+++過食(嘔吐なし)の保健室パート58+++

1優しい名無しさん2018/04/16(月) 00:44:37.00ID:yW2XARFl
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516704772/

542優しい名無しさん2018/06/21(木) 09:22:23.35ID:p6YJJJKe
私も背中痛い
左の背中の奥がずっと痛くて食べるともっと痛い
内臓だよね腎臓悲鳴あげてそう

543優しい名無しさん2018/06/21(木) 09:46:37.98ID:rPT44DrH
>>541
私も今朝すごい増えてた
昨夜スナック菓子3袋開けちゃったから…
週末に飲み会だからセーブしなきゃいけないのにできなくてイライラするしそれでまた食べちゃう悪循環

544優しい名無しさん2018/06/21(木) 09:52:51.03ID:9x/XiM9d
>>542
病院行きなよ

545優しい名無しさん2018/06/21(木) 10:16:42.97ID:IFybTD6A
昨日は食べてないのに減ってなかった悲しい

546優しい名無しさん2018/06/21(木) 12:08:28.72ID:hC0wqM94
過食なりに身体を想って食べるものってある?
私はオリゴ糖入りヨーグルトとビタミンCサプリ大量

547優しい名無しさん2018/06/21(木) 12:52:32.72ID:gQpLwId2
過食はプロセスチーズ、豆乳、バナナである程度抑えられるって病院の貼り紙に書いてあったよ。

548優しい名無しさん2018/06/21(木) 13:01:01.21ID:WrkXxRAb
過食の次の日ってなんでこんなにだるいんだろ
頭もぼーっとしてて思考が鈍るし身体も動かない
なんとか休まず仕事来れたけど今日は駄目だ

549優しい名無しさん2018/06/21(木) 15:24:50.52ID:rPT44DrH
いわゆるMEC食とかはどうなんだろうね
好きな時に食べて良いらしいけど
何となく屁が臭くなりそう

550優しい名無しさん2018/06/21(木) 15:27:03.97ID:JZ8vPkzE
過食のせいで貯金がパーだ
おかげで欲しい物も買えず…ホント俺死ね

551優しい名無しさん2018/06/21(木) 16:21:34.66ID:hC0wqM94
またおにぎり食べちゃった

552優しい名無しさん2018/06/21(木) 18:06:08.11ID:hC0wqM94
やたら炭水化物ばかり欲しくなるな

553優しい名無しさん2018/06/21(木) 18:30:12.69ID:gQpLwId2
おまえたちそろそろ飽きないの?

554優しい名無しさん2018/06/21(木) 18:42:16.40ID:yq46jzo+
今年で20年選手だが治る見込みはほぼ0

555優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:29:31.68ID:ekKelHea
胃が重い
口が臭い

556優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:50:01.72ID:QVlbuUvc
米ばかり食べてしまうから白米から玄米に変えようかな
びっくり炊きってやつならそこまで手間かからないみたいだし
値段も思ったより安いんだね

557優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:55:00.84ID:VQ4yL6VT
ありとあらゆる過食が抑えられるという方法は試したよ
医者や本テレビネットで目に付いたもの手当たり次第
でもまだここにいる

558優しい名無しさん2018/06/21(木) 19:55:40.50ID:gQpLwId2
びっくり炊きって炊飯器に書いてあるのね。なんか古そうだね。

559優しい名無しさん2018/06/21(木) 20:51:01.65ID:kn8iDElW
19で発症して今47
今日もアイスパフェ3つ一気喰いして
今、気持ち悪い

560優しい名無しさん2018/06/22(金) 01:20:05.67ID:x13fgq8E
少食な人に本当憧れる

561優しい名無しさん2018/06/22(金) 10:03:31.12ID:n0laOANu
腹が減ってない、それどころか胃の調子が悪いのに食ってしまうんだけど
病院行った方がいい?内科?

562優しい名無しさん2018/06/22(金) 12:26:24.85ID:2JB4NqGU
>>559
長いね
私も似たような感じ
20歳で発症して今43歳

563優しい名無しさん2018/06/22(金) 12:37:46.00ID:x13fgq8E
トースト二枚
ヨーグルト
スクランブルエッグ
青汁

スイッチ入ってしまった
おかわりしよう

564優しい名無しさん2018/06/22(金) 14:55:30.38ID:8m+086j9
10代前半で発症して今年30
周りの皆が勉強や部活を頑張り、友人と遊んだり恋人とデートしている時間、
私は過食に振り回されていた
青春の思い出は体重とダイエットと食べ物しかない
受験も就活も全く頑張れなかった

565優しい名無しさん2018/06/22(金) 15:55:11.01ID:V/I8FdCF
>>564
女は30からだ!

566優しい名無しさん2018/06/22(金) 20:08:28.35ID:5WeYtHdY
同意

567優しい名無しさん2018/06/22(金) 21:47:11.66ID:nn2X5KWu
玄米ご飯一合にチリメンジャコかけて食べた

そして、今胃が痛い
年のせいかな
消化能力も落ちているかも

568優しい名無しさん2018/06/23(土) 00:27:31.27ID:8DEhS2NB
繊維多いものはどれだけ噛んでも胃に負担かかるね
セロリの浅漬けが大好物で1度に1本分は食べたいけど後で胃が激痛になるから控えてる

569優しい名無しさん2018/06/23(土) 09:20:40.11ID:pCLY/Q/9
>>567
私は肉食系なんだけど最近食べすぎると胸焼け胃もたれがすごくて夜も眠れなくなる
過食だから週一で同じこと繰り返して撃沈

570優しい名無しさん2018/06/23(土) 12:30:20.43ID:xBTdn0/P
週末家族と一緒にいると過食しない
どうして孤独にこんなに弱いのか

571優しい名無しさん2018/06/23(土) 12:35:04.20ID:EVxyYaXK
過食ってどうやって治したらいいの?

572優しい名無しさん2018/06/23(土) 12:37:40.38ID:/hVp0hH6
>>571
自分で考えろ

573優しい名無しさん2018/06/23(土) 12:41:16.93ID:8X36S3no
新旧希望国民民主撲滅!
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所

574優しい名無しさん2018/06/23(土) 13:19:39.96ID:J698BVoP
>>570
私はむしろ家族というか誰かといると過食してしまう…
いつも土日でニキロ増えて平日で調整してる感じだ

575優しい名無しさん2018/06/23(土) 14:51:49.39ID:1PC+D1iN
もう治らないんだろうか…
治そうとすればするほど悪化してきた

576優しい名無しさん2018/06/24(日) 01:05:26.33ID:IUTBBRg/
食後っていちばん食べたくなる
思った量で満足できなくてだらだら食べちゃったあと特に
食べちゃったモヤモヤをおさえるために砂糖入れる感じ

あと、やるべきことやってない時も
空いた時間を食べ物でうめて気分を持ち上げようとしてる
薬やったことないけど薬みたい

577優しい名無しさん2018/06/24(日) 03:07:15.32ID:W0r6lHKW
砂糖はマジでドラッグだよね。一口食べたらもっと食べたくなる

578優しい名無しさん2018/06/24(日) 04:33:25.04ID:Hs++InLy
ちょっとお腹くるしくなるぐらいまで食べたときほど更に甘いものがほしくなるよね
頑張って昼食はヨーグルトだけとかにしたときは我慢できるのに

579優しい名無しさん2018/06/24(日) 05:49:32.17ID:fPDsLTFO
甘いものが欲しいときは黒棒とかの甘さがガツンとくるのを食べると収まる
甘さ控えめは沢山食べたくなって結果的にとんでもない量食べちゃうことが多いからそうなった
黒砂糖の塊でもいい
ミネラル関係あるのかも

580優しい名無しさん2018/06/24(日) 08:48:33.12ID:ml5QOJEm
吐きはしないけどピンクの小粒を使ってしまう

581優しい名無しさん2018/06/24(日) 09:17:04.35ID:87PhSuwd
ピンクの小粒、コ〜ラック♪

582優しい名無しさん2018/06/24(日) 10:45:12.53ID:W0r6lHKW
弟が憎たらしい。
私より良い物沢山食べてるし運動もちっともしないのにずっと痩せてる。
私なんかチマチマカロリー計算してしたくも無い運動を欠かさずにしても標準より上。何週間に1回過食したらその過食で今までの努力がパーになるし。こんな体質じゃ無かったらここ迄拗らせては無かった。

583優しい名無しさん2018/06/24(日) 11:51:37.37ID:5nDHb7El
>>579
甘めのコーヒー牛乳もいいよ
カフェインは食欲おさえるしカルシウムはイライラ防止する
あと前にも書いたけど酵素ね
酵素飲みはじめて5日ほどたつけど1日1600キロカロリーまでにおさえられてるよ
今生理だから体重は変わらないけど

584優しい名無しさん2018/06/24(日) 12:38:31.69ID:j8BWWxDE
>>582
そりゃ弟さんは過食してないんだからあなたより痩せてるのは当然でしょ

585優しい名無しさん2018/06/24(日) 12:40:16.74ID:T4vtkB/f
ある程度の食欲はカフェインでごまかせるよね
砂糖なしのミルクティがなかなかよかった

586優しい名無しさん2018/06/24(日) 15:32:22.81ID:n3kK6Ks5
>>583
どの酵素飲んでるの?
一時期ビンの高いやつ飲んでたけど大した効果感じられなかったからやめちゃった

今日は朝ご飯からずっとダラダラ食べちゃってた
することないとだめだね
ジムいってくる!

587優しい名無しさん2018/06/24(日) 16:42:30.84ID:5nDHb7El
>>586
DHCの安いやつ(苦笑)
でも私って、ダイエットサプリもそうだけどビタミンとかいろんなサプリがすごく効く体質みたいで
ダイエットサプリはすごい痩せるけどすごい体調崩すから飲めない
効果はあるけど副作用もひどいって感じ
父や妹が同じもの飲んでも全然痩せないし具合も悪くならないって言ってた
カフェインも飲むとすぐ手がプルプル震えるし
だから酵素も食欲抑えられる
それにダイエットサプリと違って身体に良い物だから体調もいいよ
まあ効かない人がほとんどなのかもしれないけどね…

588優しい名無しさん2018/06/24(日) 18:43:51.44ID:FNWZJxF7
私は微糖の缶コーヒーとガムだけで起きてから半日過ごすよ。その間資格試験の勉強する。メチャクチャ体重落ちる。
たまに過食するけど、2000kcalいかない。平均1200kcal。
過食衝動が酷いときは、セレネース飲んだら収まるよ。試してみて。

589優しい名無しさん2018/06/24(日) 20:54:20.39ID:Akgz7N9g
DHCの酵素買ってみようかなあ…
私はカフェインは効くのと効かないのがある
緑茶や紅茶のカフェインは食欲抑える感覚がない
コーヒーはたまに
私の場合はコーラが食欲抑える効果あった気がする
カロリーが気になるからゼロカロリーのやつ
コーラもカフェイン入ってるよね
飲んでた頃は痩せてたような
人工甘味料がどうたらで叩かれまくってるし最近はあんまり買ってなかったけど

590優しい名無しさん2018/06/24(日) 21:01:04.58ID:k7gRn/EV
>>587
ありがとうサプリなんだね
何であれ効くのは羨ましい

591優しい名無しさん2018/06/24(日) 22:46:00.18ID:Hak4Ehjl
>>547
豆乳きな粉を飲んで見たらなかなかいい感じありがとう

592優しい名無しさん2018/06/25(月) 02:43:41.54ID:9rwxNvJg
豆乳きなこ DHC酵素明日買う
とか言って過食発動してから色々買って試してきた
ホエイプロテインに過食を抑える効果あるときいて飲んだり
マグネシウムやら鉄分、食欲抑制海外サプリ、
葛根湯、その他漢方など…
いまだに過食抑えられず発動から1年半経過
もう過食したくない

新着レスの表示
レスを投稿する