うつ病で療養中の過ごし方 217日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 216日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519211692/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ＼ >>1乙ぅ～ ／
ヽ. _ __＿ ＿＿＿＿￣￣￣∨￣
;; ｀);; ヽ ｰ ‐‐ ―‐ ――― ＿,.'⌒
）;; ⌒）‐‐ ―‐ ｽﾞｻﾞー―――. '´, ｀ヽ
;） ;;) ;;;｀ヽ⌒｀)⌒ _ _＿ ＿. i i lﾉﾉ））i i
;） )´⌒;;)´⌒;;)⌒;;);; )_ _＿＿ ＿(ヽ,ﾍ从ｌ !ﾟ ヮﾟﾉ§
⊂〈＿__(_(つ―iﾉつ >>1
埋め荒らしの最中に、スレ立てGJでした。
自分は今夜は、ちょっと昼にトラブルがあって、
浴びるほど飲みたい気分だった。
だけど夕方ソラナックス飲んでるし、
それ以外にも日々薬を服用してる身、飲むに飲めない。
今夜は寝入ることが出来なくて
悶々としてますわ。 >>1
しんすめ
>>5
ここんとこ2,3スレに渡ってしつこく粘着してる人がいるんだよ... えー、ただひたすら不平不満を書き込み、他のレスに対して具体的な助言がある訳でもなく自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけ。
こういうものは、何ら生産性がない為、療養に務め社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。いい加減働け草 >>7
書き込んだら大量のあぼーんに囲まれてたw
たしかにしつこいのが目立つね、連投だし。 また書き込んでるときに定型文型粘着＆埋め荒らしが・・
ID:TX+vnTMI はNGへ >>1さんありがとう
セロトニンを増やすと謳われている食べ物(大豆、卵、バナナetc.)常食してるけどうつ病になったし、～に良い系は 病気まで行っちゃうと気休めにもならないね。 >>10
よほどイライラしてるんだろうな
まあそいつの自業自得だろうけど >>12
栄養大事とはいうけど合う薬があれば一番よね 食生活は大事だと思うけど
いわゆる食事療法は鬱にはあくまで補助じゃないかな
腎臓とか糖尿とか内科系の病気だとかなり大事だけどさ 初めてメンタルヘルスのスレに来ました。
どうやら重度の鬱病になったようで、1日中家にいて
寝てます。
LINEでやり取りするのも面倒くさい。
鬱病の薬飲んで治るもんですか？
精神病の薬飲んで治ったなんて話聞いたことないので。
ロビンウイリアムズも鬱で自殺しちゃったし、小保方氏の上司も鬱で自殺しちゃったし。
皆さんの病気が治ることお祈り致します。
私のもよくなればいいのですが。 活動エネルギーが涸欠してる状態の時は
ひたすら寝たいのなら寝ているのが良いと医者にアドバイスされた。
無理して動こうとしてもエネルギーが枯れているのだから
悪化するだけ。
寝て寝て寝ていれば、エネルギーも充填されて動いてみたくなるんだって。
確かに寝続けた後はすこぅし元気がもどってくる気がしてる。
今は寒さでダウンしてるけどさwww 一人暮らしの大学生でうつになって卒業できなくなってしまいました
親は定年退職するしそもそも浪人してるからこれ以上迷惑かけたくないのにこんな状態でどう報告しようかと悩んでます
みなさんはいつカミングアウトしましたか？ >>1おつ
前スレ856です
前スレ876さんへ
フェリーと電車…それはキツイね
家族なり知り合いなりが診察に行かないと(診察室に入らないと？)処方箋は出してもらえないんだったと思う
ご家族に理解がないとのことだけど、一緒に病院行ってお医者さんから説明してもらってもダメかな？
私は親に本を読んでもらったりもしたよ
本選びも重要になってくるけど
泊まりに来てるけどもう帰りたい >>23
なってすぐに涙流しながらカミングアウトしたよ。 おはよう！
今日も1日勉強がんばるぞ！
メンタルヘルスマネジメント検定、
心理学検定、日本史、TOEIC。
目標作れば毎日楽しいよ。 なんかずっと横になる事が多くなってしまったけどこれが本当にうつなんだろうか
楽しいと思えないのは本当にそうなんだけど早く治って欲しい… 今起きた
寒いし胸の違和感は収まらんしひどいもんだ 朝いつも通りの事をした
午後から出掛ける予定がなくなって布団に入る
明日が診察日だからやらかした事を話さなければならない
渋い顔されるだろうな オネーちゃんにフェラされて口内発射するまでは死ねない やはり活動エネルギーが減っているのだろうか
ゲームやる気力がなかなか出ない
やりたい 俺もゲームすらやる気でないけど、
放置してるだけのゲームってきいて取り敢えずやってる
https://goo.gl/fnbMAS 朝から横になってぼーっとしてるだけ。1日が長い。
怠け癖ついてるのは認めるけど、だからって何か出来る訳でもない。
若い頃から患っていたので、人生の半分以上はゴロゴロ寝て過ごしてる。
これから年取って本格的に体動かなくなって、人生の殆ど寝たきりだったなー。って実感で終わるんだろうな。 悲しいこと言うなよ
酒飲んで酔っ払ってるけどアニメ見る気もしないめんど臭い
やることない
やる事はあるんだけどやる気がしない、ネットが一番楽だな 日々退屈で苦しい
一応ゲームとかアニメとかやる事はあるんだがいまいちやる気がしない(´ω`)
悲しいな昔ニートだった頃は一日中楽しく遊べてて退屈で苦しいなんて思いもしなかったんだが うつで疲労感ひどい時って何したらいいの？
あと楽しいことをやれって言うけど何も楽しくない メル友作ろうと思ったのに
疲労感ひどくて返信できてない 何もしなくて良い
今は体力と気力の回復が何よりも先 >>40
無気力で4年くらい何もしてなかったら
焦りと不安がひどくて
本格的に鬱病になった、バカだ… 四年も何も出来ないとか恐ろしい
薬があってないのかもね >>42
発達障害だから4年は発達障害の治療してた
最近本格的なうつ病になった
発達障害でうつ病で人生終わった >>26
お前の報告なんかいらないのだが。いい加減気付けよ。 >>23
とりあえずバイトしながら学費くらい自分で稼ぐか奨学金借りて復学しろ。それが無理なら
名誉ある高卒になればいい。今時高卒とか二田高等小学校か。 >>43
障害年金貰ってない？
どうせ発達なんだからなんとか鬱治して元気に遊んで暮らせるといいね
俺が入院中発達障害でも楽しそうに暮らしてる人はいたよ >>43
すまん
もしかしたら発達障害の治療があってないのかも
あまりくわしくはいえないけど >>32
ゲームって草
ゲームは人生に関係ないだろ。療養しろ。
甘えてんじゃねえよ。 >>34
まぁ、怠けものでダメ人間だな。
どうしようもないゴミだわ。自覚しろ >>35
昼間から酒でアニメ、、
ここは場末の競馬場か？
ほら、走れ馬！とりあえずゲートからでろ！ >>17
厳密にいうとロビンウィリアムズは有力説ではない。小保方氏の上司も鬱ではない。
そして君は普通の凡人。知識すら間違ってるから勉強しような。お祈りも不要。以上 >>43
発達障害のgradeにもよるが、神経専門医もしくは精神指定なら診断書を書いて貰い障害年金の申請をしろ。本気で人生が本当に終わったといえるのは全力で挑戦した人間の特権。その程度で思うなら潔く自死しろ。誰も困らん 平日の昼間にわざわざここへ来て煽るしか能のないDQNって可哀相やなwww
こんな人間のクズなら鬱病患者のほうがはるかにマシ >>46
年金は難しいらしい
発達障害でも楽しくくらしてるとか羨ましいな
無能でトラウマだらけで社会が怖い
どうせ無能なんだから社会に期待されずに遊んで暮らせるのがベストかな
>>47
最近は発達障害の治療から鬱の治療に切り替わったよ
新参者だからうつ病のことが良く解ってない 発達障害は日本だと「さっさと治して一日でも早くサラリーマンになれ」だからなあ・・・
海外だと「しゃーないわ、会社勤め無理だから、将来のことは焦らずにじっくり考えよう」なのに >>55
海外の対応はある意味発達に期待してない、対等に見てない、冷たいんだろうけど楽でいいな
日本だと｢どうせ怠けw｣で一蹴されること多いし
社会に出ても周りに迷惑かけるし >>53
医学的にevidenceのないadviceなどKusoviceなんだぜ。安心しろ、その人間のクズに現実は全てに置いてひれ伏せざるえないから。入院は人間様のものだから檻に入って生活しろ。その中でクソバイスしろ。それなら許す草 期待するといえば聞こえはいいが、「せっかくだから、その分は利益で返してもらうぞ」ということだからね
穿った見方かも試練が 発達障害って社会に出てもどうせ周りに迷惑かけるだけだし
社会に出ずに暮らすのがお互いの為なんだよな >>58
おいおい、学のない人間はクソバイスするなとあれ程w 教養のなさ丸出しだぞ。高卒か？w やたらと横文字を使いたがるのは無能の証と死んだばっちゃが言ってた >>59
でもそれって日本には合わないんじゃね？
日本っていう国は資源も土地も少量も満足に取れない貧しい国で、そういうところでは
「皆で助け合って生き抜こう」となっちゃうからね。
それを悪く取ると、「発達みたいなどんなカスでもとりあえず働かせよう」となるわけで ふと今後もよくなったり再発したりを繰り返して年を取った自分を想像してしまった
鬱と統失の陰性が交互に同時にやってくる人生
頑張って働いても鬱が再発、幻聴妄想が再発→陰性再発ばっかの人生
泣ける >>36
何年くらいニートやってたの？
ニート期間ってつらくない？ >>17
うつに抗うつ薬はほとんど意味ないよ。
うつはセロトニン不足が原因っていうモノアミン仮説が間違っているから、それを前提にした投薬治療がうつに効くわけがない
うつが寛解する理由のほとんどは休養と時間の経過によるもの
ゆっくり休んで下さい >>65
先週の土日で最新guidelineが大幅に変更されたんだけどな。知ったかは駄目よ。 >>66
それも製薬会社がスポンサーになってる、薬を売る為のガイドラインだよ。知ったかは駄目よ。 まぁ春も近いわけだし、せめて気持ちだけでもゆっくりしようよ
焦っても仕方がない >>67
おいおい、プロに物語ってんじゃないよ。
中途半端な知識は恥かくぞ。どの薬品もプロパー主催なんて常識だろ。今回は薬品は一切関係ないguidelineだっただろ。参加してないな？ 気がつけば3時か
寝る時間まで何して過ごそうかな
とりあえずエナジードリンクがぶ飲みだ >>70
貴方バカなんじゃないの
プロだったらもっとまともな事言えよクズ
ガイドラインでは勧められているけど、現場では？ってコトでしょ？
そのガイドラインには、直接的にしろ間接的にしろ製薬会社が必ず関わってるの
うつの薬剤師だけど、それくらい知ってる >>72
おいおい、頼むから薬剤師如きが話しかけないでくれるかなw
ここまで言えば解るだろ。言われたとおり薬つめとけww >>73
やっぱりクズだったか。ごめんねなんか傷付けて。 結局楽しめる事ってなんなんだろう
何をやってもダメになってる 禁酒してるのに、酒飲んじまった。
でもちょっと気持ち上がった 時間だけはそれなりにあるはずなのに部屋の片付けすら全然できない
なくしたままで捜さないといけないものもあるのに
明日は朝から病院だ
ちゃんと風呂にはいって服も着替えて時間通りにいけるだろうか >>74
いやいや、こちらこそ星薬科大程度くらいの薬剤師にムキになってすまんな。ただ、薬剤師は診療行為をしたら駄目よ。それ位は理解できるよね。最高学府に入学できるようになったら話しかけていいからねw 昼は作業所で弁当が出るのだが、自分には適度な味付けと思っていたが、女性陣からは味濃いという意見だった。やっぱり主婦してる人はそういうの詳しいね。
道理で痩せてるわけでこっちは太ってるわと感じた一幕。認知症おばさんは昼飯だけたべにきてる。家で作ってもらえないのかな？ 鬱だと、もれなく睡眠障害がセットになっちゃうのでしょうか？
昨日は1日中寝てたのに、また朝寝て2時に起きてしまった。
夜寝て、朝起きる生活に戻したい。 >>80
多くは伴うっていうね
夜中々眠れないって症状はある、ある程度回復してから整えればいいと思う >>64
10年くらいかな
合間合間にバイトしたりしてたけど
20代の頃はひたすらゲームしてアニメ見て友達とゲーセン行って楽しかったよ基本
今は作業所に行こうとしてるんだけど体力なくて無理だわ >>82
10年すげえ
5年くらいニートで焦りに精神耐えられなくなったのか鬱になったわ 能ある鷹は爪隠すの正反対を地で行くID:lFuZBqGiであった >>83
まあ先のことはなるべく考えないようにしてた
ダメな例だから鬱になって脱却しようと考える方が健全だと思うわ >>81
どうもありがとうございます。
>>31>>65
どうもありがとうございます。 >>78
たかが学歴程度でマウントするなよ
そんなもん、社会にでれば屁のつっぱりにもならんw ご飯炊いて、魚焼いて、大根おろして
温野菜作って、ようやく仏壇にお供えできた。
今日は久々に出かけるか。
浅草寺に行ってから、ABCマートで靴でも買うか。
昨日はお供えしなかったな。
それさえもできないほどの鬱だったと思う。 >>87
そこには超えられない資格の壁があるのだよ。
あの程度の会話でそれすら解らんとは、無知は罪だなw 鬱で療養中も側から見ればニートと一緒なんだろうな… >>90
しょうがない。
大体の人は表面でしか人を見れない。
その中で、それを理解してくれる人が近くにいるかどうかでも、うつの経過は変わってくると思うけどね…。 療養中だけど働かない事への罪悪感から近所でバイトを始めてしまったよ… >>91
鬱で入院した時にできた友達は親身になって相談に乗ってくれるけど、
鬱のこと知ってる健常者の友達にはなんだか見下されるようになってきた…
私の被害妄想かもしれないけど… 前のバイト先で鬱でやめていった人のことを
バカにしてる人結構いたし（DQNとかでは無くて常識人）
鬱は見下されること多いかもね 毎日登場する楽しんで勉強やってるとか言う奴。お前はすぐ働けるから仕事行け。
俺仕事行ってるけど、鬱で勉強とかとても考えられんわ。 >>96
…そっか、そうなんだね辛い
その友達とは距離置くことにするよ 入院してるとき隣のベッドの人は人当たりじたいは悪くない感じだけどやたら宗教に誘ってきて怖かった 急に糸がきれたように趣味に飽きた
単に躁鬱状態だったのかなあ
またモチベーション上がることあるんだろうか どうしても確認したい本があって
本の山から探してるのだが見つからない
散乱した状態で疲れてしまった
よけい汚部屋になって呆然としている >>100
趣味は気分乗らないとやらなくなることあるから様子見だな >>24
レスありがとう
本ってたくさんありすぎて、どの本を読んでもらったらいいのか見当がつかない。
親、特に母親は色々あって原理主義的なので難しいと思う。
ID:lFuZBqGi は相手にせず即NGへ ここには、やたらとプライドの高い 自称 エリート鬱が居座ってんのな。 >>95
被害妄想かもね。
見下されてるというか、向こうからしたら、本当にどうすればいいか分かんないものなんだよなぁ。多分。
結局、うつ病経験者全員に当てはまるわけではないけど、話しを聞いてくれるだけでも本当に助かるんだよなぁ。 自殺する人って、みんな重度の鬱なんだろうね。
金銭的に行き詰ってか、病気を苦にしてか、人間関係で悩んでか
将来を悲観してか、それぞれ発火点は違うけど。
何の病気もない、金銭的にも困ってない人が、自殺までするのが解せない。
仮に人間関係でも悩みなら、その人間関係から逃げれば済むしね。
病気を苦にしての自殺は唯一納得いく。
病気はどこに行こうが逃げられないからね。
でもパーキンソン病でもめげないで働いてる人もいる。
苦しいだろうけど。
鬱になる人と、ならない人、どこが違うのだろうか？ >>107
１つ加えるとしたら、大事な人を失うってのは、逃げる事が出来ない人間関係ではあるけどな。
そうだね…。違いかぁ。
ならない人はいないと思うけどな。上限が違うだけで。どんな人のせいにする人でも、言い訳出来ない状況、逃げられない状況に追い込まれると、誰しもなると思う。 >>103
フェリーと電車ってカムチャツカ半島からでもきたのかw 相手にせずにといいながらしっかりよんでるというw まあ、5chでマウント取って、君の気持ちが満たされるなら、それでいいんじゃないの 相手しちゃダメですよ
徹底スルーで
おれは毎日警報出すだけですけどねw >>102
ただでさえ気分障害だから仕方ないか
しかし好きなこともやる気がおきないとなんだか悲しい 塚田ってだれ？
あなたはいらなくても反応する人がけっこういるからね 珍しく調子が良くてハマれたゲームがあって
体験版面白かったから製品版買おうと
思ってたけど、詳しいレビュー読んだら
鬱要素満載でやめたわ
親から虐待受けてたヒロインのために主人公が
その親殺したら「あなたは私の仇」とかいう
展開になって殺し合うらしい
買わなくて済んで良かった >>94
ギフト品の検品とか梱包とかのバイト
時間にシビアなんできついっちゃきついけど他人の事情に深入りせずでさっぱりした性格の人が多いので気が楽 明日から3月だなんてゲンナリだ。
風呂に入りたくなさ過ぎて泣きそう。
最寄りのコンビニまでの道のりがやたらに遠い。 ストレスで、頭痛に加えて胃まで痛くなってきた
泣きたい
療養ってなんだろ 今日メンタル行ってきたけど医者に職場のトイレに入ると毎回グラグラした感じの揺れのようなものを感じると言ったらまぁそういうこともよくあるよねぐらいに流された
てかあるか？
医者変えたほうが良いかな どの医師もやる気ないのは一緒なのね
的確なアドバイス出来る医師は少ないと思う 復職とかもう無理ゲーだな
屑思考だけど金だけ貰ってやめようかな 金は用意できたのにベットから動けず振り込めないで携帯強制解約になった
底辺のさらにどん底に転げ落ちてる 今日も無事、勉強頑張った！
明日も7時に起きて、
9時から22時まで勉強がんばるぞ！ YOUTUBEで鬱病で検索すると
飛んでもないものばかりだな。
斎藤一人さんなんて、食事で鬱は治るとうそぶいてる。
変な宗教だわ。
食事では治らないだろ。
断食もしたけど、鬱は治らないわ。 断食っていうか身動き取れないし飯食えなくなるよな
ちょっと良くなると逆にドカ食いしてまた酷くなって食えなくなっての繰り返しだわ
性欲なんてもうすっかりなくなった 鬱でも食欲が減退しないのが悩みだ。
性欲はなくなった。
もう女見てもなんとも思わない。
昔は、変態で下着泥棒とかまでしたことあったんだけど。 >>133
なに告ってんだw
おかげで犯罪者として捕まらなくて良くなったと思おうw 年取ると思うのは、やはり悪いことはやっちゃいけないよね。
不倫は仕方ないけど、盗みとかはいけないわ。
自分の場合は、子供の頃から親に受けた暴力が頭から離れない。
親は亡くなったけど。
暴力、借金とすごかった。
今での、親のせいにしてるような性格だから立ち直れないのだと思う。
普通の人は、昔のことなんて忘れて前に進んでるのに。
家庭円満で育った人とかは、鬱病とかになりにくいと思う。 2年前にうつ状態発症。1年位投薬しながらも仕事してきたが、部署異動(昇進)になりストレスが増大しさらに糖尿病が発覚。
ある日文字が頭に入らなくなる。そして布団から起きる事が出来なくなる。さらに喉の奥に違和感も耳鼻科では異常ない。
今年に入って生まれて初めて休職2ヶ月。
休養でなんとか改善してきたと思ったら、ここに来て原因不明の揺り戻し。
睡眠障害で昼夜逆転。糖尿の食事制限でストレス溜まる。運動が出来ない。
もう苦しくて半端ない。最近治療に対する治す心が折れそうになる。3月復職予定だが難しそう。 鬱はひどい状態だが、掃除だけはやらないと。
風呂と洗面所とトイレと台所は磨いてるが、部屋がめちゃくちゃ。
足の踏み場は全くない。
着ない服をすべて捨てないとならない。
使わないものも全部捨てないと。
掃除、散歩、そしてなんでもいいから働く。
無職機関が長いから、まともな職は無理だろうな。
何とか、300万貯金したい。 明日は温かいらしい
どうせ夜散歩行くだけだから関係ないけど えー、駄目よダメ駄目ダメ人間。ただひたすら不平不満を書き込み、他のレスに対して具体的な助言がある訳でもなく自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流すのは辞めましょう。豆腐メンタルは療養に務め社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 幸せって思える事がいいね。
調子良くなってもまた落ちると思うと、中々前向きになれず。 雨か。
今日から3月か。
年金事務所行かないと。障害年金申請したい。 >>149
ひりだと申請大変だけど頑張れ
お金の問題は大きからね
うまくいきますように
ダメでも自分はそろそろアルバイト探さなきゃ >>149
申請通るといいね、俺は一昨年の年金の支払いをコンビニにしに行く。来月で終わりだ。 >>103
本は、家族に読ませたいんだけどって言って主治医にお薦めを聞いたらいいよ
お母様が難しいなら先ずはお父様に読んでもらうか一緒に病院行ってもらうかできないかな
家族に理解が無いのは本当につらいと思う >>154
いいなー
後から眠くなるから生活リズム狂いそうだ あくまでも噂程度の話に過ぎないんだが
メンタルの激増とスマホ（含む携帯）の普及とは
関連があるんだろうか？それとも無関係？
最も基本的な機能は「何時でも、何処でも、誰と居ても連絡が取れる」事だよね
逆に言えば「何時でも、何処でも、誰と居ても（何をしてても）連絡される」って事だ
ナビデーターで行動履歴が筒抜けだし、緊急性があろうが無かろうが即座の返信が当然の常識？
スマホ（含む携帯）が無かった時代には空いた時間に喫茶店で休めたし
出張中は車中でも宿泊施設でも公衆電話での連絡後はのんびりする事だって出来た
ましてや休日・休暇中は自宅にいない限りは連絡する方法など存在しない
逆に今は２４時間、３６５日、熟睡中ですら着信履歴がてんこ盛り
これじゃメンタルの患者が激増するのも当たり前の話じゃないかな？
そうかと言ってスマホを捨てたらメンタルが改善するか否かは未知数なんだが
まあ、あくまでも噂程度の話に過ぎないんだがね ・・・如何？ ゴミ捨てで外に出てみたら自転車倒れていた、そうとう強い風だったな。まだ風残ってる。 NGするとすっきりするよ
マルチだからあちこちのスレで見て
本当に目障りだった >>159
>>160
何が目障りなんだよ？
ただ勉強がんばるぞって言ってるだけだろ。
NGとかやめろよ。 今起きた
全然眠れんなかった
マルチが迷惑じゃないってびっくりだわ 申請書類用につかっている印鑑がみつからない・・・
普段はバッグの中に筆記具とかと一緒に入れてるのに印鑑だけ何故
銀行用とは別にしてるから書類とかにつかえなくなるだけなんだけど
部屋の鍵も普段置いてあったはずの場所から消えてて探してもみつからないし
認知症でもはじまってるのかな・・・ 記憶力がダメになっているのが自覚できる
全然覚えられない 8時半から10時まで三度寝したこれで昼寝はしないだろう。 おはようございます
3月だ
今月の目標は一個だけアルバイトに応募することだ
一個だけならなんとか… やっぱり無理な気がしてた…
昔のアルバイトのことを思い出すと苦しい
昔の記憶が上書きされるような素晴らしいバイトに巡り会えるだろうか… 一昨日から調子悪いな
鬱々としてるし何するのも気力湧かないし身体は怠いし
一昨日の夜無理して出掛けたけど楽しめないしとにかく怠いしで早く帰って来ちゃったし
頭がぼーっとする
春は嫌い 朝、ちゃんと起きるようにしてから、
寝付きもいいし、中途覚醒なくなったわ。
今、毎日が充実してる！楽しいよ！ >>156
どうなのかね
自分は、スマホ見るのはタバコ吸うのとなんら変わらないと思うんだが･･･
手を休めて自分の世界に浸るという意味で これはドグマチール細粒10%、リボトリール細粒0.1%を朝昼、夜は+ジェイゾロフト50、ガスモチン、ワイパックス、ロヒ 1.5。
眠くて仕方がない。 >>156
ちょうど昨日スマホ認知症ってニュースがあったよ
情報を絶え間なく脳に入れるとオーバーフローになって疲労してしまい
認知症やうつ状態になるらしい
http://www.news24.jp/articles/2018/02/28/07386801.html スマホ中毒はそこいら中でみかけるからそうとも限らないでしょ
馬鹿っぽい人が多いイメージはあるが 治りにくくしてる感じはする、SNSや余計な情報過多でうつの人にはデメリット。 さっき歯科医院に質問の電話をするというノルマをクリアしたんだけど、ドキドキしすぎて辛い
人と会って話すのも辛いけど、電話も顔が見えないから怖い
普通の人は電話でこんな気持ちになったりしないんだろうな >>180
買い物のレジでど緊張するよ
最近は無人レジが出来たからいいけど
あと床屋は最大の難所 >>156
即座の返事を要求してくるせっかちな人々は、携帯普及前は緊急性がなくても自宅に電話したり、予告無しで自宅訪問したり、ターゲットが居そうな喫茶店をうろついて探したりしてて今よりハードだったよ >>179
それでも見る人が多いってことは、やはりスマホの画面を見ること自体が快感というか癒しになってるんじゃないかと思う
人間って意外に、直に生の人間と対峙し続けるのが苦手だと思うんだよね・・・どんなに人好きでも
じゃなかったら、こんなに鬱病が増えるわけないだろ セルフバリカンってトラ刈りにならない？
俺は先週4か月ぶりに床屋に行って、落武者から坊主にさっぱりしてきたよ。
（それまでは帽子で誤魔化してた） これはドグマチール細粒10%、リボトリール細粒0.1%を朝昼、夜は+ジェイゾロフト50、ガスモチン、ワイパックス、ロヒ 1.5。
眠くて仕方がない。急に死にたくなってき >>186
バリカンかあ・・・
楽そうだし自分もやってみたいけど、頭がでこぼこに変形してるからかえってカッコ悪くなりそうだ
そして何よりも人相が･･･w 鬱って、人と話すのできなくなるの？
俺は鬱でも、話好きだから
美容院でもペラペラ話すけど。
歯科医院と美容院は毎月行ってる。歯科医院でのクリーニングは大切だよ。
歯科医院だけは、毎月でも行った方がいいぞ。
自分は3つの歯科医院を3か月置きに行ってる。保険でのクリーニング。
毎月2500円くらいだから安い。 自宅にあるサイレース40錠飲んだ
意識が朦朧とするな >>193
１１０番しました
救急車が行くからもう少し待って >>194
すまん、妻とこどもに伝えてくへ
まうしわけない あとはこのまま、玄関で首をつるたけで
楽になるなへる すまんねスレ民
鬱と闘ってきたが勝てなはったわ。さきにいくががんばれよ 鍵は持ってないと前回の帰宅時に部屋に入れてないはずだから部屋のどこかにあることを信じて合鍵で出かけることにした
今日は花粉症と糖尿の関係で耳鼻科と眼科の予約だったから延期できなかったし
薬が効いて眠りが深いときに窓やドアの鍵が開いてて誰か鍵持っていっちゃってたらとか変なことばかり考えて吐きそう
万事がこんな感じだから髪もひどいことになってるけどなかなか美容院にも予約できない 自殺ネタは専用スレでやってくれないかなあ？
どうせネタだろうけど、こっちまで暗くなるから。 そろそろお勉強の人は卒業でいいんじゃないかな。
資格板とかそういうスレあるよね。 >>202
いいじゃん。うつなのは事実なんだから。
薬沢山飲んでるよ。
勉強は趣味でやってる。
闘病中ってひまだからね。 何で髪切ってる時に喋らきゃいかんのよ。罰ゲームかよ。
どれぐらいの長さかとかそれ決まったら黙って切って欲しいなあ >>204
自分は鬱で寝てばかりにはなるが、話好きで話しないと言われないくらい。
>>205
初期虫歯の見落としとかあるから、最低でも2か所行った方がいいと思う。
セカンドオピニオンにもなるしね。
髪の毛はすぐ伸びてくるからどこで切ってもいいけど、歯は失ったら二度と
生えてこないからね。
一度1年半ふさぎ込んで歯科医行かなかったら、根幹治療までなったので
今は頻繁に歯科医に行って掃除してもらって、むし歯の有無をチェックしてもらってる。
根幹治療で差し歯になったのが犬歯、所謂八重歯だったので、すごく後悔してる。
鬱でも歯科医と美容院には行ってる。
あと生活が不規則だから、漢方も飲んでる。
漢方も月1で通ってる。
朝起きて、夜寝て、働く生活に戻したが、まともな職が見つからないから
底辺職に就いても鬱は続きそう。
それ以外は、お寺にお参りに行くのと、スーパー行くくらい。
あとは1日1万歩歩くようにはしてる。 どうせ外に出ないのにカット代払うのがなーとか考えてしまうから伸び放題になってきた 鬱でもいろんなタイプいるようだね。
自分は声はでかいし、よく話すしで
鬱には見られないけど、正真正銘の鬱病だわ。
西洋薬は極力飲まない主義なので、精神科とかは行かないけど
カウンセリングだけなら行ってもいいかとも思う。
鬱だから、1日中横になってるのが一番楽。
よく話すけど、鬱になってから話すときに相手の目を見なくなった。 >>198
やめなよへんな事言うの
残された母子にもとんでもない負担になるよ 何かしたいけどやる気が出ない…
今はただ音楽聴いてるだけ… 少し鬱が良くなってきたら、何もない人生に絶望してきた
せめてオナニー出来るようになりたい 発散したい
性欲がない人生は悲しい >>215
俺なんかオナニーしまくりだよ。
他にすることないし。 大辞林 第三版の解説
りょうよう【療養】
（ 名 ） スル
病気をなおすために、治療をし体を休めること。 「転地して－する」 「温泉－」 痩せたくて運動したくないなら、食べないしかあるまい。 >>219
そんな事ないよ。
家族と仲良く生活するとか、何か手伝えればいいと思う。 オナニーしまくりで勉強出来るって、、
相当元気のいい鬱患者だね >>222
ありがとう。
でも、家族と顔を合わせると申し訳なさが先立っていてもたってもいられなくなるし、家族の声のうるささや仕草がうっとおしくて辛い。ふとんに引きこもってるときが一番楽でしかない。 >>225
うつだと寝込むのは普通だから、それでいいと思う。
食器の洗い物とか何か一つ出来ると自信につながる。親の介護してた頃は料理作るのがいい自信に繋がった。 >>224
だって闘病中って暇なんだもん。
することは、オナニーと勉強よ。
毎日猿のようにオナニーしてるわ。
ドピュドピュ出てる。 >>224
そいつはNGしとけばいいよ
鬱陶しいなんちゃって鬱だから
たぶん違う病気なんじゃないの？ >>228
NGとか、やめてくれよ。
仲良くしようぜ。
なんちゃって鬱じゃないよ。
うつ歴10年以上、障害2級だ。 勉強の人は俺もＮＧにした。
あきらかに鬱じゃないし。 疲労感ひどい時は何したらいいか解らないし
バイトできる自信も無いし
何して過ごしたらいいのか医師にも何も言われない
ちゃんと寝て食えって言われるけどそれができなくて困ってる >>226
ウチでは自分が料理作ってるが、どんなに「美味い」といわれても、自信つくどころか
「さっさとメシ食い終わってくれ・・・」としか思えない・・・
>>230
昨日いた「働け」だの「動け」だのと煽るやつと、たぶん同一人物ではないかと
反発されるだけだから口調を変えてきたんじゃね？ >>206
やれた事できた事スレってのがあるからそこでやってね 辛いよね。毎日気が狂いそうで狂わない。小さな子供がいるから死にたいけど死ねない。親父は私と妹が成人してから首吊った。残すものちゃんと残して綺麗に死んでいった。今の私はどうしたらいいのか分からない。生きてても害しかないしさ。死んでも迷惑かけるし。 このCM結構胸に来るで…是非１回だけでも最後まで見てほしい
https://youtu.be/QE8oTcb3UmI 元々は話すの嫌いじゃなかったけど、鬱になって人と話せなくなったよ
仲の良い人とでも言葉が出てこない
今だいぶ元気になって、頑張って人と話してるけど
それでもちょっと雑談するだけで凄く疲れるし、上手く話せなくて恥かくし辛い 衝動的でなく、残すもの残して綺麗に死ねるってどういう精神状態なんだろう >>239
借金は無かったし子供も独立していて定年退職金もそれなりにあった状態でした。父が死んだ時の気持ちは遺書も無かったから分からないけど。 自死は衝動的なことが多いって言うけど
ちゃんと長期的に計画立ててたんだよね？
ちゃんと長期的な計画立てて自死する人も結構いるのかな >>241
計画は立ててなかったと思う。大病して長期入院した後に失明したりと大変だったみたいだけど突然だったよ。 フリーなので自宅で仕事している
年々集中力と気力が落ちているのを感じる
今日もやるべき仕事はあるのだが全く気力が湧かず
朝からパソコンの前でだらだらしている
心の中は常にゾワゾワというかジクジクというか
濡れた雑巾がブスブス燻っているようなかんじ
とにかくやる気がでない
今まで診療してもらったことはないので
鬱の入り口なのか更年期障害なのか
ただのなまけなのか自分でもわからない >>243
うつ病かどうかは別にしても、自覚ある症状があるなら病院に行った方が良い。
大した事なければおkだし、後で行くのもやっとな状況になるぐらいなら、行くべきだと思う。
こんな地獄のような思いを未然に防げる、対処するに越したことない。 給与明細が会社から届いた。1月末から病欠して欠勤も6回してたんだけど支給額が−8万だった。残金一万円だし、リワークも病院も通わない戸行けないのにどうしろと。 >>226
うん。何か手伝いをできるときにしてみる。 節約する体力が無いし働けないし
自炊もできないから金がたまらん えー、本当にダメ人間の集まりだな。ひたすら不平不満を書き込み、他のレスに対して助言がある訳でもなく書いてもアンカーすら打たない。ただの甘えだな。他人に厳しく自分に激甘。それでいて豆腐メンタルで療養に務め、もう生保の方がスッキリするわ。 あのな、世の中の大半は大なり小なり悩みがあり闘いながらクタクタになり働いてる訳。
他人には攻撃的で私は鬱でから働きたくても働けない。療養中？ネットや漫画、夜中にラーメン食べたりしてるだろ。それを世間でいうと引きこもりニートっていう訳。鬱療養を隠れ蓑にしてるんじゃねぇよ。 >>237
つべ見れる元気あんなら鬱じゃねえだろ 笑 >>253
辛いけど、絶対出た方が良いよ
最後だからね 朝早起きして映画見に行ってそのままのテンションでタウンワークのアルバイト応募してしまった・・明日面接だよ >>257
ちょっとした社会見学位のつもりで、気楽にな。とにかく君は偉い！ >>257
おいおい、気付けよ。ただの引きこもりニートだぞ。しかもアルバイト。正社員じゃないのか。閾値が明らかに低すぎるだろ。甘やかしすぎw >NGにする元気があるなら鬱じゃねえだろ
→スマホする元気があるなら鬱じゃねえだろ
ちゃんと薬飲んでるか？ 脳の中をリセットしたい
特に病む原因になった出来事は欠片も残さず消し去りたい ID:fr1jkHBvは、いつもの承認欲求の強い煽りだからNG推奨。 >>267
なんで俺までNGなんだよw
お前らのやってること、イジメだぞ。 >>268
ひたすら自転車で走ってもうダメだと思ったら帰ってくる
結構な運動になるし外の景色見るのは脳にいいみたい やばい
すごい不安感が襲ってきた
また希死念慮かやってきそう
本当にもういやだ・・・ >>265
薬は飲んでないな…
ほんとに効果あるのか疑心暗鬼やし…
でもスマホする元気あるなら鬱じゃねえだろって見たらなんか元気出てきたで！ありがとな！
自分はおまいが「笑」って付けてるのをほんとに笑ってくれてるのか心配なんだがな…(´-｀) http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html
うつは身体をとにかくほぐせば気持ちよくなってかなり軽減されます。上手にほぐす方法はあまりないですが、これは強力です >>273
とりあえず、あったかい飲み物でも飲んで落ち着こう。 >>277
ありがとう
どんどんやばくなっていく自覚あったからとりあえず頓服飲んだ
やさしいひとこともらうだけでも泣けてくる 名前欄に、!omikuji と入力
【女神】 【神】 【大吉】 【中吉】 【小吉】 【末吉】
【吉】 【凶】 【大凶】 【だん吉】 【ぴょん吉】 【豚】
【神】は1/1000 【女神】は1/3000 【大吉】は1/3
それ以外は1/15くらいの確率で出るようです。 嫌なことなんてすぐに全部忘れちゃえばええんやで…( ˘ω˘ )
次や次なんやで…( ˘ω˘ )
勉強してるヤッさんはすまんがもうちょい静かなレスをしてな…( ˘ω˘ )
周りにストレスを与えるのは良くないで…( ˘ω˘ ) >>270
承認欲求は専門用語なんだけどな。
ググってさも自分の知識みたいに語るやつ増えたよな。基本は文献なんだがな。 分かっちゃいるが嫌なことほど忘れられないものなのよ、俺の場合。 ふと思いついてむかし仕事で手がけた所のSNS見た
まだ残っててよかった
みんな元気そうだけど自分はこんなんだからと落ち込んだ あのな、世の中の大半は大なり小なり悩みがあり闘いながらクタクタになり働いてる訳。
他人には攻撃的で私は鬱だから働きたくても働けない。療養中？ネットや漫画、夜中にラーメン食べたりしてるだろ。それを世間でいうと引きこもりニートっていう訳。鬱療養を隠れ蓑にしてるんじゃねぇよ。 しかし、本当にダメ人間の集まりだなー。
これは酷い。不平不満を書き込み、他のレスに対して助言がある訳でもなく書いてもアンカーすら打たない。ただの甘えだな。他人に厳しく自分に激甘。それでいて豆腐メンタルか。 >>292
ここでしか吠えることが出来ずリアル社会ではｶﾞｸﾌﾞﾙのキミが可哀想過ぎる 最近左半身の痺れが続いている。
先日救急車で運ばれた時に脳の検査では異常なしだったから精神的なものだろうか。
3月下旬から職業訓練校に通う予定だが週5で通うのがとても不安。 今日も1日勉強頑張った！
メンタルヘルスマネジメント検定、
日本史、TOEIC、スタディサプリ！
毎日勉強楽しい！
明日もがんばるぞ！ >>293
まあリアル社会なんぞ、普通の人ならいっぺん思い切って外へ出てみれば何とかなるもんだわ
自分は発達障害あるっぽいからダメだったけど
前頭葉の左側が容量少ないっぽいし・・・頭部が少しへこんでるんだわ 勉強って単語NGすると一々IDでNGしなくて済むぞ 俺はIDでNGするより単語のほうが一々登録しなくて楽だよって言ってるだけだし
まぁ分かんないなら聞いてみりゃあいいんじゃないの >>297
それ神経じゃね？頚椎とか肩とかやったことない？
俺頚椎ヘルニアと肩甲骨周りの神経障害でやっぱ左は手足とも痺れてるよ
寝てばかりの生活が長くなると肩甲骨が体重に押されて体の中にめり込んできて神経を圧迫するんだって
整形外科半年くらい通ってマッサージと肩甲骨はがしを続けたらだいぶ回復したよ 休職して2ヶ月弱経ち少しは上向いたが全く何もすることがない モスバーガー行って、チリドッグとポテトLとモスチーズバーガー
買って一気に食べたわ。
鬱なんだから、食欲はいらない。
明日は昼間から出かけるわ。
離婚届け出してくる。
また詫びて、婚姻届け出す可能性もあるが。
取り合えず、ペーパー上の結婚に終止符を打つ。
LINEでは毎日やり取りしてるけど。 病院行きたくなくて行ってなかったけど診断書もらわないと… >>293
リアルって久しぶりに聞いたな。現実な。
あ、大丈夫。実社会になったら驚くほど会話ができなくなるから。それくらいの差はあるよ。
教養と学歴、資格は一生ものだからなー >>306
レスありがとうです。
10年ほど前に腰のヘルニアのMRIを取った時は異常なし、スポーツなどもしないので頚椎や肩も痛めてはいないと思うのですが、寝たきりが多いです。
整形外科、検討してみます。
身体も痛いし心は憂鬱だし、しんどいっす >>306
画像見ないと解らんだろ。あと反射チェックな。部位的にはホフマンだろ。適当な医学知識は禁止よ。 >>314
推察するにあたって自律神経由来だな。鬱気味の時は抹消の痺れや背部痛が主に主要初見とみられるから、心身症で考えなさい。逆にSSRI系などの抗鬱役使用者は肩こりや腰痛と縁がなくなる傾向にあるからな。まちがいなく整形領域じゃないぞ。 >>314
行ってみな寝たきりなら肩甲骨周りの可能性あるかも
原因がわかれば少しはスッキリするじゃん >>315
横槍うるせえしお前こそ画像も触診もせずよく診断するじゃねえのよwブーメラン刺さってるよ
俺も似たような経験からそう言う可能性あるんじゃないか医者行きなって話だバカ >>316
抗うつもベンゾもガッチリ入れてますが
肩こりも首の痛みも腰痛も一向になくなりませんよ大先生～ >>319
と、半端な医学知識を齧ったものが吠えてますw
suspensionであって確率をあげてdiagnosisに導くのが仕事だからな。つまりcareer。これが全て。中途半端な経験談とか不要 >>320
ゲノムかトリプレットとでも解析して治療しろ。お前の主治医じゃねーつーの。しっしっ >>322
>抗鬱役使用者は肩こりや腰痛と縁がなくなる傾向にあるからな。
っつーもんでそんなもん消えるどころか出まくってるって話したんですけどねぇ
5ちゃんでなんでも診断しちゃう神先生～
つかシッシッはこっちのセリフなんだよ横槍はお前なんだからさ
消えろよ真夜中の診察室w >>323
あと、馬鹿でも読んだら解るように記載したから読め。TCA≧SSRI=SNRI=NaSSA＞スルピリド＞四環系=SARI これが解らないなら理解力の問題だから引き続き寝ろ。異常 >>321
医学知識なんかなんもねーよwあるわけないじゃん
これでハンパ扱いされちゃうの？そんなにちょろいの？へぇー
まあとりあえずお前は診察券出されてから喋れや >>325
悔しくて3連投はカッコ悪いですね～大先生
寄ってくんなよ 鬱病患者が医師自身でも治せないのか
医学って無力だな AV女優になると親が自殺する危険性、子供がグレる危険性があります、
近所にばれると家の外にも出れません、本番裏ビデオに出されて犯罪者にされたり、薬漬けにされ売春を強要する暴力団の食い物にされる危険性もあります、
リスクが高すぎるAVなどに出ずにユーチューバーかコスプレイヤーになりましょう、普通に生きていればお金を稼ぐのは意外と簡単なことなのです、自分と家族の人生を大事にしてください。 んだな
こんな夜中までID赤くして素人に突っかかってケンカ売るとかな…
まあ気の毒ではあるけどコイツは変だったよやっぱw 自分も明日診察
なんて伝えようか考えがまとまらない
春になって良くなってるようなそうでもないような おはよう
モーニングコーヒーうまし
最近書き込み多くてロムってただけだが おはよう！
今日も1日勉強がんばるぞ！
メンタルヘルスマネジメント検定、
日本史、心理学検定、TOEIC、スタディサプリ！ おはようございます
眠い
診察いってきます
お薬チェンジを訴えるべきかな(´・ω・｀) ６時に這うように起きてお弁当作って娘送り出して今まで寝てた
朝が本当に弱くなった
作業所もずっと休んだまま
もうやる気しない ちゃんと病院いけるだけ自分は元気なほうなのかな…今日は辛かったけど(´・ω・｀)
今回からお薬増やしてもらいました(´；ω；｀) >>287
未来開発される気がするよ
ノーベル賞モノだね ウォーキングすりゃ良くなると思ってたけど歩き回ってもなかなか改善しないや
布団に入って何もしないってのが増えてるし >>341
わかる
ウォーキング疲れと、ウォーキングしたからという今日は良しっていう気持ちからか横になっちゃうね >>338
ちゃんとお弁当つくって偉いよ
うちの中学生にはお昼何か買ってってお金渡した
最近サボってばっかり
病院行きたいけど行けない 次3週後にしてくれって言ったら「仕事で忙しいわけじゃないんだから2週間後にしろ。まあ良いけど」とか言われたわ
イライラというかめっちゃモヤモヤする
こんな気分になる為に病院行ってるんじゃないんだが 元気だった頃はファッションにこだわって色んな服買ってたけど太って全部着れなくなった
ダイエット始めてとりあえず1キロ減った
夏までに目標6キロ痩せよう >>347
同じです
食欲はあるのに過食ぎみに引きこもってごろごろしてたら
30kgも増えてしまった
運動とか食事に気を使う気力はありますか？ >>348
無理に運動は良くないらしいです
自分の場合動かないのにたくさん食べたり間食したりしてたからそのへん改良してます 人生もいよいよ折り返し、我ながら十分よくやってきたと思う。鬱で療養しても命を断ちたい願望は強く怨嗟による炎は日に日に増していく。この感情は決して表に出ること無く寝る度に悪夢で魘される。 人生で一番高い買い物をしてしまった
といっても30万くらいでこれのために貯金してたんだけど
無職なのにいいのかな >>351
自分へのご褒美は、無職中でもいいと思うよ。
快適に過ごしたいし。 >>349
私も運動は難しくて、食欲我慢して１年でなんとか8kg戻しました
病院では軽い運動（ウォーキング等）勧められるけど、無理だ…
鬱最初の頃は食欲なんて全くなくて、標準体重からどんどん痩せていったのになぁ
お互い無理せずに、健康に体重を戻せるといいですね ただ、一つ言えることは天命を迎える日が確実に近い事。これだけは何人も逆らえず、残り僅かな日々だと悟った瞬間に様々な願望が脳裏を過る。人生は喜劇であり悲劇であり浪漫である。 今朝、ゴミ出しついでにスーパー行ってきた。
己の欲してる物が分からなくて長時間フリーズしてた。
午前中に買い物は駄目だな。 >>352
ありがとう
カメラなんだけどこれ持って外出られるようになるといいな それらを若年ながら全てを経験してきた。もう十分な人生だ。最後位は独り旅行に行きたい。
だが、それすら許されない。これは自身が背負ってきた咎であると日々痛感する。薬は肉体を蝕み、幽閉された空間は精神的を崩壊させ、そして魂をも朽ち果てさる。 >>353ありがとう
あと夕飯早目にして18時以降は食べないようにしてる
これはかなり効果があるみたい
食欲との葛藤だけど腹減ったら寝るようにもしてるよ >>351
横からごめん
自分の場合はスマホの起動ボタンの
調子が悪くなって、買い換えようか
迷ってる バックアップは取っているけど
起動できなくなったら終わりだし、
25000円前後の必要な物だから
もう３年使ったからいいかなという気になれた
貧乏だから買い替えにずっと悩んでたんだ
なんか背中押された気分、ありがとう >>359
電話はインフラだからね
後ろめたさなど感じずに機種変してしまえ いつも主治医から、散歩しろとか何か生き甲斐を見つけるように言われる。
もっと重症寄りなんだけど、説明しても理解されない。自己診断の方が間違ってるのかな。 自分は携帯解約して久しい。家電あるから事足りている。 病院で運動しろデブと言われてしまった(´・ω・｀)
真剣にウォーキングを検討してる(やるとは言っていない) >>363
暖かくなってきたから散歩いいんじゃない？
私はもう少し引きこもりますけど >>364
では少し温かくなってきたので散歩から外出を始めようかと思います(´・ω・｀)
3月の目標はできれば散歩スタートにきめました >>363
散歩とか嫌だったんだけど、近場20分程度でも案外リフレッシュになったよ
ムリする必要はないけどね >>366
花粉症にならないように気を付けてね
膝に水がたまるかもしれないから無理は禁物だぞ >>275
少しでも元気になれてよかったな
笑 ってつけるときはちゃんと小さく笑ってるから安心しろ 出かけるのめんどくさいけど出かけないといけない
頑張らないと…… >>365
筋トレ出来ただけでも凄くエライ！
私は15分歩いただけで終了 筋トレってどれをどのくらいすればいいのかわからないや… どなたか鬱からメニエール病になった人いませんか?
昨日精神科で耳鼻科に紹介状出されました 「ウォーキング」だとハードル高いので
「毎日5分陽を浴びる」が3月の目標。 >>375
うつからかわからないけど、メニエールも併発したことあります。
耳鼻咽喉科に行きましたよ。 >>376
それ良いですね！私も歩けない日はそうしてみます。 >>380
２ヶ月ほど通院しましたが、完治しました。
うつの薬の副作用と思い込んでいましたが、耳の中をしっかりみてくれましたよ。
私は違いましたが、自律神経からくるメニエールの人もいるようなこともいわれました。 >>377
とりあえず30日間で筋トレするってアプリがあったからダウンロードしてみた
ありがとうね >>153
新しく病院を探すことから始めないといけないからハードルが高い
親父も似たようなもんだから多分読まないと思う
せっかくアドバイスしてくれたのにごめんね
無事に帰宅できた？ >>374
ダンベル持って適当に腕を上げ下げしてる
ダンベル体操とかいうのがあるらしいけど良く知らないなー 友達が身長165もないんだけど100kg持てるんだよね
おれも人一人持ち上げるくらいの筋肉欲しいなと思って1kgのダンベルで筋トレしてる、先は長い >>382
目眩もそうですが平衡感覚がなくなっていて
参考になりましたありがう。 勉強、つらいけど楽しい。
今は昼休憩中。
3時からまた勉強開始。がんばるぞ。 あのさ、散歩とか日光浴とかそんなんできるなら働けよ
今鬱じゃないが、俺が鬱の時は布団から出れなかったぞ >>390
鬱が治ったばかりなのにいきなり復帰とか、ぶり返しで余計に悪化するだろ
どんな病気にだって静養は必要だろ
それともお前は大病を患っても退院したら翌日から出勤するのか？ >>338
お弁当つくって娘送り出したら十分だとおもうよ。 もう自分にはゴルゴダの丘を歩くのは無理だろう。療養中に突発的に命を絶つ事が多いとは聞くが生きる気力がどうしても湧かない。
新妻も子どももいるのに天命が近づくとは。 流浪の身で転々としてきたが、最後に冬の八ヶ岳を登り生の実感を受け止めたい。
その気力すら削る医薬は療養の為とはいえ、
人間を生きる屍としていく。 晴れてるので換気しようと窓開けたけど風が強いね
花粉症もあるからくしゃみと目のかゆみがひどくなってきた
今日は昨日に比べたら薬の効きがいいのかそこそこ落ち着いてるかも
時々底なしの闇みたいなのに気持ちがひっぱられそうにはなってるけど それが実と夢の境を曖昧にし魂をも浮遊させ
混乱へ導く。すべての人は草、 その栄光は、すべて野の花のようだ。主のいぶきがその上に吹くと、 草は枯れ、花はしぼむ。まことに、民は草だ。草は枯れ、花はしぼむ。
だが、私たちの神のことばは永遠に立つ。 兄弟愛をもって心から互いに愛し合い、 尊敬をもって互いに人を自分よりまさっていると思いなさい。互いに一つ心になり、高ぶった思いを持たず、 かえって身分の低い者に順応しなさい。自分こそ知者だなどと思ってはいけません。 >>355
うおーめっちゃわかる
仲間がいて嬉しい
私もコンビニ程度でもチャチャっと買えなくて結構な時間いるから店員さんに絶対変な目で見られてると思う
特にスーパーだと開けてるし、人も多いしファーっと自分が一瞬何処か行ってしまう気がする 体に分裂が起こらず、各部分が互いに配慮し合っています。一つの部分が苦しめば、すべての部分が苦しみ、一つの部分が尊ばれれば、すべての部分が共に喜ぶのです。 私の体であり、また、一人一人はその部分です 子よ、お前はいつもわたしと一緒にいる。わたしのものは全部お前のものだ。だが、お前のあの弟は死んでいたのに生き返った。いなくなっていたのに見つかったのだ。祝宴を開いて楽しみ喜ぶのは当たり前ではないか つくりぬしを 賛美します
み前に進み ひれふし
ささげます 身もたましいも
きよい主のみ名を 感謝して >>391
相手にしない方がいいよ
最近なんだか落ち着かない
じっとしてられない
こんな状況で来週安心して入院できるのだろうか 私は法廷に出頭しているのですから、ここで裁判を受けるのが当然です。私は何も悪いことをしていません。 もし、悪いことをし何か死罪に当たることをしたのであれば決して死を免れようとは思いません。しかし、この人たちの訴えが事実無根なら私は上訴します 人から出て来るものこそ、人を汚す。中から、つまり人間の心から、悪い思いが出て来るからである。みだらな行い、盗み、殺意、姦淫、貪欲、悪意、ねたみ、悪口、傲慢、無分別など、これらの悪はみな中から出て来て、人を汚すのである 愛は忍耐強い。愛は情け深い。ねたまない。愛は自慢せず、高ぶらない。礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。不義を喜ばず、真実を喜ぶ。すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える みんな、少し気に入らないからといって、
すぐNGにするのはやめようよ！
そういうの、イジメと一緒だぞ。 風いとはげしくなみ立つ闇夜も
みもとに錨をおろして安らわん
われらの救いの岩なれ 救いの岩なれ 合図の号令がかかり天使の声が聞こえて、神のラッパが鳴り響くと天から降って来られます。結ばれて死んだ人たちがわたしに生き残っている者が彼らと一緒に雲に包まれて引き上げられます。このようにして、わたしはいつまでも皆といることになります 散歩して漫画読めるまでに回復したい。
あと風呂に3～4日にいっぺんは入るまでに。 また、わたしは見た。そして、玉座と生き物と長老たちとの周りに、多くの天使の声を聞いた。その数は万の数万倍、千の数千倍であった。天使たちは大声でこう言った。「屠られた小羊は、力、富、知恵、威力、誉れ、栄光、そして賛美を受けるにふさわしい方です。 この言葉を、秘密にしておいてはいけない。時が迫っているからである。不正を行う者には、なお不正を行わせ、汚れた者は、なお汚れるままにしておけ。正しい者には、なお正しいことを行わせ、聖なる者は、なお聖なる者とならせよ 昔から本読むのが好きだったのに鬱になってから全然読めなくなった
マンガもほとんど手を出さなくなったし
去年希死念慮がひどかったときに自殺を考えてテレビも処分してしまったし
ただただ横になって時間がすぎていくだけの日も多い 自分の命を救いたいと思う者は、それを失うが、わたしのために命を失う者は、それを得る もし人の過ちを赦すなら、あなたがたの天の父もあなたがたの過ちをお赦しになる。しかし、もし人を赦さないなら、あなたがたの父もあなたがたの過ちをお赦しにならない >>422
なんで俺がNGなんだよ？！
意味わからんわ。 ある夜、わたしは幻を見た。見よ、天の四方から風が起こって、大海を波立たせた。すると、その海から四頭の大きな獣が現れた。それぞれ形が異なり、第一のものは獅子のようであったが、鷲の翼が生えていた 見ていると、翼は引き抜かれ、地面から起き上がらされて人間のようにその足で立ち、人間の心が与えられた。第二の獣は熊のようで、横ざまに寝て、三本の肋骨を口にくわえていた 最近、勉強勉強言ってる人なんなの？
勉強できる俺SUGEEEEと思ってるの？言ってほしいの？何が目的なの？
こんなところ来るんだったら黙って勉強しなよ
そしてスレチだから 昨日会社の上司から連絡あって俺がいってる心療内科の先生に俺の症状について色々聞きたいから次の診療時に一緒にいって良いか？って聞かれたから丁重に断ったわ。
その上司のせいで鬱状態にまで追い込まれたのにプライベートなことまで色々話し合ってる先生の前になぜつれてかなきゃならんのよ Szomorú vasárnap, Gloomy Sunday, Sombre Dimanche
https://m.youtube.com/watch?v=Fkos6emRph0
世界各地で「暗い日曜日」に関連した自殺が相次ぐと、この歌は、いつしか自殺の聖歌とまで呼ばれるようになった。それはもはや各国の放送局が無視できぬほど、大きな騒動となっていたのである >>431
親切にどうもありがとう
3日、ひな祭りか
それを目標になんとか生き延びよう
おみくじの日って決まってるの？ >>343
ありがとうございます
お惣菜と冷凍食品ばかりですけどね
病院行けるようになるといいですね >>393
ありがとうございます
母子家庭だから稼がなきゃいけないのに作業所にも行けない自分が嫌になります
優しいお言葉ありがとう >>440
なんで母子家庭になったの。
作業所ってなに。どうやって生活してるの ID:DeY0FdQ8はNGだぞ。
真っ赤だから相手しちゃダメだ。 >>442
元旦那は鬱病に理解がなく別れました
作業所は障害者が働く施設です
時給350円です
障害年金で暮らしています
極貧です >>447
レスの中身すらわからんかほどのバカか？
DeY0FdQ8と俺のレスを追ってみろや ネット飽きて暇になってきた
やることは割とあるんだが誰もやる気しないどうしようかな デパス、リフレックス飲み始めたんだけど昼でも夜でも知らんうちに寝てる。
しかも自分の寝息（軽いいびき）と、外の音が聞こえる。頭は起きてんだけど身体は寝てるような感じ。
同じ人いる？ >>448
【赤】と言ったのはそっちだろw
勿論ヤバいやつとあんたの違いくらいわかるよ？ 半年放置してた進撃をこれから読もうと思う
ずっと放置してるのが気がかりだった
消化したらスッキリするはずだ >>428
勉強でNGされたから今度は運動に切り替えてるぞ >>445
作業所の説明有難うございます。
障害年金ってどれくらいもらえるんですか？
疎くてすみません。10年ぶりの外なんで さっき台所でお湯沸かしてたら玄関のチャイム鳴って
誰かわからないから居留守しようと思ったけどガスつかってるからいるのがわかってるみたいでドアをガンガンノックされて怖かった
結局出ざるを得なかったけどネット回線の代理店の勧誘の営業だった
吐きそう >>458
ここで全部はき出してサクッと寝るのがいいぞ 乗るか反るか無職状態で有名な企業の正社員、大量募集で人柄を重視としてたので大本命として応募→見事に落ちた
受かればこの先安泰だったのに…
もちろんダメだった時も想定してたけど、結果突き詰められたら意気消沈状態
滑り止めの契約社員やバイト、派遣なんかで働く気力も分かない…
でも月々の支払いは容赦ないからなあ
今真っ先にやるべきは診療内科で薬もらいながら働くべきなのか
行って楽になるのかどうかも分からない
不安定な雇用ならいちいちうつ病にもなれねえ…まあ今なっちゃってるだろうがw >>465
どうしたよ？話せる部分だけでも書き殴ってスッキリしたほうがいいよ >>465
辛いよな。今は思う存分泣いて大丈夫だよ。 就労移行支援事業所
・外部から電話がくると「はい、○○でーーーす」と作り声ででる
・利用者からはマスクおばさん、○○さんってずっとマスクしてて病気ですよねと言われてる
・施設長にはとにかくぺこぺこ
・どうみても洗ってないズボン
・ズボラで不潔
・鼻まわりがブスある
・この職員が色々真似したせいである利用者がやめそう
・福祉以外での経験がない
・わざわざ1時間以上かけて通勤してくる
・服、靴が汚い
・一重なのにメイクで必死
・目が小さい
・ブス
・マスクを絶対とらない
・利用者からの評判は悪い
・仕事やってるふり、能力なし、養護学校卒の子を騙すだけ
・関連施設の職員にやりまんとよばれている
・しわしわの服
・年中マスク
・とにかく愛想だけ
・可哀想なくらいブス
【小岩】江戸川区にある福祉施設★２【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1516819479/
就労移行支援事業所 Part15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519125867/ 取締役会で社長から平社員に格下げにされちゃった
誓って解任されるようなコトはして無い
業績も良かった↗
いま社内で生き恥をさらしている
死ぬ勇気があれば早く逝きたいがそれも出来ない >>459
糞裏びれた飲み屋に行って糞臭い臭いが付いた
おまけにグラスが洗って無いのか糞臭かった
でもキレて文句も言えずスゴスゴと帰ってきた自分が情けない 進撃の巨人6巻も読んだ
明日続き読もう、消化できたら解放された気分になれるはずだ
なにしろ半年間ずっと気掛かりだったからな >>412
確かにその位まで快復したいな。ささやかでも生きる楽しみを見出せそう。 >>464
大量雇用という甘い言葉にのせられた訳だ。
学歴年齢芸歴を聞いてもいい？ 芸歴と言えば、若い頃マイナーレースのレースクイーンやった事あるな。 >>474
>>477
おまえら鬱じゃないだろｗ
出て行けよ >>467
いつもサイクル的に、こういう状態に陥るの。
たまに、ここに書き込みしてた交通事故で怪我が治らなくなった杖突きの私です。
幼い頃から一生懸命勉強をしてきて、習い事もたくさんしてきて、それなりの大学を出て、でも結局は結婚も出来ず、交通事故にあったりして、怪我も治らなくなって、仕事も出来なくなって、これからどうしようって。
しかも、私は一人っ子だから、このまま歳をとって、将来孤独死確定だなって思うと、毎回涙が出て来てしまうの。
本当に辛い。
ウツも治らなくて、全く何の気力も起きないし。
毎日、ベッドの上で暗くなってる。 >>482
人生色々だ。一概にがんばれなんてバカなことは言わないぞ。
ここで辛い気持ち吐き出して気持ちが少しでも楽になるんなら、いくらでも吐き出せ。 >>478
僕は立派な鬱なんです！！
ようやく出所できて仕事も上手くいかずクビになってばかりです。2ヶ月前はソープの店員をしてましたがクビに菜りました もう3月か。
暖かくなると少しは風呂・外出が楽になるのが嬉しい。 今日も頑張った！
明日も、メンタルヘルスマネジメント、
日本史、心理学、TOEIC頑張ろう！ 日の光に当たるのと当たらないのとでは、当たり前的だけど心身への影響が全然違うらしいからね
積極的に浴びれるなら浴びた方がいいと思う。太陽光って何気に偉大だよ。
家から出られない人でも、ベランダからぐらいなら敷居も低くないかな？
自分から動けない人に対してはちょっと失礼なレスかも知れない、申し訳ない
人の手を借りるとかしかやはりないかも >>482
そっか・・、事故に遭って体が不自由で毎日辛い思いしてんだな。
鬱に完治はなくて寛解が一番いい状態だよ。だから一生上手く付き合っていかないといけない。
今はすごく落ちてる状態だと思うから、しっかり寝てエネルギーを貯めるしかないと思うよ。
今気力が全く起きなくて寝てばっかりってのは当たり前の状態だから気にすることないよ。
辛いときはいつでもここで思ってること吐きだしたらいいんじゃないかな。
このスレの人達はちゃんとあなたの思いを聞いてくれるよ。
あなたは一人じゃないからいつでもここで愚痴の一つでもこぼしていってね。 >>485
ソープの店員クビになるってなにしたんだよ？ 自分の過去のいろんな過ちを延々思い返してしまう
忘れてはいけない問題だから振り返らずスッキリしようってのも無理 >>495
出所してならムショボケしたままソープの店員になったんだけど、嬢と店のパシリが激しくて朝6時から夜中3時までの生活で、壊れて店一番の嬢を襲ったら解雇された とうとう前科者が常駐するスレになったかｗ
このスレも落ちたものだな なんか色んな人生経験してるんやね
働き過ぎは壊れちまうのか 鬱の人はお金にある程度余裕があるからなるんでしょ？
カツカツ状況の人が鬱なんてなってられないし、少なくとも独り身の人ならなっても無理して働くしかないでしょ 発達障害やうつ病を免罪符にしちゃ駄目だ。
悪いのは自分。
何もできない無能な自分。
無能すぎて、生きてるだけでつらい。
自分みたいな人間、死んだほうが社会のためだと常々思ってる。
でも、こんな俺でも大事に思ってくれる両親がいる。
自殺なんかして両親を悲しませたくない。
だからせめて、両親が生きてるうちは、自分が駄目な理由を発達や病気のせいにさせてくれ。
両親死んだ後、俺もすぐに死ぬから、それまでは >>502
お金に余裕があるからなるって順序は違うかな。
働いてきた人間が限界きてドロップアウトして、節約しながら療養生活とか多いと思うよ。
きっかけはもちろん人それぞれだけど。 >>509
自分は10年前に戻りたい
あの頃は今振り返るととても恵まれてた >>482
辛いな。
ここで吐き出して楽になるなら、いつでも吐き出しに来ればいいよ。
理由は違えど、同じような思いを抱えた仲間がいるよ。 >>514
XX段階の荒らしがしれっとレス書き込んでるのが怖いなあ >>384
そっかぁ
家の近くで病院探すの？
処方箋は、家族じゃなくても知り合いでもいいから診察室に入れば出してもらえるよ
なかなか頼みづらいけどね
1日もたず帰宅しました
心配ありがとう 今起きた
まだ電気毛布はいるなあ
寝たのか起きてたのか曖昧な状態だった
薬飲んでも横になるとこのまま寝れるんだろうかって不安になるよね
あと胸とお腹の違和感がひどい
月曜病院いくかなあ さあ、今日もがんばるぞ！
メンタルヘルスマネジメント、
心理学、日本史、TOEIC、スタディサプリ！
バリバリがんばるんだ！ 最近少しずつ眠れるようになってきたのはいいんだけど、今度は起きたときに「ああ、今日も起きてしまったか、二度と目覚めなければ良かったのに」みたいなこと考えるようになってきた >>521
なんでだよ？！
別に変なレスはしてないだろ。
いいじゃねえか、一生懸命頑張ってるんだから。
自分たちが一生懸命になれないから、
嫉妬してるんだろ？ 散歩したいけど平日は人目が気になる…。今日は土曜日だしいけるかなぁ >>523
ここはもう卒業して■スレでも書き込めよ
嫉妬とかアホだろ 食料の買い出しに行かねばなあ
お金も減るし風邪気味だし辛い >>525
星野源のあのドラえもんの歌はどうしちゃったんだ
しかし、ドラえもんがやってる映画館は鬱にはキツいな ひな祭りの土曜日に映画館に行くってすごいな
おれは1分ともたないと思う
それぐらいに回復したいなあ 嫉妬とか言っちゃうともう駄目だな
分かり易い単語でNGしとけよ 夜3時間寝て、昼寝3時間の生活サイクルになって戻せない 土日って結構辛いんだけど、どのように過ごしてます？ >>533
毎日が日曜日で布団からほとんど出られません。
働かれてるんですか？ >>534
休職中です。
平日はゆっくり休めるのですが、土日はそわそわしてでも動けなくて。 >>534
私もほとんどその状態です
身のまわりほうはできていますか? >>523
ここは君のように勉強すら出来ない人が多いからな
他の人の神経逆なでしてること、気付いてないかな?
自分アピールなら他所でやってほしいってことだよ 昨日から風邪ひいてつらい
病院に行く元気もなくて布団にこもってる
体温計買ってないから熱もあるかわからないし終わってる
一人暮らしこういう時に寂しくなるね >>539
富山の置き薬ぐぐったら今でもやっているようだ
そういうのを買っておくといいかもしれん
色々な薬買い揃えてチェックするの面倒だもんね
料金は使った分だけのお支払いって書いてる
俺は風邪じゃないけど花粉症
昨日は花粉が飛んでいたようでくしゃみが立て続けにでた >>539
大丈夫？一人だと心細いよね。何かあたたかい物食べたり、飲んだり出来るかな？上に書いていた方の置き薬は良い案だと思います。いつもより一枚多く着込んだり、掛けたりして体温あげるようにして休んでみるのも良いかも？ >>523
鬱ならば必死になれないんだよ
お前はスレチ >>535
そうですか、今までの習慣ですかね？土日もゆっくりできるといいですね。
>>536
いいえ、ほぼ布団の中ですね。ほこりがたまってきて掃除しないとまずいんですが、
体が言うこときかないですね。幸運なことに親と同居なので食事はなんとか
なってますけど1日1食です。食欲がわかないです。 >>540
置き薬はないけど今度から風邪薬はストックしておくようにします
お腹の薬もですね
花粉症とのこと、私もです
もう薬は飲みはじめています
お大事に
>>541
ありがとう
暖かくしてのどにもタオルを巻いて寝ています
元々のどが弱いので薬局の薬より
トランサミン出してもらった方が早く治るのですが、今日は掛かり付けの先生の休診日なので我慢して寝ています >>540
昔そこで営業やってたことあるよ。
営業ならどこでもそうかもしれないけど、とにかくノルマノルマで
お客さんの健康のことなんて関係なく、とにかく売り上げ売り上げって感じだった。
まともな研修なんてなくて、薬の知識とかほとんどゼロだから気を付けてね。
中途で入ったけど、それ以前の営業所のメンツがとんでもなくて、信頼回復するだけで必死だった。
本部から派遣されたマネージャーが酷くて、パワハラなんて日常茶飯事で
鬱再発して、そんな嘘通るわけないだろって嘘ついて辞めた。
面接中に相手がタバコ吸う会社は絶対やめたほうがいい。 それと薬の中に中毒になる成分をまぜてるモノがあるから要注意な。
これは本部の上司から直接聞いたからマジです。 せっかくだから、ヨドバシカメラのサイトを覗いてみたら？
電化製品やスマホやPCだけでなく、薬も意外と豊富においてある
しかも送料無料で早ければ翌日までに届けてくれるし 最近、異常に性欲が強いんだが、
うつでも性欲強くなるのかな？
勃起しまくり、オナニーしまくりだよ。
毎日ドピュドピュ出てるわ。 起きたぞ
fgoのガチャを回している
ために貯めた石を放出すんんだ >>545
うまい話には裏があるケースだったかうかつだ
おっことしてマウスの動きがおかしいので
壊れたとおもっていたら上下逆に持って動かしていただけだった・・・
ビッグマック久しぶりに食べたら顎の関節の可動域が狭まったようで
体もポンコツ化してきてる 死ぬのに良い人も悪い人もない。たまたま命を落とすんです。そして私たちはたまたま生きている。たまたま生きている私たちが死を忌まわしいものにしてはいけないんです。
昨日のドラマの中のセリフ。泣いてしまった。 皆家は賃貸？職場の近くで探していますが障害者だと断られる >>555
公営住宅暮らしです
家賃も安いし障害者には減免もあります
今日は雛祭り
ちらし寿司の材料を買ってきた
お刺身も
お祝いで一杯飲む予定 >>555
断られるの？酷い差別だなただの鬱なのに
いや鬱だからか？自殺でもされたら大変だからかな >>556
都営とか市営って事ですか？
俺今グループホームなんだが駅、スーパー、コンビニ、しまむら、等々が近く仕事場までが遠く、グループホームには期限があるってので、今以上に駅近の更にその駅は今利用してる駅より職場近くがいいのですが、無いですよね……( ；∀；) >>558
空気読まずに質問して申し訳ないけどグループホームてどんな感じ？ 公営住宅は安いところも多いけど場所が微妙に不便だったり自治会や施設まわりの清掃とかにほぼ強制参加ってとこもあるからなあ
いいところだと競争率も高くてなかなか入れないし
鬱で動けないときや人と会うのが怖いときに理解ある隣人が多ければいいんだけど 最近、異常にオナニーしまくりなんだけど、
大丈夫かな？ >>562
違うよ。うつ、障害2級。
ただ、1日が勉強とオナニーで終わるのが悩み。 >>561
とりあえずお前は鬱じゃないから、もう来ないでくれないか このスレの住民てスルー力ないよね
荒らしにも平気でレスしてるし
自演かもしれないけど >>559
グループホームはクソ
１、日誌を毎日書かないといけない
２、彼女いないし作りたいけど作っても異性の泊まり禁止
３、メンバーがクソ(マイヤン、ブスババア、ハゲ、作業所ごときを仕事と言い張る、ヲタクナマポが臭い)
４、職員もクソ(マイヤンに友達みたいな接し方するのに他のメンバーには違う態度、日誌のコメントが兎に角健康に気をつけてばかりのババア)
５、食事会がクソ(金払ってまずい飯食わされ食器は自分で洗う)
６、月末の食事会のあとミーティングがクソ(どうでもいいことで時間拘束される上に理解力のないメンバーがどうでもいい質問で蒸し返しの繰り返し)
７、うちのグループホームは駅やコンビニなど近いけど大概のグループホームは住宅街
８、うちは通過型で３年で出ていかないといけないけど結局障害者を受け入れてくれる賃貸なんて滅多にない
９、たまに勝手に入られる
とりあえずこんなとこ >>566
うわー大変そうだね
良い物件見つかると良いね、一人暮らしの方が楽なんだろうね >>563
オナニーできるんだ？
症状が回復してるってこと？ >>566
ハゲは勘弁してやれよｗ
でもよっぽどストレス溜まってて周りが嫌いなんだろうな >>568
うん、オナニーできるよ。
回復してるのかな？
まだ仕事はできない。 一人暮らしだけど、親戚とか兄弟の対応出来なくなって、連絡来なくなった。
人と会うのが辛かったり動けない時は余計に孤独だ。 親に対する昔からの不満を一気に思い出してめちゃくちゃイライラして怒鳴り散らしてしまった
俺は悪くないよ親が悪い
いきなり怒鳴り散らすから母はびっくりしてたけど今までなあなあで済ませてたけど思い出してしまった苦しい >>563
キミがキチガイかもしれないけど
マジレスすると認定とったら保険入れなくなるぞ 聞いてくれよ
俺はかなりのキモヲタなんだがキモ顔のせいでいつもいつも気持ち悪いキモいキモいって言われ続けて生きてきたんだよ
でも親は何一つわかってくれないんだよ俺がブサイクてことすらわからないらしい
更に医者がキモいって言われるのわ幻聴ですとか言うから信じちゃってさ
気持ち悪いなんて言われるわけないだろとか気のせいだよとかお隣さんがそんなこと言うわけないだろとか言ってずーっと十何年間俺のいうことを否定し続けてるんだよ
誰も聞いてくれないから自分から駄文撒き散らしちゃったよスレ汚しすまんな 顔がキモくて近所でも有名になっちゃってるんだけど何もわかってくれねえんだよ
アラサーのヒキニートが有名になんないわけないのにさー
あー苦しいよ頓服飲もうかな 100歩譲って本当に鬱だとしてもテンションあがって躁状態になって鬱のひとを不快にさせるくらいなら
躁うつ用のスレもあるからそっちに行けばちゃんと相手にしてくれるひともいるんじゃないかな >>555
27歳ですが患って実家の二世帯住宅で療養してます。航空会社勤務でしたが過労で病んでしまって長期休養中です。賃貸系は断られました。 毒親のせいで鬱になったんだけど、毎日なんでこんな人生になってしまったんだろうって考えてる
なにもかも親のせいだわ 親のせいかどうか自分でわからん
過去に戻れてもうつになる気はする、せめて出来るのは変なムリをしない事くらいかな >>520
この状態で勉強ができるんですね。
とても気力が凄いですね。今の私には無理です。。 1時間くらい横になってたらやっと気持ちが楽になってきた
スレ汚しすまんかったな頓服飲めばよかったかな
たまに発作みたいに苦しくなる時があって辛いな
親は毒親て訳じゃないんだけどとにかく鈍くてなぁ
会話が成立しない時があるからほんと苦しいわ >>581
数ヵ月前までは俺もそうだったよ。
アカシジアでじっとしてるのも辛かった。
自己判断でサインバルタ飲むのやめて良くなった。
療養中ってすることないから、
暇でスタディサプリやってみたら、勉強にハマった。
今はTOEIC600点という目標も出来て、
毎日がすごく充実してるよ。 賃貸の時に鬱病だって言わなきゃ良いんじゃないのってうちの母が言ってるんだけどそういうわけにもいかないのかな >>583
その気力が沸くのが凄いですね、、今の私にはとても無理です、、 >>585
それ、うつもあるんだろうけど、
アカシジアじゃない？
俺もアカシジアだったから気力無かったよ。 鬱でもみんな動けるんでしょ?
私は寝たり起きたりの繰り返し みんな軽度の鬱にみえてしまう 鬱でもみんな動けるんでしょ?
私は寝たり起きたりの繰り返し みんな軽度の鬱にみえてしまう >>589
そうでもないよ、特に午前中から昼間はきつい
食材もネットスーパー活用するし、パニック併発したのもあるけど >>590
みんなそういう時期通り過ぎてんだよ
私だけが重い、辛いとかいうのは違うと思う >>590
自分だけ酷い鬱っていう考え方やめた方がいいよ
皆辛いからここにいるんだよ 俺はどんなに鬱が酷くてもガラケーから携帯いじりだけはできたな
勿論起きてボーーーっとして昼間からだけど ID:+4vhE7jR はNGだぞ
相手しちゃダメ >>596
>俺もアカシジアだったから気力無かったよ。
なぜアカシジアが理由で気力が無くなるのか？ きょ～うは 楽しいひなまつり♪
|＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／ヽ
| | | | | | | | |
| | | ∩ | | | | | |
| | | | | .| | | | | |
| | | {i:i:i:i:i:i:i:i:} .|//ヾﾊヽ. | | |
| | | (´・ω・`) (´・ω・`) ,:| | |
|...,,（(||)）（::Φ:：:Φ::）....（ﾟ｡ヽｙ/｡ﾟ）（(||)）.| |
| |｀||´ <,,ノ■ヽ,,> <,,ノ∞ヽ,,>.｀||´. | |
| | ∩l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ∩ ,,| |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| >>588
アカシジアってなんでしょうか。。
沢山勉強されてるんですね 去年暮れの寝屋川女性監禁死事件て精神疾患だったんだな
両親も自首だったらしいしマスコミはおもしろおかしく監視カメラの数かぞえてたけど
外向きじゃなく娘がどっちへ出ていったかを見るカメラじゃん
ケアワーカーに相談してないと逮捕になるんだな
コンテナ監禁は、手の届く場所にあるものを飲んで死のうとするからだったかもね >>598
アカシジアってじっとしてるのも辛いんだよ？
気力なんてないよ。 >>600
アカシジアってのは、
じっとしてるのができない症状。
薬の副作用みたいなものだよ。
じっとしてるのがつらいから、
何の気力もなくなる。 健常者が「はぁー鬱だわ」ってTwitterとかで呟いているとピッコロしたくなるよね >>604
そうなんですね。
確かに気力が全く湧かなくて、、、 うつ病の介護者だけどもう疲れた
おとといは何かゲロゲロやってるから観察してたら修正液のんでやがった
それなのに昨日寿司買ってきたら全部食ってた
ガリガリになってるけどこれで死なれたらこっちは衰弱死させたとかでタイーホなんだろうな
外出できない
あとケアワーカーも家族にうつ病患者がいた経験者から選んでほしい
話きいてるとマニュアルとうわっつらばっかりで腹立ってくる 好きなことをやろうと思ってゲーム買ったけどゲームを始めるやる気が出ない
音楽かけてもなんか飽きたのか嫌になったのか途中で止める
ネットサーフィンのつもりでもブラウザをボーッと眺めてるだけ
だんだん自分が何をしたいのかわからなくてそれ自体もストレスになってくる
自分の事なのによくわからない >>609
わかります。
何も興味が持てなくなりますよね。 鬱になる前からジムに通ってたんだけど
疲労感押してでも運動するべきか寝てるべきか >>608
うーん、鬱かな、それ。
あんまり負担なら入院とかも考えてみてまてはどうでしょう。 >>613
動けるのであれば、有酸素運動したほうがいいよ。頭の血流もよくなるし。 それうつ病じゃなくて呆けてるんじゃないかな
まあ、介護してるほうがうつ病にならないように気を付けて 鬱歴かれこれ16年になります。ついでに睡眠障害もあります。 >>613
テストステロンって人の本読んだらいいんじゃない？
おれはついてけないけども 抑うつ状態と診断されて休職後退職
通うのに時間がかかりすぎるのと主治医が好きになれなくて通院やめた
ほかに病院探して行きたいがもう金が続かない
知人に役所に行って相談しろと勧められたが
窓口で何と言って切り出したらよいのか考えられない
役所まで行ける気もしない
初対面の職員と話せるぐらいならこんな状態にならないよ
何か食べて風呂入らなきゃと思いながらきょうも終わった
泣いてばかりいずに働きたい… >>619
明日やる事を書き出すんだよ
・風呂
・朝食は―――、昼食は―――、夕食は―――。
・掃除機をかける
・洗濯
みたいに
で、済んだら線を引いて消して行く
ポイントは紙に書くことね、スマホのメモ機能とかじゃなく
あと「前日に書く」こと。「さあ今日何をやろう」と朝書くのじゃなく >>619
「働きたい」という希望がまずあるならハローワークじゃないの？
失業保険の手続きはしてるのかな？（受給資格はある？）
失業保険がもらえないなら、就職活動だよね
履歴書と職務経歴書をまず書こう、明日それやって
月曜日にハローワーク、という段取りでどう？
役所に行くなら、
「無職なので、税金を減免して欲しい」
「水道代減免の手続きはどうすれば」
「国保料金を安くしてもらいたいのだけどどうすれば」
「年金を減免したいのだけど、手続きはどうすれば」
といった要望を箇条書きにして持参すれば？
そして「うまくまとめて話せないのですみませんがコレ読んでもらえますか」
と言って渡せばいい >>613
それは主治医に相談することじゃないかな
いろんな容態の人が居るから、正解は一つじゃないよ
たとえばジム通いすることで他のこと（家事とか勉強とか）が
おろそかになってしまうならやめた方がいいけど
他にまったくやる事が無くて時間をつぶすのに苦労してるなら行った方がいい
「ジム通いできてること」を免罪符にして、社会復帰と言う現実から逃避する人も居る
あなたがそう言うタイプなら、ジム通いには制限を設けたほうがいい >>619
近くの病院探して障害年金申請はどうだろうか？
電話相談活用して話すのも手かと
食事は安いものでも食べた方が気分変わるよ >>609
何もしたくならないし、何も面白くないし、面白くても集中力が無い
それが鬱の典型的な症状だよ
だから、「これは面白い筈だからプレイしたら楽しめる筈」という思い込みを捨てることだね
「今の自分はコレを面白いとは感じないんだな」と、プレイしなきゃいい
そして、とことん何もしないで過ごすんだよ
PCも立ちあげない、音楽きかない、ゲームもしないで過ごしなよ
それでもどうしてもPCつけてしまうなら、それがあなたの「やりたい事」だよ マイナンバーカード申請、市役所からしたのに返却されたので、前に使った証明写真
を貼り付けて送ってやった。これで返ってきたらもう知らん。 >>620 >>621 >>623
ありがとう
やっぱり書くのがいいよね
ものが考えられないし頭が働かないので
やることを思いついたら冷蔵庫に貼り付けてるホワイトボードに書くんだけど
見ること自体を忘れる日が多いんだよね
でもやっぱり書いてみるのは大事だと思った
少しでも前進できるようにしなくちゃ >>619
とにかく休め
ひたすら寝るのもいい
エネルギーをためることだな フィットネス&お風呂会員が唯一の心のリハビリだったけど今とても行ける気がしなくて数日もう行けてない
毎日じゃないけど、お風呂はなんとか行ってたけど数ヶ月は完全に元が取れてない
他に抱えてる肉体的疾患が頭いっぱいでご飯すら喉を通らないで塞ぎ込んでる感じ
家族には心配かけたくなくて秘めてるつもりだったが、さっき「今から帰るよー」の電話でなにも返答できず、どうしたの？と心配かけてしまった
「うん」しか言えなかった
お風呂屋は解約しようかどうしようか検討中...悩む お風呂屋は行くともちろん気持ちいいんだけど、行くまでが相当な勇気が必要で「行かなくてはいけない」みたいな義務感で、3日に1回閉店間際の人が少ない時間帯、心を奮い立たせて通ってる状態
フィットネスと風呂月12,000円
家族は風呂ごときだが頑張れと言ってくれてるが、心療内科の先生は無理するなと言ってる うつ病診断されて不眠だけど
希死念慮や憂鬱とかは全然無い、本当に鬱なのか？
むしろ鬱になる前の健康な時期が希死念慮と憂鬱が酷かった >>631
病名にこだわってると、目的を見失うよ
「抗うつ薬がきくから鬱」みたいなアバウトな診断もアリなのが精神科って領域
患者は「困ってる事」を何とかするために通院する
あなたの困ってる事は不眠なんだよね？そのために医者にかかってるんだよね？
「病名を付けてもらうため」に通院してるんじゃないでしょ？
不眠が解決するなら病なんか何でもいいじゃん >>614
>>616
15年働いた会社をリストラされて3年ハロワ通い
3年ほぼ毎日ハロワにいってて何かおかしいと感じてたら
突然行かなくなる 寝れなくなったと病院いって睡眠薬もらってくる
そのときに軽い鬱と診断されたらしい 部屋の物を廃品回収に出すようになる
携帯やインターネットの解約をする（このときはまだ意思の疎通ができた）
保険も解約してたのはビックリした
無線ルーターの電源を切ってくれといいだす
テレビをつけさせてくれない
消えたテレビから音がするといいだす
自傷行為をはじめる
夜中部屋と廊下をずっと歩いてる（畳が凹んできた）
家にこもって2年目 こんな感じです
たしかに若年性アルツハイマー？ボケはじめてるのかな 早く復職したいのに気持ちが焦ります。。
誰か助けて欲しいです。 早く復職したいのに気持ちが焦ります。。
誰か助けて欲しいです。。
誰かお願いします >>637
復職するために、ネックになってる点は何？
たとえば頭痛とか吐き気とかなら、鎮痛剤や吐き気止めといった頓服をもらおう
不眠なら、眠剤の調整をしよう
集中力の低下なら、読書や問題集を使って鍛えよう
不摂生なら矯正しよう、それ目的で入院するのもいい
焦るのは悪い事じゃないよ
「焦る焦るああ焦ってしょうがないよ～」と思うだけで「何もしないこと」が駄目
焦るなら行動しよう >>633
病院の先生はどう言ってるの？
単なる鬱じゃないと思うよ 自発的に焦ってるんじゃなくて
鬱による焦燥感じゃないの？
行動しようとか何無邪気な事言ってんだよ >>640
そんなことはわかってるよ
だから「とりあえず焦ってる原因は何か考えてみ？」
と話を振ってるわけよ >>619
住んでる所によって名前が微妙に違うけど精神保健福祉センターとかどうかな?
ただ予約取るのが大変かもしれないけどちょっと電話かそこに行って相談聞いてみるだけとかは大丈夫だと思う
お金は自立支援とかなら安くなるみたいだよまずは通う心療内科決めて
そこから申請や手続きみたいだけど通う所も上の所で相談できるはず >>566
そんなとこ行くほうが悪い
俺そんなハメになったら河原で暮らすわ >>619
精神科医療費の減免なら役所の総合案内で自立支援医療の申請をしたいと一言言えば案内してくれる
前年度の収入により精神科医療費はタダもしくは１割負担になる
申請には診断書などで始め少々金かかるが長い目で見ればかなり助かるはず 明日は勉強休みの日や～
アモバンとロゼレム飲んだし、
すんなり眠れますように。 >>633
呆けてるとか書いてごめん。
テレビの音がするってのは統質ぽいけどどうなんかね
あと、部屋や廊下を一晩中歩くのは薬の副作用（アカシジア）の典型的な症状のような気がする
あまり大変なら短期間でも入院っていう手段もあるし病院の先生やケースワーカーと相談したほうがいい
これ読むと入院してる時に見た人達よりかなり重症な気がする
あなたも大変だろうけど体こわさないようにね 「俺はこんなに元気だぞ」とかアピールしてて、楽しいか？
君はそうだろうけど、俺は不快だ 「勉強荒らし」には他人への配慮・思いやりなんてゼロだよ。
↓が本音なんだもの（レス523より）
＞別に変なレスはしてないだろ。
＞いいじゃねえか、一生懸命頑張ってるんだから。
＞自分たちが一生懸命になれないから、
＞嫉妬してるんだろ？ ＞いいじゃねえか、一生懸命頑張ってるんだから。
それがどうしたって話だがな、こっちにとっては
自分は自分、他人は他人だから >>650
おまえらここにいつも集まるなあ
ここだけすごい伸びるw
集団ストーカースレもアルミを巻くのがネタなんだな
アルミを巻くのは薬害の心配ないから賢いなw
ここはアモバン飲むのが流行ってるのかw集団ストーカースレより
リスク高くてアホな方法だな
いつまでも飲んだらしぬんじゃねw みんななにかを抱えてるからここに辿り着いたんだろうし
躁状態や鬱状態波もあったりなかったり
同じ悩み持つもの同志、考え方や状態違う人はそういう例もあると客観視して、いい部分だけ参考にしたり反面教師にしてみたり
複数人いるしイライラギスギスも避けられないだろうし、傷口舐めあって馴れ合いたいわけじゃないけどいつかこのトンネルから自分含めみんなで抜け出したい １日が10時間にならないかな
7時間寝て残り3時間起きてる風に
そうすれば暇でこんなに苦しまなくてすむ
24時間なんて長すぎて暇過ぎて辛過ぎる >>651
自己と他者を切り分けて考えられない
やつの典型的な言葉ばかりだな
俺が頑張ってるんだからお前らも頑張れよ
とか人を尊重できていない
人には人の都合や事情があるとわからない
昔同じように己の価値観が絶対的に正しいと
信じて押し付けてくるやつがいたけど
どこにでもいるもんだなあ おっともうこんな時間
寝る支度してお薬飲まなくては
来週通院、何話すか考えて整理しないと... >>429
実際、会社の上司って連れていけるものなの？
病院側も断りそうな。 >>654
ほう、、
豆な性格だな
歯が痛くなったら放置しないですぐ歯医者いくタイプだね
ふつう内科行くの面倒で行かなくね、、
内科行ってるってひと居るんだね
あんまり居なさそうって思ってた
内科の先生ってメンタルの悪口言ってた？ひでえもん飲ませやがるってw 休職してるけど運動すべしと思ってプールの通年券を買った
毎日行こうと思うけど会社の人に会ったら死ぬかも
特にパワハラ加害者上司に会ったら心臓止まる 四六時中過去の嫌なことを思い出して気分が重いんだけど、飲酒したら多少良くなりますか？ >>669
悩みで頭がいっぱいになり仕事ができなくなって5年以上経ちます、実家暮らしです。
病院に行ってカウンセリング受けようと何回も思ってるんですが、自分医者じゃないもんで鬱かただ病んでるだけなのかはっきりしないもんで一度も行ってません。勿論処方箋なども一切ありません。 >>670
気分的に落ちてしまう時は、
処方されるよ。 今起きた・・・といっていいのか
相変わらず眠りと起床の境界線がない
眠れんなーってゴロゴロしてたら朝という印象
睡眠薬完全に絶ったからそれの影響なのか
逆戻りはしたくないが現状も困るな・・・ >>645
行ってからわかったんだよ！
あと追加
平均年齢４５くらい俺は３０代 >>673
睡眠薬漬けが嫌で薬絶ったから
元に戻るのは避けたいなぁ
といっても寝れないなら飲むしかないんだけどさ 睡眠障害は朝に日光を浴びろと言うことでやってるが、昼前に眠くなってしまってそのまま夕方までねて、眠剤飲んで22時に寝るか、今日は0時前に目が覚めた！その後寝付けず、朝飯食って薬飲んだら今頃睡魔が・・・。
日曜日で良かった。 朝から先の事ばかり考えてしまう不安感でいっぱい
頓服飲んだ方がいいのかな? 療養ってどうやって休むの
横になっても寝れないし薬効かないしなにも出来ないしひたすら苦しいだけ >>678
なんで寝れないのか判るんだな
賢いじゃんw 受動喫煙してねえかw
盲点だぞ
受動喫煙は
受動喫煙で寝れなくなる 靴下履いて親指の上からワイド輪ゴムで親指だけ巻くと
親指がひろがる
しかもツボも押すから健康になる
注意点はきつく巻かないこと 親指がひろがるとひろがらないよりは
血行がよくなる >>589
9年間寝たきりだよ。
もういやだわ。
精神科に行くかどうか迷ってる。 >>677
朝日じゃなくていいんだ
その気になった時に窓越しで浴びるだけで十分だ >>668
運動部やめて酒のんで寝る生活していたら鬱になったので
酒は良くないと思う
でも飲んでる間は気分が紛れるんだよね 復職に向けて動き出したはいいけど産業医面談で上手く話せなかったらどうしようとか
そういう不安ばかり出てきてしまう
復職が通らなかったらもうお金もなくなるしどうしようもなくなってしまう >>688
1日中横たわってることが多いです。
スーパーにはたまに行きます。
床屋さんは2か月に1度頑張っていきます。
失業してから鬱になりました。
実家暮らしで、親に面倒かけてます。
失業してしばらくは転職活動してましたが、思い通りの職がなく・・・。
震災後に鬱が激しくなり、そのあたりあら外出回数が激減しました。
昨年8年ぶりに昔の友人から連絡が着て、何回か出かけましたが。
現在の自分の状況と比較してしまい、ますます鬱が激しくなりました。
YOUTBEで昔好きだった音楽の動画は見ますが、テレビは数年間一切つけてません。
ニュースとか見ると自分が取り残されたことがわかるので、避けてます。
新聞もほとんど読みません。
親とは普通に会話してます。 >>657
俺も暇で苦しくなるよ
それさえ無ければ元気に暮らせそうなんだが
リアルを充実させて暇な時間を減らすしかないと思ってるんだがそんなことできたらここにいないわけでな >>686
凄い鬱でなければ精神科に行く必要ないとおもう
薬を飲んでも鬱治らないし。 24歳の時に職歴無くて絶望して鬱になったけど
ハロワの人にも「年齢的に大丈夫」と言われていたし今思うとまだ大丈夫だった
このメンタルの弱さが本当に嫌だ
留年や浪人繰り返してても楽しく生きてる人間いるし
それくらいのメンタルの強さが欲しかった ハロワとかいったことねえよ
障害二級の中卒バイト歴しかない統失鬱なんてどこも雇ってくんねえだろ
作業所で一生働くしかないんか
時給千円くらいのバイトしてえよ >>697
そのバイトってどこで見つかるんですか？
手ならしに低い時給でもやってみたい。 >>698
そのバイトってのがどれを指してるのかわからないけど俺が昔やってたのはマツキヨで接客と工場で仕分け
工場は大量に取るから入りやすいけど冷蔵室には気をつけろよ体壊すからな冷えて、俺は壊した >>700
作業所のことです。
素人でも作業所で作業できますか？
1日10時間、1か月だけ試してみたいです。 作業所は1日5時間くらいだよ
障害者手帳持ってりゃ入れるんじゃねーの？
今日は朝から体調悪いから酒飲むか、飲むとある程度気分が和らいで楽になる 作業所の時給が千円だったら喜んで行くわ
最低賃金だから実際には800円くらいだけどそれでも喜んで行くわ
まだ体力なくて通えねーけどな >>705,706
いつも酒ネタ投下する人だよね？
よくお金が続くね？ >>695
それ答えになってないでしょ。
一生ほぼ寝たきりでいいよってこと？
>>692
外に出られるみたいだし、親とも関係良好のようだから
一度親と一緒に病院にいってみるといいよというか行くべき。
話してるうちに何かしら糸口が見つかるかもしれない。
一生寝たきりでいいなら何もしなくてもいいと思うよ。 うつや今悩んでる身体の悩みとか家族に打ち明けるのが1番勇気だったりする
中期末期になるにつれどんどん言いにくくなる
自分だけだろうか >>707
ここにきたの最近だからいつもの人かはわからんが実家暮らしで親に寄生して障害年金貰ってるから金に余裕があるんだよ
梅酒700ml飲んだゾーこれくらい飲むといい感じだ幸せな日々だ
でも酔いながらもちょっと虚しさを感じんだよ
俺も早く作業所行って働きてえんだよ、でもなかなか体力つかなくて難しいんだよ悲しいんだよ
暇で苦しいんだよ悲しいんだよ、もっと元気に暮らしてえんだよ 不安感と焦燥感で胸がつぶれそうになって辛いんだけど、頓服でデパス0,5㍉飲んでも良いですか？って担当医に聞いたら、「その時、その場しのぎにしかなりませんよ。」って言われて我慢してる。みんなもこんな思いでも我慢してるの？ 俺だってなあ普通に朝から作業所行って3時くらいに家に帰って後はのんびりするって言う普通の人生送りてえんだよ
でも無理なんだよ体力が全くねえし付かねえんだよ悲しいんだよ苦しいんだよ泣けるよ
よって気を紛らわせるしかねえんだよ（；＿；） >>713
我慢する必要はねえよ其の場凌ぎ大いに結構じゃねえかよあ辛いときは頓服飲めばいいじゃねえか
辛いんだろ今？辛いなら飲んじまえよ減るもんじゃねえしさ
俺も辛いから酒に逃げてんだよ酒より薬の方が健全じゃねえか
すこしでも辛さが取れればいいよな頓服飲めよ苦しみから解放されろよ
苦しくてもなんとか生きていこうぜ イライラと不安感と焦燥感で辛いから頓服欲しいと言ったらセルシン5ミリ出してくれた
これ飲むと眠気が来て延々と寝てしまうけど良く効きます >>713
酔ってるからあれな言い方になるけど俺はあんたのことを心配してんだよ
其の場凌ぎになるなら十分じゃねえか
辛い時なんてその場しのぎの繰り返しだよ
頓服飲んで楽になろうぜ
其の場凌ぎでもあんたがすこしでも楽になれれば意味はあるんだよ >>713
苦しくてもなんとか生きて行こうぜ。って言葉で泣けてきたわ。ありがとう。あなたも辛い中心配してくれて有難う。苦しくてもなんとか生きてみる。 梅酒かわいいなw
俺は飲むと次の日潰れてしまうんだよな >>713
その医者大丈夫なの？おれはそんな酷いこと言われたことないな。
デパスは辛くなったら飲むべき。我慢しなくていいよ。 其の場凌ぎかならないってその其の場凌ぎが患者にとって大事なのによー
その医者はわかってねえよなー
俺の医者は酒飲んで辛さが緩和されるならまぁたまに飲んでもいいんじゃないでしょうか的なことを言ってたよ
酔いのピークが過ぎてちょっとらくになってきたよ
派手に酔う心地よさと苦しさが同居して微妙な気分になるんだよな 5chで苦しんでる人たちを励ませたらいいよなーっていつも思うんだよ俺
でも人生経験があんまりないからあんま気の利いた言葉をかけらんねえんだよ
俺最近メンヘル板に来たんだけどここは同じように苦しんでる人達たくさんいるからさ
俺は一人で苦しんでるわけじゃないんだなってそれだけでちょっと励まされる気分になってくるんだよな
なんか泣けてくるけどさ >>720
そうなの？私はこの先生しか知らないんだよね。薬に依存しないようにそう言ってくれてるのかと思った。きっと私の心の問題の根本を解決させないとダメって事かと思い、飲まずに苦しいけど我慢してたよ。 >>708
この年で親と医者行くのは無理ですから、一人で行ってきます。
でも、相談することないんですよね。
結局は、気合入れて頑張るとか、我慢するとか、プライド下げるとか、
徐々に一歩ずつ前へ進むとかしか答えはないので。
考え方変えるように努めたり、習慣を変えるために掃除したりとかでしょうし。
いやでも文句言わずに堪える、感謝して生きるくらいでしょうし。
どこの病院が都内だといいのでしょうか？
一度、大学病院の精神科の椅子に座ってる患者みたら、明らかにおかしそうな
人ばあかりで気が引けます。
自分は無気力キチガイでしょうが。 >>722
私にはあなたの優しさは十分伝わって来ていますよ。一人で苦しんでるんじゃない、って思えましたよ。本当に有難う。 今日は久々に昼間外に出れそうです。
行く宛てもないから、羽田空港にでも行ってきます。
椅子に座って飛行機見るだけですが。 >>713
私は医者からデパス0,5朝昼夕方頓服として出されているよ
辛い時に飲むというかんじで自分でコントロールしてのんでるよ
実際には朝しかデパス飲んでないけどね結構つらいよ デパス眠くなりませんか？
日中すごく辛いんだけど、せっかく夜眠れているのに昼夜逆転してしまうのが怖い デパスが頓服って人多いんだね。
俺はコントミンだよ。150～300mgくらいを飲んでいる。
しかし、効かないんだなー…あーあー ザ・ノンフィクション観たいけどゲームやってる家族がいて観られない。うちにはテレビ一台しかないんだ。スマホも格安スマホでワンセグ観れない。 >>724
んー、今の状態で気合い入れて頑張るとか、無理して我慢するとかはやめた方が
いいと思うよ。同じことするとしたらここの住人の大多数が倒れてしまう 笑
あとどういうプライドかわからないけど、寛解へ向けて大きな障害になるのでは？
自分は地方なので都内の病院はわかりません…。先生との相性はとても大事で
変な先生だとストレスmaxになって逆に病状が悪化したりするから気をつけて。
大学病院は人が多すぎて選択肢に最初からなかったですね。
いい先生のリストとか共有できれば一番いいんだけど。 >>729
デパス飲むと眠くなりますね夜は安定剤1錠と睡眠剤1錠でねれています >>727
羽田空港かあ、いい息抜きになりますね。
風邪ひかないように。 >>734
やっぱり眠くなりますか…
困ったな
抗うつ剤も最初は眠くて困ってたけど、慣れたら起きていられるようになったけど
デパスみたいな抗不安剤も慣れたら大丈夫かな >>725
とにかく、君は自分のことをよく考えてみたほうがいいんじゃないかな
何が嫌いで何が好きか、得意なこと、できることはあるか、何をしてるときが一番楽しかったか
そうすれば自然に答えは出てくるんじゃないかと思う
後、飲みすぎには注意してな >>736
今日朝デパス飲んだらねちゃいましたけどね一番は不安感が一時しのぎ
夜までつづかないなるべくピークのときにしかのまないようにしています
辛いけど… 作業所の工賃舐めてるやつがいるから言うが、７０円だぞ >>660
上司と行ったなあ。自分と主治医がよければいいと思うよ >>737
ああ、よく分からんが考えてみるよ
少し寝てた
作業所の工賃は場所によるしA型なら最低賃金だ 天気いいから布団カバーとシーツを洗った
寝るのが楽しみに >>738
しんどいときは休むのが一番です
療養中ですしね
自分は昼間起きていないといけないので、抗不安剤は諦めます コンビニに凄く可愛く頑張ってるトレーニングのこがいた
偉いなあ、ついニコニコしちゃったよ 過食運動不足で、1年で20kgも太ってしまった。どうしたら…。 >>746
薬変えてもらったら？
食欲増進しないやつに。 サインバルタと眠剤飲んでます。そんなに食欲増進効果のある薬は、飲んでないです。
2年前は食欲不振だったから、食欲があるのはいい事なんだけど… >>748
糖質制限したら運動しなくてもゆっくり体重落ちていきますよ。そんなに厳密にやらなくても大丈夫です。 散歩とか気軽にできるようになりたいけど対人恐怖で鬱になったから夢のまた夢だわ
たまにランニングしてる人とか見かけると羨ましく思う
俺も人の目を気にせずランニングとかしてみたい Bluetoothイヤホン買って音楽聞きながら散歩してるわ
割と快適 内田春菊の「がんまんが」読んだら極端な糖質制限やラカントが癌の原因かも？
と思ってしまった
急速に痩せ過ぎてしわしわになって知人には心配されたそうで
実際は癌はすでに出来ていたらしく、1巻だけしか出ていないから
関係なさそうだけど
不自然な食生活をしすぎるのもまずいかも
それとおかずだけの食生活は金がかかる
保存も効きにくい物が多い
ほどほどなら糖質制限問題なさそうですけどね 環境によると思うけどたとえばどんなところを散歩したりする？
人とすれ違う時とかあまり気にならない？ >>754
自宅の周りをぐるりと3キロぐらい歩いてるよ
確かに周りの目は気になると言えば気になるけど通りすがった人なんて気に止めてないから気楽に散歩すればいいよ >>755
すごいなぁ
いちいち他人にどう見られてるか気になって怖いんだよね…
でも音楽聞きながらっていうのはいいね気がまぎれそうだし
出来そうな時にやってみるよ ありがとう 糖質制限は危険！
老人ホームで早出、遅出、夜勤やってたからわかるけど案外散歩とかいつしてても平気だよ被害妄想。
皆、「あ、あの人今日は仕事休みなんだ」とか「今から仕事かな？」とか極論「家で仕事してるのか」って思われると思って平気だよ！
スマホあるんだから音楽聞きながらもいいし
河川敷なら川を眺めながらとか
どこか余裕を見せれば平気
不安ならリュックに何か詰めてとかスーツに革靴とかいろいろある 糖質制限メインの栄養療法でうつを完治させてる医者がいるけどね
体質的に合わない人もいるらいから糖質制限が絶対おすすめって訳でもないけども 暇になってきた 今日は机に向かう元気もないらしい
一日中横になってスマホをいじっている何かしたいがやる気がしない苦しみ 入社一年目で鬱病発症して休職させてもらってるんだけど、復職して周りからどんな目で見られるか不安で恐い。復職せず、辞めて転職するか悩み中…。
先のこととか仕事のことばっか考えてしまって凄くしんどい…。 久しぶりに常連だった喫茶店の店長に会ったんだけど
ずっと人とほとんど会話してなかったからどう振舞っていいのか全然解らない
人と接するリハビリしたいけど友達がいない >>763
デイケアとか地域活動支援センターはどうだよ？
自分のペースで話せるかもよ
似たような人達が行く場所だから気兼ねする必要もないと思われ >>763
同じく
ここ1年くらい親族と医者としか接していないからコミュニケーションの取り方が分からない… >>761
自分も同じでそろそろ復職だから気持ち分かるわ
治り始めが一番安定してる
そろそろ復職出来そうと実感湧いてきてからまた不安になり始めた
一度社会から離れると復帰するのに莫大なエネルギー必要となって大変だ 頓服としてもらってるのはデパスとコンスタンだけど
デパスは眠くなる作用も強いから飲むならなるべく夜飲んで昼間きついときはコンスタン飲むように言われてる 久々に電車乗って疲れた。
2月22日に乗ったのが最後で、約10日ぶり。
羽田の吉牛で豚丼食べて、椅子に座って飛行機だけ見てた。 >>764
デイケアは病院にないから行けないんだけど、地域の気になってる
市町村でやってるうつ病の集いとかの事だよね？
行くの怖くて行けてないけど勇気出して行ってみようかな >>766
そうなのよね。やっと人の声とか聞き取れるようになって、この先どうしようか考え出すと、今度は悪夢見るし、それで不安になってくる。
世の中がもっとうつ病に寄り添ってくれるような環境に変わってほしいよ。うつ病の人に対して社会が厳しすぎる。 >>773
飛行機眺めるのいいね
自分もなぜか空港は好きな場所だ
いい歳して無職だし、今後は旅行するのも無理そうだけど 復職の時は緊張すると思うけど、他人なんて所詮他人。気遣ってくれる人もいればいない人もいる。身内でさえそうじゃん？そんなの気にしてたらキリがないから、他人にどう見られようとも自分は自分と割り切って仕事に復帰してみたら？
生意気かもしれないけど一足先に復帰して今は普通に仕事している者より
みんながうまくいきますように！ えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、他人には厳しく自分には激甘。挙句返信すらしないダメぶり。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。いい加減働きましょう。 えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンかも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。挙句返信すらしないダメぶり。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。いい加減働きましょう。 俺も飛行機見に行きたいなぁ
あと船も見たいなあ超デカイやつ
ガントリークレーンがコンテナ船の荷降ろし積み込みやってんの見るの好きだったんだ
今は行けないからつべで見て我慢してる えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 >>776
おれは>>764ではないけれどうつ病の集いみたいなのじゃなくて地域活動支援センターってのがある
人によっては地活って略す人も見かけるね
保健所や保健センターみたいな所へ問い合わせてみるといいよ >>784
レスありがとう！
自立支援の申請の時にうつの集いって見たからそれかと思った
色々あるんだね
調べてみる、本当ありがとう
ちなみに784さんはそれ参加したことありますか？どうだった？変な人だらけで行ったら余計落ち込むという事はないかな デイケアは精神病患者を日中集めて閉じ込めておくだけの施設だよな。 >>774
>>778
ありがとうございます。
自分が飛べないので、飛べる飛行機見てるだけで
夢が広がる感じです。
特に飛行機が好きだったわけじゃないんですけどね。 >>785
おれはデイケアだけで地域活動支援センターは下調べだけなんだ
自立支援の申請に行った窓口で存在を知った
多分そういう窓口で尋ねてみたらいいよ
5ちゃんの書きこみで地域活動支援センターに行ってる人は時々見かける
変な人が多いんじゃないか？って不安はそういう集まりでは不安になるわな
その辺はネットで情報収集よりも自分の目で見るのが一番だと思う
って言うのはそれぞれのエリアや施設で事情が違うことだから
通おうって決めずにとりあえず下見しとくってのがいいんじゃね？
ヤバいやつら多かったらやめとけ ちなみにおれが通っているデイケアはまともなんだと思う
病状を聞けばみんな大変なのねって思うけど話も振る舞いも服装も普通
ま、それを見てから通うことを決めたんだが 経口栄養剤を飲んでる人いますか？
どれくらい飲んでますか？ バイト受かったぞー
土日だけ夜勤頑張って落ち着いたら就活だ
活力わいてきてよい ふー…もう治らん気がした
それでも生きていかないといけないのか… 何しててもつまらない
いつか楽しいと思うことがまた来るんだろうか 医者には身体動かしたり気持ちを強く持てるようにアイドリングしはじめていこうとは言われてるけど
予期しない不安や焦燥や希死念慮に突然おそわれたりして頓服に頼ってなにもできずにただすごすだけになったりして
そのことにもまた絶望的な気持ちになったりすべてがどうでもよくなったりでぐちゃぐちゃになる >>792
おめ
くれぐれも精神的には無理しないように。 今日は勉強休みの日だった。日曜日は休み。
明日からまたがんばるぞ！
メンタルヘルスマネジメント、
日本史、心理学、
英単語、英熟語、スタディサプリ、
英語長文、リスニング！
バリバリがんばるんだ！ 技術職はいいよね。
転職可能だしね。
文系は、一度レールから外れるとダメだわ。
昔いた会社にエンジニア途中入社してきたど、1週間で来なくなっちゃったな。
その人は、交通事故にあって数年間療養してから、転職してきた人だけど。
やれ頭が痛いとか、やれどこがおかしいとか理由言って、来なくなっちゃったけど。
当時は、みんなで鬱病なんじゃないかと噂してたけど、今考えると慢性疲労症候群
なのかもしれない。
事故が原因で慢性疲労症候群なるらしいし。
微熱があるのが条件だろうけど。
それにしても、どんな病気でも厄介だな。 >>802
大丈夫ですか？
お互い、ゆっくり寝れると良いね。 俺もバイトから始めるか。
受からないかもしれないが。
近所だと、富士そば、ラブホテルのバイトは募集してるな。
蕎麦屋もホテルの清掃もしたことないから、不安だが。
パソコン代とスーツ代、靴代、スマホ代、旅行代で使った
60万稼がないとな。
3か月かかってしまう。 ちょっと眠くなってきた
どうせ2時間で目が覚めるけど寝ようかな 目が覚めてしまった
すごい喉が渇いてていくらお茶飲んでもよくならない みんな車の運転してる？自分は6ヶ月で同じ部分３回もぶつけてしまった。
いつか人身事故するんじゃないかとびくびくしてる。
でも運転しないと通院も出来ないからしてるけど、自信喪失気味。
板金代もバカにならないよね。 >>810
糖尿ではないんだけど
血液検査しても大丈夫だったよ
たまに喉というか口の中が異常に渇くんだ 最近5時間くらいで目が覚めてしまう
不眠と過眠は本当紙一重 >>811
なら口開けて寝てるんじゃない？それくらいしか思いつかないわ。 自分も
寝る前に食べるんじゃなかった
今日は病院めんどくさい >>817
そうかもしれない
あるあるなのか
塩なめたりしたら少しよくなったよ >>820
俺もキツイときはフリスクとかスッパイマンみたいなので唾液を促してるよ
会議とかで喋ってる途中カラカラになったりすんのしんどい >>822
なるほどフリスクいいかもしれない
情報ありがとう うつ病と戦いだして５年、オープン就労するならと検査したら
うつ病の原因がアスペルガーだと診断を受けた・・・
５年何をしてたんだと言う虚無感と絶望感でまたうつが重度化しかけてる
過去に戻っても仕方ないとは解ってるんだけど割りきれないね もう働きたくないから障害年金打ち切りとかなったら
人生終わったモードになる。
病気であることを装っているかもしれないかと思いますよ、興奮も鬱もないし。 父の葬式に参加出来て良かった。
ただ兄が香典を全部隠してしまった。
自分と母は誰からいくら香典もらったか教えてもらえない。
御礼も出来ない。
お金は恐ろしい。
また鬱が悪くなった。 >>827
うちは香典辞退したけどね、お返しが出来ないから。
その方が後腐れなくていいよ。 病院かえたけど待ち時間ながいなあ・・・
10時予約なのに呼ばれる気配がない・・・
寝たい 雨のせいなのか気圧のせいなのか薬のせいなのか
いつもより頭も身体も重くてまだ起きだせない
明日は病院だから体調整えたり風呂に入ったりしておかないとなのにできる気がしない 今週もバリバリがんばるんだ！
メンタルヘルスマネジメント、
心理学、日本史、TOEIC！
毎日が楽しい！がんばるぞ！ 病院行く前に体調整えるのってどんなことしてる？
俺は全然ダメなんだけど・・ だめだー
うまく症状伝えられなかったー
先生は辛くないか？って聞いてくれたのに辛いとはいえなかった、特に大丈夫ですとか言っちゃったよ(´・ω・｀) 今日は身体動かす気力わいてこないや、トイレいきたいけど動きたくない >>833
なんでだよ？！意味わからん。
お前らのやってること、イジメだぞ！ >>837
君のレス見てると、不快に思う人が多いからじゃない？
努力できない人たちが見下されてるような気がするんだろう
荒らしではないのなら、ここから出て行ってほしい >>838
このスレは、うつで療養中の過ごし方だろ？
勉強して過ごしてる人がいてもおかしくないだろう？
全然スレ違いでもないし、
俺がこのスレを出ていく理由がないわ。 睡眠が安定しないなぁ
寝付けない日があると思ったらいつベッドに入ったすら覚えてないぐらいすっと寝れる時もある
一生眠剤使用しそうだ
思えば鬱になる前は酒で無理やり寝てたな >>839
単に報告を淡々と書くだけだったら良いんだよ
でも君のレスって、やたらとテンションが高いでしょ
見る人が見れば不快に思っても不思議じゃないと思う
せめてもうちょっと落ち着いて、人が不快に思わない書き方をしてほしい
まさか、躁うつ病というオチじゃないよね？
それって普通の鬱病とはまったく別物だから >>832
特別これということではないかもだけど
早めに寝て早めに起きれるようにしたりちゃんとご飯食べれるようにしたりとかだね
それすらまともにできないから余計焦燥感や不安感が増したりしちゃうんだけど ふう・・・帰るまでに二時間もかかっちゃったよ、病院辛いなあ(´・ω・｀) 今起きた
多分三時か四時頃に落ちて
七時半に一度起きてまさかの二度寝
体内時計狂ってるな
寝る前にセロクエル飲んだけど意味ないな
落ちるまで時間がかかりすぎる
あと心臓痛い
>>803
ありがとう
ぐっすり寝れるといいね >>842
ありがとう
早くに眠れない、起きられない、ご飯もほとんど食べない、、
整うわけないなw えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 あぼーんに話しかけるのも変な感じだけど、
>>837
あなた中学生か高校生？責めてるんじゃなくて素朴な疑問
俺が言いたいことは他の人達が書いてくれてるからほぼ言うことはないけど
ただそのテンションからすると一般的な鬱とは思えない マジ質なんだけど、この住人って会社に在籍して休養してるの？それとも完全に離職してから休養中？
上記休養歴、年齢、性別も含めてアンケートお願いします。 >>847
資格スレに行きな？たぶん、それでもイジメられるだろうけど。 > 846 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:11:20.87 ID:AjRXFjwP
> えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。
> 848 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:17:48.47 ID:AjRXFjwP
> マジ質なんだけど、この住人って会社に在籍して休養してるの？それとも完全に離職してから休養中？
> 上記休養歴、年齢、性別も含めてアンケートお願いします。
> 849 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:22:53.37 ID:AjRXFjwP
> >>847
> うん、恐らく満場一致で同意かと。
> 850 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:23:47.28 ID:AjRXFjwP
> >>847
> 資格スレに行きな？たぶん、それでもイジメられるだろうけど。 1時間くらいパソコンでネットしてたんだけどなんか横になりたくて横になっちゃったわ このスレ前は良かったのにな
なかなか書き込みするの躊躇してしまう NG ID:Q/WtR2xD
NG ID:AjRXFjwP
NG ID:eDUn4GP6 相手するから居つくんだろ
それくらい分からなかったのかよ
俺は即NGして様子を見てたけど相手する奴がいる時点でああこりゃ居つくなと思ってたよ 雨降りだと気分も落ち込むよね
主治医からは、予定を立てず何も考えないようにと言われて
出来そうなこと、したいことだけその日暮らしでしたらいいと。
とっても難しい。 疲労感と不眠はひどいけど
悲しいとか希死念慮はまったくなくて
本当は内科的な別な病気なのかな したい事をしたいんだけど確かになかなかやる気にならなくて難しいよな
結局一日中ネットだ >>860
気力が落ちてるんだからそれは仕方がない やっとスマホが買える
コツコツお金貯めてよかった
慣れるまで時間がかかりそうだけど おめでとう。
やり過ぎもよくないからほどほどにね。 鬱の人どんなバイトしてますか？
疲労感と不眠がひどくて長時間働くのと立ち仕事は無理そうです >>857
ほんとにこれ。一切無視して淡々とNGする。相手にするから調子にのって居座るんだよ。 853 名前:優しい名無しさん Mail:sage 投稿日:2018/03/05(月) 13:33:37.99 ID:eDUn4GP6
オナニーしたいけど精液あんま出ないちょっと悲しい
857 1 名前:優しい名無しさん Mail:sage 投稿日:2018/03/05(月) 13:39:26.28 ID:eDUn4GP6
相手するから居つくんだろ
それくらい分からなかったのかよ
俺は即NGして様子を見てたけど相手する奴がいる時点でああこりゃ居つくなと思ってたよ >>865
抗うつ薬で抑うつ感が治まっても、不眠とうつ病の疲労感で働けないよね
男の場合は短時間バイトが少ないから余計難しい >>848
在職中です
先月に続け３月いっぱい休職と診断
多分復職後はハブられるんだろうな… 胃酸過多っぽくて嫌になってきた
とりあえず胃薬飲もう >>869
OKでーす。在職中での療養なのて。
残りは完全ニートか、、 また今から頑張るか。
メンタルヘルスマネジメント、
日本史、心理学、TOEIC。 >>871
それは無いと思う それなりの事案あるから、最悪裁判かと
親もそういうふうに考えてる 一週間デバス切らして ストレスもあって 股間 肩がひどくムズムズした
顔が震えて 肩をナイフで刺したい衝動 肩を切りたい 自殺することだけ考えてしまった 発狂しかけた
もう辛い 耐えられない 辛すぎる！！ >>875
医者行こう、な？
薬切らさないようにするしかないよ事情はよくわかんないけど
何も死ぬこたないよ >>832
朝の薬を飲んだ後、出掛ける準備する時間まで二度寝してる >>874
たまにゲームやれるとちょっと楽しい、少しだけど
週一でやってるゆるキャン△てアニメがなかなか癒されるからオススメ
見るのはめんどくさいけど見ると癒しを感じる
後好きな銘柄の缶コーヒーをリラックスしながら飲むのもいいかな
結構あるな、まあ俺薬飲んでわりと良くなってるからだけど >>875
親御さんに頼れたらいいんだけど、
無理なようならタクシー使ってでも病院行こう
そこまで酷い離脱が出てるのはあまりにも
可哀想 自分は悪性症候群で似た状態になった
ことあるから状態がよくわかるよ
家の前が車道だから何度も飛び込んだ
病院に行けたら強い鎮静剤打って貰えて
楽になれる 急を要するから病院に行ってね、
心配です 「週３勤務」とか言ってるリクルートスタッフィングのCM、めっちゃいやなんだけど。
週３なんて生活できねぇじゃん。 >>872
苦しんでるみんなの病状が良くなって
代わりに、ニセ鬱のID:uFjmZbhOが自殺しますようにm(__)m >>875
早く救急車呼べ
眠剤あるなら普段の2～3倍の量を飲め 病状の回復を願うのはいいが、人の死を願うのはよろしくないぞ 休職して9か月。だいぶ回復はしていて、外出する用事があるときは普通に行動できる。こういうときは元気がでる。
でも普段の何も用事がない日はダメ。
復職するには、普段1日図書館で過ごせるようにならないといけないと言われてるんだけど、毎日朝食後に眠気がきて耐えられずに昼過ぎまで昼寝してしまう。
図書館には午後2時頃からようやく出かけられる感じ。
睡眠導入剤を変えたりしているけど、どうしても午前中の眠気が収まらずに困ってる。あとちょっとって感じなのにもどかしい。 >>881
なにがニセ鬱だ。本物だよ。
鬱で障害2級だ。悪いか。 >>874
買い物へ出たついでにおやつを買うこと
たまにツタヤでCDやDVDレンタルすること NG
>>846 ID:AjRXFjwP= >>871 ID:rG0gklN0
オナニー大好き ID:uFjmZbhO & ID:eDUn4GP6
運が好転しますように！
昼夜逆転した生活が戻りますように！ >>884
大丈夫じゃないかな。
さほど期間経ってない割に順調そうだから、じっくり焦らず継続でいいと思う、長引いたり再発が怖いから焦らずで。 >>888
だから毎朝7時に起きて、
太陽の光を浴びれば治るって。 今の今まで寝てた
完全に昼夜逆転
お腹の調子も悪く下痢が続く 今日はお母様と夕御飯たべにいく
現実のお話しなきゃいけなくてつらくて憂鬱だ(´・ω・｀) 頭痛い頭痛い
勉強はなんとかなるけど人間関係が辛い
胃も痛い 胃が痛いんですけどって医者に言ったら
そこには胃はありませんって言われた
右の肋骨の下なんだけどな おとといから風邪引いたみたいでティッシュの箱２つ半なくなった
季節の変わり目にいつもくる鼻水止まらなくなるアレルギーかと思ったけど熱っぽくて
動けなくなってきたので風邪薬飲んで寝てる、ウトウトしてはテレビの音は聞こえてるから半端な情報で夢見て起きる
抗不安剤一緒に飲んでいいかわからんのでしんどい、鼻づまりも酷いし寝過ぎて腰痛い >>891
だからこんな時間まで寝てるからだよw
朝7時に起きて、太陽の光を浴びろ。
すぐ治るから。 >>889
ありがとう。今回2回目の休職ですが、1回目の休職は半年で、早かったみたいで復職後も体調不良が続いたので、今回は慎重にします。
昼間の眠気さえ無くなれば大丈夫そうなんですけどね。 >>895
だよねぇ
違うっていうの
入院中の先生も前の医者も 運動したらすごい良くなった
運動っていう運動じゃないんだけどベッドの上で足をバタバタしたり激しい動きをして体をとにかく動かしたりしても効果あった
やはりセロトニンが重要なのか… 週5日朝9時から4時まで、図書館で本読むことを
1か月継続できたら完治だな。
その後は、週6日1日12時間の3か月間のバイト。
そんで転職活動しながら、バイトは土日月火の週4日にする。
週40時間バイトで。
正社員になる前に100万は稼ぎたい。
何とか1000万を3年で貯金したいな。
以前なら1年半で貯金できた額だけど。 >>901
そう、動けばよくなるよ。
うつの人って、動かなすぎ、寝すぎなんだよ。
だから悪循環が起こる。
動けばよくなる。 >>900
そういうのもあるんだ
ありがとうございます マジ質なんだけど、この住人って会社に在籍して休養してるの？それとも完全に離職してから休養中？
上記休養歴、年齢、性別も含めてアンケートお願いします。 えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 > 848 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:17:48.47 ID:AjRXFjwP
> マジ質なんだけど、この住人って会社に在籍して休養してるの？それとも完全に離職してから休養中？
> 上記休養歴、年齢、性別も含めてアンケートお願いします。
> 846 ：優しい名無しさん：2018/03/05(月) 13:11:20.87 ID:AjRXFjwP
> えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 いつのまにかうとうとねてた夜寝れなくなっちゃう
皆さん眠剤飲んでますか？ >>912
だから変な時間に寝るからだよw
そりゃ夜寝れなくなるよw 早朝覚醒してから睡眠導入剤を追加しても二度寝できない
どうすれば寝れるんだ >>902
それって普通の人でも出来ないんじゃないかな
だって朝9時から夕方4時まで図書館とかもう罰ゲームにしか思えん NG
>>905 ID:rG0gklN0 =>>848 ID:AjRXFjwP
ID:uFjmZbhO >>902
挫折して自信失くすよそのハードル
朝起きて行って、少し読むのを継続出来れば十分よ >>916
いたずらのレスはスルーしてね
鬱の人は完治という言葉は使わないでしょ >>919
よく読んだら12時間バイトもおかしいかった
ごめんこれから気を付けるお お母様に生活保護の相談したらアホかと怒られた( ；∀；)
そりゃそうだ、独り暮らしで迷惑かけてるんだから( ；∀；)
でももう迷惑かけたくないから生活保護にしようと思ったのに >>894
この辺が痛いんですけど…なんででしょうか…胃ですか？違うかな…？みたいな感じでなんでもぼかしてぼかして言うと良いよ えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
また、メンヘラがメンタルヘルスマネジメントや心理学を独学で勉強してどうする。TOEICに日本史とかネタだろ。。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさずニートなのだから
働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 >>925
勉強して何が悪い！
別に、人が目標もって一生懸命やってるんだからいいだろ！ えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 >>928
ごみは資格スレにいきなさい。
資格なんざ学生時代に取るもんだ。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 >>930
別にいいだろ！
人のことをとやかく言うんじゃない！ これって削除依頼できないの？
相手してる人いるからダメかな？
次スレから荒らしは掃除できるようになると
スッキリするんだけど えー、ダメ人間の皆様～毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 >>936
えー、ダメよダメダメダメ人間。毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、娯楽のない皆様に私が説教をしに参りましたー、えー、、、みなさん働きましょう働きましょう。 引きこもっていないで働きましょう。 療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、娯楽のない皆様に私が娯楽を持って参りましたー、えー、、、みなさんまずは働きましょう働きましょう。 引きこもっていないで働きましょう。 療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、娯楽のない皆様に私が娯楽を持って参りましたー、えー、、、みなさんまずは働きましょう働きましょう。 引きこもっていないで働きましょう。 療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。
ダメなニートは働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 ロゼレムって薬を眠剤で貰ってるんだけど
うつのリスクを高める副作用が報告されてると知った
最初に処方されたとき聞いてなかった気がするんだけどな、忘れてただけかな >>951
すまん、ロゼレムって薬のことはよく知らないけど、
950踏んだのがアレな奴だから、次点のあなたがスレ立てできるかな？ >>936
削除人はそんなスピーディーに動かないよ、何ヵ月も放ったらかしがデフォ
こんな一週間も持たないスレで削除依頼は意味がない ここまで来たら、次スレはワッチョイ有りにしようぜ。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、みなさん働きましょう働きましょう。
引きこもっていないで働きましょう。
療養という錦の旗をかざさず現実はただのニートなのだから働きましょう。 えー、ダメ人間の皆様～毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 >>953
やっぱりか、サンキュ
今のとこNGしか方法ないのかな >>962
どうもです
>>961
ワッチョイスレ、不人気で超過疎なんだよね
それで自分も行かないんだけどさ、何しろ人がいないから >>954
ワッチョイ自体が各板から徐々に廃止されていくらしいよ
>>962
ありがとう >>962
ありがとうです。
みなさん荒らしは相手にせず即NGで対応しましょう。完全無視で。 >>964
今見に行ったけど確かに人はいないね。
>>966
個人的には別にワッチョイ有りでも問題ないのだが。
>>962
スレ立て乙です。 >>968
ワッチョイの段階的廃止が運営の方針らしいんよ えー、ダメ人間の皆様～毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 えー、ダメ人間の皆様～毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。さらには鬱療養をかさに現実は引きこもりダメニート。働かない理由を一生懸命探さずにいい加減働きましょう。 えー、ダメ人間の皆様～毎日ひたすら不平不満を書き込み、酷い時は返信すらせずアンカも打たないクズっぷり。他人には厳しく自分には激甘。 >>923
ありがとうございます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ 誘導６ このスレの創設者のスレらしいです
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（参加者の皆さんは、１日１レスまでを基本としてお願いしています）
「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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