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★★不眠症／睡眠障害★★Part93
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0002優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 16:11:32.51ID:e6YIQhN7
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0004優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 16:28:29.83ID:h9ZLEXIx
おつ2
0006優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:05:01.33ID:MAakBYfn
運動、筋トレ、フルマラソンお勧め
とにかく体を動かせ
0007優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:05:16.03ID:MAakBYfn
怠け者一覧

昼寝するバカ
深夜にもぐもぐタイムやアニメ見るバカ
夕方まで寝てる大バカ←new
0008優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:05:32.04ID:MAakBYfn
すぐに効くのは運動
筋トレからまず始めてマラソンだな
帰った頃は心地よい疲労と共にグッスリ寝られらるよ
0009優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:05:49.18ID:MAakBYfn
筋トレ、ジョグ、呼吸法をする。暴飲暴食をしない。死ぬ気でまずはやれ。少なくとも半年間はやれ。そして、夜勤の仕事はやめろ。話はそれからだ。半年後また会おう。
0012優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 20:47:16.28ID:a/ELMXDQ
致死性家族性不眠症って診断された
治療方法もなく余命二年だって…
生きたいよ～(´；ω；`)
いきなり過ぎる
0015優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 22:37:04.32ID:ZhbfEzBB
>>12
その病気初耳だわ
ちょっと調べたけど、なにこれ恐ろしすぎでは…
今現在は普通に働いてるの？どうやって発覚した？
0018優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 02:19:50.91ID:ufaujcDL
眠さはあるのにもう3時間以上眠れない
0022優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 05:26:11.12ID:7ShXVxwQ
致死性家族性不眠症と思ったのに5時間寝れた(笑)
やっぱ寝ないと身体に悪いわ
0026優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:09:03.92ID:ZLtV55y8
>>6
そのハードな運動してもしも眠れなかったら疲労が貯まるだけだよ
そのリスクは高い
0027優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:37:51.78ID:WvL1oL7Z
運動なんてしたら逆に気持ちが高ぶって寝られなくなるぞ
0028優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:55:02.42ID:qkLe/+kt
また夏みたいに不眠酷くなった・・・昨夜12時頃目が覚めて早朝5時過ぎになってようやく眠れて早朝6時頃起床・・・
14年も眠剤いろいろ飲んでるせいか眠剤はもう今はどれも効かない・・・もう詰んだ
0032優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 10:44:24.54ID:pavPHg6O
自慢になどならん
もっと眠れない人もいるだろうし
0033優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 11:38:40.35ID:YXpfxtho
寝れるんだろうけど夜中に絶対起きちゃうよね
これが原因だと思うんだけど
0035優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 11:49:14.37ID:iL45sRpx
ただの不眠症は、睡眠時無呼吸症よりましらしいな・・・車運転してる時の眠気は
ただの不眠症ならがまんできるが、睡眠時～は運転していて無意識に寝てしまうって・・・
その症状のひとから聞いたことだが・・

あと、不眠症、不眠症って医者であんまり言わんほうがいいと医者からいわれた。厳格な医者だと
その筋に連絡して警察が運転できんようにする法律もあるとか！？
0036優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 13:46:01.95ID:tfRint1h
>>8
筋トレじじいあちこちに湧いててワロタｗ
0037優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 13:54:20.96ID:gm+W8IC7
>>26
そいつはあちこちのスレを荒らしまくってるパワー系統失の筋トレ野郎だよ
言い方が上からで人の意見も空気も読まない
0039優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:47:24.60ID:UrxzGmDu
2日間起きていてストロングゼロ2本飲んだら眠れるだろｗ
0040優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:47:33.70ID:Scuq3Cgv
オメガ3飲むようになってから睡眠の質が上がったような気がしないでもない
0041優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:57:13.00ID:s7geWQoH
>>37
誰と勘違いしてんの？
俺はこのスレしか書き込んでないが
つまり運動しろ怠け者
0042優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 15:41:38.04ID:iL45sRpx
まあ、運動も体の活性化の一環だよな・・・言うことはわかる
0043優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 15:58:10.21ID:YXpfxtho
昨日は夜中に起きてから寝れなくなってそこから精神的障害発作になって今やっと落ち着いてきた
運動は確かにちょっとずつやっといたほうが寝やすいかもね
ラジオ体操くらいしかやってない
0044優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 16:05:59.03ID:iL45sRpx
なんでも支那語で脳みそは脳筋というらしい、脳みそも筋肉の一つとしたら、運動もしたほうが
いいと、知り合いの支那人が言っていたね
0045優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 18:06:53.70ID:HdHIp70B
担当医にユーロジンを処方されたのですがこれは寝たい時間の何時間前に飲むといいの？
寝る直前に飲めと言われてその通り（24時頃服用）にしたら朝の4,5時まで眠れなかった
飲まないとその日一日眠れないから効いてるは効いてるのだろうけど単純に逆算で寝たい時間の4,5時間前に服用すればいいんですか？
0046優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 18:56:10.50ID:OSakMacY
>>45
その薬合ってないよ。すぐ止めた方がいい。
薬の効きは主治医か薬剤師に相談。
こんなところで聞いてもろくな答えは返ってこない。
じっくり行こう。
もしおかしいと思ったら予約なんて関係無しに病院通え。
0047優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 19:52:35.63ID:v24Wbjrq
睡眠に大事なのは、まず健康な身体だよ
健康な食生活をして適度な運動をする
これにつきる
0049優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 22:29:53.30ID:fLF9Vb7i
朝までぐっすり眠れたら本当になんと素晴らしいことか！しかし私が素晴らしい目覚めを経験することはないのだ。
0050優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 22:32:53.08ID:x9b12cnA
>>35
その筋ってなんだよ(笑)
公安だろ
医師が運転無理と判断すれば通報できるだけ
そうなりゃ臨時適正検査だ
自分から免許の更新に相談するのもバカ
相談されたら検査しましょうかと手間がかかるだけ
あくまでも正直に質問表に答えたらいい
質問表みたらまず運転あり得ない質問ばかりだわ
0051優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 22:36:11.40ID:x9b12cnA
>>37
ストーカーはウザいから失せろ
お前も同類だわ
0052優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 22:44:35.24ID:BTn77V+/
ODしても眠れない・・・
お腹すいてないけど起きて、ラーメン食って眠くなるようにするわ

デパス2、マイスリー10、ソラナックス0.8、ヒルナミン50で全く効かないなら
ハルシオンやサイレースを出してもらいたい
スパッと眠れるような
0053優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 23:30:13.67ID:HdHIp70B
>>46
やっぱり合ってないんですねー
以前はサイレースでそれの効きが甘くなったと言ったら出されたんですわ
ちょっと次の通院で相談してみます。ありがとう
0054優しい名無しさん
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2018/11/16(金) 02:03:33.97ID:H0olK7qS
やっぱり来週クリニックいこかな
つらすぎる
薬で寝れるのかわからないけど
0056優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 02:10:20.78ID:H0olK7qS
>>55
うん予約の電話してみる
他の疾患もあったんだけどもうだいぶ通ってなくてでも最近眠れなくて
睡眠薬は処方されてなかったけど期待したいな
0057優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 02:12:28.25ID:TTZkOXLY
辛いなら薬に頼るのも悪くないよ
寝られないといろんなところに影響でてくるしね
0058優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 02:19:17.00ID:3zL7L2fS
ヒルナミン200mgサイレース4mgその他もろもろ
ガッツリ逝ってるのに何故か一時頃目が覚める
0062優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 03:03:48.90ID:XHDewXIg
>>52
飲むの早くね？
寝る前に飲めよ
0063優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 03:09:36.53ID:XHDewXIg
一番寝れるのは超満腹になった時、睡眠薬飲んだら確実に寝れる
ただし太るが
ダイエットしてるからそれも出来なくなり辛い
0064優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 03:12:17.81ID:hS07z8Ub
>>63
満腹で薬飲んだら薬の吸収遅くてなかなか眠れない
寝る前に腹減ってたほうが早く効く
0066優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 03:50:14.32ID:bK28fHYC
3時半起き
0067優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 03:51:58.07ID:Q0Be9V4G
>>63
空きっ腹で効かないのは俺も同じ。ただ、暴食はしないが。

さて、12時に寝て今起床。寒さとトイレで目が覚めた。
二度寝出来る様、目をつぶって横になるかゲームでもするか。
0068優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 05:21:02.81ID:zLnS6+ws
ベンゾ系睡眠薬に依存してしまうと耐性付いて寝られなくなるからな
ハルシオン2錠飲んでも一睡もできない状態が続いてドクターストップになったわ
現在無職…
0069優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 05:32:37.81ID:eX3UGma7
>>64
マジ？
逆の事してたわ
0070優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 05:48:17.83ID:iS6emAS2
睡眠薬のパワーを吸収したとて、夜を越えることは出ぬぅ！！
0071優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:00:52.19ID:Q0Be9V4G
>>68
気にするな。ここに居る奴らはほぼ無職だろう。
眠れず辛い気持ちは解るよ。俺もそうだから。
俺なんて半年無職だぜ。
0072優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:19:07.49ID:aVrXJ/q3
今までルネスタ3とテトラミド40だったのをルネスタやめてレキソタン2に変えたらよく眠れて朝起きもいい。
0074優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 07:24:09.34ID:ECIpqyVh
>>71
俺は働いてるよ。逆に言うと無職で自由気ままなノンストレスな奴らが何故不眠症になるのかがわからない
0075優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 08:01:58.83ID:Q0Be9V4G
>>74
就労→不眠→倒れる→退職

精神科の存在を後に知る。が、なかなか薬がマッチしない。
0076優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 08:52:34.13ID:V1rnWbQ3
筋トレしたって眠れない

事実俺は週２以上ジム通ってるけど
眠剤ないとまったく眠れない。
0077優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 09:02:20.16ID:x4N1rc5n
寝る前に全粒粉のパンとか軽い炭水化物を胃に入れると寝付きと質が向上した気がする
0083優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 13:30:44.92ID:qPUjKQpO
俺は眠剤前後に何か食べると効きが悪くなるんだけど人それぞれなのかな
0084優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 13:32:34.38ID:H0olK7qS
ご飯食べ終わるとになると眠くはなるよね空いてるときより
でも上げ膳据え膳な生活じゃないしすぐゴロンはできない
0085優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 14:29:48.23ID:zATn5AnF
>>83
そうか？　おら、晩飯食って眠剤飲んで寝ようとしても腹減った感じだったら喰うが、よけい眠くなるｗ
0087優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 17:09:30.20ID:xH2Up2Yq
ヒルナミン とコントミンってどっちが強い？
0089優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 18:38:41.84ID:tgPCqUtv
失礼、
コントミン、はウインタミンと同じだった。

個人的にはコントミンの方が強いと思う。
0093優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 21:22:38.04ID:RI14xuLo
コントミン300は多いよね
0094優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 21:33:38.02ID:3nv7oeB8
よーし気合い入れて寝るぞっ！
0096優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 21:41:12.81ID:JS7+iSuj
>>94
本当に最近はこの気持ちだよねw
0098優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 22:27:12.78ID:L9iADj41
ヒルナミン人気あるな
あれ飲んだら痒みが出たわ
身体の中から
中からだぞ、悲惨だった
0102優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/16(金) 23:24:36.95ID:ehupGaOE
布団に潜って読書してたらボンヤリしてきて、ああ薬が効いてきたな～と思ったら、
枕もとに前もって準備してしておいた水と眠剤がそのまま残ってた
なんかもう色々とダメだわ
0103優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 02:35:08.58ID:HqVVEPxg
今起床。
11時に飲んだから3時間睡眠かぁ。
筋トレしたんだけどなぁ。
６時まで眠りたかったなぁ。
0106優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 03:44:46.84ID:AyPWNnOA
3時半起き
0107優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 04:25:14.73ID:wxPIWClb
一時に起きてここまで何もせずふとんのなかでゴロゴロしてたけど
眠れない
もう限界2ちゃんする
0108優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 04:31:18.65ID:D/nrv1aL
なんだか週末になるとなおさら眠れなくなる
精神的にはリラックスできるはずなのに
0109優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 05:31:32.34ID:M6lnvic8
皆さんはグリシンとかクワンソウ茶とか試さないんですか？

血糖値が上がるような食べ物も眠くなるし
あと、吐いたりすると体力消耗するから眠くなったり
どちらも身体によくないですが
0110優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 05:48:23.42ID:HqVVEPxg
>>109
クワンソウは飲んでるよ。錠剤で一日6錠。
でも、はっきり言ってラムネだね。
オカンが見つけて取り寄せてたんだけど、今月分切れたら頼むなって言ってある。
月7000ちょいは本当お金の無駄。
0112優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 05:52:20.31ID:M6lnvic8
そうなんですか
私はグリシン頼んでみようかなと思ってます
効くかなあ
0113優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:18:06.37ID:HqVVEPxg
ゴメン。
クワンソウは月1000円ぐらい。
純粋ハーブが月7000円ぐらい。
0114優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:26:02.65ID:YXzeUO7t
グリシンてよくcmしてるグリ○のこと？
市販のものって効くの？
効果あったら教えてほしいな
0115優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:26:11.17ID:M6lnvic8
クワンソウサプリメントも茶も効かないですか..
グリシンはもちろん人工アミノ酸ですが
コンビニのおにぎりに入ってるやつです
0116優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:31:03.99ID:g/21bBCj
サプリが効くなら抽出して薬として売られるはずだよな
0117優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:31:18.36ID:u4iNEo4a
>>89
コントミンってメジャーでしょ。
副作用色々あるでしょ。
良くそんな怖いもん飲めるな。
0118優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:49:44.08ID:M6lnvic8
レスリン調べましたら怖い副作用いっぱいでドン引き
0119優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:54:10.38ID:M6lnvic8
いえ、グリ◎じゃなくてユーキのグリシンです
３gとると眠気がくるとか
0120優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 08:12:27.51ID:z4fNhgt6
本当に充分寝たいならシュールストリミング一択
0121優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 08:16:26.76ID:z4fNhgt6
間違えた
シュールストレミングな
騙されたと思って食べてみ
0123優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 09:34:05.16ID:mF0L9U5V
>>47
そんなので治るくらいなら苦しまないよ！

不眠症をナメるなよ！ボンクラ！
0125優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 10:13:16.68ID:FNtPRsKx
グリシンはサプリよりも業務用グリシン（調理用）が売っているから
そっちだとめっちゃ格安だよね
私にはグリシンの効果はいまいちわからなかったけど
0126優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 10:14:22.83ID:FNtPRsKx
>>123
健康な食生活と運動しているという自負があるんかい？
ここの人はまずそれができていない人が多いと思いますよ
0127優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 10:16:01.83ID:hMbUMA23
やめとけ臭い缶詰めなんか信じるなw
こんなのただ人間生活死ぬだけだろwww
0129優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 11:42:24.82ID:q4xNyHK/
いつも自分が全て正しいと思ってるんだね。限られた時間の中で説明不足になる所や話してないことは確かにあるけれども、こちらは特に嘘はついてないんだけどな。それとなんで話さない事が増えていくか、理由も分からないんだよね、きっと。「言い訳っぽい」の表現を見てると。
0130優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 12:07:38.94ID:mF0L9U5V
>>126
酒はかなり飲むけど食育にも気を使ってるジムにも週２以上は行ってる

けど全然寝れないんだよ…
0131優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 12:19:39.38ID:zvU38GDl
寝ないでそれだけの体力引き出せるなら寝なくていいんでね
周期狂ってグズグズになってくると運動どころか酒飲む元気すら沸かない
0132優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 14:00:45.49ID:HqVVEPxg
睡眠不足だと外出する気にならない。車の運転危険だし。
それに瞼がおかしくなるから人前に顔を晒したくない。
0136優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 16:51:30.80ID:FNtPRsKx
>>130
酒は睡眠に非常に悪影響です　知らないのですか？
0138優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 17:08:12.71ID:FNtPRsKx
酒と眠剤のセットかよ　やばいぞ
0140優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 17:52:04.07ID:RMVfa35O
眠れない日は諦めることやな
医者も毎日快眠じゃなくてもいいと言っていた
0141優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 20:47:54.34ID:4DamwAhT
今回病気になって自分の体についていろいろわかったことがある
夕食を食べ過ぎないことが自分にとっては快眠につながるということもその一つ
まあ人それぞれだろうが
0142優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 21:02:04.25ID:2Oya9e0n
今回病気になって自分の体についていろいろわかったことがある
運動をすることが自分にとっては快眠につながるということもその一つ
まあ人それぞれだろうが
0143優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 21:13:21.27ID:Z3nVb9P3
自分は夕飯食べた直後に薬飲むと快眠だわ
一緒に吸収してくれるからかな
0144優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 21:14:24.82ID:ilBgL6fM
>>124
血流が滅茶苦茶良くなるから
サラサラになる
シュールストレミングは最強の睡眠薬依存性無し、副作用なし
0145優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 21:18:12.94ID:XKmgcGyK
自分は筋トレした直後にマラソンすると快眠だわ
一緒に吸収してくれるからかな
0146優しい名無しさん
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2018/11/17(土) 21:19:45.92ID:ilBgL6fM
>>139
それはシュールストレミングだな
一度試してみ？
0149優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 03:03:06.58ID:BZYjnqcA
11j時30分に飲んで今起床。もう、いいや。ゲームやろう。
ウルⅡのネッ対、スパロボA。
昼頃小一時間ほど寝れるだろ。
0152優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 03:33:04.73ID:A3PLaNc6
体は鉛みたいだし頭もモヤがかかった感じで眠いはずなのに、神経が過敏になってるのか寝付けない
もう3時間以上ベッドあっためてるだけだわ
0155優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 05:37:12.68ID:16bMG3En
なんで寝れたとしてもこういう早朝5時にしっかり起きるんだろうね
せめて6時だったら文句ないのに
0156優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 06:03:05.15ID:nJWBqj0O
>>151
ホットミルクは正直プラシーボだと思うけどやってるよ
でも最近は2時間くらいで何回も起きる長時間連続で寝れなくて悲しい
0158優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 07:28:10.46ID:cDwfFrij
私も三時間睡眠が三ヶ月以上続いているけど、心療内科かかった方がいい？
0159優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 08:03:54.08ID:nJWBqj0O
>>158
辛いなら行ってもいいんでしょうね
ていうか寝れないと不安が増してメンタルもたなくなるし
3時間でも健康的を保てるショートスリーパーならあまり気にしなくてもいいと思うよ
0161優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 09:17:09.90ID:BQTt0Hve
不眠症の人
概日リズム障害かもしれないよ

幼少期から親が夜勤や水商売とかで夜更かしの
習慣が付いてたり虐待されて夜安心して眠れなかったり

そうすると概日リズムが身につかないから
大人になってから苦労する
0162優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 09:46:39.25ID:oYWL5wcw
>>99
ヒルナミン効かなくなってきた
サイレースに変えて貰おうかな
0164優しい名無しさん
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2018/11/18(日) 11:07:50.63ID:Wq/TWsVS
マイスリー5mg
ロヒプノール1mg
ヒルナミンで、6時間通しで寝れるようになった
今回の入院は有意義だった
0165優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 12:15:54.57ID:zfUqV3Rn
今日の夢は腕から自宅で注射針で血を抜く夢
血糖値300超えてる夢

こんなん見たくないわ
0169優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 20:32:18.90ID:Wq/TWsVS
明日は6:30発の東北新幹線で盛岡に行き、
レンタカー借りて宮古市まで行く。
帰りは夜行バスだ。
0172優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 21:53:19.55ID:8Rtp+a6N
腕たて5回が限界
0173優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 22:02:26.42ID:Ke+3leHd
炭水化物食べると眠くなるよね 身体にはよくないけど
チョコレートチップクッキー一袋と厚切り食パン一枚食べたら寝れた
0174優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 00:08:50.63ID:fNBCVP61
>>173
昼食の代わりに、グリコのお兄さんが持ってくる菓子類や機能性食品を食べると眠くなることがあるね。
0177優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 00:55:34.36ID:iHzyVYh6
この時間に中途覚醒はヤバい
どうしよう、寝るか起きるか
0178優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 00:57:56.53ID:xxx5tIqs
たすけて　寝られない　何か暖かいもの食べていい？
0180優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 01:07:11.13ID:xxx5tIqs
ありがと　明日朝から仕事だというのに
薬飲んでも寝られない　きっついわ
みそ汁いいね　飲もうかな
0181優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 03:25:05.86ID:UXLRGDEA
起きた
どうしよ
0182優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 03:29:20.05ID:jAEBDEPc
くそ、眠れん。
0184優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 03:55:26.64ID:B95Z18w8
全然寝られる気配がないので
もう朝まで起きる決意を固める
0185優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 04:00:35.06ID:WNJXX6M8
昨日は朝まで飲んだから
今日は途中で眠剤使ったりして
１９時間寝た

今もう一度眠剤飲んだからまた寝れるかな？
0188優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 04:49:42.64ID:tupyuPO2
>>185
現実逃避したいのかい？止めはしないが。

23時30に寝て今起床。悪くない。
0189優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 07:42:43.34ID:xxx5tIqs
５時間半眠れた
今夜は８時間以上寝たいからがんばろう
0190優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 08:41:02.69ID:kyIVMMIC
昨夜はオレをこういう状態に追い詰めたパワハラ上司が頭に浮かんでなかなか寝付けなかった
0191優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 09:05:06.88ID:gBOCPG5H
初めて就職してから、転職は何度かしたことあるけど、どの職場の時もまともに寝てた時期がない事に気が付いたw
長く眠れて三時間位だったw

今無職だから、好きに眠れるはずなのに睡眠時間変わらない。眠気みたいな物はたまにあるのに
0193優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 09:59:22.64ID:zsfpagcP
スリープマイスターってアプリで睡眠時間管理してるけど、1時間未満で起きるとカウントされなくてつらい
その辺もカウントしてくれる睡眠はかるアプリはないものか
0195優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 10:37:13.22ID:gW7Z8FWb
ジムとか運動やったらその次の日とかになぜか不安パニック障害の発作みたいなの絶対くる
絶対にこれ体力無さすぎるからだよな
ちょっとヨガ&ラジオ体操そして腹筋しただけで毎回１日中胸モヤモヤしてダウンしてるって
原因絶対に体力無すぎる
0199優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 17:20:31.76ID:tupyuPO2
職安もジムも行くだけじゃ駄目なんだゾ。
面接受けたりどこの筋肉を鍛えたのか追い込んだのかが重要なんだ。
0200優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 17:32:03.93ID:TY49Ggp2
ここにもいるのか筋トレマン
コテつけてくんないかな
0202優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 18:46:03.18ID:1ION5+cv
ベンザリンって飲んだことある人いますか？？
0205優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 20:01:17.95ID:JPRRKio/
筋トレマンは俺だぞ
今日は書き込んでない
運動～書いてる奴はみんな統一人物に見えるんだな
流石怠け者だわ
0208優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 20:16:14.32ID:xxx5tIqs
泳いで帰ってきたなら
そのままベッド直行がいいよ
帰宅時が一番眠くなる
0213優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 23:08:49.44ID:mRDRH1Em
緊張性頭痛なら首、肩を動かしたりマッサージしたり温めると改善するよ
0219優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 00:51:13.23ID:flUuIuRk
歯医者で笑気ガス吸わされるけど濃度が薄いのか眠くなったことはない
0222優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 02:50:40.99ID:wLMTBL3C
眠れない
0223優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 02:59:31.14ID:IJovyA8U
ちくしょう。何で六時ごろまで寝られないんだ。
筋トレしても駄目なら今日からプール行こう。
0233優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:00:00.00ID:lrG2EnVO
燃えるゴミ、、出して来ようかな
まだ六時すぎてないけど

ゴミ出しの時間帯指定がきついんだよね
前日晩に出すの禁止で

早朝の限られた短い時間帯に必ず起きて出さないといけない
0234優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:02:02.84ID:jzGCEPAQ
もう眠れないから４日くらい起きてるわ 薬飲まないと寝れない方がおかしいわ
0235優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:21:23.27ID:lrG2EnVO
>>228
コンスタン5錠って
どれくらいの威力なん…？

漏れはマイスリー1錠から
ルネスタ1錠に乗り換えたばかりなんだけど
0236優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:30:20.10ID:jzGCEPAQ
全然効かない
昨日は効いたけどね
２→２→１と飲んだけど効かない

前は一度に４飲んだら頭痛きた
0237優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:31:38.52ID:jzGCEPAQ
ビーとたけしも４日寝なかったら倒れて２日爆睡して睡眠薬なしで眠れるようになったらしいし
0239優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:34:37.42ID:lrG2EnVO
それはしんどいな
4日も寝ないと、体にはどんな症状が出てくるんだろう
例えば胃が荒れて、食物が喉を通らなかったり
0240優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:40:00.12ID:jzGCEPAQ
5日目だと幻覚見るらしいよ
自分がナイフにズタズタに刺された幻覚見た人いるって
0241優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 05:41:08.55ID:jzGCEPAQ
スレ違いごめんなさい
ハンタねクラピカ大好き(*^_^*)
0242優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:29:13.75ID:VdVBUfVe
5時間寝た
3日ぶり
0243優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:32:10.69ID:jzGCEPAQ
な
0244優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:35:07.15ID:BDB6w3dR
昼夜逆転直したい…眠剤飲んだけど全く眠れず朝を迎える
0245優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:44:23.07ID:BDB6w3dR
昔々、おもいっきりTVでやってたけど
人は4日間一睡もしないとバタッと倒れて寝るらしいよ
躁とかだとまた違うのかもしれないけど…
0246優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:55:18.41ID:jzGCEPAQ
デパスとコンスタン切らしたときさ２日眠れなかったの
４日くらい多分大丈夫かな
死んだらそこまでよ
0248優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 07:35:39.67ID:Py68tdSj
最近は寝付き良かったのに昨日はなかなか寝れずおかしいって思ったら寝る前に5htp飲み忘れていた
何気に効いている模様
0249優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 07:36:45.80ID:pSdo8FoL
ほんとに一睡も寝れないと耳鳴りとか目が痛くなるよ
0251優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 08:00:52.77ID:pSdo8FoL
体の不調はもちろんだけどメンタルがますます悪化するよね孤独感とか
0256優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 13:19:00.50ID:UD6fU+ey
>>255
ああ、商売だからなｗ
0257優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 13:20:39.24ID:t10gbIIf
>>237
たけしの不眠エピソードいろいろあるね前の書き込みではたけしは眠剤飲まなかったら平気で
四日間眠れないって書き込み見たぞ。
0258優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 13:25:07.22ID:1E7PaMS3
寝れなくて良いなら飲まなくて良いけど
酔っぱらっても寝れないときなんて

辛すぎてイヤだね
0259優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:05:24.60ID:UD6fU+ey
日曜とか土曜とか休みの日の朝、早朝覚醒午前2時とか3時って、マイスリー5ｍｇ飲んでも寝れねえ
から、ワンカップ大関1本ねｗ
0261優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:23:30.27ID:QvcLfAC8
昼寝も我慢出来ない怠け者w↑
そりゃ寝れないわな
0262優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:30:10.05ID:1E7PaMS3
眠剤４錠と安定剤１錠飲めばグッスリ寝れるけど

みんなはどれぐらい薬飲んでるの？
0263優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:31:44.74ID:ryoDdQp+
>>262
ヒルナミンとロヒプノール
ヒルナミン 増やせば寝れるけど太るから5ミリ
0264優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 14:34:57.48ID:1E7PaMS3
>>263
安定剤は太るから怖いね

２錠出てるけど覚醒して食べちゃったりするから１錠にしてる
0265優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:26:28.78ID:jzGCEPAQ
>>257四日間！？
う～んそれはお酒を飲んででも寝るべきだったかな
役作りで神経はりつめとかありそう
0266優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:39:15.85ID:BDB6w3dR
タケシは事故で脳損傷してるし色々後遺症もあるんでないか？
0267優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:41:26.87ID:MVt91VIF
タケシみたいなビッグな芸能人と怠け者のお前らがなんて比べる時点でおこがましいわ
0268優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:42:55.66ID:MVt91VIF
タケシも寝れねないんだ
じゃあ俺か寝れなくても無理ないな
とか横になりながら鼻ホジ感覚だろお前らって
0269優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:43:46.39ID:g3hr0eC3
こいつよっぽど暇なんだな
わざわざ来て、わざわざ書き込んで
友達がいないからここに来るんだろ
0271優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:46:38.08ID:Qvqmt1Ob
昨日一睡も寝れなくて今日もまだ眠れない
体おかしいわ
0272優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 16:48:44.46ID:pSdo8FoL
友達とかそんなんてどうでもいいから自然の流れで朝まで7時間眠りたい
0274優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 18:00:57.06ID:lrG2EnVO
お～い　>>234
四日寝れなかった人

無事に過ごしてるか
幻覚など見なかったか

今日は寝れるといいな
0275優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 20:16:26.71ID:ic79KuOL
ワンカップ大関で流し込んだ
今年もあとちょっとだな
0277優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 23:11:29.05ID:IJovyA8U
>>255
もらえません。法律で定められています。
あなたが貰ってるのは向精神薬に睡眠作用がある物では？
睡眠薬と定義されているものは4週間以上の処方はされません。
0279優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 01:36:04.21ID:NIkT/zhU
眠れない
0280優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 02:07:23.49ID:ni+dXABp
睡眠障害・・・とはちょっと違うんで申し訳ないんですけど
なぜか昼寝だとか夜間以外に分単位のちょっと寝てから起きると
しばらくの間、動悸がするんですけど
これは何なんですかね？同じ症状の人っています？
それもそういう寝方なので横にはなってなくて座ってたりしてます
だから立ち上がるなど急激な血圧変化もないです
なぜか布団に横になってちゃんと時間単位で寝た後の
朝の起床時には意外にも起こりません
むしろこちらの方こそ起き上がって歩くので
血圧変化はあるはずですけど
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 03:07:09.32ID:rU9CV1zY
あーまた3時起きかぁ。もう嫌。

>>280
今すぐ病院に行きましょう。心電図検査も忘れずに。
0282優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 03:15:55.11ID:+/kKwe6P
自分も夜中寝付けない時や中途覚醒の時ドキドキしたことある
しばらくしたら治ったけど
自分のは自律神経かなと思ってる
0283優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 03:24:49.49ID:h2oIMe28
みんなゴミ出しどうしてる？
今は24h出せるところに住んでるけど、もしそうじゃないところに引越したらどうなるのか…ひいい
0285優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 03:43:17.17ID:NIkT/zhU
眠れない
0286優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 04:21:27.88ID:IvxLlAyA
やっと寝れたと思ったら一時間で目が覚めてわらた
0287優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 04:55:08.63ID:rU9CV1zY
>>283
自分家から10mぐらいの場所にゴミ捨て場が２ヵ所あるんだけど、片方はゴミ捨て場に
鍵が掛かっているがもう一方はフリーだから前日、夕方、夜中、明け方と出し放題。
0288優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 04:58:23.92ID:clnu6D+O
今のところ薬で寝れてるけど、ずっと薬に頼らないといけないと考えると怖くなってきた
0289優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 06:11:15.25ID:+/kKwe6P
ルネスタ３つと抑肝散飲んだけど全く眠れない
あと2時間しか寝れないのに無理か
0290優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 07:10:43.84ID:E4nkHqSZ
>>283
こっちは住宅街の真ん中にごみ捨て場があるせいで
朝六時半から八時半までの間に出すこと
ってルールになってる

おかげでその時間ピンポイントで起きてなきゃならないよ

しかもビンカン資源ごみは半月に一度だから
出せるチャンスを逃すわけに行かない
出せなかったら一ヶ月分たまってしまう

時間帯に関係なくゴミを出せる所がうらやましいよ
0291優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 07:59:31.04ID:4HO/9KmV
>>283
皆朝はよーに出してるぞ
睡眠薬飲んでるやつは無理だと思うんだけど
0293優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:11:25.84ID:EGeuaZGW
>>287
どこよ？　東京内は各家庭の玄関先だべ
0294優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:12:45.33ID:7CoBFAB9
おいおい、(現状の)日本は共産制じゃないぞ。
0295優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:24:52.65ID:UNQn3dVU
同時にではないが
ルネスタ3㎎x3（OD）レスタミコーワ８錠（OD)
ムヒAZ錠２錠（OD)

を飲んだらさすがに朝７時過ぎまで寝られた

元もと不眠症なのに全身あせもでかゆいので緊急避難的使用
習慣性になるまでにあせもは寛治したい
0296優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:32:54.93ID:5Iisvnyk
目が醒める直前に嫌な夢ばっかり見る
これをなんとかしたい
0297優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 09:01:04.09ID:rU9CV1zY
二度寝出来たけど、まさか眠るとは思わなかったからYOUTUBEつけっぱなしだった。
眠りが浅い。
0298優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 09:59:02.17ID:EGeuaZGW
>>294
でかい、上等なマンションだったらゴミ集積小屋があって、
いつでも出せるよな・・・まえの白金に住んでたとこがそうだったｗ
0300優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:00:23.16ID:JH9AzDOq
身体にやさしくてよく眠れる夕飯ってなんだろう？
誰か教えてください　今夜の夕飯にしたいです
0302優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:18:40.92ID:1crxaBZh
発芽玄米を白米に混ぜて炊いてます
ギャバが不眠やストレスに効くと聞いたので
後寝る前にホットミルク
これは賛否あるみたいだけどカルシウムもストレス対策には必要なのでとりあえず飲んでます
この2点は毎日やっている
0303優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:26:14.99ID:EGeuaZGW
断食、三日ぐらいっていうのはどうだろう？　今度の週末三連休だべ！？
0305優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:31:51.89ID:M+rkZsBE
メトロノームを聞きながら聞くと眠れるらしいけど効果あるかな？
0306優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:40:09.46ID:HjNQxVb4
玉ねぎスライスに鰹節とポン酢
よく寝れるので毎日食べてる
0307優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 11:49:10.36ID:uDUCK/v2
>>305
秒針が動く事に音がする時計の10倍うるさいと思え
ピアノやってたけどあれで寝れると思えないわ
0309優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 12:13:05.81ID:i+a97SRR
ミッキー吉野

トーキングメイキングアップ
この曲が１番寝れる。
0310優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 12:28:32.74ID:3MIjQv1y
睡眠障害ない人にとってはメトロノームも食事療法も効果があるだろうね
0311優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 12:45:01.24ID:we2KolQH
寝るときの呼吸に合わせて鳴らすんだよ。で、呼吸の方を合わせる
映画のセブンでもやっていたね
私はアプリでやってみたけど駄目だったな
雨の音アプリのが少し効いた
つべにある稲川の安眠用怪談のが効く
悪いときは何しても寝れないけどね
0312優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 12:50:17.28ID:+X2X2Ply
イソブロだとすぐ寝れる
無しだとハルシオン30錠飲んでも眠くならない

一生イソブロのお世話になるのかな
0315優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 13:57:14.10ID:EGeuaZGW
>>305

土砂降りの日、車止めて、ワイパー動かしてたら眠くなるべｗ

映画の「男と女」だべ
0316優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 14:43:22.90ID:h2oIMe28
ゴミ出し事情教えてくれてありがとう、朝出しのところは大変だね
時間限られてるところなんて、早朝には家を出ないといけないお宅は出すことすらできないね…
0317優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 14:53:29.12ID:EGeuaZGW
ところでさ、不眠症の方って便秘が多くないか？　おら便秘なんだが・・アローゼンと
マグネシウムで水便だしてるｗ

腸と、不眠や神経的な不都合はつながっているとかいうけど？
0318優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 15:05:48.54ID:M+rkZsBE
amazonで売ってるGABAのサプリが結構効くかな
酷い時は全く効果無しだけど
0321優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 16:23:11.18ID:j9O7SW9a
寝れないほど神経やられるタイプは下痢するもんだと思ってた
0322優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 16:31:24.63ID:kWDiniy8
過敏性腸症候群で毎日下痢下痢ピーだけどトイレ掃除が大変
0323優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 17:38:22.50ID:76whspBP
>>321
トリプタノールとヒルナミン飲んでるから常に便秘だよ
どうにもならなくなったら牛乳２Ｌ一気飲みで解消できる
0324優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 18:12:56.81ID:M+rkZsBE
睡眠時間短いと確実に便秘になるね
毎日服用してる便秘薬も効かなくなってきた
0325優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 19:05:22.58ID:E4nkHqSZ
4日ねれない人、寝れたのかな。
5日目に突入しちゃったのかな。
0326優しい名無しさん
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2018/11/21(水) 20:12:59.77ID:tjv2gPV0
>>317
昔の不眠スレでは不眠で便秘と書き込んだ時点で荒らし行為とされていた。
0328優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 00:10:42.10ID:JcBWW8q/
あー眠れないなー明日も仕事だし眠剤飲むかかー
って眠剤探してたら眠剤切れてたわ
マジでオワタ
0329優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 00:12:34.53ID:mauyulVQ
徹夜すると眠れる
0332優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:24:01.98ID:ao0AJV9G
ヒルナミン飲みたいが明日の日中の眠気が心配だから飲めない。
0333優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 00:27:29.08ID:nWcJPKAG
ひま
0334優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 00:27:49.93ID:BzaVwsm8
おはよー
0335優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 00:39:06.41ID:JcBWW8q/
昨日も４時間しか眠れなかったから頭痛やべーわ
頭痛薬１回２錠だけど３錠飲んだら眠れるかしら
0336優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:55:15.00ID:/oUgz6UJ
眠れない
0337優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 01:17:38.65ID:BzaVwsm8
ひま
0339優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 01:54:49.69ID:JcBWW8q/
みんながレスしてると安心するわぁ
眠れてないのは自分だけじゃないんだなぁって
0342優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 02:20:12.50ID:QDz2fOKH
導入剤のむ→寝れん→うとうと（変な夢見る）朝→仕事→腰痛→ロキソニン→（寝不足？）頭痛→ロキロニン
が続いてる

医者は導入剤飲んで眠くなったらネロ言ってるけど眠くなってから飲んだ方がいいと思うけどどうなんだろう
アメル　（ブロチゾラム）０．２５なんだけど
0345優しい名無しさん
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2018/11/22(木) 03:04:34.91ID:oel995lj
日中に日の光をガンガン浴びたのに寝れぬ
ひどい仕打ち
0346優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 03:06:21.23ID:/oUgz6UJ
眠れない
0350優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 03:41:13.21ID:7rWRMLpL
断薬症状ってわけか。
眠剤を卒業しようとしたの？
0352優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 03:50:04.04ID:64DVX7Tu
睡眠相後退症候群とか皆物知りやね
その辺のやぶ医者より知識ありそう
と思いつつこの時間まで眠れてない
0353優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 03:50:55.22ID:gyDA/1cb
１０時頃意識を無くして
中途はあったもののさっきまで寝れた次の日暇なときに限ってこれだよ
0354優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 04:04:29.30ID:7rWRMLpL
>>352
すいみんそう　まで打ったら
睡眠相後退症候群　が変換候補に出てきたよ。

これは何となく、読んだだけで意味を推測できる。
寝る時間帯が遅くなってゆく症状なのね。

体内時計が一回転しても、そこで元通り解決とはいかず
そこからさらにいつまでもずれ続けるのか。
しんどそうだな。。
0357優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 04:17:20.11ID:/oUgz6UJ
5時間寝た
0361優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 05:33:21.06ID:x6F6jLfB
>>354
ヒント：火星の１日は25時間
0362優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 05:43:32.42ID:J3lrHLlQ
睡眠が安定しない…過眠と不眠を繰り返す感じ。トータル時間は足りてるんだろうけど、体がしんどい。もう一度寝ます。
0365優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 07:54:11.32ID:qjBvoIBd
ベルソムラで夕べうなされ、叫んで目が覚めた
悪夢…
0366優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 08:16:46.64ID:drKvGMOH
悪夢はたくさん見るけど絶叫系の悪夢は見ないなあ
そういう噂聞いてるとベルソムラ飲んでみたくなる
0367優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 08:18:08.86ID:cHuzgjFf
目ヤニって寝てなくてもでるの？
横になってるだけでもでるんかな
0368優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 08:25:13.55ID:Fa+jQd6X
>>366
ベルソムラは悪夢見る人と全然大丈夫な人と居るからね
俺は腎臓悪いせいかレンドルミン飲むと夜間オシッコが我慢出来なくなっちゃう
みんな睡眠不足だと気持ち悪くならない？
0369優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 09:35:06.11ID:A7d+A9PZ
このところ睡眠が安定してきたと思っていたのに
昨夜はほとんど眠れなかった
寝る前に嫌なことを思い出すとダメだな
0370優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 11:00:51.81ID:RJ58Sqr1
レスリン25mmgを2錠飲んだら、
10時間眠ってしまった。
1錠半では眠れない。
過眠と不眠。困った。
0372優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 11:53:14.35ID:AxJwoIXO
レボトミンがゾテピンに変わった。
効けばいいなぁ。
0373優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 12:57:26.35ID:cHuzgjFf
脳の切り替えが下手なんだろうな　
すぐ寝れる人は寝る時考え事しないらしいし
考えや妄想始めると神経昂ぶるよね
0374優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 13:29:20.62ID:yIcVPe4+
睡眠にしろ、耳鳴りとか神経的なことは視床下部がどうのこうのと、言ってるね
0375優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 14:02:03.53ID:7rWRMLpL
>>368
夜間オシッコ我慢できなくなるのは、
腎臓に負荷がかかっているサインなのか…？
知らなかった
0376優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 16:10:24.08ID:OcfvHizR
>>65
俺も寝る寸前まで酒飲んでるからかな
朝8時に会社行って厚労省認定ブラック企業で働きろくな休憩も無く夜21時ごろ帰宅して風呂入って飯食って22時頃からダラダラハイボールや焼酎の水割り飲んで23時半頃に眠気に襲われスッと寝てしまうんだが2～3時に眼が覚めるとその後全く寝れない
今日スルピリドと、レンドルミン処方された
医者にも寝る寸前まで酒飲むのはノンレムが一気にくるから良くないと言われた
0377優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 16:44:15.58ID:cfJPz+tb
眠剤としてハルシオンとマイスリー処方されてるけど眠気があまりこず困ってる
薬飲んだ後は電気消して寝ろと言われてるけど暇
起きて作業してちゃダメなのかな？
0379優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 16:52:22.95ID:1SQslIjO
>>368
自分も腎臓悪いから夜中によくぞここまで溜め込んだって位トイレ行く
しかも2回
寒い冬は辛いけど
薬残ってボーッとしてるとコンタクト入れるのしんどい
0380優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 17:13:44.23ID:cfJPz+tb
>>378
そうなのかー
そうするよ、ありがとう
でもなんで活動しちゃいけないのかな？
してたことを忘れるからとか？経験はあるけど…
0382優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 18:48:04.39ID:BUmtJKKQ
>>377
radikoみたいなアプリ流してタイマー掛けてかけるのオススメ
あとは横になって目つぶってたら良いし
0383優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 19:00:03.28ID:89u2FjN+
確かにラジオはオススメだね
何も無しにずっと目つぶってたらダメな人多いからラジオ聴きながらはマジで良い
夜中に良い多いし
自分もやってる
0387優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 19:33:37.91ID:64DVX7Tu
radikoで聞いた菅田将暉のオールナイトニッポンに松坂桃李が来た回が面白くて逆に眠れなくなった
0388優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 19:45:56.11ID:LHJjrgQX
>>347
反跳不眠期間は使用期間に比例する

薬で興奮物質抑えてたのに、薬飲まないで久しぶりにやってきた興奮物質に余計に敏感になっちゃうのだから
そりゃ眠れなくならない方がおかしいわな

医者にはこの点をきちんと説明しておく義務も含めないと犠牲者が出続けるだけ
0389優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 20:11:13.22ID:cfJPz+tb
>>382
ラジオかー思いつかなかった！
今夜から試してみる
ありがとう！
0390優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 20:22:24.16ID:V12zg3Uh
よし今日こそは気合い入れてしっかり寝るぞ！
0391優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 20:53:25.79ID:CPzMvVyd
飲み会で記憶が飛ぶようになった。好きな人にメンヘラ酒ぐせがわるいと言われてなんか悔しい。
0395優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 21:35:08.28ID:IM+LVBlZ
とりあえず３かかん～寝ない旅に出るわ 反跳性不眠ね
0396優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 21:39:06.66ID:PSyDqdlT
寝ても覚めてもほとんど寝たきり(笑)
0397優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 22:28:39.55ID:89u2FjN+
マジでこの世に寝ることが一番いらない
なんで毎晩緊張しながら目を瞑らなきゃダメなんだよ
0399優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:05:42.87ID:D5Xq6AAt
睡眠相後退症候群の人って
時差のある海外に移動したら
寝る時間どうなるんだ？
0400優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:28:58.22ID:WRSFuV4B
明日休みだ～と考えると肩の力も抜けて瞼が重くなってきた
梅昆布茶でも飲んで横になるか
0402優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:35:01.67ID:D5Xq6AAt
毎日休みで生活できるような裕福な奴ってそんなにいなくね？
0403優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:38:28.19ID:EURzYXL8
サイレース2ミリを半分に切ってみたわ
あたま痛くなるんだよね、
サイレース。
0404優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:39:32.87ID:EURzYXL8
なに、眠剤みんなのんだ？
俺は、今飲んだ！
0405優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 23:51:47.28ID:D5Xq6AAt
サイレースはいろいろ問題があるから
海外で禁止されている所が多いのでしょ？
0407優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 00:25:12.67ID:8/YNgtyz
俺が端から見ててマジレスすると、不眠症のやつは「思考のループ」に入ってるな
布団に入って真っ暗にして目をつぶってる間、「早く寝なきゃ！でも寝れない！早く寝なきゃ！でも寝れない！」と全く生産性のない事を繰り返し考えてる
つまりそれは自分で寝れないように暗示をかけているんだな
大事なのは思考のループを断ち切る事
0408優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 00:33:43.50ID:DoV8R7rW
７月までは金・土曜日の夜は眠剤飲んですぐに寝られたし、睡眠時間を確保できた。減薬も順調だった。
８月から寝つきが悪くなり、眠剤の量を元に戻したほか、睡眠作用のある安定剤や抗うつ剤も飲まないと眠れなくなった。睡眠障害になって今が一番最悪の状態
0409優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 00:41:44.22ID:mbEa6o31
とりあえず、布団入ってみるかな
また後で。
0410優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 01:07:27.57ID:rwrOopAJ
睡眠薬飲んだら余計に目が覚えた
メガシャキかわりになる
0413優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:25:09.55ID:nURHxYGT
テトラミドって心室細動引き起こすらしいけど大丈夫かな
0415優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:27:22.04ID:Jh6u/yff
>>414
効き目は強いけど副作用がいろいろあるらしいよね
ここのスレの人は飲んでいる人が多いから
いろいろきいてみるとよいかも
0416優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:29:09.50ID:Jh6u/yff
睡眠薬って、脳を麻痺させて強制的に眠らせるタイプと
睡眠に必要な物質を促すタイプ
大きく分けて２種類あるんですよね？

どの薬がどちらにあたるのだろうか？
0418優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:40:21.47ID:2/QCUQI7
眠れねー
もはや笑えてくる
7時半起きだぞーおおおー
0420優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:43:05.04ID:VIvIxflM
寝れない
0421優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 02:58:58.64ID:xAMSuRVr
中途覚醒二回目
0422372
垢版 |
2018/11/23(金) 03:24:13.37ID:/Qc5NJ/H
久々に四時間寝れた。
レボトミンの様なダルさもないし、これから二度寝出来そう。
0425優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 04:30:57.08ID:SYewfwsp
ゴミ、、出してこなきゃ　って考えると寝付けない
もう今こっそり出して来ようかな…
0426優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 04:57:48.71ID:+M3cH9/j
さてそろそろ眠りにつくか
0431優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 06:22:15.01ID:GGyKbYYL
普通に家族でラーメン食べてただけなのに、猛烈に悲しくなって泣くの我慢してたけど泣いてしまって箸を置いて部屋に駆け込んで泣く夢を見て、起きて、実際に泣いてた。
起きた後もしばらく悲しくて泣いてたけど、全く理由もなくてわけがわからん。
0433優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 07:11:50.96ID:6InTjTQl
>>431
不眠症や睡眠障害になると何気ない優しさが身に沁みるよ
感情が繊細になるというか
0435優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 08:51:53.66ID:xAm/PbxG
>>413
それ処方されたとこだわ
8時間眠れた
0436優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 09:01:40.86ID:xAm/PbxG
そういえばテトラミドのスレないね…
誰かスレ立ててくれないかな
情報ないから過去スレ読んでる
0437優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 09:08:57.28ID:NamZpuTz
>>433
それは人それぞれ

自分は一睡も出来ない状態で精神的に全く余裕が無く、
常に人に対して険のある態度を知らず知らず取っていた

だから相手からもそういう反応があったりして、ずーっと気分悪いっていう最悪な感じだった
今は状態が良くなり、精神的に余裕が出て来て普通に戻った
0438優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 09:32:43.06ID:fNRBfn6h
ヒルナミン併用してる人いますか？
今サイレース一本でも早朝覚醒がひどいから
主治医からヒルナミンの併用すすめられたけど
ヒルナミンって効きますか？
メジャーを毎日飲むのってなんか怖いですが
効果によっては飲むしかないかなと
0439優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 09:37:20.41ID:e70x4tIr
>>438
サイレースとヒルナミン 飲んでるよ
ヒルナミン ないよりだいぶ眠れる
0440優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 10:05:16.80ID:6InTjTQl
>>437
間違えた
眠れないときは暴言はいたりするけどその中で少しでも寝れた時に人の優しさが身に沁みるという意味でした　
大げさかもしれないけど
0441優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 10:16:20.29ID:xAm/PbxG
>>438
ヒルナミン併用してる
かなり効く
0442優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 11:33:15.07ID:1eSThD2A
よく効くが次の日に残るから特に朝がつらい。
マイスリーやハルシオンのように即効性もないし。
0443優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 11:43:01.05ID:xAm/PbxG
マイスリーだけで寝つけなくなって飲んでるよ
マイスリーだけで眠れるなら越したことはない
ハルシオンは主治医が出してくれない
0444優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 12:41:05.94ID:Vx6ky+P5
暇
0449優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 14:45:28.43ID:lUH+W5Ch
自分も違うわ！
仕事もしてるし家事育児もしてるわよ
0451優しい名無しさん
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2018/11/23(金) 14:51:32.56ID:HjPnsx0M
>>393
してるけどなにか？
某大手不動産会社の下請けでリフォームやってる
0452優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 14:54:35.74ID:HjPnsx0M
>>405
無味無臭の強力な睡眠材だからね
普通の人が盛られたら
何されても起きれない
0453優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 14:56:53.45ID:Bd+pOjze
ただの土方なのに某大手のリフォーム～と言ってしまうところに
コンプレックスなんやろなと悲しくなってきた
0454優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 15:00:13.71ID:IZ5+6H+2
今日は、何年かぶりに30分位お昼寝した～！最高に極秘な気分
0455優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 15:09:33.76ID:nUoYV8LJ
午後30分の昼寝は免疫力アップってためしてガッテンで言っていた
だからって不眠症は治らないけどね
0457優しい名無しさん
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2018/11/23(金) 16:23:05.84ID:y9YCitTs
>>451
肉体労働だと疲れを取るには一番に睡眠だけど一日何時間くらい寝てる？あとお酒も飲む？
0459優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:21:41.57ID:HjPnsx0M
>>453
土方じゃねえよ
大工だ
もっとも日給の方は土方のほうがいいかもしれないけど
0460優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:24:30.49ID:HjPnsx0M
>>457
アルコール依存症になったので酒は飲めません
不眠スレですから睡眠時間もそれなりで
平均四時間くらいですかね
正直しんどいです
0461優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:29:49.68ID:1x3M1+VP
睡眠時間が短いとなげいている奴は病院へ行ってよく眠れるような薬を出してもらえばいいと思うんだけどなー
0462優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:49:53.15ID:38DW/atH
ちょっと変な質問かもしれないけど睡眠薬でも色々種類あるじゃないですか？？初心者向けとか中級者向け、上級者向けに分けるとなるとどんな感じで分けられるかな？？

例 マイスリー（初心者）みたいな感じで。ちょっと知りたいのでどなたか教えてください！！
0464優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 18:00:51.18ID:38DW/atH
>>463
レンドルミン、アモバン、ルネスタ辺りは？？
0466優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 18:09:12.25ID:+XwzRq41
>>460
職場の人たちは理解ある？4時間しか眠れないなら慢性疲労の状態でしょう…
自分もハルシオン飲みながら肉体労働してたけど眠剤効かなくなって一睡もできない状態が続いてドクターストップになってしまった
0468優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:02:02.26ID:aBLWrC7d
自分は持病があって入院して、大部屋でも個室でも寝床が変わると眠れないわ　家でもあまり寝れないこと多いけど
0470優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:21:16.73ID:xR8zMmfw
いびきの酷い人が隣だと地獄だ。耳栓は必需品だね。
0472優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:39:39.68ID:sx1++QmQ
サイレース　ソメリン　コントミン
飲んで　寝るんだ
0473優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 22:22:16.31ID:AuVzq3Z0
毎晩、サイレースとヒルナミン飲んでるんだけど、ここんとこなかなか入眠出来ないわ。
サイレース耐性付いたみたいだ。
0474優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 22:30:29.59ID:6InTjTQl
>>468
入院は気の毒だけど入院先で寝れないのは珍しくないと思う
私もホテルとかで寝れない
0475優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:45:45.88ID:0fT3PlrL
眠れない
0476優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:49:09.90ID:mbEa6o31
>>436
テトラミド10飲んでるよ。
確かにスレないね、どっち飲んでるんだろ？
10？30？
0477優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:54:55.57ID:e70x4tIr
昨日は5時間半、今日は3時間半
薬変えてもらうべきか
0478優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:58:05.31ID:0fT3PlrL
睡眠薬なんか飲みたくない 眠れない方がましだ無職だし寝る必要ねえな
昼間車のなかで寝るは
0479優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:07:05.06ID:zv5KZ7xb
誰か眠れない人いたらレス下さい
0482優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:26:45.30ID:zv5KZ7xb
480
もう起きたの薬は何に飲んでるの？
0483優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:28:12.63ID:5v2KLQrd
うちの娘が統合失調発症したみたいで
毎日部屋に籠って1日中独り言いってて気持ち悪い
お風呂にもずっと入ってないみたいで部屋から異臭がしてきて本当に参る
早く死ねばいいのに

なーんてね
0484優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:32:40.10ID:NmO9895E
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LINEID coral91reef
0485優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:36:20.96ID:BreeNZLn
>>481
ナッカーマ
今週ずっと4時間睡眠だしアタマオカシクナルアルヨ
オホホホ～
0486優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:38:17.42ID:zv5KZ7xb
483
分かるなその気持ち 頭いっちゃたな
病院いれたら早く 殺されちまうかも
しれなあよ貴方が
0487優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 01:29:50.68ID:k3KwPM+e
今日も、眠剤とにらめっこだな
眠れぬ夜は長い。
0490優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 02:07:48.16ID:elreCQo/
眠れない
0491優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 02:08:54.83ID:k3KwPM+e
ヒルナミンとマイスリー投下。
サイレースはまだよ。
0492優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 02:26:56.62ID:k3KwPM+e
サイレース投下！！まぁどうにか寝れるかな、
0495優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 02:34:29.92ID:zv5KZ7xb
489
眠れないおなじだ弾薬中だからしかたない
0496優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 02:53:33.77ID:1eQCQcZG
ああ、眠れない。どうしよう。
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 03:15:31.37ID:zv5KZ7xb
同じだよ
0500優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 05:43:34.99ID:MF8iG+ze
さ、二度寝しよ
0503優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 06:23:57.42ID:zv5KZ7xb
徹夜だった 眠れない今から眠れないな
0504 ◆Oxg/IJxMx2
垢版 |
2018/11/24(土) 06:27:16.86ID:IO0yUilb
最近俺も眠れてないわ。
布団の中で目つむっててもずっと意識がある、半覚醒状態なのかなぁ。
でもおもいクソ爆睡してた時より今の方が調子が良いっていうジレンマ。
0505優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 06:29:39.85ID:aGoCWOLF
>>493
ベゲタミン画像検索すると人間の顔の
画像はみんなゾンビ化してるんだよね。
手出さなくてよかった！
0507優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 07:36:47.31ID:rfRB2o1Y
睡眠がやっと安定してきたと思ったら昨夜は油断してしまった
就寝時刻をたった１時間ずらしただけで中途覚醒４回で睡眠時間も４時間ほど
いくら薬を飲んでてもまだ寛解したわけじゃないんだからやっぱり生活リズムは大事だ
0509優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 07:43:00.07ID:JhckCPpP
>>478
薬は飲んでないけどお守りとして置いておきたい気持ちはある
寝付くのに時間かかったり中途覚醒や月に何回かは一睡もできないときある
そのせいでめまいするようになた
0511優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 07:44:12.75ID:0utWC3en
>>504
あるある。寝てるけど半分意識あるんだよね。

夢の中では既に起きて活動してたり。
0513優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 08:21:35.52ID:1BlQQz2p
酒も飲んでなかったんだけど、
ヒルナミン0,25✕2
マイスリー5mg✕2
ロヒプノール1mg✕1
で、銀婚式の日の夜半にFamimaのプレミアムチキンを買ってきて、
家族に「食え！」と言ったらしいが全く覚えてない
0514優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 08:52:03.35ID:w30m3M1K
昨夜はまた眠れなかった
0515優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 09:33:08.14ID:b1UaRfGG
>>476
10だよ
ヒルナミンを減らしたい
まだヒルナミンも併用してるけど減薬していくつもり
鬱と不眠が酷いから眠気がある抗鬱剤ないですか？って出してもらった
0516優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 09:53:50.27ID:k3KwPM+e
>>515
レスありがとうよ。
俺は、テトラミド10を30に増やしてみたくて
サイレースを半錠にしてるとこだよ。
0517優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:11:49.96ID:b1UaRfGG
スレがないのはテトラミドは古いお薬で、それの改良版リフレックスがあるからかな
リフレックスの方が効くけど過食が+++で太りやすい
テトラミドは+程度だけど

過食症で不眠症だから眠れて太らない薬があればいいのに
デプロメールは副作用で眠れなくなるらしいし、両方飲んだらどうなるんだろ
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:15:41.66ID:xf5gqHR6
はじめまして。
不眠が辛くて受診したいのだけどどこも
予約がいっぱいで来月まで待たなきゃいけないみたい。
不眠外来以外で当日診てくれるのは
何科なんですか？
辛い、、、
0520優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:19:28.85ID:b1UaRfGG
自分で薬のこと色々調べて評判良かったサイレースを主治医に言ってみたら
すでにそれ系の薬出してるからな～って断られたよ、ハルシオンも断られた
今飲んでるのは
デパス、マイスリー、ソラナックス、ルネスタを上限までとヒルナミン20ミリ
朝はサインバルタ

どれに当たるか分からないけど、耐性ついてるから変えてほしかったんだけどな
まぁテトラミド10追加で眠れたから良かったけど
0523優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:36:09.92ID:b1UaRfGG
>>518
>>521の言うとおり当日なら内科かな
精神科は初診は要予約だから、どうしても1ヶ月先になる

自分とこのメンクリ、行政指導で今年から初診じゃなくても
完全予約制、診察時間15分になった
予約は1ヶ月先までいっぱい
しんどくてすぐ見て貰いたくても無理になった
0525優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:54:13.39ID:JhckCPpP
初診だとカウセリングもあったりして時間かかるからね
予約になるのは仕方ないかも
0526優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 10:58:01.47ID:xf5gqHR6
518です。
たくさん返信していただきありがとうございます。とりあえず内科に行ってみます。

>>523
どこもそんな状態なんですね、、、
精神科を受診しようとここ最近まで思わなかったから、
いざ電話してみてすぐに診てもらえないほどの需要の多さに驚きました。
0527優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 11:05:37.37ID:Bw1tyngS
精神科の緊急外来も一応あるよ

ただし、それは警察同行のものだけどね
0528優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 11:07:01.07ID:JhckCPpP
精神科や心療内科初めて行くなら民間保険に入りにくくなるから入ってないなら気をつけてね
0529優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 11:29:59.55ID:aO1acFnU
若い頃から不眠症に悩まされたけど、ここ数年は薬無しで眠れてる
やっぱり早寝早起きの習慣を無理矢理にでもつけるのが一番いい気がする
自分は不安感が強すぎて寝付けないタイプでマイスリーやらなにやら全く効かず
デパスを飲んで初めてよく効いて感動した思い出
0532優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 15:13:35.36ID:jY8MIZWo
>>528
俺はメンクリ長年通院で保険関係余裕で入れたけどな。
ちゃんと保険屋のおばちゃんに申告したよ
0533優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 17:25:08.64ID:OCNUX7+5
眠れないからレスタミンコーワ買ってきた
眠剤として使用するには4錠ほど飲まないといけないんだが試しで2錠飲んでみたが悪くないね
よく寝る前のリラックスした状態になれた
0534優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:03:29.44ID:HVrE/upd
>>520
デパスをサイレースに置き換えてみては？
離脱症状最強のデパスだから
離脱でないで置き換えできるかどうか知らんが、
0535優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:05:39.30ID:HVrE/upd
>>533
レスタミン2錠で寝れるなんて幸せ。
でもあれすぐ耐性つくよ。
毎日飲むならやはり処方薬が良い
0537優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:08:17.98ID:HVrE/upd
まあでもレスタミン2錠が効くレベルなら、全然不眠症の域にたっしてたいんで、そのまままでいいかな。下手に心療内科とか行くと必ずクスリに依存するようになるから
0538優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:17:41.80ID:+jy8+km7
>>533
デパス上限はきついなぁ。
おれも似たような処方だったけど、4月からベンゾ系が減らされたので、寝る前1錠だけ飲んでたデパスをやめて、サイレースを増量した。
不安感が強いときはソラナックスに頼ってる。
0539優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 18:57:02.22ID:Z/Ur18g6
>>520
抗精神病剤2種、抗不安薬1種、睡眠薬2種がリミットだから、すでにデパスを抗不安薬に入れても睡眠薬に入れてもオーバーしてる。
マイスリー とルネスタは完全に被ってるから、どちらかをサイレースに置き換える。
その上でソナラックスかデパスを止める。
0540優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 19:17:04.36ID:22aqg5Se
マイスリー かルネスタはサイレース入れればどちらか切るのは簡単だろう。
デパスとソナラックスはソナラックスの方が切りやすいとはおもう。
0542優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 20:50:28.00ID:k3KwPM+e
今日は、ヒルナミン リスミー サイレース
半錠 でやってみるわ
0543優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 21:04:20.02ID:DNDsB/h/
今日は、筋トレ ストレッチ マラソン でやってみるわ
0544優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 21:18:01.11ID:EI1UYynM
寝るのに毎回なんでこんなに緊張するんだよ！
イライラする！！
すぐ寝れる馬鹿になりたい
0545優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 21:32:40.82ID:DNDsB/h/
筋トレ ストレッチ マラソン でやってみろ
疲れてすぐ寝れるバカになれるぞ
0548優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 22:41:02.55ID:Mhn0fdi/
もしかしてここにも筋トレ野郎来てるの…？
本当にウザイ
0549優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 22:42:30.46ID:DNDsB/h/
ここにもって前から居るし他のスレには書き込んでないけど誰と勘違いしてんの？
怠け者のアホww
0553優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 00:39:56.36ID:ywmBiemv
よし、ベルソムラ飲んだ
何時に目が覚めるかなー
0555優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 02:53:37.95ID:4c61cgJA
発作きた
めちゃくちゃ緊張してる寝れないこれ
0557優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:08:56.58ID:isw2SW2I
久々に5時間眠れた。
あと、明け方目が覚めちゃう理由が解った。
寒いからだ。
0558優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:12:06.75ID:O155mdid
薬切らしちゃって今日明日は朝までコースだ
寝ても1時間おきに起きる
こんなにねれないなら夜勤のがいいのか
0560優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:17:49.22ID:wBTK0Rbt
>>558
海外移住するといいかも
夜寝れなくて朝寝るなら
時差的にヨーロッパに住めば夜寝れるようになるんじゃね？
0561優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:33:47.50ID:a04WH47+
睡眠障害って周りに理解されないね
散々昼間我慢して夜寝るようにしても眠れない、
ストレッチやカフェインゼロのハーブティー飲んでリラックス心掛けてもダメ

今親に「昼間起きてれば夜眠れるんだよ！」って言われて軽い絶望味わったわ
オメーに何が分かるんだよ何なんだよ…
0562優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 04:44:35.52ID:wBTK0Rbt
>>561
それはよくわかる　眠れる人には理解されん
原因がなににあるかだけど
大抵はストレスが多いと思うが
何も考えない鈍感力、何も考えない、悩まないが一番だと思うがね
0563優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 05:00:02.47ID:isw2SW2I
>>561
家は睡眠時間がどれぐらいか毎日グラフでノートに書いてるんだけど、
親がそれ見て睡眠時間が少ないと逆に昼寝を勧めてくる。
0564優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 05:09:20.28ID:wBTK0Rbt
これ、みんなにいいたけど、江戸時代くらいまでは夜中に起きるの当たり前で３時間くらい寝た後に
夜中に隣人の家にいって話したりなにかやったりして、家に帰ってもう一度寝るってのが
当たり前で連続で７時間とか寝てないのが普通だったらしいぞ
0565優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 05:15:24.44ID:a04WH47+
>>563
うちの親、揃ってガチガチの団塊昭和脳だからつらひ(´・ω・｀)

適度な昼寝も良いんだよね
流してストレスにならないようにするよー
0566優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 05:22:22.40ID:wBTK0Rbt
>>565
こんな時間までネットやってるからねられないんだよ
暇すぎたら眠くなるよ　ネットを1か月とかやらずにすごしてみては？
0568優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 07:46:41.89ID:HIw4GP9K
思考のループで眠れず昼夜逆転
徹夜はまずいな
だんだんヤバい精神状態になってきたわｗｗｗ
0569優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 07:47:21.28ID:e6ZdLiOz
睡眠記録はアプリでも書けるよ。書ける日と書けなかった日あるけど、睡眠時間と体調の相関がざっくり見えるから使ってる。
0570優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 07:52:43.57ID:isw2SW2I
>>567
全くならないよ。
そのノート見せて主治医に薬出してもらってるから。
0572優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 08:23:38.20ID:HIw4GP9K
今から睡眠薬飲もうかな
飲んだら完全に夜型なるしな～
リズムが悪いから本来の病気まで悪くなるぜ
0573優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 08:45:54.61ID:ndt8OYYs
世間では…きょうは日曜日か。しかも三連休の。

いっぽう我が身は
寝てるのか起きてるのかわからないようなグレーな一日が
また繰り返されるのみ
0574優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 10:07:57.23ID:4c61cgJA
30分くらい寝れたけどまだ眠気ある
でも寝れない緊張感
なんなんだよこれ
何に当たればいいんだこれ
0576優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 10:40:07.50ID:HIw4GP9K
>>574
寝ないと幻覚や幻聴聞こえてくるぞヒヒヒ
映画「カッコーの巣の上で」観てみ
不眠症の末路が描かれてる
0577優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 10:55:50.76ID:4c61cgJA
>>576
今の俺には観れるかどうか怖いな
でも絶対に今年観る
0578優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/25(日) 11:50:23.14ID:HIw4GP9K
俺は精神病院入院して更に閉鎖病棟で隔離されてたからな
きっかけはただのストレス
不眠はもっとヤバくなる
みるみる悪化していくの目の前で見てたからな
地球上でもっともヤバい場所、それが閉鎖病棟
0579優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 12:44:02.73ID:isw2SW2I
>>578
俺もだよ。拘束もされた。意識ほとんど無かったが叫んでたのは覚えてる。糞尿垂れ流し。
0581優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 13:32:09.49ID:LaAMdmhs
スレチかもしれないけど抗不安薬で眠気が強く来るのってソラナックス？？ワイパックス？？デパスだけは飲みたくないので。。
0582優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 14:06:18.64ID:SAoyy7ik
ラボナ×２とビールで寝つけるようになった
0583優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 14:26:54.68ID:cGZA3G64
寝る2時間前から水分摂取やめて薬飲むまで我慢したら効きがよくなったわ
0584優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 15:35:39.49ID:yLYmFSBc
>>>582
ラボナ欲しいが医者がダメと言われた。。
0585優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 15:45:33.43ID:xgu4+cRj
>>584
そらそうよ
簡単にそんなもん処方する医者
頭のネジがぶっ飛んでる

サイレース2mgドラール30mg
テトラミド30mgコントミン100mg
トリプタノール150mg
ピレチア25mg
こんだけ出されててまだ中途覚醒有りますと言っても
うちの先生はバルビのバの字にも触れない
その上でどうすべきか悩んでくれる
いい先生だと思うわ
0587優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 16:08:25.26ID:xo7B65wQ
飲まなかったら一切眠れず飲んだらぷつぷつ途切れる眠りを9時間近くして過眠になる
薬半分にすればいいんか？
0588優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 16:21:06.63ID:mwif5oV9
薬飲まないと眠れず飲むとこんな時間まで寝続けてしまう
睡眠リズムめちゃくちゃでつらい
0591優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 21:49:43.04ID:mwif5oV9
>>590
暗くなってから目覚めても何にもやる気しないし挫折感すごいよね

早くちゃんとしたいなぁ
0593優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 22:30:31.10ID:GvWy0N2x
自分もラボナもう7年ぐらい毎日100mg飲んでるけど不思議と耐性つかないね
0594優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 22:42:06.66ID:K/IGfeQQ
あんまり出てない気がするけど、寝具の素材や枕を変えたりするの試したりしたらビンゴだった。安心感が違う。
0595優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 22:55:26.69ID:mwif5oV9
前は寝付けない時間が長いと首が凝って辛かったけど、ロフテーってメーカーの枕をデパートでフィッティングして貰ったらかなり凝りは良くなったよ
それで眠れるわけではないけど…
0597優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 23:26:22.99ID:39MZS3/J
薬なんか飲まね 止めた 無職だしねれなくてもかまいやしねえ 昼間車のなかで
寝てるわ
0598優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 23:34:00.78ID:G231PW7c
寝ようとしてリーマス、ヒルナミン、リスパダール液飲んでベットに入ったけど全く眠れる気がしないんだぜ
0603優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 01:32:29.27ID:fI8DePYY
目が覚めて1時間くらいしか経ってなかった時の絶望感ったらないよね
0605優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 02:06:43.50ID:4KA2rysA
仮にだ俺らが刑務所に入った場合は一睡も出来ずぶっ倒れるか逆に規則正しく戻るのか誰か経験者はいないか
0606優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 02:08:04.37ID:fI8DePYY
医者が言ってたけど、昼夜逆転は入院して無理矢理朝は起こされて昼寝もダメな環境にいればすぐ治るって
0607優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 02:59:54.71ID:Rz7w+9YX
安易に精神科なんか行って15年無駄にしてしまった感はある。不眠や鬱症状くらいだれでもあるわな。
0609優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 03:19:43.15ID:1FlGT5L5
全然ねむれないな、明るくなるまで
起きてようかな？
薬なんか全然効かないね
0610優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 03:21:06.28ID:KvqPo0p9
2時間おきに起きるんだが5時間半寝れるなら薬変えなくていいかな？
0611優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 03:24:03.98ID:IRNlWmK5
>>605
時間になったら問答無用で起こされる
起きたら数分で片付けしないいといけないから、皆起きてる
0612優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 03:29:18.59ID:Rz7w+9YX
夜ベゲタミン飲んで朝リタリン飲めば最強じゃね
0613優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 04:01:18.48ID:Rz7w+9YX
IUPAC命名法がわかっても夜の寝方がわからないんです
0614596
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2018/11/26(月) 06:23:04.70ID:q4AMtRO7
いや～6時間も寝れた。良かった良かった。

>>605
ぶっ倒れる。ソースは有職者時代の俺。
0616優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 06:49:48.86ID:SVDJa1zn
悩みが多くて眠れなかった
夕飯の後クエチアピン200mg処方されてるんだがな
0617優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 07:04:31.46ID:SVDJa1zn
家族に言っても 知らんわとか言われて俺が怒られる始末
泣きそうだわ
0618優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 08:22:37.99ID:uz6V7gDe
>>607
そう、そのとおり！
0621優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 10:05:16.63ID:t7SnjcHy
ラボナは危ない、とか言われるが、いい薬です
0623優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 10:17:10.36ID:K1h9kDuk
>>621
でもサイレースが効かなくなるような猛者にならないとラボナなんて絶対処方されないでしょ。
古くからベゲタミン飲んでた人には代替としてだされるかもだけど。
0624優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 10:21:04.83ID:K1h9kDuk
>>622
バルビツールはすぐ耐性つくし、
離脱症状もてんかん伴ってヤバい。
というのが定説だけど、ここではベンゾより耐性つかないという意見1人2人があるよな。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 10:24:06.04ID:uz6V7gDe
もう、おまいらヤク中やなｗ
0627優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 11:45:59.84ID:uz6V7gDe
デブじゃねえわい、自己治癒力をめざせや！　ボケ！　反発できるくらいだから、
それくらいの気力もてよ！　眠剤は風邪薬や赤チンじゃねええぞ
0628優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 12:10:38.50ID:tMezHa++
マイスリーとベルソムラ依存性ないといわれた
本当なの？
ないと不安で毎晩飲んでるけど
0629優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 12:36:37.26ID:+Yt7OoWH
寝
さ
せ
へ
ん
0630優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 12:44:26.35ID:/ec9+eO+
>>605
24時間監視されるストレスと緊張で眠剤飲んでも寝れなくなるよ
ちなみに俺は拘置所までしか行ってないが
0632優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 13:37:06.49ID:uz6V7gDe
>>630
拘置所では、場所によっては眠剤たのめば出してうれるんだってな？　どんな眠剤だかしらんが
0633優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 13:44:02.14ID:/ec9+eO+
>>632
逮捕前から服薬していたら留置場でも拘置所でも寝る時間になったら強制的に飲まされるよ
「飲まない」は許されない
0634優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 13:46:36.71ID:9HX5JMMe
飲まないで発狂して死んだら事件解決にならないから？
0635優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 14:00:52.00ID:uz6V7gDe
それよりさ、最近半年以上、黒酢を起き抜けにワンカップ大関に5ｍｍくらい垂らして、あと水で割って
飲んでるんだけど、なんかマイスリーが5ｍｇくらいで寝れるようになった。まあ、ぐっすりじゃ
ねえが、薬が減ることはいいこちゃな
0636優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 14:07:08.50ID:5qPsWD5S
ヤクちょうだい
0638優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 15:06:34.77ID:uz6V7gDe
看護婦から聞いたが、眠剤飲めば飲むほど効かなくなるんだって・・・あとは死ぬしかまじねえんだって
0641優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 15:52:45.52ID:fI8DePYY
昼からやっと眠れたけど5時間で目が覚めた
夜まで寝て明日徹夜して夜に寝ればリズム治せると思ったのに…
0643優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:31:04.33ID:fI8DePYY
夜から眠れなくて寝付けるのが昼なんだよ
薬が耐性ついて効かなくなった
なんとか徹夜して治したい
0644優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:45:43.05ID:J2TBPmHH
昼なんかに寝てりゃ夜に寝られるわけがない　無理やりでも昼は起きてろ！
0645優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:56:11.68ID:fI8DePYY
薬飲んでるから起きてられなかった
今日は飲まないで明日徹夜する
こっちも色々試行錯誤してんだよ
思うように寝られれば不眠症なんてならない
0648優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 17:10:49.35ID:YJW6pvcG
だから昼寝るからサイクルが崩れるんだろ
徹夜したら夜寝れなくてサイクル崩れてもっと寝れないだろ､アホか
0650優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 17:20:18.87ID:fI8DePYY
徹夜しても夜ねれなかったことが何度もあるんだよ
もううるせーからレスしてくんな
0651優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 17:22:17.36ID:oQb39dVG
自分で入院すれば治るって書いてるじゃん
入院してこいよ
0653優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 17:31:02.10ID:9HX5JMMe
昼夜逆転を自分の意思で出来ないなら病院に入っても同じだよ

だって掛け布団以外はそのまま置かれているのだから幾らでも寝れる

ホールのテーブルに突っ伏して寝る事も出来る

基本的に病院で治したいなら閉鎖にでも閉じ込められて、看護師に「寝てたら起こしてくれ」
とでも頼まない限り無理だね
0654653
垢版 |
2018/11/26(月) 17:33:19.99ID:9HX5JMMe
別に閉鎖でも保護室でも同じか
ベッドが近くにある環境から抜けない限りは
0655優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 18:17:53.36ID:QzGJWb6x
刑務所行けば嫌でも直るぞ
流石に昼寝は出来ないだろうしな
0656優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 18:37:25.58ID:bVZDOZWG
不眠症でもないのに粘着してる暇人はなんなんだろ
眠れるならこんな陰湿なことしてないで楽しく暮らしてろよ
0657優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 20:43:07.62ID:1XGjmCwY
僕は睡眠障害になってから昼寝ができない。
それでいて夜も眠剤＆安定剤なしでは眠れない。
眠剤なしで昼も夜も眠れればなぁ••••
0658優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:06:32.58ID:lVaeBRG2
入院中夜中何度もナースコール鳴らして入眠剤を欲しがるおばあちゃんに
『昼間寝てるからでしょ！』って看護師がほとほと呆れてたなぁ
0659優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:06:47.58ID:58EiEh52
お薬飲んだけど眠れなくて起きてきた…
何か食べて眠たくさせるわ
0660優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:07:24.37ID:F9XywOiN
>>657
同じ
もう自然に眠ることはできない
うとうとする感覚がなくなった
0661優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:12:48.46ID:9HX5JMMe
不眠症は根っこが深すぎてそう簡単に治らないんだよな
寝れる事は寝れるけど、健康時の抗えない睡魔など復活しない
幾らでも起きようと思えば起きていられる
これは誇張だが、自分の意思で勝てる程度の睡魔だから
相変わらず起きた時のスッキリ感は無い
ただ前より頭ボーっとする様になった程度

それとベンゾジアゼピン眼症は未だに治らない
ヒリヒリしっぱなし
乾燥した風が天敵とか普通考えられないのにな
0662優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:43:04.16ID:2aZ+Thw8
入眠障害のせいで人生が上手く行かなくなったと言っても過言ではない
0663優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 22:30:35.36ID:uXux+uSE
ここ数ヶ月くらいほぼ毎日3~5時の間で目が覚めてしまう
そしてそこからずっと起きたまま仕事行ってる
前まではそんなことなかったのに
0666優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 22:52:54.15ID:ZYQrJ7mn
無職で寝れないとか、このスレに来ないと思うわ
困ってるから来るわけで、困らない人は来ないだろう
0667優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 23:00:33.90ID:q4AMtRO7
いや、バリバリ無職でも困ってるんだけど。
つーか、睡眠障害で退職したんだけど。
0668優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 23:05:18.98ID:ZYQrJ7mn
好きなときに寝て好きなときに起きる生活もできないのか？
仕事がなくても、生きているだけでストレスがあるってこと？
0669優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 23:10:13.43ID:q4AMtRO7
好きな時に寝れる体質なら誰もこのスレこねーよ。
>>657と一緒だよ。
0673669
垢版 |
2018/11/27(火) 02:39:35.29ID:9kKvdQZi
目が覚めた。
はぁー、リメンバーミーでも観よう。
0677優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 05:51:23.78ID:FQaLr2Jb
睡眠障害で人生狂った 情けない
0679優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 07:24:42.95ID:8+5erB8t
>>677
どう狂った？
0680 ◆Oxg/IJxMx2
垢版 |
2018/11/27(火) 07:25:47.57ID:l+aSpXct
俺は最近、体内時計が狂ってるな。
0681優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 07:34:29.41ID:FQaLr2Jb
あまりにもねれないからお酒に頼り出した。
コンビニで当て逃げ事故を起こし警察にパクられた
肝臓や膵臓も変形してる
0682優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 07:36:46.72ID:d71rgBhn
過眠と不眠を繰り返すのは、どうすれば治るかな？
0683 ◆Oxg/IJxMx2
垢版 |
2018/11/27(火) 07:43:12.82ID:l+aSpXct
生活リズムを整える、しかないのでは？
0685優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 08:53:16.92ID:U1AoA0QU
>>658
今時の精神病院ってどうなの？
埼玉とか大阪の事件とかようつべで見ると、
恐ろしすぎるんだけど。
0687優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:14:10.30ID:jU5o/2II
寝れるけどまだ少しの物音でも起きてしまう
以前の岩の如き睡眠状態に戻りたい
0688優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 10:54:09.15ID:kcgUpDc1
>>668
おそらくみんな子供の頃はそんな風なのび太だったんだよ。
でも社会のストレスがそれを狂わせる。
不眠に根本治療は存在しない。
あるとすれば社会の仕組みを変えるしかないけど、
そんなのは夢物語だ。
0690優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 12:55:54.86ID:gylRs8C/
子供の頃は目を瞑ったら朝になっててビックリしたことが何度かあったなぁ
今日は3時間しか寝れなかった
昼寝もできない
0691優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 13:15:09.67ID:dUCHrK+y
ゾルピデムとベルソムラ飲んで7時間寝たけどまだ寝足りなくてゾルピデム追加して13時に起きた
幸せだ
0692優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 13:20:26.70ID:hEAu+9No
夜中に起きたとしてもそこから何回寝れるかが勝負だよな
連続で朝まで寝れたらその日は調子良い
0693優しい名無しさん
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2018/11/27(火) 13:24:07.68ID:7PlXY/pN
あの子供の頃の熟睡はもう二度と体験できないのかなぁ･･･
0696優しい名無しさん
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2018/11/27(火) 15:30:34.26ID:xLGJJDXq
>>693
赤ちゃんに帰ってみたら以外と寝れるぞ
ばぶーばぶー語使ってミルク飲んだらすとんと寝れた
0697優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:54:58.98ID:cXeatw+Q
>>696
SMごっこですかｗ
0698優しい名無しさん
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2018/11/27(火) 16:09:51.54ID:WDSGYO3l
>>695
寝られない原因に心当たりはある?
偏った食生活が原因の不眠になら効く(かも)レベル
ストレスや生まれつきの体質が原因の不眠には全く効かない
0699優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 16:14:12.32ID:cXeatw+Q
犬や猫にも不眠症はあるとか
0700優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 16:19:17.74ID:YepGLR+t
ベゲＡでどんよりする
0701優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 18:02:36.12ID:vTR8bDno
>>643
走れとは言わないが日中はどこかウロウロしてろ
寝ないように
何日か繰り返せば夜眠れるようになるだろ
躁状態みたいに全然眠れないわけじゃないんだろうから
0703優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 20:19:25.48ID:sykjk6Av
深夜にこっくりさんオススメ滅茶苦茶寝れるようになった
0704優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 20:57:02.92ID:Vp60LeM9
>>698
一人親が最近脳梗塞で倒れて今後が心配なのと自分自身が軽度のうつ病かな
0705優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 21:49:43.91ID:d2wRLhqe
>>661
熟睡感はないね。朝起きると頭が重い。
疲れも取れない。身体の節々が痛むし。
0707優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 22:14:57.86ID:XIQyMQFq
日曜日の夜から寝てないから今晩こそ寝たい。
でもすごい緊張してる…
眠れる気がしない。
もう寝かせてー
0708優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 23:19:41.40ID:aw1tiPBV
>>683
主治医も言っていたけどこれが一番なのかな
起きて日光か蛍光灯浴びる
もちろん他にもしてるんだけど
0709優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 23:49:03.25ID:nXAJbLnX
さいきん頭がボーッとして
ぐるぐる、フワフワしてて
立ちくらみみたいな感じで吐き気がする
頭痛じゃなくて
頭がスッキリしない
なんだろ？
分かる方いますか？
眠剤が良くないのかな…
0713優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 23:56:44.89ID:KjwX3TSH
>>709
眠剤よくない　酒もよくない
脳に作用する薬物はよくない
0714優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 00:14:32.31ID:tA6l/lzf
酒やめてからは安定剤と眠剤を毎日飲んでるなぁ
やめていかねば
と思いつつベルソムラ飲んだ
0715優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 01:37:20.50ID:UmxEfghL
眠れない
0716優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 02:34:07.78ID:uCA3TClZ
>>704
ストレスによるうつ状態なら睡眠サプリなんて全く効かないよ
あまりにも眠れないんだったらベンゾに頼るしかないかと
0717優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 02:39:17.01ID:6P2U15bz
起きちまった。マジ最悪。
しょーがない、ハン・ソロでも観るか。
スタンディングショルダープレス30kg連続2回が3回出来るようになったのに。
0718優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 02:56:48.77ID:6P2U15bz
とりあえず、プラスチックゴミ出してきた。
俺ってショートスリーパーなのかなぁ。
0723優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 03:33:52.84ID:C38VoaE7
さっきユーチューバーの人が寝れないなら無理に寝るな起きてろって言っていて　ポジティブで羨ましかった　
0724優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 03:36:06.61ID:C38VoaE7
>>690
子供の頃は寝れないなんてなかったな　腹痛くて起きたりはしたけど
0726優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 04:29:38.15ID:33hgiLJi
昼１日中睡眠薬飲んで寝てるからいま寝れないのか

4時間前にデパス飲んだのに
強力な睡眠薬教えて欲しい
0727優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 04:33:48.91ID:qIN0CXZm
薬に頼った睡眠を続けてるとそうなるのかね
自力で眠れるのが理想だよなぁ
0728優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 04:58:40.88ID:33hgiLJi
睡眠薬をやめるためにしたこと

オールフリーを飲む
血糖値が上がる食べ物を食べる
0729優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 05:03:45.92ID:XC/lUhEz
やべーゾピクロンが効かなくてこの時間
これは仕事死ぬわ
0730優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 05:24:53.64ID:33hgiLJi
人間って寝なくても死なないんだ
まあ完全に寝ないと死ぬだろう献身的
0731優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 06:08:09.94ID:KVaZ2UCr
一番眠いのが夜１０時
頑張って起きて１１時就寝しても１時半か２時には起きてしまう
つらい
0733優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 07:08:29.24ID:WBOpBByA
今年不眠症になったんだけどまだ眠る時今日は眠れるかな？とか希望を捨てられない
大体4時くらいに目覚めて横になったら5時か6時にまた目覚める感じ
ヒルナミン飲むと途中で目覚めるのなくなるけど毎日は飲んでない
0734優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 08:18:22.58ID:/QyUQQPX
午前4時ころに早朝覚醒してしまうんだが、そのとき血圧と尿酸ともう一つ血管拡張剤？
みたいなのを内科医が処方してるのを毎朝の飲むが、飲むとなぜかしらまた眠くなるｗ
0735優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 08:18:50.12ID:7LEQ72bO
追い眠剤で5時間寝れた
薬足りなくなるからやりたくないけど仕方ない
0736優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 08:21:08.90ID:5CnWnapK
>>726
ハルシオン
0738優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 08:48:59.61ID:74eP7uVW
ルネスタもう少しだな
もう少しで夜中起きがなくなる感じあるこれ
0739優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 11:02:50.54ID:/QyUQQPX
>>737
血管拡張剤と、血圧の薬の説明書の副作用はそう書いてあったな。

尿酸のクスリは自分でピルカッターで割って半分にしてるよ・・・無条件に医者は信用はしてないよ、おらはｗ
0741優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 13:06:08.77ID:wylOb9ye
眠剤で寝て仕事前にカフェイン錠剤入れるという破滅感
睡眠不足で死ぬか肝臓壊して死ぬかやな
0743優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 13:25:56.34ID:Rr2v3AEK
昼夜逆転でやばい、焼酎飲まなきゃ
0744優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 13:56:30.73ID:LzAAdcgb
中学生から心療内科掛かってて十数年漫然と薬飲んでたけど最近になってこれヤバくね？と気づいた断薬したい

エバミールとエチゾラムとリボトリール飲んでるんだけど離脱症状激しいですか？
リボトリールはカタスレニアのために処方されたけど効果は微妙
0745優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 14:17:44.94ID:6P2U15bz
試しに1日断薬してみれば？
俺はセロクエルとエビリファイ断薬したけど何もならなかったよ。
0746優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 14:26:19.08ID:bZmlseR9
サプリメントでグリシンとギャバとテアニン飲んでるんだが効かなくてワロタ
レビューで効いたとか言ってる奴はなんだんだ
0747優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 14:39:24.25ID:74eP7uVW
ギャバは確かに効いたって感じしなかったな
それやるんなら普通にビタミン飲んだほうがかなり健康的
0748優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 14:47:54.37ID:k8XI7NBF
べげなくなったのが痛いコントミン弱い
0749優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 14:49:48.46ID:aPoL4jzP
赤ちゃん体操やったらぐっすり眠れた
眠剤も必要なさそう
0750優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 14:56:59.98ID:LzAAdcgb
>>745
試しに昨日何も飲まなかったら朝まで寝付けなかった
今日は仕事中も動悸と息切れすごかったんだけど離脱症状なのかな
0752優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 17:13:14.43ID:+OnaaS8D
このスレで、眠剤飲んだ後、何もしないでいなきゃなの暇
どうしたらいい？って聞いたものです

ラジコでラジオ聞いてるといいよって言われて試してほんと良かった
考え事しないで眠れる
感謝です

放送大学とか淡々としたものが個人的にはおすすめです
長文失礼しました
0753優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 18:08:41.58ID:IuMedEsu
何飲んでも何時に寝ても疲労しててもしてなくてもなんにも関係なく一時間から二時間くらいで目が覚める
しばらく(２、３時間)するとまた眠れるんだけどしんどいわ
0754優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 18:16:23.29ID:sEzVoCQ8
>>753
またすぐ眠れるなら恵まれてる方だと思うよ
このスレの住人的には
0755優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:46:02.45ID:2hnJ/oxO
ヒルナミン飲んでも必ず目が覚めるよ。
ヒルナミンだけに昼な眠（昼眠い）。
0756優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:58:51.25ID:vItazESe
>>755
ヒルナミンの量はどんぐらい飲んでる？
自分はヒルナミン100mgでよく眠れるよ。
0757優しい名無しさん
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2018/11/28(水) 20:01:31.32ID:2hnJ/oxO
100mgも飲んだらマジで次の日眠眠！
せいぜい20㎎ぐらいかな。
0758優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 20:24:26.06ID:oPemsPAg
運動していない人は、身体のいろいろな所で血流が滞っている
もちろん脳も含めてね
早歩きでいいから１時間とか毎日やってみ？
それだけで眠れるようになるよ

騙されたと思ってやってみてよ
0759優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 20:25:57.26ID:oPemsPAg
１日じゃ結果でないよ
しばらく継続して早歩きを１時間やるとよい
これでかなり違うから
改善してきたら儲けものだろ？歩くだけで
0760優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 20:30:29.03ID:xQ9E2Oop
マイスリー2錠で夢遊した
歩き回って普通に話してたらしい
全く自覚ないのは初めてだったわ
料理とか運転し始めたら怖い
0761優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 20:44:16.67ID:XC/lUhEz
今日はもうゾピクロンとワイパックス突っ込んで寝るぽ
変な夢見て中途覚醒しなきゃいいけど
0762優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 20:57:09.65ID:9Fis+i/E
>>752
そのアドバイスした者だけど眠れて何よりです
0764優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:25:13.04ID:iRmG0StD
眠眠で思い出したけど昔は起きていたくて眠眠打破飲んだりしたこともあったなあ
まさか眠りに悩む時がくるとはしらず
0765優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:30:22.85ID:oPemsPAg
>>763
ウォーキングはじめただけなのに
身体のいろいろな所がよくなってきたのを実感してるんだよね
運動、血流がとても大事なんだなって改めて実感した
0766優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:34:26.91ID:b4bNjIGD
9時に寝てから、一時間で目が覚めてしまった。 明日病院なのですが、病院の前日になると何故か脳が興奮すて寝れなくなる。 辛い……
0767優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:35:24.69ID:iRmG0StD
>>765
前にウォーキングしてたけど寒くなってウェアもないからやめてしまた
やはり続けるべきですな
0768優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:35:44.05ID:FPsip8LR
デパス2ミリって出してくれる？
デパスって最大どれくらい出してくれる？
0769優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:36:52.44ID:EoV4Un+4
>>762
本当に感謝してます！ありがとうございます^^
今晩もラジコで寝ます～
0770優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:41:16.76ID:oPemsPAg
>>768
俺がぐぐったときは１日３ミリまでだったけど
正確な事はしらない
だが眠れないというなら俺はおすすめしないけど
0772優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:48:29.62ID:FPsip8LR
>>770
デパス2は出してくれるかな？
今はロヒプノールだけど効かなくなってきた
0774優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 22:58:14.01ID:oPemsPAg
>>772
それは医者次第なんで
あなたが、医者に何て言うかと
医者が薬に対してどう思っているかによるっしょ
俺は３ミリ出してもらった事が過去にあると　不眠ではないけどね
0776優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 00:54:21.85ID:rkDjNtEQ
ラジオ体操
ウォーキング
自転車漕ぎ
スクワット
どれか一つでも違うかな？
0777優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 01:05:24.92ID:dgoLxMno
睡眠薬が効かなくなる日がくるってあるのかな
0778優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 03:08:34.57ID:tbz4TVZ7
眠れない
0780優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 03:22:14.79ID:5oELHQDM
レンドルミンで早朝覚醒が酷いって申告したら、サイレース出してくれたわ
0781優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 03:55:12.87ID:BD9Sp0yl
久々に5時間眠れた。
あまり飲みたくないけど、レボトミンのおかげかなぁ。
0782優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 04:09:49.66ID:tbz4TVZ7
今日は2時間しか寝てない
0784優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 04:54:06.85ID:0k0JX7u4
ベンザリン10mg×1
マイスリー10mg×1
リフレックス15mg×2
上の階の犬2匹と引き戸の開け閉めがとてもうるさくてストレス
0785優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 05:06:00.24ID:0k0JX7u4
ベンザリン10mg×1
マイスリー10mg×1
リフレックス15mg×2
上の階の犬2匹と引き戸の開け閉めがとてもうるさくてストレス
0787優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 05:10:52.97ID:VyaUbrnD
サイレース6mg
ランドセン2mg
飲んでも眠れねぇ！！！！
0788優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 06:16:20.69ID:05iObtI7
21時前に寝て5時まで無事こられた
久々に覚醒感
さてもう一度寝よう
0794優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 07:08:35.13ID:UFUSTXR+
夜中から寝てるのか寝てないのかわからなかった
0795優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 07:19:25.57ID:bk0SNUpm
眠剤の副作用で求心や貧血の薬頼ったけどストレス系漢方とセントジョーンで徐々に治した
0796優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 09:47:53.47ID:4kFmuZVv
中途覚醒でマイスリー5ｍｇ＋5ｍｇ＋10ｍｇで20ｍｇ飲んじまった・・・ｗ

断薬は遠し！ｗ
0797優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 11:03:24.99ID:85Eavf8k
セントジョーンズワート効かなかったなあ
今はギャバと牛乳だなあ
0799優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 13:02:12.19ID:mzHTIwuF
サイレースドラールピレチアテトラミド
あとヒルナミン400㎎のオーバードーズで
ようやく就寝後2時間ぐらいで来る早期覚醒なくなって
朝に起きることが出来た＼(^o^)／
0801優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 19:24:45.05ID:pgUdwr0n
>>789
今日はぐっすり寝られるといいね
俺もそろそろスマホとか視覚野刺激するの止めて寝る準備
0802優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 20:18:20.08ID:j7zmLeAx
>>752
これ
今は年老いた母親が、テレビもなかった子供の頃にいつもやっていたことだわ(不眠とかではなく)
0803優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 22:13:43.08ID:OEeqwu+0
過眠で悩んでる方はいませんか？話がしたいのですけど。
0804優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 22:43:14.18ID:5q8bqiK/
いるよ。
話してもいいよ。
0805優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 22:46:42.69ID:b8DNXH2j
そうだな
怠け者同士気が合うだろうから話すといいよ
0806優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 23:00:12.09ID:HascJLtA
朝なんてくっそねむくて
永遠に寝てられそうに思うけど
強制的にでも生活のために起きなければならず
熱いシャワーで目を覚ますんだよ

過眠でなやむなら6時間寝たら
無理やり起きて熱いシャワー浴びてみては？
あと適度な運動もした方がよいと思われる
0807優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 23:14:43.41ID:05iObtI7
この時期はそろそろヒートショックに気をつけてな
0809優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 23:59:49.23ID:NDtWfWaH
いつも中途半端な時間に起きる
0810優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 00:11:50.78ID:dsJMFYDd
反跳不眠で眠れない
とりあえず３日まで起きてみる
0813優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 01:13:31.36ID:k7eUxtU+
私は４ヶ月前から不眠症(早朝覚醒)になってから
他人に愛想良く振る舞うことができなくなりました

それまでは愛想がいいとかハキハキしてていいとか周囲から褒められていて
愛想がいいのだけが自分の取り柄でした

それがよく眠れなくなってから愛想良く振る舞うことができなくなりました

主治医にはそれは不眠症とは関係ないと言われたのですが
同じような方いませんか？

不眠症でもいつもと同じように人と接する事ができますか？
0815優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 02:04:09.15ID:HkY+FWFB
眠れない二度寝出来ない
0818優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 03:39:13.99ID:5zQ0Euk3
ルネスタとリスペリドンを11時で寝れなくて
ルネスタもう１つ2時に飲む

そして今眠気ゼロ
なにこれ
0819優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 04:22:34.80ID:wk1CbjYK
ロヒプノール、風呂、ストレッチ、スマホいじらない
これで布団に入って5時間経過同じく眠気ゼロ
もうこういう体質なのかな…
0820優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 05:09:44.90ID:qEAXRaw2
最近、朝早くて眠いわ
0821優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 05:18:43.80ID:10DlhY7o
今後の人生不安で夜全然寝れない

趣味の音楽鑑賞に興味なくなった

性欲もなくなった
0823優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 06:57:25.52ID:v4YioPUQ
>>821
結婚してるけど子供も金も無くておまけにセックスレスで詰んでるよかマシやろ
0824優しい名無しさん
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2018/11/30(金) 08:22:27.15ID:xsS4l0pQ
>>821
みんな同じ悩みもってるよ
0826優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 09:24:14.28ID:d79y+euh
>>821
向精神薬を処方してもらえ。星の数程あるから根気よく病院に通うことだ。

今日は久々8時間寝れた。あまり良い夢ではなかったが。
0827優しい名無しさん
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2018/11/30(金) 10:16:11.47ID:WVOWcTxe
仕事休んでからよく眠れるようになった
職場復帰するため早寝早起きの練習しなきゃいけないんだが今日12時間くらい寝てしまった
会社だと大遅刻や…
0828優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 10:20:11.34ID:10DlhY7o
うつ病再発かもしれない

前回のうつ病のときは病院に行かず半年ほどで治った
0830優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 11:18:28.58ID:OKulldzm
朝6時にねむたくなりにけり
0831優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 11:32:29.87ID:5zQ0Euk3
この中途覚醒さえなければ不安障害なくなるかもしれない
それくらい睡眠ウザったいな
0832優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 11:53:19.38ID:OKulldzm
朝6時にねむたくなりにけり
0834優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 13:27:11.53ID:rB5s0Rxw
医者が2時間半寝たら医学的に問題はないと言ってたから4時間半でも問題ないのかな
0835優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 13:51:22.66ID:2nYGqwWZ
>>834
俺は爺さんが入院してるから家族で夜中車ぶっ飛ばして関東から関西まで長い道のり
爺さんの見舞いへいった・・・もうこのときは２時間寝たら寝る暇もないほど忙しかった・・・
そして新幹線で関東の実家まで帰った・・・こういうのを地獄の苦しみって言うんだな。
夜は死んだように寝た。
0836優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 14:08:50.57ID:D96PAL6f
>>834
医学的に問題なくてもブットい筋肉注射を
指だの顔だの神経が集中してるところにされたら痛いだろう
まあ、そういうことだ
0837優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 14:34:32.51ID:xsS4l0pQ
おまえら、睡眠のことは普通に考えろやｗ
0839優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 15:00:45.20ID:hZOHQoCp
精神病院で暴れたら注射されるやつ、あれなんやろ？
速攻で意識なくなるんやけどな
あれ欲しいわ
0840優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 15:05:30.95ID:D96PAL6f
レボメプロマジン塩酸注射液
ま、注射するヒルナミンてとこだね
0841優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 15:45:42.40ID:r4oGFsCZ
ベゲは酒みたいだ。フラフラ酔っ払う
0842優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 16:26:54.66ID:hZOHQoCp
>>840
サンクス詳しいな
ヒルナミンダメなんだよな
なんかと一緒に飲んだらあかんとか
アナフラニールやったかな
痒くなったか発疹が出たわ
0843優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 19:35:58.50ID:pxQZLcw9
ヒルナミンの短期作用型を開発してくれれば非常に助かるんだが…
効果時間が長すぎる。
0845優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 23:40:28.24ID:B2OibDZb
中途覚醒でロゼレム出されたけど全く効かなかった…
ワイパックスはあまり眠くならないけど、効果持続時間に期待して眠前に飲んでみたけど
寝汗と動悸は出ないものの、4時間眠れるかどうかってとこ

今日はせめて5時間は寝たいなぁ
0846優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 23:42:53.46ID:WDLCj0ej
ロゼレムはほぼ体内時計調整レベル
結局眠れないから調整出来ないという
0849優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 02:08:18.15ID:/b4Q49CA
ねれなくてもかまいやしねえじゃん
仕事は無職だろ
0850優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 02:12:01.70ID:8z8xCH/B
薬飲んでもちょっとの物音で起きてしまうから耳栓したが爛れて耳穴ベロベロになった
もうどうしろと
0851優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 02:28:10.89ID:1wlvaWTm
眠れない
二度寝出来ない
0852優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 02:43:31.49ID:4mgOEMsT
デパス１
コンスタン３
ベルソムラ１

を寝る前に試してみて
0853優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 03:46:40.24ID:IFmxsbt1
普段日が変わるまで寝付けないのになぜか22時半ごろに眠くて仕方なくて就寝
0時半ごろに喉の渇きで目が覚めて眠剤追加して眠気が来るのを待ってる←いまここ
0854優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 03:47:52.65ID:IFmxsbt1
久しぶりにジョギングなんかしたのが悪かったのかなあ
体が変に熱を持ってる感じがする
0855優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 03:52:53.17ID:imt36mTC
>>854
それ、炎症だから
0857優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 04:26:53.11ID:imt36mTC
死ぬまであと何か月だろうな　もう１２月か
１０年だと１２０か月か
0860優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 05:29:18.68ID:rRAgs3mo
今、睡眠記録とってるけどだんだん眠れなくなってきた…昨日までは2日連続で5時間、今日は4時間だ。これはなぜだろう？あれかな？カフェイン、ニコチンのとりすぎか
とりあえず休みだから昼寝でもするか。
もな。
0861優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 05:31:12.80ID:avmJvsZS
4～5時間も寝られりゃ十分じゃん
全然不眠じゃないわ
0864優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 05:43:53.70ID:imt36mTC
>>862
カフェインとるなんて、なんで眠れないようなことをするんだ？
コーヒーだけじゃなくて、あらゆるお茶にカフェインあるぞ
0866優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 06:04:18.52ID:p1zL2hmb
ベルソムラ、ヒルナミン、をためしたい
ベゲタミンはほんとよく寝れた
0867優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 06:07:24.34ID:p1zL2hmb
担当医に眠れないと言っても全然出してくれねぇんだ。だからワンカップ
0870優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 07:13:12.93ID:VA/BBrqx
ダメだ。酒のちから借りて三時間しか寝れなかった。
0871優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 07:18:03.20ID:72aLm5Va
>>866
ベゲタミンより強いと言われているイソプロってもう処方されてないの？
0872優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 07:29:15.99ID:oUnVmfLU
久しぶりに朝まで起き無しで寝れたけど
なんでアラーム1時間前の5時に起きるんだろう
せめて5分前だろ
0873優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 07:33:01.40ID:zVL6XcwW
週末くらい薬ぬこうとか考えるのがダメなのかねぇ
離脱なのか震えるわ
0874優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 07:36:29.93ID:ir7vNFBY
利尿剤飲んでるせいか2、3回は起きるから細切れにしか寝れないから満足度が低すぎる
0875優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 10:48:50.42ID:gjggeY9v
>>843
早めに飲んで見たら良かったよ
昨夜は7時に50㎎飲んで9時半～10時就寝
朝は8時に起きた
かなり助かってる
0876優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 10:50:56.67ID:gjggeY9v
>>854
自分も昨日頑張って運動したからか、ドクドクして寝付きにくかった
ヒルナミン増やしたよ
0877優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 10:59:59.90ID:JsGpYUzw
21時就寝、２３：３０起床辛い・・・
0878優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 12:37:49.67ID:pYmU/MSt
晩飯食って即横になると寝れる睡眠薬無しで
その代わり朝3時には目が覚めるけど(笑)
0879優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 16:13:00.34ID:8kQkl+20
最近就寝前の薬が変更になったんだけどソラナックスでそこそこの時間5～6時間くらい寝れるのって軽症な方ですか？？下手な眠剤よりよっぽど効いてる気がします！
0881優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 16:20:23.18ID:8kQkl+20
>>880
そりゃそうだ！！
0882優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 16:30:02.07ID:NLthtVMe
プラチゾラム飲んで、寝れるが、夢見が悪い。なんとかしてほしい。
0883優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 16:33:52.05ID:imt36mTC
薬変えてみる？
0885優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 17:52:15.62ID:Ma6l2ELc
↓これ笑えるｗ

日本一の天才霊能者、八意（やごころ）先生は埼玉県八潮市生まれ育ちの推定２５歳です。
悩みごとや困ったこと、心霊写真を撮ってしまった場合には、
まず八意先生に相談しましょう。

http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/da81f66fa7c437e7ca19667c2bf35065?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/788f3056778b0f74495648964bfb1d1e?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/93b5c268d3aefeccd92753a7c58a6ded?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/e066fd39cd23872a3c73cf91f4b50b8c?fm=entry_awc

迷惑メールが多くてアドレスを変えたことがある（普段どんなサイト見てるんだ？）。
魔物が来ていることがわかる。他人の運気が良いか悪いかわかる。
魔物を潰せる（指ぱっちんだけで魔物が消滅する。）。神域を浄化できる。
東日本大震災は、霊的なものではなく日付遊びが好きな連中によって引き起こされたと言っている。
関東大震災の発生が近いので、埼玉県八潮市に住み続けると地震で亡くなるので、
神様の命令で京都・伏見稲荷の近くに２０１４年３月に引っ越した。
関東大震災２は、２０１６年６月１１日または２０１６年９月１１日に発生
（山本隆雄は２０１６年６月２６日、ヒギ先生は２０１７年１月１９日に発生すると予想している。）して、
死者が１６３万人、東京スカイツリーが倒壊すると予想している（しかし、日にちを出してしまうと、
逆に神様はその日には地震を発生させないと言っているものの、しっかりと日にちを出している。）。
元落ち神で、２体の狐（狼）と１体の龍が憑いている。前世は流浪陰陽師。
魔物を潰すと、猛烈に疲れてへとへとになる。神様に霊界に入れてもらえる。
怖い顔をした狐のお面を欲しがる。ヒーリングで痛みなどを治せる。
脳内辞書で気の流れの出入り口やツボがわかる。
山本隆雄と相性が良い（魔と聖の関係、磁石でいうとＮ局とＳ局の関係のため。）。
遠隔即時の指パッチン除霊を得意とする。
0888優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 21:15:42.00ID:Zr14xqc7
さぁ取り敢えず目つむって寝れなかったら睡眠薬一気飲みしよ(笑)
0889優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 21:15:49.20ID:kr3s3B88
>>869
19時間弱？すごいな
ウチだったら倒れているのか死んでいるのか警備会社が来宅するわ
0891優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 22:25:38.08ID:OTj+tMx9
眠剤入れても眠気こない
もうワンセット追加しようかな
0893優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 22:55:15.88ID:2B1Tpbna
十数ヶ月ぶりに中途覚醒も夢も無しで朝まで寝れたが
これはこれで精神的に辛いな

気分的には睡眠時間が1分ぐらいにしか感じなくて
うおお昨日終電で午前様だったのにもう出勤か俺の睡眠時間どこ行ったと
0894優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 23:02:12.89ID:BMd+b9do
やべぇ、筋トレしたら疲れて2時間寝ちったよ。
眠剤あるけど眠れるかなぁ。
下半身追い込んだから筋肉痛。悪夢も見た。
0895優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 23:27:35.59ID:/b4Q49CA
皆さん睡眠薬はやめちまえ 眠れない
辛い思いしろ ねれなくても死にわしねえから あんな糞べんぞ そのうち頭いっちゃうよ
0897優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 23:32:08.35ID:Sj03DzBy
マイスリーとリフレックス、ハルシオンを使ってんだけど
仕事のストレスがひどく最近毎日ビールを飲むようになったからか逆に寝れなくなった
一応セパゾンももらってあるんだけど毎日分は無いのであまり使わないようにしてる
アルコールがダメなのかな？
0898優しい名無しさん
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2018/12/01(土) 23:38:46.58ID:/b4Q49CA
酒は駄目だよ 身体こわすよ 睡眠薬も
出来ればやめときないずれ後悔するよ
ねれなくて死にわしねえから
目を閉じて布団にいるだけでもちがう
0900優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 23:41:11.05ID:imt36mTC
>>897
ストレスから酒を飲むって最悪な悪循環
さらなるストレスを生み出すよ
それにアルコールは眠りの質を落としまくる
寝ても回復できなくなるよ
0901優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 23:51:02.68ID:/b4Q49CA
899
男は我慢 俺も眠れないよ 薬なんか
やめたよ 一気に止めた無職だから
ねれなくてもいいんだ
0902優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 23:55:09.78ID:JPvoe6lT
薬間違って捨てて1週間寝れなかった地獄はまた味わいたくない
0903優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 23:58:23.91ID:/b4Q49CA
いっしゅうかんねれなくてどうなった
0904優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 00:00:00.40ID:SXvkr+Wq
>>901
自己満は構わないが他人巻き込むな
なんで無職前提で話進めてんだよ
0905優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:05:23.78ID:T312P2S5
君は仕事してるの 仕事してたら
不眠症になんかなるわけないわ
疲れて自然と寝るは １週間もまるっきり
眠らないわけない
0906優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:06:43.32ID:571mfYJf
いい年して親のスネかじりしてる無職にはそりゃ睡眠薬とかいらんわ
0907優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 00:10:14.27ID:vuDeNgjk
>>903
常に誰か笑ってるし体がうじ湧いたように痒いしセミも耳の中で鳴いてた
0908優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:11:38.75ID:T312P2S5
バカ精神病 てめえらとはちがうんだよ
仕事は休職だよ
0909優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:14:09.92ID:T312P2S5
907
今はどんな状況 薬無しでは眠れない
0910優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:43:21.37ID:vuDeNgjk
>>909
今日は朝に用事あるから起きてるけど
毎晩同じ時間に睡眠薬飲んで寝てるよ
0911優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:49:38.40ID:T312P2S5
910
睡眠薬はなにを飲んでるの いつから
飲んでるの
0912優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 00:57:08.87ID:vuDeNgjk
>>911
質問するのは良いけどアンカくらいはちゃんと打とうぜ
答える気にならんわ
0913優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 01:18:48.21ID:T312P2S5
精神病てめえ舐めた口きくなこの野郎
0915優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 01:34:12.94ID:T312P2S5
てめえみてえに精神科なんかいった
ことはねえは
0918優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 01:52:04.21ID:T312P2S5
てめえガキ舐めんじゃねえよ
0920優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:01:20.16ID:JU+BNSL6
ガキって言ってるってことは親のスネかじり高齢引きこもり無職かぁ…
親が可愛そう
0921優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:02:32.30ID:T312P2S5
てめえ何か相手にしてらんね精神病
0922優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:04:54.87ID:vuDeNgjk
スネ齧って親が契約してるスマホで精神病って書いてるんだろうな
0923優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:07:33.62ID:JU+BNSL6
反論もないし高齢無職ってマジで当たってそうだな
1分でレス返すほどスレに張り付いてイライラしてるの草
おやすみID:T312P2S5の高齢無職ジジィ
0924優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:18:37.75ID:T312P2S5
てめえぶちますと精神病のガキ
0926優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:33:54.26ID:T312P2S5
てめえみてえな精神病は相手になんねえな 俺のことおこらしたらただで
済まねえは きおつけろバカ精神病
0928優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 02:50:51.27ID:T312P2S5
精神病の不眠症てめえ一生薬飲んでろ
人生終わりだわ
0930優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 03:02:07.42ID:T312P2S5
てめえ暇人しつけんだよ糞ガキ
薬がのみたいよのみたいよ毎日
精神病の薬飲んでやがれ
0931優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 03:05:44.12ID:vuDeNgjk
だから朝に用事があって今日は夜寝れないって言ったろ､暇なんだよ
何回ガキとか精神病書いたら気が済むんだよ
そもそもそんな板に来てそんな事言ってて虚しくならないのか
0932優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 03:07:45.52ID:T312P2S5
悪かったな あんちゃんよ
0934エース ◆Oxg/IJxMx2
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2018/12/02(日) 05:06:24.96ID:CpFvcbu5
最近、眠りが浅くてね、妙な夢ばかり見ているよ。
あと体がダリィし、日中どうしても眠たくなるよねぇ、やっぱり眠薬飲んだ方が良いのだろうか。
0935優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 06:50:22.07ID:i/nIOkGp
アルコールフリーのギャッバほッポ飲んだら寝れる オールフリー
0936優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 07:06:01.04ID:o1EYM6Fq
エースてここにも来るんだ
自殺予定スレでも最近見る
0937優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 07:28:44.42ID:AIvvknM/
睡眠はCa/Mg比ですべて決まる
朝型 Ca優位
夜型 マグネシウム優位
中途覚醒 マグネシウム不足
0938優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 07:32:15.70ID:AIvvknM/
入眠障害についてはまだ十分なデータが揃わない
0940優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 08:13:37.15ID:wugWtd6n
睡眠時間がどんどん減ってきて3時間になった。
コーヒーとニコチン入り電子タバコでごまかしてるけど、体がしんどくなりそうだ…
0941優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 08:49:42.42ID:wSqoqQSY
睡眠薬飲んでも3時間くらいで起きる
これは朝まで寝れる睡眠薬見つけるまでの戦い？
0942優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 09:33:27.80ID:SHkB/hVK
負債不眠は死への道
0943優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 09:34:45.54ID:KuJZ5hPk
夜中にソメリンが暴れてたのか
まだ断薬できてないのかな
0945優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 10:44:19.49ID:drN5HqGY
昨日減薬してみた
一時間毎に目が覚める浅ーい眠り
でも眠れた事に驚いた
0947優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 11:59:38.19ID:T312P2S5
てめえやんのかこの野郎 舐めんじゃね
0948優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 12:04:08.51ID:OB6tK7gT
ルネスタの副作用　味覚障害が酷いわ　食事がまずくて辛い
非ベンゾで他にかえたいけどいいのないのかな
0949優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 12:08:59.02ID:1dNl+8Ps
サイレースやっぱ切れ味半端ないな
レンドルミンやルネスタで早朝覚醒が酷くて、ユーロジンに切り替えたら昼間まで残ってたところ、サイレースだとやたら目覚めがいいもん
0950優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 12:11:17.53ID:OB6tK7gT
サイレースはだめだわ　翌日残るし悪夢みる
眠気を作るのではなく強制的に脳を停止させるのがきつい
0953優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 14:09:09.15ID:OB6tK7gT
>>952
なんなの？
0954優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 14:32:24.31ID:T312P2S5
951
てめえこそきおつけろ
0955優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 14:55:06.46ID:wSqoqQSY
みんなの目のクマってどれくらい酷いんだ？
俺は中途覚醒だから寝れてないわけじゃないからそこまで深い黒さじゃない
でも最初から寝れない人はめちゃくちゃ黒いんじゃないのか？
0958優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 17:23:09.46ID:T312P2S5
舐めんじゃねえよガキ 口だけ野郎
てめえも精神科通いか？きちがい野郎
0960優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 19:00:08.54ID:T312P2S5
てめえもしつけえな 他にやること
ねえのかあー精神病大好きな睡眠薬
でものんでお年寝しな
0962優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 19:15:53.85ID:T312P2S5
もうてめえなんかあいてにしてらんねえてめえ相手にすんのも終わり
飽きたは
0963優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 19:24:51.84ID:k/qeTlen
怠け者同士が発狂ww
しかもID真っ赤にして13と18レス
どんだけ暇なんだよ
二人でひとっぱしり行って来て頭冷やせ
0964優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 19:39:52.13ID:vuDeNgjk
相手するの終わりとか言っといて自分が精神病できちがいで
不眠症でガキ言ってたのには変わりないからな

私?精神病できちがいで不眠症で怠け者だよ
0965優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 19:47:25.54ID:jcq1jhau
>>962
サイレースソメリンコントミン一気弾薬やったがやっぱり無謀だった やり直しだ
徐々に減薬だわ
0966優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 20:20:18.85ID:sV5goGXd
このスレほんと馬鹿ばっかり。
俺はこれから腹筋を開始する。
0967優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 20:25:55.00ID:a+GPsX77
　
　　発　禿　同　　　彡⌒ミ　 　　　　　　　　　 彡⌒ミ　　　　　 争
　　生　同　.じ　　 （´・ω・`） 　　　　　　　　 （´・ω・`）　　　　 い
　　.し　士　.レ　 〃⌒｀　´⌒ヽ 　　　　　γ⌒´‐　－　⌒ヽ 　 は、
　　.な　で　.ベ　（　Ｖ~つ）人.ﾟノＶ~つ））　〉ﾝ､_ ｀{ _＿ /｀( 　）
　　.い　し　.ル　　ヽ_/〃仝ミ/~ヽ_/ （三0_´∧ﾐ ｷ ）彡ﾉヽ｀ヽ）
　　.! !　か　の 　　 /~~~~~~~ヽ、 　 　 ￣　　 ﾉ~ﾐ~~~~.|　0三）
　　　　　　　　　　　|＿＿|＼＿ヽ　　　　　 ／ ヽﾚ´ 　 | 　￣
　　　　　　　　 　 　　〉　） 　 〉　）　　　　 /＿　 へ　 　 ＼
　　　　　　　　　　 ／／　　/　/ 　　　　　＼￣ｨ.　　＼　　 ）
　　　　　　　　　 （_＿）　　（_＿） 　　　　　　i__ノ　　 　|,￣/
　　　　　　　　 　　　　　 　　　　 　　　　　　 　　　　　 ヽ二)
0968優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 20:27:55.23ID:Mzhmse96
966
薬なんかやめたわバカ精神病いつまで
てめえ騒いでんだよ てめえら一生薬
飲んでいやがれ
0969優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 20:40:18.84ID:MHahvd1Y
✕　薬やめた
○　無職親のスネかじりなので薬代出してと親に言えない
0970優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 20:54:02.62ID:vuDeNgjk
薬辞めたとか言っといて何飲んでるのって聞いてくるの草
0972優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 21:29:04.77ID:S8ONuQqe
てめえ何処まで舐めくさってんだ
この野郎てめえみてえな精神病
相手にできねえは勝手に言ってろ
飽きたは
0973優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 21:30:15.27ID:S8ONuQqe
暇人ガキ 他にやることねえのかあー
0974優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 21:31:17.31ID:S8ONuQqe
精神科通いか 一生薬飲んでろ
このバカ精神病
0975優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 21:35:31.42ID:HqG2dTGH
>>958>>960>>968>>972
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
基地害の爺消えてくれ

爺ウザイんだよ空気読めよ爺
0976優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 21:57:15.28ID:o/W7cnFv
眠剤入れたのに眠気無し
明日早いのにマズイなー
0977優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 21:58:11.83ID:VUFN5yaH
薬飲まないと上半身が痙攣して呼吸困難になるのだが同じような症状出てる人いる？
痙攣する直前に後数秒したら痙攣するなって分かる
0978優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 21:58:46.21ID:vuDeNgjk
そもそも何で>>972は発狂してるのかわかんねーわ
あ､薬貰う金も無くてイライラしてんのかな
0979優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:09:53.39ID:usCvKGhw
暇人しつけんだよてめえさっさと
てめえくたばれ てめえが人のこと
いえっか 精神病薬のんで寝やがれ
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 22:21:47.37ID:KuJZ5hPk
サイレース、ソメリン、コントミン
断薬3日だがや
できるか
で有名なソメリンくん
0982優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:27:30.05ID:usCvKGhw
もう飽きたてめえみてえな精神病
相手にすんのもまあ今日はお薬飲んで
ガキはさっさと寝ろ てめえの頭いかれて
んだな 睡眠薬の飲み過ぎでか
毎日ガキは薬飲んでろ あばよ
0983優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:31:23.99ID:usCvKGhw
982
てめえ誰にゆってんだ 薬なんか
とっくにやめたわてめえ舐めんじゃね
0984優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:33:38.97ID:fL5YL8yB
この無職小学校低学年で習うはずの日本語間違えてるけど
小学生の時からずーっと引きこもりニートなのかな
0985優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:41:51.41ID:vuDeNgjk
自分で訳わかんなくなって自分の書き込みにレスしてるな
0987優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:47:30.79ID:usCvKGhw
てめえガキ寝やがれ 今日も朝まで
起きてんのか ああ明日は精神科に
いかなくちゃガキ薬がないよ
0990優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 22:53:24.30ID:jcq1jhau
>>983
統失の症状がまだでてるから減薬するにはまだ早いぞ
0992優しい名無しさん
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2018/12/02(日) 23:02:18.07ID:usCvKGhw
大丈夫だよ 俺もそこまでイカれて
ねえから 頭は普通だから ガキが
あまりにもしつけえからぶち切れたんだ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 01:04:21.27ID:agSo6Dx3
今日は3時間の睡眠で、そのあとこま切れで2時間くらいの睡眠を2、3回とった。
おかげで今はあまり眠くなく、たぶん朝まで起きてる。
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