弊害がでてきて最近また揺れてます。 自称鬱の人間に言っとくが鬱って一ヶ月以上気分が沈んだ状態が続く事を指すんだぞ
毎日体重測って100gでも減ってたら嬉しいし気分いいだろ？鬱じゃなくて薬物に溺れてる人間と一緒だよ
あとカショオも拒食もすべき事は一つなんだし少しは為になる事書き込んだら？食べて不安になった時の気分の紛らわし方とかよ、ネットもその一つなのかもしれんが掲示板は確実にマイナスだぞ 克服してる者だけど暇な時間の使い方、気の紛らわし方は自分の趣味や好きなことをやってたな
ネットやゲーム、読書とか…
食べることしか考えられない＆食べることしか趣味がない人は何か好きなことを探して >>402
運動という運動じゃなくて日々の生活もままならない活動量しか出来なくても、過食して大丈夫なの？
例えばお風呂も入れないし読書もしないし、ずっと夕方までベッドで寝てるか、起きたかと思えばソファで何時間も座ってるだけしかできなくても、過食だけするとか。
運動じゃない、フツーの活動量の消費も出来ないのに不安… >>392
絶食と食い溜めのコンボは筋肉を落としながら脂肪をつけるのに最適だぞ
あなたの目的に合っているかどうかは知らないが >>406
何で過食ってなるかな。
そんだけ動かなかったら過食ってほどおなか減らないでしょ？
普通に３食食べればいいんだよ。
もう飽きたでしょ？吐くために食べるの。 >>408
いや、過食しても吐かない方で過活動で釣り合いもたせてた方だから尚更心配だったの。
最近は特に過活動なしで食欲だけ増える一方…過食期の対処法や乗り越え方を知りたい 過食は腹減ったからするものじゃない。
破裂しそうなほどの満腹でも、さらに詰め込まずにはいられない異常な状態なんだよ。
胃は満タンでも脳や細胞レベルでは極度の飢餓という矛盾でパニクってる感じ。 頭まで栄養が回ったら「お腹いっぱい。この辺でやめておこう」とコントロール出来るようになる
頻繁に過食してしまうってことはまだ栄養が足りてないってことだね >>411
一番重要なのは充分な栄養を“継続して”取る事だってば
脳が完全に安心するには最低半年だね、半年以内に1日でも糖質カロリー制限したら振り出しに戻る
それを認めようとしない奴は結果的にブクブク太るか耐えかねてカショオに堕ちる
極力太らず過食のみ治したいなら入院して半年病食完食しろ、閉鎖病棟に入りゃストレスの逃し方もマスター出来るから一石二鳥だぞ >>412
ｽﾏﾝそこは抜けてた
そう、続けるのが大事だね
摂食のブログとか見てると治す治すと口では何度も言ってるけど「食べ過ぎた！明日から絶食！」って延々と繰り返してまた過食のループにハマってる奴が多い
一、二回失敗してもちゃんとある程度食べることを継続するのが大事なのに…
本当は治す気がないんだろうなと思う 昨年10月から痩せたい気持ちが復活してそれからずっとその気持ちに抵抗しているけど
まだ消えない >>407
私も引きこもりで活動量なんて知れたもんだったよ
過食期は食っちゃ寝で過ごした
治った今はすごく行動的
ちゃんと食べてると、そのうち食欲も人並みに収まるから大丈夫だよ あ、ごめん>>415は>>407へじゃなくて>>406へだった
ごめんね >>412
なんで1日でも糖質カロリー制限した日があったら振り出しに戻るの？
例えば数日間は制限なんもしないで食べて、ある日1日だけ糖質カロリー制限してしまった日があったら、次の日からはまたやり直し。なの？
どんな部分が振り出しになる？
ただ疑問に思ったから聞いただけです… >>417
体というより、精神が振り出しに戻りやすいってことだと思うけどね
1日カロリー制限したことを文字通り「1日」と受け取れる人は最初からカショオにはならないっしょ
あぁダメだぁ…と一喜一憂して心が乱れて、ズルズルと流されて元に戻ってしまうんだろ >>409
その過食したい原因とか、ないの？
栄養足りてないとか、食べたいもの我慢してるとか。 >>304
私もいらいらすると過食する！
宜しければ、その薬の名前を教えてもらえませんか？ 寝ようとおもいくすりのんだら、いつのまにか過食してた。吐くべきなのかそのまま寝ちまえばいいのか。 >>417
食欲が狂うんだよ
2、3日炭水化物の量を減らしただけで、過食衝動が爆発する
なんでかは知らないけどね
防ぐには炭水化物、たんぱく質、脂質を主にバランスよく3食食べるしかない >>417
>>412だが脳が飢餓状態の危機的状況を覚えてるからだよ
一日でも栄養、特に糖質が足らんと脳がビビってまた食欲を爆発させるわけ。炭水化物取ると食欲爆発するのは脳の原動力が糖だからだよ
つまりリバウンド覚悟で痩せてる間に食べ始めるしかない訳、決断が遅れると普通体型どころか肥満になるよ。半年過食が続くんだから10kgは覚悟しないと
決断遅れてデブになった奴は自業自得ですわ >>418
それもあるかもね、増える体重の恐怖心に負けてズルズルと
自分で選択した道だし同情はしないがカショオは大変だろうね、一回吐いたら低血糖でやり直し、完全無限ループ
病院のステマじゃないが治すなら絶対入院が最短ルートだよ、なんで金も時間も無駄にして太る道を選択するのか理解出来ない >>424
>>417じゃないけど
あなた詳しいね
勉強になった。ありがとう 糖質制限かじってみたけど続かなかったわ！
春雨もニンジンもダメ書かれてたし。
少量でも炭水化物も油っこいのでもちゃんと三食食べるようになったら過食頻度かなり減ったよ。 家族が痩せないと健診ひっかかるので自己流糖質制限して
一緒に私もしているけど別に過食でないよ
やっていることはご飯の量を減らすこと
朝と夜はひとり1/4カップ 昼は3/8カップ >>428
そう思うならずっとやってりゃいいじゃん
1/4カップだの3/8カップだの訳の分からん単位出す時点で脳みその方もお察しだけどね
試しに1日米3合食べてみたら？脳が起動して面白い現象が起きるから >>429
うん 今まで通りやるわ
ここ何年も過食していないから
外食でご飯大盛りとか吉牛で牛丼大盛り食べたり
旅行で1日食べまくりなんてこともあるけど特に何も起きないよ
どんな現象が起きるの？ >>430
ここ何年も過食していないから
外食でご飯大盛りとか吉牛で牛丼大盛り食べたり
旅行で1日食べまくりなんてこともあるけど特に何も起きないよ
↑矛盾してるだろ馬鹿、低血糖で脳が空回りしてる証拠だろ。そして食べた牛丼はケツから出てきたのか？疑う訳じゃね無いが喰いつく馬鹿は高確率でカショオなんだよ
最初に食い付いたのも図星だからじゃねないか？ >>431
いや矛盾していないよ
糖質制限しているといっても出掛けたときたまに外食するときは普通に食べているだけ
この外食は過食じゃないし普通の食事だよ
たべた牛丼はエネルギーや身体の成分になって残りはう〇こ(自然排便)ででたよ
私嘔吐は嫌で過食しても嘔吐したことないから >>432
ああ、じゃあ久し振りに炭水化物中心に過食してみろ。体には良くないかもしれんが軽い検査だよ
反論する前にやってみろ、予想言うと糖によって脳が正常に機能、食欲爆発するから
誰もお前を太らせたい訳じゃないのに何故喰いつく？米やパンやら食べれる楽しみを手に入れる上早ければ痩せを維持出来るんだぞ？
何を思って>>428を書き込んだ？嘘だと思うなら今検査してみろよ http://www.trl002.com/
∩＿
〈〈〈 ヽ
〈⊃ }
∩＿＿＿∩ | |
| ノ ヽ ! !
/ ● ● | /
| ( _●_) ミ／ ＜こいつ最高にアホ
彡､ |∪| ／
/ ＿＿ ヽノ /
(＿＿＿） / >>433
過食したい気持ちがおきないからそんなに食べる必要ないんだよね
あなたのいう検査としては
こないだ日帰り温泉旅行に行ったときは結構食べたけどその後食欲の爆発はなかったよ
何食べたかというと
朝いつも通りの食事を食べて出発
昼ホテルでハンバーグ定食
入浴後温泉卵
もう一つの温泉街でケーキとコーヒー
途中のトイレ休憩でじゃがいもに衣をつけて油で揚げたもの
ソフトクリーム
帰宅してお腹いっぱいで夕飯は作らず
お土産のカステラとイカの干物とコーヒー
楽しい旅で終わった >>418
417だけど、それここに書き込んだ直後に母に聞いてみたら、同じこと言ってた！
単に1日だけじゃなくて精神が折れる問題だって。
なんか他の人にも言われると納得した！ありがとう >>424
そうなんだね…
やっぱり数日間は過食して毎日お腹パンパンでも、身体は細胞レベルで飢餓だからまだまだ足りないんだね。
じゃあ単に過食した事だけを見るのではなくて、今まで何年も身体に栄養を送っていなかったことも忘れずに耐えるべきなんだね？ >>435
いやお前は何を伝えたいの？糖質制限してるんじゃなかったの？話根本からひっくり返すのやめろよ
過食になんないのは糖質制限してないからだろ？出来てないじゃん。何故克服スレで摂食に浸るきっかけになるような事を書く？ >>438
摂食コントロールできるようになってきて糖質制限していてもあなたが言うように過食がでない
こういう状態にもなれるんだよって そんなにたくさん糖質摂取してて糖質制限してるって言えるのかな？ >>441
食に振り回されなくなった事
外食や会食や旅行が出来るようになった事
ガリガリの時みたいに他人に奇異の目で見られなくなった事
他にもいっぱいあって書ききれない
でも１番は体力がついて働けるようになった事かな そっか、確かに疲れやすいもんな。
体力つくってのは大きいかも。
あと、がりだと温泉とか行きにくいよね。 >>442
それよりも、痩せてた頃は何故あんな食べ物とか運動にこだわってたんだろう。
あんな事で思い悩んでたのがバカバカしかったな。
とかってのは思ったりしてるの？ >>444
私、24年間毎日過食嘔吐してたんだよね
もう習慣になってて、いけない事なんだけど、それはそれで安定してたから変わることがすごく怖くて勇気いったんだよね
臆病なんだと思う。だからなかなか変われなかった
もっと早く治していれば良かった、なんであんな馬鹿な事してたんだろって思う事はあるけれど、それはあまり深く考えないようにしてる
でないと病んでしまうと思うから
今出来る事を一つ一つこなしていったら、先は明るいと信じて頑張ってる >>437
そうなんだよ
本気で治したいと思うのなら、今は恐怖だろうけど太ることにも耐えて受け入れるしかない。
身体が細胞レベルで満たされてくれば、ガリガリに痩せていないと不安だなんて考えも馬鹿らしく思えてきたり、脳も精神状態も正常化してくるから。 >>446
今まで外食では抵抗なく過食(バイキングでお腹パンパンまで食べて運動で消費)を繰り返して、同じループを辿ってたけど、1週間程前からついに家でも吐かない過食が始まった。
すごい焦ったし今までと違う止められない自分が許せなかったけど、通る道なんだともう少し耐えてみる。
色々アドバイスしてもらって精神的には少しラクになった！ありがとう 表面上は健康なひとと見分けがつかず普通に食べて過食衝動もないけど
数年おきに痩せたい気持ちが復活するのはどうやって克服したらいいのかな？
そこまで克服できたひとはいない？
痩せたい気持ちが復活するときはきっかけがあるんだけど
例えば健康上の問題で夫がダイエットしなければならず食事を少し変えたときに
自分も同じもの食べているから身体の変化があって1キロくらい自然に体重が落ちたとなると
もっともっと痩せたい気持ちが復活しちゃう 自己流ですが。
体重計に乗らない、もう１年以上乗ってない。
痩せる目的じゃなく筋トレする。自分は体のメリハリつけたくてしてる。
食事は朝昼てきとうだけど夜はしっかりたべる。
痩せたくて仕方ないならすぐ痩せようと思わず１年かけて痩せるくらいの気持ちで。 >>448
糖質制限の奴か？そりゃ世間の価値観が変わらない限り欲が出るのは当然だろ。病気だと考える事が病気
パチンコで勝ってる時にさらに勝ちたいって思うのと同じよ
もし今も糖質制限を続けてるなら今すぐやめろ、欲張るとギャンブルと同じで痛い目みるぞ。痛い目見ても辞めれないなら病院行って頭冷やしてこい >>449
体重計のらないのはすぐ出来そうだね
気になってものらないように我慢するよ
筋トレは寝るまえに腹筋を1分ほどやっている
これは痩せるためじゃなくて便通がよくなるように腹筋をつけているのが1番の目的だけどね
朝昼てきとうで夜しっかりが良いの？
今まで夜が一番しっかりしていてそれだと家族がお腹すいて帰宅するまえに色々買い食いしちゃうから
昼をがっつり食べて夜は軽くしているんだけど・・ >>449
そう糖質制限中のものです
私は糖質制限しているつもりだけど全然糖質制限になってないんでしょ？
病院は心療内科に行っているよ
怖くて夫と同じものしか食べれないから
糖質制限中の夫と同じ食事になっちゃうんだよね
ひとりで違うもの食べるのが怖いよ >>452
ボケ老人じゃあるまいしコロコロ設定変えるのやめろよ
普通にご飯食べれてるんじゃなかったの？なんで夫と一緒に糖質制限をしなきゃいけないの？
経験者にはやっぱり糖質摂取による過食・リバウンドを恐れてるようにしか読み取れんけど？
食べたいけど食べられないって状態なんじゃないの？ここまで説明しても糖質制限を続けると言うなら心療内科じゃなくて精神科で見てもらえ >>453
自己流の糖質制限でお米の量を減らしているけど朝昼夜と量を減らしたご飯とたんぱく質 野菜海藻食べているし
おやつも毎日お菓子や菓子パンを予定していた量食べているから
傍からみたら摂食障害ってみえないように普通に食べているように見えると思うよ
それでも摂食治りきっていないから糖質制限中の夫と同じものしか食べれないのよ
経験者なら身近なひとより多く食べるのが怖い気持ちわかるでしょ？
食べたいけど食べれない感覚はあまりないよ
夫がもともと大食漢だから糖質制限していると言っても私にとっては毎食だいたい満足感がある
過食とリバウンドはあまり心配していない
2年ほど前に痩せたい気持ちがでたときも体重が落ちないようにしていたから
体重も落ちなかったけど過食もでなかったし
今回もあともう少ししたら痩せたい気持ちが落ち着くのかもしれないけど
数年おきに痩せたい気持ちがでるのが一番の悩みなのよ それがなくなればもっと自然体で生活続けられるのに 数年に一回のことをそんなに気にしなくてもいいんじゃないの？
オリンピックみたいなものだと気楽にいきなよw
病気ってのは治すのも大事だが、うまく付き合うことも大事 経験者なら身近なひとより多く食べるのが怖い気持ちわかるでしょ？
↑悪いけどこれも分からないから、結果(体重)が全てで食べる量とか比較しねーよ、むしろ一緒に拒食プレイ出来るんだし有難いわw
お前の旦那が病気？になるのはお前が原因かもな、お前の摂食が治れば旦那の病気も治るかもしれん 360 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:23:48.81 ID:RRZn9jss
摂食障害の体験者のコラム漫画読んでるけどマジ笑えるw
153センチで25キロになって入院したんだってさw
で入院先に階段があって
痩せすぎて力が出ないから階段登れねえんだと
ギャハハ
369 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:26:28.07 ID:RRZn9jss
それでよう
入院したら同じ摂食障害の子がいて
自分より小さいし痩せて見えるから
あの子私より痩せてるんだろうなって思って
体重測定の時、その子見たら
はーい28キロね
って言われてたんだとw
374 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:28:24.26 ID:RRZn9jss
てかよう体重25キロだの28キロだの化けもんだろ
マジ死ぬんじゃね？
死んでも構わないってことなん？
それと摂食障害って食べ物を吐いたり捨てたりすんだと
食べ物粗末にするって悪いことだって
自覚がないのかなあ！
379 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:31:31.99 ID:RRZn9jss
で、摂食障害の治療は太ることなんだよ
だから入院するとこまめに体重測るんだと
で、食べても太らないんだとw
そんで沈んでたら医者に「ストレスあると体重って増えないのよ」って言われて
つうことはおまえらは何なん？w
ストレスもあってさらにぶくぶく太るんだろw 398 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:40:43.66 ID:RRZn9jss
おもしれーぞ
摂食障害の体験者のコラム漫画
摂食障害だった時の作者はこんなんだとか
図解で紹介してる
栄養が行き届かず髪はぱさぱさ
いつも猫背
異常に細い腕
こけた頬
目の下にはクマ
骨と皮しかない足
絵で描くとマジでやばいしキモいのに
なってるときは自覚ないんだとw
なんか元々スポーツやってたけど
スポーツやめて動かなくていいからその分食事もいらないとか思ってたら25キロになったんだってさ
笑えるギャハハw
で倒れて親が心配して泣かせて入院になったんだと
摂食障害は完璧主義なだけなんだよバーブとかいうやついるけど
親に迷惑かけて泣かせるやつの
どこが完璧主義なんだよ
ただの親不孝じゃねえか 408 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:44:56.59 ID:RRZn9jss
花火が言ってたよ？
「摂食障害は完璧主義なんだよプライドが高いんだおまえと違ってなギャハハ」
って
413 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:46:14.80 ID:RRZn9jss
プライドが高いだの完璧主義だのじゃなくて
親に迷惑かけ泣かせる
バカ親不孝だろ
416 名前:いくみ ◆taZqHR8ods [sage] :2018/02/13(火) 13:46:59.73 ID:RRZn9jss
そんなバカ親不孝はいっそ
死んだ方がトータルで迷惑かけずにすむんじゃねえの >>456
そうだね 数年おきに一時期ならうまくやり過ごせばいいかも
今日から体重測らないようにしている
鏡で1回お腹周りチェックしちゃって いけないと思って鏡でも体型みないようにしている
体重落とさないよう過運動しないように気を付けて痩せたい気持ちが収まるの待つわ 過食嘔吐ほぼ毎日だったのが、毎朝ナウゼリン服用で治まった
他に思い当たる理由全くないんだけど、ナウゼリンって過食嘔吐の予防に効果あるの？
医者は食べ過ぎて吐きそう危ないってなってからナウゼリン服用してというけど、そのさじ加減わからず毎朝規則的に服用したら劇的によくなった
これで治まるならずっとナウゼリン飲むわ ウオッカ、ウィスキー飲むようになってからアル中になり、過食は月数回食べ過ぎた程度まで減った。
以前は食べまくってた菓子パン、というか甘いもの全般受け付けなくなった。
お酒で体壊すだろうけど過食嘔吐の辛さからは脱せた。
過食嘔吐→アル中。 >>462
ナウゼリンて吐き気止めだよね。
過食嘔吐で吐くのって、その類じゃない気がするけど…
効いてるなら良かったね。 >>464
自分もナウゼリンは吐き気どめなのに、過食嘔吐の食べ過ぎスイッチにも効果あるなんて意外でね
私だけかもしれないけど 笑顔で「ごちそうさま」と言える当たり前の毎日が戻る
友達との夕食を終え、電車で最寄駅まで帰る。駅中にあるコンビニへ駆け込み、目に入ったお弁当を片手にレジへと並ぶ。
自然に目線はレジ横にあるケースへと移り、口が勝手に追加注文をしている。
近くの暗い駐車場を探し、誰にも見つからないよう車の陰に隠れ、手で弁当の具を自分の口へと押し込む。「もう食べたくない。誰かわたしを止めてほしい」そんな思いを無視して、
過食したいという衝動と、溢れる涙は止まらない。
大学4年生になった春。「過食症」という摂食障害を6年抱えていた当時のわたしが、この病気と本気で向き合おうと決めた日だ。
あの日から、ちょうど2年。今年の春、わたしは大学を卒業した。
下剤を飲みリセットできると、また過食をする。そんな日々が続いた。もうすでにわたしの中で、過食や下剤の衝動をコントロールできなくなっていた。
何もかもが、悪循環だった。
だけどどうやってその流れを断ち切ればいいのか、わたしにはもうわからなかった。
大学を卒業したわたしは、過食症を完治している。下剤はこの5年間、一粒も飲んでいない。過食はこの2年間、一度もなかった。
今、わたしはちゃんと治っている。誰かと一緒に「おいしい」が共有できて、笑顔で「ごちそうさま」と言える当たり前の毎日が、わたしにも、ちゃんと訪れている。
食べることに苦しんだ分、食べることを楽しみたい。
「ありのままの自分を愛そう」。
そんな言葉を聞く度に、なんて無茶な言葉なんだと、よく思っていた。
だけど、「今のわたし」から逃げたり、隠れたりはしない。
今まで、コンプレックスや劣等感という苦しみに耐えきれなくて、過食をし、下剤をひたすら掻き込んできた。でもこれからは、
自分を傷つける行為で苦しみを消化させるのではなく、自分を変化させるための前向きなエネルギーに変えていける人になりたい。
http://m.huffingtonpost.jp/mahoro-nobe/how_i_overcome_my_eating_disorder_b_16523390.html > 笑顔で「ごちそうさま」と言える当たり前の毎日が戻る
「ありのままの自分を愛そう」。
そんな言葉を聞く度に、なんて無茶な言葉なんだと、よく思っていた。
だけど、「今のわたし」から逃げたり、隠れたりはしない。
自分を傷つける行為で苦しみを消化させるのではなく、自分を変化させるための前向きなエネルギーに変えていける人になりたい。
ここを100回読んでごらん 221 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 19:37:00.84 ID:RRZn9jss
痩せたい綺麗になりたい
229 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 19:38:30.55 ID:RRZn9jss
そんな考えで
自分の体傷つけてさらに食べ物粗末にして！
バカたれ！何が完璧主義だ
やってること悪いことだと理解してるんか
そんなんで痩せて良心は痛まないのか？
食いもん粗末にして痩せて綺麗だねって言われて嬉しいんか？あん？
それが完璧主義か！笑わせる 284 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 19:56:02.97 ID:RRZn9jss
私なら嬉しくないよ
290 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 19:57:33.18 ID:RRZn9jss
食べ物粗末にして！自分の体傷つけて
周りに心配かけて
それで痩せたからといっても全然嬉しくないよ！
胸が痛いよ
あんたらは結果がよければいいんか？
あん？機械人間！
そんなんで結果が全てか
サイコパスか
なんでわーい痩せたとかはしゃげんだ
このサイコパス 329 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:06:24.11 ID:RRZn9jss
なんかさ摂食障害って誰にも迷惑かけてないとか
勘違いしてない？
331 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:06:47.15 ID:RRZn9jss
みんなにすごい心配かけてんだよ
大迷惑なんだは
337 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:07:25.85 ID:RRZn9jss
もっとそこらへんの自覚持ちなよ さあそれを踏まえた上で
本当に痩せたいですか？ 普通の人だって食べ過ぎることはある
それもカロリーオーバーどころか気持ち悪くなるくらい
仮に5kg食べたって5kg体重が増えるわけじゃない(盛大にむくむだろうけど)し、まあ反省する程度にとどめて次の日も普通に食べた方がいい 686 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:12:40.80 ID:PrLVbhTe
チューイングとかやめなよ
チューイングして外見が綺麗だとしてもさ
そんな食べものを平気で粗末にするなんて
心が汚いよ
687 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/02/14(水) 17:13:05.31 ID:451DtG7G
>>686
松井花火デプス。笑
688 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:13:52.28 ID:PrLVbhTe
>>687
食べもの粗末にする心が汚い人間より
デブの方がマシ
マシマシマーシー 703 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:18:52.60 ID:PrLVbhTe
きっとね
704 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:19:27.44 ID:PrLVbhTe
デブなあなたを愛してくれる人いるから
食べ物粗末にするなんてやめよ
708 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:20:06.47 ID:PrLVbhTe
約束ね！今日からおかわりしなよ
食べないと元気でないからね 726 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:25:13.24 ID:PrLVbhTe
例えばそうやって指突っ込んで吐いて綺麗になって彼氏ができたとするよ
729 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:26:07.70 ID:PrLVbhTe
彼氏に「○○ちゃん痩せて綺麗だね！スポーツしてるの？」とか言われたら
正直に言わないの？嘘つくの？
それで嬉しいかな？ねえ
735 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:27:11.33 ID:PrLVbhTe
あのねっ吐いてゲロ吐いてあと下剤飲んで毎日ゲリベンしてる
てへぺろって
言わないの？
引くよね？だから嘘ついて隠すんだよね？ 751 名前:はなび ◆RxeT9XUGJU [sage] :2018/02/14(水) 17:30:42.38 ID:PrLVbhTe
そんなチューイングしてまで太ること気にしてる
あなたの心が一番汚いよ みんなは拒食→過食までいかなくても、ダイエットしてて、急に過食したくなる直前の身体の感覚って何かある？
自分は過食しそう、飢えてるなってとき、肩甲骨の間のちょっと下あたりが凝っている感覚と息苦しさがあってそうならない位に食事を程よくとったり休んでるとマシになる。
過食の克服にはこの感覚にヒントがあるのかな…とマッサージしたり温めたり、色々模索中です。 身体の感覚というか、脳かな。
寝ても覚めても頭から食べ物が離れない。
覚醒剤の中毒者が禁断症状について「思い出すと、脳からよだれが出て止まらなくなる感じ」とか言っていたけど、同じ感じ。
食べ物を貪る快感や、満腹感を求めて、脳に身体が支配されてしまう感じ。 なるべく菓子パンやデザート売場は見ないようにしたり、テレビの特集もチャンネル変えて、スイッチ入らないようにしてる。
だけど、不意討ちで目の前に出されたりしたときや、旅行行ってそこでしか食べられない等があると、ヤバい。
そこで「これだけ」と思っても、そのまま「これも…」「今日はもう我慢しないでいいか」。翌日も「今日もいいか」と、なってしまったり。
お店でダメだと我慢できても、スイッチ入ってしまい家で過食してしまったり。
最近、つくづく覚醒剤中毒の人の話を思い出してしまう。
タバコや酒を止めるのが難しい人も、口寂しくてとか、ちょっとだけのつもりだったとか言っているけど、脳が快感をなかなか忘れられないのかも。
体には悪くて、結局は精神にも悪いのに、その瞬間は脳に支配されてしまう感じ。 このスレを見つけて、辛口ながらも優しい人や、同じ苦しみと戦う人の書き込みを見て、励みにしてます。
まだまだ過食してしまったりするけど、セラピー受けているみたいに、だいぶ安定してる。
きちんと食事を取ること(炭水化物やたんぱく質)も意識するようになった。
食事法や考え方書いてくれる方、ありがとうございます。
認知行動療法っていうか、本当にセラピーみたい。
精神科も行ってるけど、このスレにだいぶ助けられてる。 １日1食のタモリさんとか他にもいるけども、摂食障害はやっぱり恐れずバランスよく３食食べたほうがいいなって思った。
今は食べ過ぎたぁ…くらいはあるけど昔みたいに酷く落ち込んだりは無くなったし。
運動も昔は自分追い詰めて必死にしてたけど、今は空いた時間に長くても1時間するくらい。 >>479
自分も最近ホントそれ。
少しだけのつもりが今日もいっか…で過食。
そして次の日の予定が全部崩れる。
過食してしまった…と自暴自棄になるとか食べ過ぎてお腹パンパンで不愉快な気分になるとかで >>463
ごはん少なめでお酒いっぱい飲んで、おしっこいっぱい出して翌朝体の水分無くなってて体重軽くなってることに安心していませんか？
それだと今も立派な摂食障害だよ。
摂食障害とアル中はセットでなりやすいんだよね。
どちらも治さないとずっとエンドレスだよ。 >>483
覗きに来たらレスが！
ご指摘ありがとうございます。
えっ…さすがにそれはないです(笑)
確かに飲みすぎた翌朝は脱水症状でふらふらになるけども、とにかく水分たくさんとって、落ち着いたら飲みすぎたことに後悔。
体が軽くなった～なんて発想がよくわからないです。。
摂食障害、アル中、その他依存も根本は似たようなもんですもんね。
はい、アル中のくせに余計な事言ってすみません。 なんかリハビリにと思ってあすけんやったら悪化した
あすけんでカロリーいってなくても脂質多いとかいわれると食べられなくなる
しかもいくら運動しても「たくさん運動して汗をかくと気持ちいいですよね」とかいってくれなくて摂取カロリーに勘案してくれないし >>484
翌朝水分いっぱい取ってるなら、それはよかった。
私も過食嘔吐してたのだけど、過食嘔吐は治って、もともとお酒が好きだから毎日晩酌しちゃってます。
お酒は適量：ビールなら2本とわかっているけど、ついつい楽しくなると飲み過ぎる。
なので、なるべく週2は休肝日作るようにしています。
あなたも、適量は人それぞれもあるから休肝日作って楽しく飲酒するようにしてね。 >>478
同じく私もそうだった。
過食嘔吐したあとは後悔でもう絶対にしないと誓うのに、翌朝仕事終わる頃には過食嘔吐することで頭いっぱいになり車で大型スーパーに大量の食材を購入してどれが美味しいよりどれが吐きやすいかで選ぶ。
過食嘔吐しなくなってから6年たち、その間したいと思ったことはないけど、摂食障害で苦しんでる人は大丈夫だろうか？と思ってたまにスレを覗いてしまう。私が誰にも相談出来ず、このスレの頑張ったり治ったりしている人のを見てなんとか生きれたから。 摂食、アル中だけど(診断書、入院済)
そのうち食べれなくなるよ。末期だと。食欲あるうちに過食じゃなくても３食普通に食べるようにしないとしんどいよ。 カショオスレ行け、仲間でワイワイゲロゲロやってろよ 949 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:43:35.99 ID:RBpGbWD70
あとデブってあれじゃん
汗かいてきたねーかも知んねえけど
よく言えば星のカービィみたいで
なんか強そうじゃん
950 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:44:32.99 ID:RBpGbWD70
星のカービィってすんげー食うし
なんでも吸い込むけど
強いしなあ
952 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:45:42.92 ID:RBpGbWD70
そして食っては吐いて食っては吐いてしてるけど星のカービィ
摂食障害って星のカービィみたいで
なんかコミカルじゃん 964 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:51:06.04 ID:RBpGbWD70
デブは水に浮くから
泳ぎ上手いし
968 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:52:04.01 ID:RBpGbWD70
あとデブは渡辺直美も森三中もそうだけど
コミカルじゃん
見た目がコミカル
5 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57fe-Z2ua) [sage] :2018/02/16(金) 22:53:11.32 ID:RBpGbWD70
そうやってデブだデブだってうじうじ考えるより
前向きに考えるんだよ わいわいゲロゲロってなんだよw
食べたり吐いたりしてるとこ見せ合うのか？w >>477
そんな過食に効くツボなんてあるんだ⁈
探してみよ 副腎とかかな？
うーん数カ月良くなってたと思ってたのに、この土日はお腹いっぱいな状態でも更に食べちゃってる 拒食が長く続いたらその後に必ずが待っていて、それを治すのも凄く時間がかかると言われてるけど
自分の場合、拒食が10年続いた割には過食期間は2週間で済んでほぼ治りかけてる
主治医も「（過食期間が）早かったね」と驚いてた
治そうとする気持ちが強かったあなた自身の努力の成果だと… 必ずが待っていて→必ず過食が待っていて だ
抜けてたw 友人が153cm35kgくらいで怖いほど痩せてる
ストッキングがブカブカ
初めて会った時に拒食症だと思ったけど、話して見たら普通だし食事も摂っている様子
普通に活動していて健康そう
肉が大好物でものすごく食べると言ってた
でも生理が止まって内分泌系他にもおかしいらしい
内科で太れと言われたらしいけど全く直す気なし
棒のように細すぎな脚でミニスカ履いてるし、認知が歪んでるんじゃないかと思ってる
私なら隠すと思う
まだ痩せすぎなことについて突っ込んだことないんだけどやっぱり拒食症なんだろうか >>498
内臓疾患の可能性もあるから決めつけない方がいいよ
拒食症の可能性も高いけどね
私の父は腎臓の既往症と体質とでいくら食べてもｶﾞﾘｶﾞﾘなんだけど お肉とか脂身とか砂糖とか大好き
脂肪にならない ｴﾈﾙｷﾞｰを蓄えられないから高ｶﾛﾘｰのもの食べる それでも骨が浮くほど痩せてるって人もいるから本人が原因を言わないなら普通に接してあげて欲しいな >>498
>>直す気なし
>>私なら隠すと思う
って思うってことは一緒に歩くのが嫌とかなのかな？
痩せすぎに突っ込んだことないっていうのも心配とかじゃなく好奇心なのかな？
心配なら一歩踏み込んで親身になればいいし、性格に不満がないなら見た目なんか気にせず普通に接して見守ってあげるのが一番だと思うよ >>499>>500
レスありがとう
拒食症だと思ったのにたくさん食べると言っていたし、話してておかしい部分も感じないので何なのか分からなくて書いてみました
もし自覚がないのなら、あまりにも痩せているのでこのままだととても心配
もう少し太ってほしい
でも体型のことを言ったら嫌がられるかな？と
太れない病気はなさそうなので、体質？
でも普通に食べてたらあんなに痩せないだろうなと。
一緒に歩くのが恥ずかしいとかはないです
脚を強調するのは自分が痩せすぎだって自覚がないのかな？拒食症の人って自分が痩せてるって意識がないみたいだから
ひとつ気になるのは家に人工甘味料の大袋があったこと
炭水化物を食べてるところをあまり見たことがない
もし拒食症なら治ってほしいんですよ 遠回しに自分の事書いてるんだろw
153cmの時点で残念なんだし諦めたらどうだ？
コンパとかで引き立て役として扱われる奴だなw 長いし偽善的かもしれないから嫌な方は読み飛ばしで下さい
>>502
ご家族でも介入は難しいし
専門医でもこれといって劇的な治療法があるわけじゃないからねぇ
素人のお友達がアレコレしても追い詰めたり 拒絶される可能性が高いと思う
色々な患者さんがいるから一概には言えないけれど
罪悪感が残っている人だと手料理は吐くのに抵抗がある人もいる
じゃあ一緒に料理教室に行く、もしくはあなたが手料理をせっせと持っていく？
でも、それを吐かれてるかも？捨てられてるかも？って思いながら続けられる？
私はあなたの方が壊れちゃうんじゃないかと心配です
見捨てない 寄り添う 味方でいる それが友達って関係で出来るベストだと思う
すごく難しくて、何も成果はなくて、でも必ず伝わると思う
あなたの言葉の端々から見える「この子を変えたい」「認知が歪んでるかも」という否定感がね、私も501さんも気になってる
軽蔑や嫌悪感は本当にない？そういうのを認めたくないとか、そういう自分が嫌になるから彼女に治って欲しいとかない？
人ってね、自分に利益や快感っていう報酬がないと行動しないものなのよね
子どもに全てをなげうつ母親でさえ 子のためという満足を得ているものだから
今のあなたのどうにかしたい思いは、必ずわずかにあなたのための理由が隠れていると思う
拒食に限らず そういう感情は相手に伝わってしまう
本人が困難なことを他人が解決するのは簡単なことじゃないから 時間も労力も全部つぎ込む覚悟がないなら口出ししないのも優しさだよ
あなたを責めているわけじゃないよ
お友達を心配していることも あなたが得体の知れない感情で辛いこともちゃんと伝わっているよ
自分の悩みじゃないのにこうやってネットで検索したり質問したり時間を割いている優しさも
彼女は変わるかもしれない 変わらないかもしれない
そんなこと関係なくあなたが受け入れることが出来たら あなたも彼女も少し気持ちが楽になれると思う
自分と向き合って そして彼女の生命力を信じてあげて
何もしていないわけじゃない きっと彼女も気持ちはちゃんと戦っているはず
あなたも彼女も良い方に向かうといいね この人は絶対お友達のことバカにしてるよ
それか荒らし 正直、普通に見えるけど本当はとんでもないメンヘルなんじゃないかって怖いんだよね >>505
これ以上痩せたらミイラになる
牛乳飲んで寝ろチビ 他人はデブで良いけど自分はミイラのほうが良いと思ってしまう
家族はほっぺがふっくらのほうが好みのタイプなんだけど・・ 私農業体験したのよ
お米や野菜作るのどれだけ大変か
農業体験してから
「あっ、摂食障害で食べ物吐いたり捨てたりして私最低だな」
って思って
そしたら治ったわ
みんなにもおすすめね >>511
なんでミイラの方がいいの？
美しくないよ全然
人って本来健康的なものに美しさを感じるように出来てるって本に書いてあったわ
自分の遺伝子を残すためね
ていうか怖いよミイラは >>516
何で治るかは人それぞれだから、キッカケさえあれば割と簡単に治るものだよ。 516だけど、農家の人に申し訳ないとか常に考えて、自分サイテー存在価値無しで死にたいと悩み苦しんでもがいてもなかなか治らないのがこの病気の厄介なところだと思ってたから。
ちなみに歴25年近い婆だけど、まだ完治はしてない。 >>520
それは心の底からそう思ってないんじゃない？
私もそうだけどさ。 だな。
農家さんゴメンなさいとか言う事で免罪符貰った気分に浸ってるんでない？
何よりも先ず最優先なのが吐くことでしょ？
上っ面だけで思ってるフリしてるだけだからね そうやって吐いてばかりいると胃が荒れて胃が壊れるよ！
いいのかな？
自分の体傷つけて楽しい？
家族は心配するより
罪悪感ないのかな？ >>521
そのとおりだと思うね
>>513は確かに軽かったのかもしれないけど、肌感覚で農業というものを知ったからこそすんなり治ったとも言える
いくら頭で考えても実際の体験には叶わないっていう良い例かもしれないぞ >>520
何で治るかは人それぞれ。
摂食障害になった理由がそれぞれなように。
歴25年は長いね。
食べ物に感謝が足りないとかではない、食べ物に感謝してても治らない、そんな簡単なものじゃない。
でも何かがマッチしたら簡単なことでも精神的な病気は治る。
たまたま食べ物への感謝じゃなく、違うことなんだと思います。 すれちだったらゴメン
ダイエットが原因で摂食になっている
でも、少し前からジムで筋トレ始めて
今は腹筋割るのを目標にしてる
痩せ願望と体重への拘りはまだあるけど
しっかり筋肉つけたいと思えるようになった
筋肉でなら体重増えても良いと思えてる 過食はほぼ治ったのだけど
過食嘔吐してたときのガッつくように食べる
早食いのクセが治らなくて悩んでる
そのうち治まるのだろうか >>526
典型的な拒食ガリが「この体型のまま筋肉だけを付けたい」とか言って
必死に無酸素運動やってるパターンで無いのなら、努力はちゃんと形になるよ
逆に拒食ガリがいくら筋トレしようが時間と労力の無駄、無意味
筋肉が落ちきった状態で無いものを鍛える事は不可能だ 父は仕事の一部でフードロスがなんたらって事してるw
そんな父も安いからって理由で変な食材買ってきて結局食べずに腐らせることが多い 低体重から抑えられないﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過食に突入して体重が増え続けてる
のに体の怠さ、動く感覚は25キロの時と変わらず走れないジャンプも筋トレもままならないetc.ｔ
できることと言ったら時速2キロほどで歩き続けることくらい
でも過食は毎回毎日２５００キロカロリー以上食べ始めると抑えられない抑えたくない
2週に1回通院してるけどその度体重測って、144のドチビなのにもう35キロにも肥ってて、その日以来18000歩以上歩いてないと食べてはいけないってルールに縛られてる
身体も全身重怠いし、ゆっくりしか歩けないから5時間くらいかかる。
でも過食抑えられない。食べ始めたら食べてたい欲に勝てないからって
でもしんどい
こんなに動けなくてこんなに肥ってしまった私
過食抑えられない私に食べるのを許すにはどのくらい動いていれば本当は十分なの
食べたいのに食べていたいのに肥りたくない肥ってしまったから、動くのしんどい面倒くさいから食べたいのかも解らなくなる
長文ごめんなさい スレチな内容はやめて欲しい。
克服しようと思ってこのスレ見にきてるのに、萎えるわ。 >>532
まさに精神病って感じだね！
無意味な一人相撲で時間と若さを浪費していく贅沢 チビで過食でデブとチビでガリとどっちがまだマシなの？
違うのがデブか痩せかだったらデブの方が蔑まされない？ ここでの低体重の基準がわからない
BMIどのくらいを低体重と言ってるの？
18もあったらもう低体重なんかじゃないよね... 細いよ！綺麗だよ！って言って欲しいのかね
デブでもガリでもブスはブス、そんなんで悩むなら身長伸ばすために食べたら？って感じ
病院通ってこれなら治る見込み無し 早くこの病気辞めたい
胃がぼろぼろで歯も溶けてきた
親に申し訳ない 入院してたとき、成長期に摂食になったせいで極端に低身長、ずっと治らなくて歯もボロボロのおばさんいたな。
ずーーっと点滴ガラガラ言わせながら廊下歩いてんの。
こうはなりたくないと反面教師になったよ。 >>529
アドバイスありがとう
材料の無い身体で筋トレしても
苦しいだけの 徒労なのだと分かってる
筋肉増やすには脂肪増える事も込みで
身体全体を大きくするのが一番の近道
ただ未だ体重への拘りがあって
時々、これはただのデブ化なのでは？と
不安になる 自分は歌手を目指していて、スクールでも澄んだ高音がよく伸びていて他にいないタイプだから
舞台女優なんかにも、向いていると言われて
それを目指していたが故に、痩せなくちゃ見た目も綺麗にならなくちゃと、結果は過食嘔吐になってしまいました
過食嘔吐を繰り返す内に声帯が痛み出したのか、褒められていた澄んだ高音が出せなくなり
歌手や舞台女優なんて手の届かない夢となり、本末転倒
何やってんだろ自分、考えて見たらそんなに太っていなかったはずなのに
早く過食嘔吐から抜けだして、また夢追う自分に戻りたい 私も声で小遣い稼ぎしてたけどもう無理だわ
低くガラガラ割れてる 自分も痩せる前は雑誌の読者モデルとか憧れてダイエットした結果が拒食だけど、今思うと痩せる前の体型が丁度よかったんだ…と後悔。
全然太ってた訳じゃ無かったのに。
もう遅いけどね…今じゃ体型より食べ物に全てをかけてる。 ここ克服スレで共感スレじゃねーから
共感して安心したいならカショオスレ行け
馬鹿友がたくさんいるぞ 何言ってんの
克服したヤツだけここで報告するとかないだろ
克服したいと言う強い想いの人が来ることで、こうやって克服した、もしくは、こうやって克服しては？ってなるから生きたスレになんだろ。
NEVERとかの餌食になるかもだが >>552
そんなスレは現行スレだろ
克服したい、こうやって克服した
とかがこのスレじゃねーの？ ガリは綺麗だけど
こいつらガリガリガリガリになろうとすんだよ
バカなんだよこいつら
勉強が出来る出来ないとかいうレベルじゃねえわな
超バカなんだよ 確かにカショオの人の顔は疲れていて、あまり綺麗ではないけど、若ければ化粧でいくらでも、魅力的にになれるから
そういうのも、問題なのかな？ >>550
雑誌の読者モデルはガリだろ
おまえはなんでガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリガリ
くらいまでやっちゃうんだよ
ガリで止めておけや >>554
強い思いがあるなら入院しろw
2chで治ったら医者なんて必要ねーよ よく摂食障害は完璧主義だとかいうやついるが
バカなんだよ
完璧主義ならなおさらきちんとギリギリのモデル体型でやめておくだろ
もう完全オーバーしてる
ガリガリガリガリガリガリガリガリじゃん
どこが完璧なんじゃ 例えば読者モデルに憧れて
その読者モデルが体重40キロだって公表した
じゃあ40キロピタリ目指す
これが完璧主義だろ？
なんで28キロになるやつが完璧主義なんだ
誤差どんだけあんだよ 一線を越えると低血糖・低体重で馬鹿になるんだろ、20kg台に突入すると何言っても無駄だから泳がせとけ
最後に苦しむのは自分なんだし >>558
始めはそんなつもり無かったのに、ダイエットしだして気がついたら拒食脳にとらわれてました。ってオチかな
とらわれるとガリガリガリガリ…になっても強迫観念にとらわれるし >>561
読者モデルのプロフに身長○○cm、体重37キロって書いてあったのを哀れにも信じてしまったのだよ…
その時は40キロあって丁度良かった体型だったのに、37キロにこだわってしまった。
それからはもう憧れ所じゃないよね。食にとらわれて…
今思えば、お前37キロなんてウソだろ！てゆーか45キロはあるんじゃね？ってそのモデルに言ってやりたくなるくらい。
あとちなみに私は30キロ台を切ったことはないよ。恐ろしい…人間ではないだろそんな数字 でも公表体重30キロ代の人減ったよね。色々問題があるからかな
テレビ見てても、うわガリガリすぎこの人…みたいな痛々しい人はあんまりいないし 低血糖症が原因で過食になることもあるから検査くらいはしてもらってもいいと思うぞ 多分ご飯3杯くらい一気に食べた
夕御飯食べてカロリーゼロのゼリー二個食べたあとパルスイートスプーンですくって食べて今日は食べるの終わりのはずだったのに、炊飯器の横でしゃがんで調味料かけてご飯過食した
お腹パンパンだけど満たされない
本当に太ったし死にたいよ >>568
死にたいよ？なら
死ねばいいじゃん
はい解決 私は克服したよ、少しでもお手伝いできるなら。
とにかく、スープ療法がオススメ
キャベツやトマトや、キノコやそういうのにコンニャクとか色々とぶち込んで、そこに米も少しなら入れていい
基本的にそれだけを食べると、すごく、甘いものが欲しくなるから、そこはチョコレート(チョコレート以外はダメ)
それを徹底すると、10㌔くらいはスルスル落ちる
だから吐かないで
吐くと全部が水の泡 私も克服した！
しにたいよとか言うなんて甘えてんだよ
何被害者面してんだろうね
しにたいよーとかつらいよー、ってふざけんじゃねぇよ
てめえだけが辛いわけじゃない
みんな頑張って克服してんだよ >>571
具体的なことも言わないくせに、何？
どうやって克服したとか、そういうことも言わないゴミクズお前みたいのいらんのだよ
さっさと消えろゴミクズ 添加物云々細かいことを気にしないなら
コンビニのスープはオススメ
回し者でもなんでもないけどセブンの野菜を食べるスープ系は満足度高い
自分で作るとつい恐怖から脂質系をカットしてしまうけれど
そこに満足できない原因が有ると思う
なので、意識して脂質をプラスする事が出来ないのなら
市販の物に頼った方が近道では有ると思います >>572
食べ物粗末にして捨てて吐いて
私綺麗でしょドヤみたいに正当化してるてめえの方が社会的にクズなんだよバーカ
しねよおまえ >>570
それはただのダイエットメニューでしょ
普通に食べれるようになってからなら良いけれど
飢餓からの本能レベルでの過食が起きてる状態でそれは
益々食いたい欲を増長させるだけだよ >>574
なんだてめえ
ここは、吐くとかを止めたいと思ってる皆が集まるスレなのに
吐いてんだろ。きめぇとかそういうこと言うのって？どんな意味あんだ？
まぁ、頭悪そうだから色々言ってもわかんないだろうが。 >>575
そんなことないよ
スープ療法は真面目に過食をセーブ出来る
1度試してみて 経験者としては半々だね
ちゃんと栄養とるって点は賛成だけどそこまで食材にこだわる必要はないだろ
あと過食をセーブって表現も不安だね、過食に定義なんてないし誰だって食い過ぎる事はあるだろ
太りたくないなら諦めず運動続けりゃいいんじゃねーの？はっきり言って食事でコントロールするのは危険だよ 経験者のひとりとしては拒食→過食のときは過食を止めようがない
(家族に側にいてもらってひとりにならないようにして回数減らすこともできるけど・・)
体重が戻ったら過食も落ち着くからここからが大事↓
もうダイエットしようと思わないこと
でも痩せたい気持ちはまた起きるからそういうときに病院でもらっている薬が役に立つ
拒食→過食のときは止められないけどまだダイエット始めるまえの痩せたい気持ちを
抑えるほうが簡単 >>578だが>>579に賛成
矛盾してるように思えるけどダイエットやめりゃいいとこで体重もおさまるよ
あと気分のムラを無くすのに薬は必須。だから黙って病院行け 同じく経験者、今は克服できてる者だけど
拒食→過食期間は>>579の言うように止めようがない
しんどいかも知れないけどその期間は我慢せずに食べよう
ここでヘタに我慢したりしたら余計に悪化するし、進歩しない
本当に治したいと思えるなら頑張れるはず
あとその時に食べるものは「自分が本当に食べたいもの」
それを食べたら心も気持ちも落ち着くから自分の場合、過食したいとも思わなくなったよ マクドナルドのチキンタツタ食べたが、タルタの方が美味しかった。
食い過ぎてすぐ寝てしまった。 たぶん摂食障害じゃないけど具合悪くなると全く食べられなくなる
体重計に乗ると数字見て「まだこんなにある」ってやりすぎちゃうからもう10年くらい体重計ってない
服や下着のサイズで痩せたか太ったかわかるんだけど、最近よく体重計る夢見て必ず夢では思ってるより重くて夜驚症起こして叫んで起きる
痩せよう！ってのじゃないし完璧主義にもなれてないけど
食べても味がしなくなって食欲もなくて、なにも食べられなくなる、ってひといますか？ 鬱病って言って欲しいのかもしれんけど違うから
ただの摂食、拒食継続すると食欲もなくなり不眠症になる。デブになる前に体重測って病院行け馬鹿 622 名前:花火 ◆CHBTxVTges [sage] :2018/03/04(日) 10:55:56.43 ID:h+/ZF1WY
なら読書モデルが38キロだとする
なら38キロでなぜやめないで
28キロになるのかしら？
624 名前:花火 ◆CHBTxVTges [sage] :2018/03/04(日) 10:56:32.19 ID:h+/ZF1WY
そもそも読書モデルは吐いて痩せたの？
627 名前:花火 ◆CHBTxVTges [sage] :2018/03/04(日) 10:57:20.66 ID:h+/ZF1WY
食べ物粗末にして自分の胃や腸や体を傷つけ
それで痩せて嬉しい？
それで美人になって嬉しい？
629 名前:花火 ◆CHBTxVTges [sage] :2018/03/04(日) 10:58:47.12 ID:h+/ZF1WY
例えばそれで彼氏に痩せたね綺麗だねって言われて
けどあなたは自分の胃や腸を傷つけ無理やり痩せたの
恋人や家族からしたら体重より
あなたの胃や腸が傷つくことが心配なの
オーライ？
636 名前:花火 ◆CHBTxVTges [sage] :2018/03/04(日) 11:02:28.58 ID:h+/ZF1WY
ただ自分の金で食べて吐いてるだけ？はあ？
バカたれ！
あなたは自分の胃や腸を傷つけ
周りの人に心配かけ迷惑かけてんだよ
その行為軽々しく言うな！バカたれ！ >>557
摂食障害の人の顔、疲れているという顔どころじゃないよ。
病んでいる。
化粧で少しマシになるかもしれないけど、目が明らかにおかしい。 治ったものですが、
こんなのすぐ治ると思いつつ4年以上かかりました。
が、治ってからは7年、一度も過食も過食嘔吐もありません。
もっと過食嘔吐で苦しんで克服した人が表舞台に出てきてくれたら励みになるのにね。
だけど自分自身も、治ってからも過食嘔吐だったことは誰にも言えない、なかったことみたいにそのときのことに蓋をしている。 私は嘔吐は無かったけど病気が治った今、病気だった時を笑って話せるようになったよｗ
「よくあれで生きてたよねーｗｗｗ」「あの時はよくあの量を食べてたよねｗｗ」とか >>589
書ける範囲でいいのでその4年間のことを教えてほしい
専門病院へ通院、入院しながらとかかな
私は精神科クリニックに通っていたけど、この病気に理解のない先生で行くのをやめてしまった
フラストレーションがたまると過食して後悔、いろいろあって拒食へ走る マラソン選手が万引きで捕まっちゃったな。あれも重度の摂食障害からくるやつだ。自分も経験あるから痛いほどわかる >>591
最初の2年程は自分自身が精神的な病気にも過食嘔吐に対しても全然知識も理解もなくて、治らないのは頑張りが足りないんだと自分を責め追い詰めて余計過食嘔吐を促進させていたと思う。
3年目くらいで、やっと自分だけでは治せないと気づいて摂食障害を取り扱ってる精神科に受診。
そこは、可もなく不可もなく。
ひたすら摂食障害になったと思い当たることを考えどう変わったらいいかカウンセラーと話すという感じで、4～5回受診して改善が見られなかったので行くのをやめてしまいました。
そこから1年くらいかけて環境が色々変わったことをきっかけにストレスが減り自然と過食嘔吐がなくなった。
自分が過食嘔吐が治って思うことは、無理に過食嘔吐を治すじゃなくて、過食嘔吐になった原因と今ある環境をゆっくり改善していくことだと思う。
もちろんそれも難しいことだと思うけど。 期待はしてなかったけどあまりにも酷すぎw
過食嘔吐になった原因探るっての大賛成。でも>>593全く探れてないじゃんwたった4、5回のカウンセリングで諦めて逃避してるし
摂食になる“きっかけ”は確実にストレスだよ、でも“原因”はもっと別の深いところにあるだろ。食行動異常が収まってハッピーエンドじゃ必ず再発するよ
失礼だけどカショオは感受性に乏しい。てか鈍感さのあまりストレスも感じず幸せに生きてるように見えるwお前らの鈍感さが欲しいわw >>594
そんなに突っかかることあるかな？
病院は相性あるし、そのときの自分の症状や気持ちによっては、たとえ病院が正しいこと言ってくれてても一筋縄には進まないのが、精神的なこの病気じゃない？
私は病院に行ったことは無駄じゃなくて、病院に行ったら何か薬だしてくれたり病気もすぐ治してくれるのかと勘違いしてしまってたけど、結局は自分自身の問題だとわかれた。
あと頑張りすぎちゃう人が摂食障害になりやすいから、適度に無理をしないようにすることもそれは逃げではなくて、治すための第一歩かなと思う。
環境が変わったこと、あと私の場合は失恋がきっかけで摂食障害になったからそれ以上の人に会えたことが大きいです。結婚してからは今までのことがなんだったろうって思えるくらい摂食障害に対する衝動がなくなりました。 >>595
すまんが私もがっかりレスだと思ったわ
ここの人たちそんなん聞き飽きてると思う >>595
自分も同じような感じ
引越し、片親の同居の親が定年退職、彼氏が出来た頃自然にやめた
なによりそのちょっと前、抵抗力なくなったせいで大病して2ヶ月入院した
歯も悪くなった
痛い思いしないと分からないってのもある 15の時に拒食になり、その後過食期（嘔吐なし）を経て
ある事をきっかけに22で拒食が再発すぐに過食嘔吐へ
仕事のプレッシャーで過食嘔吐はひどくなり
次第に鬱の症状も出て現在休職中の30おばさん
8年間ほぼ毎日過食嘔吐
職場にも迷惑かけて最悪だ、もう自力で治せるとも思えない、
有り金使い切ったら死のうと思っていましたがこのスレ読んでみなさん頑張っていらっしゃるのを見て
私も頑張ろう、治そう！と思えるようになりました
周りに細い子って認識されているからそのイメージを壊すのが恐いですが、
自分のことを認められるように、みんなと笑って食事とってちゃんと働けるように頑張ります
まずは家にためてる過食用食材捨てて、米も炊いて、普通の食事をしよう。
ふつうか゛分からないけど、治す！ 自分も結婚したのきっかけで辞めれたけど、その後に妊娠して悪阻で吐くようになってからまた嘔吐が癖になって再発。
産後もそのまま毎日吐くようになってそのまま数年。
子供に食べ物は粗末にしちゃいけないって言ってるくせに自分は何してんだろうっていう罪悪感がきつい。 >>595
じゃあ何で摂食になったの？きっかけじゃなくて原因は？
この過程すっ飛ばして結婚とは勇気あるな >>592
万引きで捕まったのは6回目らしいね
選手時代から過食嘔吐していたらしいから長いこと苦しんでるね
自分じゃもうコントロールできなくなってるんだろうし
入院しかないんだろうな
記事読んでるとすごく胸が痛くなる 自然に治った系は危険だって何度も書いてるだろ・・お前らギャグセン高くてついてけないわ >>602
経験者なの？
自然に治って、また再発したの？ >>592
マラソン関係でクレプトって他にもあったな
ランナーズハイも依存が関係するのか >>593
>>591です 遅くなりましたがレスありがとう
4年間通院等が続いていたと勘違いしていました
でも自分の周囲の環境の変化が一番効果があったのならそれでよかった
過食に走らせる原因から離れられて何よりです
>治らないのは頑張りが足りない
↑これ、はっきりと病院の先生から言われたわ
（自分でも無意識にこう追いつめていたかもしれない）
摂食も扱っているところだったので、病気の理解は当然ある先生と思い、
過食の経緯や辛さ、嘔吐後の後悔を話していたんだけど、目線も合わせてくれなかった
「食事とは違う別の依存対象を見つけたらそっちに移る。弱いから楽なやつを見つけたらそっちへ行きたがる」
私の話していることにやや的外れな答え
摂食に限らず、すべての依存症患者を弱いと見下されているように感じた
あれは励ますつもりだったのか、いまもよくわからない
「本気で治そうと思ってるのか」と何度か叱責されたけど
何を答えたところでこの先生とは合いそうにはなくて沈黙してた
これに懲りて、しばらくはどこの病院も行かないでおこうと思う
過食に走らせる原因が近くにあるので身を守る術を考えたい IQ50以下の馬鹿はカショオスレ行けって
「食事とは違う別の依存対象を見つけたらそっちに移る。弱いから楽なやつを見つけたらそっちへ行きたがる」
↑単刀直入で名言じゃねーか、やっぱ医者は分かってる。つまりなんでも人のせいにして逃避するんだろ
たまにストレスから離れて頭冷やすのはいいがずっと逃避してちゃ堕落する一方だろ。堕落した成れの果てがカショオだからクズが多いのかもな、自己中にも程があるわ >>606
ところで何しにここきてるの？
ずいぶん構ってほしいみたいだけど、人にあれこれ言う前に自分の治しなよ。 耳タコだと思うけどすまん
みんな歯磨きとタンパク質とカルシウム等の栄養素と運動は欠かさないように
若いうち克服したものの体が弱く30後半にしてくらいになって一気に来てる
骨細、筋力不足で太りたくても太れないし風邪とか引きやすい
ふっくらした子が羨ましい なんかよくなったかなーと思っても数ヶ月でぶり返すなあ
根本的なところがまだまだ治せていないんだろうけど、それでもぶり返してからやめるまでの期間が短くなった気がする 土曜だけ、気持ち悪くなって勝手に吐くほどの過食をして他の曜日は拒食ってサイクルを４年間繰り返してきたけど筋トレにのめり込むようになってから過食も拒食もなくなった。
でもこれは多分、逃避の対象が食から筋トレに変わっただけで根幹は解決してないと思ってる。
その証拠に今でも過食できるものならやりたいと思ってるから。
筋トレの成果を優先してるから拒食も過食もやらないだけで、仮に筋トレを辞めたらまた拒食過食を始めるのが目に見えてる。
だから正確には治ってないんだろうけど、筋トレを辞めるつもりは全くないし結果的にそれで拒食も過食も止まってるならまぁ良しかと考えてるわ。
本来なら拒食も過食も止めることすら難しいんだから、逃避先の変更による影響だとしても止められさえすれば大金星だろうし。
皆も食以外に何か好きなことが見つけられればいいな。応援してる。 >>611
すごく羨ましい。私も筋トレしているけど
成果があまりないせいか？過食衝動は減らない
頻度は減ったけど、それは筋トレの効果より 途中送信ゴメン
過食の頻度が減ったのは筋トレ効果より
過食後の自己嫌悪と希死念慮が辛過ぎるから
どうしたら筋トレ>過食になれるのかな？
教えて下さい >食事とは違う別の依存対象を見つけたらそっちに移る。弱いから楽なやつを見つけたらそっちへ行きたがる
上のレスにあった先生の言葉、あながち間違ってはいないわけね。
だからといって過食で苦しんでいる患者に直接言う医者はサイテーなのに変わりはない
筋トレは体力気力必要で逃げたいと思えるほど楽でもないしね
体力ない私は簡単な日本古来からの和ヨガっぽいマイナーなものを少しやるけど
その最中も頭の中はストレス原因(具体的にはっきりしてる)がずっと消えなくていやになる
終わったあとの運動後の心地よさは少なくて、すぐ食べ物に引っ張っぱられてしまってがっかり
根幹の解決はホントむずかしい 自分が前向きになれる行為ならいいよね、脅迫的にやらないと気がすまないとかじゃなきゃ
自分が生き生きできること、好きなことを自分の周りにいっぱい置く ちょっと分かる
体動かすといくらか衝動がマシ
私はいい加減治したくて今更健康も気になるし莫大な過食費用と時間に回すよりはと無理矢理ジムに契約したけど本当に無理矢理行った日はやらなくてすむ
家にいたらやってしまうからその分しなくてすんだしむしろ筋トレしたし走ったしヨガできてラッキーくらいに思ってる
まだ全然行けない日の方が多いけど健康的なことをした日は過食したくないって思う
筋トレは何のためにやっているの？
やっぱりそれなりに自分が楽しめるものじゃないとダメじゃなかろうか >>613
自分の筋トレ＞拒食過食になってる理由は沢山あるけど、中でも強いのを挙げるとすれば
・絶対の目標とする人がいること
・その人みたいになるために何をすればいいのか勉強したこと。
この２つかな。
自分の場合は韓国人俳優のイ・ビョンホンさんの身体に憧れた。
その身体になるために筋トレや栄養素についても沢山勉強して試行錯誤した。
そして分かったのは、病的な拒食過食を繰り返す食生活じゃ目標の身体にはなれないってこと。
拒食過食を続けたい気持ちはまだあったけど、それでも憧れのほうが強かったから拒食過食を辞めた感じ。
だから画像検索か何かで憧れの人を探してみたらいいかも。
>>616
上に挙げた２つ以外にもプロテインが美味しいとか、筋トレ仲間が出来たとか、日常の生活動作が楽になるとか色々細かい理由がある。
まだ道半ばで失敗もあるけど、目標に向かうことそのものがやり甲斐に満ちていて楽しいんだ。 この人は大丈夫なやつだ良かったね
でもそういうことなんだよね
うちらはその憧れがガリガリに細い人たちに向いてしまっていてその手段がｶｼｮｵとか拒食とか不健康な方へ向いてしまってるってだけ ゆうメンタルクリニックの漫画に書いてあったけど
アルコール中毒や摂食障害にいいのは
ペナルティ制をつけるんだって
それは簡単で
お酒を飲んでしまったら腕立て10回
過食をした分腹筋するとかね
小さく自分を罰するんだって
ポインツは【小さく罰を与える】
与えすぎてもダメ全く与えないのもダメ
腕立て10回くらいの罰が丁度いいんだって 馬鹿が書き込むとスレ全体の流れも馬鹿になるな
筋トレは病気治すためにするもんじゃねーし摂食と同じで楽しいからやるんだろ。それに生活に支障が出なきゃ別に筋トレを趣味にすればいいんじゃねーの？
筋トレが楽しくないなら最初からやるなw資格取得とか為になる趣味たくさんあるだろ。人間一番血液使うところって頭なんだぞ？少しは冷静に周りみたらどうよ？ >>621
言葉はキツいけど、同意できる部分もある。
自分の場合は拒食過食以外の逃避先としてたまたま筋トレが使えたってだけで、誰もが揃って筋トレに拘らなくてもいいって点は同意。
中には筋トレそのものが合わず続かない人もいたり、>>619の言うように憧れの人そのものが筋肉質とは程遠い可能性もあるしな。
要は食に勝る楽しみなら筋トレに限らず何だって良いと思うんだ。拒食も過食もそっちのけで打ち込めるぐらいの何かを見つけられれば。
それも逃避であることに変わりはないのかもしれんが、摂食のような明らかに身体を害したり日常に悪影響を及ぼしたりするものじゃなければ上等上等。 >>620
【小さく罰を与える】
どちらかと言えばいつもこれと反対の思考や行動していたわ。
過食した後は後悔で悶々として閉鎖的になるから体を動かす系に考えが及ばない
負荷が小さいというのがポイントなんだろうな
そのさじ加減が弱すぎると「いいよね、食べたって。後で○○すればいいんだし」と開き直りそうでもある
ちなみに誰か憧れの人の体型に近づきたいとか目標は全くなくて、
日々のストレスや人間関係のゴタゴタの処理能力を越えたら爆発して過食嘔吐コース
でも摂食障害の大半は憧れの体型を手に入れたい憧れがきっかけなのか... >>620
病気の人が素人判断でやることじゃないと思うぞ 筋トレや身体動かすのが趣味に出来るのが羨ましい。
自分は運動全般を全部カロリー消費のため！としか思えなくて必死でやり過ぎて、結果辛くなって鬱の毎日。
筋トレとかやってるとだんだん回数＆負荷がエスカレートしてキツくなる。
走ったりするのも気分転換ってよりも、カロリー消費したから食べれるー！みたいに思ってしまう。
運動だと一種の強迫的な思考にとらわれない？ >>625
だから「小さな罰」なんだって
まあそれが守れるかどうかは別だし摂食には向いてなさそうだけど
運動以外の罰にしたら？ >>625
強迫観念には捕らわれてない。
自分が楽しいからやるだけで、無理して頑張ってるなんてことは全くない。
遊びと同じ。
強迫観念が出たり嫌々やってしまうものは本人に向いてないものだろうし、キツければ他の何かを探したほうがいいと思う。
無理せずほぼ遊びとして楽しめる、それでいて害のない何かを。 >>625
自分がそうだから他人もそう思うだろうってそれはあまりに幼稚な考えでは
運動向いてないんだと思う >>593は治す過程の中で、向き合うべきことに向き合えたから治ったんじゃないかな
でも>>594の言うことは（>>593には当てはまらないとしても）大半の人にとっては真実だと思うよ
きっかけと原因を混同しちゃいかん 自分は今まで過食しなかったら300円貯金してたので逆にちょっとした罰として腹筋効きそうな気がする
向き不向きあるのかもね ああ、食べた（買った）つもり貯蓄はいいかもね
罰は長続きしなさそうだけどご褒美的なもののほうが合う人もいそう
貯金なら確実に目に見えるかたちでわかりやすいしね 私も貯金してた時期があるんだけど、徐々に毎日貯める額を増やしていかないとイライラして我慢できなくなってやめた
体重を減らし続けないと不安になる摂食と同じ現象に悩まされたんだよねw
なかなか自分に合う方法を見つけるのって難しい 前に友人が35kgくらいで拒食を疑ってた者ですが、単に食べたい時しか食べない人なだけでした
お腹が空かないのだそうです
空いたら食べるという生活で痩せたそうです
趣味は料理でプロ級だそうです 最近まで過食嘔吐せず順調に普通の生活送れていたけど、ストレスがたまるとやっぱり過食嘔吐で発散しようとしてしまう。 過食嘔吐でストレス発散にはなれなかったよ、、何が吐きやすいか考えてひたすら食べてゆっくり食べたら吐ききれないからスピード勝負。
それでも吐ききれずに体重増やして顔はパンパン頭は朦朧、、普通に食べたほうが良かったのに普通に食べれない。
どんどん醜くなるのに過食嘔吐しなくちゃって頭のなかおかしくなってた。 >>635
ぶっちゃけ完全克服よりその状態の方が現実味あって上手く症状と付き合えてる気がするけどな
アル中だった奴が突然お酒一滴も飲まなくなりました！って言い始めたら逆に不安だろ
回数にもよるけど最終的に月一とかに出来たら普通の人なんじゃねーの？体にいい趣味とは言えないけどよ
>>636
無意識のうちにストレス発散してるんだよ、どーせ吐いたらすぐ体重計に乗るだろ？数値見て安堵感得るってストレス解消と大して変わらんだろ
ストレス解消じゃないって思うのは麻薬と同じで回数重ね過ぎて効果が薄れてるだけ 過食用に買ったケンタ12ピース、いざ食べようとしたら気持ち悪くてそのままゴミ袋へ
まあその前にマック詰め込み過ぎてるから仕方なかったかも。いまから吐いてきまーす >>640
スレチ >>1を100回くらい読んでこい >>614
いや過食嘔吐だって気力も体力も（ついでに経済力も）要るだろｗ 外食の後は家で過食した事ないのに、超ビックなアボカドタルタルバーガー＆フライドポテト、トッピング盛モリのチョコバナナパンケーキ食べた後に食パン1斤とメロンパン過食。
いつもならヨユーだけど、外食後だからカロリーもヤバいし、何よりお腹がはち切れそうで苦しい。苦しすぎて意識朦朧。
こんな事が身体が欲してるからって許していいの？
実際は、買って帰る頃にはお腹いっぱい食べたから要らないけどせっかく買ったしなぁ…って思ったのに…
そんな理由だけでこんな食べていーの？
1枚にしとけばいーのになぜ1斤になるのか自分が不思議でしょうがない。
どーせ食べてしまうなら中途半端でなくこれ以上入らないくらい食べてしまえ！って思ってしまう。
これくらいで嘆いてては治らないの？
こんな過食が続いてもそれがホントに良くなっていく道で間違ってないのか疑問 >>645
良くなっていく道かどうかは、過食をしたかしなかったかだけでは判断できない
カウンセリングにきちんと通っているか、親子関係を見つめ直しているか、認知の歪みを矯正する努力を続けているか、栄養のバランスを日々保とうとしているか
そういうのがまずありきでしょ？
それらをしているなら、過食そのものは仕方がない場合は充分あるんじゃないの？ >>646
医者には通ってるけど精神的な部分を話すのは進歩してる感じはしない。
過食したい時は栄養バランス良くなんて考えられず、ただ自分の欲してる食材を食べちゃう。
でも痩せすぎてる間は何でもいーから食べてまずは体重を増やすことだ！って自分に言い聞かせてるけど、その過食衝動に身を任せてもいいのかが割り切れてなくて、沢山食べ過ぎることが認められない。
だから治っていくには仕方ないって思っていーのかが不安なの >>649
再放送のやつだよね
わたしは本放送の時もみたよ
脂肪がないと食欲がコントロール出来なくなって食べ続けるってやつだよね >>649
そうそれ
再放送なのさっき知ったよごめん
たんぱく質が足りなくて食欲が増すっていうのはなんとなく知ってたけどもう一回ちゃんと見てくる
なんか脂肪の話は目から鱗だった 友人が多分拒食なんだけど、ガリガリの脚やお腹を見せてくるんだよ
自慢するみたいに
でもガリガリ過ぎて正直恐いし羨ましくないの
どう反応していいかわからない >>651
私もあれはびっくりしたー
結局 胃の膨満感だけが満腹感中枢に作用するわけじゃないんだね
で、脂肪細胞が放出する満腹物質レプチンっていうのは 脂肪細胞が貯蓄出来る 脂肪と糖が脂肪細胞に到達しないと出ないってところがポイントなんだと思う
だから胃が膨らむほど水や生野菜を取ってダイエットしたところで、胃が空になったらまた食べたくなる
脂肪と糖は十二指腸に到達してやっと分解されて、小腸に到達してはじめて消化吸収されるから食べてすぐ吐いても脂肪細胞はレプチンを出さない
過食したくなったら まず少量のブドウ糖なんかを摂取してそのあとカロリーの低いもので時間稼ぎをすればいいのかなぁ？
でも血糖や血圧に問題のある人はいきなり糖から入れるのは危険な気がする >>652
バナナとか食べてみればどうよ？カリウムも豊富で果糖だから健康的だと思うけど
回復中はリンゴヨーグルトとか食べてた記憶あるぞ、こういう実践的な情報を共有するスレじゃないの？ 普段は拒食で週1くらいで普通より少し多めに食べて吐いてしまう。同じような人いませんか >>651
たぶん正直にガリガリすぎて怖いと言っても
その人の中で脳内変換されて痩せている私すごいになっちゃうからね 425 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 10:59:47.42 ID:1fIXLiJZ
食べないと健康にならない
食が基本だぞ
綺麗な水や食べ物当たり前に飲んだり食べたりしてるが
世界には水も飲めない食べ物食べれない人がたくさんいる
そーいうこと考えろ
ちゃんと食べて健康になろう 431 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/03/21(水) 11:01:35.81 ID:sjlu/dQI
>>425
花ちゃんおはよう
443 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 11:04:24.96 ID:1fIXLiJZ
>>431
おはよ
つまり私がいいたいのは
当たり前に水が出るご飯が出る
すごい贅沢で恵まれてることなんだよ
ちゃんと食べないと健康にならないから
そーいうの意識しないといけないよね 448 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/03/21(水) 11:06:44.41 ID:sjlu/dQI
>>443
うんそう思うよ
454 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 11:08:33.39 ID:1fIXLiJZ
>>448
みんなは朝ごはん食べた？
朝ごはんが出るって当たり前に見えてすごい贅沢なことなんだよ
だからきちんと朝ごはん食べないと元気にならないよ
きちんと朝ごはん食べましょう
食べものを大事にしようね
朝は食べないとか食べたら吐いちゃうとか論外
とくに！食べもの吐く奴は食べもの粗末にする罰当たりなカスだ 519 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ :2018/03/21(水) 11:31:09.17 ID:1fIXLiJZ
食べ物を吐く人ってご飯出てくるのが当たり前だと思ってんだよ
有難いとかいただきますみたいな意識がないんだよ 朝ごはんなんて食べないけどな
よくてチョコひとかけら
バナナさんぶんのいち 我が家のデブちゃんは確かに寝るのは夜中1時２時で夜更かしだわ
食べる量は自宅での朝昼夜ご飯おやつは私と同じ内容 量だけど
他にコンビニで買い食いしているらしい
飲み物もブラックじゃない缶コーヒーとか飲んじゃうことあるね
私は砂糖入りの缶コーヒーはまず飲まないけど 朝いらないけどな
食べない習慣の人も割といるとおもうよ
震災のときなんかはまあ平気だな
毎食食べる人は大騒ぎ、イライラw
デブは三食プラス、あいだあいだにも何か食べて、ペットボトルのジュース飲んでるだろう
少食でデブなんてあり得んのにw
何かしら食べてる、マヨネーズかけてる、砂糖ぶっこんでるw 隣の席のデブもやたら食べてる
もぐもぐタイムとか言って虫酸が走る 初めてスレに来ました
今は過食状態
何度も繰り返したから痩せなくなった
痛風、糖尿、心臓病を合併してしまった
社会復帰できないし困った… 586 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/23(金) 20:23:36.37 ID:z4reTWsi
食べ物粗末にするやつまじ嫌い
作る人はどんだけ苦労したかわかってないよね
喉入らないとか吐いちゃうとか甘えないでほしい 600 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/23(金) 20:26:10.93 ID:z4reTWsi
いくら太りたくないからって
そうやって拒食になったり吐いたりして不健康な痩せ方して嬉しい？胸が痛くならないの？ >>670
その通りだわｗ
食事をしないと気が済まない
されど食事の時は自分や誰かに対しての憎悪の感情に支配されて、余計に過食を加速させる
負の感情のスパイラル
返って拒食の時は食べなくてもいい幸福感に満たされている時や、徹底的に自分を追い込んで身体を絞ってしまう脅迫依存だわ 自分の中の色々なルールに縛られてても辛い。そのルールを勇気出して破ってみのも怖くて辛い。
破ってしまったら太るんじゃないか、運動したあとの達成感が味わえないんじゃないか、と思うと1歩が出ない。
でもそのルールを変える勇気をだして、いつもと違う事に苦しむ方がこの病気を克服する唯一の方法だと思う？
克服できた人は自分のこだわりを捨てる勇気を持ったから克服出来たの？ >>679
何事も一歩踏み出して挑戦しないと何も変わらないよ
最初は違うことをしてみるのは凄く怖かった、でもそれを頑張って毎日続けて病気が良くなってきたら
考えも変わる
自分も主治医に「怖い」と相談したら「体重が増えてきたら不安も無くなる」と言われて
凹んでも悩んでも、過食してしまっても後戻りせずに前へ進んだ
そしてある程度増えてきたら主治医の言ったように不安も全く無くなった
体重が低すぎると頭もまともに回転しないし物事も偏った考えしかできないんだよね
怖いかもしれないけど治したいなら行動する、前へ進む
後戻りは絶対にしないこと >>679
知ってるだろうけどある程度食べ始めたら体の防御反応で過食が始まるんだよ
そのスイッチを入れない限り一生食行動異常は治らないし>>680の言う通り最後は勇気だねえ、崖から飛び降りる位の勇気が必要かも
自分のルールが崩壊するのが怖いのは分かるけどそこで躊躇してたら悪化する一方だよ あと煽り抜きで嘔吐の段階に入ってるなら長期入院して病院に徹底管理してもらえ
甘えとかじゃなくてその段階に入ると個人の力で治すのは不可能だと思う >>680
自分でも今は低体重だからルールにこだわって、それを破るのが怖いだけだ。って頭ではイヤと言うほど分かってるのに…
考えるほど愚かなことをしてる。治った時に死ぬより辛い後悔をするんだろうな…とも思う。なんて意味の無いことをしていたのかと
でも昨日と今日、中途半端でも運動やろうとするから結局いつも通りやってしまうんだ！と思って一切やらなかった。
一瞬だけどその時は少しくらい割り切れた気がするよ！ >>682
過食はもう始まってる…
家ではほぼ野菜が中心だったのに急にパンをいっぱい食べだした。
その時は今までの縛られから解放されたけど数日だけで、最近はやっぱり制御できない情けなさに嘆く日々。
でもこれは仕方ない反応なんだとみんなの意見を信じよう！と思えた。 お金がなくなり、歯が一部沁みたり食事をするとすこーしだけ痛くなりました。
それでこのスレ卒業できそうです。
ちなみに吐かなくても体重は変わりませんでした。
どれだけ吐き残しがあったのやら。 一時的に治まっていても心か頭がモヤモヤする感覚がある
これがなくなったら克服できるかなあ >>686
おめでとう
私も続きたい
とか言いながら数年ぶりに二日間吐かず
今日もなんとか吐かずに終えられると思ったのに
旦那が買ってきたうまきを食べてしまったら
スイッチ入ってしまった
三日坊主で悲しい
また明日から頑張れるのだろうか 摂食障害になってそのまま人生やってく人って、何が原因なの？
きっと苦しくて、不幸だと思うんだけと、自力ではどうにもならないものなの？ >>689
ずっと摂食続けたり短期間で再発繰り返す人は先天性の障害が原因だろうね、医者の言う事しっかり聞いて粘り強く実行していれば改善されるんだし 食べること吐くことに依存してる場合、
治りたくないケースもあるよね
それをやめた後でそこに使ってた時間やエネルギーを注ぎ込む別の何かがなければ、結局戻ってしまう 適度な運動は体にいいけど1日1時間だけとか10km走るだけとか目標決めて運動とかできないの？ >>689
親からの愛情不足
発達障害
脳内麻薬による依存症 愛情不足というより摂食と同じで愛情表現が下手クソ
愛情は他の親よりも強いと思うね 砂糖中毒が直接原因かなと思う。身体症状としては。
甘いものを若い頃から食べまくってて麻薬がないと生きていけない状態と同じ。
もとから子供のころから食欲が強かった方だと思う。それは子供のころから太っていたし。
食欲の強さは個人差だろうね。あとはストレスと食べ物を結びつけるかどうかも本人の特質というか。個性というか。
辛いことがあって食べられないっていうのってほとんどなかった。失恋して一時的にものすごいショックを受けて少しやせても
時間がたつと食欲がわいてきてリバウンドってパターンだし。ねっから太っているのが本物の私なのかな そういえば愛情不足だけじゃなかったな
愛情過多もある
いずれにせよ自己肯定感の不足 愛情不足(過剰)や自己肯定感の低さは納得できる
そこで感じた抑圧や不安定な気持ちをスポーツや趣味といった健康的なもの、建設的なものにぶつけられる人、
単純に「食欲」に向けてしまう人との違いって何だろうと考えてしまう
人間の三大欲とか言われるもののひとつに転換させてしまうのは、自分が人間（生物）として下等な部類だからだと最近思うようになった
食べること好きだけどどこか罪悪感もある >>699
楽だからじゃないか？
スポーツで高いパフォーマンスをしたり、好成績を収めるためには、それなりに長い時間を練習やトレーニングに充てないといけないし、結果も出にくい
でも「美しい」ってことを「痩せてる」と定義してしまえば（美と痩せは同義じゃないのだが）、あとは努力なんていらない
吐けばいいだけだ >>699
痩せてる人間、健康な人間は食欲に負けてないとでも？その考え方自体おかしいよね 皆さんは治療の際に周囲の誰かに相談しましたか？
私は15歳から約15年過食嘔吐を続けていてここ1年で本気で治そうとしているところです。
一人でこっそり周囲にバレないように治そうとしていたんですが先生からそれだと治らないと言われました。とりあえず母には言ったけどどうしても父には言いたくなくて。父は酔うと何でも友達に話すので今回のことも例外なくご近所に知られる。それはどうしても避けたい。 自分は拒食だけだったけど家族は勿論、親戚や友達にはちゃんと打ち明けてた(と言うか親戚には伝わってたw)
入院の際や普段も何だかんだ父親も心配してくれたり面倒を見てくれたから、やっぱり家族にはちゃんと伝えるべきだと思う 変なプライド持ってる時点で治す気なよねw
きつい事言うと30のババアじゃ手遅れだよ、あと10年早ければ治ったかもね >>702
無理して話す必要はない。
XXしないと治らないっていうのは柔軟性のない治療者だな >>702
そういう父親なら、今はとりあえず母親と医者だけでいいんじゃないかな
父親にも打ち明けるっていうのは、オプションとして持っとけばいい
大切なのは抑圧された自分を解放することで、誰がそのきっかけになるかは人によるし、場合にもよると思う 仕事辞めてストレスのない充実した生活送れるようになったら過食がいつの間にか治っていた
体重も順調に減ってきてるし嬉しい
けどまた仕事してストレス感じたら食べてしまうのかと思うと怖い
普通の人ってどうやってストレス解消してるんだろう >>708
ご自慢の体活かして風俗嬢にでもなれば？w
アンパンマン顔の馬鹿には天職だぞw
あと俺はババアじゃない、女でもお前より10歳若い自信がある >>709
現実的な事言うと箸の持ち方と一緒、歳食えば食う程治らなくなる
30のババアの性格変えるなんて洗脳しない限り無理だろ >>702
お母さんにカミングアウトできたならそれで充分じゃないかな？
自分ももまだ治りきってないからなんとも言えないけど家族に理解者がいるだけで違うと思うよ
非嘔吐型で食べなかったら貯金してた者だけど、前はコンビニ弁当買ってきてしまうくらいだったのに段々家の中のもので済ませることができるようになってきて回数も量も少しずつ軽くなってきた
体重の増加もなくなった(減りもしないけどw)
自分もあと1年で三十路だけど頑張るよ >>707
ストレスが原因ならストレスを解消さえすれば治るよ
カラオケでもスポーツでも映画でも
ストレスが原因なら、ね
そういう意味で、今は治ったんじゃなく治まってるだけのような気がするが… 朝カフェラテ昼サラダチキン入ってるコブサラダとカフェラテ夜食べない
この生活なら太らないですかね？少しは食べて体力は付けたいのですが体重が増えたらめげてしまいそうなので >>714
体力はつけたいけど増やしたくない？何を克服しにきたの？
そんな我侭だけならお帰り下さい >>693
親からの愛情不足が主な原因なら兄弟皆がかなりの確率で摂食障害になってないといけないけど、
実際そんなことはないから個人による問題。 >>702
それって入院しないでこっそり治そうってこと？
入院は家族以外の同意も保証人として必要なんだよ。
言わないだけで、回りは皆感ずいてる。 >>717
違うと思うぞ
わかりやすく極端な言い方すると、摂食は愛情不足でなるものだが、愛情不足が原因で表出するのは摂食だけとは限らないってことだ
女性は摂食になりやすいからなってしまうだけで、例えば男にはまた別のなりやすい病気や障害があって、それだって愛情不足で引き起こされる >>719
男はギャンブルやアルコール、薬物の依存症になるケースが多いね。
同じ親に育てられるきょうだいでも、親の接し方や期待なんか違うしね。 経験からも、データからもはっきりわかるのは
摂食障害になった原因はわからなくても治るし
原因を特定（できたと）してもあまり役に立たないって事 >>721
過去はどうあれ、自分に降りかかることをどう捉え、どう行動するかは、あくまでも現在の自分に関すること
ただ、現在の自分を探るうちに、結局は自分の過去をもう一度見つめることになると思うけどな
だからそこから逃げてる人は、なかなか寛解には近付かないと思う 昔は毒親だのアダルトチルドレンだの調べまくって何とか原因を見つけて納得しようとしたけど
今思うと恥ずかしい馬鹿丸出しで笑っちゃう
自分が弱いからこうなっただけで同じような境遇の人は他にも沢山いる
過去がどーだのクダグタ言ってないでやるべきことやればいいだけだって切り替えたら何年かかかったけど治ってたわ 自分は33年間摂食障害だけど、最近治ってきたかも。
過食しなくなったし、３食糖質摂ってるし、帳消し行為も全くしなくなって１年半経つ。
ただBMIが14～15なんだ。
胃が弱くて、すぐに吐き気がする。嘔吐恐怖症だから吐かないけど。
単に軽い拒食症なのかな？１日1200kcalは摂ってるよ。この前人間ドック受けたら、体内年齢は実年齢より25歳若かった。 >>724
1200は足りない
入院して治療するにも病院食の普通食が1800前後
治したいならそのぐらいは摂らないと 重い拒食症で草w脳みそすっかすっかw
体内年齢って体脂肪率から出すだけで血液検査の甲状腺の数値とか見てみろ
33年摂食続けて治ったら奇跡だわw >>719
結局は受けとる個人の問題。
なるやつはなるし、ならないやつはならない。 >>727
それを言ったら臨床心理学は成り立たない
摂食とかアダルトチルドレンとか関係なく、案外人間なんてバカみたいに皆似たようなことをするものだよ >>728
そうだよね、統計学とかもすべて意味を持たなくなる
昨日ある番組の最終回で「仕事に行くためお台場のレインボーブリッジ渡る時、いつもつらかった」とカミングアウトしていた芸人O
常に心細さや不安や悔しさばかりで楽しいと思ったことが一度もなかったらしい
しちょうりつ背負っているプレッシャーもあるけど
人間ってストレス環境に置かれても、慣れない人はずっと慣れないままなんだと思った
この人も途中でメンタル病んで休養している期間もあった 過食って生活習慣病だと思う。習慣でやっちゃってる気がする。
過食する習慣を徐々に普通に変えていかなくちゃならない。 愛情不足とか自己肯定感のなさとか原因はどうだっていい
原因が分かっても治さなきゃ意味がない。
今日は特別！とか、自分へのご褒美とかいう過食行為はやめよう。 食べることよりも面白いことが見つかるといい。
摂食障害を治すのは食べることに飽きが来ないといけない。
飽きたらやめる。強迫なんてばかばかしい。 私はだいたい色んなものを食べてきた。だけど今は飽きて過食したいものが少ない。
それはいいことかもしれない。ゆっくりだけど治ってきている。 言ってることは分かる
もう習慣になってるんだよね
食べることに執着しすぎて過食優先になってきてしまうし
ながら食べしてて結局ずっと何か食べてたり
治ったって人の中にある日突然憑き物が落ちたかのようにピタッと止まったっていう人が何人かいて印象的だったけどそういうことなのかもなと思ったりもする
食べることを上回る何かを見つけるか食べることに飽きるか
適切な治療したら治るもんじゃないと悟った
私の場合は重症な癖
それに太りたくないが加わるからたちが悪い
だから最近は無理矢理出掛けて家にいないようにしてる 過食しない代わりに他の行為に置き換えてる感じかな
習慣を変える、という意味ではいいことかもしれない
でも過食しない日は過食することばかり考えてしまう。
摂食障害者ははずっとこういう禁断症状をかかえるのだろうか。 >>736
置き換えているということは、本質的には何もかも変わってはいないのかもしれないね
一時的に過食への衝動を別のもので紛らわせているけど、頭のどこかではやっぱり食べること以上の快楽はないとわかっている 人生は置き換え
よい良い感じのモノに置き換えていった人生がいい人生。 本気でカショオ克服する
痩せて自信がついた綺麗な姿で楽しい毎日を送りたかったはずなのに見た目も心もどんどんかけ離れていってることにようやく気づけた
三年程で色々失ったけどまだ取り戻せると信じたい >>737
過食やめたいのに、やっぱり過食するのがすきなんだよな
でもやめる方向で頑張ってる 奈々子に 吉野弘
赤い林檎の頬をして眠っている奈々子。
お前のお母さんの頬の赤さはそくっり
奈々子の頬にいってしまって
ひところのお母さんのつややかな頬は少し青ざめた
お父さんにも ちょっと酸っぱい思いがふえた。
唐突だが奈々子
お父さんは お前に多くを期待しないだろう。
ひとがほかからの期待に応えようとしてどんなに自分を駄目にしてしまうか
お父さんは はっきり知ってしまったから。
お父さんがお前にあげたいものは
健康と自分を愛する心だ。
ひとがひとでなくなるのは自分を愛することをやめるときだ。
自分を愛することをやめるときひとは他人を愛することをやめ世界を見失ってしまう。
自分があるとき他人があり世界がある
お父さんにもお母さんにも酸っぱい苦労がふえた
苦労は今はお前にあげられない。
お前にあげたいものは。
香りのよい健康かちとるにむづかしく
はぐくむにむづかしい自分を愛する心だ。 また変な流れになってきたね、過食やめるって治すところ違うだろ とりあえず、過食より嘔吐をしないようにしてる。
二日目です。
体重は増えたけど、嘔吐しないことをまず一つの目標にしようと思ってます。 昨日通院日だった
買い物などの理由がない以外では歩かないようにしていたけど
1回家族と待ち合わせて映画に行くときバスに乗る距離のところを
1時間45分歩いてしまったと報告した
先生は1回だからいいじゃないですかと言われていました
行動がエスカレートしないように気を付けてまた1か月過ごそう >>739
>>743
一緒に頑張ろう
私も本気で治したい
痩せている事が魅力だと思ったし食べてストレス解消してたけど
いろんなものを失った
もちろん見た目の美しさも
体重は計らないようにしてるけど通院で計るから怖い
吐きたいけど我慢したらもっと良い未来が待ってると思って耐える 気合入れて宣言すると失敗するから一段ずつ階段上るよ
食べたくなる原因って、自意識過剰なところかもしれない
後になってああすればよかったかなとか後悔したりとか
劣等感とか、自己嫌悪感、寂しい気持ちになるのをやめたい
そうやって気持ちにぽっかり穴が開くからそれを埋めるために食べてる気がする
なんかもう、すべてのことにおじけずにフラットに接したい 劣等感とか自己嫌悪を持たないようにしたいけど自然にわき上がってくる感情だからね
どうしたらいいんだろうな
開いてしまった大きな穴って自然にはふさがらなくて、でもなんとかして埋めないと痛いし苦しい
ずっと意識がそこに集中するのを避けたい 長年自信がない生活とか日常を送ってると、友達作りとかも、自分はどう思われてどう見られてるのか気になり過ぎて、話しかけられるのを待つしかない。
けど待ってても話しかけられないし、話しかけてもちょっと冷たい態度取られただけですぐ自信無くして凹む。
そーすると1必要でいーやってなって過食に進む。ソコが悪いんだよね… 気分の浮き沈みを抑えるのは薬だろ
それこそ根性で治るものじゃねーし病院行け
薬の使い方も下手なのかよ 無意識に快楽＝過食を待ち遠しく思ってしまっている
唯一楽しみにしていることが過食 よく、摂食障害は親からの愛情不足と言われるけど、私は父親は物心ついたときから一緒に出掛けた記憶がないほど接触がなくて結局父親の不倫で小さい頃に離婚。
でも逆に母親からは自慢したくなるほど愛情を持って育てられた、思春期に貧乏は辛かったけど。
結局摂食障害になった私は、母親からの愛情より父親との淋しさが根底にあったのかな？母親に愛情持って育てられたのに申し訳なくて。
今は完治してる。 完治すごいですね
もし良かったらkwskさせてください 生い立ち書かれてもなんの役にも立たないだろ
自分と重ね合わせて悲劇のヒロインでも演じるの？ >>751
自分も同じく父親とは関わった記憶があまりないけど一方で母親からはものすごい愛情深く育ててもらった。
摂食障害を調べると母親との確執だとか遺伝とかって話が出てきたりで、母親もそれで自分を責めてるから本当に申し訳ない。
私も完治に至るまでの話を聞きたいので差し支えなければ教えてほしい。 >>751
愛情不足もあるかもだけど、愛情表現が下手だったっていうのもある
一生懸命気にかけてるんだけどそれが子のためになっていない
そういうのが結構あったな 知り合いなどに体型や食事についてきかれたりする？
なんて答えてる？ だから性格の遺伝だって何回書けばいいんだか
親の性格そのまま引き継いでる自覚持てよ
過ぎた事(まして他者の生い立ち)振り返ったってなんの役にも立たないだろ、克服目指すなら今の自分を知るのが1番じゃないの？
闘病中はひたすらメモ取って自分の考え方の癖や行動パターン知る努力してたけどなぁ
今もハプニング前後の行動とか記憶して自分を知る癖つけてるよ 仕事辞めて過食症が収まってたけどまたストレス感じたら発症した
今までは嘔吐なしだったけど最近ダイエット始めたせいか一口口に入れて吐き捨てるか、初めからゴミ箱に直行してる
なんで生きてるんだろうと思うわ 休職休学入院しながらの通勤通学、選択肢はいっぱいあったのに判断誤ったね 自分は拒食真っ只中だった時は休学＆入院して治療した
当然勉学は周囲より多少遅れをとったけど、ずっと病気で悩み苦しむことを考えれば
例え学校や仕事があってもちゃんと治したいならしっかり治療に専念した方がいいと思う >>753
でも思いを書くことは自分を客観視できるから改善には良薬だと思うよ なんか食べたい･･･明日仕事なのに。さっき、チョコ食べてお腹の中にあるのが気持ち悪いから出したいのもあって･･･ >>762
風呂はいってストレッチ筋トレしてなんとか回避した 動くと紛れる。悶々とするのがよくない 下剤って痩せないって言うけど実際どうなんだろ
嘔吐なし過食＋下剤は痩せないと思うけど普通の食事＋下剤のときは痩せる気がする 大腸に効いて脱水起こすだけで痩せる訳ないだろ
仮に痩せたとしても自然排便できなくなるか自律神経乱れて最後はデブ、それでも効くと思うなら下剤スレ行け 春巻き2本、コロッケ、ハヤシライス大盛り、ロールケーキを20分くらいで食べた、これとは別に朝と昼は食べてるのに
夜ご飯食べたいけど食べたらダメだなぁと思ってるけど、頭の中は食べ物のこと考えてる
明日は絶食かな >>764
下記を読んでから考ええてみれば
私も3カ月だけど乱用したら
完全に治るまで3年掛かったわ
【摂食】下剤乱用スレッド【29錠目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522140123/ というか下剤云々とか言ってる時点で克服する気が無いかと
スレ違い >>769
薬の仕組みを考えれば当然なんだよ
でも馬鹿は医者を嫌ったり副作用を気にして飲もうとしない
もう痩せ目的でもいいから変な行為に至る前に受診すれ、医者が処方する薬飲む分服用するのは問題ないだし 741 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 10:50:33.55 ID:sAtBLvTi
おれはデブ見てるとイライラしてくる
743 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 10:51:10.89 ID:sAtBLvTi
デブが鬱だーとか言っても説得力ないよね
めちゃくちゃ食えて元気じゃんって思う
747 名前:優しい名無しさん :2018/04/11(水) 10:52:16.39 ID:wABBOTpk
>>743
薬の副作用と運動不足で太るよね
752 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 10:53:51.71 ID:sAtBLvTi
>>747
え？精神薬って副作用で太るの？
じゃあ薬なのに体悪くなるの？
何のために飲んでるの？
統失とか薬飲んでも抑えるだけで治らないんだよね
トータルでマイナスになってね？
770 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 11:00:58.24 ID:sAtBLvTi
鬱って食欲なくなって寝込むもんでしょ
デブが鬱だしにたいだいって
ポテチばくばく食って太って
それで鬱だとか言われてもめっちゃ元気じゃんって
説得力ないんだけど 摂食障害になっちゃう人って、人格障害や発達障害に起因または併発しているものなの？ 111 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 18:36:48.93 ID:/lirQzs/
「ふつうに食べる」ができない…摂食障害、きっかけは「ささいな一言」
都内に住む会社員の金子浩子さん（28）は大学2年生の頃から7年にわたって摂食障害に悩まされた。拒食と過食嘔吐を繰り返し、体重の増減幅は33キロにもなった
大学に入学して独り暮らしを始めた。股関節の持病で、２年生になる春休みに手術を受けた。術後にうまく歩けなかったこともあり、体重が増え、155センチ57キロになった。
同じ病気の患者が集まる会で、参加者の中年男性から「太っているから治りが遅いんじゃない？」と言われた。
ジムのランニングマシンで走り始めた。こんなに走って疲れたのに、マシンに表示されたカロリー消費量は「サラダ１皿分」。
「食べるってカロリーをとるってことなんだ」
どんなにやせても満足できない 体重は34キロに
お弁当箱を小さくして、半分はキャベツの千切りで埋める。ジムでバイクマシンをこぎ、プールで泳いで、半身浴をする。
体重はするすると減って、40キロ台に。生理もとまってしまった。けれど、どんなにやせても満足できなかった。
大学４年生になって34キロまでやせた。
おしりの骨が浮き出て、いすに座ると痛い。頭がぼーっとして、体力がもたない。
「やせたって、どうせだめな人間なんだ」
一転、過食になった。
家にあった乾燥のりやコーンフレークを口に詰め込んだ。「満腹感」という感覚がなくなっていて、あるのは「食べてしまった」という「罪悪感」だけ。
しだいに、思い切り食べたあとに吐くようになった。
体重は上下を繰り返した。大学の友人やゼミの仲間は体形にはふれず、居場所がないと思った。大学を卒業する頃には、体重が67キロになっていた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180410-00000003-withnews-soci&;p=1 124 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 18:40:23.52 ID:/lirQzs/
食べられなくても、食べてもらう喜び 「食育」取り組み
「食」に悩まされた金子さんを救ってくれたのは、「食」だった。
「自分で食べることはできなくても、誰かが自分の作ったものを食べてくれるのはうれしいんです」
実家で家族のために料理を作ると、喜んでもらえる。「こんな自分でもできることがある」と感じた。
気づくと、だんだんと過食する機会が減っていき、ここ３年ほどで嘔吐もなくなった。体重の増減も落ち着いてきた。
「今でも過食してしまうことはあります。だから、リビングから遠いところに食べ物を置いたり、まずはスープでおなかいっぱいにしたり。でも、そんな自分でもいいのかな、って思えるようになってきました」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180410-00000003-withnews-soci&;p=2 128 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 18:42:29.64 ID:/lirQzs/
つまりだ
129 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 18:43:00.01 ID:/lirQzs/
摂食障害は食べる楽しみや
食べ物の大切さを知れば治る！ >>773
その要素は強いと俺は思う
一度始めたものが止まらなくなるのは依存症かもしれない
でも、なぜ、そもそも普通とは明らかに違う食行動をとったか、ということに関してはパーソナリティ障害の側面は無視できないんじゃないかと >>779
その人によるからわからん
私は平気だけど、食べてる自分を見られることが嫌な人もいる
その友達との親密度にもよるけど >>780
779です
無理強いしないで誘ってみるありがとう その人が拒食か過食か、親密度によるよぬ
拒食なら断るor仲が良ければ事前申告で一応来るかも
過食なら自制が効かないから断るor諦めてその時だけ来るor合間で嘔吐しつつ異常に食べる
のどれかかな？
でも誘われて嫌な気分はしないと思う。
逆に余程頭がイカれてなければ、「行けなくてごめん」ぐらいは思ってくれるはず >>782
親戚で過食嘔吐ぽくって前食事の時に何度かトイレに行ったから疑い始めたんだ
メールしても返信が来ないし時間かけてしつこくしないようにするよ
どう接すればいいか分かんなくて教えてくれてありがとう 摂食持ちの疑いがあるならなるべくなら食事は誘わないほうがいい
どうしても会わなければならない事情があるならカフェや軽食できる店でとかね
詳しいことは過食スレ等色々巡るとわかるよ 自分は家族であっても食べてる所見られたくない。食事の仕度をしてる所も見られたくない。
とにかく食に関する事は家族、他人に干渉されたくない。ホントは皆と楽しく食べたいのに。 >>785
わたしも一緒だよ
食のことに口出しされると家族でも敵意しか抱けない
自分が食べているところも食べているものも見られたくないし言いたくない
ほんとはみんなと一緒に同じものを美味しく食べたいのになんでだろうね 食べる事を強要されない限り自分は平気だけどね、人それぞれみたいだし食事誘うのはやめた方がいいかと
もし摂食克服の手助けするなら単刀直入に聞いてみたりすればいいんじゃない？遠回しに気使われるより自分は楽だな クッキー1個でも想定外でお腹に入れるとパニックになる人もいるしねえ レメロン飲んでから、食べまくりで、体重増えまくり。 >>786
いつも誰かにみられないかドキドキしながら仕度してるよ。見られた時なんかもう心臓がバクバクで半泣き状態。軽くパニックみたいな感じる。何でかわからないけど。 分かる。何をどのくらい食べるとか
決まり事作って自分を縛っているから
食べることに関して人に何か言われたり
家族が食べ物を買って来たりすると
予定が総崩れしたような気になって
パニックになる。誰もいない部屋で
携帯見ながら孤食してる時が1番幸せ 私も前までカロリーがあるもの食べたくなかったし、メニューにいろいろ言われるのも嫌だったから人との食事避けてたけど、
去年くらいから人と食べたいって思うようになった
人といないと偏食したり過食したりしてしまいそうっていう後ろ向きな理由だけど >>792
自分と全く同じで正直驚いています。
家族が私に食べ物を買ってきたり、強要する事はなくなった。
でも仕事場で結構お菓子とか貰い物が多くて困る。
持って帰れるお菓子とかは家に帰って家族にあげる。
生菓子とか、持ってかえれない物は丁寧にお断りしてるよ。
こないだも、会社の女子会に誘われたけど断った。
本当は行ってみたいけど、外食なんて今の自分には絶対無理だ。 こうやってどうでもいい方向に話が逸れたり注意が行くのもADHDとか先天性の障害の影響なのかもな :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
＼ |
ヽ､ ﾉ
｀` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ おいしいものたべて??
うんこしたらなおるよ！??
ﾊ_ﾊ ??
('(ﾟ∀ﾟ∩ なおるよ！??
ヽ 〈 ??
ヽヽ_) 親と離れて凄く楽になった
気分で食べても食べなくて良いって楽 >>807
食事云々じゃなく、親と距離が取れたからじゃないの？ 俗に言う大人の反抗期ってやつ
自身の問題から目を背けてるだけですぐ再発するよ 精神科の先生に期待し過ぎると余計に症状を悪化するさせるとわかった
今、摂食で通院中だけど先生からは「ストレスの原因だから仕方がない」と言われるだけで3分診察 病院が意味ないと思うならカショオスレ参考に自力で治せば？違った意味で勉強になるよ 確かに良い医者ばかりとは限らないけど、自分の話を全くもって受け止めてくれないってんなら、医者を変えればいいんじゃない？ 知ってるか？
日本の医者は外科がいちばん偉くて
外科になれない奴は内科になって
外科にも内科にもなれないやつが精神科になるんだ
もちろん精神科になりたくてなる先生も中にはいるが、だからといって能力が伴うとは限らないしなあ コンタクトしたら目が腫れたのでコンタクト屋の隣の眼科に行ったら私じゃわからないので眼科に行ってくださいと言われた 最近吐かない過食してばっかりだ。
1週間で毎日パンやらコンビニ弁当やら食べまくっては寝て食べては寝て…の繰り返し。
お風呂で体型見たら完全に太ってきた。こんなに過食しだしてから1週間ちょっとなのに…
吐かないで過食すると1ヶ月でみんなはどれくらい増える？
何キロ位がみんな経験してるのか知りたい 最近、食欲が落ち着くのは生理後一週間くらいしかない
癖になってる >>817
私は1ヵ月で10キロだった
でもそこで過食は止まったよ リスペリドンで食欲でた
味覚障害はまだあるけど
普通に食べてる 私も昔カショだったけど今は旦那ちゃん捕まえてラブラブだよー カショオ全員を差別するわけじゃねーがやっぱ論外の馬鹿が多いんだよ、自覚あるならカショオスレ行け 人が金持ちだろうが中卒だろうが知ったことかよ
自分が幸せを感じることと、人が自分を幸せそうだと思ってることと、どっちが重要なんだ？ 過食すると欝になったりする？
食べ過ぎたって思うと、急に何もやる気しなくなるんだけどそれも回復期の症状なんかな…
着替えもできないくらい酷い。 >>829
なるよ、体が回復しようと更年期障害みたいのが続く。安定するのにだいたい1年
だるい分回復してるって事だからとにかく休め 過食するならせめて過食内容をマシなものにしたい
甘いもの買い込んで過食した時と、開き直って食事2人分食べた時じゃ
落ち込み方も結構ちがうし
スレにも時々いる過食材料を野菜・ゼロカロリー・高たんぱく低カロリー
に限定してる人ってどうやってるの？
買い置き・作り置き？ >>831
寒天ゼリー凍らせてかじるとかやってたよ
あとはサツマイモとか食物繊維豊富で便秘解消になるもの
0キロカロリー系は人工甘味料で過食促進させるからやめとけ >>831
なるほど！
サツマイモでは無いけど、早速スーパー行って
冷凍野菜と発芽玄米買ってきたよ
炊いて冷凍しようと思う >>830
調べ尽くしてもやっぱ信じられなくて…
じゃあダルいから怠けてるって訳じゃないんだね。ありがとう 低体重で歩くのも困難だった時に横断歩道で転んで立ち上がれない&両足擦り傷大出血で大変だった
病気は治ったけどその時出来た痣は未だに治ってない >>842
通院はしつつ自力で治したよ
主治医には言葉で背中を押してもらった
あとは自分の意思と頑張りだね >>843
自力というところをもう少し具体的に聞きたい
摂食障害の病院はネットで探しましたか
田舎住みなので選ぶほど精神科（心療内科）がなくてあるところに数回通ったけど、摂食に全然理解のない医師で通院がつらくなってしまった >>844
最初は拒食の自覚はなくて母親に連れられてよく行ってる診療所へ連れていかれた
そこで摂食くさいと言われて摂食の治療もしている大きい総合病院への紹介状を書かれて、それからお世話になったよ
7回ほど度々入退院もしたし、主治医も5回ほど替わったけどそれぞれフォローしてくれたし、「一緒に治療する」というのを大事にしてくれて助言してくれたのも有り難かったなぁ >>845
>>844だけどありがとう
最初の診療所でいい先生に巡り会えたということね
摂食は精神科と思っていたけど、そういう治療もしてくれる総合病院もあるのはうらやましい >>845
自覚ないのに連れて行かれるのって嫌じゃなかったのかな？
反発したりはしなかった？ 医者選びしてる時点でやっぱり摂食だよね
完璧に理解してくれる医者なんて存在するわけないじゃん
例え本人が納得いかなくてもしっかり生活や治療方針を明らかにしてくれる医者なら続けて通えよ
そんでやってみてもダメならまた他の医者の言う事聞けばいい >>847
そりゃ最初は泣いて行くのを渋ったけど無理矢理連行されたw
まだ当時は中学生で反抗もろくに出来なかったから総合病院に連れていかれる→即医療保護入院で逃げれもせずに受け入れるしかなかった
でも最初が厳しかったから病気も治療も受け入れられたんだと思うな 生活や治療方針を明らかにしてくれる医者なら続けて通えよ
どの書き込みにレスしているのか知らんけど、こういったことを行ってくれる医者がそうそういないから皆、困っているんだろう
何も明確にしないで安定剤処方だけ処方する病院も多い >>850
患者が論外なレベルだから医者も同じ事しか言えないんだろ
拒食なら我慢して食べる、カショオなら嘔吐を我慢する(自力で出来ないなら入院)
↑これに集中しようとしないで逃げ道模索するから医者もテキトーな対応になる
食べ始めてから治療開始でそのレベルに達してないのが大半って事だろ 酒でベロンベロンになった状態の患者に何言ったって無駄だろ？
理解のある優しい医者でも「まずは酔いを冷まして正常な判断が出来る時に受診して下さい」としか言えんわな >>852
良い例えw
ﾜｯﾁｮｲスレあたりの連中に聞かせてやりたいw まだ摂食障害1年経ってない中で金銭面や家族のことを考えて明日はじめてのメンタルクリニックを予約した。
とても予約することですらハードルが高かったけど正直通院費も気になる。少しでも改善することを願ってます。が、メンタルクリニックに行くということが少し負担になっていなくもない。 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！
入会希望の方はお気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
LINEID 619negaigoto ググったら摂食障害って男女比1：20なんだね。
自分は男性で、ジプとかで体重増えたのをなんとかしたいけど、
男性で摂食障害になるなのは怖いなあ。 >>857
入院してた時若い男の子で拒食の子がいたよ
よく話してたけど後に過活動がエスカレートして拘束に >>857
体重減らす事が快感になって毎日体重計乗るようになったら要注意
拒食症が怖いなら体重計捨てる事だな、目に見える達成感でハマっていくパターンが多いから レスありがとうございます。母親が意地悪だから太ったことディスるんだよね。
人間の価値って体重で決まるわけじゃないのにね。適性体重がいいんだけどな。 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
N4D6Q 一ヶ月近く嘔吐してなかったのに、体重がじわじわ増えだして今５キロ増。
それからまた嘔吐するようになってしまった… >>864
吐いたら今までの努力がパーだぞ？1ヶ月で5kgなら緩やかな方だろ、もう少し我慢すれば止まっからそれまで体重計乗るな 私も最近前よりも過食強まって運動しなくなったら、前とは比較にならないペースで太ってきた。
体重計乗らないことにしてるけど、触った感じと鏡で分かる。
怖いよー…ホントにそのまま増えたら落ち着くのかな…それで良くなってくのか信じられない。 331 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/05/01(火) 18:13:09.03 ID:xQm55yB3
韓国って馬鹿なのかなぁ馬鹿なんだろうなぁ
「日本は謝罪しろ！」って。。。
なんで過去ばかり見るの？
未来だけ見てたから日本は発展したのにね
私は過去に囚われない
いじめられたトラウマやれいプされたこと思い出さない
うじうじ過去引きずって精神病になるやつうざいわあ
いじめにあった？はあ？人が怖い
全部過去のこと
いつまで過去を気にしてんの？
あんたら韓国人みたいだよね
340 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/05/01(火) 18:16:25.11 ID:xQm55yB3
いつまで毒親とか学校のいじめをひきずってるの？
日本は過去を振り返らないから発展したの
あんたら過去ばかり引きずって
うじうじしてさ
まるで韓国人みたいだね
未来を見ようよ
386 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/05/01(火) 18:26:44.72 ID:xQm55yB3
学校のいじめが悪い
だから俺は外に出ないんだ
職場のいじめが悪いだから人と会わないんだ
あんたら過去のことばかり引きずってさあー
韓国人と一緒だな
未来を見ようよ
過去なんてひきずるなよー 拒食症体重だけど過食を伴う下剤排泄型で当てはまる事例が見当たらなくてつらい
身長も145しかないけど23キロはもう危険？
もっと酷い時とかもあったから怠さもあるけど食べるには動かないと歩かないと...
でもとぼとぼ歩きしかできないし、はっきり言ってもう全くあるかなくても動かないでも過食してたい
もう全く動かないでも食べた方がいいくらい痩せられた？痩せてる？わからない >>868
身長が低くても流石に20キロ台はヤバいと思うよ。
自分も今まで運動に囚われてきたけど、身体が欲してるんだから。って割り切ることにした。
あんだけ運動して決まった量食べてた頃が理解できないくらい今は過食してはグータラしてる…
こんなダラダラして食べたいものばっか食べて家畜だ！働かざる者食うべからずなのに自分は意志が弱い！って毎日ずっと思ってるけど、過食衝動が来たら、もーいーや…身体に栄養足りてないからだな。って自分正当化してる
だから心配しなくてもあなたの体重では運動全くしなくても食べていーんだよ >>868
もう治った者だけど既に立っているのすらしんどくない？
自分も一番酷い時は18kgまで落ちたけど一日一日を過ごすだけでも苦しかったし体を起こすのすら時間がかかってた
今の状態で幸せ？いつ死ぬか分からないよ？
どうしても食べるのが嫌ならすぐに入院して治療受けた方がいい はじめてメンタルクリニックに行ったけど、すごく混んでてビックリした。ただ問診票書いて15分くらい先生と話して漢方出されて終了。血液検査もしたので8000円。こんなに高いと思わなかった。
カウンセリングも半年待ち、自費の1万のカウンセリングも待つとのこと。何を期待してしまってたのかわからないけど残念な気持ちで帰ってきた。
どこもこんなもんですか？子どもがいるのでグループなどには参加できないと言われた。 >>868
痩せてる痩せてないは別にして貴方の身長と同じくらいの12歳女子平均体重が大体46kg、貴方の体重が7歳女子の平均体重と同じくらい
159cm成人女性の骨と主要臓器のみの重量(血液、水分、筋肉、他臓器除く)が約12kg
以上から骨格標本に皮張り付けた様な感じ又は小学6年生女の子の体の厚みが半分くらいになった見た目じゃないかな >>871
変なクリニック行くからだろ、病院選ばず精神科行け
初診でも3割負担で保険適用されるはずだぞ？本格的に通院となったら自立支援で1割負担だけだ 摂食障害をみてもらえる病院を検索したけれど同じところの記事ばっかりだった
通院されている方、病院選びのポイントなどありますか？ >>873
保険適用はされて3割負担でした。
自立支援のことも知らなかったので調べてみます。精神科にセカンドオピニオンしてみることにしました、ありがとうございます。 >>876
血液検査と初診料考えたらそこまで高過ぎでもないと思うけどな
私もこないだ薬の副作用あって予約外で受診したけど、診察入るまで2時間半待ちだった
混んでるところは混んでるから仕方ないよ 韓国の胡散臭い漢方に手を出してみた。
よく利用するショッピングサイトでしれっと売ってたのでつい。
食欲が抑えられてる。気分が悪くなるとかでなく
あー食べた、今日はこのくらいでいいかってなる。吐く気が起きない。
いつもなら買っちゃう食べ物も「今日はいいか」ってなる。
体重も減った。ありがたい傾向なんだけど高いしなんか怖いので
今あるやつ飲み終わったら止めて、この病気克服のきっかけにしたい。 吐かないと決めてしばらくたつ。
自分は過食するときは必ず吐くのが前提だったので、吐かないと決めたら過食はしなくなった。
といっても我慢してるだけで、
食べ物がたくさんあったり、だらだら食べてしまう時、過食嘔吐したくなる。
いま頂き物が重なってお菓子やパンが大量にあって我慢中。
なにかの依存症みたいに、一日一日を過食嘔吐せずにどうやり過ごすか
みたいな毎日。 待つのはしょうがないよね。
自分の主治医は良く話聞いてくれるからずれてずれてしょうがないなって。
予約時間から１時間は多目に見てる。
自立支援はかなり助かるね。毎年更新だけど診断書必要なのは２年に1回だし。 人が同じように苦しんでないとつい僻んでしまうのをやめたい 皆さん歯はどんな感じですか
3週間くらいずっとしてたら歯の先が透明になってる気がする。ショックでもう吐くのは辞めようと思った･･･ 辞めても歯が弱ってるから欠けたりするかな･･･ 本当後悔しかない 「歯」でスレ内検索してみたら
精神疾患だからやめられないし、溶けてボロボロになって最後上下入れ歯になる 弱くなった歯質を丈夫にする治療ってあるのかな
考えごとしながらボーッと食べていたら、おかしな噛み合わせをしまったようで、下の歯での上の歯を削って欠けさせてしまったことがある
前歯だから気になるけど、それだけで歯科に行く気にもなれなくて放置中 吐く時の胃酸が強力すぎるからどうしようもないし歯は修復能力ないからダメになったら終わり
吐くのやめるしかないよ
私も上が溶けてきて気になりだしたから見えるとこセラミックにした
くっそ高かったww
みなさん歯は大切に 酸蝕症で検索すれば
精神疾患とはいえ、いったいなんの為に大切な自分の歯を失わなきゃいかんのか…
その先に幸せがあるはずがない 一時期 156/22kgだったけど、倒れるまでは普通に自転車2時間～こいで
吐くための値引き品買いあさってた
倒れて病院運ばれてからは自分で起き上がるのすら困難になってた
今は生理復活する位にはなったけど、殆ど服のサイズ合わなくなった 歯って3週間でどうこうなるくらい弱いんだ
わたしは歯が丈夫で月に数回しか磨いてなかったけど最近ついにシミ出した
慌てて歯磨き粉しっかり塗りこんだら(再石灰化目的)2日で治った >>890
嘔吐以前に歯磨き月に数回ってヤバイだろ...1日1回でも少ない方だぞ... >>891
カショオはじまる前から10年以上こんな頻度だけど今のところ問題ない
人前に出る時にいやいや磨くから月に数回磨いてるけど、人に合わなかったら1年磨かなくても平気だと思う
歯医者でも歯の状態は問題なしと言われた 問題がある無しじゃなくて衛生的にちょっと…
まぁ本人がいいならいいけど、親しい人にいたら敬遠するかも >>892
え、同じ人いたんだ…自分も頻度そんな感じ。
磨きたいけど、何かしら行動に移す前は過活動してしまうから、歯磨きとりに行くのすらめんどくなってしまう。
でも何故か虫歯がないんだよね…
逆に歯のコーティングが剥がれにくいとかなんかな？ 864 名前:はなひい ◆J85k6cFH7o [sage] :2018/05/10(木) 14:57:59.63 ID:E5HI9TF+
25年間「今日は死なない」を積み重ねた女性 摂食障害の壮絶な日々
中学1年で症状が出始めた摂食障害は、40歳前後で回復するまでに、25年近くの時間を要しました。「ずっと居場所がなかった。私の経験が、摂食障害を抱える若い人たちの役に少しでも立つならば、
話していきたい」。回復したいま、東京都内の会社員女性（42）はそう口を開きました。
拒食から始まり、やがて過食へ。苦しくなるまで食べ物を口から詰め込み、罪悪感から絶食し、市販薬の下剤を一気のみ――。
体重が減る すがすがしく、達成感
中学1年の秋か冬だったと記憶しています。お風呂に入っていて、ふと「おなかが出ている」と感じました。何のきっかけもなく突然のことでした。161センチで47キロ。
そこから少しずつ食事量を減らし始めました。
体重は、徐々に減っていきました。それは、うれしくて、すがすがしい経験でした。達成感がありました
1年近くたち、
35キロを下回ったころでしょうか。布団が重く感じるようになりました。寝返りをうつと、骨が布団にあたって痛い。歩くのもゆっくりトボトボ、という感じ
父の友人のクリニックを受診し、「拒食症です」と告げられました。ものすごくびっくりしました
過食後の絶食は「リセット」 習慣になった
関東の大学に進学し、一人暮らしになると、過食はひどくなりました。
そのころ、自分のなかにひとつの「ルール」ができました。「夜中の0時までは、食べ続けてもいい」というものです。そこまでは食べるけれども、その代わり、翌日は絶食する。これを「リセットの日」と呼んでいました。
就職してもやめられず 真夜中４時間歩き続け
就職しても過食は続いていました。
1日はひたすら食べ続ける過食。その後３日間は絶食の「リセット期間」
仕事から帰宅後の真夜中に４時間ほど外を歩き続け、３日目の夜に下剤を一気にのむ。
摂食障害は人によっていろいろですし、若い人たちに伝えられるメッセージはそんなに多く持っていませんが、どうか死なないでほしい。
「今日は、死なない」その積み重ねです
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180508-00000003-withnews-sci&;p=4 878 名前:はなひい ◆J85k6cFH7o [sage] :2018/05/10(木) 15:01:07.80 ID:E5HI9TF+
ふーん
161センチ47キロでおなかがでてる
太ってるって悩んで摂食障害になるんだ
あなたたちは何キロなん？ 歯は回復できないからね…
私は加齢と歯医者行くのサボっていたら歯茎がさがって染みるようになってきた
強く磨きすぎとも言われたかな
レントゲン取ったら全体的にそこそこ悪くなってたし
嘔吐してたのがどこまで影響してるかわからないけど
やっぱり定期的に行かないとヤバイ 拒食だけどここ数ヶ月、体重が増えても然程、落ち込まなくなってきた
これからどうなるんだろう 理由が分からないから何とも言えない >>900
それは良い傾向
拒食の治療の上で増える体重を受け入れられるのは重大なポイント
それが出来ない人は治らないからあなたは克服できる可能性があるよ 体重計ないから数字は分からないけど、絶対太ってきた。太ももとお腹を鏡で見るだけで泣けてくる。
本格的に過食期に入ったけど食べてる時は、まだ体が飢餓状態だから欲してるんだよ！今は大丈夫！って思って食べるのに、その後が絶望。
病気の特性を知らない親戚からは、食べ過ぎじゃない？ずっと食べてるし。って言われる程食べてる。
今までは食べ過ぎたら減らして、増えたら減らして、でキープしてきた。どんな時も何があっても結局は元通りの体重。
でもそれだといつまでも治らない。だからこの過食期を経て適正に近ずけようと思ってるのに、治るにはホントに過食衝動が収まるまで好きな物を食べていいのか分からない。
克服するにはそれで合ってる行動なの？ >>902
食欲が収まらん事にイライラしたり、焦って短時間で大量に物詰め込むようになったら対策が必要かも
トータルで食べ過ぎる分には全く問題ない、本人は辛いだろうけどそこは耐えるしかないよ 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ 下剤スレ行ったら30キロでデブ。恥ずかしくないの？って返事
150ないチビってだけでもう30キロもデブなのかな？
拒食のハイもなくなり走るのもしんどい。だけど過食欲酷く毎日必死に歩いては非嘔吐過食
どこまで痩せれば許していいの？ >>905
ビョーキの人にデブって言われても真に受けたらダメだよ。
基準がおかしいからビョーキなんだから。
30キロなんて少なすぎる。 >>905
148センチだとしても30キロならBMI14切ってる
一般人が見たらドン引きするくらい細いよ >>905
克服する気があるならまずは下剤からやめましょうねー 下剤で排出出来る量なんてたかが知れてる。
ほとんど吸収されちゃってんだから…
でも下剤スレあるってことは、下剤だけで痩せれるの？運動も食事制限もなしでそこまで痩せれんのかなぁ 小腸から下るなら理論上は効くはずだけどそんなもん濫用したら吐くより体に悪そうだ 下剤に慣れる→効きづらくなってくる→量を増やすで延々治らないと思う
常に腹を下してるから便意も近くてまともに外出出来なくなるらしいね
最終的には自然排便が不可能になる 下剤で痩せる訳ないだろ
痩せる効果があったら世界のデブが絶滅しちまうわ こいつ前もいたやつじゃないの？
数字晒してくるしスルー案件 ひたすら拒食症の人いる？過食がこない
希死念慮からの食欲不振 >>916
あー毎回低身長で数字晒して脂肪が脂肪が言ってるのがいたな、あれか 三食食べるようになって一ヶ月半...
1日一食、それを吐いてたのから過食嘔吐は週2～3回になったのは自分比で散歩したけど
お腹が出てるのとむくんで足が痛いのが辛い
普通の人は普通に食べててもなんでお腹出ないの？
普通の量食べただけでお腹は妊婦さん
スカートは入らなくなるしもう消えたい
摂食障害にならない人生を歩みたかった >>919
> 普通の人は普通に食べててもなんでお腹出ないの？
> 普通の量食べただけでお腹は妊婦さん
ありえない
それは妊婦に失礼だろ
食えば誰だって腹は膨らむものだ
ただ、腹筋、特に下腹部の腹筋が足りないから、より膨らんで見えるだけ
それでも腹がすごく出るって言うんなら、食事量が多すぎる
極端に多いのか、それとも普通なのかは自分でわかるでしょ
> スカートは入らなくなるしもう消えたい
入らないならワンサイズ上げればいい
それだけのこと
それを自分で認められないことの方が問題であり、重要 >>919
＞スカートは入らなくなるしもう消えたい
いや、そんなの悩んでる時点で治らないｗｗｗ
>>920の言う通りもうひとつ大きいサイズのを履けばいいだけ
子供の頃も成長するにつれて服のサイズは大きくなっただろ？それと一緒 お腹ポッコリめっちゃ分かるわー
便がめっちゃ出て胃に何も入ってない時は、ペタンコになってるのに、水分取っただけであらまぁ…何をそんなに食べたの？ってくらい出るよね…
周りからは痩せてるからだよ。幼児体形だからそうに見えるんだよ。って言われるけど冗談抜きで周りに肉がついてもポッコリ出てるように見える 数年前から人並の量の食事をとっても気持ち悪いから吐くというのが続いてて最近やっとメンタルクリニックに通おうかなと思い始めてるんだけど治療ってどんなことするの？
前向きに治したいと思うけど入院できるほど時間がとれないのでちょっと不安なんだよね… アル中がどんな治療するか予想つくだろ
ストレスの解消法やらをカウンセリングを通じて学ぶんだよ、場合によっては患者本人の耐性不足とか
嘔吐まで走るとアル中と同じで入院しか有効な手立てはないと思うけどね、患者本人の意思だけで治せたら病気って言わないだろ アル中は一生お酒を断たないといけないと聞いたことがあるけど
摂食障害はいつでも好きなもの食べても再発しないからいいよね >>929
普通に食っても気持ち悪くなって吐く？
場合によっちゃあ身体の方の病気かも知れんぞ >>931
いや、摂食こそ再発率高いですし…
絶たなくていい（生きるためには食べないといけない）から余計に再発しやすいんだよね 東京】女性(24)「私の人生は精神科に壊された」･･･14歳の時に摂食障害で入院した病院で77日間不当に身体拘束されたとして病院を提訴★3
http://n2ch.net/r/-/newsplus/1526436786/926-?guid=ON&;rc=933 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9) >>929
まず内科行けば？
友達が吐き気で病院行ったらすい臓がんで手遅れだった
副腎疲労でステロイド剤で吐き気止まったってブログもあったな 中華食べ放題で餃子死ぬほど詰め込んで
全然出なくて１日で6kg増えたことあるわw
詰め込みすぎはダメだね パンお腹パてでなるまで食べても1日でそんな増えるかなぁ。
消化される時間と1日が終わる時間を考えると物理的に入らない。
てゆーか1回でも過食すると怖すぎて体重測れなくて、さらに負の連鎖に陥って過食してしまう。
そうするとまた怖くて測れないから、思い切って測ってみた時には完璧に終わってる 自分は多分アル依だけど最近拒食も併用してきてる気がする
飲みすぎてダウンしてるとき、食欲もなくなって作る気もなくなる
最近はツマミなしで飲んだり…
体によくないのは分かってるが体重減るからいいかと思ったり 男誰かいるか？
少なく見積もっても罹患者の1/10は男らしいがな
俺もそうだったからこのスレの人らの気持ち解って辛いわ。。。 芸人はけっこう多いらしいよね男の摂食障害
あとフードファイター >>944
丁寧木の下って人だろ？
あとユーチューバーでエリック・ザ・エレトリックと言うアメリカ人もそうだな
見ていて辛いぜ BMI13ってやっぱり動く歩くのも危険なの？
長年むちゃ食い→下剤やウォーキングで低体重維持し続けてきたから怠さは感じても危険性があまり感じられない...
むちゃ食い過食を我慢、抑えるのと活動抑えて体重増やすのとどっちが優先なんだろう 筋量を出来るだけ増やすのが最優先に決まってるだろ
多少太ろうが筋肉増やすのが先だからボディビルやれ
ガリガリのまま体重だけ増やしても筋肉付けないと基礎代謝が低いままだし…本当にどうにもならんぞ >>948
食べても食べなくても怠いダメダメな私に簡単な運動プランお願いします。
ジム通わんとマズイ？ >>948
むちゃくちゃ言うなこんなに低体重なら筋肉つけられるわけないだろまずは脂肪だ >>949
どれぐらい貴女の骨格筋量が少なくなってるか、実際の状態は俺にはわからん
だからこんなとこでいい加減なことは言えん
だからはっきり言えることだけだけど
最初は家でやれる腕立てとかダンベル種目とかやればいいよ
でも相当痩せてる人が多いと思うから、家で出来る（パワーラックやバーベル買うなら別だけど）トレーニングだけでは到底負荷が足りないから身体が元に戻るほど筋肉付けてくのは無理だと思う
だからジム通いするか、器具揃えてやってくしかないと思うけど
栄養摂取とかの情報は月刊アイアンマンとか、月刊ボディビルディングとか、マッスル&フィットネスとか、そういうトレーニング雑誌を購読したりすればおのずとわかってくるわ
マッスル&フィットネスとかは、今は知らんけど昔は摂取障害から回復した人とか、脚を失くした人とか、トレーニングしてるいろんな人の紹介があったりしてモチベーション保つに良かったよ
最近はフィットネスやフィジークが流行りなおかげで女性向きの雑誌も出てたと思うけどそういうのでもいいかもな
覚えとかないといけないのは、体重が増える＝筋肉が戻る、じゃないってこと
自分から戻そうとして行かないと日常生活ギリギリやれるレベルまでしか戻らないし、骨の中身もスッカスカでヤバイよ
女性はそのままだと少し歳食ってくれば骨粗鬆症まっしぐらだわな
>>950
普通にご飯食べれるまで回復は出来てるなら無茶でも何でもないじゃん
過食嘔吐下剤の無限ループというよほど無茶なことやって来たんだし何を今更って思うけど あまりにもガリガリだったら腕立てや腹筋はやめとけ
腕と肋骨を折った私が言うんだから間違いない >>952
筋トレオタなんだろうけど低体重なら歩くとすらままならない状態なの
だからまず脂肪をつけないと
筋肉つけたくても普通雑誌まで手を伸ばさない
>>953
何故そんなこと思ったのか知らないけど建てようとしたけどできませんでした
どなたかお願いします >>952
僕かがんがえたさいきょうの回復方法
いつもの荒らしかな？ >>947
またいつもの人か？
精神科に入院して医者の言うこと聞けば？
ここで体の作り方聞いたって、どうせまた自分オリジナルの無意味なやり方にこだわるんだろ？ 入院しても無駄な事もあるけど
医療保護入院5回はしたけど結局治らんかったし >>947
自分も過食しては下剤と過活動でなんとか保ってきた方だから、食べないで過活動やめるかはめっちゃ悩んできた。
でも結局動いてないと気がすまないし、それまでドカ食いしてたのを急に少なくするのもキツくて運動の方選んでるな…
でも過活動は辛いしけど食べたいし…の葛藤で毎日が地獄。
そ過活動やめて徐々に太ってきたら良くなるかもって頭では分かってるんだけどね。 嘔吐恐怖症の過食だけど、吐くの我慢して無理に食べ続けてたら胃潰瘍なっちまった >>956
荒らし認定かよ
いったい誰と戦ってんだお前？w >>958
入院してる間何してた？
退院してから何してた？
医者にかかれば治るとか思ってないよな？
俺はそんな意味で言ったんじゃないぞ スローケー飲んでる人居ますか？
低カリウムで。
あれって飲みすぎって言うか、カリウム上がり過ぎることってあるんですかね？ >>967
カリウム値2.0なんで処方されてます～
でも飲んでる量より出ちゃう方が多いみたいで私は採血するたびにカリウム値下がってますｗ
そろそろ心臓止まりそ～ もし分荼梨迦処が実在するなら君らを拒食に追い込んだ者たちは分荼梨迦処に堕ちるのだろうか すみません。質問なのですが拒食症の方は何歳頃から拒食症になりましたか？
自分は成人済みなのですが、最近拒食症の可能性があると医師に言われました
摂食障害のことは前々から知っていたのですが、なんとなく10代の方がなるような病気だと思っていたので、成人済みの自分にも可能性があると聞かされて驚いています
皆さんどのくらいの年齢から拒食症になりましたか？また、きっかけも教えていただけると嬉しいです >>972
私は25歳過ぎてから拒食症になりましたよー
きっかけは妊娠時の吐きづわり
5年以上たった今でもまだ摂食患ってます >>972
高校生からなる人が多いけど、私は12歳の小学生の時から。
きっかけは友達とのダイエット競争、その時重なった友達関係のねじれとかが原因かな。
最初は競争したのが原因と思ってたけど、この病気を理解するにつれて友達関係が悪くなったことと、重なったのが原因だと思う。
12歳でなったから中学からは毎日地獄で青春時代を全て台無しにしてしまった…
初経もきてないし胸もクビレもない幼児体型。
大学こそは！と思っても高校の時のようにまた台無しにして終わってしまうんだろうな…
だから拒食症だと思うなら早めに治した方がいいよ。 筋トレもしんどいくらい筋肉が削げ落ちたブヨブヨ体型、お腹
でもここのところちょっと歩くのもしんどい体中重い
でもいっちょ前に過食欲は酷くて、一口食べるともう過食で止まらなくなってしまう
しかも食べても食べなくても体中重いしんどいの変わらない
こんなに動けない動かないとなると、食べてたい食べたいけど食欲従って食べてたらブヨブヨデブまっしぐら？
筋トレもできない過食欲抑えられないとか終わってる？ >>976
分かる。過食欲だけ酷くなって、運動もダルクで出来ないしホントここ最近でめっちゃブヨブヨ。
今は体が欲しがって食べる時期だから仕方ない！と思い込ませても割り切れない… >>976
過去のレスを読み返せば何度も似たようなことが書かれてある
まずその状況で筋トレとか考える時点で頭がおかしい
自分も経験者だから分かるけど、歩くのがしんどいと思ったら次は本当に歩けなくなる
デブまっしぐらになるのを心配するよりとりあえず体重を増やさないと
歩けなくなる→でも食欲は収まらない→筋トレしなきゃ歩かなきゃ→歩けない→自己嫌悪のループが何時までも続く
それと克服したいからここに来てるんだと思うけど、治療するうえで過食の期間は避けて通れない
ある程度体重が増えればそれも落ち着くし安定する
そのまま過食に移行したままになる人も多いけど、そこは本当に自分の意思の問題 >>978
食べても体中重いしんどいままだけど、過食抑えられないとしても動けない動かないとしてもしばらく食欲に従って食べてたら、自然と動けるようになるもの？
動かない動けないのに抑えられない過食欲に従って食べていいもの？大丈夫かな？ >>979
体重が増えれば体にも余裕ができるから歩けるようにはなる
体力がついてくるのはもっとずっと後だけど
ちょっと増えて歩けるようになったから、と動き回ったら意味はないし、
手っ取り早いのは入院して先生と治療方針に任せること ここは克服スレだろ
「克服」と聞いて「我慢」しか思い付かない奴はﾜｯﾁｮｲスレ行け
「克服」ってのは我慢も運動も医学も分析も栄養学も過去との向き合いもぜーんぶ動員、つまり総動員するんだよ
自分で頑張り、かつ、人からも助けてもらう
そういうスレなんじゃないの？ 867 名前:いくみ ◆GGGUhuYzfI :2018/06/05(火) 21:00:31.14 ID:V1qVggMw
ほんと花火ってデブだよねえ
なんていーかさ
あっという間に散った花みたいな感じ
あれ何十種類薬飲めばあんなんになるの？
薬の副作用で太りすぎ
人造人間19号みたいな顔してるじゃん！
それで幸せになったって代償大きすぎない？
私なら完璧主義だからあんなデブ自分で許せなくなるなあ
887 名前:いくみ ◆GGGUhuYzfI :2018/06/05(火) 21:05:24.25 ID:V1qVggMw
例えお金持ちと結婚しても
その平穏を保つため人造人間19号みたいにまで太るほど
大量の薬を飲むわけ
プラマイゼロだわあw
人造人間19号または
刃牙に出てくるビスケットオリバの彼女に似てる
知ってる？刃牙
ビスケットオリバの彼女すんごいデブなの
その子は病気で薬大量に飲んでて副作用で太ったんだよね元は超可愛かったの！
ほんと花火とそーくりまるで漫画の話だよあいつw笑えるわ
906 名前:いくみ ◆GGGUhuYzfI [sage] :2018/06/05(火) 21:09:04.35 ID:V1qVggMw
人造人間19号にもプライドがあるわけでしょ
痩せてたころはネット上でちやほやされたわけでしょ？今じゃゲテモノ扱いw酷い変わりようだね
それで必死に自分を慰めてる
「けど私は旦那と知り合えたし今は幸せだ」
言えば言うほどみじめだわ
ほんとに納得できてたらわざわざアピールしねえから
そーいうとこあるよなあの19号は
掻き消そうとしてるんだはな
あーやってわざわざアピールすることでかっわいそーに 元からデブ体質なせいか、カショ止めて23kg→55kgにまでデブったわ
ちなみち抗うつ剤とか飲んでない 炭水化物を減らすのをやめて、お菓子とかアイスとか食べやすいものを家に置くのを一切やめた
カロリーゼロのゼリーとかも余計色々食べたくなるからやめた
しばらくは過食衝動で頭がおかしくなりそうだったけど、最近はやっと慣れてきた
昔は生のままのベーコンをパックから食べたり、オリーブの実の大きな瓶を一晩で半分以上食べたり
眠剤で朦朧とした状態で道路渡ってコンビニ行ってしこたま買い込んだものを口に詰め込んだりしてたけど
少しずつ落ち着いてきて本当に良かった
このまま落ち着きたい >>985
落ち着いてきたのって過食衝動のままに食べて体重増えてきたりしたから？
自分も今過食衝動止まらない毎日でいつ満足するのか分からない。
落ち着くには体重増えるのしかないのかなって。 このスレにも過去スレにも何度も出てるが体重が増えてくれば頭もまともになってくる
食事のこと以外のことにも目を向ける余裕ができるし、食事のことを考えている割合も減ってくる
過食欲求も落ち着いてくるし、まぁ一部そのまま過食症に移行する人もいる
体重を増やさず治そうと思うのが間違い
その増える状態を受け入れられるかどうかで克服出来るかどうかが決まるから、受け入れられなきゃ治らない 体重ってどの程度増やしたら落ちつく？BMI15あれば大丈夫？まだ治らない >>989
BMI15以下なのにそーゆってんの？
自分でもそのBMI15でさえもまだまだ低体重だって分かってんでしょ。
自分も今それくらいだけど、こんな体重で治ってたら逆に残念。その体重で栄養足りてしまったら、それ以上食べたら食べ過ぎって事だから。 >>986
自分はうつの治療もしてたのと、拒食っぽくて8キロ痩せたことはあるけど痩せてたことはないから参考になるか分からないけど
睡眠薬のハルシオンを飲んでたときは過食ひどかったから抗うつ剤も含めて過食しにくい薬を探して変えてもらった
しばらくは無塩ナッツとか無限ピーマンとかキャベツのサラダとか食べてもまだましなものをストックしてた
あすけんっていうアプリで食生活を記録すると自分に足りない栄養素が分かる
自分は鉄分とたんぱく質とビタミンBが足りなかったからサプリで補ったり野菜を意識して買ったりしてる
あとは炭水化物抜くと絶対お菓子食べたくなるからきちんと食べてる
体重増えてくの辛いよね
でも自分に足りてない栄養素が分かれば、それが補えればいつかは落ち着くはずって少し思えるかも
栄養状態が良くなるのは体にとっていいことだから、長い目で量は調節できたらいいよね
長くなってスマソ 一緒に頑張ろう >>989
怖いかもしれないけど、標準体重を目指そう？
bmi15では過食も治らないよ 初めてここにきました
もう10年ほど「拒食症じゃない？ちゃんと食べないと」と周りに言われてきたけど
BMI16程度だしわざと吐いた事もないし生理も毎月ちゃんと周期通りにきてる私は常人なんだと分かりました
これで子供作れます。ありがとう >>994
食べれない、食べたくないなら拒食症
食べ過ぎてコントロール出来ないのが過食症
食べて吐くのは過食症の中の通称過食嘔吐
どれか一つの人もいるし
拒食と過食を繰り返す人もいます
全部ひっくるめて摂食障害です
10年も周囲が心配する程なら
内臓障害など他の病気の可能性もあるので一度検査することをオススメします >>995
丸１日なにも食べなかったりします
あと一度ハマったら１ヶ月は同じもの食べ続けたり
身長の割に痩せてるとは思いますが急激な増減したことはなく思春期からずっとこの体型なんですよね
体力はありませんが病気も今のところは無縁です >>996
うーん
素人だから診断は出来ないけど
発達障害でもそういう傾向があるね
食や体型以外に
人間関係や一つのことにこだわっちゃって
とても生きづらい、苦しんでいることがあるなら一度病院へ
特に不自由していないならただの痩せ体質ってことで気にしなければいいんじゃないかな
食が細くて偏食傾向なら消化吸収系が弱い可能性があるから、年を重ねて「なんか今までと違うなぁ」と思ったら迷わず検査してね (6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
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', ,`ｰ'ﾞ､_ l
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