精神的に本当にきつい時ってどうすればいいですか
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
--_--_--_-____-___---___-__--_--_-_---___---___-_-____--_-____--_-----__-
________-_-_---_--__---___-____-_-__-___--_-_--_____------_--_-_-----_---
__-__-_--__-_-_---__---_-_-__---__-_--_---__-_--_-____---____---___-___--
_--_-_-_--__-____-------___---__--__-_----_---_-_-__-_-____-__--____--___
_----_-__-_-___--__-_-_____-_-_-______--___-__-_-__--------_-_--_-_--_---
_---___----_-___-__-_---____-__-_--_-_-_---_-__---___-____---___-----___-
_-_--_--_--_______-____------__-_--___---_-____-_--__-_-___-----__-_-_---
------_-____-----_-____-_---__---_-_______-_-___--_----_---__-__-_-___-__
_--____-__---_--_--__-_--_----__--_____--_----__----_-____--_-_-_--______
--_------__----_---______-____--_----_--_-__--__-__-___-___-_---_-_-_____
__-____-_____-_--__-_-_--_-_-__---_-_---__---__-_--_--__-__--_-_-_-_----_
_----_----__------_____-_-_-----_--_-_-_______-____-_---_____-_-_-___-_--
_-______-_-_--_____-_-_--__-_---_---_--_--__-__-_---_-_------_--____-_-__
_--__-________-_-____--_-_-_-____-_-___-_--_-_--_-----__---_----_-_--_---
___--_-___---_-_-__-__--_-_-___-_-_--_---__-------_-____-___-__------____
------__-___-___-_-_-__-_-_-_--___--_-_-___--_----_--__-__----___---_____
-__-_-__--_-__---___-__--__-_-_------__--___---_-_-_-_-___-__-_--_-___--_
_--_-_-_---_________--__--_--__---_-_-_-_--_--___-_----_-__----_____--__-
__-_-_-_-______--_---_--__-_-_-__-__-__---_-____-_--_-_____---_-_--------
_-__-__--__-___-_-_----__-__-_-___--_-_---__-___-_---_-_-_-_--_--__-__---
-___--_----_______--_-_-----_-_-_-_-_-_----_----__-_-______-_-_--_-____-_
---_--_----_--__----___-__-_-___-_---__-__-_____-__-__---_---_-_--____-__
__-_-_----_---_-_---_-__-_--__-_-___---_-___---_-_--____-_--_-_-_-_____-_
__--____-__-___-_-______-__--__---_-_--_-_--_--_-----_-__--_--__-_---_-_-
_--_--__---_--_-_--____-_-_--_--__----__-_-_-_-_-_--__-----______-___-___
-_--_--__-__--___--__-___---__-_-__---_--__-__________----_-_-----__---_- ハブに噛まれたら呑気に野菜食ってる場合じゃない
原因がハブに噛まれたとハッキリわかるなら
病院行って血清を注射でなおる
でも生活習慣病とかメンタルとか原因不明なことが多いが
アルチュウ系だと禁酒でなおるしニコチン中毒なら禁煙でなおる
副流煙が原因も禁煙にすればいい
原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
キャベツはつよい味方
こんなの言わなくても誰でも知ってるから
よく野菜を食わせようと母親が子供にうるさくいうんだよね
野菜は体にいいけど
美味しくないというイメージあるが
美味しい野菜もある
美味しいのをタクサンたべよう キャベツには、キャベツ特有の栄養素であるビタミンUの
ほか、さまざまな栄養素が含まれている。特に胃腸を守り、
免疫力を高める効果を持つといえる。
ビタミンU(キャベジン)
ビタミンUは、キャベツから発見されたことからキャベ
ジンとも呼ばれている。ビタミンUには胃酸の過剰分泌をおさ
えたり、胃の粘膜を保護・修復する作用があり、消化性潰瘍の
治療にも用いられている。まさに天然の胃腸薬だ。胃腸が弱い人
はもちろん、脂っぽいものを食べる時にもあわせて摂取したい栄
養素である。
ビタミンC
キャベツには100g中40mg程度と、多くのビタミンCが含ま
れている。ビタミンCは抗酸化作用が強く、細胞が傷つく
のを防いでくれる効果があるといわれている。免疫力を高めて
くれるともいわれ、風邪の予防も期待できる。また、意外にもコ
ラーゲンの生成を助け、骨を丈夫にするためにも欠かせない栄養
素なのだ。 ビタミンK
キャベツのビタミンK含有量は野菜の中でもトップクラスだ。
血液を凝固させる作用を持つ成分を作る栄養素で、カルシウム
を取り込むのを助ける作用も持つ。大人のみならず、ケガの多
い成長期の子どもたちにとっても必要不可欠な栄養素といえる
だろう。
カルシウム
骨や歯を作る栄養素であるカルシウムも含まれる。特にキャ
ベツはビタミンCやビタミンKをあわせてとれるため、骨
を丈
夫にする効果が見込めると考えられている。また、カルシウム
には精神安定にも効果的といわれている。カルシウム
は外側の葉と芯の近くに特に多く含まれている。
また、カルシウムだけでなく、リン・カ
リウム・マグネシウムなどのミネラル分が多く含まれ、体
を助けるさまざまな作用が期待できる。 毎日キツイけど、リアルがキツかったらネットがあるよ。
ネットに不安なり愚痴なり吐いとけばいいと思う -__-__-__-_-__---__--_---__-_-__-_-_-_-_---_-_-_-___-----___-----_____-__
-_-_-_----__----_---__--_-__-__-___--_-_--_-___-__-___---___-_-__---__-__
-__--___-______-_--_--__-_-___--__-___--_-_-_---_-_-_----_--__---_-_-_--_
--__-_-_--_--__-_--__-_-_-_---_-----____--__-___-_-__-_--_-_--__-_____--_
_--__-__---___-__-___---__-----__-_-_----_-----____--____--_--_--_____-__
-____--------_--_-_-_-_-_-_____-__-__-_-__-_-----_-_-_--_-____-__----____
-_--_--___-____--_-__--_-_---____-__-___--_--_-______---_--_-_----___----
-_-___-___--_--___-__-__-_-_-_-_----__-_--____--_-_----_____---__----__--
_--_--__-_-____-_-__---____-__----__-----___--_---____---_-___--_-_--_-__
--_____--___-___------___-_--_-__-___---__-____---__--__-_-_--__------__-
-__--_-_--_--__--_---__-__-__--__-_-_-_-__-_-___-----_-___--_-_____---__-
__-________--___-__-----_-_-_--_-_--_---___-__---_-___-----_--_-__--___--
--_----____---_--_____-_--_-_--__-_--_-_--_-__-_-_----__--___-__-_-__-___
_--_-___-_---_-_-_-__-___--_-__--___-_-_------__-_----___-_--_-___-____--
_--_--__-_----____-_-_____---_---_-____-_--__-_-_-_-_-_---__-_-_--__--_-_
--__---_------_-_---___---_-_-___-_--__-___-_---_-__-__-_-__-_-___-__-___
-____-__-_---______--__-_---_-____-_---_-_-_---____--___-__----_--_---_--
---___--_-____---___-_--__-----__-_____----__-____--__-_---___-__-----__-
__--__-___-__-__---____------_----_--_____--_-_--__---___--_-_-_-___-_-_-
-_-_-_-__--_--_____--__---_-_____--_----__-_-____-_---___-__--___--_-----
_-_---_--___-___-_----_-___-_--__-_-____----_-__---_---__-__-__-__-_-_-_-
--_--_--__-___-----_-__-_-_-___-_----___-------_--__-__-__--____-______-_
---_--__-___---_-____---___-___-_-__--__-_-_----___------__-__---_-_____-
----___-_-_-__----__--__----_-_____---_-__--_-_--_--_-__-__--___-__-_-___
---_----_---_______-_---__-__-___--_-__-_-_-__--_----___---_-__---_-_____
---_-----_____----_________---_-__-_-_--_---_-_-_--___-__-_-_-__--_-__--_ __--__-___-_---_-_----___----___-__-_-____--__------_-_______--_----_-__-
______--___---___--_-__-_-_-__-_-_------_--_-_-_-_-_______-_---_--_-_----
----_-__--__-_-____-______----_-_--_--___--_-__-___--___--__--_---__--_--
__-_--__----__--_-__--_-_-__--___-_--__-_-____-_---_-__---_-_--_--__-_-__
--_-_-_-___-_-__-____--_-_--_-_---___----__---_-_--_--_-__-_-_____-__---_
----_-_-_____---__-___-_-_--_--__--_-_--_-_____----__-_-__-_--__-__----__
_----__-____----___-___-----__---_--__-_-___-__--__-_--__-----_____-_-_-_
-__----_---__--_-_-___-__--_-----__-__--__--_--__---____--_-__-_-____-___
-_-_---_--__-_-____-----_--_-_-_-_-__-_-___-__-_-_-_-_-_---__-__-_-___-_-
-___---__--__-_--____--_-_-_--__--__-------_---___-_--__________-_----__-
___-_-__----__--_-_-_-____------____-__-_-_--_____------_-_--_--____---__
_---___---__--______-----_--_---__--__-__-_-__--_-____-__--_--_-__-___---
__-_-_--_--------_-___--___----_-__--_-__--__-___-___----____--_-_-_-____
-----__-_-_---_-_--_-____-_-_--_-_--__--_---_______---_--_-_--__-____-___
-__-_-___--_-_---_---------_---__-___---______-_-___-_-____-_---____-_--_
--_-__--____-_--_-_-____-_----------_-__-___-___---__---___-_---____-__-_
_-_-__--_---_-_--_-___--___--__-___------____--_-__--_---____-__--_--___-
-__---_-_---_-______-___-__-_____-_--__--_-------___-_----_-____--___----
__-__-_-__----_-_-_--____-_----______-_-___-----____--_---_-_-__-___-----
--_____-_-___-_-_-___--__--_--___-__-_----_----_-__-----__-___-_-__--__--
-___--__-_---___---_---_---_-__-____---_--_-___-__-__-_-___--__--_--___--
-____--__-_-__--__-_-___-__-_-___-_-_---_---_-_-_-___--___-__-_-----_----
-_-------______-_-_-__-__--_--_-_-_-___-__---_-----_-___---__---______-__
__----_-____-----___-_--___----_-__-_--_-_-_-___---_-_-__-_-_-____---_-__
_-___---__-_-__---________--___--_--____-__--_-_---_-_----_-----_-____---
-__-_--__-__--___--__-__-__-_-----____-_---_-___--__-__-----__-_-____---- 果物は食べすぎると糖分とりすぎになるからタンパク質摂れ __---____-___-____--_____--__---_--_-_--_--___--_-___-___-_--_-_---------
---_---__--_--__-__--_-___--_-___--_-____-_--_---__--_____---___-__-__---
__-----__-_----_----___--_-__--____----_-________-----__---__-_--_____-__
__-___---_____-_---_--___-_---_____--_---_----__-_---_____-_-_-_--__-_---
__-__---___--__-__--___--_-_-__--_----____----___--_-_-----___----_-_____
__--__----_-__-_-__-_-_-__-_-_-_-____-____---_-__--_--_-_-_----_-_-__-_--
_--_---_--_-__-___---____---_----__--_---_--__-____-_--__-_--___-_-____-_
__-___-__-__-_--_____-_--____-----_-_-__--____--__-__-__-_--_------_-----
_---__---_-___--__--_-__-______---_---________--___--_-_-_---__----_-_---
--_---__--___-_----____--____---__-_-_-_-_--_-____-_-__---___--__---__--_
-__-_-__--____--_--_--____-_---____-_-_-----_-__--___-_--__--_-___-__----
_----__-__--__--_--__-__--__-----_--_--_________-_---_--_---__-_-____-_-_
___--__--____--_-_-_-_--____---_--_-_-_-__-_---_-_----___---_-_-__-_--___
_------__---_-__----_____-_---_______----_-___--__-__------__-_____-_-_-_
__--_-_--__-_-________-_-_-__-_-_---__--_-_-__-_-__-_--__-_---__---_-----
__________--__-___----__-----_-_---_----_-______-----__-___---__---_-__--
-_-__-__-_-_------_-___-__-_______-_-_--__-----__-_______-_---_---_----_-
__----__--___--__--_-____---_----_--____-_--__--_----_--_---_-__-________
__----____-___------___-__-__-__-__-___----_----_-_-____-____---_---_--_-
-_____-_-_-___-__--_-----___--____--_---_----___-----_-_---__--____-____-
___--__--_--___--_----___-_--____-_---___-_--_--_---_--__-_---__-__-__-__
--__-_--__--_--__-__--_-___---__----__----_-_-____-----______---____--___
-____-_-_---___---_--____--__----__-__--____------___-___-_--_--__-___---
___--_-__---_-___--_-____---_-_---_____---__-_----_--_-____-__---_-_-_-_-
_--_-__---__--___-_--_---___-__---__-_-_---____-____--_-_--__-_----_-__-_
-_--_-__-__--_--___-_-______-_--__-__-__-_-_--_-_-___--_-_--__--_---_---- 仕事をしているならその職場を静かに辞める
相当にキツく性格が悪く他人を平気で傷つける
人が居てもその人と職場が同じなら
変わらない気がする,
2度と連絡は取らないで置くことはできないと思う
だから自ら静かにそこを去るべき -_-___-__--__--_-__---__-_---_----_--____-__-___-_---____-___---_-__--_--
-_-__-_-__--_---_----_----______--____--_-__-_-______-_----_---_-_-_--___
_-__-_--_____-_-----___--_-___--_-------_-______-___-----_-_-_-_--_--____
--_--_---___---__----_---_-_-_-_---__-___-_____-_--_-_-_--_-_____-__--___
_-___--__-------_-__--___---__-__-__-_____------_-_------__--__-______-__
_-----_---_--___---__--_-___-___-__---___--_--____--_--__-____--_-____---
__--__-__-____--_---_--____-__-_--___---_-_--_--_-__-_____-_---_-_-----_-
__-_____----___-___---_-___----_-_-____--__--_-____---_-_--_--__---__----
---_---__----___-_-___-_-___-___-_--_-__---_-__------_-__-___--_--____-__
--__-_--_-____--__-_----_----__-___-__-_-_-_-_---_-__-______-_-__---_-_--
--____-_-____---_-_--_____--_---____----_--_-_---____---___-_--__-_-_---_
_-__-_-___---_---__---__-__---__-___-__------_--_-_-_-_----______-____--_
-__-_---_--_-__---___-___--_-___----__-_--_----___-____----__--__--___-__
--_--_-__---_-_-_---_--_-_-__----_-___--__--___-___--_-_-_-__--_-__-_____
-_-___-----_-_-_----___-___-_----_-_-_--_-_-_-___-___-___-__--____---__--
---__-__-___---_--_-___---_-__-____-__--____----__--_---___--_-----_-____
-___-__-____--_--_----_-__---__---_-----_____--_-___-___-_-_---_-____---_
___-_______--_---______----___--___---______-----_----___------_--_--__--
__-_---__-_-__--_--__-_----_--_-_--__-_--_-_-____--__---_-___---_--______
__-_-__--_-__---_-_-__--__-__--__-_----_----_____--_--___-_---_-_-_-__-__
____-----_-_-_-_____-_-__---_-_--_-----_----_--__--___-___--__----_______
-_--___-_---____---___-__-_--______---------_-____-_--__-_-_----_---_____
___--__-_-__--__--____--_------__-__--__-____--__--_-__--__-_-_---___----
-___-____--_-__--_---__-___--_---______-_--____-__----___-_-_---_---_----
__--___-____---__--__--__-_-_--___-___-_-__-__-___-_---__------_----_-_--
-___-_-_--_--_-_-____---_-__------__--___-__---_-___-_-___--__-_-_-__-_-- 仕事や学校を休職、休学して思いっきり休む
自分の体が一番だよ __-__----__---_______-__--__-----______-__-_-__--__-_-_------_----_-__-_-
__-_---___--___--_--_-_-_--_----______-__--__-__-__-------__-_--_____--_-
___-__---_-_---__---__---_--_-_----_--__---__-________--___-_--__---___-_
-__-_____---___--_-_--__-----_-_____-_-___-___--_---___----_-____-_------
___----__---_-__-__---_--__-_-___-__---_-----___-__-____-----___---____-_
---_-__-_________-__-_-_---_--_-----__-__---_-__-__--_-_-_----_____-_-_--
_-___-----_--_-_----_-_---__---____--___--_-____-_-__---___--____-___-_--
----__-------_-_--__-_-_----___-__-____--_-__---_-_-___-_-__-___-___--___
__-_-____-_-_--____-------_-_______-__-___---___---_--------_____----__--
_-____-_-____------_-------_---_-______--_-___-_-_-__---_----_-__-_____-_
-_____--_--_____---_---_--____--______---_--_-_-_-_----_----__-_--__-_-__
---___-__-_-----_-----___-___---___--_____--__--_----_--_-__-_-___-__-___
--_--___---__-___-__--_--_------____-_-_-__-_-_-__--_----_-_-___-_-__-___
-_-_--_--_---__-_-_-__--_----__-_-__--_---__-__---__-_-________---__-_-__
-__---___-____-------_-----_____--_--__-_--___-_____-__--___--__--_---__-
___--_---__-__-__-_----_-__-__-_---_-___--_-__---__-_--_--_--___---___-__
--___-___-_-_-__-_-_-__--__-__--_--__-__--_-__---_------__-------________
__-_--___-___-_____--__-__-------_-__--_-_-__---_--__----_-___----__-_-__
-___-__-_---__-__-___----___-_----____---_-_--_-_____---__--_-__--___----
-----_----___--__----__-__--_-_--___-__-__--__-__-__-____-__-_---__-_-_-_
---__---___--___-_--_-_-----_-____-_---_-__-__-_-__-_---_____-_--__--___-
-_________---__-__----__---_-----_-----_-___-_-__-__-___---_--_--_--_____
--___---_--_-__-__--_-_-__-_____--__-__-__-__--_-__--____-__----_-_------
__-__-___-------_-------__-_-----___________---_-----____-__--____-___--_
__-__-_-_--_-_--___-_-_-__--_--___-_-_--_--___-_-----___---_---__-__-_-__
-_-__---__--_--_--________-_-----__-___-__---_-__-__-__---__---_-___--_-- _-___-----__--_-_--_____----_-_-__---_-_-_----___--____-__-__----_-___-__
_--__-_-_--__---___--___--___-__--_____-_---___-_-_--__-_----_----__-_--_
_____---__-_____-__----_-_-__-_--__-__----___-_---_--__---__---_-__-_---_
__--___-____-___-___--__-_-_--__-_-___---_--____----__----_-_-_---_-_----
_---_-____---_----_-_--_-_-_-___-______---____-___-___--_----__---_--_-_-
_-_-_-__-_____---_-__--___--__---_-_--__-__-_-____---_--___--_--__---_---
__-____-_-_----_---_-_--_---_-____----__--____-_--_-_-__-_---_-__-_-____-
-____--__--___------_-_-_--__--_--________--___----__--___----_---_-_-___
_-----_____-__--__-_-__---_-__--_-__-_-_--_-_--___-___----_____--_---__--
_-------_-_-_----__-____--__---__-_----______-_--_-----_-_____-_-___-____
_-_----___----__--__-_--_-_____----_-___-_-_-_---_--__--__-_---_____--___
--___-__-_-_-____--_--_---___--_-_-_____--_-_---_--_--__-___--__--__--_--
---___-_-__---_____-----____---_-___-----_____-__---_---_--_-__-__-__-_-_
---__---__--_--_-_-_____---_---_--__--_--__-_-____--__---_______--_---___
----_-_-_--_---__---___-__-__--------_-__--____-___-__--____-_----_______
_----_--_____-_-_---_-_---_-__-_---___-__-_---____--_-_-_--___--_--____-_
____--_--___--___--_-___-_-_-_________-__-----____---------_---__-_---_--
__---__--__----_-____--_-___---_-___--____----__-__----__-_---_-____-__--
___---__---_---_--_---_--____-_---_-----_-_--____-_---_-_-____-________-_
-_-_---__---______-----____-_--___---___--___--_-_--____--__-_____-------
__--__-_-__-__--_-_-__--___-_-_--_--_-_--___-_----_-_-__--_---_-____--_-_
_-_-----_______--___-_--__-----___--___-----_____---___---_-___-__-_-_---
__-__-_----___--___---_-__--_-_-_--__--__--_-_--_-__-_---_-__-_---___-___
--_--_--____--_______---_----___-_-__-___--_-__---__-_----_-____--_-_-_--
-__--_-_-_--_-_-_--_-_-__--___-__--__-----_-____-_-__-_--__-__--__----___
____-_-__---_-____--__--__--_-__--_-__--__-_-_-__---__---_--__-_-_-----__ _--______---_------_____-_-_--_-_-__---_-__-_--_-_-___-____-_-----___-_--
-_-__---___---___-----_-_-----_----___-___-__-__-----_-_-__________--_-__
-_____---------_----_--_--_____-_-_-__--__--____----_--___--____-_--_____
_-_--_--__--_-_---__--__-_-_-_--__-__---__----___-__-_-_________-_--_----
__---___-_------___----___---__--_--------____-_--____--______-_-_-__-___
__-__--_-__-__-_---_-_-_--________---_-___-_-_--_-__------_-_-__-----___-
-_-_-----_--_-__-___-____---____----______-----__-_--___--_--__-_--_-_-__
______-____-_---___--___-__-__-_------_-_---_--__---_--_--_-__---_-_-__-_
__-_--____-_--__---__------__-___---_--__-__--_-__-__--_-__-_--_-_-__--__
_---_--__--_-_-_--____--____--___--_-_______-__--_---__--_----__-__----_-
-______-_-_----__--__-_--_--___--___---___-_____---_---_-_--___-__--_----
__-__--____---__-_-__-___-----____--___-_--_--_-_-_-_-_-------____----___
_-__-___-_____-__--_____-_-__-__-----_-_--____------------_-____--_---_-_
-___---_-_-_-_---_____--__-__-___------__--_--___--_-___-_---_--_-___-_-_
--__-_-_------_--_-_-__-__--_-_-___-___-_--___-----_-_-_-___--__-______--
_-_____-_--_-_-_-_----_-_----_--__---___--__-_---_--_____-__-_--__-_--___
_--___-__--__-__---_--___--_---__------__-_______--____---_-----__--___-_
___-----___---___---___--_-_-____--_-----__-____-__--_-___------_--__-___
___---_---__-_-_-_---___-__-_--__--_--__-------__-____-___-_-__-_---_-___
_-_-_---___-_-_-__-_---_--_-----_-___------__--__-_-_-_-___-___-_-_-_____
---____-__-__-___----_--__-__-_--_-_------___--__--____-_-__-__-_--_--_-_
__-_-_______----__---_--__--_-_----____-_-__---_--_-__--_-__---_-____---_
-_-____--_-____-_-_--_-__-_--___-----_--_--_--_--___-_-_-_-___-__---_--__
_-_-_--_---_---___--__-____--_-__--___--_-__-_-_-_-__--__--_-____---__---
---__-_-_-_---_---_-______--___-____-___----____-___---_----__-_----___--
-_--___-_-_________--__--_-____-----_---__-_-_---_--_--_---_--__--_-_-___ _---_-___-____---___---_-_--_--__-____--__-__-__-__--_--_-_---_-_----__-_
--_-_-__---____--_---___-_---__---_-_-____-___--__-__-___---_-_-__-_-_---
-_____------__-____-___-_--__--_-__------___-_--__-_-__--_-_-_--_____----
--__-_----______-_____---_-_-_-_____-__-_--_--_----_____-----_--__-__----
_-_-_--_--_----__-_-___-----____-_--______-___--_---__-_--_--_--___-_-_-_
-___--_-_-______--_--__--__-__----__--____----_____-----__--__--__---__--
-_____--___----_-_--__--___-_-_____------_---_-_--_--__--_---__--___-____
-_-___-_---___-_-____-__--___-_-_--____--_-__----__-_-_---_---___-__-----
--_-__-_-_--_-_--------__-___--_-_--__--_----_____-_--_-____--______--___
-__-_-----_---__----___-_-__--_-__-_-_--__--___-___-_----___-_____-_-__--
---____-__---_-_-_---_-_-____--_--__---_--_-_--__-____-_----____-___-__--
_-____-_-----______---____--_-__------__--_---_-__-_-_--____-----_-_-____
_______-_-_--___--_-___---_-_---_-__-----------_-____-__-___-_--__---_-__
____-_-----____---__-_----_-_-_-_-----_-______--__-__--_--__-_-_-__--__-_
_-_---___-__-_-___-__--------____-___--_-_---_---_--__--_-__--_-_____--__
--______--___----_-_--_----_---__--___---_--__----______---___-____--__-_
-----__--_--__---____-_-__-_---_____-_-____-_--_-_-__-_---_--__-___-_--_-
-_____-_---__---_-_---_--------_-_-_____-_-_--__-__--__-_-___-__---___-__
_-___-----_-__----__-___--___-__--_--_-__-_-__--_-__--__--_--____---_-__-
_-_-_____--_____-----__--_-__-_------_-_-_-_-_--_-----_____---____-__--__
_-_-___-__-__---_-_-___-_-_---___-__-_____-_-__-__---_-_-------_---__--_-
-----_----__--_-_--________--__----_---___--__--__-_--_______-_----__-___
_---_--_-_---_-__-_--___-_--_----___-__----__--_-___-____---_-_---_______
-_--__-__----__-----__-_---_--_-_---__--__-__-_____-------_-_-___________
--_--_--___-__-__--_--__--_--__--_--_--__-_____------_--_______-___--__--
-__-_--_-____-------_-_-_____-_----____---__-_-___-_-_----___---___--__-_ >>46
29だけど、それは良かった。
今日もともに生きよ〜 >>46
29だけど、それは良かった。
今日もともに生きよ〜 __--_-__----_-----__-___--_--_-____----___-__-_-__---__----_-__-_-____-__
--__---_____--_-_---_--____----_______-__--_--_--___---__-____-_--__-----
_--__--___-__-_-___--_-___----__-__---_-__--__-_---_--__--_------______-_
----___--_-__---__--___---___-_-_-__-_-_-_--_--------______--___-___-_-__
-_-____---___-____--___-----__-__-__-_-_--_-_-_-__-______------_-_----_--
-__-__-____-_--_-___----_------_-__--_-_--__--____--____------____-__-__-
_-_---___-__---_-__-________-_--___-_-___-_-----_-_-_--_--_-----___-_--_-
-__-----__----____-__-----__--_--_____-_------_-_-____----_-__-_-________
-_-----__-____---___--__-__--_---__--____-----__---_____---___--_-__-__-_
--_-------_---_-__-__---__---_--________-___-_-_--_-_-_---_---_-_________
_-_-_-_____--_---_-_-----_-___--_-__--__--___-__---___--_-_-_---___-_--__
-___-______--_--_---_-______---____--_-__-__-__---_-----_--__---_-___----
----__-_-________-______--_-_---__----__-__-_---__-___---_-___------__---
_--_____--_-----___-_-__-----_-_--___-___-__----_----__-___-__----_-_____
_-__-____-_--__-__--_-____-___--_--_--_-_----___-_--___-_--_----___--_---
----_-__-_---_--_____-___--__-----_-__--_-___------__--_-________-_---___
_---__---_-_-_--_________-___-_--___-___--____-_-------_-----_-_-_-__--_-
_-____-__-_----____---__-_____----___-----_-__---___-_-_--_-___--__---_--
___---__-__--_--__-----_-____-____-_---_--_____-_-__-_-_---_-__-_--_---_-
-__-__-_-____---_-_---__-__---_____-------_--_-__---_---___-_-__--__-____
-__-_-_--____-__-_-___----_---_--_---_--_---____-__-___--_---_-__---_____
--_-_______---_-____-_----__--_---_-_-__---_-__---_--______-___---___----
_--__-__-__-_--____--_----_-_____-_-----___----_----____--_____--_---__-_
----____---_-_----_____----__--___------__---_________--__-_--___--_--___
---_--_-_--_-_-_-_____------___-__--_----____--------___-_____-_-__-_____
_______--_----_-----_-__-_-__-_--_-_-___-___--__---___--__--_--_-_-__--_- -_--_-_--_____--______-_----__--___-----______-_--_-----_---_-_-_-_-__-__
____-----__-__-__--__-__-_--_-__-_---_-_--_--___--_---_-_____-___--_-_---
__--___-__---------___-____-___--__-_---_--__---_____-_-_--____--_--_-_--
-_-_-_--_-__-__-_______-____---_--__--_--___----_--_--_--------___-_-____
-__---___--_---_-__-_____--__-_--_-___--___--_----_____---__-_-_-__-_----
-________-___-_-_--__---_-_-_---____----___-___-_-_---_----_-__-_---_-_--
--_-_-_-_--__-_----____-_---_---___--__-_____--_----__--_--__-_-__--_____
__--_--_______-_-_____----_--_-_--__-_--____-_-----_------_-_-----_______
_--_-----_--_-_____-_--____---____-__----_-_-_-__-_-______-_--__-_-_-----
__-_----___-_-__--_---__-_-_-___-_---__--_-____----__-____----_-_---_-___
-__---__---_-___--__--_-_--_-_-__---_-_------___-____---_---___-______-__
-___-___-_-__-_-_-_---__----____-_-_--__-_------__-____-_-__-_-_----_-_-_
_-_-_-___-_----_______--_--__-_-___--_-_--_-_---___---__--___---_-_----__
__--__-__-_------_________-_---_-_-_-_____---___--_-_--_-_--_--__-__-----
-_--_-____-__--__-__-_-_-__--_--__-__----_-_--__---_-___--__-_-_-__--_--_
-___-_-__--__-____--------___----__------___--_-_--_____--_____-__--___--
--________-_----_----___--_--_--__-_--__-----____-__-_----_-____----_____
_--____--_-_---_---_-___-_--_----__--__-____--_--_---____-___-_--_--_-___
__--_-_-_-_-_---__-_----______-_-___--_--__--_-_--_----__-_-___-_-_-_-_-_
-_-_-__--__-_--_-____--_--__---_-___--_-______-__-----_-___-_-_--_-_-_---
__---_--_-__---_---_--_-___-__-_----_-__-__---__--_--__--__-_--___-______
---_-________-__--______-__---_-_--___---_-------_--__--__-__-___-----_-_
---_--___--_-_--__-__-----_-_--__-__---__-__---_______---_-_--___--___-__
___-__-_-_--_-____-___---_--_--_-----_--____-_-----____---__--__-____---_
-_-__--____-_--___-_----_-_-__---____-__--_--__-__-_----__-___-_-_--__---
----_-___-__--_-----_-___-__---_________-__-----_-_--____--_-_--_---___-_ _-___---_____----__-__-------___---___---_---____-__-__-__---__---_-__-__
_-___-_-_-__---__-____--------_--______-_--_--_-___-_---_____------_-_-__
--_-_--___-________-_--__---__-_---__-___---_--__-__-__--_-_-----_-__-_--
--_---___----__-_-___--__-_--____--__--_-_--__-__-_--__-_-_--_-_-_-_-_-__
-_--___-_------___-___---_-__-__-_--_-_-_---_-_-__-_-_-_--_-_-__--___-___
-_----_---_--_--____-_--___-_-_-___--____-___--_-_-_-__----____--_-__-_--
-_----_--_------_-_-_--______--_--____--_--_-_-_-____-__----_-__-__-_____
_-_---_--_-----___--__-_---___-_-_-_-_-____-_--____--_---__-_-__----_____
_-_-__----_-__--_------__-____-____-___-__-__--_--_--_-__---__-_____-----
___---__--_---__----___--_-_-__--_-_-_-__-_-_--__---____-_-_-___-_--_--__
_-________-_--___-----_---______---__-_-___--_-_-----_-_-_-__---__--_-_--
-__--_----__--_---______------_--_-_----_-_-____-__---___-_--______-__-__
-__-__---_--_-___-__--___-____---_-_----_-_-__--_--_--_--_-_-_---_____-__
__-_-_--__--___-__-___---_-___-_----___--_---__----___-_-__-__-_--_---__-
-_-__-___-_-__---------_-_____-____------_-_-______---__-_-__----_---____
_-_-____--__-_-_-_-_--__--_____-__-----_-_-_---___-_--_---__-_-_-_-__---_
_-__---_-__-____-___------___-___---__-_---_--__--_---__-___-_---__-___--
_____-__---__--_---__---___--_--___-_--_-_--_--____----__-_-_-_-__--_-__-
____--_-__-__--_-______-_-_-__-_--_--_--___-_------__---_---___-_--__-_--
___--____-__---__-_-_-_-__-_--__-____-_--_-_-__-------__-_---__---__---__
--___-____-___---_-__-_--_---__-_-_---_-_-_--____--_-_-__-__--_-__---_-_-
-_--_-_-____---_----___-__-_-___-_-_-__--__-___----__--_----__-_--____--_
___-_--_--_-__-_--_-__-_---_-_--__-________----____---_____-_-----_----_-
--__----_-__--------__--___---__--__--___________---__--_--__-__--_--____
-__-__-___-__-__-_-_---__-_---_-----_-_-___--___--___-_--_--__-----___-__
_-___--_-_---__-_-_--_-____-__--__----___-_---___--__--__------__-_--____ _--_____-__-_---_--_--______--_-__----_--_-__-____--___-_----__--_----__-
__--_--_-_--___-__--_-___--_-___-_----_---____--___--_--__-_--_--_--__-__
_---___--__-_---__---__--_-_--_--_-_---__----_--__-_____-_---_______--___
_--_______--_------__-_-_-__-__-_--__-__--___--_--___---_-__---_-_-___---
__--__-----____-__-----_--_--__-___-__--_--_--__-______--__-_--___----__-
__-_-_-__--____---____---__-___--_-_-_-_--__-_--__-__---_--_-_-_--__---_-
-__-_-__-__-__-____-_--__--_-__--_----_--_-___--_____--_-__--__----_--_--
__--_-_-__--_-_--__--_-____-__-_----_--_-___-_-_----____---__---___-_--__
_------_-__-__--___-_----_-__-___--____--_-------_--_-_-_____--______--__
--_--_-__-___-_--_____-_----____----__-_--_-___--___--__--_-_--__-_-_--_-
__--__-__---___-__--_--_-_--____---_---__-___-_-----_-___----_---__-_____
---_-_-___---_____--__---___---_--__-______-_-___-----___--------_--_____
_---__-_-_--____-----_----_-__-----_-__-_-___--_-__-_----___-___-_____-__
_---_------____-_-_--_----_-_-_--____--__-_--_--_-_-_----_-______-_______
__--__-_-_-_--_____--__--_---____------_--_____-_-----__--_-______--_-_--
-_-----_-_--____--___--_--_--_----______-__-____--____-____-_-_---_----_-
_____-_-_-_-__-__-__-_----_-_--_-----_--_-_----___-_-______-_---__-__--_-
___-__-______-____----_-----_--_--__---_-__-_-_-___-___-_--_-_--_-_-_----
----_--_-_-___--__--_-_-_____---___-----__-___-___-__--__-_--_-----____-_
_---_--_-_--__-__-___---_--__-_-__-_--___---__---__---__-_-___-_----_____
_--__-_---_-_--___---_-_____--_-_-_-__--______---__--_-___-_-_-_---_--_--
_--__-_-_---_---___-___--__--____--_----__-_--__-_-__--_-__-_-__-_---__-_
--__-_-___-----___-____--_____-_---___----_-__-_---_-_--________---_-----
-___--__---__--_----___-____-__--_----____-__---____-_-____---_-----__-_-
_--_-__--____-__---__-__---__-_---_-____-__-___---_-__------___-_-__-_---
_---_--__---_--_---_----_-____-__-__----__-_-_--___---___-___--__-__-____ --__--__---_-_-_-____---___-_-____-_-____-___-_---_-_--_--_--_-___-_-----
_-__-___--___-__--_---_--__-_--_-_-_-_---__-______-__---_--_--__---___---
___-_----_------___-----_-_--_-_-__--_-_-_-_-_--___--_-_-_--_________-___
_-_-__-_----_---_-__--__-__---__-___-_--_---_-_----____-_-____--_-__-__-_
-_-_--__-_--_-___-_--___-_-__-_----__--------____---__-__--___-__--_-____
--__--_-____------___-__--___--______--__--_____--__--_---_-_---_-_-__---
--_-___-_--__---__---_--_-__----_-_-_-__-_-_-___---_--___-_-____-_-__-_-_
-_-___-__-__-___--_------___--_____----_--_--____--_______---__--__------
__--__---__-__-__-_-__-______-___-_-__--__-----___--_-_-_--_-_---__------
____---__---_-_-_-__-__-_---__----__-__----_--___-___--___-_-_-_--_---___
-__--__-----_------_-__--_-_-_______----__--_____-_-__-_--_-_-_--____--__
---_-___-_-___-_--_----__-_------___--__--__-__-_____-___-__-_-_----__--_
__---_-_---__-__--_---___--___----___-___--__-_____-___----_--__--__-_---
-----_____-__-____-----__---_--__-__--_-_-___---__-_-____-__--__--_-__---
_-----_-____--_--_--------_--____-_----_--__-____--____-_-____---__-_____
-__--___-__-__---_---_-_____--_--_---__-----_-__---__--__-______-_----___
_-___-_-__--_--_-___-------_-___-_---___-__-_-___---__--_----_--_____--__
--_-____-----_-__-__---____-__-____-_-__--_--_-____---_--__---_---_-___--
_-_-----__-___-__--_-_-__--_--____--_-__-___--_--_-____--_--__---__----__
_-_----_---___--____---_____-__-__-_-_---__-__-__--_-----_--_-___-_--_-__
_-_-_-_-__---___--_______-_-_-----__--___-_--_--_-_-_____-----__-_-----__
-__-___-__------_____--_--__-_-____-__-___-_-_-_-_--------___-----__-_-__
-_--__--__-_-_-__-_-----______---____-___-_-_--____-__-_--___-----_-_----
__--_-_--_--___---__-__---_------___------_--__--__-___---____-___-______
_-_____--_----___--_-_-___--_--___---_--_-_____---_-__----___--__--__--_-
_----__-_-____---_-__-___-_-__---_-__-_-__-__-_----__---_---__--___--_-__ キチガイ病には前頭葉をヘラで叩く療法が一番効果がある。
前頭葉を脳の他の部位から切り離すのである。
そうすると劇的に改善する。 __-_-_-_-___----_--_-__--_-_____-____--__-___--___-__------___----_-_----
_-_--_-_-_---_______---__---__-_-__--_-_--__--___----_-___-_--__---_-__-_
___---_-____-_---_-___-____---_-__--__-_----_-_-_---___-__-_----_-_-_-_-_
_--___-__-__-_-______--____--_----_---_-_______-___---_-__--_-------_----
_-__-_--_-__-__--_____--_--_-__-_-_--_------_-__-____--_-_-__-----___-_-_
_-_--_-__-_------------_____--_-__---___--_-_-___--______-___---___---___
--_-_---__---__----__-___----___-_-_----_-___________---__-_-___---___---
-_-__--_-_-_-_-_-__-_-___--__-----__-__-_---_-_-____--------____-_-___-__
_-_---_--_---__-_-_-_--_-__--_-___-_-____-__---_-___-__--_-_-___-_--__---
-_-___--_--___-__-_---__---____-_---_--__--_-_----_____--__-_--__-___-_--
-____--__-_----__--____-___-_-_----__-_-_----__--___------__--_--_____-__
-_----_-____--___---______--_--_-__-__-__---_------___--___--__-___--__--
_-_---_---_-_-_-__---____-_-___--_-_____-_--__--------____-__--___---__-_
-_--___-------___-__-___--_-_-_______-----__-_--__--___-_-__----_--_--___
_____--__-_-_-__-_--------_____-_-__----______----_----_---_---_____-_-__
___---_--____---_--_---__________-__--__-_---_------__--__-_-_--__---__-_
_-----__----__-__-_---_--_-_-_-_-___-_--____-_-_____-___-_--_--_---____--
-_--__-_-_-_--___-_--__-_____-___----__--_-___-----_-___-____--_-__------
___-_--_-_-__--_--___-_-___-__--_-__---_--__--__-__-_-_-_---_---__--_-__-
---__-__--_----____-_____-_--___-__---__-_----____-____---_-___-_------_-
_--_-___-_____-_-_-____-_-__--_--__-__--------__-_----___-_-_---_-_-_-__-
_--__-_-_-__--_____---_----___------_-_--__-_--__-_-__-___-_-__---___-_-_
-----------_-_-_-____--_-_--_-_--_---______-_----__-_--_-_____--_________
_-___-_-____--_----_--_-_-_----__---_____-_---___--_--_-_____--__----__-_
____----_----___--__---_-___---___-_-_--_--_-_--_____--_-__--__-_-____---
_--_-____-____----_--__--_-____-__---__---__-___--____---_--__-_----__--- 統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない
統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです
例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて
「私はそこそこ知能が高いですし
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです
そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います
例えば 精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね 私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです
統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです 誰でもいい、誰かのそばに置いてもらう
できれば心理的距離感が近ければ近い人の方がいい
親とか、家族とかね
一人ってどうしようもないよ
死にたい気持ちを紛らわすものを探すことすら億劫になるし
動けないなら誰かを呼ぼう
薬とおなじくらい、他人の存在は精神的にいい影響をもたらすと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています