★★不眠症/睡眠障害★★Part84

1優しい名無しさん2018/06/12(火) 01:25:04.23ID:0OmX6vmH
前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part82
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522578086/
★★不眠症/睡眠障害★★Part83
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525512573/

253優しい名無しさん2018/06/18(月) 03:37:17.30ID:yLupgg4/
寝らせへんで

254優しい名無しさん2018/06/18(月) 04:33:04.18ID:FbDmtxln
仕事中
席を取られてて、横になれない
チカレタ

255優しい名無しさん2018/06/18(月) 04:37:19.58ID:e/y4bykv
でもお前無職じゃん

256優しい名無しさん2018/06/18(月) 04:46:57.67ID:go+aUBak
眠剤飲んでも寝れない…
もう朝だよ

257優しい名無しさん2018/06/18(月) 05:16:11.30ID:1hcF9CuH
五時間寝た、今は頭もすっきりだけど、30分後にはまた眠気に襲われる、これみんなそうかな?単なる早期覚醒かしら。

258優しい名無しさん2018/06/18(月) 05:42:28.31ID:x+6vthP5
早朝覚醒だったわ 眠い

259優しい名無しさん2018/06/18(月) 05:50:32.45ID:3gFjhKgx
ダメでした、サイレース1g飲んだけど寝られなかった。
どうしちゃったんだか…

260優しい名無しさん2018/06/18(月) 08:08:56.04ID:CHMxfkCc
>>252
って言うよね
でも自分は不眠症になる前は
寝るギリまでベッドでスマホ見て目がショボショボして寝落ちってパターンだったんだよね。短時間熟睡。
それを何年もしてたよ。
自分のきっかけは天職とか環境とか変わってストレスからの不眠症。早朝覚醒から始まっていまや入眠も困難になってしまった

261優しい名無しさん2018/06/18(月) 10:52:12.72ID:z3FW1Llc
震度4のところにいるけど今日は朝6時に無理やり起きてよかった

262優しい名無しさん2018/06/18(月) 11:44:29.77ID:jdxG0Rpk
>>259
1rダヨネ

263優しい名無しさん2018/06/18(月) 12:56:58.81ID:hsiQYXk2
>>260
自分もかも 年齢と20代の頃は寝れてた

264優しい名無しさん2018/06/18(月) 13:31:48.98ID:3gFjhKgx
>>262
ごめん、mgだ。gだと大杉
昼寝してしまった。夜寝れるかな

265優しい名無しさん2018/06/18(月) 13:50:02.06ID:FbDmtxln
4時間の壁が越えられない
本当に元に戻るのか心配だ

266優しい名無しさん2018/06/18(月) 14:08:15.84ID:FbDmtxln
ベンゾジアゼピン眼症は3週間くらいの断薬で、
異常な瞬きの回数が減る
その代わり眠れず疲れ果てる
これはある意味離脱症状なのかも知れない

267優しい名無しさん2018/06/18(月) 14:14:04.12ID:4TYms9JQ
毎日2時頃起きる

268優しい名無しさん2018/06/18(月) 15:51:31.77ID:cJvIQTdr
>>264
gかとちょっと心配したよ

269優しい名無しさん2018/06/18(月) 15:57:08.64ID:X8Y4I872
疲れが取れない
一日20時間起きてやること無い時間潰すのに気が滅入る

仕事も集中力欠いてるから覚えにくい
やる気が無い訳ではないのに

270優しい名無しさん2018/06/18(月) 19:47:06.10ID:Wla1KdsB
不眠三日目から金玉痛くなってきた…

271優しい名無しさん2018/06/18(月) 20:15:45.27ID:x9Wr8AIH

272優しい名無しさん2018/06/18(月) 20:58:53.61ID:OT3botd0
>>270
あるな。

273優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:03:51.47ID:b5F+m9r5
オッス!おら夕べは10時間寝たぞ!スッキリだ!

274優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:06:34.42ID:OT3botd0
>>273
タタッ殺そか?あ、こら。消えろ。こっちは寝れずにつれえんだよ。

275優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:08:40.24ID:+rJNdHrw
寝れてるだけマシなんだろうけど
必ず夜中一時に目が覚めて
二度寝しようかと目をつぶるけど全然目つぶってるだけで寝た気がしないのに目開けたら四時半になってて
全く寝た気がしない
毎日6時半おきなのに勘弁してほしい

276優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:13:25.11ID:WIIAQLgx
アレルギーの薬の副作用が睡眠薬より効いた
中途覚醒だったけど朝起きられないくらい眠れたから
本来の用法ではないだろうけど疲労で死にそうな人に伝えたい
ケトチフェンってやつ

277優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:14:18.47ID:+rJNdHrw
>>276
節子それドリエルと同じ原理や

278優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:18:56.59ID:1lS0d1eY
>>276
レンドルミン4錠以上飲めばドリエル同等

279優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:21:10.67ID:+rJNdHrw
ドリエルは慢性的な不眠には推奨されてないぞ…

280優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:45:21.01ID:1lS0d1eY
ドリエルとマイスリーを毎日交互に飲んでいる

281優しい名無しさん2018/06/18(月) 21:53:50.57ID:q514AKBN
>>276
一番よくない使い方だと、医師から止められたぞ。
耐性が凄く早くつく事、アレルギー薬として効かなくなる事が上げられるそうだ。

282優しい名無しさん2018/06/18(月) 22:03:16.57ID:WIIAQLgx
ドリエルのことは知らなかった
もともと不眠症で アレルギー治療として使い始めたら効いたからと思ったんだけどあまり良くないみたいだね
いい情報だったらとレスしたけどごめんな

283優しい名無しさん2018/06/18(月) 22:10:58.13ID:hZpqJzNh
そうだな
薬なんかに頼らず結局は運動が一番だよ
筋トレにフルマラソンがベストだな

284優しい名無しさん2018/06/18(月) 23:53:07.23ID:VvSz/d3n
寝れへん

285優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:09:58.17ID:FEnP6tT8
こんな病気になるのオカシイ、ガチで一回お祓い受けてくる。納得がいかん。色々と失ったもん返して欲しいわ。

286優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:19:01.15ID:fZ9DoViS
ねれまてん

287優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:25:40.67ID:CuL50ymv
>>285
ワシもそう思って過去にお祓い行ったよ
でもなぁ、何も変わらんかった
なぁ、住吉大社さん

288優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:26:02.81ID:CuL50ymv
大阪の住吉大社はんね

289優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:49:46.93ID:0+u+1lK1
暗いとこで目をつぶっているだけでも寝たことになるのかな?

290優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:53:34.83ID:ydWZoGeO
残念ながらなりません。目の疲れは取れますが脳の疲れ、脳神経は睡眠以外では殆ど休まりません。

291優しい名無しさん2018/06/19(火) 00:54:15.62ID:QJTx0GaG
>>289
目を閉じているだけで疲れが取れるというのは有名な迷信
身体を張って間違いを証明してきた

292優しい名無しさん2018/06/19(火) 01:08:14.77ID:0+u+1lK1
>>290 >>291
そうなのか、ありがとう 仕事なのに眠れない…

293優しい名無しさん2018/06/19(火) 01:30:52.14ID:JMtZzWPj
眠れない

294優しい名無しさん2018/06/19(火) 01:34:32.08ID:YzXhxPts
今日を乗り切れば休みだ!
この5日間で寝た時間は10時間程度で肉体疲労が限界

295優しい名無しさん2018/06/19(火) 02:48:33.41ID://JUHl3A









296優しい名無しさん2018/06/19(火) 04:55:34.35ID:bKsFLHAo
朝になっちゃった

297優しい名無しさん2018/06/19(火) 06:34:02.28ID:VQ77m+Jm
眠れなかった。今日は休みたかったが今度の部下は俺の手を煩わせるし、休めない

298優しい名無しさん2018/06/19(火) 07:21:20.35ID:3Yx/zbmQ
夢すげぇ見た

299優しい名無しさん2018/06/19(火) 07:39:13.08ID:2BcenzVh
早く起きちゃう
もっと寝たい

300優しい名無しさん2018/06/19(火) 08:32:56.55ID:JXwEeXsa
ムカデを始末するまで寝ない夢を見た。
夢の中でも寝られんのかよ
正味2時間ほど寝られた分だけマシと思うしかないorz

301優しい名無しさん2018/06/19(火) 09:09:49.91ID:YzXhxPts
仕事終わって休めると思ってたら今日は教習所だったわ
今から行ってくる

302優しい名無しさん2018/06/19(火) 09:49:51.29ID:nIF2X9xW
>>275
全く同じや
一瞬で時間経ってて寝たって感じが全くしないよな…
熟睡できてたってことなのかなあ…

昔みたいな熟睡感もう味わえないのか…

303優しい名無しさん2018/06/19(火) 11:06:22.86ID:1RYnThkL
寝不足でお腹壊してる…不眠はこれがツライ

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