社交不安障害(SAD、対人恐怖) 138・森おじ出禁
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■注意事項 (荒らしについて)
ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。
また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。
外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。
特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。
■ここは社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された人達のスレッドです。診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、
社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
■過去スレ
社交不安症（社交不安障害）137 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1576404010/
社交不安症（社交不安障害）136 ・幸せおじさん禁止 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564352600/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ●以下、心霊四天王-オカルト・カルテット-療法による救済-サルバシオン-のみを語るスレとする。 SADで性嫌悪の人やっぱいるんだね
いままで別個の症状だと思ってたし、SADで人との関係が作れない寂しさから
異性を求めて相手を不幸にした人も見てきたからずっと疑問だった
分かってくれる人がいて安心した ブロン20錠ぶち込んで30分以上経過したが何も起こらんアヘンコカインヘロインマリファナしか
俺を幸せな気分にしてくれるブツはねーのかよ(# ﾟДﾟ違法薬物でムショは怖いから行きたくない 先週この障害って診断されました。
薬のんで今はなんとか働けてるけど、会社のつきいが嫌すぎて辛いです。仕事の合間の雑談が特に苦痛です。この病気でみんなは普通に働けてるんですか？ 大卒5年で4回仕事辞めてそろそろ限界感じ始めたから
手帳貰って事業所行こうかと考えてる この病気っぽい、何事にも人に対する恐怖がネックになって何もできない・・・
仕事とか完全に無理。 >>3
性嫌悪なんてあるかよ(笑)
だいたいそういうのを叫んでるのはモテない男で、嫉妬心からはっしてる。
そういう奴はポルノ三昧で現実との差に苦しんでる身の程知らず。
酸っぱいブドウの心理やん
女は又開けば自己肯定感やらも満たされるからあんま言わんねん 性嫌悪でも多くの女は結局男に養われるからな
独身40以上の女の性嫌悪発言は信じない いちおつ
前から思ってたけどスレ建てにお礼言う人少ないよねこのスレ ブロン飲んだら頭クラクラして気持ち悪くなっただけや 去年手帳取って事務職で障害者雇用で働き始めたけど障害者である事は監督者しか知ってない。
同僚とコミュニケーション取ったり飲み会出たりするのが苦しい。
今更障害者である事を打ち明けるのもキツい。 >>15
監督者から周りに言ってもらうことはできないの？ なんかイメージ療法とかないのかな？
俺、少しだけサングラスをかけてるイメージはいいと思った 職場カミングアウト、最近ほんと増えたね
今いるのは1フロア60人くらいだけど2人がオープン
以前いた部署も含めると今の会社は自分の知る限り5人以上はカミングアウトで働いてる
>>9
ロリコンやショタコンの餌食になって性嫌悪になる人もいる
まあでもそういう人は逆に風俗で働いて自分を汚すことでトラウマを稀釈する人も多いが
>>1おつ >>18
現実に生きたまえ
ロリコンやショタコンなど漫画の中の世界
あったとしても本当に希少
兄妹がいればわかるんだけどなぁ(笑)
例えば聞いてみればいい
オナニーをしないかどうかだ…？
聖人ではないのだろう。
三大欲求であるので否定しようこともできますまい >>18
カミングアウトの件について
作業所で働いてるの？
それとも健常者として…はないよね
さすがにさすがに
それとも障碍者枠ですかね？ 障害者ならカミングアウトにならんわ
理解ある会社なら恵まれてるなあ 「埒外の民」は周囲からはただの怠け者にしか見えません。
しかし本人の主観では人や社会に対する恐怖と必死に戦ったのです。
心の疲労度合は努力して「勝ち組」になった人のそれよりも大きいのです。
しかし「埒外の民」は自分が「埒外の民」であることにあまり自覚的ではありませんし、
そのようになってしまった原因にも気がついていません。
物凄い生きづらさを抱えていますが、それを周囲に説明ができません。 周囲に説明もできるし、原因もある程度はわかる、資質的に最初からもってたようだ。
それが環境とか体調との関係で、悪化するみたいだね。
ただ周囲に説明しても全く理解されることはないね。 この病気って手帳取得できるの？俺も障害者枠で働きたい SADは基本は適用外だけど医者との信頼関係ができてれば取得させてくれたりする
デイケア等にも通って前向きに努力してる姿勢を見せつつ
自助努力だけでは社会参加が難しいので福祉のサポートが必要なことを伝えること
ただ残酷ながら雇用側の事情として障害枠は
発達障害(軽度)の学生新卒を優先的に採用したがる
とはいえ現状で困ってるなら、使えるサポートは躊躇せず片っ端から使った方がいい >>25
丁寧にありがとうございます。
今は一般枠で仕事をしてるのですが、あまりに苦しくて先週、精神科でこの病気と診断されました。
今の仕事を辞めて障害者枠で働きたいと思ったのですが道は遠そうですね 手帳もらってもな…
それと、ホント…障害者枠で働くなんて実質無理なんだね… >>27
ありがとうございます。次の診察の時に主治医にも手帳のこと聞いてみます >>29
手帳は精神科の初診日から6ヶ月たたないと申請できないので注意ね 障害者枠で働いても、フォローしてもらえるかどうかなんて
職場の人次第だからなあ
あんまり意味ないような
そもそもわかりにくい症状は、フォローすること自体が難しいから 町内会の集まり行きたくないからコロナ蔓延して中止にならないかなとか考えてしまう
半分死んでるようなもんだわ
機械の心が欲しい ほんとここ見てると、わかるし同じ気持ちだわ。
散歩で人とすれ違うと思うと散歩に行けないんだわ。 明日最終面接。障害者枠で経理事務、もう30オーバーでコロナ不景気もあるから、合ってそうな仕事はここがラストチャンスの気がする。でもなんか緊張でダメそう、行かなきゃだけど行きたくない＿|￣|○ 私は数ヶ月前に職場でカミングアウトせざるを得なく、2人の上司に打ち明けて、まあ理解されてひとまずそれまでにかけられていたプレッシャーは緩くなったと思う。良い職場、良い人達なんだろうとは思う。
しかし俺はこんな障害、こんな特性、理解を示してくれた人達もいつ堪忍袋の尾が切れてしまうんじゃないかと結局ビクビクしてる。障害だからってこれくらいのことはやってくれよ、治そうと努力してんのか？いくらなんでも甘え過ぎじゃね？と心の声が聞こえてしまう。
同僚、上司が少し機嫌悪そうだと、あぁ俺に対するイライラが貯まってるんだ〜、怖い、どうしよう？ひたすら大人しくしていよう、とかえって何も出来ず印象悪くしてしまう。
どうしようもねーな。 >>36
すごいわかる。
職場で協力してくれる人に対しても不安な感情をもってしまう。
ほんと厄介な病気だ 他人の声を内面化（内在化？）しちゃうんだよね
苦しくなったら誰がそう言ってるのかっていつも自分の胸に聞くようにしたらずいぶん楽にはなったけど >>38
誰がそう言ってるのかって、目の前の人がそう思ってるって思っちゃうんだけど。 >>39
実際には言ってない、って認識すること自体がまず大事だと思うよ
いきなりたくさんの人に対してはそう思えないだろうけど、とりあえずこの人は大丈夫そうだな〜みたいな確認行為の繰り返しみたいなことを、自分の内でこっそりと積み重ねていく……みたいな すごい不安でヤバイのにちゃんとしなきゃいけないとき
どんな頓服が効く？ チューハイ飲んだくれて寝たらヨタみたいにフラフラで薄い禿げ頭もボサボサで口から白い粘液が出てきたじょ（＾ｕ＾）
俺の死も近いな（＾ｕ＾） >>42
今俺悲惨な状態だけどマジレスするとウイスキー一瓶全部なくなるまで飲むこと（＾ｕ＾） 時々食事をしたときの喉のつまり感が酷くなって、最悪唾も飲み込めなくなる
ヒステリー球っていうらしい
半夏厚朴湯という漢方薬がまさにその症状に効くんだけど、即効性はないね >>29
俺は主治医に聞いたらこの病気だけじゃ無理と言われたよ
鬱で症状酷くなくては取れないとも言ってた
地域によるかもしれんけど 工場派遣夜勤、苦役を終え寮のボロアパートの一室でストゼロ キメてるときが一番幸せ
こんな喜びしかない生活
まだ俺20歳よ
彼女も友人もいない
消えたい この病名だけじゃ、手帳とれないよ
他の症状も書いてあるはずだから
配慮して書いてくれる医師にかかるしかない >>49
給料いくら？
教えてほしい
言いたくなかったらいいけど 明日は１ヶ月ぶりの糞作業所出社か糞親父もいるしハルシオンODするか・・・(´Д｀)ﾊｧ… 最近ROM専だったTwitter再開してみたけど、気分悪くなってやめた。なんか匿名版Facebookみたい
YouTube投稿だったりにも手を出してみたけど無理だった。SNS全般無理だ >>49
事情は分からないが、引きこもらず寮で自活なんてがんばってるじゃないか。立派だぜ。ここの住人の引きこもり率高いの分かるだろ？この障害でなかなかできることじゃないぜ。
今は響かないかもしれないけど、まだ二十歳、この先必ず何かしらいいことあるはず。弱いけど仲間はここにいっぱいいる。くじけるなよ！ ワイパック・おじさんは相変わらずだな
俺もB型事業所に通ってるよ
もうすぐ障害枠雇用に行きそうだけど。
キチガイみたいな女が2人もいる事業所だから、早く卒業したい。 Twitterは「タイムラインチェックしなきゃ」「更新しなきゃ」という焦りで押し潰される Twitterは毎日観るけど、発言は一回もしてない。
5ちゃん位の距離感が一番楽。ソシャゲやスマホゲーも無理だった。 ツイッターは強迫観念がやばいことになるね
いいねしなきゃ
いいねつかないと不安、恥ずかしい
バカバカしいけど一時期病んだ いいね機能消せばいいのにな
あれのせいで事故顕示欲高い奴がいいね欲しさにパクりツイートや心にもない偽善ツイート、炎上ツイート等目障りでしょうがない
議論のときもいいねの多さで正しさが証明されてしまう
中には中華業者からフォロワーやいいねを買ってる人もいるそうだ でもTwitterを作った人はいいね機能を消したいそうだ えー。ツイッターは、ほんとにただの独り言だけどなw
知り合いいないと、いいねなんて付くわけないし。
ただの短文日記帳みたいな？
といってもあまり書かないけど。 ずっとTwitterしてたがもう付き合いも減って、呟いても2週間誰もリプくれないので
さすがにアホらしくなったｗ辞め時だ SNSと相性悪いのわかってるからあんまやりたくない 正直、今日どこどこで○○した。○○と思った…とかど素人の文章を誰が読みたいと思うんだろう
たまに作家気取りのポエマーとかいるし、自称カウンセラーの痛い分析とかあるし
ＳＮＳは自己顕示欲や承認欲求の為に使う人が多いね
形骸化したいいねに何の意味があるの？例えば今日、お葬式がありました→いいね！とか意味不明
ＳＮＳなんて有用な目的を必要なときだけやればといいとは思うが
そこは寂しいので仕方ないかなとも思う
でも、ナルシズムによって必要以上に自分を飾ってる人の分は気持ちが悪い
読まなければいいけど（実際読まないんだけど）いいねだけ押しに行くのも馬鹿らしいわな 人と接するのが億劫になりました。
最近、恐怖感が。
はい、対人恐怖症のできあがり！
楽勝だね、精神は。 https://youtu.be/eF02gm0Jxio
よぉ( ﾟДﾟ)ワイパとストロングコーラ味空だぞバンッ買ってこい >>69
良いねは読んだよ、(辛いよね)同意みたいに、もはや良いね以外の意味も含むからね >>72
ならなおさら無意味だね
他人に何がわかるのかという話だし、そもそも読まないで押す人もいる
結局不幸なポエムを含むSNSは自己完結のマスターベーションの見せ合いでしかない
しかも今はフォローなどという機能があり、なかばいいね押せば返してみたいな暗黙の了解がありそれもひどく無価値
辛いよねって言葉は浅はかで、自分の価値観に勝手に重ね合わせ無責任に発する言葉だ
カウンセラーよろしく辛かったねならわかるけどね
よってSNSのいいね稼ぎに意味も価値もない
増やしたいなら媚つづければいいだけ
しかしネットと現実は乖離しているので、その時の自分像に耐えられるのか まあ、たしかにそうなんだけど、>>73はそう思わなきゃならないくらいしんどい環境を生きてきたということでは？ しんどい環境を生きてきたというより、>>73は拗らせ過ぎだよね でもその「どこどこ行った」とか無意味な良いねは普段の雑談で皆やってるよね
俺はそのポエム流しや良いねで承認欲求満たしも、マジで現実で誰にも相手にされん孤独な
人間の「最底辺の」繋ぎになる面はあると思う >>75
まあまあ
つらさは人それぞれだし、事情も人それぞれあるんじゃない？
せめて、このスレでだけは、自分は誰かを拗らせぎとは言いたくないな
自分は、しあわせが絶対評価で語られるなら、つらさ苦しさも同じく絶対評価で語られてよいものだと思ってる >>75
曖昧な言葉に逃げるのは大概図星なんだ
よな
論点をずらし、反論になってもいない
おそらくは女だろうが性差を抜きにしてもあなたはそうとう馬鹿だな…これでアイコ
想像で人格をこきおろせる偉い人格者ですか(笑)
私はSNSの構造とその現在の有様を言ってるだけなんだが…あなたは私に攻撃する事を選択した
ここで人をこきおろす人間のいいね！にどれだけ真実性のあるものか >>77
絶対評価などはありえないよ
特に日本社会や世間ではね
無意識化でも人間は自己と他者を評価するものだ
そういう言葉を発すること自体、自分が相対的評価の現れで…つまり、相手を憐れむことで優劣をつけて自分が優れているなどとうぬぼれるアホだ 横槍すまんが、>>78＝>>73かな？
たった一言の感想に性別認定して馬鹿というのもどうかね
考えすぎだから気楽に行こうよーってニュアンスで解釈した方が得なのに攻撃と決めつけるあなたも怖い
自分に同意・共感しない奴は全部が敵扱いかよ
SNSの構造とかそんな大層なもんじゃなく健常者は楽しくやってるんだよ
楽しくないのに覗き見して5ちゃんでこき下ろしてるのだって
それこそあなたのいうマスターベイションだろ でも、>>79は今自分がつらいんでしょう
それって世間は関係ないじゃん
自分のつらさは自分が決めるものじゃん、決めていいものじゃん
>>79を憐れむことで優劣つけるつもりなんか、こちらには一切ないよ
実際にそういう風に見られる経験をしてきたということ？
だとしたら、それこそ本当につらかったと思うけど、そんな人ばかりでもないはずだよ
架空の他者の影を自分のうちに作り出してない？
自分は自分、他者は他者だよ かばってくれた人に対しても攻撃とかw
ワッチョイとラクッペ……まさかあのおじさんなのだろうか？w 75はたかだか一行でそんな長文レスするほどの内容じゃないだろ… >>82
レスした後で自分も何となくそれ思った
age進行、1行レスに対しての長文弁解、女性を見下した人間性
あ… >>80
当っていると思うよ。すまないが…
文脈だけで分かるもんだよ
攻撃だと決めつけるあなたの認識はどうなのかな(笑)
ただの推測を攻撃ととらえるのはあなた自身が性別への偏見をもってるのでは？
決めつけだと決めつける事、それこそ怖いし、相対的認識を助長する考えなのではないのか
まず前提として健常者ではないのでしょう。
健常者ではないからあなたは他人の言葉や同調を借りてマスターベーションをしてるのでは。
同調とか美化とかではなく、あなたがＳＮＳで行っているのは過去の劣等感からさらに現在の無意識化から生まれる優劣から生まれる
メサイアコンプを埋めるためのものなのではないのかな
年齢は４０は越えているね。恥ずかしくないのか
攻撃的姿勢を否定するものではないが…あなたこそ攻撃的ではないか(笑)
自分の言葉で語ってみてはどうか >>81
世間が関係あるから今が辛いのでしょう
世間という概念がないなら今等どうでもいい人間であふれかえってしまうよ
自分の辛さを決められぬから、ここに書き込んでるのではないのかい？矛盾しているよ
相対的尺度で自分の辛さを希釈しているわけだ
憐れむことは絶対的に優劣をつけることだよ
だからこそ臨床心理士は憐れむことはしないし、アドバイスもしないね
分からないかなぁ…兄妹や義兄弟はいないですか
絶対的価値観の中一人で生きてきたのかな
自分は他者はという人間は大概、相対的価値観に捉えられている
嫉妬心と虚栄心から
あなたはあなただが世間からすれば、あなたは世間の中でランク付けされたあなただ
きっとその呪縛から逃げられぬからＳＡＤになったのでしょう
違いますか？
世間の枠およびルールにあてはまったつまらないあなたこそがあなたです。 >>82-85
酷くつまらないな君たちは
長文とは何か。スマホばかり見て脳みそがスカスカになってるのは
反論してみ給えよ うーん、>>87がそういう風に思うこと自体は否定しないけど、>>87はそうやって自分自身が他者を裁いてしあわせになれるの？
本当はどうしたいの？
それが大事でしょう っていうか>>87は自分が憐れまれたり同情されたりしていると思っているのかな
だとしたら、それはちがうよ
今までそういう環境にあったのかもしれないけど、少なくとも自分はそういう気持ちでレスはつけてないからね >>90
君はいいやつっぽいな。なんかレスするのが心苦しいが…
でも５ｃｈなんてのは子供のお遊び以下のやり取りだ、10日後にこんなの忘れるよ
裁いているのではなく解析しているだけ。あるいはした気になってるだけだね。
あなたが裁かれてると感じてるのは、そう感じてる自分の罪悪感からくるもの
要は自分を客観視できていないのだと思う。
はじめに言った通り、ＳＮＳの在り方と照らし合わせその「いいね」だのの馬鹿らしさを嘆いているだけでそれ以上、以下の意味はない
憐れむことは自然なことだが、好きではないな
ただそこに優劣関係は絶対的に生まれると言っている
さらにいうなら優劣関係がないなら人間関係など崩壊するだろう
社会も親子関係の情も成立しない
ただこの便所の掃きだめで同調圧力を利用してすることでもないね
それがアホのすることだと言ってる
ネットは平面で意味のない場所だよ >>92
「ＳＮＳの在り方と照らし合わせその「いいね」だのの馬鹿らしさを嘆いているだけでそれ以上、以下の意味はない」
なるほど、そういうことだったんだ
勝手な憶測で>>92の考えていることの意味を取り違えてしまった
それはこちらにも問題があるね
ちゃんと言い直してくれてありがとう
10日後に忘れてしまったとしてもいいよ
またどこかで会うかもしれないからね ネットをバカにしてるのに、とにかく書きたくて仕方ないのが、なんだか哀れだねえ >>92
●ああ、救世主-メシア-様…。お久しぶりに御座います。お待ちしておりました。
改善の意欲がない愚民どもとの戯れはこの辺にして、ブログで新天地を切り開きませんか？
>>93
●素晴らしい。
君は、この低レベルなスレの中では珍しく、救世主-メシア-の教えを体現する可能性を秘めた存在だね…。
その素質には一目置いておくぞ。 >>89
たぶん主流じゃないだろうから普段は言えないんだけど
カレーラーメン、トムヤムクンラーメン、塩ラーメンとかそういうの好き 好きなものを語るほうが、イミがあるということか
好きなものなら、不安であっても行動できるから
好きなものがある人は、強いね >>92
これ森おじさんじゃないだろ
たまに湧いてくる女嫌い女だろ
文章ですぐ分かるんだよな 夜中に２回もカップ麺食べたよ・・・作業所行ったからぐっすり眠れると思ったのに逆に
眠り浅すぎて最悪・・・結局、家に引きこもってるが一番なんだな・・・ ハルシオンもかなりODしたし酎ハイも飲んだけど疲れすぎてて飲みきれず途中で捨てた・・・(´・ω・`)
なのに安眠出来ず・・・ 不安障害の人仕事は何してんの？
就活中だから参考に聞きたい >>102
SEとプログラマーの中間みたいな仕事
営業とかは絶対無理だからデスクワーク的な仕事を選んだ
完全にSEになると今度は客と直接やりとりしなきゃいけなくなってくるからSEもやめた 働いたり辞めてひきこもったりまた働いたりして
結局今は工場でライン作業してる
コミュニケーションとった方が良いのは良いけど
一日ほぼ喋らないでもなんとかなる >>103
プログラミングとか手に職付いてるのいいなあ
>>104
手取りどれくらい？ >>104
喋らないでいい仕事うらやましい。
昔、工場にいたこともあったけど、無能でハブられてすぐに退職したわ。
今はビルメンやってるけど向いてない。
業者に連絡したり、客に説明とか段取り程度の当たり前のレベルも満足にできん >>107
自分も5年くらい中小で総務してました。
あれこそコミュ力と強メンタル要りますよね。
苦情対応、給与計算、役所対応、採用活動…
自分はそこで鬱とSADになって引きこもりました。
今はオープンで経理事務。単純作業なので気が楽です。 俺も事務。いつまで雇ってもらえるか分からんがｗ
事務的会話だから楽。飲み会は死 そういう普通の？職種に受かってるのがすごいし
ふしぎ
まず面接を乗り越えるのがムズカシイと思うのだけど >>110
俺は紹介された週数日バイトだからなｗ自立して生きてくには程遠い。学歴も無いし面接は底辺しか受かったこと無いし
想像しただけで無理。もう今のクビなったら死ぬしかない >>110
私は辞めて3カ月くらい引きこもってる間に簿記とかエクセルの勉強して資格取りました。
面接はハローワークやエージェントさんの練習会に参加して練習しました。
それでも本番はどもったり、えづいたりで散々でした。5戦1勝なのでかなり負け越したけど
とにかく勝つまでやればいいんだと開き直って「うつで対人恐怖だけど何か？」くらいのテンションで行ったら
何故か受かりました。月18万だけど周囲が障害に理解あるので助かってます。 サシでしか仲良い人と会話できないんだけどこの病気と関係ある？
そこに第三者が居たら俺は逃げてしまうんだけど 二人だけだとむしろ自分がしゃべらないといけないと思って頑張るけど
三人以上になると途端に黙るわ 俺以外の2人だけで会話が成立しちゃうから一言も喋れなくなる むしろ3人の方が気が楽で自然体になれるな
2人だと「何か話さなきゃ」のプレッシャーでホントダメ
話がノったらノったで暴走する 自分も3人以上になると苦手
ただ、異性の友人と2人で出かけるといろいろ相手からも周りからも誤解されやすい 今って中途転職するなら大学３、４回生とかと戦わなきゃならなくなるからきついと思うんだが…
あと第２新卒とかね、そりゃ企業は資格やスキルあるおじおばより若いほうを取る
工場、ビルメン、清掃系、あと中小なら中途でも行けると思うけど行けてもブラック率高め
となると求人率が下がる閑散期を狙うしかないわけだが、あと９月１０月かボーナス後で求人率が上がったときとかかな
なるべくハロワ経由のわけわからん企業はさけて転職サイト利用して野良で活動して企業の評判調べとけよ
特に人間関係のところが重要
面接の時は受付の応対と表情、面接官の表情や受け答えの仕方と従業員の挨拶をしてかえってくるかどうか
暗い表情じゃないかどうかとかね
面接なんて実際のとこ茶番だしどうでも良くて続くか続かないか一番重要だから 酒を飲むのは逆効果だわ
睡眠が浅くなる
しかも酒が抜けたときの気分の落ち込みが酷い 3人以上ほんと無理。周囲の人間もそうだろうと思ったが脳がフリーズしてガチガチなのは俺だけ。
回避行動取りまくっちゃう。人見知りな人でさえ平然としてて落ち込む
なぜ？見られるのが苦手なsadの症状？ 1人に対してでもちょっと気を遣うわけだから、それが倍、倍になるって考えただけで、あっ……もう……ってなる >>113
すごいな！
理解ある所なら採用されるんだ。理想的だな。
５戦１勝って、確率高いじゃんww
なんか、ぜいたくな価値観なんだね。。
>>112
バイトでも事務職もあるのかあ。
自分もバイトくらいしか、できない現状。自立むり。 おいお前ら朗報だ(；ﾟДﾟ)今週の金曜日のテレ東の午後ローは「リビングデイライツ」放送するぞ鑑賞＆録画必須！ >>128
5戦1勝といっても面接まで行けたのが5回で書類は20社くらいに送りましたよ哀
途中から手書きだるくなって大まかなところはコピーしてました笑
ハロワの方は書類全滅で、エージェントさん通して何とかでした汗 マジ救世主です。
>>130
結構いると思うんですけど、私は左利きのキツい矯正で症状出るようになりました。
書くのと食べるのは右でと保育所の時に強制されて、ペンとか左で持つとしこたま殴られたり、ご飯抜きとか。
結局書く方しか直せなくて、しかも汚い字…
このせいなのか人がじっと見てる前で契約書とか書いたり、会食は苦痛です。 >>131
エージェントって？
紹介してもらえたんかな
ツテがある方が見込みあるのか〜 今日は送別会なんだけど、今緊張感がマックス。
食事ものどを通りそうにない。
人と接することがこれほど苦痛なんだから、まともに働けない。 統合失調症で不安感とイライラのコントロールが出来ない
引きこもって人を避けて早10年
40歳だし、もうどうしたらいいか こどおじさせて貰ってるが、脳みそに常に電気流されてるみたいで辛い辛い
親が逝ったらおしまいだよ；； >>135
今週の金曜日の午後ロー観ようぜ俺も３１歳のこどおじだ ワイパ飲みすぎて気持ち悪い(´;ω;｀)たばこ初体験したい 昼の送別会が終わって自宅で酒飲んでる。
対人恐怖の真髄ここに極まれり。 >>132
エージェントより自分の目で確かめたほうが確実だよ
ハロワも仲介料金が発生してる時点で信用できないからね
あと、履歴書はワードでいい。手書きは時間の無駄（今時それを評価する会社は古い体質）
証明写真も金の無駄なので、写真屋さんでうまくとってもらってでデータ貰って証明写真のデータを作ってコンビニで３０円印刷したほうが良い
ハロワは面接練習だけ利用したらいいよ。それ以外は情報が少ない企業が多いのでかなりギャンブルになる
もちろんエージェント、ハロワ双方運が良ければ良企業にたどりつけるだろうけど
おすすめサイトは職歴ないなら「はたら〇く」
ある程度職歴あるなら「en〇職」 リ〇ナビ、マ〇ナビは中小の情報が少なすぎる
en〇職はおすすめ、会社評判（信用できるかは数による）が大体載ってるのでわかりやすい >>140
わかる
疲れるよね
家に帰ると落ち着くね >>132
私は手帳持ちで今回一般枠での就職諦めたので、ハロワに聞いた
障害者雇用に特化したdodaチャレンジとatGPのエージェントさんに
障害とやりたい職種に合ったところ紹介してもらいました。
エージェント経由だと障害者雇用の実績や実際に働く障害者の方の声が聞けて良かったですよ。
基本的に障害者雇う余裕のある安定した大手が多いですし。
私も一部上場とか外資系グローバル企業だけに絞って応募して受かった所に入れてもらいました。 >>144 の続きです。
ハロワ求人は障害者雇用ノルマ達成の取り組みとして空で出してる所も多く、
精神は特に受からないとハロワの人が自分で言ってました哀 大手損保さんにハロワで
応募しようとした時、ハロワの人が書類選考の書類送っていいかと聞いた時、
精神は応募すらNGと言われ、ハロワの人が差別はダメと担当者に怒ってましたねぇ。
まぁ頭おかしい人と働きたくないよなぁとも思って落ち込みました。
皆さんの健康を御祈りします。長文失礼しました。 >>144 詳しく書いてくれてありがとうございます。SADがあっても元々の能力は高そう >>146
ありがとうございます。何かの参考になれば嬉しいです。能力別に高くないですよ。
私は地元の大学出て夢だった教員してました。でも、どうしても人間関係うまくいかずやめてしまい、
そのあとは抜け殻みたいに民間で人間関係で悩んでは転職を繰り返してました。もう履歴書に書ききれないです笑
ある日過呼吸や胸の痛みや帯状疱疹や胃液を吐くなどの症状が出て入院しました。癌かなと思ってCT撮ったり精密検査しても健康体で原因が分からず、
一回精神科行ってみたらと言われて行ったら、重度の鬱とSAD でした。これまでの人生こいつのせいで台無しだったのかというショックで自殺も考えたけど、
先生が治したら人生楽しくなると言うので、ホントォ〜？と思いながら何とか今日まで生きてます。今のところ全然楽しくなってないけど笑笑
奨学金返しきって迷惑かける人がいなくなったら、あの世へ行ってもいいなと思います。
夢破れて薬漬けで生きることに何の意味があるのか分からない惰性の人生で、時々一人で泣いてます涙
つまらない自分語り失礼しました。皆さん明日も死なない程度で程よく頑張りましょう！ おやすみなさいませ。 >>144
障害者枠だったんだ！自分も今は同じ障害者枠のパートで
昔、ハロワで見つけたんだけど。
今はそういうエージェントがあるんだね。
すごい有名な大手なんだね！
そういうとこだと、障害にも配慮してもらえるんかな。
自分はとても受かりそうな気がしないけど。汗
最近またハロワで相談し始めたとこ。。
詳しい状況とか、ありがとう。
精神の人は受かりにくいよね。内部障害の人が多そうだ。普通に考えて理解もしやすいし。 >>147
大手なら安定して、ずーっとそのまま働けそうだけど
惰性なのかあ。
大手でも昇給とかはないんかな。障害者だと
>>141
転職サイトで自力で探す方がいいんかな。
情報ありがとうー
自力でやる意欲がないとムズカシイ。 仕事行きたくない
Sad 抜きにしても単純に無能だから何も出来ない
言われたことも解らないし、覚えられない >>127
クラウドワークスに登録して仕事してみたけど、あれは現代の奴隷だわ
単価が安すぎる
商品の紹介文とかを書くんだけど、3000文字書いて2000円貰えたら良い方
でも下調べして文章構成を考えて実際に文章を書くと3時間くらいかかっちゃう
多分慣れるともっと早く書けるんだろうけど、クオリティを考えちゃう人には無理だわ しまった。
コロナで明らかに求人倍率落ちてきとる…
またここで管をまかんといかんのか
もうしんどい このスレの人たち勿論友達恋人いないよね？
いたら社交不安障害じゃないし 社交不安拗らせてブチ切れそう
近いうちとんでもないこと起こすかもしれん
黒い怒りがマグマのように煮え滾っている
なんで俺がこれだけ気遣って生きていかなくちゃならねぇんだ
俺は他人を許してるのになぜ他人は俺を許さない
こちらにはじんけんがないのか
なぜここまで自尊心を抉られなきゃならない マイスリーとハルシオンは気持ちいい最高の合法ドラッグだよな（＾ｕ＾） どなたか参加して下さると助かる。
◎LINEオープンチャット「不安な人の休むベンチ」（ベンチ空いてます！）
https://line.me/ti/g2/HWOgxvwV2zhAEwKWa5K2ew?utm_source=invitation&;utm_medium=link_copy&utm_campaign=default >>157
特定の誰かはクリアできる場合もあるんだよ
そこがへんなんだよな、あと自宅とかだと症状軽いとかさ。 恋人いる率
sadで美系(男)→△
sadで顔普通(男)→×
sadでブサイク(男)→×××
sadで美系(女)→◎
sadで顔普通(女)→◯
sadでブサイク(女)→× >>148
お疲れ様です！ なかなか説明の難しい病気ですよね。
面接の時には説明するのに苦労しますよね汗
「えっ、緊張は誰でもするでしょ」みたいに言われることもありました涙
でも、バットを振らないとホームランは打てないので、行動するのはいいことと思います。
148さんも病気に気をつけて頑張ってみて下さいね。幸多からんことを御祈りしてます。 職歴なしで30歳になりそうだ。短期バイトしか経験ないし、面接怖いし、どうしようもない自分が情けなくなる。
さらに機能性ディスペプシアとかいう胃腸の病気？の疑いで不安なことが増えてしまった。この病気になって内臓系に異変が起きた人っていますか？ >>165
機能性胃腸障害のスレあるよ
そこの方が詳しく聞けるよ
身体症状が一番きつい
それが出たんなら普通に労働するのはかなり難しくなるね
障害年金とか貰って自分が有利になるようにやっていくことをオススメします 今はコロナでどこも仕事募集打ち切りってのが多い…
バイトもねぇし。2021卒は可哀そうだな
これから一人暮らし生活どうしたら…しぬか 転職先が日替わりで早朝スピーチさせられる会社だったけど地獄だったな
何度挑んでも改善する事は無かった。鬱病発症して無職歴一年、自分に合った仕事を見つけたい 不安だけならどうにでもなる。身体症状がまじでキツい。吐き気貧血動悸不眠食欲不振でどうにもならん。
不安のせいで体調不良なのか体調不良だから不安なのか。
せめて吐き気さえなければ。 おいお前ら(；ﾟДﾟ)今日の午後ロー・・・わかってるよなちゃんと観るか、録画しろよ！！！
終わった後感想宜しく（＾ｕ＾） 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 >>170
すごいわかる。身体症状出始めるとまじ仕事中も無意味に痙攣したり発汗したり勘弁してほしい おいリビングデイライツ終わったぞ感想書け( ﾟДﾟ)どーせお前ら無職で暇何だろまともな映画ぐらい
観ろ。 死ぬのも怖いし外出るのも怖い家農家だったらよかったのに >>176
農家だけど地元の祭りとか消防団の勧誘とかで辛いよ 農家こそ人付き合いが死活問題だろ
マジで逃げ場無さそうだし 今夜も飲めないストゼロ無理やり流し込んで寝るしかないのか・・・親父早く氏んでくれないかな >>177
土地無し田舎住まいだからなにかしらのメリットは欲しかった 対人恐怖を克服するために場数を踏もうと思っていろんな人に会ってるけど、
毎回不安でたまらなくなりデパスとレキソタンに頼っている。
意味ないような…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 誰も昨日のリビングデイライツを観た感想の書き込みないよ(´;ω;｀)
ショックだからストゼロODするわ SADのみなら生きれるよ
全般性やパニック、自律神経失調症よりはマシ
人さえ避ければいいだけだから
人に関わらない仕事をコソコソやってればいい
人恋しさもあるなら通話アプリ等で同じ弱者の話し相手探すと話しやすい
全般性やパニックや自律神経失調症は常に不安や身体もおかしくて平常心というものが無い
それらに比べると対人恐怖症のみならコツさえ見つければ生きていける レキソタンにデパスを投入しまくっていったら、
途中から意識が朦朧としてまともにお話ができない状態に…。
場数踏むどころか失敗例を増やしてしまった…。 SADのみなら克服する必要は無い
それにあった生き方したらいいだけ
元々そういう人間なんだから無理矢理矯正される訳が無い >>184
心配するなそういった類の薬はすぐ耐性付いてそのうち何十錠飲んでも何も起こらなくなるから（＾ｕ＾） >>166
ありがとうございます。機能性胃腸症のスレ見てみます。
ただ幸い重症な方に比べると軽めなので障害年金もらえるかわかりませんが、治療しつつ、いろいろ調べてみます。
抗不安薬の副作用で胃腸にきてしまったのかとも考えてしまいました。 対人恐怖の人が、人に関わらなくてもいいとか、よくワカラン理屈だ
人に関心のないタイプならともかく
頭の中で理屈をこねくり回してるだけか >>187
上記のパニック等が出て失業しました
>>190
完全に関わらないではなくて人生なんて家族や友人、恋人合わせても10人以下でも回せる
実際自分は10人以下で回してきた
もっと少なかったこともある
仕事は新聞配達でもいいし根暗が集まるような小規模な工場でもいいし家でやれるようなことでもいい
対人恐怖のみなら逃げながら割と普通に生活出来る >>191
えー
10人も、いるんかいw
それだけいたら十分だ。
そもそも、純粋に「SADのみ」なんて人がいるのかどうか？疑問だわ。
自分は、意欲もわかないから。 またまたこのスレの住人に朗報だ(；ﾟДﾟ)来週はBSで「ダーティハリー」にテレ東で「消されたライセンス」も
放送されるぞ！視聴、録画必須！！！ 最近、飼ってたペットが死んだ
今日は心なしか母の顔色が悪く見える
極々狭い信頼のおける環境が崩れていくのを考えると、とても不安になって胸の圧迫感がキツい
いい歳して親戚付き合いも無いから親の葬式が恐怖しかない 対人恐怖症だと思うけど、なんかこわくて病院に行けないわな。 働いてる人って朝ちゃんと起きれる？
疲れてすぐ寝ても朝起きれなくて遅刻って事が多かった
医者からは無意識で会社行きたくないって思うから起きれないとか言われたけど、そんなんみんな思ってるやろ
アラーム増やしても起きれないから、どうしようもない
結局ニートや 音量大きいアラームで起きられるようになった
アラーム止めてから計算問題解かないと解除されないアプリ >>197
ライデンだっけ 2つある 何かしないと止まらないスマホアラームも入れてる
学生の頃は特に遅刻なんかなかったのに、社会人になってから症状と遅刻で辞めての繰り返しだ
甘えてんだろうけど、治らん 遅刻なんかしたくないのにね 3回遅刻して仕事辞めたな
高校行ってた時も遅刻の常習犯だったわ
早めについても雑談するネタが無い、雑談相手が居ないのが嫌だった むしろ、仕事の日は起きちゃうけど。自然と、緊張感あるし。 起きれるけど一日中眠たいし、やる気が年々無くなっていくような気がする。
何もかもが面倒臭い。
その癖に心配性で行動した後に後悔して寝込むことが多い。 >>196
むしろ不眠症ぽくて寝られない日が多いよ。寝不足ふらふらで車通勤だから毎朝集中切らさないようにするのがつらい。 自分も怠いし飯食えなくなった
医者にも理解されないから困る 緊張つよいときには眠れない
かといって薬で和らげると眠い
それでも人と話すのは遥かに遠い 俺も次の日どっか行かないとって時眠れないそれ以外は普通に眠れてる >>201
薬の副作用だな
ssriは副作用が強いし、性欲を減退させる
性欲とやる気はつながるもんだからな
でも、食欲はあったりする？
ドグマチールはデブになるから気つけて
あと、薬疹もなりがち >>208
食欲はあるけど食うのが面倒だからあまり食わない
痩せてるし、ハゲてきた。
仕事では心臓バクバクで無駄にあたふたしてるけど、家では食事とか風呂とかトイレ以外はカメレオンみたいに動かないことが多くなってきた。 >>209
カメレオンは舌の動きだけはすごいぞ
バカにしたらダメ 今日はとにかくいろいろとありすぎて疲れきって力つきた「この世は一切が苦」って言葉が心に染みる 緊張して心臓バクバク、汗だらだら、手先冷え冷え、体カチコチ、
頭真っ白で面接とかとんでもない疲労感なんだけど、お前らは？ なんでそんな緊張してんのって笑われたことあるな
治ってくれよぉ >>213
顔がひきつってブルドック見たいな口になる。
緊張で言うことごちゃごちゃになる。
でも就職出来てからが本当の地獄の始まりや 口を開けたくない 歯を見られたくない
口を開けないで笑うからめちゃくちゃ気持ち悪いことになる 脇汗の量が尋常でなく、脱水症状起こしそう
実はけつ汗も悲惨 >>218
私も散髪苦手
半時間くらいでもじっとしてるのがつらい >>218
自分でバリカンで坊主にでもすれば？俺は糞ハゲだから１千円カットで散髪してるもう３か月近く
伸ばしっぱなしでも若いマンコは１千円カットって訳にはいかないだろうな >>220 私も初出勤です。帰ったらゆっくり休みたい… 抗不安薬ODしても焦燥感ピリピリ収まらないから親父の日本酒飲んでる >>219
すげーわかる
いつからか緊張が酷くなると出てくるようになった 普通の新卒の離職率も高いのに
ＳＡＤってなるとやっぱり５割超えるんかな
無理ない程度に続くといいな 脇汗ひどいよな
職場でのあだ名たぶんワキガ野郎とかだと思う
パッドしても貫通 >>227
ビニールっぽい椅子だとお尻の形がくっきり
布だと割れ目の跡が染み込んで 塩かアルミニウムで脇汗、手汗は大分おさまるよ。反動で少し荒れるけど苦しんでる人は一回使ってみて 対症療法じゃなく根治療法が必要なのでは
おそらく汗が多いのは男性ホルモン過多があったりするから、自慰行為を控えたり
男性ホルモンテストステロンを放出する筋トレ、運動などは控える
あと脇のアポクリン線を手術するしかないんじゃない せっかく相手が話しかけてくれたり輪に入れようとしてくれても上手く馴染めない
申し訳ない気持ちでいっぱいだ >>232
このコロナ騒動始まってから明らかに股の汗の臭いがキツくなったわ 動悸もするようになってきて、せっかく断薬出来てたのにまた頼りたくなってる自分が嫌だわ >>237
俺も脇汗がひどくなった…
前は何とか抑えられてたんだけど…
自律神経がおかしくなってる… >>238
IBS持ちでもあるんだけど、普段は食べたら５分後にはトイレ行くほど弛いのに、最近は便秘で出すのも一苦労な感じになってる これも良くない兆候だわ… 全般的に心配性なんだろね
コロナ騒ぎで眠りが浅くなったわ >>237
股の汗の匂いてどんな？
俺のパンツはイカのようなうんこのような匂い >>239
あー…人それぞれ自分の体の調子ってわかるもんね… >>239
あー、俺も過敏症腸症候群なんだ
弛いよ
でも調子が悪いときは便秘になったりするかな… >>241
何て言ったらいいんだろう、用足すためにパンツ下ろすと腐りかけのたまねぎみたいな臭いがすることがあって、汗ばんでる股と脚の着け根を指でなぞって嗅いでみるとそこが原因なんだよね
股じゃなくて右の脇からだけ臭う時もある 大抵テンパってる時が臭い
>>243
便秘が二、三日続いた後、それらが一気に決壊して滝のように出続けるからしんどいよ 尻穴おかしくなるし… トフラニール飲み始めてからずっと周期的に便秘と下痢繰り返してるわ
これ副作用の一つらしいわ 人生諦めた
諦めたらどうでもよくなった
はい、ホムレスの出来上がり >>244
テンパったときの脇汗が染み込んだ服は臭いね
ツンとした臭い 髪の毛薄毛だと気付いてないときはまだ失ってるものはない（髪〉からこの病気でも頑張って生きようと思ったが２９歳頃に
前髪上げて鏡みたら立派なM字ハゲ・・・もうそれから失うものはないから抗不安薬ODしたりカップ麺食いまくったり
自暴自棄にずっと生きてる５０代とになってハゲるのなら良いが２０代でハゲるのは生き地獄 まともな人生を送りたかった
ただ生きるだけで無意味に疲れる おいお前ら今日のBSのダーティハリー観たか？明日はテレ東で消されたライセンスだぞ 声が小さすぎて工場の機械音に掻き消される
書き間違えられたり聞き返されたりを繰り返すうちいつしか吃ってしまうようになった
今では会話なんてできない
かろうじてわかりましたが言えるくらい
わかりましたわかりましたわかりましたわかりましたわかりました 3年ニート
家にいてスマホいじってたら毎日終わる
病院には行って薬飲んでるけど、行動せんのだから何もよくならんわな
最初は色々頑張ってみたけど、やっぱりダメだったよ ニートってどうやって生活してるの？
ホントに不思議だよ
どこからお金が出てくるんだよ… 昨日は抗不安薬ODしまくったからもう薬ない・・・たばこ吸った事ないけど、たばこ吸いたいな〜 >>257
分かる
タバコ吸いたくないけど吸いたい >>259
じゃー、親御さんが亡くなったらどうなるの？
あ、生活保護か… 面接とかプレゼン時の心拍数どれぐらい？
Apple Watchで見たら140超えてた 相談して早く進めなきゃいけない仕事あるのに、しゃべるのが嫌すぎて放置
こういうのいつまでもやってるからどんどん評価下がる一方だわ >>261
初めて心療内科に行った時は160とか行ってたなぁ カフェインとると気持ち悪くなるのわかってるのについとってしまう ４月からの部署異動で学会発表しなきゃいけないところにきてしまった…病気のことは会社に伝えてあるのに、どんな病気かわかってないんじゃないか？と本気で疑う今日この頃 >>268
そういう病気だからね…
仕方がないよ… ちょっと失敗しただけでもうダメ
やっぱり上手くいかなかった 自分は使えないやつだ
嫌われたくない失望されたくないから、完璧じゃないと何やってもだめだ 昨夜寝るためにストロング系の酎ハイ飲んだら昔からだけど心臓が破裂するほどの動悸が
してのたうち回るほど苦しむ・・・もう飲むの辞めた方がいいよな(´・ω・`)ヨタが羨ましい 俺はグループホームかナマポ生活になったら超最大のヘビースモーカーになるのが夢なんだ（＾ｕ＾）
ミッドナイトランのデニーロ１０倍はたばこ吸うことが目標（＾ｕ＾） 人が話していることが理解できない
何でみんな口頭だけで内容が理解できるのかわからない。
文章にしてもらって何回か読んでようやく理解できるかどうかってレベルや >>274
不安障害でプチパニックになったらなるな、思考が働かない、人の声が遠くなるとか。 会話ってホント頭の回転必要だと思うわ
考えながらじゃタイミング逃すし、テンポよく会話しようとすると必ず相手のカンに障る事言っちゃう 相手の言ったこと忘れないようにしようと意識しすぎると
後のほうに言われたことだけ覚えてて初めのほうに言われたこと忘れる >>275
元々はうつ病で休職してたんだけど、復職時にうつ病は少しましになりましたが併発したSADが治りません。人前でのプレゼンや筆記、注目をあびる場面は極度の緊張でまともに喋れません、それに配慮してもらえるなら復職しますと伝えた。 >>279
大人になってから発症したのか
俺は小一からだから長いな
別件で会社辞めて就職活動始めたが面接で何も言えずダメダメ 基本的に一人で外出できない
電車もバスも怖くて乗れないし、病院も一人でいけない・・・
美容室とかも常連になるのが怖いから転々としてるけどわかる人いるかな 社交不安を劇的に回復させる思考方法がある
それは見られる意識を捨てて
見るほうに意識を集中させることみたい
見られてると感じるときにこそ
見るということにすべての神経をそそぐ >>282
なんで電車バスが無理で美容室はいけるんだろう
一番つらいところだ >>284
美容室に行くのは年単位だよ
それでも同じところ行ってたら自分を覚えられる感じが怖い
気にしすぎなんだろうけど >>281
発症したからこそ分かるけど、この病気に小さい頃からかかってて、それでも就活してるのは凄いと思う。
俺だったらきっと不登校からひきこもり間違いなしだと思う >>283
プレゼン緊張とかでもどう伝えるかに意識するのが有効とよく見るから
効果あると思う >>282
いっしょに行ける人がいるのが、羨ましい。親とか家族かな。
ひとりで行くしかないからなあ。どこに行くのも。 >>288
付き添ってくれるのは家族なんだけど、一人で外出する練習をしないとと思ってる
マンション住まいなんだけど住人に会うのが怖くて、玄関出るのがしんどい
過去、調子が良い時は一人で外出できてた時もあったんだけど、鬱になって家に籠ることが
多くなって以降ダメになってしまったなあ 知り合いが良かれと思って、いろいろ聞いてきたりネットの情報ラインで飛ばしてきたり
するんだけど、何してた？とかどこ行ってきたの？とか誰と？とか聞かれるのが本当に
気持ち悪いし
ネットの情報は発達障害の体験談とか落ち込むものが多くて無神経というか
勘違いが上を言ってる感じで
やんわり断ると、こんなに気を使ってる自分が悪いのかとグチグチ
もう関係を切ろうと思う 川越美和ってZARDのボーカルのおばさんに似てるよな今更気付いた・・・
この二人薬で例えたらZARDのおばさん（ジプレキサ、セロクエル）川越美和（リーゼw） やりたいこと色々あるのに出来ない
テニススクールとか行ってみたいなって思ったけど
まず電話が怖い 変なやつが来たとか思われそうで怖い
行ってもないのに何考えてんのって思うけど、こればっかり頭に浮かぶよ 一人で自由に打ちたいならオートテニスがあるけど、レッスンを受けたいのなら人とのやり取りが必須になるね わかるわ
テニス習いたいけど必然的にグループで習うわけで
集団で何かするの異常に恐怖だから絶対無理だわ まさに高校のとき体育でテニスやることになって、二人組作れず先生に怒られたの思い出した ネガティブ、ポジティブ、ネガティブ、ポジティブ…これを意識の中で早く動かす
そうしたら、ネガティブなのかポジティブなのかわからなくなる
これはある心理カウンセラーから教わった方法なんだけど、やっとこの意味がわかってきた気がする
なかなか難しいけど、自分のものにしてしまえば、あとは簡単かもしれない
感情をネガティブ、ポジティブ、ネガティブ、ポジティブって早く動かしてたら、ネガティブなのかポジティブなのかわからなくなる
これは誰でもそうなる
自分は対人恐怖症だから、苦手な人が苦手か苦手じゃないかわからなくなるんだよ
そこまでいったらしめたもんだよ
いろんな事で応用ができる
会社に行きたくない、行きたい、行きたくない、行きたい、行きたくない、行きたい…
何度も繰り返してるとわけがわからなくなる
結果どうでもよくなる
これは本当に慣れるとかなり使える技法だと思う >>286
今思い返せば小さい頃にも思い当たる節はあったけど、なんとか抑えながら生活出来てたんだろうな
自分は大学に入ってから何か特別なことが起こった訳じゃないんだけど駄目になったわ 俺は子供の頃は視線恐怖もあった
とにかく人と目を合わすのが苦手だった 子供のころは、自主的に動かなくても、なんとかなるからなー
だからそこまでの苦労に感じてなかったんだと思う
自分いつ発症したのか記憶にないくらいだけど
なにかの委員とかに選ばれた時は、ヤバかった記憶がある 小さい頃なら周りの大人が「人見知りな子」として構ってくれたからなぁ
中学の同級生でもまだなんとかだった
高校生になった時だわ >>299
高校までは自発的に行動しなくても余裕で人並みに生きれるからな
大学からは基本的に全部自分で動かないといけなくなるからね
ダメになったと言うよりは、ダメな事に気づいてしまっただけだと思う 若い頃は、ちゃんと治るかも・なんとかなるかもと思って、いわゆる普通の道を必死に歩こうとしてたが、
結局症状は酷くなるばかりなので、普通の道をまともに歩けない
結果的には、最初からコミュ障特化した生き方を選んでいればよかった
周りが言う「これが普通の幸せな人生」に惑わされてはだめだね
普通の人が生き甲斐にすら感じる他者との交流とかが苦痛にしかならないから
ただそれが治療でまともになるんじゃないかって言う希望もあったから、難しい判断だったわ
もう大失敗 >>305
無理して総務の仕事（コミュ力重要）しながら心安らぐことなく生きてるよ
無能だし舐められることばかり
手取り13万くらいw
手取り8万くらいの在宅の仕事から欲出して転職したのもまた大きな失敗だった ３時間しか眠れなかったが頭がハイ覚醒状態こういうのって俺だけ？ 私は誰とも喋らないし、近づかないので、ウイルスには感染しないだろうな。 不安障害って言われてSSRIとスルピリド飲んでるんだけど、
たしかに飲み始めて面接はできるぐらいになったんだけど相変わらず他人と関わる状況になると緊張するんだけど
明後日も入学式で落ち着けないし
これって改善されてない？主治医に聞こうとしたけどコロナで5月まで聞けないのよね >>310
薬は落ちる所まで落ちる所謂ダウナー状態を解消してくれはするけど、生まれ持った性質自体が変わる訳じゃないからな 後は自己啓発で対処していくしかないと思うよ
怖いだろうけど勇気出して色々やってみるといいよ 歳を取れば取るほど自分を変えることが難しくなっていくから、考えるよりとにかく動いた方がいい
大学をドロップアウトした身としては通院しながらも頑張って進学してるあなたが眩しいわ えーコロナでも、病院は行けるでしょ？なんでいけないんだろう 3週間ごとに取ってたけどコロナで5月までいけなくなったｗ
緊急事態宣言対象地域だからかな >>311
ありがとうございます
やっぱ性格までは無理かあ
頑張って進学したけど辞めそうで恐いっすｗ >>314
今時のわかもんはもっとちゃんとした日本語使えんのか(´・ω・`)
ワイパ若ハゲ肥満体３１歳より。
話は変わるが早くコロナに感染して川越美和やヨタの所逝きたい・・・
目とか鼻の穴穿り回してるのに >>313
だからさ、必要な外出なら問題ないのに
行けないわけじゃないでしょ 仕事=コミュニケーションみたいなもんだもんね
評価されようと思ったら特に >>319 仕事=コミュニケーション、めちゃくちゃ有能でない限り本当それだと思う。仕事が多少出来なくても愛嬌がある人の方が必要とされる気がする おい出ねーよ(# ﾟДﾟ)俺の体内糞まみれじゃなるじゃないか >>321
仕事＝安心感の持続性＝人間関係の良さ
コミュ力はあったほうが確かにいいが、コミュ力がない人間を受け入れてくれる
職場環境が一番いい
だから結局、人間関係が一番重視すべき項目
口コミや評判、面接での雰囲気を見ろよ
ハロワで求人応募するなら情報を収集しろ（過去の離職率など） 調整したり依頼したりしなきゃいけない仕事だと、普段から話してるか話しやすいかとかが重要になってくるんだよなあ
俺は全く出来てないけど あと当然仕事で上に行くのはリーダーになれる人間で、リーダーはコミュニケーションスキル求められるっていう コミュニケーションスキルゼロでいきなりリーダー任せられて
死にそうになってるわたしが来ましたよ。
これが断続的に４月末まで続く…。 >>326
上から認められているってことじゃない？ まあ仮に向こうが通常感覚でうちを捕捉した気になってもうちはスルースキルSSだから松岡修造がフルパワーで向かってきてもスルーして躱すことができるん まあ予期に反してコロナ地味に罹患率がアップしてるん まあこれから気温が上がるから体脂肪率下げてワカチコするのもアリなんな
明日もレッツダンスなん！！ コマネチ！！ バイバイなん！！ すまんな、つまらんレスで。
ただsadで人に対してそんなこと言うのか 抗不安薬が必須だな。
一生頼らないといけないのか…(´・д・｀) >>338
心配するなそのうち全く効かなくなるよつ耐性（＾ｕ＾） >>327
そうかも知れないけど、実力が伴ってないから
期待されるだけ苦しい… 作業所に通ってる
無口でも受け入れてもらえてる
しかしそれは支援員にサポートしてもらっているからで
俺にできる仕事なんて >>341
無口で受け入れてもらえるとこで良かったね。
うちはそうでない雰囲気なので辞めないと
いけなくなった。 まったくコロナのせいでよー、コロナ発症者の店、利用したかどうか
パート全員に聞き取りしろ、なんて余計な仕事きてよー
立て続けに8人くらい電話したぜ〜、震えるわ！
あ〜すげードキドキした。まだドキドキ止まらない。
これからもこういう仕事増えるんだなー、できるかな〜？ >>345
えーー初めてかよ！
おれは精神性の発汗がすごいから緊張するともう大変 パートのババアに嫌われてる
不満を聞こえるか微妙な距離で愚痴る陰険ババア
常に不満をブツブツ >>349
御局様は昔からどこにでもいるから気にするな >>352
孤独じゃなかった時期はいつ？
それを思い出して辛くなる？ >>354
人生のほとんどが孤独だった。
一瞬、彼女できてすぐ振られたから、
思いではわずか。遠い昔。 対人恐怖より先に女性恐怖だったな
意識し過ぎてまともに顔も見れなかった 会釈の後相手の顔見ないからただ顔反らしてるだけで感じ悪いんだろうか コロナ怖いって本気？
正常世界の方が怖いんじゃないの？俺ら あまりにも支障がありすぎるので、
職場で正直に対人恐怖だと言うことにした。
左遷、またはクビだろうけど、
これ以上つらい思いはしたくない。 新型コロナにかかってもしねないよ〜、日本の致死率インフルより低いし
新型コロナは６０歳以下にとってただの風邪だからね
じじいばばぁや、肺炎などの基礎疾患持ってる人にとって怖いだけなんだわ
本当にしにたいならＨＩＶとかエボラ発生してる地域にいけば？
それか金出してスイスであんらくし
まぁ嘘だろうけど マスクして必要最低限の事しかしゃべらんで住む世界になったら大分楽なんだが 人と関わらないのが一番だ
憎しみと殺意が湧いてくる 俺が何か事件を起こせばあのババアは喜々としてやぁ〜怖いとかやっぱりなぁとか話の種にして愉しむだろう
ああムカつく 小学校高学年でSAD・鬱併発で不登校〜高校中退、
大学3休で卒業→公務員(障害者雇用)
でも鬱が再発して休職になった
家から一歩外に出るだけで緊張して苦しい
友達も恋人も居ない どうして生まれてきたんだろうって思う 殺して欲しいわ ここにいる人たちはSSRIとか飲んでるの？
飲んでもきついレベル？ 今大学生なんだけど確実にこの病気…… 授業中当てられる不安から内容入ってこないし当てられたら声が震える。大学始まる前に病院行かなきゃとは思うけどまず行く勇気が出ない 辛い >>371
退学した自分がとても後悔しているよ
遅かれ早かれ君は病院に行く選択肢を選ぶと思う
とりあえず親兄弟同伴でもいいから、言ったほうが良い
大学は薬飲んででも卒業したほうが良いかな…どんなことにもリスクはある
ここでいうリスクは耐性だな
卒業しないと確実に後悔する いいなぁ大学
こっちは中学からそのまま引きこもりで中卒で人生終わりだよ
大学生なんて羨ましい
10代から20代半ばの今まで全部人生ふいにした 大学まで当たり前に進学する環境に生まれたことが羨ましい >>369
そんな風に思うほどつらい思いしてきたんだね
でもきっと、それはあなたが悪いわけじゃない
ここの人たちは友だちとまでは呼べないかもしれないけど、自分も含めあなたの気持ちを分かる人がいるはずだよ
よかったらまた気持ちを話に来てね 高校生や大学生はコロナでかわいそうだね
おれにはそんな青春1秒も無かったけど >>369
俺もうつ病で障害者雇用公務員だわ
うつ病再発して休職中は同じ
社内ニート化して置物みたいにされてた
辞めるつもりだよ。働くっていったいなんなんだろうね ただでさえ対人ダメなの普通の人たちが当たり前に経験してることをなにもできなかったのが余計にこの病気を悪化させる
高校や大学行くのが当たり前だなんでネット見るまで知らなかった
メディアから入ってくる情報はそんな普通の人前提のことばかりで余計に疎外感や劣等感が煽られる
恐怖心が増して症状が悪化する 君らここで愚痴書いてるのもいいけど
ブログ、アメブロなんかでSAD、HSP、社会不安、対人恐怖、なんか検索して
覗いてみるのもいいかもよ
ここよりももっと彫り込んで書いてる人が結構いる
カウンセリング、セミナーの宣伝も多いけど（笑）
ここもいいけど、ここよりはいい人に出会える可能性は高い 緊張時に心臓だけでも薬で落ち着いてくれたらと思う
みんな病院でお薬もらってるのか？
インデラルが良さそうだが個人で買えなくなってるな、、 >>355
わかる
俺は母親離婚して出ていった直後に父親が亡くなって
それ以来ずっと1人、可愛い彼女できた時期もあるけど
俺が逃げグセあって、だらしないせいで終わった
彼女の事忘れられん、後悔と寂しさで毎朝起きるの辛い
努力出来ないし逃げグセあるから人生終わっていく
どうすんだこれ >>379
中卒で家から出れないのに社会不安障害だから年金ももらえないんだろ？
辛いよなぁ 孤独なのはどうしようもないなあ・・・
紛らわしながら、ごまかしごまかしやり過ごしてくしか >>385
俺もそんな感じで日々をやり過ごしてるよ
本当は終わりにしたいんだけどね…
家族と子供がいる… 数年前まではインターネット（チャットとかネトゲ）なら普通に会話できるくらいはあったのに日に日に悪化してる
発症する前に出来た友達とは普通に会話できるんだけどなあ…
てか発症する前も頭がちょっとおかしかったんだよ 一生治ることはないんだろうな >>380
色々見てきたし有料セミナーも行ったが
結局はフォロワー集め、アフィ乞食、承認欲、セミナービジネスでしかない
医者が一番まとも
もうネットに出会いとか二番煎じ情報とか求めてないな
みんなそれぞれリアルで必死に頑張ってるんだから
ここくらいは愚痴れる場所があってもいいんじゃなないの 不安障害なのかと思ってたけど
単に能力が低いだけなのかもしれんと思うようになってきた。
金欲しさに転職したけど何の役にも立てん
無能は欲張ったらあかんわ。ぬるい前職で細々と生きておけばよかった >>384
年金なんて望んでないよ
ただ普通の人生を送りたかった >>383
彼女できたとかすごいな
女と最後に話したのいつだったか記憶に無いわ
必要最低限以外の会話ならしたこと無いかもしれん >>388
チャットやらネトゲやらいいな
金無くてネット環境無いからなんもできんわ >>390
俺も転職失敗した
やらない後悔よりやって後悔とは言うけど、実際失敗するとキツいわ みんなコロナ怖くないのか？
世界が漠然と終わっていく雰囲気で
胸が苦しい、眠りも浅い 対人恐怖がすごくて、治そうといろいろあがいてもみたけれど、
いっこうに治る兆しがないのでもう諦めることにした。
うん、頑張ったよ。でもダメだったよ。
あとは適当なタイミングで死ぬしか無い。 >>399
がんばったのは凄いし
意味があると思います >>389
分かったよー。
全然ここ否定してないからね。
出会いもリアルな出会いのことじゃなくて、自分に役に立つようなことや情報を書いている人がいれば、その人重点的に見てればいいかと思ったんだけどさ。
俺は両方見てて、ここにも愚痴書きこんでるから。 大学はFランだったから無能の俺でも4年間で卒業できた
就職してからダメになった
最初入ったとこは初日で人が怖いと感じ4日で退職
次のとこは10カ月で退職
4月からまた雇ってもらえたがやはり人が怖く既に10日休んでる
もう終わった 大学にちゃんといける時点ですげーよ
俺なんて普通科高校やめて通信いったし車校もやめた
そして来月から専門始まるが辞めそう
SAD+辞め癖 地獄です >>404
甘ったれ小僧俺もヨタもSAD抱えながらイジメにもあいながら必死に普通科の高校卒業したんだぞ
でも結局必死に中学、高校出てもこの病気と知能遅れと超若ハゲ肥満で今はこのざまだ 早くヨタと川越美和は俺をあの世へ呼んでくれーもう苦しみ抜いた早く楽になりたい >>405
全然偉くないよ辞めてばっかだし
バイトも3カ月とかですぐ辞めるしね
22で調理学校 高校卒業してからずっとプー太郎してたからそろそろ手に職つけたいなって
めんどくさくならないように近場選んだんだけど、これでやめたら人間として終わりよ
>>406
甘ったれ小僧ですすいません
でもマジでどうしたらいいんだろう甘えってよく言われるけど、ちょっと対人関係で何かあると心がしんどい、めんどくさいってなるんだ・・・
そしてやめる 鋼のメンタルがほしいです >>408
22www
未来の塊じゃん
何だって出来るぞ！ >>409
この糞みたいなメンタルのせいで出来ないんですよ・・・
対人恐怖症だけなら薬で抑え込めばなんとかなるんですけど、逃げ癖も染みついちゃってて
たぶん一生逃げつづけるんだろうなって思うと絶望しかないです
今は抗うつ剤とSSRI処方してもらってるんですけど、これで少しはマシになることを祈るばかりです >>406
そらあんたも頑張って高校卒業したんだろうけど、その唯一の成果は他者に対して軽率に甘ったれと罵ることに使うべきなのかよ >>397
だからよー、ほんとにコロナ怖いか？
世界が終わっていくっていっても
正常世界では自分が終わっていく雰囲気は
なかったのか？
なんでコロナには一般人感覚なの？
SADでも感覚は違うんだなー、とは思ったが、俺にはリアルな正常世界の方がよっぽど怖いぞ。
ただコロナによっていつもと違う能力が必要な仕事が増えた事が自分にできるか不安でしかない。 今思えば幼稚園の時の
スイミングスクールを数日で辞めたときから
逃げグセが始まってたな
ボーイスカウトも柔道も塾も人間関係も
逃げるようにやめてしまった 効果がないので4年間マックスまで処方されてるサインバルタ を減薬してる。離脱が怖いので2.３週間かけてゆっくりと。明後日は50-40mgに減らす。処方された当初は抗うつ薬7種類くらい試して祈るような気持ちだったけど結局だめだった。 早く辞めりゃよかったけど、併発してる双極も酷くなってたし主治医に伝える気力がなかった。しばらく引きこもりたい。デイケアも行きたくない >>419
国がコロナで家に引きこもってろって言ってるぐらいなんだから堂々と引きこもれよ
俺も作業所サボって引きこもってる こういう時のために薬を貯めておいたわけだけど
やっぱり一定は貯めておきたいからクリニックに行くべきか… 初診じゃなくいつも飲んでる薬がほしい場合は、今なら病院に連絡すれば病院に行かないで直接薬局で薬だけ出してもらえるんじゃなかったっけ >>390
>>396
同類がいた。安心した(´Д` )
やって後悔(失敗)の方が現実では辛いというか、
取り返しがつかないからね〜、下手すりゃ死だしな。
見る前に跳べ、なんて人に簡単に言っていい言葉じゃないというのは勉強になったね(^^;) おっさんで対人恐怖症の人ってなかなかみないよね
年取るとなおるんじゃね？
よく見られたいっていう反面の病気が社会不安障害だから、その向上心みたいなのが年取ると共になくなれば自然によくなりそう >>425
アホ
ワシは38のおっさんやけど知能の低下も相まって酷いわ
まともに喋れんし、副作用で物忘れも酷い なら、若い人の対人恐怖はよく見るってことか
いかにも恐怖に怯えてる感じな人なんて、ほとんど見たことないが 11年引きこもってて働いた経験1日しかない
人生でまだ1円も稼いだこと無い
人の多い場所で接客を伴う飲食業はダメだった 死にたい…でも死ねない…。
自殺未遂なら一回したけど… >>397
俺も睡眠障害になってるわ
3時間くらいで起きちゃう
コロナ不景気で働き口本格的に無くなる、それが何年続くかわからない
ってのがキツいわ
コロナ自体も、アッサリ死ぬならともかく、後遺症アリで生き延びたり、再発し続ける可能性も言われてるのが怖すぎ
自殺はしたくない >>425
若ハゲ恥ずかしいで人避けてきたのは35あたりでどうでも良くなったかな
おっさんなのに子供相手にオドオドしちゃうのが恥ずかしいでオドオドはどんどん酷くなった >>434
若ハゲとはおお同士よ俺も３１歳にして史上最強のハゲだよ
俺は吉雄さんぐらいハゲてるけどお前はどのくらいハゲてる？ 15491604491504iugol尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専kk番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってま >>435
おお同士よ俺は18の時に親戚のおじさんくらいになって今40でコバセくらいだわ
吉雄さん誰やねん スーパーの品出しの仕事やってる。
ウイルスの関係で、連絡事項等、必要以外の会話は慎むようにゆわれた。
雑談が一番苦手なので、家族持ってさえいなければ、コロナ一生続いてもいいと思う。 確かに30過ぎて慣れやすくはなった
やはり雑談は無理
パッと話が出てこない 自分は40だけど慣れない
雑談はほんとに苦手。
放っておいて欲しいと思う。 雑談的な内容に全然興味がないのと、無理して雑談してるのを見られるのが嫌なのとダブルであるので、完全な地蔵になる
そして突如顔が赤くなる赤面地蔵だわ >>438
同じこのスレの持病と若ハゲ同士仲良くしよ（＾ｕ＾）
１８歳の時親戚のおじさんくらいハゲたって芸能人とかで例えたら誰ぐらいハゲたの？ >>444
18で抜け毛しまくり一気に今のアンガールズ田中くらいの薄さになって、
ヒキ生活してたら薄さの進行は止まってデコ広がって完全に田中にくらい
人の視線が目より上行く度病んでったな >>445
何だたいしたことないじゃん俺なんてM字酷くて地獄放っておくと前髪が矢沢永吉みたいに
なる・・・ >>443
自分は赤面はないけど、それ以外はまったく同じでよく分かる(´・д・｀) 若ハゲと明日をも見えない暗い将来に辛くなってマイスリー40mgぶち込んだ・・・ この病気の人は薬何飲んでる？
引きこもりの知人が自分でこの病気を公言してるんだが薬頼りたくないと言って漢方しか飲んでないんだ
それでいてTwitterなんかでは呑気に呟いてる
正直働けるだろうよと思うけど働くのも無理なの？
甘えじゃないのかと疑心暗鬼なってる 病気を否定するつもりは更々無いよ
でも僕も統失で手帳もらいながらも働いてるんだ
きつい毎日だけどなんとか生きてる
だからこそきちんと生きてほしいなって他人事ながら心配になってさ マイスリーって落ち着く薬なの？
睡眠導入剤かとおもってたけどちがうのか 投薬治療は普段SSRIを飲みつつ強い不安が出るときに頓服で抗不安薬を飲むって感じじゃないの？ 俺はSSRIとスルピリド飲まされてる
2カ月服用してかなり強い不安症状がそこそこマイルドになってる感じ >>451
この病気プラス適応障害でレクサプロ、ソラナックス、ルネスタ飲んでる。
一般枠の正社員として働いてるけどいつどうなってもいいや位の気持ちでいる。コロナで死ねれば最高。
仕事辞めてた時期は死にたい気持ちなかったのでその友達にも仕事進めるなら最悪自殺されることも考えた上で進めたげて 色々ありがとうございます
この病気は疾患なのですか性質なのですか
投薬で症状を抑えて悪く言えば騙し騙し仕事してる感じなんですね
性格的なものが要因としてあるならどうすればいいのが1番いいのか。。。 僕の話で悪いですが精神科入院も2回して訪問看護受けてカウンセリングもうけてます >>460
SSRI飲めば症状の重さにもよるけどある程度は不安を抑えられると思います。変わりに色々と意欲をなくすので今働く気持ちが無い人なら症状が緩和しても就活をするかは微妙かも。
結構デリケートな話なので親族でないならあまり口出しすぎないほうがいい気もします SSRI飲み始めてから性欲がなくなってきたな
ただ性欲以外は特に服用前と変わらんな
前が鬱気味だったかなあ >>463
はい
何も言いません
アドバイスありがとうございます 甘えとか言っちゃう人は、余計なアドバイスになりそうだね
自分もひきこもってたけど、仕事するかどうかなんて、自分次第としか言い様がない
仕事してても、どうなってしまうかなんてわからないし
まあ統失と比べると、症状的に大したことないように見えるのは、よくわかる そりゃ人と会ってないときは調子いいよ
Twitterも出来る ヘレン・ケラーという、アカのイカレタサイコパスマザーファックビッチペテン師は言った。
「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは、心で感じなければならないのです。」 と。
それは違う。
そうではなく「世界で最も恐ろしく、最も危険なものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは直ちには影響を及ぼしませんが、後に取り返しがつかない恐ろしい終末を生みます。」 だろ。
それは何かって？
核兵器と原発から発生する放射能だろうが。
ヒロシマ、ナガサキ、フクシマ、チェルノブイリに行ったことがある奴は、一生覚えとくだけじゃなくて、末代まで伝え続けろ。
ヘレン・ケラーと言うトランプ並みの暴言嬢王は、終戦直後の広島に行ったことがあるのに、そういうことに気付かなかった。
そんでもって「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。」とか言ってんだから、
こいつはどんなに控えめに言っても、偽善者の理屈倒れだ。ということもだ。
こんな奴が、チェルノブイリやフクシマの原発事故があっても、批判されないどころか、評価され続けてるから、 核兵器も原発もなくならないんだ。
こんな奴が、批判されないどころか、評価され続けてるから、 障害者への本当の理解が進まないし、障害者が誤解され、障害者への偏見と差別を生むのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障害者だっただけであり、障害者がヘレン・ケラーなのではない。
知的障碍者や、重度の精神病患者や、重度の自閉症患者が、ヘレン・ケラーを尊敬しているのは、ヘレン・ケラーに騙されているだけ。
そもそも、被爆者と障害者の騙し方はヘレン・ケラーから学べばいいし、ヘレン・ケラーなんて批判されるようになればいい。
ヘレン・ケラーを批判する教育を、福祉系及び医学の大学、福祉系の専門学校、福祉系の高校はもちろん、小中高でやるようにすればいい。
少なくともヘレン・ケラーを称賛する本を、小中学校のの図書館から撤去し、ヘレン・ケラーを批判する本を置け。
そうすれば日本の福祉も、教育も、医療体制も全然今よりまともになる。 まぁ言っちゃあれだけど、今のうちに親の葬式なんて済ませてしまうと、葬式の心理的負担が少なく済むな〜。今なら絶対身内だけで済ませられるしね。
すまんねー、親。こんなこと考えて。
でもいずれ来る葬式喪主は恐怖の１つなんだよなー。 会社にいるだけで緊張するとか、人に質問するのにも決死の覚悟が必要とか、甘えとか言ってる奴には想像もつかないんだろうなぁ メール何度も書き直し書き直しチェックチェックチェックして一通メール送るのに30分くらいかかるんですが異常ですか？ >>470
な、死ぬほどツラいのに…
甘えとか、みんなツラいとかさ
レベルが違うんだよ 治るって概念あるのかな
ずっと外が怖いから引きこもりだよ
病院行ったほうがいい？
精神科？ 常に全力疾走してる状態の鼓動と発汗で仕事してるようなものだよって言ったら仕事に全力で打ち込むのは当然だろ？って言われた。
違うんだよ！全力疾走がベースラインでそこにさらに仕事をプラスしなきゃいけないんだよ！常人とはベースラインが違うんだよ！ ４０代で社会不安障害はいるけど、
６０代で社会不安障害はさすがに見たことないな 心臓ドキドキさせすぎて40代50代で早死にすると思う 60なると周りのことなんて気にならなくなるのかな？ 年取って、開きなおってしまう人はいるんだろうなあ
逆に、反動で図々しくなってしまう感じか？
そういう人ならいると思う 自分の心は不安なのに
年寄りに不安はないだろう
って考える人ばかりなんだな 独り身だし年取っても自分なんだからそう変わらんと思うわ 何か激しく鬱っぽい・・・こうやってネットに書き込むのもやっと 陽水の録画したライブテレビで少し観た。少しは気が紛れたかな・・・明日は通院そして診断書１万千円
払って次の日に役所で手帳の更新と自立支援の更新同時にしなきゃいけない今週はハードスケジュール
だあぁ憂鬱・・・ >>487
診断書、１万円は高いな
俺のところは6000円くらいだったと思うけど… ハルシオンODしたもう耐えられないこの悶々とする日々に(´;ω;｀) ,.:::.⌒⌒:::::ヽ
（::::::::::::::::::::::::::::）
（;:::::::::::::人:::::::::::ﾉ フサは夜更け過ぎに♪
（::: (´・ω・｀):ノ ハゲへと変わるだろう♪
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼
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| 彡⌒ミ
＼ (´；ω；`) 際限ナイ♪
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
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|.｀_人´
|. ,｀Y´⌒ヽ
＼ (´；ω；`) 懲りナイ♪
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼ 心開くことが出来れば良いんだけど
どうしてもバリア張ってしまうから上手くいかない 人と接するのは諦めて好きなギターに打ち込んでる
披露する場はないけど 自閉症は、目立つから怖いね。こっちは、気づかないうちに
作業員、どか糞土方、パートのバッバアアが寄ってくる。
で、危害を加えてくる。 前の職場で近くの席の先輩同士で、毎日一日中ずっと職場の人の愚痴というか悪口聞かせられてから、それがトラウマで対人恐怖症気味になった。
聞きたくなくても聞こえてきて。
自分が仕事できないし空気読めないから、直接は言われないけど絶対悪口言われてるって思って怖かった。 最後の方もう鬱で通院しながらしんどくても必死で出勤してたんだけど
辞める最後の日に「なんでこんなやる気ない子に教えなきゃいけないのって思った」って言われた
仕事できない自分も悪いけど働くのが怖い 陰湿なやつはほっとけば良いさ
勝手に自爆するから、自分は自分 >>476
50で社会不安障害ですけど。
きっと60でもいるよ。
とりあえず早く60になって定年退職して責任から解放されたい。
そしてパートで何かやるか。
責任はなくなってもコミュ障は変わらないからうまくやれるかな。 最近、コロナで推奨されてるソーシャルディスタンス。こっち系の人の距離感からしたら、最適距離じゃないか。
コロナ前の普段距離でコミュニケーションがきついのは無理してたからでは。
こちらが無理矢理合わせ消耗してるのに、相手からしたら最適距離だから、一方的に不利だし続かない。無理してるのも理解されないし。
こういう時は、あえて合わせず相手がこちらに合わせるようにもってくる方が生きやすいかもしれない。
いずれにしてもパラメータが中央値から離れた人は生きにくい >>497
むしろ俺が陰湿
てか社会不安障害って陰湿なやつの病気だろ 別の障害がきっとあって、自分は鬱とSADになったんだ ＿＿＿＿＿__.＿＿.__
, '"――――‐ , '"――ヽ`i:1 勤務中
./ ∧＿∧ .//~￣￣l.|.|::| |
..i （・∀・ ） .i ! i |.|::| |
.[;]__!_っ⌒'と ）.0[;]l |. r‐_,.-'..|.|:| :|＿＿＿＿＿＿＿n＿＿＿＿n
~l､二二二二二ノi.'ｰ''"~.....__.|.i:| :|lｰ‐―i iｰ‐―i iｰ‐―i iｰ‐―l i|
. .li:-.., ＿＿_ ,..-:iｺ ..::＿_~_!i_|__|l＿＿!_!＿＿!_!＿＿!_!＿＿l__!|
l!＿} ≡≡ {＿」;i..::' /⌒ヽヽll::!=ｲ二li,:''"⌒)二/＿/ ⌒ヽヽ(ﾆ(]
. {i=i::l=[二]=l::i=i::｣ |i.（*）.i;;;;|:lii□□:l`ｰ-''";:::::|;;;;;;|ii.（*） i;;;|
￣￣ゞ三ノ￣￣￣ゞ＿ノ￣ ￣ゞゞ三ノ~ ￣ゞゞ＿ノ~ ≡3 自分のちょっとした失敗で相手がイラついた感じになると死にたくなる
ハイリーセンシティブな性格を何とかしたい 外出ると道行く人全てから変に見られてると思ってしまう ハルシオン２週間分全部飲んだ（＾ｕ＾）さてどうなるか 年金出たら引きこもれるので65才になりたい。それまではなんとかバイトにしがみつくよ。
実は元A型事業所。7万じゃむりよ >>474
薬はある
おれらも障害者年金もらえたらいいのになあ。月3万でもいいし 働いてたら、陰湿な人も多いし、それを無視出来るほど自信もないしな。
明日こそは通院するぞそして診断書もらって役所で手続きだ・・・ 長く生きるほど真っ当に生きてきた人とのレベルの差で苦しむことになる。
最近は頭のなかでイメージすることも出来なくなった。簡単な言葉の返しもぎこちない
認知症なんかな >>519
やっぱ人間はいろんな人と関わりを持つことで魅力的になったり成長したりするんだろな 残念ながら社会不安障害は、、、、、
一生治りません！！！
特に対人恐怖 社交不安障害から来る鬱で引きこもってるけど、今は社会全体が引きこもり推奨してくれてるから外に出るのが怖くて引きこもってる自分には追い風だわ
2年間は外出制限が続くなんてハーバードの研究室の検証結果もあるくらいだし、これを機にパラダイムシフトが起きて、会社に行かないでも完結する仕事、やりとりはメールが主流みたいな仕事が出来るかもしれないから希望を捨てずに頑張ろう >>526
毎日カメラ越しに朝礼、会議とかあるけど・・・ オンライン飲み会みたいな余計なものとかも出てきてるけどな 酒飲むのは一人がいい
ゆっくり映画とかYouTube見ながらが落ち着く >>526
人間じゃなく人になりたいんだな
その考えは終わってる 41332304334104e中直純 東京プラス取締役 未来検索ブラジル代表
東京都渋谷区代々s5丁目59番5号東信代々木ビル
■紀藤正樹 ２ｃｈの影の顧問弁護士カルトと悪徳商法で金儲けする二枚舌、善人面男。
■中尾嘉宏 株式会社ゼロ・ピンクちゃんねる管理代表取締役会社法人番号4300−01−008942
札幌市厚別区中央二条五丁目2番1号クラスターユーエム2階
代表取締役中尾嘉宏 取締役中尾優美子 取締役藤井学 監査役中尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署勤務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってますｗ 赤面症が悪化してきた
マスクしてると余計に赤くなるし、血圧も関係あるのかなー
何の薬を飲むのが一番いいのかな
同じ様な人いますか 社会不安障害っていうけどさ
最初はみんな緊張するもんなんだよな
結局のところ慣れるまで我慢できるかできないかが大事 やっぱり私にはコミュ力ないや(´•̥ ̯ •̥`)
どう接したらいいか分かんなくなってきた 何も取り繕わず自分らしくいるのが相手も己も一番傷付かない うん…
わかるんだけどね
合わせちゃうこともあるわけよ特にSNSや社会ではね…
なんか気に触ること言っちゃったかな？とか変なこと言ったかなとかそういうの >>535
まだ自分がこの病気のこと知らない時に人見知り直そうと思って接客業就いたけど慣れるどころか悪化したわ
それまでなんとかこなしてこれた電話すら恐怖の対象になった
荒療治なんてするもんじゃない
我慢なんてしたら絶対つぶれる 人見知りとは逆と言ってもいいと思う
知り合いになればなるほど怖くなる 自分に正直に喋る→どう思われただろう？やっぱり俺なんて…ハラハラ寝れない
仮面を被る→あの返しは正しかったのか？どう思われたのかな。ハラハラ寝れない
どうしようもない💢💢💢💢💢💢 慣れるひとってのは、どこかのポイントで、考え方をパチっと切り替えるんだよね。ずっと我慢できるわけがないw 教えて欲しいのですが診察してもらう場合は心療内科に行けば良いのでしょうか？ 働いてるときも苦しかった
無職の今も苦しい
強くなりたい 無職も苦しいのか…(当たり前だけど…)
逃げ場がないな… 岡江久美子、はなまるマーケットリアルタイム観てた時は普通のおばさんって感覚で見てたが
改めて報道されて見ると物凄い美熟女だ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ この病気になってわかったのは最初の一歩を踏み出す大切さだな
最初さえ踏み出してしまえばなんてことないと気づくのに時間がかかった
結局恐怖なんて自分で作り出したものに過ぎないってこと 休日がやることなくて虚しすぎておかしくなりそうなんだけど
みなさんは休日は充実してるんですか？ >>543
分かるわ
その場限りの関係ならなんとかやり過ごせる なーんもしてないよ
こんなことが死ぬまで続くんだろうね
友達もできないし >>556
初めての人には全然緊張もしないんだよな
人間関係の継続が続くとしんどくなる
初対面の時点で無理してるってのもあるのかもしれないけど >>535
全く違う。慣れても変わらない。緊張とかも。
慣れの問題だと特訓。
具体的には、大学時代、自宅に3人以上常にいる環境2年(定番の8人がローテーションで泊まって麻雀)生活した。
仕事は営業で、法人個人など知らない1500軒のエリア担当など。毎日25軒くらい飛び込み続ける。これを2年くらい。短期間だが成績上位も。
プライベートでは女友達を友達に紹介、その返しに紹介うけるみたいなの繰り返して、コンパ20回以上参加100人以上と会う。
休みは、三グループぐらいと次々ローテーションで休みなし遊ぶみたいな生活１年以上。
これくらいしたが、>>543>>558みたいな感じ。
結局、自分側の体感だけ、満員電車の距離で知らない人から親しげに話かけられる感じ。相手はそう感じてない。少し親しくなると体感対人最適距離のアンバランスで疲れはてる。不安定になるし
で、結局、最終的にみんな遮断した。
新しい職場では、一切プライバシーみせず、仕事以外で関わらずに暮らしてる。 それだけできるならすごいと思う
自分なら努力してもそこまで持ってけないし人に嫌われるわ >>559
すげーな
それ辛いだけだった？楽しい、安心を感じることはあった？ >>561
それなりに、楽しいはあった。
けど、こんなものかって感じ。あと、どこか違和感が。
所詮、かりものの価値観だった。自分の本質とはズレてて。
アクティブな人間と、引きこもり系の人間は生まれた時点で感覚とか神経レベルで違うのではと思った。 >>562
話聞くとウェイ系の高いテンションと合わないのが原因な感じもするんだが
大人しめの人達との付き合いならできるんじゃないか？ >>560
自分を安定させる(不健全な)防衛テクニックの意味もあったから。良いものではない
具体的には、多数多方面に関わりを分散させて、心理的な保険にして疑似的に自分を安定させるとか。
あと多数と忙しく関わることで、個々とは時間的に薄くなる。短時間で距離を近づけなくても、自然な風に見せれる。近づくまでの時間を稼げる。
他にも、自分をみせずにそれなりに関われるテクニックに。
例えば、aグループの話題をbグループに、bグループの話題をcグループに、みたいにすることで、借り物の話題興味で一切自分をみせずにコミュニケーションとれたり >>563
字面だとウェイ系との絡みに見えるがそういうわけでなかったり。
あとから考えると営業テクニック的なものや、仕組み(なんとなく交流の場を作ってあとは維持や広げるの得意な奴に任せる)、で関わりが広がっただけで
問題の根っこは、相手以前に自分の問題。
｢仲良くするべきだがなんかおかしい。なんとか仲良く→やってみてやっぱり違和感→色々あるが最初から人と群れるのが本質的に好きでなかった｣みたいな
他にも、旅行好きでないのに、友達つながりあちこち。沖縄以外日本中足を踏み入れてたり。
我慢して参加というより、とりあえずやってみて特に好きでないのが分かったみたいなことが。 そもそも小さいころから俺の周りには人が寄ってきたことがない。
よっぽど気持ち悪い雰囲気があるんだろうな。 >>565
なんかおかしい、という感覚わかる
やっぱり本質的に向いてないのかな
でも人との交わりへの憧れはあるんだよなあ… >>565
なぜ群れるのが好きでないかというと、結局、生まれついた自分の過敏さや不安定さ。
群れる快の感覚より、近づいた時によくある小さな摩擦による痛みを強く感じやすいから。
痛みを学習した結果、他人との最適対人距離が長くなる。これが、他人と接する時の最適距離感のズレに。さらに近付かれ過ぎてる感覚がより緊張を増幅。 昨日スーパーで若者が咳をしていた
咳をした道を通ってしまった
クソ後悔してる >>559
苦痛を感じることなく表面的な対人関係なら活発に行えていたんなら
SADや対人恐怖というよりは回避性パーソナリティ障害のように思う
あるいは過敏型の自己愛性パーソナリティ障害か
緊張はあっても視線恐怖や表情恐怖などといったSADや対人恐怖特有の「症状」が見られないから 自分は自己愛性かもしれないな
神経過敏で集団が怖い
でも人と共有したい気持ちもある
あとチヤホヤされたい欲がかなりある 長文の人は、発達障害っぽいね
淡々とした理論展開がすごいな 皆LINEグループとかって入ってる？
グループ退室したいんだけど、周りの人にせっかくの友達とのつながり完全になくなるからもったいないとか
退室しないで放置の方が良いと言われた
ここの皆はどうしてるのかな 規模とやり取りのペースによるんじゃないかな
自分は、人数が多くて通知がめっちゃ来るようなグループは抜けた
でも、大学の友だち数人の規模の小さいグループは残してある
互いにたまに思い出したようにやり取りするっていうペースが一致しているからあまり負担に感じない
あと、実は今自分が失業中で、その小さなグループには支えられていることを実感した
自分にとってしんどさのほうが上回るようなら抜けてもよいのでは？ 通知オフにすればいいんじゃない
よほど嫌いな人や問題となる人がいない限り抜ける意味もあんまりないような
好き好きだからどうでも…勝手にすりゃいい メンヘラめっちゃうざい
Twitterで愚痴ばっかり言う人うざいなぁ
ってツイートしたらフォロワーが私のことでしょ？
ごめんって言ってきた
いや違うよ 子供の頃に遊び友達が数人居ただけな人生だったな
今はその数人との遭遇が恐怖でしかない 連休明けから新しい職場でもう憂鬱。
4ヶ月も無職だったからブランクあるしできる気しない。
めっちゃ吃るから自己紹介でつまづきそう。 >>584
体調に気をつけてね
何事もないように祈ってる >>585
ありがとうございます。
まだ10日もあるのに吐き気と頭痛がひどいです。
悪い方向ばかりに考えてしまう。
ばっくれたいけど年齢的にもう後がないので踏ん張ります。 >>587
何歳ですか？あと職場はどんな業種？
対人恐怖症の人が働くところを知りたいんだ >>574
ありがとう
支えあえるようなグループっていいね。そういう友達関係昔憧れてたな
通知はオフにしてるんだけど、グループ入ってるのに何年も自分一人だけ返信しないのって不真面目な感じがしてしんどいわ。。
でも旅行や飲み会の誘いとか行く気しないから頑張って抜けること考えるよ。 あなた達はMBTI診断どのタイプになる？
俺ははINFJ >>589
自分は今32歳で今年33になります。
新しい所は不動産設備のメンテナンス会社です。
障害枠で事務職で入ります。
あなたはどんなお仕事されてるんですか？
>>591
パッと出たサイトでやるとISFJ-T擁護者でした。
面白いテストですね。 ツイッターですら気軽に書き込めないよ
人目が気になって >>596
常に誰かに監視（評価）されてるんじゃないか、って前提で生きてるよね
つらい 気分によって恐らく検査結果って変わるよね
あんまり意味ないよ
そんな分類に分けられるほど傾向は単純化出来ない
完璧主義者が多いから、アンサーを盛るだろうし ハゲ親父の命令で毎日行ってる作業所のストレスで飲めない酒飲んで紛らわしてる
吉雄が羨ましい親父はよ死んで 少しの飲酒で激しい動悸がしてきたやってられるかマジで 面接の辞退って電話じゃないとダメだよね？
苦痛だ… >>605
面接まで日数があるならメールでもいいとおもうよ 採用側からしたら面接辞退の電話なんて無駄な時間だからメールで十分では？ 連絡してくれることが大事
すっぽかされたときめっちゃいらつくからな どうもありがとう
メールにするよ
電話だと流されてはいはい言っちゃうんだよね ちょっと吐き出させてください。
最近病院を変えて自分が社交不安障害だと知った。6年病院に通っていたけど初めて病名を言われた。
最初は病気だということにショックを受けたけど、とにかく社交不安障害について知ろうと思って、「対人関係療法でなおす社交不安障害」という本を読んだら自分のことが書かれているようで驚いた。
大事なのは、不安を感じながらでも一歩踏み出して、それを肯定してあげて、そのサイクルを続けていくということと知った。
それがわからなく、できなくなるのがこの病気だとも。
もっと早くに自分が社交不安障害だと知りたかった。知れれば社交不安のせいでここまで自分を認めることができないんだなと理解できたのにな。自分の性格のせい、不出来なせいだからとここまで責めずに済んだのにな。
ここから自分を立て直すのにどれだけの時間と、労力と、心配をかけてしまうんだろう。
立て直せても、理想が高い自分にはそこでは満足できずに、これまで無駄にした時間を後悔して絶望するんだろうな。
対人恐怖を少し克服できてきたら、人並みに欲が出て、これまで感じることがなかったのにYouTube見てると嫉妬心がわいてくる。
生きるのむずかしいな。 駄文を読んでくれてありがとうございます。
再生数だったり、投稿者の特技を活かした動画に自分には何も無いけど、この人は努力してここまで頑張ってるんだなって思ってしまいます。 最近は自分のできることを一歩ずつやっていこうと思えてるので、以前ほど理想を求めていないんですが、ただ今はコロナの自粛中で何もできないでいる状況に焦りを感じていっぱいいっぱいになってしまったんです。
自分は何か下調べしてもそれを信じられず、自分が調べたものはどこかが間違っていると思ってしまって身動きが取れなくなってしまい行動に移すことが難しいんです。それに失敗を恐れてしまうから。
みなさんはこんなふうに思うことはありますか？ 自分も自己愛・境界例寄りになるのかもしれないけど
ニコニコ動画とかのコメ返しとかでも「自分だけが疎外されているんじゃないか」みたいな焦燥感出てくるから
YouTubeの配信とかは絶対観れないと思う。
（教室で一人だけ孤立しているイメージ）
面接の人の話にも通じるけど
SNSは特に「相手の望み通り（主観）になろうと無理をして、気が付けば孤立している」という道化みたいな心境に陥りやすい気がする。
おそらく世の中の人はそこまで他人なんて気にしてないし、自分の求めている関係性は非現実的なんだろうなっていうのは
前頭葉では考えられるようになったんだけどさ。 ごめん書いてる間にスレ進んでて次のお悩みの邪魔してもうた
>>619
自分も完ぺきというか安全を確保しようと「考えて」身動きが取れなくなるってのはあるなあ
なんというか、間違えたり未完成のまま終わってしまったら「結果として」損をするっていうのがずっと頭を掠めてしまう。
今「完璧じゃなくてもとりあえず完成させる」ってのを頭に叩き込んでる
http://pic.twitter.com/Q5IxbKuwFH
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>620
>>621
レスありがとうございます。
自分は配信は見れるんですがコメントは絶対しませんね。
参加できたらもっと楽しいだろうなとは思うんですけど、うまく振る舞えないですし……。
自分も小説を書いていたので分かります。完璧を目指すあまり、整合性を解消できなくてそこから進めないことがよくありました。
「描かなきゃ一歩も前に進めない」ってその通りなんですよね。
考えるより動けって本当に大事だと思います。 >>615
社交不安障害だと知ってショックを受けたって書いてあるけど、
ガンでもないんだから対人恐怖とか自分でなんとなくわかるもんだろｗｗｗｗｗ
あと本読んで実践するくらいじゃ治らないよ 検証プロセスが実行するより先に走るバグがある感じなんだよね
なまじ我慢したり何もしないことで少なくとも（妄想上での）批判を受けたことがないという成功体験が積み重なってるから余計にタチが悪い >>624
>検証プロセスが実行するより先に走るバグがある
その感じニュアンスは伝わります。
>批判を受けたことがないという成功体験
なるほど、面白いですね。
だからこそ小さなことからポジティブな成功体験を積み重ねていくことが重要なんだなと、自分にとってはそう思います。
レスくれてありがとうございます。ちょっとすっきりしました。 https://youtu.be/eF02gm0Jxio
(-。-)y-゜゜゜よぉ抗不安用のサイレース空だぞ梯子受診してでも買ってこいバン！ https://youtu.be/eF02gm0Jxio
おい！(# ﾟДﾟ)こっちは毎日作業所行ってるんだサイレースでもODしねーとどーしーよもねーんだ
買って来いよ！！！ >>619
共感しかないですね...（´・ω・｀）
>>620
これもよくわかる
SNSの下りが特に....（´・ω・｀）
自分だけ阻害されてると感じて最終的に、人間関係をリセットしてしまう
人付き合いに関しては、ネットよりリアルの方が楽かも 認知療法の先生も言ってたけど、回復するパターンで一番多いのは開き直り
どうでもいいやって、開き直って、周囲の事も気にしなくなると回復するとか
社会不安障害のゴールって何ですか？
って聞くと、まあ、これはブログに書くか・・ というか開き直る以外の脱出口はないんだろうね
表に出れば何かしら敵を作るのは自然の摂理みたいなもんだし、ほとんどの人は気にせずに生きてる
とはいえセンサーが敏感過ぎるというかAI予測が暴走しているようなバグが備わっているので
そのあたりの機序が物理的にどうにかなって欲しい
https://gigazine.net/news/20200422-infant-temperament-predicts-adult-personality/
> 研究チームは、生後4カ月の時点で参加者のサンプルを募集し、選抜した被験者が生後14カ月になった時点で気質の調査を行いました。
> そして、被験者が15歳になった時点で再び研究室に招いてコンピューター化されたタスクをこなしてもらい、研究チームは被験者がタスクに失敗した時のエラー関連陰性電位(ERN)について評価したとのこと。
> ERNはその人が失敗などのネガティブな外部イベントにどれほど敏感かを反映しており、ERNが大きい人は不安に陥りやすい内面状態であるといえるそうです。
>
> その後、被験者が26歳になった時点で再び研究室に来てもらい、研究チームは精神病理学的な診断や人格、社会的機能、教育、雇用といった項目についての評価を行いました。
> その結果、研究チームは生後14カ月の時点におけるBIの傾向が、26歳の時点における人格や恋愛経験、友人や家族との関係に影響していることを発見しました。
>
> 生後14カ月の時点でBIの傾向が強かった被験者は、26歳の時点で内気な性格であり、過去10年間の恋愛経験が少なく、友人や家族との関係も薄かったそうです。
> また、乳児期にBIの傾向が強く、15歳の時点でERNが大きかった場合、うつ病や不安障害のリスクも高くなったとのこと。その一方で、学歴や仕事に対する乳児期のBIの影響は確認されませんでした。 結局、昼間作業所行っても夜の睡眠は相変わらず浅いままだ(´・ω・`) 仕事をうつるとその度にドキドキの連鎖
ならいっそ開き直りで >>633
生活が出来ない
家族を養わないといけない 行くしか無いって答え出てるなら、わざわざ書き込むなよ。 弱音を吐き出すくらいは別にいいよ
誰かに聞いてもらえて気が楽になることくらいは誰だってある メンヘル系はわざわざ書き込む必要ないことばかりなのにw
というか別の人がレスしてるんだな そもそも５ちゃんはスクリプトとか埋め立てとか宣伝マルチポストとかしなきゃスレに沿う話題は自由だから
好きなもん書けばいい 今日の睡眠の質は特に酷かった１０分ちょいおきに目が何度も覚めたり・・・(´・ω・`) >>642
40代に突入しても何も変わらないから開き直るしかない 職にはついてるけど、言われた作業しかできない
仕事してるとは言い難い 仕事出来ないんじゃなくてその気がないだけだろ
仕事しなくても生活出来る環境に甘えてるだけだろ >>647
転々としてる
人間関係も仕事もうまくいかないからね
でもお金稼がないと飯食えなくて餓死するから働くしかない >>653
〉でもお金稼がないと飯食えなくて餓死するから働くしかない
いい加減このスレでそういう極端な書き込みするの辞めろ生活保護受ければ良いだけだろ >>654
お前の沸点がわからん
生活保護は水際作戦で断られて餓死した人も実際に居るんだし極端でもなんでもないだろ いっそクズだと開き直れたら楽なのにな
何で誰彼かまわず良い顔したがるのか >>595
いーなあ
もともとLINEなんてやらなきゃよかったよ 社会不安障害で生活保護は出ないよ
働けない人は薬飲んで働くしかない 私の場合は、理想の自分に追いつけてない現実の自分のギャップが苦しい
無力感と劣等感をただでさえ感じてるところに他者からの接触があると余計に刺激される
よい評価をもらっても悪い評価をもらっても苦しい
そんなんじゃないのにとか、結局私が悪いのかとか、どっちにしても罪悪感につながる
それで今、対人関係療法の本読んでるけど、自分がまず自分基準で他者を評価することをやめてみるといいそうだ
試しにやってみるけどうまくいくかなあ 言及としてズレてるかもしれないけど良い評価をもらっても苦しいってのは自分にもあるな
同じ水準を維持できなかったらどうしようってなる
むしろ悪い評価の方が（自分の妄想よりずっとマシで）気が楽になったりする 褒められて喜べない理由を、言語化してくれてるので気持ちわかりすぎるわかりすぎる >>666
自分もそう思ってたけど、メンタル系のNPOの仕事を少し手伝ってた事があって、
そこを管理してる精神科医とか、臨床心理士の人に同じことを言ったけど、
そんなことはないらしいことを言ってた
自分はできるだけ自力でどうにかしたいのでギリギリまであがくつもりだけど 好かれてもこちらは何も返せない
嫌われないようにすると不自然になって
後は失望されるだけ 常に「嫌われる・失望されるという結果に収束すること」が大前提にあるんだよな
今一瞬喜ばせたとしても一秒後には落胆あるいは嫌悪させてしまっているかもしれない（その後もずっと続く）
っていう根源的な恐怖がある
だから怖くなるんやと思うし、強迫観念みたいに相手に何かせなあかんって無理しようとしてしまう
歳取って人はそんなおとぎ話の登場人物みたいなもんは求めてないってのは前頭葉では考えられるようになったけど
少なくとも俺自身は目の前にいるすべての人を「常に自分を評価し、欠点があれば攻撃してくる敵」として見做してしもうてるんよな… >>661
あ、俺もだ
いまだに毎日が緊張の世界だ… >>668さん>>671さんのいうことももちろん分かるよ…
>>669さんも共感してくれてありがとう
やっぱりみんな似たところで苦しんでるよね
私は、自分に関していえば、プライドがなまじ高いだけにこうなってるのかなとも思う
周囲に関していえば、こちらがいくら「自分ダメ人間でして」と説明してもすでに美化しきってくれちゃってて聞き入れてもらえないと感じる場合もある（もちろん逆の場合もある）
結果、失望されたくないと思ってたはずなのに、失望されることを望んでいるというアンバランスな状態（あるいはその逆の状態）ができあがって、それが苦しい
なんていうのかな、自分という存在がふたつに引き裂かれる感じ？自分と認識しているものが剥奪される感じ？ 最近は脇汗対策の消臭スプレーあるよね
仕事場で既に汗が臭うひといるけど、だれも気にしてないね
評価思考は中々とまらないけど、仕方ないよね ミョウバン水ガンガン使ってた時に首にデカいデキモノ出来てなんか怖くなって止めたな
たまたま重なっただけで関連性なかったのかも知れないけど、
作ってから3日が使用期限てのを無視した結果かも知れない てか刷り込むてマジかいな
ミョウバン水の消臭効果は十分ぽかったけどなぁ >>676
会社とかでは常時緊張してるから臭いのよ
家では汗でないのに
>>677-680
ミョウバン水で臭い対策してみるわ
靴にも使ってる人多いみたいだから効果ありそうだ 臭いもだけど、汗ジミがやばいわ
絶対不快に思われてると思う
服もすぐ駄目になるし 汗臭さには重曹を薄めたスプレーもいいよ
ミョウバン水より腐りにくくて楽 1週間くらい使ってる https://youtu.be/pZobZN6ZGX4
僕の産まれた年に公開された僕の今一番熱中してる映画です。
さっきも観ました何度も観てます大好きな映画です。 >>682
酸素系漂白剤でつけ置き洗濯＆濯ぎ水にミョウバン溶かしたお湯投入
とにかくタンパク質の汚れを分解するんや 今週の木曜からまた作業所だ(´・ω・`)結局コロナのせいで親父帰省しないで家にいるし全然気持ちも
体もピリピリして一つも休まらない・・・ ４１歳だけど、周りが４０過ぎて結婚してない人って正直ヤバいよねーって言ってた。
もしもだけど、これが治ったとしても、窮屈な人生を生きていく事になると思う。
人を避け続けると思うね。どういう人生を歩んできたかなんて言いたくもない 岡村のせいでそういう見方されるかなと思ったけど
コーヒー淹れてくれたADにありがとうとすら言わない態度の方がやべーやつ扱いされているせいか
結婚してないからヤバいみたいなのは聞かんな 人は答え合わせをしたがるから
あの人ずっと独身だけど、やっぱり性格に問題があるんだろうか？とは思われてると思う
ひと昔前に比べるとずいぶんマシな世の中にはなったと思うけどね そうだね
昔は酷かったから今がマシに思える
まあ地域や近所の付き合いとか気薄になってきて
それほどみんな他人にズケズケと
入り込んで来なくなったよね 昔は紹介やお見合いが多かったから、既婚者が多かっただけらしいよ。
普通に恋愛できる人は、今も昔も多くはないらしい。
いまは自力で相手を見つけるしかないから厳しい・・・ 昔の人が結婚式で流す涙は
悲しみの涙だっておじいちゃんが言ってた コミュニケーション苦手だったり、不安が強くても恋愛できる人は、めちゃ運がいいんだろうな。出会い運が強い。
そういう出会いは本当に貴重だ。 好きじゃない人と結婚させられるなんて、独身よりずっと辛いな >>694
俺も結婚と離婚を2回したが
そういうのは国民の義務果たしてる俺は偉いから褒めろのマウンティング
適当に流しておけばいい 朝の５時に目が覚めた(´Д⊂ヽ作業所明後日だっていうのに(´・ω・`) なんでも「義務」に感じてしまう
仕事する義務
便所行く義務
風呂入る義務
疲れる >>703
わかりすぎる
これ考え出すと発狂しそうになるよな 頭も空っぽ
体もガリガリ
努力もできない
オワタ＼(^o^)／ >>706
同じく！
今日はメンタル絶不調＼(^o^)／
万歳してるけどリアルは泣き顔 SADと診断されてから１５年位になる。
病院で薬出してもらって、自助グループに通い、細々とバイトもしてきた。
だんだん良くなっているような気もしていたけど
結局の所社会で生きていくのは無理なんじゃないかと思い悩んでいる。
とにかく人の中にいるのがしんどいし、人から悪く思われる恐怖に支配されている。
今は無能感、無気力感もおおきい。
脳みそを取り替えるぐらいしか手立てがないかも。 良くなってるかどうかってのは別にしても
少なくとも15年間も社会の中で生き抜いてきたってのはすごいと思うし
15年以上もの間、社会は708さんを死なせようとはせえへんかったんやな。
>>703
> なんでも「義務」に感じてしまう
これすごい本質付いてる
「〜すると楽しい」ですら、いつの間にか「〜しないといけない」になってて
焦る中でどんどんMPが擦り減って疲れ果ててる >>703
俺もこれ
仕事してないけどね
してないなりに、しなくちゃって義務感だけはすごく感じるのに実行もしないからだちがわるい
なんか視野が狭いというか、ひとつの面しか見れない息苦しさみたいのに囲まれて暮らしてる感じ >>711
隣のやつブン殴ったらすぐにクビになると思う >>710
ありがとう
そういう考え方もあるのかとちょっと心が軽くなったよ みんなたぶん、「対人恐怖 カルマ」とか「あの世はあるのか？」とか
調べた事あるだろうなｗ
何かもうここまでくると修行僧に思えてきたよ。ずっと苦行に耐えてる感じ。
仮にあの世があって生まれてこない選択が出来るなら、２度と生まれない選択をする自信があるよ。 四六時中苦手なことしてる俺凄い
ゲームのスキル制なら「我慢」スキルがカンストしている事だろう 不安とか恐怖とか怒りとか悲しみとかってぜんぶ
単なるエネルギーなんよ
嬉しいとか楽しいも同じエネルギー
エネルギーは体の中にある
体の中のエネルギーを感じてみるのよ
これは不安だとか怒りだとか名前をつけずに
これは良くないとか良いとか評価せず判断せずに
単なるエネルギーとして感じてみるのよ
そのエネルギーは良くも悪くもない
ただ体を流れるエネルギーなんだよ
エネルギーを許せば、苦しみは消えるのよ たとえば
お腹に重いものがある感じとか
頭が痺れる感じとか
喉がつまる感じとか
そういう“体”の感覚だよ
その感覚を拒否せずに
評価も判断もせずに
ただ感じるだけ
感覚を味わう 心頭滅却すれば火もまた涼しみたいに、身体的感覚の判断停止ならまだわかるけど感情の判断停止は難しくね
マインドフルネスみたいなことか 判断しないなんて、、なんかまさに修行僧並みの人間離れした感覚だなあ・・・
言うだけならかんたんだが
できそうな簡単なマインドフルネスをこつこつと積み重ねることから、はじめる感じか
いまここを意識してないと、感じることに集中するなんて達人技だ なんだっけ、レーズンを食べるみたいなやつあったよね＞マインドフルネス 判断しないことを重視するんじゃなくて
体の感覚に集中すればいいだけ
不安じゃなくてお腹の重みとして
喉のつまりとして感じるということ
ただただ体を感じればいいのよ ┌───────────────┐
│年末 の 頭髪 ┌──┐│
│￣￣￣￣￣￣￣￣ .|彡⌒ミ|. │
│ 彡⌒ミ │ └──┘│
│ └┘ │ ┌─┐ │
│ ───┘ │ │ │
│ ┌彡⌒ミ │
│┌─┐┌─彡⌒ミ ──┘ │ │
│彡⌒ミ │ . | │
││ │ └──彡⌒ミ 彡 ⌒ ミ ｜
│彡⌒ミ┌──┐｜ ＼( ・ω・｀) 全国的にﾊｹﾞるでしょう
│└─┘彡⌒ミ┘└── ⊂ と,,）. ｜
└───────────────┘ >>726
フォーカシングのことだろ。
身体の感じ（フェルトセンス）に注意を向けるってやつ。
身体の感じに注意を向けていると、それにピッタリくるような言葉やイメージが出てくる。
さらに感じ続けていると身体に変化（フェルトシフト）が起こり新たな気づきが生まれる。
でもそれは上手くいった場合の話だな。
身体の感じ自体を感じないって人も多いし、俺はマインドフルネスの方が興味あるな。 あなたが不安だと感じてるのは
単なる体の感覚だってことだよ
名前をつけてるのは自分なんだよ
名前をつける前は単なるエネルギーで
それはずっと体の中にあるものなんだよ
それをシンプルに感じれば
それが不安ではないことが分かるだろう >>728
ただ感じるだけだから言葉はいらないよ
私が言ってるのは
マインドフルネスに近いよ 明日から作業所か・・・明日苦手な利用者の人来る日だから行きたくない(´;ω;｀)
つーか糞親父GWずっといやがってGW何か全然休んだ感じしねーわ( ﾟДﾟ) コロナでますます人がゾンビに見えてきた。人を見たら引き返したり避けながらマスクしてジョギングしてる 鬱アルコール依存の母が、何もしてこなかったアスペ受動型の父に罵詈雑言をぶつけて家の中が無茶苦茶でつらいな
この一年作業所に通って、バイトから頑張ろうと思ってたけどそれまで保つだろうか
親にはもちろん衣食住の感謝はあるけど憎いな
憎いと責めてしまう自分に自己嫌悪だし、そもそも自分がしっかりしてたら母は不安と心配も減っててもう少しマシだったかなあとか考えてより苦しい
ほんと何のために生まれて生きてるんだ。迷惑しかかけてないじゃん 話しかけられたら返すわ
話しかけられないように目を合わせないけど カリフォルニアロケットの医者に復帰してほしい。
死たにい。 転職したところで…病気からは逃げられないよ
自分も３回転職してるけど… >>740
日常清掃は良いよ、ほぼほぼ一人でできるし
あんまり性格悪い人が居ないとおもう
…
しかしなんだここの雰囲気は
宗教家かインテリ気取りのポエマーみたいなやつばかりだな
コロナ鬱はここまで猛威を振るうものか
出かけろよ、出かけろ。死にたいって思うほどなら
外の空気をいっぱい吸って吐き出してさ。気分なんて少しの事で大きく変わる >>743
おー喧嘩うっとんかコラ！！
…というくらいの気概があればｓａｄになってない
自分で見返してえ？と思ったよ。何言ってんだ俺は…
わざわざ指摘してくれるな 無能と対人で転職繰り返してるけど
結局どこでも使い物にならんからどうしようもない。
孤独死決定。なるべく健康な間にしにたい 私車が好きなんよ
連休中に思い立って自分で車のオイル交換してみたんよ
ミストラブル連発その対処にも追われて気づいたら5時間経ってた
オイル交換なんて素人でも1時間か2時間でできる作業よ
どれだけ自分が無能なのかを改めて思い知らされたわ
鈍臭いのレベル超えて死んだ方がいいレベル 世の中の人は、
相手に興味がなくても気を遣って話すようにしているのか、
わからない
気を使ってても話しているうちに
打ち解けるみたいな感じなのかな 初出社終わったー。久しぶりに働くとマジ疲れる。
吐き気と頭痛がすごい出た、慣れるのか心配。 >>745
俺も同じような境遇だ
無根拠に大丈夫とはいえんけど
まだしなんでええんとちゃう？しんどいときって視野が本当に狭くなって
それを今は実感してる。機付いたら頭抱えて死にたいって連呼してる
でも出来ることはいっぱいあるよ、対人がしんどいんやったらセルフガソスタでもええやん
乙四あればいける
清掃も一人でできるから気持ちは楽やで
とにかく何かしとかんと多分震度なる一方や、心は流れを止めると鬱になるようになっとるんやろうな >>748
こうやって働いてる人ってほんますごいと思う。
正社員かな
少しずつ慣れたらいいな >>749
そうです。転職で4ヶ月ぶりに働きに行きました。
私は障害者で頭おかしいですと先に言って、
会社の説明聞いて8時間過ごしてました。
通勤の時点でえづいて過呼吸状態で、
あっあんま治ってねーわと実感しました笑 >>751
ありがとうございます。
契約社員で半年後に正社員にしてもらえるかどうかという所です。
自分も6社目で負け癖ついちゃってるけど、
もう失うものはないしダラダラしがみついていきます笑
お互い頑張り過ぎずのんびりいきましょう！ 慰めになるか分からないが、これを読め。
死苦八苦
https://true-buddhism.com/teachings/sufferings/
こういうのを見て、何とか気持ちを持たせるのもいいかもな。 ダラダラしがみつくのイイね
15年８ヶ月続けられた。職場の人間関係や業績が危なくなってきて辞めたけど処世術としてはいい感じ。 仕事、いつも休日明けが怖い。
休んでる間に（自分にとって）よくないことが起こってないかとビクビクしてしまう
実際昨日は見事的中した。
もう終わりが近いのか、まだやれるのか。 1100円カットで散髪してきた実に４か月ぶりだ（＾ｕ＾）
あーあ昨日も今日も作業所サボった親父のカミナリが落ちるな(´・ω・`) SADは生きるって辛い方が多いと思うけど、皆さんは生きる意味をどう感じてますか？
自分は楽しみを見つけ誤魔化しつつ今のところ生きています。 人生は何年生きたかではなく
何をしたか、だと思う
苦しんでもがきながら
成長目指すよ 自分は細密画を書くと集中できて辛いことを考えずに済んでる
最近写真を趣味にし始めて写真撮りに行こうって楽しみはある。今はコロナで出られないけど
あと、ただ一人の気を遣わない友達との電話が癒やされる 宇宙まで続いてそうな物凄くデカイ樹をなんも持たず、身体一つで登り続けたい 40 年くらい苦しんでるけど、もう諦めて、縁のある神仏にすがったほうがいいよ。宗教団体にはいらず、どこかで神仏が君を助けたいと待っている。死にかけて初めてこのことが分かった。自我はあほ。自分を当てにするな。 質問だけど
このスレの人達は自分と同じ対人恐怖症で人間関係が億劫になっているけど
・二度と人付き合いはしたくない
・人が怖いが、できれば人付き合いしたい
どっちだろう？
もし
人付き合いしたいなら、どんな人と どの程度の付き合いならＯＫなのかな？ ほんとは付き合いたいけど、できないっていう悩みじゃないの？
付き合いたくないって、思えたら、もう悩まなくていいから
どんな人って、関わりやすい人だね
もし相性良ければ親しくなれるんじゃないの？
この症状でも、相性よい人と結婚できてたり友達できる人はいるし、
オフ会行くとそういう人ばかりだたわw結婚率高すぎ！
ブログ読んでも普通に既婚者多いもんなあ >>765
後者なら、改善の余地大幅にあるよ
俺は前者だけど、仕事とか親戚づきあいしなきゃいけないから地獄
前者の場合鬱とかも併発してる気がする 今無職で一応仕事探してるけどもう人の中で働くこと考えると力が出ないわ
なんで自分には一人で稼げる才能がないんだろうってそればっか考えてる >>765
人間関係を億劫だと感じたことはないけど（おそらく回避型の方なのだと思う）
good job! ってゲームみたいに壊れることに怯えずに人と接することが出来たらこんなに無駄な消耗はしないんだろうなあとは思う
http://nico.ms/sm36741588 >>765
自分は後者でも最近は前者になりつつある
人間関係を求めてＳＮＳとかに求めたけど、ダメだった
一番つらいかったのが同じ孤立者に避けられたこと ハリネズミのジレンマじゃないけど
自分が自己防衛として避けることで相手につらい思いさせてるとかも当然あるんだろうな 人とのつながりは欲しいなあ
でも、実際は人付き合いゼロだから無意識ではやっぱり億劫だと思ってたり臆病だったりするんだろうな 自分の代わりに完璧に社会生活を演じてくれるアンドロイドみたいなのは欲しいな
突き詰めると最終的に自分自身が要らなかったことに気付きそうだが 初めてここに来た
数年前まで心療内科に通ってていくつか診断されたけど、今はこの社交不安障害だけがほんとに生きる上で辛いわ
色々精神的にきついけど、一番きついのが大量に汗をかいてしまうこと
人前で何かをすることを考えたり、やらなければならないことを考えただけでも体がカーッと熱くなって特に脇と顔がひどい
この発汗さえなければ大分違うのに、どうしたら治るんだろう
やっぱり病院に行ったほうがいいのかな 前者ってのは嘘だよなあきらか
そもそもここに書き込んでる時点でね
自分にその器量がないのと症状があるから
無理だと思い込みたいんだろ…本当はしたいけどできなきわけだ
性格的に難がある奴も多いがそういう奴は知らん まあ回避型ですらSNSや匿名掲示板は使ってるし
根源的に人との関わりが欲しいってのはあるんだろうな うん
テレワークで人と会うことがなくなって病み気味だもん 本当に人と関わりたくないんなら、こんな所に来ないわなw
ずっと、ひとりで何かやってればいいんだし
本気でひとり好きな人は、マイペースだから、関わらなくても人目なんて気にしない
関わってたとしても、利己的に人と関わってるだけらしいし 掲示板で見たり書いたりするのが「人付き合い」という認識は無かったな 人付き合いじゃなくても、繋がりを求めてる
本能的なものだからしたかない
人は繋がりがあって初めて自分が分かってくんじゃなかろうか。 安くもない回線費に毎月金払い続けて
目の前の機械にも金出して
わざわざブラウザでチェックして
書き込みしてまで他者と関わりたいってよくよく考えるとすごい労力だ
５ちゃんに限らんけど荒らしなんかも人との交流に飢えてるから暴れるわけだしな やっぱり繋がりは欲しいんだろうな。不安と面倒さがそれを上回っちゃうけど。
ごくたまに人と会う約束しても行く前から帰りたい気分になるし。 もともとの質問が「人付き合いしたいか」だったから、したくないと言ったんだがなw >>788
だからしたくないじゃなく、できないんだろう 酒も全然飲めない、精神科の薬も長年飲んでいるため眠剤等も全部耐性付いた
おまけに強迫性障害とこの病気。毎日苦しみだけ何の楽しみもないこれでも生きなきゃいかんのか
早くポックリ逝きたい 人と会う約束すると1カ月前から毎日不安で苦しくなる 役所の福祉課の人に「ストレス発散方法は何ですか？」って質問されて「ねーよボケ」ってキレ
そうになったわ 容姿にコンプレックスがありすぎて人が怖いんだけど
これって社交不安障害に入るかな 人と仲良くはなりたいなあ
仲良くなりたくてネトゲで知り合った異性とかにすぐ病的にしつこくなってしまう
別にリアルで会おうとか連絡先教えてとか迫ることは一切なくあくまでもゲーム内でだけだけど
いい感じの距離感が掴めなくて、すぐ不安に駆られる言動をとってしまう
リアルでもう少し人間関係があればそこに依存しないで適度な付き合いができるんだろうなとは思う >>794
> 別にリアルで会おうとか連絡先教えてとか迫ることは一切なくあくまでもゲーム内でだけだけど
自分はここにむしろリアルで合うのが怖いってコンプレックスがあるな
劣等感の根は同じだから併発してる人は結構多いんじゃないかと思う
794氏の書き込み読んでて気付いたけど
匿名掲示板が楽なのは固定されたユニークネームの人間関係がないからなんだろうな
無駄に我慢したり頑張ったりして取り繕ったのに他の人と仲良くなっていて変に逆恨みするってアホな道化にならずに済む 雑談恐怖症だな
ブサイクうんぬんはもう慣れたわ
ブサイク差別するヤツに気を使う必要無いしむしろ楽 うーん…
後ろを意識したら少しは対人恐怖がマシになるかな…
明日の会社も不安なんだけど…
https://spirit-voice.com/blog/12-5/ >>797
そうまさにその道化そのもの
キモがられることしてるという自覚はあるのに不安が強くてなんかそういう方向へ行ってしまう
で、結局何もかも壊れる
うまくいかんもんだね >>797
わかる
ツイッターですらビクビクするもん
コテハンで何かするってものすごい心労伴う >>802
よーし
おめーは今日からコテハンつけてここに書き込め
森田療法の開始だコラァ >>793
醜形恐怖だっけ？
だいたい人が見たら普通な人が多い ネットで社交不安障害に効く薬買おうかと思ってる
候補としてはジェイゾロフト
病院行ってる人はどの薬を貰ってるか、一か月いくらかかってるか教えてくれると助かります
できれば自立支援の有無それぞれの値段も 最近、統失向けなくすり飲んでる
不安うつにも効果あり >>805
SSRIやSNRIは相性が極端なので、自己判断で使用しないほうがいいです
パニック障害でジェイゾロフトやレクサプロ、イフェクサーを飲んでいましたが
全然一切何も効きませんでした
一番効いたのはパキシルですが後遺症があります
自立支援があれば数種類の薬＋診察で1ヶ月3000円行かない位だと思います
ちなみに病院に行くと、SSRI＋統合失調の薬（微量）＋抗不安薬（ﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾋﾟﾝ系）
という処方になる事が多いかと思いますが、抗不安薬は依存性が高いのと
飲んでるうちに頭がボケてくるのでなるべくなら使わないほうがいいです
個人的に不安感がすっきり消失したのは>>806のいうように統合失調症向けの
薬レキサルティですね
統合失調の方に使うのとは比べものにならない位の、ごくわずかな量で使うと
不安障害や強迫性障害に効果があるのです 鬱も底上げしてくれます
ルーラン、エビリファイあたりも効きますが、最も不快な副作用が少ないのは
レキサルティでした 個人的なお勧めです
レキサルティ単剤で十分効くと思いますよ
底上げしたいならSSRIのようなどぎつい薬ではなく、ラミクタール（本来
双極の鬱状態の薬だが脳の神経細胞を保護する効果がある）のような穏やかな
薬が良いです
ジェイゾロフト＋リーゼ＋エビリファイ とか出してきたら絶対ヤブ医者。 毎日つまらん映画ミッドナイトラン観てるときくらいしか楽しみがない 最近家族の前でもうまく話せないことが分かった
脳の言語機能が未発達なのかもしれない 木とかに悩み相談みたいなことしてる地球大進化のおっさんみたいな気分になるけど 人間は怖いし 仕事ミスるんじゃないかとか頭いっぱいで
挨拶すら忘れる 元々陰きゃだったわけじゃない
容姿が悪すぎて強制的にＳＡＤにさせられた >>818
こんなスレで必死にマウント取ろうとしてるかわいそうな人は
f0-
をNGnameに入れておくといいよ 人が怖いというよりぶっちゃけ人が嫌いなんだけど
こういうのは診察で話してもいいものなんかな
今の担当医は穏やかな先生でそれなりに良い関係を作れてると思ってるから
これで信頼関係が壊れたら嫌だな 俺みたいに心開かないでこの病気の人が作業所入所してきても結局すぐ辞めちゃう・・・
俺も作業所辞めたい >>804
醜形恐怖専門のクリニックがあって、「本当に醜い場合はおすすめの
美容外科を紹介します」って言われたんだけど
むしろそれが怖くて行けないわ >>819
現状人が怖くてたまらないのに
元々陰きゃではなかったと書いただけでマウントと言われたら立つ瀬ないわ
ここもおそろしいインターネットですね >>824
すまない。言い方を間違えて逆にあなたを責めてしまっているような言葉になっているのに気付けてなかった。
5bf0-5oIx はかまってちゃんのかわいそうな人だから f0- をNGnameに入れてそっとしておいてやってくれって意図のつもりだった。
申し訳ない。 何を勘違いしてるのかわからないけど俺自身ＳADで劣等感の塊で陰キャだから言ってるだけなんだけど
ここまで過剰に反応するのはやはりあなたも劣等感の塊で陰キャってことなんじゃないの 陰キャで別に良いわって思えればSADにはなってないんだろうな
陽キャになりたいのになれないのがツラい 店長。ここをみてたら寿司売り場をやめさせて下さいな >>805
レクサプロ メイラックス ドグマチール睡眠薬としてサイレース
手帳もらってるので月千円ちょい >>827
そういう意味だったのですね
あなたの本意が聞けて良かったです 精神障害者手帳で医療費が安くなるって事はないけど。
自立支援の受給者証の間違いかな。自立支援の診断書って確か
いきなりは書いて貰えないから、初診時点で使うのは難しいと思われる。
ジェイゾロフトは性欲が完全消滅してニルヴァーナに入れるが、頭も相当
おかしくなった。俺の場合。 陰キャ陽キャってのがよく分からない。１０代のひとが使う言葉？
俺は性格的には明るいほうだと思うけど
極度のブサイクでだれにも話しかけられないし、
外見は間違いなく暗そうに見られるよ 10年以上薬漬けだけど、もう過去の自分が
どんな人間だったのかも曖昧になってきている。
思考力も更に下がって感情の起伏は無くなっていくのに人への恐怖心は無くなってくれない 今まで20年近くずっと、ただの緊張症だと思っていたんだが会社で誰にも言えず、それなりの立場に任命される度に転職を繰り返してきた。
今日軽い気持ちで病院へ行ったらSADと診断されて腹落ちしたよ。
本当に辛いよな、同じ状況で頑張っているお前らを見てると尊敬するよ みられているという思考が他の人と比べて異常に高い
みられているという意識をすてることが治療への道筋 職場とかだと実際見られてるんだよね
管理者は評価しないといけないから
これがしんどいわ ４月の自殺者数、前年比約２０％減｜TBS NEWS 勇気出して心療内科行ったら鬱って言われて薬だけ処方されて終わった
上手く話せなかったからかな…けど話せないから病院来てるのに
みんなどうやって医者に伝えて診断してもらえたの？ >>841
うまく話せないの自分でよく分かってるから、メモに気持ちとか症状とか書いて渡したよ >>837
明るい暗いってのが実はよくわからん
うるさい・大人しいって勝手に解釈してる
人と冗談言って騒いだりするのは大好きだし、
けして大人しくはないからその意味
明るい＝前向き・ポジティブなら確かにあなたの言う通り違うと思う 社会不安障害10年目になりました
まさか10年もこうなるとは思わなかった
引きこもりニート 話してるのを聞かれるのが嫌だ。電車の中とか話したくない >>846
それすごいわかる。飲食店で席が近いとかも無理 テレワークが今週いっぱいで終わりそう。最近ずっと調子良かったのにテレワーク終了の話が出てから予期不安が久しぶりにやばい… 部署移動してきた人の方が、職場に馴染んでる。俺はいつまで経っても浮いてるよ。
もっと言うと会社全体で浮いて悪目立ちしてる。 俺をこんなにしたいじめっこはすごいよ
俺にジワジワ生き地獄を味わわせてる
こんな酷い事をしてのうのうと生きている >>851
あ、それはツラい…痛いほどわかる
いるんだよ、そんな要領がいいやつ…
気にするなって言っても、俺もどうしても気になる… >>852
いつの世の中でも、悪いやつの方がのさばるな…
ツラいよ… >>777
体がポッポ暑くなり頭真っ白、脇、背中、けつ、顔の滝汗
しばらくしたら臭くなるorz オフィスに人が大勢いる状況で電話できない
上司に報告や相談のために話しかけることもできない
それのせいで仕事がいつも遅れて、どんどん無能化していってる…
しなきゃいけないのは分かってるけど動けないんだよ
これ分かる人いる？ 明日は気合入れて作業所行くか・・・(´・ω・`)
前に俺の作業所のロッカーに２回汚い帽子と汚い手袋入れられてたんだよなあと目薬
マジで加藤の乱起こしそうになったわ誰があんな陰湿な事したのかわからない >>856
けっこう皆わかるんじゃないかな
一対一ならまだしも第三者に聞かれるのが身の毛がよだつほど苦手 中学生のとき一挙手一投足を笑われた後遺症だわ
俺も自分のアクションを他人がいる場所でだせない もうびくびくするの辛い今から抗不安替わりのサイレース2mgぶち込んで床に伏せる ひとつひとつ勇気を持って克服していくのも大事なのかもしれないな
暴露療法 同じ穴の狢同士、その他、誰とも関わらない為に誰か一人だけと親しい関係になりたい
こういう感覚わかる人いる？
親が生存中はいいけどその後の孤独に耐えられそうにない
けど、普通の人の感覚では対人関係築けない。
向上心とかまったくないし、社会不適合を克服したいとかもぜんぜん思えない。
もうこのまま社会と関わらないで、個人的な生活だけ死守するために、同じような人と知り合いたい。 >>856
全く同じだよ
そもそも集団の中で自分を認識されたくないから、会社員向いてないわ
認識どころか評価されるのが会社員の仕事なのに… 抗不安代わりにもならねぇサイレースもう辛い死にたい 酒も飲めない、精神科の薬も効かない俺みたいに絶望的な人はどうやってストレス回避してる？ コロナ騒動終わって会社始まるけど、人と会うの怖いわ。
世界から置いてけぼりになるのも怖いけど >>856
自分まさにそう。
この病気の典型じゃないかな。
周りに会話を聞かれてるのが凄く嫌なのよね。
たまに電車で仕事の電話してる人いるけど信じられない。その前にマナー違反だが。 逆にこれは人に見られても恥ずかしくないってのある？ 人前で歌うの苦手だわ。他人とカラオケ行ったことないし 俺はスプラトゥーン
やっぱ得意であれば大丈夫なのかな >>864
超わかる
孤独死防止のために地元の自治会に入った
爺さん婆さんとなら話せる事に気付いた 対人恐怖症気味なのもあるのか、ご近所の人と話す関係になるのは絶対的に避けてます。
自治会デビューできて話せる人ができるなんて凄いです。 30代でニートの人ってどうするの？
経歴があるならわかるけど 若い人が入ってきたとき、自分のことを絶対こんな人にはなりたくないって思われてるのを感じる
そうだよなっちゃダメだ、反面教師にしてくれ この病気？
治った人見たことない
そもそもこれ病気なの >>881
パートやアルバイトか、株とか親の遺産でやっていくしかないだろうね・・・ >>884
病気じゃないよ
不可能なことを可能にしようとしてこじらせているいわゆるノイローゼにすぎない
症状はなくせないと完全にあきらめることができれば治癒するよ（第三者談） >>881
この病気の人は派遣がいいと思うんだよね。派遣先からはお客様扱いだからパワハラとかないし、飲み会も断りやすい。責任ないから大勢の前でのプレゼンとかもないし。時給1700円位の資格優遇派遣でのんびり暮らすのがベストな気がしてる。 この病気で安定して生きていける人はあまりいないだろうな 小学校高学年の頃の友人関係が原因で、人の目を見て喋れない。
無理して見ようと思うと、話の内容が入ってこない。 今週もきつかった。昔経験があるからって全然ちがう仕事任されて
しんどかった。いやだというのができないと苦労しますね。
この病気というか性格の人って人なのに言葉で上手にコミュできない所が、
鳥なのに翼で飛べないペンギンみたいで悲しくも愛おしいですね。 自信ないのが一番でかいと思う
あと普通の人なら気にしないことを気にしすぎ 自信つかないんだよな
ガリガリだから筋トレ1年やって服装髪型綺麗にしてスキンケア気をつけてとか色々やったけどなにも変わらなかった
外側だけ頑張ってもダメだな 母しか話せる人がいない。その母も他の家族に自分の陰口言ってる。誰も信じられない。人間嫌い >>887
向精神薬依存、３０代ハゲデブだけど髪もまだあって体重も痩せてた２５歳頃に清掃の派遣の
仕事受けたらあっさり落とされたわ・・・もう将来はナマポで生きていく(´;ω;｀) >>894
俺も母親ぐらいしか自分さらけ出して気軽に話せる人いない親父との会話は神経すり減らしてぐったり
する・・・ >>895
まぁまぁそんな悲観せずに。今30代で25の頃ってことはリーマン直後で一番派遣切り多かったころじゃん？
今回のコロナでは清掃とかは人手不足続いてるし、私のお薦めだけど研究所とかが人との接点あまりなく黙々と実験してればいいから良いよ >>893
そうなんですね
努力すればまた違ってくるのかなと漠然と思ってましたが、努力して外見を整えても変わらないもんなんですね >>899
俺はダメだったね。外見整えてもブサハゲだし...って気持ちが抜けなくて意味なかった
>>903
ムキムキは気持ち悪いって感じるしそこまでのモチベもないから細マッチョでやめた でも努力するのはえらいと思う
自分はなんも努力してないな 恋愛とかしたら多少は積極的になれるんじゃないかなあ 今までの数々の緊張した場面を思い起こすと泣けてくる
飲み会やら会社の人と連れ立って健康診断行くのとか尋常じゃなく緊張してさ
異常者だよね 不安とか緊張に飲まれちゃうのがいけない気がする
なんていうか、不安とか緊張の波に飲まれちゃうその気の弱さというか
そんな気持ちをすっ飛ばすように「だからなんじゃい！」みたいに気を楽にするといい気がする
あとは恥ずかしいとかって気持ちもすっ飛ばすか一周回って吹っ切れる
とにかくそういう気持ちや考え、場面を考えそうになったらすぐに意識の外に吹っ飛ばす
飲まれるか飲まれないかは自分の気の持ちよう
それが難しいんだけど 公共の場に行くと自分を出すことが出来ねえんだよなあ
コンビニ行ったも食いたいものとか買おうと思ってたもの買えずに他人が取ったものを真似してカゴに入れていって食いたくもねえもん買っている
監視カメラとかで見られてる気がしてダメだわ
おれいつからこんな非人間になっちまったんだ
人生終わってるわマジで この病気で自動車運転できる人いる？
自分は教習所で車の運転向いてないと思って、免許取ったけどずっとペーパー。
運転してもパニックになって判断ミスってすぐ事故るとしか思えない。
車使えると行動できることが増えそうなんだけどな。 車の運転してるし楽しいよ
俺もいつも焦ってばかりだったけど、車の運転という行為を支配できた。何言ってんのかわからないだろうけど
さっきは波に飲まれるって表現したけど、その行為や行動、場を自分の気持ちが支配できるかどうかなんじゃないかなあ
向こうに支配されると気持ちも自分も負ける
だから、支配しないといけない
余計な気持ちはいらない 運転の何が苦手かによるんじゃないか
マルチタスク苦手だと発達の可能性あるし、事故が不安なら不安障害とかかな >>912
もしよければ監視カメラでどういう風に見られると思うかを
「自分の買いたいものを買った場合」と「他人の真似をした場合」それぞれについて教えてほしい
自分もたぶん「こう見られたい（あるいはこう見られたくない）」って目的で生きてしまっている気がする 俺も免許取ったっきりで運転してないわ
腕は教官とか親に誉められたりしたから悪くはないんだろうけど、対向車とすれ違う度に正面衝突や、十字路通る度に飛び出しとか想像しちゃって辛いから乗らなくなった >>915
わかるよ！
なんていうか、コントロール感覚みたいなことじゃないのかな
自分で思ったとおりに何かを達成できること
そういうコントロール感覚を積み重ねていくことは自分のことを信じられるようになる過程でめちゃくちゃ大事なことだと思う
言いたいこととちがってたらごめんね 車の運転めっちゃ苦手やったけどパキシル飲んでからなんとか乗れるようになった
それから仕事で無理やりMT車の運転やらされて今ではずっとMT車乗り回してる
パソコンで例えると道路上の状況判断なんかはCPU(脳)がやっててMTの操作はグラボ(体が覚えてる)がやってるイメージ
なのでマルチタスクが得意というわけではない
運転しながら電話なんてできんし >>914
全く同じ
免許は通い始めたから取得したけど全く運転してない
自分は強迫性障害なのが大きな理由だけど
運転してて道に黒い塊があったら「もしかして猫？」とか思って確認出来るまで見続けないと気が済まなくて危険だから乗ってない 車は普通に運転できるけどアイコンタクトが取れなくて困ることが時々ある 前日と同じ行動すると落ち着く。習慣化するのは得意だけど、新しい始めるのが苦手 妻子持ちなんだけど、離婚が決まった俺がきましたよ。
結局これが俺みたいなのの既定路線なんだよな… 恋人できそうになったことあったけど良い歳して童貞なのがバレるのが、というかキスやセックスが上手くできないのが不安(先読みしすぎだけど)で悩んでたら猛烈に恐ろしくなって逃げてしまった 自分もちょっと前に彼女と別れた＼(^o^)／
彼女が求めることと、SADでできないことが決定的だった まぁ結婚までいけるのはある程度の能力があるのは想像つくが 三十半ばになるのに彼女なんていたことない
このまま結婚できずに孤独死するんだろうな >>934
いや結婚式に始まり結婚に付随する様々なイベントとか仕事とか普通にどうしてるのかなって疑問が浮かぶだけ
それらをこなしてなお精神を保ててるなら軽度と言わざるを得ないだろうね そもそも症状が多岐にわたるし他の疾患持ちの人もいるから同じ社交不安障害でも他人と比べないほうがいいと思う 結婚できるのは社会不安障害で恋人いたことないのは自閉症かと 社交不安ってまず病院で中々診断されないからな
鬱症状出てれば鬱病だしそれ以外の要素が少しでもあれば糖質から自閉から何でもござれ
そのどれにも該当しない極めて健全な精神の持ち主が結局社交ってことになる 片思いだけで、妄想しすぎて終わるってことはあるかもな。
自分も、高校の時に初めて彼氏できたとき、相手の気持ち考えずに、束縛したり妄想したり、メルヘンチックな手紙書いたりして振られたわ。 このスレも意外と既婚者多いんかなあ
コミュ力問題なくても、震えとか症状があれば不安症になるし
会話できるかどうかで、同じ病名でも雲泥の差がうまれる 結婚までいけるのは人間性があるからだろうな
真面目とか誠実みたいな一面があるんだろう 病人同士で結婚する以外ない気がしてきた。そんで慎ましく生きるみたいな >>927
ありがとよ。
実は仕事もどん詰まりでいつ死んでもおかしくない状況なんだが、わずかな、わずかな光も見えてるし、子供にもトラウマ経験させたくないからな、限界までやってみるよ。 この間心療内科行ったらカウンセリング勧められたんだけど、カウンセリング受けたことある人いたらどんな感じなのか教えて欲しい
何話すの？というかこの病気に対して何か効果あった？ 明日、大雨だけど、頑張って作業所行く！吉雄さんだって警備の仕事頑張って行ったんだから・・・ 脳内会話って、百害あって一利なしだったりする？
どうやって止めるんだろう
気付いたら止める、を繰り返して
やらないようにするしかないのかな >>944
結婚は収入があれば難しくないし
一対一の内側の関係を強く求める回避型やASDの患者さんで
今回のコロナ自粛をきっかけに離婚の危機になってるケースが自分の観測範囲では多い
結婚というか人間関係を美化し過ぎだと思う
>>939
社交不安じゃ処方せ…治療方針立てられないからね
ほぼすべての人が発達障害併発してる（というか根本がそっちにありそう）だから保険診療の中でもなんとか継続できてるけど
基本的に精神科で出来ることはほぼ何もない おかしいかどうかってのは別にして
統合失調症も含めて「極端」「断定が早い」という傾向はある
統合失調症の場合は中脳辺縁系でドーパミンが過剰分泌されているのが危機を感じる原因だから
向精神薬で抑える以外に今のところ方法はない 攻撃してくる殺されるとかじゃなくて、どうせ陰口言ってるくせに人間なんてくだらない→敵と思ってしまうのも統失ですか？ >>953
それは病気がどうとかというよりは、社会から不遇された者のあるあるの心理じゃないかな
もはや社交不安ですらない >>944
ニュースとか見てる限り、事件沙汰になる系の人でも
結婚できてたりするわけだから、人間性なんて関係ないでしょ・・・
むしろ、そういう発想がなんともマジメすぎるんだねえ 作業所行くようになって色んなお仲間の過去恋愛話聞くけど、やっぱヤンキーっぽい人はヤンキーっぽい人としか付き合わないし、地味な人は地味な人としか付き合わない
どうしてそんな人と…っていうな人も多い
そして社交不安の俺にはそもそも恋人ができない ある程度は、最低限の積極性がないと恋人どころじゃないんだろうなあ
>>947
カウンセリングには、期待したらダメだね・・・残念ながら
会話慣れにはなるかも？くらいの感じ SE兼プログラマーだが予期せぬ事にチームリーダーになってしまった…。
対人恐怖症全開で夜も眠れんお……。 仕事で評価されるってSAD改善にはめちゃくちゃ良い傾向だよね 何言ってんの、リーダーなんて指示を出す側じゃん。
今まで指示を受ける側だったのに心理的にキツイと思うよ。 その通りなんだが、30過ぎたら指示出す側にまわるのが普通だし
いい年して若手に顎で使われたり、それを見てる若い派遣の女の子にまで仕事できないおじさんとして
腫れ物扱いされるのもおそらく精神的にきついよ…
自己評価よりも他者からの評価が本当の評価だから、チャンス与えられた人は頑張って欲しい 作業所１時間で退所した・・・そのあとDVD屋でミッドナイトランのDVD買ってきた（＾ｕ＾）
明日は通院日だ今週は激務だ みんな友だちと普通にLINEできる？
LINE以外の連絡先知らない相手とちょっとモメてブロックしちゃった場合、勢いで完全削除したりする？ 家族でも兄弟でも年上が怖いよ
しばらく会ってない兄にかまけた文送ったら返信が「誰？」だってよ
ラインの名前すねかじりとかにされてそう >>960
んなこと言われても俺は話せるからなあ
症状の程度の話をしたいんじゃない >>965
LINEでのコミュニケーションは身につけた
まあ無難な話に終始しちゃうけど 結婚してるけど、旦那も何らかの障害持ってそう。
30過ぎてもフリーターで、子どもできたから慌てて就職して結婚して、時給に換算すると最低賃金にも満たないところにしがみついてる。
自分も、主婦が怖いから、学生と一緒に夜バイトしてる。
旦那が一人っ子で実兄も独身なので、親戚絡みが少ないのがせめてもの救い。 いやSADの女性って顔がよほどでない限りは需要あるよ
デイケアでも各種の人格障害や発達からもモテモテでオタサの姫だった
顔面偏差値55以上なら健常者で正社員と結婚するのも普通の世界 子供ができたから、働くっていうのは
すごいつっこみどころ
それを、ここに書くのが空気読めてないのかなんというか・・・ >>965
友達ひとりだけできてる。
もめるほどの関係は、ない。 今日、病院行くのしんどい・・・休む・・・明日は何が何でも絶対行かなきゃいけない・・・ >>974
女のくせに友達0彼氏なしの自分つらい
女メンヘラはイージーと思われてる分孤独な男よりどうしようもない 俺的イージーランク
イケメン>美女>普通女>>>>>普通男>>>>>>>>>>>>>醜男・醜女 俺らにとって大事なのは醜男と醜女のどちらがイージーなのかということだろう
底辺一無様会の決着つけないとな イケメンや美女なんて眼中にない
なぜなら俺らの争いはもはや底辺でしか起きないからだ 病院行ってきた(；ﾟДﾟ)木金は家に籠ってのんびりしたい(´・ω・`) 暇だから抗不安薬ODしようか悩んだが親父の日本酒ちょっと飲んだ 結婚式しなかったな、親族の顔合わせだけだった
お互いに再婚同士だったので周囲も何にも言わなかった
でも結婚後の義両親との関わりがきつくて大変だった
今思えばよく結婚したなと思う
レクサプロ減薬中で最近は落ち着いてるけど
やる気のムラが気になる >>975
いい年してニートの奴なんて、このスレではいっぱいいるじゃないか。
子どもができたのは、結婚、就職するいいきっかけになった。
不意にできたか、故意にできたかの違い。 今無職だけど採用されても初日の緊張感とか手持ち無沙汰感とか想像すると胸が張り裂けそうになる
人が極少のとこかものすごく人情味あって緊張感感じさせないとこじゃないと無理だ ◆次スレ
社交不安障害(SAD、対人恐怖) 139・森おじ出禁
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1589982492/
本スレを使い切ってから次スレへ移動しましょう 過去スレで、旦那の稼ぎがもっとマトモなら自分が働かなくてすむのに〜とか言ってた奴だろ？ LINEの件、答えてくれた方ありがとう
相手はすごく優しいんだけど、自分がまだ直視できない問題を目の前に持って来られたもんだから、ちょっとパニックになっちゃったんだよね
それで怖くてブロックしちゃったんだけど後悔もしてる
でも解除するタイミングも分からないし、相手が怒ってないか不安
詰んだ… 二日続けての激務が祟ったのか昨夜は興奮してほんとん眠れなかった・・・(´・ω・`)(´Д⊂ヽ
今日は１日部屋に引きこもってる >>989
人が極小のところはそれだけ人間関係が密になるから、出来上がった関係の中に新規で入り込むのは自然なコミュニケーションとれない人には向いてないだろうな
俺もそうだけど働くなら大勢の中に紛れて一兵卒でいる方が気が楽だよ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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