鬱で休職している人・退職した人 106
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 105
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516272412/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 55ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516866273/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
「休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人(荒らし行為です)にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー!
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止
※次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 以下削除ガイドラインからの抜粋です
・重複スレッド
同じ事象・人物に関するスレッドは、個々に多少の違いがあっても原則的に削除対象になります。その場合、立てられた時期・時間、1に書かれている内容、レスがどれだけついているか、という優先順位で総合的に判断します。
客観的な判断が難しい時は、利用者同士の話し合いを待つか、立てられた時間の遅いものを停止処置をすることとします。
同一掲示板内ではない重複スレッドは、内容にほぼ変化のない場合は悪質なマルチポストと判断し、板の趣旨に合った真面目な議論が続いた場合を除き、全てを削除対象とします。
・乱立スレッド
厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。 >>1乙
最後の行、「950」は「970」のタイポだな
※次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 なんで多数派の意見を押し切り、ルール違反をおかしてスレを立てたのかバカ者! >>1
乙です
>>3
そんなん貼るより、むしろ先に削除依頼を出せよ ____________________
| うつとは風船が破裂した状態 |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀` ) ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::)
(。。ノ しヽ
/ヽ / ノ
( へ /|.|
ヽヽ| | U
| | パカパカ
U
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
「矢」とはストレス…
風船の中の空気が「心のエネルギー」…
風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。 ______________
| できることを少しずつ |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (´^ω^`)⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/゙ミヽ´ :::::/゙ヽ
i ノ 川 `ヽ'
/ ` ・ . ・ i、
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ、, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ノ
∪⌒∪" ̄ ̄∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。 _____
| 試着室 | (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | ( ^ω ^ ) . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|_____| O●と:::)
| | О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
._____
| 試着室 |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|_____| ゴソゴソ
| し─J |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
._____
| 試着室 | __ __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| (::::)_(::::)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | ( ´・∇・`) 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|_____| 〜(:::::0::0:::)
| | し─О
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. (*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
. 【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、4本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養・睡眠・食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。 【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。
★服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。 【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
。
(~) /
γ´⌒`ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
( ´・ω・) / ここ大切です。。。
(:::::::::::::)O
し─J 【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから2年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
( ´・ω・) 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
(::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と_)_) . /´i
/ '゙''"'''゙''y-―、
ミ /(~) スリスリ
.ミ ´ ∀ ` * ミ´⌒`ヽ
("ヾ ("ヾ ゙i:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ミ∀` * )
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::) ボクは2度目の再発が長引いています。。。
ヽ、__,,シーミ jミ゙ し─J
`ーー'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(=職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。 ゜・。゜゜. . ’ ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜・。゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜。 ゜・。゜゜.
::.゜。 ☆ 。 ; ’
・。゜゜. . ☆ ; ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_O
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)_(::::) _ γ´⌒`ヽ
γ::0::0::::ヽ ||nn ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´^ω^`=) ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
キコキコ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-= * * * +
+ + + * *
/^l * + *
,-‐-y'"゙"''゙゙"´ | + (~)
ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ * γ´⌒`ヽ *
+ ミ つ と ミ * + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ミ ゙;; ハ,_,ハ + r( ´∀` `) テンプレは以上です
';, ミ ,; ´∀`'; + ヽ::::::::::::つ +
`:; ,:' d゙ c ミ * (⌒_ノ
U"゙'''~"゙''∪ u''゙"J + し'ゝ ; *
・関連スレ@
■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
(特長)
1日1レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
(参考)
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/39
・関連スレA
うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510804369/
(特長)
まったりして住人の少ない雑談スレです >>5
今日の9時過ぎてから急に、104再利用を勧める
単発IDの人(1レスだけ書いて、他のIDの人の書き込みのあとに二度と書き込まない人)が現れてる
悪いけど一人か二人の人間(現ID:uvRaUzcF)がIPを変えて投稿してる様にも見える
一方、夕べの話し合いのログはちゃんと大勢のIDが交錯してる
(再登場する人多数) 自分も今日の104スレ推進の書き込みには>>19と同じような不自然さは感じてる 前956です。
>>前961
>なるべく人事とかに同席してもらった方がいいぞ
上司面談、自分も一対一は避けたいですが、
どうもうちの会社は人事とかが同席する慣習はないみたいなんですよ。
>>前973
>穏便に運ぶんなら、やはり、直接言うより、医者に何か書いてもらうといい
診断書ですか…。盛ってほしい内容を医者にうまく伝えるのも難しそうですが、
上司に直接言うより医者に頼む方がまだ楽かも知れないですね。 >>24
個々の社風とかはよく分からんが、医者ってのはこういうときに"活躍"してもらうものさ
診断書関係は頼まれ慣れて勝手を知ってるはず >>24
人事がノータッチってことはないと思うけど、上司の裁量任せが大きい会社なのかな? >>24
産業医に相談してみたら?
上司と一対一なんて正直上司も(;-Д-)と思うから。
あと、診断書は余計な情報書かない方がいいこともあるぞ。言葉じり突っ込まれてえらいことになったことがある。まあ、要は医者にまかすべき。 >>1乙
今休職中なんだが、勤務先自体ストレッサーなので辞めるつもり
出来れば今から求職活動したいんだけど、やっぱりきちんと辞めてからにすべきなんだろうな >>29
休職中から求職活動したいとかすごいなあ
俺なんか退職して1年近く経つのに未だに仕事する気になれないよ >>1乙
3ヶ月入院して休職してるけど就業は半年〜1年様子見といわれた。どのみち今の会社は辞めるって主治医と話し合った。
とりあえず求人誌見ながら次はなに屋さんになるかな〜〜って楽しみにしてる。 >>30
経済的な不安からですね
本音は一年ぐらい休みたい気分です >>35
何度もお願いしてるんですけど、頑ななんですわ... >>25
医者との関係は比較的良好ですね。要は向こうも仕事だからでしょうけど。
>>26
うちは今、年度末の繁忙期に入ってて、ぶっちゃけ、自分みたいなお荷物は後回しになってるんだと思います。
>>27-28
なるほど…、貴重な経験談どうもです。確かに妙に盛っちゃうと不味いかもですね。 >>35
自分は両方見てる
乗れる話題が進んでたり答えれそうな質問があればどのスレでもこだわらずレスしてる
先とか後とかはその結果であって目的ではない >>29
きちんと辞めてからのほうがいいだろうね
今は個人情報にうるさい時代だけど、前の(あなたの場合は現在の)勤務先に照会を入れる会社が、今でも稀にある
下手にそういう連絡が入ったら面倒なことになる、最悪服務規程に触れるんじゃないか 建前上はその通りだけど、休職してるんだから病人らしく必ず寝てろって訳でもないし、コソコソ就活すりゃいいと思うよ
むしろ、面接になったときに今休職中でして^^;と正直に言わないことやね >>40
うん、俺の言ってるのはあくまで建前論
実際には転職先を決めてから辞表を出す人も結構いるね、スカウト用の登録サイトとか沢山ある時代だし 年度内で三ヶ月の休職終了。昨日、産業医と上司の三人で面談
リワークを勧められたけど、今回は二度目の休職で、前もリワークには通ってる
スキルアップになる中身じゃないのは知ってるし、ちょっと渋ったら、
上司が切れ気味に、今の状態で復職されてもまたダウンするだろう、そんなのは困るってズバリ言われた
新年度から復帰できると意気込んでたのに、心を折られた気分 リワークは要は社会生活のリハビリ、多くを望むところではない >>42
産業医が同席してるなら、従うしかなさそうですね 復職もタイミングによるね
新年度を節目にしてる人も多そうだけど、新卒がいる傍らでリハビリ勤務ってのも気まずいように思う 退職すると食っていけなくなる。今の会社に戻るとストレッサーに直面。
ひどいジレンマ。 傷病手当や失業給付金もあるし、転属を願い出たりは出来ない? 俺はアラフォーをちょっと出たぐらいの年齢
ここまで来ると辞めて軌道修正は難しい、年齢や状況が許すうちに行動したほうがいい 退職して3月で半年になるけど、生活リズムがかなり乱れてきた。中途覚醒して寝付けない。
職が見つかっても適応するまでかなりきつい思いをしそう。
むしろ俺も退職してなきゃ>>42みたいにリワークに通いたいよ。 >>51
図書館でエアーリワークしてみたら?
開館時刻から閉館時刻まで図書館で過ごせば生活リズム整うでしょ。 デイケアはほかの病気の人(病名はお察し)が妙なテンションで・・
個人的にはうつの人間にはお勧めしないな 俺はエア出勤したな
出勤するでもないのに朝起きて支度してなぜかスーツ着て電車に乗って
実家暮らしなら朝起きて支度までで十分だと思う
スーツ着たら不審がられそう
俺は一人暮らしだったからその辺好きにできたけど 明日から11か月ぶりの出勤
出勤と言っても約1か月は慣らし出勤で、
最初は出勤したら社内の資料室で仕事と関係ない本を読書
パニック障害がどこで出るか分かんないから緊張してる
出たら振り出しに戻るし・・・ >>56
会社で読書するだけなのに緊張するって。
まだ出勤は無理なんじゃね? >>57
やっぱそーかなー
一応電車に乗る練習を2週間ほどやって、パニック発作も出なかったんで、
産業医からは次のステップに行きましょうってなったんだけど、
自分としては「たまたま」発作が出なかっただけ、だったらどうしよう、
だったらまたみんなに迷惑かける、産業医や主治医を裏切ってしまう、家族に申し訳ない、とかとか色々考えちゃって緊張しまくり 2週間、通勤ラッシュの電車に乗れたなら大丈夫かもね >>58
でも現実問題、明日からじゃ、とにかく明日は行くしかないんじゃ 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡:キチガイでドチビ) 仕事の事考えると胸が痛くなるというか気持ち悪くなる。
起きてると色々考えるから昼でもつい寝逃げするけど
目が覚めると不快感でいっぱい。
なにも手につかずボーッとして動けない。
しかし明日には頑張ってハロワ行かないと… >>58
会社によるけど、もし休職延長したいなら、形の上では休みを取った上で
休みだけど会社に来ましたってことにして、休職延期の話だけするって手もある
でもまあこういうのは、俺が独り身だからの発想で、
産業医や家族や外堀が埋まってるなら、復職してやるだけやって
ダメならその時点で再休職って感じが現実的だろうね 制度的にリハビリ勤務の扱いなのか復職PGMの扱いなのかで違ってくる
復職PGMのほうが中断に対して厳しい扱いを受ける 自分は退職してから3か月ぐらい実質引きこもってた
今の仕事が決まったとき認定日を兼ねてハロワの相談窓口に報告に行ったら
口が動かなくて「あ〜え〜」とか変な感動詞連発で気まずかった経験がある
何事も慣らし運転的なものが必要 極端なこと言えば鬱になるタイプの性格は決まってるから
状況の変化するときは誰でも物おじすると思うよ でも適性は人によって違う
俺なんかは>>56みたいな資料整理は好きなほうだけど
人によっては細かい作業はウギャーってなる奴もいるだろ
ちなみに俺は元事務屋、営業系は不得手
同じ事務系の仕事は競争率高いし、特別な資格もなしで半分詰んでる >>58
休職延長って現休職期間が開けるまでに、医者にまだ無理って診断書書いてもらって会社に提出すればよいだけじゃない?
もちろん会社の規則にある休職期間が残ってるのが前提だろうが。 医者には復職可の診断所を貰って上司に出したら
前みたくなってウチに迷惑かけないかとか仕事十分やれるのかとか
お前だけを特別待遇する訳にはいかないとか
延々そんな話を言われて帰った
うちは産業医のいない零細だし
また主治医と相談するしかないけど主治医と上司の堂々巡りになりそう >>69
あくまで多分だけど、それ暗に肩叩きじゃ?
違ったらごめん >>69
就業規則とかに復職も規定があると思うけど零細じゃ曖昧なのかな
不満があったら労基や労働局、一人ユニオンとか、復職の相談できるところはあるけど
人数の少ない職場だと、無理に戻っても逆に居辛いのでは
上司を説得して戻っても空気は変わんないだろう
円満退職して傷病手当金や失業給付受けつつ転職先を探したほうがいいように思う 自分もリワーク組、昼間の休みに久しぶりにスマホ弄り
ここで誰か言ってたけど、やはり徐々に負荷が上がってくるようだ。
残業やノルマと比べたら何でもないけど、グループ討論的な時間の司会とか、そういう役割が回って来そう
全般的に仕事と比べて、ぬるいことはぬるいけどね 今日は1年契約の更新面談だ、医者にはいつでも診断書発行オッケーの返事貰えたし
とりあえず継続するけど休職するって言うぞ
薬強めに効かせてレロレロにしておこう、すぐイライラしてしまうから >>77
お疲れ、会社の手続きうまく行くといいね
自分は年度内で復職予定、入れ替わりだな >>70
>>71
>>75
ありがとうございます、>>69です
明日医師と再相談の通院予定を入れたのですが悶々としています
やはり会社のほうは復職は厳しいのかも知れません
その点も含めて医者と今後の相談をして来たいと思います 自分は今、心機一転で、求職活動に移行する身。
いったん半年の休職明けでリハビリ出社まで行ったけど
休職中も出社中も気分的にダウナーで辛かった。
モチベーションがあがってこなくて主治医・産業医と相談して退職を申し出た。
辞めてやっと楽に息が出来る思い。上司も、メンへら社員を厄介払い出来て安心してるんじゃないかな。
少しゆっくりしてから本格的な求職活動に移りたい。 なんとなくネットで仕事探してるけど一旦辞めてしまうと次に仕事に就くのが怖い
また酷い目にあうのか
もしくは自分の身体がもつかどうかの不安・恐怖 あと一月で復職予定だけど環境が変わらない限りまた再発しそう 何かをしようと思えることが羨ましい。
1日中ゴロゴロして何もできない。 休職2カ月たったのですが自分も心療内科に週1-2回行く以外はゴロゴロでした
今日はさっき散歩30分してみました
会社から電話あるの怖いので時々昼間睡眠薬で寝逃げしてしまう駄目人間です セクハラ、パワハラ受け続けてついに爆発しちゃった。
鬱病悪化させて人生棒に振るくらいならと上司おもっくそぶん殴ってきてやった。
もちろん結果はクビ。でも、ちょっとはスッキリしたかな。
明日から無職で就職活動。会社行かなくてもいいから気にすることもないや。
誰にも別れの挨拶なしで去るけど、二度と関わることもないからこれでよし。
悪縁の後腐れないように、縁切寺できちっと厄払いしてこよっと。 >>86
警察沙汰にならなくてよかったな
いかなる理由でも暴力を先に起こすとかなり厄介だぞ こう言ったら何だけどこっちを敵視してるときの警察はヤ○ザと変わらん
職質程度なら大人しいけど
誰を相手にであれいったん誰かに手を出した人間には
容赦なく実力行使してくるからな >>81
同じ状況になりそう
来月くらいから再休職予定だけど、さすがに転職考えるわ
ITには戻りたくないなぁ 転職するにしても、もうITはいいやと思ってる。
事務職がいいなぁ。MSOfficeも普通に使えるし。 このご時世Officeは誰でも使えるんでないの
スクリプトなりマクロくむなら話は別だけど
事務方は会計経理の知識、労務関係の法律etc、何か武器がないとお仕事ないでしょ 捕まらんて
会社だって馬鹿じゃない色々追及されるの分かってたら大事にはしないだろう
女の勘違いじゃなかったら(これ重要) 休職して1ヶ月経つけど、今度どうなるのかの不安感が強くて全然落ち着かない...。
悩みがつきないしずっと考えちゃって疲れてきちゃった 復職に際して、会社に菓子折なんかを持っていきますか? 休職からの復帰って怖そうだね...
それが嫌で逃げるように退職した
もう八ヶ月もたつよ モラハラっぽい職場に耐えられず転職したけどうつのせいか薬のせいか仕事の効率記憶力がすごく下がって元気な時の自分と比べて焦って再発してしまって3ヶ月で辞めてしまった。
いやな上司とかでうつになったのなら転職でしかたないけどいちから仕事覚えるの本当に大変 おはようございます、長文になるのですがどなたかご意見願います
>>77で面談して休職申告するって書いた者ですが
上司にその旨伝えたら、じゃあ何日の療養を要するの?って聞かれて、難儀してます
こちらとしては鬱診断でました→人事に確認して有休と制度使って◯日休めるそうです
→医師に診断書貰おうとしたらじゃあ何日からにする?って聞かれて、引継もあるし会社に相談する、としました
と話したんだけど上司の話だと鬱診断されたならそれは早く休んで治療入るべきで、インフルみたいに何日休むとか設定して言わないと、私の言う順序はおかしいと言われました
今のところまだ出社出来てるので周囲に休職すること公表して引継して休み、なるべく整理したかったのですがおかしいですか? >>97
自分は復職時に転属になったので同僚には何もせず
同じ所属だったら持っていったと思う
休職時の上司(休職中も自分の担当者だった)には別途渡してる >>101
仕事はできないけど引継ぎはできるって事?
ずいぶん都合のいい症状だね。 >>101
なんとか出社できてるなら、良いんじゃない?
自分は1か月ぐらい引継ぎ期間取った
部下がまだまだだから、引継ぎしておかないと
おちおち休んでられない >>101
要するに会社としては、
"先に"、「○日の加療(休養)を要す」っていう診断書を出してほしい、ということでは?
「3か月」ぐらいで書いてもらって出して、休みに入って、もっと長く必要なら追加で診断書を出して休職延長していったら? >>97
うちの会社はそういうの無いな
そーっと出社して、周囲も当分はそーっとしとく感じ 休職復帰して「ご迷惑おかけしました・・・」って言いながら
お菓子配るのはお互い気まずそうだなあ。 休職してて、人事から復職の許可が出なかった場合は、どうなるんですかね?
休職延長か、解雇か、退職届出すのか、どうなるんですかね?
就業規則見ても期間だけしか書かれてなくて、分からないんですよね。
皆さん、どなたか教えてもらえませんか? >>102
ちなみにどんなお菓子を持っていきましたか? >>110
贈答用ウイスキー、診断書2、3枚分程度の予算で >>109
会社によるとしか
というか人事に確認しろよ
どっちにしても傷病手当金が1年半だからそれ以上は金銭的に休職は難しいんじゃないの? 菓子折りなんかもってくのはおかしいんじゃない
旅行とかならともかく病気で休んでたんだからなにも気にすることないと思うんだけど
申し訳ない気持ちがあるなら復帰後の仕事頑張ればよいのでは
ちなみに自分は部長クラスから報告書がいけてないって言われて1月復帰予定が未だに戻れていない >>109
会社としては解雇しにくいから、理由つけられそうなら休職延長してくるんじゃない。
音を上げて退職してくれたら会社は有り難いんだろうね。 社風とかあるのかもしれんけど、
うちは復職時に菓子折りなんか持ってったら気味悪がられるわ
毎日欠勤なく会社にくる姿見せるほうがよっぽど誠意感じれる 医師の診断書が無くても休職ってできるの?
もうだめですー って人事や総務に訴えたら受理してくれるの?
受診歴はあるけとかかりつけ医が様子見で頑張ってとしか言わんのだけど 休職している間に、途切れていた日商簿記の勉強をしないと…。
全然力が入らないが。 >>116
ダメに決まってるでしょ。診断書書いてくれないなら病院変われよ。 お疲れ様です、朝の101です
今日は支店長面談して、人事部のお達しなのか明日出社して引き継いだら後は休めだそうです、急展開
>>103>>107
迷惑かけるにしてもちゃんと引継だけはしておかないといけないと考えました
過去に退職するのを慰留されて、やってみたけどやっぱり無理という状況なので今更都合のいいやつと思われても仕方ないです
>>104>>105
診断書に日付書くとそこから休まなくちゃいけなくなるよ、と先生に言われたので保留したんですが
そのまま書いて貰えば良かったのかなぁ
いきなり明日に仕事回される同僚に申し訳なさすぎる
皆さんレスありがとうございました! >>116
就業規則を読めば、
何日以上の場合は診断書が要るとか書いてあるよ >>119
引継ぎゼロで唐突に、
診断書をFAXか郵送して休むケースも多いらしい
自分も主治医に、
翌営業日〜で診断書出そうかと言われて、
( ゚д゚)ポカーンとした。引継ぎなしとかウソやろ >>121
計画的に引き継ぎできるメンタルの余裕あるんだったら、休職なんかしなくていいでしょうという考え方もあるかな。 交通事故や急病で亡くなったら引継ぎなんてできない訳で。
でもそんな場合でも人手と時間をかければ何とかなっちゃう訳で。
会社の仕事なんてその程度の物でしょ。 世の中の9割以上の仕事は自分がいなくても
誰かかが代わりにやってくれるから
引き継ぎなくてもそこまで気に病まないようにしてる。 面談を何回かしたが、そのたびに菓子折を持参している。
デカい部署で、ひとりに1個はわたるように小分け包装の物、ある程度日持ちするのを選んで。
結構高くついて、休職中の身には堪える。 ウチの産業医は診断書出たら引継ぎなど関係なくすぐ帰りなさいと言ってた。
実施にそうした。 >>121
そういうこともあるんですね、唖然かつ明日一日でどんだけ出来るよって感じです
私のストレス原因は仕事も、己の生まれや家族問題とかコミュ障とかアレコレ拗らせて爆発したので
引継くらいはやり切る意思はあったのですが、この唐突さに余計しんどいです
私が引継受ける方だったら絶対キレる 鬱で仕事を休みがちだからちゃんと診断書もらって休職しようと思ったけど
精神科の病院って数ヶ月待ちがよくあるのな
数ヶ月も我慢しなきゃいけないのか 今日面談行きたくないなぁでも行かないと何も前に進めないから頑張らないと・・ラッシュの電車こわい 休職原因になった言葉をリワーク中の上司にも言われて泣きそうになった
何とか堪えて、一人でトイレでパニック起こして号泣
フラッシュバックって本当にあるんだね
昨日は考え込んでしまって、久しぶりに全然眠れなかった 会社復帰3日目ー
今日も資料室で一日中、本を読みます
今日は村上海賊の娘 「うるさい」ってことは仕事中におしゃべりし過ぎちゃったとか?
まぁ、行き過ぎたら上司として叱責はしなきゃならないけど、言い方ってもんもあるよね あと2週間で休職が終わる。
自分から職場に復帰の意向の連絡をするものですか?
休職前に待遇改善のお願いをしてたけど、音沙汰ないし。
このまま戻っても再発だろうな。 >>137
復職できる旨の診断書を会社に出して復職するか、
まだ無理という診断書を会社に出して休職延長するかのどちらかじゃない?
休職期間とか傷病手当期間が残ってればだけど。 >>137
休職中一度も、担当者(人事)とか上司との面談はなかった?
普通、月一とかで面談して様子を報告するように思うし、
復職が近づいたら会社側から面談で復職の可否について何か言ってくると思うんだけど… >>137
なんかルールあるんじゃない?
弊社の場合は、
1か月前までに就業意見書を提出
→産業医と面談→上司交えて面談とか、面倒な感じのルールがある >>138-140
全く音沙汰なし。
来週受診予定なんだが、その時にどうするか決めてと言われてる。
私の意思尊重ぽいスタンスで、復帰しても良いとも悪いとも言われてない。 >>141
「復職可能かどうか来週医師に判断してもらって結果を会社に連絡。」
って話が付いてるじゃん。 >>141
そういうところもあるのか、じゃあ自分で決めるしかないんだな
自信がなければ延長の(加療を要す、的な)診断書を書いてもらったほうがいいのでは
休職期間が残ってればの話だけど 転職(再就職)したいけど
激務が確約されてる業種だから
辛い…
別の業種とか年齢的にどこも取ってくれない >>136
135は自分じゃないよー
上長の指示に従ったら「この指示は建前であって、普通は従わない。失礼だ」って説教された
本音と建前が理解出来ない、真意なんて読めない自分には本当にしんどい 職場の愚痴になります。パン屋で製造をしている男性です。
店長Aは私が残業代をつけると怒ってきます(こちらの店は売り上げが少ないため人件費削減しろと上(本部)から言われているため)。
30分だけでも・・・。
「お前平気でタイムカード押して残業代つけるよな。俺とかB(ベテランのおっさん)は残業代つかんけんぞ。早く終わる方法を見つけてくれ。Bさんはお前よりもっと早く終わっている」。
はあ?平気ってアホかこいつ。俺はタイムカードを押した後も残ってやり残しの仕事をしていただろうが。しかもお前残業代つかないっていっても元の給料が高いだろww。こっちは手取り12万だぞww。
Bは早いが仕事は雑で有名だろww。てめえ早さも大事だけど丁寧はより大事だってさんざん俺の耳に叩きこみやがってよwww。
ちなみに本部の課長は以前Aに「タイムカード押した後は絶対働かせないで。やり残しの仕事はAがやるように」言っていました。最初のAはそうしてくれましたが、最近じゃそこまではしてくれないし、まあ彼にそこまでやらすのも私も気の毒だと思っていましたが。
でもきょうなんか2時間近く押した後にサビ残していましたし、なんかな。
口が荒くなり申し訳ないですが、返信よろしくお願いします >>148
残業付かないなら定時で帰れば良いじゃん。 >>145
残念ながら君のような底辺ではないぜ
技術者だけどな >>149
いや定時で仕事完全に終わらんから無理。
仕事早いやつなら終わるんだろうが
AやBみたいに10年以上前に入った奴らは残業代つかないが、俺みたいに近年入った奴らは残業代本来ならつくんだよな。
Aの気持ちとしては・・・俺に残業代ついたら利益がへり本部から言わるし、俺にサビ残させても本部から言われる、かと言っておれの残りの仕事を手伝うのも嫌だ。
だから、間接的に俺にタイムカードを押させるよう促すんだろうな。 激務な技術職の時点でITドカチンとどっこいだろ
ITドカチンなら能力次第で年収一本とか起業も狙えるけどあんたはそういうやつじゃないんだろ? >>151
俺だったら仕事が終わらなくても残業代付かないなら定時で帰るけどな。
まあ頑張って。 >>153
いや、終わらずにかえるとおこられるだろ。 飲んだつもりで、睡眠薬飲み忘れてた…
どうりで寝付けないと思ったよ、俺マジ低能 今年は全く薬飲んでないけどストレスに相当弱い
ちょっとでもストレス感じると食欲激減、動悸がすごくなり手汗ダラダラ、マイナス思考がすごくなる
幸せそうな人を見るだけでも攻撃されてる気分になる
10台の子供とか大体リア充にしか見えんから相当な苦手意識がある
意識改革できんかなあ 俺も意識改革したい…
結局は気の持ちような気はしてるんだけど、
どうしてもマイナス思考が止まらない 去年の10月に半年の休職を経て復職したが今週から会社に行けなくなり再休職になりそう
職場変えてもらったけどいきなり人並みの仕事は無理やね
4ヶ月休まず頑張ったけど先週から急に心が折れた
今年の12月までは傷病手当金残ってるからとりあえず年内は休職かな
さすがに今回は転職活動するわ
もしくは役職下がっても閑職にしてもらう
みんなも中途半端に復職しないほうがいいぞ
傷病手当金1年半使い切る気持ちいてもいい 俺もまた折れてしまった。ポッキリではなくじわじわ折れ曲がった。
二回目だしもう今の職場には戻れないだろうな。 >>164
戻れないだろうなあ?鬱になった職場に戻りたいのか? もっとも、また長く休んで職場の人に合わせる顔もないし。 ミス多すぎて仕事辛い
どうやったら改善出来るんだろうか 自分のミスには甘くて他人のミスには厳しい奴が嫌だわ
ミス多いから尚更 今日も休んだ 来週の診断で 休職にあたっての診断書が欲しい
職場のみんなに迷惑かけてる自分が本当に情けない 来月から3ヶ月休業して出社やわ
人間関係ストレスで躁鬱2型に
また元の職場へ
辛いわ。偏見が辛い。 >>172
自分も来月から
貴方と似た状況
我慢の毎日になると思うけど
がんばって耐えましょう 「不安定な部分はあるけど復帰できそうな気がしてた」
っと家族に告げたら
「あれもできない、これもできないの状態で復帰?
今の状態で逆にどんな仕事なら出来るの?」と。
ごもっともだけど、ハッキリ言われると何も言い返せない。
まだ早いのかな…。 そう感じたとしてもやる気が出てきたかもって言ってるのにキツいね 復職しようと思ってるけど産業医面談でリワーク通ってないと許可降りないとか小耳に挟んだせいで不安だ
リワークに通う金なんてないよ…
リワーク通わない理由とか聞かれたらどう答えればいいのかな
正直に経済的負担が大きいためとか答えたらいいのかな >>175
経済的には困って無いって事だね。後1年位のんびりしてると良いよ。
>>178
お金が無いからリワーク通えません。って言うしかないでしょ。
つうかリワークってそんなに金かかるの? >>179
独立行政法人の所はかなり遠いんですよね
定期代を考えると…
き
>>180
自立支援医療にかかってないので1日2000円ほどかかるとのことでして >>181
公的なリワークなら、無料だよ
勿論、交通費とかは自腹だけど >>176
これね
復帰して、調子が悪くて半休とったら、
上司に「完治するまで休んでろよ」って言われて、
しゃーないから人事に相談して産業医と上司の三者面談した
で、産業医に「完治はないから、会社は配慮してあげて」って結論
ただ、その「配慮」が、仕事は単純作業、代わりに給与は最低賃金、って内容だったけどね
まー、仕方ないよね、と割り切って仕事続けてるけど >>182
貯金してない自分が悪かったとはいえカツカツで生きている自分には厳しいですね…
産業医には素直に経済的負担が大きいので伝えるしかないか
ありがとう リハビリ勤務中だけど上司が転勤になったから俺の復職を後任の人にぶん投げたわ
いつ本復帰になるのやら >>186
こう言っちゃなんだけど後任の上司も大変だなあ。
仕事だけじゃなくて休職中の部下も対応しないといけないなんて。 体調がよくなってきたので、人事と上司と面談した。
間接部門に異動した方が自分には合ってるかもしれないと話したら、「君のなんの強みが役に立つのか考えてみてくれ。」
十年もうつ病やってたら強みなんてわかんないよ。 >>182
独立行政法人のやっているリワークはやめた方がいいぞ
過去スレにもあるけど職員が休職者に対して恫喝するような態度を取るからな
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515233911/l50 復帰に際して、期待してるだの激励言われて萎えた
どうせ出来なくて落胆されるんだろうなと思うと胃が痛い >>191
鬱寛解してるなら挽回張り切れるけどね。見切りで復帰するならきついね。 >>191
何言われても、フィルターかけて
マイナス思考で捉えちゃうよね
俺もそんな感じ うつぬけとか読んでると、鬱から出るときは重苦しいトンネルから出たようだと書いてあるけど、
調子を崩してもう3年になる
状況が悪いから鬱なのか、鬱だから状況が悪く思えるのか分からない
生活に対する不安、将来、家族と言い出したらキリが無いけど、
今のままじゃそれらの不安が解消されるわけ無いんだからトンネルを抜けるはずもないんじゃ無いかとしか思えない
うつぬけの人は物書きだから、おいおい自分が描いたものが追いかけてきて後から評価されるなんてことが起きるだろうけど
普通は活動をやめてから評価されるなんて事はあり得ないし
退いた人終わった人って扱いになるから自尊心が回復する筈もないと思う
あれを読んで寧ろガックリきた
これも思考の癖だろうか >>190
通ってたけど、公的リワークは復職出来る状態が前提で、再発防止策を学ぶ為の場所だった。だから、職員も厳しい。
当時自分には速すぎたみたいで、通いきれなかった。
今は転職して働いてます。 >>195
という意見は作者にツイッターで直接ぶつけてみては?
疑問解決の一助にもならない便所の落書き場所に吐き出すだけではもったいない 会社に電話で休職延長の申し出したけど、そっけない感じというか、冷たかった。
そんなもんなのかな。
精神疾患者は迷惑でしかないのかな。 自己都合退職を言いだしてくれれば健康保険&厚生年金の会社負担がなくなって退職金も安く済む
退職を申し出た代わりの社員の採用をかけられるからな
新たに採用する社員の方が賃金も安いし健康状態もいい 鬱で休職したのですが、給料は7割でますし、
毎日一応バレないようにサングラスにオールバックでパチンコ屋通い(必勝ガイド購読して勝ってます)で、
鬱は全くおこらなくなりました。単に仕事が鬱の原因だったようです(笑)。 退職は会社都合になるように頑張る。
失業保険もそうだが、同時に会社が
雇用助成金を貰えなくなる。 体重と体脂肪率が、じわじわ増え続けてる…
デブゥ待ったなし、やばい >>206
共済からでなく会社から賠償取る形になるからだよ
労災申請とか裁判とかんなもん鬱者にできるわけないじゃん >>206
>>205
>>207
俺が調べた限りは、
傷病手当金は1年6か月で打ち切り
労災は治癒するまで貰える
ただ会社側からすれば、労基が入って、会社の怠慢、不備が表に出る形になるから、労災は嫌がるらしい。 >>210
傷病手当申請書に長時間労働のため精神的、身体的に体調を崩し...って書いたら、健保から訂正しろって突き返されて、長時間労働とか訂正削除して出したわ。
労災に引っかかるからチェックされたんだなぁと思った。 >>210
労災で揉めたら後々の転職にも響きそうだね
結局は泣き寝入りか 手当の話とかうらやましいな、会社に嫌な顔されない?俺なんか時給だから働かなきゃ金にならない
やめたら根性なし扱い毎日怒られながら、嫌な顔されながら耐えてる
本当に辛い 俺が情けなくて未だに時給のバイトやってるのがわるいのだが
体が持たなくて見つけては働けなくなってやめて見つけてるから俺が悪いんだけどな
なんとか生活のためにぶつぶつ言われても怒られても続けないといけない 心療内科、メンタルクリニックにいきたいけど母と2人暮らし、低賃金の上、他の持病持ちでそっちに金がかかるので行く金がない
行く余裕があるなら爆発して動けなくなる前に病院にいったほうがいい、休んだほうがいい こんなんでも月に2.3回行く松乃家のカキフライ定食食べながら一杯飲むのが贅沢なもんだ
その瞬間は嫌なことを忘れられる
クーポンでマックのポテト買って家でゆっくり飲むのも贅沢
その瞬間だけは忘れられる まあでも、書いてる内容は興味深い。頑張ってますな。 自分もそうなりかけてるが、悪くなるスパイラルだな
治してからじゃないと社会復帰は本来無理よリワークプログラムあるならいいけど 休職期間が長くなったらリワークやデイケアで生活リズムや集団でのコミュニケーション力を回復させた方がいい
リワーク開始する前と数か月経った今では回復を実感しているよ >>211
健保がそんな事言うんだ。労災を薦めてくれるんじゃないのか。
>>212
響くのかな。そう言うのは聞いたことない。 転職したら一ヶ月で鬱再発して退職。
実家に帰りたくなくて親にも言えない。
バイトでもいいから働かないと… >>223
書き直しさせられたよ。
長時間労働等の会社云々のところに削除してくださいとポストイットあった。
あー会社の作業云々は書かせないんだと考えて体調不良となり云々と書き直した。
健保ではなく人事・社会保険担当という部署に指摘された。 >>227
>>226だが、そうかもしれない。
傷病手当申請書の原因欄に何故そのようになったのか?いつからか?どういう状態か?書かなきゃいけなかったから書いただけなんだが。 >>226
はらわた煮えくり返る話だな。
その原因が分かったなら、人事なら途中でも労災紹介しろよって思う。
傷病は6割だけど、労災は8割貰えるんだよ 企業としては、「長時間労働のせいで病気になった」
が記録に残ったら困るからな。 >>228
正直にありのまま書いたんだよねそれは間違ってない
ただ君の書いた通りだと申請通らないからこう書かないとって言うアドバイスだと思うの
傷病手当金制度は会社都合(仕事のせいでこうなった)では無くてあくまでも自己都合で病気になった人のための救済制度だから
そこのところを擦り合わせなきゃいけないんだよ
会社都合の人の場合は傷病手当じゃなくて労災の方で戦わなきゃならなくなるのね
ただ労災は治るまで完全支給なので本当はそれが一番いいんだけど実際はものすごく大変な作業と時間がかかるし通らなかったら地獄
だから書類上は自己都合にしておいて簡単に金もらう方がってのが現実的な選択だと思うよ
もちろん俺もそうしたよ >>231
当時あまり考えなかったなぁ。とりあえずお金支給してもらわなきゃってのが先に来て。
今思えば毎日朝から2,3時まで働いてタクシーだったから2カ月くらいで壊れたわ。
労災にしとけば良かったのかな。勤務記録あったんだし。 やろうと思えば今からでも出来るはず。
傷病で貰った額は全額返済になるけど、労災でそれ以上の金が入ってくるはずだから。
通らなかった場合は傷病で行けばいいし。
ただ、後は上の人が書いてる通り。どんな作業があるのかは知らないが、時間は少し掛かるらしい。
後、鬱なら精神的なキツさもあるかも。
ただ、1年6か月ってすぐ来ちゃうんだよなぁ。
企業って結局守ってくれないんだよね。 長々と素人のウンチク書いてすまないm(__)m
取り合えず、上の人が書いてる通り、心が楽な方でやった方がいいのかも。
鬱じゃなくても勇気のいる事だし。
1年6か月短いって書いたけど、その期間で、今後の対策も色々出来るしね。 健保で請求する前に、労基署に
直接行って労災補償の請求するんだよ。
会社に言う必要ない。 休職中だけど退職したいでも言い出せない
病気に理解もあるし俺の事も考えてくれる
いい職場なんだけどどの面下げて戻ればいいのかわからない わかる。全く同じ状況。妻子の有無、転職可能な年齢かで決めるしかないと思う。
なお、復帰してもしばらく気まずい。 >>237
期待に応えすぎようとするこもうつなる人の典型だからな
もう少しジャイアニズムをみにつけりゃいいんだけどそれができないわな >>237
いい職場なら、戻っても良いんじゃね?
世の中人手不足だし、未経験者雇うより
おまえのほうがマシだと思うお みんなありがとう
落ち着いてよく考えてみるよ
もともと躁鬱で障害者雇用で入ったんだ
躁の時に借金作ってしまってそれが原因で欝になったんだ
だから職場が原因じゃないとは思ってる >>237
いい職場ならもう少し落ち着いてから考えたほうがいいぞ。 俺も障害者雇用で働いてるけど周りから白眼視されてるよ
ぶっちゃけキチガイ扱いされてる
辞めようと思ったけど今みたいな大企業もう入れないから辞めるに辞められない
なぜかというと仕事が暇な時新聞読んでも何も言われないし英語の勉強していても何も言われない
仕事中に気分転換に会社の周りを散歩しに行っても何も言われない
すごい緩い会社なのでキチガイ扱されても辞めれない
大企業ってどこもこんなもんかね、 躁鬱が怖いんじゃない
歯医者程度でも嫌がられた事あるよ >>244
大企業だから障害者雇用促進法を守り、君を雇用しているだけ。
君は精神障害者としてキチガイの如くの働き方というか振る舞いをしているだけ。
どっちも何も期待していないし、ウィンウィンだし良いだろ。
どこ行ったって同じだよ。 俺も鬱で休職してたから、待遇はクローズだけど職場では障害者オープンみたいなもんさ。
キチガイ扱いされても妻子あるから辞められないのは同じ。 大企業に転職決まったけど、上手くやれそうか不安で仕方ないわ。
意外となんとかなるかな いいなぁ
きっと、うまくやれるよ
無理しないで空気抜きしながら長く続けようー ありがとう。ぼちぼち頑張りたいと思うよ
クレーム等で精神的にやられたから今度は事務職で内定貰ったけど、不安なもんなは不安だな。 事務職か、いいとこ見つけたな!
クレーム処理はきつかったろ、理不尽の塊だもんな
そんな事やってたら誰だっていつかどこか壊すよ、
けど今度はきっとうまくやれるんじゃないか
無理だけしないように、頑張りすぎない様になー そんな言葉をかけてもらえると思ってなくて、本当に嬉しいわ
だいぶ精神的に落ち着いてきたから、社会復帰に向けて頑張ります
あなたにもいいことがありますように 向き不向きがあるから>>250が事務職に向いてて長続きすることを願う
事務職を検討してる人も多いけど逆に事務職から逃げたい俺はどこを検討すればいいのやら 復職のため産業医面談してきたけどリワーク推奨だとさ…
リワークのための定期代が無いんだけどこれは詰んだかな
どうすりゃいいの >>258
産業医に話すればリワーク勧めるに決まってる。
リワーク行かなくても自分で規則正しい生活できれば良いと思うが。
朝ちゃんと起きて何かで時間潰して夜ちゃんと寝る。 >>259
一応仕事行ってたときと同じ時間に起きて午前中ウォーキング午後は読書してる
そのことを話した上でリワーク推奨って言われちゃったのさ
退職するしかないか >>260
こないだも同じ書き込みしてなかった?
産業医に「お金無いからリワーク行けません」って言えよ。 俺も事務職向いてなかった
分かるまでトライアンドエラーを繰り返してしまうしもうだめだぁパタリ 営業ダメで事務職に異動予定だから、この流れは恐ろしいわ… 事務職って、経理から人事まで千差万別な気がするけど 俺総務だった
何が辛いって合間合間に余計なことを考え始めて欝悪化した
体動かしてる方が余計なこと考えなくていいからまだ楽
俺だけかもしれないけど >>260
それならリワーク通うしか無いわなぁ。
復職する気ならだけど。
行きました。って適当に言ってもわからないんじゃないか? そうやな。みんなが前に進めるようなスレでありたいもんな。
>>267
公務員やけど、内部はほんとまったりしているよ。聞いたら教えてくれるし、怒鳴られることもないから、いい仕事やと思うよ 失業手当の為に雇用保険受給資格に関わる病状証明書
ってのを医者に書いてもらってだしたら、まさかのダメ出しくらったんだけど
こんなものなの?@新潟 リワークは通所メンバー&職員&講師とのコミュニケーションで人間関係のリハビリ効果は高い
休職中に全く集団で生活をしていないならデイケアかリワークで集団生活をしてからの方が安全かと >>261
俺も公務員だけど小さい役所だったからか人間関係が濃いのとなによりマルチタスクが辛かった
ただ俺は発達障害持ちだし参考程度に 明日産業医との面談やわ
流石に休業三か月満了
三月からまた元の職場へ
躁鬱で人間関係ストレスでした。
戻され移動されず、緊張するし
なんかもう嫌やわ。
鬱何て病気と思ってない奴もいるし。 メンタル弱いからなる病気なことには変わりないからな >>267
こういう病気だからこそ公務員になっとけ
仕事は楽だし福利厚生は最強だぞ
そりゃ人間関係はあるかもしらんがもし落ちた時たっぷり休めるから 公務員最高だな。
ウチも3年休職できるが、傷病手当は1年半しか出ない。 復職が明後日なのに酷い風邪になった。
いきなり休みたくはない。どうしよう。 今の心境
なんか分かんなくなっちゃった。。。
ああ頭の中に絵も文字もないからなんにもないや。。。ううう >>276
それは違う
メンタルの強い弱いは関係ない
「鬱は甘え」と言っていることが同じレベル ただ、公務員はクレームの嵐だから、そこだけは気を付けてな 人間関係ですべて決まるよ
こんなんもあった
ttp://www.sankei.com/smp/west/news/180214/wst1802140040-s1.html 弁護士相談行ったよ
俺も休職は首の前振りだと言われたw >>277
まだ休職
これから約50年休み休みにこの仕事を続けられる気はないから
タイミングがいいところでやめる予定 >>284
欝は甘えだよ
そんな自覚もないの?
社畜でも頑張ってる人間沢山いるんだぞ
自営とかすげーストレスかかるよ
欝なんて甘え、病気ってことで自分を慰めてるだけのゴミ >>289
これから50年って、いったい何歳まで働くつもりなんだよ >>291
お前アホか?死にそうな奴隷労働のお前とヒキの俺がどちらが長生きできると思う?俺は少なくとも年は取れる。お前はどうかな。 通院するたびに状況を電話報告しないといかんのだが怖くて電話できん
そして今日も就業時間終わってる >>295
ただでさえ周りに迷惑かけてるくせに
随分偉そうなウジ虫だな >>295
引きこもるために生きてんの?
モグラか何かかな?www
生きてる意味ねーなwwww >>297
鬱の原因が仕事の人はやっぱりそうだよね
文書にして会社に送ることにするよ >>300
また、やってきたわね
前スレで、精神崩壊して連投してた新型うつに、
24h 虜になってる野郎かしら >>306
何でも病気って言い張れば楽だからいいよね
クズが淘汰されない世の中でよかったね ID:EA8BNGJE
こういう奴って何でこのスレ見つけてくるんだろう はあ、これから復職面談だ
リワーク通って通勤訓練して心身もある程度回復して主治医、産業医も復職OK出しているのに人事面談で2ヶ月復職を止められている
今日は強引に産業医も同席してもらう事にしたけど、職場は暗に退職しろと言ってるのかな >>310
今どき自演認定したあげく粘着してスルーもできないとか頭大丈夫かな?
あ、大丈夫じゃないからここにいるのか 制度として通勤訓練とかある会社はいいよ。いきなりフル復帰で普通に仕事を振られて体調崩すパターン。 >>303
メールではなくて封筒で出したよ
電話だと支離滅裂になるしかえってよかったのかもしれない >>313
フルタイムで残業&休日出勤なしがベストじゃないか?
過剰な仕事を振られても退勤時間前に状況を報告して定時退社すればいいだろ 退職したい、つらい、でも仕事しなきゃ、母親の定年が近い
結婚もできないし自閉症だし、すぐ仕事が見つからないだろうし、どうすればいいだろうか もう限界と感じたので思い切って先生に休職の診断書下さいと言ったら あーいいですよ と
あまりに簡単だったので拍子抜けした
今までの診断書を待って会社と病院のループ生活は何だったんだ
時間と金を返してほしい >>318
なんだろうな。
そういう医者ってなに考えてるのか知りたい。 ここ2、3日調子がいいから働けそうな気もするけど
職場に戻る勇気が出ない
お金欲しいから仕事はしたいんだけど 休職前よりは調子良いけど、
復帰したらまた元に戻りそうで怖い >>318
「もう限界です!」って今まで言わなかったんでしょ?言わない君が悪いと思うが。 >>316
そういう軽減業務だと、リハビリ的勤務の位置付けになるから給料と交通費出ないんだぜ。
辛くても、職場に馴染むためにもフルタイムでいきなり普通に仕事の方がいいわ。
選ばせてくれれば一番いい。 >>318
責任感強いんだろう
取り敢えず医師に書類書いてもらって休んどけ
通院や薬局は、自己判断で止めない様に気を付けて
(傷病手当金まわり) 怠け者?鬱?分からなくて悩んでます。
見分け方教えて下さい。
当方26歳♀現在無職
ここ2〜3年引きこもりが酷く身体が重いです。
一度、精神科へ行きましたが、カウンセリングのみで パニック障害、不整脈、肝臓の異常もあるかもしれないとのことで内科の受診も勧められました。
とりあえず睡眠薬2種類処方され再診の時に検査をすると言われましたが半年以上放置で行ってません。
ガスの催促が来てるにも関わらず働く気力がなくて停められて嫌な思いをしました。
追い込められても動けず困っています。
国保健康保険料住民税年金4〜5年滞納で差し押さえされました。
続きます。 怠け者?鬱?アドバイス下さい。
以下はここ2〜3年であった症状です。
※現在は治ってる症状もあります。
・息苦しさで目覚める
・起きるとドクドクして胸が苦しい
・年々他人への関心がなくなってく
・友達とも何年も疎遠最近ではSNS上での絡みも面倒で辞めた。
・LINEや電話が来るのが苦痛
・テレビがつまらない
・好きな芸能人etcも興味なくなってる
・悲しくないのに泣けてくる→2016年の年明け辺りからこのような症状があり、20歳の頃にも一時期このような症状がありました。
・お風呂を3日以上入らなくても平気になってしまった
・1日中ベットの上で過ごす日が増えた
・食事とお酒への執着心が強い
・翌日胃もたれしてても暴飲暴食
・ネット上の鬱病診断では重度の鬱だと出ました。
税金担当の役所からは
生活支援?の相談をすすめられました。
自分が単に怠け者なだけかもしれないしどうしたらいいか分かりません。どう思いますか? >>326
ここで聞くより1度病院いってみた方がいいぞ
何もなけりゃそれでよし >>326
抑うつ状態なのは間違いないけど、眠れてるみたいだし食欲もあるようだから鬱病と言えるかは微妙だと思う。 復職して二週間だけど挨拶しても無視されるし
話かけても無視される
二週間会社で誰とも口きいてない >>330
俺もそれで1ヶ月半かかった
人を見ず仕事を見ろと自分に言い聞かせながら
アホとは係わらない方がいい。仕事が出来るのであれば人は集まってくる >>326
少なくとも、あなたが怠け者だから苦しいわけではないよ。
医者じゃないから病気かどうかはわからないけど、自分を責めないでな。こんな世の中だから他人とか世の中のせいで元気がなくなるのも仕方がないことさ。
まずは元気が出たときに病院に行ってみな >>330
周りの連中も病んでて挨拶すらできない状態なんじゃね? まあでも、逆の立場で考えると職場にうつのやつ復帰してきたら、どう接していいかわからんしとりあえずそーっとしとくよな。 息苦しさで目が覚める、のは、
自律神経失調症なんかよりも、
睡眠時無呼吸だろうな
デブに多い
鬱より怖い病気だから、
大急ぎで痩せるか、肥満専門外来で診てもらった方がいい >>330
無視されるなら無視される理由があるんだろ
自分の態度に落ち度がある、身なりに清潔感がない、仕事に問題がある等 休職の最大期限の3ヶ月過ぎたけど会社から連絡こない >>325
いや、それはちゃんと精神科か心療内科にいって診てもらいなよ。
書いてある症状だけだとうつか微妙。
パニック障害とか別の病気かも。 ありがとうございます。
>>327
>>329
>>332
上のような症状だと精神科、心療内科どちらが良いでしょうか?
あと、鬱かどうかの診断する為の検査とは何をするのですか? 健康診断いつ行った?
国保の検診10日迄だから、
通知来ていればまずはそれ受けてきなよ
身体の病気が原因で、鬱症状出る事も結構合って、
まずそこをクリアにしないと、
心療内科の医者も困ると思うけど >>345
健康診断は一度も受けた事がないです。
ガン検診のハガキはそのままありますが
健康診断のハガキは探してもないので捨ててしまったかもしれませんorz >>344
精神科でいいんじゃないかな
診断テストみたいなのはした
10年以上前なんではっきり覚えてないけど
丸つけたり記号書いたりそんなんだった気がする 休職する時鬱のカミングアウトを上司にしたんだけど、次の日上司から世話になった社員十数人と電話か面と向かって説明するように言われたんだが
これって普通なの?
あの時は脳みそほぼほぼ死んでたから素直に受け入れたけど、今だったらできない >>347ありがとうございます。
他スレで精神科や心療内科よりも
内科で心電図などの検査を受けたらとアドバイス頂きました。一度精神科にカウンセリングに行った話も含めて内科から行くのもアリでしょうか? >>348
普通じゃないと思う。
そんな会社あるのな。 >>348
異常すぎるでしょ
てか受け入れたあんた凄い状況だったんだな
色々察します 今日電話で「退職する。退職願いは郵送する。離職票は郵送で」と言ってやった
5分くらいウダウダ文句言ってたみたいだけど知るか!お前の会社のせいでこっちは精神科通いなんだよ! 348
すごい陰険な嫌がらせだな
診断書提出するだけでいいと思う >>326
明らかな鬱病です。
普通の人は、最低1日1回シャワー浴びないといられません。
かなりひどい鬱病ですね。
3日間も風呂に入らないなら、生活保護受給した方がいいでしょう。 すいません皆様に質問させてください
これから仕事を探そうと思ってるんですけど自分がうつ病である事を履歴書や面接で正直に打ち明けてます? >>349
内科に行くと何がわかるのか俺にはわからないので
申し訳ないがなんとも言えんわ >>330
そりゃあ当然だよ。
誰だって、精神病患った人となんかかかわりたくないから。
あなただって、分裂病患者なんかと口もききたくないでしょ。
社畜なんてみっともないよ。
自分のスキルで生きるべし。 >>341 パニック障害、不整脈の可能性もあるかもと言われました。 >>355えっお風呂は入れないのは鬱症状なんですね…知りませんでした。
だから役所の人も生活支援の話出してきたのか。
>>357 >>325->>326読んで頂けると助かります。不整脈などの疑いもあると言われたので精神科から行くか内科から行くか悩んでいました。 >>337すみません、見落としていました。
165cm 55kgなんですがこれは普通体型ですよね?それでも肥満外来行くべきですか? >>362
横レス失礼
あなたのお悩みは、「息苦しさで目が覚める」だよね?
じゃあまずは睡眠外来でしょ
目が覚める原因が肥満であるとハッキリしたなら肥満外来へ行けば良いけど
それがわかってないのにいきなり肥満対策するのは早計というもの >>361
今、何か持病はないの?
はっきりしないなら、まずは身体の健康を調べなよ
人間ドックでも受けたら?
それで何か見つかれば治療をすればいいし
見つからなかったら、それらの症状はメンタルから来るものとハッキリするわけだから
ドックの結果持参で心療内科なり精神科なり受ければいい >>361
3年も引きこもりで、風呂さえ入るのが面倒とか
かなりの鬱病だよ。
精神病の薬は飲まない方がいいと思うけど、通院して
診察受けた方がいいだろうね。
ガスも止まるとか、やばいでしょ。
生活保護を取り合えず受けてください。
それから、ゆっくり治していきましょう。 >>361
ただ怠けてるだけでも、>>326にあるような症状は出るよ
趣味とか、いろんなものへの興味とかいったことは
常に心身を活動させておかないとどんどん衰える
あなたの現状は、無趣味な人が退職したみたいな状況かも知れない
あの人たちは、別に鬱病でもないのに
「何にも興味が無くだらだら過ごして引きこもってる」んだよ
そして運動もせず不規則で栄養バランスの悪い食生活してれば、
体の調子が悪くなるのは当然で、体の調子が悪ければ気持ちも落ちて行くのも当然
勿論不摂生だけでなく、深刻な病気があるかもよ?
腎臓病とか肝臓病とかで電解質バランスくずれていればいつも倦怠感が続くし
糖尿病とか高血圧で、冷汗とかしびれとか不眠とか頭痛とかが起きるし
心疾患やホルモン異常で、胸痛や息苦しさが起きる
だからまずは身体の健康状態を調べなよ、怠けがどうとかはその後 >>366
持病は特にないです。人間ドックの値段調べたら結構高いですね
ほとんど引きこもりで稼ぎがないので厳しそうですorzご丁寧なレス有難いですし申し訳ないのですが精神科と内科から行ってきます。
>>365ありがとうございます借金があるので生活保護受けられないでしょうが他に何か対策ないか相談してみますorz >>367
自治体が補助金出してる「健康診断」なら、
普通の病院がやってる数万円レベルのやつが、数千円で受けられるよ
年齢によっては無料になることもある
ただし年に一度なので、多分今年度分がもうじき〆切りだから
3月中に受けておくのが良い、役所や保健所で案内してくれるし予約もすぐできる
人間ドックは保険がきかないから高額になるんだけど
中には必要もない項目を検査して値段を上げてるせこい病院もある
血液型調べて1000円、とかね。
だからもし受けるなら検査項目はきちんと調べなね >>367
両方行くならまずは内科ね
「内科的には異常ない、確かに精神科の症状である」ってやつをハッキリさせてからでないと
精神科医が「内科疾患による症状」もごちゃまぜに診ることになるので
内科的治療すればおさまる症状に対しても投薬しちゃうことになる
そしてそれの副作用が勿論出るし、
症状がおさまっても、それは内科疾患が治ったからなのか
精神科の薬で症状がおさまってるだけで病気はそのままなのか、わからない
時間もお金も無駄になるよ >>368->>369またまたご丁寧にありがとうございます。
私20代なので健康診断は子宮頸がんのみ対応で後は対象外でしたorz
なので明日内科→精神科の順で行ってきます。 >>367
株や先物やFXでの借金か何か知らないけど、破産宣告すれば?
株とかFxでの借金は、破産宣告できないんだっけか?
本当は返すべきだが、体や精神が一番大事。
逃げるのも手立てだよ。
仮に、株、Fx、先物での借金なら、もう投機はしない方がいい。
自分も株で1800万失ったからわかるわ。 >>371
>明日内科→精神科の順で行ってきます
まさか明日その両方行くつもりなの?
無理だよ?
内科はともかく、精神科は予約が必要で
飛び込みでその日のうちに診察してくれる所は少ない
診察してもらえたとしても、対症療法的な処方を1つ2つする程度で
きちんと初診の問診をしてもらおうと思うなら、初診にはきちんと時間取ってくれる所にかかろう
内科受診は予約なしでも受診できるのが普通だけど
かかりさえすればその場でぱっと結論が出るとかいうものではないよ
あなたが挙げてるいろんな症状の検査をするなら、
おそらくいくつかは後日予約検査、という流れになると思う
あなたの症状の原因は、まず確実に、明日にはわからない、推測はいくつか出るだろうけど
それに、明日内科受診して、診察が終わるのは多分昼頃だよ
それから精神科行ったって、もう外来診察時間終わってるよ >>374
そいつのレス最初から全部読んでみなよ
質キチか統失だよ なんでスルーできないんだろう
荒らしに触るやつも荒らしだよ >>374
あくまで(行けたらの)予定です。ありがとうございます。
>>378人格障害にも色々種類がありますがどれの事でしょうか?
親子関係というか家庭運が昔からなくてサイアクです…orz
ここ数年は自分に余裕がなく、友達とも疎遠になってきてるので早く心余裕ができるようになりたいのでハッキリ言って頂けると助かります。 >>380
こんなとこで質問してもなんの意味もないからさっさと精神科行け
医者の意見も人によっていろいろだろうけど、診断は診断はで効力をもつから >>383
しつけーんだよお前
スルー出来てないのはお前な
統失よりお前の方がよっぽどウザイ
嫌なら来るな粘着ゴミ野郎 >>384
こんな時間にキレとか無いほうがいいよ
余裕なさすぎ耐性なさすぎ >>325->>326だけど昨夜まで色々相談乗っていただいたにも関わらず
今日は7時起きの予定が10時半に目が覚めたし
(久しぶりにお風呂入らなきゃ〜!早く病院行かなきゃ〜!)と思ううちに腹痛が酷くなりまだベッドの上ですorz…
情けないですね。 >>386
ガスが止められたくらいだから、一人暮らしだと思うけど
家賃とか食費とかどうしてるの?
3年間引きこもりだと書いてるけど。
親からの仕送り? >>387
前職が高価な物を扱う仕事だったので家に置いてある商品や仕事で使ってたPCiPad等を売ってなんとか暮らしてます。だいぶ家の中スッキリしてきましたが…ε-(´∀`; )
食に関しては同じMSのフロアに経営者の方がいて挨拶すると私にビール券やら株主招待券をくれたり
近所のおばちゃんが野菜食べな〜と何かとおすそわけしてくれるので不思議と困ってません。
身バレが怖いですが、病んでる人しかここのスレに来ないと思うのでバレない事を祈ります。 あとは体調良い時だけ(ここ1年程は月に2〜3回)身内の仕事手伝ってお小遣い貰ってます。 今後は引きこもってばっかりいないできちんと郵便物も見て公共料金の支払いが遅れないように気を付けますorz 異動なしで同じ部署でリハビリ勤務中
忙しいのにお前は〜とか色々お前に対して俺が一番怒ってるとか小言や説教される その人も体調崩した経験あるはずなのにな
覚悟してたけど辛いわな関西人って苦手だ >>388
>前職が高価な物を扱う仕事だったので家に置いてある商品や
仕事で使ってたPCiPad等を売ってなんとか暮らしてます。
会社の商品や備品を盗み横流ししたってことか?
身バレどころか決算で君の犯罪が明らかとなり警察行きじゃん。 そうじゃないと信じたいけど
そういう風に読み取れてしまう…
仕事用に買い揃えたものを売ったならいいんだけど 経営者と同じレベルのマンションに三年以上引きこもりながらたまに貰う優待券と野菜で生活?
暴飲暴食してるのに?
部屋にあるものを売りながら?
しかも退職後その「商品」を?
月2、3回でいい身内のバイト?
その状況続いてるのを身内が知ってるのに親の話が一切出ない?
貯金を切り崩しての話も無し?
2〜3年の引きこもりなのに滞納は4〜5年分?
しかも年齢は26??? >>392自営業です。
そう読み取れても仕方ない文章ですが笑
>>393もちろん自分でパソコン等は揃えましたよ。一台は携帯屋さんからサービスでプレゼントされましたが。
真面目に生きてきたので大人の黒さを見て病んでしまいましたが悪い事は決してしません。 なんか要領を得ない話し方をする人だね
情報の取り捨て選択が出来ないからだらだら長いし
鬱でそうなったならしょうがないし、ごめんだけど
相談したいなら、もう少し聞き手(読み手)のことを
考えながら話すようにしたほうが色々と円滑だと思う 最近自分の症状がこんな感じなんだけど、ヤバいのかな?
・寝れない事は無い。ただ、夜中に何度か目が覚める時がある。
・食欲があまり無い。とりあえず1日1食は食べる。
・嫌な事があったり凹むと酒に逃げる時がある。ネットで自己診断すると軽度のアルコール中毒という結果。
・タバコの本数が増えた。1日1箱だったのが1.5箱くらいになってきた。
・自分の仕事が正しくやっているのかどうか不安になってる。毎日ビクビク&とにかく怯えてる。
・考え方、全てがマイナス志向になってて気分が中々上昇しない。
・今までめっちゃ楽しみにしてた趣味(ランニング、サッカー観戦など)あったのが、何故か興味が無くなってきた。
・何故か忘れっぽくなってきた。他人が言った事を覚えてない時が少し増えた。
・家に帰っても気分が晴れない。気持ちが下がりっぱなし。
・テレビ観てても以前よりも面白く無くなってきた。
・仕事してても嫌がらせ受けた訳じゃないけど周りの人達が凄く怖く見える時がある。 あとはもう仕事に関する些細なミスが増えてきた。
他の人から観ると勝手に自滅って感じなのかな… >>396
自営なのに21から年金やら住民税やら健康保険まで4〜5年滞納し続けて差し押さえされたって言い張るのか? >>398
過労じゃないかな?
心身は加齢していくのに、それを自覚してなくて
あれもこれもとやってたら、徐々に無理がきかなくなって
あちこち綻びが出て来る、という時期じゃない?
とりあえず趣味とか興味とかは無くても気にしないで
それらはイコール病気ではないよ、ただ疲れてるだけでもそんなふうになる
それが慢性化すると、いつでも何もやる気が無い状態になる
まずはひたすら休養しよう
仕事は普通にして良いので、まっすぐ帰宅して、入浴・食事・家事
他は何もしないで寝よう、テレビもスマホも見ない事
ここで「気分転換」とか言って遊びに出かけたりすると、余計に疲れて悪循環になるよ >>398
・夜中に何度目が覚めても良い。ただそこで起きあがったりスマホ見たりしたらダメ
・毎日同じもので良いので、とりあえず1000kcal以上は食べよう。
・酒に逃げても良いけどビール1本までにしよう。そういう規制がきかないなら断酒
・タバコの本数は気にすんな。ただし夜中に目が覚めた時に吸うのは禁止
・自分の仕事が正しくやっているのかどうか不安になったら周囲に聞け。
一人で解決しようとするから不安がおさまらないんだよ
・今までめっちゃ楽しみにしてた趣味に興味が無くなってきても異常ではない、放置
・忘れっぽくなってきたのはおそらく加齢。現実を自覚して、メモ等活用して対処しよう
あと飲酒量が多いと脳味噌が委縮するので認知症みたいになるよ
・気分を晴れやかにしようとか気持ちを上げようとかしなくていいので
入浴とか掃除とか洗濯といった「義務」を優先して片付けよう
・テレビ観てても以前よりも面白く無くなってきたのも異常ではない、放置
・仕事してても嫌がらせ受けた訳じゃないけど周りの人達が凄く怖く見える時がある。
→コミュニケーションをとろう、一人で考えても良い結果は出ないよ >>395
部分的に嘘と仮定するなら思い当たる職業がいくつかある >>397長々とすみません。
それでも相談にのって頂いた方々には感謝しています。
>>400役所の話だと自営業で10年以上滞納する人間も割と多い多いみたいです。私も5年滞納していたせいか奥の方へ通され事細かく事情聴取されました。 >>402
>>403
長々とアドバイス。
本当にありがとうございます。
加齢って何歳ぐらいからなんですかね…
解決出来るようにもう少し頑張ってみます。本当に駄目だったら医者行きます。 真面目に生きてる奴が平然と何年も滞納するかよ
自営で高額な商品手配する金あっても平然と滞納すんのは悪いことじゃないのか 退職した
ストレス元からやっと逃げられたはずなのに無職になってしまったという不安の種類が変わっただけ
頼れるものは抗うつ剤のみ >>406
不摂生してれば20代から加齢でどんどん衰えていくよ
徹夜しようが運動しまくろうが、一晩寝れば復活!みたいな10代とは違うよ
若いころからちゃんと食事・睡眠・運動・休養のバランスに気を付けて
飲酒喫煙しない生活してる人が、30代40代でも無理のきく心身を維持できるの このスレのテンプレ見て不安が和らいだ、ありがたい。
たぶん第七段階なんだ、仕事復帰しようと考えてたら鬱が酷い日が出てきだした、次の通院でしっかり相談しないとだ。 >>395
同じマンションのフロアに住んでる人が、会うたびに優待券をくれる?
近所の住人が野菜くれる?
すべてありえない話だわ。
株主招待券とか書いてしね。
すべて嘘だと直ぐわかったわ。 一日中ゴロゴロ、あと4ヶ月休めるけど、復職できる気がしない。 >>415
書き込み文章的に素の頭があまり良くなさそうだから
優待を招待で覚えてる可能性もあるけど
なんかキナ臭いよね
もう触らないほうがいいかも 鬱で頭が働かなさすぎて退職をした過去がある。
脳が疲れて一日22時間ぐらい1ヶ月眠っていた。頭が全く働かなかった。
そのときに過去の記憶が半分ぐらい消え去る。
脳神経外科に行ったら「2年ぐらいで自然と治りますよ」と言われたが、2年経っても治らないから退職した。
また新しい職場で新人をやるっていうのは大変だな。
認知機能が回復しないため仕事が全く覚えられないうえ、ミスが多すぎる。
吉野家とかコンビニのバイトなんてやっていけんわな。難しそう。 >>413
第何段階とか回復の目安があるんですか? >>421
ここのテンプレオリジナルよ。
上みてみ、結構良くできてると思う。 人事から、産業医の診断書をもらってくださいと言われた。
2回確認したがそのとおりとのこと。
しかし、産業医ってそもそも診断しないのでは…。 >>326です。
精神科は予約が取れず先に内科に行ってきました。
問診触診聴診器の段階では特に問題ない言われたものの
心電図に異常が見つかってしまいましたorz 結局超音波やら採血やらで午前中終了。。とほほ
本日よりホルター心電図を装着し生活ですorz
(携帯は極力いじるなと言われてるので引きこもりには辛いです泣)
月曜日の再診が怖いなぁ >>421
ないよ。
精神疾患は症状を定量化できないから。長くなるから結論だけ書くけど、
ICD・DSMと二種類ある主要な診断基準のうち、DSMを例にとれば目安にしてる項目は9項目しかないし、
その9項目にどう該当するかををもとに「軽症」「中等症」「重症」の3つに区分してる。
>>422
「テンプレ」って言うのが>>12-16のことを言ってるなら、
診断基準ですら9つの項目をもとに3種類にしか区分出来ないうつ病の状態を
10段階に細かく区分してる、国際的な診断基準を覆す"大発見"ってことになるが。 連投失礼。
>>423
産業医は診断も治療もしないし、当然「診断書」も書かないけど、「意見書」は書く。
人事は、その「意見書」のことを「診断書」と言ってるのでは?
もらってこいって言う期日に余裕があるなら、
出来れば再確認したほうがいいと思うけど、日程に余裕がなかったり、くどくど人事と話したくないとかなら、
産業医に「人事にこう言われた」と言って「意見書」を書いて貰えば十分だと思うよ。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に相談しろ >>425
>>8-18 ID:dEhWOcIN は最近二ヶ月〜三ヶ月ぐらいメンヘル板でスレ乱立させて暴れてる荒らし、真面目に論じる必要なし
この「休職・退職スレ」にはXX段階なんてテンプレは存在しない、荒らしが勝手にコピペしただけ
荒らしの作ったXX段階が好きな奴は荒らしが立てたスレに↓行けばいい
うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/ >>428
年齢制限にさえ引っかからないなら勉強して試験受けたらいいよ >>424
逆に心電図で異常が見つかって良かったじゃん。
胸のドキドキや重たさの原因が、わかるかもしれないし。 >>426
こちらも「診断書じゃなくて意見書じゃないですか?」と確認したんだけど、診断書ですと言われた。
それで社の所定様式をもらったんだけど、
「産業医による何とかかんとか診断書」
と不動文字で入っていて、こりゃ大丈夫かなと疑問に思った訳。
仕方ないから産業医のところにこれを持っていくけど、恥ずかしいわ。 >>432
そうなのか…。じゃあ、産業医にその通り伝えて、後は産業医に任せるしかないね。 >>432
人事が作ったフォーマットなら産業医は当然従う。
診断書とか意見書とかあなたが気にする必要は無い。 自律神経が壊れて32時間眠れない。ロゼレムが効かない。睡眠薬じゃないのかよ。なんで飲んでも眠くならないんだよ。。もうやだ。つらい 組合あったり、産業医がいたりの大企業はいいよな。
解雇できないしな。
うちはオーナー在日の零細だから大変だわ。
鬱と言ったら首にされる。 >>434
いい加減なフォーマットを作って、外部から指摘されるまで直らないケースもある。 >>437
ロゼレムは純粋な意味での睡眠薬ではなかったはず
自律神経からきてたりするならやっぱベンゾかなぁ 会社が辞めさせてくれない
資格の名義だけでもおいてくれと。給与は払うから次が見つかるまでと。 >>441
退職届出して後は有給消化で出社しなければ良いんじゃね? >>441
それ相当ヤバいから行政に相談行くなり弁護士たてるなりしたほうがいい >>441
資格者がいないとマズいとかそういうケース?
最悪面倒な事になりそうな気がするけど
さっさと辞めたいなら内容証明郵便で1ヶ月後の日付で退職届け郵送すればいい
就業規則次第だけどね >>441
名義だけで給料貰えるなら、次の人見つかるまで休んでおいたら?
転職先探すとか。 >>441
困惑する理由が分からない。
籍を残すだけで、それなりの給与が出るんでしょ。
会社が欲しいのは資格だけなんだから出社する必要もない。
会社も助かり、君もゆっくり療養に専念できる。
現時点では、完全に会社より優位な立場なんだから強気に交渉できるよ。 >>87
そうそう
なにがあっても先に手挙げたら負けだぞ 退職から1週間
一日中趣味の動画見てる
心地良いけどふと悲しくなる >>431そうですね。酷くなるとペースメーカ?というモノが必要になるみたいなので早めに気付けて良かったです。
ところで食欲はあるのに鬱だったりすることはありますか?
お出かけするときに日焼け止めを塗ったりある程度周りの目を気にしてアイライン引いたりするのはまだ鬱ではないですよね?
将来的に身体を直して生活を立て直したい気持ちはあるものの
幸せなんでどうでもいい、生きるのが面倒、人と向き合いたくない死にたい気持ちになる時もあります。
それで今日一日やるべき事ができなったりと自分が面倒臭いです。 安楽死はよ
髪の毛が真っ白40なのに
まいにちがこわい まー、安楽死を求める人に限って、実は死にたく無い奴多いよね
死にたいんじゃない、
存在を消して、関わりたく無い >>457
安楽死ブームきそうだな。やたらスレがたってるし >>459
まさにそれ。
もう死にたいじゃなくて、消えてしまいたい。
人と関わりたくないから、草原の中で一人みたいな
イメージが思い浮かぶ。 死にたいはずなのにいざとなると怖気づいてしまう
消えてしまいたいというのは確かに 休職して1ヶ月くらい
明日職場のお偉いさんと面談
何言われるかとか、何聞かれるかとか不安でしょうがない 鬱で退職したけど今度は孤独が苦しい
仕事をしているときは仕事は苦しいし上司は嫌いだったけど
同僚とのコミュニケーションは良好で楽しかった
あの楽しい思いももうできないのかと思うと悲しくなる 死にたい消えたいじゃなくて
生まれてきたくなかった
産んで欲しくなかった
が正しいと思う 大学卒業した時合宿行ったけど結構楽しかったよ
周りは高校卒業したばかりの人たちばっかりだったけど オレもゴールド復活させるのに合宿免許取りに行くかな?
中型8t限定と大型二輪持ってるから何取ればいいか迷うけど >>474
玉掛けやね
俺文系で現業でもないのに持たされたで >>474
普通二種か大型取れば良いじゃん
あと大二と大特はいざという時の就職に役立つ >>466
会社の同僚は、よっぽど仲いい人以外は辞めたらそれまでだよ
自分が辞めようが相手が辞めようが
だから学生時代や地元の友人は大切にした方がいい 今月から再休職
またお世話になります
4ヶ月無欠勤で行ったけど一気に崩れた
職場の人や人事は理解があって休めといってくれたが主治医には理解してもらえなかった
不信感というか虚しさというか何とも言えない気分 メンタル強いというかもともと空気読めないから周囲と馴染めず鬱になる 休職中だけど復職後のイジメが怖いよ
話しかけたり挨拶しても無視されるなんてここに書かれてたけど
なんかいやな感じ >>482
心配しなくてもいいと思う
そういう人間はアホだから。アホにはかかわらなくていい でも仕事は一緒にしないといけないんだよな・・・
俺も怖いわ >>479
メンタル強くないよ。治ったなんて状態じゃない。マシになってるだけ。
家族がいるから金が要るので復職して会社通ってるだけ。 4月から復帰になりました
ちょうど一年休みました
無視されるのが怖い >>482
辛い思いしたぶん人には優しくしようとおもえばよい
しんどい思いを経験して、それを人には強いる人間の多いこと >>484
そう、一度嫌いになった人から好かれることは難しいんだ
復職しても人間関係が嫌で辞めるよ 休職した後復職するのってメンタル強そうに見えるけど、俺は辞める勇気が無いだけ...。
薬で激鬱より少しましになったけど、鬱のまま会社行ってる。自業自得だが毎日がとてもつらく不安。 休職して1月
休職期間は今月末までだから気持ちが暗くなる >>479
復職して4カ月だけどメンタル強くありません
ただお金のためと家にいるより仕事に行った方が心身が楽だとおもったからです
仕事は決して楽ではないけど、騙し騙しやっています 鬱など発症から13年....
ねたきり鬱と重度のパニック障害などは回復し外の光やテレビもわずかに見れます。
今は軽い脳梗塞、神経障害、目の病気、皮膚の病気、糖尿病、高血圧、双極性障害、軽いパニック持ちの無職。精神障害者2級。33です。
....もう将来の希望とかないのでは? この月初めから働く筈が、復職が保留になった。
また診断書を揃えて出し直し。 赤畑はしんぶんじゃねえだろ
議員が役所の管理職に押し付けるイメージ
商店街の政教新聞とおんなじ 前復職できたのはちゃんと趣味があったからなのかな…
でも結局趣味も処分を余儀なくされて苦しくなってクビだからな…
どうすりゃ戻れるかわからないけど自信満々で復職して大丈夫だった頃の精神に戻りたい… 自分は明日から出社です。
躁鬱2型で三か月休業してました。
ある数名の人間関係ストレスで
また元の職場に戻ります。
入院した時は辞めるつもりだった。
口の悪い人間いっぱいいるからなぁ
どうなることやら。 辞めたいと言い出せないまま4月から復職で話が進んでいる
不安と恐怖でいっぱい
それぞれ事情はあるのだろうけど復職した人はすごいと思う >>504
明日会社行くの辛いですよ。
文句言う奴もいるでしょうけど。
最悪人間関係ストレスなんで辞める時は
辞めますよ。限度がありますから
年功序列が出来てなく友だち感覚ですから
嫌われる奴もいると思うし自分は。 504
俺も4月から復職話が進んでる
不安感で押しつぶされそう
初めの1ヶ月位はイジメられると
このスレに書いてあったけど
イジメられたらどうするか
また休職するか辞めるか
どのみち先は暗い 医師が「そんな事言ってても仕方ないですよね?一つ一つ積み上げて行かなきゃ!」って正論言いまくるんだけどどこもそうなの?
行けば行くほど惨めになる
いつもお説教されるのは俺がそんなにダメなやつに見えるからか >>508
君の書き込みからもダメさ加減が伝わってくるよ。
「そんな事言ってても」と返される前に何を言ったか書かないと判断できないでしょ。 世の中が怖くなってしまった、天気がいいと気分が落ちる、これから良い事があるとは思えないって正直に言っただけだよ >>511
安心しろお前は正しい
マウンティングゴリラがおかしい >>511
普通の人なら心に思いはすれ、決して口に出すような内容じゃないよね
前頭葉がマヒして社会性の回路が壊れてんだよ
まぁ、この辺りが健常者との回路の違いなんだけどね ダメ「世の中が怖くなってしまった、天気がいいと気分が落ちる、
これから良い事があるとは思えない」
医者「そんな事言ってても仕方ないですよね?一つ一つ積み上げて行かなきゃ!」
正論?お説教?普通の会話だと思うが。何て言って欲しかったんだ? 今日なんていい天気だし気候も悪くない
他の人は動く一方で動けない自分が嫌になる 甘えてんじゃねえぞ
鬱だと言えば何でも許されると思うな 甘えてんじゃねえぞ
「甘えてんじゃねえぞ」と言えば何でも許されると思うな 完全復職して数日で休んでしまった申し訳ない自分クズすぎる 何月何日までに、この小説を読むと決めても、
うまくいかないなあ。
「やることリスト」が「やってないことリスト」
になってる感じ。 警察所から電話が。アパートの駐車場で落とした財布をたまたま来たガス屋さんが拾って警察署に届けてくれたと。現金1万円、キャッシュカード、クレカ、免許証、その他が無事に帰ってきました。財布はびしょ濡れで元通りにはならないかもだけどよかった。
日本の平和を実感しました。 >>520
私もやったことあるからわかるけど
それ、長期計画なほどできないよ
1日単位で計画立てた方が成功率高い
・朝食(−−−−−)
・小説「――」を1時間読む
・掃除機かける
・昼食(−−−−−)
・買い物〇〇、〇〇,〇〇
・入浴
・夕食(−−−−−)
みたいに、「明日やること」を箇条書きにして
できたら線引いて消す、1日終わったらまた明日の予定を書く
多分このほうが達成感が得やすいのと、挫折感を得にくいからだと思う
「0月0日までに〇〇を読みきる」みたいな長期計画だと
それができなかった時に「ああできなかった」って落ち込むじゃん?
でも1日単位だと「今日できなかったけど、これは明日にまわすだけだから」
って感じで、落ち込みにくい >>523
弱ってる時の善意は嬉しいものですね
いつか誰かに善意のお裾分け出来るといいですね >>524
読書は確かに効果がある。頭が戻る感じがする 音読も結構良い気がする
ずっと一人でいると、話し方忘れるし >>506
復職の不安と恐怖きついね。会社行き始めてからも不安と恐怖の毎日が続いてるわ。 >>520
やることリストつくることが目的になっちゃってるケースだね
整理して満足してしまう
いっそのことやらなくていいことリストにしてしまえば? 仕事もなくなって友達もいなくなってお金もなくなって…希望がみえない >>529
そうすると今度は〜無限ループです。過去同じことを考えました。
>>531
1年後は全部あると思うで。他人は何があってもどうせ幸せになるんだろ。という人生観があるので真面目にそう思う >>531
病気でそう思ってるんだよ。
回復してくれば捉え方もかわるさ >>533
>>534
ありがとうございます
少しすくわれましたm(_ _)m すまん。ちょっと愚痴らせてくれ
医師も上司も復職の話ばかりしやがる
夜もろくに寝れないのに復職できるかボケ
ちっとはこっちの話も聞けよ ひざを擦りむいただけの死ぬーだのと喚き散らしてる奴
それがお前が
医者が復職しろって言ってるのはその程度にも関わらずお前が大袈裟に騒いでるからだ >>539
そうじゃのう
まあどこかで仕事はせんといけん
しもうちょっと前向きに考えんとな 536
医者が復職できると判断してるのに復職しない
仮病をつかってるな
おまえは欝ではなく怠け者 睡眠導入剤がないと一睡もできないんだが、どうすればいいだろう?
完全にベンゾ依存、中毒だ。。
ベンゾ系で飲んでるのは
ソラナックス
サイレース
マイスリー
デパス
デパスはなくてもやっていけそうだけど、他の3つはないとダメだ…
依存症なんだか離脱症状なんだかよくわからないけど、体調よくない。
まいったな… 例えば擦りむいたところが瘡蓋はって治ろうとしているときに患部を何かに軽くぶつけただけで血が出る
その場合に、軽くぶつけただけで血が出るなんて自分の皮膚は弱いなーなんて思わない
なぜなら怪我した部分なんだから弱くて当たり前だから
それが心の問題になったとたん、みえないからだろうが、全回復出来てるとおもうのだろう >>542
それだけ飲んでたらおかしくなるのは当たり前だよ
覚醒剤やってるのと同じ
そのうち副作用と常用量離脱起こして廃人になる
オレはレンドルミン一つでおかしくなって会社やめたよ >>542
俺もベンゾ入れてるけどさすがにドン引きレベル…
それはどういう経緯でそこまでになっちゃったの? >>545
>>546
もう病歴10年以上になるし、引越しの度に病院変わってるから経緯は忘れちゃったけど、とりあえずきっかけは入眠障害だったな。
始めはマイスリー5mgだったと思う。今は10mg
頓服でハルシオンにも手を出した。
そのうち中途覚醒も出るようになって、レンドルミンとかも飲んだよ。今はサイレース1mgで落ち着いてる。
日中に不安感というか緊張、首、肩のこわばりが出るようになって、抗不安剤でソラナックスを出してもらってる。
デパスは今はもうほとんど必要はない感じ。
ここ2年くらいは飲む薬は変わらず、量が増えたり減ったりしてる。
抗うつ剤は昔からアモキサンを飲んでる。あと今はリフレックスも。
もう依存症なんだか離脱症状なんだかよくわからん。。とにかく調子が悪い… >>550
ベンゾは少しずつでも減らさんと廃人になるぞ ベンゾはまじでアホになる
止めてから明らかに物覚えがよくなった アホになるよなー
冷蔵庫から水出してコップに汲んで飲まずに忘れたりするw 鬱で頭回ってないのか薬で回ってないのか区別つかない
とにかく真っ白になる瞬間ある 電話で歯医者を予約して、電話切った後で「あれ?16時でいいんだっけ?」ってなる感じが増えた気がする。私用のスケジュールは頭に入れておくだけでも忘れないタイプだったけど、最近はメモを残すようにしてる。 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています!気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ニコニコ
LINEID 619negaigoto ベンゾの影響でホントにバカになった
ベンゾに関する離脱症状の項目全部に当てはまるからもう人生終わったよ ボーッとするから物覚えが悪くなるのかマジで頭やばくなるのかどっちなんだ 去年一年間、休職してて無収入だったんだけど
確定申告と医療費控除orセルフメディケーションって
無収入の場合はやっても無駄なんだっけ?
所得税に関係するものだから >>561
医療費控除は別だよ。受けないと損だよ。 >>561
払った税金が戻るだけだから無収入で税金払っていないなら、やらなくて良い。 >>561
税務署に聞いたら、無収入なら税務署の立場としては申告しなくても構わないけど、市役所には収入がありませんと言うことが伝わらないから、
市役所に収入がなかったことを一報入れておいた方がのちのち色々とスムーズ(もちろん収入なしと確定申告してもらってもよい)と言われました。
@確定申告する→税務署から市役所に「こいつ収入なしやで」と伝わる→市役所「了解。非課税証明出せるよ」
A確定申告しない→税務署何もしない→市役所「こいつ無収入かもしれんけど、わからんわ」
ちなみに市役所に電話したら、書類郵送するから「収入ないで」って書いて返送して言われました。 >>563,564
ありがとうございました。市役所に確認してみます
>>562
医療費控除って確定申告とセットじゃなかったでしたっけ? 明日会社に私物とりにいきます
休職期限3ヶ月だし
仕方ないよね 休職します。
と言ったあとの職場の私物を片付ける気まづさよ。 後日取りに行くよりは、
休職入る前に私物持ち帰った方がマシ 休職は簡単にできる
復職は難しいよ
復職は私物取りに行くより気まずい >>570
いや、退職なんだけどね…
治らなかったよ… ダンボール一箱分ありますとか言われたんだけど、どうやって持ってカエレバいいの
車はない
というか私物いらない >>573
「お手数をおかけしますが宅急便の着払いで送っていただけませんか?」でダメかい? >>574
迷惑かけたしいい会社だったから行きます
持てなそうだったら捨ててくださいって言ってきます(´・ω・`) >>573
近くのコンビニから、自宅向けに宅配便で発送 >>571
復職難しいし気まずいわ。
あれっ?復帰されたんですか?もう良くなったんですか?→ええ、お陰様で。いろいろご迷惑おかけしました。ニコニコ。
このやりとりが異常に消耗するんだわ。 >>575
え?私物を誰に捨てさせるつもり?同僚?まさか上司?
捨てるなら自分で捨てるべきだと思うが。 休職7か月目
休職の診断書は4月末までなんだが
4月に大規模な人事異動があるから4月1日で復職してくれと
電話してくる上司がウザい 発達障害で仕事が遅く残業や休日出勤で月80時間ほど時間外あるのに
上司に文句を言われるためタイムカードは定時から1時前後で打刻、
休日出勤時は全く打刻しておらず、表向き30時間程となっております。
(病院の先生には状況を説明済み)
退職の際、特定理由退職事由(残業時間)に該当することの証明がありませんが、
病院の先生にお願いして診断書を書いてもらえたら特定理由退職事由になり
失業給付の待期期間なし、2ヶ月延長を受けられますか? >>582
証拠があれば・・労基署の出番で残業代がっぽり取れそうだけど
医師の診断書は労働時間を証明するものにはならないと思います
実はおかしいと思って残業時間のメモを付けてたとか、退勤時間を証明するものはありませんか?
話を整理したいのですが、自己都合退職の方向で考えてますか?
会社には休職制度は存在しない?
もし、休職制度があるならすぐに診断書を書いてもらって頑として出勤をしない
欠勤の4日以降から傷病手当金が支給されます
休職制度がない場合、欠勤の4日以降から傷病手当金が支給されますが有給休暇いっぱいで解雇されると思います
しかし、理論上ですが解雇されても傷病手当金は継続できます(任意継続被保険者制度)
但し、在職期間が短かかった場合は該当しないかも
>>584
過去に10ヶ月、今の会社は1年3ヶ月 >>578
え?おまえという汚物を誰に捨てさせるつもり?同僚?まさか上司?
捨てるなら自分自身を捨てるべきだと思うが。 >>584
拘束12時間休憩ロクになしで、終わるまで帰れないとかザラでも良ければどうぞ
部下は反抗的で、同僚・上司はカスだった >>575
キャリーバッグに詰め込んで持ち帰れば良いのでは?
最後くらい会社のみんなに迷惑かけない様にしましょうね。 とりあえず家でました(´・ω・`)
ちゃんと挨拶しないとな… 家が狭い、要らないものはヤフオクで売ろう。
IT系資格の参考書が沢山ある。
昔の自分は頑張ってたんだな。
今の私は頑張れない。 今日病院に行ってきます。
長期間休む決心をしました。
自分が仕事できない、ミスも多いのは承知してるんだけど...
同僚が昨日から長期療養に入ったから休むのは躊躇いがあるけど、そんな事言ってられない。 >>592
技術書溜まるよねー
高かったんだけどうちも処分かな 1冊4000円くらいするから勿体ないんだけど、
勉強する気力もないし。
保管してても邪魔なだけだしねえ。
今は体を休めることを優先したい。 >>591
終わったお、思ってたよりあっけなかった
あとは離職票や退職証明書待つのみ(´・ω・`) 休職して2ヶ月、あと1ヶ月で復職予定
毎日何も楽しくなくただねてる状況で復職認められるか心配
趣味もめんどくさく感じてやる気がしない
治らないようなら1年追加で休んでもいいよと言われたがどうなるか >>597
仕事できそうなら復職、無理そうなら休職延長で良いんじゃね? 障害者雇用で雇われたのに休職期間最大3ヶ月は…( ´△`) 障害者雇用で3ヶ月以上休むとクビになる
早く復帰したほうがええ 初診では診断書書けないとw
確かにごもっともでした。
薬もらって1週間以内にもう一度来いってさ。 障害者雇用の推進とかいうけど
実際には追い出せる言い訳やまほど用意してるし
全然当事者の方を向いてないよなw 休職6ヶ月目…
リワーク行かないと復職できないけど、そもそも復職したくない
他のことやるかって言われると何をやったらいいのかわかんない
事務仕事は無理って事しかわからん… 募集人員多いところがいいよ
同世代もまあまあ居るし >>605
オレモ事務だった
事務楽かなとおもったけど女性特有のあれで完全にぼっちになってやめた
やりがいもない >>607
辞める勇気出したのすごいと思う
私はループ処理が苦手で超ミスしまくって怒られてパリーン
新しい会社ってすぐに決まるかなぁ 2度寝したら合計10時間以上寝てた
体調悪くなった >>608
やりがいなかったからね…
すぐ決まらなくてもいいじゃない!
ゆっくりやってこ 休めば休むほど復帰したくなくなる
やがては退職する事になる
なるべく早く復帰したほうがいいよ >>611
焦って復帰してメンタルやられる事も有るからなあ 企業が欲しがってるのは、
有能な障がい者だからね。
世の中厳しい。 今月末で退職することになりました
貸与パソコンの返却のためのデータ削除を調べていたら、ただ単にゴミ場を空にしたり、初期化するだけではダメみたいですね
フォーマット→専用ソフトで完全消去→リカバリー
という風に理解しているのですが、パソコンを壊さずに作業完了する自信がありません
ご経験のある方いますか? >>615
そのあたりは会社によってルールが違うので、
会社で確認した方が良い >>616
会社のルールを5chで質問するってちょっとどうかしてるよな。 ルールもなにもなくて余った経費で買ったお遊びパソコンを返すという作業です
上司に確認しましたが「分からないから好きにして」とのことでした
会社のデータが流失して困るというより、私個人のデータ(主にブラウザで入力したパスワードなど)が万が一悪意のある人によって復元されるのを防ぐために完全消去したいのです 会社の情報流出より個人のパスワードが大事ってなかなかぶっ飛んでるなあ。
つうか会社のパソコンで個人のパスワード入力するかあ? 経費で買った「お遊びパソコン」を返すってのが既にわけわからん
なんかちょくちょくおかしい人くるよね 色々と説明不足ですみません
会社のデータが入ったメインで使用するパソコンは別にあり、そちらは引き継ぎ作業が完了しています
それとは別に主にネットサーフィン用のノートパソコンを経費が余ったため複数の社員が買ってもらっている状態です
家に持ち帰って私物のように使用している社員も多いのですが、やはり経費で買ったものですし、退職後は一切の関わりをなくしたいので、データをしっかり削除した状態で返却したいのです >>570
開き直ってこうなったのは全部会社のせいだって思ってりゃええやん。復讐のチャンスだ。 >>623
だからさ
上でも言われてるけどそのまんま会社に聞きなよ まじで怖い
メンヘラが怯えるくらいの怖さ
社会人なのに言葉が伝わらない恐怖 2年ぐらい下痢が止まらんから大腸カメラ検査する事にした >>627
会社に聞いたところ
・今まで中途退職しパソコン返却となった例がないので分からない
・会社のデータは入っていないので、個人データは自己責任で消去して欲しい
・返却したらそのパソコンは今後後輩に渡ることになる
とのことでした 有料のデータ削除ソフトでもインストして処理したら?
PCのデータ削除質問とかPC関連板で聞けばいいのに 聖教新聞も赤旗新聞もこの世に不要です。
誰かが儲かる、それだけです。 休職6ヵ月だの3ヵ月だの言ってるやついるけど、よくそんなに籍置いておけるな
ホワイトすぎ >>594
IT資格は、
CCNA、LPIC、オラクルマスター、基本情報
MCP、MCSA、.com Master
色々勉強したよ。参考書にもお金をかけた。
でも今となっては無意味だった。
多分自分はエンジニアに向いてない。 そんだけ資格もってても向いてないのかー。
なんかAIでいい参考書とかない? プログラムっていうのは絵と同じで人から教わるようなもんではない
この道具はこういう絵を描きたいときに使います
この絵の具を混ぜるとこういう色になります
ということを教えることは出来ても絵そのものを教えることは出来ないだろう?
描けない奴はどうしたって描けないし年齢とともに発想力とかで若い奴に劣ってくる そんな芸術みたいなもんかな
むしろ品質確保、メンテナンス性を含めて工業製品であるべきだと思ってたけどね
つかプログラムなんてどこまでいっても基本のロジックを組み合わせた結果であって、
どんな巨大なシステムでも、適切なサイズのプログラムの組み合わせで作るものだろ
絵画を書くような芸術的なプログラムなんて書かれたら、後でメンテナンスする人が
解読出来ずに精神病に追い込まれてしまう
ソフトウェアが高度になればなるほど、とってもシステマチックに構築されるものだよ
誰が書いてもルールを守れば同じ品質のものが出来ないと困ってしまう
その手法こそがマニュアル化され、教えて教えられる部分
量産車とショーモデルや一品物では違うだろうけど >>639
俺も638見てそう思った。
googleでAI研究してるプログラマーと
底辺企業で仕様書通りにコード書いてるプログラマーを混同してないか?と。
例えるなら宮崎駿と年収100万円台のアニメーターを混同しているみたいな? これで638がGoogleのプログラマーだったらどうするんだッ! >>638
芸大とか予備校とか絵画教室とか全否定かよ
お前が書く落書きと芸術と混同するな 無いよ戦後に性格や文系何て実在し無い心療内科が政府に押し引きするだけで 何だっけ読んだ東京大空襲の処理に充てられた軍人さんが古郷でも無い次の赴任地の桜が美しかったと >>637
病弱な有資格者よりも、
元気な無知識未経験の方が役にたつからね。
有効活用できなければ、資格も役に立たん。 うん俺も元気が足りないんだ。朝起きても気力が沸かないんだよ。 今、扇風機回してる人、いますか?
うつ病持ちなんだけど自律神経もおかしくてなんか暑い(熱はない)。あと首のこりがひどい。
眠剤飲んでるけど4時間くらいで目が覚める。仕事してないんだけどね。
気持ちの落ち込みはないんだけど、体調がよくなくてまいっています… >>649
なんで扇風機?
窓開けたらいいだけじゃん >>649
気持ちの落ち込みがないなら、普通に「健康的な生活」をすれば良い
定時に寝て定時に起きて(睡眠がそのとおりにとれなくても、
体を「横にする」「起きあがる」行為が大事)
栄養バランスの良い食事を定時に調理して摂って、定時に入浴
適度な運動をして(具体的な運動量は医者のアドバイスどおりに)
適度に頭を使って(この内容も医者と相談)
そうすれば体調は安定するよ
もし安定しなかったら、体の病気が何かあるかも知れないから内科受診ね >>651
自律神経はなかなか厄介なもんでね
こじらすとそんな事ではビクともしないのよ
とにかく時間かかるし治る可能性も低いってさ
特効薬や治療法なんか無いって医者に言われたわ
本屋で売ってる自律神経本なんてなちょっと疲れてるくらいの人用だってさ
鬱なんかとっくに良くなってるのに自立神経は全く治らん
体の痺れと震えに耳鳴りやらめまいやら動悸やらで全然動けん
突然の全身脱力何てのもたまに来るね
まぁ辛いよ… 働きたいとは思うのに復職するのは怖い
安定剤に加えて抗うつ剤の処方変わったけど副作用が怖くて飲むの躊躇ってしまう
半分寝たきりの生活から抜け出すには飲むしかないのか 薬漬けにされた時点で人生終わってることに気づけよ
飲まなかったら地獄、飲んだらもっと地獄 >>649
眠剤の離脱症状だよそれ
オレもそうでどんどん悪くなる 傷病手当金貰って一年半がもう過ぎた。失業保険300日がこれから開始されるが、死へのカウントダウンという気しかしない。 このスレで心理療法やマインドフルネスやってる人いる? 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に相談しろ >>658
3年前くらいにざっと習得して、結局また休職 >>585
ありがとうございます!もうすぐ在職1年半になります。
お金の面ではメリット大!だと思うのですが、そこまで事を荒立てたくないと言うか、
会社と揉めたり、特別な要求をするだけのエネルギーが自分にはありません・・・。
書類の作成等の手続きを総務に依頼することになりますし、厳しいです。
とは言え、退職後には極力お金の心配がない状況で慎重に再就職活動したいので、
待期期間無しで3ヶ月(+2ヶ月の延長?)あれば、かなり安心感が高まります。
失業給付だと、主治医と自分と職安だけで話を進められる?のかと思いまして・・・。 ブラック査定おねしゃす
最高21時間勤務休休憩なし、たまに休日出勤。サビ残あり。夜勤8回残業20時間やって、ようやく手取り20万あるかないか…パワハラで精神やられて、ら6年勤めてたが、初めて休職…休職13日目… ちな、介護。もう、復職できる自信ない。ちなみに、抗うつ剤2種類使って2年間は、働いて来たが。人間関係で精神的に潰れてモーター。32だし、もう、介護士としてやる気力が薄れてる… 傷病手当金を繰り返し貰うのは難しいけど、就職困難者は何度でも可能みたいだ。 >>663
手取り20ならもっとマシな仕事あるんじゃね? 刺激が欲しくて炭酸2リットル飲んでる
糖尿コースだわ
迷惑かけたくないで死にたい >>664
どこでも人間関係でやられるよ
オレもずっと人間関係で苦労して転々としてる >>667
糖尿以前に胃腸やられるよ
自分もたまにシャキりたくて炭酸飲むけど、
週1,2回とか制限してる
学生の時は毎日飲んでた
頭に糖分早く回るから、
疲れてる時なんかはいいんだけどね 20代のころは箱でコーラを尼でかってガブガブ飲んでたよ
いまも炭酸好きだけど 明日病院行く
復職するかどうかの話しなければいかん
それで鬱になりそう 明日始めて病院行く
嫁に不倫されてから、
精神不安定→仕事に影響→休職進められる
正直不安でいっぱい >>678
落ち着いて話せば大丈夫
精神科心療内科は当たり外れが激しいからええ先生当たるまで頑張ってください 夜になると極端にやる気がなくなる。原因は親、家庭環境にあるのは分かっているのだけど、一人暮らしして20年以上経ってからも全く解消されない。 >>678
すごい大変だな。。とにかく治療のこと以外はとりあえず考えないようにして安静にしてくれ。 3ヶ月の休職から復職して1ヶ月経ったんだけど
3月に入ってもう3日休んでしまった
つらい、くやしい、いろんな感情で潰れそう >>683
ナカーマ
症状安定したからって先週から減薬始めたんだけど、
昨日夜から今朝にかけて嘔吐通算10回、シャンビリ、腹痛とフルコンボくらい通勤もままならず、病院行ってからの出社になった…
あー、出社してから産業医に責め立てられると思うと憂鬱だ >>678
人を信じられなくなりますね。私も似たような経験をしたので、胸が痛みます。678さんが楽になりますように >>685
それメンタルじゃなくて、
普通の病気なんじゃね?
胃腸科とか行ってみては…
インフルBは胃腸症状 うつ診断貰って会社辞めれると思ったらちょっと気が晴れてきた
しばらくは休職って形にして支払われない残業時間を消化したい、ってことを数時間後に上司に言わないといけないと思うと胃がキリキリする 病院変える時は変える前の医者には断りなく変えちゃってOK? >>687
それも疑ったけど、熱ないから離脱症状かなって
主治医に相談して薬貰って飲んだら落ち着いてきた
まだ若干の目眩と胃荒れが酷いけど午後頑張って出社するわ… うつ病診断されたら運転免許更新の時診断書貰わないといけないってホント? >>689
転院したい病院が、転院時に前の医者の紹介状必須としているか、それともお薬手帳など、これまでどのような薬を飲んでいたかわかるものがあれば紹介状不要とするかで違ってくる
紹介状必要なら、変える前の医者に言ってかいてもらうしかない
前の医者に転院のことを言いたくなければ、もしくは前の医者との関係が悪化していて紹介状にあることないことかかれそうなど、前の医者に紹介状を書いてもらいたくなければ、転院時紹介状不要の医者に転院すればいい
転院時紹介状必要かどうかは、その医者のサイトをみればだいたい書いてある
わからなければ電話して聞けば教えてくれる
行きたい病院が紹介状必要だけれども、前の医者の紹介状がもらいづらい、もらいたくない場合は、病院に電話して、もらいづらいということを正直にいうか、
(俺の実話だけど)前の医者が紹介状を書き渋っていて紹介状がもらえないなどといって、紹介状なしでみてもらえないか相談すると、「じゃあ、お薬手帳を持ってきてくれればいいですよ」といってくれるところもあるよ。
あと、精神科系の医者に通っている期間が短期間(1ヶ月程度)なら、紹介状なしでいいといってくれるところもあったな
あと、689さんが、休職中なら、病院変えることについて、会社が「同じ医者に継続的に見てもらった方がいいのでは」と転院に反対するケースもあるようだよ
俺も言われた
それに対して何か説明できるようにしておくといいかも
俺は、より安全に減薬させてくれる医者がみつかった、そっちの方が早く復職できるという話をした
別に、今の医者だと相性があわなくてかえって悪化しそうだからとか、適宜納得させられそうな理由を作ればいいとおもう >>691
法律的に本当。
https://www.jspn.or.jp/modules/activity/index.php?content_id=74
上記サイトの説明の通りで、
平成26年から法律が変わって、
下記のような質問票をかかされる
https://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mes83091.htm
でも、医者に特に運転止められてないからって、質問票すべていいえで書いて免許更新している人っていると思う
俺は真面目に運転免許センターの運転適正相談に相談したが、本当につらく悲しい思いをした
あのときのことはもう思い出したくない >>694
そこに相談しなくても更新の時に正直に質問票にチェックするだけでいいんだよね? 紹介状とか金かかるだけだしいらんやろ〜
転勤とか以外で病院かえるとかそこの医者が糞だなっておもうときだし尚更 >>691
別スレで答えたけど、意識障害に関する質問が5つあるのは事実。
ただ具体的な病名まで書かれてなかったから、全部いいえで答えてこないだ免許更新してきた。
要は管理できない病気があれば申告してってことじゃないかな?てんかんとか。
おれはうつ病で睡眠導入剤飲んでるし、糖尿病でインスリン打ってるけど、眠剤飲んだらクルマ乗らないし、低血糖にはほとんどならないので、いいえで答えた。
ただ署名もするので、万が一病気絡みで事故を起こしたりしたら、面倒なことになると思う。
ここら辺は自己責任でお願いします。 連投、別件でスマソ
来月からベンゾ系の処方が3種類までに制限されるのだけど、今4種類以上飲んでる人はどれを削る?
おれは今
ソラナックス
マイスリー
サイレース
デパス
という処方なんだけど、デパスが1日1錠なのでこれを削る予定。 >>693
自己レス
前の医者でもらっている薬に依存してなければ、
精神科系の医者は初めてです、というふりができるので、(転院時紹介状いる医者でも)紹介状なしで転院も可能 >>678
行く医者は会社指定の産業医?
自分で選んだ医者?
自分で選んだ医者なら、あわなければ別の医者にいけばいいんだから、大丈夫、大丈夫
それより、個人的には根本原因である嫁の不倫が
ある程度決着ついてないと
お医者さんに通ってもなおりづらいのでは
ないかというのが
心配。。。 さらに連投、別件でスマソ
埼玉でうつ病や自律神経失調症等を詳しく検査、治療できる病院を知ってますか?
埼玉は人口の割に医者の数が少ない医療後進県だからどこのクリニックいっても五十歩百歩で、今時間はあるから大きな病院で検査、治療を受けたいと思って。
電気けいれんとか、具体的に受けたい治療があるわけではないんだ。
まずはこの体調不良がどこから来てるのか、少しでも明らかにしたい。
今の診断は遷延うつ病なんだけど、気持ちの落ち込みはそれほどなくて、むしろ首のこりや暑さとか自律神経に絡んだところがおかしくて、まずは詳しい検査をしたい。
今通ってる病院の先生は東大出なので、東大病院か小平にある国立精神医療センターを勧めてきたんだけど、ちょっと遠くて…近くにあればそこに行きたい。
もし知ってたらよろしくお願いします。 >>701
うーん、だめもとで
「埼玉県のおすすめ精神科・神経科・心療内科」
できいてみたほうがいいのかもしれないね
なんで駄目元かというと、701さんが既にかかれている通りで、
スレ住人も後進県的な話をしてたから
東京のほうがいいところありそうな気がする >>702
比較的近くに埼玉県立精神医療センターってところがあって電話してみたんだけど、なんかそこは外来はあるけど入院前提の患者しか扱っていないみたいで…紹介状書いてもらうの、やめにした。
自分でももう少し探します。 >>697
調べたらそれだと虚偽の申告になって逮捕者も出てるとか
うつ病も病気として入ってる
もう更新無理だ >>704
あの5つの質問を字面で受け取ると、全部いいえになるんだよね。うつ病持ちだけど。
だから虚偽の申告はしていないつもりなんだけど…
これが「うつ病等の病気をお持ちの方は申告してください」なら申告せざるを得ないけど。。
医者からはクルマの運転、止められてる訳じゃないし、そもそも今日もクルマで病院行ったし…
とりあえずもう更新しちゃったけど、どうなんだろう? >>678
毒親家庭で育ったから、結婚はおろか恋愛など全く興味がないわ。
結婚はリスクがあまりにも高すぎる。
自分の生活が手一杯で結婚して離婚で慰謝料取られて、子どもにも会えないなどがあったら、それこそ死ぬしか選択肢がなくなる。 鬱は運動すれば解消されるらしいけど、やってる人いるの? >>707
躁鬱だけど毎日1時間の散歩で抗うつ薬1種類減った
最初の散歩なんて10分でキツくて止めてたから無理せずやるのが良いかと >>705
うつ病運転免許更新で調べると飛んでもなくヤバそう
更新の前に医師の判断仰いだ方が良かったかもよ
更新の時に医師の診断書で公安で通ればokだけどそのまま何もしないで更新したらバレた時大変ぽい >>708
最低20分らしいね。ランニングの方がいいらしいが、最初はウォーキングか。 お尋ねしたいのですが自分の今の職場が俗に言う個人経営の職場で当然ながら産業医なんていません
今週の土曜に初めて心療内科を受診するのですが診断書書いてもらって職場の社長に提示して辞める旨を告げるのダメですかね?
ちなみに年中人手不足と言ってる職場です 免許は自分から返納した。
自分一人ならともかく、事故を起こして、他人を巻き添えにしたくない。 >>713
ありがとうございます(^^)
ただ、一つ引っかかるのがうちの職場トップを含め本当体育会系気質の人間が多くてそんな脳筋に果たして通用するかどうかが心配なんですよ
個人的には変に何も言わず診断書出して辞めるって事だけ告げて何か聞かれても言いたくありませんで押し通そうかと思ってます >>715
診断書出して辞める意味は?
辞めるだけなら退職届出せば済むと思うが。 >>715
716さんと同じ疑問をもったし、716さんに同意
おれもただ退職届出してやめるに一票
うるさく連絡来そうなら、(できるならやめる前に業務整理しておいて、ほかのひとに引き継げるようにしといて、精神的に無理ならもう放置で)退職届だして、携帯番号変えて、しばらく自宅に戻んないかな
やめる自由は民法で保証されてる(民法627条)
有期雇用以外の会社員ならいつでも辞める申し入れができ、申し入れから2週間で辞めていい
http://www.nagoyalaw.com/2014/10/会社が辞めさせてくれない・・・.html
もめそうで、自分が表に立つのしんどい、でもちゃんとけりつけたい、なら弁護士入れちゃえば?
診断書って、精神科か心療内科の診断書だよね?
辞めて戻るつもりのない会社に、なにが悲しくて
自分が病んでいる証拠を出さなきゃいけない?
(住んでる場所にもよると思うが、
精神科系の通院歴って、たとえかなり市民権得ているうつであっても、今でも差別する人いるよ) >>712
まずは心療内科受診してみないことにはなんとも言えないでしょ?
初めて受診てことは鬱とかの診断も出てないわけだし。
(真面目に見てくれる医者ならその場で診断書書いてくれないこともよくある。)
今の時点だと、
「辞めたいから心療内科受けて診断書もらって口実にして辞めよ。」
としか聞こえない。
そして、現場が脳筋だというなら直さら「鬱なんざ気持ちの問題だろ?」
くらいで取り合ってくれない可能性もある。
どうせ辞める覚悟があるならまずは上司に思っているところを素直に話してみたら? 去年10月から休職し、1月から復職予定が、報告書が気に入らない云々を散々言われていまに至る。
やっと今月末までに部長面談らしいが間空きすぎてなにをしゃべっていいのかわからんわ……
これで復職NG判定出たら辞めて死のうかな >>719
死ぬなよ、死ぬ必要なんなかい
自分は会社の産業医面談と人事主任面談で、
面談ではあんまり苦労せずにするっと復職したから
役に立つかわからんが。。。
会社との面談は、
働けるくらいまで回復したこと、
本人としても働く意思・意欲があることを
アピールするのが大事で、
それを話せばいいんじゃないかな?
治療の経緯は報告書にまとめてあるんだろうし、
主治医が復職可の診断書は出してくれてるんだろうし >>719
経済的な問題がないならゆっくり休めるくらいに思って考えすぎない方がいいんじゃないか? >>719
ネガティブだなあ。まだ全然治って無いんじゃね?
後1年位休職した方が良くね? 家にPS2と未プレイのゲームがあるんだが、電源スイッチを入れて遊ぶ気も起きない、、、。
健康な人は楽しめるんだろうか。 >>723
常に仕事の事でイライラしたり、不安になったりするので楽しめないし、続かない 金もないから流石にそろそろ働くことを考え始めた
復職がこんなに怖いとは 725
復職後のイジメが怖いぞ
俺は復職して2ヶ月同じ部署の人と口きいてもらえなかった >>725
想像より怖いのが職場イジメ
また休職したよ次は退職
退職も悪くないよ 休職中に退職届出しても大丈夫?
直属の上司にトラウマ抱えてて怖い >>729
大丈夫、退職届はいつ出してもいいものだよ
でもそのトラウマ関係の上司に会ったり電話したりできるの?
郵送で提出したいなら、書留にして日付けも書いて、ちゃんとした体裁を整えなね 復職した弱い人間をイジメる
→水に落ちた犬を叩く
日本人ほどイジメが好きな民族はいない >>730
電話で直接会って話す自信まだなかったけど、郵送でも大丈夫なんだね
心構え含めて頑張る
ありがとう。 休職するまで追いつめておいて
復職してからもイジめる日本社会 >>733
本当そうだよね…
パワハラ上司は、自分には責任ない、むしろ、休職してる貴方の面倒見てやってるという認識。休職に追い込んだ張本人なのに…
同僚達が、むしろ、いろいろ、よくしてくれるのが申し訳ない気持ち…
上のレスで、病院を変える話があったけど、
自分は、主治医との関係がストレスで、他院に変更したら、相談もなく勝手に変えた、信頼関係を壊したと上司が激怒してた。
会社や上司の許可がいるわけないよね。個人の問題だから… 俺は普通に働きたいだけだったのに何故か休職している
ストレス耐性の低い人間は生きてはいけないのか 「普通に働く」の納得の範囲とか…
普通って何とか… 736じゃないけど、
私も
普通に生きて、
普通に笑って、
普通に人を愛して、
普通に生を謳歌したいです。 転職を前提に退職を検討しているけど、そもそも身体が毎日持たなくて休職になりそう…
そうすると直近の給与明細求められると詰むから、頑張ってはいるもののとにかくつらいね
体に出る仮面うつだから、動けなくなる時が多い。
感覚が体力ゲージが健常時の半分になってる感覚 診断書出ました。とりあえず1ヶ月...
復帰する時職場には戻りたくない旨を伝えてみる >>739
少しスレチになるけど、傷病手当の計算式は、
支給開始日前の過去12ヶ月の各月の標準報酬月額を平均した額」÷30日×2/3=支給日額
らしいから、
直近だけ残業しまくっても少ししか増えないみたいだね。
まあ、残業増やせる気力なんて普通無いと思うけど。
体や心が壊れる前に休んだほうがいい。
かくいう自分も既に休職中で支給待ち。 傷病手当金の支給開始は3ヶ月ぐらいかかるから最低限の生活費は貯金しておけよ そうなんだよな
傷病手当金ってなんであんなにじかんかかんだろ 来月復職予定
スレのみなさん世話になった
正直良くなった感じはあまりないのでじきに戻って来るかもだけど
そん時はまたよろしくです
やれるだけやってくる 無理しないように。最多のリスクがあるから。
職場環境や人間関係が良好な会社・部署だといいね。 昨日はタイヤ交換して少し体を動かしたら気持ちがよくて、今朝は朝メシを買いに片道15分くらいのコンビニまで散歩した。そしたらいつもは薬がないと眠れないんだけど、4時間も深く昼寝できた。
暖かくなってきたので気が向いたら体を動かそう。続けようと思うとやらなくなるから、気が向いたらでOK 結婚していなくて、子どももいないし、あとは老いていくだけ。
何のために休職しているのかな。 >>750
冬季うつの次に花粉症がやってくるという無間地獄。次は熱中症。従って秋が一番好き 離職票届いたから今日は区役所行って、ハロワ行って最後に病院行ってきた…
六時間かかったわ… カフェで読書するのが至福のときだけど、一人で電話で長々と話す奴を見ると羨ましくなる。
あれだけ周りの迷惑を考えずにいられたら、人生楽だろうな。 外で読書するのはどこがいいんだろうね
マクドナルドは色々ヤバいやつ多い ここ一週間位しんどくてひきこもってて確定申告間に合わないと思い2、3日吐きそうだった
今日税務署に相談に行ったら昨年途中退職ならおそらく税金返って来るから明日以降でも大丈夫&医療控除の書類も頂けてほっとした
今日は疲れたので明日から家でまとめる! >>757
吐き気止めもらってないの?
効かないなら違うのもらいなよ 僕も確定申告の期限切れが迫っていたので、つい最近医療費控除の申請手続に行ってけど、行列がすごくて3時間近くかかった。
昨年末は身内が亡くなり、実家近くの役所に行ったけど、手間暇がかかりすぎ。うんざりするね。疲れる。
うつ病で行政関係の諸手続は本当キツい! 医療費控除だけなら期限過ぎても平気だし、
パソコンで作ってコンビニで印刷して今日郵送したよ。 >>736
>>738
日本って「普通」でいるのがすごく大変
やらなくちゃいけないことが多すぎる
ハードルが高すぎる
難易度が高すぎる
普通でいたいだけなのに >>758
ありがとう、毒親が家に長期いると布団から出る気が起こらなくてそのせいで具合が悪くなっちゃうんだ
胃腸は弱いけど吐き気類は普段あんまりしなくなったので今は漢方とデパス飲んでのんびりしてる
確定申告の不安は税務署の方のおかげで減ったしやることを一個ずつ片付けます 鬱で休職中だけど歩くのは苦にならない
今日は16000歩
それにしても今日は春の嵐でしたなあ 仕事辞めたいけど、辞めるまでの期間どんな嫌がらせされるか分からないから休職してから辞めたい・・できるかな? >>765
診断書貰えば一発よ。休みの間ゆっくりすればいいし、ある程度元気戻ったら休職中に次の仕事探してもいい。俺は結局会社やめて自営になって心底幸せを実感してる。 >>764
鬱に限らず、運動って本当に大事よね。もともと人間は動くようにできてる動物だから。一日座ってる静物じゃない。 やっぱ診断書貰わないと無理かな・・
今病欠してるんだけどもう職場に戻りたくないんだよね >>769
ブラックな職場なん?そんな状態なら自分の気持ちに正直になって、スパッと退職届だせばいいよ。どうしても揉めそうなら、司法書士とかに代理人頼むという手もあるよ 運動と所得は相関あるっていうしね
生活は貧しいけど少しでも運動することは大事 会社により制度は違うけど、診断書もらって休職って、将来は会社に戻る意思があることが前提だからね。戻りたくないなら辞めたほうがよいと思うな。 >>773
仕方ないとは思うけど、辞めるまでの期間が凄く嫌なんだよね・・ >>774
辞めるまでの期間が嫌ってどうゆうこと? >>775
辞めるまで期間あるやん?
もう職場に居たくないし、どうせこいつ辞めるからって嫌がらせされるのが怖い・・ >>776
なるほど、少し込み入ってそうだし、司法書士に相談したら?弁護士より安いし対応してくれると思う。たとえば、司法書士があなたの代理人として、退職届を提出したりできると思う。よ。そうすれば会社の人と会わずに退職出来るんじゃないかな >>755
暖かくなったら湖や海のほとり。
ブックカフェ
本読み放題の未来屋書店 昔出戻りしたいって書いてた者だけど覚えてる人まだ居る? >>768
素晴らしいですね…
自分は鬱に陥った(妻子供が実家に帰った)のが2月なので、この春の陽気がつらくて。
親子連れとかの笑顔を見るのがつらいのです。 退職した当初は
「これからは自由な時間を過ごせる!」って嬉しかったが
1年も経つとさすがに飽きるな。
もっとも再就職する気は無いが。 うつ病歴11年です。遷延うつ病と診断されています。
今はうつ病による休職から退職に至り無職です。
細々と転職活動を続けていますが、転職先が決まってもまた同じことになるのではないか?と思っています。
今は時間はあるので、もう少し詳しい検査を受けてみたいと思うようになりました。
転院を考えています。
候補は3ヶ所あって、2ヶ所は光トポグラフィや血液検査等の検査が受けられます。ただ電車で1時間半くらいかかり遠いです。もう1ヶ所は距離は近いのですが、詳細な検査を受けられるか不明です。
どちら(遠くても詳細な検査を受けられる方か、近い方か)がいいでしょうか?
アドバイスの程、よろしくお願いします。 >>789
私があなたの立場ならとっくに死んでしまおうと思ってしまいます >>790
死にたいとは思っていませんが、長生きしたいとも思っていません。あと20年も生きたら御の字でしょう。
口先だけの死にたがりは嫌いなんでね。 >>789
時間があるのであれば3か所行ってみてはいかがでしょうか?
一番相性のよさそうなところにするのが良いと思います。 33歳、貯金70万、鬱になってから頭に何も記憶できない。
次の仕事も続かねえぞ、どうすんだ? >>794
コメントありがとうございます。
今までは近場のクリニックに通っていました。
ドクターショッピングはあまりしたくないので、よっぽど相性が悪くない限りは通い続けていました。今のところは3年くらいになります。
今のところも悪い訳じゃないんだけど、詳しい検査を受けてみたいので転院を考えています。
いちおう僕の中で松竹梅ができましたので、それでいってみたいと思います。
ありがとうございました。 >>795
タメだ。貯金も変わらないw本当に鬱になると記憶力や頭の回転悪くなるよね うつっていうか、抑うつなんだけど、来月引越しするから今月退職するのに、このタイミングで金曜日から入院中。
月曜日に主治医が来た時に、退職か続入院か判断されるんだけど、退院になったら今の職場にまた復帰するか、あと今月半分弱だしもう辞めちゃおうか迷ってる。 一人でずっと資格の勉強やって迷走してて
精神的にまいってきたけど遊びに来てた甥が頑張れって言ってくれたから元気出た
うつ病の奴に頑張れというのは禁句だというのは間違いだろ
だってもっと頑張っていいんだって気になれるんだもん >>802
頑張れって言葉の意味じゃなくて受け取る側の気持ちの問題だろな
鬱=励ましてはいけない、頑張れっていってはいけないってのを杓子定規に考える必要はない >>802
あなたのように例え亀の歩みだったとしても前に進んでいる時なら
何の問題もないし、嬉しいという感情も出るでしょ。
負のスパイラルに陥って何もできない時期に、頑張れば出来るだろ!はきついよ。
そういう時期もなく鬱病なのか? >>805
はあ?なんで何も言わないってことになるんだよ? 690 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 22:35:36.30 ID:s5a7T/ML
自分が必要か価値があるかどうか簡単にわかる方法がある
腕切って包帯して
学校や職場やバイト先に行ってみな
おまえが価値のある人間なら
みんな気付くし心配してくれるよ >>795
クレカのリボ払いが60万ある俺からしたら、
貯金があるのが羨ましい。 >>798
前頭葉萎縮
海馬も萎縮
帯状回機能不全で実行制御がボロボロ
脳の後ろ側くらいだな。正常に働いてるのは。 >>812
リボはやめなよ…
あれは毎月の収支をきちんと合わせられる人しかやっちゃダメ >>814
いやいや。リボ使いのおかげで俺たちが無料でクレカ使える訳で。 だから君みたいな本来持てない人がカード持てるからやばいのよ
クレジット(信用)カードなんだから 支払い方法がカードだけって話ならデビットカードがあるじゃん
クレカもリボとか分割払いとか、精神的に健康な人ですら沼にハマることがあるのに 鬱になってからデビット作った
代わりに払ってくれる人なんかいないしね 職場が悪い、周りの人間が悪いと責任転換できる人はまだ大丈夫
全部自分のせいだと責任を抱え込むタイプの人は危ない リーダーの指示ミスなのに、
「私が悪かったです。申し訳ございません」
って言っちゃう人もいるよね。
俺だが。 上司と話す時、返事がまずすみませんから始まる癖がついちゃったなw
休職に入ったけど総務から連絡受ける時の返事もすみませんと言いそうになっちゃう 上司の暴言を録音して人事部に提出のうえ、パワハラか否かを判定する委員会が開かれたが、上司は有望な人物だからということで口頭注意だけ。
訴えた僕も譴責処分を喰らい、委員会前で謝罪を要求され、委員会の手間をかけたことだけ詫びた。
その様子も録音し、知り合いの弁護士と協議中。 何でも低姿勢で謝ってばかりいると、自己都合退職に持っていかれそう。転職先が決まっていればいいけど >>824
あんた鬱病なの?
そんな人は鬱病になんかならんだろ。 休職中。3ヶ月たちます。
そろそろ通院代がきつくなってきたから自立支援申し込むか悩み中。
実際自立支援使ってる人いますか? 病歴11年だけど、去年から自立支援使い始めた。
リフレックスとかジェネリックがない最近の薬を飲んでいる人は使った方がいい。1/3はでかい。診察料とかも1/3になるし。 >>828
病歴11年は長いですね。その間ずっと抑うつ状態継続ですか、寛解していた時期もあるのですか? 自立支援、申請した方がいいと思う
精神科初診の日に医師から勧められたけどなんか抵抗あって断った
でも今思うとさっさと申請しても何ら問題なかった
抗うつ薬高いしね 退職確定し退職日確定待ち。
有休消化中。
次のことはまだ考えてない。 何ですぐやめる?
再就職は楽じゃないぞ
きっとあの時辞めなければ良かったと思う日がくるよ 自分のしってる範囲だと、
自立支援はデメリットないから、
病気なら使った方が良い。
障がい者手帳は知らん。 823
上司との戦争はやめとけ勝てなぞ
何とかして上司と和解しろ 現場責任者が仕事中に車で寝て内側から鍵掛けてるから話も出来ない
しょうがないから毎回自分が責任者の代わり現場立会いやってた
上司に相談したらブチ切れて説教されてたがその後自分が責任者に嫌がらせ受ける様になって病んだ
世間では大手ホワイト企業らしいけど現場はこんなもんだよ >>812
鬱で休職中にまずやったのがリボ払いの元本返済だな。
俺も60万程残額があったよ。爪に火を灯すようにして何とかできた。
むろん、1回で全額は無理なんで、何回かに分けて返済した。
返済する際には1,000円近い手数料を引かれるので、これがいたかっわ。 >>832
今辞めたら割増金付いて、転職支援もしてくれるって言うから辞めることにした。
このまま居ても先行き暗いのは目に見えてたから。
決まるまで転職支援してくれるってさ。 >>829
寛解、とまではいかなかったかもしれないけれど、よくなってた時期もあったよ。
でも病院はずっと通っていたなぁ。今までいくら落としてきたのやら? >>827
え、まだ使ってないの?今更って感じなんだけどw
私、初診の時に自立支援の説明されて、その日に申請したけど。 今月末て休職期間満期
首か
この一週間死にたい病と悪夢にうなされて起きれば無気力ネガティブ思考
いのちの電話も繋がらない まあ、リクナビネクストとかに登録すればわかるけど、年収300万くらいでホワイトそうな企業も結構あるし。
社会人経験あればスカウトも多いし。
転職が無理なら、色んな制度をフル活用する必要があるかも。 例えば高僧の話を聴くとか…今は他人事のように思えても
腑に落ちる時がくる。生きてる限り色々あるからさ 最低限の身の回りのことくらいやらなきゃ
って思うのに力が入らん
寝るにしても部屋の電気消すのに立ち上がれない
リモコン式の電気に憧れる >>835 >>837
僕の親戚もパワハラでうつ病になり、労務関係に強い弁護士の下で会社側との和解。その縁で相談中。
でも、いざ自分が弁護士と相談する段になって妙に緊張しているのも事実。弁護士の先生からも、法的手段がベストとは限らないわと言われている。 病院に行くことすらも緊張して出来ない
何とかして行かないと >>845
こちらも今月いっぱい休職の予定
明日受診の為、期間伸びるのか
意欲が全く無い状況続いてる 1ヶ月の休みに突入。
時々会社のこと思い出してドッと汗が出て動悸が...
1ヶ月じゃ無理な気がしてならない。
引き継ぎの電話させてほしいという総務からの連絡は了承してしまったか後悔してる... AmazonでFXの本注文したぞ。
あんまり体力回復してないけど、
スマホポチポチしてるだけで儲けられんかな。
休職して収入落ちてリボ払いの返済がヤバい。 >>854
マジレスすると本当に鬱なら
投資系やめたほうがいいよ
よっぽど資産あって試しに、ってならいいけど
ただでさえ判断力鈍ってるから絶対後悔する
事前準備しっかりしたけど30万溶かした サンクス
やっぱりリスクあるのは危険か。
アフィリエイトはリスク少ないけど大変そう。 今は株式、投信、FXも先行き不透明。
まして仮想通貨なんて。乱高下し過ぎだよなぁ〜 >>827
役所に自立支援について相談したことならある
今年の2月に聞いてきた
役所の説明するデメリットとしては、
自立支援申請時にマイナンバーの提出が必要で、
マイナンバーに自立支援を受けていたことが
(自立支援を受けなくなっても)記録として
紐付けされつづけることが、唯一のデメリットだった >>854
そんな甘い考えだからリボ地獄ハマるのよ
うまい話なんてどこにもない地道に地べた這いつくばって暮らそうよ >>844
あなたのお医者さんは、患者の立場にたったいいお医者さんだね
自立支援についてぜんぜん説明してくれないお医者さんとか、
患者側から切り出しても自立支援の書類書いてくれないお医者さんとか
「初診から6か月たたないと書類書きません」というお医者さんとかいるんだよ。。。 むしろリボに変更してしのいでいるところだ
社会復帰したら一括返済できるように頑張るわ 今日は産業医面談だったけど、人をムカつかせる天才だから嫌いなんだよな
チェンジしてほしい 復職しょうとおもってんだけど
うちの会社は産業医がいなくて外部にいるんだけど
その場合面談はどこでするの? >>862
産業医は会社側の人間だから期待しない方が良い。 >>862
あなたの会社もそうなの? うちの会社も酷いよ。
言葉も態度も威圧的だし、精神疾患を馬鹿にする。
会社の言いなりで、すぐ退職の話に持って行く。
僕も1月に面談を受けた時、産業医はアシスタントと称する人間を同伴するなど好き勝手にやっていたよ。 とりあえず休職でも会社に在籍していれば無職ではない。
アパートも借りれる。
キャッシングもできる。
履歴書にも社歴を書ける。
そうやって会社を食いものしてる俺って最低だな。 >>867
生きて行くためには仕方ないことだと思う。
仕事量・時間自体は当然ながら病前よりも減ったけど自分がいなければ回らない仕事もあるし、わずかながらでも会社や社会には貢献しているつもりでいるよ。 799です。
今日退院して、直属のチーフと今後の仕事について色々話したくて電話したら、私から言う前に
「仕事の事は大丈夫だから、体優先にしてゆっくり休みな!もう出勤は、大丈夫だから休息して、こっちの事はどうにでもなるから、逆に気づいてあげられなくてごめんね」って言われたわw
めっちゃいいチーフ。
というわけで、明日からニートです。
ちょい休息したら改めて直接挨拶に行って、ロッカー片付けにいく。
引越しの準備もしないと。 休職中にできたことはダイエットのみ。
休職前にストレスと入眠困難による過食でごく初期の糖尿病にかかっていたが、ウォーキング、ジョギングで数値だけは素晴らしく良くなった。
もうじき復職予定だが、元に戻るのかな。
職場環境は変わっていないらしいし…。 >>871
仕事決まったのかい?
そういうのって後ろ髪ひかれるよな 生活リズム狂ってたけど、23時くらいに眠気きたからこれで朝型に戻れる!と思って寝たら1時間で目が覚めてしまった...
雨で散歩もできないしファミレス行って読書でもしよう... 復職決まったが行きたくないわ
体調はまるで戻ってないし
嫌がらせで変な部署に回されるみたいだし
一旦ここ出てもすぐ戻ってきそう… 職業訓練したいのに手続きが煩雑…
支援受けるわけだからわがまま言ってられないか >>873
いや、全く引かれないよw
同棲するから、しばらくはゆっくりする 落ち着いたらパートなりするよ >>326
わたしとほぼ同じ症状です。
心療内科に通い、レクサプロを処方され2年半飲みました。
現在はかなり改善しましたが、医師からは病名を告げられてません。 >>880
2年半病名を告げない医者も凄いが
病名を聞かない880も凄いな 俺だって病名わかったのは、傷病手当て貰うための診断書からだぞ >>881
仕事もできていたし、比較的軽いから変に病名言ってショックを与えないようにしてるのかなって理解してた。 >>883
そう、診断書もらうくらいになったら病名明らかになるなって理解でした。 798 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/20(火) 11:18:33.36 ID:w3sPjtkz
しかし10年もこんなとこにこびりついてんの?
あんたら落ちぶれたね笑笑
大学まで行って勉強して
たどりついたさきが精神障害者が集う作業所笑笑
841 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/20(火) 11:35:59.54 ID:w3sPjtkz
情けなくならないの?
親は泣いてるよおまえ
うちの子が精神障害者になってる
おろろーん
844 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/20(火) 11:37:08.40 ID:w3sPjtkz
ねえあんたら卒アルに将来の夢なんてかいたの?
おっきくなったら精神障害者になって
精神障害者作業所施設で150円もらいたいですって書いたの?
852 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/20(火) 11:38:52.00 ID:w3sPjtkz
大学まで通わせてもらってその結果が
精神障害者作業所笑笑 特に使用用途はないが、診断書の類はスキャンするかコピーして保管してる。
特に使用用途はないんだが。 >>866
強く同感。
産業医は相談に来た側の立場、もしくは中立な立場で見れる人もいるかもしれないけど、当たりはずれは否めない気がする。
私を担当した人は、はずれだったわ。
心療内科に通院して思った。 戻ったところで上司と合わない
退職するしかないんか >>889
休職の原因が上司なら、会社に言って
自分が異動する
(もしくは上司を異動させてもらえる)ように
相談するのは難しいかな?
自分は合わない同僚がいたから、
人事に言って自分が異動させてもらうことにした
(同僚は事情があって異動できないので) 先輩からパワハラ受けて休んでる若手ですが、打たれ弱くなった気がする…。
なんとか持ち直したいのですが、どうすればいいですかね? >>890
そうできたらいいんだけど、異動前の部署で鬱になって→異動するもまた鬱
という経過があるので『ただのわがまま』だと思われるだろうし言いづらいんだ
自分の適応力のなさに呆れる はあ…たった3日の入院だったけど、入院中ほとんど寝れてないし、退院当日の夜も眠れなかったし、今日は退院翌日から冷蔵庫が、空だから買い出し行って疲れた
職場に菓子折り持って、ロッカー片付けもしなきゃだしな…あー、めんどくさ。うまい棒でよくねw >>892
それは確かにいいづらいね
でも、退職するしかないとまでおもってるくらいなら、退職前に正直に異動したいって言ってみたほうがよくないかな?
主治医に復職の際の診断書に復職の条件として、
異動させることが望ましいとか書いてもらうのはどうかな?それは無理?医者がいうなら892さんのただのわがままじゃないでしょ?
「自分の適応力のなさに呆れる」って書いてるけど
自分を責めないであげて
次の復職にあたっては、再度休職にならないように、
打てる手をよく考えたほうがいいと思う
ものの考え方なり、運動や睡眠など体の調子を整えるなり、環境を整えるなり、、、 >>893
ほんとおつかれ。
俺ならむしろうまい棒嬉しいけどw
甘いお菓子よりしょっぱいもんがいいw
…じゃなくて、まあ、どこでどう人がつながってるかわかんないから、いちおうそれなりの菓子持って、礼をつくしとくのが無難ではあるよなあ、めんどくさいけどね。。。 >>852
俺はもう延長ないからね
職場からは連絡なし
先生はつうが戻ってきたねと >>894
こんな自分に優しい言葉アドバイスありがとう
泣けてくる
そうですね、勇気いるがダメ元で言ってみようかな…
ほんとありがとう
今日天気悪いせいか詰んだ気分だったけどありがとう 自分も退社が違う職場が希望でしたが
自分のいた職場が人が少ない為
自分の休業のせいで早残業でシフトつないで
た為課長に言えませんでした。
入院していた時にいた人が部署移動させるまで
8か月ぐらい入院会社と交渉していましたよ。 >>867
病ませた会社が悪いんだよ、気にするな! >>888
なぜ病んだかきっちり説明出来ないと、会社の言い分鵜呑みにするよ。怯えたようにゴニョゴニョ言い訳してるだけだと復職は無理って判断される! >>891
余計なこと考えないでしっかり運動して夜は良く眠る! >>898
天気悪いと気分も落ちるよね
わかるよ(このスレのみんなもわかるだろうなあ)
自分の主治医は、復職のための診断書に「リハビリ勤務2週間必要」って書いてくれて、会社は1ヶ月リハビリ勤務期間(時短勤務)に設定してくれたよ
会社は、医者の言うことを基本聞かざるを得ないから、診断書に明記してもらえると希望も通りやすくなると思う
まだ復職の診断書会社に出してないなら、
まずは主治医に相談してみたらどうかな
診断書に書いてもらえば、自分で主張しなくてすむよ
自分も、きつい時にいろんな人に助けてもらったからね
あなたの気分がよくなったら、
ほかの誰かを助けてあげてよ 入院しても休まらない
家にいてもうるさくて落ち着かない
毒は「ゆっくり休め」っていったけどできねんだよ、カス
もう動きたくない死にたい おいしいもの食べるとか
好きな音楽聴くとか
youtubeやニコニコで面白い動画観るとか。
好きな漫画読む。
とかかな
ゆっくり休むっていうのは
まあ鬱だとそれすらも楽しめないことあるけど。 ニコニコならヒテッマンリスペクトとかゲームのバグとか心のそこから笑えるからオススメ 家族に理解があれば良いけど、
家族が害になるなら一人暮らしが良いね。 復職したが周りは鬱の事は語らないが
鬱を笑いに変えてやがる。
自分としては微妙。
小馬鹿にしてるのか?なごましてるのか? 天気は晴れより今日みたいな寒くて雨雪の方がいいわ
春うららかだと、自分とのギャップがつらい 二度目の休職で上司から退職勧められて受けたら半月寝込んで寛快した
退職日までの間に転職活動して今は畑違いの職についた
自分からは辞めないと意地張ってたけどすっごい楽になって笑える
毎日楽しくて生きてる実感すごい ぐうわかる
ものすごい天気が良かったりするとかえって辛い
曇ってたり雨しとしとが精神的には安らぐ
偏頭痛持ちだから頭いたくなるけど >>915
雨で濡れた道路を車が走って行く音とか落ち着く。
もっとも、音がデカいダンプらバイクの類はNGだが 異動前、年度末で大変なのに身体が重くて目眩が
激しくてどうにもならなくてつらい…
上司である人事部長からは無理をしなくていい
身体優先でと言われてるけど、異動先には
どう伝わっているかわからなくてわからない……
休職すると暮らしていけないし詰んでる >>921
勤務中に読めるから、スレチだと思うんだが
健康保険傷病手当金って制度知ってる?
それ使っても暮らしていけないほどカツカツなのか? >>923
すまない… 退職するかも、ってつもりでどちらかといえばこちらかなって
別スレだと欠勤はスレチということで行先もなく
低給で賞与込みでの自転車操業状態だから
傷病手当金だけだとやっていけないんだ… 会社の話を鵜呑みにするな
金のあるうちにプロにたのめ
人事は首切りのプロだから個人では無理ゲー >>913
復職したときにイジメなどに合われたのでしょうか? >>913
何がどういいのかわからないけどおめでとう 光トポグラフィ、やったことある人、いますか?あまりあてにならない?
とりあえず詳しい検査したくて。
電気けいれんとか磁気は金かかりそうで難しい。。 復帰の誘いを断ったら説教された
だから辞めたんだ
正義面して他人を追い込む奴がいる職場なんて戻れない 明日復帰するか辞めるか、上司と面談しなければならなくなった。突然の事で動揺して震えが止まらない。 >>932
とりあえず、上司に断ってボイスレコーダーをテーブルに置けば。 >>932
同席してくれる冷静な家族はいないかな?
自分は、きっついときは家族同席させた
ところで、なんで上司なんだろう
うちの会社だと、(休職の原因になった可能性のある)上司とは直には面談させなくて、人事が面談するんだけど、、、 >>935
iPhoneなら、デフォルトで「ボイスメモ」がはいってるかと しにたい
休職も復職もつらい
行けなくて休職したのにやめるなといわれる
やめてもつらいんだろう
八方塞がりで涙が勝手に出る
恐怖でドキドキして苦しい
大切な人でさえこんな自分に困ってるだろう
ほんとうにつらい
まいにちしをかんがえる
こわいのと
親が気がかりでいけない >>939
会社がいいといえばいいよね
実際に同席させたし
回復したら1人で面談したけど >>938
自分も休職中に死にたくなったことある。まじめに死のうと思ったんだけど、自分には死ぬという作業は大変過ぎた
死ぬ準備やら実行やらするくらいなら、仕事をするほうが断然楽だと思うくらい、面倒で大変だった
で、生きていたんだけど、そうこうしているうちに病気もよくなった。もうしにたいとは思わない
今休職しているなら、よくなるために、ゆっくり休養をとることだけを考えようよ
「行けなくて休職したのにやめるなといわれる」というのは、だれかがあなたに
仕事をやめるなってプレッシャーをかけてくるということかな?
その人は、結果的に、治るために仕事からはなれて休養しているあなたの、
治療の邪魔をしているんだよね・・・
治療の邪魔しないでもらえるように、そういうことを言わないでもらえるようにできないかな?
会社の人がうるさく言ってくるなら、会社からの連絡は家族をはさんでもらう形にするのはできないかな?
家族がもし「会社をやめるな」と言っているなら、
「また復帰できるように、治すために休職して休養しているんだよ」ということを伝えて、
プレッシャーをかけると余計悪化することを理解してもらう必要があるかもしれないね
主治医から家族に伝えてもらうという手もあるのではないかな? >>938
大切な人がいるなんて、すてきだし、うらやましい
大切な人は、困っているというよりは、心配していて、治ってほしいと思っているだけなんじゃないかな
あなたが逆の立場だったらどう思うだろう?きっと心配して治ってほしい、
できることがあればしてあげたいと思うんじゃないのかな?
それに、相手がいまどう思っているかはあまり考えない方がいいよ
だって、休職するような状態の時に、冷静な判断ってあんまりできなくて、
ヘンな風にしか考えられないんだもん(少なくとも自分はそうだった)
「今は何も考えずにゆっくり休め」と言われても、ぜんぜんそんな気持ちにはなれないと思うんだけど
(自分がそうだった)、でも、休養を取るのが治るのの近道だと思う
大切な人がいて、気がかりになる=あなたにとって大切な親御さんがいるあなたがしななくちゃいけない理由が俺にはわからないよ
自分は以前病気仲間から「最悪生活保護だってあるんだし、何とかなるからあまり不安がるな」
と言われたことがある。不安がると治療に良くないってね。生活は、何とかなるよ
あんまりいいこといえなくてごめん。俺はあなたにしんでほしくないよ >>938
不安は常にありますよね本当に怖い
ここに来てる人は大概あなたと似たような経験あると思います
それでもみんな今日もここに来てますからなんとか1日生きてたって事です
私もじきに復職ですが未だに体が上手く動かず正直不安だらけです
でもどうせ取れないのなら自分の体ってそういうものなんだとして置いておく事と決めました
そしてとりあえず無事1日を終わらせる事を毎日の目標にしました
余計な欲は全て捨てましたし人や社会と共に生きる事も諦めました
したら少しだけ楽になれましたよ
あなたもただ1日を積み重ねて生きてみませんか? qc6GNWvQは凄い長文だなあ。
ある種の才能だとは思うけど仕事でこんなメール来たらイラっとしそう。 言いたいことを簡潔にまとめることも
ひとつの技能なんだよね
話もまわりくどくてすごい長そうだ… 休職9ヶ月目
何に対してもやる気がなくなって、戻りたくないっていう漠然とした思いだけ残ってる
ここから踏み出す気力を分けてくれ >>948
「戻りたくない」を「戻りたくないわけではない」
に変えるぐらいはしないとな…自発的にならんとどうにもならん
そのまま時間は過ぎていくよ いよいよ今日、休職前最後の出社。上司に挨拶だけ、だけど。
一応三ヶ月だけど順次延長前提だから半年は休むと思う。 >>945-947
最初と最後をつなげれば良し。
「大切な人がいるなんて、すてきだし、うらやましい 。
あんまりいいこといえなくてごめん。俺はあなたにしんでほしくないよ」 トランプ関税発動で一気に不景気来るぞ
2018年は一気に景気どん底になって仕事が無くなるから、早く身の振り方決めとけよ トランプ・金正恩の会談決裂とか、安倍総裁三選断念とか、リスクは多大だな。前者の場合、最悪、戦争なんてことも。そうなれば日本はミサイルで•••• うつ病なのに、時事ネタに関心ある人いるんだ。
景気がどうなろうとどうでもいい。無職だから。
株価が下がっても構わない。株持ってないから。
北朝鮮が核ミサイルを打ち込んできても構わない。
だって毎日、死ぬことを考えてるんだから、手間が省ける。
むしろ、今幸せな人たちがたくさん不幸になると思うと、嬉しいよ。 今日、上司から定期連絡の電話があった
病状の近況を説明してたら
「あー、もういいよ、結論言って」
この言葉が怖くて怖くて泣きたくなって
「すみません、まだ、行けません」と声を絞り出す
電話の向こうで溜息つかれてるのが分かる、そして
「じゃ、お大事にね、無理すんなよ」
今日はもう無理だ
多分しばらく無理だ 相手になにか言う時はまず結論から言うんだよ
その反応見てから詳細説明とか今後の事を話す
どちらかが話しすぎる・聞きすぎてもいけない
会話は1人の壁打ちじゃないんだから >>958
辛かったな
あんまり深く考えんな
今は何を聞いてもマイナスにしかならんだろ
ネット環境も見ない方がいい
>>959みたいなわかりきったことをドヤ顔で説教するバカがいるくらいだ
とにかく今日は寝ろ >>959
あのな、おまえさんも経験してるかと思うが、
ここにいる奴は大なり小なり、冷静な対応ができる状況じゃないんだよ
健常者にゃわかりきったと正論が、
ここにいる奴らにとってはとんでもないダメージになる
とにかく発見には気をつけろ お前さん呼びほんと気持ちわるくて悪い
上から目線で説教おじさんたまにくるよね きしねんりょって突然来て突然治るんだよな
俺の場合電車飛び込みのところで入院させられた
生きててよかったのか
辛い日々が続く 説教おじさんね。あれは人間のクズ。夜道で襲われて死ねばいいよ。 >>961
発見って何だよ?人に説教するなら正しい日本語で言えよ お前らおちつけよ
この頃この板どこも荒れ気味でしんどいわ…
来月から復職だがやれる気が全くしない
家族がどうしても辞めさせてくれない
ハァ…死んだろか >>968
その程度の誤変換ぐらいわかるだろ、こんなスレで目くじら立てるほどのことか >>969
5chも廃れてきたせいか荒れ気味なんだよな
SNSと違って完全匿名でやり取りできる場も大事にしたいものだが
あと、あえて言おう、イ` 473 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/23(金) 19:51:58.32 ID:z4reTWsi
「しばらくは仕事探す。帰郷るのは少し先になる、仕送り?いらんいらん。一体何歳だと思ってる?迷惑はかけない」
くらいいえよ
おまえら
「仕送りくだちゃい仕送りくだちゃいバブーって」
おまえら胸痛くならないの? >>972
ありがとう
最近死むーいや生きるーのネガポジがコロコロ変わるので参ってた
ゆうべ別の人にイ`って言ったばかりなのになぁ… >>969
退社するしないを家族に判断させるとかすごいな。 >>978
家族がいたら自分の一存では決めれないんじゃない?
子供がいたら特にね >>977
乙です
>>979
はい妻子ありです
生命保険残してもう楽になりたいと思いがよぎります 休職する位まで追い込まれた会社に復職は出来ないよ
退職します そうリワークに一年通ってもリハビリ勤務皆勤でも復職させてくれない >>981
今はそう思うだろう、よくわかる
一度、鬱になると記憶力が落ちるんだ
新しい職場に行って新しいことを覚えること、慣れることは、とても大変だ、きっとより苦労することになるだろう >>851
起きていること自体が苦痛
夢の中の世界のほうが憂鬱でないことが多い
睡眠時間を長くとると睡眠が浅くなるため夢を見やすくなるよ
夢を見るために2度寝、3度寝、昼寝をするよ
夢の世界は現実逃避
夢の世界は楽しいなあ、ずっと寝たきりになりたいよ〜 おはようございます
19時間寝てた
寝すぎで頭痛い >>987
おはよう
随分と寝たね、疲れてたんだよきっと >>987
リフレックスでも飲んでた?
鬱で頭が働かないときは22時間寝てたときもあったな
目を開けて物を見るだけで目が疲れて起きてられなかった >>983
そもそも誤変換じゃないしね
"発言"の打ち間違いだろうから変換以前の問題 40才くらいでそれまでとは全く別の職についているorつこうとしている方はいますか?
当方、うつ病で転職を繰り返しざるを得ない状況が続いています。原因の一つとして、プライドの高さや自分の理想の姿と現実のギャップがあるのではないか?と思えるようになってきました。
それを排除し、理想のレベルを下げるため、思いきったキャリアチェンジを考えています。できるかどうかは別にして。
よろしくお願いします。 30歳、システムエンジニアから地方公務員に転職したい。 >>993
プライドの高さや理想と現実のギャップがうつ病の原因なら、
プライド捨てたりギャップを埋める努力を、今の環境で訓練してみてからでも良いのでは?
何となく、原因に対する解決策を持ち得ていないうちは、どこ行ってもダメな気がする。
せめて、環境変えて上記訓練をするために同業他社に転職→訓練が上手く行きそうだからキャリアチェンジ、ってルートじゃない? 起きても悪夢、寝ても悪夢
リアルで人様の3倍位生きてきた感じ
そして睡眠不足
どんどん薬が増えていく >>996
その薬ってのも国の医療費抑制で2年ぐらい前から数量制限が始まってる 増えるのも減るのも良くなるならどっちでもいい
良くなるならね __-___-___---__-__----__--____-__-------__-_-__--_-_-__--_-____--_-__----
----____--_-_--___-_--__-__--_--_--___-_--_-_---__--_-____-_-___---__-_-_
--_____-__-_-__-__-_-__--__-_---__-_---_---____--_--__-____---_----_--__-
__-_-_---__-_-___--____---___-__---___-_-__-___---_---__--__-__--_-----_-
-__-__----____-___-_---_---__----__--___-___---___-_--_-__--_------______
-___---_-_-_--__---___-_-------__-____--_-_--____--_-________--_-_-_----_
--_----__-_______--_-___--__-__---_----___--____-_----_--___----_-_-_-___
_-__--___--____--_-__-_-___-_-_-_-----_--___--__------_-__-_-__-___---_-_
-______--_-_-_-_----__-----_-_-__-__-_----__-_-____-_--__-_-_--_-_-_-_-__
-_--_-__--__-__--___-__---_-__---____-_-_--_-_-__-______-__-----_---_--_-
-___--___-_--_---_-____---__---__-_-_---_-__-___--_--__---_-_-_-_-__--___
____--_--_-__--_--_-__-_--____-_--______------_--_----_--_-_-__--_-_-____
___-----________-___--_-_-___-_----_____-------_---_--___-__----___--__--
_-_-_---__-___-_--_-_-_-_-_--_--__-_-_-___-------_-_--___--__-_____-_-_-_
__-_-_-_-_-___-------_---_-_--__--_-___-__-_-_----_--__-_-___-__-_-_-____
-_--__-___-_--__-_--_---_-__-----___----_---____---__--____-__-_---______
____-_-_--__--__----_---_-_--__-___-__-_---_---_-_---_-_-----_________-__
_-______-_-----_-_-_-----_-_--____-_-____----_---_-___-_----_-___--__-___
--_-_---_____--_-_--_-_-__--______----___--___--_----_--___-_-__----_-___
------_-_-__------__--__--__-_-_____--__--_--_____-____--_-_--__-_-__--__
_-_---_--_-_-_____---___-__-__---_-____---__--_--___-__-_-__-_-_----__---
_----_--_---_-__-__--__-____-____-----_-_-__--_-____---__--_-_--_-_-___-_
---___---_--__-__-----_-_--___-__-__--_--______-_-_-__----___--_-_--____-
___-_______--__-___-----------_-___--_-_--_--__-------___--__--__-____-__
__-------__---___-__--_--_---_____-____--__--__-_-___--_----_-_-_-__--___
---_-__----___-___--_--_-______--_---_-_-___-_-__-__----_---___-_-_-_-_-_ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 35日 3時間 37分 28秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。