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デブからダイエットに成功した人方法教えて
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0001優しい名無しさん垢版2017/12/12(火) 15:32:38.86ID:3JB+hDYM
精神薬って太りやすいですよね
0002柿沼七重垢版2017/12/12(火) 15:33:16.37ID:9EzYDJ4g
むしろストレスで痩せたわ。
0005優しい名無しさん垢版2017/12/12(火) 16:06:28.20ID:F8b7axWa
筋肉つけて肉を食って筋肉をちゃんとキープできるだけの
脳みそがないと無理ｗ
0011優しい名無しさん垢版2017/12/15(金) 16:41:30.88ID:sO0e2A9E
2年で93kgから65kg
方法は普通に筋トレと食事制限 あと自転車で有酸素運動
これだけ
0012優しい名無しさん垢版2017/12/15(金) 16:51:13.54ID:CsBDDJfe
デブは冬はコートいらずで服装にカネかからないから、無理してやせる必要ないだろ
0013優しい名無しさん垢版2017/12/15(金) 16:51:45.77ID:sO0e2A9E
↑真理
0014優しい名無しさん垢版2017/12/18(月) 23:49:29.07ID:3kP0Vm9y
①食べます
②吐きます
③痩せます
0015優しい名無しさん垢版2017/12/19(火) 00:04:05.32ID:kCGocubw
>>14
↑真理
0017優しい名無しさん垢版2018/01/01(月) 06:03:48.02ID:HINomyD5
納豆ごはんに生卵三個入れると
美味しい
一個じゃｲﾏｲﾁ
0018優しい名無しさん垢版2018/01/01(月) 12:47:01.42ID:C+225iZI
ひたすら納豆のみ食べてる、小腹すいた時も、できれば出かけたくないからひたすら家の中で過ごす。
0019優しい名無しさん垢版2018/01/02(火) 16:30:04.88ID:BOlPU91c
0177 幸せおばさん ◆GEJzUeErVQ 2017/09/29 19:54:36
心が穏やかだなぁと車の運転をしていても感じる
以前は無理やり割り込みしてくる車がいたら『ふざけんなよ、テメー！』とブチギレていたが、今はこんな風にブチギレることはない
ああ…穏やかな心を持てるっていいなぁと感じる
ブチギレたって自分ないがきついだけだ
イライラしない、イラっとこ、確実に以前の私とは違うなぁと感じる
穏やかな心で生きれる今は生きやすい
生きるのが本当に楽だ
返信 1 ID:0(177/991)

0199 幸せおばさん ◆GEJzUeErVQ 2017/09/30 01:02:18
>>196
うん、ワッチョイ有りでスレ立てできたらいいな～とは思ったが、荒らしもなさそうな板だから、安心した
夢・独り言板はとても居心地が良く、気に入ってるよ
ID:0(199/991)

0038 幸せおばさん ◆GEJzUeErVQ 2017/10/09 23:59:08
やっぱホットにしたわ～
もうさ、夢・独り言板に立てた自分のスレなんだから、好きに書かせてよ
リアルでは言えない不満をぶちまけたっていいでしょ
私はもうこのスレにしか投稿してないんだから、好きにさせてもらいたいんだわマジで
でもさ、こうやって姉への不満を書いてる私だけど、やっぱり幸せだなぁって思うよ
生きる上で不満ぐらい誰だって持つでしょ
私はそんなできた人間じゃないから、たまには不満ぐらい漏らしますって
それでも、死にたくならない今は幸せだよ
全てが敵に思え、愛犬さえも憎たらしくなり、憎悪の塊になった時の自分を思えば、これぐらいなんてことないね
また明日ちゃんとやるべきことやって頑張ろうって思えてるし
だから、今日の私も幸せだったよ
もう少しで今日も終わりだね～
返信 ID:0(36/952)

0276 幸せおばさん ◆GEJzUeErVQ 2017/10/18 12:26:23
パンティマンさん、私がメンタルヘルス板にカムバックすることはありませんねぇ
この、夢・独り言板に移動して本当に良かったと思ってますから
それからね、私がメンタルヘルス板から去ったのは、その女性のコテハンさんが原因ではありませんよ
その女性のコテハンさんは2度と関わりたくない方ではありますが、メンタルヘルス板から去った原因ではありません
1番はあの男性コテハンですね
あの粘着からとにかく逃れたかった
今、夢・独り言板ではストレスのない５ちゃんライフを送れていて、この板をめっちゃ気に入っています
ID非表示スレにも関わらず、荒らしや自演の濡れ衣被害も一切ない
それに私を婆さんと呼ぶ人は誰もいない
43歳で婆さんなんて呼ばれたくはありませんから
この板は居心地が良くて本当に最高です
だから、私がメンタルヘルス板にカムバックするなんてありえませんね
やっと、自分に合った板を見つけられたと思っています
大袈裟ではなくこの、夢・独り言板は素晴らしいです
だから、私はこの、夢・独り言に居続けたいと思っています
返信 ID:0(255/952)
0020優しい名無しさん垢版2018/01/04(木) 13:52:56.23ID:QFYitGXy
昼だけ沢山食べる。週に何回か軽くでも運動、ストレッチ。
そのうち慣れるから炭水化物はたまに食べるくらいに。
すぐに痩せようと思わないことかな。
0021優しい名無しさん垢版2018/01/04(木) 13:55:54.46ID:QFYitGXy
あと赤身肉、ゆで卵食べまくってたらリバウンドがなくなった。
0022優しい名無しさん垢版2018/01/11(木) 12:32:16.49ID:Mgt4wHkO
納豆と味噌汁だけど小腹すいた時も有効、極端な太りかたしなくなった。
0024優しい名無しさん垢版2018/01/20(土) 13:22:59.32ID:9niA5MhI
>>1日本の病気の


根本原因は外反母趾だよ
江戸時代は足袋だけど
靴下で外反母趾増えた

http://www.ekenkoshop.jp/ito/images/product/product_image_main/0112/4907706300112/4907706300112_a.jpg
https://store.workman.co.jp/goodsimg/1868ma01.jpg

https://www.willfun.co.jp/images_main/HS89V007_A.jpg
https://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg
http://www.stove-villa.com/site/imgs/item/101230433/set_2.jpg


鍋掴み手袋見てみろ

親指が別にしてて便利だろ

靴下見てみろ
親指が一緒だろ不便だわw
0027優しい名無しさん垢版2018/01/28(日) 00:36:47.71ID:5brvOAQi
抗精神病薬の副作用で味覚異常を起こしている場合は、その衝動を抑えないといけないんだけど
その衝動に抗うのがかなし難しい
薬自体に慣れてくるか、薬を変えるか、他の事で気を紛らわせるかしかない
薬に慣れるまでに15キロ太って無呼吸症候群になったから太るのは避けた方がいいよ
0028優しい名無しさん垢版2018/02/07(水) 21:32:49.37ID:jpl2JKNh
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が３分の２を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆
0032優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 09:42:20.14ID:V7CwVTq9
こんにゃくと味噌汁、サバ缶と味噌汁にかえたら2キロ落ちた。
0034優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 17:56:08.32ID:wLVj8qk4
島本町民以外の皆さん
大阪府三島郡島本町では
「いじめはいじめられた本人が悪い」ということですよ
0035優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 19:59:01.11ID:TVdzjeT+
歩きと走りで1年で25kg近く減らした。食べ過ぎのため、運動量の割には痩せなかった。
0036優しい名無しさん垢版2018/03/04(日) 03:45:27.58ID:Ls+PE2N5
煙草は声が小さくなる
↓
声が小さくなるからカラオケで下手になる
↓
下手だから女にもてない‼

禁煙する
↓
声が出るようになる
↓
声が出るし大きいからカラオケ上手くなる
↓
もてる
>>1
0037優しい名無しさん垢版2018/03/15(木) 19:55:24.78ID:dUJK3XrS
カロリーオフのカレールーやご飯を食べて減らしていく予定です。
0038優しい名無しさん垢版2018/03/30(金) 05:13:36.58ID:eNqs6JNB
100キロから92キロまで落としたが、急激なダイエットで腰がいたいでござる。
皆様もストレッチしながらやってください。
0039優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 18:12:13.07ID:IAd73Cwh
服買ったが小さすぎてブラックマヨネーズの小杉のようだ。
0041優しい名無しさん垢版2018/04/05(木) 01:42:53.09ID:CSFPRrhm
すぐに94キロに戻ってしまう。あと10キロ落としたいんだけどなぁ。
0044優しい名無しさん垢版2018/04/08(日) 04:40:05.56ID:WWm5y+Co
デブってほどでもないけど便秘体質を改善しただけで痩せたよ
0047優しい名無しさん垢版2018/04/15(日) 22:26:46.22ID:nrYiFE8n
トピラマート、トピナは痩せるぜ。治験で痩せて困った人が多くいたそうな。
0048優しい名無しさん垢版2018/04/30(月) 11:05:39.19ID:9rnqGlDY
皆様。てんかんの薬のトピナの食欲不振、体重減少の副作用を利用してダイエットだ。
0049優しい名無しさん垢版2018/05/01(火) 05:08:04.03ID:bjWcSnJv
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

9NTRC
0052優しい名無しさん垢版2018/05/02(水) 02:26:22.42ID:hU7nUL1F
トピナはマジで食欲不振になるな。デブには丁度いい薬だ。
0054優しい名無しさん垢版2018/05/07(月) 22:49:27.17ID:kBSlKnl5
トピナはマジで食欲不振になるよな。
0056優しい名無しさん垢版2018/05/09(水) 20:16:49.09ID:31wlz+7H
デブはトピナの副作用の食欲不振を利用してダイエットだ。
0058優しい名無しさん垢版2018/05/13(日) 16:50:31.36ID:W3rk4VXp
トピナは結石ができることがあるのが欠点です。水分を多めに摂るように。
0061優しい名無しさん垢版2018/05/16(水) 21:23:26.66ID:XjkJdfIn
100kg超えのデブにしか処方されない
0064優しい名無しさん垢版2018/05/22(火) 02:47:06.17ID:Jq0E83rP
納豆に卵の白身が入るとナットウキナーゼの効果が薄れる？なくなる？だかって昨日ごちゃんで見た

ダイエット板に「抗うつ剤を飲んでる人のダイエット」だかってスレあるから、そっちのほうが情報得られるかもだよ（納豆と白身はこのスレでみたんだっけな…）
0065優しい名無しさん垢版2018/05/23(水) 09:06:17.45ID:tj/YqsmS
飲み物はちょっと高いけど「特保」のお茶だけ飲んで、ご飯は五穀米を少し。
これを一年ちょっと続けてるが8~10キロほど痩せたよ。
0066優しい名無しさん垢版2018/05/31(木) 19:48:14.29ID:CZuvj1ha
53キロから48.5キロに減量
最初は体質改善で快便になって減少　後半はおやつを減らした
0067優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:04:15.96ID:Cg1nUtQC
健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ
0069優しい名無しさん垢版2018/06/14(木) 07:10:46.42ID:Nx7OgBWi
野菜も摂っているけど他にヤクルトのような乳製品　ヨーグルト
納豆　きな粉　チーズ　プルーン　バナナを食べている
あと腹筋鍛えている
0072優しい名無しさん垢版2018/06/21(木) 13:11:52.58ID:ihHx80sa
デブになる生活習慣を痩せになる生活習慣に変えればいいだけだから簡単
0073優しい名無しさん垢版2018/06/25(月) 04:12:05.79ID:cYazUJZq
とし寄よりの冷ひや水みず

年寄りが若いものの真似をし、冷えた水（又
は湯冷ましで無い水、なお、「冷や水」は江戸期から
明治にかけての嗜好品である「砂糖水」の別称であり、これ
を指した可能性もある）を飲んで腹をこわすことから、年寄りが
、歳も弁えず若い者の真似をすると碌なことが無いということ
。江戸いろはがるたの「と」

福山雅治は白湯が好き

福山雅治は口臭なさそう
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