★★不眠症/睡眠障害★★Part91

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1優しい名無しさん2018/10/11(木) 15:50:09.07ID:DO+O4Rhi
★★不眠症/睡眠障害★★Part89
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1536812961/
※前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part90
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537958769/

952優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:21:36.22ID:9JwZc4yS
オランザピン内服するといい感じに眠たくなる

953優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:21:52.39ID:Yqri0o7p
眠れない

954優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:22:21.49ID:9JwZc4yS
>>907
多すぎやろ
肝臓やられそう

955優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:22:27.55ID:/uHprsq4
頓服が役に立たない…

956優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:31:57.47ID:v1RiCHDB
カモミールティーとベルソムラ併用ってどうかな。グレープフルーツじゃなきゃいいんだよね

957優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:35:11.92ID:3V+Avq+e
12時に寝て今起きました。
だーめだこりゃ。

958優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:36:19.97ID:cIq2zU5V
カモミールティーは
マズいっしょ・・・
ハーブティーで美味しいの教えて!

959優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:41:11.45ID:Yqri0o7p
二度寝出来ない

960優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:43:20.43ID:v1RiCHDB
カモミール不味いと感じますか。オリゴ糖いれたら美味しいですよ

961優しい名無しさん2018/10/31(水) 02:49:33.32ID:cIq2zU5V
>>960
えーっ!
ちょっとやってみますね〜

今迄、マヌカハニーとか入れて
飲んだりしていましたが・・・

962優しい名無しさん2018/10/31(水) 03:57:08.33ID:3V+Avq+e
>>949
自分もいっときそういう時期がありました。
寝たきりで何も出来ないけど幸せでした。

963優しい名無しさん2018/10/31(水) 05:11:26.06ID:8Wye9Q8N
ねれない もう朝 疲れてても寝れんし
ロヒプノール再販してくへ れ

964優しい名無しさん2018/10/31(水) 05:25:05.53ID:V+BPTGOA
起きてしまったー

965優しい名無しさん2018/10/31(水) 07:51:54.42ID:0x96Hjiq
俺も毎日深夜2〜3時に起きて早朝5時に起きてしまう
マイスリーの決まりなのか?

966優しい名無しさん2018/10/31(水) 07:55:50.40ID:3UqJ/6sT
夜の21〜22時頃に眠り0〜1時に起きて
夕方16時頃にまた2時間ぐらい寝る

ちなみに鬱です

967優しい名無しさん2018/10/31(水) 08:10:49.04ID:QiHtjxYE
個人輸入でロヒプノールって買える?
医者から断薬にこしたことないと
処方ストップされた
でも夜中にが覚めて寝れなくなる

968優しい名無しさん2018/10/31(水) 08:17:35.10ID:WwPblG69
ここんとこゾルピデムとベルソムラで7時間1回も起きてない
前は朝残ってたけど今はスッキリ目覚める!
自分に合ってるみたい

969優しい名無しさん2018/10/31(水) 08:42:41.67ID:t9dFVyPm
今NHKでうつの特集してるぞ

970優しい名無しさん2018/10/31(水) 09:26:22.39ID:3V+Avq+e
>>968
金持ってるな〜。

>>969
出遅れた。

971優しい名無しさん2018/10/31(水) 09:50:42.09ID:Qgbf8eSu
鬱時は本能的に人を避けたいから自然と昼夜逆転してる

972優しい名無しさん2018/10/31(水) 10:45:30.11ID:OHhOdwq1
そういう時期はある

973優しい名無しさん2018/10/31(水) 11:34:21.12ID:8BY8u0Ww
ない

974優しい名無しさん2018/10/31(水) 11:37:02.50ID:Dlm3IFp3
ホットミルクかいいらしいよ!

975優しい名無しさん2018/10/31(水) 11:38:12.14ID:8BY8u0Ww
かいいらしいよ!w
かいいらしいよ!ww
かいいらしいよ!www

976優しい名無しさん2018/10/31(水) 11:49:45.34ID:3AyX14OG
カフェイン剤の常用はやめとけ
せめて週1にしとけ
カフェインは直ぐに耐性つくし切れた時のだるさが半端ないから

と、毎日コーヒー飲んでる自分が言うのもなんだけどな

977優しい名無しさん2018/10/31(水) 13:42:09.70ID:eBogTIRT
不眠症と思い込むことは不眠より有害作用がある
自分は不眠症と思い込む人の37%は実際は不眠症ではない
https://www.excite.co.jp/news/article/Karapaia_52248955/

978優しい名無しさん2018/10/31(水) 13:47:05.57ID:882FSxhP
>>936
まあ無職なんだから好きなときに寝ろ

979優しい名無しさん2018/10/31(水) 14:32:49.65ID:oLKRD8W8
>>893
人間に睡眠必要ないとほんとに思える?
寝ないと死ぬよ。

980優しい名無しさん2018/10/31(水) 14:35:01.03ID:6VmQ8PAY
減薬・断薬はスレ違い

981優しい名無しさん2018/10/31(水) 15:51:28.78ID:VyQc4m33
寝ないと死ぬというか、頭の働きが物凄く落ちるんです。
徹夜で仕事してる人は、よくミスをせずに仕事できるもんだと
感心します。

982優しい名無しさん2018/10/31(水) 15:52:21.16ID:EZT/2hac
ベゲA、段ボール4箱分有るよ

983優しい名無しさん2018/10/31(水) 15:55:59.25ID:mKeGk53K
筋トレ、ジョグ、呼吸法をする。暴飲暴食をしない。死ぬ気でまずはやれ。少なくとも半年間はやれ。そして、夜勤の仕事はやめろ。話はそれからだ。半年後また会おう。

984優しい名無しさん2018/10/31(水) 16:08:55.68ID:ueoc9GYo
次スレです
★★不眠症/睡眠障害★★Part92
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540969680/

985優しい名無しさん2018/10/31(水) 16:18:09.90ID:0Xa5IE5i
>>984
おつ

986優しい名無しさん2018/10/31(水) 16:39:00.28ID:xEDiqNge
ロドピンが10年続いた悪魔のような不眠を救ってくれた。相性があると思うけど、是非ためして
欲しいよ。

987優しい名無しさん2018/10/31(水) 17:18:37.03ID:67XqOw7V
>>982
いいな、1箱わけてくれ

988優しい名無しさん2018/10/31(水) 17:24:24.20ID:3V+Avq+e
あまりにも睡眠不足で気持ち悪くなってたらいつのまにか一時間寝てた。
気持ち悪さも解消してスッキリした。

989優しい名無しさん2018/10/31(水) 18:52:02.06ID:Q8rgdDNU
>>981
不眠が続くと認知症体験ができる

990優しい名無しさん2018/10/31(水) 20:23:52.74ID:fNE2Ob6V
長い夜が始まった

991優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:49:39.22ID:Jijddz8k
人がいない

992優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:50:38.45ID:F1c8aXdN
うめ

993優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:51:07.64ID:F1c8aXdN
うめ

994優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:51:25.42ID:F1c8aXdN
うめ

995優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:51:42.22ID:F1c8aXdN
うめ

996優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:51:58.65ID:F1c8aXdN
うめ

997優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:52:16.67ID:F1c8aXdN
うめ

998優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:52:33.88ID:F1c8aXdN
うめ

999優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:52:50.53ID:F1c8aXdN
うめ

1000優しい名無しさん2018/10/31(水) 23:53:12.29ID:F1c8aXdN
上野幸子さん大好きです

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