うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目

1優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:34:07.92ID:DmXTfwTT
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

2優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:34:40.26ID:DmXTfwTT
          ____________________
          |   うつとは風船が破裂した状態   |
           | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          (~)
        γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ∧∧ ´∀` )  ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
      /・ ・`ヽと:::)
     (。。ノ  しヽ
      /ヽ /  ノ
     ( へ /|.|
      ヽヽ| | U
        | | パカパカ
        U


 風船を想像して下さい…
 その風船はあなた自身です…

 風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

 「矢」とはストレス…
 風船の中の空気が「心のエネルギー」…

 風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

 『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
 ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

3優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:35:03.33ID:DmXTfwTT
          ______________
          |    できることを少しずつ    |
          | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.       (´^ω^`)⊃    スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
      /゙ミヽ´ :::::/゙ヽ
      i ノ   川 `ヽ'
      / ` ・  . ・ i、
     彡,   ミ(_,人_)彡ミ
 ∩,  / ヽ、,      ノ
 丶ニ|    '"''''''''"´ ノ
    ∪⌒∪" ̄ ̄∪


 何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

 出来ないことがあっても悪くない
 何もできなくても悪くない
 選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

 万人ができなきゃいけないことなんて何もない
 できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

4優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:35:21.22ID:DmXTfwTT
_____
|  試着室  |    (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   {i:i:i:i:i:i:i:i:}   下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []       |  ( ^ω ^ )  . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|_____|   O●と:::)
|          |   О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     回復の仕方、回復の波には個人差があります 
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []       |
|_____| ゴソゴソ
|  し─J   |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |      __   __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|      (::::)_(::::)     
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     γ::::0::0::ヽ   あくまでモデルケースです
| []       |     ( ´・∇・`)  服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|_____|    〜(:::::0::0:::)
|          |      し─О
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

5優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:35:47.99ID:DmXTfwTT
 
                   (~)
                 γ´⌒`ヽ
                 {i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
.                 (*>ω<*) 
────────────∪─∪────────────
         うつ回復の流れと各段階での療養のポイント 
───────────────────────────

☆は具体的な生活や症状  ★は療養方法や過ごし方です
.

6優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:36:08.23ID:DmXTfwTT
 
【第一段階】

☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、4本の矢に襲われました。
  急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。

★服薬、十分な休養・睡眠・食事を心がける。
  悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】

☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
  絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。

★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
  ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。

【第三段階】

☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
  この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。

★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
  まだ寝ているだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。

7優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:36:29.83ID:DmXTfwTT
 
【第四段階】

☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
  でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。

★服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
  でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】

☆ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
  少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。

★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
  自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】

☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。

★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
  寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

8優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:37:08.36ID:DmXTfwTT
 
【第七段階】

☆さて問題の時期です。
  この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
  突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
  しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
  復職を真剣に考え始めたせいでした。

★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
  薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。

【第八段階】

☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
  会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
  ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。

★通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
  現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
          。
   (~)     /
 γ´⌒`ヽ   /
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}.  / 
 ( ´・ω・) /   ここ大切です。。。
  (:::::::::::::)O
   し─J

9優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:37:26.94ID:DmXTfwTT
 
【第九段階】

☆ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
  休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。

★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
  仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
  休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
  生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】

☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
  休職してから2年の月日を費やしましました。

★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
  今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。

   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}   勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
 ( ´・ω・)  復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
  (::::つ旦O  薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
.  と_)_)

10優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:37:46.44ID:DmXTfwTT
 
.       /´i
      /   '゙''"'''゙''y-―、
      ミ         /(~) スリスリ
     .ミ ´ ∀ `  *   ミ´⌒`ヽ
    ("ヾ    ("ヾ  ゙i:i:i:i:i:i:i:i:}   一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
     ミ           ミ∀` * )
    r⌒ミ   γ⌒ヽ ,と:::::::::::)    ボクは2度目の再発が長引いています。。。
    ヽ、__,,シーミ   jミ゙ し─J
          `ーー'  


まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(=職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

11優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:38:04.48ID:DmXTfwTT
     ゜・。゜゜. .       ’              ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません    ゜・。゜゜. .   ☆  
でもどんな夜も明けない夜はありません              ☆   . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。   +  : ::.゜。 ゜・。゜゜.
               ::.゜。        ☆     。               ; ’
・。゜゜. .   ☆                  ; ’

 
    寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
                〇
                     _O
      __   __    〈_〉                              (~)
      (::::)_(::::)     _                            γ´⌒`ヽ
     γ::0::0::::ヽ    ||nn ─┐ y──────────、_______.    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (´^ω^`=)   ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ|    (*’∇’*)
       O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
 キコキコ ◎┴し'´-◎  ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎    ◎=◎ ~◎=◎   ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

12優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:38:24.35ID:DmXTfwTT
 
                 ,,.、 _、、
                /  };;゙  l. (~)
.                ,i'  /  / ´⌒`ヽ
               ;;゙  ノ  /.{i:i:i:i:i:i:i:i:}   寛解を目指しましょう。。。
              ,r'     `ヽ( ^ω ^ )
             ,i"       ⊂:::::::::::)     ぴゅー
             !. ∩   ∩  ,!''し'´';;⌒ヾ,     (⌒;;
           (⌒;;   ▽   ,::''    |⌒l゙ 三 (⌒  ;;
            `´"''ー-(⌒;;"゙__、、、ノヽ,ノ


≪次スレ立てについて≫

・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・テンプレは十段階テンプレにして下さい。

13優しい名無しさん2018/02/15(木) 13:38:46.40ID:DmXTfwTT
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)     テンプレは以上です
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *


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http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/

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14優しい名無しさん2018/02/16(金) 09:47:34.06ID:SwHox69H
↑この段階って何なの?意味あるの?
余計に苦しくなった。辛くなった。

15優しい名無しさん2018/02/16(金) 10:13:48.90ID:5fqIdgmr
休職期間は三年でまもなく残り一年になる
傷病手当金も申請できなくなって生活も苦しい
かなり回復してきたので復職したいのだが最近になって調子が悪くなってきた
第七段階そのものだ

16優しい名無しさん2018/02/16(金) 15:35:13.61ID:+Wc14gu4
>>15
転職も選択肢になってないの?

17優しい名無しさん2018/02/16(金) 18:23:02.53ID:5fqIdgmr
>>16
正直なところ復職するより転職のほうがプレッシャーを感じる

18優しい名無しさん2018/02/17(土) 10:14:11.97ID:r5Go/byM
わかるわー。
転職は転職でプレッシャーあるよね。

19優しい名無しさん2018/02/17(土) 17:00:04.64ID:DPE3v8bp
休職中2ヶ月目、
毎日いったい何をして
過ごしていいか分からん

20優しい名無しさん2018/02/17(土) 19:26:20.52ID:COadQE/c
>>19
そろそろ散歩とかどうだい?
寒いけどさ

21優しい名無しさん2018/02/17(土) 21:58:57.05ID:g0hb6MmE
下痢便

22優しい名無しさん2018/02/18(日) 23:34:31.59ID:xpbenYcC
傷病手当金はいつ振込されるんだ?

23優しい名無しさん2018/02/19(月) 00:33:50.17ID:i556uotg
平日

24優しい名無しさん2018/02/19(月) 01:01:11.60ID:EF1r4t50
うつを治癒したいと願わば、まず原因を知らずには難しき。
そもそも、うつ病なるは不満の証なり。人と比べるなかれ。
よそに目を向けるがゆえの病気なり。

つまらぬ欲望、つまらぬプライド勝手に抱き己を追いつめるなり。
うつ病患う者に与えられし修行は、心の平安保つことなり。なかなか困難なことなり。

されど、今生かさるること、それのみにても喜びなり。自分のみなぜにこのように苦しきと考える心に魔忍びより、病導く。
命あることのみにても素晴らしき事なり。嘆くに及ばず。
人に感謝し、神に感謝捧げ続けるならば必ず平穏訪れるなり。

25優しい名無しさん2018/02/19(月) 02:56:17.30ID:NFVStA8+
つまり?

26優しい名無しさん2018/02/19(月) 07:10:45.30ID:SoHwKEj8
>>25
自分が思ってるより自分は大したことがない人間だってことさ

27優しい名無しさん2018/02/19(月) 18:53:40.98ID:bLUjKVzw
昼夜逆転してしまっています。昼に頑張って起きていようと思うのですが、どうしても寝てしまい夕方おきて「また一日無駄にしてしまった」と自己嫌悪になりより鬱になる毎日です。
先生から夜寝れるようにと睡眠導入剤を処方してもらい0時には床に入るのですが2時ごろ起きてしまい、それから頑張って寝ようと布団の中にいますが結局朝まで寝れずじまい...。
そんな日々を送ってしまっています。どうしたら昼夜逆転を戻せるかアドバイスをいただけませんか?

28優しい名無しさん2018/02/19(月) 19:17:48.03ID:9rDgf3W+
>>27
何がなんでも昼寝しない
というか眠れるなら眠剤なくても眠れるんじゃないの?

29優しい名無しさん2018/02/19(月) 19:33:51.74ID:bLUjKVzw
昼間は眠くなるんですけど、夜は起きてしまうんですよね…

30優しい名無しさん2018/02/19(月) 19:37:35.11ID:ShxHp20r
昼絶対寝ないを2日くらい続けて、夜睡眠導入薬を飲むと結構効くよ

まだ昼眠れるならマシだしね

今失業手当てを貰ってて、就職困難者ってことで最大9月まで働かなくてすむんだけど
早く仕事探して再就職手当て貰って、少しでも貯金増やすか
それともゆっくりするかで悩んでる
ハロワに通い続けるのも苦痛だしなぁ
300日最後まで貰った人とかいる?

31優しい名無しさん2018/02/19(月) 20:21:54.03ID:bLUjKVzw
>>30
お返事ありがとうございます。頑張って昼寝寝ないを続けてみます。

32優しい名無しさん2018/02/19(月) 22:00:52.55ID:Yt7wTj4L
>>27
思いつきで言ってみるけど
昼間は遮光カーテン閉めて部屋の中真っ暗にして
夜は電灯全部つけて擬似的に環境を逆転させてみては?

33優しい名無しさん2018/02/19(月) 23:11:13.26ID:EF1r4t50
「外ではいつも、ラーメンかハンバーグですね」

「それで夜食は・・・?」 と私が最後に尋ねると、

「食べ過ぎてしまうんですよ。ポテトチップとチョコレート、寝る前にお腹いっぱい食べて寝てます」

  Aさん、それは犯罪者の食事です!

ところで私が、思わず犯罪者の食事・・と言ったのは、
犯罪者の食事の特集を何度も雑誌で見たことがあり、まさにAさんの食事が、犯罪者たちが日常食べている、そのものだったからです。

間違った食事が人の神経を狂わせているんです。
すぐ怒る、すぐ切れる、怠ける、反抗する、ふてくされる、悪事を思いつく、など・・・。

34優しい名無しさん2018/02/19(月) 23:11:41.60ID:EF1r4t50
うつ病は、ひどい食事が原因でもある

また、ある栄養学者の書いた本に、うつ病で来院した青年が、このAさんと、ほぼそっくりの食事をしていたそうです。
それをクスリは与えず、食事をバランスの取れた和食に正しただけで、10日もしたら、うつ病がすっかり治ってしまった、という報告がありました。

国産野菜をしっかり摂り、旬の食べ物を摂り、栄養のバランスが摂れていれば、うつ病も改善する、ということです。

35優しい名無しさん2018/02/19(月) 23:12:28.46ID:EF1r4t50
C子さん(57歳)から、次のような話をお聞きしました。

12月に、腎臓の機能がかなり低下して入院。もうベッド上で体中がパンパンに膨れ上がってしまったC子さんでした。重症です。
病院の医師からは、もうステロイドの治療か、人工透析を始めるかしかない・・と言い渡されたそうです。

でもC子さんは、ステロイドは副作用が怖いし、人工透析は一度始めると一生し続けることになる・・と知っていたので、食事療法で治そうと思ったのですね。

ステロイドや透析、そしていっさいの薬を避けて、玄米菜食を自分で始めました。
すると1ヶ月後にはみるみる腎臓機能が改善し、2ヵ月半後は、体型も普通に戻っていました。

36優しい名無しさん2018/02/19(月) 23:15:30.85ID:NFVStA8+
単にそういう人間もいるって話
万人に適応する話と思うな

37優しい名無しさん2018/02/20(火) 02:22:54.99ID:6q++gZia
>>22
会社の健康保険組合に申請しないと振り込んでくれない
人事は管轄ではないし健保も赤字だからスルーされることも老いと聞く
最高で1年半だったかな

38優しい名無しさん2018/02/20(火) 09:46:06.96ID:vEuI9lv2
今月末までだ
医者にはまだ早いんじゃねと言われてるけど、行かなきゃ駄目になりそうな気がする

39優しい名無しさん2018/02/20(火) 18:34:27.95ID:Qo1cDQJJ
>>32
アドバイスありがとうございます。

40優しい名無しさん2018/02/20(火) 19:18:01.58ID:6q++gZia
>>39
夕方以降にうつは気分が楽になる
だからどんどん夜型になる
次第に朝まで起きるようになる
昼頃に寝るようになって今はこれくらいに寝るようになる
できるだけ起きていようと思っていたら一日が一巡して元に戻るよ
ただその繰り返しなのが俺の悪いところ

41優しい名無しさん2018/02/20(火) 21:21:27.33ID:Qo1cDQJJ
>>40
アドバイスありがとうございます。
なかなか昼間起きつづけることができなくて…。
このスレは優しいかたが多いですね。

42優しい名無しさん2018/02/20(火) 22:31:39.19ID:6q++gZia
>>41
みんな仲間だからね

43優しい名無しさん2018/02/21(水) 10:48:54.89ID:+YHJzsDg
>>35
腎機能障害って、自覚症状がないから不気味。
C子さんの例は、自分とよく似ている。
人工透析は避けたけど、ステロイドを使ったら血糖値が異常に上がって、治療を中止し病院も変えた。
それが以前から患っていた、うつ病の悪化を招いた。

44優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:37:10.35ID:tBG4Vz0x
今、28歳の男です。高校1年生の時、15歳の時にいじめにあいました。そして、ある日そいつがノート持っていっていい、私が断るとお腹を15発ほど殴られました。
結局、高校はその事件で中退しました。相手は朝鮮人です。家に謝罪にきたのはいいのですが、態度が悪く、何回も同じこと学校で言われてるとか、反省の色がなく、病院に行った治療費も中々持ってきませんでした。

相手は、ちなみに停学ですみ、高校は卒業し大学を卒業したそうです。

今、私はトラウマでそいつのせいで病院に通院しており強迫性障害と診断されております。

相手に電話したいと思っているのですが、親に相手は朝鮮人だから止めとけと必死に止められております。

みなさんならどうしますか?

45優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:39:04.24ID:jrIjEhyr
やめておく

46優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:49:23.80ID:mX/Bfg9h
>>44
スレタイを読む

47優しい名無しさん2018/02/21(水) 21:51:51.86ID:li6O3ueK
>>44
世の中には汚いウンコが溢れてる
普通の人間はウンコを避けて通る
お前はウンコに近寄って食べようとしている
好きならやればいいけど、やめとけば?

48優しい名無しさん2018/02/21(水) 22:13:18.04ID:vFqVFSCx
取締役にいい顔したいからか通院後部長に連絡することになってるけど
したところでめんどそうにされるし話すことないし
しばらく連絡しないと電話かかってくるし、書面で報告にさせてほしい
今度飲みに行こう!とかもいうけど、これも取締への部下の面倒見れるオレアピールだろうし
実際若い女性社員とディズニー行ってたし
疎まれてる人と連絡とるのイヤだ

49優しい名無しさん2018/02/21(水) 22:13:42.32ID:vFqVFSCx
じぶんはなんなんだろ
全く休めないよこんなの

50優しい名無しさん2018/02/21(水) 22:50:37.35ID:4ALbZDLL
精神病の人間なんて面倒でしかない存在だ
しかし建前上連絡は取らなければならない
お前も空気読んで適当に返事しておけよ

51優しい名無しさん2018/02/22(木) 21:29:12.55ID:hWc1lSEd
面倒でしかない存在で申し訳ねーな!

52優しい名無しさん2018/02/22(木) 21:59:39.65ID:aTJGEaSo
簡単に取れる資格ってある?
資格目的ではなくリハビリ目的なんだが

53優しい名無しさん2018/02/22(木) 23:25:47.26ID:+CE5N2+M
>>52
何系目指してるのかさっぱりだけど
金融関係、IT関係の資格とかTOEICは鉄板過ぎて面白くないな

俺はネタでメンタルヘルスマネジメント検定受けたら1発で受かったわ
俺らに近しい問題ばかりで簡単に取れた

あとはリハビリ兼ねるならクラウドワークなんかもオススメ
仲介業者経由して仕事受注するんだけど、録音されたテープを文章に起こすとかけっこう良いリハビリになった
しかもお金稼げるし

54優しい名無しさん2018/02/22(木) 23:26:23.38ID:+CE5N2+M
>>53
補足だけどクラウドワークって要は在宅ワークってことね

55優しい名無しさん2018/02/22(木) 23:30:53.48ID:aTJGEaSo
休職中に収入があったらヤバイような気がする

56優しい名無しさん2018/02/23(金) 00:14:23.02ID:3nnew0QL
副業禁止だったらややこしいけどね
カンのいい人事とかだと、収入ないのに住民税高いなとか気付くかもしれん
うちはその辺何も行ってこないから副業勝手にやってるよ
確定申告は必要だけど

57優しい名無しさん2018/02/25(日) 22:07:13.39ID:jJCj/csi
副業してる人っているの?
会社にバレないのはない?
傷病手当金が終わって生活できない

58優しい名無しさん2018/02/26(月) 06:24:29.20ID:8wLGEdXp
いるよ
あるよ

59優しい名無しさん2018/02/26(月) 14:25:06.80ID:f4e2x1xb
地域障害者職業センターではなくて
医療機関で実施されているリワークへ通っている人いますか?

60優しい名無しさん2018/02/26(月) 15:23:56.62ID:lRkVT2OO
いるよ

61優しい名無しさん2018/02/26(月) 16:09:19.97ID:/LqXixdr
お金はいくらぐらいかかりますか?

62優しい名無しさん2018/02/27(火) 03:20:38.87ID:+UULweOb
みなさん、オリンピックは楽しめましたか?

63優しい名無しさん2018/02/27(火) 08:45:25.42ID:kFJRless
みてない

64優しい名無しさん2018/02/27(火) 11:40:11.65ID:BPasVanN
そんな余裕ないわな

65優しい名無しさん2018/02/27(火) 19:52:40.86ID:cMOg2AKj
>>62
出場しなかったよ

66優しい名無しさん2018/02/27(火) 21:08:34.70ID:cYyPhU1m
オリンピックは結果だけ
今までは楽しめたり嬉しかったのに
そういう感情がわいてこない

67優しい名無しさん2018/02/28(水) 12:54:50.37ID:oXw4b8Ew
俺の笑顔 素敵だろ〜by南里幸一郎

68優しい名無しさん2018/02/28(水) 13:41:38.90ID:6wBORhDO
昨年の5月から休職してるけど、変わったのは最初の数ヵ月で
頭痛、動悸、耳鳴りの精神的症状が治まったぐらいで
以降は何も進展してないよ
頭がぼーっとする感じも治らないし、記憶力集中力は衰えたままだし
もう復活できないのかな
今の状態で自分に務まる職なんてないよ

69優しい名無しさん2018/02/28(水) 13:50:10.23ID:il4DyqQ4
>>62
うんざりしたよ。
終わって清々した。

70優しい名無しさん2018/02/28(水) 14:33:56.53ID:5gP3d0GL
うつはアルギニンが少ないらしいな
つまり、窒素不足
これがかなり深刻っぽい
俺はすでに鬱気分も消えかなり回復してるはずなんだが
辿りついたのがこれ
硝酸が多い野菜でもいいけど
かなり意識してタンパク質食っても効果を感じることがない
症状からすると毎年少しずつ悪化してる
何かがおかしい

71優しい名無しさん2018/02/28(水) 14:37:35.72ID:5gP3d0GL
どうでもいいだろ
そんなうつ患者いるのかよ?

72優しい名無しさん2018/02/28(水) 14:38:43.10ID:VtDp69cS
>>57
腐るほどいるでしょ
上にもあるけど休職中なのに標本月額ちょい高いなとか住民税高いなとかで気づかれることもあるけどそんなこと人事はほとんど気にしてない

73優しい名無しさん2018/02/28(水) 15:03:30.63ID:YtVIJTgc
>>68
俺もそうだったがある時を境に少しずつやる気が出てきた
何にも変わらない様でいて感じられない何かは日々変わってるよ
何も考えずぐうたら過ごしてくれ

74優しい名無しさん2018/02/28(水) 15:06:39.17ID:VtDp69cS
>>73
何かきっかけはあったの?
その境目ってのをみんな知りたいんだと思う

75優しい名無しさん2018/02/28(水) 16:57:47.31ID:YtVIJTgc
きっかけなんて無かったよ?

どこかに身体をぶつけて骨折したとする
表皮だって擦り傷で血が出てるだろう
頭痛動悸耳鳴りが収まったのは表皮が治った状態で目に見える
その奥深くの見えない所でゆっくり折れた骨もくっつき始めてる
骨がつながって力を掛けるのに耐えられるようになれば自然と動くよ

76優しい名無しさん2018/02/28(水) 17:18:26.83ID:EYsb/38U
>>74
自分の場合も特にきっかけはない。
が、ある日、つけっぱなしのテレビのCMに
「これ美味しそう、ここ行ってみたい、この番組面白そう」などと
興味を感じたことでやる気に気がついた感じ。

77優しい名無しさん2018/02/28(水) 20:50:58.60ID:E6awYaSH
明日病院行ってそろそろ復職かも
休職一年経ちこれ以上休んでも精神的な上積みはなさそう
あきらめて働こうと思うけど正直やる気はゼロだわ
やる気ってどうやったら出るんでしょうね

78優しい名無しさん2018/02/28(水) 22:21:53.40ID:7SzjcVwF
>>77
意気込むよりは、それくらいでいいと思うよ

79優しい名無しさん2018/03/01(木) 00:02:36.79ID:Nt6w5cNe
>>78
ありがとう
ほどほどにがんばる

80優しい名無しさん2018/03/01(木) 00:03:13.53ID:EYJR/HHB
無理に復職したらボロボロになりかねないよ。
まさに今の自分がそうだから……

81優しい名無しさん2018/03/01(木) 00:38:55.63ID:+3Dl8pOs
そだね
俺は復職3ヶ月で再休職だわ
今年いっぱい傷病手当金残ってるから年内にいろいろ考えないといかん

82優しい名無しさん2018/03/01(木) 00:41:27.61ID:Nt6w5cNe
>>80
休みすぎてるのでとりあえず復帰するしかないんですよね
復帰して駄目だったら潰れる前には辞めようと思ってます

83優しい名無しさん2018/03/01(木) 00:44:44.81ID:PeiNwKhI
一年半休職ののち退職
そこから三ヶ月就活して転職
なんだかんだで二年近くかかったけどいまはまあ満足
ゆっくりやってくれ

84優しい名無しさん2018/03/01(木) 07:54:33.62ID:+3Dl8pOs
傷病手当金は1年半使い切った方がいいよね
同じ症状じゃ次もらえないし

85優しい名無しさん2018/03/01(木) 09:46:30.58ID:SzKs911N
復職して半年で再発。いまだに休職中。
治ったと思っていたんだが、さらに悪化させてしまった。復職は慎重にしないとね。

86優しい名無しさん2018/03/01(木) 11:57:43.34ID:6s/0n9m1
クローズで転職の場合は前年度源泉徴収票提出という大きなハードルがある

87優しい名無しさん2018/03/01(木) 12:25:06.70ID:faAcQ6ye
慎重になりすぎて復職に踏み出せない
もう失敗出来ないし
復職退職転職が頭の中でぐるぐるしてる

88優しい名無しさん2018/03/01(木) 12:30:36.27ID:jqs0x0Lw
>>87
わかるわ〜
そんなときあったわ俺も

89優しい名無しさん2018/03/01(木) 12:32:39.69ID:BtevlVBM
もうアキラメロン[ ´・ω・`]

90優しい名無しさん2018/03/01(木) 14:56:07.54ID:6s/0n9m1
まあ運だね!ぶっちゃけ!

91優しい名無しさん2018/03/01(木) 15:50:01.46ID:+3Dl8pOs
傷病手当金はフルで使い切ったほうがええで
二回目もらえないし

92優しい名無しさん2018/03/01(木) 17:46:50.59ID:ByrjXnYO
一年6ヶ月も働かなかったら
仕事復帰できなくなる

93優しい名無しさん2018/03/01(木) 17:57:45.07ID:CXXLtWOD
自分は大丈夫

94優しい名無しさん2018/03/01(木) 20:48:32.45ID:6s/0n9m1
俺も大丈夫だったよ
1年半休職して失業手当300日もらってからにすれば?

95優しい名無しさん2018/03/01(木) 21:24:11.22ID:LUtbxCnN
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

うつは身体をとにかくほぐせば気持ちよくなってかなり軽減されます。上手にほぐす方法はあまりないですが、これは強力です

96優しい名無しさん2018/03/03(土) 15:08:06.80ID:LkDMbjYq
鬱は治ったと思うけど欲と感情がなくなってた
これも鬱なのかな

97優しい名無しさん2018/03/03(土) 15:28:09.99ID:hAhtoR22
うん
世界が灰色に見えるってやつじゃない

98 【中吉】 2018/03/03(土) 17:28:46.24ID:hetGW7/I
              きょ〜うは 楽しいひなまつり♪
           |\/\/\/\/\/\/\/\/ヽ
           |  |   |       |   |   |   |   |  |
           |  |   |   ∩  |   |   |   |   |  |
           |  |   |   | |  .|   |   |   |   |  |
           |  |   | {i:i:i:i:i:i:i:i:}   .|//ヾハヽ. |   |  |
           |  |   | (´・ω・`)   (´・ω・`) ,:|   |  |
           |...,,((||))(::Φ:::Φ::)....(゚。ヽy/。゚)((||)).|  |
           |  |`||´ <,,ノ■ヽ,,>  <,,ノ∞ヽ,,>.`||´. |  |
           |  | ∩l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ∩ ,,|  |
        | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|

99優しい名無しさん2018/03/03(土) 18:56:15.03ID:kfevkcSA
>>59
医療機関のリワークは自立支援制度を使えば1割負担で700円〜800円(1日利用で昼食提供する施設もあり)
地域障害者職業センターのリワークは利用者に対する高圧的な態度が常態化しているのでやめた方がいい
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515233911/l50

100優しい名無しさん2018/03/03(土) 23:14:53.65ID:/jtt46ue
ひなまつりだったんだなぁ。

101優しい名無しさん2018/03/03(土) 23:16:35.63ID:hyq8JoO+
精神疾患患者によるLINEグループ運営しています!気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ニコニコ

LINEID 619negaigoto

102優しい名無しさん2018/03/04(日) 20:19:07.11ID:tTPhFl7o
休職は2回、3回が限度なのかな?
数年前に約5ヶ月の休職経験あり。

いま、残りの有休を使って、精神科ではないけど入院し、会社を休んでいるところ。正式な休職とは違う。
退院したら会社に行くけど、辞めろと言われそうだ。

103優しい名無しさん2018/03/04(日) 20:56:41.90ID:pvNn3RC1
>>102
年休消化だけで二カ月は休めるからな
俺なんて年休消化後も休養が必要で危うく解雇されそうになった
休職は数年も働いているなら取得は可能
就業規則で決められているはず
思い切って長期の休職を取ったほうがいいかもよ

104優しい名無しさん2018/03/04(日) 21:15:13.34ID:3NTNzCNU
102
3回休職してるけどクビになってない
休職でクビはないと思う

105優しい名無しさん2018/03/06(火) 11:26:39.96ID:ZDuJT0rZ
休職から退職へ。もう消化試合。終わった。

106優しい名無しさん2018/03/06(火) 12:24:58.13ID:bFhjtS/2
次がんばれ

107優しい名無しさん2018/03/06(火) 15:42:24.26ID:KuKtNZ+n
やっとクイズ番組が30分見れるようになった。
復職に向けて、頭を使う作業をぼちぼち始めないとだな。
パズル雑誌でもいいものかな。

108優しい名無しさん2018/03/06(火) 16:01:30.18ID:/nUdzVbx
復職したらイジメられるだろうな
想像するだけで怖い

109優しい名無しさん2018/03/07(水) 03:50:07.21ID:eRqM5kZt
昼近くに起き、日中は布団で横になっている。
外出時は、近所に見られないようサッと出て、車に乗り込んで移動。

夜、晴れていればインターバルランニング。調子良ければ12,3キロ。
で、今の時間までスマホで動画か、資格の勉強。
夜、自室電灯の光がなるべく窓から漏れないようにしている。

110優しい名無しさん2018/03/07(水) 04:10:51.59ID:0J1dAEcP
>>109
もう休職の必要ないんでは?

111優しい名無しさん2018/03/07(水) 06:46:40.42ID:uVXjhqCl
>>109
俺がいるのかと思った。すごく似た状態。休職期間が長ければ長いほど社会と接点が無いと焦る。復職しても同じ職場に戻されそうなので自信がない。転職のため勉強と体力作りの毎日。

112優しい名無しさん2018/03/07(水) 11:13:21.55ID:Xzsglnhx
>>110
どういうこと?

113優しい名無しさん2018/03/07(水) 11:19:59.17ID:0J1dAEcP
>>112
全く悪気はないんだけど、布団からも出られない私から見るとランニングや勉強が出来てすごいなと思って。
個人差はあるだろうけど、復職時に自分がそこまで出来る人間にはなれないよ。

114優しい名無しさん2018/03/07(水) 13:29:39.00ID:vn8etLvA
人それぞれ
俺もそれなりに意欲的に動けるようになって半年で復職したけど4ヶ月でまたダウンした
根本的な原因(大半は仕事かな)が改善されないと
それは自分だけの問題ではない

115優しい名無しさん2018/03/07(水) 14:55:24.54ID:RUzLtrWM
復職が怖いイジメられるだろ
イジメられたらどおしょう
イジメがない職場はないからね

116優しい名無しさん2018/03/07(水) 15:14:15.65ID:Xxwzgi1v
>>113
でも、常時昼夜逆転していて、夜を友とする盗っ人のような生活は辛い。

117優しい名無しさん2018/03/07(水) 15:23:41.74ID:X2+s+Sd5
>>115
じゃあいじめれば?

118優しい名無しさん2018/03/07(水) 15:29:08.98ID:RUzLtrWM
上司をイジメる事できる?

119優しい名無しさん2018/03/07(水) 17:18:59.03ID:S2WXjfbs
>>115
自分の経験からすると、スマホやICレコーダでいつでも録音できる体制を取っておいた方がいいよ。
酷いことを言う人間もいるからね。
親しい社労士や弁護士、臨床心理士がいると心強い。

120優しい名無しさん2018/03/07(水) 18:06:19.88ID:nJzKILNB
3ヶ月間病休。その後復職したんだが、5ヶ月後に突然再発してしまった。それから病休を使いきり、さらに2年間も休職。もう退職しかなくなった。意欲がわかない。

121優しい名無しさん2018/03/07(水) 23:47:02.79ID:cpA/E6Yq
>>118
それを考えるのが貴方の役目

122優しい名無しさん2018/03/09(金) 17:42:58.04ID:qVPS1VTn
主夫してます。細々と生きます。

123優しい名無しさん2018/03/09(金) 20:11:41.71ID:S/inHeFJ
俺ももう少しスリムになりたい

124優しい名無しさん2018/03/09(金) 20:13:45.93ID:WKQNE6Hz
復職が怖い復職が怖い
イジメられたらどうしょう
必ず嫌み言ってくるやつがいる
俺を辞めさせたがってる  
怖いよ怖いよ

125優しい名無しさん2018/03/09(金) 23:24:03.46ID:S/inHeFJ
お前がいじめろ

126優しい名無しさん2018/03/09(金) 23:30:05.62ID:HynV7PI2
仕事がないのもストレスになる。
復職して辛いことは沢山あるだろうけど、淡々・粛々と生きていくしかない。
割り切りが必要だし、妙なプライドは捨て去るべし!

127優しい名無しさん2018/03/10(土) 09:34:28.30ID:OmMkpx9P
それができていれば、此処には居ないw

128優しい名無しさん2018/03/10(土) 16:18:12.52ID:2+ALRi9N
図書館が閉館中で行くところがない

129優しい名無しさん2018/03/10(土) 18:00:22.50ID:695rWJK4
隣町のも閉館日?

130優しい名無しさん2018/03/10(土) 19:19:54.47ID:2+ALRi9N
>>129
隣町には図書館がないんだ
市町村合併で統合された

131優しい名無しさん2018/03/11(日) 03:52:47.71ID:UySx6yuR
図書館で何をしているの?

132ハカ殿2018/03/11(日) 09:30:47.64ID:bu0vAEtv
>>127
まぁ、そりゃそうだ!

133優しい名無しさん2018/03/11(日) 14:48:41.56ID:FvArM+sY
>>131
私はDVDを見てる
映像コーナーがあるんですよ

134優しい名無しさん2018/03/12(月) 17:13:05.32ID:iZd/VDpV
休職して半年
やっぱ1年半は休職したほうがいいよね
うちの会社は傷病手当金にプラスして共済からも出るので基本給が保証されるんだよね

135優しい名無しさん2018/03/12(月) 17:22:04.60ID:Erz6SBUX
満了後は退職した方が良いと思うけどね

136優しい名無しさん2018/03/12(月) 17:39:40.86ID:febfi0Dp
134
一年半休んで退職がベスト

137優しい名無しさん2018/03/12(月) 18:26:18.23ID:BddvwNfd
復職のための産業医面談で復職許可が降りない
どーすりゃいいのよ

138優しい名無しさん2018/03/12(月) 18:31:28.95ID:iZd/VDpV
>>137
担当医は復職可の診断書書いてくれたの?
俺の会社の産業医は精神科医でもないのに偉そうでむかつく

139優しい名無しさん2018/03/12(月) 18:34:24.76ID:aZG5vIf6
>>137
復職可能という主治医診断は出てるんでしょ。
その上で産業医がNG。よくあることですよ。
復職時は 産業医>主治医。 なぜNGなのかを把握して
主治医に相談でしょうね。がんばりなはれや

140優しい名無しさん2018/03/12(月) 18:46:48.16ID:febfi0Dp
産業医ってそんなにえらいのですか?
主治医のがえらいと思うのですが

141優しい名無しさん2018/03/12(月) 20:10:24.01ID:Erz6SBUX
えらいえらくない関係ない
企業が判断基準にするのが産業医なだけ

142優しい名無しさん2018/03/12(月) 20:26:51.68ID:mj2qZWR9
躁鬱で三か月休業からの復帰4日目
人間関係ストレスで駄目になりました。
復帰後は元の職場…。
周りは上からの指示で
普通に接してとの事。
それでもやっぱしんどい
鬱治ってないと思う。すぐにもとどおりには
ならないよ。

143優しい名無しさん2018/03/12(月) 21:54:09.96ID:3NG1RvxG
原因が職場環境なんだったら
復職は自殺行為だと思うんだけど

144優しい名無しさん2018/03/12(月) 21:57:23.67ID:3iFTY02H
原因職場環境なら普通部署移動だけどね
同じ環境ならまた休職するはめになる

145優しい名無しさん2018/03/12(月) 21:57:59.45ID:iZd/VDpV
公務員なら元の部署に戻される
一般企業は部署が変わるよ
小さな会社の場合は部署も少ないし厳しいだろうね

146優しい名無しさん2018/03/13(火) 07:02:00.68ID:Jba8Qxb5
休職時:主治医が診断書を書くと基本的に休職できる
復職時:主治医が就労可能診断を出しても、産業医や会社側がNGならば復職できない

復職の最終判断は会社側が全権掌握ということなのです。例えば就労可能診断後
復職用の数カ月のプログラムを修了できれば復職可能とか。
悪く言えば復職させないという事も恣意的にできる。

147優しい名無しさん2018/03/13(火) 13:42:33.40ID:7pEru2q2
>>141
産業医って会社の犬だからなぁ〜
医師として開業・診療できず、大学に残れない人が金稼ぎでやっている。モラルの欠けた奴も多い。

148優しい名無しさん2018/03/13(火) 15:55:48.99ID:EFRKGt/2
こんにちは
皆さん暇な時何してますか?
気力が無いせいなのかイマイチ動けないんですよね。

149優しい名無しさん2018/03/13(火) 17:49:54.31ID:6raqXF4U
ゲームする気力すらない時はイヤホンで音楽聴いてる
んでいつの間にか寝てる

150優しい名無しさん2018/03/14(水) 08:02:42.85ID:ky/TVzAc
24シリーズ一気にみて、次に観るものがない。おすすめある?

151優しい名無しさん2018/03/14(水) 21:21:50.97ID:FAUAdLta
もう一度最初から見直すんだ

152優しい名無しさん2018/03/14(水) 23:24:50.67ID:LQ6Ogf20
>>150
白い巨塔(田宮二郎版)

153優しい名無しさん2018/03/15(木) 14:38:03.26ID:D5MUK9q6
>>149
TVがつまらないので、ラジオを聴いたり、ラジオが面白くない時は動画ばかり視ている。本を読むのは辛い

154優しい名無しさん2018/03/15(木) 20:46:24.26ID:N8CwEJny

155優しい名無しさん2018/03/16(金) 03:58:52.42ID:CuC5i6jk
>>150
LOST

156優しい名無しさん2018/03/16(金) 04:52:39.62ID:7hF0m3qb
パズルのようなスマホゲームが面白いぞ

157優しい名無しさん2018/03/16(金) 05:03:46.38ID:GeUUa7pt
こんな時間まで起きてる。
はぁー

158優しい名無しさん2018/03/17(土) 02:34:58.02ID:JDsKtwkv
>>150
アマゾンプライム会員なら色々あるぞ
今ならゲーム・オブ・スローンズ見放題だし

159優しい名無しさん2018/03/18(日) 20:48:24.39ID:wY4NCBHL
会社へ定期的に連絡を入れている人はいますか?
全く音信不通で不安になりませんか?

160優しい名無しさん2018/03/18(日) 21:15:25.59ID:Jc3snFi5
あと2週間で復帰が決定。
ここ数日落ち気味で困った。
復帰しないとクビだしな。

161優しい名無しさん2018/03/18(日) 21:29:28.83ID:iSxwZxkr
俺はあと10日で復職
なんか怖いよ不安感でいっぱい
イジメられりゃしないだろうか
まあ白い目で見られるのは確実だな

あと体力が落ちてるから体力がもつかどうかだな

162優しい名無しさん2018/03/19(月) 14:48:03.21ID:2whxEI45
>>161
通勤の練習はしておいた方がいいらしいですよ。

163優しい名無しさん2018/03/19(月) 17:47:35.04ID:ed8eKL3h
>>161
頑張れ!

164優しい名無しさん2018/03/19(月) 18:34:17.94ID:xdSVUKlr
復職は怖いぞ!
周りの人がいい反応するわけないだろ!
何しに帰ってきやがったと反応するだろ!
暫く、いや永遠に口をきいてもらえないぞ!!
まったく無視されて孤立するぞ!

どうすんだ?

会社にしがみつくか?

会社を辞めるか?

どうすんだ?

165優しい名無しさん2018/03/19(月) 19:57:37.81ID:QpeGxhj0
>>161
試しに会社に行くシュミレーションをしたら?
会社に行くつもりで着替えて電車に乗って会社の近くまで行く練習
その後は図書館とかで定時まで時間を潰して帰る

166優しい名無しさん2018/03/19(月) 22:49:31.64ID:H0iD45W+
>>164
言い方自体は厳しいが、実際にそんな経験してきた。
腫れ物に触るような感じで不気味がられる。
威張っている役員・管理職や、自分は優秀だと思う若手は露骨に馬鹿にしてくる。口聞かない輩も多い。

転職活動をこれから本格化させるけど不安だらけ。

167優しい名無しさん2018/03/19(月) 23:01:26.59ID:Q2FxUw5u
なんか引き篭もりがハローワーク行く時みたいだなw
明日はもっと大きな勇気がいるぞってか

168優しい名無しさん2018/03/21(水) 19:45:28.91ID:kfyj+yMx
実は明日に産業医と面談
最初の5分程度は調子とかを聞かれるのに後はハーブティーを飲みながら雑談
意図が分からない

169優しい名無しさん2018/03/21(水) 20:38:34.69ID:YUQR4aiX
リラックスしてってことじゃないの?

170優しい名無しさん2018/03/22(木) 10:41:34.57ID:wyr+esZ3
>>168
産業化もしくは産業医が気を遣ってくれているとしたは、いい会社・産業医だと思うよ。
僕が休職する時は社会人として失格だと罵倒され、復職の時は退職するつもりはないのかと嫌味言われた。
会社が産業医を使って自己都合退職を促している感じで、会社にも産業医にも不信感や恨みを抱いている。

171優しい名無しさん2018/03/22(木) 10:43:27.50ID:wyr+esZ3
🔼産業化なんていきなり書いたけど、「会社側」の間違いです。なんで、こんな間違いするんだろう。
ダメだわ、こんな調子じゃ…

172優しい名無しさん2018/03/23(金) 08:41:26.23ID:rks2Z0XB
>>170
>>166の言う通り、復職は周りの目がきついよね。俺もうつで休職したけど、休職前に復職してきたやつがいた。
担当の仕事は与えられず周りも腫れ物にさわるように接していた。最初はゆったり目に仕事をさせるのがうつのリハビリなんだろうけど、あれを見てるとリハビリと言うより見下して差別されてる感じ。
俺は復職するつもりはなく転職で考えてるよ

173優しい名無しさん2018/03/23(金) 10:58:28.94ID:1utSG1yp
4月から復職だよ
どんな目で見られるか怖いよ
たぶん腫れ物に触るじゃなくて
犯罪者扱いされると思う
転職するにしてもいい休暇ないし
あーあ地獄だ!!

174優しい名無しさん2018/03/23(金) 11:47:10.16ID:1utSG1yp
間違えた休暇→求人

175優しい名無しさん2018/03/24(土) 02:52:06.04ID:wD5m4jDc
>>173
焼き菓子の詰め合わせでも持っていき、周りへの挨拶をしっかりすれば見る目も違ってくるよ。

176優しい名無しさん2018/03/24(土) 08:02:41.62ID:1ya+UiXS
(精神病の人間から貰った食べ物なんて怖くて…)が関の山

177優しい名無しさん2018/03/24(土) 09:21:16.95ID:f+rSqKzn
>>176
じゃあ貴方が友人や家族にあげた贈り物は全部ゴミ箱に行ってるね

178優しい名無しさん2018/03/24(土) 09:30:52.76ID:1ya+UiXS
悔しがらせてごめんね

179優しい名無しさん2018/03/24(土) 10:49:33.32ID:f+rSqKzn
精神病だからって泣くなよ

180優しい名無しさん2018/03/24(土) 14:45:39.20ID:PScCUit3
どうでもいい

181優しい名無しさん2018/03/24(土) 21:00:09.21ID:2Mgpem+1
>>177
それ、自分が復職時に経験したことだわ
復職以来、部署は一回変わったけど、ずっと露骨に嫌がらせされているよ

182優しい名無しさん2018/03/26(月) 09:10:23.99ID:QxpFwXRo
ウォーキングと軽い筋トレが薬以上に効く

183優しい名無しさん2018/03/26(月) 11:54:19.24ID:1HTluuhm
あと瞑想もいいみたいね。重い鬱には逆効果みたいだが。ゆっくり呼吸して、雑念が浮かんできてもとらわれずに放置する感じで呼吸、下っ腹に集中するだけ。

184優しい名無しさん2018/03/26(月) 13:30:34.94ID:x74AuZWm
散歩辛いから自転車にした

185優しい名無しさん2018/03/26(月) 19:08:38.69ID:X+g6vlOz
僕も最近、散歩が辛くなってきた。
仕事もやる気が出ない。会社に行きたいと思わない。
溜息つきながら、自宅前の桜の花を見上げたよ。

186優しい名無しさん2018/03/26(月) 20:30:23.74ID:XpxdEnku
50超えて更年期と鬱が重なって、体のホルモンバランス崩れてヤル気が少なくなって、精神対応するのが大変なんだよ

187優しい名無しさん2018/03/26(月) 20:44:37.79ID:/bPU6Tni
復職怖いよ復職怖いよ
どんな仕打ちをされるか
もともと愛想がなくて嫌われてたからな
一人一人挨拶しても無視されんだろうな
あーあ!復職怖いよ!

188優しい名無しさん2018/03/26(月) 21:06:59.73ID:FmQyre9h
会社から指示されたリワークへの通所はクリアして会社面談と産業医面談という2つの大きな山を越えたら復職
会社側は自己都合退職に追い込むような態度を取ってきたから復職不可の通告も覚悟している
復職不可の判定を受けたら金はかかるけど主治医にデイケア利用のお願いをして通所するしかないかな?

189優しい名無しさん2018/03/26(月) 21:22:22.47ID:IVQ6Gkz1
>>188
リワークって、電話の取り方や挨拶の仕方なんかから習うもんですかね?

190優しい名無しさん2018/03/26(月) 22:04:40.63ID:atoXi0L9
桜、つらいね

191優しい名無しさん2018/03/26(月) 22:07:59.54ID:FmQyre9h
>>189
自分が行っていたところはスポーツとか計算ドリルや漢字の読み書きとかビジネスマナーみたいなプログラムがあった
通所期間が長くなるにつれてプログラムの内容や負荷が高くなる感じかな?

192優しい名無しさん2018/03/26(月) 23:52:04.68ID:KEkaUfMF
>>191
秘書検定2級持っていれば十分だな。

193優しい名無しさん2018/03/27(火) 06:32:50.13ID:LdSNvTUv
>>188
辛いね…
自分もこのスレを読んで復職は産業医面談が鬼門で、戻れたとしても周りの目線や態度でいばらの道が続くと思い復職は辞めて必死こいて転職の道を探してるよ

194優しい名無しさん2018/03/27(火) 10:01:00.14ID:lFSVNw+p
なんにもやる気が出ないから薬飲んだ

195優しい名無しさん2018/04/02(月) 20:53:48.85ID:Prlp8PbX
そのうち「退職した人専用」のスレに行くかも。

196優しい名無しさん2018/04/02(月) 22:26:08.45ID:etjNXK0t
>>195
ぎりぎりまで踏ん張りましょう

197優しい名無しさん2018/04/03(火) 08:18:02.72ID:NEOkuSiC
うちの産業医は言うがまま。
かかりつけ医がOKと言ったのだから、いいんでしょって感じ。
復帰計画についても、かかりつけ医の指示に従ってね、だって。
一方かかりつけ医は、丸投げされても困るって言うし。
仕方ないから自力で計画立てたさ。
せめて精神療法やリワーク、薬以外の治療も受けたかったな。

198優しい名無しさん2018/04/03(火) 18:54:32.84ID:gKYRtdxK
>>197
同じ職場に復帰するの?
計画たてても環境が鬱の原因なら、同じ職場への復職は難しいような気がするけどね

199優しい名無しさん2018/04/03(火) 20:36:40.05ID:NEOkuSiC
>>198
そう。同じ所に復帰。
潰される前に辞めると腹をくくった。
当面の目標はGWまで。次は夏休み。

200優しい名無しさん2018/04/04(水) 08:37:58.08ID:+wgNi3yA
>>199
無理せずガンガレ!

201優しい名無しさん2018/04/04(水) 17:57:49.41ID:5bGZs0y+
ここに来たけど、何もならんな。
やはり金が無いと駄目ですね。
正直、うつ病なんだけど、統語失調症って言われた。
もう治らないんだ。

202優しい名無しさん2018/04/05(木) 08:04:25.66ID:zQlVkK3Y
診断するのは医師なんだから統失って言われたなら統失なんでしょ

203優しい名無しさん2018/04/10(火) 18:36:47.59ID:j7KfVjiV
休職の仲間入りしました。
疾病手当の手続きはすぐやったほうがいいんですかね。。
それとも最初は有休消化でその後?

204優しい名無しさん2018/04/10(火) 19:23:12.86ID:TGonuhc0
最長で1年半だし、診断書に費用もかかります。
貯金があるのならまとめて請求したほうがいいですよ。

205優しい名無しさん2018/04/11(水) 01:17:00.68ID:aOpDjzjM
>>109
同じく似たような状況。
こっちは胃腸の吐き気があって一年半経ってからやっと外でお昼におにぎりを食べれるようになった。
それ以外は現実逃避で資格の勉強、復職は元の部署だからそのまま退職する。
通勤の練習が怖くて出来てない。
と言うかこのまま人生終わるのではと恐怖感がある。

206優しい名無しさん2018/04/11(水) 02:14:01.78ID:75Ze41Rp
うまく言えないけど、時々くるこの底のない絶望感ってうつの症状なのかなあ。死ぬしかない、みたいな

207優しい名無しさん2018/04/11(水) 10:18:44.08ID:VgqFshQQ
>>206
希死念慮というものだ
うつになって経験しない人はいないんじゃないかな

208優しい名無しさん2018/04/11(水) 13:54:36.37ID:L8CVKZj+
>>207
これが希死念慮なんだ、名前付いてたのね。
ありがとう

休んで最初の2週間は迷惑がかかるとか同期に遅れをとるとか考えて焦燥感はんぱなくて全然休まらなかったけど、
1ヶ月経ってやっとうつへの受け入れと諦めがついた。

退職も視野に入れられるようになった

209優しい名無しさん2018/04/11(水) 17:25:21.39ID:sbzwW1p3
>>109
え、俺みたいな方がいるのか、すごく分かる。

自分は休職3ヶ月目
夜2時くらいから昼10時-12時くらいまで寝てる。
二度寝もたまにあり。

日中は今は国会中継が面白いからずっと見てる
天気良い時はランニング5-10k

夜中にいきなりTOEICの勉強

買い物は近所の目を気にして車で。


何やってんだろう、俺は。

210優しい名無しさん2018/04/11(水) 23:59:22.48ID:ULWX8jMg
高校の同級生が野村総研に入っていた。


もはや遠い昔だが、俺の方がずっと成績が良かった。
しかし、人付き合いが苦手、就活を楽な方に流して地元に戻り、勤務先でなまじ事務処理が速く、文書作成能力があったから、結局雑務に忙殺されて休職。
もはや出世はない。
何をやって来たんだか。
ま、あんまり仕事したくはなかったからこうなるのもむべなるかな。

211優しい名無しさん2018/04/12(木) 10:55:21.25ID:9rrC30JO
他人と自分を比べたって意味無い
自分が自分の境遇に満足してるかしてないかだけ考えればいい

212優しい名無しさん2018/04/13(金) 00:52:22.58ID:IXUKTVrv
>>211
満足なんてしとらん。

213優しい名無しさん2018/04/13(金) 15:31:01.06ID:bPH1fSIx
GW前に復職したかった。
無理そうだ。

214優しい名無しさん2018/04/14(土) 01:41:19.84ID:pgMdbP2B
【荒らし行為について】

この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している

またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37

全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう

***     ***     ***     ***     ***

この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく

うつで療養中の過ごし方(自宅警備員の集い) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/

215優しい名無しさん2018/04/14(土) 07:47:37.52ID:h6bO/l37
>>214
粘着荒らしはあなたでしょう
自演してコピペをはりまくる元気があるのなら働きましょうね

216優しい名無しさん2018/04/14(土) 11:34:17.83ID:6/zv0tdY
ただ生きてるだけ
メシ食ってウンコして
時間が過ぎるのを待つだけ
こんな人生になんの意味があるのだろうか

217優しい名無しさん2018/04/14(土) 11:41:18.70ID:LoEf2LhH
>>216
オマエの自演がウンコ
メシ食ってウンコして5chを荒らしているだけではオマエの人生はウンコ以下
勉強しろ

218優しい名無しさん2018/04/14(土) 17:34:28.27ID:8hwEujAi
暇でしょうがない。
寝てればいい?

219優しい名無しさん2018/04/14(土) 18:01:23.81ID:pgMdbP2B
暇になるということはエネルギーが溜まってきた証拠
そろそろ軽く散歩したりしてみては?

220優しい名無しさん2018/04/14(土) 19:55:13.20ID:8hwEujAi
外に出た方が良いよね。
毎日。
それがまだ出来ずにベッドで寝てる。
暇ではあるけど、何もしたくない。

221優しい名無しさん2018/04/14(土) 20:26:09.55ID:QylNPfCX
皆さん、復職したくないの?

222優しい名無しさん2018/04/14(土) 20:39:55.55ID:2yHsrSKa
うんこもりもり
おちんちんびろーん

223優しい名無しさん2018/04/14(土) 21:03:08.79ID:dyeesist
朝に起きて外出できるようになったら主治医にデイケアかリワークの利用を相談するといい

224優しい名無しさん2018/04/14(土) 21:10:41.57ID:nmKYAREl
流れ早くね?
やたら上がるしこれは自演だろうなぁ

225優しい名無しさん2018/04/14(土) 22:39:41.67ID:pgMdbP2B
>>220
毎日にこだわるから億劫になる
暇に思った時にコンビニへ行ってみることから始めよう

>>223
いま医者からリワークをすすめられてる
気楽そうなデイケアがいいんだがな

226優しい名無しさん2018/04/14(土) 22:46:54.53ID:+f4iiDtj
>>225
毎度毎度自演お疲れ様です

227優しい名無しさん2018/04/15(日) 00:29:43.28ID:3NOhrWxr
>>226まで自演

228優しい名無しさん2018/04/15(日) 23:12:14.41ID:++2O32Hk
産業医面談で、同席した総務部長(停年後、嘱託で再雇用。やる気無し。)から散々嫌みな言葉をかけられたので、机をぶっ叩いて抗議。

前にもパワハラを受けていたから、全て録音、記録してある、これ以上言うなら覚悟しろとぶちまけてやった。
人生初めてな位に憤ったわ。

229優しい名無しさん2018/04/15(日) 23:44:33.33ID:xp/MSQgS
>>228
自演&妄想乙

嘘松www

230優しい名無しさん2018/04/16(月) 00:17:39.97ID:X4uU8Vts
今日からジムにでも行くか

231優しい名無しさん2018/04/16(月) 02:04:05.89ID:s7bRisSd
>>230
うつなのに、ジムには行けるんだ?

232優しい名無しさん2018/04/16(月) 07:50:22.89ID:RSmFyiJn
よし、復職訓練だ!
図書館行ってきます

233優しい名無しさん2018/04/16(月) 07:53:36.78ID:mAyKyVji
>>230
>>232
クソスレ上げるな
オマエは鬱じゃなくて糖質だろうwww

234優しい名無しさん2018/04/16(月) 12:40:35.95ID:pA7BP4ea
>>232
いてらしゃい
無理しないでね

235優しい名無しさん2018/04/16(月) 12:54:39.36ID:AJpZij3M
>>234
無理して体壊せ
クソスレ上げるな

236優しい名無しさん2018/04/16(月) 14:54:16.16ID:bqqHG4Bf
休職が決まった
今日からよろしく

237優しい名無しさん2018/04/16(月) 14:56:55.03ID:AJpZij3M
>>236
オマエいつも休職してるなwww

238優しい名無しさん2018/04/16(月) 15:03:07.55ID:bqqHG4Bf
有給消化で休んだことはあるが休職は初めてだ

239優しい名無しさん2018/04/16(月) 15:17:12.05ID:AJpZij3M
>>238
ずっと休職してるだろwww
あ、すまん
無職だったかwww

240優しい名無しさん2018/04/16(月) 15:19:02.33ID:bqqHG4Bf
妄想性障害か・・・
かわいそうだなw親がwww

241優しい名無しさん2018/04/16(月) 15:21:31.75ID:bqqHG4Bf
>>232
しばらく寝込んで回復したら散歩くらいしか思いつかなかったが図書館もいいな

242優しい名無しさん2018/04/16(月) 15:48:04.47ID:AJpZij3M
図星だったようだなwww
◯◯さん

>>240
正体表して笑うwww

>>241
一生寝とけやwww社会に出てくるな邪魔だからwww

243優しい名無しさん2018/04/16(月) 16:09:34.18ID:bqqHG4Bf
>>242
別のスレにもついて来るし、図星とか自己完結の妄想がひどいな

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/64
64 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/04/16(月) 15:45:51.41 ID:AJpZij3M
>>63
正体表して笑う

このスレを見ても同じようことを毎日書いてる
うつで休職のスレだから妄想無職は出禁
暇だから荒らし報告作ろうかな

244優しい名無しさん2018/04/16(月) 17:13:06.00ID:XK3k0e+c
どうでもいい

245優しい名無しさん2018/04/16(月) 17:14:36.17ID:FIWvr5Js
>>241
平日昼間って外に出づらくない?
俺は夜近所を散歩してる、平日の外出はそれだけ

246優しい名無しさん2018/04/16(月) 17:15:32.57ID:FIWvr5Js
>>236
ちなみにどのくらい休職するの?

247優しい名無しさん2018/04/16(月) 17:34:03.42ID:AJpZij3M
>>243
妄想無職荒らしはオマエだろうが

自演で妄想書き散らしてんじゃねえよ暇人www

248優しい名無しさん2018/04/16(月) 17:35:06.25ID:AJpZij3M
>>245
>>246
自演でスレあげするなキモイ
一生深夜徘徊してろwww

249優しい名無しさん2018/04/16(月) 20:38:05.38ID:bqqHG4Bf
>>245
まだ散歩まで回復していないから考えてなかった
平日の昼間にうろうろしていたら変な噂になるよな

>>246
会社の規定は2年あるが現時点では全く分からん

250優しい名無しさん2018/04/16(月) 20:45:42.04ID:L+d7pZ3+
>>249
徘徊するなようんこ
家から一歩もでるな
世間様の迷惑になるからなwww

あと、オマエは休職中じゃなくて無職だろwww
笑うわwwwwwwwww

251優しい名無しさん2018/04/17(火) 07:11:19.01ID:zsHlt6tL
>>250
荒らし行為も訴えられる時代ゆえ、熟読されたし
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/848-859

252優しい名無しさん2018/04/17(火) 07:26:00.77ID:HtoROEkg
自分で説明しないでリンクだけ貼る奴って
相手が読むと思ってるのかね?
よほど甘やかされて人生送って来たんだと思う

253優しい名無しさん2018/04/17(火) 07:36:46.64ID:jIbIqQdR
>>251
「心神喪失」も「証明」もよくわからずに雰囲気で使ってそう
全くロジカルじゃない独りよがりお疲れ様ですwww

254優しい名無しさん2018/04/17(火) 09:56:44.46ID:RD9hCGN7
13:名無し募集中。。。:2018/04/16(月) 23:21:28
>>11>>12を取り消して以下に変更します。
たびたび申し訳ございません。

【スレッドURL】https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
【名前】
【メール欄】
【本文】
>>250
荒らし行為も訴えられる時代ゆえ、熟読されたし
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/848-859

255優しい名無しさん2018/04/17(火) 10:08:50.40ID:fnMB0Bp7
>>254
そもそもそっちのスレが荒れてて笑うわ

256優しい名無しさん2018/04/17(火) 11:19:20.33ID:shh0BCEL
休職して2週間!抑うつで、食事が取れたり取れなかったり!
限界かな?

257優しい名無しさん2018/04/17(火) 12:59:10.00ID:3PFy54Zw
>>256
限界まで頑張って倒れたパターンなら普通にあること
限界で倒れて2週間ならまだ限界の真っ只中
療養は始まったばかり
これから徐々に回復する

258優しい名無しさん2018/04/17(火) 13:01:16.58ID:Wdvxvf4K
>>256
>>257
限界まできてはよ倒れろや
鬱は治ってもオマエの人格障害は治らない

259優しい名無しさん2018/04/17(火) 13:35:09.90ID:3PFy54Zw
>>258

https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/848-859を分析

いきなり糖質と決めつける=自分が統合失調症だから
いきなり無職と決めつける=自分が無職だから
いきなり子持ちと決めつける=自分が童貞(勃起不全など)だから
いきなりオバサンと決めつける=自分がオッサンの年齢
いきなりウンコ系でたたく=自分がウンコを漏らしていじめられたから

結論

統合失調症で年齢=無職童貞のオッサン
しまむー氏に訴えられて心神喪失をよそおいつつ、しまむー氏が作成したテンプレのスレのみを叩く

正体

https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1503414118/372より
東京都足立区在住の飯嶋浩光

260優しい名無しさん2018/04/17(火) 13:40:26.76ID:3PFy54Zw
>>258

妄想性人格障害か

広汎性発達障害
 -分裂質人格障害
  -妄想性人格障害(これ)
   猜疑心と敏感性が非常に強い。他人に対する不信論争好き頑固自負心が強いのが特徴。
   治療法確立されず。
http://www.geocities.jp/yokohamadai2/suba-2.html

これで確定だ……

261優しい名無しさん2018/04/17(火) 14:14:29.44ID:Wdvxvf4K
>>259
俺の荒らしはオマエに呼応してのもので、個人叩きも犯罪予告もしていないから最悪あぼーんで終わるが、
オマエのやってる個人情報を晒す行為は立派な犯罪だぞ
飯嶋さんから訴えられたら負けるのはオマエ
尤も飯嶋某を俺は知らないが

262優しい名無しさん2018/04/17(火) 21:21:33.94ID:3PFy54Zw
【荒らし行為について】

この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している

全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう

263優しい名無しさん2018/04/18(水) 07:06:19.29ID:URR4MhBx
どうでもいい

264優しい名無しさん2018/04/18(水) 08:40:57.57ID:gtPChHze
毎日寝てる。

265優しい名無しさん2018/04/18(水) 11:02:55.19ID:X2ndGGSt
寝ない日は無いなあ

266優しい名無しさん2018/04/18(水) 12:05:40.57ID:GTVUs69w
広汎性発達障害+うつ病のダブルパンチ
雇用保険もらいながらハロワと障害者職業センターに通ってるけど正直再就職できる気は全くしない
受給期間終わったら氏ぬしかないのかな

267優しい名無しさん2018/04/18(水) 12:52:25.37ID:37ETin6e
変なのが住み着いてるからこのスレに書き込まない方がいいよ
自演とかなんとか言われて叩かれるよ

268優しい名無しさん2018/04/18(水) 16:13:19.09ID:nA3HzuY3
>>266
広汎性発達障害ってどんな障害なのですか?
言いにくければスルーしてください

269優しい名無しさん2018/04/19(木) 12:23:43.70ID:fO8E+LCx
>>268
>>266
>広汎性発達障害ってどんな障害なのですか?
>言いにくければスルーしてください

と書き込みをして相手にも同じ負担を求めるよりも
ブラウザのURL欄にgoogleと入力して移動
広汎性発達障害で検索した方がスムーズですよ

270優しい名無しさん2018/04/19(木) 12:29:35.79ID:fJbPaS5x
自演あげ乙

271優しい名無しさん2018/04/20(金) 23:49:56.24ID:TjgSq9lI
休職中に休職隠して転職活動して次決まった場合って、次の会社に休職してたことってバレる?

272優しい名無しさん2018/04/21(土) 00:04:30.55ID:gOY2ygOb
源泉徴収票の提出でバレる

273優しい名無しさん2018/04/21(土) 00:07:01.74ID:D5PT9Mym
ファッションセンターしまむら

274優しい名無しさん2018/04/22(日) 14:15:02.48ID:U1aqiNt9
>>271
隠そうと思えば隠せる
病院ルートは守秘義務があるから有り得ないし
履歴書に書く義務もない
(「退職日」は正しく書かないといけないけど、
在職中いつまで働いてたか、なんて書く必要は無い)

源泉徴収票を提出すれば、不自然に少ない事でバレたりするけど
提出の義務は無いので「今年は自分でやります」と言って自分で確定申告すればいい
その理由が無ければ、わざと期限までに提出せず
「忘れてました、すみませんもう自分でやります」とか
「実は実家に置いてあって、来月まで届きません。今年は自分でします」
みたいに嘘をつくって手もあるよ

275優しい名無しさん2018/04/22(日) 14:25:52.73ID:cFYhfHjO
しまむらってホモなん?

276優しい名無しさん2018/04/22(日) 16:48:27.54ID:a82PLCM4
一日中寝て過ごす!何もやる気ない!

277優しい名無しさん2018/04/22(日) 16:56:33.72ID:vMltPzOU
中国人のエセ日本語みたい

278優しい名無しさん2018/04/22(日) 17:46:17.17ID:V4oaLKJf
昨年9月に必死で復職してから頑張ったけど反復性うつ病の診断書が出てあえなく再燃
もうしばらく仕事し続けるけど傷病手当金も出なくなるし辛いな、耐えるしかないか。
ここ2週間は薬が変わって副作用がひどくダブルチェックする人を完全に怒らせて仕事振られなくなった
まずいけどいけるところまで行く感じ。

279優しい名無しさん2018/04/22(日) 18:57:24.26ID:MvSo10qm
>>278
働いてるの?
最近はうつのスレで働いている人が多いね
偉いと思うけどちょっと焦っちゃうな

280優しい名無しさん2018/04/22(日) 19:49:19.91ID:1xtqmlzJ
しまむらってホモなんか
へー

281優しい名無しさん2018/04/22(日) 20:21:20.08ID:CsK3YyE/
天気良かったし自転車で趣味のスポーツを見に行った。
が、体力が想像をはるかに落ちてて行って帰りでもうヘトヘト。
小さい頃から運動やってたから本当にショックだ。。。

こんなで職場復帰とか無理だ

282優しい名無しさん2018/04/22(日) 20:28:26.53ID:U1aqiNt9
>>281
だったら体力をつければいい
時間かかるけど
なのにそうやって今すぐ結論を出そうとする
うつの悪い特徴だよね

283優しい名無しさん2018/04/22(日) 21:21:02.93ID:9NJK5MsV
しまむらはホモの童貞か
なるほど

284優しい名無しさん2018/04/22(日) 21:28:12.92ID:ZTj0VsE3
最近生活リズムも戻ってアニメが観れる、本が読める、ゲームができるとこまで回復して来たんだけど休職期間があと1ヶ月なんだよな…
双極の可能性も言われてるし再発や悪化が怖い

285優しい名無しさん2018/04/22(日) 22:44:33.78ID:qGDjPCa8
>>282
できたら苦労してないよ
趣味のスポーツを定期的にやってたから維持できたけどそれすらも全くやる気にならないから問題

286優しい名無しさん2018/04/22(日) 22:51:48.97ID:U1aqiNt9
>>285
苦労せずにできるなんて言ってないよ
あと「やる気にならないとやらない」ってのがそもそも間違い
やらなくちゃいけないことは、やる気なくてもやるの
やりたくなくてもやるの
やれない理由を「やる気が出ないから」にしないことね

287優しい名無しさん2018/04/22(日) 22:51:50.31ID:VKbPh5lG
ファッションセンターしまむら

288優しい名無しさん2018/04/22(日) 23:03:04.00ID:XP/3a0Vc
鬱を追い込んでる人がいる

289優しい名無しさん2018/04/22(日) 23:03:36.86ID:m6jlilk0
うつスレで弱音吐くなとうつが言い

290優しい名無しさん2018/04/22(日) 23:47:35.40ID:excOWshB
>>286
まぁ言わんとしてることは分からないでもないけど
好きな趣味ですらできないのがストレスなわけで。それを無理にやったらその趣味自体が嫌いになっちゃうよ。そうなったら悲しい

291優しい名無しさん2018/04/23(月) 18:22:48.86ID:iHMF+8Ry
>>290
うん、だから趣味はやりたくなかったらやらなくていい
やらなくちゃいけない事だけをするんだよ

やらなくちゃいけない事→やりたいやりたくないに関わらずやる
趣味→やりたい時だけして、やりたくない時にはしない

292優しい名無しさん2018/04/23(月) 18:24:12.87ID:iHMF+8Ry
うつで療養中に考えるべき事は
「いかにやる気を出すか」ではなく
「やる気が出なくても、やるべき事をやるにはどうするか」だよね

やる気以外の原因っていったら、頭痛とか倦怠感とか不眠とかでしょ
そっちをまず何とかしよう、それらは薬でかなり何とかなるし

293優しい名無しさん2018/04/24(火) 05:46:07.49ID:WxV9iUeM
寝るか、ゴロゴロしてるだけ。

294優しい名無しさん2018/04/24(火) 06:38:32.60ID:w7CO5wzq
>>266
障害者職業センターでパワハラ受けてない?
障害者職業センター職員による利用者潰しが蔓延しているから気をつけてね

障害者職業センターを真面目に語ろう 4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515233911/

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