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対人恐怖 人見知り コミュ障の改善対策等スレッド
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0005優しい名無しさん
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2019/05/30(木) 01:21:17.97ID:04/LfBbT
宗教および所謂スピリチュアル（美輪・江原等）の話題で盛り上がるためのスレタイが

対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ28 ってのは面白いね。
0006優しい名無しさん
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2019/05/30(木) 11:09:30.71ID:WNv6vCbR
施設で同じくらいの症状の人と過ごしていた時は、自分を客観的に見れて良かったと思う。
0007優しい名無しさん
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2019/05/30(木) 13:57:22.29ID:rhWDJvSV
職場で、もうコミュ障キャラついちゃってたら挽回きついかな？
まだ二年目くらいだから、今からでもなんとかなるかな？
でも根本的に話好きにはなれないし、しんどいんだよなあ
0008優しい名無しさん
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2019/05/30(木) 19:55:23.76ID:McaGjbnb
いくらでもチャンスあるはず
もうずっと仏頂面で絡みにくかった上司が飲みの席で愛猫家っぷりを熱く語ってたら
女性社員がウケるーといった感じで憎めない上司キャラに変わりつつある
0009優しい名無しさん
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2019/05/31(金) 06:33:05.09ID:yhjG8pBV
デイケアなどの施設はひきこもりなら行った方がいいが
長居すると心が腐るよね
もう何年もナマポでCWに言われて来てる人もいっぱいいるし
0010優しい名無しさん
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2019/05/31(金) 13:00:06.55ID:EOQKFpoA
ここのスレ、レスと無関係な連中を呪っている、ので、御安心のほどを。

呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死怨呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪死呪怨死呪死mtmtkjmnszkmtmtkjmnszk呪死呪怨死怨念怨霊呪牢死呪死呪怨死呪怨死呪死呪牢死
0011優しい名無しさん
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2019/06/01(土) 01:27:43.16ID:m2s+AbEr
>>4
色々な薬飲んだけど本当に効果があったのはインデラル
震えが止まるのと落ち着いて対応出来る
0012優しい名無しさん
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2019/06/01(土) 21:57:53.37ID:YpMHyk+K
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
0014優しい名無しさん
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2019/06/01(土) 22:59:30.35ID:Hf+I+z0V
結局あっちが森田で遊ぶスレとして有意義なものになってるな
0015優しい名無しさん
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2019/06/02(日) 15:16:24.73ID:YXLlHBxf
人と関わる練習が出来る場所ってのが年齢や人脈的に婚活パーティくらいしかなくて、自分のこの性質やステータスの低さも足枷になって全然打ち解けられそうにない
同じ落伍者の仲間と話す方が難度は低いのだろうけど、メンヘラ属ではないから集まり自体を探すのが難しい
0016優しい名無しさん
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2019/06/02(日) 19:01:15.87ID:Ul1MRD/d
一応地元の当事者同士の集まりの場に顔出したりして話すようにしてるかな
発達傾向あるから似たような体験してること多くて話しやすい
0017優しい名無しさん
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2019/06/03(月) 08:43:05.73ID:ONHMQ2ZJ
>>16
そういうのに顔出してみたいんですけど年齢的に浮かないか心配です。
40代半ばです。年齢層ざっくりどんな感じでしたか？
0018優しい名無しさん
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2019/06/03(月) 10:13:26.72ID:a2iiqBOh
>>17
自分が行ったとこだと20〜40位の人が集まってたよ
Twitterとかで流れてくる情報みると35以降の人をターゲットにしてる話し合いの場もあるみたいだから探して見るといいかも
0019優しい名無しさん
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2019/06/03(月) 10:41:01.45ID:ONHMQ2ZJ
>>18
やっぱりその位になりますよね。中高年のひきこもりは生活が確保できるならもう開き直って仙人になるしかないかもと思ってます。情報ありがとう。
0020優しい名無しさん
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2019/06/07(金) 12:48:13.81ID:NMWdjy8v
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0023優しい名無しさん
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2019/06/07(金) 15:51:53.10ID:QA/f84+U
うちの糞な地元は人権無視都市で自助会が少なくて対人恐怖のはないから発達障害とアダルトチルドレンの会に行ってみようかな
でも共感できないまま他人の愚痴を聞き続けてこちらが病んでしまったら馬鹿みたいだよね
0024優しい名無しさん
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2019/06/07(金) 16:32:03.76ID:rpUMBNYw
統合失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかない

統合失調症患者は大抵不器用で何をしても上手くできるようにならないのですが
一つの初歩的な事だけは少し得意になることができるのです
しかしその得意なことはすぐに己惚れにつながるのです

例えば少し資格習得の勉強ができるだけで自分は頭が良いと己惚れて

「私はそこそこ知能が高いですし　
今から大学受験の勉強すれば国立医学部にも合格できるくらの知能が私にはある　
だから私にとって私立大学卒の医師なんて私より格下でそんな医師は大した知能もってないです」
ということを本気で思っているのです

そんなの統合失 調症患者の大学受験なんて
ただ英単語と熟語の暗記をやる程度の芸しかないだろうと思います
そしてその勉強の仕方では偏差値55以上の大学には合格できないということが理解できないのだろうと思います

例えば　精神障碍者当事者交流会に参加した43歳くらいの統合失調 症の男性で
「仕事するとしたら薬剤師なんていいですよね　私も資格取ってやってみたい」
と言っているのですが
本人は医学部と言わないで薬剤師と言うところに謙虚さが滲みでてるだろうと謙遜しているつもりなのです

統合 失調症患者は自分に可能な事と不可能な事の判断がつかないのです
0026優しい名無しさん
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2019/06/10(月) 17:10:13.22ID:R6EcJ00f
人とコミュニケーションを取らないので満たされなさが募っていく
0029優しい名無しさん
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2019/06/11(火) 08:41:31.97ID:UHQ2M2Kq
ダメな人間同士が話す練習をするような集まりってないんだろうか
0031優しい名無しさん
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2019/06/11(火) 20:08:00.05ID:2c/xLhg8
ダメ人間同士だと足の引っ張り合いになる。
人生で一番コミュ力高かったのは強豪校の某体育会系に所属してた時期だったな。
強制的に声出すから羞恥心に囚われる暇がなかった。
0033質問
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2019/06/11(火) 20:17:11.03ID:hqTj9AXH
ボートピアで
ジジイに後ろから邪魔だと叩かれて
抗議したら逆ギレされて
んで、相手の肩に手を触れて、なだめたんだが
その行為が自分ではあとあと
問題になるんじゃないかと、不安障害におちいってんだが、そのジジイと
あったら、なんて話しかければいんかな
警察いきましょかでいいかな
こっちのが力は２倍ぐらいあるので、殴り合いにすらなりはしないんだが
0034優しい名無しさん
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2019/06/12(水) 18:55:00.59ID:L4bJxTwC
自助会とかの集まりで、ググってもすぐには出てこないやつがあるんだろうけどどうやって探したら良いかな？
0036優しい名無しさん
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2019/06/15(土) 19:20:29.51ID:DqGJyG9y
智久は煽り抜きで何で仕事しないの？
辺にプライド高いので営業も肉体労働もなんかの店員とか無理だろうが
行政書士なんて普通は中々仕事ないんだが資格取れば親の名前やツテ使えば仕事あるだろ
0039優しい名無しさん
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2019/06/16(日) 05:05:40.45ID:GQH7GgFX
士業が対人恐怖向けなような気がしてた時もあったっけ・・
0041優しい名無しさん
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2019/06/16(日) 19:08:15.80ID:GR4kRacw
あっちは初老おじさんが私物化してるし
こっちは過疎だし
前にように愚痴もありつつ明日からまた仕事頑張ろうと思える雰囲気が良かったな
もう戻らないのかな
0044優しい名無しさん
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2019/06/16(日) 22:05:40.88ID:oEjDnRPz
普通、同じスレタイのスレが2つあってレス番が600行ってるのと二桁なのとじゃ伸びてる方のスレに行く
あっちはスレナンバーもあって継続スレっぽさが出てるし
0047優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 02:02:33.96ID:/KzFbxoD
と言ってもメンヘラ板内ではほぼロム専ですw 見ているだけなのも好きなので
今日からまた仕事って人も多いだろうけど
どうにかやり過ごしながらお互い1日がんばろうね
0050優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 08:22:11.29ID:U5bu5+FH
あっちは●田の自演なのか信者なのかしらんが出ていけ言われるからなあw
スピリチュアル一本のスレにしたいみたいだ
0051優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 14:44:21.32ID:XP/Za7My
なんにでも寿命はある
ここもあちらも一度落として出直してはどうか
0052優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 15:42:26.53ID:L+rGbFLU
他人と話せる集まりって自助会くらいしかないかね?
0053優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 16:30:47.26ID:h4GXjhzc
自助会で就職相談とか怪人恐怖症の先輩がたくさん働いている優しい会社を紹介してくれるとかだったら
絶対に参加する
0055優しい名無しさん
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2019/06/17(月) 19:58:06.12ID:49kuV42c
いよいよあっちもこっちもおしまいって感じぃ？
0060優しい名無しさん
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2019/06/18(火) 00:39:16.31ID:r1yG4k3u
>53
対人恐怖の人ばかりが集まる職場？
自分もよりもよりひどい恐怖症を持ってる人がいたら、一緒に仕事する時に気を使うからしんどくなりそう
0061優しい名無しさん
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2019/06/18(火) 23:38:30.80ID:8AX6UCyr
ひとりで刮目してれば〜
0062優しい名無しさん
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2019/06/19(水) 23:43:00.53ID:Cf47gEyg
若い頃から何かしらの専門的スキルに特化して学んで食っていけるように努力すればよかった
昔そういうのも考えて迷った挙げ句選択した人生の進路に後悔する日々だ
30代から方向転換なんてキツいわなあ……
向いてないことで苦痛を感じながら働いてるのがホント無駄に感じる
0063優しい名無しさん
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2019/06/19(水) 23:58:23.99ID:Ah/ggraJ
フリーランスだけどコミュ力や営業力ないとやっぱ底辺だよ
向いてないと分かっても営業やBtoＢ交渉に20代のうちから飛び込んで鍛えれば良かった
0064優しい名無しさん
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2019/06/19(水) 23:59:11.22ID:bRoG25jf
まったく無関係の愚痴を言っても良いスレになったか
0065優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 00:10:23.47ID:e9a+5cFq
愚痴禁止を言ってたのは過去ログ漁っても森田くらい
匿名掲示板で愚痴吐くことでまた頑張れる人情も分からない奴が説教はウザい
0066優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 00:21:20.39ID:Qs5SsocW
あのアスペっぷりじゃ、仕事任せられず暇なのも納得だよな
障害者枠なら適切な仕事与えられて生き甲斐もあったかもしれん
0069優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 01:08:36.22ID:hfPQENA5
愚痴に共感しあったところで現状は何一つ変わらないの飽きた。
0070優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 01:08:55.90ID:e9a+5cFq
>>64
スピや死後の世界とやらはともかく仕事と病状は密接だから無関係ではないよ
森田の罠だったら釣られた俺が馬鹿だけど
0072優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 01:45:18.63ID:G3cS0t9v
対人恐怖は治っても人付き合いが苦痛なのはなくならない。
0073優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 07:44:58.45ID:WKSj+vbL
つまるところ対人はスルースキルなんだと思う
でもできないんだよ
0075優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 14:23:04.46ID:n2OEe07E
相変わらず愚痴日記スレだなあーこのスレも。
やはり対人恐怖症の治療には森田療法の生活の発見会等の自助グループが対人恐怖治療に向いてる。
グループで互いに心理チェックし合うことで俯瞰になれます。
５ちゃんねる掲示板での丁々発止のやり取り１０００日分が生活の発見会だと１０分で済んでしまう。
ここは虚しいなあ。
0077優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 21:10:36.23ID:3+gd4pys
なんでこっちに来てんだ……
自分の専用スレ貰ったんだから好きなだけそっちで語ればいいのに
0079優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:03:11.77ID:/g1RwWKS
改善策はもう出尽くしてる
後はやるかやらないかだけ
職場で頑張ってる上での愚痴なら大目に見ようぜ
0080優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:06:30.65ID:yEcmmXWh
バトオペ2やってるとマジでガノタは池沼が多いんだと思うわ
0081優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:08:35.90ID:yEcmmXWh
ガノタやお前らみたいに自己中に生きられたら楽なんだろうな
愚痴スマソ
0082優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:43:03.49ID:k77ngVs5
改善対策 等 スレッドだから、改善の意思が見られない。出ていけ。は無しね
森田霊感やらで意識の高い方のスレあるから住み分けましょう
0084優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:49:42.15ID:XPmO/wgg
荒療治と思っていきなり向いてない仕事飛び込んだら自信喪失して症状酷くなるだけ
少しずつ成功体験積むしかないね
0085優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:51:16.76ID:JMtpizZo
>>1の最大の失敗は、森田療法禁止にしなかったことw
定期的にやってくるだろうな
0086優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 22:56:48.62ID:+OtnzzNg
本スレの前スレ終盤は次スレは森田くん禁止で行こうという方向でほぼ合意形成されてた
全体の意向を一切無視していきなり森田の主張である愚痴禁止スレを立てちゃったから混乱が長引いてる
まあスレ建てはここ最近はほぼ森田がやってるようだから仕方ないか
0087優しい名無しさん
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2019/06/20(木) 23:04:11.48ID:Qs5SsocW
○田はリアルで逃げてる限りこの手のスレで承認欲求な行動を取り続けるだろうよ
自分の課題から逃げてる奴ほど他人をコントロールしたがる
0088優しい名無しさん
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2019/06/21(金) 19:13:44.09ID:vrm96NA4
向こうから挨拶されると一瞬戸惑って挙動不審になるので、こちらから積極的に挨拶してます
こんな感じですかね…
0089優しい名無しさん
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2019/06/22(土) 01:13:38.63ID:L4JcTA7y
>>83
DTP関連

「コミュ障だからフリーランスがいい」
「フリーランスはコミュ力ないと安く買い叩かれる」
どっちも正解だね
0091優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/22(土) 08:24:57.26ID:uO4Wlcwx
フリーランスは何といっても「腕」なんじゃないの？
腕さえあれば仕事は潤沢で買いたたかれることもない。
昔やってたことあって思った。
メールでのコミュはそれほど苦痛じゃなかった。
掲示板大好きな人ならメールは平気な気がする。
0092優しい名無しさん
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2019/06/22(土) 08:55:06.43ID:GpOZE9mp
ちょっと聞き返したり質問したりするだけで
「屁理屈だ」「口答えするな」とかいう人いるけど
どっちがコミュ障なのかわからないな
0093優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/22(土) 09:25:58.21ID:uO4Wlcwx
言えてる。

全般にメンタルのことでは都合よく鈍感な人が勝ちな気がする。
0095優しい名無しさん
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2019/06/22(土) 15:47:59.18ID:KeNni23a
次に買うオナホ探しててチン長測ろうと勃起させたんですけど、そのままついでみたいに抜いてしまいましたよ
0097優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/22(土) 22:00:36.71ID:L4JcTA7y
>>91
業界によるのかも
うちの業界は発注担当と仲良くならないと良い仕事は貰えない
コミュ障プログラマーもエース営業マンに営業代行させて売上を山分けしてたと聞く

>>94
幅ありすぎるけど売上は月40〜90万くらい
経費や税金でカツカツだしサラリーマン時代の貯蓄を切り崩してます
0098優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 08:54:58.08ID:j7e7lb94
心療内科で、特に何も診断されてないけど、抗不安薬を飲まされる
0100優しい名無しさん
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2019/06/29(土) 10:59:14.10ID:X+8QwXHE
>>98
病名告知されてないだけで診断はされてるはず
でなきゃ薬出せない
気になるなら聞いてみたら？
0101優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/29(土) 12:19:28.92ID:/dx1L4eY
昨日は得意先との接待で悪酒飲んだ気分になって一人で飲み直して深酒してしまった
健常者は苦手な得意先や上司でも上手く可愛がられるよう演じられるんだろうな
0102優しい名無しさん
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2019/06/29(土) 14:31:55.40ID:dSHcJAaC
障害の当事者会行ったけど、大人しい人が多いという訳でもなく障害者故の気難しさを放っているもいて、こっちはこっちで難しく有意義ではない人付き合いだと思った。
0103優しい名無しさん
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2019/06/29(土) 14:37:49.64ID:X+8QwXHE
自助会はひきこもりなら人と触れ合う機会作りで出た方がいいかもしれないが
働いてるならあの手の会には関わらない方がいい
常連になると心が腐る
0109優しい名無しさん
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2019/06/29(土) 23:59:07.66ID:X+8QwXHE
>>104
フリーの雑談タイムや各々ボードゲームやったり
それぞれの生い立ちや病気との付き合い方をスピーチしたり等

確かにセフレ作ってる人もかなりいたが
顔がよくてリア充グループには馴染めないから俺コミュ障なんですｗってレベルの大学生とかだな
無職のおっさんが発情してると犯罪予備軍扱いだから気をつけな
0110優しい名無しさん
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2019/06/30(日) 01:21:07.05ID:7BlzhZV6
>>103
心が腐るって具体的にどういう感覚だろう
コミュ障同士の関係が心地よくなってしまい、一般社会に復帰することがバカらしくなるのかな
いっそう閉鎖的になるというか
0111優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/30(日) 01:40:23.50ID:PM/Li8W1
北村五郎さん等のドキュメント見てると実にそう感じる。
ああいう場所でなまじ承認されて居心地良さに依存してしまうと
本来の社会復帰や就業に向けるべきエネルギーを間違って浪費してしまう。
言っちゃ悪いがあれはもう生きるゾンビ。
親が資産家ならああいう生き方も人それぞれだろうけどね。
0112優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/30(日) 15:00:22.79ID:ImSZHIoc
分かる
ステップの中継でしかないよね自助会も生活の発見会も
ずっと居てる先輩方は何か不気味
いわゆる森●くんみたいな
受験や就活で部活引退してもずっと現場に通って先輩風吹かせてる、同級生からも後輩から見ても厄介なタイプ
0113優しい名無しさん
垢版 |
2019/06/30(日) 20:59:52.84ID:MAlpVQAF
人見知りのせいで人生の大切な物を沢山のがしてしまった
0115優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 08:25:39.94ID:oWZLm6wa
俺としてはむしろ、コミュ障でもストレス少なく生きていけるやり方を早くから突き進めばよかったという後悔がやばいぞ
0116優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 13:15:55.38ID:FIe4fg0M
>>109
人が怖い場合、人との触れ合いにでかけることは、極端な例で言うと蛾や毛虫を握ったり食べたりするのと等しいぐらい怖い。
そこにたどり着けたとしても
人と慣れるために話さなきゃならないとしたら入り口から入れずに固まる気がする。
みんなすごいね。
0117優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 13:22:51.80ID:IOHrAmju
毛虫を食えるようになったとして、食うのが好きになれるかというとそれもかなり難易度が高く、結局のところ苦痛は収まらない可能性は高い
0118優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 14:18:03.55ID:YpfjlF9q
>>116
自分と同等もしくは格下だと見做すと
イキったり上から目線でアドバイザー気取りはじめる人とかも稀にいるよね
私は陽キャよりもその手の人たちが苦手…
0119優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 14:51:47.93ID:I13ueW5m
自助会でも馴染めなかったらって考えると怖い。
人と接したいor接すべきってなったらバイトするわ、自分なら。
人である以上職場以外でどこかに所属すべきかつ友人は持つべき、
ってわけでもないでしょ？
0122優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 15:06:40.52ID:FIe4fg0M
>>119
ほんとだ。
自助会でさえ馴染めず固まるなら無理矢理なんとかして働いた方がいいのかな。
0123優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 15:18:38.97ID:I13ueW5m
>>122
無理矢理は無理矢理でまた怖いよね。
メンタルとお財布の事情しだいなんだろうけど、
引きこもったまま（働かない）でいたい。
自分は一度行った自助会では固まったけど、
正直、夜勤や短期のバイトのほうが楽だった。
仕事にしに行ってるって名目があるからね。
自助会はそういうのないからなあ。
人とのコミュが苦痛でもなにか得るものがあればいいんだろうけど、
ただより病むだけそうだったら、いかないほうがましってなっちゃう。
で、結局、何年も半引きこもり。
0125優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 16:13:38.02ID:FIe4fg0M
>>123
色々考えるとわざわざ人の中に入っていきたくないね。
この先の自分や周りの状況の変化も怖いし
へんな焦りや不安感でなんか苦しい。
0126優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 17:09:14.41ID:I13ueW5m
>>125
ほんとそのとおりだね。
この先、焦りや不安は増してくばかりなのかもしれない。
自分の場合だけど。
0127優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 19:43:46.39ID:WeW1/UJp
人が怖いのではなく、人の中で何もできない自分がイヤなのだろう？

泳げない人が水が怖いと言ったりするが、そうではない
水が怖いわけじゃない
泳ぐのが怖いわけでもない
水に入って、溺れてしまうのが怖いだけ

学習、訓練して、対応していくしかないんだよ
0128優しい名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 19:53:18.60ID:NpP95QB+
なるほど、人が嫌いなわけじゃない、人から嫌われるのが怖い
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