【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】15

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 01:52:57.78

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】14
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**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 02:48:27.84

スレ立て乙です
鬱&一人暮らしです

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 03:15:31.74

1さん乙です
保守したほうがいいのかな？

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 03:28:16.54

>>1
乙かれ

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 04:09:49.21

つらいよお

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 07:28:48.23

立て乙

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:00:25.93

もう全部沈んでしまえばいい

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:17:00.28

台風怖いし、暴風対策で厚手のカーテンを閉めたら余計気が滅入りそう。

薬と酒で台風が去るまで寝続けたい。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:18:18.08

>>1
スレ立て乙です
今日は辛くなったら遠慮なく寝逃げできるからある意味らくだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 09:35:05.71

スレ立てありがとう

台風こわくて寝逃げる

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:30:13.93

俺が広島に旅行に行こうとすると台風だな。
去年も台風で行けなかった・・
広島に拒まれてる。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 10:57:15.19

こんな台風の中でも夜から仕事してくるよ…ほんとやだ…

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 12:00:50.54

酒がある、家族がいる、飲むか悩む

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 12:26:33.46

わんこと台風ニュースみて過ごしてる。いざという時の避難準備はバッチリ。プチサバイバルな感じで楽しいです

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 12:43:30.07

>>12
お疲れさまです
どうぞお気をつけて

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 13:41:03.72

別居中の妻と電話で話した
離婚に向けた協議したんだが疲れた
台風で外出もできないし酒でも飲むか

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 14:14:06.80

もうなにも考えたくない…

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 15:03:42.19

薬飲んで寝逃げしたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 15:46:54.09

いま避難勧告のアナウンスしてるけど
何持っていけばいいか判断出来ない…

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:01:00.84

ちょっとうとうとしてたら、
気圧や心配になるニュースのせいか、ひどい悪夢を見て疲れた

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:06:57.17

エリアメールが頻繁にくるわね(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:19:56.09

>>1 乙！台風の影響で亀レスになりスマソ m(_ _)m

大雨特別警報が出て、テレビやネットで情報収集中。
台風は上陸のおそれがあるし、これからピークだから
緊張と不安、恐怖心で動悸が激しい。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 17:28:57.11

命を守る行動を、とテレビが言ってる。
だけど、もう守る必要がないどうでもいい命なんだけど、と思ってしまう。

もう寝るわ。
中途覚醒早朝覚醒せずに明日の朝を迎えたいけど、まぁ無理だわな。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 18:03:34.27

1乙です

ゼーセンではなくゲーセンのものです
私も避難勧告があった
動悸がする…ゲーセンで菓子パン買えた

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 18:19:07.66

寝すぎて頭がいたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 19:40:11.98

じさつ願望があるから災害でしぬのは怖くないけど、残されるのは辛いなあ…と身勝手な事を考えてる
まったく他人事すぎて実感がないのかな
エリアメールがピコピコうるさいし

ファミマの一口マシュマロが美味しい
皆さまどうぞつ○

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 19:44:53.92

(^.^)ﾊﾟｸ
○

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 19:47:21.89

安楽死はしたいけど、
流されたりとか瓦礫が頭に当たって死亡とかは
苦しそうで嫌だなあ

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 19:48:23.91

避難所より自宅が安全と判断して家にいるけどひとりは心細いわ
安定剤飲んでも台風が不安でまったく眠くならない

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:04:24.48

>>28
そこ？w
>>29
ここはみんな独りだよー
独りは心細いかもしれないけど、このスレは独りなのはみんな同じで、独りじゃないよ

避難所の方がガヤガヤしてて、集団の中の孤独で辛い目に遭いそう
横になれるかわからないし、うるさそう

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:07:54.77

ずっと心臓バクバクしとる
すぐにでもパニクりそう

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:11:19.44

>>29
俺も安定剤さっき飲んだけど不安で眠くならないわ
動悸もするし

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:20:48.36

自分も避難所は絶対ムリ
耳栓したら風音があまり聞こえなくなって少し落ち着いた

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:24:38.99

>>30
ありがとうー。
避難所行っても知り合いいないし、どのみちひとりなら家で過ごそうと判断したけどやっぱり心細くて。
どっちにしてもストレスかかるし、早く台風過ぎて欲しいな。

>>32
同じく。頓服飲んでも何飲んでも効かない。
いっそ麻酔打たれて眠りたいくらいだよ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 20:35:42.58

2時間程寝てた。
特別警報の出た県が増えててびっくりした。

吹き返しの風が強く吹くといわれたわりに外は寝る前より静かな感じ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:19:22.23

ビビりなんで、雨風の音に震えと脂汗が…

積極的に生き延びたい訳じゃないんだよ
中途半端な被災が最も困る。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:32:41.34

>>36
同感
だめなら一瞬で終わらせてほしい
停電で数週間とか生き埋めとかが怖い

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:35:54.92

今日ずっと寝たり起きたりを繰り返しててぼーっとしてる
夢もいっぱいみた
雨風ずっと酷いけどなんか怖いとは思わないんだよね
これが薬の効果か！？
まだ続きが寝れそうだいつもの不眠症とは大違いでなんだこれと不思議に思う

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:47:59.09

現在、風速30メートル
@東京23区

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:51:47.26

頭痛薬２錠目
なんか今日は頭ふわふわする

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:56:44.69

ヤバイヤバイこわい台風
凄い音
本当に泣きそう
埼玉

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 21:58:43.05

薬さっきも飲んだけど
追加
台風こわいよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 22:34:55.36

おれもただでさえ不安つよいのに
まじでやばかったｗ

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 23:13:56.90

台風過ぎ去ったみたい。ゆっくり寝られるかな。

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 23:21:58.86

台風去ったのかな？
あんなに酷かった雨風音が起きたら静まり返ってる
外はどんな様子だろうか
明日の通院どうしようかなあ悩む

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 23:31:09.85

気象庁HPで台風の移動図を見ると
22時で
つくば市の西南西約30km

**優しい名無しさん** · 2019/10/12(土) 23:40:21.11

救急車のサイレンが
普段より多くて落ち着かない

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 00:05:00.41

みなさん台風

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 00:38:25.49

台風が過ぎ去ったみたい
だいぶ静かになった
これで寝れるかも

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 00:43:50.49

鈴虫が鳴いているんだけど…
さっきまでの恐ろしい台風何だったの

少し風の音が聞こえるけど
埼玉

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 00:47:38.56

台風のときって虫って何処にいるんだろう
暴風の中、必死に耐えてたのかな

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 01:25:49.73

>>51
草の根あたりで踏ん張ってたのかね

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 01:32:13.30

そーだ
私も虫みたいに地味に踏ん張らないと
コツコツとね

今は気分がなぜかいいわ
安定剤多めに飲んだせいかしら

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 03:19:21.47

エリアメールの音にビックリ
放送でも避難して下さい…
眠い…

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 03:53:16.03

昼間ずっとうとうとしてたからこんな時間に目が冴えて眠れない
異常な眠気は気圧が関係してたんだろか

一人暮らし維持するためには働かなくてはいけないんだけど仕事辞めたい
なんか色々上手くいかなくなってきて辛い
頭が回らない
年齢的にはやり直しきかないから困った
けど辛い

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 05:04:50.92

寝てたわ
台風は過ぎ去ったか

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 05:57:49.26

夜殆ど起きてたよ
過食傾向　ご飯炊いてる

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 06:19:06.04

>>52
そら、家の中だろ

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 08:50:52.57

うつになって会社を休んでるが
診断書を提出してるし給料はちゃんともえらえるよね・・？

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 08:53:57.20

>>59
? 人事と話しなよ
休職規定などは就業規則拠るの会社によって違うよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 09:05:30.86

>>59
病気休暇に入ったら、給料はもらえないでしょ
代わりに「傷病手当金」てのを申請すればもらえるかもしれない。自分の会社は給料の80％、1年半まで貰えた。
「傷病手当金」が切れたら、「延長傷病手当金」てのもあり、こちらは会社独自の制度

ただし、貰える額や期間が違うかもしれないので、確認してください。

参考になれば

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 09:16:53.88

傷病手当金もらえてた時期は余裕あったな
もうもらえないから休めないよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 09:19:47.93

>>60-61
初めての事なのでその辺の事務手続きがまったくわからないわ・・
小さいブラック企業なので人事とか部署がなく、事務員はパートさんだし
誰に言えばよいかわからんわ・・
とりあえず給料が出ないなら通院してるドクターや労基やハロワに
相談しようと思っているけど・・

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 09:45:43.88

テレビもまともにみてなくてそこまで強く台風の影響あまりなくて…実感が一切ない

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 10:26:43.80

>>63
正規か非正規に関わらず給与に関わる人に相談するのが先
心配なら録音なりメモなりとる
社保の加入状況などもそこで確認→傷病手当金
問題を感じて初めて労基などに行く

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 10:57:47.65

>>65
どうもありがとん・・

でもうつになったのは会社が悪いと思ってるし
もう関わりたくないと思ってるし、心身ボロボロなのに
会社へ問い合わせするのは躊躇するわ・・

診断書を提出する時に会社へ行ったけど、邪険にされて
とても給料に関して聞ける環境ではなかった・・

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:28:16.78

スレたておつ

来週には退院が決まりそうで、家での生活が不安です
リハビリも毎日できないし、食事もおろそかになりそうだし、ぐったりする
預けている犬と再会できるのだけが心の支え

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:31:36.66

刑務所はいりたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:39:31.29

天気いいから、少し出歩いてこようかしら。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:41:01.98

死にたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 11:46:51.60

>>66
記録郵便で問い合わせかな
気持ちはわかるけどお金は生活に関わるし踏ん張りどころ
退職票とどいていないようなら一緒に請求するといい

お大事に
一段落したらよく休んで下さい :)

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 12:51:57.12

>>59
そこは会社に問い合わせるしかないですね。
有給で処理してる場合もありますし
欠勤になってるならやはり協会けんぽから傷病手当金の申請用紙もらって会社と医師に記入してもらう事が必要です

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 13:20:22.88

ぐっすり昼寝してた
死んだ親父が夢に出てきた
頭ボーッとする

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 16:05:30.89

今日通院予定だったけど電車まともに動いてなさそうだったから来週に変更してもらった
薬が足りなくなるのがイタイな
最近仕事も上手くいかないし超低空飛行状態が続いてる
気分転換とかできることあればいいんだけど一人で部屋にこもってばかりじゃ何の変化もないよね

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 16:14:06.64

ただむりして外にでて病状悪化もあるからむずかしい

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 18:51:13.25

>>74
こういうの見越して1週間分程度のストックは持っとくようにしてるわ

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 19:24:50.99

眠剤飲みすぎてストックが切れちゃったんだよね決してODではないけど寝付けないとついつい追加で飲んじゃったり
また地道に貯めなくては

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 19:37:29.88

夜中冷えるから、厚手の羽毛布団を出したけど、しまったときに、ナフタリンを自分なぜか入れたらしく、すげー臭い。

今もろくに頭働いてないのに、それをしまう時も頭働いてなかったらしい。

ホントもうダメだ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 19:53:36.56

>>77
ODでないなら普通に主治医に相談して薬を増やしてもらえばいいのでは
もっと合うものを処方してくれるかもしれないし

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 20:02:47.03

ベンゾとかの眠剤や安定剤は処方上限あるし
出されるだけ考えずに飲んでると耐性ついて効かなくなって辛どくなる一方なんだよな
眠れる時や飲まずに済みそうな時はなるべく自主的に減薬してストックするようにしてる
逆に調子が悪くてどうしようもない時にはストックを取り崩して乗り切ってる

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:08:55.92

あまりにもワイが働かないから家を追い出されそうだ……ワイもそろそろここの仲間入り。ヒィー。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:12:28.91

仲間にするとはいってない

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:15:39.88

>>82
嘘だろ

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:23:35.58

私も家追い出されて一人暮らしよ

引っ越しは凄いパワーがいる。お金も

待ってるよ～

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:27:10.99

台風にまつわるあれこれで疲弊したらしく、今日は頭痛薬飲んでほぼ寝てました。

この台風で命を落とされた方もいて、不適切発言なのは承知で。
日頃から防災対策を考えたり、インフラを支えてくれている方々がいるお陰で、まだこの程度の規模の被害で済んだ。
台風一過の今日、いつもと変わらない暮らしを送れていることへ、感謝の気持ちしかないです。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:34:42.03

日本の首都圏だからこのくらいの被害で済んだんだろうな

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 21:46:17.89

その通りだと思います。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 22:20:04.62

うちも停電も断水もしなかった。本当にありがたい。
被災された方が1日も早く日常に戻れますように。

そんな自分は台風のストレスでほとんどご飯食べられない

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 23:32:17.50

実家の近くまで川の水が来た。
停電や断水、食料品等の品薄状態は続いている。
明日は帰京するけど、新幹線に乗れるかどうか不安。
川の氾濫、堤防の決壊を間近で体験したのは生まれて初めて。やはり動揺は隠しきれない。
被災した方には心よりお見舞い申し上げます。

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 23:35:11.97

俺以外人類滅亡すればいいのに

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 23:38:06.49

昨日は不安すごかった

**優しい名無しさん** · 2019/10/13(日) 23:41:56.94

むしろ俺が滅亡したい

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 00:22:06.76

さて、お薬飲みましょうかね。
ゆっくり眠れるといいんだけど。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 01:34:36.30

>>84
私も家を追い出された一人。
ある日突然、ほぼ身一つで追い出された。
それからも続いた喪失に次ぐ喪失で鬱になったんだけど。

今よりもう少し安心して住めそうなところへ引っ越しを考えてるところ。
今住んでるところはとり急ぎで家賃の安さで決めたけど、隣人とか良く無さすぎだった。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 01:44:03.82

もう疲れた死にたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 01:58:47.23

死にたいけど死にたくない

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 02:00:18.28

いきよう

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 02:03:09.03

逝きたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 02:36:39.49

眠剤飲んだけど眠くならない
土曜から外出てないから、明日近所のスーパーやコンビニのパトロールしてこないと

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 03:19:34.17

あいしてる

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 03:34:32.33

こんな時間に覚醒しちゃって
やる事なくて困る

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 04:07:37.51

>>101
俺もよくこれぐらいに起きるけど
洗い物やら家事したり
散歩に出たりするよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 04:30:04.95

辺りが静かすぎて、孤独感増して落ち着かないけれど、
どうせやらなきゃならない事を淡々と片付けるのが健全そうですね。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 04:50:09.17

なるほど

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 05:03:24.60

>>103
そうそう

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 05:51:17.02

おはよう
今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 08:00:10.57

おはよう。中途覚醒したけど、なんとか寝れた。
眠剤の影響で口の中苦い。。。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 08:01:01.53

>>107
アモバンだな　おれも飲んでる
コーヒー飲むといいよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 08:21:50.39

いや、自分はルネスタ。
眠りにつくときから、起きてしばらくは苦味が広がるんだよね。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 10:10:53.03

いい夢見たなあ、なんかの時間がギリギリで相手の居場所を突き止めて再び再会するって夢だったんだけど
まあ現実は友達も恋人もいない家族とも疎遠のぼっちなんですがねハッハッハ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 11:02:59.28

にゃんぱすー！

その孤独　もはや神ですのん

ネットの情報収集とかPCで複数サイト同時起動とかもはや死後の世界から此岸の俯瞰なんな　　神の所業なん

そして此岸のうちはただ美ケツ！！道にまい進するのみ　　　それがうちの業ですから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケツ！！　　　　　　　　　　バイバイなん！

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 11:55:55.30

今朝は普段より少しだけ遅く目が覚めた。
仕事がある日は自分では自覚してない緊張をしてるのかな。
遅刻しないように、と。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 12:44:24.71

今日もフルボキサミンマレインとアルブラゾラムを飲んで過ごします・・

これらを飲んでも効力が自覚できないけど
薬を飲んで頑張ろうとしてるという気持ちを拠り所として生きている・・

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 15:35:01.28

美容院行ってきたわよ
帰りに栗あんどら焼き買ってきたの(^.^)

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 15:47:19.02

ずっと寝てた

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 15:47:39.78

明日から仕事行けるんやろか

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 15:57:56.24

>>116
いけなかったらしょうがない

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 16:42:38.68

夕飯はサトウのごはんとイナバのタイカレーにするわ
食欲ないし作る気力もない

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 16:59:40.42

夕飯はチキンラーメンとほろ酔いミックスジュース味で済ませた
シャワーも明日の準備も済ませたし後は寝るだけだ
といっても朝からずっとベッドに転がったままだが
また仕事嫌だなあ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:19:05.52

もう食べたの？
はやいなぁ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:34:52.57

寒いね。今から肉うどんレンチンするよ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 20:20:04.10

フルボッキサミンマレインって薬があるのか
へー

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 20:27:57.74

日比谷のTOHOシネマズで蜜蜂と遠雷観てきた。
ずっと引き込まれてた。コンクール最後は圧巻だった。観てよかった。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:35:19.94

胃がわるいわけじゃないから
食欲ないから時間になったら胃に食いモンいれてるかんじ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:45:50.59

食欲がなくて、食べれない。
とはいいつつも、朝ごはんは毎日食べてる。
それ以外はほとんど食べれない。
こういう自分を受け入れるしかないんだよね。
食べれなくても仕事は行くんだけど、昼ごはんみんなで一緒に食べるから、今日も食べれてないって毎日同僚に言われることの方が食べれないことよりストレスに感じてる。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:49:04.94

食べれないわけじゃないけど、
美味しいものを食べたいという意欲が出ない
ふりかけご飯とビタミン剤な生活

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:50:36.09

フルボッキサミンって黄色の錠剤
前に処方されてたけど薬の名前が
フルボッキって自分、女だけどなんか
フルボッキって思いってた

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:54:15.38

ドグマチール飲むといいわよ。食欲増進するわよ。太るけど。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 21:58:32.97

医者にドマチールからスルピリドにかえられたけど元にもどしたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 22:19:16.84

薬局で後発薬はやだといって、ドグマチールにしてもらえないのかしら？

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 23:02:48.79

きいてみます

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 23:24:37.46

ssriじゃなくてうつに効く薬でいいのないかな。ゆううつがひどい

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 00:25:24.58

>>127
フル勃起サミンって思ってたんだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 00:41:12.08

マイスリーでまったく寝落ちしなくなった
やばいよね

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 01:10:31.31

昼寝しすぎて眠れない
というか明日が来るのが苦痛で寝たくない
連休も台風で心身死んでて何もできなかったしもう色々と投げ出したい

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 01:42:26.87

>>132
三環系　四環系　という種類の薬がある
ssriよりわかり易く作用するが副作用も強い
主治医とご相談なされては

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 01:51:43.41

みんな辛くても頑張って仕事してるんだね
偉いね

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 04:57:55.93

安定の3時起床
会社行ってきます…

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 05:35:40.94

休職してちょうど１ヶ月です。
うつ病初心者ということもあり、慎重に毎日過ごしてます。
といっても特別なことは何もしてませんが。
読書して薬飲んで寝てるだけ。あとは買い物がてら町をブラブラお散歩。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 06:08:51.40

今日も寝れなかった

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 07:12:25.26

急に寒くなって朝がつらい

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 07:12:36.86

会社に到着
長い一日が始まる

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 07:27:06.88

連休明けの仕事つらい
今週も忙しいからがんばらないとな

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 08:27:37.85

>>140
自分もｗ

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 08:49:49.79

秋嫌い。服装が分からなくて風邪引く。
マロンさつまいもなんか美味しくない。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 09:50:51.22

>>139
自分もそんな感じです・・

ただ自分の場合、会社がうつに関して理解してない人間が多いため
復帰しても白い目で見られるか、腫れ物を触るような、どう扱ってよいか
わからない立場になるんじゃないかと不安です・・
たぶん、うつで休職したのは自分が初めてだと思います・・

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 10:01:20.98

休日は精神的に辛い

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 10:40:47.51

目が覚めた

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 10:57:46.38

休職中
もうすぐそのまま失業
先のことを考える度に死にたくなる

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 11:55:15.47

>>149
悪いほうに物事かんがえてしまうよね

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 13:08:11.94

夏とは違った辛さがあるよね

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 17:30:56.16

日暮れが早くなるから、秋はつらい。
この時期からは休みの日の夕方になると不安感や孤独感に襲われて息苦しい気持ちになる。
なんとかそんな気持ちから逃れたいけど、酒飲んで酔いでまぎらわすぐらいしか思いつかん。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 17:32:02.54

久しぶりに東京まで来た
人がおおいし店も多いし疲れる
午前中診察もいって疲れてるので遊ばずに帰ろう

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 17:44:47.16

>>152
同じく
フレックスで早く帰って通院の帰り道、町中華でビールを飲む
一杯だけね

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 18:08:35.68

キンモクセイの匂いに誘われるようにわんこと散歩してきた。焼き芋を食べたあとにプッと屁をこいた無邪気なわんこに癒された

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 20:50:36.56

人面犬が思い浮かんだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 23:17:14.82

うつってまじで異様な不安感がおしよせくるときあるよねｗ

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 23:36:16.47

何が不安なのかも分からない無駄な焦燥感に煽られて心が縛られる

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 01:03:28.35

ねれない

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 01:37:21.96

おくすりのんだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 02:13:58.51

さっき目が覚めた
寝付くのに時間かかるんだよな
寒いね

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 02:33:57.99

>>145
秋はとにかく茶色い服着てたらいいと思う

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 03:20:53.48

寒いね。頓服追加しても眠れないよ～

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 03:24:00.00

>>162
茶色が壊滅的に似合わないよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 03:35:07.26

２４時頃寝たのに
何でこんな時間に目覚めるのか
疲れてたのに
仕方ないハルシオン追加

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 03:55:36.59

3時頃おきた　今日晴れなら毛布干さないと

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 04:32:00.77

おはよう
今日は少しは寝れた

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 04:32:35.35

自分のアホのせいで余計な出費が1万程増えた。死にたい。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 04:44:32.40

>>168
俺もこの前ハードディスク一台買い足しすることになって
想定してなくてアホだなぁと嫌な気分になった

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 04:50:40.55

おはよう
夢でなぜか自分が沢庵付けにされてたよ
むぎゅむきゅ上から大根押し込まれて苦しかった
仕事行きたくないなー

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 07:17:25.55

会社到着
仕事だるい

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 08:02:11.85

久し振りにぐっすり寝られて頭すっきりなんだけど、
目の前の絶望的な現状もクリアになってこれはこれで辛いんだよな
もっと曖昧に生きたい

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 11:19:45.19

そのために抗うつ薬飲んで頭ぼーっとさせるんですよね。
クリアな頭で前を向いて生きられたらよかったのに。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 12:16:35.23

抗うつ薬飲んで頭ボーッとしたんじゃダメだろ
俺はデパス飲むと頭ボーッとするな
あれはダメだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 12:35:37.54

職場で休憩中
生活のためだけに働く‥やる気なし
薬飲みました…眠くならない用に割って飲んだ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 16:00:09.97

皆よく頑張れてるね…
俺もう何回も再発してるから
社会復帰怖くてできん
今の会社も1年以上休職してるから戻れる気がしない

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 16:15:47.96

>>176
俺も4回休職してるよ

今日もフレックスで早く帰る
疲れた

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:25:10.87

ここって何かご利益あるの？
具体的に何かしてくれるの？

自殺総合対策推進センター
https://jssc.ncnp.go.jp/index.php

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:33:07.29

>>178

平成30年度革新的自殺研究推進プログラム　委託研究成果報告書
政治経済的な要因に注目した日本における自殺対策と自殺率についての研究

自殺により亡くなった著名人の名前が含まれるツイートをそれぞれの著名人
の死亡が報道される前1週間と報道後2週間について検索し、ツイートの中身（本文）、投稿日時、アカウント名などデータベースに含まれる情報すべてを保存した。
ーー略ーー
最後に、これらの感情分析の結果と自殺者数のデータを組み合わせ、著名人の自殺についてどのよう
な反応を人々がしたときに自殺者数が増えるかを検討した。

。。。何やってんのこのセンター。。。
自殺者で最も多いのはうつ病で仕事を失って経済的に困窮して絶望した中高年だぞ。。。
何が革新的自殺研究推進だよ。。。バカかよ。。。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:35:56.36

しかもこんな研究に１課題１年で３００万円も支給されてる。。。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:43:14.75

>>176
自分も2回目で3ヶ月の休職中
社会復帰出来るのか本当に不安

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:47:21.13

うつには大麻が有効だと科学的にわかっている・・
それどころか大麻は他の病状にも有効で嗜好としても
ほとんど無害なのになぜ解禁されないのか・・

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:55:19.60

非正規だから仕事辞めて休んでるときのほうが絶望感と不安感が酷かった
金銭面の不安も酷いし‥無職なのに家賃やら金がどんどんなくなっていく
休んでても動悸と不眠と余り書きたくないけど死にたかった

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 18:00:20.26

>>182
ガンの人にもいいんでしょ?

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 18:08:11.32

>>182
じゃあ代替品としてタバコ吸おうぜ

夕飯はスパゲッティ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 18:28:45.39

今日は不安発作が酷かった

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:18:07.13

一日中発作→汗→発作でメンタル崩壊してる

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:21:09.62

薬とかのんでる？
救急でもいいから病院いくか
家族とかだれかよんでみては

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:29:54.81

>>188
デパスとかコンスタンとか頓服が禁止されてる
最近毎日そんな感じやから救急行ってもだし数年通院してるけど改善しない…

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:31:44.87

>>188
人呼ぶと更に悪化するんや…もう何したらいいのか分からん

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:49:11.86

久しぶりに仕事の充実感を得られた
健康時でもそうそうない感覚だから普通に嬉しいな

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 21:22:07.42

もうなにやっても高揚感が無いな。

加齢も加わるともう本当に終わり感がすごい。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 21:22:52.54

>>191いい１日？だったんだね

最近頭のポンコツ具合が露呈して仕事に行きたくない
非正規だから切られるかも
何かきっかけがないと行動に出れない人間だからいっそそれでもいいかなと思ってる
これ以上惨めな思いは辛すぎる

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 22:21:26.85

アラフィフ男独身休職中1年。身寄り無し友人もなし。寂しくてずっとテレビかラジオを付けっぱなしにしてる。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 22:55:28.94

自分もラジオ付けたまま寝ます
静かすぎると不安感で眠れません

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 23:11:16.38

俺は静かでないと寝れないなぁ

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 23:23:02.66

自分はCSの麻雀番組とかつけてる
あと真っ暗こわいから豆電球はつけてる

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 00:39:59.68

今までうつの理解がなくて、自分がそうなって初めて実感した
風呂も着替えも歯磨きも億劫
男性機能もなくなった
何故か腹だけは異様に減る

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 01:14:39.98

>>198
おおお腹へってるのも不幸中の幸いかも
おれ腹すらすかなくなってまじで壁の木の穴指でほじほじしてたｗｗ

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 01:20:37.91

>>199
でも低収入バイトで金なくて食糧の余裕ない
転職失敗して、出戻り拒否されて発症しました
栄養補助系のゼリーとかいかが？