鬱でも必死に会社に行ってる人 488
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新年度始まってしまった
やる気が起きない
家に帰りたい おはようございます。
月曜日はやっぱり調子悪い…。
ここの人達は既婚者が多いですか？
自分は30前半ですが、未だに独身。
転職するも毎日の様に怒られて鬱再発気味…。
親戚や友人、周りの人は結婚もしてるのに未だに出来ない自分が情けないです。
何の為に生きてるのか本当に分からない。 >>11
既婚も色んな意味で生き地獄ですよ
逃げれないし。 自分は30代半ばでどうしようもないよ
結婚なんて出来そうもないわ
毎日生きるので必死
早く治したいけどなおらない気がする 会社に行くのが怖すぎて用意してても手が震える怖い怖い怖い助けて 5年経っても仕事が分からない。薬で頭おかしいのかな？ >>17
わかります
自分も全然仕事がわからないです
病気なる前はこんなではなかったはずなのに
頭が働かなくなってる。。。
他にも似たような方いませんか？ 会社着いたけど冷や汗、胃痛で死にそう。このまま倒れ込みたいがやらねば 転職後初出社なのに気分悪い。
入社決まるまでは比較的体調良かったのに。 頭真っ白 上司が説明してくれても意味がわからない
自分がどうしたらいいのかわからない
でも上司が呆れているのはわかる
病気になってからはこんな感じだな 行って帰ってくる
これだけを目標にしてる
頑張らない >>19
必要なら遅延証明書とる？
バス会社によってもらいかたちがうみたいだけど運転手さんにきいてみなよ >>12
鬱だとやっぱ色々難しいですね。
単純に結婚して子供居たら生きる意味が見つかるかなって思ったのですが…。
新聞で小学生の子が『 人間以外の動物は逃げても怒られないのに人間だけが怒られる』って書いたのを思い出しました。
今の生活から逃げたいけど今日も何とか耐えてきます。
自分とここの人達の今日が何事も無く終わりますように。 >>28
そんなんあるの？！
いつも上司に少し言えば分かってもらえるから今のとこ大丈夫だと思うけど…ガチで今日は遅刻だ
でも課長変わったからもしかするともしかするかも… 会社最寄り駅到着した。
一刻も早く帰りたい。逃げたい。
ただそれだけだ。 平日と土日の自分を比較すると実は全く別の生き物なんじゃないかと思う。 今日から新年度。
忙しいのはわかりきっている。
会社行きたくない。
でも行かなきゃ。 パワハラ辛い
30代半ばで死にたくなってる
世界中がぶっ壊れてしまえば
いいな 先週末に内容証明郵便で退職届を出したから
今日たぶん社長が話しに来る
３、４月の給与と有休取得をかけた戦いだ… >>30
あなたにレスするために目の前のスマホでググりましたw
あるみたいだよ
でも、言えばわかってもらえるなら
無理にもらわなくてもいいんじゃないかな？
電車と比べて、バスって遅延証明書出すイメージあんまないから、別に持ってかなくても違和感ないでしょ
面倒じゃなければ運転手さんにきいてみて 30代半ば妻子ありで来週解雇通告されそう…
鬱で頭働かないし消え去りたい >>38
同じく消えてなくりたい
違う部署は雰囲気いいのに
うちパワハラ地獄
上司によってこんな違うのか あとちょっとで会社の最寄り駅に着く。
今日から一人減ってしんどい。 数年前から死にたいと思いながら生きてる
精神科には通ってない 仕事終わらないしでも出勤だしなんかどうにかなりそうだ 朝礼長すぎて頭おかしなるで
ずっと立ちっぱだったからぶっ倒れそう >>44
朝礼ってマジ社長の自己満にしかすぎないからいらないよね ストーブ付けたのに寒いなと思ったらコンセントが入ってなかった
判断力の低下が怖い 新年度だ。
先々週から 大きなプレッシャーが減ったはずなのに 寝付きが悪い。
睡眠薬が効かない。
どうやら 降り積もったストレスで自律神経がおかしいらしい。
気分的なものも辛いけど からだに出てくるものもツラい 定例的な打ち合わせに出たけど
おれ、参加してないとこでいろいろきまってんだな。 このクソ暑い中、クソみたいな作業をクソみたいな金でやらされる
俺の仕事に文句があるなら、お前がやれやヤニカスのパチンカスが
俺が辞めて困るのはお前らだけだぞ、ボケ 仕事したくない仕事したくない
とにかく本当にイライラする
客がキチガイばっか！びっくりするほどまともな奴がいない
もう関わりたくない死にたい 客対応は嫌になるよな。変なやつも多いし。クレーマーはほんと厄介だわ。正直辞めたいわ。 会社にいると頭に霧が掛かって前後不覚になりそう
電磁波で攻撃されてるとしか思えん
月曜からキッツいなこりゃ… >>39
すげぇ…俺と全く状況一緒…
同じ部署内ですら真後ろとかは雰囲気いいのに
自分のグループだけマジ地獄
本当に上司次第なんだね… 俺も今日はメチャクチャ忙しいのはわかってる
帰ってこれるかどうかわからない… >>54
入社20年の幼稚園児ここにいるから大丈夫 >>54
6年も社会人経験あるとかすげえな
スーパーマンじゃん >>57
あと10年も働けば、無職で生きていけるだけのお金たまるでしょ
羨ましい
おれなんか社会人3年目でもう死にたい 尊敬できるとこ一個もない上司の下で働くってきついな
何もかもが不快だわ
こっちに重労働押し付けてよく笑ってられるよ
>>51
自分を責める必要はない、ストレス少なくやれる仕事探そう
人手が足らない業界なら優しく手厚く扱われるよ 年度初めだからか、予想以上に忙しい。もう昼だ。午後が長い。
最近右足が全体的に痛くマッサージ行っても治らないが整形外科で診てもらったほうがいいのだろうか？坂口憲二の難病の記事見て怖くなってきた。 教える気がないのか、無能で雑用専門にされているのか不明 >>60
ストレス少ない仕事なんて、新卒で入社した会社以外では無理だよ
中途採用してる仕事はもれなくブラック 自分も4年目突入したけど死にたい気持ちは増してるかな
これがあと何十年も続くと思うともう… >>59
子持ちだと10年後に子供が独り立ちする年齢くらいの年齢だからまだ金はないと思う
逆に貯金が目減りする年齢だよ 整形外科でレントゲン撮ってもらった方がいい
姿勢、生活習慣、心因性の可能性もある >>66
一週間後も想像できないよな
一週間後には診断書突きつけて本気で退職してるかもしれん >>68→>>61
今すぐ辞めたいが続けざるを得ない、この状況が本当に辛い
堪え忍ぶのにはもう疲れた 働いたら働いたで本気で死にたくなるけど、無職だと無職で鬱が悪化するんだなあ、
無職だと金が足りなくなるし
八方ふさがりだわ わかる
1度辞めたから思うけど
無職だと本当に金なくなって余計悪化する
結局無理して働いてるわ 無職で鬱病なら生活保護貰えるんじゃないの？
元気になってから再度働きだしたら駄目なん？ >>74
ケースワーカーが就労支援をするはず。簡単な仕事、わずかな収入でもいいから何か仕事を、と最近は生活保護の認定が厳しくなってきているはず。 >>70
休む方法は取れないの？辞めるよりまずは休んで今後の方向をじっくりと相談したり考えてみて、結論を出す方がいいのでは？
整形外科、週末行ってみます。情報ありがとうございます。 さて、そろそろ午後の仕事に取りかかるか
月曜日は調子が出ないな… 早番だと朝早いけど多少楽
遅番だと朝遅いけど大変
自分にはどっちもどっち体調維持が難しい 頭痛い。怠い。眠い。寒気。悪寒。吐気。首肩腰痛い。下痢。死にたい そういえば今日は抗うつ剤飲むの忘れた…。
だからかな、いつもよりヤバイ人扱いされてる気がするのは。滅多にないけど、ほんのたまに死にたくなる。まるで無価値な人間、のような扱い。 パワハラひどすぎ
今日は午前中立ちっぱなしで
やられた
そのあげく
「お前は午前中何もしなかった」だと
ヤバい死にたい通り越してる ／⌒⌒⌒⌒ 、
/ ｿ-------i ヽ
l / __ __∨
ヽ ├--ｌ三l--ｌ三l
巛 丿(､,) 丿 遊べるけど働けない難病です
( 丿へヽ│
│ ヽ_____ﾉ丿
https://pbs.twimg.com/media/C3P45QPUoAAcED3.jpg
【生活保護で】無実の鳩を虐待する極悪Dev【鳩殺し】
http://youtu.be/lBmI-mtKXXg
【生活保護で】女性リスナーとまぐわう生保Dev【セクロス】
http://youtu.be/2FiIqRhf1cY
【生活保護】婚約者の車を運転する受給者
http://youtu.be/xHAArOAPyBI
スクーターで釣りに行く受給者
http://youtu.be/xmafig3oNU8
糖尿病なのにスポーツドリンクをがぶ飲みする受給者
http://youtu.be/VRJWGL19Mtg >>84
こういうのがいるから審査が厳しく、支給額も減らされる傾向にあるよね。 >>84
やってること最低だし、性格が顔に出てもはや顔面奇形病だな、、、 >>84
普通は逆。私がそう
会社行けば全力で愛想振りまき働く
反動で休日は死人みたいにベッドから動けない >>75
精神系の病気って仕事なくないか？
俺障害者枠で無理せずに働こうと思っていたるサイト登録したけど、
どこも身体障害者しか採用実績なくて、一年くらい就活して、「精神系障害者は正直どこも雇わない」と実態を知り、
諦めて健常者枠で働いてるぞ
ケースワーカーが持ってくる仕事の「わずかな収入」の「わずか」って、どんくらいよ？
7〜8万いくなら御の字でしょ？せいぜい4〜5万でしょ？障害手当てと足しても生活できなくない？ >>76
大した事ないといいね
そして本日も21時までサビ残
上司曰く俺がいないと回らないそうだ
常識的に考えなくてもそんなわけないのに
仮に俺が離れただけで回らない部署なら、そんなもん潰れちまえ 1月から休職して、今日から復職。
異動で新しい職場にしてもらったけど、
みんな明るくてコミュ力高い、優しく対応してくれるんだけど、
自分だけ会話の輪に入れないのがつらい。 何が悲しくて、サビ残までして俺が出ない会の送迎をやらなきゃならないのか >>11
自分も30前半ですが離婚で鬱になりました
相方とうまくいかずに病むこともあるので周りが結婚してるからって焦らなくていいと思いますよ
今時独身の方も珍しくないので みなさんはどうしても調子悪い時どうしてますか？スレタイ通り辛いのを我慢しながら会社に行きますか？
私は復職して産業医の経過観察中で、不調で休むとやっぱりダメだったねってなるのが怖くて休めないでいます >>93
休まないでいけてるならなんとかなってるってことだよ
みんなそんな感じで働いてるから
ガチでキツくなったら産業医がどうだの気にしてられなくなるよ >>93
自分は無理して行ってる
その分休みの日は死んだように寝ているけど
そういう日は仕事でもミスしまくるしやばいけど
行かないとそれはそれでダメな気がして行ってるわ あと一駅で地元到着。今日は特に辛かった。明日も辛いのだろう。死にたい。 明日は昨日の日曜出勤の代休だったのに休み消された！
ふざけんじゃねぇ！ ２時間残業した、今日珍しく頑張ってると褒められた嬉しかった >>99
褒められるのって嬉しいですよね、あと感謝の言葉
よく頑張ったもありがとうも久しく聞いてないなあ… 社会復帰初日。
1月から療養しててメシも食えるようになったのに今日は何も喉を通らない。
腹は減ってるのにモノを口に入れると吐き気がする。
今日は研修だったが、頭は回らないし倒れないようにするので精一杯だったわ。
面接では割と平気だったから、もう仕事出来るようになったんだと思い込んでたわ。
今日は何度もう帰ってしまおうかと思ったことか。
明日ちゃんと出社出来るか不安過ぎる。 やる気がなくてなんのために生きてるかわからなくなってきた
趣味が楽しくない…
>>93
健康ドリンクで乗り切る
それでも駄目なら休む >>101
仕事は出来て当たり前
ミスすればそこから減点の考え方が蔓延ってるからな
当然世の中息苦しくなる 帰宅して速攻で酒
家族には病んでる感じは見せたくない みなさんレスありがとうございます
同じ状況の方の話を聞けると心の支えになります
まだなんとか通えているので辛いながらも続けていきたいと思いました
メンタルに効く頓服みたいなのがあるといいなあと思ってます 明日健康診断でいつもより一時間以上早く家を出なくちゃいけない。健康じゃないの分かってるのにめんどくさい。終わったらそのまま帰りたいー この単調の毎日もう嫌だ。
平日は馬車馬、土日は寝たきりの繰り返し。 毎年この時期は鬱が増す
未来に希望のある新入社員、昇格して自信を持つ人、新しい家族ができた人、家を買って張り切る人…
一方自分は公私ともに何の変化もない40歳独身
彼らとどんどん差が開いて置いてきぼりになっていく事を目の当たりにするから >>111
同じです。
まさに無限ループ。
どうやったらこのループから抜け出せるのか、、 心が駄目ならせめて身体くらいは健康でなきゃなあ…
しんみりしてて辛くなるけど散歩でもしてくるか
頭ふらつくけど >>112
自分は45ですよ。差が開き過ぎて組織に居づらい。独身だし休職したから万年ヒラ確定だし。転職考えるけど年齢が阻む。首都圏の人の多さも苦痛になってきて、移住も考えてる。 >>89
それわかる！
いろいろ並べるけど
仕事したがらないヤツが多い部署のテンプレ
そうやってこきつかわれて病むんだよ。 >>37
ありがとうね！
ちなみに遅刻したよでもやっぱ大丈夫だった
年度初の朝礼欠席だけどw >>112
同い年ですね。
自分は両親共に看取って、残してくれた実家に1人暮らしです。
自分は一度休職してますので万年ヒラですが製造業ですので年数重ねれば重ねるほど
経験が積み重なるので仕事の難度が高くなり苦痛です。 休日に旅行やドライブに行こうとかそんな気になれない。
ただ疲れを取るために寝ているだけ。 >>120
自分も。何もする気にならない。前はよく出かけてたけど、家でゴロゴロしてるのが１番、と思うようになった。 >>97
今朝「今日は金曜日だから今日いけば休みだ」という夢をみて、朝起きて月曜日と気づく気持ちといったら・・・ 昨年度は忙しくて人間ドックも健康診断も受けずに終わってしまった
また、始末書書かないといけないのかな
ちゃんと時間をくれればドックにいくのに 上司が俺の同僚の愚痴をグダクダ言ってくる、毎日
これはこれで聞かされるのが辛い
一緒に頑張ってる同僚なのに >>122
俺も。何でこうなってしまったのか、悲しい。 新しい部所。
何して良いのか全くわからん。
鬱が悪化しそう。 新しく来た人もみんなワイワイバリバリ活躍中。おれはしょうもない地味な雑用。
この罰ゲームいつまでやるんだ？ 嫁と子の待つ家、帰りたくない訳じゃないが、
毎日時間を潰してしまう。
駅のコンビニでストロング系の缶チューハイ２本、
スマホでネット見つつ、発車する電車を見送りながら、
気がついたら今日も２時間過ぎている。
最初は仕事で嫌なことがあった週末に、
気持ちを切り替えようとロング缶のビール飲んだのが始まりで、
それからは毎日、ダラダラ飲んでしまう癖がついた。
２ヶ月ほど前、社内でのストレスチェックで２年連続最低スコアだったらし
く、
人事部に乞われて家族に内緒で初めて心療内科を予約。
午後半休をとったのだけど、いつもの癖で昼飯食わずにコンビニで酒買って、
飲みながら午後２時、そのまま勢いでヘルスへ。
フリーなのにたまたま極上の嬢に当り天国を味わうも、
３時間後に心療内科でうつ病の診断で一気に地獄。
そこから、未だ立ち直れず。
嫁にも職場にも伝えたし、一定の理解は得られたが、
モヤモヤした気持ちは拭えず、今日も退社して３時間経つ今、
千鳥足でさ迷う俺。
何処へ行こうとしているのだろう？ もう安定剤
朝 10 12 15の4回でやっと人並みに落ち着いて仕事できる(仕事の間だけで4じょう)
決められた通院日まで安定剤たりないや毎回 休みの日に職場の上司から仕事とは全く関係ないLINEとか電話とか正直辟易してる >>89
その気持ちすごくわかります！
自分も俺がいないだけで回らない職場なんか潰れちまえって思います >>131
安定剤足りなくなった日ヤバイじゃん、反動やら、薬がない焦燥感やらで特にヤバイじゃん
どうしてるの？ >>130
ヘルス行けてるならまだ余裕あるんじゃない？
男性は性欲なくなるらしいから
キラキラ輝くような笑顔の新入社員たちをニュースで眺めてて
自分も入った当時はあんな顔してたのかなと思った
でも半年後にはお局様たちの虐めにあって朝吐くようになり仕事にもいけなくなって
原因を色々調べても内科は特に何もなく結局心療内科に通って鬱だと判明しそのまま２ヶ月くらい休んだ
今年の新入社員はライフワークバランスを取りたいそうな
私もライフワークバランス取りたい
もちろんワークの方を減らしたいけどまあ異動部署だとそれもなさげ 今帰宅しました
月曜から10時過ぎまで残業って、きついなぁ
夕飯何食べよう 他の新人と比べてくるなよ。それぞれ人間にはできるやつとできないやつがいるんだよ
イライラするこの時間帯は死にたくなる >>137
余裕あったのかも知らんが、診断されて落ち込んだのと、
処方されたジェイゾロフト飲んだからか、
立たないし性欲もなくなった。 会社や上司なんかに大事な大事な自分の人生をぐちゃぐちゃにされないようにしよう
1日に5分でも10分でも無理やり時間を取って、会社や上司のことを忘れられる何かを見つけよう
真面目で責任感強めの人は、深刻になってどんどんドツボにはまっていくから、
意識して強制的に環境を整えなきゃ。。。 >>143
ありがとー
ようやくベッドへ
とりあえず、寝たらすぐ明日になっちゃうから起きてることにする！ 今は安らかになりましょう
少なくとも数時間は開放状態だ 中途覚醒 本当に中途半端な時に目覚める。
トイレ行ってくる。
ベンゾ飲んでると、のど乾かないですか？
水を多く飲むようになって、トイレ近くなってるのかな？ 今日は癖の強い先輩4人と仕事しなければならない
朝一から安定剤がぶ飲みだな
はぁ 眠れんわな、軽く目眩くるが顔洗ってねおちたいきかな 当たり前だがまだ火曜なんだよな
環境の変化に精神も身体も付いていかない…
耐えるしかないそれしか出来ないのだから イジメられっ子キャラだから人間関係がキツイ
シカトも精神やられる
気がついたら不安薬ボリボリ大量にかじってた
頭が働かないから職場行っても今日は使い物にならないだろうな
仕事休みたいけど俺がいなきゃ回らない
皆さんは俺みたいなバカみたいに精神薬ODしたらダメだよ 自分がいなきゃ回らないって人多いんだね
年度末クリアしたから気が楽になったよ 会社の行事で立食パーティーあるけど、
通常通りクルマで会社に行って、一滴も酒飲まず、
鬱が悪化しそうな、面倒くさい2次会には出ないようにします。 おはよう。
新しい部署だよ。
新人が何にもはいってきたよ。
さて。戦場に行きますかね。
生きて帰ってくることだけを考えるわ。
つらいという感情を押し殺せるかな。 朝は特に調子悪い。鬱っぽくなるとそうなのか。
病院も朝一はすいてて、昼前になると混んでくる。 最近ソラナの摂取量が増えてきた。
１日4錠飲まないとやっていけない体になってしまった。 小雨の中、ジョギングしてる人がいた。
今日は休みなのか、それともひとっ走りして出勤なのか、どっちにしろうらやましいと思った。 吐き気がするが、眠れる今日の夜を楽しみに仕事をするしかない 今朝も辛い
でも職場に向かっている
今日はどうなるか… 具合が悪いので休みますと言うと
上司「自己管理がなってない、無責任だぞ」
と返ってくる
で、出勤させられる
体調管理で休むとは考えない
今の会社に居たらタヒぬ 社会復帰2日目だが昨日何も食ってない(食えない)せいでフラつく。
まだ早かったのかなぁ。もう行きたくない。 >>175
自己管理でなんとかなるならなんとかしてるよな
パワハラだわ
鬱に理解ないだけならまだしも無理強いしたり暴言を吐いたりする人は消えて欲しい、残念ながら一定数いるけど… 昨日に引き続き
今日もパワハラ地獄だろうな
やる気失せてるわ
心を閉ざして耐えるのみ
人が真心で接しようとすると
すかさず心にゴミ放り投げてくる
壊れて逝く しっかり寝ているはずなのに眠い。身体が限界で、休みを取らないと病状悪化しそうだど、上司が妊娠して体調が良くないから、休めないし休みづらい。 どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように >>148
俺だったら、そんな遅くまで起きてたら次の日死ぬわ
楽な仕事なんだな。羨ましい >>163
頭働かない奴がいないと回らない職場って
色々ヤバイな >>184
10時まで残業してる人にそんなこと言える精神どうしたの？ 今日も年下バイトに命令されて雑用係か。俺正社員なのに 年齢や元々の体質 それぞれ違う同士何とかやって行こう 年下にどんどん追い抜かれてもなんとも思わなくなってきた
出来るだけ長く職場に居座るのが今の目標だ >>186
時間あたりの業務中身が薄いんだろ
どうせ販売とかだろうな
羨ましいわー
俺なんか頭フル回転させっぱなしの仕事だから睡眠不足はクビに直結する 最近何度も目が覚めて、朝方夢うつつの状態で寝た気がしない
よく眠れてないせいか頭痛がひどい
ずっとエバミールとロヒプノールで安定してたのになあ
できることなら早退したい おはようございます。
最近日替わりで誰かかれか見せしめで皆の前で怒られてるの見て内心ビクビク、萎縮して辛い…。
自分も毎日何かしら怒られてるんですがね…。
今日も何とか1日耐えてきます。
ここの人達と自分の今日が何事も無く終わりますように。 休む連絡したいが連絡先が分からない。
電話は営業時間しか繋がらないし。 又今日が始まった。
会社行きたくない。
けど今日は休めない。
行かなきゃ。 以前いよいよかと思い立ちエナジーモンスター一口飲んだら悪化した。物凄い動悸だったな
あー怠りい 4月からこれまでにない頭痛に悩まされてる
仕事以上に仕事をやめられずにずるずる続けることに恐怖を感じてるから
脳みそが色々拒否してるんだろうな…今は理性が勝ってるけどいつまで持つか 今電車の中。
会社の最寄り駅に段々近付いていく。
辛い。 >>203
俺もカフェイン入ってるのは全くダメだ。 朝から怖い部長にサイン貰いに行かないと
吐きそうだ 家庭がなければ辞めてもいいんですかね
貯金ないけど
実家帰ってゆっくり転職先を探したい 休みたいけど、借金がある。何としてでも返さないと。借金なければ休めるんだけど。 >>209
独身なら家に帰りなよ
親なら優しく迎えてくれるよ ３月までで今の業務から抜けるって話が反故にされた。
メインから外れて小間使い生活になることになったけど、いままでほったらかしにされた部分をやるのが見えてきた。
ほったらかしたやつは管理業務が忙しいから出来ませんって声高らかにいうけど ほったらかしてただけやろ？
こうやって消耗させられるのはツラいな。 異動になったストレッサー上司のがうつで退職した。
辞めたいのはこっちだ。 キツいよなまったく…
はぁ…
今日も地獄か…
昨日(夜勤)は休憩も出来なかったぜ
今日もだけど
飲まず食わずだぜ
疲れるよ… 昨日降格された冴えない課長役だが部下が新課長にもうしっぽ振ってる。
二時間しか寝れなかった 注意されただけなのに動悸が止まらん
落ち着け自分
死にたい いまのチーム
「人が足りない」アピールは当たり前だけど
集めた人に 何をしてもらうか全然考えてなくて
むしろ 元からいる人がほったらかしにしてた分をぽい投げされてます。
いやがらせなのかな。 >>211
ありがとう
病気のこと打ち明けてないけど
言ってみようかな
心配かけるかもで躊躇しそうだけど >>223
心配するかも知れないけど言って楽になりなよ
親も子どもが近くにいるほうが嬉しいしさ
ゆっくり治療しな
頼れる人が居るのは素晴らしい事だ 親に告げたら甘えんなって言われて、
夜中に黙って帰って以来、実家には近寄ってない
メールも電話も全部無視 >>225
優しくするだけが親ではないのかも
連絡とろうとしてくれてるのは心配してくれてるからだよ
色々厳しい状態だろうけど身内とまで揉めないようにな 毒親の元から離れたい
見捨てたら毒親の生活が成り立たなくのは判っているが我慢も限界だ
何も出来ないくせになんで自分が偉いと思うんだろうね
こっちはそのせいで毎日カリカリ来てんだよ
仕事にも支障が出てるのを判ってねーのか あと1時間。デブ上司いないし、ベルさっさで帰宅するぞ。 >>227
心配してもらえるうちが華ですね…
何とか月末には帰ってまた話をしてみるつもりではいます、ありがとうございます
明日は通院だから有休とろう…気疲れで仕事にはならんだろうし みんなに相手されない、バカにされてる気がする
成果を出せないのも悔しい
死んでしまいたい 社内全面禁煙になってバス待ちの時間が手持ち無沙汰。 ハゲ上司にどんどん仕事増やされる、頼むから死んでくれ 俺みたいにハブられて無視されてる人いる？
ホントに空気扱いやわ
もしかして知らない内に透明人間になっちゃったのかなぁ 先週土曜日にサインバルタを医師から貰った者です。
抗うつ薬の日中の眠気の副作用が怖くて中々飲めないでいたのですが、
昨日から1ヶ月間休職をもらったので、この間になんとか副作用への耐性をつけようとしたのですが、
昨晩サインバルタ飲んで寝たら、今まで寝てました。これってあまりにも寝すぎですよね、、、
サインバルタも眠気の副作用が出るのかなあ、、、 >>236
俺も
休職したからもう周りからダメな人扱いだよ
大事な仕事はまず任されない、任されてもできないんだけどさ… 疲労と卑屈状態が悪化して幹線道路側なのに十字路でどうぞどうぞしちゃったよ
幹線と分かってたのに
馬鹿か俺は
クソが >>239
自分も休職中ですが、大事な仕事は任されないとか最高じゃないですか？
今まで責任のしかかる仕事任されて潰れて休職したのでそう思います >>238
単に量が多いのでは、暫く経っても続くようなら調節した方がいいかも
それにしても効いてますね、爆睡できるのは本当に羨ましいです
俺も休みてーな >>241
確かにそうだね、周りが配慮してくれてるとも言えるのかな、前向きに考えよう
あと、サインバルタは俺も飲んでたけど眠気は出なかった
鬱の症状に過眠があるからそれかもしれない、電話でも良いから主治医に相談してみると良いよ 今日、役員向けプレゼンがあり、昨夜緊張して全然寝れなくて。プレゼンが終わっても猛烈な吐き気が続いてるので、定時ダッシュで帰宅。 ちんちんちんこ
ちんちこりん
ちんちんちんこ
ちんちんちーん >>239
ハブられてるかはわからんけど
じんわり 外されてる。
それなのに 行き詰まりかけるとひきづりこまれる。
なんでもかんでも重たいものをやるように仕向けられて 潰れちゃったのよ。
一歩引いておきたいんだけどな。
周りが 余りにおかしくて じょの上司が関与させたがる。
困るよ >>238
はやいうちに医者に電話でも聞いてみたほうがいいよ。
量が多いなら減らせるし
きちんと効いて ひたすら寝れてるのかもしれない。
おれも最初余りに寝るしふらふらして 飲まなかった。
１週間後で 医者から「量が多かったかな。減らしましょ。なにかあったら電話して。」で処方量変更
療養できるなら 先ずはひたすら睡眠だよ。
眠れないなら薬使ってでも寝るのが第一歩
身体が眠りを 休養を求めてる。
昼夜逆転してもひたすら寝る
寝れるもんだよ。
ひと月からひと月くらい そんな生活しても脳みそは疲れがとれないもんだよ。
過去ログのテンプレにいいこと書いてあったんだけとなぁ。
風船のたとえが…。 シカトされつづけてるから暴れてやろうと思った
もう、いつ辞めてもいい
でも親が悲しむから辞めれないんだよなぁ
頭がおかしくなってるから日本語おかしかったらゴメンなさい
今日、カキコ３回目だな
もう○たいけど親の面倒最後までみるまで頑張るよ カキコしてる間に目から涙が出て来た
デパスとロヒ飲んで早目に寝ます
おやすみなさい 何食べても美味しくない。
世間は花見だ桜だと盛り上がっているけど、そんな気分になれない
早く寝る。 きつい仕事ばかり押し付けて、自分は他のと談笑
口を開けば忙しい忙しい金金金、うるさいわ殺すぞ
殺すぞ いい親がいる人はほんと幸せだなぁ
俺の親なんか薬がなきゃ相手してられねぇ 一日中眠かった。ちゃんと寝たのに何でだろ？疲れたまってるのかな？今も帰宅して横になってる。普段よりだいぶ早いけど、眠いから、もう眠剤飲んで寝ようかな。 >>255
過干渉で散々苦しめられてるけど、子を心配する親ってだけでも幸せなのかね
そんなわけねーか、俺の現状はほぼ親のせいだし
毒親 帰宅してご飯を食べて娘をお風呂に入れて娘が寝入ってから残った仕事する
片付いたら薬飲んで目をつむる計画 明日に備えて休む
まだ仕事の奴はラストスパート頑張れ >>257
自立できてない親の面倒見るのはほんと苦痛
そのくせ自分は偉いと勘違いしてるから手に負えん どうせいつか死ぬんだし、と気を抜いたつもりがまた最近辛くなってきた 鬱で休日何もしてないのに朝礼スピーチーどうすればいいんだ
リア充ネタとか笑いを誘うネタとか何も浮かばない >>264
窓を開けていて寝ても気持ちが良いほどの陽気でしたが、今週末は気温が落ち込むそうなのでウッカリ風邪等引かぬよう気をつけましょう
10℃くらいまで下がるから自分も気をつけないと >>248
ありがとう
今度病気のこと話してみるよ
医療系事務にいた親だからどうなるかわからないけど ハーイｗ
ダイエットで入院すると面倒だからおにぎりやラーメンは控えてるという若いやせたリーマンの会話がうけたよｗ
俳優A： 原作を読んだのは70年代ｗ ベトナム戦争の狂気の時代だｗ
俳優A： あれから30年たって原作者が示した戦争の狂気は現代社会では大量消費の狂気に姿を変えているｗ
俳優A： 人類は急速に破滅してるｗ この作品は狂気の生活を映してるｗ
俳優A： 原作者がよく撮影現場にきてたけどああいう本を書く人だから近くにいると少し怖かったｗ
俳優B： ボクが演じた役は一人暮らしで帰宅すると缶入りスープを飲んで電話帳にひたすら小説を書くｗ ひたむきだけどボクには無理だねｗ あたまがおかしくなるｗ
女優： わたしが演じたのは主人公の秘書で愛人ｗ 主人公がイカレているのを深刻に思ってないんだけどそれが現実とのズレなのよｗ
女優： 彼女は聞いてるつもりでも実は聞いてないから主人公がどれほど悩んでいるか気づかないｗ
俳優C： 俳優Aが中心だからねｗ Aが楽しんでると皆安心ｗ Aが楽しくないと皆で機嫌をとるんだｗ
原作者： 多くの作家が自作の映画化に失望するｗ 内容があまりに違うからｗ でもボクは気にしないｗ 面白ければおまかせだｗ
監督： ボクの仕事は感情が生まれる秘密を探ることだと思ってるｗ この作品は感情を描いたSFだよｗ 観客の内面を元気にしたいｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
穴骨洞： ぐぬぬｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ まあおれの配慮が足りなかったんだろうが、年寄りって世話のし甲斐が無いな。
敬老の日の記念品で、母親あてに市役所から商品券が送られてきて、
「何でもいいから使え」
って言うから、電子辞書を買ったんだ。母親は新聞のクロスワードを解くのが好きだから。
そしたら今日、
「引き出しを整理したらこんなものが出てきた」
って、買ってきたこと自体忘れてやがる。買ったその日に使い方教えてやったのに。
もう何かどっと疲れたよ。 やっと帰宅ー
年度末が終われば新年度の忙しさ・・
PCつけてここ見てゴロゴロするくらいしかやる事がないというか
何かをしようとする気力が無い。
身の回りの事は日曜しよう・・・
40でこれじゃ駄目だよなぁ >>269
次商品券もらうことがあるなら、外食するとか、
いい肉とかおいしいお菓子とかの食べ物（＝消えもの）買って消費するとかして、
「ああ、おいしかった」って終わらせるのがいいんじゃないのかな
形に残したければ、お母さんと食べ物を一緒に写真におさめばいい
としよりかどうか関係なく、
受け取る人にとって都合の良いもの、うれしいものでなければ
もの・プレゼントってもらってもあんまり意味ないと思うよ・・・
（自分がものもらうときのこと考えるとわかるよね）
だから、誰かのためにものを買うのって難しい
敬老の日に記念品を贈られるような歳のかたにとって、
使い方をマスターしなければ使えないものを贈られてもしんどいと思う・・・
あと、うちの母親は、
俺が小学生のとき、【サンタクロースが俺にプレゼントしてくれたはずのもの】について、
「母さんが買ったもの、もっと大事にしなさい！」って怒ったからなｗ
だいたいのところ、母親なんて、若くてもそんな感じでいろいろ忘れちまう、
うっかりものだと思ってるけどｗ やっと帰宅です。
転職して一年だけど失敗したかな@38歳 >>270
俺がまだ元気だった時でも、
この時間まで仕事して帰ってきたら、
ごろごろしてテレビ見て寝るくらいだったよ
何かする気力なんてなかった
別にいいんじゃないか・・・？
何かまずいのか？
もっと早く帰宅できる状況にでもならない限り、
平日に何かするなんて無理な気がするけどなあ 死にそうなくらい辛かった。
人事に覚悟決めて相談したら配置転換してくれた。
引っ越しとか鬱陶しかったけど人間関係は劇的に改善した。
「ありがとうございます」とか「助かります」とか久しぶりに言われたよ…
言ってよかった。 >>273
愚痴を聞いてくれてありがとう。
母親は足が悪いから遠出は難しいんだ。
> だいたいのところ、母親なんて、若くてもそんな感じでいろいろ忘れちまう、
> うっかりものだと思ってるけどｗ
まあそんなもんだよねｗ
むかし家族で映画（テレビ放映）を見てて、
母「えー、これ前に見たっけ？ぜんぜん思い出せない！」
兄「いいなあ、二度楽しめてｗ」
ってみんなで大笑いしたの思い出した。 キューピーみたいな取引先のおっさんにケチョンケチョンに怒られた。
いつかしばいたる >>276
お礼の言葉って本当に嬉しいですよね
働くと褒められる、礼を言われることなんてないから…
自分はなるべくありがとうございますって言うようにしてるよ >>277
商品券は、チケットショップで換金して、その金でうまいモノ出前してもらうという手もあるよ
>母「えー、これ前に見たっけ？ぜんぜん思い出せない！」
うちの母親もおんなじようなこといってたぞ、むかしwｗｗ
277さんは、自分がしんどいのに、お母さんの世話もあって大変なんだよね・・・
俺は親と離れて住んでて、親の面倒は妹が見てくれている
妹の方が、俺よりずっと気もきくし、家事とかもできるから、
親にとっては俺が面倒見るよりいいんだとおもう
おもうんだけれども、自分が直接面倒見れないことに対する申し訳なさがすごくある
ちなみにうつになってしまったのは親に内緒で、それで今年の正月は帰省もできなかった
最近わりと調子がよくなってきて、
帰省してもばれないくらいにはなったと思うから、
帰省して少しでも親孝行するかな・・・
でも、サンタクロースの正体早々にばらしてくれたことは、今でもうらんでるぜｗ 映画 Loveless 4／7 sat 公開
心ない言葉が心を傷つける。人は機械じゃない。
一即多 多即一
〜
私が「おはようございます」と挨拶しても、女性職員はうわの空で返事がなかった。
彼女が数ヶ月前、再婚したときはとても嬉しそうだった。
後日理由が分かった。お腹が大きくなり始めたから。あのとき妊娠がわかったから迷ったのだろうと。
子供は無事産まれて子育て奮闘中と聞いている。その子が成人になると彼女は60代。迷うだろうなぁ。
「作ったんですか？それとも、できちゃったのぉ？」(≧艸≦*)プップッ
まあ、最終決断は男側だから。 >>252
働きながら親の面倒みてるのか偉いな
たまには息抜きしながらうまくやろうな 八尾市で一戸建て不動産物件をお探しなら【浪速建設株式会社】にお任せください。三重 評判 アパマンショップ八尾店 浪速建設様の見解と致しましては 大阪営業所
■営業部長 村上康雄 営業 矢野祐樹 代表取締役 岡田常路 営業 赤田真一
【浪速建設】営業 久保峰広 辰巳健太郎 橋本勝 岸本晃 は 婚活エクシオ常連 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1511526624/l50 h ただいま帰ってきました。
すり減るというより、神経をやすりにかけられてる気分。
ワイパックスは使わずにすんだ。 出来が悪いからみんなの前で上司にグダクダ言われて生きてる心地なかったわ
会食も吐きそうできつかった
未来は暗い >>264
>>266
266さんのレスはなんだろうと思ったが、
天候の話をすればいいよ、ということなんだね
やっとわかったｗ
【例文付き】会社の朝礼一言スピーチで失敗しない為のネタ全集！
https://talk-is-design.com/morning-speech-not-failing
そのなかの
故郷…あなたの故郷の、おいしい食べ物、特産物、変わった風習、お祭りなどについて話すのも聞いている人に新たな発見を与えられるでしょう。
今日は何の日…インターネットで調べると、「今日が何の日」かがわかります。自分が朝礼する日が何の日なのかを調べて、何か自分に関連づけて話せることはないか考えてみましょう。
とかならなんとかならないかな？ 明日仕事行きたくない...どうしたらいい
でも行かなきゃみんなにアイツはって思われる >>286
話すことに困ったら[たちつてとなかにはいれ]とは言いますね
URL先でも同じような事書かれてます
故郷の話と何の日合わせるなら4/4は始業式な所が多かったんで、その辺ですかね
元気ないんで、とは流石に言えませんが、
世間も新人が多く、我が社にも新入社員も入ったので活力を貰い頑張りましょうとか
まぁ自分活力ない言われまくってるんでこんなこと言えませんが…
お役に立てず申し訳ないです
寝れないなあ… 自分も、家に帰って独り、涙しそうになる。
そんな時、最近は、ついつい安定剤をＯＤしてしまいそうになる。
どうして涙って、それは、
「仕事で自分だけ理不尽に怒られる」、ほぼ、毎日だから。
必死で会社行ってるのに。 うん。つらいだろうけど、ただ会社に行ってるだけでは誰も評価してくれない
その会社に自分がどれだけ貢献できているのか、できていないのか
こればネガティブな意味で言ってるんじゃないよ
貢献できない＝自分に適性がないってことだからね
まあ、そんな判断は鬱を患ってる時は難しいかもだけど 会社に行っても無視されて嫌味言われて怒られるだけ
もう嫌だけど仕事しないとお金もらえないからなぁ まだ水曜なのか…
環境の変化で心労疲労がいつも以上だ
今日も耐えるしかないそれしかできないのだから どうせ今日も会話の輪に入れてもらえないんだろうな
これが一番こたえる
仕事よりも精神的にま 水曜日 週のなか日
いつまで、こんな調子で生活の為、働くのかと。
今後、確実に、定年も年金受給開始も先に伸びそうだし。
退職金も年金額も激減してそうだし、
物価や消費税や税金は増えていきそうだし、
体力気力はボロボロになっても、
一般的な寿命は延びてきてるから、こんな状態でまだ先が長いんだよな。
もうどうしょうもないな。
新人新卒は入社してきたけど、少子化と時代の流れで修士出も多いな。
それでも、これから会社勤務通勤で４０年、頑張ってくれ、他人事だけど。 まだ水曜日なのにキツい
こんなので週末まで持つのか… ウチの会社は俺の資格免許が無いと運営出来ないが俺を無下にする。
お前ら俺の資格免許で生きてると自覚しろと言いたい。
今朝も動悸ひどい 異動したら回りの出社が早くてついていけない。何で９時始業なのに８時前に会社に行くの？ まだ、水曜日か…金曜日は飲み会あるし、やってられんな 今日も仕事だ。
パワハラ地獄だろうな
あのたらこ唇とデブ
タヒればいいのに 温度差がつらい
朝が眠くて一日ずっと眠い…薬の影響かな
今日も怒鳴られる可能性があると思うと辛い 今の状態じゃ何もできない
今日明日に辞めるって言ってみよう
どうなるだろ 花粉症が酷すぎて頭が回らない。ある意味幸運かもしれない… >>304
同じ感覚だ
こんな状態じゃ持たない…かといって休めない
いっそ身体が壊せばいいのか どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように 一挙手一投足にこだわるパワハラ上司のせいで思考を停止させただ言われるままにマシンのように動いてるが
パワハラを知らない人からは自分が主体性のない無能に思われてるだろうな おはようございます。
今日は昼間は半休。
午後からは宿直。3ヶ月ぶりくらいの休暇。
呼び出しうけたら最後だけど。
久しぶりに市民農園に行ってみるよ。
皆さんもほどほどに。 おはようございます。
現状の事とか将来の事考えたら凄く憂鬱になってしまった。
きっと何者にもなれずにこのままいい事なんて無くて死ぬんだなって思うといっそ今死にたいって思ってしまう…。
辛いけど今日も何とか耐えてきます。
ここの人達と自分の今日が何事もなく終わりますように。 >>276
おれも 数年前 強制異動したよ。
医者は大変だよ。と、心配してくれた。
たしかにきつかった。
土日夜間問わず呼出しの電話もないし。
心身負担が減ったはずなのに 最近またキツい
「ありがとう」「うれしいな。」
いいことばだよ。言われて 驚いた。
疲れた心に響いた。
会社勤めを通して 社会やひとの役に立ってる。って実感できる。数少ないことば。
最近聞いてないな。 ほーん、俺も言うようにしようかな
謝ってばっかりな気がする… もう帰りたい。
オフィスの雰囲気が本当に嫌です。
オフィスにいるだけで精神的苦痛です。 始業時間になると
ああ、逃げられないんだ
って思う ひどいパワハラを受けたわけじゃないし、法外な労働時間を強いられたわけじゃない。でも鬱になった弱すぎのじぶんです。3日ぶりの出社です。誰からも何も言われないのも辛いし、何言われても辛い。怖い。機械になれ自分。みんなの1日が良いものになりますように。 誰からも何も言われないのも辛いし、何言われても辛い。怖い。
同僚はどうするのが正解？ >>323
そういえば俺、
「ごめんなさいより、ありがとうが嬉しい」と同僚にいわれた
いつも俺が謝ってばっかりいるから
改めて気をつけよう >>332
333です〜
ありがとう
332にもいいことありますように 腰がいてえ。
オンパックス貼って横になって、2時間遅刻で出勤する。
あーくそ一日休みてえ。 >>331
330です。ほんとその通りです。他人の気持ちが考えられないんだなって思いました。内向的すぎるから鬱になる。レスありがとうございます。 >>336
悪いようにばかり考えてると回りも可哀相だ
一人じゃないよ アレコレ説明して他部署の偉いさん2人から判子貰えた
もう緊張で疲れきった。何もする気起きない
早く帰りたい 生きてるだけで辛い
もう何もかもが嫌だわ
安心出来るところがない 一時間有給で内科にかかってた。
今マックでコーヒー飲んでる。
このまま会社休みたいが午後休取る人がいるから休めない。
明日は木曜日。
木曜日会社行ったら金曜日から三連休。
今日と明日乗りきれますように。 何をしても怒られる。
席にいるのがつらい、トイレ避難中。 私を鬱にした連中への憤りが強く、ちらっと視界に入ったり声がしただけで舌打ちしそうになる。
やんわりとしたスケープゴート。
クソ女の悩みを聞いたりメールに応じたのを非常に後悔している。 その出来事で鬱になるやつもいれば、
ならないやつもいる。つまり、自分の性格が原因。 お昼休み。
お昼休み終わったらあと五時間もある。
今日が無事に過ごせますように。 体調は特に悪くなくても、どうしても行きたくなくて無理矢理会社休んだりしますか？ ここ最近、ありがとうなんて言われた事ないや
今まで無理していい顔してきたせいかな、やるのが当たり前と思われてるみたい
それにしたって、お疲れとも言われないのはモラハラだよね・・・
もうやだこんな人生、なぜ全てに対して卑屈にならなきゃいけない
死んでいった皆に会いたい コミュニケーションが全然取れない。
無言の気まずい空間に耐えられない。 有休処理システムが時間休申請を受け付けやがらねえ。
すんげー恥ずかしいけど上司にヘルプ求めるしかねえな、とほほ。 だいたい時間休なんてみみっちいことするより、スパッと一日休んだ方が心身ともすっきりするんだよ。
いっそ仕事自体スパッとやめたらどんなに気持ち良いか。 >>317
びっくりするぐらい同じ状況
パワハラされ過ぎると主体的な
判断、行動できなくなるよね。 体壊して異動三日目。
だんだん解ってきた。
どうやら俺は嫌がらせにあってる様だ。
全く指示なし、子供みたいな机と椅子しか与えられてない。
悔しい。 何か書き込み少なくなった気がする。
皆いい所転職したんかな…。
お金無いし豆腐メンタルだから辞めるって言い出せないし、逃げ癖着いたら困るから何とか耐えてるけといつまで持つやら…。 週の真ん中だからか、年度末に比べたら窓口業務は落ち着いている。でも細かい注文をつまりイヤごとを言わなければならない事も多く、よやりづらい。この春も異動できなかった。あと半日、無事に過ごせますように。 もう辞める
でも年齢的に次も同業他社にしかいけないから同じ事の繰り返しにならない事を祈るしかない >>363
自分も1回辞めたらもう逃げグセみたいなのついててやばい
なんとかいけるところまで踏ん張ろうとは思っているけど、つらいな
午後も無事に過ごせますように… この時期、おかしくなった奴は調子悪くなんのかな？野郎はもう２時間も昼寝してんだけど、起きないんだ。いっそのこと二度と起きないようにしてやろうかと思うんだが。 新年度スタートしても自分自身は別にいままでとやってること変わらないんだけど何かソワソワして落ち着かない…
さっさと仕事終わらせて帰りたい 必死で会社行ってるよ
大丈夫皆それぞれに必死よ
無理はしないダメなら逃げる
この精神よ 来週月曜休みなのにガス点検。部屋荒れまくってるから本当に憂鬱。帰って部屋片付けたい C言語のプログラマーを30年以上してるけど、いまだにポインタのポインタが分からなくなったりする。
今は30才前の年下女性が上司でいつも叱られてる。
毎日が辛い。 そういや俺も土曜日休みだけど感知器の交換工事だ
部屋片付けなきゃ 自分は鬱じゃないけど仕事行ってる。
>>375
俺もプログラムやってるけど、
ポインタとか、ポインタのポインタとか未だに説明出来ないわ
そんなこと意識しなくてもプログラムは書けるし、
アルゴリズムとかもっと重要なこともあるだろうと思ってしまう。 仕事キツイ
毎日上司に怒鳴られる
血尿出てるけど頑張って出社してる
生命保険入ってないから病気判明しても金出ないし
俺の人生の幕切れはもう近いな ストレスが溜まると独り言が出始めて、止まらない・・・
今までは家の中でだけだったのが(これはこれで問題だけど)、とうとう会社でまで出るようになってしまい、これまでに何度も何度も(主に愚痴を)聞かれています
同じような癖持ってる人、もしいたらどうやって抑えてますか？ >>377
鬱じゃないけどこのスレに書き込んだ理由が気になります 会社でウンコ漏らした
マジで泣きたい
もう出社できない >>379
同じような癖はないけど周りに結構独り言言ってる人いるよ
ストレス溜めるくらいなら周りのこと気にしないで言ってしまった方が楽だと思う
そういう人だって認識されれば周りも気にしなくなるし >>382
それは辛い…
周りにバレてないと良いけど
メンタル不調になるとお腹の調子ずっと悪いよね、俺もそう >>381
鬱以外の病気なんですが、
該当スレが無かったもので・・・。 仕事終わり
2日から復職したんだけど、
先輩に早く帰って休んでねって言われて定時退社
それにしても、干されててやることない、俺いなくても支障ない >>375
ポインタのポインタで双方向の連結リストとか作ってたわ。懐かしい。 >>383
嫌です、認識されたくない
もう遅いか
思春期に引きこもらなきゃこんな悪癖つかなかったんだろうなぁ・・・はぁ >>388
そんなに優しくされてお給料も貰えるとか最高じゃないですか・・・
俺なんて、毎日上司に怒鳴られて血尿出して挙句にウンコ漏らしたのごまかすために無理やり早退したんですよ・・
明日、どんな言い訳したらいいのか考えたらまた血尿出そう・・・ >>391
仕事なんかしてる場合じゃないよ、病院行って
なまぽ貰って 今住んでる部屋が５万だからナマぽじゃ生活できませんよ・・
仕事辞めて無職になったら引っ越し先も見つからないだろうし・・
もう詰みましたわ
てか、会社でウンコ漏らすとか何やってんだよ、俺・・・ 会社でウンコ漏らすくらい何ともない
ブラックの評価より血尿の方を心配しろ
頼れそうな身内はいないの？ 今月から復職したので休職スレから来ましたみんなよろしく
予想通りメチャいじめられてまくってますが死んでも休まねえぞ (こんなんでいままでやって来たんだ)ってな周りに イライラする。
これって おれの認知に異常があるのか？ あり得ないぐらい辛い
診療内科で八方美人をやめれば楽になると言われた もうハゲ上司の叱責と嫌味は右から左へ聞き流すことにした、向上心の無い奴に仕事は任せられないと言われても知らん ここ読んでるとおれはほんと恵まれてると思う。
些細なことを片付けるだけで「ありがとう」、「ご苦労様」って言ってもらえて勿体ないくらいだ。
でも同時にその期待に応えられないおれってとことんひどいヤツだと落ち込む。 >>401
八方美人止めたい。
でも素のあたしじゃ仕事も生活もできない。
いいひと演じるのもう限界。 >>405
八方美人を演じている人は詰んでいるんよと言われた
医者が言うには楽になるって言ってた 鬱の原因の人物がいつも定時で帰るから、残業してる時間のほうが気が楽だ。 今週は、どうしても土曜出て欲しいと言われて
土曜のクリニックの予約を今日の午後に変更して半休にした。
回りの目が異常なくらい冷たかったよ。
中小じゃ未だに体育会系というか精神論がまかり通ってて
理解がない・・・ 何のために生きてるのか、何のために働いてるのかわからなくなる。
レールから外れたら、元に戻るのがしんどい。 >>406
マジレスごめん
発達心理学仕事でちょっとかじったけど
すでにいろいろ経験している大人が
あの万能感を取り戻すのはむりっす、、、
あれは、あの時期しかない感覚だってさ
小学生くらいまでの子どもがいるやつは、
子どもが万能感もってるうちに
ほめていろいろ伸ばしてやってあげて
俺は子どもいないけどね、、、 ハーイｗ
今日は二度転倒して肩を軽く痛めるｗ ボクもわりと学ばないし学んでも忘れて痛い目を見るｗ
小林さんちのメイドラゴンは癒されるｗ
ファフニールは眠らないので不眠の慰めになるｗ
小林さんはITどかたでパワハラを録音して上司をクビにするｗ
劣等種族の愚かな価値観とかセリフが面白いｗ
昨日の映画はブレックファーストオブチャンピオンズｗ ふだんはこわもてのオサーンがあたふたしてて楽しいｗ 特にニック・ノルティｗ
今期終わってみるとラーメン大好き小泉さんとゆるキャンは3分にまとめたほうがよかった気がするｗ ポプテピはオープニングとメインと面白いところを7分でまとめられる気がするｗ
三星カラーズは二期がある気がするｗ
春アニメが始まるけど9割は最初の5分で切るｗ
小林さんちのメイドラゴンはアニメ日常的に京アニがいい仕事したと思うｗ
だいたいそんな感じｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
穴骨洞： ぐぬぬｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ 何のために生きてるのか、何のために働いてるのかわからなくなる。
レールから外れたら、元に戻るのがしんどい。 >>415
はぁ〜、そんなのも研究されてるんですね
自分も独身だから無縁だけどお子さんは大事に育ててほしいですね
万能感って訳じゃないけど息が軽く切れるぐらいの運動を続けてると、何というかシンプルなバカになれて良い
今は活力が切れ気味なんであまり趣味出来てませんけど… 薬無しでやっていけるのが理想なのだが
経験や記憶が邪魔をしてなかなか難しい 営業だったけど、不眠で体ぶっ壊して隠れ鬱になって仕事中に密かに通院してる。
ところが人事異動で事務職に。
外勤脳なのに事務系は無理。内勤脳が必要な仕事について行けない。
かつての様な順応性も向上心も無い。
通院も出来ない。
どうすりゃいいの？ ああああああああああ
会社でウンコ漏らすとかありえねえええええええええええええ
絶対に椅子の周りに臭い残ってる
明日の出社どうｊすりゃいいんだよおおおおおおおおおおおおおおおおおお 俺も屁だと思ったら、なめらかなうんこだったときがあるよ
というか人間は皆うんこ洩らしてるんだから気にすること無いよ 3日鬱で寝込んだ後這うように仕事に行った。みんなの前で謝罪。冷たい視線がキツかった。挽回するように完璧に仕事頑張り明るく対応するとあの子どこが悪いの？って空気が流れる。評価がまた半分下がりまた頑張らないとならない。子供の風邪とかで休める人達が羨ましい。 >>417
いちいち生きてる意味なんて考えない。
腹減ったから飯食うだけ。
暇だからパチンコ行くだけ。
ムラムラしたから女とやるだけ。
ただ三大欲求を満たすことだけしか考えてない。 八方美人をやめよう
人の目を気にしない
自分を大切にしたいですね >>429
自分も。窓口業務で席外せないから、恥ずかしいけど、お漏らししちゃうことも… なんも考えずボーッとパチンコに金突っ込んじまった
パチンコって気が紛れて辞められない >>428
朝一番で出社して、椅子の上にファブリーズ（無臭）をぶっかけるのはどうよ。 今日休みだったが、めちゃくちゃ楽しみにしてた休みは家でグッタリしてたら終わってしまった…
明日も6時には起きないといけないから、そろそろ寝ないといけない。
けど、寝ようとすると明日の仕事が待っているという恐怖感で寝れなくなる。
なんて不条理なんだ。 度末恒例、明日までに昨年度の在庫の帳尻を合わせる作業。
トン単位の売上計上漏れからサンプル出庫の数量誤りなど、
この時間までかかってしまった。
ただ、一人で残業してると、物凄く効率よく生産性も上がるんだよな。
締め切りの明日まで一日ムチ入れて、乗り越えよう。
隣の部署には耳栓して仕事するメンヘラの猛者がいるが、そこまではどうもねぇ。 今日は有給取ってたのに結局、朝から晩までサービス出勤。有給消化率上げるために毎月1日有給申請させられる。だが「まさか本当に休んだりしないよね？」って感じで誰も休めない。 親と祖父と仕事してて家でも一緒、もう頭おかしくなるって。 一難去ってまた一難で心が休まることがない
なんで問題解決したらすぐに新たな問題が降りかかってくるのか 別の部署のワガママおばばのせいで内示に載ってなかったのに交換して異動する羽目になったのに
悪いねの一言もなくちょっと引継より先にやり方教えたくて声かけたら「今忙しい！」だって
暇そうに店舗立ってって聞いておりますが……‥？
自分でこっちに異動したいって言った癖にPCできない社内用システム使えないとかほざいてたけど
WordとかExcelくらい自分で本買って勉強する気持ちもないのかね
何であれくらいの世代って調べるより人に聞こうとするんだろう
だから何回も同じとこ間違えるんだよ！ 昨日で実質おわたわ
休みがちで捨てられたかんじ
まあアルバイトだし仕方ない 憂鬱だ 仕方ないよなあ やらないといけないんだし
明るくいかないとなあ 仕方ない 割りきって 仕事だし お金貰うんだし
しばらく休みたいけど 仕方ない ウンコ漏らしたの絶対にバレてる
もう嫌だ、このまま無断欠勤で会社辞める >>432
だけど、どうしても気になるよ…
自分に自信がないからね… 辞めたいなへいほーへんへつ辞めたいな。不倫の果ての子へひふははふひ。 ハートネットTV 2018年4月3日（火）放送
http://www.nhk.or.jp/heart-net/article/18/
「戦力になるためには、毎日安定して出社しないといけない。
そうすると、健康管理がしっかりできているか、
日常生活をきちっと送ることができているかが実は重要になってきます。」（影山教授）
では、ピラミッドの土台、
「日常生活管理」と「健康管理」は具体的にどういったことになるのでしょうか。
「SOSの状態、身体的、精神的に状態が悪くなった時をいかに知っているかということ。
いかにそのサインを知っているか、
そのサインが出た時の対応策を知っているかは大きなポイントになってくる。
トレーニングを通してそれを知っていく。
教えられるものではなくて、自分で気づいていくところがとても大事と思います。」（金塚さん）
※この記事はハートネットTV 2018年4月3日（火）放送
「シリーズ精神障害者と働く 第1回 働き続けるために」を基に作成しました。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>458
>今日も辛い、4時起き
自分は5時起き
天気悪くなっていくみたいで、症状悪化も気を付けないとと >>450
頑張れ
応援するよ
こういう時のために抗不安薬があるんじゃないか！ >>453だった もう間違った
でも、うちの会社は、鬱の原因となる人間が会社にいるからな。 ありがとう、最近2.3.4時起きばかりで5.6時起きが休みに感じます 今日も、辞めても次の仕事ないし探すの苦しいし、鬱ひどくなるので・・耐えます・・・ 今日も今日とて地獄行き
まだ木曜なのか今週は特に長く感じる
延々と続くトンネル…抜けることはない耐えるしかないそれしかできないのだから 「ある日、突然、我が子がいなくなった」。
今、突然“失踪”する若者が相次いでいます。
年間3万人超の10代、20代の行方不明者は一体どこに？
#NHKスペシャル 「 #失踪 #若者行方不明３万人 」土曜夜9時です。
https://t.co/hHrzdNk8Ws https://t.co/hE8JlwkUXH 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) 今週から新しい職場
緊張しながら新しい仕事を覚えてるから疲れてるはずだけど、夜はなかなか眠れない
仕事も問題山積みで、やっていけるか不安だ…… 転職してるよ。
勤続年数は武器になること、健保や住民税を自払いになること。
平日昼の外出で周囲の目が気にかかること。金がなくなっていくこと。
クレジットカードの情報変更や使用や新規で無職で審査がひっかかること。
個人情報の職業欄に「無職」と記入しなければならなくなること。←これきつい。
デメリットがまだまだ沢山あるよ。
そこを天秤にかけてな。 >>468
もう10回じゃきかないな
スキルアップになってるけどね >>433
こんな簡単に入れる屋上ってないよね 当たり前のように入ってるけど現実味無いわ みんな、おはよう
今朝は寒い
そして眠くてきつい不安だ
怒鳴られませんように 座れるんだったら通勤電車の乗車時間は30分はほしいな
会社つく前に呼吸や動悸を落ち着かせる時間がほしい 異動したけど中々波に乗れない。仕事も全然。。取り敢えずまだ３日しかたってないので良しとしとく。 今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように ４月のドタバタが嫌
一難去って、また一難の繰り返しで疲れた ヘアアイロンコンセント抜いたか不安で引き返したらバス乗れなかったw
完全遅刻
今月入って既に二回目w >>485
コンセントひっこぬいたら
ほっぺたにあててる
そしたら、感触が体に印象づけられるから、
抜いたことを忘れない
出がけに気になっても「たしかに今日ほっぺたにあてた」とおもうから、戻らなくなった 皆さんごめんなさい
どうしても辛くて今日は休んでしまいました。。。 >>486
そうかありがとう
潔癖症あるからそれは無理だ…
今日は慌ててたから指差し確認しなかったんだ
普段はそれで大丈夫 あ、まただ潔癖症なのにバス乗れるんだとか言われる奴だ >>475
わかるw
こんなことでわかりあいたくなかったけど、
激しく同意
いやだって探したことあるけど今時の屋上なんて
ぜんぜんはいれないぜ >>490
それならよかった
あしたからは慌てないでいけるといいね >>491
強迫あって鬱あって仕事してるなんて偉いな 会社着いてしまった。
今日は怒られて責められるって分かってるから余計に憂鬱…。
最近死にたいって思わなかったけど、転職してから調子悪い。
2年前に病院の先生に寛解って診断されたけど、１回鬱病やると再発しやすいのかな…。
今日は昔の仲間と楽しむ夢を見たから余計に朝が辛い。
誰にも言えないからここで吐き出したいんだけど、本当に助けてほしい…。
何とか今日も乗り切ってきます。 >>488
たまにはそんなこともあるさ
今日は会社のことは忘れてゆっくりしな
明日は行こうな >>495
今日怒られておけば、
もうそのことではおこられないんだろ？
なんとかたえてね
おわったら、今日はなるべく早く帰って
（いやなことから逃れられるよう）
リフレッシュできる何かができるといいな、、、 >>493
>>494
ありがとう、優しいんだね今日も頑張る >>495
似た状況。。
もう抗不安がぶ飲みしてロボットになってひたすら受け流すしかない。。
苦しい。。、 今の会社は鬱を隠して入社したんだけど、前と環境が違いすぎるせいか症状が悪化していて、思考がまとまらないし作業スピードが遅くて仕事が全然できない。
病気を理由にしたくはないが、会社に病気をカミングアウトすると楽になるのかな 辛い。休みたい。
でも行かなきゃ。
今日は木曜日。
明日は記念日で休みなので、
三連休。
今日を乗りきれば……。
無事に過ごせますように。 今日も出社。えづきが止まらない。頭がボーッとする。休みたいけど、行かないと。 会議で自分の期待する答えが出ないとキレる上司がイヤ
部下全員萎縮して会議進まねぇ
代案出すと気に入らないのか怒鳴る
お前の期待する答えがオカシイから代案出るんだよ、アホか 週に5日も働けない
週に3日位にして欲しい
休んでも寝ても疲れが取れない
風邪も治らない辛い 皆さんの中で今まで読んだ本で「これはためになった!」というようなおススメの本はありますか？鬱歴5年になりますが、趣味の読書だけは何とかできる状態です。皆さんのオススメがあればぜひ教えてください。 課長になったら雑務が減って暇に感じる
ただ心労はハンパない 村八分いじめうけまくった発達障害だけど、田舎だけど
以前底辺バイトしてたら
俺をしってるやつ、同級生または関係者に嘲笑されまくったね。
クスクスクスクスと。
北陸地方だよわかる？
あれ以来障害年金のみでいこうときめたわ
障害年金受給者だよ俺
いや 辛かったね
ブチギレるわけにもいかないし
障害年金で税金吸い上げることにきめたわ、 鉄道自殺は迷惑だ。でもどうしようもないときはせめて自殺に至る原因、ブラック企業名と上司名、または学校名何年何組いじめ加害者名を書いた小さな紙をばらまけ。これで死は無駄にならない。乗客が拡散して仕返しするから。
JRやケーサツ？加害者隠ぺいするからダメ。
あと、障害者年金や生活保護 獲得 頑張れ！ブラック企業なんかより真っ当だよ
〜〜〜〜〜〜〜
JRの【安全】【ルール】とは、【自己保身】の為。駅や車内でよく放送しているだろう。このワードを言うことで何しても誤魔化せるからだ。
大事故(架線柱を折る、脱線、変電所火災、線路陥没、車両故障、ポイント故障、ケーブル破損ほか)を起こしてもごまかせる。
これにらよって長時間車内缶詰させても【安全】【ルール】と言えばメンツが保てる。
いっぽうで不特定多数の乗客は
【何も悪いことをしていないのに罵声のような放送を聞かされている】。
あたかも歩きスマホや黄色い線に触れることが大事故のように。
乗客のほうが安全に気を使っているし大事故は起こさないし、事故に巻き込まれても、仏のように大人しい。
【事故】を【トラブル】【点検】【確認】という放送は悪質な隠ぺいだ。
【公衆立ち入り】とは透明人間が犯人だったとかが本当に多い。まるで遵法闘争のようだ、また、実は車両故障だったこともある。公衆への激しい責任転嫁。
JRは過去の事故を教訓にしないどころか、【工作員活動】【世論誘導】【責任転嫁】に血なまこだ。 >>510
「夜と霧」かな。
それ以降のV.E.フランクルの著書もおすすめです。 お昼休み。
終わったらあと五時間。
長い。
でもそれさえ終われば楽になる。 午前中ほとんど説教だったわ
簡単な説明も二回聞かないとわからないし苦しい お金は欲しいけど時間も欲しい
週5日働くのは本当にきつい 鬱の身には仕事が難しい
わけが分からない
もう逃げ出したい 「仕事はやりがい」なんて言うのは、喰うのがやっと、住むのがやっとの給料を誤魔化す詭弁。
最低限食えればいい暮らせればいいという理由で働くのは人間辛いんですよ。 正直週5勤務なら土日休日より土日片方と水曜日に休みがほしい
5連勤とかつらすぎるよ 指示されてやったことも何故か俺が一人でやって間違えたことになってる。言うに言えないし。吐きそう。 >>521
ウチの会社で働いて欲しい。。。
募集中のが大体月80時間位の勤務で、楽な仕事内容で、時給換算すると1400円位なんだけど、もっと稼ぎたいって人しか居なくて人見つからなくて超困ってる。 昼休み爆睡してた
午後はMR（マーケットリサーチ）で消える このスレって子供の頃は親や教師から大人しくて素直に言うこと聞くから偉いって誉められてた奴多いだろ？
彼等からしたら手かからなくて助かるんだろうけどよくないよね 営業職
辛い、手から汗が出る自律神経失調症かも 昼寝して日報書く >>532
そこは副業ダメ・・・なんだろうね
112,000円じゃ実家通いでもないと、時間あれど遊びに回せないって感じか
まぁ俺の働いてるとこは、そっちの倍出て12万ちょっとなんですけどね
フルタイムきっつい・・・ お疲れ様です
残業の方、もう少しだけ耐え抜いてくださいね。 >>536
俺は、小1の時に母親から「男のおしゃべりは嫌われるよ」
って言われたのが効いてるな。
それがきっかけで周りに合わせていたから
アイデンティティ確立できなくてこんな風になったんだと今でも思う。 鬱なのか、元々なのか、やる気や頭の回転や記憶力が大幅に低下してる。とにかく朝がつらい。 鬱なのか元々なのか努力が足りないのか薬のせいなのかわからなくなってくる
そして周りからは努力が足りない一択で判断される >>520
経験者からすれば正直自分自身をもっと追い詰めてしまう行為だと断言する
相手によりというよりか自分自身が耐えられる性格をしているかによる
第一に絶対に自分から相手にとって迷惑になる言動は互いにマイナスになるからしてはいけないと常に自ら戒めるようにする
それが出来そうにないなら、今のうちに自分から離れた方が楽だよ
私は相手の鬱憤が晴れるまで良い人のふりをしていたけど、精神壊れました
悲しいかな今だに通院してる >>510
『うつの8割に薬は無意味』（井原裕著 朝日新書）この本に出会わなければ、あわないSSRIを飲み続けて、ダメになってたと思う 月平均20日として時給1,600円の計算になるな
安い… >>536
俺は親は絶対で逆らえない、言うことを聞くのが当然という感じでキツく叱られて叩かれながら育てられた
結果、気弱になって人の顔色ばかり伺って我慢ばかりするようになってこの様だ >>536
まさにそれ
>>532
仕事内容と処遇次第…かな。 >>498
何とか帰ってこれました。
自分がポンコツ過ぎて嫌になります…。
明日も耐える為今日はゆっくりやすみます。
レスありがとうございました。 >>552
自分もそれだ…なんとか脱したいけどなかなか難しいよな… >>554
ほんと、おつかれさま
ゆっくり休んでね >>536
そうだね
真面目で手の掛からないタイプだったかもしれない
極稀にキレたりする子供だったけど普段は大人しくて本読んだりしてる子供だったから
明日送別会でスピーチしなきゃならないよ……文面考えるの面倒
しかも当日に送迎会あるんだけど二回も言わなきゃいけないのかね…‥何にも思いつかないや
誰か代わりに考えてくれない？ 会社行きたくないけど
家にいてもいろいろ考えてしまう
どうしたらいいんだ
精神的にまいってるわ >>557
部署異動？送られる側なんだよね？
部署異動なら、そこ何年いた？
二回言うのって、同じ話2回聞く人いる？
あるていどの状況おしえてくれる元気はある？ 今日は、自分にとっては大きな山場を越えた。無事に済んで良かった。だがまだ予断ならない。はぁ。辛い。明日は歓送迎会かぁ。 >>558
風呂入るの辛くないタイプなら、
スーパー銭湯おすすめ
風呂に入ってぼーっとすれば、いやなことだいたいわすれる
運動がいやじゃなければ、外でて走るのもおすすめ
走ってると、というか、運動してると余計なことかんがえない
ちなみに俺はいまバイキングでやけ食いしてるw
結構幸せw >>562
マルタイラーメンうまいよな！
俺、ごま油たらしてごまふるの好き
部の歓迎会なんて出なくてもいいだろ、別に >>563
うん、歓送迎会には自分の定年含めて拒否する ハーイｗ
少しずつなら腕が30度ほどあがるようになったよｗ
昨日は家庭用ルーターにサイバー攻撃があったねｗ
四六時中ｔｗｉｔｔｅｒしてる人も昨日は止まってるよｗ
個人情報を盗む目的と報道されているけどキミたちもネット通販より地元で買い物するといいよｗ
ネットのほうがだいたい2割ほど安いけどドライバーに電話するのが面倒だしドライバーの負担も減るｗ
地元商店が消えるとちょっと怖いｗ
マッチ売りのカンナ： マッチｗ マッチｗ マッチを買えｗ
キルゴア・トラウト： 死ぬまでが人生ｗ 疑問を持たずに自分を続ける機械になれｗ
千石冠： それが里の掟ｗ
伝説のニート： 2ｃｈはキモオタしかいないｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
穴骨洞： ぐぬぬｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ >>565
明日ある。出たくないのに強制参加。再来週にもやる、と言ってこちらも強制参加。年末は欠席したら嫌味を長々と言われて苦痛だった。出るのも出ないのも苦痛。 >>567
逆に出ないでみたら？
他にも出たくないって人いると思うよ、立ち上がれ >>568
励ましありがとう。今のところ出たくないと言う人がいないんだよね。去年は出ない人がいたからそれに便乗してうまく出ないで済んでいたのだけど、その人が異動しちゃって誰もいなくなっちゃった。 初コメさせていただきます。
私、今年から新社会人なのですが既に憂鬱です。 >>569
いやな、もとい珍しい職場だねー
俺がいたら一緒に休むのに、影薄くして耐え抜こう >>557
情報ＫＷＳＫＴっていった >>559 です
バイキングで食いすぎてもう眠くなってきたから、
とりあえず参考サイト貼る
情報要求したのにすまん
ぐぐったら、まあこんな感じみたいだよね。
１送別会を開いていただいたお礼
２どこに異動するか
３現部署での思い出、エピソード
４現部署で一緒の働いたひとへの感謝
５締めの言葉
２回話す、で、少しでも話を変えたいなら、
「３現部署での思い出、エピソード」を２つ用意すればいいかと
大失敗した／体調悪いのをフォローしてもらったとか、
新規開発をしてみんなと助け合いながらやったとか
なんかないかな？
■例文
https://priaf.com/sobetukai-aisatsu-7514.html
Ｌこれの「転勤や異動の場合」
https://trend-news-today.com/3380.html
Ｌこれの「転勤や異動の場合」
明日の幸運を祈る >>576
いや、医者に規則正しい生活・きちんとした睡眠サイクル・適度な運動が大事、
といわれているので、
休日も平日と同じ時間に起きて、散歩にでかけてる
つーか、何時間も寝れるやつ、マジうらやま >>572
新卒さんなら、もしかしてこっちのスレのほうがあってたりするかい？
2018卒新入社員だけどもう会社辞めたい人たち 2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/recruit/1522872881/
メンタルやられてるなら、ここ・メンタルヘルス板でいいと思うけど
なんとなくだけど、ここのほうがおだやかな気がする・・・ >>567
つらい二択だけど、
ちょっとでもましなほうをとるのがいいかと・・・ >>572
お疲れ様。私は13年社会人やってるけど毎年この時期は憂鬱。新しいことばかりで大変だとおもうけど、無理しないでください。自分を大事にね。 就職板の2018卒スレで愚痴っている書きこみが多いけど、ここと比べると全然たいした事ないね。 あと27年は働かなきゃならないのに
もう毎日ギブアップ寸前の瀕死状態です。
何でも構わないですので
精神エネルギーの回復方法を教えてください。 >>583
>>561はどう？ スーパー銭湯とか運動とか、食べるとか
>>547の本に書かれている、睡眠（７時間ねる、同じ時間に起きる）、運動（１日7000歩はあるく）、
断酒（睡眠の質をあげるためと、あと、精神病系の薬を飲んでいる場合はそもそも飲酒は禁止）
の３つは効果あった 気がついたら21時回ってた
なんなんだよ
カラダもたない クスリを飲むようにしてからプライベートで飲酒はまるでしなくなった
それでも付き合いで酒の席はあるのがねえ… >>573
ありがとう。明日の今頃は帰宅してると信じて耐え抜くよ。 >>578
休日は自分は寝たきり。以前は平日と同じに起きて出かけたりしてたけど、このところ全くできなくなった。何もする気力がわかない。風呂にも入れない。 物を頼む時に
してください。やってください。
って断言口調でメモ書かれると萎えるんですけど。
お願いしますとか申し訳ありませんがとかの一言が欲しいのは甘えですかね。私みたいな無能はトップセーラーの貴方の手伝いして当たり前なんですかね。
つか、なんであなたの顧客のキャンセル相談なのに私がこんな言い方されてまでキャンセル止めなきゃいけないのさ。
自分が公休だって伝えてほかの日に来てもらうとかできないのかよ。
商談の内容ほとんど知らないんだけど。止めなきゃまたパワハラ店長がギャーギャー煩いんだろうな
文句言うなら休んでないで出勤してこいよ、お前が止めろよ
なんでもできちゃうスーパー店長なんだろ？いつも私のこと無能だ無能だって嬉しそうに腐してるじゃん。
あー出勤したくない
なんでこんな思いしてまで生きてるんだろ
明日目がさめなきゃいいのに >>590
遅くまでお疲れさまでした。明日があるなら早く床について休んで下さいね。 >>584
ご返信ありがとうございます。
風呂入るの辛いタイプなんですが入って来ました
悪夢を伴わない、疲れが取れるような良質の睡眠や
運動は全く足りていないと思います。
最近見たのは従兄弟が死ぬ夢です。 1月からずっと土曜が休出だよ。
通院で半休とったら睨まれるし泣きそうだよ。
もっときつい人いるんだろうけど。。。 >>594
泣いて良いし、もっときつい人いるからってなんだよ
せめて自分が、自分を労ってあげなよ >>593
風呂がつらいタイプで入ってきて、だいじょうぶだったかい？
睡眠とるとだいぶ回復するよ
7000歩歩くのは、ストレス発散の意味もあるが、メインはつかれさせて寝つきを良くすること
アイフォンなら標準で万歩計ついてるから、いつも身につけてるなら、みてみればいい
アンドロイドはわからないけど、きっと万歩計アプリって無料のあるんじゃないかな？
スマホが就業中身に着けられないなら、安いのでいいから万歩計買って
7000歩（きびしければまずは5000歩）めざすといい
ちなみに10分歩くとだいたい1000歩になる やっと帰宅
年度末年度始めの忙しさに一段落ついたから明日有給とった
ひたすら眠ろう・・・ >>599
いいな！寝るのもいいけど有給とった平日の朝の光が好きだから散歩もしたいな 嘘です あの上司と親しい同僚、先輩はさぞ前世で徳を積んだのだろうなぁ
自分の前世は悪人かな >>577
ごめんなさい
昼間新しい人に引継したんですが全く内部システム触ったことない人に引き継いだので疲れて寝てしまってました
検索したらあまりネガティブなことは言わない方がいいとかいろいろ出てきて混乱してたのですが
体調の悪いところをフォローしてもらったとかは使えそうですね
リンクもありがとうございます
何とか挨拶できるように頑張ります 庶務ババア「この業務ってボンヨウシステムから操作すればいいの？」
俺「そうですね、汎用システムからいじれますよ。」
庶務ババア「ボンヨウシステムってどこクリックすれば良いの？」
俺「このファイル開いてもらって、ここですね。汎用システム」
庶務ババア「汎用って読むのか！ありがとう」
次の日
庶務ババア「あれ、ボンヨウシステムってどこ開けばいいんだっけ？」
こいつの頭ん中にはスライムでも詰まっとんのか 眠りたい。何ならもう目覚めなくてもいいからとにかく眠りに就きたい
眠いのになあ何で寝れないかなあ 鬱になると怒りっぽくなるとかあるんですか？
同僚にリハビリ出勤中の方がいるんですが、
休職前は温厚で真面目な人だったのに、復帰したら真逆の性格になってました
周りの評価も急落してて、周りにとっても本人にとってもよくない状況です
どう接して良いのか分からず困ってます
皆さんだったら周りに何を求めますか？ おはようございます。
目が覚めて、1本あったストロングゼロ飲みました。
七時には家を出るので６時には準備開始です。
二度寝できるか、このまま起きてるか。
目標は朝出勤し、帰宅するだけです。
皆さんに幸あれ！ 4年無職やってて先日ダメ元でコンビニバイトの面接受けたら採用されて昨日から働いてるけど、2日目にしてもう緊張でバックレたい
早朝3時間だけの勤務だから頑張るけど・・・ みんなおはよう！
毎日早朝覚醒で頭がおかしくなってきたよ！ 部署異動してもらえない
休職した意味がない
また悪化する もっと早く出会いたかった。
薄々分かってたんだ。俺の生き方はいずれ限界が来る事も。
https://youtu.be/mqpuCDSoZwU 息苦しさとめまいでふらふらや。こんなになってまで働かなあかんとか… 泣きたい。 今日行けばようやく休み
人員減で疲れが抜けないよ
休職分の補充してくれないから 今週はまだ働かなくてはいけないのか…
疲労困憊睡眠不足問題山積み
行きたくない行きたくない 昨日お休みした者です
今日は歯を食いしばって出勤しています
本当に辛いです
仕事ができない、なんでこんなにできなくなってしまったのかな
泣きそうなのを堪えながら電車に乗っています >>567
仮病しかないな
会費取られるかもしれないけど >>623
俺もだ…簡単な仕事でも元気な頃の何倍も時間がかかる
バリバリ活躍してる人たちをみて自分にはできないって惨めな気持ちになる 2時半に起きちゃったよ
夕方まで持たないから、策を考える なんとか起きれた。
雨降りなんで いつもより早いバスで出なきゃ。
このスレのみんな！
平穏無事に過ごせるように。
夜勤 徹夜組のかた お疲れ様です。 病んだ人を休職させるのは良いことよ
でもあてにならない人の籍だけ置いておいて補充人員入れないってどうなの？
残った人ばかりしんどい思いさせて馬鹿なの？
そういうことするから復帰後冷たくされるんじゃないの？
結局は休職した人の為にもなってないしギスギスして会社の為にもならないよね
すんなり休職させるなら補充とセットだってわからないのかな 靴や鞄もボロボロなのに購買意欲も起きない
休日に買いに行ける時間はあるはずなのにね 今日はマジでやばい身体が動かない
でも休みなんかとれない這いつくばってでもまずは出社しなくては とりあえず出勤中、金曜日、嫌な上司と会わずに済むから何とか頑張っている 毎日気候の変動がはげしくて家に帰ると寝たきりで汚部屋になってる。やらなきゃいけないのに出来ない。とりあえず時間になったら会社行くだけ。 みんな偉いな
評価とか人の期待は無視して生きようぜ！
我々は真面目すぎるはずだ！ 鬱で仕事行ったり作業する気力ない。作業がすごく億劫だし疲労感もある。どうしてみんな働けているの？不思議。俺が甘えているのだろうか。 どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように >>641
僕も甘えじゃないと思います。
鬱の時はまず自分を責めたりせずに、鬱だから死にたいって思うんだ、鬱だから今まで出来たり楽しかった事が楽しめないんだって言い聞かせてました。
だから甘えとか鬱になった自分を責めなくてもいいと思います。 >>626
返信ありがとうございます
仕事ができなさすぎて、不安しかない
死にそうです
どうやって乗り切れば良いんだろう >>641
甘えではないよ
無理しないで
休める時にしっかり休んでください
14連勤今日で終わり
俺、仕事終わったら夜釣り行くんだ… 始業時間になるとみんなちゃんとするんだよね
ちゃんと がめんどくさくてたまらない
大声で「みんなー帰ろう！？」て叫ぶ妄想するけどマジでやりそうで怖い
普段くそみたいな陰キャブスがいきなり叫んだら流石にもう取り返しつかない 今日は金曜日。
今日を乗り切れば土日！
自分を奮い立たせて今日も地獄に行ってきます！ >>640
真面目
そういわれることがある。
周りに 適当 中途半端 丸投げがたくさん。
「こうあるべき」で、徹底的に仕込まれたのに、こんな周りが許されている。
身体が動かなくなるまで働いてた俺らはなんなんだろうね。 電車乗ってるけど、吐き気がする。
引き継げる仕事だけ引き継いで、早退したい… 電車通勤なんだが、早朝の電車の方が精神的に良いな。
座れるかどうか微妙だけど電車が空いてるのは本当に良い。
この時間だと混雑しまくってて本当に嫌になる。マジでしんどい。 座れない時間帯に電車乗るのは嫌だ
早くに着いて時間潰してゆっくりしてる 今日一日乗り切れば休みとはいえ、飲み会がある。強制参加。今日は長い。はぁ。 会社についた。
喫煙所にきた。
今朝は 通勤で座って乗れたのに 寝なかった。
みんな ぼちぼちやろうぜ。 真面目過ぎるって気づいたのならもうちょっとゆるくチューニングし直そうぜ。そこは自分の人生、親の教育が厳しかった〜とか今更言うのはナンセンス。今日明日にすぐ変われないだろうけど、ちびちびでもやってれば数年後にはなんぼか変わるでしょ。 >>659
そうだよね。
気負い過ぎきることはないよな。
お日さまが西から上るわけでもないし
給料が何倍にもなって 責任が軽くなくなるわけでもない。 >>602
いいってことよ
引き継ぎたいへんだったな
面倒なら、リンク二つ目の例文が、だいたい誰でも当てはまるやつだとおもうから、それを自分にあわせてかえて二回話して、無理にエピソードつっこまないってのもありだから
とにかく、送ってくれる人たちを立てておく・これまで世話になったことへの感謝を述べる話になってればokなんだから
がんはれ〜 やばい。体がめっちゃ重い。でも、会社に行かないと。 メンタルやってから便が緩くなったのだけが唯一いい点かな
頑固な便秘が解消された 今日は糞野郎がいなくてのんびり自分の仕事ができると思ったら今朝机の上に糞野郎の仕事が置いてあった
終わんなかったから続きやっといてだってふざけんな死ね
いつもネットばかり見てるお前が悪いんじゃねーか画面小さくしててもばれてるからな
あーぶん殴りてぇ 約１ヶ月ぶりの書き込みです。
会社の検診で初期の癌が見つかり手術、復帰まであと１ヶ月(の予定)。
ストレスを我慢してみないふりしてたらこうなるんだと身をもって痛感した。あと、命がまだある事に感謝した。あんなに毎日死にたいと思ってたのに。
復帰したらまたあの職場が待ってるけど、ストレスともう少し上手く向き合えるようメンタルを整えていきたい。
みんな、今日一日無事で。
流れを読まずにごめん。 >>667
死ねるチャンスとは思わなかったの？
自殺よりかはマシじゃん？誰にも迷惑かからんし
ごめん煽ってる訳じゃなくて本当に疑問に思って オレは家にいられない、人が居ないと辛い、独りが辛い、怖い。
今の職場の人達が優しくて、休日でも職場に居る事を認めてくれてる。家に戻ると強烈な鬱が襲ってくる、体重が３ヶ月で5キロ減った。元々がデブだから、健康体に近づいてるんだが、飯も旨くないし、辛いわ >>608
鬱というか余裕がなくなると、怒りっぽくなるよね
周りの方がなにができるかは難しいところですが、ひきづられないように注意してください あと半日。プラス飲み会。金曜だけど、長い。憂鬱。無事に飲み会終わりまで過ごせますように。 見に覚えがないことで叱られた
記憶力低下のせいで全然覚えてない
そもそも本当に俺がやったのかどうかわからん
もう辞めるわ
向いてないわこの仕事 今日は研修。
以前も経験した事務だったから、
「また受けなきゃなんないの？」
って不満だったが、実際受けてみると気楽でいいや。
仕事無いのを取り繕う気苦労が無いし。 さて、そろそろ午後の仕事に取りかかるか…
あと半日だ 人に仕事をすぐ丸投げするくせに、こっちがちょっとしたこと頼むだけで露骨に嫌な顔するやつなんなの。イライラする。 仕事戻りたくない
疲れたし
残業したくない
へんな問い合わせ多いし、こっちが悪い前提で話すし
そういえばね、異動してきた去年も同じ時期に勝手に行事参加入れられて、そんなん知る術無いし用事本当にあるから無理です、て断ったら「結婚式？結婚式？ねえ結婚式？」って聞いてこられてなんなんこいつ…って思ったよ みんな真面目で優しい過ぎる。
目標は朝出勤、時間が来たら帰宅する。
頑張らない。 昼休み一時間、殆ど何もせずにただぼーっとしてた
鬱なんだろうか このままただ年をとっていくんだろうか
何のために生きてるのか教えてくれ… 還暦にもなって女遊びに散財する親父がさっさと倒れてくれますように
介護？するかよ死んでろ
お前なんか親と思ってねーよ 今の状態で仕事しなきゃならなくなった原因が居なくなれば、少しはスッキリするんだろうか >>664
おれも始まりは便通いいなぁ。だった。
打ち合わせや会議のたんびにお腹にくるのがﾂﾗﾀﾝ 鬱状態だから望んで窓際部署に行ったが
まわりが無能すぎて余計にいらいら
大した仕事してない割に自信満々で偉そうなんだよ
自分が無能な事くらい自覚しろよ もう限界かも。
ミスばかり。今日も午前中休んだし。
デブ状態には怒られ、ため息つかされてばかりだし。
主治医は診断書出すからと言ってるし、休職しようかな。 俺の勘違いと自分勝手な暴走で、上司が考えた予定が全く終わらずブチ切れられた
何でこんなことになったって言われても頭が悪い俺じゃ全く答えられない
迷惑かけるだけだから俺は他人と関わっちゃいけないんだ、って考えが離れない >>668
ありがとうございます。もう少しの間頑張って治療に専念します。
>>669
手術が終わって麻酔から醒めた直後看護師さんの声を聞いて号泣した。まだ生きてた事が素直に嬉しかったんだ。
この先も辛い事は尽きないだろうけど、命だけは最後まで大事にしようと思う。質問の答えになってないようでごめん。
スレチなんでしばらくの間また離れます、仕事に復帰したら戻ってきます！ お前いつ辞めるの？って言われた
相当こたえた
今週、土日も仕事だけど明日から仕事行きたくない
しばらく立ち直れそうもないや >>693
そんなキツイ事言われても行こうとしているあなたは、立派だよ 私は「何でやめないの？」と言われたことがある。
いじめで悩んでた女性社員が私に毎日相談やら愚痴やら言ってきて、それをまともに聞いていたが、そのいじめられ女が私をいびり始めたという、最低パターン。
そりゃ鬱になるよ。 >>687
俺はもともとゆるい方だったのがさらにゆるくなったしいつもお腹痛い感じ
長時間の会議とか電車通勤辛いわ >>688
そういう人は自覚がないから無能のままなんだと思う
出来る人は向上心があるからさ >>692
レス感謝俺も常々死にたいと思ってたから疑問に思ったんだあと糞野郎を殺したい
貴重な意見ありがとうお大事に >>691
ちょっと休みな
自分を客観的に見られるなら、そこまで馬鹿じゃないからね？
疲れてるだけだよ >>696
過敏性腸症候群の薬のんでるのかい？
あと、ビオスリーとか整腸剤 腸内フローラ形成は大切だよ。
おれは、それでも治まらずに
自律神経の鍼灸もいきだして
だいぶよくなってきた。 >>693
誰から言われたにせよパワハラ、モラハラだ
診断書と弁護士連れて精神的苦痛で慰謝料ふんだくったれ >>667
ゆっくり休んでさ。
たっぷり寝てください。 みんな癌とかメンタルで苦しんでるんだな
俺も復職して必死にやってるが色々と無理してたらマタ夜中に何度も目覚めるようになって来た 今日は、とりあえず終わった。
でも、今週は土曜日もあるんだ。。。
職場で孤立しちゃって辛すぎる・・
神経質な奴に監視されて仕事で手を抜こうものなら
「お前はずるいなああ」ってでかい声で言われる。
家族いるからギリギリで我慢してるけど
俺が独り身だったらどうでもよくなってるかもしれない。 >>706
仕事で手を抜くというと聞こえは悪いが
必要以上に時間をかけないようにしようとしてるってことじゃないのかい？
もしそうなら、限られた時間で効率よくやろうとしてる（節約した時間で他のことできる）わけだから、責められるのはおかしいよね
ちょっと上司と相談してみたら？ >>709
眠剤が少し弱くなったんですよ、そしたらこの有様
会社には意地悪ハゲ上司も年下の上司も居るが仕方ないね >>710
弱い薬になったのは自分から申し出たの？、医者から勧められたの？ 寝る前 寝るとき動画サイトで
「自律訓練法」「リラクゼーション」とか
聞いて 緊張を少しでもほぐしてみたらどうだろ？ 今週は長かった。。
4月始まりの初週ということもあってか >>708
レスありがとう。
効率よくやってつもりなんだけど、その神経質な奴が教科書通りな人でね。
1から100までキッチリやってないとイライラするんだろうね・・
しかも声が大きい（意見が通り易い）し、サービス残業も
休出もなんでもござれの上司のお気に入り。
分が悪いよ・・・ >>715
いるよね、（声大きくて）意見が通りやすい人って
4月だとタイミング悪いのかもだけど、
部署異動検討できないかな？
異動の自己申告制度ある？（それで申告した人が不利益被らない制度じゃないと安心してつかえないけど） 異動の自己申告制度はあるけど、ほんと建前だけの制度だよ。
異動できた人は大体どうでもいいところに飛ばされる感じ・・・ >>717
きついね
状況は改善しないまでも、
その無神経なやつに対して同じように不満に思ってる人っていないのかな、、、
同じこと考えてる人がいれば、
多少は救われることもあるかも、、、
あとは、バレないように手を抜くか、
逆にそいつの希望にそうやり方をして文句言われるのを回避し、会社ではとにかく無難に仕事をこなし、給料ゲットすることに注力するか、
くらいしか解決策がうかばない
すまん、、、 医者にかかって、うつが発覚してから
５年くらい経ったかな……
今までこんなことなかったのに
ここ最近、胃がキリキリ痛む
便秘かと思って調べたけど違うみたい
日に日に痛む時間が増えてる気がする
これもストレスによるものなのか？ >>719
空腹時に痛むなら神経性胃炎じゃないかな？ >>718
話聞いてくれただけでもありがとう。
家族の為、お金の為耐えるよ・・・ 金曜、仕事終わっても開放感が得られない。
金曜の午後になると、もう、月曜、出勤出来るだろう！？って、
恐怖、震えが来る。
気持ちが仕事への恐怖から離れられる時がない。 ??711
少しいい兆しが見えてきたのでソラナックスは頓服薬に抗うつ薬はイミドールになった矢先のことでした 今週から復職したのでこちらのスレにお邪魔します
めちゃくちゃ疲れた
所在ないしモヤモヤする 取りたくない入札に勝ってしまいプロマネになってしまった
かなり嫌な予感しかせず、鬱が酷くなりそう >>715
気の毒すぎる、機械じゃないんだから100パーセントの仕事なんて誰でもできるわけじゃないのに…
仕事はできる人かもしれないけどわざわざ声に出すあたり性格は最悪ですね、フォローしてあげるわけでもなし、そういう人が出世してパワハラ上司になるんだよなあ… >>706
効率的に業務をこなせる技術力じゃないの？
会社からすると良い社員だと思うけどな
明日も仕事かい、お疲れ様
無理しないでね アラフィフだけど仕事辞めたいわ
辞めて次があるとは思えないけどもう何も考えられない >>731
自分は45だけど、やっぱりそう考えますよ。 >>733
休職したらもう二度と仕事に戻れない気がするし辞めても同じだなと思うようになったよ 会社にいても威張り腐ってるだけで
自分で仕事しないで丸投げしかしてないバカと、
同じくお門違いの丸投げをしてきて納期を聞いてくる
パチンコが趣味のクソ野郎をどうにかしたい
直属の上司ともどもすげーストレスを感じてる >>735
自分は10年前に2年休職してます。だから万年ヒラ確定。そんなこともあって転職を考えてもいます。 今帰り
今日も社長に皆(俺含めて3人だけどw)の前でdisられた
俺嫌われてるんだなって実感したし明日バックれようかと本気で思ったよ >>739
2年も休んでよくまた仕事する気になれたね
自分は恐らく廃人になる 今日は休みで整形外科とメンクリに行ってきた。
その代わり明日勤務だ。
眠いのに眠れない… 今週終わったよ。
皆さんお疲れ様でした。
でも自分は明日は評価面談で会社に行くという… ハーイｗ
腕が45度なら余裕ｗ 90度上げるにはちょっと気合がいるｗ 来週は180度上げられそうｗ
ネットでたまに見る編集者が5時間のがん手術を受けてその日の晩に咳をしたら傷口が開いて5時間の緊急手術でふさいで
激痛だったと書いていたんだけど、その人はわりと鋼のメンタルで70過ぎて今も旺盛に読書して評論を書いてるけどボクは最弱のメンタルなので
肩痛でこの編集者のことを思い出すぐらいなので寝ている間に無痛で死ねたら幸せな気がするｗ
書店で極上の孤独という本を見かけたのでぱらりと開くとサイのように孤高に生きたいと書いてたんだけど仏陀の犀の角のように独り生きるを引用していないので
世の中には同じようなことを考える人がいるということなのかゆるやかなパクリなのか不明ｗ
最近意識がもうろうとしているしTシャツを着替えるとき肩がズキンとするのでここに書きなぐるとスッキリするｗ
アナウンサーの鈴木史郎さんは子供のとき麻酔なしで盲腸手術をされたそうだけど時代も医者もアタマおかしいと思うｗ
だいたいこんなかんじｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
マッチ売りのカンナ： マッチｗ マッチｗ マッチを買えｗ
穴骨洞： ぐぬぬｗ
キルゴア・トラウト ： 死ぬまでが人生ｗ 疑問をもたずに自分を続けるロボットになれｗ
オカマ： オカマの母性なめんじゃないわよｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ 俺も休職明けて責任の無いへんな仕事させられてるけど、周りのみんなからみたら廃人にでも見えてるんだろうな。くそ死にたいわ。 働かない幸せを感じるようになった
社会から必要とされない人間になった
まあ これが俺の生きる道 二日ぶりに帰ってきた。
サイレース飲んだ。眠いけど、眠れない。 >>741
復帰当時は今ほど鬱への理解も無く無視されたり、雑務どころか一日草むしりさせられたり、今ならパラハラになるようなことされたけど、なぜか当時は転職を考えず意地でも組織にしがみつこう、と思ってたんだよね。 週末も案件があるから、出社。
働き方改革なんて幻想だよ。 正社員じゃなくても週5働かなくても社会的に認められる世界だったらいいな >>749
本当に気力や思考能力が無くなったら惰性で仕事に行けたりするのかな
それとも危機感だけはあるとか
だめだ考えがまとまらない
寝るよ
ありがとうね >>752
忍耐力が無い俺の場合、
気力が無くなったら正社員辞めてきました。
そして、アルバイト・契約しながら充電し、次の正社員を探しました。
留学から帰国後、某社 短期アルバイト： 約1ヶ月
某アパレル 正社員：約6年
某食品関連企業 短期アルバイト：約3ヶ月
某地元商社 アルバイト：約1年
某食品関連企業 アルバイト：約1年
某地元老舗企業 正社員：約11年
某物流関連企業 契約社員：約1年
某電子関連企業 正社員：約5年継続中
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちなみに、今の仕事も辞めたいと思う時が多いです・・・。 待ちに待った金曜の夜。
しかし、
会社の帰り際にある事で注意され怒られる。
その内容がさらに上の上司に月曜日報告される。
月曜日が怖い。
すげぇ楽しみしてた金曜の夜を壊された。。。
勘弁してくれ。 >>754
忍耐力の塊だな、とでも言ってほしいのか？ みなさんお疲れ様でした。明日休みなので日本酒とレンドルミンのカクテルで現実逃避！！酒はやめられません(-_-) >>756
忍耐力が有ったら、最初のアパレル今でも続けている。
それが出来ず、転職を繰り返している事に対し、
「忍耐力の塊」と言われて躊躇している。 >>754
唐突に申し訳ないけど発達障害のテストをしてみて欲しい
お手軽にネットでできる
できれば結果も書いて欲しい >>662
先ほど帰宅しました
結局一生懸命考えて覚えようとしてた挨拶と全く違う挨拶してしまった
何かいろいろ退化してるんだな……
せっかくアドバイスしてくれたのに申し訳ない
結婚しろしろ言われてうるせーわと答える人になってたよ
自分のことさえままならないのに結婚なんて考えられないよ
どうせ結婚したらお子さんは？とか子供の成長毎に尋ねられて最終的にお孫さんに続くんだから
いちいちいちいち面倒くさい
今は自分が生きることだけで精一杯だよ >>759
やってみたよ、
｢あなたはADHDの症状をもっている可能性が考えられます。医師への相談をおすすめします。｣
だった。
こんな結果になるとは大体分かっていたよ。
小学校の頃から、周りの皆より酷く劣っているのはずっと分かっていたし、
高校卒業時は、運転免許さえも取れないのでは？と思っていたくらい。
そして、人の話をじっと聞くことよりも自分の主張をする事に懸命な性癖。
その為、欠陥人間では無いかと自身で思う事が多い。 >>761
自分も発達なんだ、なんとなくピンと来た
発達障害という特性みたいなものを持ってる自分にどう折り合いをつけるか
そういうことから解決しないとうつは良くならないかもしれないので医師に相談してみて欲しい とてつもない有能ほど歴史になお残しつつ若くして死んだり殺されたり
ある意味バランス 俺先月から心療内科に通院し始めたんだけど先生曰く俺は軽度の鬱か適応障害って言われたよ
適応障害だったらここスレチだよね？ 別に俺はスレ主でもなんでもないけど
一次障害がなんであろうとうつで必死に会社行ってればこのスレの対象だとおもってる >>762
毎日の鬱々とした感覚は本当に苦しいけど、
なんか妙に自己が崇高な存在に感じる時もある。
崇高だからこそ鬱を感じるみたいな感じ...。
それに、もうこの歳になって医師の診断？とも思う。 目が覚めた。
今日はアルコール外来へ行くつもり。
鬱+アルコール依存のパターン。
先ずは身体を戻さないと 今週も安定の徹夜したけど、何もする気になれなくてスマホいじってた
今日の夕方初めて心療内科に行きます
ちゃんと症状を伝えられるか不安だな
その前に起きれるかな >>755
週末楽しく過ごしても、暗く過ごしてもどっちにしろ月曜に起きることが変わらないなら、
楽しく過ごした方がよくないかな？ >>760
挨拶できて乗り切れたんだからいいんだよ、きにするな
自分のことを大事に考えればいいんだよ 今日も怒られにいってくる
家にいるのに早く帰りたいと口にでてしまった
母がいる間は怒られようが金を稼がないという意識のみで嫌々している
散々迷惑かけてきたし 仕事前の家での日課、帰宅列車の時刻調べ、休憩時間、帰宅列車の時刻調べ >>770
だから、それが出来れば苦労しないって話しだよ
どうしても、仕事の事が頭から離れない >>769
症状はメモ書いていくと伝えられる
なんなら医師用と自分用、二枚用意していけばいい >>774
そうだね、それができればおれたちはこのスレにはいないよな、、、
お互い損な性格だな、、、 >>772
会社の給料は屈辱賃ってだれかがいってた
早く帰ってこられるといいね 今日は休み。これから２度寝する。なんでいつもの時間に一度起きるかと言うと生活リズムを保つため。 こんな事を言うのも何ですが、皆さん性欲とかどうですか？
以前より全く無くなったとかですか？ >>783
ゼロではないけど以前より無くなったなあ
歳のせいもあるかもしれんけどさ 身体にムチ打って会社まできた。
幸い今日は定時だし、
後は耐えながら仕事やるだけだ。 さむいさむいさむくて仕方ない
身体に力が入らない
あたまがまわらない >>788
どうした？
家にいるのか仕事中か
とりあえずなんか着て
あったかいもの飲むか食べるかしろ 休日出勤です
モチベが全くあがらない
不安しかない >>720
そう、空腹時にも痛むんです
神経性胃炎……
本当にそうならまた薬が増えるんでしょうか 休みなのに会社行ってきた
後は知らん
今日も仕事する方々、お疲れ様
無理しないでください >>795
神経性胃炎は消化のいいもの食べて薬飲んでゆっくりしてたら直ぐに治るよ
胃潰瘍にまで行かないようにね 昨日は具合悪くて早退してしまったし、先月も2日休んで注意されてるからもう休めない
薬飲んで頑張るしかない 今日は無理やり外に出る日。
毎年、駅数個先の近くにある企業のイベントに行っている。
酒が飲めるから行くんだ。 月曜日のことぐるぐる考えて本当に辛い。職場に居場所無くて精神的に限界なんだろうな。 部署でも離れ小島の事務仕事、仕事がない時は社内ニート42歳の閑職、うつ病で休職二回経験あり
それでも会社にしがみついてやっていくしか。。。5月2日は頼むから休まないでくれと上司に半土下座された、 またアルコールで休日を無駄にするパターンに陥りそう >>802
とりあえずさんぽでもなんでも、
外に出かけてみたらどうかな >>801
閑職で給料もらえるなんて最高、
と考え方変えるというか、
開き直るしかない
ばりばり働く意欲を見せて部署異動とかしても、
また休職するかも、と自分が思ってるなら
会社は給料もらうところと割り切ってほかに楽しみ見つける方がいい 転勤の引っ越しでバタバタして土日が休まらん
前の勤務先も新しい勤務先もどっちも通える立地にしなきゃいけなくて苦労したわ…
ころころ勤務先変えないで欲しい 朝から通院して薬補充したし、今から酒飲むぞ！休日だから許してくれ！唯一の現実逃避方法。 ≫804
ありがとうございます。部長にもマークされてて出向もあるかなと考えてます
今月部署の柱の人がいなくなるので・・散髪してきました 4月から社会に出てもう精神崩壊してる奴なんて居るのかな 風呂はいいねえ…リリンの生み出した文化の極みだよ… 精神崩壊してるかどうかだけど、入社して１週間も経たずに退職した奴ならいる。
そんなのゴロゴロいると思うけど 堀尾将希は二股ヤリモク男
坂本裕梨 浦仁は株式会社エイジスの公費を使い込んでいる すでに30分の残業が、朝2時過ぎに起きて家着くのが夜10時過ぎとか 会社で全然人と話さなくなったな…
これからもっと減るだろう…
味方がいない 屈辱は甘んじて受ける耐えるから出来ない仕事を無理くり振って怒鳴らないでくれ・・・
鬱が再発したら生活できないんだ 皆さん家に引きこもってるかもしれないけど、無理矢理にでも良いから外出した方が良い。
家にいても外にいても休日の時間の流れって変わらないしね。
気分転換になると思います… うつになると痩せる人が多いけど自分は代謝が落ちて運動もしなくなったから激太りした
食欲は変わらないてかヤケ食い気味 >>821
はいはいはいはい。
復職してから健康診断でヤバイ数値乱発で、ただいま減量中。 減量の仕方が食べないことぐらいしか思い浮かばない（無理だけど）
外に出ずに寝てばかりだしなぁ 俺もすげー太った
痩せなきゃいけないんだけど運動する元気ないよ…
とりあえず1日1万歩を目標にウォーキングして食事気をつけてるけどなかなか痩せないね これから会社の評価面談なんだけど、皆さんどうやって乗りきってる？
ちょっと気が重い。 何言われてももう定時ダッシュするわ
仕事の積み残しがあるのは俺のせいじゃない >>828
土曜は平日来られない人が集中するから混むよ。 鬱病になると世界が歪んで見える、お酒を飲んで酔っ払っているみたいな感覚と言ってる人がいたんですが本当ですか？ >>833
超汚部屋をいっぱい見てきた人達だから大丈夫 仕事の責任感から残業してきたけど、最近は明日でもできると言い聞かせて定時ダッシュしてる 床屋へ来たがしんどい
会社の次に行きたくない場所だ >>832
酔っ払う感覚ならどれほど楽しいものか… 同僚が来る日より休む日の方が多いんだ
その分仕事が回ってきてクタクタになってる
家族に相談したら会社に言いなさいと言うんだけど何て言ったらいいのかわからない
自分が辞めることも考えてる >>838
あなたがやめる必要はないよ
同僚の仕事はあなたが１人で負っているの？
部署にいる人全体で仕事をカバーすれば解決するなら、
直属の上司に
「これまでなんとかがんばってきましたが、
ひとりでこれだけの量を今後もカバーし続けるのはさすがにもう厳しいです。
ほかのかたにも業務を分散していただけないでしょうか」という
場合によっては、人員補充はないですかね、
といった話を振ってみてもいいと思うけど、
そこは上司との関係しだいかもですね
直属の上司にいっても解決しない場合は、
さらに上にいうことになると思う。
上司の上司だと、ただうったえてもどれくらい大変かわからない場合があると思う
伝わりやすいよう、
【上積みされている業務量（時間換算でも、人換算でも）】
をだいたいでいいから数字で示すと話が早いと思う
たとえば、同僚が月本来20日出社しなければいけないところを
7日しか出てきていない、で、残りの13日分の業務を838さんが負っているなら、
「１か月につき、13人日分多く仕事を請け負っているが限界」
などと伝えれば、だれがきいても「そりゃ無理」とわかるはず
「人日とは」
http://e-words.jp/w/%E4%BA%BA%E6%97%A5.html 休職中で健康診断受けなかったから産業医の病院で受けた、結果聴いたら健康を絵にかいたような数値とX線画像です
と言われた、メンタルだけなんだよな・・・ホント弱すぎる 酒は下戸、タバコは苦手、炭酸飲料が手放せない、休日はごろごろしてるか、家族を連れて買い物
ここでグダグダ言う位、進歩したいな 休日出勤終わり。
俺にとっては怒涛の12連勤が終わった・・
頭がボーっとしてるわ・・ >>839
わかりやすくありがとう
その計算で言うと14人日分余計に働いてることになるな
籍を置いたままで増員は無理だから、この話を出すことで必然的に進退問題になるから言い出しにくいのもあるんだ
技術職だから業務分担も無理だしかれこれ一年こんな感じが続いてるからもう限界なんだ 鬱なのに健康な人より働いてる人もいるんだね
無理しちゃダメだよ >>846
１か月１４人日余分に働くのを１年！
そりゃやばいし限界だよ！
１か月につき１４人日余分にはたらいているって、
単純計算すると、
1日7.5時間労働としても、過労死ラインとされている80時間はとっくに超えた
１か月105時間の残業がついている状態と考えられるわけだ
「必然的に進退問題」になるのは、休んでいる同僚の進退問題だよね
でも、もうそれを言ってたらあなたがつぶれちゃうよ・・・
会社の上司に一刻も早く相談だよ・・・
上司はあなたなら大丈夫だと思っちゃってるかもよ・・・
実は、おれ、
同じ部署にあまり働けなくなった同僚１人をかかえる＋部署欠員１状態で
がんばってはたらいた結果、メンタル壊したんだ
過去に戻れるなら、自分に「メンタル壊すまで働いても、なんのいいこともないよ」
って言ってやりたいよ >>845
お疲れさまでした。心身休ませてあげてくださいね。 やっと会社の評価面談終わった。
自分１人だけで3時間もやったよ。
宿題貰っちゃったしもう疲れたよ… 明日も仕事
ビッグサンデー激安祭
その反動が帰宅後の自分に重区のしかかってくる 症状から、主治医が休職すべしの診断書を書いてくれるけど、やっぱり休職した方が良いのかな？
休職したら復帰し辛いし、昇給もないだろうし、希望の業務につけないだろうし。。 >>849
繁忙期が14人日分で一番少ない月で5人日分ぐらいかな
それが一年以上…
残業するのが嫌なんでスピード上げて頑張ってたんだがやはり残業は増えたよ
ダラダラ休ませないで休職させてくれたらケジメもつくんだが上が何を考えているのかさっぱりわからないのがストレスになってる
実は自分も既に休職しますか？と医者に言われてんだ
去年の末に… >>856
Me too
ついでに精神もばらばらに砕け散りそうだよ
ってかいっそ砕けたい 最近働けなくなったら給付してくれる保険あるけど精神疾患は保証してくれないんだな
どっちにしても今精神疾患で病院通ってたら給付されないんだろうけどね 朝から仕事して夜はゆっくりしたいのに
飲み会行って来いとか馬鹿じゃねーのか
早く氏んでくれ頼むから糞上司 定年後じゃなくまだ会社に行ってるうちに死にたいな
そんなことばかり考えてる 休みの日は体が動かない
平日よく通勤往復3時間してるわ ハーイｗ
戦争屋社員： 人格の語源はラテン語の仮面ｗ 人は仮面の裏に潜むものになぜかそそられるｗ
戦争屋社員： 仮面はひとつではないｗ 仮面の裏をのぞけたら一瞬にして理解し合い恋に落ちるｗ そう思わないか？ｗ
被侵略国リーダー： オマエとは寝ないｗ
戦争屋社員： この事業をブチ壊すことが目的なの？ｗ
被侵略国リーダー： 驚異的なこと言うなやｗ オマエらは地雷で脚を吹き飛ばしてから義足を与えるｗ そういう国だｗ
被侵略国リーダー： しかも地雷と義足に同じテクノロジー使いやがってｗ 嫌味か？ｗ
戦争屋社員： もう辞めたいｗ 結婚して家庭を持ちたいｗ
戦争屋社長： ダメｗ 支配するために戦うのがキミの定めｗ
戦争屋社員： 政府を信じていないのに働かされるとみんなから考えがゆがんでるとかバカなの？ｗ とか言われるｗ 自分に正直になれないのはキツイｗ もうウンザリｗ
戦争屋社長： ボクは人生の壁にぶちあたったときはスコビル値25万の激辛ソースを一滴飲むけどｗ
戦争屋社長： いまではひとビン飲んでも涙目にすらならないよｗ
戦争屋社長： もしかして単純で汚れなくありのままで生きたいとか思ってんの？ｗ それって万年負け組ってことだけどそれすらつらくないわけ？ｗ
戦争屋社長： まったくどいつもこいつも撃たれなきゃわからないんだよｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ >>854
まだ昇給どうこう考えられるなら死ぬまで働け 「火が強かった」を「ひがつよかった」「し（ひ）がつようかだった」「4月8日だった」 4月8日はお釈迦様の誕生日です。
それで「おシャカになる」としゃれたようです。 昨日、今日も休みなしで仕事
精神疾患持ってるのに見た目元気そうだからなぁ
心の病はなった人じゃないと理解してくれる人いないよね >>870
お疲れさまです。見た目じゃ判らないのにね。 >>838 >>846 >>855
「ダラダラ休ませないで休職させてくれたらケジメもつくんだが上が何を考えているのかさっぱりわからないのがストレスになってる」
とのことだが、855さん自身も予想しているように、
855さんが上司に話を切り出せば、休みがちな同僚について上や会社がどう思っているかがはっきりするだろうし、
休みがちな同僚の処遇をはっきりさせざるをえなくなる可能性が高いと思う
だから、855さんが現状を上司等に相談した時点で、
「同僚の処遇についてケジメがつく・上の考えがわかるので、ストレス要因が減る」方向に動くことになる
なので、やはりまずは直属の上司に相談することをおすすめする
「これまでなんとかがんばってきましたが、 ひとりでこれだけの業務量を今後もカバーし続けるというのはもう限界です。
何か対処法を検討していただけないでしょうか」という
直属の上司がだめなら上司の上司、それでもだめなら855さんの会社でそれが可能なら総務人事労務あたりに相談しよう
>実は自分も既に休職しますか？と医者に言われてんだ
>去年の末に…
「おまえはおれか！」な気持ち・・・
855さんは休職したいのかな？
休職したい、かつ、復職時には元部署じゃなくてもいいのなら、
もはや休みがちな同僚のことはどうでもよくて、主治医に診断書を書いてもらって休職、
復職時は主治医に頼んで「他部署への異動が望ましい」という条件をいれてもらえば
いけるんじゃないかな
でも、きっと855さんは、「休みがちな同僚」の問題が解決すれば、
休職はしなくてもいい・もしくはしたくないと思ってる気がするんだけど、違うかな？
（つづく） >>838 >>846 >>855
（つづき）
ちなみに、おれは会社に行き続けたかったけど、会社・産業医からのストップがかかって自分の意に反して休職になった
確かに、休職することで復調はしたけど、できれば休職はしたくなかった
休職中「本当に復職できるのか」という不安を感じてしばらくは落ち着かなかったし、
いざ復職するとなると、「ちゃんと仕事できるのか」と不安を感じずにはいられなかった
まあ、無事復職できたし、仕事も問題なくできたからよかったけどね・・・
でも、仕事を長期間休んでいると、仕事感もにぶるし、
最初の１か月はリハビリ勤務で5時間勤務だったけどたかがそれだけの勤務時間でもつかれるしで、
普通に仕事できるようになるまで多少時間がかかったよ・・・
(もうちょっとつづく) >>838 >>846 >>855
(つづき・これで最後)
捕捉。
休みがちな同僚の状況を考えると、会社が放置できる限界はこえてると思った
たとえばだけど、休みがちな同僚さんについて。
2017年度、有給休暇がＭＡＸの年20日付与されていて、
2016年度の有給20日もまるまる繰り越してて、
2017年度40日の有給があったとする。
それでも、少なく見積もっても、
月にいちばん休んだとき14日×１か月＋月に一番少なく休んで５日×11か月
＝１年間ですくなくとも（出社すべき日数のうち）６９日休んでる
有給４０日−休んだ６９日＝２９日、この２９日はいわゆる「欠勤」扱い
少なくとも年に約１か月欠勤している状態って、会社として放置できる状態じゃないはず 単身赴任先に妻子が来た
今日帰るのでまた寂しくなるな
俺はイジメ職場に逝く
辛いな おれの状態
・朝辛い、気分最悪、ネガティヴ全開。死んだ目をしながら出勤。
・仕事ミス多く、以前ならなかった有り得ないミスもあり。怒られてばかり。
・できるだけ人と話ししたくない。人間が怖い。
・頭が痛く回らない、よく忘れる。同時にいろんなことができない。複雑な作業についていけない。
・決断がなかなかできない、臆病
・夕方は調子良くなる
・遅刻、午前半休増加。
・食欲減った。
・中途覚醒あり。
主治医は休職を進めてるが、従ってみようかな。 毎年４月のこの一週間は心が削られ、折られるわ・・・
今日も会社逝って一週間始まる前に仕事片付けなきゃ・・・ >>878
おまおれ。
違うのは夕方に調子が良くなるってのは無くてずっと地面スレスレの飛行だが・・ >>872
ほんとに同じ状況なんだね
経験談を聞かせてもらえて参考になるよ
>「これまでなんとかがんばってきましたが、 ひとりでこれだけの業務量を今後もカバーし続けるというのはもう限界です。
何か対処法を検討していただけないでしょうか」という
何か対処法をと言えばいいのか
そのストレスが無くなれば状況は変わるかも知れないしもう少しやってみる気持ちはあるんだ
今日は来るのか来ないのか押し迫る業務の中で毎日考えるのが嫌になってるのは確かだから
しかし同じ業務をシェアしてる人以外にはこのしんどさをなかなかわかってもらえてないから、我が儘を言い出したと思われるのだとしたら辛いんだ 一度休職したらもう二度と立ち直れない気がしてる
まぁ有休使いまくりで休みがちなんだけど… >>873
以前身体の病気療養で無職で自宅療養したことあるんだけど酷い時期は昼夜逆転して逆にメンタルがやられた
だからできれば休職はしたくないんだ
仕事という生活リズムを形成するコアを持っていたいから 最近忙しすぎて短期記憶がぶっ壊れだした
物忘れが激しいし前の日何やったかもなかなか思い出せない >>874
有給は年に20日もないし繰越してもいない
毎年欠勤が出てる年が2年は続いてるかな
計算してみると１ヶ月の欠勤、２ヶ月の欠勤って感じ
それがまとめての休職だったら派遣を入れたりの対処もあるのにバラバラと…だから
会社の考えが全然わからなくてさ
一番堪えたのが、こっちが毎日毎日遅くまで残業したり休出してる繁忙期にやっと出てきた同僚の身体を上司達が気づかってたこと
無理しないで下さいね…ってさ
自分はどれだけ無理しててもそんな言葉かけられたことない
それでモチベの糸がプツンと切れてしまったんだ
同僚に対してというよりもケジメを付けられない会社に対しての不信感と、できる奴にやらせとけなことなかれ上司に対しての嫌悪感かな
辞めるにしても理由を話さなくちゃいけないし触れずにはいられないか…
もう少し考えてみるよ
色々心をくだいてくれてありがとう
感謝します >>870
土日出勤お疲れ様です
私も同じだよ元気なフリをしちゃうんだよね
私は休職して復職してから一年ちょっとだけどまだまだ病んでる
そもそも休職前も突発的に休むこともなかったし今も行きたくないと思いながら
仕事来てるからすっかり元気だと思われてるよ
>>884
二度休職した私が通りますよっと
休職しても復帰できるか出来ないはそのときの自分の気持ち次第だけど
もし休職するなら短期間だと意味ないし一年越えちゃうと更にキツいみたいだね
でも具体的に死に方考えてたり衝動的に電車に飛び込みたくなったりする人は休んだ方がいいと思う
来たり来なかったりだと周りの人に迷惑かけるし頼りにされないし
疎まれて余計に自分に負荷がかかるくらいなら休職も一つの選択肢に加えるのもいいんじゃない？ 私は休職して、復職するか退職するかの期間になって、無理やり復職しました。 寝ても中途覚醒
朝起きたら吐き気
楽しいこと何もない
ミスしたら怒られ人格否定に近いことも言われる
先日怒られ過ぎて爆発して反抗してしまった
社用車も壁にぶつけたし
もう嫌だ もう日曜の昼前。休日は何もしなくてもあっという間に時間が過ぎてゆく。 鬱認定されて、心療内科の先生から「脳神経外科に行ってみては?」と
いわれて、いってみたら脳に異常はなかった。
最近ヤバイ。声が出なくなる、無気力、仕事面で忘れ物が多い。
どうしたらいいだろうか? 息子と買い物に行く予定をキャンセルしてしまった
とにかくダルいんだ
すぐ横になりたい 休みは無理矢理でも予定つくって
仕事のこと忘れるようにしてる 政務活動費でｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>895
海馬さんが死にかけてるから休むしかないんじゃね >>899
週休二日で休んでも、でもやっぱり辛い。何やってもつまらない。
高級ソープに二か月に一回行ってたけど、正直飽きた。好景気になってから
イイ女は風俗からいなくなって、もう何も楽しくない。疲れた。
母子家庭育ちで低収入、で上手くやってきた自覚はある。でも
もう本当に疲れた。 パワハラ上司により鬱になったような気がするんだけど未だにその上司と仕事してるわ
毎日毎日死にたくなるわ… >>903
休日出勤お疲れさまです。早く帰れるといいですね。 今は老いた母を車に乗せて買い物に行くことが唯一の楽しみ、鬱のどん底で半年寝込んでリワーク通ってた時も
見捨てないでくれた恩返しを必ずしていこうと誓って可能な限り休まず会社逝ってる 先週は桜を見に半日かけて色々なところを回った、窓越しだけど喜んでくれて嬉しかった
今週はもう関東は散っちまったね、八重桜ももう終わってる 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
LINEID 619negaigoto 休みなのにすでに電話3件
サービス業なので現場は動いてるからしょうがないんだけどさ >>905
偉いな。
俺も両親にもっと何かしてやりたいけど
鬱がひどくて何もしてやれず悲しい >>907
起きた瞬間既にあと一日ムードがあって辛い
土曜の夜中休みが半分終わった時点からカウントダウンが始まる気がする もう４時になる。
今シンデレラ(実写)観ながら酒飲んでゴロゴロしている。
明日から又五連勤。
辛い。 4月はGWまで祝日は無いんだよね
みんなGWはある？
何連休とか？ 俺もどうしようもないよ…
人間関係、仕事内容…
はぁ…
もう無理 椅子に座ってるのもしんどいわ
体力も筋力も落ちまくりなんだろうなぁ >>917
カレンダー通りの休みかな
バイトなんで働いてたほうがいいんだけど >>917
9連休だけど予定無し
だるすぎて何もする気が起きない 酒はホドホドにした方が良いよ。
スレチだけど覚醒剤と同じで依存症になったらマジで人生終わるから。
月曜日の朝から会社なんてどうでも良いみたいな感じになって行かなくなるから。 飲めない人間からしたら飲んで忘れられるのいいなあと思ったりするけどね 時間があれば飲んでしまう
平日は仕事があるから自制できるんだけどねぇ 久しぶりに働くと働いてるときはテンション上がって割りと楽しいけど
帰ってきてからとか休みのときとか仕事が頭をよぎってそわそわする
気が休まらない 休日でリズム崩してしまうんだよねぇ
有意義な休日を送れればいいんだけど…
仕事間の方が健康的だわ 就業中はアドレナリンどばどば出てるからわりと平気
だけど副交感神経の切り替えが全く出来ない あー、残業したいけど精神力がもたん
人と仕事の話とか組合の話を休憩所でしてたら
サボりと思われているっぽいし みんなの言うこと分かりすぎてつらい
休日→仕事の立ち上がりが地獄 胸のあたりがぞわぞわする
なんかいいリラックス法ないかなあ ハーイｗ
母親： 息子のベッドの隣にいた子はどうしたの？ｗ
医師： 死因は手術ではなくてんかんよｗ
母親： どこか間違ってるｗ 治療のはずが悪くなるばかりｗ 入院前はあんなに元気だったのにｗ
母親： 薬を与えその副作用を治すのにまた薬ｗ その副作用にはまた別の薬ｗ 薬が次から次へｗ
母親： 息子は今では酔っ払いかゾンビみたいｗ 病気ではなく治療のせいｗ
院内アナウンス： コードブルーｗ コードブルーｗ
医師： またてんかん状態ねｗ 薬で中枢神経を一時止めるわｗ 危険はともなうけどｗ
母親： 手術なんてお断りよｗ
医師： 手術はまだ先の話ｗ まず検査しなきゃｗ 頭頂部を切り開いて脳に電極をつけて病巣を探るのｗ
母親： 息子がこれ以上衰弱していくのを見てられないｗ 食事療法で成果を出してる病院に転院するｗ
医師： 飛行機・救急車に付き添う医師を用意できるなら退院許可を出してあげるｗ そんな医師いるはずないけどｗ
医師： 黙って子供を連れだしたら警察に手を回して誘拐罪で逮捕して親権を奪うこともできるよｗ
弁護士： ボクは医師の資格もあるからボクが付き添うｗ キミたちの野心から手術するのはやめてｗ まず第一に害してはならないって医師になるとき誓ったでしょ？ｗ
新庄かなゑ： なんてねｗ
結衣・さっちゃん・琴葉： おつカラーズ☆ 明日から異動先に赴任だからかいつもより不安感半端ない
異動っていっても隣の建物行くだけなんだけど仕事内容もちょっと煩雑だし
この人とは多分気が合わないだろうなって思ってる人が正社員になっちゃったからムチャクチャ気が重い
しかも人事やってる役員のお気に入り
世の中の言いたいことをバンバン言う人の方が好かれるんだ
だから自分みたいに何か言われたときうまく言葉が出せないで泣く人間は大人のくせに泣くなんてってバカにされるんだよね
急に悲観的になってきた 医者と合わずに勝手に通院やめてたんだけど
最近また死にたくなったり調子が悪い
行かないとダメかなぁ 明日からまたハゲ上司にいびられて半社内ニート、10年後アラフィフになった時が怖い
完全にリストラ要員、本津に実力とメンタルが無いので必死にできることをやって耐えるしかない 窓口業務が大嫌いだけど窓口業務です
早く内勤に異動したい >>941
行った方がいいよ。違う病院でもいいんじゃあない？ >>946
自分も窓口業務です。窓口業務が合わなくて鬱になり通院してます。異動希望してますが叶いません。毎日が本当にしんどい。 >>948
自分も通院しています
実は異動前も通院していてたまに休職までしてました
そんな事してると窓口業務に飛ばされました
これは辞めろって事ですかね？ また明日から8:30〜22:00くらいまで残業する毎日が始まる
もうITの仕事やめたい しかしうつ病の症状は多彩な症状を示し、必ずしも発見しやすい病気ではありません。
うつ病は頭痛・頭重感、疲労・倦怠感、睡眠障害、食欲不振、めまい、
吐き気などの身体症状の出現率が高く、日本ではうつ病の初期症状を呈した方の実に
64％の方が内科を受診しておられます。
一方でうつ病の特徴的所見である抑うつ気分、不安・焦燥や意欲・興味の減退といった
精神症状を訴えられる方は４％に留まっており、早期発見が遅れるケースも認められます。
したがってうつ病のサインを見逃さないことが大切です。 >>949
自分も希望もしてないのに窓口業務に異動させられました。退職転職も考えてますが医師からはいきなり退職ではなく休職で時間かけて考えてからにしなさい、と言われてます。まだ休職せず何とか出勤はしています。 >>935
おれも、なんか急にきた。
堕ちそう。
ゆっくり 呼吸してみる。 >>952
最初ｯから 「気分が…」なんてなかった。
キツい 眠れない。 お腹が痛い。
そこからだった。
胃カメラや大腸カメラも何回もやった。
身体が動かなくなって 医者から過労と言われた。
看護師さんからメンタル系も受診してみた方がいい。と言われて
精神科言ったら「抑うつ状態」休養しなさいだった。 寝れば中途覚醒、朝起きたら吐き気、便秘
病院行ってうつ病診断されても会社は休ませてくれなさそうなんだよなあ 良くなっていると思いたいが、
休日なにもしないのは良くないと思って、
昨日は日帰り旅行、今日は買い物をして、程よく疲れた
意識して外出しないと、寝ているだけかＰＣの前にいるだけになってしまう
ただ、ここ数ヶ月ネットショッピングに依存しつつあり、
クレジットの請求がそれだけで５万を超えている
固定資産税の封筒も届き、去年は８万円だったのに今年は１２万円になっている
必死で働くしかない
金しか眼中にない状態は、周りを気にしなくてよく、精神的にいいのかもしれない >>944
俺も酒で誤魔化している。
上司に怒られる。 >>962
乙です
早めに眠剤飲んで睡眠の構え
寝れるかなあ 明日から５連勤だね
末まで祝日が無いとか辛いなぁ
仕事が落ち着いたら有給取るかな >>964
俺は365スレからの付き合いだな
たぶん一生離れられないだろうな… >>962
乙
もう21時…
後はもう寝るだけか
最近睡眠導入剤も効かなくなってきて
入眠が遅いんだよな
相談したけどこのまま継続だし。さて >>947
やっぱり行った方がいいかな
病院変えようと思ってはいたんだけど
新しいところでも馴染めなかったらどうしようと思うと怖くてなかなか どうでもいいけど 自殺で有名な駅に降りる用事があって今朝降りたんだけど なんか落ち着くって思ったから危ないな…
向こうの世界に呼ばれている気がする >>959
買い物依存には気をつけなはれ。
今考えれば ネットショッピング オークションとか
ガンガンやってた。
目の前のお金を使ってる感覚がなくて
カードの支払いで驚いてた。
日帰り旅行か すばらしいな。
自分で運転するより バスハイクとか申し込んでみようかな。
今日は市民楽団の演奏会があるってポスターあったから行ってきた。
歩くのもいいなぁ。
音楽はよくわからないけど ほどよくまどろめる。
人間関係で うっとうしい状態だからこういう時聞くと
何人もの人がひとつの曲を演奏してるのを見ると なんかほぐれる。
音楽療法もいいと聞いたけど 家じゃ音量気にするし イヤホンじゃ音圧を感じられない。
また 探してみよ。
のっかってすまない。 >>905
良い息子さん&お母さん
私も見習いたい
良い話し聞かせてくれてありがとう >>923
アルコール依存ってヤツだよな。
おれは、鬱っぽいとき 酒のむと 凹んだままで良くなかった。
忘れるってより 悪いイメージが染み込む感じ。
笑える酒がストレス解消にもなるって医者からも言われた。
むかし 熱心な職人さんが 不景気で稼げなくなって酒にはしって 持ち崩してしまったのをみた。 飲めないから煙草だわ
休みの日は本数増えて駄目だわ もう床に入る人いる？
起きてても嫌なこと考えて何も手につかないしね 野菜ジュースと青汁飲んだ
最近は固形物よりこっちがいい感じ >>977
自分は現実から逃げたくてスーパー行ったりしてる…迫り来る月曜に負けそう 布団の中の安心感
ずっとこのまま時が止まればいいのに 今日も仕事だった方々お疲れ様でした
俺は両親連れて温泉と買い物行ってきた
少し気がまぎれる
家で寝てると不安につぶされそうになる
明日仕事行きたくない
動悸するし頭痛もある >>973
そうですね。
アルコール依存症ってヤツです。
そんな方が身近にいるんで非常に怖いです。自分の身体だけではなく人間関係や家族家族をもぶっ壊すという恐ろしいヤツです… そんな時間か。
みんなけっこう早寝なんだな。
今日休みだから？
おれも、薬飲んだし 。
寝る準備しよ。
寝不足はメンタルにもくるもんな。
>>974
お疲れさまでした。 会社に行かなきゃいけない理由付けに苦労してる。生活のため、家族への責任、世間体、家に居ても辛い、他にすることない、人生の暇つぶし。鬱で会社行きたくない気持ちが強くて困る。 >>973
アルコールはその時の感情を助長するって聞いたことある。でもめんどいよね、感情に合わせて飲むなんて >>986
親孝行と一石二鳥だな。
いいヤツだよ。
最近 おれも 寝れてるときはいいけど
起きてる時間長いと そんな感じだよ。
一人暮らしだから 誰とも話さないのが楽なのか 悪くさせてるのかな。 逃げたくても確実に月曜は来るわけで
自分はいつも追いかけられるのが嫌で先回りしてる
早目に寝て早目に起きる
早目に会社の近くまで行っておく
これで随分違うよ 社長の前で愚痴を言ったので恐らく飛ばされるかもしれません…
(´・ω・｀) >>667
>>977
今入った
少しも眠くない
明日が怖い、休もうと考えてる >>991
そうなんだけどな。
なにかにつけて 飲みだすと あぶないってとこじゃない。
うちの会社で、無断欠勤した人の
アパート行ってみたら 空きパック 空き缶が
あふれてた。
単身赴任してた人が
暇だからって 家飲みにはまりこんだ結末
鬱とアルコール依存症と内臓やっちゃってた。
>>988
ストレス発散の方法もたいへんだよ。
おれも、今考えたら買い物依存だったり してたと思う。
酒は身体にこたえたんで へった。
いま、メンタル病んで 薬でラリってるかも(笑) 明日の昼休みはノンアルコールビールを隠れて飲むんだ このスレッドは１０００を超えました。
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