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うつ病で療養中の過ごし方 246日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん2018/09/26(水) 15:19:46.50ID:70hB2Fyl
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 245日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537316338/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
※次スレは >>950 が立ててください
950が立てられない/立てない場合は以降のレス番の方が宣言の上立ててください

・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0002優しい名無しさん2018/09/26(水) 16:09:52.15ID:Pa+6RYG3
>>1
>前915
> 現行スレを立てた方がテンプレから次スレ立てに
> ついての文言を削られていましたので簡単にテンプレ加筆しています

前スレで削られる前の既定のテンプレは下記二項目ですね。

>>1
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 245日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537316338/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

>>2
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
0003優しい名無しさん2018/09/26(水) 16:15:25.17ID:uibcq6NZ
>>1 建て乙
>>2 サルベージ乙

前スレは、前々スレ終盤に荒らしが沸いて
誰かが急遽立ててくれたスレだからね
手違いはしょうがない
次スレからまた元通り通常運行に戻せばよかろう
0004優しい名無しさん2018/09/26(水) 16:20:02.90ID:a6WET1XZ
    |      
    |  ('A`)     >>1
   / ̄ノ( ヘヘ ̄ ̄
0007優しい名無しさん2018/09/26(水) 16:33:58.66ID:nwOifUBh
         , z=== 、 
       /´      ヽ___     >>1 いちおつ〜
      〃      ,ィ彡Y : : : : : ` : 丶、  
     〃      /´: : :/⌒ : : : : ̄`ヽ: : :\
    〃       / : : : /: : : : : : :、 : : : : :\ : : 、_ ,イ
    ‖      /: : : : : /: : !: : : : : :i: : : : ヽ: :ヽ : ヽ_,ノ
   ‖    /: : : : : : |: :| l : : : : : |: : : : : i: : : ', : :\ヽ
   i|    ‖: : : : : : i: :| |: : : : :i ト、 : l : :|: : : :i: : : : : `ー'^ー、  ))
   ||    |: i : : : | | ト-‐,:、: : : /‐-l: ∧ :| : : : |: : : : : : : : : : : ソ
    l!     ! |i: : : :V、| V、\: :/ノ  !ノ |リ: : :/リ \: : : <⌒ヽノ
   |     乂ヘ : : : f┬ュz\ミ ┬ュzr / :ノ^ヽ : :ヽ__`フ
   丶      ∨へi 弋シ ,  弋シ ノィ/  /タヽノ三ノ ノフ^ーヘ  ))
           (/l !〃  、_,_, 〃フ´   /⌒ー^===\::::::,人j
     ((     r─ヘY≧z,  ゝ ノ__rへ  /ニニZ      ̄
          ⌒ ̄     ̄ ̄⊂ニ亠‐'        ))
0009優しい名無しさん2018/09/26(水) 16:49:05.54ID:l6L05Spu
ちょっとした諍い事があって、
意を決して「法テラス」ってとこで弁護士と相談に
行って来たんだけど、「あなたは悪くない」って言ってくれて
すごく気分が軽くなって帰ってきた。
やはり人から肯定してもらえるって効果あるね。
自分が単純なだけかも知れないけど。
0011優しい名無しさん2018/09/26(水) 21:09:13.82ID:Ngm1WKes
働いてる人は該当スレへってテンプレに入れたい
しんどい
0012優しい名無しさん2018/09/26(水) 21:59:41.05ID:dlmmMQUP
気持ちは分かるけど
休職中とか微妙なポジションの人もいるし
細分化はどうかな、現実問題
0013優しい名無しさん2018/09/26(水) 22:13:00.83ID:flND+Yjr
自分はタヒネタとかは苦手だけど、
反面、弱音を吐きたい気持ちも分かるんだよね
0014優しい名無しさん2018/09/26(水) 22:56:36.42ID:flUWxVhm
>>9
うつの人間には揉め事とか
交渉事とかの気力を使う作業はきつい
0015優しい名無しさん2018/09/26(水) 23:50:49.84ID:qAPSuY4s
薬増やしても、変えてもだいたい同じ所に落ち着いてそこから悪くなる。
皆さんの書き込み見てると動ける日が多くて自分はそんなに重度じゃ無いハズなのに、自分が情けなくなって来る。
なんか疲れてきた。
0017優しい名無しさん2018/09/27(木) 01:28:55.32ID:VjVlV/ic
    |: ,: :': : : /: : : : : :/: : ̄"ナ─-//,:._://: : ,イ: : ハ: : :|: : :l : : : l: |
   ,. ': : : : : :/: : : : : :/: : : :,ィ´ : : 〃: / "ナ‐=ラ -ナ l: : :| : : l : : : l:|
- ': : : : ,: : /: : : : : :/: : : 〃 ,. =  ̄   =.くヾ/:/    |r、:| : : l: : : :ヽ
-‐ ' |:/: : : : : :/: ://: ,イi;;:    i舎i  ヽ/゙    , -l:`ト=-ヽ: : : :ヽ
    /: : : : : :/:/:l // ヾ;;:    ミシ    〉      ォ=l.、ヽ、: \: : : \
 /: : : _: -: ´/^\│   k ヽ;:.   ,  _      ´ 僉 ;ヽl: 丶._\ー _:\
─  ̄l:|:::::::::/ ノ入 ヽ    `ミ、、  ̄ ;彡'´     、 `~ / ト、: : : :ヾ`    ̄
     |:|::::::::{ l :l::::>                  ミョー_.,;i!l   _ -, -──‐-、
.    |'i::::::::丶  、::ヽ                 /   │ / /: : : : : : : : : \.    | _|_   |_L   /
    |:|::::::::::::::::\ \ l             __      l/  ' ___: : : : : : : : : :ヽ   | _|    ̄|  _ノ  (  
__   |:|::::::::::::::::/::.ヽOヽ           /`""'' ヲ     /   /:::::::::::::, '' ゙̄ヽ: : : : : '..  レ(__ノ\  |     \ 
  "'' 、:::::::ヽ く.    |;;ヽ        く  ̄ \ /   /'´    |:::::::::::::::{::::::::::::::}: : : : : :|
\     丶 ヽ \   .|;;;;;;\        丶.__.ノr‐'了      |:::::::::::::: 、::::::::::ノ: : : : : :| ,―┴┐ −/─   ─┼─ |   ヽ 
. 、ヽ 、 _   ヾ  \ |;;;;;;;;;;;;ヽ        =  |::::::|        ∨:::::::: '´ ̄: : : : : : : :/ ヽ| 三l_  / __| ヽ   ゝ  |    |
  ` ヽ:::\   lヽ  |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;丶         '_::::\_    \'´ : : : : : : : : : : /  ノ| '又 '  (___ノ\ ヽ_   ヽ/
     ヽ:::::::\ }::::\;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,,丶    /|::\>N、 l¨'''¬ー- 、 _____, '´ 
0018優しい名無しさん2018/09/27(木) 01:55:32.41ID:kC/dLyJd
パワハラで辞めてなんとか行けそうだったのでフリーランスになったけど、
パワハラ時代からの鬱が悪化して寝てる日が多くなりました。
起き上がるのもやっとで締め切りギリギリなことも多くなってしまったせいか、
仕事を回してくれなくなったクライアントさんも。
親には事情があって頼らず、かといって生活保護よりは稼いでいるし、
風俗にいける年齢は超えました。
貯蓄も尽きて家賃が危うい。
もう消えてしまいたい。
0019優しい名無しさん2018/09/27(木) 02:07:10.74ID:4K81lyQ0
家に引きこもってたら罪悪感で更に悪化するので、バイトの面接行ってきた。
採用されるかどうかわかんないけど、今になって、なんでこんな事したのか、分からんようになってきた。。。
0020優しい名無しさん2018/09/27(木) 02:28:17.88ID:YdhcRlki
>>19
どんな結果でも何かしらの変化の
きっかけになりそうだしとても良いと思う
0021優しい名無しさん2018/09/27(木) 02:46:50.97ID:qoxHtcGn
今夜は雨でエアコン無しでいい涼しさだし落ち着くな…
0022優しい名無しさん2018/09/27(木) 03:36:58.26ID:K8vmQIK+
死にたい
0024優しい名無しさん2018/09/27(木) 04:10:53.52ID:K3zpgTC7
寒さのせいか急に寂しくなってきた
元々孤独なのに
気持ちの振れ幅が大きいのが困る
0026優しい名無しさん2018/09/27(木) 06:30:56.55ID:ZT7oC1+c
おはようです。
明日は訳あって人と会わないといけない。
今日中にシャワー済ませないとだし、頭鈍って会話噛み合わないし、何日も前から気が重い。
0027優しい名無しさん2018/09/27(木) 06:54:52.61ID:gC1mYhmP
おはようございます。
医者から早寝早起きしろと言われてるけど、実践しても一向に変化なし。
朝は本当に苦しくて泣きそうになる。
0029優しい名無しさん2018/09/27(木) 07:13:52.50ID:zF4wIEnh
夜は調子よくて出れそうなんだけど
店がやってない
0030優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:02:39.72ID:R4EIz/+U

今日病院行くか明日に引き伸ばすか
0031優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:04:15.70ID:U0LPXYCs
いち乙です
急に寒くなってちょうどいい気温の日が少なすぎる
0032優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:14:10.49ID:NSBH/cfm
うつで睡眠時間がやたら長いのはミネラル不足っぽいわ
ただし、VD3/VK2も必ず摂ることと、相当長期続ける必要があるっぽい
便秘とかにも悪くないはず
0033優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:20:42.53ID:/bvIKRaZ
寒くなったけど病院行ってくる(・ω・)ノシ
0034優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:32:56.86ID:ell4Tk36
>>19
私と同じですね、勢いだけでバイト応募
お互い改善するといいですね
0035優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:39:01.93ID:AXTQAvMB
>>975です。

昨夜は、優しいレスくれた方、救われました。
ありがとうございます。感謝します。涙
0036優しい名無しさん2018/09/27(木) 08:40:07.35ID:zLmpIxbx
腰がすごい痛い
膝を曲げれないぎっくり腰ってもっと痛いよね
寝たきり半年以上だから痛いのかなあ
0037優しい名無しさん2018/09/27(木) 09:00:06.60ID:c3S/Csmm
再入眠出来たがやはり重い
何をどのきっかけでまた気分が持ち上がってくれるだろうか知りたい
今日もどこかでメジャーが必要になりそう
0038優しい名無しさん2018/09/27(木) 09:34:46.49ID:Ns2/kK7w
俺は明日病院…超遠方なので面倒くさい
最初は近所にその医師いたのに転々と病院移って
0039優しい名無しさん2018/09/27(木) 09:38:17.09ID:ZT7oC1+c
今日こそ午前中の静かなうちにスーパー行きたかったけど、やっぱり動けない。

『動きたいと自然に思えるようになるまで待つしかない』
と主治医は言ってくれるのに、何だろうこの罪悪感。
自らに勝手にプレッシャーかけて、何と戦ってるの? 滑稽だよね。
0042優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:21:12.01ID:zLmpIxbx
YouTubeでヒルナンデス見てた
いいよな綺麗な人って綺麗でもブスでもながれる時間は一緒だし死ぬのに
モデル横にしてるクソブスの芸人とかって辛くないのかなうちだったら無理だな
0043優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:22:18.73ID:zLmpIxbx
もっかい美人で人生やり直させてよ2〜3年でいいからその思い出があれば余裕で死ぬ
0044優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:23:51.52ID:gC1mYhmP
>>38
そんなに良い医師なの?
やっぱり大きな病院に行った方が良いのかな。
自分は個人の精神科に通ってるけど、何の進展も無くて辛い。
0045優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:34:31.82ID:U3QOt4ky
>>39
一時期寝たきりだった者です。
動けるようになると勝手に体を動かせるようになるから、今はまだ休む時期なんだと思うよ。
無理せずゆっくり。
0046優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:39:00.01ID:JJHzBJuB
良い医師=級取得できるように書いてくれる医師

てな人も多い
あれは本当に医師のさじ加減一つ
某医療関係者に聞いたけど性格最悪の糞医師でも級取得できるように書いてくれる医師は人気だったりするらしい
0047優しい名無しさん2018/09/27(木) 10:53:23.47ID:qLulIAKW
動けない
眠剤の副作用か鬱の症状かどっちだろうか?
0048優しい名無しさん2018/09/27(木) 11:27:44.19ID:Da8nk/Y/
今日も調子悪いよう

まぁ良い時はほとんどないから平常運転か…
0049優しい名無しさん2018/09/27(木) 11:28:47.44ID:pJBfD9W6
パキシルの量が増えてから、昼間眠くなってお昼寝することが増えた。
夜は眠剤を飲んで寝てる。
薬を増やして効果が出てるのかよく分からないな。
やっぱり毎日まともに動けないし、
この先のこと考えるともう道は一つしかないなって思って頭がぐるぐるするし。
0050優しい名無しさん2018/09/27(木) 11:37:22.01ID:Vo9J2W4K
デパス追加した
アナフラニールでセロトニン増量したいが悪夢をみるから止めといた
0053優しい名無しさん2018/09/27(木) 11:48:23.48ID:EEHsbVJ6
毎日不眠に苦しんでるけど
規定量の倍くらい眠剤や安定剤を飲んで二度寝三度寝したらよく眠れてすっきりした

医者に話した方がいいのかな
なんど不眠を訴えても薬変えてくれないんだよね
0054優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:04:40.02ID:Da8nk/Y/
>>53
規定量の倍はヤバイでしょ
依存症になって廃人になる可能性もあるし、そもそもそれだと薬が足りなくなるでしょ

俺も調子の悪い時は1日6錠までの薬を一時的に8〜10錠飲んだこともあるけど
医師から貰った規定量に月単位では収まるように調整している
0055優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:11:37.89ID:ubgEg+TL
>>53
同じく不眠だけど睡眠薬は最低限の量で寝て起きての繰り返し
自力でもそんなかんじ
でも睡眠薬依存は怖いから今のところこれで妥協してる
0056優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:27:18.08ID:Da8nk/Y/
半端ない孤独感、不安感、絶望感だ…楽になりたい
0057優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:32:22.14ID:UAR/YcoH
皆生活、大丈夫なの?俺は詰んできたぞ
0058優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:34:09.00ID:ohvkROYk
鬱も辛いんだけど、薬の副作用の便秘が辛さに拍車をかけるという
0060優しい名無しさん2018/09/27(木) 12:47:11.21ID:jesgZxN0
>>56
俺も全く同感だよ先がないのがわかった時点でもうゲームオーバー
0061優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:04:12.46ID:zF4wIEnh
出かけなきゃいけなくなった
風呂入ってちょっと回復したけど
つらい
0062優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:09:40.79ID:qLulIAKW
>>57
詰んでたら実家に強制送還された
0063優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:10:00.21ID:U3QOt4ky
急に寒くなったせいかすごく眠い
もうだめ
0064優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:11:12.76ID:qoxHtcGn
なぜ病気で判断力を失ってるいま
わざわざ将来を考えようとするのか
急を要しないならそんなことするより寝てたほうがいいと思う
0065優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:27:02.84ID:Pt6U8mw6
実家もないし親族からはむしろ逃げなきゃいけないし
心の健康はともかく体の健康無いし
これから家なくなるし、
それでも自分の全ての荷物を廃棄処分する業者を予約するのにためらいが強いのは
覚悟仕切れてないってことなんだろうねえ
選択肢ないのに
0066優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:36:13.14ID:v6SQN7DX
>>64
判断力を失ってるから考えないと言う選択肢が出ないんだよ
0067優しい名無しさん2018/09/27(木) 13:38:03.57ID:S0D6+pzR
さっきソラナックスのんで横になってる
今日は暑いな。短パンに履き替えた
0069優しい名無しさん2018/09/27(木) 14:04:17.39ID:Vo9J2W4K
デパス飲んで寝てた

今日暑いんだ?ワイの所は寒い
0070優しい名無しさん2018/09/27(木) 14:12:10.98ID:v6SQN7DX
コンビニに行きたいけどなかなか行動に移せない
0071優しい名無しさん2018/09/27(木) 14:30:24.44ID:73G35Wy/
ワイハックス毎日服用しておられる人いますか「1_/×3回/日」

医者が肝臓に良いからとのことでワイパックス大量に処方してもらった
0072優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:17:56.94ID:CbS4Ea03
60歳の世捨て人です
今日は愛猫と焼き鳥と焼酎、刺身で過ごしています
焼き鳥は四本で299円、刺身は400円です
0074優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:25:26.92ID:QBIM/Ouv
>>65
俺と似ていますね
荷物、ごみ屋敷の処分などいろいろ大変だよ
俺の家もゴミ屋敷状態
親は心身やられて精神異常者状態だし「福祉事務所の判定」
逃げるにしても金が無いし
生活保護で緊急避難するしか方法はないだろう
0075優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:28:49.92ID:A/3tD7kD
>>73
ここはテメエの来るスレッドじゃねーよ
デパススレッドへ帰れ
バカやろう
早く死ね
0076優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:32:45.09ID:4K81lyQ0
>>62
親亡くなってて実家もないから、死ぬしかないわ俺は
0077優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:38:32.62ID:A/3tD7kD
>>76
>>73みたいな死刑囚とちがい貴方にはなんとかして生きてほしい
0081優しい名無しさん2018/09/27(木) 15:54:25.48ID:A/3tD7kD
キチガイがデパススレッドからここに乱入してますね

みんなで無視しましょう

禿げとか固有名詞しか使えないのは真性の精神異常者の投稿と思います
0083優しい名無しさん2018/09/27(木) 16:00:48.50ID:A/3tD7kD
>>82
テメエも早く警察に逮捕されるか今すぐ死刑になれ
0084優しい名無しさん2018/09/27(木) 16:01:38.10ID:ZT7oC1+c
>>45
レスありがとうございます。

経験者の声が聞けて、このスレの存在が有難い。
0086優しい名無しさん2018/09/27(木) 16:41:02.99ID:A/3tD7kD
>>85
まだいるのか
警察署が近くにあるので捜査官に自宅に来てもらい
お前のIDコピーして自殺教唆で捜査してもらいます
全く酷い書き込みですね
Dちゃんネルは匿名性ではないことをお忘れなく
0087優しい名無しさん2018/09/27(木) 16:51:58.39ID:3VGXbOf0
眠剤を規定量以上飲むな、酒と一緒に飲むなと言われても倍は飲まないと眠れない、日中体調が悪くなる

医者も眠剤を変えようが無いって言ってたし
0088優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:02:30.74ID:jNyal/wG
毒親親族持ちの天涯孤独仲間がいて嬉しい

俺は生活保護になったら今住んでる自治体(陸の孤島)だと詰むから
大阪某都市部にお金のある内に移住したよ
そこでワンルーム借りて貯金切れたら生活保護予定
(生活保護住宅扶助金額内の家賃)

もちろんその前に障害者雇用とかチャレンジしてみるけど
あまりに精神弱ってるのでけっこう厳しそう
0089優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:04:50.17ID:RR6ea5Sk
気力・意欲は落ちて、半分寝たきり状態だけど、食欲があまり落ちない。
イフェクサー飲んでるけど、薬の作用なのかな…
病院行くのに服着る度にきつくなってのが分るくらい肥えてきた。
0090優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:07:22.29ID:S0D6+pzR
>>87
倍飲んだら足らなくならない?
今なんの眠剤飲んでるかわからないけど

たとえば
短時間型(マイスリー、アモバン)+中長期型(サイレースなど)
に加えて眠気の強くなる向精神薬(セロクエル、ヒルナミン、コントミンなど)を適宜増量して
さらに眠気の強くなる抗うつ薬(リフレックス、レスリンなど)を処方してもらえばいいんじゃないかな
0091優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:10:38.17ID:jNyal/wG
ちなみにどれだけ陸の孤島かというと、

内科の病院まで徒歩30分
一番近いコンビニまで徒歩30分
スーパー(しょぼい)も徒歩35分
郵便局まで徒歩40分
最寄駅まで徒歩1時間以上
最寄の精神科ある病院まで乗り継ぎ次第だけど1時間〜5時間くらい
駅行きのバスは朝夕のみ1日10本くらい

生保で車持てなくなったら確実に死ぬ
これでも車所有の許可は下りないらしい
まぁチャリ使えば良さそうに思えるけどアップダウンが激しいので、
それもあまり現実的じゃない
0092優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:16:52.31ID:jNyal/wG
仮に自治体内で比較的、利便性の良いところ辺りにアパート借りても
ぶっちゃけあまり大差がない
とにかく車ないと死ぬ

今住んでるとこは徒歩10分圏内に駅、複数のコンビニとスーパー
郵便局、銀行、病院(内科や整形外科etc)などあって超便利
車なくともやっていける

>>88訂正

× 今住んでる自治体(陸の孤島)だと詰むから
○ 今まで住んでた自治体(陸の孤島)だと詰むから
0093優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:29:45.75ID:GPUfOr0w
辺鄙な陸の孤島地域で生保は確かに死ぬ
その手の地域は完全な車社会で車ない住民のことなんて基本的に考えていない
運転できなくなった老人は家族が面倒見るか老人ホーム入れろつうスタンス
0094優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:31:09.97ID:i0RMGbAM
今日は今までほとんど眠りっぱなしだった
0095優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:33:01.37ID:Pk5WnpqR
先ほど警察に通報したよ
ネット中傷のことに関して相談した
元締めは警視庁だから実害があれば警視庁が動いてくれる
0096優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:49:44.12ID:MmPIeBnT
今日は作業所おやすみしちゃったよ。最近リズムが乱れて調子が出ない
0097優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:52:04.59ID:JceY8ZO8
依存症になるかもとか思いながらも睡眠薬飲んでキッチリ寝てたら
だんだん動けるようになってきた
こっから先も長そうだが…少しはマシかな
あと、ヤッパリ睡眠薬はやめられないないんだろうな…
耐性ついたら逆戻りかなと思うと怖い
0098優しい名無しさん2018/09/27(木) 17:52:58.48ID:2DgPgOBT
吉澤ひとみ、ふてぶてしい顔で出てくんじゃねーよ!
0099優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:06:18.77ID:8AS3vt2d
ずっと不眠だったが最近は過眠すぎて酷い睡眠薬飲んでちゃんと夜寝たとしても朝も昼も耐えきれない睡魔に襲われる
結局1日の中で起きてるの多分3〜4時間ぐらい
かといって睡眠薬飲まないと夜は眠れなくなるからどうしたらいいのかわからない
0100優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:09:55.68ID:EuwOZCAU
何故か夜になると調子悪くなる。
朝も調子悪いんだけど、昼に動ける位になって、夜になると脱力感と絶望感で毎日泣いてる。
睡眠剤で何とか眠れるけど、朝起きた時の絶望感がまた半端ない。
0101優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:21:17.50ID:/gRmx3zP
作業所行ってる人いるんだ 低賃金でよく働けるな 派遣の方が遥かに金払い良いのに
0102優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:22:23.78ID:qLulIAKW
自己実現しなければ鬱が悪化する一方だけど、鬱があるから自己実現できない矛盾
0104優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:32:05.66ID:8kwCzDw1
家に閉じ籠っていると、過去の怒り感情がぶり返して独り言がひどい
すれ違い時にぶつかってきた通行人に対してとか、しょうもない怒り
外に出ないと駄目だと思って、スーパーマーケットの休憩コーナーへ
そしたらすごい臭い人がいて退散してきた
自分も風呂入っても脂臭くてまわりに申し訳なかったけど上には上がいるわ
0106優しい名無しさん2018/09/27(木) 18:59:27.80ID:U0LPXYCs
私も車がないと詰む田舎だから東京行って住みたい
この年になって東京に憧れが出てきた
0108優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:12:20.84ID:ell4Tk36
>>101
○○時間拘束ってやつがほんとにつらいんだよ
作業所みたいに好きな時に帰りたいよ
日雇いバイトでも辛い
0109優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:14:08.95ID:2yLPBKnE
>>90
そんな感じの処方で運動もしてるけど眠れないんだよね

医師には「鬱で通えなくなり薬が足りなくなると困るので」って言って多めに薬出して貰ってる
0110優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:35:20.39ID:Agc7LaY9
時間の過ごし方がわからない
みんな日中なにしてるの?
まだ長時間テレビ観ることもできないし、散歩も行けても5分程度、寝ると悪循環な気がするし、でも起きてると考える事しかできなくて自己嫌悪に陥るし、何かこれいいよとかこんな事してるってのがあったら教えてほしいです
0111優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:47:11.57ID:lczPtOmM
>>110
俺は、テレビ番組を録画してるのがたくさん有るからそれを観るよ。午前中は筋トレ。2ちゃんねるとTwitterのチェックをしてYouTubeを観て、好きなCDアルバムを聴きながらの昼寝.なんてしてたら1日が終わる。外出はしない。
0112優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:52:57.77ID:Agc7LaY9
>>111
それを聞くとその域まで回復してないんだなって思った
昔は筋トレも好きだったしYouTubeもよく観てた
でも今はYouTube見ても10分ぐらい見たら何かしんどくなるんだよね
0113優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:53:45.47ID:6/f4WD57
2ch reddit discord このへんふらふら
動画は10分毎休憩で元気あるとき
ゲームはどうぶつの森を3日に一回くらい起動
たまに軽くストレッチと腹筋
下手に何かするとフラッシュバックするので
0114優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:55:44.50ID:hk07btUq
1日中スマホ見てるな、ここやYouTubeとプロスピていう野球ゲームしてる
0115優しい名無しさん2018/09/27(木) 19:58:05.11ID:npGaZVTE
>>110
DVDや、録画されたものを観る
続けて見ることができなくなったらそこで中断して他の事をして
見られそうになったら再開する
テレビ番組のリアルタイム視聴だとそれができないからね
そうやって途切れ途切れでも最後までみることができれば結構達成感あるよ

あと時間つぶしに良いのは読書、ゲーム、料理、柔軟体操などかな
楽しいと思えなくても良いんだよ
義務的に頭を動かすのが目的だから
候補を10個ぐらい挙げて、自己嫌悪に陥りそうになったらとにかくそのどれかをやる
そのうち偏って来る、それがあなたに向いてることだよ
0116優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:04:12.15ID:U3QOt4ky
>>110
横になってツイッター、2ちゃん巡回してる
みんなアクティブだよね 自分も読書なんてまだ無理
0117優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:09:13.41ID:ell4Tk36
で、そんなみんなお金はどうしてる…?
0119優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:10:58.49ID:pJBfD9W6
ベッドの中でスマホでマンガとかネットかな。
ずっとは見てられないから、嫌になったらiPhoneごと置いてしばし休憩。
また見たくなったら見るって感じ。

動画とかはもう全然ダメだ〜
0120優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:14:14.60ID:ubgEg+TL
テレビをなんとなくつけてBGM にしてるくらいだわ
音楽も聞けないし本も読めない、DVD なども見れない
つねにスマホ見てるか目閉じてる

夜は睡眠薬飲んで寝るか寝れないかの格闘
0121優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:18:40.53ID:qLulIAKW
>>117
親の脛かじり虫やってる
早く脱したい
0122優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:28:30.04ID:ell4Tk36
>>121
一緒ですねー、脱したい
わたしは派遣バイトしてますが全然無理そうですが
どうしたら脱せられるのかなー
0123優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:28:51.69ID:lczPtOmM
>>112
他の人も書いてるけど、病気の度合いは個人差が有るから、貴方がやりたいと思える事が出来たらしたらいいと思いますよ。時間は有るだろうから、ストレッチorラジオ体操の真似事から始めてみては如何でしょう。
0124優しい名無しさん2018/09/27(木) 20:45:02.35ID:alLD67Fq
水中毒になってる言われた
制限されそう
0125優しい名無しさん2018/09/27(木) 21:02:57.31ID:M76RMI1P
慢性ウツで仕事や家事が出来るようになっても、また急になにも興味なくなって毎日自さつの事ばかり考るようになってきたら治療と脳を休める為に入院したほうがいいよ。
0126優しい名無しさん2018/09/27(木) 21:09:24.39ID:VjVlV/ic
津波に流されたうつ病者は多い。
0128優しい名無しさん2018/09/27(木) 22:03:35.32ID:S1VSSy2F
そろそろ爪を切りたいけど意欲がわかない
0129優しい名無しさん2018/09/27(木) 22:15:13.35ID:pJBfD9W6
入院考えたこともあるけど、
携帯の持ち込みとか制限されて、
外界と遮断されたら余計に酷くなるんじゃないかと思って、なんとか入院だけは避けてきてるなぁ。

本当は遮断した方が良いのかもしれないけど。
0130優しい名無しさん2018/09/27(木) 22:25:00.28ID:lWJugrtY
>>127
主治医に相談するといい

>>129
病院によるかもしれないけど、自分のとこは殆ど制限なくて外出も申請だけすれば自由だったよ
精神的に凄く安心出来て随分よくなった
全部個室の所にしたのもよかったんだと思う
0131優しい名無しさん2018/09/27(木) 22:30:09.96ID:K3zpgTC7
>>91
原付ありゃとりあえず大丈夫じゃない?
雨の日以外に外出できれば生活は成り立つ
0132優しい名無しさん2018/09/27(木) 23:00:38.38ID:S1VSSy2F
>>129
希死念慮が強すぎる時に主治医に勧められたけどこれ以上孤独になるのは無理だった
0135優しい名無しさん2018/09/27(木) 23:46:09.03ID:i0RMGbAM
今の所孤独は平気なんだが本当に孤独になった場合はどう感じるか自分でもわからない
0136優しい名無しさん2018/09/27(木) 23:51:23.73ID:59gEyZhF
今日通院だー
申請書も作らなきゃいけない

自動車とかタイヤとかを粉砕するシュレッダーに落ちて死にたい
0137優しい名無しさん2018/09/28(金) 00:27:08.53ID:nurXNoC2
うつで働いてないと知ると年金どうしてるの保険どうしてるの生活費はと質問責めにされる事が良くある
親に借りてるけどそれを言ったら非難されるのは目に見えてる
恥ずかしくて死にたい
0138優しい名無しさん2018/09/28(金) 00:31:10.76ID:LgDy4r3F
メンサロが荒れてて居場所がなくなってきた
0139優しい名無しさん2018/09/28(金) 00:45:44.27ID:tjrNcbeV
>>137
最初から言わなきゃいいじゃん
鬱で療養治療中で働けない時に、何で色んな人に会って暴露するんだろ
理解できない
それに鬱だとそんなパワーすらないはずだけど?
ナマポなんかに比べりゃ病気で療養時に借りてるのはそんなに非難される事じゃないし
働いてた時の貯金すらないの?
鬱にしては何か色々おかしい
0140優しい名無しさん2018/09/28(金) 00:51:38.61ID:nurXNoC2
親戚とか昔の友達とその辺であっちゃった時だよ
すぐそんなのうつじゃないとか長文で攻撃的に絡んでくる人の方がずっとおかしいと思うけど
0141優しい名無しさん2018/09/28(金) 00:52:22.12ID:nurXNoC2
うつにしては色々おかしいとか一体何様なんだ?
あんたに認められなきゃうつじゃないというのか
0142優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:00:28.48ID:nurXNoC2
結局ここでも責められるのか
貯金なんてもうないよ
だから借りてるって書いたでしょ
それが恥ずかしいと書いたでしょ
それがうつとしておかしいならもう生きていけない
0143優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:06:08.28ID:Xc2PRKTI
こんな状態で無理なの分かってるけど彼女がほしい
0144優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:09:10.91ID:Xc2PRKTI
愛されたい
0145優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:19:29.23ID:T7m9gJGC
眠剤がきかない
0146優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:23:39.36ID:8qLvjvHy
シヌシヌ詐欺鬱様が発狂中
0147優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:24:39.18ID:xmIy407J
ID変えて戻って来たの?
あんたいつもそうやって絡んで責められるとID変えて荒らしてるよね
0148優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:26:38.03ID:n8ZuO1br
一度でも良いから脳内の黒くもやもやして重たい部分を押しのけた状態になってみたい
0149優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:28:08.07ID:nurXNoC2
詐病か…
じゃあ何の病気なのか教えてよ
0150優しい名無しさん2018/09/28(金) 01:36:17.38ID:Xc2PRKTI
死にたいって感情は薄れてきた
何もできない事に罪悪感は感じるけど
0151優しい名無しさん2018/09/28(金) 02:23:08.80ID:xFkZkBTl
>>133
ひえー あの作品より田中圭一のゲスイ漫画のほうが面白いのに
でも田中圭一に金が入って嬉しいファンとして
0152優しい名無しさん2018/09/28(金) 02:28:08.90ID:oaywwrkd
>>149
気にすんな
ここは元々荒れやすい

ていうか知り合いに会うの超きついな…
たまたま友人も親戚も遠方だから助かってるけどさ
本当に金ないから冠婚葬祭が無理で友人関係は切ってしまったわ
0153優しい名無しさん2018/09/28(金) 02:47:24.73ID:kqti68S7
眠剤全く効かなくなって夜一切眠れなくなってしまった・・・どうしよう・・・
0154優しい名無しさん2018/09/28(金) 03:00:31.22ID:YTJtSMIw
最近になって気付いたんだけど、俺の人生って「他人に攻撃されないこと」が目的になっちゃってたんだよね…
昔から親や教師に叱られたり、同級生と喧嘩したりすることに凄く敏感で落ち込んでた気がする
そのうちそういうことを避けるのが一番の目的になっていった
就職するのも世間に叱られないため、ヘコヘコするのも上司に叱られないため
金なんか持ってても使おうとも思わないし、自分が何に対して喜びを見出だせるのか今でも分からない…
0157優しい名無しさん2018/09/28(金) 03:08:52.81ID:fUU7muai
ネトウヨの末路
0159優しい名無しさん2018/09/28(金) 04:14:31.68ID:wUkYN47Q
人に会いたくないよな
無職でうつなんてカミングアウト出来ないし
心配してくれるのは最初だけで、長期化するほど離れていく
余計に悲しくなるから孤独になる
0160優しい名無しさん2018/09/28(金) 04:44:43.12ID:Lnn6Sxul
夕方気付いたら寝てたからか
眠剤入れても眠気がこないな
0161優しい名無しさん2018/09/28(金) 05:48:41.41ID:FVonxu33
うつになって「飛べない豚はただの豚」の意味をひしひしと感じる
俺は飛べなくなってしまったんだな
0162優しい名無しさん2018/09/28(金) 06:24:40.16ID:DsPhK+Zg
>>159
カミングアウトは出来るけど、うつが長引けば長引くほど友人が消えていくのは事実
人気者だったのは明るくアクティブだった俺で今の俺ではないと日々痛感している
0163優しい名無しさん2018/09/28(金) 06:32:24.26ID:Z2l6wxTa
入院したいけどお金がないなー
もう家じゃよくならないよねこれ
0164優しい名無しさん2018/09/28(金) 06:37:37.77ID:DsPhK+Zg
>>163
保険入ってないの?
入ってれば大半が戻ってくるでしょ
0165優しい名無しさん2018/09/28(金) 06:44:11.83ID:/GVhHHCp
田舎住まいだから今、電車で片道3時間くらいかけて都内の病院に向かってる最中
ラッシュに合いたくなかったから早く出たけど最寄り駅に着いてから一時間半くらい時間を潰さないどいけないのが苦痛
交通費もバカにならないよ
0166優しい名無しさん2018/09/28(金) 06:50:14.25ID:Z2l6wxTa
>>164
うつ病でも戻ってくるの?
それなら入院利用してみようかなあ…
0167優しい名無しさん2018/09/28(金) 07:04:04.53ID:lBm8CMb3
>>166
ヤバい閉鎖病棟もあるから入院先は慎重に選んだ方が良いよ
医師、家族の両方信じられない場合も避けた方が良い
医療保護入院にされてずっと出れなくなる可能性もある
0168優しい名無しさん2018/09/28(金) 07:04:51.16ID:s1d3rXlw
>>162
ほんとそれな
異性関係は完全に消えた
カミングアウトして残ってくれてるのは本当に昔からの親友だけだわ
0169優しい名無しさん2018/09/28(金) 07:05:35.69ID:7vGXYE3Z
>>167
ありがとう
なるほど、簡単にやろうかなあというのはやめておきます

自宅療養が長くてなかなかどうにもならなくて…
0170優しい名無しさん2018/09/28(金) 07:07:17.68ID:s1d3rXlw
もう失うのも傷つくのも嫌だから他は仕事が忙しいで乗り切ってるわ
0171優しい名無しさん2018/09/28(金) 07:18:45.47ID:lBm8CMb3
デパスって服用後、3時間後にピークが来て6時間後には消えるらしいけど、そんな長い時間効いてる気がしない
0172優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:02:36.06ID:X51u9N1i
一日何時間もタブレット見てると目が疲れて充血するのと、
頭が疲れてフッと寝落ちしてる時がある。
音、映像系は耐えられないか、つけていても全く見てない。
読書が趣味だったのに本開く気もしない。
0173優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:14:54.32ID:5dQJGLog
生きるのが辛いわ
もう治らんし将来に何の希望もない
安楽死させて下さい
0174優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:20:11.15ID:kCgtJGg6
昨日の就寝中に舌噛んだ
かなりの噛み傷なので日中に口腔外科で診てもらったけど笑われた
医者は患者の痛みまで想像力が足らないのか。
うつが悪化した、今日は血豆状態、
予防は噛んだ部位の歯を丸く削ることらしい
もうすべての歯を丸く削ってしまえば夜中に噛んでも軽症で済む
0175優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:22:45.30ID:wfF/Iv2F
求人雑誌見ているかい?
求人雑誌見ても僕らみたいなのにはできそうな
仕事ないのがつらいよな
0176優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:23:19.74ID:kCgtJGg6
睡眠時無呼吸症候群治療用の機械を口の中に入れて寝れば顎も歯も舌も固定されて完全に予防できるけどなぁ
0177優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:26:00.60ID:3jEPO4k4
常駐している舌噛みくんはさすがにスレチだろ
ただの構ってちゃんでうざい
0178優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:26:27.75ID:CF2L6V9S
>>154
僕もかなり似ています。人に聞くのが怖くて仕方ないです。
0180優しい名無しさん2018/09/28(金) 08:59:06.30ID:+S0LqHUv
>>170
だね
開き直ってカミングアウトするメンタルないわ
何年も鬱隠して黙ってて休職になった時、プライベートでは親1人、親友1人にだけ隠しきれなくて話した
極力人にも会わない、もしばったり出会っても適度にスルースルースルー
プライベートで言わなくていいのに病気を打ち明ける意味ないし
何か傷つく事言われても、打ち明けられた相手も困るんだからしゃーないわな
0182優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:17:18.87ID:X51u9N1i
>>175
アルバイトの求人?
フリーペーパーみたいなのはいつ見ても同じ求人ばかりだ。
メンタル壊れてるから接客業は無理だな。
痩せっぽちで体力も無い。
雇用主にとって雇いたい人材じゃないの自覚してる。
0183優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:29:00.49ID:Lnn6Sxul
もう家に米とパスタぐらいしか食べるものないよ
買い物本当にしんどい
0184優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:43:57.95ID:7vGXYE3Z
わかる
自分にできる仕事なんてないなともう自覚してる
どうすりゃいいんだろね
0187優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:52:46.86ID:b7t9Dyp4
>>184
親が死んだら生保だろうね
俺もそうだけど・・・・
でも、色々足掻いてダメだったのでそれでも良いかと思い込もうとしている
0188優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:58:09.85ID:FVonxu33
身体が重い
何もしてないのに疲れる
0189優しい名無しさん2018/09/28(金) 09:58:13.73ID:MaVpPOCD
>>154
俺もそうだったけど、最近になって自分が悪くない限りは徹底抗戦したら道が開けるようにしてる。要するに喧嘩だな。勿論、その状況が来るまでは息を潜めてるけど。
0190優しい名無しさん2018/09/28(金) 10:02:21.58ID:rTpxv+iW
働けとは言わないが、
親に寄生するのはやめようよ。
0191優しい名無しさん2018/09/28(金) 10:05:50.10ID:b7t9Dyp4
>>190
働かないで実家住まいな時点で誰もが親に規制しているってことでしょ
0192優しい名無しさん2018/09/28(金) 10:32:33.05ID:fUU7muai
病人はあらゆるものに寄生していいのだ。
0193優しい名無しさん2018/09/28(金) 11:06:20.10ID:2WUdKah8
>>175
精神科に通院するのにタクシーが必要で迎車でなかなか配車できないもんだから「人手不足」
「手伝おうか」とタクシー会社に言ったら
お願いしますと言われて
即面接受験が決まってしまった
自分でも暴挙だと思っている
まあ70代のタクシードライバーもザラだから俺の年齢「40代」ならなんとかなると思い
面接確定してしまった
面接後が大変で二種免許の取得とタクシードライバー国家試験がある
うつ病の身でよーやると自分でも呆れている
0194優しい名無しさん2018/09/28(金) 11:25:16.10ID:0RSZmFda
TMS磁気刺激治療って受けたことある人いますか?
0195優しい名無しさん2018/09/28(金) 11:29:52.53ID:fUU7muai
>>193
二種免許は鋭角が難しかったな。
0196優しい名無しさん2018/09/28(金) 11:50:16.95ID:2NVhV2YP
気温が上がってきたせいか蝉が鳴き始めた
まだ夏の子がいるのね

頭がかゆいから面倒だけど洗髪しよう
0197優しい名無しさん2018/09/28(金) 12:07:04.45ID:7vGXYE3Z
>>187
親に寄生してるけど申し訳なくて仕方ない
親もいつまでもお金があるわけじゃなくなってきたし、生活保護が見えてきた
0198優しい名無しさん2018/09/28(金) 12:11:33.87ID:A4mRlVob
不安で不安で仕方ない。
障害年金でお金も赤字。
まだ46歳、このまま一生働けない気がする。
0199優しい名無しさん2018/09/28(金) 12:24:04.80ID:lGYIx+C5
>>198
自分も46になったところだよ。今後が不安だよね。
0200優しい名無しさん2018/09/28(金) 12:55:05.26ID:7vGXYE3Z
障害年金でてるのか
うらやましいと思うのは失礼だろうか
中途半端に働けないアラサーで辛い
0201優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:08:25.12ID:A4mRlVob
障害年金はとてもありがたい。
けど46歳から厚生年金でるまで貰い続けられないだろうし働く気力もない。
不安で仕方ない。
0202優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:22:06.55ID:fUU7muai
僕は24歳

僕は若い?
0204優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:36:50.90ID:5BfnUlD3
選挙だけは行くようにしている
そして障害者や弱者に理解があって福祉重視の政党に入れている

右左、政治的イデオロギーなんて明日生きるか死ぬかの俺に取っては
どうでも良いことはないが小事

支持政党はないけど自民や維新のような金持ち優遇、
弱肉強食自己責任推進政党だけには投票しない

ちなみに嫌いな国は米中露北朝鮮韓国
好きな国は福祉大国で社会民主主義のオランダや北欧諸国
0205優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:36:50.99ID:nIGsnPyd
鬱には体を動かすのが、良いらしいのでジムの見学でも行ってくる。二件あるからどっちにするか悩む。
>>182
接客業だが。人間関係の方が辛いな。何処も同じだよ。
0206優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:39:40.73ID:5BfnUlD3
しっかし働いてる時に発症したので障害厚生年金で本当に良かった
知人で厚生じゃない年金(ただの障害年金?)だとかなり厳しいな
3級もないらしいし
0207優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:47:56.83ID:T7m9gJGC
>>204
俺は自民党に入れてる自民党員だけど、今の福祉政策をやってるのは自民党だよ
野党なんか口ばかりでブレブレ
0209優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:49:20.65ID:uVmZesj8
自民党員とか、ゴミだな
0210優しい名無しさん2018/09/28(金) 13:50:07.23ID:i4IwWgAC
19 名前:HA-NABI [sage] :2018/09/28(金) 13:31:30.79 ID:g++YUsci
いつものバーにて旦那と飲みー( ´∀`)
2018-09-22 22:16:37

今日は一件目はお店選びに失敗しました(´・ω・`)

だから、いつものバーに旦那と行きましたー(´∀`*)ウフフ
https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/f5/f5/j/o0675120014270873830.jpg
えーと、こんな高いワイン、作業所に通ってる基地外には一生飲めないと思います(´∀`*)ウフフ

https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/50/1b/j/o0675120014270873846.jpg

このルイレゾンルージュデリスという、シードルに出会えた事が収穫でした!
リンゴジュースのような味で、とてもフルーティで飲んで感動しました(´∀`*)ウフフ
大体私はバーに行くと10万くらい平気で使います
全部旦那のmoneyです(´∀`*)ウフフ
旦那は大卒だから高給です
まあアベノミクスだからね

https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/22/hanabi1211white/50/1b/j/o0675120014270873846.jpg
早めに飲み終わって帰ってくるからあまり見ないのに
今日は駅で酔いつぶれて眠っている人を見かけたw
けど、引きこもりとかネットアフィして
それを自営とか嘘ついてる人はどーせ小銭程度しか稼げない癖に
必死も必死でまともに働くことから逃げて
金持ちなふりして嘘ついて、会社に行くよりマシだとか自分慰めながら
現実から逃げ袋麺すすってるんだろうなあと思いました
アベノミクスなのに情けないな(´∀`*)ウフフ

#いつものバー

https://ameblo.jp/hanabi1211white/entry-12406858420.html
0211優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:13:46.43ID:A4mRlVob
>>206
自分も厚生障害年金、家族いるから月15.5万円。
働いている時に会社の社労士から教えてもらった。
赤字だけどどうにか生活できる、ありがたい。
0212優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:19:59.69ID:0409yagU
>>207
公明や野党の反対無視して弱者、障碍者虐めの政策転換ばかりしているのは今の自民(と維新)だぞ
昔の自民ならともかく小泉政権以降の自民を支持している障碍者は世間知らずというか
自分で自分の首を絞めているとしか言いようがない
0215優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:29:41.19ID:5BfnUlD3
何を重視して政党、政治家を選ぶかは個人の勝手だが
自民と維新が一番、障害者や低所得者に厳しい政党なのだけは確か
それでも自民が良いと思ってるなら仕方ないけど
0216優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:32:14.05ID:0409yagU
>>214
> 野党よりはまし

どうマシなのか具体的に反論できなので、自民支持者は馬鹿の一つ覚えのように
それしか言えなくなるのはお約束だな
0220優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:36:46.89ID:fUU7muai
どう見ても野党の方がマシだろw
0221優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:39:02.69ID:sVJOc7Dc
なんであんなにバカな安倍さんが総理?
二世は特だよな。
0222優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:40:40.02ID:i4IwWgAC
132 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/09/28(金) 14:25:23.96 ID:g++YUsci
メンヘラ花火、現在進行形! (@YukiPink1211)
2018/09/14 13:21
私にも気力が残っていれば・・・と思う
統失で入退院繰り返して何度も自殺しようとして
もう疲れちゃったからなぁ・・・
学校でいじめられて不登校になってひきこもって
普通になんてなれないんだって思ったの
けど今では専業主婦として、家事を毎日こなす
普通の主婦なんだよ?その普通がとても幸せ(´∀`*)ウフフ
ひきこもってる時は毎日2ちゃんしてヒッキー板でコテハンしてとてもつまらなかったし寂しかった
けど止まない雨はないのよ!いつか抜け出せるからね
https://twitter.com/yukipink1211/status/1040455486334615552?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0223優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:47:46.60ID:bpAz1HYC
うつ病だけど元々自律神経失調症もあって
どの部分までがうつが原因でどの部分が自律神経失調症なのかが自分でもよくわからない
全身の鈍痛は自律神経失調症だろうけどしなくてはならないことがあると余計にひどくなるってのは抑うつが関係しているのか?
発症歴四年にもなるから抗うつ剤で希死念慮とかはほとんどなくなったけど自律神経失調症的症状の抗不安薬はあまり効かない
やっぱりうつ病はよくなって…はいるんだろうか?
読書とネットサーフィンは楽しめるし
0224優しい名無しさん2018/09/28(金) 14:51:23.18ID:fUU7muai
若いうちはやりたい事
なんでも出来るのさ

憂鬱など吹き飛ばして
君も元気出せよ
0226優しい名無しさん2018/09/28(金) 15:04:38.29ID:UUGT8l0l
ジム入会してきたけど入会手続きの書類つらかった
無職 収入ゼロって書かなあかんのつらい
病気の申告しなきゃいけないのもつらかった
フロントのお姉ちゃんにうつ病?なんですか?って無邪気に首かしげられたのもつらかった
健常者にはわからないよね、食器洗うだけで大仕事になるこのしんどさ
0227優しい名無しさん2018/09/28(金) 15:07:39.11ID:fUU7muai
うつちゃん難ちゃん
0229優しい名無しさん2018/09/28(金) 15:18:01.80ID:fUU7muai
背後どん
0230優しい名無しさん2018/09/28(金) 15:23:59.33ID:T7m9gJGC
糞みたいな共産党員はスルーで

俺は気分転換に図書館でも行ってこようかな
0231優しい名無しさん2018/09/28(金) 15:39:58.48ID:fUU7muai
安倍バカ信者
0233優しい名無しさん2018/09/28(金) 17:21:55.55ID:m/x2tvu+
運動、ジムは効果があるみたいですね
私も涼しくなったから一日6000歩は歩行したい
0234優しい名無しさん2018/09/28(金) 17:25:21.05ID:DUhWYmFx
うつ病歴長くて食べられない時期もあったけどここ一、ニ年安定してて食べられるようになったけど、逆に食べ過ぎて動かずゴロゴロしてたらあっという間に25キロも太った。運動しなくては。。
0235優しい名無しさん2018/09/28(金) 17:37:38.41ID:LTSwydKu
私も鬱初期に体重へってけど戻った
そしてさらに太っていきそう
0236優しい名無しさん2018/09/28(金) 17:42:56.32ID:wUkYN47Q
>>223
最悪期は脱して生活リズム乱れたり心が不安定になることは多い

かといって見切り発車で面接行くとかはしなくなった
直感的に難しいと判断してしまう
0237優しい名無しさん2018/09/28(金) 17:46:36.43ID:/bMbK0Ii
今日はビオのお腹の調子を整えるてヨーグルトのおかげか2回出たわ
でも今夜は買った冷凍唐揚げ食べたら気持ち悪い
凄い油っこくてやめときゃよかった
0238優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:06:20.93ID:ijOIlh6O
起きてようと思ってたのに1時間ぐらい寝てしまった
これだけで夜眠れなくなるからやめたいのに
0240優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:24:59.86ID:7/3F9fMt
今、29歳の男です。
高校1年生の時に、朝鮮人に苛めにあい、ある日その朝鮮人にノートを持って行ってと言われ断ると、お腹を15発ぐらい殴られました。
その結果、学校に行くのが嫌になり2年生に進級するテストも受けず中退しました。

今現在18歳の時から診療内科に通っており、もう11年になります。
先生からは、強迫生障害でうつ状態と診断されており、処方されている薬はトレドミン100mg、エビリファイ3mg、マイスリー10mg、ロヒプノール2mgです。

先生との相性はよくて色々と悩みを聞いて頂いております。また、高校を辞めた後、高認を取り大学に進学したのですが、2年生の時に中退しております。

はっきり言って、起きているのが辛いです。
ずっと寝ておきたい状態です。勿論、仕事や外に出るのも大事なのですが


そして、何より私をこんな目に合わせた朝鮮人を許せません。みなさんなら、どうしますか?

仕返しするなり訴えを起こしますか?
ぜひ、お知恵をお貸しください。


殴った事に関しては家に謝罪にきましたが、正直態度も悪く、同じ事ばっかりきてるとか、そして殴った治療費も4回こちらから電話して持ってきました。誠意のかけらもなかったです。

親は、朝鮮人だから関わるなと言っていますが

みなさん、宜しくお願いします。
0242優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:32:07.23ID:h2M0c8/d
コピペかどうか判断する能力がもうない

今週終わったのに鬱だ
バイト辞めたい、もう辞めたいけど辞めるのも怖い、みなさん私もどうしたらいいですか
0243優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:36:53.17ID:FKt1KcLQ
昼にうとうとしてしまった
たぶん夜は眠剤飲んでも寝れない…
0244優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:39:13.05ID:h2M0c8/d
ほんとあるある
昼間寝るのほんとやめたい、お薬のせいか
0245優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:51:48.64ID:Lnn6Sxul
昼食事した後俺もうとうとしちゃった
天気が良かったから毛布を干せてよかったよ
0246優しい名無しさん2018/09/28(金) 18:57:28.10ID:H7oy6IPa
やっぱ鬱の時は
ネットとかゲームすると体調崩すのかな?
0248優しい名無しさん2018/09/28(金) 19:06:29.03ID:LTSwydKu
横になると眠くなるから起き上がっていたいのだけど無理
眠気覚ましに散歩してもそうじしてもそのあと疲れて寝てしまうわ
夜は2〜3時間ごとに目が覚めるし朝方目が覚めるとそのまま眠れん
0249優しい名無しさん2018/09/28(金) 19:06:32.18ID:h2M0c8/d
>>246
それを止めろと言われたら発狂するかも…

仕事するくらいならネットで発狂してるほうがましだと思うバイトしてる今日この頃
0250優しい名無しさん2018/09/28(金) 19:41:34.19ID:pvEllWzg
正直もう何もしたくない
できるなら呼吸するのも辞めたい
0252優しい名無しさん2018/09/28(金) 19:57:48.92ID:uceuHMgC
結局自分でなんとかするしかない、優しくされたからと心の拠り所にしても、最後は必ず裏切られるもの
0253優しい名無しさん2018/09/28(金) 20:10:50.18ID:IP8zbvwm
鬱になって1年
薬を変えても、薬を増やしても、病院変えても回復の兆しなし
出口が見えない
0254優しい名無しさん2018/09/28(金) 20:12:44.22ID:TASR8LDs
横になってるんだけど、ふと気がつくと歯を食いしばってる。
あとは枕に頭を乗せてるのになんか頭に力が入ってて、時々あれ?って。
目の前がぐるぐるしたりもするし、体調の良い状態ってどんなんだっけ?って思う
0255優しい名無しさん2018/09/28(金) 20:24:24.58ID:1TX4VacP
>>253
結局根本の原因が改善されるのが1番の薬だからね
0256優しい名無しさん2018/09/28(金) 20:34:56.90ID:Lnn6Sxul
一年目くらいまでは治るかもと思ってたけど
再発繰り返して退職追い込まれて
もう何も出来る気がしない
0257優しい名無しさん2018/09/28(金) 20:38:10.66ID:IP8zbvwm
>>255
そこが大切ですけど、自分一人ではどうにもできないこともあって、苦しいですね。
0258優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:04:01.97ID:a93EFyKg
芸スポで丸岡いずみさんが火傷をしたとブログに公表した記事があるけど
メンヘラであることが悪いみたいな意見が多くて
一つ一つに言いたいことあったけど
心が折れて退散した
0259優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:05:22.79ID:wfF/Iv2F
何も解決しないまま時間だけが過ぎていく
0260優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:06:23.09ID:T7m9gJGC
病識をもつ前からやる気はそんなになかったし抑鬱的性格だったから、自分の鬱病は単なる性格なんじゃないかと思えてきた
0261優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:09:16.76ID:wobOBprm
性格だけじゃ鬱になんない
鬱が性格をそうさせたんだよ
0263優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:27:53.87ID:zXB+Ar1j
>>259
ほんとそれ
人生の詰みを実感していきます

金が…ない…(´;ω;`)
0264優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:29:25.52ID:xlOLYXHm
>>255
根本原因が改善されたらあらゆることから解放されるんだろうなぁ…想像しただけで夢のようだけど
0265優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:49:49.91ID:sMmzVW77
眠剤飲んだのに眠れる気配がない…慣れちゃったのかなー
起きてても辛いだけだから早く寝たい
0266優しい名無しさん2018/09/28(金) 21:52:23.02ID:JIHSluof
>>201
今、精神手帳2級ナマポなんだけどどうやったら年金に変更して加算金貰えるの?
0270優しい名無しさん2018/09/28(金) 22:54:06.43ID:UUGT8l0l
緊張とか不安が強い時こそお薬効いてほしいのに、リラックスしてる時のがお薬よく効くのはなぜ…
0271優しい名無しさん2018/09/28(金) 23:18:15.20ID:A4mRlVob
>>266
手帳の2級と障害年金の2級は関係ないよ。
生保貰えてるんだったらそのままの方が良いかも。
0273優しい名無しさん2018/09/28(金) 23:42:28.51ID:zXB+Ar1j
>>270
あるあるw

眠剤とかとくに
二時間たつのにまだ眠れない
02742052018/09/28(金) 23:50:06.90ID:nIGsnPyd
>>226
収入と職歴まで書くのか、嫌だな。向こうからしたらあたりまえだが。はぁ。
>>223
ジムで使用する服、水着、靴、で一万使った。従業員さんの説明を聞いくだけでしんどかった。環境がいい場所ならジョギングが一番だよ。
0275優しい名無しさん2018/09/28(金) 23:55:51.12ID:nIGsnPyd
>>249
ゲーム大好きだけどさ。発狂する元気もないわ。助けてくれ。
0276優しい名無しさん2018/09/29(土) 00:15:51.48ID:y7y1LD8u
>>275
じゃあ私はネットで発狂する元気な人なのかなw
ゲーム廃人めざしちゃえ!
0277優しい名無しさん2018/09/29(土) 00:23:22.47ID:y7y1LD8u
案の定眠れないわ
先生ごめんなさい、バイト先ごめんなさい、みんなごめんなさい
0278優しい名無しさん2018/09/29(土) 00:39:25.44ID:fKB6sefs
>>277
自分を責めないでくれ
0279優しい名無しさん2018/09/29(土) 00:57:48.90ID:n1BBkozx
>>274
経験上、ジムで体を動かすより散歩するかジョギングしたほうが
筋肉も使うし心肺機能も向上するんだよな
ただ、一時的にやる気がでるんだが、次の日まで続かないのが難だ
0281優しい名無しさん2018/09/29(土) 01:17:33.61ID:6wCGSl3j
学校のレポートが書けない
もう2週間悩んでる
あと二日しかない
0282優しい名無しさん2018/09/29(土) 01:37:10.91ID:SmsAE3Qk
今日二時間昼寝しちゃったからダメだ・・・寝れない・・・
0283優しい名無しさん2018/09/29(土) 01:43:30.91ID:6wCGSl3j
朝まで生テレビは見てると目と耳が腐る
0284優しい名無しさん2018/09/29(土) 02:20:42.29ID:d8Xibylw
みんなスーパーとか近いのかな?
ネットスーパー活用してるけど食パン売り切れだけでかなり焦ってる
貧乏なのに一人でやる事多い
0285優しい名無しさん2018/09/29(土) 03:48:13.73ID:NtXhOQXy
人って自分の喜びのために行動するのが普通なんだよね
俺は基本無気力で行動するのは危険や恐怖を感じた時だけ
どうしてこうなってしまったのか…
0286優しい名無しさん2018/09/29(土) 04:07:02.92ID:dGUVpQST
つらくて○にたいときだけ生きてる実感がある
楽しい夢を見ることが多いからそれで救われてる感じはあるけど正直もう疲れた
0287優しい名無しさん2018/09/29(土) 05:33:55.82ID:YROPLd6F
>>284
大きなスーパーが自宅の隣にある、深夜まで営業しているので結構騒がしい
歩いて10秒だけど、お金が無いからあまり意味が無い
0291優しい名無しさん2018/09/29(土) 06:56:22.13ID:CrF//zOl
どなたか良かったらレス下さいm(_ _)m
鬱病は自然に治る事ありますか?
再度病院に行くべき?
2年ほど前から鬱っぽい症状が出ていました。
とにかくやる気が起きない、倦怠感、ずっと眠い、お風呂に3日以上入らない事も増えた、家にいる時はずっとベッドの上、好きなテレビに興味もなくなった
、とにかく無気力、酷い肩凝り、でも食欲はある。
お風呂も除毛も面倒臭くて一回しか入ってません。
何もかも面倒臭い。

2年前は職場の異性の上司に性的な嫌がらせを受けたり知らない男性にストーカーに遭ったりしていて
悲しくもないのに泣いたり
いきなり涙が出てきた自分に驚きました。
不眠症も酷かったので一度病院へ行きましたが、睡眠薬が合わず(寝てる時によだれが垂れてくる、起きた時にクラクラするetc)
精神安定剤は飲んでません。
怖くなって病院も行かなくなりました。
今は寝れてますし、悲しくもないのに泣いたりはなくなりました。
でも、最初の13行目辺りまでの症状は未だにあります。今は前の職場を辞めて登録制の派遣で出たい時にだけお仕事してます。
が、ここ3ヶ月はずっと働けていません。

ただの怠け者ならいいのですが、再度病院を変えてでも精神科?心療内科?
行くべきでしょうか?
0292優しい名無しさん2018/09/29(土) 06:58:02.88ID:6DWwyXLC
おはよう

珍しく早朝覚醒せずよく眠れた
うつ状態も比較的、良い方

けどこれから悪くなりそう
0293優しい名無しさん2018/09/29(土) 07:01:40.37ID:6DWwyXLC
>>291
諸説あるけど、俺はうつ病の完治は外的環境次第だと思ってるから
病院行っても完治は無理だろうけど対処療法的に一定の効果は
投薬によって見込めるかも
うつの初期症状は出てると思うよ
0295優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:03:01.52ID:FRaTBI6z
>>291
自然に治る(医療行為を行わない)で治ることはあるけど
極めて稀なことだと思います
個人的には再度医療機関で診察を受けられたらと

その際に以前精神系医薬品を服薬してしんどかったこと
何がどういう風にしんどかったのか
また可能であれば服薬していた薬の名前(例:お薬手帳があれば)
を伝えて医師に配慮を促すといいと思います

どうぞお大事に
0296優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:15:15.03ID:6DWwyXLC
やっぱり負の思考に支配され辛くなってきた
0297優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:17:25.88ID:6DWwyXLC
たっぷり寝たから眠くないけど、辛いから薬飲んで
布団の中でゴロゴロしてるか…
孤独だなぁ
0298優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:22:02.36ID:mzUQY5iF
一睡もできなかったけど徹夜するか悩む
0300優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:51:20.77ID:SkosIbwb
みんな精神状態めちゃ悪い時どうしてる?
風呂も入らずテレビすら見ずに数日ベッドで寝たままとかある?
0301優しい名無しさん2018/09/29(土) 08:58:36.49ID:sOBEf9I/
>>300
あるある おだいじに
顔すら洗えなくてしんどいよな…
0302優しい名無しさん2018/09/29(土) 09:17:46.40ID:aMaYTS+T
>>284
駅前にミニスコープしかない。コンビニもない。いざとなったら電車に乗って買い物に行ってる。
0304優しい名無しさん2018/09/29(土) 09:28:06.22ID:6wCGSl3j
台風来てずっと雨になりそうだから午前中に買い物に出るしかない
0305優しい名無しさん2018/09/29(土) 09:50:12.51ID:sYmTdmYW
>>291
登録の派遣で出たいときだけ出てるってどういう仕事なんですか?
出たいときだけ仕事できるってすごく羨ましいんですが
0306優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:06:51.73ID:eQYcCnys
ああ、台風来る前に買い物行かないと食べ物がない…
0307優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:17:41.03ID:WqlsTKSI
ハウスダストのアレルギーが出たから、いつものイフェクサーと一緒に鼻炎薬飲んだら、朝から2回意識失った。
0309優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:32:38.36ID:GDOwCeCX
おはよう。今日は雨でゲーム日和だがするのも面倒だ、だらだらしたいが勿体無くも感じてしまうな。
>>287
ワイは1分だけど、パニック障害だから行くと、調子が悪くなるわ。
>>291
今居る職場で鬱になり、環境変えて治るなら、辞めるどうか、かんがえ中。辞めたらニート直行やしな。人間関係が良好な職場が欲しいな。しんどい。環境変えたい。
0310優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:35:43.44ID:mwLoy415
>>284
コンビニ3店、スーパー3店が徒歩5〜6分圏内にある
というか生保に落ちた場合も見越して陸の孤島から引っ越したよ
どうも治る気配ないし社会復帰は無理そうなんで
0311優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:38:40.82ID:6DWwyXLC
1時間ほど珍しく二度寝できたが案の定、悪夢で起床
辛い
0312優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:52:05.88ID:b7yiI8ft
日本は先進国中 台風 地震 多すぎ

鬱の予後には絶対良くない

自然災害のない国に移住したい
0313優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:53:41.84ID:mwLoy415
元いた田舎は飲食物を出前や配達してくれる地元食べ物屋、スーパーなどが1件だったのが、今の居住地だと軽く数十店だからこの差は大きい
出前や配達は別途料金かかったり、何円以上とか条件あるから頼まないけどね
0314優しい名無しさん2018/09/29(土) 10:57:34.54ID:b7yiI8ft
ハルシオンはよく効く
他の睡眠薬とは別モノのように感じます
0.125で精神安定薬
0.25で睡眠導入
0315優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:06:42.00ID:b7yiI8ft
若い頃の趣味は登山だった、テントでの縦走もした
台風や地震が来てもテントやアウトドアキットで数日は過ごせるだろう、アルファ米
カセットコンロや登山用バーナーは装備しておいたほうがいい
車はガソリンスタンドが停電で閉店するし、手動ポンプは緊急車両給油しか使用しない
マイカーほとんどアテにならない
0316優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:07:39.03ID:HbYEcaMV
ハルシオンはなるべく処方しない方針になったんだよ。
よくもらえたね。
0317優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:12:45.63ID:wqJef2Dz
フラットなような、不安なような、ざわざわ感が取れない
いつまでこのままなんだろう
0318優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:13:28.79ID:j4gKVYgo
病んでから趣味など以前は楽しかった事すらするのが苦痛
自分で言うのもなんだけどもう完全に別人だよ
0319優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:13:36.64ID:pTZz+meE
雨の中教習所だよ。教官が優しい人でありますよう
0320優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:17:18.37ID:b7yiI8ft
>.>316
ハルシオンが処方されないのは非効率
とてもよく効くし、離脱症も個人差が大きい
私は昨日0.25を30日分処方された
処方した医師は「ベルソムラは効きが悪い」と言い切った
私自身はハルシオンを間欠的に服用しているが離脱症候群は無い
0321優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:23:03.75ID:b7yiI8ft
雨や嵐の中の教習の方が実力がつくよ
教官同乗の教習もあったし、一人の単独教習も嵐の日が多かった
夜間の豪雨でワイパーとライトを手探りでハンドルを操作するんだよ
エンジンブレーキ「2L」も使って運転したよ
確実に実力はつくよ
0322優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:24:56.87ID:QeTwJ7E0
趣味が手につかず、全く楽しいと思えなくなったんだがやばいのか?
0323◆MSmb6.k0tc 2018/09/29(土) 11:36:18.21ID:70mA66+7
よくさ【日本】の刑事ドラマであるじゃん

田舎はどこだ?田舎のおっかさんが心配するぞ
家族や親のことを考えろ

刑事さん!私が間違ってましたあみたいな

だから【日本】において
相手を説得するには
親の話とカツ丼なんだよね!
刑事ドラマでこんなシーンもある

女「刑事さん!それ以上近づいたら私飛び降りてじさつするから」

刑事「まて!早まるな!残された家族のことを考えろ!やめるんだ!」

みたいな

つまりしにたいとかいうやつは
あなたの親がどんな苦しい痛い思いをして
あなたを産んだか考えてほしい
しにたくなったら親のことを考えて思い出してほしいんだは
あなたたちにもご両親いるでしょう?
親のことをおもいだし考えてみな
きっと思い直せるから
0324優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:41:33.79ID:TeKiyCvY
一昨日から風邪気味で、普段は不眠なのにバカみたいに眠れました。
冷蔵庫空っぽで栄養不足でしんどいです。

雨落ちてくる前に徒歩3分のスーパー行きたい。
吐き気もひどくて、食料何買えばいいか分からないです。
決断力鈍ってるから売場できょどりそう。しんどい。
0325優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:45:15.02ID:sOBEf9I/
健常者の友だちと会うことになったけど何話したらいいんだろ
日々自宅警備しかしてないわ…
0326優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:55:04.59ID:TeKiyCvY
>>310
うちもデリバリー無しのド田舎で、いよいよ所持金が底を尽きるので参考にさせてもらいます。

もう家を借りるだけの残金は無いので、
都市部でマンスリーマンション借りて、生保申請する計画を思いつきました。
0327優しい名無しさん2018/09/29(土) 11:58:38.81ID:mwLoy415
>>326
よく知らないけどマンスリーマンションだと住民票移せないんじゃない?
生保は住民票のある自治体で受けれる法だからね
0328優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:08:21.43ID:eQYcCnys
雨の中買い物行ってきただけで神経すり切れた…
しかし、これで明日台風来ても引きこもってられる
0329優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:10:02.39ID:mwLoy415
ググったけどやはりマンスリーマンションだと住民票移せないみたい
ちなみに無職メンヘラで都市部への引っ越しは貯蓄がないと非常に厳しいよ
0331優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:23:36.79ID:TeKiyCvY
>>327
レスありがとうございます。
生保生活になったらどのみちマンスリーには住めないでしょうし、
生活困窮者支援のNPO絡めて泣きついてきます。
はちゃめちゃですが、頭も弱っていて他に手立てがなくて。
女なので寮付きの風俗も考えましたが……
ちなみに住民票は今の住まいとも離れた実家にあります。
0332優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:24:43.23ID:V0n86z9H
札幌だと札駅の近くに家具家電付き保証人無で28000の賃貸もあるよ。
ただ、築年数はかなりだし、ちょっと面倒な住人がいるらしいけど。

借りる直前まで話が進んでたけど
諸事情で関東に住むことになって立ち消えになった。
築年数や駅近を選ばなければ他にももっと安い所もある。
0333優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:25:58.08ID:8be1iO4g
0334優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:26:57.00ID:GDOwCeCX
明日の天気の事を考えると、今日買い出しにいかないと。しんどい。
0335優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:36:10.43ID:HbYEcaMV
>>320
俺も「ベルソムラ」は副作用の便秘が酷くて失敗作だと思う。
だから「マイスリー」に戻してもらったよ。
0336優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:39:50.22ID:sYmTdmYW
>>323
親のこと考えたら逆に死にたくなるよ
だいたい良い親の環境で育ってたらこんな病気なってない
他の人は知らないけど私はそう
0337優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:46:07.01ID:ck821spr
>>336
ほんとそれ
うつになる遺伝子と環境を揃えてもらった親の事なんて考えたら絶望が深まるだけ
0338優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:50:08.08ID:b7yiI8ft
ベルソムラ毎日服用しているけど便秘どころか便通が一日2回もある
ベルソムラの便秘は考えられない
原因は別にあるのでは?
0339優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:51:01.74ID:mwLoy415
>>331
住民票のある自治体内でしか生保は受けられないから、本当に貯蓄が尽きる前に動いておいた方が良いかもね
俺も重度のうつと強迫やパニック障害あるから友人に助けてもらって毒親親族のいる糞田舎から家探しして引っ越しして脱出した
大都市の区などの方が行政支援も充実しているし移住して正解だったと思ってるよ
元いた自治体だと生保になったらまじで詰んでたよ
0340優しい名無しさん2018/09/29(土) 12:56:27.63ID:TeKiyCvY
>>332
安いですね。
関東でその内容でその値段の賃貸、無いだろうな…

近年までは出身地の関東住みだったので、
駅と駅の間が歩ける距離というのが生活弱者にとっていかに重要か
身に染みています。
0341優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:00:37.82ID:mwLoy415
>>331
> 生活困窮者支援のNPO絡めて泣きついてきます

俺も利用できるものは何でも利用したし利用できるものは何でも利用した方がいいと思う
とにかく電話しまくった
そして色々な人の意見を参考に地元(と言っても親がいるだけで小中高大は別地域で卒業)とはサヨナラした
親が毒親でないなら保証人だけは引き受けてもらうと物件の選択肢は増えるよ
ポイントは生保の住宅扶助金額内の物件を選ぶことかな
0342優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:08:07.32ID:KvqrkX7/
今回の台風は関東では史上最悪の被害になるそうだ
マスコミでそう警告していた
覚悟したほうがいい
家も車も暴風雨で失う可能性がマスコミの予想では極めて高い
俺はサバイバル生活するけどな
医療機関も外来は休止になるから備蓄した抗うつ剤、向精神薬はしっかり死守する
0343優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:11:02.39ID:TeKiyCvY
>>339
住民票の件、無知だったので感謝しますm(__)m

実は以前から書き込み参考にさせてもらっていました。
うちも毒親毒親族で、現状すでに田舎に避難中ですが、
うつ病回復の見込みが無く、件の計画をしていたところです。

田舎だと手帳持ってる意味もあまり無く不便ですね。
私も多少は知人のいる関東へ、なんとか移住出来るように考えます。
どなたかの参考になるかも知れませんし、
またここに報告に来ます。
0344優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:11:53.37ID:mwLoy415
>>340
車なし徒歩かチャリのみで生活できる都市部の駅近物件をオススメするよ
うちらみたいなうつ患者は引っ越しは超疲れるので何度もしたくないから永遠の住みかのつもりで物件を選んだ
徒歩圏内にほぼ全てがそろっている
徒歩圏内に普通の内科2つ、精神病院1つ、整形外科3つ、歯医者3つくらいあるよ
0345優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:15:40.99ID:n1fsqlBT
そろそろ引っ越ししたいけどお金がないなあ…
0346優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:16:13.62ID:TeKiyCvY
>>341
>住宅扶助金額内の物件

大事なポイントありがとうございます。
0348優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:18:03.16ID:KvqrkX7/
>>344
最善の選択だと貴方の対策を尊敬する、すべての医療機関を徒歩圏内に確保するのは極めて
賢い選択と敬服する
マーケットも徒歩圏内に確保することが望ましい
私も貴方の提案に追従する 
ありがとう
0350優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:24:43.80ID:TeKiyCvY
>>344
病院関連の場所も重要ですね。

いつの日か人生立て直す元気が出てきた時、
都市部なら選択肢見つかりやすそうです。
0352優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:26:42.79ID:mwLoy415
>>346
家賃だけの金額で共益費や管理費分は超えてもOKだから、そこも覚えておいて
サイトによっては超えた家賃も生保支給の生活費から出せば問題ないとか書いているけど俺がいくつかの自治体に直に尋ねたところ基本的にNGだった
けど多少なら大丈夫な自治体もあったから自治体によって違うみたい
0353優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:31:59.49ID:mwLoy415
>>348
本数の多い路線の駅、スーパー、コンビニ、基本的な医療機関などは
徒歩圏内にあるようにするのが生保落ちを最悪考えた場合、望ましいとほんと思うよ
うつ状態で実行に移すのは本当にしんどいのは俺自身よく知っているけど俺でも出来たんだから是非がんばってくれ
0356優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:35:41.47ID:mwLoy415
>>350
就職口の多さも全く違うからね
ただ都市部に引っ越して想定外だったのはAmazonの配達業者がヤマトなどでない怪しい業者に変わったことかな
元いた田舎だと 100% ヤマトか日本郵便だったからね
0357優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:37:50.36ID:TeKiyCvY
>>349
これも大きいですね。

こちら東北ですが雨風に備えて食料補充に行きます。
うつ+風邪で体調散々でしたが、皆さんの話が聞けて良かった。
0359優しい名無しさん2018/09/29(土) 13:56:10.67ID:x/nUySyj
東京五輪終わったら確実に都市部の家賃が下がるのも忘れない方が良いぞ
ある経済紙だと五輪終わるのを待たず2019年に入ったら外国人富裕層中心に
利益確定させるために売りまくられ都市部不動産の価値は暴落すると予想されているな
いずれにしても近い将来、都市部、特に東京の不動産価値はかなり下がるのはまず間違いないそうだ
0360優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:05:33.83ID:DbQRnAD3
なんもやりたいこともやることもねえ
はぁ
0361優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:07:32.63ID:HbYEcaMV
>>359
不動産バブルが弾けてもそれが家賃に反映されるには
何年かのタイムラグがあるし、大家と自分で交渉して
値切る必要も出て来る。
0362優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:09:02.18ID:NL/N6Tsq
教習所キャンセルしちゃったよ。姉夫婦がガキ連れてきて騒がしかったり、教習代母親に貰おうとしたらグチグチ言われてイライラが収まらなくなって危険だと思ったよ。
うつ病だけどイライラするってどうなんだろうね。平穏な気分に戻したいよ
0363優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:10:30.31ID:x/nUySyj
>>361
たしかに賃貸はタイムラグがあるだろうな
上がるのも下がるのも
0365優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:14:22.78ID:NL/N6Tsq
>>364
主治医には大丈夫って言われてる。ペーパードライバー講習もう何回か行ってるよ。週3だけど作業所自分で行けるようになりたい。
0366優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:17:29.18ID:x/nUySyj
まあ、ど田舎に住んでいて治る見込みが低い無職や休職者は生保堕ちする前に
23区あたりに移住しとくってのは悪くない選択肢だと俺も思うな
特に親が年老いている中高年や毒親、毒親族しかいない人
実家住みの人でも、うつ状態で親の介護なんてできないだろうし
親の収入や年金なんて親が死んだら消えるんだからな
親なんて60才超えてたらいつ死んでもおかしくない
0368優しい名無しさん2018/09/29(土) 14:18:50.17ID:x/nUySyj
>>362
分かる
俺はそれに加えてすごく不安と絶望感に襲われる
0369優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:13:57.48ID:ck821spr
23区とか都会だと家の周り賑やかで気鬱が激しくならない?
都会周辺の閑静で家賃安くて便利なとこ探すのもいいと思う
0370優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:31:30.37ID:9n7HLHnE
23区内どこでも五月蝿いわけじゃないでしょ
23区周辺の郊外都市も良いだろうけど有名な地方都市でも
意外と車ないと困る都市が多いよ
23区というか東京都は他の人も言ってるように手帳1つ見ても
受けられるサービスが段違いに多い
0371優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:36:28.73ID:9n7HLHnE
それと戸建世帯中心の田舎は周囲を監視していてメンヘラには住みにくいが
新住民が入れ替わり立ち替わりの23区の賃貸は周囲に関心がないのも
ありがたいと思うよ
(監視というか他世帯に興味深々ってことね)

田舎でメンヘラ引きこもりや療養中なんて奥様方や爺婆の格好の話ネタだからね
0372優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:45:33.91ID:x/nUySyj
つか、23区とか関係なくファミリー層がメインの地域だと
メンヘラ療養中は地域のネタや噂になりやすい

「〜さんちの長男、うつで会社辞めて療養中らしわよ」
「もう2年も療養中らしいですわね。治らないのかしら?」

みたいな噂がすぐに広がるし、常に好奇な目で見られがち
0373優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:47:33.67ID:sYmTdmYW
埼玉だけどさいたま新都心まで電車で15分、上野まで40分
駅から近いならここでもいいかな?
0374優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:48:09.86ID:jmO/H/XT
あーあまた寝てしまった
0375優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:50:53.91ID:x/nUySyj
治る見込みがあって毒親でなく理解のある親ならサポートしてもらえるし
多少、周囲から好奇な目で見られても実家療養の方が良いと思う

逆に治る見込みがなく車社会の田舎実家住まいや理解のない毒親なら
23区など都市部への単身での引越しが正解だと個人的には思うな
0376優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:52:13.66ID:x/nUySyj
>>373
賃貸の1人暮らし?
賃貸だとして生保になっても既定内の家賃?
そこらにもよるんじゃないか?
0377優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:52:33.58ID:I9s5tiJm
昼寝してた
幽体離脱する夢みた
すごい迫力だった
0378優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:54:29.74ID:yxLAc5e6
>>193
亀だけど、鬱で薬飲みながら運転、しかも他人を乗せるって大丈夫なの?
事故だけはくれぐれも気をつけてね、無理せずに
0379優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:55:36.69ID:ck821spr
>>371
なるほど納得
東京周辺だと家賃と物件のグレードがいい感じになるけど、ファミリー層地区は避けたいね
0380優しい名無しさん2018/09/29(土) 15:58:43.94ID:jmO/H/XT
昔、服やスニーカーが好きでその気持ちだけ少しずつ復活してきてネットで見たりするんだけどそれに伴う収入もないし、買えたところで着る機会がないし、買ったところで出かける事が出来ない答えに辿り着いて死にたくなった
0381優しい名無しさん2018/09/29(土) 16:01:22.71ID:x/nUySyj
>>373が仮に実家住まいだとしたら駅近好立地だろうから生保受けるには
親が亡くなったら家などの資産売却して使い切らないと生保は受給できない
だから当然その自治体内で住宅扶助額限度内の住宅に引越しさせられる
0382優しい名無しさん2018/09/29(土) 16:05:50.20ID:9n7HLHnE
生保って甘くないよなぁ
けど俺らにとっては大事なセーフティネット
そしてもし受けるなら23区などの利便性の良い都市部がベターってことか
0384優しい名無しさん2018/09/29(土) 16:11:56.79ID:9n7HLHnE
>>378
うつになってから集中力ないし記憶力もないので
タクシーの運転手はちょっと怖いな
普通免許でできる決まったルートの送迎小型バスなら出きそうだけど
だけどオートマ限定じゃないがマニュアル車は運転できん
0385優しい名無しさん2018/09/29(土) 16:35:18.14ID:uZfFjRWi
将来ナマポ受けるつもりでいるんだけど
この制度いつまで持つのかな…
0386優しい名無しさん2018/09/29(土) 16:50:20.32ID:d8Xibylw
>>369
場所にもよるけどいい家が新築して比べたら惨めになる
人と比較してるうちは治らなそうな病
0387優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:09:19.51ID:Bu5er5+q
>>344
そういうところってむちゃくちゃ家賃高いよね、特に都内。

東京だと23区と市部ってやっぱ違うのかな。
近県住まいで遠方には引っ越せない事情あり、
都内に引っ越すこと勧められてるんだけども
高くって高くって。。
0388優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:15:08.13ID:n1fsqlBT
生活保護って引っ越しさせられるんですか?少しくらい家賃オーバーしてても節約したらダメですかね
0389優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:22:27.78ID:6wCGSl3j
10月から生活保護の基準がまた厳しくなりますよ
皆様のアベさまのおかげですね
一方アメリカから丘イージスを大金で買うらしいですが
誰の生活を守るためなんでしょうね?(白目)
棄民国家じゃぽん万歳
0390優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:24:16.47ID:YfO9EO84
>>388
転居指導あるよ
0391優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:27:28.61ID:sYmTdmYW
都内23区じゃ家賃高すぎる
風呂無しとかなら4万台であるけど銭湯通いも嫌だな
0393優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:37:00.51ID:CwjQ7YlQ
東京なら家賃補助53000円だよ
23区でも葛飾、墨田、足立、練馬、板橋とかランクが低い区ならワンルーム風呂トイレありのとこ住めそうなイメージ
0394優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:39:54.95ID:CwjQ7YlQ
自分は仙台ナマポだけど家賃3.7万で2DK(10畳、6畳)、悲しいけどユニットバス、キッチン広い
仙台駅、東北大学病院まで2q、楽天の球場は1.5qのとこに住んでる
0395優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:45:12.89ID:sYmTdmYW
なんかもう生活保護準備スレになってるね
こういう時そうか学会の人は羨ましい
0396優しい名無しさん2018/09/29(土) 17:51:12.95ID:Bu5er5+q
あー。そういう手もあるのか。
全くもって何の興味もないけれど。
0397優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:08:40.26ID:uZfFjRWi
そういや公明党の議員のコネがあれば
ナマポ受けやすいみたいだねやっぱ創価か
0398優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:11:09.68ID:GSpsMq/i
>>385
少なくとも将来、生活保護の可能性がある人で自公維新に投票している人はバカ

>>389
安倍首相就任以来、諸外国に40兆円ほどもばら撒きしてるのにね
もちろん全額不要とは言わないけど、自国民には厳しいのが安倍自民と公明党
0400優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:17:29.18ID:bvoQckX+
生活保護準備スレに草
私は不動産スレかと思った
0401優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:18:33.41ID:GSpsMq/i
ちなみに俺は、うつで無職だけど生活保護は受けていませんので
将来は受ける可能性十分あるけどね

だから絶対に自公維新にだけは投票しない
0402優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:24:58.52ID:mwLoy415
うつ患者と生保は身近な関係だからねぇ
うつから脱せられなくて生保に仕方なく移行する人も多いだろうし
0403優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:29:17.74ID:h9U2vpn4
安倍自民が言うようにトリクルダウンが本当に起きてるなら生保支給額の切り下げなんて起きないからな
何から何まで大嘘つきな安倍自民と公明党
0404優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:32:30.96ID:GSpsMq/i
>>403
人出不足も団塊世代がゴッソリ抜けて自公政権の失政で
氷河期世代が結婚しなくて少子化が進んだ結果だからな
アホな安倍信者や創価信者は政権の手柄みたいに言ってるけどな
0405優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:38:21.16ID:h9U2vpn4
安倍やその信者が朝鮮人叩いているのはどうでも良いけど日本人弱者はもっと大切にしろと思うわ
それが無理なら安楽死を認めてくれ
0406優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:41:56.02ID:mwLoy415
生保支給額の切り下げの話を聞いてなんか、うつが酷くなった
ぶっちゃけ知りたくなかった・・・現実逃避は良くないけどね
0407優しい名無しさん2018/09/29(土) 18:51:57.04ID:CoHywAvY
睡眠薬出してもらったけど中途覚醒繰り返して十分に寝れない
かといって強い薬飲むのもこわいよ
0408優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:07:35.34ID:eQYcCnys
台風の影響か、頭が痛くなってきた
まだまだ遠くにあるのに…
あー、もうウンザリだ
0409優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:09:42.13ID:uZfFjRWi
最近頭ぼーっとしてるから
あんま情報入って来なくて生活保護引き下げの話知らんかったわ(忘れてるだけかも)
将来どうしろって言うんだよ…
0410優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:19:26.19ID:xWhXEJwY
バカアカが沸いてるな
政治談義は該当スレでやれよ
0411優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:20:19.88ID:rFsuFJCi
>>410
ネトウヨ乙
0412優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:22:43.53ID:leSmERia
>>398
諸外国に40兆円のばら蒔き は、ちょっと間違いだよ。正確には、貸してる.もちろん金利(利子)をつけて。ただ、こんなに支援してるのは日本だけだから、お人好しの国には違いない。
0413優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:29:59.75ID:xWhXEJwY
鬱でただでさえしんどいのに、暑苦しい左翼なんてみたくない
巣に帰ってください
0414優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:32:39.00ID:GSpsMq/i
左翼右翼関係ねーだろ
不都合なこと指摘されるとバカの1つ覚えの左翼認定

日本人生活弱者を大切にしない安倍自民と公明を
批判しているだけなのにすぐに矛先を逸らすのな
0416優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:34:49.59ID:xWhXEJwY
はーきもい
無視無視
0417優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:35:20.52ID:wqJef2Dz
歳だから将来の事も考えないといけないけどますます暗くなるわ
というかさっきから巨人がやってくるような地響きがうるさい
台風前の雷なのかな
0418優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:40:55.36ID:CrF//zOl
>>291です
皆さんありがとうございますm(_ _)m
>>293鬱イコール食欲がなくなるだと思ってました
集中力記憶力がなくてDMAEやコリン&イノシトール飲み始めましたが病院にも行くべきですね
>>295
私が初めて処方されたのはフルニトラゼパムという睡眠薬でした。即効性はあったものの、起きた時からずっと倦怠感、フラフラ、枕元にヨダレがたくさん垂れてて薬が怖くなってやめました
>>305通信会社のアピール?です。1週間前の申告が必要ですが時給1500円なので
0419優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:40:57.39ID:CwjQ7YlQ
しかし左翼も減ったなー
自分が70年代に学生だったら革マル派に入って活動してた思う
0420優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:42:11.61ID:n+t7AMIB
今回の台風24号は史上最悪の被害を出しそうだね
マスコミで発表していた
全国で風速70メートルの暴風雨が吹き荒れるそうだ
この風速だと送電線が倒壊して首都圏すべてが大停電して北海道の比ではなくななる
復旧に一年以上かかるから事実上「日本の経済は10月1日で終わる」
400年前の生活に戻るだろう
もちろん病院もすべて閉鎖
だから早く送電網の地下化を推進したのに一部しかやっていないバカだね
うつ病も病院が閉鎖しているから永久にお薬はもらえないよ
0421優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:43:20.54ID:ScZDA3HB
>>410>>412
君らこの類の話題になると、いつもセットで登場して固定とスマホの自演バレバレですよ
改行全くしてない方がスマホのモバイル回線だね
0422優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:43:24.22ID:n+t7AMIB
流通もストップするから餓死者多数未曾有の大災害になる
0423優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:45:32.97ID:YfO9EO84
>>413
お前ごときのために何で気を使わなければいけないの?
しんどいなら自殺すればいいのに
0424優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:49:34.99ID:xWhXEJwY
>>423
弱者保護のおサヨク様なのに「しんどいなら自殺すればいいのに」とおっしゃるんですね
0425優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:51:23.67ID:+iSDFOGI
流石にこの手のスレで障害者にも生活困窮者にもメチャクチャ厳しい自公を
擁護している奴はおかしいとしか言いようがない
0427優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:55:20.54ID:xWhXEJwY
>>425
政権担当能力のない野党より政権担当能力のある与党を応援するのは当たり前
鬱になって、むしろ「自民党の作り上げた」福祉の手厚さに感動したわ
0429優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:57:51.04ID:leSmERia
>>415
ほぼ貸し付けだ。海外の災害時等には無償の支援も有るが、貧困国の発展等、、に支援してるのは全て貸し付け。俺は、ちゃんと勉強してここに書いてるから間違いない。真実を書いてるのに絡んで来るなよ。
0430優しい名無しさん2018/09/29(土) 19:58:23.09ID:YfO9EO84
>>424
は?何がおサヨク様だよ?きめえ奴。知らねーよそんなの
何でお前に気を使う必要あるんだって言ってるだけなのに何政治持ち出してるの?きめえ奴
0432優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:00:47.59ID:ScZDA3HB
ID:xWhXEJwY

ダメだこの人
完全なキチガイ安倍信者だね
昔の良き自民党が作った福祉を次々破壊していっているのが小泉政権以降の自公政権なのに何を妄想垂れてるんだろ
日本人以外に生保支給するなってとかなら話は別だけど
0434優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:08:00.06ID:j3V2IikH
障害年金の審査をやたら厳しくしたり俺らにとっては
天敵の安倍自公政権を支持している奴って…

自民党のT2ルームの工作員がこんなとこまで出向いているんだな
さすがネット工作員バイトを公に募集していた政党だけあるな
0436優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:12:04.81ID:6wCGSl3j
自民党は保守主義なんだから福祉は切り詰めるよね
でも昔の自民党は革新の意見も取り込んでたからずっとマシだったよ
ところが小泉以降は新自由主義で自己責任!だし
アベに至っては棄民政策だからな
トランプやお友達は優遇だけど国民は堂々と見捨てる
それでも国家に尽くせだから困っちゃうよ
沖縄独立したら移り住むから
0437優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:12:14.52ID:j3V2IikH
障害年金審査を超厳しくしたり生保支給額の大幅減額やったり俺らには最悪の政権なのにな
0439優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:15:41.32ID:j3V2IikH
>>435
俺の推測は否定しないんだなw
残念ながら共産党には一度も投票してたことはないw

>>437
ほんとそれ
0440優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:17:06.32ID:d8Xibylw
お金稼げてない貧乏人には、インフレ政策は家計が余計にひっ迫するだけだよね
中間層は知らん
0441優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:18:05.39ID:ScZDA3HB
ID:xWhXEJwY

本当に反吐が出る人だな、この人
このスレで安倍自民マンセーとか正気の沙汰じゃない
0442優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:18:25.28ID:xWhXEJwY
社民党工作員か?
立民か?
どっちにしろ泡沫政党だな

ネット工作員なわけないだろ
鬱で家族に無理矢理止められなけりゃ今でも普通に働いてたよ
0443優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:19:13.69ID:rFsuFJCi
>>442
氏ね
0445優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:21:44.08ID:j3V2IikH
>>440
それだけでなく逆進性の強い消費増税までしようとしているからね
貧乏人には最悪の政権
0446優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:22:32.50ID:lirXlOmr
もう右翼左翼与党野党争うのやめようよ
うつ病で療養中の話しよ
0449優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:26:07.94ID:j3V2IikH
ID:xWhXEJwYはうつでなく他の精神病だろ
安倍や自民信者だった相模原障害者大量殺人鬼と同じ匂いがする
いずれにせよ、スルーすべきだな
0451優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:35:42.56ID:d8Xibylw
>>446
そうだね
就労を継続させる所まで回復させるのは容易じゃないから色んな働き方視野に入れたいけどわからない
無気力が一番の原因なんだけどね
0452優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:36:11.37ID:Bu5er5+q
メイラックスのんだことある人いる?
短期覚醒、早朝覚醒で昼間に眠気が出てしゃーないといったら
次に出すかもといわれたんだけど
睡眠に関してどんなの飲んでる?
0453優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:38:10.71ID:CoHywAvY
>>452
レンドルミン
でも中途覚醒ばかりで寝た気にならない
0454優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:40:38.79ID:j3V2IikH
俺はエバミール
効いてるのかよく分からない
寝付ける事が多いけどすぐに早朝覚醒しまう
0455優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:41:36.78ID:xWhXEJwY
>>452
ベルソムラとロゼレム
悪夢と若干の眠りの浅さは感じるものの、わりとよく眠れてるよ
昼間の眠気もない
0456優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:43:52.15ID:j3V2IikH
先生からはエチゾラムを睡眠薬として出されているな
0457優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:46:34.49ID:Bu5er5+q
おう、様々だな
ありがと
また離脱が怖い薬増えるのに抵抗があってねえ
書いてくれたのちょっと調べる
0458優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:46:57.13ID:ScZDA3HB
ハルシオン飲んでて眠れるけど数時間で起きてしまう日が多々
0459優しい名無しさん2018/09/29(土) 20:51:05.35ID:+M4h7OuQ
なんかスレが荒れてるな。右翼でもサヨクでも自分と違う考えを許容出来ない奴は認知の歪みが酷い。認知の歪みはうつ病が治らない原因にもなるぞ
0461優しい名無しさん2018/09/29(土) 22:07:24.70ID:jCQLvWdZ
>>460
安楽死する方法
コンタックをたくさん買います
コンタックの主成分DXMの致死量は3000mgなので、コンタック1錠30mgで100錠買えばいい
1時間ほどで幻覚発生して自我が崩壊してベロンベロンのまま死ねる
試しに20錠剤位でどんな感じの幻覚になるか練習してみればいい
あと怖ければ睡眠薬も同時にODがおすすめ
首吊りより辛くないし、DXMの幻覚は夢と現実の違いが崩壊して起こるやつで、どんな精神状態でもアッパーな幻覚になる
0463優しい名無しさん2018/09/29(土) 22:17:20.21ID:0r2LGWSw
>>460
残念ながら日本人が安楽死できる国はない
癌末期とかなら200万持ってスイスいけば死ねるけど
0464優しい名無しさん2018/09/29(土) 22:31:37.14ID:3F4mKGcH
>>390
あるのかー
クレジットカードも使えなくなるし引っ越しもあるとなるとやっぱり簡単にはいかないなあ
生活保護準備してるけど甘くはないね
0465優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:03:41.59ID:TeKiyCvY
>>353
ご親切にありがとうございました。

生活保護準備の話が落ち着いて出来る場ってレアですね。感謝。
0466優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:07:59.99ID:iKmlGDTZ
沖縄県民だけど今回の台風は尋常じゃないぞ
0467優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:24:06.64ID:wcbtQT9v
最近まで一人暮らしだったんだけど嫌いな兄弟と住むようになったらめちゃくちゃ症状悪化してきてるんだけど出てったほうがいいのかなぁ
0468優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:43:43.95ID:wqJef2Dz
衝動買いしたブルブルマシーン気分が乗らなくて出来ない
でもがんbる
0469優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:46:26.32ID:aBIA+I5T
結局買い出し行けなかった
午前中のうちに米多めにたいて停電したら冷飯か
寝よう
0470優しい名無しさん2018/09/29(土) 23:51:21.69ID:6wCGSl3j
停電の可能性を気付かされた
明日やろうと思うことは台風来るまでに早めに済ませよう
0472優しい名無しさん2018/09/30(日) 00:14:13.92ID:O2NwYTcB
珍子が立たん
0474優しい名無しさん2018/09/30(日) 01:10:43.80ID:FnVx9Eha
わし、診断名とかよく知らずに鬱だと思って過ごしてるけど、躁鬱かなぁ?
気分障害とはなんかで書かれたんだけどこれって鬱と躁鬱両方含む?
怒りがおさまらなくてジプレキサとドグマチール飲んでた時期もあるし、リスペリドンに変えたら落ち着いたし…
でも最近は特にイライラも落ち込みもしないんだけど…
気分障害ってなんだろ、最近病名とか変わってわからん
0476優しい名無しさん2018/09/30(日) 01:40:17.55ID:aQl5YWUy
自分も診断書には気分障害って書かれてたな
いつもは双極2の可能性として見られて
鬱にも双極にも効く薬が処方されてる
治療上病名の特定はあまり意味がないとのこと
0477優しい名無しさん2018/09/30(日) 02:07:03.66ID:FnVx9Eha
>>475
なんか答えてくれないんだよね
まああまり突っ込んで聞かないのもあるけど

>>476
ああ、なるほど…
あんまりこだわっても仕方ないのかもな、色んな症例あるだろうし
0478優しい名無しさん2018/09/30(日) 02:16:04.09ID:Kgf9K8Sv
⌒ヽ         /                  /
  _ノ        ∠_____________ /        .|
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   ///   ./  /   .\ \  \      i    .i       ./
  ./\\\  /  /     \ \  \    .ヽ、_ノ     /
 /  .\\ ./  / 彡⌒ ミ   \ \  \     .|     /
 \   \\ ./ ( ´・ω・`)  /.\ \  \    |    /
   \   \\ ∪  ノ '      \ \  \   .|   /|    ./
  o .\    \\⊂ノ /        \ \  \  |  / |   /
     "⌒ヽ .  \\ /           \ \  \| /  |   /
    i     i    \\   ○       _\ \/|/   |  ./
  ○ ヽ _.ノ .\   \\      _,. - ''",, -  ̄     _| /
           \    \\_,. - ''",. - ''   o     ̄  .|/
            \   \\ ''  ̄ヘ _ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ○      \   \\//。 \   そろそろ
    ゚   o   。   .\   \/     |   タヒぬか・・・
   。              ̄ ̄ ̄      \__________
0479優しい名無しさん2018/09/30(日) 03:20:17.54ID:aQl5YWUy
眠れないから雲間を縫ってビール買ってきた
飲んだら少し落ち着くかな
0480優しい名無しさん2018/09/30(日) 03:53:41.41ID:n8zdrhDy
今鬱のリワークに通ってるんだけど
利用者の人で手を震わせながら喋る人、コンサータっていう劇薬を飲んでる人がいる
職員さんもコンサータ飲んでた経験話してた、さらに繊細な女性職員さんが福祉は当分いいといって辞めてしまった

そういう人たちのこと仲良くなると同情してしまうorz
健全な環境じゃないからこっちまで余計に病みそうだ
0484優しい名無しさん2018/09/30(日) 05:00:00.48ID:TqgYVIog
元気になる兆しもなく
気力も体力も減っていくばかり
ため息もつけない
0485優しい名無しさん2018/09/30(日) 05:15:28.72ID:opSKDlqe
>>482
病院によっては無職でも大丈夫
お金ないから払ってまでやる内容では無かった
ウツだと続かないのも目に見えてた
0487優しい名無しさん2018/09/30(日) 06:00:51.69ID:iLioVyHZ
普通にお金かかるんだね
ちょっと検索したら色々種類あった
サンキュー
0490優しい名無しさん2018/09/30(日) 07:50:27.65ID:c0niIHcL
俺の主治医が地震や台風など天災に合うのはもちろん
それらのニュースを見ても体調悪化させるメンヘラ多い
と言ってたけど、みんなはどう?
俺はけっこう当てはまってるかも
0492優しい名無しさん2018/09/30(日) 07:56:47.81ID:yEcwoct4
引きこもっていると家ごと吹き飛ばされるぞ、ホームレスになるぜ
0493優しい名無しさん2018/09/30(日) 07:58:47.75ID:c0niIHcL
>>491
やはり人によるね
俺は、不安神経症もあるせいか体調悪化するよ
0494優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:16:35.54ID:Pn+F1Tcu
>>476
>>477
これ分かります。
医者にも、医学にも、本当のところ分からないんだと思う。
人の数だけ病気はある。それを便宜上 分類してるに過ぎない。

対症療法だと揶揄される事もありますけど、
〇〇病 というレッテルを固定する事で、かえって的外れな治療になりかねない。
その人の病気の全体像を見れなければ良い医者とは言えない。

ここまで書いていて、医者との相性はものすごく大事だと思った。
0495優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:24:28.94ID:Pn+F1Tcu
>>490
被災者の側になったことはないですが、
今より軽症の頃はニュースに引っ張られてました。

今は感情がシンでしまって何も感じない。
0496優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:40:19.01ID:yEcwoct4
>>490

体調悪くなります
近所に地球防衛軍のようなガチの鉄筋コンクリート地下室つきの新築が完成したが
震度10、風速100メートル、近隣の火災にも耐えるそうだ、「業者の説明」
0497優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:45:29.77ID:yEcwoct4
建築費用は50坪で2億だってさ
安全も金がなければ確保できないってこと
土地代は代々相続でタダだそうだ
これで自家発電機と燃料倉庫作ったら3億近くになるわ
0498優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:53:36.75ID:yEcwoct4
台風野郎に鉄塔電柱倒されれば半年間は停電が続く
自家発電機は連続運転は3日が限度
燃料も消防法で備蓄は一週間までとされており

原始生活は余技なくされる
退職前は電工やったてたから、非常召集があれば有料ボランティアで復旧工事に全力を尽くす
台風多発時代に入り、電線ライフラインはすべて完全防水フレキシブルの地中化を進めるべき
都知事もそれを推進してるから一刻も早く工事を進めてほしい
0499優しい名無しさん2018/09/30(日) 08:56:18.28ID:8LX1WQH1
もうすでに台風25号が発生し発達中
0501優しい名無しさん2018/09/30(日) 09:26:06.63ID:8LX1WQH1
家庭用核発電機販売許可してほしい
大阪では6日からいまでも停電している世帯がある
核発電機なら半永久的に防災発電機として機能する
惑星探査機ではすでに実用済み
0502優しい名無しさん2018/09/30(日) 09:52:09.49ID:H3Es2k8O
お早うございます
息子の二十歳の誕生日なのに何もしてやれなかった
今日は遅いけどケーキでも買ってこよう
昨日できなかったぶるぶるステッパーやった
なかなか楽しかった
0503優しい名無しさん2018/09/30(日) 09:53:45.25ID:yBrYP81V
生きるのが毎日辛い
孤独と不安感しかない
0504優しい名無しさん2018/09/30(日) 10:38:47.29ID:EKBcWBik
どうにもならなくなったら死のうって覚悟決めたら楽になったよ
0505優しい名無しさん2018/09/30(日) 10:51:56.40ID:yBrYP81V
>>504
安楽死でないと未遂に終わりそうで怖い
つーか、俺の場合、未遂の後遺症持ち
0506優しい名無しさん2018/09/30(日) 10:58:24.63ID:pI7HGJBp
生きるの本当に辛いわ
生きている意味を見出せない
0507優しい名無しさん2018/09/30(日) 11:14:23.40ID:lnUhIoft
>>291
出来れば終身の医療保険入ってから、病院行くのがええなあ。自分、そこは失敗した。
0508優しい名無しさん2018/09/30(日) 11:27:27.82ID:EKBcWBik
>>505
未遂で終わらない確実な方法見つけたからね
コンタックに含まれるDXMがアッパー系の幻覚剤になって、致死量も100錠程度
それと念のために睡眠薬もあわせてODすれば確実
半日みつからなけれは死亡確定だから、近くの山に上ってそこで決行すればいいと道筋たてた

DXMを軽くODしても全然苦しくないどころか楽しかったから恐怖もない
0510優しい名無しさん2018/09/30(日) 12:36:37.03ID:TqgYVIog
午前中急いで買い出し行ったが
関東は雨止んでる…
0512優しい名無しさん2018/09/30(日) 13:13:45.43ID:aQl5YWUy
今夜は雨戸閉めたほうがいい?
めんどいな
0513優しい名無しさん2018/09/30(日) 13:25:00.46ID:jOWQfJkx
>>512
そうだねぇ。何が飛んでくるか分からないし。雨戸あるだけ安心だべ。
0514優しい名無しさん2018/09/30(日) 13:25:06.07ID:XKBW5iLC
無意味に気が滅入る
0518優しい名無しさん2018/09/30(日) 13:53:16.84ID:mE1P0C6A
うつでも強く不安感に襲われる人とそうでない人がいるね
不安神経症を併発しているかの差かな?
0519優しい名無しさん2018/09/30(日) 14:16:29.67ID:ZvrbEK4w
もう横になってばかりでお風呂も毎日入れなくなって掃除もできなくなってなにも気力がわかない
これがうつだからなのか、ただの甘えやだらしなさなのか分からなくなってきた
どうやって日々過ごせばいいのか
0521優しい名無しさん2018/09/30(日) 14:37:42.06ID:g0ZpVuB0
>>519
全く同じです
どうしたもんか
そのまま先生に相談してみようかな
0524優しい名無しさん2018/09/30(日) 15:31:11.32ID:0E1X6dA6
台風25号発生、発達中

もういいかげんにしてほしい

台風を発生させない、消す技術を実現してほしいわ

家ごと飛ばされたら住む場所がなくなる
0525優しい名無しさん2018/09/30(日) 15:32:07.75ID:nDqDXxWB
ビタミンDは抗酸化物質
ビタミンDは細胞の細胞膜を守っている
守れていればカルシウムで骨を作る
守れないといろんな病気になる

遺伝子多型で400IUじゃ足りない
ビタミンD3 4000IU とマルチミネラル
0526優しい名無しさん2018/09/30(日) 15:44:22.18ID:0E1X6dA6
台風や地震のない欧州諸国に移住の準備でもするか、日本はもう駄目だわ
0527優しい名無しさん2018/09/30(日) 15:47:02.73ID:0E1X6dA6
毎月のように大地震や大台風にやられている、日本の気象は狂っている
恐らく先進国では世界一自然災害の多い国、観光立国なんて浮かれている場合じゃない
0528優しい名無しさん2018/09/30(日) 15:49:47.78ID:0E1X6dA6
衛星画像見たらまだ目があるわ
陸地近くで目がある台風は伊勢湾台風以来のこと

スレチですみません

現在パニック発作中、デパス3ミリ入れたが眠くなるだけで効かないわ
0530優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:19:46.72ID:P5Yff5bH
長期休養取って3日目、ゲーム、ネット、テレビ、散歩、だらだらしてるんだが、どうしても今後の考えるとしんどくなってしまう。先輩方はどんな1日を過ごされてるんですか?参考にしたいです。
0531優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:24:41.87ID:bXNO0diT
>>526
ちょっと寒いけど住むなら福祉大国で民主主義の北欧諸国やオランダがベストだね
0532優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:26:44.70ID:n8t34ex2
>>530
矢部太郎の大家さんと僕読んだ
良かったよ 読みやすいし
0533優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:26:55.36ID:dzwgQgwc
>>508
そもそも100錠が飲めない。昔、眠剤を100以上飲んだけど何度も吐きそうになったし、目が覚めたら口の横からヨダレと一緒に眠剤がこぼれてたから。
0534優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:26:56.75ID:bXNO0diT
>>528
デパス3mgって1日あたりのMAX量じゃん
俺もパニックの気があるけどデパスはあまり効かないかも
ちょっとしんどい時くらいには効くけど
0535優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:31:11.66ID:HVri5XSb
移住できる資力があれば大麻合法のところにいきたいな
0536優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:38:11.00ID:g0ZpVuB0
>>530
今後のことがどうにもならんから鬱なのだ
と見も蓋もない答えではだめだろうか
0537優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:41:57.41ID:OSv/ABFQ
日本は駄目な国
春は酷い花粉症
夏は生命に関わる猛暑
秋は被害の出る強烈な台風
冬は大雪

こんな住みにくい国土捨てて民族大移動したほうがいい
0539優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:48:17.88ID:pOfG+Gcj
生命にかかわる猛暑と大雪の両方ある地域ってどの辺だろ
0540優しい名無しさん2018/09/30(日) 16:54:55.70ID:QaZ2R8x9
もう散々虐められた地球が仕返ししてるって感じ
自然界に対して敬意持たないで滅茶苦茶自己中にやり過ぎた結果のしっぺ返し
人間ておろかだよ
0541優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:02:09.05ID:/3bXSbLS
>>530
仕事で鬱になったのかい?
0542優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:06:16.88ID:OSv/ABFQ
>>538
お前ひとりで荒廃した日本の国土に残れば 絶対後悔するから
0543優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:07:50.81ID:mz/oz2UH
>>540
人間は他の動物よりも圧倒的に弱いからなあ・・・
そりゃ自然をめちゃくちゃにでもしなければ、自分達が死に絶えてしまうしな
0544優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:10:31.36ID:OSv/ABFQ
しかし台風の奴が来ると気圧が下がって耳が変
デパスもレキソタンも効かないし
もちろんワンシート5ミリとハルシオン0.5ミリ飲めば効くかもしれないが後が怖い
抗うつ剤は量を増やして効果が増強するのはリフレックスくらいかな
リフレックスの即効性はすごいと思う
カリフォルニアロケットだわ
0545優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:10:54.45ID:XKBW5iLC
東南アジアの台風、赤道付近の暑さ、北欧の寒さに比べれば日本なんてたいしたことないはず
0546優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:13:57.87ID:OSv/ABFQ
一度だけハルシオン1ミリ飲んだら意識を失ったよ
着衣は散乱しているし、これは怖い薬だと思った
0547優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:15:58.63ID:OSv/ABFQ
追加
ハルシオン1ミリで失禁した
0549優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:19:30.35ID:zzQ9KptR
>>545
我慢強いのね
野外作業に向いているかも
どんな荒天でもビクともしない
そーゆうオジサンみたことがある
ホームレスも日焼けしたおじさんもタフだね
0550優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:23:15.62ID:zzQ9KptR
>>548

ここでは「ヘイトスピーチ」は厳禁だぞ、左翼も右翼は出て行け
法律が改正されてヘイトスピーチに罰則規定が課されるようになった
先祖代々日本国籍の村民に対して大変失礼な暴言
刑務所へ行け
0551優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:25:40.90ID:zzQ9KptR
朝鮮人なんて俺たちにはかんけーねえんだよバカは死ね
0553優しい名無しさん2018/09/30(日) 17:57:50.50ID:CAcpoqY+
>>530
ゆるゆるでもいいからスケジュールを決めるのがいいよ
どうして療養中に鬱な気分が変わらないかというと
「今日も時間を無駄にしてしまった」感がぬぐえないからなんだよね
かと言って休日と思って遊ぶほど元気でもないし、遊べても罪悪感持っちゃうし

だから、おおよそのスケジュールを設定して、その通りに生活するんだよ
規則正しい生活をするってのは大事なことだし
定時に起きて定時に食事して、定時に入浴して服薬きちんとして定時に就寝
(これに掃除とか洗濯とか買い物とか加われば良いんだけど
それは何曜日にする、とか決めたら良いね)
という「ちゃんと療養をした」生活をすれば、それは「無駄な時間ではない」ので
少なくとも「ああ今日もだらだら過ごしてしまった」とは思わずに済む

もしこれができずに「寝坊した」「夜更かしした」「薬余分に飲んでしまった」なら、
明日はどうするかを考える
そこで何もせず反省もせず同じ怠惰な生活を繰り返すなら
それは確かにダメな生活だね
0554優しい名無しさん2018/09/30(日) 18:14:22.33ID:QaZ2R8x9
>>543
人間は弱いくせに人間様が一番偉いと思ってるから愚かなの
自然を滅茶苦茶にするんじゃなくて自然と上手く共存しなかった結果が今なんだよ
何が高度成長期だよ
そうやって森林伐採しまくったおかげで人間がバタバタ死ぬ
0555優しい名無しさん2018/09/30(日) 18:22:33.97ID:E1vQOcwT
うつは甘え
0558優しい名無しさん2018/09/30(日) 18:52:34.37ID:20X8uQYX
>>553
まあそんなきちんとクソ真面目な生活送れるなら病気じゃないよね
特に初期ならとにかく薬だけはきちんと飲み、好きなだけ寝る
それが先だと思うけど?
そんなクソルールはストレスでしかない
0559優しい名無しさん2018/09/30(日) 18:54:03.93ID:1C8VVsqD
>>530
自分も休職してたけど、早寝早起き、日中の運動が大事らしい。(後から聞いたが、昼寝してでも良いから、とにかく朝起きることが大切)
自分は薬の副作用(?)に負けて昼頃起きる生活になってしまって、余計に悪化して結局退職してしまったけど。
553の言う通り、負担にならない程度に規則正しい生活をするのが良いかと…
0563優しい名無しさん2018/09/30(日) 20:06:16.89ID:Kgf9K8Sv
俺には良質な音楽が必要だ。
0565優しい名無しさん2018/09/30(日) 20:12:40.59ID:xH8Xov/+
辛くてたまらなすぎてアルコールを買ってきた
疲れた
0567優しい名無しさん2018/09/30(日) 20:17:42.78ID:opSKDlqe
ヤフーニュース見てたら、昔のバイト先の正社員の人が40代でガンステージ4だとさ。

追い討ちかけられたらシャレにならんな
0568優しい名無しさん2018/09/30(日) 20:49:23.19ID:opSKDlqe
うつなんて病気無くなればいいのに
落ち込んだとしても1.2日で回復するのがデフォルトじゃないのか
0571優しい名無しさん2018/09/30(日) 21:03:58.77ID:XKBW5iLC
明日から10月なので心機一転頑張りたいところだけど、うつのまま10月に突入確定だな
0572優しい名無しさん2018/09/30(日) 21:10:38.33ID:XKBW5iLC
この療養という行為がうつの原因かもしれない
働いてる時は割と楽しかったし
だがこの精神状況では働くの難しいな
0573優しい名無しさん2018/09/30(日) 21:19:00.79ID:g0ZpVuB0
>>572
そうなんだよね
でも働いたらなおるかと思ってバイト始めたらヘロヘロで動けなかった
0575優しい名無しさん2018/09/30(日) 21:20:50.06ID:g0ZpVuB0
>>559
好きなだけ寝る、って大事かもと最近思ってきた
罪悪感忘れて好きなだけ寝てたらそのうちちゃんと起きれるんじゃないだろうか
0578優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:01:13.23ID:CAcpoqY+
>>558
そうだね、ひたすら休養すべしって時期なら
「寝坊はいくらしても良いので夜更かし厳禁」というルールで行くと良いと思う
でも>>530は、ゲームだのその他いろいろやる時間があるようだし
「これでいいのか」という疑問だと思ったので、あえてそれは書かなかっただけ

それに、>>553の生活スケジュールも、がちがちに守らないとダメとかいうものじゃなく
「なるべく規則正しく」という感じで、ゆるいルールを作った方が
ルールなしでいるよりは精神衛生上良いと思うんだよ
休職し始めというのは、たいてい「これで良いのか」という疑問を持つものだからね
0579優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:02:14.88ID:wvNJ1fCI
>>572
療養してレクサプロとか抗精神薬飲んで良くなって働いて仕事中にボッとして危ないから抗精神薬辞めては、鬱がぶり返して希死念慮が酷くなって仕事出来なくなりまた治療の繰り返し。鬱は本当に難しい病気。
0580優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:02:21.02ID:G7z0j/s1
実家に強制送還され、食う寝るテレビを見るの倦んだ生活を送っているが生きている気がしない
かといって家事の手伝いや資格の勉強とかはする気になれないし、働くなんてもっての外だ

結局、甘えてるんだよなあ
どうやって抜け出したらいいものか……
0581優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:06:22.21ID:CAcpoqY+
>>575
眠たくなるのだったら、好きなだけ寝て良いよ
(勿論、眠剤の類は服薬してないだろうね?してたら飲むのをやめよう。眠れるんだから)
寝坊も昼寝もしていい
ただし、夜更かしだけはしないこと
夜更かしすれば朝起きられないのは当たり前だし、その習慣がつくと
「昼夜逆転」という、社会復帰の妨げになるものすごい強い要素ができあがってしまう

昼も夜も眠たいなら、それは休養と睡眠をそれだけ心身が欲しているということ
なのでいつ寝ても良いけど
昼に眠たく、夜に眠たくなくなるなら、それは休養と睡眠が不足してるのではなく
睡眠の時間がズレているだけのこと、それは早期に矯正すべき
0582優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:08:22.09ID:CAcpoqY+
>>580
どうすればいいか、なんて決まってる
家事の手伝いや資格の勉強とかをして、就職することだよ
そう言うのは、する気がなくてもすることなんだよ
する気が出て来るのを待ってても、一生出てこないよ
0583優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:08:31.84ID:LCK30tCp
関東は風は強いが雨はこれからのようだ
東海地方まで雨足が強くなっているのをappで見た
皆さんどうぞ気をつけて
0585優しい名無しさん2018/09/30(日) 22:44:43.19ID:Pn+F1Tcu
する気がなくても意思の力でやっていたはずの事が
出来なくなってしまうのが典型的な症状だよね。
0586優しい名無しさん2018/09/30(日) 23:33:48.04ID:Kgf9K8Sv
そんな自分にイライラして焦る
0587優しい名無しさん2018/09/30(日) 23:33:52.01ID:20X8uQYX
頑張ってしまった人がなった場合は、欲求に従うのが一番いいと思う

自分も初めこそめちゃくちゃな生活送ってたが
自然に朝起きて食べてなんかやって〜というリズムはできてる
医師いわく昼夜逆転ならそれでもいいってよ?規則的に食べて寝てるならいいっていう

治すなら食事と睡眠改善が欠かせないから
起きて活動させて補おうとするんだと思う

案外テレビだのゲームだの運動だのは無理なのにやってる人がいる気がする
病気と認めたくない人がごまかしでやるっていうヤツ
疲労感を認識すれば夜更かしなんて難しいはず
まあまとめると大変だよね長文すぎごめんなさいね
0589優しい名無しさん2018/10/01(月) 00:32:45.21ID:RAu3LIei
一仕事終えたからビールが飲みたいのだが
この風雨では無理だな
0590優しい名無しさん2018/10/01(月) 00:43:18.28ID:TkZRDa/3
風強くて目覚めた
どこで人生間違えたんだろうとか夢の中で考えてたのが悲しい
0591優しい名無しさん2018/10/01(月) 01:18:11.91ID:qaCxzWlQ
ケースワーカーて何ですか?
鬱病でも雇ってくれる職場を紹介してくれる場所?
0593優しい名無しさん2018/10/01(月) 02:24:59.48ID:kANTKXOo
ヤバイくらい頭痛い、痛すぎて吐いた
気圧のせいかな
0594優しい名無しさん2018/10/01(月) 03:25:03.20ID:JqAaE8Yn
普段から不眠や早朝覚醒だけど、強風で家が揺れまくりで一睡もできない
まだまだ強風弱まる気配がない
@23区
0595優しい名無しさん2018/10/01(月) 03:27:00.18ID:d8IwUTQs
自律神経もやられてますか?
自律神経系の守備範囲広すぎて、大体の不調はここからですね。
0596優しい名無しさん2018/10/01(月) 03:34:23.99ID:d8IwUTQs
夜な夜な生活再建の事を考えていたら、眠剤ラムネと化す。です。

普通 努力は幸せになるためにするから続けられるんだろうう。
私はまず生きたい気持ちがないのに、生き延びるために仕事や住み家をさがしていて、
頭が痛い。この自己矛盾に気が狂いそうだ。
眠れない。眠りたくない。
0597優しい名無しさん2018/10/01(月) 03:47:25.47ID:cpKJaED7
風の音すごすぎて目が覚めてしまった
早朝覚醒なのか風の音のせいなのかよくわからん
0598優しい名無しさん2018/10/01(月) 04:14:12.63ID:D73UY0La
>>596
特に生きたくもないのに幸せへの道を無理やり探さなきゃいけないのきついよね
そんな義務ないはずなんだけどなあ
0599優しい名無しさん2018/10/01(月) 04:31:09.99ID:TkZRDa/3
病院キャンセルしたい気分
良くなるための病院なのに、行ったところで薬貰って疲れて終わる
なんでこんな目にあってるのか未だに理解出来ない
0600優しい名無しさん2018/10/01(月) 04:35:38.36ID:BhBHlFO5
早朝覚醒と中途覚醒の違いが分からん
起きた時間だけなのか?
それにしても腹へった
0602優しい名無しさん2018/10/01(月) 05:07:00.74ID:xgJzIhFp
朝イチで猛烈な台風25号発生し日本に今週末接近上陸との報道

台風26号も発生しつつあり、台風多すぎ

日本は台風の間に仕事をしている感じだね

もう毎週台風と地震が来るのではないか
0603優しい名無しさん2018/10/01(月) 05:11:14.27ID:xgJzIhFp
>>588

だから最近の新築家屋には地下室付が多い
0605優しい名無しさん2018/10/01(月) 05:40:04.71ID:TkZRDa/3
いいやキャンセルしよう
昔、ロジャースだか誰だか権威ある医師のカウンセリングの映像見たけど患者数の増加で、ゆっくり話して模索する病院なんて僅かなんだろうな
0606優しい名無しさん2018/10/01(月) 07:02:47.40ID:d8IwUTQs
>>596
おっしゃる通り。
氏にたくて仕方ないのに、生きるために現実的な努力をしないとだなんて。
モチベーションの欠片もなく、疲弊するだけです(/ _ ; )
0608優しい名無しさん2018/10/01(月) 07:08:49.04ID:d8IwUTQs
>>601
自分も完徹組です。
雨風の音が騒がしかったせいかな。
0609優しい名無しさん2018/10/01(月) 07:17:59.41ID:Gb3nd/qZ
ちょっとだけ自慢していい?
競馬のG1だけ賭けてるんだけど、昨日のレースで当てて6万円儲かったよ
凄く嬉しい
0610優しい名無しさん2018/10/01(月) 07:45:50.19ID:tPhLQ1o7
レム睡眠と朦朧とした覚醒を繰り返していたら
朝になっていた 台風一過で今日は暑くなるとか
夢の中の自分は昔の通り元気で起きると寝たきり手前だ
やるせなさにため息も出ない
0611優しい名無しさん2018/10/01(月) 07:53:02.72ID:VABthkDx
>>591
ナマポの担当者。役人。
0612優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:08:37.78ID:m2AyTHDE
34歳国立大博士号もち
つらいわ
0613優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:16:53.57ID:uW+2Ppxm
>>609
うらやましい
お金ない
競馬とかパチンコとか始めようかな
0614優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:17:27.65ID:Xbs3pRDp
少しずつだけど動画とか見て笑えるようになってきた
0615優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:18:47.38ID:JqAaE8Yn
今34才だと全入り時代だし下位国公立理系はFランこそないものの
センター50%、河合偏差値40くらいから入れるからなぁ
そのクラスだと私大だと理科KKDRマーチはもちろん
京産大、大阪工大や4工大にも合格できない
0617優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:21:05.63ID:MdO86z57
おはよう
宝くじ当たらないかな
死ぬのは怖いし、かといって生きるモチベーションないのに働かなきゃいけないのってほんと辛いね
0618優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:28:07.96ID:uW+2Ppxm
おはよう、ほんと辛い

いくら寝ても眠いのはこれなんでなんだろう?
睡眠薬はちゃんと飲んでるんだけど
0619優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:35:45.86ID:JqAaE8Yn
強風で窓ガラス割れないか不安でほとんど眠れなかった
朝は酷い抑鬱状態なのですぐに安定剤飲んだよ
0620優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:43:55.22ID:Udx/FIfx
>>619
安定剤はリスミー?デパスとかの頓服薬?
0622優しい名無しさん2018/10/01(月) 08:51:19.68ID:Gb3nd/qZ
>>613
自分で言うのも何だけどギャンブルは止めた方がいいよ
特にパチンコはハマると大変な事になる
競馬やtotoを宝くじ気分で1000円だけ、っていう風に自制できないと地獄を味わいかねない
自分は過去にえらい目にあった
0623優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:04:36.66ID:m2AyTHDE
>>621
デパスはらくがんみたいな味して美味しいよな
まったりできるし
0624優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:07:26.44ID:T1Oz/GB/
もっと寝てたい
日中やることなくて暇
回復期ってもどかしい
0625優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:20:23.53ID:JqAaE8Yn
安定剤飲んだけど不安感や抑鬱気分が消えない
0626優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:42:27.83ID:rvL63Kov
>>619
だから地下室付の物件かシャッター雨戸の付いた物件に住むのがいい
戦時中は自分で防空壕を掘ったもんだよ
やればできる
0627優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:46:52.58ID:4SxYGYvY
最近中途覚醒と早朝覚醒がひどい
でも強い薬のみたくない
0628優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:48:24.26ID:rvL63Kov
台風26号、27号 2つとも猛烈な勢力に発達して日本直撃コースだって
気象予報士が非公式で話していたから覚悟したほうがいい

防空壕掘りなよ
0629優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:52:25.60ID:rvL63Kov
これからの住宅は絶対地下室は必要だね
業者もそう言ってた、地下室は浸水対策さえ万全なら
大地震にも竜巻級の猛烈な台風にもビクともしない
地下室で悠々暮らせばいい

引きこもりにも全く理想的な環境
0630優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:53:37.29ID:uW+2Ppxm
>>622
やっぱりそうですよね
ギャンブルで儲かるわけないですよね

ああ辛い…
0631優しい名無しさん2018/10/01(月) 09:56:50.86ID:rvL63Kov
絶対来る馬に一万円投資すれば勝てるよ
身内が競馬の関係者なので勝ち馬投票は禁止されているけど
0632優しい名無しさん2018/10/01(月) 10:10:04.39ID:j3TOCM4g
あと50万でも臨時収入あったらなぁと思う
そうしたら実家出て、今より条件の良い仕事探してってもうすこし前向きに考えられそうなきがする
やっぱり貧困ってうつになりやすいよね
0633優しい名無しさん2018/10/01(月) 10:13:21.32ID:uW+2Ppxm
>>632
わかります
働いてらっしゃるんですね
自分は働いてないから鬱で、鬱で働けないという貧困の悪循環です
0636優しい名無しさん2018/10/01(月) 10:46:49.25ID:j3TOCM4g
>>633
今は休職中です。でも、休みがちだしオープンで入ってるけど
辞めて、どうぞって言われそうですw
貧困さえ解消できたら…鬱ループ脱出の糸口も見つけられそうですよね
0638優しい名無しさん2018/10/01(月) 11:19:44.03ID:XceRdGGu
このスレ、今日は人が少ないね。
平日だからかといって働いてる人はほとんどいないはずだけど
昨日の台風でうつが悪化して書き込みすら苦しい人が多いのかな
0642優しい名無しさん2018/10/01(月) 12:01:27.03ID:XgjaeVIX
激しい

絶望感
不安感
孤独感

で気がおかしくなりそう
0644優しい名無しさん2018/10/01(月) 12:27:15.48ID:PSmnuIa1
うつ病だとカミングアウトしてからうつとは関係ない何気ない連絡すら返ってこなくなった
ほんと人間の手のひらの返し方に嫌気がするわ
0645優しい名無しさん2018/10/01(月) 12:42:18.21ID:XceRdGGu
>>644
散々既出だけど必要とされたのは、うつになる前の自分
そう思って俺は諦めてるよ、悲しいけどね
逆に自分が健常者ならうつの友人と話してても苦痛だろうし
0647優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:08:44.05ID:j3TOCM4g
私も「鬱だよー、鬱で休職だよー😇」って感じで恋人や友達、あとはツイッターでは明るめにツイートしてる
ガチトーンで行くと引いて距離取られるのはもう昔から嫌ってほど味わってるからね
だから、ここでは吐き出せるから大変助かっております
0649優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:13:12.77ID:JEMJ7yWS
自分はうつだしナマポだしって言ってるけど周りは何も変わらん
0651優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:14:17.46ID:PSmnuIa1
もともとアダルトチルドレンって言うの?
それが原因で人間不信的な感じになってうつになったから自分の過去を知ってる唯一信じられる人達だと思ってたからなおさら辛いわ
0652優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:25:27.27ID:rvL63Kov
生活保護用のアパートは公営住宅だったけど
鉄筋コンクリート
で頑丈な団地だった
エレベーターは無いけれど台風や地震には耐えると確信したよ
0653優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:33:19.69ID:RArT220v
昨晩台風の猛烈な暴風雨と共に夢でうなされた…悪夢の嵐だった…
そんで頭が痛い…辛くて寝てる。
0654優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:36:32.67ID:rvL63Kov
鉄筋コンクリートの頑丈な生活保護用の公営団地に入居を勧めます
ここなら地震も台風も平気だよ
0655優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:37:17.73ID:YqF6NdTq
漫喫まで30分くらいウォーキングしてきた。でも肝心の漫画読む集中力が無い。ドリンクバー堪能して帰るか。
0656優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:39:21.88ID:TkZRDa/3
引っ越したいけどやる事多過ぎて動く気力もない
テレビとかSNS見て楽しそうな人見ると凹む
0657優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:42:06.14ID:QUG7rSF0
家族がいなかったから家族をつくるのが夢だったけどもう諦めるしかないんだな
あぁダメだ
もう今日はダメだ
死にたくなってきた
0658優しい名無しさん2018/10/01(月) 13:46:27.77ID:XceRdGGu
本当に苦しい
将来なんて不安しかない
0659優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:00:05.96ID:XV0CqNqg
>>587
自分は頑張るのやめて開き直って、
好きなときに寝て、好きなときに起きて、出かけたいときに出かけて…
を繰り返してたらなんかリズムができてきて
昼からなら出かけられるようになったし、眠剤も無くなったし、薬も減った。
睡眠時間の記録つけてるけどそれを見て睡眠時間は足りてるし、医者もおそ寝遅おきは特に何も言ってこない。
バイトも夕方からのにしたし。
0660優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:07:08.24ID:MdO86z57
常に死の事がぼんやりと横にあって
この感覚がなければ寛解なのかな
このおかげでいろいろなことが億劫になったり不安になったりするから辛い
0661優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:28:40.57ID:vYQwjP11
希死念慮が有る事以外は健常者と変わらないのだが、俺はうつ病なのか、健常者なのか
0663優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:34:38.32ID:mOe6MPgz
毎日家族のお弁当作ってるんだけど、美味しいって言ってくれない
不味いのか?
0664優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:36:33.97ID:4SxYGYvY
昼うとうとしたら夜睡眠薬飲んでも寝れないから
起きておかないと
0666優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:40:25.97ID:TkZRDa/3
>>663
どこかで当たり前って感覚になってるんだと思う
学生の頃は作ってくれていて、今になって有り難みを感じる
0667優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:45:46.36ID:mOe6MPgz
>>666
もう3年半作ってるからありがたみないのか
なるほどね
何でもいいから感謝されたい
0668優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:46:00.24ID:rvL63Kov
睡眠薬効かないのですか
何を飲んだのですか?
レンドルミンは効かないですよ
ベルソムラ、マイスリー ハルシオン0.25は試しましたか?
0669優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:46:56.61ID:VABthkDx
>>663
うつ病のせいでおまえの味覚が狂ってるのかも。
味加減が常人とズレてると弁当がすごい味に。
0671優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:48:35.30ID:rvL63Kov
ベルソムラは一ヶ月連用すると効いてきます
医師も同意
0673優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:53:47.56ID:mOe6MPgz
>>670
手抜きが上手に出来ないんだよね
バカ真面目というか

朝食、夕食は美味しいと言ってくれる
0674優しい名無しさん2018/10/01(月) 14:54:49.23ID:4SxYGYvY
>>668
いまレンドルミン飲んでます
中途覚醒繰返しと早朝覚醒があります
医師と話すと強い薬を、、と言われたのでサイレースあたり出されるのかなと
もう少し様子見ます、と言ってます
0676優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:13:22.86ID:vYQwjP11
>>672
この文だけで何をもってして適応障害だと
典型的な定型うつだったが、希死念慮だけ残ってるのが今の俺
この状態を果たして健常者と言えるのかと

まあ、これが寛解と定義されるならスレチか
スマンかったな
0677優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:23:28.04ID:VABthkDx
ここは来るものを拒まずでいけばいいのに。
0678優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:24:41.67ID:TkZRDa/3
希死念慮あってスレチ扱いは厳しい
そもそもうつの人間が一度は通る道だろう、無いという人もいるかもしれないが
良くなったと思っても突如襲うから怖い
0679優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:30:03.64ID:UMN++EGt
医師じゃない人間が診断下して決めつけては駄目だよ。というかうつ病でマウントとってどうするんや。寛解目指すんやで
0680優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:50:19.83ID:QUG7rSF0
何かしら辛い思いをしてうつになったはずなのにもう少し人に優しくなろうよ
0681優しい名無しさん2018/10/01(月) 15:57:08.74ID:j3TOCM4g
あまりにも寂しくて酒に逃げた
酒飲んでると食欲出る不思議…
0682優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:00:15.57ID:E/49Bn3P
頭が痛いし頭が回らない
台風の影響ならマジ台風死ね…
0684優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:04:14.90ID:j3TOCM4g
太るのは知ってるよー!でも酒飲まないとやってらんないし
酒飲んでない時は前みたいにしっかりご飯食べれないんだよー…
0685優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:05:03.14ID:0rJT5zYv
>>681
太るパターンだけど分かる
私もほんっとに時々寂しさと不安感に負けて酒飲みたくて飲むんだけど楽しくならないんだよね
発散できないからやめてる
けど今あったら飲んじゃうな
買ってないから飲まないだけ
0686優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:09:56.72ID:0rJT5zYv
しかも貧困も当てはまるよー
私も金あればもう少し不安もなくなるのにって思うよ
借金あるわけじゃないけど
逆に躁鬱の躁の人みたいに後先考えずに金わーって使いたい気分になる
でも鬱だけだからそれ出来ない
泰葉とか観てると羨ましく感じるよ、なんか呑気だな〜て
0687優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:11:41.49ID:I68itryv
医者から一応許可得て運転してるけど、やっぱり健康な時より明らかに注意力が落ちてるね。
自分でもヒヤリとしたり、他の車からクラクション鳴らされたりと、発病前はほとんど無かったことが頻発している。
田舎だから車ないと厳しいけど、自粛した方が良いのかな…
0688優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:15:28.02ID:VABthkDx
薬がきついので自然にタバコをやめられた。
最近は酒もごくたまにしか飲みたくなくなった。
加齢のせいなのかも知れんが。
0689優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:16:57.35ID:j3TOCM4g
>>685
自宅に酒があるとね、飲んじゃうよね
飲んでる時は気分向かなくて見れなかったアニメ見よとかなるし少しだけ元気になるけど
すこし経つと「何やってんだろ」てなるね

泰葉は実家が金持ちだからね、羨ましさあるわ
金さえあれば鬱が改善する人かなり多い気がする
0691優しい名無しさん2018/10/01(月) 16:59:18.26ID:MdO86z57
働いていたころはそんなに飲まないけど
仕事から解放された後の少しのお酒だけでリラックスしていい気分になれたのに今はそれがない
酒飲んで楽しくなった時が寛解かな
0692優しい名無しさん2018/10/01(月) 17:13:37.46ID:NHHw+VUb
お金あってもあまり変わらない気がする。岡村なんてまさにその典型でしょう
勿論無いよりはあった方が良いに決まってるけどさ。

実際、今はある程度の貯金あるけど、死にたい気持ちと毎日隣り合わせだし
どうしたら楽になるのかわからんって思うし。
0693優しい名無しさん2018/10/01(月) 17:15:29.76ID:SqPEp32M
心から笑うのはひとりでは無理だと最近気づいた
0694優しい名無しさん2018/10/01(月) 17:23:25.24ID:xAF8OtJC
宝くじ億当たればうつが治るひと多そう
毒家族もちでも縁切って生きていける
0695優しい名無しさん2018/10/01(月) 17:25:02.84ID:TkZRDa/3
いつ消えようかなとかそんな事ばかり考えてる
もう生きる理由も無くなったが、痛い思いしたくないって最後までわがままかな
0697優しい名無しさん2018/10/01(月) 17:35:10.37ID:Ql66ld6D
慢性化した鬱。断薬したら気力がなくなって鬱気味になってきた。分かってはいるのだけど断薬しないと仕事に支障が出る。消えたい。
0700優しい名無しさん2018/10/01(月) 18:38:43.83ID:jZliIfl7
昨日は良かったのに今日はダメ
そんな毎日
0708優しい名無しさん2018/10/01(月) 19:39:34.90ID:zPjvuIwh
大庭葉蔵の気分だ
金もあるし、そこそこモテる
でも毒家族持ちで鬱病
0709優しい名無しさん2018/10/01(月) 19:43:02.55ID:FPQu0JMm
初めてジム利用して、3時間汗流してきたけど、ジムの出入口でたら、死にたくなってきたわ。『私はなにしてるんだろうなと』明日は筋肉痛だ。
0710優しい名無しさん2018/10/01(月) 19:44:37.05ID:DKlMDTEV
リワークにいる女性と帰りに2人で喫茶店に行ってしまった
過去の恋愛がトラウマで女性を幸せにできないと思ってて
人を好きにならないようにしてたけど、その女性に癒される

でも自分は方向音痴だから嫌われたかなorz
0714優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:02:53.46ID:8md7H4uV
Oasis の Stop Crying Your Heart Outを聴いている
0716優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:05:21.57ID:8md7H4uV
We're all of us stars
僕らもみんな星のようなものさ
We're fading away
いつかは消えていってしまう
0717優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:13:57.88ID:XceRdGGu
毒親って本当に厄介
そういう毒親持ったことない人には分からんだろうな…
煽ってるのは荒らし臭いが
0718優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:16:21.13ID:8md7H4uV
ナチュラル位が丁度いいのにどんどん濃くなる厚化粧
不器用位が丁度いいのにどんどん身につく女の計算
0721優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:20:02.92ID:8md7H4uV
歩け歩け歩けサラリーマン チャリが戦車だ主婦の皆様
己と戦え進めドリーマー ヒールが相棒オフィスレディー
0723優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:26:57.20ID:4SxYGYvY
ウォーキングしてきたけど眠剤効いてくれるかな
今より強い眠剤ってなんだよ、嫌だよ
0724優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:28:40.05ID:S0jLaUr8
3週間前から食欲不振の日々が続いて食材の管理ができなくなった
主食を米からシリアルに切り換える
0725優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:29:41.35ID:8md7H4uV
その時の精神状態で眠剤の効き方も変わってくるんだよね
リラックスしてる時は安定剤でも眠れたりする
0726優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:29:56.79ID:IgdFUMGP
平和な生活送りたいのに中々上手くいかなくてもどかしいんだろうね

だからって傷付けていい理由にはならないけど
0727優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:32:22.37ID:DKlMDTEV
障害者求人の一時面接突破した
給料安いけど
もうここでいいや
就職とかリワークの訓練いらん
金がほしい
0728優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:33:34.95ID:IgdFUMGP
頑張ってるね
少し元気になったら動こう
0729優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:36:44.22ID:8md7H4uV
自分がのびのび過ごせる生き方を重視するようになった
0730優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:37:16.94ID:DKlMDTEV
>>728
自分のこと?
ありがとう
ここにきて体調崩れた
嫌になってくる
0731優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:41:21.48ID:uICshDuN
眠れないけど疲れて何もやる気起きない
0732優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:48:38.46ID:DKlMDTEV
男のくせに涙でてきた
無理してるんかな
0733優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:49:54.39ID:tPhLQ1o7
今日も無為な1日だった
明日も明後日もそうだろう
そろそろ終わらせたい
0734優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:50:03.53ID:IgdFUMGP
>>730
プライベートも大切だから、その女性とも仲良くするといいよ
依存性強い人は難しいけど、同じ病で話せる人間って世間の友達以上に貴重だと今までの経験上で
0735優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:52:37.80ID:BRVly1Ys
同じブラック会社を退社した俺と元同僚の差が激しくて泣けてくる
(友人は鬱ではなく上司と喧嘩しての自己都合退社)
同じ無職なのにこうも違うのか…

●俺 (無職歴7年)
収入:障害厚生年金(鬱と発達障害)月11万のみ
親は詐欺で逮捕歴あって絶縁状態
家賃55,000円のややボロアパート(共益費込み)
1日の食費800円以内に抑えている
固定ネット契約6,000円+格安スマホ2,500円
他、光熱費で15,000円ほど
酒煙草やらない、趣味も鬱になってからなし
学歴:N、Y57ほどの進学校からマーチ理系院卒
(いちおう社内ではホワイトカラーだった)

●友人(無職歴5年)
収入:親から無制限仕送り 本人曰く月に20〜30万円使っているらしい
親は地方の建設業社長
(兄貴が継ぐ予定らしいが、いつでも事務などで戻れるらしい)
家賃77,000円オートロックマンション
1日の食費平均3000円〜4000円(基本 外食か出前)
大手キャリアで常に最新iPhone契約(月の費用がいくらかは不明)
固定ネット6000円ほど
DAZNやJコム有料チャンネンルなど月に1万円ほど契約
趣味のバイクなどに月数万円は使っている模様、他、光熱費に20,000円ほど?
酒煙草両方やる(月数万使ってる模様)
学歴:最底辺偏差値高校卒(社内ではいちおう現場要員だった)

年齢は同じだが友人は高卒なのでバブル世代就職
俺は大学在学中にバブル崩壊の就職氷河期世代
世の中、親のスペックや就職時の景気など運の方が大事と痛感
友人は良い奴だけど…将来安泰で正直羨ましい
0737優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:56:51.40ID:DKlMDTEV
>>734
自分と同じで過去の恋愛でなんかあったみたい
依存は絶対嫌だけど、本音はその女性といっしょに幸せになりたいし
男だからちょっとでも幸せにしてあげたい
0738優しい名無しさん2018/10/01(月) 20:58:13.84ID:TkZRDa/3
>>735
マーチレベルの院なら耐えられないだろうね
努力が報われないってわかって、学習性無力感とやらに苛まれる

なんなら大学受からないで専門行った方が良かったって思うわ
0739優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:02:36.66ID:BRVly1Ys
>>738
俺の世代だとマーチがアホみたいに難しかった時代だから
間違いなく学歴的には上位10%以内
東北大法合格した奴が日大法には落ちたりする狂気の私大バブル時代
もちろんFランなんて存在しない時代

高卒で電力会社やガス会社などインフラ安定企業にでも就職してれば良かったと後悔
ちなみに俺の高校で専門や就職する奴は1%もいない99%が大学進学
0740優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:03:31.08ID:GA3Wdrye
>>737
もうこれ以上失うものはないやろ
当たって砕けようぜ
正直、うつになる前はそこそこモテたけどうつってわかった途端に俺の周りにいた女性は全て失ったけど君はもしかしたら違うかもしれない
俺にはもう無理な事も君ならできるかもしれない
こんな事しか言えないけど報われてほしい
0742優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:10:31.31ID:wcc0FoMg
世の中、努力も大事だがそれ以上に運の方が大事だと俺も思うわ

>>741
IDコロコロ変えてスレチだ、長文だ、とか煽ってたいへんだなw
典型的な人格障害
0743優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:15:39.28ID:BRVly1Ys
障害厚生年金を貰い始めたのは2年ほど前からだし
それまで貯蓄を切り崩していたので、そろそろ底をつきそうだ
もう7年もこんな状態だと社会復帰できる気がしない
頼れる親族も皆無だし詰んでるよ
0744優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:16:32.16ID:BRVly1Ys
将来のことを考えると更に不安で鬱が悪化している気がする
0745優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:20:30.30ID:j3TOCM4g
自己顕示欲とか承認欲求とか糞くらえなんて思ってるけど、それに囚われているじぶんがいる
ストレス発散の為に書いてるのに逆にストレス溜まって鬱々するってどういう事だよー
眠剤飲んで寝よ
0746優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:23:43.68ID:OTTJ4vtE
毎日寝まくってる
行きたいところもない
動けないし眠気がすごい
0747優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:30:04.86ID:wcc0FoMg
逆に俺は不眠で辛い
眠剤飲んでもほとんど効かない
0748優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:30:55.77ID:NHHw+VUb
眠いのは眠いので辛いんだろうなとは思うけど、
眠りたいのに眠れないから、羨ましいと思ってしまう。
人を羨んでも仕方ないのにね。
それぞれみんな大変なのはわかってるんだ
0749優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:33:59.12ID:BRVly1Ys
眠れるだけマシに思えるな
だって苦しい時間が短くて済むんだからさ
0750優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:34:49.12ID:GA3Wdrye
リビングに行きたいのに家族がいるから行けない
テレビ見るなら自分の部屋で見てほしい
0751優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:36:37.02ID:ibx81jlt
男は4545したらぐったりして寝られるんじゃないの?
0756優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:49:24.79ID:uW+2Ppxm
>>730
応募したら体調崩れて嫌になることあるよねw
頑張ってと言っていいのかわからないけど頑張って
0758優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:52:32.67ID:UMN++EGt
なんかどっかのスレから誘導されてきてるみたい
0759優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:57:37.65ID:TkZRDa/3
>>739
一応文系の私大院法卒だからわかるよ 無駄に努力して報われなかった
半分は慢心あったから挫折も必要かとも思ったけど、ここまで堕ちると思ってなくてね

波はあると思うから、調子良い時期に何か生きやすい形が見つかればと思う
0760優しい名無しさん2018/10/01(月) 21:57:38.62ID:8md7H4uV
世間から見たら精神科に通院している僕らはキチガイだろう
0761優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:06:18.56ID:EV0cl28m
底辺が荒れるのは必然だとは思わないですか?
0762優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:06:19.78ID:T55YY4cr
今日は荒れてますね
いつもの住民の皆さん、おやすみなさい
0763優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:10:28.19ID:GA3Wdrye
>>761
必然ではないんちゃう?人それぞれやろ
0764優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:15:44.05ID:EV0cl28m
有名私大院卒のオレは底辺ではないんちゃう?
0765優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:18:54.23ID:EV0cl28m
(底辺じゃねーなら高卒団地に寄ってくんなやゴミカスwwwとなる)
0766優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:19:37.69ID:EV0cl28m
というわけで底辺が荒れるのは必然だとは思わないですか?
0768優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:22:49.17ID:VABthkDx
おまえらは鬱なのに毎日頑張って生きてて偉いと思ってる。
その調子で行け。眠らなくてもいいじゃないか。
0770優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:39:12.92ID:EV0cl28m
女抱いて旨い飯を食うよ
0771優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:45:00.78ID:cpKJaED7
眠くて寝たいのに眠れないのが不眠のつらいところだよねぇ
0774優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:54:06.14ID:rn6UQT5x
506 ななしじゃにー 2017/09/21(木) 19:55:56.31 ID:S/L2vA6v0
498 ななしじゃにー 2017/09/17(日) 09:14:40.92 ID:2nmhu5Aq0
satoko_imai283
いつまでT&T BBSやるの?17から六本木遊び歩くアバズレさん
https://instagram.com/p/BYf5tNNlkw9/


502 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:08:12.26 ID:8Kd5uoYk0
>>495
あんまやるとアカウント停止くらうよ


503 ななしじゃにー sage 2017/09/20(水) 03:10:22.04 ID:8Kd5uoYk0
晒してるやつは自分で出来ない臆病者なのよ
代わりやってあげる恥子案外いい人ね
0775∀好きにすればよろし2018/10/01(月) 22:57:55.90ID:Io23ZF44
(´・ω・`)遊ぶの疲れたら社会復帰すろ、↓
それまでは休養期間と、わたしらは身体と命削り支えています……持ちつ持たれつと考えるならどうぞ💋´✌
まあ…へこんでる期間が長いつ事で、復帰を願いつ税金収めとくね。
人間余りにも休み長くなりゃ逆に寂しくなり→疎外感から
自分は必要とされてないんじゃあるまいか、なんて考えるものだから、今は静養の時、
飽きたら復帰して来て∀´👍
0776優しい名無しさん2018/10/01(月) 22:58:50.57ID:RAu3LIei
一週間ぶりにシャワー浴びた
めんどいけど済ますとスッキリする
だんだん寒くなるから頻度も減るだろうな
0777優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:09:24.21ID:kem2a3mX
うつは甘え
0778優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:11:16.93ID:EV0cl28m
物事は常識的に考えて院は院のみでコミュニティを組もう
0780優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:40:22.23ID:6Q6EWi8R
>>779
ゆとり世代かな?
上位15%でゴミは無いだろうさすがに
ただ勉強努力と社会人で上手くやっていくのは別物なんだろうけどね
0782優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:46:33.76ID:4S6KHgyn
>>780
E欄F欄私立の院に行っても高学歴とはいわないのだよ
馬鹿だなぁ
0783優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:47:57.45ID:Ls3IrtSu
しっかりしなきゃ、働かなきゃ、いい妻にならなきゃとは分かってるのに何で出来ないんだろう
こんな嫁でごめんなさい、手間はかけないようにするから…
0785優しい名無しさん2018/10/01(月) 23:56:47.72ID:6Q6EWi8R
>>782
そうなんだ?
偏差値65以上の大学、大学院って上位15%だと思ってたわ
0786優しい名無しさん2018/10/02(火) 00:00:24.95ID:aWLq1vUZ
>>785
大学も学部によるけど、大学院は絶対違うだろ
入試の難易度が学部と雲泥の差
0788優しい名無しさん2018/10/02(火) 00:16:36.77ID:m+uRjjyA
希死念慮がひどい時って地獄だね

先が見えないし周りが良く見えるし絶望的な気持ちで無気力だ
0789優しい名無しさん2018/10/02(火) 00:29:33.10ID:oxPnc6XT
希死念慮が常態化してて死にたくないときのほうが絶望する
0790優しい名無しさん2018/10/02(火) 00:42:29.50ID:ju+zLy1q
眠れない
心は比較的穏やかなのに

お薬追加ってヤバいですかね?
0793優しい名無しさん2018/10/02(火) 01:41:13.47ID:DDNX+9H+
俺もバナナ食ってそのまま寝る。
0794優しい名無しさん2018/10/02(火) 01:42:34.53ID:UJGEjLDf
誰かが精神病は心の病気じゃなくて、脳の病気だと書いてたのを見た時に、その言葉が胸にグサリと突き刺さった。
0795優しい名無しさん2018/10/02(火) 01:54:18.50ID:m+uRjjyA
遺書を書こうかと思い悩んだが止めた
脳みそ系とか本で読んだな
0797優しい名無しさん2018/10/02(火) 04:26:41.27ID:5d1jb2ag
眠れない。

うつになって疎遠にされた人間関係は、もう二度と戻らないのかな。
0798優しい名無しさん2018/10/02(火) 05:32:07.36ID:5d1jb2ag
不安やトラウマで交感神経 高ぶったまま寝ようとしたって
眠れるわけないよね。
ベッド上でストレッチしたり、もこもこ靴下はいてるのに。。

頓服どんどん追加するのって、薬の持続時間が延びるだけ?だから一日中眠い。
求めてるのはそこじゃないのよ 大先生!
0799優しい名無しさん2018/10/02(火) 05:37:28.16ID:m+uRjjyA
医者は薬出しましょうか?の対症療法で終わるからね

ニュースで見たけど産業医の8割は治す自信ないとね…難しい病だとは思うが
0800優しい名無しさん2018/10/02(火) 08:19:46.98ID:E8i8WDji
おはようございます
がんの治療薬もすばらしいけど
うつの薬の研究もお願いしたい
0801優しい名無しさん2018/10/02(火) 08:49:15.49ID:BuVNEItn
今日も時間が経つのが長く苦しい療養生活が始まってる
0802優しい名無しさん2018/10/02(火) 08:52:18.02ID:DDNX+9H+
産業医の使命はいかに会社に被害を与えずに
故障者をスムーズに辞めさせるかが最優先だぞ。
0803優しい名無しさん2018/10/02(火) 08:53:51.39ID:5d1jb2ag
>>800
同じくノーベル賞級ですね。
精神科はいつ行っても混んでるし、心の病による経済的損失は個人レベルの規模で済んでないだろう。
0804優しい名無しさん2018/10/02(火) 08:55:49.57ID:BuVNEItn
>>799
俺は長年診てもらってる主治医に
「正直、何の病気か分からない、こんな症例は初めてだ」
「糖質や躁鬱の症状はないので便宜上、発達障害とうつ病にしておくけどね」
みたいに言われた
医師なんてそんなものだよ
0805優しい名無しさん2018/10/02(火) 09:19:53.54ID:DDNX+9H+
じゃあおやすみ
0807優しい名無しさん2018/10/02(火) 09:41:35.76ID:oZfCPR5X
15分ぐらい散歩した
0808優しい名無しさん2018/10/02(火) 09:56:37.19ID:vqwX6r97
みんな朝どうやってやり過ごしてる?
とにかく起き抜けが最も辛い。。だいたい朝5時には目が覚めてしまって。早くから仕事や学校に出かける人を見ると罪悪感と情けなさと羨ましさで死にたくなる。
夕方くらいから少しマシになるけど
0809優しい名無しさん2018/10/02(火) 09:59:48.66ID:+hYi/uCW
少し洗濯と掃除(軽くだけど)できた
0810優しい名無しさん2018/10/02(火) 10:10:19.63ID:aAWdYBNO
図書館に行けた。
0811優しい名無しさん2018/10/02(火) 10:42:20.71ID:i9w5G9Oq
散歩とか行きたいけど職場から連絡来ないから出れないし、室内いるとSNS見て気分更に落ち込むしほんと早く連絡してこいやって感じだわ
0815優しい名無しさん2018/10/02(火) 11:40:57.60ID:BuVNEItn
>>813
取り残された感が辛いよね
0816優しい名無しさん2018/10/02(火) 11:55:48.26ID:i9w5G9Oq
ちょっと所用ですこし外出ただけで体調崩した…
帰宅してテレビ消して窓も閉めて安静にすることにしよう
0817優しい名無しさん2018/10/02(火) 11:56:37.26ID:EWTU8JBj
メンクリいってきた
頓服飲んで横になるわ
0818優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:06:28.68ID:2ad+G6g0
自分も午後から診察行かないといけない。
皆さん病院は、個人の開業医、総合病院どちらに行っていますか?
自分は個人の開業医に行ってますが、最近診察が雑になってきた感じがして、病院変えようか悩んでます。
0819優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:23:47.92ID:4/nJXqJa
開業医です。
先生との相性がいいので今のところ満足してる
0820優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:25:35.17ID:BuVNEItn
>>818
総合だと先生が数年で入れ替わることも多いから
開業医で良い医者を見つける方が継続的に診て貰えて
個人的には良いと思う
精神疾患は基本的には波こそあれど一生付き合って
いかないとダメな厄介な病気だからね
先生がコロコロ変わるのは面倒

自分に合わない先生から変わるのは悪くないと思うけどね
0821優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:34:44.21ID:2ad+G6g0
>>819
>>820
レスありがとうございます。
色々病院のホームページや口コミサイト見たりしてますが、なかなか見極めが難しいですね。
0822優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:45:49.48ID:i9w5G9Oq
開業医と呼べるかはわからないけど
診察する科は心療内科だけど、先生何人かいるってところもある
私の通ってるところはそこなんだけど、そういう病院でも先生と相性悪かったら変えてもらえるし良いよ
先生も基本変わらないし
0823優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:46:36.81ID:/ToIp9L+
今年の暮れぐらいに自殺しようかと考えているけど一番楽な自殺方法って何だろう
人のいない場所でスピリタスと眠剤一気飲みしてそのままアルコール中毒で死ぬって方法を考えているけど
0824優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:46:54.32ID:BuVNEItn
>>821
実際に診てもらわないと合う合わないは分からないと思うよ
それと、その医師に何を求めるかは個人差あるし

友人なんかは横柄で性格は合わないけど障害年金取れるように
書いてくれるからって、その医師を継続しているしね
0825優しい名無しさん2018/10/02(火) 12:49:59.31ID:BuVNEItn
>>822
2年くらいなら変わらないかもだけど雇われ勤務医は
精神科医に限らず色々な病院を転々とする医師が多いよ
遠方の出身地に戻って開業する医師とかもいたなぁ
0826優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:01:33.22ID:EWTU8JBj
いままで7人の医者に診てもらったけど
もう治らないだろうなぁとおもってる
08278182018/10/02(火) 13:01:41.26ID:2ad+G6g0
いろいろとアドバイスありがとうございます。
個人的には話を聞いてもらえて、診察にそれを反映してもらえる医師が良いんですけどね。
今の病院は、こっちも向かずカルテだけ見て、薬の副作用の話とかしても、返事するだけで診察は3分位で終わらせて、同じ薬を出し続けるんですよね。
もう少し病院探しをやってみます。
0828優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:05:58.64ID:boF3/tFW
孤独
0829優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:14:26.70ID:nTpbPUEg
わいも結構ひどい鬱だったけど
生活習慣直したらかなり治ってきたぞ
割とマジで薬物より効くわ

朝起きて、まずシャワー! そして近所のスーパー行くついでに日光あびる

朝ごはんは必ず、豆乳と野菜ジュース一杯ずつとヨーグルトとフランスパンのガーリックトースト

そのあと一人カラオケ行って好きな曲歌いまくる

そのあとは自分の好きなことしまくって
夜は早く寝る!


騙されたと思って試してみな
マジで効くから
0830優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:23:50.79ID:m+uRjjyA
>>823
入院の相談を医師にされたらどうだろうか

自身も希死念慮がここんとこ強くて、決行する前に出来ることはそれくらいと思ってる
0831優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:25:53.47ID:m+uRjjyA
まず夜寝られなくて朝起きれないんだよね…

生活リズムが良くないのも悪化原因なんだろうな
0833優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:31:35.46ID:nTpbPUEg
>>831
睡眠薬でも使っとけ 朝起きれないなら好きな時間まで寝とけ

その後はわいと同じようにすれば治るで

マジで自律神経大事やわぁ
特に朝or昼のシャワーと朝ごはんの豆乳は必須

自律神経整えることだけ考えてあとは自分の自律神経の力を信じれば大丈夫

あと、音楽はももクロとか頭おかしいくらい明るい曲多いからオススメ
0834優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:47:40.93ID:2ve2QQAh
こういうなんでも押し付けてくるやつってどこにでもいるのな
0835優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:50:37.64ID:BgHwcGAM
チョンコやエッタがゴチャゴチャ言うなや
0836優しい名無しさん2018/10/02(火) 13:58:52.37ID:nTpbPUEg
>>834
ずっきゅーん ♬バッキューン♬ きーみーの心をー♬

あーりん♬りんりん♬あーりんりん皆のアイドルあーりんなのだー♬

ももクロ頭から離れなくて幸せやで
0837優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:15:44.59ID:E8i8WDji
一人カラオケしたいけど近所にないわ
そういえば昔鬱になった時家庭用?おもちゃのカラオケテレビにつないで歌ってた
0838優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:21:01.01ID:nTpbPUEg
>>837
近所にないのは辛いな それはわいも遠出する気ならんわ

でもおもちゃのカラオケでも悪くないと思うけどな

鬱になると、ひたすら子供っぽい明るい曲好きになる

夢を叶えてドラえもんとかポケモンのハイタッチとかわいは歌うで
0839優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:22:02.28ID:cDuUKkzZ
>>599
全く同意見。
0840優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:27:44.30ID:GO8zn3j/
>>838
そういうことをしたいと思うのがすごいと思う。自分は何もする気力もなく、コンビニ買い出しがやっと。あとはずっと布団に横になってる。
0841優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:32:25.39ID:8MMr3IYV
何もやりたいこと思いつかないし好きなこともなくなって動けない
そのくせ暇で時間持て余しててしんどい
0842優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:49:06.61ID:XimoCPDQ
8月に仕事でストレス溜めすぎて限界を超えたのか再び本格的にぶっ壊れて以来復帰を目指してたが回復の目処が立たず、解雇されて以来生保の世話になりつつやってる
金の問題がやっぱり一番メンタルに来るな・・・
自分で出来る事と言っても、在宅で投薬と半身浴位しかないんだよな
一度、精神で閉鎖病棟にも入った事あるけどあそこ行く位から在宅の方が遥かにマシだった
病院なら在宅とは違った、治療してくれると思ってたが考えが甘すぎた
長文すまん
0843優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:49:34.74ID:bz35AIEQ
>>841
そういう時間に何をしたら良いか、医者に相談した?
してたらどんなアドバイスされたか教えて
0844優しい名無しさん2018/10/02(火) 14:52:48.77ID:H+guyIV7
>>842
ほぼ自分も同じ境遇です
閉鎖病棟なんか入るとこじゃない
人権なんか無いに等しいわ
0845優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:13:28.58ID:DDNX+9H+
おまえらは理解者が誰もいなかったから狂っちゃったの?
0846優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:21:29.61ID:ui3GrB2A
肉体労働するとうつの症状が改善することを知った
ジムと同じ効果があると悟った、趣味と実益

やってみる価値はある
0847優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:25:49.33ID:8muxJO5H
睡眠薬効かなくなってきた。1錠から2錠にしないと眠れん。今、日光浴中だけど15分ぐらいでいいかな?
>>845
親にも理解されないんだ。無理だ、皆自分の事で精一杯なんだし。もし、誰かが手をさしのばしてくれたら違ったかもな。
0848優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:33:04.69ID:2ve2QQAh
>>841
・YouTube垂れ流し
・アマプラとかで映画とか垂れ流し
・ラジオ垂れ流し

動けないときは俺はこんな感じだわ
0849優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:43:24.74ID:m+uRjjyA
ただのカラオケバカでいられるのって、極期抜けて良くなったって錯覚し始めた若い頃くらい。
ぶり返しが数年後にきて悪化した。
0850優しい名無しさん2018/10/02(火) 15:53:32.01ID:1HoqPknY
>>846
肉体労働て例えば何?
男だと入りやすそう
工事現場のドカタとか?
解体屋はよさそう
0851優しい名無しさん2018/10/02(火) 16:04:57.21ID:1HoqPknY
自律神経で思い出したけど外食苦手な人っていますか?
自分は交感神経優位になりやすいみたいで外だと心からリラックス出来ないせいかお腹が空かないんだよね
わりと昔から友達と外食するときも無理して食べてたし心から美味しく感じなかった
常に緊張状態って嫌だな
0852優しい名無しさん2018/10/02(火) 16:22:36.06ID:ui3GrB2A
>>850
タクシードライバー経験あり
0854優しい名無しさん2018/10/02(火) 16:42:26.19ID:k38wSV3H
>>851
いますよ。酷いときは詰まってるみたいに食事が喉に入らないし意識が遠のく
0855優しい名無しさん2018/10/02(火) 16:49:01.93ID:S0F1ZISB
>>842
>>844
同感
閉鎖病棟だけは、糖質で暴れちゃうような人以外は入るべきではない
病識ない狂人と看做されて人権なんか何もないからね
0856優しい名無しさん2018/10/02(火) 17:12:15.60ID:UhiKMW07
>>851
わかるよ
人と食べても少しもうまくないしすぐ腹一杯になる
0857優しい名無しさん2018/10/02(火) 17:19:34.64ID:H+guyIV7
>>855
自分は外部との連絡がとれなくなったのがつらかったわ
唯一の連絡手段がテレホンカードの電話のみ
0858優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:00:36.32ID:aWLq1vUZ
鬱でODしたのがバレて一人暮らしから実家に強制送還されたんだが、それ以降ずっと軟禁状態
家から2時間半かかる大学も実家から通えと言われている
親は毒だからいつ軟禁を解いてくれるかもわからない
主治医とカウンセラーは親が毒なことを知っているから鬱を隠すのに最初協力的だったが、ODしてからは親元で暮らした方がいいの一点張り
親は過干渉親らしく四六時中自分にべったりで治るものも治らなくなりそうだ
どうしたらいい?
0859優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:05:17.78ID:poR7gh5U
ODしたのが悪い
あと毒親はそろそろ専用スレあるんだからそっちで頼む
0860優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:05:41.04ID:RfEoD8d8
>>858
そりゃあ医療関係者の協力を裏切ってODした君自身の自業自得しか言いようがないな
0864優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:28:37.73ID:RfEoD8d8
なんか排他的で攻撃的な感じの悪い奴が常駐して荒らしてるな
IDコロコロしてるけど同一人物だろうな
0866優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:37:08.44ID:02ZizSkm
【創価学会は朝鮮族支配のカルトです】

オウムに人材と資金提供していたようです。
犯罪教団のお手本であり創価学会は、現世利益を看板にしてし、おびただしい数の出版物を半強制的に買わせる異常に気持ち悪い卑劣鬼畜外道ドブネズミです。

創価学会は、批判者や脱会者に対し、脅迫、尾行、見張り、嫌がらせ、怪電話、怪文書、暴行、傷害、盗聴等々、あらゆる犯罪的手段を用いて攻撃します。

創価学会を私物化した池田大作の野望は、日本の国家機構を乗っ取り、絶対支配者となる ということです。
同時に、創価学会は、司法界、官僚、警察、マスコミ界等へ、池田大作私兵を送り込む作業を長年にわたり組織的に続けています。

創価学会の会員は何かにつけ込まれ、無理矢理入信されられた方がほとんどです。
つまり、被害者なわけで救い出すチャンスはあると思います。
皆様とともに、どうしたら彼らを救い出すことができるかどうかを話し合ってみたいと思います。

池田大作先生を信じ、崇拝したところで、幸せが訪れるでしょうか?
創価学会は撲滅するべきです

創価学会被害者の会 浪速建設 岸本晃(キシモトアキラ)
zoy
0867優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:46:55.76ID:lzyS3uO7
>>864
毎回同じこと言ってるな
0868優しい名無しさん2018/10/02(火) 18:55:32.07ID:aXzLV+fp
うつ病って一度なったら一生治らないの?

もう死んじゃいたい
0869優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:03:23.86ID:RfEoD8d8
>>865
だね

>>867
事実を述べてるまで
荒らしを煽らず俺を煽るってことは…そういうことか
0870優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:07:08.48ID:m+uRjjyA
>>868
治る人もいるし、寛解の人もいるし、長期化して苦しむ人もいる
当然だけど環境や性格や様々な要因は個人差あるからね
0871優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:13:30.57ID:NTS/PnI9
>>868
心の花粉症と例えたらいいと思う
誰でもなる可能性あるし一度発症したら完治にはいたらない
だから寛解って言ってる
0872優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:34:38.04ID:QZjq0oyt
我が家はシャッター降ろしているので
晴れの日も雨の日も遮光
明るいと色々考え始めておかしくなる
0873優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:35:00.01ID:qse4bYVV
もう治らないかもしれないから1人で生きていこうと思うけどやっぱ寂しいな
0874優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:36:25.96ID:aXzLV+fp
>>870
>>871
ありがとう
最終面接まで進んだのに鬱病が急に悪化したんだ
涙でてきた
ありがとう
0875優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:38:42.70ID:nTpbPUEg
皆結構大変やな…

したいことないならアナニーでも、してみたら?うまく言えばそこから意欲わくかもよ? 下手すりゃアナニー中毒で、廃人
0876優しい名無しさん2018/10/02(火) 19:44:55.28ID:lzyS3uO7
>>869
事実じゃなくて妄想だろ?
煽るって被害妄想も甚だしい
0877優しい名無しさん2018/10/02(火) 20:20:37.90ID:XimoCPDQ
>>868
寛解はする、でも完治はしないと思うね
俺もうつ病になる前と同じ位元気になったし、仕事に行くのも嫌だとか苦痛に感じたりもなく楽しくやれてた時期もあった
でもメンタルがくっそ弱くなった、なる前より更に
そこから立ち直るのに、又人より時間を要するんだわ
0878優しい名無しさん2018/10/02(火) 20:23:46.67ID:XimoCPDQ
>>844>>855
俺が入った所は、
・喫煙は一時間に一回一本(看護師自ら火付けてくれる)
・大部屋の中はTVのみ
・俺は表に出たいって頼めば、病院内の散策はさせてくれた
でも当時ガラケーだったけどそれらの所持は当然NG

不眠症も当時酷かったからさ
何もやる事ないわ、レキソタンと最低限の睡眠薬しかくれんかったから特に夜が寝れなくて地獄だったな・・・
0879優しい名無しさん2018/10/02(火) 20:25:42.78ID:XimoCPDQ
>>858
俺もODは2回やって病院送りになったけど何もいい事ない・・・
もうやめときなよ? 辛いのは俺もやったから分かるつもりだけども
0880優しい名無しさん2018/10/02(火) 21:04:14.51ID:Vf7SNUex
なんだか今日は疲れてしまった
もう寝ようかな
0881優しい名無しさん2018/10/02(火) 21:24:18.21ID:RUQtVMGh
障害者年金申請したいけど、父親に反対されてる。辛い
0883優しい名無しさん2018/10/02(火) 21:43:33.06ID:SitgFtSf
>>868
かかりつけの先生に『糖尿病や高血圧の人が薬を服用しなければならないのと同じ』と言われたわ。そんな事言っていいのかと思ったよ。治したいんだよ。俺も死にたい、けど、死ねない、辛い。
0884優しい名無しさん2018/10/02(火) 22:02:50.48ID:qj/sa/Hs
>>883
治る治る
薬売りのジジババに騙されちゃだめ
彼らにとってうつ病患者は金の成る木
麻薬中毒者と同じ
合法的に薬付けにしてる
うつ病になった事の無い奴らにうつ病の苦しさはわからん
0886優しい名無しさん2018/10/02(火) 22:52:27.15ID:SitgFtSf
>>884
ありがと元気でてきた。
今までリーゼとレキソタンを調子が悪い時だけ1錠服用してて、今。自分で断薬中で4日目で倦怠感の症状がでて辛い。薬飲だ方がいいかな?
0887優しい名無しさん2018/10/02(火) 22:57:44.94ID:6Y8RuM4f
>>886
自分の経験からすると勝手に断薬して症状がおさまらずイライラしたり不安になったりで
抑うつも悪化したからやめといたほうがいいよ
飲んでる薬も弱いしいつでも主治医と話し合ってやめれるでしょ、ただうつが良くなるかは知らないけど
0888優しい名無しさん2018/10/02(火) 23:17:11.92ID:qj/sa/Hs
>>886
良かった。
医者が信頼出来る人物なら断薬相談するといいと思う。
薬によって離脱症状も色々なので情報収集して。
参考までに。
自分の場合は独断でパロキセチン断薬したら身体のあちこちにピリって電気が走る様な症状が出た。でも飲むのやめたらほぼ全快状態が続いてる。離脱症状もいつの間にか消えた。
不眠だけはハルラック断薬するといつまでも起きてるので、今はハルラックだけ処方してもらってる。
0890優しい名無しさん2018/10/03(水) 00:57:30.99ID:zEqN0N7K
過去スレで色々相談乗って頂いた者です。
その節はありがとうございました。

1月から鬱状態と診察されて通院して来ましたが。
最初から先生と合わないと思っていたのですが
今日の診察でもう無理だと思ってしまいました。

転院を希望する場合の手順ですが、どのような手順を踏めば良いのでしょうか?

次の病院に電話して事情を話した上で予約を取っておいて
その上で現在の病院に「転院希望」を伝えるとかで合ってますか?
08918902018/10/03(水) 00:59:33.17ID:zEqN0N7K
私の経緯ですが
仕事で悩んで昨年12月に退職、1月から認知行動療法のクリニックに通院
初回の診察時から合わない感じがしていました。

・私の説明が下手なせいか、口調は冷静ですが明らかにイラ立った感じで
(ボールペンを机にコロンと軽く投げる)
「あるのか無いのか答えて下さい」「『はい』か『いいえ』で言って下さい」
と言われて傷つくことが何度かありました。

・何事にも不安があること頭痛など不調を訴えると
「何でかなぁ」「うつの状態は抜けているんだけどなぁ」とか言われる。

・前回の状態と比べて平行線の時
「前回の診察時と比べてどうだったか?」→「あまり変わらないです」
→「全く変わりませんか?(全くなの?と疑ってるような口調)」
「少しは良かったかも知れません」と言うよう誘導されてる感じで
悪くはなってないので私も「どちらかといえば少し良いかも」と言ってしまってます(私も悪いですね)

「症状は元気な時と比べてどの程度ですか?」→「6割くらいです」
→「(カルテを見て)それじゃ前回と同じだよね。少し良くなったんだよね?」
→「悪くはなってです」→「上昇傾向にありますね。良いですよ」
0892優しい名無しさん2018/10/03(水) 01:00:00.77ID:zEqN0N7K
これを診察の度、何回か繰り返して行ったら(私的にも1月と比べたら大分良いので)
「うつ状態は抜けたね」「朝昼晩のデパスを朝だけにしよう」
→えっ?まだすぐ不安膨らませて思考が鈍ったり頭に鈍痛があるのに?
と思いつつも、反論出来る空気じゃなく、悪化はしていないので信じることにしていました。

これまで処方されていたのがデパスと就寝時のリフレックス、ブロチゾラム(1月から不眠が続いてたので)で
朝起きるのが辛く昼まで寝ることが度々あり、それを相談すると
「起きる気持ち(意思)の問題。眠かったら昼間寝ていいから朝起きるリズムを」が課題になり、

3ヵ月くらい経ってようやく朝起きれる回数が増えました(14日中くらいは目標達成)
今日嬉しい報告が出来るのと就寝前の薬について相談しようと思ったら
「デパスを減らそう」→「へ?朝飲む薬じゃなく夜の薬が残ってるのでは?」
→「デパスなんて不安が無くなれば止めていいんだから」
→(これ常日頃から言われてましたが「不安が無くなった」なんて報告は一度もしてません)
今回は頑張って食い下がると、軽くですがボ−ルペンを机に投げて手を頭の後ろに組む仕草

これで「この先生とはもう無理。信頼どころか顔色伺いになってる」と再認識しました

怖いのは転院の申し出と紹介状に鬱状態から抜けたと書かれた場合
転院先で傷病手当の審査を6カ月様子見になるのか不安で仕方ありません
08938902018/10/03(水) 01:04:38.16ID:zEqN0N7K
何レスも長文ですみません

クリニック帰ってきてからも(帰る途中のこともあまり覚えてないです)
ずっと囚われてご飯食べる気にもならないし、テレビ見てクスリとも出来ません

認知行動療法についても「頭では分かっているのに出来ないからもどかしい」です
私には向いてないんですかね…
何かアドバイス頂けたら幸いです
0894優しい名無しさん2018/10/03(水) 01:10:37.41ID:XpfY1A2b
転院先で特に紹介状がいらないなら
もうそんな病院金輪際行かなくて良いと思うけど
0897優しい名無しさん2018/10/03(水) 02:37:33.91ID:mP7I/i5M
全然症状良くなってないのに、バイトの応募してしまった。受かっても通えるか自信ない
0898優しい名無しさん2018/10/03(水) 03:33:10.17ID:FENpxBjb
>>892
診察中に医者の前で発狂すればいいじゃん。

ゲロぶちまけるとか脱糞するのも効果があると思う。
0899優しい名無しさん2018/10/03(水) 03:58:03.97ID:UDQVLLq6
>>890
いきなり新しい病院へ行くのもアリ
それが不安なら転院したい旨を受付の人に電話で相談なら楽じゃない?

ちなみに自身はいきなり新しい病院へ行った
0900優しい名無しさん2018/10/03(水) 04:02:16.10ID:dBOuCl6j
898はネタなのかガチのアドバイスだかわからんが、人間として腐ってる
0902優しい名無しさん2018/10/03(水) 05:24:13.81ID:y+Ivptfs
全然寝れない
そのくせに昼間に耐えきれない程の睡魔に襲われる
いい加減にしてほしい
0903優しい名無しさん2018/10/03(水) 06:36:10.70ID:Lj2UfMjZ
>>890
合う医者が見つかるまでドクターショッピングするのオススメ
これまでの経過と使った薬のメモを自作して、行ってみたい病院に飛び込みで行っていいと思う
今の医者の態度はひどすぎるよ 普通にないわ
0905優しい名無しさん2018/10/03(水) 07:19:44.25ID:IbQitEx+
CBDオイルってのを試したがなんとなく安心感がでてきてまったりできるわ
神経質な人にはよいかもね
0908優しい名無しさん2018/10/03(水) 07:42:14.56ID:IbQitEx+
>>906
効き目は分かりづらいがもあーんとした感じでまったりできるのがよいわ。
0909優しい名無しさん2018/10/03(水) 07:42:41.67ID:d263WVK2
>>903

良い医者と
合う医者はちがう
自分は多少違和感はあっても合う医者に通っています
0910優しい名無しさん2018/10/03(水) 08:06:08.06ID:9mkl2lVs
俺の場合、人格最悪でも障害年金通してくれる医者が良い医者
0911優しい名無しさん2018/10/03(水) 08:07:54.09ID:9mkl2lVs
今日も朝からしんどいよ
どうも風邪も引いたようで頭も痛い
親族絶縁状態の一人暮らしなので心細すぎる
0913優しい名無しさん2018/10/03(水) 10:41:46.60ID:g1zRTggj
医者変えたいんだが、一応今のところもキープしときたい。紹介書都合もあるしどうすればいい?
0918優しい名無しさん2018/10/03(水) 12:16:33.15ID:Wv/1L5mD
感情コントロールおかしくなって勢いで仕事辞めてしまった喪失感半端ねえ
職場のみんなとわいわいしてきたのに寂しくてまだ癒えない
0919優しい名無しさん2018/10/03(水) 12:53:26.75ID:57gpScPn
めっちゃ怖い夢みた。
本当に怖かった。
頼むから夢の中ぐらい幸せでいさせてほしい。
0920優しい名無しさん2018/10/03(水) 12:59:48.71ID:XhCD974W
この生活があと何十年も続くって思うと死にたくなる
0922優しい名無しさん2018/10/03(水) 13:50:46.53ID:UDQVLLq6
>>911
うつで一人暮らしって何か起きたら大変だよね

>>913
1回試しに違う病院行けばいい
合うと思う方にすりゃいいよ
0923優しい名無しさん2018/10/03(水) 14:12:12.73ID:5uCRDQ2R
少しマシになった
眠剤の服薬おそかったからだろう
0924優しい名無しさん2018/10/03(水) 14:36:48.75ID:nco7UJ1u
>>918
私もわかります
でもきっと楽になると信じて切り替えたいです…
0925優しい名無しさん2018/10/03(水) 15:01:53.59ID:UDQVLLq6
眠剤も効かなくなってしまった
段々と生きる希望が無くなってくるのう、、
0926優しい名無しさん2018/10/03(水) 15:04:54.90ID:6YK3bz58
6z
0927優しい名無しさん2018/10/03(水) 15:05:59.22ID:qJ6XnON6
>>925
眠剤なに飲んでますか?
同じく眠剤効きが悪いです、ブロチゾラム
0928優しい名無しさん2018/10/03(水) 15:11:17.02ID:6YK3bz58
生まれてはじめて自分のゲロでもんじや焼き作った
0930優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:12:15.94ID:NAYnnRGg
自分が弱いからいけないんですかね?
きっと同じ様な境遇に陥ってもうつにならない人もいて
そんな人達の様に強くなりたかった
自分が悪いんだって自己嫌悪に襲われる
0931優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:15:12.00ID:UDQVLLq6
>>927
ロゼレム→効いてたけどうつ悪化で過眠 今は効かない
ロヒプノール→ふらつきだけで効かない
なので今は断薬

野球詳しいかわからないけど、巨人の阿部とか上原も飲んでるって
次元違うがプレッシャーとか不安とかずっと感じてたら生活リズムが狂うのも無理ない
0934優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:18:39.40ID:UGai8Z7L
>>930
自分がこうじゃなかたら鬱病にならなかったのに、と言えばそうなんだけど
実際のところ「いけない」のはそこじゃなくて
その状況を放置することだと思います

自分の間違ってたところを認識するのは大事ですけど
もっと大事なのは「じゃあこれからどうしていこうか」って考えて
少しずつでもいいから変えていくことですよね

そこで「だって自分はこういうダメ人間なんだからしょうがない」みたいに
諦めるっていうか、自己嫌悪という形で自分を責めて、罰されたつもりになって
それでこれからも何もしない言いわけにしちゃうのが、
一番「いけないこと」じゃないでしょうか
0935優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:25:30.47ID:UGai8Z7L
>>930
個人的には、弱い事そのものが悪いとは思わないですね
弱いなら弱いで、それを自分で把握して、対処していくことが本当は必要で
それをしなかったことが、悪かったと言うか、失敗だったのではないでしょうか
私の場合だけど、周囲に頼るとか、弱みを見せる事をしなかったのが
間違いだったと思ってます

一所懸命平気なフリして、「辛いとか手伝ってとか言ったら迷惑かかる」
みたいに、変な方向に気を使って、結果もっとすごい迷惑をかけてしまいました
自分のキャパシティを見極めて、できないことはできないと言う
何で私にばっかり押しつけるの、と文句があるなら言う
あの言い方失礼だと思うんですけどどう思う?みたいに同調を求める
それができなかった事が、結局自分を追い詰めて来たんだなあ、と。
0936優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:41:47.72ID:6YK3bz58
そういえばお尻も一年以上拭いていない
0937優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:46:19.39ID:TL8H6yeY
>>936
余計な事ゆうから
ウンコ出たーーーー

💩_| ̄|○

もーーーーーーーーーーん

お前お尻拭いてくれよ

もーーーーーーーーーーん

優しゅうたのむよ

もーーーーーーーーーーん
0938優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:51:36.14ID:6YK3bz58
ウォッシュレット、ドライヤー付のトイレなので拭く必要がないのだ
軽くペーパーで拭うことはある
0940優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:58:22.79ID:TL8H6yeY
>>939

疑り深い人ねって書いてたら
またウンコ出たーーーー

💩_| ̄|○

もーーーーーーーーーーん

お前お尻拭いてくれよ

もーーーーーーーーーーん

優しゅうたのむよ

もーーーーーーーーーーん

二人で拭いてくれてもええんやで

もーーーーーーーーーーん

ケツの巣にいらんもんささんといてね
0941優しい名無しさん2018/10/03(水) 16:59:30.21ID:Kc88VrYd
今まで鬱でも必死に仕事してましたが、限界感じ療養生活に入ることになりました。通院と服薬は長年してますが、一日中横になってるのが今までの休日の過ごし方でしたが、皆さんどのように過ごしてらっしゃいますか?
0943優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:10:28.96ID:+j/JxKBb
ゲームとドライブ以外はずっと横になってスマホ
0944優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:11:59.06ID:fbfFelD6
目悪くならない?1日スマホ

年のせいかもう1日スマホなんて見ていられない
2、3時間も続けて見てると目がボヤけてきて目も疲れて頭もガンガンしてくる
0947優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:30:23.39ID:l4o4ecG3
老眼もあるしPCの画面みてるのもきつくなってきた
0948優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:32:52.76ID:OV3pVUFx
>>944
それが視力は2.0なんだw
遠くまで見えすぎるけらもう心の目でもあるんしゃないかと視力検査のとき両目閉じて答えてたら看護師さんに爆笑された
0949優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:52:15.18ID:qJ6XnON6
>>931
睡眠薬なしですか、ほとんど寝れない状況は厳しいですね。。
0950優しい名無しさん2018/10/03(水) 17:52:36.97ID:fbfFelD6
>>948
まだ若いのかな
何歳?

PC仕事の人はやっぱり年取るとキツくなるみたいね

スマホはドライアイと乱視も酷くなった
0952優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:04:24.64ID:fbfFelD6
えっ同い年だ、52年生まれ
1日中スマホ見ててほんとに疲れ目にならないの?
羨まし
0953優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:05:41.04ID:UDQVLLq6
なんかさ、うつでも大らかでいられる人って素晴らしいよね

空元気だったり内心は凄く悩んでるかもしれないけどさ
0954優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:18:37.81ID:bNNAstZ5
診察日だったけど全部が全部言えない。
良くなりたいのに良くなる訳がない
09559132018/10/03(水) 18:28:46.79ID:g1zRTggj
>>922
一件予約取ってたけど、紹介書持ってきくれって言われよ。何かいい方法ないかな?
0956優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:39:04.87ID:OV3pVUFx
>>952
おー、なんという偶然!!
疲れんよ。五感だけは研ぎ澄まされてるw
さらに病も同じなんて…
0957優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:54:36.92ID:UDQVLLq6
>>955
紹介状必要って所だと、転院が前提になるから保留かな…今のかかりつけ医との信頼関係に響く
今の先生とは余程相性悪いの?

病歴長いけど変えたのは1度だけ しかもかかりつけ医が倒れたからやむなくで
0958優しい名無しさん2018/10/03(水) 18:59:57.30ID:qJ6XnON6
>>957
横からだけどそういうかかりつけ医が倒れたときって薬どうなるの?
薬切らすとやばいんだけど、たまにそういう不安がよぎる
0959優しい名無しさん2018/10/03(水) 19:14:56.51ID:tkZFPEdG
>>953
もともと怒らないねって言われてたけどうつになってから更に人に感情的になれる様な元気ないわ
0961優しい名無しさん2018/10/03(水) 19:23:05.18ID:fbfFelD6
>>956
自分も去年あたりまでは殆ど横になってスマホ見てても目に来なかったからそうしてたんだけど今年になって目が死ぬようになって午後からは仕方なくウォーキングかプールで血流良くするようにしてる
でも睡眠薬はサイレースとマイスリーとリフレックス飲まないと眠れない
よく眠れますか?
0965優しい名無しさん2018/10/03(水) 19:48:40.96ID:XpfY1A2b
画面を占拠してたデスクトップとダウンロードフォルダを整理しただけで
めちゃめちゃ疲れた
もう寝たい
0969優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:07:26.17ID:DsuoNAvN
>>959
人によって病状は様々なんですね。貴方とは逆に、攻撃的で感情が冷酷な人も居ますからね。
0970優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:13:04.62ID:nco7UJ1u
最近スレ早いよね
なんか焦っちゃう…
0971優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:18:51.49ID:xfMiH1CC
ま、それだけスレが賑わってるってことなんだろうけど
0972優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:30:07.41ID:UDQVLLq6
>>958
めっちゃ焦って近くの新しくできた病院に飛び込んだ
先生が倒れて流れてきたって病院側もわかるから、受け入れ体制は整ってた
0973優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:44:26.97ID:Lj2UfMjZ
早朝覚醒しちゃうけど昼寝で補ってる
ある意味規則正しい生活になってるな…
0974優しい名無しさん2018/10/03(水) 20:57:25.00ID:OV3pVUFx
>>961
薬はセルトラリン、トレドミン、ロラパゼム、リフレックスです
0975優しい名無しさん2018/10/03(水) 21:17:21.11ID:UtLmvzb/
お酒の量半分に減らした
代わりに炭酸水飲んでる
0976優しい名無しさん2018/10/03(水) 21:19:08.30ID:0IGOuIir
もうかなり良くなったから薬やめたいんだけど何て言ったらいいかな
調子良いですって言ってもうちの先生すぐ薬増やしたがるんだよね
0977優しい名無しさん2018/10/03(水) 21:22:04.99ID:l5p4/Yq8
>>974
抗うつ薬3種出す先生いるんだね
まあ必要な人には必要だからね
0980優しい名無しさん2018/10/03(水) 21:42:32.92ID:UDQVLLq6
>>976
そのままにして貯めて置くか捨てるとかね
徐々に減らす方がいいとは思う
09819552018/10/03(水) 21:52:12.04ID:g1zRTggj
>>957
関係はそんな、悪くないと思うな。他で診てもらいたいってもあるんだよな。
『家庭の事情で引っ越す』じゃダメかな?
次行った何処が駄目ったらて戻りたいんだよな、予約要らんし。
0982優しい名無しさん2018/10/03(水) 22:43:46.01ID:Z/zuh8Ku
>>979
うつでも障害2級取れるのかぁ
糖質や発達障害でないと2級は厳しいと聞いたが…
0983優しい名無しさん2018/10/03(水) 23:23:36.46ID:DsiRNEoG
鬱だけで障害厚生年金2級です。
お医者さんが協力的だと出来ます。
0984優しい名無しさん2018/10/03(水) 23:25:26.23ID:OV3pVUFx
>>982
病名だけで決まるんじゃないからね
病状で審査してるんじゃないかな
0986優しい名無しさん2018/10/03(水) 23:49:43.10ID:+j/JxKBb
だるいので今日は風呂も歯磨きもしないです
0987優しい名無しさん2018/10/03(水) 23:52:21.58ID:FENpxBjb
スマホのバックライトはLEDだから
40歳ぐらいから失明し始める
0988優しい名無しさん2018/10/04(木) 00:11:22.34ID:9oTJBpgL
お薬のんでゲームしてたらやたらはしゃいじゃってたぶん迷惑かけちゃった
付き合ってくれた人ごめんなさいごめんなさい
0989優しい名無しさん2018/10/04(木) 00:23:25.51ID:KupXFr1/
地震速報の音で目が冴えちゃった
久々になると驚く
0990優しい名無しさん2018/10/04(木) 00:28:04.82ID:RmzSCmCj
>>899
>>903
ありがとうございます。
次の病院に電話して予約が取れてから今の病院に伝えようと思います

>>898
それが出来ればいいのですが
非がはっきしてしてない相手(こちらが悪いかもと思うと余計に)に
否定するようなことを言うのが苦手なんです
会話が噛み合わなかったり、言葉を被せ気味に言われると余計ダメでして…

>>895
ちょこちょこ後出しでご迷惑を掛けるより
先に全てお伝えしようと思った結果、ダラダラ長文になってしまいました
0991優しい名無しさん2018/10/04(木) 02:13:52.25ID:GBdU+x7d
自分も地震で起きてしまった
とりあえず夜食
0994優しい名無しさん2018/10/04(木) 08:19:04.12ID:z8Totsu/
おはよう
スレ立て乙です
今日は通院日だ
最近また落ちてきたわ・・・
先生はなかなかよくならないから様子見ましょうばかり
ハロワの傷病手当もあと数か月で終了だ
0995優しい名無しさん2018/10/04(木) 09:16:18.42ID:7MaBgWY5
復職の施設休んだorz
人が半年かけてすることを4ヶ月でやったって言われて
無理してるんかな
0996優しい名無しさん2018/10/04(木) 09:19:40.63ID:H/B0kuQ1
>>994
おはよー同じく診察日

偏頭痛半端ないし
マジヤバいけど行ってくる…
病院って行くだけで辛いよ〜
0997優しい名無しさん2018/10/04(木) 09:29:13.53ID:EX1/Sw4h
私も通院…動けなくてキャンセルしまくったから今日こそ行かないと
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