嗜癖と依存を治す1

8優しい名無しさん2018/10/12(金) 20:15:37.39ID:4hOx/umB
>>7
ドドド、ドウモッス。
条件反射制御法などという治療法があったのか…読んでみたがチョ・ムズイ。
しかしこれは嗜癖や依存行為は一切やってはならない治療法では???
やりたいようにやるなどとは全く書かれていないようだが…
アルコール依存症の治療では一滴も酒を飲んではいけなかったはず。
一滴でも飲むと一気に依存症が復活してしまうという記事を読んだ記憶がある。

しかし我慢はよくないというのは確かだろうね。
我慢だけではダメ。
そこで、嗜癖や依存を打ち消すようなマイナスの行為と、
嗜癖や依存を打ち消すようなプラスの行為をする必要があるのではないか、
と俺は思ったのであった。

たとえばダイエットしてる人の目の前にステーキなどを置いたら、
よだれがだらだら出てコントロールがきかなくなるであろう。
しかし目の前にもんのすごくくっさい糞を置いたらどうだろう。
食欲がうせるのではあるまいか。これがマイナスの行為である。
ダイエットにおけるプラスの行為というのは俺にはよくわからんが、
ニボシを食うとか、体重計の数値を見て喜ぶとか、であろうか。

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