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鬱になりすぎて、やたら攻撃的になる
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0001優しい名無しさん2018/01/12(金) 20:46:04.34ID:ygCKyiss
常にイライラするし、他人への嫉妬とかイラつきとか止まらん。
0002優しい名無しさん2018/01/12(金) 20:59:24.86ID:hBwHDA1g
そういう時は5ちゃんへ書き込んでストレス発散するのさー
0003優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:07:24.57ID:ygCKyiss
>>2
ほんとそれなぁ

つうかここぐらいしか相手してくれる人が居ないわ
0004優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:12:16.60ID:o1zqq532
わかりますよ
0005優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:17:48.08ID:ygCKyiss
別にそんなことしたいわけじゃないから、後でそんな自分に盛大に自己嫌悪する。

クソみたいだなって自分が嫌いになって、余計に鬱が加速するって悪循環が止まらない。

どうすりゃいいのかな。
0006優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:37:49.35ID:4p/FZ4lr
人と物にすごいあたってしまう
ものすごい精神が不安定なのが自分でもわかる

職場でも周りが気づくくらいの声できれたりしてしまうし、設備殴ったり蹴ったりしてる
車の運転もつねにイライラ…

何の薬がええんや…
ワイパックス追加してもらったけどあまりよくなってない気がする
0007優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:48:41.64ID:QjuGhCz4
>>5
わかる
病んでから怒りが収まらないし常にイライラ、攻撃的になった
あとからまた病むんだよね
でもイライラ収まらない
0008優しい名無しさん2018/01/12(金) 22:41:55.72ID:QjuGhCz4
無意識に暴言吐いたり死ねとか脅迫したり喧嘩売っていた
0009優しい名無しさん2018/01/12(金) 22:59:10.78ID:hSN7BAL2
>>6
俺も前だったら軽く流せてたのが、気になって仕方がない。回りが皆敵に見えてしまう。
0011優しい名無しさん2018/01/12(金) 23:24:08.68ID:NgsHpEeM
靴下やすいの履いてると不健康


靴下はイイヤツ買え
0012優しい名無しさん2018/01/12(金) 23:56:14.39ID:YOtrwqDd
鬱も気力がなくなる方に進むのとイライラ攻撃的になったりする方に進むことありますもんね…
自分も今はやたらイライラがとまりません…なんなんだろう…年齢のせいもあるのかな
ひたすら頓服の抗うつ薬飲んで眠剤とお酒で早く寝るようにしてます。
0013優しい名無しさん2018/01/13(土) 00:27:32.20ID:8q8l4Oyw
足の指が寒いと勉強も仕事も
できないだろ
靴下イイヤツはけ
0014優しい名無しさん2018/01/13(土) 00:27:38.40ID:W8Lx2omh
 
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0015優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:14:02.73ID:3P4muFwX
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0017優しい名無しさん2018/01/13(土) 10:31:40.33ID:WqFgwOq5
スレタイ通りだな。
イライラする。
会社のエレベーターの他人の乗り降り、
駅のエスカレーターの人の動き、
色んな所で鈍臭い奴にイライラする。
0018優しい名無しさん2018/01/13(土) 11:40:56.30ID:jfE0pguC
>>6
車の運転、流石にゼロにはできないけど、最近極力避けるようにしてるわ。
イライラして粗くなるし、危なすぎて。
0019優しい名無しさん2018/01/13(土) 11:44:06.82ID:jfE0pguC
金銭的にも時間的にも余裕ないからか、精神的にもすごくピリピリする。

「忙しい」は心を亡くすって本当だよね…
0020優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:04:38.42ID:yaBxRzmC
自分も最初は病んでいて暗かったのが気づいたら攻撃的になっていた
親戚の鬱の叔母がいるんだけど、最初は寝たきりだったのがだんだん人格変わって攻撃的になり、他人にきつく、暴言吐いたり、怒鳴り散らしたりして人格変わったみたいに怖くなってる
これは薬のせい?
0021優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:33:31.80ID:W+ainRYM
>>20
抗鬱剤で軽躁になることがある
欝から躁鬱と診断変わった人が多いのは長期投与か効きすぎもあるんじゃないか
0022優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:41:06.35ID:W+ainRYM
>>17
右歩道自転車でチリンチリンいわして走ってるバカイライラする
狭い歩道で3人くらい並んで歩いてるおっさんら何でお前ら仲良く並ばなきゃ歩けねーんだ邪魔でイライラする
隣に階段があるのにエスカレーター右側空けるのがイライラする
駅のホームで2列で待てとアナウンスもあって地面にはわざわざ足型マークと線まで描かれてるのに1列で長い行列作ってんのがイライラする
他のホームは2列なのは最初のやつがちゃんと2列になったからだろうが途中からでも誰かずれろバカか

スルースキルが低すぎるんだろうな俺…
通勤だけでストレスになる
100mに1回は舌打ちしてしまう
0023優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:42:14.80ID:G/UnSeeu
ウツ歴長いけど、落ち込んでるだけで、そんな攻撃的になったことはないよ。
攻撃的な人って、ウツじゃなくて、躁鬱病じゃないの?
0024優しい名無しさん2018/01/13(土) 20:21:17.35ID:WqFgwOq5
>>22
自分も一緒だなぁ。
関係ないと思うようにならないといけないのかと思うよ。
0025優しい名無しさん2018/01/13(土) 21:45:51.10ID:G/7M5L9D
>>23
躁状態になることなんてないし、病院とかでも躁鬱とか言われたことはないよ。

ただ、単なる鬱というよりは色々追い込まれて塞ぎ込んでる状態に近いかも。

いちおう体は動くし、食事もしてるから。
0026優しい名無しさん2018/01/14(日) 00:08:02.87ID:h5yF264p
なんでかな
0027優しい名無しさん2018/01/14(日) 18:15:49.57ID:/TEL9o53
殺意わくイライラ止まらない
0029優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:15:56.96ID:mchw2lZL
>>24
「ああ、日本人じゃないのか。また増えたな」と思うようにしたら少しマシになった
0030優しい名無しさん2018/01/15(月) 21:59:54.23ID:aMY8vx9w
在日に嫌がらせされたりして怒りが収まらない
0031優しい名無しさん2018/01/17(水) 18:38:12.55ID:YrUUBQkN
またイライラとマラねぇわ
0032優しい名無しさん2018/01/17(水) 19:02:08.66ID:MYGqQHdC
凄くよくわかる
同僚とか家族に「どうしたんだ」と言われるくらい人が変わった
0033優しい名無しさん2018/01/17(水) 19:09:13.91ID:mVsXTW4R
ウツでイライラするって、一体どういうことだろう?
私は、全くそういう症状ないよ。怠くて、元気なくて、思考も暗くて、辛い思いしてるだけ。
0034優しい名無しさん2018/01/17(水) 20:00:41.48ID:tWhvxjYN
うちの母親も初期症状がイライラから始まった
すべての人が落ち込む病気じゃないよ
0035優しい名無しさん2018/01/18(木) 07:24:10.85ID:OtmWaQUV
新型うつ=非定時制うつ って呼ばれるうつだとイライラするんだよ

従来のうつは 無気力 自罰的 周りにうつって打ち明けにくく塞ぎこむ

新型うつは他罰的 攻撃的になりうつだと公言する傾向
人間関係を壊しやすい

まあ、最近会社でやったメンタルヘルス講習の受け売り
0036優しい名無しさん2018/01/20(土) 22:08:47.74ID:JtNOmn4r
イライラが収まらない
あいつ死なないかなぁ
0038優しい名無しさん2018/01/21(日) 01:44:42.80ID:N/ezOjyZ
自責の念も強いけどイライラもするんだがなんなんだオレ
0039優しい名無しさん2018/01/21(日) 21:55:34.35ID:4DpbYbWV
イライライライラやばい殺意
0040優しい名無しさん2018/01/22(月) 13:57:48.65ID:KK7vzT7j
adhdで障害年金もらってはしゃぎまくってる彼氏持ちのかまってメンヘラ女が憎い
0041優しい名無しさん2018/01/26(金) 18:25:46.25ID:5AREbob3
イライラして何も手につかないわまじ
0042優しい名無しさん2018/01/26(金) 19:21:03.35ID:7C0DqEL7
頓服とかもらってないの?
0043優しい名無しさん2018/01/26(金) 19:48:27.61ID:ML/RZi6o
初期はイライラが強くて段々落ち込みが強くなって今はどっちも酷い
0044優しい名無しさん2018/01/26(金) 19:53:50.43ID:7C0DqEL7
>>43
入院レベルだよ
0045優しい名無しさん2018/01/26(金) 19:58:07.10ID:9S+99KrW
イライラ、ソワソワしてきたらデパス頓服してる。
0046優しい名無しさん2018/01/28(日) 00:12:52.31ID:w1gdpe0I
同じ部の女が喋る度に愛想笑いをめちゃくちゃ挟むんだがその笑い方といい声といいグヘヘへという女には似つかわしくない下品なもんでイライラがものすごいんだが
俺が鬱なのか?
一回同僚が足の骨を折って会社に朝からきてないことを上司が昼礼でみんなに報告した時もなんでか知らんが
「えっ〜?マジですか、グヘヘへ」
とか言っててドン引きした。あの女癖になっとる。
笑っときゃいいみたいな思考が理解不能で職場がそれだけのために辛い。
0047優しい名無しさん2018/01/30(火) 13:12:52.89ID:cbU8R+Tx
介護で鬱になった母親が何話しても喧嘩腰で急にブチキレてくる
0048優しい名無しさん2018/02/01(木) 21:22:50.78ID:Gl/LyBe2
暴行
0051優しい名無しさん2018/02/02(金) 19:57:55.27ID:YARBo5VX
イライラが止まらない
0052優しい名無しさん2018/02/04(日) 15:46:26.50ID:e1jlxvSs
冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい 、、、、、、、、
足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね

風邪予防に、、、、、、、

https://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg
足袋ソックス
http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg
五本ソックス
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足指セパレーツストレッチ100円


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足袋ソックス
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五本ソックス
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足指末端冷え性防止
0053優しい名無しさん2018/02/04(日) 17:35:10.98ID:gEk6k5sl
イライラ
0054優しい名無しさん2018/02/06(火) 10:14:57.45ID:JIwKhlSb
普段はまともに自炊もできないほど無気力で元気がないのですが、マンションでドアをうるさく閉める音が聞こえてくると、ぐわぁーって抑えきれない怒りが沸いてきて、壁を殴ったり壁を蹴ったりボコボコにしてしまうんですが、これは鬱なのでしょうか?
抑える薬はあるでしょうか?
0055優しい名無しさん2018/02/06(火) 11:06:12.35ID:k6Rg1BAG
周りの人の所作が気になる。
エレベーターの真ん前に立ってる人とか
通路の真ん中でお話ししてる人とか
電車の席にドスンと座る人とか
他人の邪魔とか考えないのかなぁと。
あんな人なら鬱にならなかったんだろうなぁと思う。
0056優しい名無しさん2018/02/06(火) 11:53:47.78ID:d1ccSH0l
飲むヨーグルト
グミ、ハリボーグミ
ヨーグルト
寿司  梅昆布茶 梅干し 都こんぶ
酢豚 スーラー湯麺 レモン 酢  レモンtea  ポン酢
ラーメンに酢入れてくう

唾液増やす食べ物
酢やレモンは唾液増やすから健康的
0057優しい名無しさん2018/02/09(金) 21:08:21.86ID:ADErkZML
仕返ししなかったからずっとイライラが収まらない
仕返しするまでイライラが収まらないかも?
ほんっと殺したいくらいにくい
0058優しい名無しさん2018/02/09(金) 21:25:16.60ID:GU+cNmcs
イライラしてると他人の欠点とかばかりが目につく気がする。

ほんと口癖のように「どいつもこいつもクソが!」みたいなこと口に出したり出さずとも心の中で悪態ついたり。

そんな風だから他人と話す気にもなれないし、話してもイライラするから悪循環。
0059優しい名無しさん2018/02/10(土) 01:13:00.39ID:+NBqIQuW
今日は1日イライラ強かった。デパス追加で飲んでなんとかなったけど。
0061優しい名無しさん2018/02/13(火) 00:35:25.42ID:JBBrPqUj
>>58
わかる。同じだ。
電車の扉前とか、エレベーター真ん前に立ってる奴とか腹立ってイライラし過ぎる。
電車降りた途端立ち止まる奴とか。
会社で未だにマナーモードにせず大きな音で着信鳴らしてる奴とか。
とにかくイライラする。デパス投入して落ち着くようにしてる。
0062優しい名無しさん2018/02/21(水) 13:49:05.06ID:I7M9PqVI
しんどいよね…
鬱の元凶がなくならない限りずっとこんな感じが続くと思うと…
鬱の元凶は自分自身なのかもしれない
0063優しい名無しさん2018/02/23(金) 04:43:25.43ID:c90Hzbok
鬱人生
なまじかけるな
うすなさけ
0064優しい名無しさん2018/03/04(日) 01:37:27.98ID:bC06KVq5
会社のカバンに折りたたみナイフを忍ばせていた。
持ってるだけでも軽犯罪になる可能性あるから最近やめた。
でも殴り合いになった時用にゴツめの指輪を右手薬指にしている。会社に行く時だけ。
0068優しい名無しさん2018/03/04(日) 13:26:52.57ID:0D508CK2
>>64
100均の指し棒を持ち歩くのはどうだろう。特殊警棒と似てるし、職質にあっても問題ないし。
0069優しい名無しさん2018/03/04(日) 15:31:28.95ID:vciFggfD
>>68
なるほどね。でもそれ武器になる?
0070優しい名無しさん2018/03/04(日) 17:40:35.96ID:PGm2L/MH
>>69
武器なると信じて持ち歩いてほしい。きっと武器になるよ。だってほら、刺さったら痛いじゃん。
0072優しい名無しさん2018/03/04(日) 18:02:09.28ID:9xWLdVbR
電話見ながら歩いてるバカを見るとイライラする
人数が多いから外出時はイライラしっぱなし
0073数納麻衣子2018/03/04(日) 18:03:19.26ID:mzEFWTpW
わかる。
0074優しい名無しさん2018/03/04(日) 20:57:23.42ID:bC06KVq5
ウチの会社は自分のスマホに会社のメール来るように設定できるから会社中歩きスマホだらけ。
スゲー迷惑。見てるとイライラする。さっさと歩けよコラッって思う。
0077優しい名無しさん2018/03/05(月) 00:22:15.29ID:aRaNJGY+
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0080数納麻衣子2018/03/05(月) 00:43:57.55ID:jpfdXCnQ
>>74
法人向けのGmailかな?
まじでブラックだな。
0081優しい名無しさん2018/03/05(月) 00:45:49.83ID:aGkL4VSB
イントラに繋げる設定をする。
俺はしてない。自分のスマホに会社のメールなんか来なくていい。
0082数納麻衣子2018/03/05(月) 00:49:10.25ID:jpfdXCnQ
>>81
同意。監視されてるみたいで嫌だわな。
0083優しい名無しさん2018/03/05(月) 16:50:27.90ID:aGkL4VSB
平気でスマホ見ながらエレベーター乗って来るからなぁ。
さっさと乗れやって言いたくなる。チッって舌打ちしてるがな。
0086優しい名無しさん2018/03/07(水) 22:45:05.88ID:GLBKBXlR
相手がいってるのが正論で冷静な自分は相手が正しいとわかってるけど、
いらいらする。
直せばいいのに「従うと負けた」とおかしな感情で動けない。
0087優しい名無しさん2018/03/10(土) 06:49:42.30ID:lRWp2NQx
「負けなさい」いいんですよ負けても。
どんなツワモノの論客でも、やがてそれ以上の論客に合い負けます。
論争で勝ち続ける人など、この世に一人もいないでしょう。

そんでそもそも「論争」をやめましょう。
論争で得られるものは「得意」と「失意」のみです。

「論争に赴かない」、これが心の平和と安らぎへの道です。
意見を述べ、それをズタズタに非難されても、反論などしてもとくに得るものはありません。
「勝った」「負けた」を捨てましょう。
0088優しい名無しさん2018/03/14(水) 10:26:23.17ID:80FMjIgl
アマゾンからの荷物が届く予定だがいつもはもうとっくに届いているのにな〜。
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