うつ病で療養中の過ごし方 293日目
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【スレ立て時にコピペして三行にしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレにもワッチョイを導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 292日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1561963951/
※ワッチョイ(過疎スレ)が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 , ──── 、
|≡≡≡≡:・|
ヽ========-′
ノノノ ノノ ソヨソヨ
|
| ('A`) >>1乙… ハァ
/ ̄ノ( ヘヘ ̄ ̄ 乙ー
やる気だけ空回りしちゃって
あれこれ初めて全部中途半端につかれてやめてしまう
やる気は出てきたってことだからいいことなんだろうけど
やりかけの趣味の残骸だけが積み上がっていく焦る 今日はなかなかベッドから起き上がれなくて
気がついたらもうこんな時間だわ
一日損した感じだわ
ま、毎日がお休みだから関係ないわね(笑)
今は頭がボーッとしているわ
こんなの久しぶりだわ
あ➰あ 今日は七夕なのに
天気悪くてガッカリよ
皆さんのお願い事は何かしら? 貴女
そんな事言うもんじゃないわよ
メンクリ行ってのかしら?
先生に相談なさい
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい 今処方されているのが対症療法に過ぎないって知って気持ちが沈みこんだ
4月から今までなんだったのか・・・気分の沈み込み減ったし良くなってると思ったのに・・・ 乙よー
イリナカちゃん、サラキャラどこまでやんのよw
アンドロイドのSC02Jからメイトで書き込んでんの、
ここじゃイリナカちゃんだけよ? イリナカとお皿と思われるワッチョイはNG登録してる。。。すまんな
セルフカットの為に購入したバリカン2800円やけどなかなかええわ。後は耐久性がどれぐらいかやね
試しに息子の髪もバリカンで刈ったらなかなかいい感じに仕上がった >>17
私はイリナカちゃんではなくてよ
嫌ね➰
二丁目のサラよ >>21
ちゃうでツーブロック
セルフカットでは刈り上げてるところは3ミリでカットして
その上の毛は4センチぐらいのアダプターつけて刈ってる
髪型崩れて来たらリセットしに美容院いくは
美容院っても1500円の安いとこ うつで休職で茄子でねーし考課も下げられて減給だし財布の紐を硬くすることになった。。。
インターネット回線も解約するしセルフカットに移行するしどんどん固定費削減できて少し嬉しい
その分、不便な点はあるだろうけど時間はある方だから工夫して凌ぐ
趣味も完全に何かを手作りする事になってしまった >>23
何かを手作りするってなんかいい
私は今、ほぼ寝たきりに近くて何にも興味持てない状況だから
早く良くなるとよいね >>20
はいはい
機種から回線、ブラウザまで偶然の一致ってことで
でもまあ、イリナカちゃんの過去の所業は拭い去れないからさ、
一応サラ=イリナカって指摘は続けるよ
新しい犠牲者出さないように 前回眠剤がルネスタに変更になったけど、これ苦味がずっと口に残って翌日まで引かないしダメだー
先生いわくは、苦味を感じるのは半数くらいとのことだったけど、自分は感じる側だったようだ 言い方悪いかもしれんが筋トレのオッサンも気の弱い真面目系クズだよな
日々の自分の行いを日課としてここで表していてまあ自己顕示欲が強いんだろうな
ま、それでメンタリティの平衡感を上向きに保ってるのかもな
ポンコツは表裏があまり感じられないな
たぶんリアルで友人としても付き合えそうな感覚はあるなあ
あくまで感覚だけどな 皆様趣味は何ですか?
俺は絵、音楽、パチスロ、将棋、酒
鬱と趣味って少なからず因果関係あると思うんです
エビないけどね 久しぶりに深夜覚醒
>>24
手作りなんてなんでもええんやでぇ
手作りやと大体の場合が安くつくし
食べる物にいたっては手作りのが美味い
今度は桜の落ちた小枝集めて来て燻製やるつもり
機材は100均で調達
>>29
うつになる前は、映画、クルマ、とかやったけど
うつになってからは、家庭菜園メインに手作りのなにかやね。。。
後は固定費を削ることが趣味 ただいまー
てかこんな時間誰もおらんやろなあ 今日は疲れた 死にたいとは思わんが消えたい なんか今日は仕事関係の飲み会で場違いで 自分がカッコ悪かった
大学の博士 大学院生 どっかの法人の社長 医者とか
ワシただのクズ 話してる内容もさっぱりわからん 周りはそんなの関係なくフランクな人ばかりだったけどやはり なんか気がひける >>30
自分も一時期映画にくそ嵌ってました
特にサスペンス系を観てましたね
>>31
案ずるな
同じ様な気持ちです >>32
あなたはクズじゃないです
それはただの思い込みです
イチローさんなどの一般的に凄いと言われている人、犯罪を犯してしまい俗世から見放された人でも本質的には人間に差なんて全くありません 親に虐待され歪んで育って社会でも生き辛い
一日勉強していつも求められた役割を演じて殺されないように頑張って
もう疲れた
死にたい
前までは自由に生きるためだって辛くても頑張れたけど
もう生きたくない
自由とか自尊心とかいらないから死にたい
お酒飲んで苦痛がぼやけてる時しか息できない 筋トレなんだかんだ収入余裕あるのに頑張ってるのね。
俺なんて大卒初任給もない3人子持ちなのにタバコも嗜好品も買ってバカみたいだ。まあすべてストレスのせいなんだけど。これ辞めたら悪化する。 >>33
>>34
ありがとう
そう言ってもらえて助けられた おはようございます
今日も朝から筋トレしてからの朝食
今週も一週間頑張ろう チィーーーーーッス( ゚д゚)
>>37
手作りとか固定費削減とかほとんど趣味やからね(´・ω・)
通勤経路も行きと帰りで使い分けてたりとか
行きは少し安い電車
帰りは割高だけど楽チンなバスとか >>43
節約もメリハリ大事よね。食事もたまに美味しい外食したり。 筋トレさん、申し訳ないけど一方的に聞いて下さい…
パートナーのパジャマとバスタオルを、間違えて雑巾(下ろしたてで綺麗めだけど、匂いは嗅いでない)と一緒に洗濯してしまった…(洗濯機を回してから雑巾がない事に気付いた)
除菌抗菌洗濯洗剤で洗ったけど、そう言う問題ではない気がする…
バイトの時間で再洗濯する時間もなくて今急いでカキコしてる…
情緒安定してそうな筋トレさんも、こう言うヘマやったりする?
謝ろうとは思ってるんだけど…自分のアホさに呆れる… ストレスフリー目指しなさい
お薬ぶちこみなさい
メンクリ行って先生に思いの丈ぶつけなさい
ご自愛なさい 外出出来て良かったわね
気分転換になったわね
ご自愛なさい 好きだった本が読めなくなって数ヶ月
そろそろ読んでみようかな >>47
あるあるやと思うけど。。。
ウチの嫁さんも授乳パッドとかよく洗濯に一緒に入れたりして大惨事になったことあったで
同じミスしなかったらそれでいーやんと思う 昨日もイリナカちゃん来なかったわね
どうしたのかしら?
貴女の事興味津々なのに
レスお待ちしてるわよ
イリナカちゃん➰ イリナカ「イリナカちゃん来なかったわね」
そのうちお得意の
「サラは見どころあるな。頭良さそうだわ。東北大学かな?」とか始まるんだろうなw
久々のイリナカ劇場にワクワクすっぞ イリナカ劇場?
何だか楽しそうね
早く現れないかしら?
イリナカちゃん➰ 就労移行支援事業所の体験に申し込んだ。それだけでムチャクチャ緊張してきた。 >>61
まぁ落ち着け
文面から支離滅裂っぷりが伝わるが言いたいことは分かる
まずは親と腹割って落ち着いて話すことが大事やと感じたわ。それができるかどうかで今後の進展が変わってくる
落ち着いて話が出来ないのなら現状維持やな >>32
俺も同期すごい職のやつばっかだけど
すごい人って余裕あるから意地悪な見方してないと思うよ
すごくなるまで大変な思いしてるから簡単に人をバカにしたりしないし
相手が傷つく気持ちわかってる 歯医者に電話するのに一時間かけた人電話予約出来たかな >>61
自分で意識しながらやってるなら病気じゃない
勝手にそうなるなら病気
また裏の家の戸の開け閉め音
あんなに音立ててrのに気付かないのかしら
こっちも頭おかしくなりそう 7年前にうつで会社三カ月休んで、
また休んでる。もう消えたい。
復帰できるかな? >>71
大丈夫、今はまだ休んで動けるようになったら頑張ればいい。俺も何回目かわからない。でも少しずつやれることをやってる。ここはみんないい人ばっかりだし無理せず行こう。 >>71
自分は14年前にうつになり2年休み、
今また昨秋から9か月休み復帰メド立ってない
アラフィフだしこのまま退職は避けたいがどうなるかわからない。 >>65
ありがとう
ホントそうなんだよね 昨日出会った方々は地位も名誉もある いわゆる社会的なステータスが高い上級さん達 けれど自分にも気さくに接してくれた ただそんな人達と自分を比べてしまって なんなんだろうなワイって まぁ比べても仕方がないんだけどね 先々週の水曜日からやる気がなくて
散歩もできない。
先々週は雨とか低気圧だったから
その影響かなと思ったけど、
今日は曇りだしなぁ。
回復期にある波の底なのかな?
これじゃ就職活動なんて出来ないなぁ >>79
同じだ
焦りは禁物なのはわかるけど、就職も焦ってしまうよね アカシジアは大分楽になってきたが、まだ部屋を徘徊してる。テレビも5分も無理だったのが10分程度座ったまま視られるようになった。 >>55
良かった、ありがとう…
あるあるなんだね、まだ不安定みたい、切り替えられなくてバイトでミスするわ散々引きずった…
申し訳ないからまた洗濯し直して、気をつけてみる。ありがとう
前向きになれるよ、いつもありがとう メンクリ行って先生に思いの丈をぶつけなさい
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい >>80
自分は今、休職中で今月で辞める予定
そうすれば自己都合退職になるから
休職期間満了で辞めると会社都合になっちゃうんだよね
今エージェント会社に登録したんだけど
休職期間はエージェントのエントリーシートに
書かなくてはいけなくて、
それはそれで不利になると思ったので、
とりあえずエージェント登録も8月から離職してから
登録するようにした。
現職と離職で離職の方が不利なのは分かってるけど。 アカシジア克服なさい
ストレスフリーになりなさい
羽を伸ばしなさい
ご自愛なさい 皆さん
しっかり療養しなさいよ
治らない鬱はないのよ
考え過ぎも良くないわ
羽を伸ばすの
ストレスフリーになって
ご自愛なさい >>81
良かったですね。ここに書き込むことも気晴らしになるよ。 ストレスフリーになんかなれない状況だけど、なんとか生きてる
自殺未遂して思った、自分はしにたいんじゃなくてしあわせになりたいんだと
しあわせになるため、主治医の言いつけを守って生活リズム整えて日々生き抜いてやる 就労許可出なかった。何もできない上に調子悪くて周りに迷惑かけてって、自分が存在してる意味がわからない。
情けない。 docomoだったけどマイネオにMNP手続きしてきた
固定費減らすの楽しいね 復職はまだ早かったのね
ちゃんと療養なさい
メンクリ行って先生に思いの丈ぶつけなさい
お薬ぶちこみなさい
ストレスフリーになりなさい
羽を伸ばしなさい
ご自愛なさい
治らない鬱はないんだから うつ病診断で休職三ヶ月
復職から一ヶ月で薬減らしてないのに生きることに疲れて死にたくなってくる
仕事行きたくないという気持ちから出てくる甘えなのか、再燃なのかわからん
医者に相談したら炭酸リチウム貰った >>91
乙!
固定費削減楽しいよなぁ
削減した後はずっと自動で節約してんのと同じ >>90
就労許可出なかったって事はまだ療養が必要だって事だから仕方無いね
私も仕事とか今どうかなあって話したらトンデモナイ!って怒られたからまだその時期じゃ無いんだなって思った 死ぬなんて口にしたらダメよ
せっかくこの世に生を受けたんだから
今は安静になさい
余計な事も考えるの止めなさい
ストレスフリーに撤するのよ
ご自愛なさい >>86
86さんは休職中ですか?
期間はいつまでですか?
自分は8月中旬なので7月に退職してなるべく
早く働きたいと思ってますが、
身体がついてこない。
頭の回転も仕事をしてた時よりも処理能力速度が
遅い気がする 今日もまだ来てないわね
イリナカちゃん➰
なかなか現れないわね
こんなに待ってるのに
イリナカちゃん➰
レス頂戴ね 仲良くなりたいだけだからね
イリナカちゃん➰
楽しみにしてるわ MNP最近認知されるようになって昔みたいに当たり前にでかいキャッシュバックやらなくなったよね。昔は一年ごとに最新機種に替えれて1万以上キャッシュバックだったのになぁ。 >>97
恥ずかしながら無職ですよ
あまり早く転職して悪化させるかもしれないので、万全になるまで休んだほうがいいと思いますよ 今宵は何食べようかしら?
ゴーヤチャンプルでも作ろうかしらね
美味しいのよね
ゴーヤチャンプル
また沖縄に食べに行きたいわ 国際通りでお買い物したいわ
ゆいレール乗りたいわ
美ら海水族館また行きたいわ
万座毛行きたいわ
残波岬も行きたいわ
あ➰あ >>88
ありがとうございます
そうなんです、ここに書いたり覗いたりすることが楽しみでもあるんです 今週こそは
髪の毛切りに行かなくちゃ
めんどいけど
仕方ないわね 喫茶店まで来てみたけど、客が自分しかいないw
落ち着くけど落ち着かない…緊張してきたw >>101
私もー
どこで死んだら家族に損害賠償とか、縄の結び方とか
少し調子が良い時に調べてるよー
調子悪いとそれも出来ないー >>108
たまにあるよねそーゆーの。平日あるあるだ。 >>102
自分は今月末で辞めるけど、一人暮らしなので
いつまでも無職ではいられないので焦ってます。
(傷病手当金は貰ってますけど)
102さんはいつくらいまでに就職をしたいとか
考えてますか?
自分は中々症状が良くなったり
悪くなったりしているので、いつまでとは
決められません。
親には早く就職しろと言われてます。
万全になるまでのどういうところで万全な
状態が分からないから悩みどころです。 かなり遅いお昼だけど、市内まで出るとやっぱ人に紛れれるからなにも目線なんか気にならないね。にしてもリーマン至る所でさぼってるなぁ。 >>109
どこで調べてるの?
やっぱり自殺は迷惑かけるよね。。。 自殺するくらいならODしてハイになったほうがましな気がする。 >>112
ほんとにサボり野郎だらけじゃんか
俺は必死に働きまくってたのに陰で皆、サボってたんだなヽ(;▽;)ノ >>113
しにたいんじゃなくてしあわせになりたいんだろ
自殺はやめとけ
縊死で個人所有地じゃなくても迷惑がかかる >>114
それな
ODもブロンとかほどほどにな
処方薬は点滴受けるはめになる 体がボロボロだと精神にも影響する
リズムよく生活していこな >>32
あえて高学歴経歴キャリアを隠す人間もおるんやで
俺はキャリア側の人間だが相手からバックグラウンドとか訊かれたらうまーくかわしている
正直にいうと距離おかれたりよそよそしくなる人間もおるんでな
これはこれでめんどくさいんだよ 定時ダッシュ
月曜日乗り切りました
今週あと4日。最近暇なので資料見たりして時間潰してるわ 愛知では東海中学に志望してた子供が親父に殺されちまったしな
東海中→東海高→東大理科三類、京大医、名大医、名市大医などと医学部輩出が全国トップクラスだしな
にしても馬鹿親や >>122
お疲れさん
参院選の選管の委員とかしとるんか? 休職して2年経つよ…
手当金が付くから担当医にはゆっくりしなさいと言われているけど、現場から長く離れるのは命取りに近い
勉強したいけど毎日何かしたいけど何もする気になれずぼーっとしてたら1日終わってる
もうどうすればいいのかわからない
とりあえず明日には休んでた習い事再開したい >>127
今はボーッとする時期なんだよ
無理に焦らずゆっくりしたら?
やりたい習い事なら全力で応援するぞ! >>127
明日じゃなくて今からだな
そう自分で負荷をかけていかないといつまでもできないエンドレスにはまってしまうぞ
2年はさすがに長すぎだな
あんたの人生は誰が作る?担当医?
いや自分自身ちゃうんか 医者は命と健康を最優先するから休ませようとするけど
自分のキャリアは確実に破壊されるから
休むのが本当にベストだったのか今でも悩んでる >>128
学生か浪人のガキが偉そうに目上の人間に
「なにが今はボーッとする時期なんだ」だよ
こーういうやつまじで軽い人間っぽくてメンタル以前に人格的に問題抱えていそうやな >>130
その心情はぬぐいきれないよな
まあ、過ぎたことに執着することはないと思うわ
あんただけじゃない >>130
やっぱりそうだよね…
勉強だけでも続けようと思うよ >>132
ボーッとせんと頭に入らん
それはまともなやつなら誰でもいうぞ >>134
できそうならがんばれ!
自分も勉強がんばるしお互い頑張っていこうぜ 皿が消えたかと思ったら今度はイリナカか
同一人物説あるな イリナカのワッチョイ、今朝NG登録したばっかやぞ
本人以外のなりすましか >>106
色々書き込んで下さい。アカシジアについては経験上色々アドバイス出来ると思いますよ。 ゴーヤチャンプルとビール合うわよね
お酒飲んじゃおうかしら?
唯一の楽しみ
悲しいわ >>138
なりすましまでいるのか
筋トレさん以外のコテ絶滅してくれねーかな たまには私もお酒でも飲むかな
シャワーでも浴びてからスーパーで長芋になめこに大根にナガノのなめ茸に
そして冷奴
つまみのあてにはししゃもなどの魚が良さそうやな
生ワカメの刺し身なんてのも涼が感じられそうだ たまには良いんじゃないの?
飲酒くらい
ストレスフリーになれるわよ
飲み過ぎ注意よ まあ、確かに飲み過ぎはいかんわな
酒でも飲んで好きなレッチリやレイジあたりのリズム系ハードを聴いて楽しむのもありやな
あのグリーン・デイのバスケットケースのPVもここの住民にあってるんじゃねえのかな
閉鎖病棟での演奏は偏執病にはマッチングしすぎだわ しんでほしい糞コテ
イリナカ
定時ダッシュ公務員
皿 >>139
ありがとうございます
薬を土曜から変え夜中目覚めても今までのように歩き回ることはなく横になりながらウトウト。昼間はまだ徘徊がでますが今までの苦しくても歩かずに居られない状態ではなく手持ちぶさたでつい徘徊する感じです。 >>149
俺らみたいなあかの他人に気にかけてストレスをためてるぐらいなら英語でも勉強したら?
君は余裕がなさすぎる
海外講演とかしてると分かるがほーんと日本人は英語が下手くそなやつ多いぞ
中国、台湾、韓国とはだいぶ差を感じる
東大の教授クラスでも原稿よみながらスピークしてるしな
でも今の外相の河野さんの英語力には感服してるわ
顔さえよければ次期総理でもよいぐらいだな笑 5月に鬱で休職していて退職。
今は、ラブホテルのフロント(電話注文や簡単な調理)に勤務してます。仕事も楽でいいおばちゃんばかりで気楽に働いてます。
やっぱ、働く環境がよければ鬱は収まります。 あら
頑張って働いてるのね
偉いわね➰
程々に頑張りなさい >>152
そういう積み重ねが自信につながっていくんだろうな
おみゃあさんは偉いぞ!
程ほどに頑張ってみてねp(^-^)q 履歴書に空白期間作りたくないから休職しながら治療したけど結局一年半じゃ治らなくて退職して
治療に専念したけど今は対症療法的な薬だけしか処方して貰って無いから体調はずっと同じようなまま
今は障害年金専門の社労士に相談するアポ取って待ちの状態 今日一歩も外でて無かったので今からウォーキング行ってきます。
どうにか40歳までに再就職して彼女作りたい。先ず歌を治さないとな。
女だとメンヘラでも彼氏出来るけど男のメンヘラは需要ないから。
ウォーキングも治す努力してる事になるよね? >>158
なるなる!
体動かす&日の光を浴びるとセロトニン出まくりや
あなたは頑張ってる 久しぶりにこのスレ見た
二年前くらい、毎日泣きながらここ見てた。書き込んでた。
また戻ってきちゃったよ。
しかも当時より悪化して、人生史上最恐の状態。
こんな風になるなんて、夢だと思いたい。
目が覚める度に現実なんだ…って失望する。
あの当時より、毎日流れる涙が重い。そして止まらない。
泣いても泣いても涙枯れ果ててくれないや。 >>160
そんなときもある
自分も再発した時は絶望の果てだった
今はゆっくりおやすみなさい >>160
病院は行ったかい?
早めのお薬と、あとはゆっくり休むこと。 >>160
ワイも再発組なんやけど前回より症状キツイし治りもわるいで。。。 >>162
ありがと。身近に共感してくれる人はいても皆働いてるから、自分には本当の意味で共感と感じれなくて、孤独感つらくて。
>>164
ありがとう。再燃してからは病院は行ってない。でも以前もらった薬まだあるから飲もうかと。二年前のだけど大丈夫かな…。
当時もだったけど、受け止めてくれる場があるってそれだけでまた涙出る。
ここの皆もつらいけど踏ん張ってるんだよね。一人じゃないんだよね。 >>165
うん。ほんと、今回は治る気がしない。原因なる事象にいつまでも固執するから悪いのは分かってるんだけど。
一時は希望が見えてもう大丈夫、って思っただけに、今またやっぱり自分はダメなのか…って失望感のデカさ。 イリナカちゃん➰
早く出ておいでよ
話がしたいのよ
お願いよ
イリナカちゃん➰ ゴーヤチャンプルとビール合うわ
ビールがすすむわ
飲み過ぎ注意ね 今日はいつもいかないスーパーにいってきた
いつもと違う経路だと新鮮やな
チャリだと風切れて気持ち良いし
・真いわし
・セロリ
・かいわれ大根
・ミョウガ
・ナメコ
などなど
をゲットしてきたわ
ネバーネバーでネバーネバーサレンダーや!
さ、味噌汁でも作るか 休職したくない
働くのもつらい
辞めたら人生終了
人生詰んだ しにたい 貴女
簡単に死にたいなんて言わないのよ
とりあえず休職なさい
傷病手当て貰いながら鬱を治しなさい
メンクリ行きなさい
お薬ぶちこみなさい >>172
わかるよ!自分もギリギリのところでせめぎ合いしてる 休職や退職も考えるけど その後のことを思うと辞めるに辞められない はじめて休職した日はもう殺せ殺せ死ぬ死ぬでさ
どちらにしろこれで社会的に死んだんだもうおしまいだと自暴自棄になったよ
あれから10年
なんとなくまだ生きている
どうにかなるよ ナメコとか体に良さげな食材ですな
自分は料理出来ないから、魚扱えるのすげーって思う 泣き疲れて、眠い…てなったと思ったら、
急に寂しさに押し潰されそうになってる。
過呼吸。
いやだ。いやだいやだいやだ。 >>176
最近のスーパーの鮮魚コーナーだと捌いてくれるから重宝してる
干物ようにアジの開きでさばくのも対応してくれて助かる >>126
会社から休職期間満了前に復職しなくちゃ
ダメと言われて、復帰の場合は課は変わるかもしれないけど
部は同じでパワハラ部長と離れられないと伝えたら
いずれ、再発するからと医者に言われて
退職する決意をしました。
休職し始めた頃は医者は辞めることに反対してた
んだけどね。
最近、どんどん会社から人が辞めていって
自分の知る限りでパワハラ部長の原因で退職したのは
3人いる なんとか映画見に行った
行けて満足
帰りに焼き鳥食べたけど4、5本しか食べられなかったから胃腸強くしたい… ウォーキング2キロ目。やはり歩いている時はマイナス思考にはギリギリならないで保てる。
今日からまた禁酒頑張ります。自分はやはり飲むと次の日激しい鬱になります。 料理が一段落した
あとは相方待ち
集中してるときは慌ただしいがなんだかんだで一時間ぐらいかかったな
もともと大学時代下宿して料理していてすることが好きなのが幸いしているのかもしれんな
食べているものが身体を作り上げ心もつくる
なぜならば人間最小個体は原子なのだから…
たがら摂取するのも気を使えるといいよな >>182
今酒なに飲んでる?
種類変えると精神的な負荷が減るかもしれんよ
個人的な話だが俺の場合は日本酒はとりあえずぶっこわれるわ笑 >>176
俺はたいしたことはできないよ
たださばいたり創意工夫したいならば
ユーチューブで「きまぐれクック」って検索して見てみると面白いかも
難関そうな魚のさばきかたも動画で丁寧に説明してくれてデモンストレーションしてくれてるよ 忽然と食欲がなくなった
無理矢理にでもたべないと
自分は腹減ると鬱が悪化するのに 料理、買い物が身支度とか商品選んだりとか献立考えたりとか、「なんて苦行なんだ」と毎回思う。でも、相手が「おいしい」と食べてくれると苦労が一気に報われた気持ちになる。
仕事も相手に喜んでもらうのがやりがいだったんだよなあ。いつ戻れるかわからないけど、戻れるといいなあ。 >>187
そういう思い出があるならば
また戻れる
大丈夫だ
焦らなくていいちょっとだけ慌てろ 脳と血液の中に薬の成分が入ってる状態だからその脳と血液にアルコール入れたらそりゃ身体に悪いわ おいおい
イリナカちゃんのauの携帯垢、先週の「死ね」「詐病」連呼の奴と同じじゃん
おまえ、ほんと落ちるとこまで落ちたなw
そこまで嫌いじゃなかったけど、これは流石に引くわー
で、サラキャラと人形遊びしないの?w >>190
よく分からんがほんまけ?
だとしたらイリナカってヤベーヤツやん
そもそもワイを強引に名古屋人にしたがるからイリナカは嫌いだは >>178
昔もらった薬あるけど、そーいや今婦人科系の薬飲んでた。飲み合わせ支障ないか分からないから飲むのやめといてる…
ありがとう。 もういよいよダメなのかな
って言葉だけグルグル回ってる なにかと病気のせいにして諦める人間にだけはなりたくなかった、頑張る >>190
まじかよ
イリナカ=皿ゴミだな
下品ホモだし イリナカくさすぎ
「詐病」「死ね」とか連呼しながら、いいやつぶろうと薄っぺらいレスしまくってるのも引くわー なんか最近、ここに来る気が余り起きない
良い事なのか悪い事なのかは分からない
軽い運動はする様になったし、近所のスーパーぐらいなら買い物もする様になった
だけどこの次の進み方が分からない
二回復職に失敗してるせいもあってかどうしていいか分からない >>200
ここにこないのは回復している兆候なんじゃないかな
まずは主治医に相談だ 5〜6時間の就労訓練だけでも帰ったらぐったり来ちゃうな
身体壊す前は10時間働いてもピンピンしてたのに サラはカマホモ下品キモい
イリナカは名工大とかいうたいしたことない大学に出ただけでエリートを誇示したがるうざいやつ
おまけに「詐病」連呼ガイジ
そして、この三人は同一人物
どうなってんだよw糖質の薬のめよwww かなり長い目でみると回復はしてきているのだと思う、ただ食器洗いや洗濯料理が夕方にやってようやくできるくらい
通院買い物は同居人に車をだしてもらってやっと
まだ何もできてないなって毎日落ち込んでる 半年ぐらい放置してるやりかけのゲームでもやろうかなと思うけど薬の影響で1日の半分は寝てるから時間足りなくてなかなか出来てない >>204
食器洗いとか洗濯できるってえらいやん
自分なんか食べっぱなし出しっぱなしで同居人を怒らせてばっかりだ
寛解に近い鬱病ADHD 途中送信すまん
でもこんなんだからあなたは誇っていいよ 最近高須クリニックのyoutubeチャンネルばかりみてる。グロいんだけど、手術動画観てると落ち着いてくる。人間もただの肉塊なのに、どうしてこんなにも悩んだりするんだろう。 >>206
ありがとう
まだまだ見通しが立たなくて落ち込んでしまったよ ずっともやもやと霧がはって灰色に近い鈍い感覚の世界になる、毎日すっきりとやりたいことができる明るい世界にもどりたい 休職して2ヶ月。。
昼夜逆転でメチャクチャな生活だが、かなり回復した。
寝たい時に寝て、食いたい時に食う。
本当に気楽に過ごすことが出来て仕事の事を忘れた。
仕事から解放されるって大事だね。。
あと約1ヶ月好きなように過ごして復職する予定。 いつまで続くんだろう。苦しい。つらい。
楽になりたい >>218
それが暇を感じた事が全くないんだよね。。
テレビも見られるようになったしスマホもあるし。。 >>219
休職3ヶ月やけど暇すぎて鬱だわ
テレビもスマホも飽きた >>220
確かにテレビはつまらないね。。
たまに面白いのあるから、それを見てるな〜。
あとはもっぱらyoutubeかな。。 今日は病院いく日だけどそろそろ通院半年以上過ぎてる……
先生おまえもう何ヵ月通院するんだよ?いつになったら立ち直るんだよ?仮病かー?
とか考えるようになって病院いくのも億劫になってきた
診察ももうなんか5分位近況報告で終わって薬もらいにいってるようなもんだし オハイオ
朝から筋トレ。これから出勤する
今週あと4日何があっても耐えるぜ チィーーーーーッス(´・ω・`)
>>222
テレビクソつまらんよな
耳障りだしほぼ見ない
大規模災害の時はさすがにみるけど つらい
仕事今月いっぱいで辞めるけど一日すら行きたくない 診察予約9:00〜10:00だけど8:30開店入ってさっさとすませて気持ちをスッキリさせよう >>1
スマホの操作が複雑になってきて何種類ものパスワードを入れないと使えなくなってきた
世の中はどんどん複雑化して効率が悪くなり経済が麻痺して結局崩壊する
富士通勤務の俺でもスマホの使い難さにはあぜんとしている
セブンの事件以降買い物するにも複雑な操作が必要だろう
馬鹿げている
スマホなんて廃止すればいい スマホなんか廃止して
タブレットガラケーとパソコン、メインフレームに特化すればいい
スマホは中途半端すぎる >>226
有給消化って形はとれませんか?引き継ぎだけどうしても出勤して。 >>228
いきなりどしたw
あと今の時代、「富士通勤務」とか社名だしたらまずいよ
「お宅の社員さんは休職中に5chで憂さ晴らしですか?」ってイメージダウンになるし 何もやる気ないから眠ってたけど目が覚めた直後からウツになる・・・
困る 皆んな週に何回くらい外出してる?週になる回くらい人と関わってる?
いつまで働けてた?いつから社会復帰する予定?今どうやって暮らしてる?
俺は1日1回は夜ウォーキングに行くようにしてる。出来ない日もある。週に何日かは遠方の知人数人とメールのやり取りがある。
俺は4ヶ月前までバリバリ働いててダウンした。出来れば来年の春までには社会復帰したい。今は働いてた時の貯金と傷病手当で細々一人暮らし。
出来れば皆んなも教えてほしい。なんか世界で自分だけ鬱で無職なんじゃ無いかと思えてきて。 >>109
首吊りの縄もう買って練習してますか?
私も早く練習しとかないといざというとき失敗したくないので
これだけは 企業名出すのは今のご時世まずいで
ワイも親会社のブランドとかあるから絶対にどこのグループとか書かへんわ >>231
富士通勤務なんだから仕方ないんじゃねーの?
別に隠す必要も義理も無いと思うが >>237
自家用車のメーカー名とか家がトヨタホームだとか、そういうのは構わないよ 朝からメンクリ行ってきたわ
お薬変更なし
メンクリ行くだけで疲れるわね
今日こそ目指すわ
ストレスフリー イリナカちゃん
レスないわね
どうしたのかしら?
心配だわ
イリナカちゃん➰ ここで社名出すのはさすがにまずい
ホントであれウソであれ
無職だと気持ち落ちるからバイト探してる、不安しかないが もうお昼ね
時間経つの早いわね
もう一日半分終わりだわ
あ➰あ >>234
書込みしてない人も含めたら7.8割は無職なんじゃないかな。
あなたより長期間療養してる人も多いと思うよ
朝か夜にウォーキングしてるようにしてるけど、外と接点薄くなるとうつになるのはあるかなって感じるよ お腹空いてないけど
何か食べなくちゃ
お薬ぶちこめないわ
何食べよう➰ >>239
それは理解してる
書き方悪かったな、すまん >>244
自分はもう9か月休んでる。アラフィフ独身一人暮らしのひきこもり、親も他界。病院とたまにくる職場との業務連絡以外会話もない。先日、先生から鬱が酷いですね、入院もひとつの手段ですよ、と言われた。 >>238
うちもそうだけど、多くの会社は、
コンプラ研修やらSNSガイドラインやらで色々と厳しくされてると思う
ま、とはいえあくまで自己責任だから、
会社が禁止してても、俺は書きたいんじゃー!
というならご自由に、ってな話だけどさ
今の時代、何が炎上の火種になるかわからんから、
各社ピリピリしてるしね お昼いただいたわ
お薬ぶちこみ完了
気分あがるかしら? 今朝も中途覚醒酷くて辛かったわ
お薬効いてるのかしら?
寝返りばかりうってたわよ
時間だけが過ぎていくのよね
つらいわ 中途覚醒は辛い。どうしようもなくなったらエチゾラム飲むそしたら2時間ほど眠れる。 精神科入院の場合の高額医療適応される?食事とベット代は別だよね。ひと月くらいでいいけどいくらかかるんだろ。 今頃オネムになってきたわ
お昼寝したら余計夜眠れないわよね
困るわね➰ >>256
月15万程度が目安かと。
洗濯やらやる事は自分で出来ればいいけど、出来ないなら家族に負担になる。 このスレ
いつ卒業出来るのかしら?
私
早く鬱治して社会復帰目指すわ >>234
自分は夜眠れなくて起きるのもこの時間
ウォーキングは夜ご飯を買いに行く時くらい
2週間前から急激に起きれなくなり、外に出れなくなった。
家族と電話で話す程度
2月中旬から休職中
再就職は年明けと思ってるけど、兄に叱られた。
もっと早く働けと。
会社で仲よかった奴も転職して今、
自分がいる会社の内情を面白がってるから
こちらからは連絡はとらないようにしてる。
自分も貯金と傷病手当金で一人暮らししてる。 少し調子が良くなっているのでデザインのコンテストに応募しようとしてたけど
締め切りに間に合わなかった
頭がボッケボケで手順も計画できないしCADもうまく使えない
脳が萎縮してるんだろう 15時のおやつ
何にしようかしら?
お菓子潤沢だから迷うわ >>234
俺は3月に働けなくなって休職した
今月から慣らし出勤始めた
出勤する前は全く外に出なくて、ずっと一人だった
孤独感と不安感で押し潰されそうだったよ
孤独は間違いなく寿命縮める
身近に相談できる人がいるといいね お菓子をいただいて
ストレスフリーになるの
羽を伸ばすの
紅茶でもいれようかしらね >>261
眠剤処方されてないの?
夜寝て朝ちゃんと起きれるようにならない限り良くならないよ
医者に年明けまでに治したいって伝えた? 髪の毛切りに行かなくちゃ
めんどいけど
外出が億劫だわ
買い物は楽しいけど >>267
自分の15年近く無職だ
最近ようやく作業所で軽作業できるようになった
再就職とかできる可能性あるのかな 15年無職って凄いわね
その間鬱治らなかったのかしら?
ちゃんとメンクリ行きなさい
先生に思いの丈ぶつけなさい
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい >>250
そうあんたの言う通り
自己責任で言いたければ言えばいいのさ
自分が被った不利益を発信するのは個人の言論の自由
根拠を示せは何も問題はない イリナカちゃん
まだ現れないわね
待つのも疲れてきたわよ
いい加減現れなさいよ
待ってるんだから
イリナカちゃん➰ >>259
それ自費で?高額医療だと多分非課税だから3万くらいだよね。それから食事とベット代か。。高いな。 通院行ける気がしない。。。金曜に伸ばそうか悩む。。。 ちゃんとメンクリ行きなさい
お薬ぶちこみなさい
羽を伸ばすの
ご自愛なさい >>256
高額医療適用される
相部屋で食費込み自己負担はひと月7万円くらいだったと思う 高いわね➰
精神病棟怖いわね
メンヘラたくさんいてカオスよね >>278
相部屋は無理だな。。余計に病みそう。
ビジホに連泊して部屋でゆっくりしてみようかな。 会社へ向かう電車に久しぶりに少しの区間乗って往復してみた
電車の音が耳障りで煩く気になった
休む前は気にならなかったのに 通院先延ばしできた。。電話気を使うし申し訳ないし最悪だ。。そして連投ばっかりしてしまった。。 今日も5時夢観るわ
ストレス発散のため
あの番組はストレスフリーにはもってこいよ
コーヘン可愛いし➰ 皆さんも観てみなさい
羽を伸ばせるわよ
腹かかえて笑いなさい
大声出して笑いなさい
ストレス発散なさい それがさストレスの発散方法がわからないんだよ 何をやっても楽しめない てか何もする気力がない どうすりゃいい? 自分もストレス発散方法わかんない。
前は出来てた事出来ないし。何もやる気がしない。 メンクリ行きなさい
先生に思いの丈ぶつけなさいよ
アドバイス受けなさい >>285
同じく
前、趣味だった事をやろうとしてもやる気が出ない
何とか始めてもすぐ気力が尽きる
なので寝てばかり 今は無理してやらなくてもよくてよ
ストレスフリーに努めなさい
羽を伸ばすのよ
体調良くなってから少しずつはじめなさいよ >>285
同じく
昼間眠ることもできないから苦痛でならない >>185
おおーありがとう
鮮魚にチャレンジしてみる! 俺みたいにストレスの原因がはっきりしてるのは解決策があるからましな方なのかもしれない。でもここ1-2週間まともに寝れてない。もうボロボロだ。少し汗かくだけで着替えるくらい清潔好きなのにこの2週間くらいは、汗だくでもお風呂すら1日おきしか入れなくなった。
もう無理だ。 >>285
調子いいときに友達と会ったりすると
優しくしてもらって気遣い重くなくて
すごく楽しいはずなのに
脳がいきなりガッと鬱状態に突入すること多々ある
相手にバレないよう、鬱ながら必死になる
きっと脳に鬱の傷?クセみたいなのあるんやろね >>285
薬処方して貰えば改善されるから
>>288
薬処方して貰えば改善されるから
>>290
テレビでも流して横になればいいと思うよ >>234
私なんか1年半働いてないよ。毎日ウォーキングだけは行ってる。他人と喋るのは家族だけ。 >>234
パワハラで鬱になって1月に退職。鬱の原因からは離れたのにまだ治らない。ほぼ寝たきりでなんとか家事の手伝い位はしてる。外出は週に2回くらい。病院と親の用事の送り迎え。今月中に職安行こうと思ってる。 >>268
眠剤はマイスリーとサイレースを飲んでる
一緒にメイラックスも飲んでる
朝はサインバルタを飲んでる
サイレース抜きだとなかなか眠れない。
医師には特に伝えてない。
会社を辞めることは伝えた。 >>292
私も一日置きにしか入浴してません。早く元気になれたら良いね。 汚いわね
毎日入浴なさい
生殖器もしっかり洗いなさい >>295
自分はもう9か月休んでる
一人暮らしだから人と話すのは通院とたまに事務連絡の会社関係だけ 皆さん
間もなく5時夢よ
ストレスフリーになるために観なさい
気分あがるわよ >>298
ありがとう。レスくれるだけで関わりがもてて嬉しい。リアルでは皆無だから。。 >>297
サイレース強くない?副作用も気になるし・・・ おすすめの睡眠導入剤あります?
やっぱりマイスリーですかね? >>304
ルネスタアモバンは翌日のお茶まで苦くなるし導入剤ならマイスリーだろうな 自分はマイスリー10ミリとレキソタン5ミリをのんで寝てる >>302
レスならいくらでもするよ。今日は風呂に入る日です。入るのは面倒だけど、一応サッパリしますね。 >>私はサイレースとルネスタ。ルネスタの苦味は無し。 定時ダッシュ成功
火曜も乗り切った。あと3のみ
帰ったらランニングしたいが、眠いのでパスかな 俺は入院してる父親のところからいつ電話かかってくるかわからないから睡眠薬飲めない。
1時間半かかる高速で、この前睡眠薬飲んでさぁ寝ようかって時に電話かかってきて寝ずに母親連れてクルマ運転していった。
どうしても眠れないときはエチゾラム飲んで睡眠薬の代わりにしてる。 >>308
わいはマイスリーにベルソムラを併用してる。良く眠れる。 めまいあるのに脚立使った作業してヒヤヒヤしながらやってたは。。。 >>303
サイレースを抜くと今度は眠れなくなる
この前頓服でレンドルミンを出してもらったけど
今回は言うのを忘れた
サイレースの代わりにレンドルミンに変えたかったんだけどね。 サイレースは乱用や悪用の危険性があるから着色されてるよね。ネーミングもなんか怖いし。俺も処方されてるけど、効かない時は聞かないしリスク高すぎるから辞めた。 >>307
俺も今日はシャワーしてすっきりしよう。最近エアコンけちってるからすぐ汗かくんだよね。。 睡眠導入剤は副作用が少ないのにしたいですよね
もちろん主役のうつの薬もそうですが、うつの薬はなかなか難しいです 終わったわ
今日も5時夢楽しかったわ
ストレスフリーになれたわ
明日も楽しみだわ >>314
筋トレさん、まだめまいがあるんやね。気をつけて下さいね。私はフラつきがある限り復職が認めてもらえず辛いです。 >>296
一旦落ち着いて、医者に仕事出来る病状かどうか相談した方がいいよ >>317
私もケチってます。エアコンはドライで付けてます。貧乏は辛いな。 イリナカちゃん
まだ来ないわね
全く
早く来なさいよ 仕事は出来るのに人に対してストレスがすごくて我慢出来ない
もう死にたい ケチってないで
エアコンくらいつけなさいよ
エアコン快適よ
エアコンガンガン効いてる部屋でおビール飲むの
至福の時よ >>320
めまい発症したの復職後やったわ
でも主治医にめまいのこと話しても
ほーんって感じであんまり気にしてなかった。。。 >>234です。
皆んな教えてくれてありがとう。ほぼ自分と似たような環境の人少し長めの人少し短めの人多少違いはあれど皆んな似てるなと思った。
一人じゃないんだな、とも。そして皆んな出来るなら社会復帰したいっていうのも伝わってくるの!
俺もなるべく早く治して社会復帰したいよ。でも皆んな似たような感じなんだな。少し楽になったよ。
そして、治したいから今日も歩いてくるよ!皆んなお疲れ様!皆んな俺も良くなりますように!いつかこの経験が後から役に立ちますから! >>322
>>325
エアコンが1番電気食うしね。。1人の時は極力我慢してる。九州なのにwもうクソ暑い。 雨が降って公園に誰もいなかったからブランコ漕いできたw
疲れたけれど、風が気持ちよかったな。誰にも見られていないことを祈る イリナカ来ないわね
どうなってるのかしら?
早く来なさいよ
いつまで待たせるのよ
イリナカ
早くなさい エアコンって除湿だとコンプレッサーが動き続けるから一番電気食うんじゃなかった?
自分は27度で自動に設定しサーキュレーターを併用してるからコスパがいい ここの住人、みんないい人達ばかりだよな
みんなうつが治って幸せになってほしい >>329
掛かり付けの内科医によればめまいとしびれについて明確に説明できる医者は少ないと言ってた。 最後にブランコ漕いだのいつかな
もう記憶がないよ
最後に虹を見たのも10年ぐらい前だな
今日はもうロヒプノールをキックして寝るよ エアコン27℃って
意味ないわねエアコンの
私は22℃設定で快適よ イリナカ
早くなさい
いつまで二丁目のサラを待たせるのよ
いい加減になさいよ
許さないわよ エアコンは再熱除湿ってタイプなら電気食うから外気温によっては冷房の方がいい。
一部屋ならいいけど世帯持ちだから3台、うち1台はバカでかいやつだからやばいのよね。。 >>337
ワイはしばらく行きつけの耳鼻科で薬とか面倒見てもらうわ
解決しなかったら心療科で面倒見てもらう話になってる >>343
筋トレさんは精神科じゃなくて診療内科に通ってるの? >>344
精神科と心療科の違いがイマイチ分かってない。。。通ってるのは心療科らしい >>345
まあ、順調にお薬も減ってきてるし、先生との相性も良さげだし何よりだよね 仕事終わった!笑いたくもないのに愛想よく笑うの疲れた 相手は色々話してくるけど 何も頭に入ってこず 適当に話し合わすのが精一杯 もうグッタリ 2015年につけた梅酒でてきたから飲んでみようと思う。。。
また太るかな
>>346
主治医が前向きなのよね
残業制限なくそうとかすすめてくる
減薬できてるのは素直に嬉しいかなぁ 話通じねー馬鹿と会話するの疲れるわ
なんの論拠もなく妄想ばかりじゃねーか 逃げてホテルにきた。。もう2週間ろくに寝れてなかったから今日はゆっくり一人の時間。。これも投資と考えてゆっくりしよう。。ぐっすり1晩でも寝れたらいいな。ラブホテルだから隣から声とか聞こえませんように。 >>349
相手鬱じゃなくて?
私も会社の人にそう思われてるんだろうな >>337
しびれってそんなに判断難しい症状だったんだ?
いろんな科に行ったけど結局どこも分からん言われげんなりだったけどしょうがない事だったんだね
皆エチゾラムたまにしか飲んでないみたいだけど偉いなぁ
最近毎日飲んじゃってるわ ドラゴンボールってさ未来のトランクスの方が時間に何も干渉してない本来の道なんだよね
そう考えると切なくて悲しくなってしまったよ
俺も何も変えられないのかもしれない 今日は日中最悪の気分だったけど
今になってすっきりしてきた
また眠れなそう >>351
ビジホ空いてなかった。。今日はもう限界だったから。。
1人がこんなに楽だとは。やっぱ環境なんだと改めて感じた。。 >>356
休職まえ、朝出勤しても辛くて会社に行けなったとき
そのままラブホのサービスタイム使って休んでたことが何回もある >>357
嫁がそもそものストレス源
>>358
駅すら車で40分かかる地方なんだ。 通勤中に会社行くの嫌だなって初めて感じたとき、あぁうつかもしれないって覚悟したの覚えてるわ
徐々に会社行くの嫌だなって思う時間が早まって、ある日急に仕事できなくなった
そして、その日の午後から休職入った >>360
じゃあホテルより鍋の平のキャンプ村のほうが安くつかないか? ちょっとイリナカ
早く出て来なさいよ
いい加減になさいよ >>361
最初から仕事行きたいな!って日なんか1日もなかったけど
物心ついた時には人や物事への関心や執着や期待なんか消え失せてたわ うつ治ってきたと思ってたけど急にきた
これ久々の感覚だ
うつって事で薬出されてたけど躁鬱だったのかな 昼間のテレビって騒がしくってくだらなくって見るものがないな
まったり暇つぶしどころかイライラしてくる 好きでもない人に告白された時にもちろん返事としてはありがとうごめんなさいって言うんだけどその後は意図は伝えないけどできるだけ早くて次に進んで欲しいからわざと嫌な人間になるんだけどおかしいのかね? スルピリドで元々あった排尿障害が悪化した
残尿と尿漏れがひどい >>368
嫁がストレスって
別れたりはしないのかね? 記憶喪失にでもなれば良いのかな?って思う時があるよね やっぱ鬱にコーヒーは良くねえわ
半年くらいコーヒー一杯も飲んでなかったけど
暑いからコーヒー解禁したらすげえ体調悪くなった
2時間以上連続して寝れなくなったし緊張感がすごい
明日ココア買って来るよ >>375
コーヒーってかカフェインがダメなのかな? 自分も仕事中眠くて仕方がない時カフェイン剤入れまくってたら ザワザワと気持ちが落ち着かなくて 不安感に襲われた経験がある >>376
カフェインだろうな
2週間飲んでたら指が先の皮が剥けてしわしわになった 自分は紅茶なら大丈夫だけどコーヒーはやばい
何故かは分からん 最近、歯磨きの時にえずくようになってしまったのですが、同じような方いますか?薬はしばらく変わっていないので、精神的なものなのかな? >>380
嘔吐反射じゃないですか?
うつと関係あるのかはわかんないが。 なかなか寝付けないから衝動的にプラムシロップ仕込んでた。。。今度こそ寝よう
>>375
毎日、三杯分ぐらい飲んどるで
主治医曰く飲み過ぎ >>380
そう言えば仕事してる時は毎日の様になってたけど今はならなくなったなぁ
ストレスかもしれないね >>381>>383
ありがとうございます。少し以前より身体が軽くなって、動き過ぎていたかもしれません。ほどほどに負荷をかけられるようになりたいものです。。 みんなもピュアココア飲むといい
自販機とかで売ってるココアはただの砂糖だから飲まない方がいい 栄養療法で鬱って治るの??
手っ取り早く抗うつ剤処方してくれねぇかな… ちょっと休んだら大丈夫な気がしてきて復職し、行ってしまったら結局無意識に周りに合わせて調節せず無理してしまってダウン
とりあえずもう少し休むことにした エスケタミンの治験を受けた人、いないかな。効いた? 辛いのとストレスが半端ない
また頑張れる時が来たら頑張るから今は何も考えたくない 疲れたな。何もかも億劫で何もかもイヤ。
永眠したいのに朝は勝手にやって来る。
セルフネグレクト、これ以上悪化したらどうしよう。 今日は久々に一日晴れるみたいだから、長めに外で太陽の光浴びるか。 チィーーーーーッス(´・ω・)
出勤前に家庭菜園の手入れを30分するのが日課になってる。週末だけだと時間足りなくてね
そしたら今日は収穫タイミングが少し遅れたキュウリを二本発見。子供達に収穫させた
>>388
少し前にプロテインが話題に上がってたな
ワイにはよく分からん 昨日の夜にメールでだけど初めて母親に自殺したいと言った
弟が自殺で死んでるから酷いとは思ったけど理由がわからずいきなり死んで辛い思いをさせるよりはいいかなと思った
さっきメールで返信が来て今から家に来るって言われたけど会いたくないと断った
何か食べたい物や欲しいものはないかとかも聞かれたけど何もなかった
母親を悲しませたくないけどもうどうすればいいのかがわからない >>402
重い話やなぁ
親より早く死ぬのは一番の親不孝なんやで
薬事療法、運動療法、食事療法
どれか欠けてるならそこからトライしてみたら
主治医に現状打開したいと言えばアドバイスくれそうなもんだけどなぁ >>402
原因は知らないけど、母親もしくは親戚周辺でないのならそれを伝えるといい
ついでに関係のないことだから母親に解決できることはないことも伝えておく
助けてほしくなったら頼ってもいいかと信頼していることと不安にさせてごめんという旨、便りがない間は大丈夫だから普段通りにやりとりする かな 二丁目のなんとかって荒しなんだな
他の板でも喧嘩売ったり煽りしてた ジャニー
やっと死んだわね
これまでの数々の悪行
誰か暴露本出さないかしらね?
楽しみだわ 息が苦しい
もう思い出したくない
全部夢なら良いのに。
泣くのはもう嫌だよ、、助けて。 昨日のマツコの知らない世界
楽しかったわ
ストレスフリーになれたのよ
今日もストレスフリーになりたいわ 手足が痺れる
いやだいやだいやだいやだ
なんでこんなふうになってるの
過呼吸も、めまいも
全部全部消えてよ
もう楽になりたい、安心して眠りたいんだよ 火曜から休んでる…
土曜に診断書書いてもらうまで毎日電話で休みを連絡するのと罪悪感は続く…
しにたい >>405
多分皿もイリナカもおるよ。最近サラえぐいくらい連投するよな。
俺とかここに写真あげて場所行ってないのに特定されたからな。そゆやつもいるところがやっぱごちゃんだわ。 イリナカ
今日こそ足跡残しなさいよ
いつまで待たせるのよ
いい加減になさいよ 英語してきた
今日も頑張れそうだから少しずつがんばる さてさて
10時のお茶にしましょうね
紅茶でもいただくわね
今日も羽を伸ばしたい
ストレスフリーになりたいわ 今日は買い物に行かなきゃと思ってたのに気力がわかなくて断念
はぁ 仕事さえ、仕事さえ出来てれば
この自己否定感は多少は和らぐ。きっと。
でも探せない
周りみたいに出来なくて劣等感で、また死にたくなるの
良いイメージを持って動くとか出来ないの >>421
東京はきらきら晴れてるよ。
つらい。雨の方が気が楽になるよね。 障碍者の皆が漠然と抱えている不安を丁寧に説明してくれています。
今動けなくて横たわってスマホでネット見ている方々、この動画を開いて試聴して頂けませんか?
https://youtu.be/nNWi_E6rqxo 昨夜も余り眠れずこの時間までウトウトしていた。徘徊の症状は大分収まってきた。 今日は午前中にメンクリ。シャワー浴びないと。先生のまた働けるようになるまで傷病手当の間はゆっくりすれば良いって言ってくれたのが救い。
最近やっと何も考えずにゆっくり出来る日も出来てきた。毎日起きた時ルーレットみたいに気分が変わるが薬で誤魔化す。
必ず治して早く社会復帰したい。最近インディードとか見てるけど学歴年齢経験不問で自分の知らなかった職種もあるんだなぁと思った。
まだ希望もあるはず。 インディードとかで転職できるキャリアの持ち主でうらやましい。 みんな基本休職したら辞めるの?俺公務員だから続けるつもりだけど 今日のワイドショーは
ジャニー一色ね
闇の部分は伝えず
マスゴミは忖度しやがって
汚いわね プロチアデンって強い?ネット見てもあまり情報がないのだけど。 >>430
同じく
眠れないから目を閉じててもネガティブなことを考えてしまい余計に辛い うつの薬で排尿障害が起きた人いる?
自分の場合排尿障害のせいで精神状態が悪化しそうなレベルなんだが… もうお昼だわ
時間経つの早いわね
昼ナン観ながらお昼にしましょうね ストレスフリーになれるかしら?
羽を伸ばしたいわ
早く鬱治さなきゃ そうそう
配達受けとるのさえ億劫よね
だから必ず再配達させてるわ パキシル怖い 飲む度に体調がひどくなっていく 毎日下痢、手足のしびれが常にある
飲み出して約1カ月
もう飲むまいとしても離脱症状に耐えられず
飲んでしまう
いっそトイレに流したい 今朝も中途覚醒酷かったわ
再入眠出来ないと辛いわ
無職だからいつでも寝られるから関係ないかしらね(笑) イリナカ
いい加減になさいよ
早く来なさい
いつまで待たせるつもりなのよ
貴女と絡みたいの >>431
三環系だから最も強いグループではあるね うおおおおおお数学英語するぞおおおおおお
鬱なんか吹き飛ばせ
今日は朝飯食わずに薬飲んだからなんだか行けそうな気がする >>438
薬が合ってないのでは?
今度通院した時に相談してみて、可能なら少しづつ変えてもらっては?
ちな、俺もパキシル >>432
辛いよね 寝てないから回らない頭が余計回らなくなる >>441
やっぱり3環系だし強いのか
最近追加になったんだけど
これといって副作用もない代わりにあまり飲んでる感ないんだよね 定期の部長面談でめまいが酷なってて作業ミス増えたのと苦手な作業増えたって正直に言うたわ
複数のデータソースみながら1つの資料にまとめ上げるのが苦手になってる
めまい起こしてる時にその作業やると手が止まってしまう。。。
ポンコツです(´;ω;`)
データソースが2つまでで突き合わせて検証するとかまとめるとかは平気なんやが3つ以上になるとあかんわ
急にしんどくなる >>443
それまで辛抱して飲むよ
サンクス
副作用と離脱症状の軽いものに変えれるなら変えたい >>428
自分も復職したいと思ってるが既に9か月休んでるがまだ復帰メド立っていない 谷川俊太郎の「生きる」っていう詩。子どもの頃は意味もわからず教師に覚えさせられたけれど、今になって読むとものすごく響いてくる。
朝、鳥の鳴き声が聞こえてきたり、散歩の時に花の香りがすると、生きている実感が湧いてくる。
消えたいことも多々あるけど、生かされている限りは生きてみようかな。 >>450
生きる
教えてもらったのでググってきた
めっちゃ心にしみました 最後の
あなたの手のぬくみ
いのちということ
で、なんか涙が出てきたよ お昼いただいたし
午後はマッタリ過ごすわ
手始めに大好き曲でも聴こうかしらね
逢いたい理由
皆さんもストレスフリーになりなさいね うつ病で10ヶ月近く休んでいる私に賞与をくれた会社には頭が上がらない…
それと同時に未だに会社に戻る決意が出来ない自分が嫌になる… 早く来なさいよ
イリナカ➰
ずっと待ってるんだから
いい加減になさい
起こるわよ➰ >>451
ありがとうございます。私も読むたび泣きそうになりますw
最近は1日1回ノートに書いて自分に言い聞かせています 排尿障害はあった。クスリの飲み始めに。1週間くらいで収まった。 >>453
戻りたくなったら戻ればいいんだよ
今は休むことが第一でしょ 日内変動で朝が1番きついんだけど、これって治るものなのかな?
一応抗うつ剤は飲んで2ヶ月経つけどよくならないよ。 毎日毎日
同じことの繰り返し
刺激が欲しいわね
お昼いただいたしお薬ぶちこむわね >>453
結構大きな会社なのかな
会社の規程に沿って支払われてるんだろうし、
病気で休んでるんだから自己嫌悪にならなくていいと思うよ
休職者には支払わん!って会社ならそもそも振り込まれないからさ 全然卵トロトロじゃないわよ
嘘つきマンコ
くたばれ >>459
朝がダメってのは結構ある
私は貧血の治療したら多少改善した >>464
これってうつ特有の症状なんだろうね。朝が1番キツくて、昼から大分楽になる感じ。起きたらネガティブな思考になってしまう。
確かに自分は低血圧だから、貧血の可能性あるかも。
来月から復職だから大分不安。 ワイドショー
どこもジャニー一色だわ
持ち上げ方が凄いわね
ホモ行為は一切報じないわね
忖度しやがって
マスコミが 裁判でホモ行為認定されているんだし
マスゴミもその事伝えなさいよ
忖度しやがって
胸糞悪いわ さてさて
おやつにするわね
また紅茶でもいただくわ
ビスケットとチョコレートいただこうかしらね 中々良くならないなぁ薬変えて貰った方がいいのかなぁ 俺も、もともと朝は低血圧で、日中の血糖値の乱高下激しいから糖質コントロールするために本買ってみた。ぼちぼち読んでみよう。 おれもずっと眠っていたいけど、そうもいかず・・・
ひさしぶりにテレビつけてみた。 >>353
内科医はそう言ってましたよ。私はめまいだけどね。しびれ治ると良いね。 布団にカビが生えたから洗濯した
今頃干しても夜までに乾かないだろうけど
セルフネグレクトから一歩前進 >>476
すごい!自分は万年床、風呂も無理、たまのシャワーがやっとって感じで9か月程経過してる。 >>477
ありがと
疲れて寝たいけど布団がないw
今日は寝袋だな
自分も風呂の蓋を数年開けてない
どうなってるか見るの怖い ベッドと言う名の合法万年床
それ以外は部屋に居場所がない >>450
心に響くね。初めて知って読んでみたけど短いのに心に染みるわ。 診断されていないのですが、書き込んでもいいですか? >>380
私も以前はえずいていた。その頃は鬱では無かった。 >>481
まず専門の医院にかかってからのほうがいいと思うよ! >>481
どうぞご遠慮なく ここの人達は優しいから大丈夫だよー >>392
死にたいほど辛いと言う事ですね。焦らずにやり過ごそう。いつか良い時も訪れるよ。 主治医の許可が出たので作業所に行ってるけど
いきなり週5は早すぎたかな
何か疲れちゃった まもなく5時夢始まるわ
ストレスフリーになる為観るわ
今日も腹かかえて笑うわよ 嫌ね➰
まだホモジャニーのニュースやってるわ
しつこいわね
一体何人がこの親父にしゃぶられたのかしら?
キモイわ 吐き気が酷い。
5月に胃カメラ飲んで「軽い胃炎と十二指腸炎」ですねと言われ1ヶ月薬を飲んだが治らず
脳のCT➡異常なし
甲状腺➡異常なし
内科➡機能性ディスペプシアか過敏性腸症候群の疑い有り
最終的に大学病院で「うつ病です、2〜3カ月休んでください」と言われリフレックスを寝る前に1錠飲んでる。
ただ電車に乗ったりすると吐き気、16時以降必ず吐き気、テレビやスマホの画面を見ると吐き気。他にも呼吸困難や不安感とか全身、脳の疲れが辛い。うつ病で自殺する人の気持ちがわかった。 >>492
鬱だなと思うところはあるの?ストレスを感じてたとか、生活面で不規則だったり食事が偏ったり。 人生で2人目の最上級に変わった人に出会ってしまって気分悪いわ、早く忘れたい 皆さんありがとうございます!相談させてください
病院に行こうと思っていたのですが、先に診断してもらっていた友人が変な医者に当たったらしくて行かないほうがいいと言われてしまいました。こんなこと言われたので不安で行きづらくなってしまいました。なので病院に行って良かったこと悪かったことなど教えて欲しいです >>492
パニック障害あるんじゃない?
電車乗ると吐き気とか。 電車で小説とか細かい字の本やスマホ見てると酔ってしまうな
みんなすごいと思う >>492
フリスクとかも意外といけるよ
リフレッシュできる >>424
徘徊が治まってきてなによりです。でも眠れないのは辛いね。眠剤変えてもらったら。 >>500
>>502
バスとかの乗り物酔いで大人が子供に渡しているな >>495
良かったのは障害年金申請して貰えるようになったこと。
あと睡眠薬には助けられてる。
悪かったことはあんまない。
自立支援申請したから月5000円で済んでる。 開業医→休みが少なく、拘束時間が長いので疲れてしまう(機嫌悪いときもある)
総合病院(精神病棟なし)→平日だけの午前診オンリーだから気疲れしにくく、人当たりがいい医者がいそう
あってるかな? 今日も5時夢楽しかったわ
ストレス発散になったわ
明日も楽しみだわ
一時間経つのが早いわね
あ➰あ >>508
開業医はむしろがっつり稼げるから元気な人だとおもうわ 詐病の不正受給野郎どもは社会の害毒だからとっとと死ねよなwww お夕飯前に
少しだけお酒飲んじゃおうかしら?
酔いたい気分だわ
お薬良く効きそうよ また雨でだるい
日には当たれないし外出たら濡れるし憂鬱になってくる
連日続くみたいだし早く梅雨明けないかな お薬ぶちこみながらの飲酒
悪酔いしそうね
それか全く効かなかったりして
それはそれで困るけどね イリナカ
いつまで待たせるのよ
早くなさいよ
私は怒ってるわよ
二丁目のサラ様を待たせるなんて
早く出てきなさい
早くよ >>508
いや、開業医は見て薬出してって感じだしさじ加減で決まるから楽だと思うけど。
むしろ総合病院は人間関係もあるし若手は当直あるしそもそもその病院だけで雇われてるわけじゃないだろうし学会発表もあるし論文書いたりもあるだろうし。まじめで良くしたいと思う精神科医ほど疲れてる。ほんと尊敬するわいつも。
医師の世界は政界と似てると思う。 またニュースでやってるわ
何回やるのよね
ホモジャニーを
胸糞悪いわ おつかれさまです
今日も無事に仕事終えました
あと2日耐えるのみ。がんがる >>493
来年の転勤を予告されてて、甲状腺がんの母親を転勤先に連れていくかどうかで悩んだり仕事の疲れが出たりして二年前から不眠でした。
>>500
ドンペリドン5mg(ナウゼリン)は飲んで2回ほど全身の痙攣、筋肉硬直が起こり救急車で運ばれたことがあるのでもう飲んでいません。あと自分には効果ありませんでした。
パニック障害はなんとなく自覚しています。 ジャニーのことばかり流してるのは
ニュースじゃなくてワイドショーって名乗ってくれないかしら あまりにも何も出来なくなっているのを親が見かねて障害者支援の審査を受けたんだが承認されて認定結果が区分4でかなり重度との事だった
1年前はバリバリ働けて友人と遊んだりしていたのにどうしてこうなったのか… >>524
障害支援区分は6段階なので、4で判定されたということは結構重いね。ヘルパーを利用するの? >>503
ありがとうございます。次の診察でその辺を話してみますね。 飲酒中よ➰
よい気分よ
お酒飲むとストレスフリーになれるわ
飲み過ぎ注意だわ >>525
親はヘルパーさんに来てもらって色々生活の事を手伝ってもらって欲しいらしい
でも審査に来た人を家に入れて親も含めて小一時間話をするのもしんどくて大変だったからヘルパーさんときちんとしたやり取りが出来る気がしないし正直誰とも会いたくない >>506
お金の心配が減ると楽になりますよね
睡眠薬飲んでも寝られない話をよく聞くので安心しました
ありがとうございます 鬱病気味で会社辞めたいんだけど、
辞める手順としてどれがいいのか。
1、鬱病の診断書取って休職、傷病手当認定されてから退職
2、鬱病の診断書取って休職、傷病手当認定されて、休職期間満期してから退職
3、通常に退職する
経験あるひと教えて、2だと定期的に会社に呼び出されて面倒?
1だと休職期間(1年)の社会保障費用を損する?自己都合だともったいない? 食欲が無いわけじゃないんやけど、昼飯400キロカロリーぐらいのソバ一杯にしてる
夕方なっても腹減らんのやけど、これって食欲が無いってことになるんやろか >>508
何箇所か受診していい所に通院するという感じがいいんでしょうか?無知ですいません 自分の場合、初診から3ヶ月以内で、まだ付き合い短いし一見さん扱いで、労務不能の書類は書いてくれなかったな
どれくらいの期間、労務不能と認めてもらえるか重要だよね
自己申告で受け入れてくれる先生ならいいけど 笑コラ観ながら飲酒中
なんでチョンが出てるのかしら?
気分悪いわね >>495
>>533
友人も心療内科探してるんだったら一緒に情報共有するといいかも
同月に同じ疾患で複数の医療機関通っていると、健康保険で引っかかるかも(他院からの紹介状は問題ないと思う) >>530
うちの会社の場合だけど1でも定期的に会社と面談してる。
2でも定期的に面談すると思う。
次が決まってるのかどうかによって変わると思う。
すぐに就職できるなら3もありかな。
そもそも鬱気味の原因は人間関係?仕事? >>508
開業医に掛かってるけど、うちの院長先制は、居るのが半日だけとか休みの日とかあるよ >>535
ソウルにいったことあるけど大都会だったわ
東京と同じくらい >>534
あんたって地の頭のよいインテリ女性だよな
ただいろいろと厳しすぎるんだろうな なんであいつが
セントフォース所属なのかしら?
理解出来ないわね
下品で胸糞悪いわ イリナカ
まだなの?
早く出てきなさい
私にケンカ売ってるのかしら? >>534
>>536
何度もありがとうございます
友人にもう一度この話ししてみようと思います >>546
あ!それあるな!
きっとそうだ、そのせいにしとこう
体重落としていかないとマジでヤバイからちょうどええわ(´;ω;`) 何日待たせるのよ
早く出てきなさい
話がしたいのよ
イリナカ➰ >>521
ごめんよ、自分には覿面に効いてたから安易にすすめてしまった
頓服や方法で合うものが見つかるといいね ご存知の通り、
人吉原人さんもイリナカ
サラもイリナカ
イリナカ劇場、今日も通常運転中っす
なんでコテにしちゃうんだろう
名無しで連投してりゃ、指摘もされないのに
そのあたりの鋼メンタルは見習うべきだな 鬱で受けれなかったマーク模試を試しにやってみたら英語の偏差値60超えてた
まだまだ目標には遠いけど進歩だ
生活リズムをつけて薬のんで明日も頑張ろ >>552
慢性疲労も元に戻ってしまう可能性あるから気をつけて 療養中はみんな何をやってる?
俺は磁気刺激治療をやっているけど効果が無い >>557
英語どうやって勉強してるの?
今単語アプリやってるだけなんだけど文法も一から勉強してみたい >>557
速読英単語の上級編トライしてみろ!
医学部目指してるんやろ イリナカ➰
早く来なさいよ
二丁目のサラがお待ちよ ちょっと飲み過ぎて
眠くなってきたわ
イリナカ
早く来なさい
早くしないと私寝てしまうわよ >>560
ありがとう!動けるようになってきてからは釣りいったりして逃げてたら自然と頭働くようになってきた?
>>562
文法はエバーグリーンで勉強してる
あとは一般にでてる河合塾のテキストかなぁ
>>561
>>563
イリナカの新コテ?
じゃないと信じて答えるけど、できたら70欲しいな
ターゲット終わったらそっち本屋で見てみる! 毎日飲酒してたらダメよね
程々にしなくちゃ
先生には内緒にしておこう >>567
河合塾俺も世話になっていたもんだな
夏期講習でも
Z会と河合塾で成長していってくれ
受験勉強はつらかったけど青春だよ はあ、ドラゴンズが広島に勝って最高に気分がよい!
カープのベンチ内のテンション暗すぎだわ… >>554
いえいえ謝ることないですよ。
明日病院行くので先生に聞いてみます。 ちょっと飲み過ぎたわね
少しだけ横になろうかしら?
まだオネムはしないけど >>570
イリちゃん、なんでコテ変えたん?
てか隠す気ねーな、相変わらず >>564
愛犬逝ったのか
同じ事起きたから気持ちわかるよ
でも生きるのだ、生きてれば前向きになれる瞬間が来る なんかさ、SNSの写真見てたんだけど幾らでも盛れるんだね
ウソばっかりで言葉の方が真実味があるわ 鬱だと知らない知人からもっとまともに働かないの?的な事を言われた時はグサッと来た
相手は悪気ゼロなんだけど一週間ぐらいたってもいまだに思い出すぐらい気にしちゃってる
自分が気にするほど他人は自分の事なんか気にしちゃいないのにこの性格イヤになるわ >>580
同級生だろうが教師からだろうかICレコーダーで録音して弁護士に相談すりゃいいよ
ICレコーダーないならスマホの録音機能使おう 落ち着いてきた。ごめんなさい。
少し荒らしてしまった…… >>580
教師に相談してみたら?
それか転学するとか
鬱がひどいんだったら転学も視野に入れた方がいいよ >>581
まだ若いんでしょ?いくらでも逆転は効くよ >>587
君が死んでもいじめている連中が喜ぶだけだよ。残された父親、母親(いなかったらごめんね)が悲しむよ。一度死んだらもう二度と生き返らないのだから落ち着こうよ。 >>589
教師に相談しても悪化しそうだけど、解決するのかな
親にいじめられてるから高校辞めたいと言ったけど、ダメって言われた ほとんど誰とも話さないで過ごした高校生活あったけど、地獄だったな
逃げられるなら逃げていいと思う
高卒資格なんて色んな手段で取れる >>587
親は高校卒業してほしいんだろうね
転校っていう方法もあるよ >>592
センセに相談するなら書面に残しな んでその書面はコピーして保存な 同じものを教育委員会にも提出 学校だけではイジメはないと揉み消されることもあるからな いざとなったら弁護士に相談 >>595
先生に相談したら良いよ。いじめは内容によっては犯罪になるから口の堅い先生に言えば良いよ。 >>595
行きたくないという意思表示
親がダメと言ってもね
保健室で出席可って対応している学校もあるから、それが無理であまりにも辛いなら逃げてもいいし、高校はフリースクールあるからね
ホントは30代、40代で再チャレンジ出来るシステムが必要と思ってはいる… >>595
先生とかに相談すると
いじめグループのやつらが気にくわなくなってきてさらにエスカレートするかもな
慎重に選ばないといけない >>605
少なくてもイリナカっていう人ではないよー 16年生きててこんなに人の優しさに触れたの初めてだ
みんなのアドバイスを参考にもう少し頑張ってみます…
本当にありがとう…… >>608
まだまだ楽しい未来があるだろうよ
気楽にいきろ! >>595
辞めて高認でいいじゃないか
昔の大検より簡単に取れる
余った時間を、予備校行ったり家勉したり
学校という閉鎖空間に通う概念は捨てるといいよ >>608
とにかく自分を守ることを優先してな
とにかく信用できる先生や周りの大人に相談して まだ若いんだからいくらでもやり直しはきく だから命は絶ってはダメだ 人生はまだまだこれからだし 自分の人生なのだから人のことは気にせず 自分のペースで歩いていって欲しい 偉そうにすまん 私も家出したことあったな。学校は狭い世界で窮屈だよね。今はSNSもあってうまく適応していくのは大変そうだ。
児童相談所とかに相談してみるのはどうかな?東京都だったら若ナビで電話でもメールでも相談できるようだよ。学校以外の第三者に入ってもらうのもいいんじゃないかな。無理しないでね。 >>608
高校あきらめて高認と軽々しくいっているやつがいるがあまりそいつのことは真に受けないほうがいい
ただ最終手段でそういう手もあるということを知っている程度でいいよ あらやだ
報ステ観ようとしたら
くだらないドラマやってるじゃない
あ➰あ >>619
このスレで有名みたいだから
色々と聞いてみたいわ >>616
ほんとだな
ライングループチャットとかあったり
人間関係が複雑そうだわ
ある意味今の中高生は情報の膨大な量に苦慮してそうだな >>608
なんぼでもやり直しはきく。まだ若い。若さは強みだよ。
周りに頼っていいからね。上手くいくよう応援してる。 報ステ
またホモジャニーやってるわよ
全く
胸糞悪いわね 人吉原人さん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
サラ
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.48 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 9; SC-02J Build/PPR1.180610.011)
イリナカちゃん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
わざわざ二台駆使してんの? >>617
他人とたわむれるのが苦痛なら、現役高認がいいと思うけど
休学やうつ病悪化で年食うより良いと思うが
10代は心が不安定になりやすい >>624
俺も報ステ見てみたけどジャニーズ特集すごいな
TOKIOの山口が映ったが彼にはまた再起してほしいわ
一瞬の過ちで人生奈落の底に堕ちても這い上がれる仕組みを! >>608
別に頑張らなくていいんだよ
もう充分頑張ってきたんでしょ
いくらでも道はある
もし、つらくて体に症状が出てるなら一度受診してみてもいいかもしれない うわぁ
また杁中が常駐しだしのかぁ・・・
>>625
機種情報出さなくても、
杁中の学歴コンプと名古屋ネタのレスですぐわかるからw >>608
現状維持だけはあかんぞ
苦しいかもしれんが現状打破や
現状打破する気が起きたら教えてくれ
色々相談に乗れるだろう
だてに40年近く生きてるわけじゃない >>632
学歴コンプの高卒だよ
高卒してからコンプこじらせてずーっとニートしてんだって
で、嫌設に常駐してたらここのスレに誘導されて、
病人相手にマウントを取る日々 >>627
ホモジャニーの闇の部分は伝えないのよね
裁判で認定されているのにおかしいわね
山口一瞬写ったわね
ビックリしたわ >>633
そうだな
NHKのプロフェッショナルの主題歌でスガシカオが唄うプログレスという歌詞のなかであと少しだけまえに進もうとあるけどその精神って大事だわな
https://youtu.be/GcNptMt2ftQ >>632
あと、スレでワッチョイがなかった時、自演に自演しまくって、
自分に対して「おまえは頭が良さそうだな。きっと東北大学だろうな」みたいなくっさい自演してた人 >>637
東北大学は理系なら大阪大学や東工大と同レベルだろうな
あー憧れの仙台生活送りたかった スガシカオ聴きながら散歩してるといい感じ。
メンヘラとスガシカオは相性いいね。 >>640
あの人エモーショナル入ってるもんな
あと女性のメンヘラはJUDY&MARYのユキが好きな人が多いと思うわ
ユキのビスケットが好き
https://youtu.be/-tVvtzn0B34 >>639
> あー憧れの仙台生活送りたかった
隠す気ねーなら、そのキャラ諦めろよw 誰か定期的貼っといて
第2の筋トレみたいな犠牲者が出ないようにw
人吉原人さん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
サラ
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.48 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 9; SC-02J Build/PPR1.180610.011)
イリナカちゃん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140) >>637
あの時メインの被害者ワイやで。。。
(´;ω;`) >>647
どーでもいいよねw
高卒してから無職で、病気でもないのに療養スレに常駐しちゃうようなバカ スガシカオの歌をあまり知らない
後はREAL Faceかな >>649
わしみたいに
進学高校→国立大→院
が案外普通やと思ってるがそうでもない人もいるもんなのかもな >>645
どう見ても
イリナカと人吉原人は同一人物だわね
騙されたわ はい
イリナカ劇場、ヒートアップしてきましたよ!
今日も軽く100レスくらい、一人でやっちゃうよ!
みんな避難すりなり、眺めるなり、対処してね! まだまだ未来ある人間をイジメで苦しめさせてしまうって罪だなと改めて痛感した。
もうイリナカの話題はやめにしよう。
嫌な人は黙ってNGで。話題が逸れるしスレが荒れるからさ。 >>652
高卒の杁中も同じこと言ってたっけ
そもそもね、「進学高校」ってわざわざ書かないのよ?
そこらへんが高校で落ちこぼれた高卒学歴コンプによくあるパターンです ここはうつ病の人のスレだよ
統失の人は統失スレに行ってくれないか? 駅のホームで電車を待ってる時に通過電車が来ると「ここで飛び込めば楽になれる」という考えが頭をよぎってしまう
薬のおかげで落ち込む事は少なくなりつつあるけど相変わらず生きる事に希望を持つことができない
なんのために苦しみを味わって生きていかないといけないのか、さっさと無になりたい、そういう気持ちのままだ 生きてて幸せを感じたことは今まであったよ、でもこれからの人生にはもうそういったことはないから
今後一番順調に生きていくことが出来たとしても、会社と家を往復して、休日は何もなく、
それを40年続けて、それが終わったあとはただただぼーっとしてるだけ
そんな人生になるのが目に見えてる、というかその道をたった今歩いている
クソみてぇな人生がこれから待ってるんだ >>667
基本的に赤ちゃんとして産声をあげてからこの世の苦しみを享受したわけだから一切皆苦じゃないのか?
おまえだけじゃない
人生は苦行なり
まずはそこからじゃないのか >>669
人生が苦行なら尚更早くあの世からお迎えが来て欲しい 「それ別に普通だよ」ってめちゃくちゃ怖い言葉だと思う すぐ余裕がなくなってうつだから無理したらだめだと自分に甘くしてしまって、勢いで何でも途中で投げ出してしまう
逃げた後だとうつだから仕方ないっていうのも成長出来ない気がするし、もうちょっと頑張れたんじゃないかって余裕が出たらそう思えて悔しくなる >>672
わかる
わいの経験だと一時的な鬱症状ですぐ良くなった人は普通とか時間経てば「治る」 >>674
途中で送ってしまった
みたいな間違った知識言いふらすからすごく厄介 眠って夢の中にいるのか起きてて現実にいるのかがちょっと分からないわ
寝ようとするとなんかワケわからん世界にいってしまう チィーース
今日も朝から筋トレ
もう少ししたら出勤する
今週あと2日がんがろう おはようさん(´・ω・`)
明日から東海方面に一泊二日で出張ってくるは 昨日の高校生は今日も明日も頑張れるだろうか
小泉前首相が言っていた『改革は痛みを伴う』は今でもワイの中で生きてる言葉や
現状打破は改革と同じこと、痛みを伴うが現状維持から脱出しなければ未来は開けない
グッドラックやで高校生 >>669
ほんとほんと
次から次へと来る苦行にバタバタ涙と汗ながしながらしクリアしてゆく感じ
しかも自分だけではない、人間全員に課されたぐらいの勢いで形は違えどもどんどん来る苦行〜ここが基本なんだろうな
そんなかでたまに嬉しかったり楽しかったり 自称公務員の人でしょ。
その人はいくら注意しても消えないよ。 >>688
多様性は必要やで
死にたい苦しいのレスオンパレードのスレになったら悪循環やと思うけどな あんま言いたくないけどお互いにキズを舐め合ってるのが心地いいなら、それってうつの改善を望んでないよね? 皆さん
おはよう
昨日はイリナカ劇場だったわね
私もまんまと騙されたわよ しばらく過激な発言は控えてきたけどホンモノのアホは大嫌いや
可愛いバカは好きやけどな 色んな人いていいし働いてる人もいていいと思うけど、イリナカ君と公務員はただの荒らしにしか見えないんだが… 好きなこと吐き出せばいいんだよ
苦しくて助けて欲しい人がそれだけいるっていう日本のリアルだ
ヒントが欲しければ具体的にどう苦しいかレスすれば知恵出し合える うつって詐病なんだよね 単なるサボり
障害者手当てとか不正受給してまで生きるなよ
死ねよ >>692
望む望まないに関わらず…そういう時が必要な時間だったりするとおもうんだよね
心地良いと言うよりそれしかないみたいな時間 勉強報告すると勉強できるぐらいなら鬱じゃないと言われ追い出されるスレ
鬱の経過なんて人それぞれだろうに >>702
そんなこと言うアホは無視しときゃいいよ 今日もイリナカ登場するわよね
楽しみにしてるわよ
イリナカ➰ 勉強は療養中の過ごし方ならいいんじゃない?
働けないなら読者や勉強するなら自信に繋がるだろうし 今日も天気良いわね
朝から晴れてるわ
洗濯日和だわ 今日は朝激鬱だったけどなんとか回復したから数学と化学を勉強してきます
その前に朝の薬のまないと… ちゃんとお薬ぶちこみなさいよ
忘れずに
ご自愛なさい さてさて
10時のお茶にしましょうね
今日も紅茶をいただくわね
tea timeでマッタリして
ストレスフリーになるわ ぽれも↑みたいに毎日板に張り付いてサイコパスみたいなコメ残せたらな〜〜 まだお腹空いてないけど
まもなくお昼ね
時間経つの早いわね イリナカ
今日もカキコ待ってるわよ
早く登場なさいね 昼休みだけど何も食べる気にならない
食事は摂らないと脳が動きにくなって午後の業務に差し支えるのに…
明日のプレゼンの資料も再確認しなきゃならないのにしんどくて辛い
1錠飲んだら全部の栄養が賄えてやる気がみなぎる薬があればいいのになぁ 食欲なくても食べないと低血糖起こしてフラフラになるんだよね…私は小さいチョコレートを持ち歩いてます 雲行き怪しくなってきたわ
洗濯物取り込んだわ
さてさて
お昼にしましょうかね お昼いただいて
お薬ぶちこまなくちゃね
お薬欠かせないわ まだアカシジアの徘徊はあるが大分楽になった。2分程度しか座っていられなかったのが15分程度座ってテレビ視られるようになった。 今日も仕事休んでしまった。
仕事行っても頭が働らかなくて、ほとんど進まないから、仕事行くのがどんどんつらくなっていく。休職するしか無いのかな? 無理せず休職なさい
メンクリ行きなさい
お薬ぶちこみなさい
ストレスフリー目指しなさい
羽を伸ばすのよ
ご自愛なさい イリナカ
今日のお出ましはまだかしら?
貴女とお話がしたいわ
さっさと現れなさい もう3時ね
おやつにしましょうかね
お菓子は潤沢にあるから困らないわ
また紅茶いれようかしら 最近ちょっとした事がなかなか覚えられない 人の名前 仕事の段取りや準備でも何か一つ抜ける事が多い 頭が回らなくてつらい これってウツ治ったらマシになるのかな 不安 6ヶ月引きこもって今日やっとハローワーク行けた。2ヶ所よさそうなところあった。面接受かるといいな。 今日無料廃品回収の軽トラが来て
いらないものいくつかあげたけど
今日はお仕事休みですか?って聞かれたよ。
無職です。って答えた。 やっと衣替え的な事をした
引きこもりなので出番のない服が沢山だ >>731
俺も同じです。
うつから回復できたら、
以前と同じように頭が回ると
信じるしかないよね。 皆さん
今日もストレス発散の為
5時夢観なさいね
腹かかえて笑いなさい イリナカも観なさいよ
5時夢
てか、イリナカってどこ住みかしら? 何もやる気が出ない 気分がちょっと落ち込む
明日医者に言ってみるか >>532
それは食欲が無いのでは。私は食欲増強剤が入っている薬が出ているので直ぐにお腹が減ります。 >>735
レスありがとう!
ホントそれだけが心配 頭回らなすぎてミス多くて泣けてきます >>735
上昇してもしなくてもあまり落ち込まないでね
うつは脳に負荷かかってるんだから頭がシャキッとしないのは仕方ない
今自分を大事に労る事を覚えて、人生的に見ると
大事なステップアップしてる 皆さん
間もなく5時夢よ
ストレスフリーの為
しっかり観るのよ
心のモヤモヤ晴れるわよ➰ >>742
タヌキソバ一杯240円やし、節約にもなっててちょうどええわ(´・ω・`) >>721
糖尿病かな?低血糖の方が怖いって医師からきいたわ
>>732
大きな前進だね!
来週面接行く予定だわ、怖いけど負けずに行ってくるよ >>743
うつで頭回らなくなるし、抗うつ薬重すぎても頭回らなくなるし。バランスが取れたら回復しますよ。 >>749
ありがとう 回復すると聞いて安心しました 出来るだけストレス溜めずゆっくり前進するしかないですね 定時ダッシュ
なんとか乗り切ったー
あと1乗り切れば三連休 出石そばもええぞ
シーズンごとに城崎通ってた時はついで寄りで出石そば食べるのがお決まりのコースやったわ 俺まだ頑張れるんだろうか。もう無理かもしれん。せっかく金使って心を休めても家に帰ると一日でメンタルやられる。
明日は頑張って離婚調停申請してこないと。ここは親に頼って実家に住むべきなのかな。ずっと親とはどこか確執があったが親も歳をとって少しは丸くなったし俺が歩みよって妥協すべきなのか。 >>760
よな。分かってるんだけどな。ここまでボロボロでもあれしないとこれしないと言われると、そんなの俺が1番わかってるよ、できたら苦労してないってなるんだよね。母親はまだしも父親は人の痛みがわからない人なんだよな。。 出石そばは湖月堂にいったなあ
どえりゃあうまかったがね
汁がたくさんついてきて蕎麦湯でも楽しめたわ 今日も楽しかったわ
5時夢
ストレスフリーになれたわ 明日の5時夢も楽しみだわ
お薬と同じよね
5時夢は
良い刺激物だわ イリナカ
早く出てきなさいよ
今宵もイリナカ劇場楽しみにしてるわよ
早く始めなさい そばはほんとに好きだわ
やはりざるそばだわ
でも高いんだよなあ 私も蕎麦大好きだわ
長野は有名だけど
戸隠そば食べた事あるけど
美味しくなかったわ
会津の蕎麦は美味しかったわ
へぎそばも美味しかったわ 今は夏だから
一番美味しくない時期なのよね
新蕎麦の秋早く来ないかしら >>771
へぎそばもでらうまだよな
わしも食べたわ
戸隠は有名だけどそうでもなかったのか >>761
父親ってどこもうるさいもんだと思うよ
経済的にキツいなら頼るのも手だろうし、あまりに体調良くないなら見てわかりそうな気もするよ
それでも理解ないなら割り切るしかないさ >>776
やっぱり
ラーメンかしらね
喜多方ラーメン
米沢ラーメン
佐野ラーメンはいただいたわ うちの嫁さん、漫画『うつヌケ』を読んでからなにも言わなくなった。
それまでは、これからどうするんだとか、なんで私ばっかり働いてるんだ、みたいな感じで責めてきたけど 断トツ
喜多方ラーメンが美味しかったわ
おすすめは長谷川かしらね
もちろんラーメン美味しいけど
チャーシューが激うまよ
お試しあれよ またラーメン食べたくなったわ
近いうち喜多方行こうかしらね?
喜多方でラーメンたべて
若松で味噌カツ食べたいわね >>777
目のつけどころがよいな
佐野ラーメンは高速のサービスエリアで食べた程度だけどそれでもよかった
喜多方も本場で一度だけたべたなあ わしのエリアでは味噌カツがはやっとるのう
甘い感じの味噌ダレで好みは分かれるがわしはうまいとおもうわ あと横浜家系ラーメンが好きだな
立川の壱七家うまかったなあ
吉村はカエシがつよめであまりこのみではなかったなあ >>789
以前新潟行ってラーメン食べたけど
美味しかった印象はなかったわ
店の名前忘れたけど
食べログではそこそこの点数だったけど
好みの問題かしらね >>792
ラーメンは好みの問題はでかいわな
でも東北は総じてレベルが高い印象
博多の長浜ラーメン食べたいわ イリナカ
早く出てきなさい
今宵もイリナカ劇場楽しみにしてるんだから
私を楽しませなさいよ >>791
イリナカやんけ。。。アボンしとこ。。。 やっぱり
天照大明神って
イリナカっぽいわね
なんか匂うわ 貴女はイリナカに間違いないわ
今宵もイリナカ劇場始めなさい
構ってあげるから ユーチューブのすするTVみてるとラーメンあんなにようけ食ってすげえなあとおもうわ スルピリドの副作用に射精不能があるけど
1ヶ月ぶりにシコったら量も少なかったし全然飛ばなかったわ
副作用モロに出てるんだな >>800
それはつらいわな
俺も経験あるわ
射精はビンビンに勃起させてぶっぱなしてなんぼだよな このスレにはオナニーすらできないほどダウンしてるやつら多そうだけど お夕飯何食べようかしら?
毎日献立考えるの大変だわら
とりあえず軽くお酒でも飲もうかしらね
明日は禁酒しなくちゃ 明日は髪の毛切りに行かなくちゃ
雨だから外出億劫だわ
今日行っておけば良かったと後悔してるわ
あ➰あ >>803
ローソンのつけ麺おすすめ
クオリティ高いぜよ >>805
髪切るとすっきりするよな
軽くなってリラックスできる インスタントだとエースコックのワンタン麺好きだわ
あの塩加減は神 ほんとは大阪西成にいってどてりゃあうみゃあホルモン食べたいわな ミニチュアダックスフントを抱っこしたいなあ
可愛いわ 今日は昼間に外出したけど、
今はダウンしてベッドの中
低気圧のせいなのか、外出した反動なのかどちらなんだろう? >>802
俺も1ヶ月ぶりだったからな
正直性欲湧かないけど排尿障害出ててたまに射精したほうがいいと聞いたのでやむなくって感じ 真夏はコンクリが熱いから
肉球火傷しちゃうし
私も夏苦手だから早く秋が待ち遠しいわ >>816
物理的な射精かあ
抜きたいと思える時期がくるとさらに元気になってそうだな! 食欲と性欲の秋よね
今年も新蕎麦食べに行くわ
お蕎麦美味しいけど値段が高いのがね➰ >>824
おおー
可愛いねえ
わしは、チワックスだわ
チワワとミニチュアダックスフントのミックス 小型犬は寿命が長めだしなあ
よく、一緒に寝ているよ >>774
割り切れる性格ならいいんだけどな。。とにかくありがと。
どこから俺は道を間違えたんだろう。こんなに悪化するまで自分で決断せずに生きてきたせいだ。人に頼ってもなにも変わらない。 >>829
熊本市って都会だよな
下通アーケード見てたまげたわ >>835
しんどそうにしてるわな
あいつはええやつやから邁進してほしい
かまってちゃん自分語り筋トレさんはそのうち自滅しそう アイドル板で接待とか高級すし屋の話してやがる。
お前らオタクじゃないのかよ><くそw >>841
うつ病の無職じゃ話についていけないからね。辛い >>842
そんなの気にするなよ
スシロー近くにある?
俺あそこのやりいか姿好きなんだよな ぐるナイ観てるんだけど
美味しそうなのばかりだわ➰ 天照大明神はイリナカ確定っぽいわね
イリナカの話題出すとスルーだし
早く認めたら良いのに
嫌だわ➰ みんな把握済みだろうけど、一応貼っとく
人吉原人さん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
サラ
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.48 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 9; SC-02J Build/PPR1.180610.011)
イリナカちゃん
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
大明神
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
ひろしマン
Monazilla/1.00 2chMate/0.8.10.45 Dalvik/2.1.0
(Linux; U; Android 8.0.0; SO-01J Build/41.3.B.1.140)
筋トレ以外のコテハン全員イリナカ 糖質が複数人に成り済まして書き込みを伸ばしてるのか。 イリナカグループのレスは読むだけ自分のリソースの無駄だから即NG登録(´・ω・`) >>851
低学歴な小僧がよくいうわ
君はそのうち自滅する 今更ながらメルカリ始めた
少しニッチなブツだけど余ってるし売りさばこうかと
自家生産できるヤツだから売れそうなら増やす >>854
利いてるな
おまえって自己顕示欲強くて弱い自分を守ってる典型だよな
あとあまり協調性が乏しい、あるいはないな
人間関係の構築がへたくそなんだなっておもうわ
子供二人もぐれそう笑 >>854
まだ未解析だけど、それたぶんイリナカちゃんやで
下4桁、大明神と同じやろ?機種とブラウザが同じでドコモ回線使っとんねん >>854
この掲示板で自身の存在感を示し悦に浸り安心感を得ているんだろうなあw
おまえはいわゆる、陽キャを演じたがるが実は陰キャ
あと折れるととてつもなく弱い >>855
チィーーーーーッスwwwwwww
イリナカさーーーんwwwwwwwwwww
>>857
イリナカだよなコイツ
独特の変態オーラが隠しきれてない >>854
君はこの掲示板で自身の存在感を示し悦に浸り安心感を得ているんだろうなあw
おまえはいわゆる、陽キャを演じたがるが実は陰キャ
あと折れるととてつもなく弱い
レクサプロきちんと飲めよw
さもないと…w自分でももちろん分かってるよなw 分析中で悪いけどイリナカ系のレス読むほど無駄なリソースは持ち合わせてないから即NG登録 >>863
ポンコツ3児パパからもゆわれてるやろ
最近の調子悪さはレクサプロ抜いたからじゃないってw >>862
ほらみー
自演失敗しちゃってんじゃんw
4キャラ同時は無理っつったろ! >>864
それは悪いけど俺のことが怖いからそうしてるだけな >>866
君は執着することを仕事をすることに目を向けないかw イリナカごときに3分も自分の時間使ってしまった
もったいねw >>868
だって俺はイリナカちゃんファンだもん!
執着するさ! >>871
バレバレ自演を貫き通すメンタルは賞賛に値する
さらに突っ込まれても、めげずにスルーしちゃう姿勢には恐怖すら感じる
普通の人間ならスレそっ閉じやぞ ポンコツ3パパはほぼ特定できた
34〜35歳
未就学児一人
市街地には40分
あのキャンプ村には一時間ほど
あとキャンプグッズ
ラブホの場所
あとその他もろもろ
筒抜けすぎるわなw ポンコツパパはもう名無しでしょ
たまに「ポンコツパパでしたー」って明け方の去り際にレスするくらい せやね。俺やったら即Nする。
ただ、筋トレに異様な執着持ってそうだったから第三者目線で答えただけ。
だってイリナカくだらないんだもんgdgdだしw 悪いがわしは上級SE取得してるもんでな
この掲示板のアルゴリズムぐらいは容易にわかっとるもんでなw
それをアナライズしてみるとおもろいもんやのw ポンコツさんにゆうとくが今後ここに書き込まんほうがええでw
さらにどつぼにはまるけんねえw
もっこす!w >>877
ワオ!いっかすぅ〜!
自分自身はスケスケでノーガードなのがクールすぎるな >>876
せやろ?めっちゃ執着されてて怖いわ
イリナカはモノホンや。。。
関わらんとこ >>881
筋トレはん、家族や仕事を考えるなら、この辺で身ぃ引くのも必要かもね。
いつまでもイリナカみたいなくだらない奴に絡まない方が今後の為思うけどどうなん?
まぁ俺も来週まで休職の身分だがね? スレ伸びてると思って来たらイリナカばっかりでわろたわ >>883
筋トレさんは好きだわ
イリナカはスレ荒らしゴミ 皆さんでこのスレ盛り上げるわよ
イリナカ頑張りなさい➰ レスの7〜8割がイリナカ絡みになってしまってるね
それが本人の狙いなのかもしれんけど心落ち着かないわ さて明日はメンタルクリニック行って医者とお話ししてくるか イリナカ
シカトしてないで
出てきなさいよ
イリナカちゃん➰ いつになったら 入れてくれるかなーと思ってたけど
ぼふの偽物のわるいやつ!が荒らしている >>885
愛をーくださーいーwow wow(´;ω;`) ゴミ捨てに外に出たら久しぶりに野良がいたよ
以前は何匹も見ることができたんだけど
最近はいなくなってしまった
どこに行ってしまったのだろう
自分はボロアパートの8部屋のうち最後の一軒になった
もう取り壊す事になるかもしれないけど
特に行き先がない
引越もしたいけどあの大変さを乗り越える気力は到底ない イリナカ
寝たのかしら?
それともスルーかしら?
出てきなさいよ 鬱っぽくなっても無理に大学いってたらストレスで3、4年で一気に太るわ顔が劣化するわ白髪は急に増えるわ(頭以外にも) 最悪だった >>893
ヲイ!テメェー!皿!このやろう!
よくもヌケヌケと! おちんちんトレ なにを怒ってるの?
けつあつがあがるよ! また変なコテが現れたわね
ま、アボンすればスッキリね いちども話したことがない 筋トレがなぜ起こってるのか
分からないよ
筋トレは知らない ぼふが知ってるのは浪人生おばさん ぼふみたいにいい子!にあっちへいけーって
それってヒドイことだよ! 皿は素の顔見せた時に終わってんだよ
あー、こいつ俺たち患者をバカにしてんだな、ってな >>895
うちのあたりも野良減った
やっぱり捕獲されているのかな 素の顔なんてない いつもこんな感じで
いつもひとりぼっちで いつも疎外感だよ
もう変なのは連れてこないから
無視はいいから「あっちへいけー」と言わないでほしい
かなしいから いつものことだが たしかに鬱はここ一年でものすごい緩和されましたよ
とにかくずっとずっと笑顔でいます つらいことがあっても暑くても
悲しくても笑顔です 口角をあげまくる
これで鬱ではなくなった
脳みそが凍ったみたいになることは今は殆どなくなりました >>908
ごめん、マジ消えて
なんというかさ、その作られたキャラ喋りも気に障るんだが、
それ以上にあんたの友達が俺らに何したか忘れてないよな?
スレをあんな状態にさせて、よく顔出せるな
イリナカみたいな「ただのバカ」よりたちが悪いわ
自覚して消えてくれ ポンコツ通ります。なんか数時間開けただけでなんだこのあぼーんだらけ。。 >>913
再受験さんはたまにいると思うけど。名無しになってること多い。 優しいお皿はこのスレに居てええでぇ〜
思う存分利用したれ >>911
弱いなあ
たかだか掲示板の書き込みを鵜呑みして正義面するなよ
なにが俺らだよ
きもい >>916
そりゃキモいさw
心が弱いからスレに来て、みんなとワイワイやって、安心求めてんだもん
療養中って割とそんな極限状態よ?w
イリナカは「俺ら」と違う荒らし側の人間だもん
詐病だの、早く死ねだの言われても、あははーってスルーできちゃうわさ けど確かに皿に対しては嫌悪感バリバリで、感情的になっちゃうな
もう「ぼふ」って文字見るだけで、頭がキイィィ!ってなるわ
さすがに>>911は言い過ぎた
いや、皿への思いとしては言い過ぎじゃないけど、
他の人が見たら嫌な気分になるしね
申し訳ないです >>918
めんどくせーけどワッチョイをキーワードにあぼーんやな おはざっす
朝から筋トレ+朝食
コーヒー飲んで気合い入れて、今週ラストの出勤がんがりやす
今日耐えれば待ちに待った三連休
来週は選挙だから休めねえ >>923
おにいちゃん、キュ、キュウリは?キュウリは、と、採れたの? >>925
食っちゃった( ゚д゚)
赤ちゃんキュウリが鈴なりだから来週どっさりとれるかも 野菜高いからいいねー。かぼちゃがいい感じだ。
なんで変な連投コテいなくなったら他のも消えるんだろ。謎だわ。あと俺のこと気にするのはいいけど、晒すのやめてくれないと絡みたくないわ。 台所の野菜カゴのなかで野菜が腐って
家の中が超臭い。 自宅で野菜やりたいけどスペースがないかな
朝はどうも重い、調子良かったがやはり落ちるのは避けられないのも受け入れないとだ ミニトマト放置でもじゃんじゃん実をつけてくれて嬉しいけど、予想以上に巨大に育ってしまった ジプレキサ飲んでいる人いない?
ジプレキサからパキシルにしたら調子が落ちたから、ジプレキサ貰ってきた。
眠れないからレンドルミン貰った
マイスリーだと早く目が覚めてしまうのは嫌 >>930
脇芽適当にカットしないとミニトマトは暴れるよなぁ 皆さん
おはよう
昨日はスレ盛り上がったわね
イリナカ最高だったわ
今日も一日よろしくね➰ 天気悪くて滅入るわね
あ➰
ストレスフリーになりたいわ
羽を伸ばしたい イリナカ
今日も待ってるわよ
カキコに来なさいね
相手してやるわ >>931
そうなんか
俺もレンドルミンだけど
貰った当初は7時間きっちり眠れてたけど
今は慣れちゃって3時間で目が覚める。 >>936
三時間で目が覚めるのは辛いですね・・・ マイスリー寝付きはいいんだよね
私はマイスリーにくわえてクワゼパムで
ちゃんと寝られるようになった 肩こりとか微熱とか身体症状に悩まされている人いる?
肩痛いのが数週間取れないわ >>939
俺は肩が丸まって首が前のめりになるから肩甲骨が凄い痛くなってた。今は整骨院とか整体定期的に通ってるから無いけど。
普段の姿勢とか食生活に気をつけると少しはいいよ。 マイスリーって寝つき良いけど半減期過ぎたらきっちり目覚めるよね。。組み合わせててもだめだ。今更だけどあってないのかなぁ。 リフレックス2錠寝る前に飲んでるだけのうつ病初心者だけど2週間経っても吐き気が改善されない辛い。 >>940
やっぱ定期的に整骨院は必要か…
医療費かさむけど健康第一だしなぁ、ありがとう >>943
良くないと噂で聞いただけだから、すまん >>942
朝までぐっくり眠れる薬じゃないから残念だよね
飲んで22時に寝たら1時くらいに目が覚めたり・・・それから朝まで寝れないとかゾッとする >>944
眠気強くならない?
1錠でも副作用はかなり強いし、医師からはキツかったら自己判断で止めていいとは言われた >>945
整骨院は保険適応のところも多いから探してみたら?俺は脳脊髄液調整とかもしてもらって月二回行って20Kくらいのところいってた。脊椎の調整てめちゃくちゃ大事だからその辺しっかりしてくれるところ探したらめちゃいいよ。 1日空けてシャワーしたらスッキリ。
1日入らないだけでぎとぎとの髭ボサボサになるからたまらんが通院前に入れてよかった。ゆったりモードで通院できたらいいな。 困るわね➰
髪の毛切りに行きたいのに
来週にしようかしらね お腹痛いときは
一食抜かした方が良いのよね
お昼は飛ばすわ さてさて
昼ナンでも観ましょうね
久本の一人旅だわ
旅は良いわね
私も旅行行きたいわ 今朝も
中途覚醒だったわ
再入眠中々出来ないわ
辛いわ
朝早く覚醒するの 昼間は
イリナカ登場しないわよね
もしかして働いているのかしら?
私は毎日が日曜日だわ 早くこの現実から
抜け出さないとダメよね
まずはしっかり治さないと
鬱を➰ イリナカとその取り巻き
出てきなさいよ
早く
待ってるわよ
昼間からイリナカ劇場開幕なさい >>946
そっか安心した
調べてみたら結構強めの薬なんだね
依存し過ぎないように気をつけるよ
うちのお医者さんは仕事を休むより
よく寝ることが休むと言うことだって言ってるから
とにかく寝られるようにしてくれてるのかも >>948
眠いし吐き気は治まらないね。テレビやスマホの画面一時間でも見ると吐き気を催すのでほぼ何もできない状態です。 >>961
うちの主治医もとにかく夜は寝てくださいっていう
なので眠剤2種類 中途覚醒の時は追加で一種類
まぁ 私も寝れないと死ぬ事しか考えないから
仕方ないけど この先やめられる気がしない イリナカ
昼間はオネムかしら?
一向に出てくる気配ないわね
無職じゃないのかしら? こんなに呼び掛けているのに
イリナカの取り巻きでも良いわよ
出てきなさいよ
イリナカ劇場開幕なさい
夜限定は寂しいわ 今日の昼ナン
つまらないわね
昼間は面白いTVやってないわ➰
働けって事かしらね?
や➰ね >>961
>>963
とにかく寝ることが薬にもなるって聞いたことがあるから重要なんだね・・・
あまり睡眠導入剤に頼りたくなかったけど、やむを得ない
レンドルミンにかけてみる レンドルミンなんて効かないわよ
オランザピンとベルソムラ飲みなさい やっと雨止んだみたいだわ
今のこの時期は
気分滅入るわよね
梅雨だから仕方ないけど
ストレスフリーになりたいわ
羽を伸ばしたい 皆さんは起きるときは目覚ましをかけて寝てますか?
それとも自然に起きるまで目覚ましかけないですか? オネムしてるんじゃないわよ
昼間は活動なさいよ
働いているのかしら? それなら仕方ないけど
イリナカちゃん
お返事頂戴ね➰ ミヤネ屋
くだらいマンコの話なんてどうでも良いのよ
気色悪いわ➰ うちの愛犬
すやすやオネムしているわ
寝顔可愛いわ ちゃんと
メンクリ行って
お薬ぶちこんでるんだけどね
なかなか治らなくてね
地道にいくしかないわ➰ この時間のワイドショー
どの局もつまらないわね
あ➰あ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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