うつ病で療養中の過ごし方 246日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 245日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537316338/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
※次スレは >>950 が立ててください
950が立てられない/立てない場合は以降のレス番の方が宣言の上立ててください
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>1乙
>前915
> 現行スレを立てた方がテンプレから次スレ立てに
> ついての文言を削られていましたので簡単にテンプレ加筆しています
前スレで削られる前の既定のテンプレは下記二項目ですね。
>>1
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 245日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537316338/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
>>2
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 >>1 建て乙
>>2 サルベージ乙
前スレは、前々スレ終盤に荒らしが沸いて
誰かが急遽立ててくれたスレだからね
手違いはしょうがない
次スレからまた元通り通常運行に戻せばよかろう >>1
乙
>>2
「・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。」←これ重要 , z=== 、
/´ ヽ___ >>1 いちおつ〜
〃 ,ィ彡Y : : : : : ` : 丶、
〃 /´: : :/⌒ : : : : ̄`ヽ: : :\
〃 / : : : /: : : : : : :、 : : : : :\ : : 、_ ,イ
‖ /: : : : : /: : !: : : : : :i: : : : ヽ: :ヽ : ヽ_,ノ
‖ /: : : : : : |: :| l : : : : : |: : : : : i: : : ', : :\ヽ
i| ‖: : : : : : i: :| |: : : : :i ト、 : l : :|: : : :i: : : : : `ー'^ー、 ))
|| |: i : : : | | ト-‐,:、: : : /‐-l: ∧ :| : : : |: : : : : : : : : : : ソ
l! ! |i: : : :V、| V、\: :/ノ !ノ |リ: : :/リ \: : : <⌒ヽノ
| 乂ヘ : : : f┬ュz\ミ ┬ュzr / :ノ^ヽ : :ヽ__`フ
丶 ∨へi 弋シ , 弋シ ノィ/ /タヽノ三ノ ノフ^ーヘ ))
(/l !〃 、_,_, 〃フ´ /⌒ー^===\::::::,人j
(( r─ヘY≧z, ゝ ノ__rへ /ニニZ  ̄
⌒ ̄  ̄ ̄⊂ニ亠‐' )) ちょっとした諍い事があって、
意を決して「法テラス」ってとこで弁護士と相談に
行って来たんだけど、「あなたは悪くない」って言ってくれて
すごく気分が軽くなって帰ってきた。
やはり人から肯定してもらえるって効果あるね。
自分が単純なだけかも知れないけど。 働いてる人は該当スレへってテンプレに入れたい
しんどい 気持ちは分かるけど
休職中とか微妙なポジションの人もいるし
細分化はどうかな、現実問題 自分はタヒネタとかは苦手だけど、
反面、弱音を吐きたい気持ちも分かるんだよね >>9
うつの人間には揉め事とか
交渉事とかの気力を使う作業はきつい 薬増やしても、変えてもだいたい同じ所に落ち着いてそこから悪くなる。
皆さんの書き込み見てると動ける日が多くて自分はそんなに重度じゃ無いハズなのに、自分が情けなくなって来る。
なんか疲れてきた。 |: ,: :': : : /: : : : : :/: : ̄"ナ─-//,:._://: : ,イ: : ハ: : :|: : :l : : : l: |
,. ': : : : : :/: : : : : :/: : : :,ィ´ : : 〃: / "ナ‐=ラ -ナ l: : :| : : l : : : l:|
- ': : : : ,: : /: : : : : :/: : : 〃 ,. =  ̄ =.くヾ/:/ |r、:| : : l: : : :ヽ
-‐ ' |:/: : : : : :/: ://: ,イi;;: i舎i ヽ/゙ , -l:`ト=-ヽ: : : :ヽ
/: : : : : :/:/:l // ヾ;;: ミシ 〉 ォ=l.、ヽ、: \: : : \
/: : : _: -: ´/^\│ k ヽ;:. , _ ´ 僉 ;ヽl: 丶._\ー _:\
─  ̄l:|:::::::::/ ノ入 ヽ `ミ、、  ̄ ;彡'´ 、 `~ / ト、: : : :ヾ`  ̄
|:|::::::::{ l :l::::> ミョー_.,;i!l _ -, -──‐-、
. |'i::::::::丶 、::ヽ / │ / /: : : : : : : : : \. | _|_ |_L /
|:|::::::::::::::::\ \ l __ l/ ' ___: : : : : : : : : :ヽ | _|  ̄| _ノ (
__ |:|::::::::::::::::/::.ヽOヽ /`""'' ヲ / /:::::::::::::, '' ゙̄ヽ: : : : : '.. レ(__ノ\ | \
"'' 、:::::::ヽ く. |;;ヽ く  ̄ \ / /'´ |:::::::::::::::{::::::::::::::}: : : : : :|
\ 丶 ヽ \ .|;;;;;;\ 丶.__.ノr‐'了 |:::::::::::::: 、::::::::::ノ: : : : : :| ,―┴┐ −/─ ─┼─ | ヽ
. 、ヽ 、 _ ヾ \ |;;;;;;;;;;;;ヽ = |::::::| ∨:::::::: '´ ̄: : : : : : : :/ ヽ| 三l_ / __| ヽ ゝ | |
` ヽ:::\ lヽ |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;丶 '_::::\_ \'´ : : : : : : : : : : / ノ| '又 ' (___ノ\ ヽ_ ヽ/
ヽ:::::::\ }::::\;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,,丶 /|::\>N、 l¨'''¬ー- 、 _____, '´ パワハラで辞めてなんとか行けそうだったのでフリーランスになったけど、
パワハラ時代からの鬱が悪化して寝てる日が多くなりました。
起き上がるのもやっとで締め切りギリギリなことも多くなってしまったせいか、
仕事を回してくれなくなったクライアントさんも。
親には事情があって頼らず、かといって生活保護よりは稼いでいるし、
風俗にいける年齢は超えました。
貯蓄も尽きて家賃が危うい。
もう消えてしまいたい。 家に引きこもってたら罪悪感で更に悪化するので、バイトの面接行ってきた。
採用されるかどうかわかんないけど、今になって、なんでこんな事したのか、分からんようになってきた。。。 >>19
どんな結果でも何かしらの変化の
きっかけになりそうだしとても良いと思う 今夜は雨でエアコン無しでいい涼しさだし落ち着くな… 寒さのせいか急に寂しくなってきた
元々孤独なのに
気持ちの振れ幅が大きいのが困る おはようです。
明日は訳あって人と会わないといけない。
今日中にシャワー済ませないとだし、頭鈍って会話噛み合わないし、何日も前から気が重い。 おはようございます。
医者から早寝早起きしろと言われてるけど、実践しても一向に変化なし。
朝は本当に苦しくて泣きそうになる。 いち乙です
急に寒くなってちょうどいい気温の日が少なすぎる うつで睡眠時間がやたら長いのはミネラル不足っぽいわ
ただし、VD3/VK2も必ず摂ることと、相当長期続ける必要があるっぽい
便秘とかにも悪くないはず >>19
私と同じですね、勢いだけでバイト応募
お互い改善するといいですね >>975です。
昨夜は、優しいレスくれた方、救われました。
ありがとうございます。感謝します。涙 腰がすごい痛い
膝を曲げれないぎっくり腰ってもっと痛いよね
寝たきり半年以上だから痛いのかなあ 再入眠出来たがやはり重い
何をどのきっかけでまた気分が持ち上がってくれるだろうか知りたい
今日もどこかでメジャーが必要になりそう 俺は明日病院…超遠方なので面倒くさい
最初は近所にその医師いたのに転々と病院移って 今日こそ午前中の静かなうちにスーパー行きたかったけど、やっぱり動けない。
『動きたいと自然に思えるようになるまで待つしかない』
と主治医は言ってくれるのに、何だろうこの罪悪感。
自らに勝手にプレッシャーかけて、何と戦ってるの? 滑稽だよね。 YouTubeでヒルナンデス見てた
いいよな綺麗な人って綺麗でもブスでもながれる時間は一緒だし死ぬのに
モデル横にしてるクソブスの芸人とかって辛くないのかなうちだったら無理だな もっかい美人で人生やり直させてよ2〜3年でいいからその思い出があれば余裕で死ぬ >>38
そんなに良い医師なの?
やっぱり大きな病院に行った方が良いのかな。
自分は個人の精神科に通ってるけど、何の進展も無くて辛い。 >>39
一時期寝たきりだった者です。
動けるようになると勝手に体を動かせるようになるから、今はまだ休む時期なんだと思うよ。
無理せずゆっくり。 良い医師=級取得できるように書いてくれる医師
てな人も多い
あれは本当に医師のさじ加減一つ
某医療関係者に聞いたけど性格最悪の糞医師でも級取得できるように書いてくれる医師は人気だったりするらしい 動けない
眠剤の副作用か鬱の症状かどっちだろうか? 今日も調子悪いよう
まぁ良い時はほとんどないから平常運転か… パキシルの量が増えてから、昼間眠くなってお昼寝することが増えた。
夜は眠剤を飲んで寝てる。
薬を増やして効果が出てるのかよく分からないな。
やっぱり毎日まともに動けないし、
この先のこと考えるともう道は一つしかないなって思って頭がぐるぐるするし。 デパス追加した
アナフラニールでセロトニン増量したいが悪夢をみるから止めといた 毎日不眠に苦しんでるけど
規定量の倍くらい眠剤や安定剤を飲んで二度寝三度寝したらよく眠れてすっきりした
医者に話した方がいいのかな
なんど不眠を訴えても薬変えてくれないんだよね >>53
規定量の倍はヤバイでしょ
依存症になって廃人になる可能性もあるし、そもそもそれだと薬が足りなくなるでしょ
俺も調子の悪い時は1日6錠までの薬を一時的に8〜10錠飲んだこともあるけど
医師から貰った規定量に月単位では収まるように調整している >>53
同じく不眠だけど睡眠薬は最低限の量で寝て起きての繰り返し
自力でもそんなかんじ
でも睡眠薬依存は怖いから今のところこれで妥協してる 鬱も辛いんだけど、薬の副作用の便秘が辛さに拍車をかけるという >>56
俺も全く同感だよ先がないのがわかった時点でもうゲームオーバー 出かけなきゃいけなくなった
風呂入ってちょっと回復したけど
つらい なぜ病気で判断力を失ってるいま
わざわざ将来を考えようとするのか
急を要しないならそんなことするより寝てたほうがいいと思う 実家もないし親族からはむしろ逃げなきゃいけないし
心の健康はともかく体の健康無いし
これから家なくなるし、
それでも自分の全ての荷物を廃棄処分する業者を予約するのにためらいが強いのは
覚悟仕切れてないってことなんだろうねえ
選択肢ないのに >>64
判断力を失ってるから考えないと言う選択肢が出ないんだよ さっきソラナックスのんで横になってる
今日は暑いな。短パンに履き替えた ワイハックス毎日服用しておられる人いますか「1_/×3回/日」
医者が肝臓に良いからとのことでワイパックス大量に処方してもらった 60歳の世捨て人です
今日は愛猫と焼き鳥と焼酎、刺身で過ごしています
焼き鳥は四本で299円、刺身は400円です >>65
俺と似ていますね
荷物、ごみ屋敷の処分などいろいろ大変だよ
俺の家もゴミ屋敷状態
親は心身やられて精神異常者状態だし「福祉事務所の判定」
逃げるにしても金が無いし
生活保護で緊急避難するしか方法はないだろう >>73
ここはテメエの来るスレッドじゃねーよ
デパススレッドへ帰れ
バカやろう
早く死ね >>62
親亡くなってて実家もないから、死ぬしかないわ俺は >>76
>>73みたいな死刑囚とちがい貴方にはなんとかして生きてほしい キチガイがデパススレッドからここに乱入してますね
みんなで無視しましょう
禿げとか固有名詞しか使えないのは真性の精神異常者の投稿と思います >>82
テメエも早く警察に逮捕されるか今すぐ死刑になれ >>45
レスありがとうございます。
経験者の声が聞けて、このスレの存在が有難い。 >>85
まだいるのか
警察署が近くにあるので捜査官に自宅に来てもらい
お前のIDコピーして自殺教唆で捜査してもらいます
全く酷い書き込みですね
Dちゃんネルは匿名性ではないことをお忘れなく 眠剤を規定量以上飲むな、酒と一緒に飲むなと言われても倍は飲まないと眠れない、日中体調が悪くなる
医者も眠剤を変えようが無いって言ってたし 毒親親族持ちの天涯孤独仲間がいて嬉しい
俺は生活保護になったら今住んでる自治体(陸の孤島)だと詰むから
大阪某都市部にお金のある内に移住したよ
そこでワンルーム借りて貯金切れたら生活保護予定
(生活保護住宅扶助金額内の家賃)
もちろんその前に障害者雇用とかチャレンジしてみるけど
あまりに精神弱ってるのでけっこう厳しそう 気力・意欲は落ちて、半分寝たきり状態だけど、食欲があまり落ちない。
イフェクサー飲んでるけど、薬の作用なのかな…
病院行くのに服着る度にきつくなってのが分るくらい肥えてきた。 >>87
倍飲んだら足らなくならない?
今なんの眠剤飲んでるかわからないけど
たとえば
短時間型(マイスリー、アモバン)+中長期型(サイレースなど)
に加えて眠気の強くなる向精神薬(セロクエル、ヒルナミン、コントミンなど)を適宜増量して
さらに眠気の強くなる抗うつ薬(リフレックス、レスリンなど)を処方してもらえばいいんじゃないかな ちなみにどれだけ陸の孤島かというと、
内科の病院まで徒歩30分
一番近いコンビニまで徒歩30分
スーパー(しょぼい)も徒歩35分
郵便局まで徒歩40分
最寄駅まで徒歩1時間以上
最寄の精神科ある病院まで乗り継ぎ次第だけど1時間〜5時間くらい
駅行きのバスは朝夕のみ1日10本くらい
生保で車持てなくなったら確実に死ぬ
これでも車所有の許可は下りないらしい
まぁチャリ使えば良さそうに思えるけどアップダウンが激しいので、
それもあまり現実的じゃない 仮に自治体内で比較的、利便性の良いところ辺りにアパート借りても
ぶっちゃけあまり大差がない
とにかく車ないと死ぬ
今住んでるとこは徒歩10分圏内に駅、複数のコンビニとスーパー
郵便局、銀行、病院(内科や整形外科etc)などあって超便利
車なくともやっていける
>>88訂正
× 今住んでる自治体(陸の孤島)だと詰むから
○ 今まで住んでた自治体(陸の孤島)だと詰むから 辺鄙な陸の孤島地域で生保は確かに死ぬ
その手の地域は完全な車社会で車ない住民のことなんて基本的に考えていない
運転できなくなった老人は家族が面倒見るか老人ホーム入れろつうスタンス 先ほど警察に通報したよ
ネット中傷のことに関して相談した
元締めは警視庁だから実害があれば警視庁が動いてくれる 今日は作業所おやすみしちゃったよ。最近リズムが乱れて調子が出ない 依存症になるかもとか思いながらも睡眠薬飲んでキッチリ寝てたら
だんだん動けるようになってきた
こっから先も長そうだが…少しはマシかな
あと、ヤッパリ睡眠薬はやめられないないんだろうな…
耐性ついたら逆戻りかなと思うと怖い ずっと不眠だったが最近は過眠すぎて酷い睡眠薬飲んでちゃんと夜寝たとしても朝も昼も耐えきれない睡魔に襲われる
結局1日の中で起きてるの多分3〜4時間ぐらい
かといって睡眠薬飲まないと夜は眠れなくなるからどうしたらいいのかわからない 何故か夜になると調子悪くなる。
朝も調子悪いんだけど、昼に動ける位になって、夜になると脱力感と絶望感で毎日泣いてる。
睡眠剤で何とか眠れるけど、朝起きた時の絶望感がまた半端ない。 作業所行ってる人いるんだ 低賃金でよく働けるな 派遣の方が遥かに金払い良いのに 自己実現しなければ鬱が悪化する一方だけど、鬱があるから自己実現できない矛盾 家に閉じ籠っていると、過去の怒り感情がぶり返して独り言がひどい
すれ違い時にぶつかってきた通行人に対してとか、しょうもない怒り
外に出ないと駄目だと思って、スーパーマーケットの休憩コーナーへ
そしたらすごい臭い人がいて退散してきた
自分も風呂入っても脂臭くてまわりに申し訳なかったけど上には上がいるわ 私も車がないと詰む田舎だから東京行って住みたい
この年になって東京に憧れが出てきた >>101
○○時間拘束ってやつがほんとにつらいんだよ
作業所みたいに好きな時に帰りたいよ
日雇いバイトでも辛い >>90
そんな感じの処方で運動もしてるけど眠れないんだよね
医師には「鬱で通えなくなり薬が足りなくなると困るので」って言って多めに薬出して貰ってる 時間の過ごし方がわからない
みんな日中なにしてるの?
まだ長時間テレビ観ることもできないし、散歩も行けても5分程度、寝ると悪循環な気がするし、でも起きてると考える事しかできなくて自己嫌悪に陥るし、何かこれいいよとかこんな事してるってのがあったら教えてほしいです >>110
俺は、テレビ番組を録画してるのがたくさん有るからそれを観るよ。午前中は筋トレ。2ちゃんねるとTwitterのチェックをしてYouTubeを観て、好きなCDアルバムを聴きながらの昼寝.なんてしてたら1日が終わる。外出はしない。 >>111
それを聞くとその域まで回復してないんだなって思った
昔は筋トレも好きだったしYouTubeもよく観てた
でも今はYouTube見ても10分ぐらい見たら何かしんどくなるんだよね 2ch reddit discord このへんふらふら
動画は10分毎休憩で元気あるとき
ゲームはどうぶつの森を3日に一回くらい起動
たまに軽くストレッチと腹筋
下手に何かするとフラッシュバックするので 1日中スマホ見てるな、ここやYouTubeとプロスピていう野球ゲームしてる >>110
DVDや、録画されたものを観る
続けて見ることができなくなったらそこで中断して他の事をして
見られそうになったら再開する
テレビ番組のリアルタイム視聴だとそれができないからね
そうやって途切れ途切れでも最後までみることができれば結構達成感あるよ
あと時間つぶしに良いのは読書、ゲーム、料理、柔軟体操などかな
楽しいと思えなくても良いんだよ
義務的に頭を動かすのが目的だから
候補を10個ぐらい挙げて、自己嫌悪に陥りそうになったらとにかくそのどれかをやる
そのうち偏って来る、それがあなたに向いてることだよ >>110
横になってツイッター、2ちゃん巡回してる
みんなアクティブだよね 自分も読書なんてまだ無理 ベッドの中でスマホでマンガとかネットかな。
ずっとは見てられないから、嫌になったらiPhoneごと置いてしばし休憩。
また見たくなったら見るって感じ。
動画とかはもう全然ダメだ〜 テレビをなんとなくつけてBGM にしてるくらいだわ
音楽も聞けないし本も読めない、DVD なども見れない
つねにスマホ見てるか目閉じてる
夜は睡眠薬飲んで寝るか寝れないかの格闘 >>121
一緒ですねー、脱したい
わたしは派遣バイトしてますが全然無理そうですが
どうしたら脱せられるのかなー >>112
他の人も書いてるけど、病気の度合いは個人差が有るから、貴方がやりたいと思える事が出来たらしたらいいと思いますよ。時間は有るだろうから、ストレッチorラジオ体操の真似事から始めてみては如何でしょう。 慢性ウツで仕事や家事が出来るようになっても、また急になにも興味なくなって毎日自さつの事ばかり考るようになってきたら治療と脳を休める為に入院したほうがいいよ。 入院考えたこともあるけど、
携帯の持ち込みとか制限されて、
外界と遮断されたら余計に酷くなるんじゃないかと思って、なんとか入院だけは避けてきてるなぁ。
本当は遮断した方が良いのかもしれないけど。 >>127
主治医に相談するといい
>>129
病院によるかもしれないけど、自分のとこは殆ど制限なくて外出も申請だけすれば自由だったよ
精神的に凄く安心出来て随分よくなった
全部個室の所にしたのもよかったんだと思う >>91
原付ありゃとりあえず大丈夫じゃない?
雨の日以外に外出できれば生活は成り立つ >>129
希死念慮が強すぎる時に主治医に勧められたけどこれ以上孤独になるのは無理だった 今の所孤独は平気なんだが本当に孤独になった場合はどう感じるか自分でもわからない 今日通院だー
申請書も作らなきゃいけない
自動車とかタイヤとかを粉砕するシュレッダーに落ちて死にたい うつで働いてないと知ると年金どうしてるの保険どうしてるの生活費はと質問責めにされる事が良くある
親に借りてるけどそれを言ったら非難されるのは目に見えてる
恥ずかしくて死にたい >>137
最初から言わなきゃいいじゃん
鬱で療養治療中で働けない時に、何で色んな人に会って暴露するんだろ
理解できない
それに鬱だとそんなパワーすらないはずだけど?
ナマポなんかに比べりゃ病気で療養時に借りてるのはそんなに非難される事じゃないし
働いてた時の貯金すらないの?
鬱にしては何か色々おかしい 親戚とか昔の友達とその辺であっちゃった時だよ
すぐそんなのうつじゃないとか長文で攻撃的に絡んでくる人の方がずっとおかしいと思うけど うつにしては色々おかしいとか一体何様なんだ?
あんたに認められなきゃうつじゃないというのか 結局ここでも責められるのか
貯金なんてもうないよ
だから借りてるって書いたでしょ
それが恥ずかしいと書いたでしょ
それがうつとしておかしいならもう生きていけない ID変えて戻って来たの?
あんたいつもそうやって絡んで責められるとID変えて荒らしてるよね 一度でも良いから脳内の黒くもやもやして重たい部分を押しのけた状態になってみたい 死にたいって感情は薄れてきた
何もできない事に罪悪感は感じるけど >>133
ひえー あの作品より田中圭一のゲスイ漫画のほうが面白いのに
でも田中圭一に金が入って嬉しいファンとして >>149
気にすんな
ここは元々荒れやすい
ていうか知り合いに会うの超きついな…
たまたま友人も親戚も遠方だから助かってるけどさ
本当に金ないから冠婚葬祭が無理で友人関係は切ってしまったわ 眠剤全く効かなくなって夜一切眠れなくなってしまった・・・どうしよう・・・ 最近になって気付いたんだけど、俺の人生って「他人に攻撃されないこと」が目的になっちゃってたんだよね…
昔から親や教師に叱られたり、同級生と喧嘩したりすることに凄く敏感で落ち込んでた気がする
そのうちそういうことを避けるのが一番の目的になっていった
就職するのも世間に叱られないため、ヘコヘコするのも上司に叱られないため
金なんか持ってても使おうとも思わないし、自分が何に対して喜びを見出だせるのか今でも分からない… 人に会いたくないよな
無職でうつなんてカミングアウト出来ないし
心配してくれるのは最初だけで、長期化するほど離れていく
余計に悲しくなるから孤独になる 夕方気付いたら寝てたからか
眠剤入れても眠気がこないな うつになって「飛べない豚はただの豚」の意味をひしひしと感じる
俺は飛べなくなってしまったんだな >>159
カミングアウトは出来るけど、うつが長引けば長引くほど友人が消えていくのは事実
人気者だったのは明るくアクティブだった俺で今の俺ではないと日々痛感している 入院したいけどお金がないなー
もう家じゃよくならないよねこれ >>163
保険入ってないの?
入ってれば大半が戻ってくるでしょ 田舎住まいだから今、電車で片道3時間くらいかけて都内の病院に向かってる最中
ラッシュに合いたくなかったから早く出たけど最寄り駅に着いてから一時間半くらい時間を潰さないどいけないのが苦痛
交通費もバカにならないよ >>164
うつ病でも戻ってくるの?
それなら入院利用してみようかなあ… >>166
ヤバい閉鎖病棟もあるから入院先は慎重に選んだ方が良いよ
医師、家族の両方信じられない場合も避けた方が良い
医療保護入院にされてずっと出れなくなる可能性もある >>162
ほんとそれな
異性関係は完全に消えた
カミングアウトして残ってくれてるのは本当に昔からの親友だけだわ >>167
ありがとう
なるほど、簡単にやろうかなあというのはやめておきます
自宅療養が長くてなかなかどうにもならなくて… もう失うのも傷つくのも嫌だから他は仕事が忙しいで乗り切ってるわ デパスって服用後、3時間後にピークが来て6時間後には消えるらしいけど、そんな長い時間効いてる気がしない 一日何時間もタブレット見てると目が疲れて充血するのと、
頭が疲れてフッと寝落ちしてる時がある。
音、映像系は耐えられないか、つけていても全く見てない。
読書が趣味だったのに本開く気もしない。 生きるのが辛いわ
もう治らんし将来に何の希望もない
安楽死させて下さい 昨日の就寝中に舌噛んだ
かなりの噛み傷なので日中に口腔外科で診てもらったけど笑われた
医者は患者の痛みまで想像力が足らないのか。
うつが悪化した、今日は血豆状態、
予防は噛んだ部位の歯を丸く削ることらしい
もうすべての歯を丸く削ってしまえば夜中に噛んでも軽症で済む 求人雑誌見ているかい?
求人雑誌見ても僕らみたいなのにはできそうな
仕事ないのがつらいよな 睡眠時無呼吸症候群治療用の機械を口の中に入れて寝れば顎も歯も舌も固定されて完全に予防できるけどなぁ 常駐している舌噛みくんはさすがにスレチだろ
ただの構ってちゃんでうざい >>154
僕もかなり似ています。人に聞くのが怖くて仕方ないです。 >>170
だね
開き直ってカミングアウトするメンタルないわ
何年も鬱隠して黙ってて休職になった時、プライベートでは親1人、親友1人にだけ隠しきれなくて話した
極力人にも会わない、もしばったり出会っても適度にスルースルースルー
プライベートで言わなくていいのに病気を打ち明ける意味ないし
何か傷つく事言われても、打ち明けられた相手も困るんだからしゃーないわな >>175
アルバイトの求人?
フリーペーパーみたいなのはいつ見ても同じ求人ばかりだ。
メンタル壊れてるから接客業は無理だな。
痩せっぽちで体力も無い。
雇用主にとって雇いたい人材じゃないの自覚してる。 もう家に米とパスタぐらいしか食べるものないよ
買い物本当にしんどい わかる
自分にできる仕事なんてないなともう自覚してる
どうすりゃいいんだろね >>133
ナマポのドラマみたく低視聴率の予感しかしない。 >>184
親が死んだら生保だろうね
俺もそうだけど・・・・
でも、色々足掻いてダメだったのでそれでも良いかと思い込もうとしている >>154
俺もそうだったけど、最近になって自分が悪くない限りは徹底抗戦したら道が開けるようにしてる。要するに喧嘩だな。勿論、その状況が来るまでは息を潜めてるけど。 働けとは言わないが、
親に寄生するのはやめようよ。 >>190
働かないで実家住まいな時点で誰もが親に規制しているってことでしょ >>175
精神科に通院するのにタクシーが必要で迎車でなかなか配車できないもんだから「人手不足」
「手伝おうか」とタクシー会社に言ったら
お願いしますと言われて
即面接受験が決まってしまった
自分でも暴挙だと思っている
まあ70代のタクシードライバーもザラだから俺の年齢「40代」ならなんとかなると思い
面接確定してしまった
面接後が大変で二種免許の取得とタクシードライバー国家試験がある
うつ病の身でよーやると自分でも呆れている 気温が上がってきたせいか蝉が鳴き始めた
まだ夏の子がいるのね
頭がかゆいから面倒だけど洗髪しよう >>187
親に寄生してるけど申し訳なくて仕方ない
親もいつまでもお金があるわけじゃなくなってきたし、生活保護が見えてきた 不安で不安で仕方ない。
障害年金でお金も赤字。
まだ46歳、このまま一生働けない気がする。 >>198
自分も46になったところだよ。今後が不安だよね。 障害年金でてるのか
うらやましいと思うのは失礼だろうか
中途半端に働けないアラサーで辛い 障害年金はとてもありがたい。
けど46歳から厚生年金でるまで貰い続けられないだろうし働く気力もない。
不安で仕方ない。 選挙だけは行くようにしている
そして障害者や弱者に理解があって福祉重視の政党に入れている
右左、政治的イデオロギーなんて明日生きるか死ぬかの俺に取っては
どうでも良いことはないが小事
支持政党はないけど自民や維新のような金持ち優遇、
弱肉強食自己責任推進政党だけには投票しない
ちなみに嫌いな国は米中露北朝鮮韓国
好きな国は福祉大国で社会民主主義のオランダや北欧諸国 鬱には体を動かすのが、良いらしいのでジムの見学でも行ってくる。二件あるからどっちにするか悩む。
>>182
接客業だが。人間関係の方が辛いな。何処も同じだよ。 しっかし働いてる時に発症したので障害厚生年金で本当に良かった
知人で厚生じゃない年金(ただの障害年金?)だとかなり厳しいな
3級もないらしいし >>204
俺は自民党に入れてる自民党員だけど、今の福祉政策をやってるのは自民党だよ
野党なんか口ばかりでブレブレ 19 名前:HA-NABI [sage] :2018/09/28(金) 13:31:30.79 ID:g++YUsci
いつものバーにて旦那と飲みー( ´∀`)
2018-09-22 22:16:37
今日は一件目はお店選びに失敗しました(´・ω・`)
だから、いつものバーに旦那と行きましたー(´∀`*)ウフフ
https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/f5/f5/j/o0675120014270873830.jpg
えーと、こんな高いワイン、作業所に通ってる基地外には一生飲めないと思います(´∀`*)ウフフ
https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/50/1b/j/o0675120014270873846.jpg
このルイレゾンルージュデリスという、シードルに出会えた事が収穫でした!
リンゴジュースのような味で、とてもフルーティで飲んで感動しました(´∀`*)ウフフ
大体私はバーに行くと10万くらい平気で使います
全部旦那のmoneyです(´∀`*)ウフフ
旦那は大卒だから高給です
まあアベノミクスだからね
https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/50/1b/j/o0675120014270873846.jpg
早めに飲み終わって帰ってくるからあまり見ないのに
今日は駅で酔いつぶれて眠っている人を見かけたw
けど、引きこもりとかネットアフィして
それを自営とか嘘ついてる人はどーせ小銭程度しか稼げない癖に
必死も必死でまともに働くことから逃げて
金持ちなふりして嘘ついて、会社に行くよりマシだとか自分慰めながら
現実から逃げ袋麺すすってるんだろうなあと思いました
アベノミクスなのに情けないな(´∀`*)ウフフ
#いつものバー
https://ameblo.jp/hanabi1211white/entry-12406858420.html >>206
自分も厚生障害年金、家族いるから月15.5万円。
働いている時に会社の社労士から教えてもらった。
赤字だけどどうにか生活できる、ありがたい。 >>207
公明や野党の反対無視して弱者、障碍者虐めの政策転換ばかりしているのは今の自民(と維新)だぞ
昔の自民ならともかく小泉政権以降の自民を支持している障碍者は世間知らずというか
自分で自分の首を絞めているとしか言いようがない 何を重視して政党、政治家を選ぶかは個人の勝手だが
自民と維新が一番、障害者や低所得者に厳しい政党なのだけは確か
それでも自民が良いと思ってるなら仕方ないけど >>214
> 野党よりはまし
どうマシなのか具体的に反論できなので、自民支持者は馬鹿の一つ覚えのように
それしか言えなくなるのはお約束だな なんであんなにバカな安倍さんが総理?
二世は特だよな。 132 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/09/28(金) 14:25:23.96 ID:g++YUsci
メンヘラ花火、現在進行形! (@YukiPink1211)
2018/09/14 13:21
私にも気力が残っていれば・・・と思う
統失で入退院繰り返して何度も自殺しようとして
もう疲れちゃったからなぁ・・・
学校でいじめられて不登校になってひきこもって
普通になんてなれないんだって思ったの
けど今では専業主婦として、家事を毎日こなす
普通の主婦なんだよ?その普通がとても幸せ(´∀`*)ウフフ
ひきこもってる時は毎日2ちゃんしてヒッキー板でコテハンしてとてもつまらなかったし寂しかった
けど止まない雨はないのよ!いつか抜け出せるからね
https://twitter.com/yukipink1211/status/1040455486334615552?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) うつ病だけど元々自律神経失調症もあって
どの部分までがうつが原因でどの部分が自律神経失調症なのかが自分でもよくわからない
全身の鈍痛は自律神経失調症だろうけどしなくてはならないことがあると余計にひどくなるってのは抑うつが関係しているのか?
発症歴四年にもなるから抗うつ剤で希死念慮とかはほとんどなくなったけど自律神経失調症的症状の抗不安薬はあまり効かない
やっぱりうつ病はよくなって…はいるんだろうか?
読書とネットサーフィンは楽しめるし 若いうちはやりたい事
なんでも出来るのさ
憂鬱など吹き飛ばして
君も元気出せよ ジム入会してきたけど入会手続きの書類つらかった
無職 収入ゼロって書かなあかんのつらい
病気の申告しなきゃいけないのもつらかった
フロントのお姉ちゃんにうつ病?なんですか?って無邪気に首かしげられたのもつらかった
健常者にはわからないよね、食器洗うだけで大仕事になるこのしんどさ 糞みたいな共産党員はスルーで
俺は気分転換に図書館でも行ってこようかな 運動、ジムは効果があるみたいですね
私も涼しくなったから一日6000歩は歩行したい うつ病歴長くて食べられない時期もあったけどここ一、ニ年安定してて食べられるようになったけど、逆に食べ過ぎて動かずゴロゴロしてたらあっという間に25キロも太った。運動しなくては。。 私も鬱初期に体重へってけど戻った
そしてさらに太っていきそう >>223
最悪期は脱して生活リズム乱れたり心が不安定になることは多い
かといって見切り発車で面接行くとかはしなくなった
直感的に難しいと判断してしまう 今日はビオのお腹の調子を整えるてヨーグルトのおかげか2回出たわ
でも今夜は買った冷凍唐揚げ食べたら気持ち悪い
凄い油っこくてやめときゃよかった 起きてようと思ってたのに1時間ぐらい寝てしまった
これだけで夜眠れなくなるからやめたいのに 今、29歳の男です。
高校1年生の時に、朝鮮人に苛めにあい、ある日その朝鮮人にノートを持って行ってと言われ断ると、お腹を15発ぐらい殴られました。
その結果、学校に行くのが嫌になり2年生に進級するテストも受けず中退しました。
今現在18歳の時から診療内科に通っており、もう11年になります。
先生からは、強迫生障害でうつ状態と診断されており、処方されている薬はトレドミン100mg、エビリファイ3mg、マイスリー10mg、ロヒプノール2mgです。
先生との相性はよくて色々と悩みを聞いて頂いております。また、高校を辞めた後、高認を取り大学に進学したのですが、2年生の時に中退しております。
はっきり言って、起きているのが辛いです。
ずっと寝ておきたい状態です。勿論、仕事や外に出るのも大事なのですが
そして、何より私をこんな目に合わせた朝鮮人を許せません。みなさんなら、どうしますか?
仕返しするなり訴えを起こしますか?
ぜひ、お知恵をお貸しください。
殴った事に関しては家に謝罪にきましたが、正直態度も悪く、同じ事ばっかりきてるとか、そして殴った治療費も4回こちらから電話して持ってきました。誠意のかけらもなかったです。
親は、朝鮮人だから関わるなと言っていますが
みなさん、宜しくお願いします。 コピペかどうか判断する能力がもうない
今週終わったのに鬱だ
バイト辞めたい、もう辞めたいけど辞めるのも怖い、みなさん私もどうしたらいいですか 昼にうとうとしてしまった
たぶん夜は眠剤飲んでも寝れない… ほんとあるある
昼間寝るのほんとやめたい、お薬のせいか 昼食事した後俺もうとうとしちゃった
天気が良かったから毛布を干せてよかったよ やっぱ鬱の時は
ネットとかゲームすると体調崩すのかな? 横になると眠くなるから起き上がっていたいのだけど無理
眠気覚ましに散歩してもそうじしてもそのあと疲れて寝てしまうわ
夜は2〜3時間ごとに目が覚めるし朝方目が覚めるとそのまま眠れん >>246
それを止めろと言われたら発狂するかも…
仕事するくらいならネットで発狂してるほうがましだと思うバイトしてる今日この頃 正直もう何もしたくない
できるなら呼吸するのも辞めたい 結局自分でなんとかするしかない、優しくされたからと心の拠り所にしても、最後は必ず裏切られるもの 鬱になって1年
薬を変えても、薬を増やしても、病院変えても回復の兆しなし
出口が見えない 横になってるんだけど、ふと気がつくと歯を食いしばってる。
あとは枕に頭を乗せてるのになんか頭に力が入ってて、時々あれ?って。
目の前がぐるぐるしたりもするし、体調の良い状態ってどんなんだっけ?って思う >>253
結局根本の原因が改善されるのが1番の薬だからね 一年目くらいまでは治るかもと思ってたけど
再発繰り返して退職追い込まれて
もう何も出来る気がしない >>255
そこが大切ですけど、自分一人ではどうにもできないこともあって、苦しいですね。 芸スポで丸岡いずみさんが火傷をしたとブログに公表した記事があるけど
メンヘラであることが悪いみたいな意見が多くて
一つ一つに言いたいことあったけど
心が折れて退散した 病識をもつ前からやる気はそんなになかったし抑鬱的性格だったから、自分の鬱病は単なる性格なんじゃないかと思えてきた 性格だけじゃ鬱になんない
鬱が性格をそうさせたんだよ >>259
ほんとそれ
人生の詰みを実感していきます
金が…ない…(´;ω;`) >>255
根本原因が改善されたらあらゆることから解放されるんだろうなぁ…想像しただけで夢のようだけど 眠剤飲んだのに眠れる気配がない…慣れちゃったのかなー
起きてても辛いだけだから早く寝たい >>201
今、精神手帳2級ナマポなんだけどどうやったら年金に変更して加算金貰えるの? 緊張とか不安が強い時こそお薬効いてほしいのに、リラックスしてる時のがお薬よく効くのはなぜ… >>266
手帳の2級と障害年金の2級は関係ないよ。
生保貰えてるんだったらそのままの方が良いかも。 >>270
あるあるw
眠剤とかとくに
二時間たつのにまだ眠れない >>226
収入と職歴まで書くのか、嫌だな。向こうからしたらあたりまえだが。はぁ。
>>223
ジムで使用する服、水着、靴、で一万使った。従業員さんの説明を聞いくだけでしんどかった。環境がいい場所ならジョギングが一番だよ。 >>249
ゲーム大好きだけどさ。発狂する元気もないわ。助けてくれ。 >>275
じゃあ私はネットで発狂する元気な人なのかなw
ゲーム廃人めざしちゃえ! 案の定眠れないわ
先生ごめんなさい、バイト先ごめんなさい、みんなごめんなさい >>274
経験上、ジムで体を動かすより散歩するかジョギングしたほうが
筋肉も使うし心肺機能も向上するんだよな
ただ、一時的にやる気がでるんだが、次の日まで続かないのが難だ >>278
今日はお昼寝してないのに…
おやすみなさいませ… 学校のレポートが書けない
もう2週間悩んでる
あと二日しかない 今日二時間昼寝しちゃったからダメだ・・・寝れない・・・ みんなスーパーとか近いのかな?
ネットスーパー活用してるけど食パン売り切れだけでかなり焦ってる
貧乏なのに一人でやる事多い 人って自分の喜びのために行動するのが普通なんだよね
俺は基本無気力で行動するのは危険や恐怖を感じた時だけ
どうしてこうなってしまったのか… つらくて○にたいときだけ生きてる実感がある
楽しい夢を見ることが多いからそれで救われてる感じはあるけど正直もう疲れた >>284
大きなスーパーが自宅の隣にある、深夜まで営業しているので結構騒がしい
歩いて10秒だけど、お金が無いからあまり意味が無い どなたか良かったらレス下さいm(_ _)m
鬱病は自然に治る事ありますか?
再度病院に行くべき?
2年ほど前から鬱っぽい症状が出ていました。
とにかくやる気が起きない、倦怠感、ずっと眠い、お風呂に3日以上入らない事も増えた、家にいる時はずっとベッドの上、好きなテレビに興味もなくなった
、とにかく無気力、酷い肩凝り、でも食欲はある。
お風呂も除毛も面倒臭くて一回しか入ってません。
何もかも面倒臭い。
2年前は職場の異性の上司に性的な嫌がらせを受けたり知らない男性にストーカーに遭ったりしていて
悲しくもないのに泣いたり
いきなり涙が出てきた自分に驚きました。
不眠症も酷かったので一度病院へ行きましたが、睡眠薬が合わず(寝てる時によだれが垂れてくる、起きた時にクラクラするetc)
精神安定剤は飲んでません。
怖くなって病院も行かなくなりました。
今は寝れてますし、悲しくもないのに泣いたりはなくなりました。
でも、最初の13行目辺りまでの症状は未だにあります。今は前の職場を辞めて登録制の派遣で出たい時にだけお仕事してます。
が、ここ3ヶ月はずっと働けていません。
ただの怠け者ならいいのですが、再度病院を変えてでも精神科?心療内科?
行くべきでしょうか? おはよう
珍しく早朝覚醒せずよく眠れた
うつ状態も比較的、良い方
けどこれから悪くなりそう >>291
諸説あるけど、俺はうつ病の完治は外的環境次第だと思ってるから
病院行っても完治は無理だろうけど対処療法的に一定の効果は
投薬によって見込めるかも
うつの初期症状は出てると思うよ >>291
自然に治る(医療行為を行わない)で治ることはあるけど
極めて稀なことだと思います
個人的には再度医療機関で診察を受けられたらと
その際に以前精神系医薬品を服薬してしんどかったこと
何がどういう風にしんどかったのか
また可能であれば服薬していた薬の名前(例:お薬手帳があれば)
を伝えて医師に配慮を促すといいと思います
どうぞお大事に たっぷり寝たから眠くないけど、辛いから薬飲んで
布団の中でゴロゴロしてるか…
孤独だなぁ みんな精神状態めちゃ悪い時どうしてる?
風呂も入らずテレビすら見ずに数日ベッドで寝たままとかある? >>300
あるある おだいじに
顔すら洗えなくてしんどいよな… >>284
駅前にミニスコープしかない。コンビニもない。いざとなったら電車に乗って買い物に行ってる。 台風来てずっと雨になりそうだから午前中に買い物に出るしかない >>291
登録の派遣で出たいときだけ出てるってどういう仕事なんですか?
出たいときだけ仕事できるってすごく羨ましいんですが ハウスダストのアレルギーが出たから、いつものイフェクサーと一緒に鼻炎薬飲んだら、朝から2回意識失った。 おはよう。今日は雨でゲーム日和だがするのも面倒だ、だらだらしたいが勿体無くも感じてしまうな。
>>287
ワイは1分だけど、パニック障害だから行くと、調子が悪くなるわ。
>>291
今居る職場で鬱になり、環境変えて治るなら、辞めるどうか、かんがえ中。辞めたらニート直行やしな。人間関係が良好な職場が欲しいな。しんどい。環境変えたい。 >>284
コンビニ3店、スーパー3店が徒歩5〜6分圏内にある
というか生保に落ちた場合も見越して陸の孤島から引っ越したよ
どうも治る気配ないし社会復帰は無理そうなんで 1時間ほど珍しく二度寝できたが案の定、悪夢で起床
辛い 日本は先進国中 台風 地震 多すぎ
鬱の予後には絶対良くない
自然災害のない国に移住したい 元いた田舎は飲食物を出前や配達してくれる地元食べ物屋、スーパーなどが1件だったのが、今の居住地だと軽く数十店だからこの差は大きい
出前や配達は別途料金かかったり、何円以上とか条件あるから頼まないけどね ハルシオンはよく効く
他の睡眠薬とは別モノのように感じます
0.125で精神安定薬
0.25で睡眠導入 若い頃の趣味は登山だった、テントでの縦走もした
台風や地震が来てもテントやアウトドアキットで数日は過ごせるだろう、アルファ米
カセットコンロや登山用バーナーは装備しておいたほうがいい
車はガソリンスタンドが停電で閉店するし、手動ポンプは緊急車両給油しか使用しない
マイカーほとんどアテにならない ハルシオンはなるべく処方しない方針になったんだよ。
よくもらえたね。 フラットなような、不安なような、ざわざわ感が取れない
いつまでこのままなんだろう 病んでから趣味など以前は楽しかった事すらするのが苦痛
自分で言うのもなんだけどもう完全に別人だよ >.>316
ハルシオンが処方されないのは非効率
とてもよく効くし、離脱症も個人差が大きい
私は昨日0.25を30日分処方された
処方した医師は「ベルソムラは効きが悪い」と言い切った
私自身はハルシオンを間欠的に服用しているが離脱症候群は無い 雨や嵐の中の教習の方が実力がつくよ
教官同乗の教習もあったし、一人の単独教習も嵐の日が多かった
夜間の豪雨でワイパーとライトを手探りでハンドルを操作するんだよ
エンジンブレーキ「2L」も使って運転したよ
確実に実力はつくよ 趣味が手につかず、全く楽しいと思えなくなったんだがやばいのか? よくさ【日本】の刑事ドラマであるじゃん
田舎はどこだ?田舎のおっかさんが心配するぞ
家族や親のことを考えろ
刑事さん!私が間違ってましたあみたいな
だから【日本】において
相手を説得するには
親の話とカツ丼なんだよね!
刑事ドラマでこんなシーンもある
女「刑事さん!それ以上近づいたら私飛び降りてじさつするから」
刑事「まて!早まるな!残された家族のことを考えろ!やめるんだ!」
みたいな
つまりしにたいとかいうやつは
あなたの親がどんな苦しい痛い思いをして
あなたを産んだか考えてほしい
しにたくなったら親のことを考えて思い出してほしいんだは
あなたたちにもご両親いるでしょう?
親のことをおもいだし考えてみな
きっと思い直せるから 一昨日から風邪気味で、普段は不眠なのにバカみたいに眠れました。
冷蔵庫空っぽで栄養不足でしんどいです。
雨落ちてくる前に徒歩3分のスーパー行きたい。
吐き気もひどくて、食料何買えばいいか分からないです。
決断力鈍ってるから売場できょどりそう。しんどい。 健常者の友だちと会うことになったけど何話したらいいんだろ
日々自宅警備しかしてないわ… >>310
うちもデリバリー無しのド田舎で、いよいよ所持金が底を尽きるので参考にさせてもらいます。
もう家を借りるだけの残金は無いので、
都市部でマンスリーマンション借りて、生保申請する計画を思いつきました。 >>326
よく知らないけどマンスリーマンションだと住民票移せないんじゃない?
生保は住民票のある自治体で受けれる法だからね 雨の中買い物行ってきただけで神経すり切れた…
しかし、これで明日台風来ても引きこもってられる ググったけどやはりマンスリーマンションだと住民票移せないみたい
ちなみに無職メンヘラで都市部への引っ越しは貯蓄がないと非常に厳しいよ >>327
レスありがとうございます。
生保生活になったらどのみちマンスリーには住めないでしょうし、
生活困窮者支援のNPO絡めて泣きついてきます。
はちゃめちゃですが、頭も弱っていて他に手立てがなくて。
女なので寮付きの風俗も考えましたが……
ちなみに住民票は今の住まいとも離れた実家にあります。 札幌だと札駅の近くに家具家電付き保証人無で28000の賃貸もあるよ。
ただ、築年数はかなりだし、ちょっと面倒な住人がいるらしいけど。
借りる直前まで話が進んでたけど
諸事情で関東に住むことになって立ち消えになった。
築年数や駅近を選ばなければ他にももっと安い所もある。 明日の天気の事を考えると、今日買い出しにいかないと。しんどい。 >>320
俺も「ベルソムラ」は副作用の便秘が酷くて失敗作だと思う。
だから「マイスリー」に戻してもらったよ。 >>323
親のこと考えたら逆に死にたくなるよ
だいたい良い親の環境で育ってたらこんな病気なってない
他の人は知らないけど私はそう >>336
ほんとそれ
うつになる遺伝子と環境を揃えてもらった親の事なんて考えたら絶望が深まるだけ ベルソムラ毎日服用しているけど便秘どころか便通が一日2回もある
ベルソムラの便秘は考えられない
原因は別にあるのでは? >>331
住民票のある自治体内でしか生保は受けられないから、本当に貯蓄が尽きる前に動いておいた方が良いかもね
俺も重度のうつと強迫やパニック障害あるから友人に助けてもらって毒親親族のいる糞田舎から家探しして引っ越しして脱出した
大都市の区などの方が行政支援も充実しているし移住して正解だったと思ってるよ
元いた自治体だと生保になったらまじで詰んでたよ >>332
安いですね。
関東でその内容でその値段の賃貸、無いだろうな…
近年までは出身地の関東住みだったので、
駅と駅の間が歩ける距離というのが生活弱者にとっていかに重要か
身に染みています。 >>331
> 生活困窮者支援のNPO絡めて泣きついてきます
俺も利用できるものは何でも利用したし利用できるものは何でも利用した方がいいと思う
とにかく電話しまくった
そして色々な人の意見を参考に地元(と言っても親がいるだけで小中高大は別地域で卒業)とはサヨナラした
親が毒親でないなら保証人だけは引き受けてもらうと物件の選択肢は増えるよ
ポイントは生保の住宅扶助金額内の物件を選ぶことかな 今回の台風は関東では史上最悪の被害になるそうだ
マスコミでそう警告していた
覚悟したほうがいい
家も車も暴風雨で失う可能性がマスコミの予想では極めて高い
俺はサバイバル生活するけどな
医療機関も外来は休止になるから備蓄した抗うつ剤、向精神薬はしっかり死守する >>339
住民票の件、無知だったので感謝しますm(__)m
実は以前から書き込み参考にさせてもらっていました。
うちも毒親毒親族で、現状すでに田舎に避難中ですが、
うつ病回復の見込みが無く、件の計画をしていたところです。
田舎だと手帳持ってる意味もあまり無く不便ですね。
私も多少は知人のいる関東へ、なんとか移住出来るように考えます。
どなたかの参考になるかも知れませんし、
またここに報告に来ます。 >>340
車なし徒歩かチャリのみで生活できる都市部の駅近物件をオススメするよ
うちらみたいなうつ患者は引っ越しは超疲れるので何度もしたくないから永遠の住みかのつもりで物件を選んだ
徒歩圏内にほぼ全てがそろっている
徒歩圏内に普通の内科2つ、精神病院1つ、整形外科3つ、歯医者3つくらいあるよ >>341
>住宅扶助金額内の物件
大事なポイントありがとうございます。 >>344
最善の選択だと貴方の対策を尊敬する、すべての医療機関を徒歩圏内に確保するのは極めて
賢い選択と敬服する
マーケットも徒歩圏内に確保することが望ましい
私も貴方の提案に追従する
ありがとう 手帳の価値が23区と地方では全く違うからな
精神障害者保健福祉手帳で受けられるサービス
全国版
http://fukushi.webcrow.jp >>344
病院関連の場所も重要ですね。
いつの日か人生立て直す元気が出てきた時、
都市部なら選択肢見つかりやすそうです。 >>346
家賃だけの金額で共益費や管理費分は超えてもOKだから、そこも覚えておいて
サイトによっては超えた家賃も生保支給の生活費から出せば問題ないとか書いているけど俺がいくつかの自治体に直に尋ねたところ基本的にNGだった
けど多少なら大丈夫な自治体もあったから自治体によって違うみたい >>348
本数の多い路線の駅、スーパー、コンビニ、基本的な医療機関などは
徒歩圏内にあるようにするのが生保落ちを最悪考えた場合、望ましいとほんと思うよ
うつ状態で実行に移すのは本当にしんどいのは俺自身よく知っているけど俺でも出来たんだから是非がんばってくれ >>350
就職口の多さも全く違うからね
ただ都市部に引っ越して想定外だったのはAmazonの配達業者がヤマトなどでない怪しい業者に変わったことかな
元いた田舎だと 100% ヤマトか日本郵便だったからね >>349
これも大きいですね。
こちら東北ですが雨風に備えて食料補充に行きます。
うつ+風邪で体調散々でしたが、皆さんの話が聞けて良かった。 東京五輪終わったら確実に都市部の家賃が下がるのも忘れない方が良いぞ
ある経済紙だと五輪終わるのを待たず2019年に入ったら外国人富裕層中心に
利益確定させるために売りまくられ都市部不動産の価値は暴落すると予想されているな
いずれにしても近い将来、都市部、特に東京の不動産価値はかなり下がるのはまず間違いないそうだ >>359
不動産バブルが弾けてもそれが家賃に反映されるには
何年かのタイムラグがあるし、大家と自分で交渉して
値切る必要も出て来る。 教習所キャンセルしちゃったよ。姉夫婦がガキ連れてきて騒がしかったり、教習代母親に貰おうとしたらグチグチ言われてイライラが収まらなくなって危険だと思ったよ。
うつ病だけどイライラするってどうなんだろうね。平穏な気分に戻したいよ >>361
たしかに賃貸はタイムラグがあるだろうな
上がるのも下がるのも >>364
主治医には大丈夫って言われてる。ペーパードライバー講習もう何回か行ってるよ。週3だけど作業所自分で行けるようになりたい。 まあ、ど田舎に住んでいて治る見込みが低い無職や休職者は生保堕ちする前に
23区あたりに移住しとくってのは悪くない選択肢だと俺も思うな
特に親が年老いている中高年や毒親、毒親族しかいない人
実家住みの人でも、うつ状態で親の介護なんてできないだろうし
親の収入や年金なんて親が死んだら消えるんだからな
親なんて60才超えてたらいつ死んでもおかしくない >>362
分かる
俺はそれに加えてすごく不安と絶望感に襲われる 23区とか都会だと家の周り賑やかで気鬱が激しくならない?
都会周辺の閑静で家賃安くて便利なとこ探すのもいいと思う 23区内どこでも五月蝿いわけじゃないでしょ
23区周辺の郊外都市も良いだろうけど有名な地方都市でも
意外と車ないと困る都市が多いよ
23区というか東京都は他の人も言ってるように手帳1つ見ても
受けられるサービスが段違いに多い それと戸建世帯中心の田舎は周囲を監視していてメンヘラには住みにくいが
新住民が入れ替わり立ち替わりの23区の賃貸は周囲に関心がないのも
ありがたいと思うよ
(監視というか他世帯に興味深々ってことね)
田舎でメンヘラ引きこもりや療養中なんて奥様方や爺婆の格好の話ネタだからね つか、23区とか関係なくファミリー層がメインの地域だと
メンヘラ療養中は地域のネタや噂になりやすい
「〜さんちの長男、うつで会社辞めて療養中らしわよ」
「もう2年も療養中らしいですわね。治らないのかしら?」
みたいな噂がすぐに広がるし、常に好奇な目で見られがち 埼玉だけどさいたま新都心まで電車で15分、上野まで40分
駅から近いならここでもいいかな? 治る見込みがあって毒親でなく理解のある親ならサポートしてもらえるし
多少、周囲から好奇な目で見られても実家療養の方が良いと思う
逆に治る見込みがなく車社会の田舎実家住まいや理解のない毒親なら
23区など都市部への単身での引越しが正解だと個人的には思うな >>373
賃貸の1人暮らし?
賃貸だとして生保になっても既定内の家賃?
そこらにもよるんじゃないか? >>193
亀だけど、鬱で薬飲みながら運転、しかも他人を乗せるって大丈夫なの?
事故だけはくれぐれも気をつけてね、無理せずに >>371
なるほど納得
東京周辺だと家賃と物件のグレードがいい感じになるけど、ファミリー層地区は避けたいね 昔、服やスニーカーが好きでその気持ちだけ少しずつ復活してきてネットで見たりするんだけどそれに伴う収入もないし、買えたところで着る機会がないし、買ったところで出かける事が出来ない答えに辿り着いて死にたくなった >>373が仮に実家住まいだとしたら駅近好立地だろうから生保受けるには
親が亡くなったら家などの資産売却して使い切らないと生保は受給できない
だから当然その自治体内で住宅扶助額限度内の住宅に引越しさせられる 生保って甘くないよなぁ
けど俺らにとっては大事なセーフティネット
そしてもし受けるなら23区などの利便性の良い都市部がベターってことか >>378
うつになってから集中力ないし記憶力もないので
タクシーの運転手はちょっと怖いな
普通免許でできる決まったルートの送迎小型バスなら出きそうだけど
だけどオートマ限定じゃないがマニュアル車は運転できん 将来ナマポ受けるつもりでいるんだけど
この制度いつまで持つのかな… >>369
場所にもよるけどいい家が新築して比べたら惨めになる
人と比較してるうちは治らなそうな病 >>344
そういうところってむちゃくちゃ家賃高いよね、特に都内。
東京だと23区と市部ってやっぱ違うのかな。
近県住まいで遠方には引っ越せない事情あり、
都内に引っ越すこと勧められてるんだけども
高くって高くって。。 生活保護って引っ越しさせられるんですか?少しくらい家賃オーバーしてても節約したらダメですかね 10月から生活保護の基準がまた厳しくなりますよ
皆様のアベさまのおかげですね
一方アメリカから丘イージスを大金で買うらしいですが
誰の生活を守るためなんでしょうね?(白目)
棄民国家じゃぽん万歳 都内23区じゃ家賃高すぎる
風呂無しとかなら4万台であるけど銭湯通いも嫌だな 東京なら家賃補助53000円だよ
23区でも葛飾、墨田、足立、練馬、板橋とかランクが低い区ならワンルーム風呂トイレありのとこ住めそうなイメージ 自分は仙台ナマポだけど家賃3.7万で2DK(10畳、6畳)、悲しいけどユニットバス、キッチン広い
仙台駅、東北大学病院まで2q、楽天の球場は1.5qのとこに住んでる なんかもう生活保護準備スレになってるね
こういう時そうか学会の人は羨ましい あー。そういう手もあるのか。
全くもって何の興味もないけれど。 そういや公明党の議員のコネがあれば
ナマポ受けやすいみたいだねやっぱ創価か >>385
少なくとも将来、生活保護の可能性がある人で自公維新に投票している人はバカ
>>389
安倍首相就任以来、諸外国に40兆円ほどもばら撒きしてるのにね
もちろん全額不要とは言わないけど、自国民には厳しいのが安倍自民と公明党 ちなみに俺は、うつで無職だけど生活保護は受けていませんので
将来は受ける可能性十分あるけどね
だから絶対に自公維新にだけは投票しない うつ患者と生保は身近な関係だからねぇ
うつから脱せられなくて生保に仕方なく移行する人も多いだろうし 安倍自民が言うようにトリクルダウンが本当に起きてるなら生保支給額の切り下げなんて起きないからな
何から何まで大嘘つきな安倍自民と公明党 >>403
人出不足も団塊世代がゴッソリ抜けて自公政権の失政で
氷河期世代が結婚しなくて少子化が進んだ結果だからな
アホな安倍信者や創価信者は政権の手柄みたいに言ってるけどな 安倍やその信者が朝鮮人叩いているのはどうでも良いけど日本人弱者はもっと大切にしろと思うわ
それが無理なら安楽死を認めてくれ 生保支給額の切り下げの話を聞いてなんか、うつが酷くなった
ぶっちゃけ知りたくなかった・・・現実逃避は良くないけどね 睡眠薬出してもらったけど中途覚醒繰り返して十分に寝れない
かといって強い薬飲むのもこわいよ 台風の影響か、頭が痛くなってきた
まだまだ遠くにあるのに…
あー、もうウンザリだ 最近頭ぼーっとしてるから
あんま情報入って来なくて生活保護引き下げの話知らんかったわ(忘れてるだけかも)
将来どうしろって言うんだよ… >>398
諸外国に40兆円のばら蒔き は、ちょっと間違いだよ。正確には、貸してる.もちろん金利(利子)をつけて。ただ、こんなに支援してるのは日本だけだから、お人好しの国には違いない。 鬱でただでさえしんどいのに、暑苦しい左翼なんてみたくない
巣に帰ってください 左翼右翼関係ねーだろ
不都合なこと指摘されるとバカの1つ覚えの左翼認定
日本人生活弱者を大切にしない安倍自民と公明を
批判しているだけなのにすぐに矛先を逸らすのな >>412
無償援助もいっぱいやってるだろ
嘘つくな 歳だから将来の事も考えないといけないけどますます暗くなるわ
というかさっきから巨人がやってくるような地響きがうるさい
台風前の雷なのかな >>291です
皆さんありがとうございますm(_ _)m
>>293鬱イコール食欲がなくなるだと思ってました
集中力記憶力がなくてDMAEやコリン&イノシトール飲み始めましたが病院にも行くべきですね
>>295
私が初めて処方されたのはフルニトラゼパムという睡眠薬でした。即効性はあったものの、起きた時からずっと倦怠感、フラフラ、枕元にヨダレがたくさん垂れてて薬が怖くなってやめました
>>305通信会社のアピール?です。1週間前の申告が必要ですが時給1500円なので しかし左翼も減ったなー
自分が70年代に学生だったら革マル派に入って活動してた思う 今回の台風24号は史上最悪の被害を出しそうだね
マスコミで発表していた
全国で風速70メートルの暴風雨が吹き荒れるそうだ
この風速だと送電線が倒壊して首都圏すべてが大停電して北海道の比ではなくななる
復旧に一年以上かかるから事実上「日本の経済は10月1日で終わる」
400年前の生活に戻るだろう
もちろん病院もすべて閉鎖
だから早く送電網の地下化を推進したのに一部しかやっていないバカだね
うつ病も病院が閉鎖しているから永久にお薬はもらえないよ >>410>>412
君らこの類の話題になると、いつもセットで登場して固定とスマホの自演バレバレですよ
改行全くしてない方がスマホのモバイル回線だね 流通もストップするから餓死者多数未曾有の大災害になる >>413
お前ごときのために何で気を使わなければいけないの?
しんどいなら自殺すればいいのに >>423
弱者保護のおサヨク様なのに「しんどいなら自殺すればいいのに」とおっしゃるんですね 流石にこの手のスレで障害者にも生活困窮者にもメチャクチャ厳しい自公を
擁護している奴はおかしいとしか言いようがない >>425
政権担当能力のない野党より政権担当能力のある与党を応援するのは当たり前
鬱になって、むしろ「自民党の作り上げた」福祉の手厚さに感動したわ >>415
ほぼ貸し付けだ。海外の災害時等には無償の支援も有るが、貧困国の発展等、、に支援してるのは全て貸し付け。俺は、ちゃんと勉強してここに書いてるから間違いない。真実を書いてるのに絡んで来るなよ。 >>424
は?何がおサヨク様だよ?きめえ奴。知らねーよそんなの
何でお前に気を使う必要あるんだって言ってるだけなのに何政治持ち出してるの?きめえ奴 ID:xWhXEJwY
ダメだこの人
完全なキチガイ安倍信者だね
昔の良き自民党が作った福祉を次々破壊していっているのが小泉政権以降の自公政権なのに何を妄想垂れてるんだろ
日本人以外に生保支給するなってとかなら話は別だけど >>432
>日本人以外に生保支給するな
これは完全同意だわ 障害年金の審査をやたら厳しくしたり俺らにとっては
天敵の安倍自公政権を支持している奴って…
自民党のT2ルームの工作員がこんなとこまで出向いているんだな
さすがネット工作員バイトを公に募集していた政党だけあるな 自民党は保守主義なんだから福祉は切り詰めるよね
でも昔の自民党は革新の意見も取り込んでたからずっとマシだったよ
ところが小泉以降は新自由主義で自己責任!だし
アベに至っては棄民政策だからな
トランプやお友達は優遇だけど国民は堂々と見捨てる
それでも国家に尽くせだから困っちゃうよ
沖縄独立したら移り住むから 障害年金審査を超厳しくしたり生保支給額の大幅減額やったり俺らには最悪の政権なのにな >>436
>>437
共産党ネット工作員様今日もお仕事お疲れ様です! >>435
俺の推測は否定しないんだなw
残念ながら共産党には一度も投票してたことはないw
>>437
ほんとそれ お金稼げてない貧乏人には、インフレ政策は家計が余計にひっ迫するだけだよね
中間層は知らん ID:xWhXEJwY
本当に反吐が出る人だな、この人
このスレで安倍自民マンセーとか正気の沙汰じゃない 社民党工作員か?
立民か?
どっちにしろ泡沫政党だな
ネット工作員なわけないだろ
鬱で家族に無理矢理止められなけりゃ今でも普通に働いてたよ >>441
共産党に騙されてるお前らの方が反吐がでるよ >>440
それだけでなく逆進性の強い消費増税までしようとしているからね
貧乏人には最悪の政権 もう右翼左翼与党野党争うのやめようよ
うつ病で療養中の話しよ ID:xWhXEJwYはうつでなく他の精神病だろ
安倍や自民信者だった相模原障害者大量殺人鬼と同じ匂いがする
いずれにせよ、スルーすべきだな >>449
鬱病以外には不安障害があるよ
それ以外はない >>446
そうだね
就労を継続させる所まで回復させるのは容易じゃないから色んな働き方視野に入れたいけどわからない
無気力が一番の原因なんだけどね メイラックスのんだことある人いる?
短期覚醒、早朝覚醒で昼間に眠気が出てしゃーないといったら
次に出すかもといわれたんだけど
睡眠に関してどんなの飲んでる? >>452
レンドルミン
でも中途覚醒ばかりで寝た気にならない 俺はエバミール
効いてるのかよく分からない
寝付ける事が多いけどすぐに早朝覚醒しまう >>452
ベルソムラとロゼレム
悪夢と若干の眠りの浅さは感じるものの、わりとよく眠れてるよ
昼間の眠気もない おう、様々だな
ありがと
また離脱が怖い薬増えるのに抵抗があってねえ
書いてくれたのちょっと調べる ハルシオン飲んでて眠れるけど数時間で起きてしまう日が多々 なんかスレが荒れてるな。右翼でもサヨクでも自分と違う考えを許容出来ない奴は認知の歪みが酷い。認知の歪みはうつ病が治らない原因にもなるぞ >>460
安楽死する方法
コンタックをたくさん買います
コンタックの主成分DXMの致死量は3000mgなので、コンタック1錠30mgで100錠買えばいい
1時間ほどで幻覚発生して自我が崩壊してベロンベロンのまま死ねる
試しに20錠剤位でどんな感じの幻覚になるか練習してみればいい
あと怖ければ睡眠薬も同時にODがおすすめ
首吊りより辛くないし、DXMの幻覚は夢と現実の違いが崩壊して起こるやつで、どんな精神状態でもアッパーな幻覚になる >>460
残念ながら日本人が安楽死できる国はない
癌末期とかなら200万持ってスイスいけば死ねるけど >>390
あるのかー
クレジットカードも使えなくなるし引っ越しもあるとなるとやっぱり簡単にはいかないなあ
生活保護準備してるけど甘くはないね >>353
ご親切にありがとうございました。
生活保護準備の話が落ち着いて出来る場ってレアですね。感謝。 最近まで一人暮らしだったんだけど嫌いな兄弟と住むようになったらめちゃくちゃ症状悪化してきてるんだけど出てったほうがいいのかなぁ 衝動買いしたブルブルマシーン気分が乗らなくて出来ない
でもがんbる 結局買い出し行けなかった
午前中のうちに米多めにたいて停電したら冷飯か
寝よう 停電の可能性を気付かされた
明日やろうと思うことは台風来るまでに早めに済ませよう わし、診断名とかよく知らずに鬱だと思って過ごしてるけど、躁鬱かなぁ?
気分障害とはなんかで書かれたんだけどこれって鬱と躁鬱両方含む?
怒りがおさまらなくてジプレキサとドグマチール飲んでた時期もあるし、リスペリドンに変えたら落ち着いたし…
でも最近は特にイライラも落ち込みもしないんだけど…
気分障害ってなんだろ、最近病名とか変わってわからん 自分も診断書には気分障害って書かれてたな
いつもは双極2の可能性として見られて
鬱にも双極にも効く薬が処方されてる
治療上病名の特定はあまり意味がないとのこと >>475
なんか答えてくれないんだよね
まああまり突っ込んで聞かないのもあるけど
>>476
ああ、なるほど…
あんまりこだわっても仕方ないのかもな、色んな症例あるだろうし ⌒ヽ / /
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○ \ \\//。 \ そろそろ
゚ o 。 .\ \/ | タヒぬか・・・
。  ̄ ̄ ̄ \__________ 眠れないから雲間を縫ってビール買ってきた
飲んだら少し落ち着くかな 今鬱のリワークに通ってるんだけど
利用者の人で手を震わせながら喋る人、コンサータっていう劇薬を飲んでる人がいる
職員さんもコンサータ飲んでた経験話してた、さらに繊細な女性職員さんが福祉は当分いいといって辞めてしまった
そういう人たちのこと仲良くなると同情してしまうorz
健全な環境じゃないからこっちまで余計に病みそうだ 元気になる兆しもなく
気力も体力も減っていくばかり
ため息もつけない >>482
病院によっては無職でも大丈夫
お金ないから払ってまでやる内容では無かった
ウツだと続かないのも目に見えてた 普通にお金かかるんだね
ちょっと検索したら色々種類あった
サンキュー 俺の主治医が地震や台風など天災に合うのはもちろん
それらのニュースを見ても体調悪化させるメンヘラ多い
と言ってたけど、みんなはどう?
俺はけっこう当てはまってるかも 引きこもっていると家ごと吹き飛ばされるぞ、ホームレスになるぜ >>491
やはり人によるね
俺は、不安神経症もあるせいか体調悪化するよ >>476
>>477
これ分かります。
医者にも、医学にも、本当のところ分からないんだと思う。
人の数だけ病気はある。それを便宜上 分類してるに過ぎない。
対症療法だと揶揄される事もありますけど、
〇〇病 というレッテルを固定する事で、かえって的外れな治療になりかねない。
その人の病気の全体像を見れなければ良い医者とは言えない。
ここまで書いていて、医者との相性はものすごく大事だと思った。 >>490
被災者の側になったことはないですが、
今より軽症の頃はニュースに引っ張られてました。
今は感情がシンでしまって何も感じない。 >>490
体調悪くなります
近所に地球防衛軍のようなガチの鉄筋コンクリート地下室つきの新築が完成したが
震度10、風速100メートル、近隣の火災にも耐えるそうだ、「業者の説明」 建築費用は50坪で2億だってさ
安全も金がなければ確保できないってこと
土地代は代々相続でタダだそうだ
これで自家発電機と燃料倉庫作ったら3億近くになるわ 台風野郎に鉄塔電柱倒されれば半年間は停電が続く
自家発電機は連続運転は3日が限度
燃料も消防法で備蓄は一週間までとされており
原始生活は余技なくされる
退職前は電工やったてたから、非常召集があれば有料ボランティアで復旧工事に全力を尽くす
台風多発時代に入り、電線ライフラインはすべて完全防水フレキシブルの地中化を進めるべき
都知事もそれを推進してるから一刻も早く工事を進めてほしい 家庭用核発電機販売許可してほしい
大阪では6日からいまでも停電している世帯がある
核発電機なら半永久的に防災発電機として機能する
惑星探査機ではすでに実用済み お早うございます
息子の二十歳の誕生日なのに何もしてやれなかった
今日は遅いけどケーキでも買ってこよう
昨日できなかったぶるぶるステッパーやった
なかなか楽しかった どうにもならなくなったら死のうって覚悟決めたら楽になったよ >>504
安楽死でないと未遂に終わりそうで怖い
つーか、俺の場合、未遂の後遺症持ち >>291
出来れば終身の医療保険入ってから、病院行くのがええなあ。自分、そこは失敗した。 >>505
未遂で終わらない確実な方法見つけたからね
コンタックに含まれるDXMがアッパー系の幻覚剤になって、致死量も100錠程度
それと念のために睡眠薬もあわせてODすれば確実
半日みつからなけれは死亡確定だから、近くの山に上ってそこで決行すればいいと道筋たてた
DXMを軽くODしても全然苦しくないどころか楽しかったから恐怖もない >>505
自分も未遂経験有り
幸い後遺症はほぼ無いけど >>512
そうだねぇ。何が飛んでくるか分からないし。雨戸あるだけ安心だべ。 うつでも強く不安感に襲われる人とそうでない人がいるね
不安神経症を併発しているかの差かな? もう横になってばかりでお風呂も毎日入れなくなって掃除もできなくなってなにも気力がわかない
これがうつだからなのか、ただの甘えやだらしなさなのか分からなくなってきた
どうやって日々過ごせばいいのか >>519
全く同じです
どうしたもんか
そのまま先生に相談してみようかな 台風25号発生、発達中
もういいかげんにしてほしい
台風を発生させない、消す技術を実現してほしいわ
家ごと飛ばされたら住む場所がなくなる ビタミンDは抗酸化物質
ビタミンDは細胞の細胞膜を守っている
守れていればカルシウムで骨を作る
守れないといろんな病気になる
遺伝子多型で400IUじゃ足りない
ビタミンD3 4000IU とマルチミネラル 台風や地震のない欧州諸国に移住の準備でもするか、日本はもう駄目だわ 毎月のように大地震や大台風にやられている、日本の気象は狂っている
恐らく先進国では世界一自然災害の多い国、観光立国なんて浮かれている場合じゃない 衛星画像見たらまだ目があるわ
陸地近くで目がある台風は伊勢湾台風以来のこと
スレチですみません
現在パニック発作中、デパス3ミリ入れたが眠くなるだけで効かないわ 長期休養取って3日目、ゲーム、ネット、テレビ、散歩、だらだらしてるんだが、どうしても今後の考えるとしんどくなってしまう。先輩方はどんな1日を過ごされてるんですか?参考にしたいです。 >>526
ちょっと寒いけど住むなら福祉大国で民主主義の北欧諸国やオランダがベストだね >>530
矢部太郎の大家さんと僕読んだ
良かったよ 読みやすいし >>508
そもそも100錠が飲めない。昔、眠剤を100以上飲んだけど何度も吐きそうになったし、目が覚めたら口の横からヨダレと一緒に眠剤がこぼれてたから。 >>528
デパス3mgって1日あたりのMAX量じゃん
俺もパニックの気があるけどデパスはあまり効かないかも
ちょっとしんどい時くらいには効くけど 移住できる資力があれば大麻合法のところにいきたいな >>530
今後のことがどうにもならんから鬱なのだ
と見も蓋もない答えではだめだろうか 日本は駄目な国
春は酷い花粉症
夏は生命に関わる猛暑
秋は被害の出る強烈な台風
冬は大雪
こんな住みにくい国土捨てて民族大移動したほうがいい 生命にかかわる猛暑と大雪の両方ある地域ってどの辺だろ もう散々虐められた地球が仕返ししてるって感じ
自然界に対して敬意持たないで滅茶苦茶自己中にやり過ぎた結果のしっぺ返し
人間ておろかだよ >>538
お前ひとりで荒廃した日本の国土に残れば 絶対後悔するから >>540
人間は他の動物よりも圧倒的に弱いからなあ・・・
そりゃ自然をめちゃくちゃにでもしなければ、自分達が死に絶えてしまうしな しかし台風の奴が来ると気圧が下がって耳が変
デパスもレキソタンも効かないし
もちろんワンシート5ミリとハルシオン0.5ミリ飲めば効くかもしれないが後が怖い
抗うつ剤は量を増やして効果が増強するのはリフレックスくらいかな
リフレックスの即効性はすごいと思う
カリフォルニアロケットだわ 東南アジアの台風、赤道付近の暑さ、北欧の寒さに比べれば日本なんてたいしたことないはず 一度だけハルシオン1ミリ飲んだら意識を失ったよ
着衣は散乱しているし、これは怖い薬だと思った >>545
我慢強いのね
野外作業に向いているかも
どんな荒天でもビクともしない
そーゆうオジサンみたことがある
ホームレスも日焼けしたおじさんもタフだね >>548
ここでは「ヘイトスピーチ」は厳禁だぞ、左翼も右翼は出て行け
法律が改正されてヘイトスピーチに罰則規定が課されるようになった
先祖代々日本国籍の村民に対して大変失礼な暴言
刑務所へ行け 朝鮮人なんて俺たちにはかんけーねえんだよバカは死ね >>530
ゆるゆるでもいいからスケジュールを決めるのがいいよ
どうして療養中に鬱な気分が変わらないかというと
「今日も時間を無駄にしてしまった」感がぬぐえないからなんだよね
かと言って休日と思って遊ぶほど元気でもないし、遊べても罪悪感持っちゃうし
だから、おおよそのスケジュールを設定して、その通りに生活するんだよ
規則正しい生活をするってのは大事なことだし
定時に起きて定時に食事して、定時に入浴して服薬きちんとして定時に就寝
(これに掃除とか洗濯とか買い物とか加われば良いんだけど
それは何曜日にする、とか決めたら良いね)
という「ちゃんと療養をした」生活をすれば、それは「無駄な時間ではない」ので
少なくとも「ああ今日もだらだら過ごしてしまった」とは思わずに済む
もしこれができずに「寝坊した」「夜更かしした」「薬余分に飲んでしまった」なら、
明日はどうするかを考える
そこで何もせず反省もせず同じ怠惰な生活を繰り返すなら
それは確かにダメな生活だね >>543
人間は弱いくせに人間様が一番偉いと思ってるから愚かなの
自然を滅茶苦茶にするんじゃなくて自然と上手く共存しなかった結果が今なんだよ
何が高度成長期だよ
そうやって森林伐採しまくったおかげで人間がバタバタ死ぬ >>553
まあそんなきちんとクソ真面目な生活送れるなら病気じゃないよね
特に初期ならとにかく薬だけはきちんと飲み、好きなだけ寝る
それが先だと思うけど?
そんなクソルールはストレスでしかない >>530
自分も休職してたけど、早寝早起き、日中の運動が大事らしい。(後から聞いたが、昼寝してでも良いから、とにかく朝起きることが大切)
自分は薬の副作用(?)に負けて昼頃起きる生活になってしまって、余計に悪化して結局退職してしまったけど。
553の言う通り、負担にならない程度に規則正しい生活をするのが良いかと… 辛くてたまらなすぎてアルコールを買ってきた
疲れた R.E.M. のEverybody Hurts を聞こう ヤフーニュース見てたら、昔のバイト先の正社員の人が40代でガンステージ4だとさ。
追い討ちかけられたらシャレにならんな うつなんて病気無くなればいいのに
落ち込んだとしても1.2日で回復するのがデフォルトじゃないのか 明日から10月なので心機一転頑張りたいところだけど、うつのまま10月に突入確定だな この療養という行為がうつの原因かもしれない
働いてる時は割と楽しかったし
だがこの精神状況では働くの難しいな >>572
そうなんだよね
でも働いたらなおるかと思ってバイト始めたらヘロヘロで動けなかった >>569
>>570
primal screamを聴こう >>559
好きなだけ寝る、って大事かもと最近思ってきた
罪悪感忘れて好きなだけ寝てたらそのうちちゃんと起きれるんじゃないだろうか >>558
そうだね、ひたすら休養すべしって時期なら
「寝坊はいくらしても良いので夜更かし厳禁」というルールで行くと良いと思う
でも>>530は、ゲームだのその他いろいろやる時間があるようだし
「これでいいのか」という疑問だと思ったので、あえてそれは書かなかっただけ
それに、>>553の生活スケジュールも、がちがちに守らないとダメとかいうものじゃなく
「なるべく規則正しく」という感じで、ゆるいルールを作った方が
ルールなしでいるよりは精神衛生上良いと思うんだよ
休職し始めというのは、たいてい「これで良いのか」という疑問を持つものだからね >>572
療養してレクサプロとか抗精神薬飲んで良くなって働いて仕事中にボッとして危ないから抗精神薬辞めては、鬱がぶり返して希死念慮が酷くなって仕事出来なくなりまた治療の繰り返し。鬱は本当に難しい病気。 実家に強制送還され、食う寝るテレビを見るの倦んだ生活を送っているが生きている気がしない
かといって家事の手伝いや資格の勉強とかはする気になれないし、働くなんてもっての外だ
結局、甘えてるんだよなあ
どうやって抜け出したらいいものか…… >>575
眠たくなるのだったら、好きなだけ寝て良いよ
(勿論、眠剤の類は服薬してないだろうね?してたら飲むのをやめよう。眠れるんだから)
寝坊も昼寝もしていい
ただし、夜更かしだけはしないこと
夜更かしすれば朝起きられないのは当たり前だし、その習慣がつくと
「昼夜逆転」という、社会復帰の妨げになるものすごい強い要素ができあがってしまう
昼も夜も眠たいなら、それは休養と睡眠をそれだけ心身が欲しているということ
なのでいつ寝ても良いけど
昼に眠たく、夜に眠たくなくなるなら、それは休養と睡眠が不足してるのではなく
睡眠の時間がズレているだけのこと、それは早期に矯正すべき >>580
どうすればいいか、なんて決まってる
家事の手伝いや資格の勉強とかをして、就職することだよ
そう言うのは、する気がなくてもすることなんだよ
する気が出て来るのを待ってても、一生出てこないよ 関東は風は強いが雨はこれからのようだ
東海地方まで雨足が強くなっているのをappで見た
皆さんどうぞ気をつけて する気がなくても意思の力でやっていたはずの事が
出来なくなってしまうのが典型的な症状だよね。 頑張ってしまった人がなった場合は、欲求に従うのが一番いいと思う
自分も初めこそめちゃくちゃな生活送ってたが
自然に朝起きて食べてなんかやって〜というリズムはできてる
医師いわく昼夜逆転ならそれでもいいってよ?規則的に食べて寝てるならいいっていう
治すなら食事と睡眠改善が欠かせないから
起きて活動させて補おうとするんだと思う
案外テレビだのゲームだの運動だのは無理なのにやってる人がいる気がする
病気と認めたくない人がごまかしでやるっていうヤツ
疲労感を認識すれば夜更かしなんて難しいはず
まあまとめると大変だよね長文すぎごめんなさいね 一仕事終えたからビールが飲みたいのだが
この風雨では無理だな 風強くて目覚めた
どこで人生間違えたんだろうとか夢の中で考えてたのが悲しい ケースワーカーて何ですか?
鬱病でも雇ってくれる職場を紹介してくれる場所? ヤバイくらい頭痛い、痛すぎて吐いた
気圧のせいかな 普段から不眠や早朝覚醒だけど、強風で家が揺れまくりで一睡もできない
まだまだ強風弱まる気配がない
@23区 自律神経もやられてますか?
自律神経系の守備範囲広すぎて、大体の不調はここからですね。 夜な夜な生活再建の事を考えていたら、眠剤ラムネと化す。です。
普通 努力は幸せになるためにするから続けられるんだろうう。
私はまず生きたい気持ちがないのに、生き延びるために仕事や住み家をさがしていて、
頭が痛い。この自己矛盾に気が狂いそうだ。
眠れない。眠りたくない。 風の音すごすぎて目が覚めてしまった
早朝覚醒なのか風の音のせいなのかよくわからん >>596
特に生きたくもないのに幸せへの道を無理やり探さなきゃいけないのきついよね
そんな義務ないはずなんだけどなあ 病院キャンセルしたい気分
良くなるための病院なのに、行ったところで薬貰って疲れて終わる
なんでこんな目にあってるのか未だに理解出来ない 早朝覚醒と中途覚醒の違いが分からん
起きた時間だけなのか?
それにしても腹へった 朝イチで猛烈な台風25号発生し日本に今週末接近上陸との報道
台風26号も発生しつつあり、台風多すぎ
日本は台風の間に仕事をしている感じだね
もう毎週台風と地震が来るのではないか >>588
だから最近の新築家屋には地下室付が多い いいやキャンセルしよう
昔、ロジャースだか誰だか権威ある医師のカウンセリングの映像見たけど患者数の増加で、ゆっくり話して模索する病院なんて僅かなんだろうな >>596
おっしゃる通り。
氏にたくて仕方ないのに、生きるために現実的な努力をしないとだなんて。
モチベーションの欠片もなく、疲弊するだけです(/ _ ; ) >>601
自分も完徹組です。
雨風の音が騒がしかったせいかな。 ちょっとだけ自慢していい?
競馬のG1だけ賭けてるんだけど、昨日のレースで当てて6万円儲かったよ
凄く嬉しい レム睡眠と朦朧とした覚醒を繰り返していたら
朝になっていた 台風一過で今日は暑くなるとか
夢の中の自分は昔の通り元気で起きると寝たきり手前だ
やるせなさにため息も出ない >>609
うらやましい
お金ない
競馬とかパチンコとか始めようかな 今34才だと全入り時代だし下位国公立理系はFランこそないものの
センター50%、河合偏差値40くらいから入れるからなぁ
そのクラスだと私大だと理科KKDRマーチはもちろん
京産大、大阪工大や4工大にも合格できない おはよう
宝くじ当たらないかな
死ぬのは怖いし、かといって生きるモチベーションないのに働かなきゃいけないのってほんと辛いね おはよう、ほんと辛い
いくら寝ても眠いのはこれなんでなんだろう?
睡眠薬はちゃんと飲んでるんだけど 強風で窓ガラス割れないか不安でほとんど眠れなかった
朝は酷い抑鬱状態なのですぐに安定剤飲んだよ >>619
安定剤はリスミー?デパスとかの頓服薬? >>613
自分で言うのも何だけどギャンブルは止めた方がいいよ
特にパチンコはハマると大変な事になる
競馬やtotoを宝くじ気分で1000円だけ、っていう風に自制できないと地獄を味わいかねない
自分は過去にえらい目にあった >>621
デパスはらくがんみたいな味して美味しいよな
まったりできるし もっと寝てたい
日中やることなくて暇
回復期ってもどかしい >>619
だから地下室付の物件かシャッター雨戸の付いた物件に住むのがいい
戦時中は自分で防空壕を掘ったもんだよ
やればできる 最近中途覚醒と早朝覚醒がひどい
でも強い薬のみたくない 台風26号、27号 2つとも猛烈な勢力に発達して日本直撃コースだって
気象予報士が非公式で話していたから覚悟したほうがいい
防空壕掘りなよ これからの住宅は絶対地下室は必要だね
業者もそう言ってた、地下室は浸水対策さえ万全なら
大地震にも竜巻級の猛烈な台風にもビクともしない
地下室で悠々暮らせばいい
引きこもりにも全く理想的な環境 >>622
やっぱりそうですよね
ギャンブルで儲かるわけないですよね
ああ辛い… 絶対来る馬に一万円投資すれば勝てるよ
身内が競馬の関係者なので勝ち馬投票は禁止されているけど あと50万でも臨時収入あったらなぁと思う
そうしたら実家出て、今より条件の良い仕事探してってもうすこし前向きに考えられそうなきがする
やっぱり貧困ってうつになりやすいよね >>632
わかります
働いてらっしゃるんですね
自分は働いてないから鬱で、鬱で働けないという貧困の悪循環です >>633
今は休職中です。でも、休みがちだしオープンで入ってるけど
辞めて、どうぞって言われそうですw
貧困さえ解消できたら…鬱ループ脱出の糸口も見つけられそうですよね >>635
お疲れ
それは疲れるね
家から遠いの? このスレ、今日は人が少ないね。
平日だからかといって働いてる人はほとんどいないはずだけど
昨日の台風でうつが悪化して書き込みすら苦しい人が多いのかな 激しい
絶望感
不安感
孤独感
で気がおかしくなりそう うつ病だとカミングアウトしてからうつとは関係ない何気ない連絡すら返ってこなくなった
ほんと人間の手のひらの返し方に嫌気がするわ >>644
散々既出だけど必要とされたのは、うつになる前の自分
そう思って俺は諦めてるよ、悲しいけどね
逆に自分が健常者ならうつの友人と話してても苦痛だろうし 私も「鬱だよー、鬱で休職だよー😇」って感じで恋人や友達、あとはツイッターでは明るめにツイートしてる
ガチトーンで行くと引いて距離取られるのはもう昔から嫌ってほど味わってるからね
だから、ここでは吐き出せるから大変助かっております 自分はうつだしナマポだしって言ってるけど周りは何も変わらん もともとアダルトチルドレンって言うの?
それが原因で人間不信的な感じになってうつになったから自分の過去を知ってる唯一信じられる人達だと思ってたからなおさら辛いわ 生活保護用のアパートは公営住宅だったけど
鉄筋コンクリート
で頑丈な団地だった
エレベーターは無いけれど台風や地震には耐えると確信したよ 昨晩台風の猛烈な暴風雨と共に夢でうなされた…悪夢の嵐だった…
そんで頭が痛い…辛くて寝てる。 鉄筋コンクリートの頑丈な生活保護用の公営団地に入居を勧めます
ここなら地震も台風も平気だよ 漫喫まで30分くらいウォーキングしてきた。でも肝心の漫画読む集中力が無い。ドリンクバー堪能して帰るか。 引っ越したいけどやる事多過ぎて動く気力もない
テレビとかSNS見て楽しそうな人見ると凹む 家族がいなかったから家族をつくるのが夢だったけどもう諦めるしかないんだな
あぁダメだ
もう今日はダメだ
死にたくなってきた >>587
自分は頑張るのやめて開き直って、
好きなときに寝て、好きなときに起きて、出かけたいときに出かけて…
を繰り返してたらなんかリズムができてきて
昼からなら出かけられるようになったし、眠剤も無くなったし、薬も減った。
睡眠時間の記録つけてるけどそれを見て睡眠時間は足りてるし、医者もおそ寝遅おきは特に何も言ってこない。
バイトも夕方からのにしたし。 常に死の事がぼんやりと横にあって
この感覚がなければ寛解なのかな
このおかげでいろいろなことが億劫になったり不安になったりするから辛い 希死念慮が有る事以外は健常者と変わらないのだが、俺はうつ病なのか、健常者なのか 毎日家族のお弁当作ってるんだけど、美味しいって言ってくれない
不味いのか? 昼うとうとしたら夜睡眠薬飲んでも寝れないから
起きておかないと >>663
どこかで当たり前って感覚になってるんだと思う
学生の頃は作ってくれていて、今になって有り難みを感じる >>666
もう3年半作ってるからありがたみないのか
なるほどね
何でもいいから感謝されたい 睡眠薬効かないのですか
何を飲んだのですか?
レンドルミンは効かないですよ
ベルソムラ、マイスリー ハルシオン0.25は試しましたか? >>663
うつ病のせいでおまえの味覚が狂ってるのかも。
味加減が常人とズレてると弁当がすごい味に。 >>667
少し手抜きしてみたら?
この病取り越し苦労感ある ベルソムラは一ヶ月連用すると効いてきます
医師も同意 >>670
手抜きが上手に出来ないんだよね
バカ真面目というか
朝食、夕食は美味しいと言ってくれる >>668
いまレンドルミン飲んでます
中途覚醒繰返しと早朝覚醒があります
医師と話すと強い薬を、、と言われたのでサイレースあたり出されるのかなと
もう少し様子見ます、と言ってます >>672
この文だけで何をもってして適応障害だと
典型的な定型うつだったが、希死念慮だけ残ってるのが今の俺
この状態を果たして健常者と言えるのかと
まあ、これが寛解と定義されるならスレチか
スマンかったな 希死念慮あってスレチ扱いは厳しい
そもそもうつの人間が一度は通る道だろう、無いという人もいるかもしれないが
良くなったと思っても突如襲うから怖い 医師じゃない人間が診断下して決めつけては駄目だよ。というかうつ病でマウントとってどうするんや。寛解目指すんやで 何かしら辛い思いをしてうつになったはずなのにもう少し人に優しくなろうよ あまりにも寂しくて酒に逃げた
酒飲んでると食欲出る不思議… 頭が痛いし頭が回らない
台風の影響ならマジ台風死ね… 太るのは知ってるよー!でも酒飲まないとやってらんないし
酒飲んでない時は前みたいにしっかりご飯食べれないんだよー… >>681
太るパターンだけど分かる
私もほんっとに時々寂しさと不安感に負けて酒飲みたくて飲むんだけど楽しくならないんだよね
発散できないからやめてる
けど今あったら飲んじゃうな
買ってないから飲まないだけ しかも貧困も当てはまるよー
私も金あればもう少し不安もなくなるのにって思うよ
借金あるわけじゃないけど
逆に躁鬱の躁の人みたいに後先考えずに金わーって使いたい気分になる
でも鬱だけだからそれ出来ない
泰葉とか観てると羨ましく感じるよ、なんか呑気だな〜て 医者から一応許可得て運転してるけど、やっぱり健康な時より明らかに注意力が落ちてるね。
自分でもヒヤリとしたり、他の車からクラクション鳴らされたりと、発病前はほとんど無かったことが頻発している。
田舎だから車ないと厳しいけど、自粛した方が良いのかな… 薬がきついので自然にタバコをやめられた。
最近は酒もごくたまにしか飲みたくなくなった。
加齢のせいなのかも知れんが。 >>685
自宅に酒があるとね、飲んじゃうよね
飲んでる時は気分向かなくて見れなかったアニメ見よとかなるし少しだけ元気になるけど
すこし経つと「何やってんだろ」てなるね
泰葉は実家が金持ちだからね、羨ましさあるわ
金さえあれば鬱が改善する人かなり多い気がする 働いていたころはそんなに飲まないけど
仕事から解放された後の少しのお酒だけでリラックスしていい気分になれたのに今はそれがない
酒飲んで楽しくなった時が寛解かな お金あってもあまり変わらない気がする。岡村なんてまさにその典型でしょう
勿論無いよりはあった方が良いに決まってるけどさ。
実際、今はある程度の貯金あるけど、死にたい気持ちと毎日隣り合わせだし
どうしたら楽になるのかわからんって思うし。 宝くじ億当たればうつが治るひと多そう
毒家族もちでも縁切って生きていける いつ消えようかなとかそんな事ばかり考えてる
もう生きる理由も無くなったが、痛い思いしたくないって最後までわがままかな 慢性化した鬱。断薬したら気力がなくなって鬱気味になってきた。分かってはいるのだけど断薬しないと仕事に支障が出る。消えたい。 大庭葉蔵の気分だ
金もあるし、そこそこモテる
でも毒家族持ちで鬱病 初めてジム利用して、3時間汗流してきたけど、ジムの出入口でたら、死にたくなってきたわ。『私はなにしてるんだろうなと』明日は筋肉痛だ。 リワークにいる女性と帰りに2人で喫茶店に行ってしまった
過去の恋愛がトラウマで女性を幸せにできないと思ってて
人を好きにならないようにしてたけど、その女性に癒される
でも自分は方向音痴だから嫌われたかなorz Oasis の Stop Crying Your Heart Outを聴いている We're all of us stars
僕らもみんな星のようなものさ
We're fading away
いつかは消えていってしまう 毒親って本当に厄介
そういう毒親持ったことない人には分からんだろうな…
煽ってるのは荒らし臭いが ナチュラル位が丁度いいのにどんどん濃くなる厚化粧
不器用位が丁度いいのにどんどん身につく女の計算 歩け歩け歩けサラリーマン チャリが戦車だ主婦の皆様
己と戦え進めドリーマー ヒールが相棒オフィスレディー ウォーキングしてきたけど眠剤効いてくれるかな
今より強い眠剤ってなんだよ、嫌だよ 3週間前から食欲不振の日々が続いて食材の管理ができなくなった
主食を米からシリアルに切り換える その時の精神状態で眠剤の効き方も変わってくるんだよね
リラックスしてる時は安定剤でも眠れたりする 平和な生活送りたいのに中々上手くいかなくてもどかしいんだろうね
だからって傷付けていい理由にはならないけど 障害者求人の一時面接突破した
給料安いけど
もうここでいいや
就職とかリワークの訓練いらん
金がほしい 自分がのびのび過ごせる生き方を重視するようになった >>728
自分のこと?
ありがとう
ここにきて体調崩れた
嫌になってくる 今日も無為な1日だった
明日も明後日もそうだろう
そろそろ終わらせたい >>730
プライベートも大切だから、その女性とも仲良くするといいよ
依存性強い人は難しいけど、同じ病で話せる人間って世間の友達以上に貴重だと今までの経験上で 同じブラック会社を退社した俺と元同僚の差が激しくて泣けてくる
(友人は鬱ではなく上司と喧嘩しての自己都合退社)
同じ無職なのにこうも違うのか…
●俺 (無職歴7年)
収入:障害厚生年金(鬱と発達障害)月11万のみ
親は詐欺で逮捕歴あって絶縁状態
家賃55,000円のややボロアパート(共益費込み)
1日の食費800円以内に抑えている
固定ネット契約6,000円+格安スマホ2,500円
他、光熱費で15,000円ほど
酒煙草やらない、趣味も鬱になってからなし
学歴:N、Y57ほどの進学校からマーチ理系院卒
(いちおう社内ではホワイトカラーだった)
●友人(無職歴5年)
収入:親から無制限仕送り 本人曰く月に20〜30万円使っているらしい
親は地方の建設業社長
(兄貴が継ぐ予定らしいが、いつでも事務などで戻れるらしい)
家賃77,000円オートロックマンション
1日の食費平均3000円〜4000円(基本 外食か出前)
大手キャリアで常に最新iPhone契約(月の費用がいくらかは不明)
固定ネット6000円ほど
DAZNやJコム有料チャンネンルなど月に1万円ほど契約
趣味のバイクなどに月数万円は使っている模様、他、光熱費に20,000円ほど?
酒煙草両方やる(月数万使ってる模様)
学歴:最底辺偏差値高校卒(社内ではいちおう現場要員だった)
年齢は同じだが友人は高卒なのでバブル世代就職
俺は大学在学中にバブル崩壊の就職氷河期世代
世の中、親のスペックや就職時の景気など運の方が大事と痛感
友人は良い奴だけど…将来安泰で正直羨ましい Linkin Park の Heavy を聴いている >>734
自分と同じで過去の恋愛でなんかあったみたい
依存は絶対嫌だけど、本音はその女性といっしょに幸せになりたいし
男だからちょっとでも幸せにしてあげたい >>735
マーチレベルの院なら耐えられないだろうね
努力が報われないってわかって、学習性無力感とやらに苛まれる
なんなら大学受からないで専門行った方が良かったって思うわ >>738
俺の世代だとマーチがアホみたいに難しかった時代だから
間違いなく学歴的には上位10%以内
東北大法合格した奴が日大法には落ちたりする狂気の私大バブル時代
もちろんFランなんて存在しない時代
高卒で電力会社やガス会社などインフラ安定企業にでも就職してれば良かったと後悔
ちなみに俺の高校で専門や就職する奴は1%もいない99%が大学進学 >>737
もうこれ以上失うものはないやろ
当たって砕けようぜ
正直、うつになる前はそこそこモテたけどうつってわかった途端に俺の周りにいた女性は全て失ったけど君はもしかしたら違うかもしれない
俺にはもう無理な事も君ならできるかもしれない
こんな事しか言えないけど報われてほしい 世の中、努力も大事だがそれ以上に運の方が大事だと俺も思うわ
>>741
IDコロコロ変えてスレチだ、長文だ、とか煽ってたいへんだなw
典型的な人格障害 障害厚生年金を貰い始めたのは2年ほど前からだし
それまで貯蓄を切り崩していたので、そろそろ底をつきそうだ
もう7年もこんな状態だと社会復帰できる気がしない
頼れる親族も皆無だし詰んでるよ 将来のことを考えると更に不安で鬱が悪化している気がする 自己顕示欲とか承認欲求とか糞くらえなんて思ってるけど、それに囚われているじぶんがいる
ストレス発散の為に書いてるのに逆にストレス溜まって鬱々するってどういう事だよー
眠剤飲んで寝よ 毎日寝まくってる
行きたいところもない
動けないし眠気がすごい 眠いのは眠いので辛いんだろうなとは思うけど、
眠りたいのに眠れないから、羨ましいと思ってしまう。
人を羨んでも仕方ないのにね。
それぞれみんな大変なのはわかってるんだ 眠れるだけマシに思えるな
だって苦しい時間が短くて済むんだからさ リビングに行きたいのに家族がいるから行けない
テレビ見るなら自分の部屋で見てほしい 男は4545したらぐったりして寝られるんじゃないの? >>730
応募したら体調崩れて嫌になることあるよねw
頑張ってと言っていいのかわからないけど頑張って >>710
Hey you've got to hide your love away >>739
一応文系の私大院法卒だからわかるよ 無駄に努力して報われなかった
半分は慢心あったから挫折も必要かとも思ったけど、ここまで堕ちると思ってなくてね
波はあると思うから、調子良い時期に何か生きやすい形が見つかればと思う 世間から見たら精神科に通院している僕らはキチガイだろう 今日は荒れてますね
いつもの住民の皆さん、おやすみなさい (底辺じゃねーなら高卒団地に寄ってくんなやゴミカスwwwとなる) というわけで底辺が荒れるのは必然だとは思わないですか? おまえらは鬱なのに毎日頑張って生きてて偉いと思ってる。
その調子で行け。眠らなくてもいいじゃないか。 眠くて寝たいのに眠れないのが不眠のつらいところだよねぇ 506 ななしじゃにー 2017/09/21(木) 19:55:56.31 ID:S/L2vA6v0
498 ななしじゃにー 2017/09/17(日) 09:14:40.92 ID:2nmhu5Aq0
satoko_imai283
いつまでT&T BBSやるの?17から六本木遊び歩くアバズレさん
https://instagram.com/p/BYf5tNNlkw9/
502 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:08:12.26 ID:8Kd5uoYk0
>>495
あんまやるとアカウント停止くらうよ
503 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:10:22.04 ID:8Kd5uoYk0
晒してるやつは自分で出来ない臆病者なのよ
代わりやってあげる恥子案外いい人ね (´・ω・`)遊ぶの疲れたら社会復帰すろ、↓
それまでは休養期間と、わたしらは身体と命削り支えています……持ちつ持たれつと考えるならどうぞ💋´✌
まあ…へこんでる期間が長いつ事で、復帰を願いつ税金収めとくね。
人間余りにも休み長くなりゃ逆に寂しくなり→疎外感から
自分は必要とされてないんじゃあるまいか、なんて考えるものだから、今は静養の時、
飽きたら復帰して来て∀´👍 一週間ぶりにシャワー浴びた
めんどいけど済ますとスッキリする
だんだん寒くなるから頻度も減るだろうな 物事は常識的に考えて院は院のみでコミュニティを組もう >>779
ゆとり世代かな?
上位15%でゴミは無いだろうさすがに
ただ勉強努力と社会人で上手くやっていくのは別物なんだろうけどね >>780
E欄F欄私立の院に行っても高学歴とはいわないのだよ
馬鹿だなぁ しっかりしなきゃ、働かなきゃ、いい妻にならなきゃとは分かってるのに何で出来ないんだろう
こんな嫁でごめんなさい、手間はかけないようにするから… >>782
そうなんだ?
偏差値65以上の大学、大学院って上位15%だと思ってたわ >>785
大学も学部によるけど、大学院は絶対違うだろ
入試の難易度が学部と雲泥の差 希死念慮がひどい時って地獄だね
先が見えないし周りが良く見えるし絶望的な気持ちで無気力だ 希死念慮が常態化してて死にたくないときのほうが絶望する 眠れない
心は比較的穏やかなのに
お薬追加ってヤバいですかね? 誰かが精神病は心の病気じゃなくて、脳の病気だと書いてたのを見た時に、その言葉が胸にグサリと突き刺さった。 遺書を書こうかと思い悩んだが止めた
脳みそ系とか本で読んだな 眠れない。
うつになって疎遠にされた人間関係は、もう二度と戻らないのかな。 不安やトラウマで交感神経 高ぶったまま寝ようとしたって
眠れるわけないよね。
ベッド上でストレッチしたり、もこもこ靴下はいてるのに。。
頓服どんどん追加するのって、薬の持続時間が延びるだけ?だから一日中眠い。
求めてるのはそこじゃないのよ 大先生! 医者は薬出しましょうか?の対症療法で終わるからね
ニュースで見たけど産業医の8割は治す自信ないとね…難しい病だとは思うが おはようございます
がんの治療薬もすばらしいけど
うつの薬の研究もお願いしたい 今日も時間が経つのが長く苦しい療養生活が始まってる 産業医の使命はいかに会社に被害を与えずに
故障者をスムーズに辞めさせるかが最優先だぞ。 >>800
同じくノーベル賞級ですね。
精神科はいつ行っても混んでるし、心の病による経済的損失は個人レベルの規模で済んでないだろう。 >>799
俺は長年診てもらってる主治医に
「正直、何の病気か分からない、こんな症例は初めてだ」
「糖質や躁鬱の症状はないので便宜上、発達障害とうつ病にしておくけどね」
みたいに言われた
医師なんてそんなものだよ みんな朝どうやってやり過ごしてる?
とにかく起き抜けが最も辛い。。だいたい朝5時には目が覚めてしまって。早くから仕事や学校に出かける人を見ると罪悪感と情けなさと羨ましさで死にたくなる。
夕方くらいから少しマシになるけど 散歩とか行きたいけど職場から連絡来ないから出れないし、室内いるとSNS見て気分更に落ち込むしほんと早く連絡してこいやって感じだわ ちょっと所用ですこし外出ただけで体調崩した…
帰宅してテレビ消して窓も閉めて安静にすることにしよう 自分も午後から診察行かないといけない。
皆さん病院は、個人の開業医、総合病院どちらに行っていますか?
自分は個人の開業医に行ってますが、最近診察が雑になってきた感じがして、病院変えようか悩んでます。 開業医です。
先生との相性がいいので今のところ満足してる >>818
総合だと先生が数年で入れ替わることも多いから
開業医で良い医者を見つける方が継続的に診て貰えて
個人的には良いと思う
精神疾患は基本的には波こそあれど一生付き合って
いかないとダメな厄介な病気だからね
先生がコロコロ変わるのは面倒
自分に合わない先生から変わるのは悪くないと思うけどね >>819
>>820
レスありがとうございます。
色々病院のホームページや口コミサイト見たりしてますが、なかなか見極めが難しいですね。 開業医と呼べるかはわからないけど
診察する科は心療内科だけど、先生何人かいるってところもある
私の通ってるところはそこなんだけど、そういう病院でも先生と相性悪かったら変えてもらえるし良いよ
先生も基本変わらないし 今年の暮れぐらいに自殺しようかと考えているけど一番楽な自殺方法って何だろう
人のいない場所でスピリタスと眠剤一気飲みしてそのままアルコール中毒で死ぬって方法を考えているけど >>821
実際に診てもらわないと合う合わないは分からないと思うよ
それと、その医師に何を求めるかは個人差あるし
友人なんかは横柄で性格は合わないけど障害年金取れるように
書いてくれるからって、その医師を継続しているしね >>822
2年くらいなら変わらないかもだけど雇われ勤務医は
精神科医に限らず色々な病院を転々とする医師が多いよ
遠方の出身地に戻って開業する医師とかもいたなぁ いままで7人の医者に診てもらったけど
もう治らないだろうなぁとおもってる いろいろとアドバイスありがとうございます。
個人的には話を聞いてもらえて、診察にそれを反映してもらえる医師が良いんですけどね。
今の病院は、こっちも向かずカルテだけ見て、薬の副作用の話とかしても、返事するだけで診察は3分位で終わらせて、同じ薬を出し続けるんですよね。
もう少し病院探しをやってみます。 わいも結構ひどい鬱だったけど
生活習慣直したらかなり治ってきたぞ
割とマジで薬物より効くわ
朝起きて、まずシャワー! そして近所のスーパー行くついでに日光あびる
朝ごはんは必ず、豆乳と野菜ジュース一杯ずつとヨーグルトとフランスパンのガーリックトースト
そのあと一人カラオケ行って好きな曲歌いまくる
そのあとは自分の好きなことしまくって
夜は早く寝る!
騙されたと思って試してみな
マジで効くから >>823
入院の相談を医師にされたらどうだろうか
自身も希死念慮がここんとこ強くて、決行する前に出来ることはそれくらいと思ってる まず夜寝られなくて朝起きれないんだよね…
生活リズムが良くないのも悪化原因なんだろうな >>831
睡眠薬でも使っとけ 朝起きれないなら好きな時間まで寝とけ
その後はわいと同じようにすれば治るで
マジで自律神経大事やわぁ
特に朝or昼のシャワーと朝ごはんの豆乳は必須
自律神経整えることだけ考えてあとは自分の自律神経の力を信じれば大丈夫
あと、音楽はももクロとか頭おかしいくらい明るい曲多いからオススメ こういうなんでも押し付けてくるやつってどこにでもいるのな >>834
ずっきゅーん ♬バッキューン♬ きーみーの心をー♬
あーりん♬りんりん♬あーりんりん皆のアイドルあーりんなのだー♬
ももクロ頭から離れなくて幸せやで 一人カラオケしたいけど近所にないわ
そういえば昔鬱になった時家庭用?おもちゃのカラオケテレビにつないで歌ってた >>837
近所にないのは辛いな それはわいも遠出する気ならんわ
でもおもちゃのカラオケでも悪くないと思うけどな
鬱になると、ひたすら子供っぽい明るい曲好きになる
夢を叶えてドラえもんとかポケモンのハイタッチとかわいは歌うで >>838
そういうことをしたいと思うのがすごいと思う。自分は何もする気力もなく、コンビニ買い出しがやっと。あとはずっと布団に横になってる。 何もやりたいこと思いつかないし好きなこともなくなって動けない
そのくせ暇で時間持て余しててしんどい 8月に仕事でストレス溜めすぎて限界を超えたのか再び本格的にぶっ壊れて以来復帰を目指してたが回復の目処が立たず、解雇されて以来生保の世話になりつつやってる
金の問題がやっぱり一番メンタルに来るな・・・
自分で出来る事と言っても、在宅で投薬と半身浴位しかないんだよな
一度、精神で閉鎖病棟にも入った事あるけどあそこ行く位から在宅の方が遥かにマシだった
病院なら在宅とは違った、治療してくれると思ってたが考えが甘すぎた
長文すまん >>841
そういう時間に何をしたら良いか、医者に相談した?
してたらどんなアドバイスされたか教えて >>842
ほぼ自分も同じ境遇です
閉鎖病棟なんか入るとこじゃない
人権なんか無いに等しいわ おまえらは理解者が誰もいなかったから狂っちゃったの? 肉体労働するとうつの症状が改善することを知った
ジムと同じ効果があると悟った、趣味と実益
やってみる価値はある 睡眠薬効かなくなってきた。1錠から2錠にしないと眠れん。今、日光浴中だけど15分ぐらいでいいかな?
>>845
親にも理解されないんだ。無理だ、皆自分の事で精一杯なんだし。もし、誰かが手をさしのばしてくれたら違ったかもな。 >>841
・YouTube垂れ流し
・アマプラとかで映画とか垂れ流し
・ラジオ垂れ流し
動けないときは俺はこんな感じだわ ただのカラオケバカでいられるのって、極期抜けて良くなったって錯覚し始めた若い頃くらい。
ぶり返しが数年後にきて悪化した。 >>846
肉体労働て例えば何?
男だと入りやすそう
工事現場のドカタとか?
解体屋はよさそう 自律神経で思い出したけど外食苦手な人っていますか?
自分は交感神経優位になりやすいみたいで外だと心からリラックス出来ないせいかお腹が空かないんだよね
わりと昔から友達と外食するときも無理して食べてたし心から美味しく感じなかった
常に緊張状態って嫌だな >>851
いますよ。酷いときは詰まってるみたいに食事が喉に入らないし意識が遠のく >>842
>>844
同感
閉鎖病棟だけは、糖質で暴れちゃうような人以外は入るべきではない
病識ない狂人と看做されて人権なんか何もないからね >>851
わかるよ
人と食べても少しもうまくないしすぐ腹一杯になる >>855
自分は外部との連絡がとれなくなったのがつらかったわ
唯一の連絡手段がテレホンカードの電話のみ 鬱でODしたのがバレて一人暮らしから実家に強制送還されたんだが、それ以降ずっと軟禁状態
家から2時間半かかる大学も実家から通えと言われている
親は毒だからいつ軟禁を解いてくれるかもわからない
主治医とカウンセラーは親が毒なことを知っているから鬱を隠すのに最初協力的だったが、ODしてからは親元で暮らした方がいいの一点張り
親は過干渉親らしく四六時中自分にべったりで治るものも治らなくなりそうだ
どうしたらいい? ODしたのが悪い
あと毒親はそろそろ専用スレあるんだからそっちで頼む >>858
そりゃあ医療関係者の協力を裏切ってODした君自身の自業自得しか言いようがないな なんか排他的で攻撃的な感じの悪い奴が常駐して荒らしてるな
IDコロコロしてるけど同一人物だろうな 【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】
オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。
創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。
創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。
創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。
池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか?
創価学会は撲滅するべきです
創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃(キシモトアキラ)
zoy うつ病って一度なったら一生治らないの?
もう死んじゃいたい >>865
だね
>>867
事実を述べてるまで
荒らしを煽らず俺を煽るってことは…そういうことか >>868
治る人もいるし、寛解の人もいるし、長期化して苦しむ人もいる
当然だけど環境や性格や様々な要因は個人差あるからね >>868
心の花粉症と例えたらいいと思う
誰でもなる可能性あるし一度発症したら完治にはいたらない
だから寛解って言ってる 我が家はシャッター降ろしているので
晴れの日も雨の日も遮光
明るいと色々考え始めておかしくなる もう治らないかもしれないから1人で生きていこうと思うけどやっぱ寂しいな >>870
>>871
ありがとう
最終面接まで進んだのに鬱病が急に悪化したんだ
涙でてきた
ありがとう 皆結構大変やな…
したいことないならアナニーでも、してみたら?うまく言えばそこから意欲わくかもよ? 下手すりゃアナニー中毒で、廃人 >>869
事実じゃなくて妄想だろ?
煽るって被害妄想も甚だしい >>868
寛解はする、でも完治はしないと思うね
俺もうつ病になる前と同じ位元気になったし、仕事に行くのも嫌だとか苦痛に感じたりもなく楽しくやれてた時期もあった
でもメンタルがくっそ弱くなった、なる前より更に
そこから立ち直るのに、又人より時間を要するんだわ >>844>>855
俺が入った所は、
・喫煙は一時間に一回一本(看護師自ら火付けてくれる)
・大部屋の中はTVのみ
・俺は表に出たいって頼めば、病院内の散策はさせてくれた
でも当時ガラケーだったけどそれらの所持は当然NG
不眠症も当時酷かったからさ
何もやる事ないわ、レキソタンと最低限の睡眠薬しかくれんかったから特に夜が寝れなくて地獄だったな・・・ >>858
俺もODは2回やって病院送りになったけど何もいい事ない・・・
もうやめときなよ? 辛いのは俺もやったから分かるつもりだけども 障害者年金申請したいけど、父親に反対されてる。辛い >>868
かかりつけの先生に『糖尿病や高血圧の人が薬を服用しなければならないのと同じ』と言われたわ。そんな事言っていいのかと思ったよ。治したいんだよ。俺も死にたい、けど、死ねない、辛い。 >>883
治る治る
薬売りのジジババに騙されちゃだめ
彼らにとってうつ病患者は金の成る木
麻薬中毒者と同じ
合法的に薬付けにしてる
うつ病になった事の無い奴らにうつ病の苦しさはわからん >>884
ありがと元気でてきた。
今までリーゼとレキソタンを調子が悪い時だけ1錠服用してて、今。自分で断薬中で4日目で倦怠感の症状がでて辛い。薬飲だ方がいいかな? >>886
自分の経験からすると勝手に断薬して症状がおさまらずイライラしたり不安になったりで
抑うつも悪化したからやめといたほうがいいよ
飲んでる薬も弱いしいつでも主治医と話し合ってやめれるでしょ、ただうつが良くなるかは知らないけど >>886
良かった。
医者が信頼出来る人物なら断薬相談するといいと思う。
薬によって離脱症状も色々なので情報収集して。
参考までに。
自分の場合は独断でパロキセチン断薬したら身体のあちこちにピリって電気が走る様な症状が出た。でも飲むのやめたらほぼ全快状態が続いてる。離脱症状もいつの間にか消えた。
不眠だけはハルラック断薬するといつまでも起きてるので、今はハルラックだけ処方してもらってる。 過去スレで色々相談乗って頂いた者です。
その節はありがとうございました。
1月から鬱状態と診察されて通院して来ましたが。
最初から先生と合わないと思っていたのですが
今日の診察でもう無理だと思ってしまいました。
転院を希望する場合の手順ですが、どのような手順を踏めば良いのでしょうか?
次の病院に電話して事情を話した上で予約を取っておいて
その上で現在の病院に「転院希望」を伝えるとかで合ってますか? 私の経緯ですが
仕事で悩んで昨年12月に退職、1月から認知行動療法のクリニックに通院
初回の診察時から合わない感じがしていました。
・私の説明が下手なせいか、口調は冷静ですが明らかにイラ立った感じで
(ボールペンを机にコロンと軽く投げる)
「あるのか無いのか答えて下さい」「『はい』か『いいえ』で言って下さい」
と言われて傷つくことが何度かありました。
・何事にも不安があること頭痛など不調を訴えると
「何でかなぁ」「うつの状態は抜けているんだけどなぁ」とか言われる。
・前回の状態と比べて平行線の時
「前回の診察時と比べてどうだったか?」→「あまり変わらないです」
→「全く変わりませんか?(全くなの?と疑ってるような口調)」
「少しは良かったかも知れません」と言うよう誘導されてる感じで
悪くはなってないので私も「どちらかといえば少し良いかも」と言ってしまってます(私も悪いですね)
「症状は元気な時と比べてどの程度ですか?」→「6割くらいです」
→「(カルテを見て)それじゃ前回と同じだよね。少し良くなったんだよね?」
→「悪くはなってです」→「上昇傾向にありますね。良いですよ」 これを診察の度、何回か繰り返して行ったら(私的にも1月と比べたら大分良いので)
「うつ状態は抜けたね」「朝昼晩のデパスを朝だけにしよう」
→えっ?まだすぐ不安膨らませて思考が鈍ったり頭に鈍痛があるのに?
と思いつつも、反論出来る空気じゃなく、悪化はしていないので信じることにしていました。
これまで処方されていたのがデパスと就寝時のリフレックス、ブロチゾラム(1月から不眠が続いてたので)で
朝起きるのが辛く昼まで寝ることが度々あり、それを相談すると
「起きる気持ち(意思)の問題。眠かったら昼間寝ていいから朝起きるリズムを」が課題になり、
3ヵ月くらい経ってようやく朝起きれる回数が増えました(14日中くらいは目標達成)
今日嬉しい報告が出来るのと就寝前の薬について相談しようと思ったら
「デパスを減らそう」→「へ?朝飲む薬じゃなく夜の薬が残ってるのでは?」
→「デパスなんて不安が無くなれば止めていいんだから」
→(これ常日頃から言われてましたが「不安が無くなった」なんて報告は一度もしてません)
今回は頑張って食い下がると、軽くですがボ−ルペンを机に投げて手を頭の後ろに組む仕草
これで「この先生とはもう無理。信頼どころか顔色伺いになってる」と再認識しました
怖いのは転院の申し出と紹介状に鬱状態から抜けたと書かれた場合
転院先で傷病手当の審査を6カ月様子見になるのか不安で仕方ありません 何レスも長文ですみません
クリニック帰ってきてからも(帰る途中のこともあまり覚えてないです)
ずっと囚われてご飯食べる気にもならないし、テレビ見てクスリとも出来ません
認知行動療法についても「頭では分かっているのに出来ないからもどかしい」です
私には向いてないんですかね…
何かアドバイス頂けたら幸いです 転院先で特に紹介状がいらないなら
もうそんな病院金輪際行かなくて良いと思うけど >>890
>>891
>>892
>>893
長文だらだら書くな
話をまとめろ 全然症状良くなってないのに、バイトの応募してしまった。受かっても通えるか自信ない >>892
診察中に医者の前で発狂すればいいじゃん。
ゲロぶちまけるとか脱糞するのも効果があると思う。 >>890
いきなり新しい病院へ行くのもアリ
それが不安なら転院したい旨を受付の人に電話で相談なら楽じゃない?
ちなみに自身はいきなり新しい病院へ行った 898はネタなのかガチのアドバイスだかわからんが、人間として腐ってる 全然寝れない
そのくせに昼間に耐えきれない程の睡魔に襲われる
いい加減にしてほしい >>890
合う医者が見つかるまでドクターショッピングするのオススメ
これまでの経過と使った薬のメモを自作して、行ってみたい病院に飛び込みで行っていいと思う
今の医者の態度はひどすぎるよ 普通にないわ >>902
それわかる
先生に相談したほうがいいのかな? CBDオイルってのを試したがなんとなく安心感がでてきてまったりできるわ
神経質な人にはよいかもね >>906
効き目は分かりづらいがもあーんとした感じでまったりできるのがよいわ。 >>903
良い医者と
合う医者はちがう
自分は多少違和感はあっても合う医者に通っています 俺の場合、人格最悪でも障害年金通してくれる医者が良い医者 今日も朝からしんどいよ
どうも風邪も引いたようで頭も痛い
親族絶縁状態の一人暮らしなので心細すぎる 医者変えたいんだが、一応今のところもキープしときたい。紹介書都合もあるしどうすればいい? 感情コントロールおかしくなって勢いで仕事辞めてしまった喪失感半端ねえ
職場のみんなとわいわいしてきたのに寂しくてまだ癒えない めっちゃ怖い夢みた。
本当に怖かった。
頼むから夢の中ぐらい幸せでいさせてほしい。 >>911
うつで一人暮らしって何か起きたら大変だよね
>>913
1回試しに違う病院行けばいい
合うと思う方にすりゃいいよ >>918
私もわかります
でもきっと楽になると信じて切り替えたいです… 眠剤も効かなくなってしまった
段々と生きる希望が無くなってくるのう、、 >>925
眠剤なに飲んでますか?
同じく眠剤効きが悪いです、ブロチゾラム 自分が弱いからいけないんですかね?
きっと同じ様な境遇に陥ってもうつにならない人もいて
そんな人達の様に強くなりたかった
自分が悪いんだって自己嫌悪に襲われる >>927
ロゼレム→効いてたけどうつ悪化で過眠 今は効かない
ロヒプノール→ふらつきだけで効かない
なので今は断薬
野球詳しいかわからないけど、巨人の阿部とか上原も飲んでるって
次元違うがプレッシャーとか不安とかずっと感じてたら生活リズムが狂うのも無理ない >>930
自分がこうじゃなかたら鬱病にならなかったのに、と言えばそうなんだけど
実際のところ「いけない」のはそこじゃなくて
その状況を放置することだと思います
自分の間違ってたところを認識するのは大事ですけど
もっと大事なのは「じゃあこれからどうしていこうか」って考えて
少しずつでもいいから変えていくことですよね
そこで「だって自分はこういうダメ人間なんだからしょうがない」みたいに
諦めるっていうか、自己嫌悪という形で自分を責めて、罰されたつもりになって
それでこれからも何もしない言いわけにしちゃうのが、
一番「いけないこと」じゃないでしょうか >>930
個人的には、弱い事そのものが悪いとは思わないですね
弱いなら弱いで、それを自分で把握して、対処していくことが本当は必要で
それをしなかったことが、悪かったと言うか、失敗だったのではないでしょうか
私の場合だけど、周囲に頼るとか、弱みを見せる事をしなかったのが
間違いだったと思ってます
一所懸命平気なフリして、「辛いとか手伝ってとか言ったら迷惑かかる」
みたいに、変な方向に気を使って、結果もっとすごい迷惑をかけてしまいました
自分のキャパシティを見極めて、できないことはできないと言う
何で私にばっかり押しつけるの、と文句があるなら言う
あの言い方失礼だと思うんですけどどう思う?みたいに同調を求める
それができなかった事が、結局自分を追い詰めて来たんだなあ、と。 >>936
余計な事ゆうから
ウンコ出たーーーー
💩_| ̄|○
もーーーーーーーーーーん
お前お尻拭いてくれよ
もーーーーーーーーーーん
優しゅうたのむよ
もーーーーーーーーーーん ウォッシュレット、ドライヤー付のトイレなので拭く必要がないのだ
軽くペーパーで拭うことはある >>939
疑り深い人ねって書いてたら
またウンコ出たーーーー
💩_| ̄|○
もーーーーーーーーーーん
お前お尻拭いてくれよ
もーーーーーーーーーーん
優しゅうたのむよ
もーーーーーーーーーーん
二人で拭いてくれてもええんやで
もーーーーーーーーーーん
ケツの巣にいらんもんささんといてね 今まで鬱でも必死に仕事してましたが、限界感じ療養生活に入ることになりました。通院と服薬は長年してますが、一日中横になってるのが今までの休日の過ごし方でしたが、皆さんどのように過ごしてらっしゃいますか? 目悪くならない?1日スマホ
年のせいかもう1日スマホなんて見ていられない
2、3時間も続けて見てると目がボヤけてきて目も疲れて頭もガンガンしてくる >>924
レスありがとう
今日はしんどくてずっと寝てた >>944
それが視力は2.0なんだw
遠くまで見えすぎるけらもう心の目でもあるんしゃないかと視力検査のとき両目閉じて答えてたら看護師さんに爆笑された >>931
睡眠薬なしですか、ほとんど寝れない状況は厳しいですね。。 >>948
まだ若いのかな
何歳?
PC仕事の人はやっぱり年取るとキツくなるみたいね
スマホはドライアイと乱視も酷くなった えっ同い年だ、52年生まれ
1日中スマホ見ててほんとに疲れ目にならないの?
羨まし なんかさ、うつでも大らかでいられる人って素晴らしいよね
空元気だったり内心は凄く悩んでるかもしれないけどさ 診察日だったけど全部が全部言えない。
良くなりたいのに良くなる訳がない >>922
一件予約取ってたけど、紹介書持ってきくれって言われよ。何かいい方法ないかな? >>952
おー、なんという偶然!!
疲れんよ。五感だけは研ぎ澄まされてるw
さらに病も同じなんて… >>955
紹介状必要って所だと、転院が前提になるから保留かな…今のかかりつけ医との信頼関係に響く
今の先生とは余程相性悪いの?
病歴長いけど変えたのは1度だけ しかもかかりつけ医が倒れたからやむなくで >>957
横からだけどそういうかかりつけ医が倒れたときって薬どうなるの?
薬切らすとやばいんだけど、たまにそういう不安がよぎる >>953
もともと怒らないねって言われてたけどうつになってから更に人に感情的になれる様な元気ないわ >>956
自分も去年あたりまでは殆ど横になってスマホ見てても目に来なかったからそうしてたんだけど今年になって目が死ぬようになって午後からは仕方なくウォーキングかプールで血流良くするようにしてる
でも睡眠薬はサイレースとマイスリーとリフレックス飲まないと眠れない
よく眠れますか? 画面を占拠してたデスクトップとダウンロードフォルダを整理しただけで
めちゃめちゃ疲れた
もう寝たい >>959
人によって病状は様々なんですね。貴方とは逆に、攻撃的で感情が冷酷な人も居ますからね。 ま、それだけスレが賑わってるってことなんだろうけど >>958
めっちゃ焦って近くの新しくできた病院に飛び込んだ
先生が倒れて流れてきたって病院側もわかるから、受け入れ体制は整ってた 早朝覚醒しちゃうけど昼寝で補ってる
ある意味規則正しい生活になってるな… >>961
薬はセルトラリン、トレドミン、ロラパゼム、リフレックスです もうかなり良くなったから薬やめたいんだけど何て言ったらいいかな
調子良いですって言ってもうちの先生すぐ薬増やしたがるんだよね >>974
抗うつ薬3種出す先生いるんだね
まあ必要な人には必要だからね >>976
そのままにして貯めて置くか捨てるとかね
徐々に減らす方がいいとは思う >>957
関係はそんな、悪くないと思うな。他で診てもらいたいってもあるんだよな。
『家庭の事情で引っ越す』じゃダメかな?
次行った何処が駄目ったらて戻りたいんだよな、予約要らんし。 >>979
うつでも障害2級取れるのかぁ
糖質や発達障害でないと2級は厳しいと聞いたが… 鬱だけで障害厚生年金2級です。
お医者さんが協力的だと出来ます。 >>982
病名だけで決まるんじゃないからね
病状で審査してるんじゃないかな スレも終盤になってきたし、
一応、次スレのリンク、コピペしときますね
うつ病で療養中の過ごし方 247日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1538563395/ スマホのバックライトはLEDだから
40歳ぐらいから失明し始める お薬のんでゲームしてたらやたらはしゃいじゃってたぶん迷惑かけちゃった
付き合ってくれた人ごめんなさいごめんなさい >>899
>>903
ありがとうございます。
次の病院に電話して予約が取れてから今の病院に伝えようと思います
>>898
それが出来ればいいのですが
非がはっきしてしてない相手(こちらが悪いかもと思うと余計に)に
否定するようなことを言うのが苦手なんです
会話が噛み合わなかったり、言葉を被せ気味に言われると余計ダメでして…
>>895
ちょこちょこ後出しでご迷惑を掛けるより
先に全てお伝えしようと思った結果、ダラダラ長文になってしまいました おはよう
スレ立て乙です
今日は通院日だ
最近また落ちてきたわ・・・
先生はなかなかよくならないから様子見ましょうばかり
ハロワの傷病手当もあと数か月で終了だ 復職の施設休んだorz
人が半年かけてすることを4ヶ月でやったって言われて
無理してるんかな >>994
おはよー同じく診察日
偏頭痛半端ないし
マジヤバいけど行ってくる…
病院って行くだけで辛いよ〜 私も通院…動けなくてキャンセルしまくったから今日こそ行かないと このスレッドは1000を超えました。
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