本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>949
スマホを常に持っててしょっちゅう検索することで何か困るの？
不安ならいくらでも検索すればいいじゃん
今時それで金額が上がるわけでもないでしょ
どうして「検索をやめなければ」と思っているの？
検索すれば不安でなくなるのに >>947
明日の朝、誰も起きていない時間に、
貴重品だけ持って恋人のところに避難しましょう。
それから、仕事をみつけましょう。仕事があって収入をえることが何より大切です。
家庭環境が原因と思うなら逃げの一手。
仕事するのも、結婚するのも、あなたが成人してるなら、家族の許可はいらないですよ。 >>947
あなたは楽な方を選んでいるからいつまでも落ち着かないし物事が解決しないんだよ
引きこもって何してるの？
自立するための勉強をしてる、家出の計画中、とかなら失礼な事を言ったね
家を出たいなら家族の暴力と言葉に反撃しないとね
そのためには一人で生きていけるスキルを身につけないとね
ただ部屋に閉じこもってめそめそしてれば誰かが何とかしてくれる
とかいうものではないよ >>949
オカルト的なもの
私はそういうことが現実に起きると信じこんでいるから調べれば調べるほど過剰に不安になって落ち着かなくなる。
だから検索しないようになりたい。検索しなければ新たに情報が入ってこずに不安にならないから 我が家の統失母（61）、私（31）が物心つく前から陽性症状があって、19年前に警察に助けられて医療保護入院してそれからずっと自分で服薬通院できたんだけど去年の2月の通院を最後に断薬し、躁転・陽性症状が出現した。
11月にようやく保健所と警察の力を借りて医療保護入院になったのですが、今までお世話になってた精神科が満床で、別の病院に入院しました。
まだ母は躁転しているように思えるのですが
以前の母を知らない現担当医は母は普通に見えるらしく、このまま退院だとまた断薬して躁転〜散財すると思います。
保健師に相談したら、紹介状が書かれてるから大丈夫と言われたけど
こう、やっぱ精神の疾患は本人見てなんぼだと思うんですよ。
確かに今の病院に入院し続けてくれたらラクだけれど、社会的入院はあんま良くないと思うからベッドが空いたら以前の病院の担当医に診てもらいたいと思うんです。
でもそんなこと言うと今の担当医に失礼だし。
保健師は話になりませんでしたしまず、誰に言うのが最適でしょうか >>956
入院している病院の精神保健福祉士か、ソーシャルワーカーに相談しては？
あと、医者がどうこうじゃなくて、
以前の病院の方が家に近いとか、あなたの職場に近いとか、入院費が安いとか、ずっと通っていた病院だから母が安心できるみたいだとか、
本音ではなく建前で転院を希望を伝えてるなら。ドクターのプライドは傷つけないと思いますよ。個人的には、ずっと通っている病院に戻りたいと伝えるのは、そのまま伝えて大丈夫と思いますが。 >>958
疲れやすくなる原因はものすごくたくさんあるので
それだけじゃ鬱かどうかは判断できない
睡眠や休養の不足、栄養バランスの不良、加齢、肥満、やせ、飲酒癖
結核、エイズ、肝臓病、腎臓病、白血病、貧血、等でも疲れやすくなるよ >>955
検索しなきゃ不安にならないのに、どうして検索してしまうの？
「どうしても検索してしまう」とあるけど
検索しないことで、どんな事態が起きるの？ >>957
レスありがとうございます。
それが、母が今の病院を気に入っているのもあり、どうしたもんかと。 >>961
横レス失礼、じゃあどうして元の病院に転院させたいの？
退院する時に紹介状書いてもらえばいいだけじゃん
理由は「社会的入院はあんま良くないと思うから」だけ？
どうして社居的入院がよくないの？ >>958
鬱の人間がここにレスなんて無理
大量の文字群を目に入れる余裕なんてない >>962
レスありがとうございます。
単純なのですが、自分がその立場になったら社会的入院は嫌なのと
病状が安定しないままなのはどうかと思います。 >>940
ネットするため夜更かしはしちゃってるかも…やめらんない >>965
じゃあ心身がだるくてもやる気出なくても仕方ないね
だらだら不摂生してて不安はなくならないよ
夜更かしやめてちゃんとした生活をして不安を軽減するか
夜更かし不摂生して良いかわりに不安を我慢するか
どっち選ぶ？ >>964
あなたは社会的入院嫌なんだろうけどお母さんは嫌ではないんでしょ？
本人が嫌ではないと言ってるのに「私だったら嫌だから」やめさせるの？
ナンセンスでは？
＞病状が安定しないままなのはどうかと思います
前の病院にかかり続けた結果、入院騒ぎになったのでしょ？
このまま元の病院に戻ればまた同じ事が起きるのでは？ 自意識過剰過ぎて苦しいです。
どんな状況でも常に自分がどう見られているかを異常に気にしてしまいます。
人と会った後にもっとああすればよかったと後悔してそのことで頭がいっぱいになったり、
逆に気を利かせたつもりで取った行動も、後で思い返したとき、いい人のフリをしようとした自分が気持ち悪くなったりします。
子供の頃いわゆるいい子ぶりっ子をしていた延長で、人前で適度に自然に振る舞うことができません。
とにかく自意識過剰で毎日自己嫌悪しています。
いずれ病院に行って診断をもらうつもりなのですが、この板で同じ症状に悩んでいる人を見つけたいので、
何という病気に当てはまるか大体でいいのでアドバイスをいただきたいです。
お願いします。 >>968
それは病気というより性格
引っ込み思案とか、気弱とか、自信が無いとか、怠け癖とか
一番大事なのはコミュニケーション
あなたは誰ともコミュニケーションせず、とにかく人に良く見られようとばかりしてる
自分のことしか考えてないよね？人の事を考えてない
まずは人とコミュニケーションする、人の事を思いやることから始めてはどうかな
医者はそういう常識的なこと教えてくれないよ すみません。質問というか半分愚痴もあります。
今通っている病院が信用できないので
もう通えないっていう口実作って
別のクリニックに紹介状書いてもらうように
ケースワーカーに電話でお願いしたんです。
一週間後に電話があり
｢曜日を変えて来れないかなーって
先生と話してたんですけどねー｣ですと。
物理的に無理って言ってんじゃん。
｢行けません｣と話すと
｢ ｢じゃあ先生に聞いてみますね｣
患者側の希望は聞かないの？
それから4、5日してから何回も
病院に電話かけてるのに
居留守使うケースワーカー。
私が出られないって伝えた時間に
留守電に｢明日の朝またお電話しますね〜｣
と残す。
朝は出られない時間帯なんですけど。
逃げ回ってるとしか思えない。
どう思います？こういう対応。
こっちは来週の火曜日にクリニックに
予約取ってあるから
月曜までに紹介状必要なんですけど。
紹介状用意するつもりあると思います？ >>969
自己嫌悪や不安感による鬱状態で日常生活に支障が出るほど苦しいので、
単なる性格のせいではないことはわかっているんです。
自力で調べて準備をして病院に行こうと思います。
ありがとうございました。 古いドラマや劇画なとで、ありますが
精神的ダメージで頭がおかしくなった人が
何らかの理由で元の正常に戻っているなんて
ことがありますが、あんなこと実際にあるんでしょうか？ >>974
頭がおかしいの内容つまり症状によってはある。でも、再発する可能性もある。
具体的にどの作品のイメージですか？ >>975
ありがとうございます。ドラマなどでは
題名が、もはやわかりません。アニメの
アパッチ野球軍で登場する少年の母親が
山で行方不明になった夫を探しに行って
気がふれて帰ってきて精神病院に送られます。
その後少年は、ある理由で大金をあずかり
ますが、それを母親のために使ってしまい
何らかの物を母親のところに持って行きます。
ところが母親は息子が盗みを働いたことを
見抜き怒る場面がありました。正常に戻ってたのです。
記憶にあるドラマでは恐怖体験でおかしくなった
女性が最後正常に戻る場面ですね。 >>976
きがふれて
の中身が分かりませんが、
パニックとか、心的外傷によるショックで症状が出ていたって話なら、時間をかけた薬物治療などが功を奏して症状が緩和し、さらに息子に注意がむくことで、現実感を取り戻し、生きる意欲が強く働いて、一気によくなるというのは考えられます。
でも、その女性が元気になったとしてま山に入るなどして再び恐怖体験を思い出してしまい、調子を崩すというのは、ありえます。
物語は正常になった場面でおわりますが、実際は、よくなったり悪くなったりかと。
体調だってそうでしょ？ これまで怒られたり、失敗だったりマウント取られたりで自分に自信が持てない27歳の発達障害です。
また、相手に物事を説明するのも下手で人とコミュニケーション取れない自分はこの先生きてても仕方ないとさえ思ってしまいます
どうすればもっと自信が持てますか？ うつ病でつらい、苦しいと医者に訴えても薬が効けば改善されますからで終わってしまう
薬の効果が感じられない場合落ち込みが激しいときに何か自分でできる対処法を教えてください >>978
>>979
ある程度のびのびと過ごせる居場所を複数見つけることが大事だと思います
できればリアルでもあると良いですが、インターネット上なら居場所はいくらでもと言っても言い過ぎではないくらい作れますから
もちろん依存性にならないようにするべきですが >>979
掃除洗濯料理などの家事
ジグソーパズル、刺繍、編み物などの手作業と頭を使う趣味
読書、資格取得や語学の勉強（普通に学校の勉強でもいい）
落ち込みが激しくなる原因は「暇してること」なので
忙しくするのが一番なんだけど、それで心身が疲労する程だといけないので
疲れたらいつでも中断できる事が良い
頭の中が自由になるルーチンでは意味が無いので程良く思考回路を使う事が良い
できればただの時間つぶしよりは達成感の有る事が良い
別に楽しむ必要はない
そういった条件を満たすのが前述のあれこれ。好きなのを選んでくれ。 >>978
あなたは自信をつけるよりもまず現実認識と自覚をすべきだと思う
説明が下手で、マウントとる側にもなれないのでしょ？
障害のせいだから、努力しても限界があるのでしょ？
それで自信を持てるようになるとか無理だよ、いったい何に自信を持つのさ？
怒られるのは、怒られるようなことをしたからだよね
それについて、怒った人に対して申し訳ないという気持ちはあるのかな
説明が下手なことで相手をイライラさせることを悪いと思ってるのかな
相手の立場に立ってみればわかると思うけど、そういう人が
「ごめんなさい私なんてもう死んだ方がいいよねっ！」
なんて言ったって不快でしかないんだよ
じゃあどういう言い方と態度で臨めば、説明下手でも相手を不快にさせない？
そういうことを考えよう >>978
なんでもいいから、できることをみつける。
マウント取られそうになったら対抗しないで逃げる。
コミュニケーションは訓練なので、発達障害に理解がある人との間で、コミュニケーション方法を練習する。
物事を説明するのが下手だから、わからなけれはわ聞いてほしいなどと、と最初に言ってしまう。オープンにすることで、相手の協力を得られる。
単に自信を持ちたいだけなら、自分で自分をほめる。または、家事や仕事などに取り組み、自分でたつとた目標をクリアする。
食器を洗う、散歩にいく、などなんでもいい。
できたら自分にご褒美を。
この繰り返しで少しずつ自信を育てる。
自分はこの先生きていても仕方がない、というのは、あなた自身が、あなたをいじめていることになってますよ。
まずは、自分が自分の味方になりましょう。 人の話をじっと聞いてることが出来ないのか、なんか15〜30分くらいで話に飽きてスマホを弄ってしまう
ハンドスピナー回す時もあるけど、どっちにしろ好印象を持たれないし賑やかな環境ではない限り音が結構聞こえちゃうのがヤダ
サークルの活動とかメモを取るような話でもない時によくスマホを弄りやすい
どうしたらいい？ >>984
病名は分かりませんが精神科ではものすごく典型的な症状なのであまりに気になるようでしたら次回診察時に相談することをお勧めします >>984
そもそも、その人の話に関心がないんじゃないの？
そのサークルも、やりたいから入った感じじゃないね。
まずは、自分自身の中身を充実させること。
そのためには、学生ならば、まず学業（教養は関心を広げてくれる）が大切だし、
小さなことでも好きなことをする時間も学業に劣らず（それ以上かも）大切。
悩みに振り回されて、中身を作ることをおざなりにしたら、それこそ本末転倒になるよ。 昔からメンヘラにロックオンされやすく、最近SNSで変わった人に絡まれてます。
横のつながりでブロックはできないし、退会するわけにもいかない。
いきなり黙ったら余計あやしまれそうだし、どうしたらいいですか？ >>980
>>982
>>983
返信ありがとうございます。
確かに自分のことばかりで周りが見えておらず甘えていた部分が多かったように思います。
しっかり周りに感謝しつつまずは自分でやれることを増やし自信をつけれるよう頑張ってみます。 >>980>>981
レス遅くなりましたがありがとうございました 色々考えすぎて悩みすぎてどうしようもない悩みと不安で押しつぶされそうなんですがどうすればいいですか…？こういうマジのガチで境地の時どうすればいいか分からなくて…
そういう状況になってイライラしたり不安になると余計平常心失って冷静な考え出来なくなって考えが悪化して不安も増えての悪循環で…一体どうすればいいんでしょうこういう時…因みに考えすぎで取り越し苦労気味な性格です >>991
具体的にお悩みと考えてしまう内容をかいていただいた方が、現実的な回答がつきやすと思います アダルトチルドレンと受動型アスペルガーは似ていますか？
他人からどう思われるか気になる、遠慮したり合わせる、いい人を演じてしまう反面、自分は人と違うことにステータスを持ってたり。
サブカル気取りや中二病っぽいところがあって承認欲求も強いです。 >>991
悩みや不安の原因は、
現状の自分ではどうしようもないことをどうにかしようとして、できることをしないでいるから。
できないことに囚われて、できることを疎かにしてきた結果だよ。
できないことの最たるは、人のこと＝人を変えようとすること。将来のことや天変地異とか政治もそう。
だから、その対策は現在の現実に向き合い地に足をつけて、小さなことでもできることをする。
あまりにテンパってるなら、まず休養する。
やりたいことや好きなことがあるなら、のんびりとやってみる。
基本、朝起きて、ご飯を食べて、夜は寝ることを大切にする。
同時に、たとえば掃除とか現状の状態でも無理にならない程度にできることはする。
もし、あなたを変えようとしたり騙して利用するようなやっかいな人で悩んでいるのなら距離を置く。
物理的に難しいなら、心理的に距離をとる。マイナスに囲まれるよりは、ひとまずは孤独なゼロを選ぶ。 >>992
3年前にとても嫌な状況になったんですがそれに似た状況に今もなってしまいそうでそれに対するイライラや不安があります…二時間前くらいそれに対する前向きで楽な考え方を思いついて楽になったはずなんですがそれを忘れてしまって…
イライラします どうすれば冷静になれますかね >>996
できること、できないこと、自分がやるべき行動、望む結果、を書き出して、現状を冷静に分析する このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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