【SNS】スマホ依存・ネット依存12【5ちゃんねる】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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※ メンヘル板を荒らし回るドコモ出没中!!ワッチョイは(ｽｯﾌﾟ ????-????)(ｽｯｯﾌﾟ ????-????)(ｽﾌﾟｯ ????-????)
※ 罪状：乱立・連投・煽りでレス乞食・意味不明な自分語り・個人情報晒し＆なりすましコピペ（安藤・田中系）
※ 時間：深夜～早朝・昼14時前後・夕方～ ワッチョイ無しでは発狂すると単発IDで連投する悪癖あり
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人生の貴重な時間をネットに費やして後悔している人達
※前スレ
【SNS】スマホ依存・ネット依存11【5ちゃんねる】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563041808/ ツイキャス見るのやめたのに
代わりにニコ生見てしまうから
あんまり意味ないw 家族がいるけど意思の疎通が余りないし
ちょっとでも喋ると機嫌が悪くなる家族が居るから
ここ見て会話してるつもり
分からない事とか教えてくれるし 目が痛くなるから余りやりたくないけど家族に無視されると逃げ場としてやってしまう 自分以外の誰かがどんな意見出してようが関係ないのにずっと見てしまうの止めたい。ほんとになんの得もないどころか、片寄った意見、ネガティブ意見なんかみてもマイナスしかないのに。 家族が辞めるよう説教するのが言い方かキツくて前よりするようになってしまった
現実逃避
目がかなり悪いから嫌だな 仕事や趣味やリアルが充実してたらそんなにネットする暇も無いんだよな 集中力なくなって時間かかる娯楽全般が出来なくなった
漫画もテレビもソワソワして見れない
ネットはちょっと見ようって感覚で長時間出来る >>17
家でテレビとか映画みるときは
スマホいじるよな。
あれ辞めたいわ 気づくとスマホ持ってるのやめたい。
一番組観る1時間の間も我慢できてない。
トイレにも持ち込んでる。
さすがに風呂は持ってかないけどもう末期。
やめたいのに止められない。 2252200852220822対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換
2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。 一日一時間ぐらいネットサーフィン
動画は月二時間程度
家にワイファイ環境なし
だとギガバイトどれぐらいで十分かな？ 5000ちょい
スマホは電話とメール機能付き目覚まし
ほとんどパソコン 大手にいる時は一万前後だったけど今は高くても3から4K >>39
家にいるときはワイハイだよ
外にいる時はあんまりスマホいじらないからな 調べれば調べるほどスマホはやめたほうがいい
はっきり言って使うのを控えるのではなく持たないようにするべきだと思う
『僕らはそれに抵抗できない 「依存症ビジネス」のつくられかた』
という本に詳しく書いてあるけど行動嗜癖を入念に研究して作られた
ものに人は逆らえないので環境を変えるしかない
つまりスマホの無い生活をするしか無いということがよく分かる 自分はいらないと思っても電話、メールしてくる家族とかがいる限りはスマホなし生活なんざ無理だわ。 >>41ワイファイはどこの？月額いくらかかってる？ 依存してても問題ない環境を幸せと思うべきなんだよなー。依存してても生きていける余裕あるんだから。 >>45
ガラケーみたいのとか家電話、PCで対応？？ まあ、無ければ無いでなんとかなる
変わり者に見られるのはあるが
多くのストレスから解放されるメリットは大きい ガラケーだと変人だと思われる
格安でいいからスマホ持っとけ 文章書くとボロが出るから単語だけ書き込むようにしてるんだけど
それでも無知で無能なのがバレてしまうのは何故!? >>58だよなぁ ってかガラケーだと見たいサイトが見れない… >>58
はあ？
自意識過剰だわ
タブレットと２台持ちだが超効率的だわ >>55
スマホで何してるんですか？アフィリエイト？ そのことに依存してる自分を嫌いなのにやめられないのは
遅かれ早かれ病むよ 暇だよー寂しいよー
ネット以外に何もやる事ないよー ほんそれーー
でもそれで姿勢や身体ぶち壊したよーー 朝起きたら頭の中でネット世論が繰り返し反響して、それに反論しようと人出の多い掲示板に行く
必死に中身のない書き込みを繰り返しては更にストレスを溜める悪循環
恥ずかしい話、以前は5chで見るネタが面白くて笑うようなことも多かったけど
最近はそういうこともめっきり少なくなり、自分自身も相手を笑わせようとしなくなった
文句ばかり言って知らず知らずのうちにネットの雰囲気悪化に貢献していた ttps://www.yomiuri.co.jp/culture/20200713-OYT1T50017/
「デジタルで読む脳×紙の本で読む脳」が評判の米国の著名な神経科学者、メアリアン・ウルフ氏に電話で見解を聞いた。
「デジタル媒体と紙媒体をめぐる比較調査があります。
欧州で２０００年から１７年にかけて若者総計１７万人を対象にした大実験です。
その結果は、紙で読む方が話の内容・筋立て・場面などをよりよく記憶し、理解できた。
幼年時からデジタル媒体に親しんできた世代でも結果は同じでした。
彼らには「早く読む」ことを「よく理解する」ことと取り違える傾向があることも判明しました。」 >>74
実感として紙の本の方が読み進めているという進捗感がある
kindleだと%表示はあるものの実感が乏しく
読み終わったときの達成感も違うから記憶の定着にも差がありそう そういうのも大事だし、単純に紙の本の方が目に優しいよな
スマホ依存になってから目と脳に大ダメージ食らってる >>78
スマホも本も姿勢的には変わらないはずだけど
スマホの方が目も筋肉も疲労するのは
ディスプレイを凝視するというのが良くない気がする スマホは仰向け横向きうつ伏せとかゴロゴロしながら見れるから読書のハードル下げてくれるけど趣が無いのよね 本と違ってスマホは
・小さいので片手で取り出しやすく持ちやすく操作しやすい
・多少雑に扱っても破れたり折れたりしない
特に荷物で両手が塞がってる時に何かの待ち時間が発生すると、本よりも片手で扱いやすいから楽してすぐスマホの方に手を伸ばしてしまう
もう鞄からパッと取り出す動作が板についてしまってるみたい
最近も、本を鞄に入れて出掛けても一度も取り出さず待ち時間はずっとスマホ見て過ごしたことに帰宅してから気付いて、ちょっぴり自己嫌悪で落ち込んでしまった 本読みたいのにいつもTwitterで政治ツイート見てイライラしてる
もう本気で害しかない 4112010912410941類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 2023010923200920類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 3644010944360936類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 5chなんかまさに嫌なら見るな。
なんだけどなぁ。頭ではわかってるんだけど、隙あれば勝手に手がスマホもってるんだよ。 Twitterから抜けても5chに戻ってきただけだったわ 0404010904040904類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>83
分かるー見ちゃってイライラすんのね
中毒性あるわ こいつらくだらねぇ争いばっかしてんなってのを見てしまう自分が一番くだらねぇ 何度もスマホ捨てたいと思ったことがあるが、仕事や人付き合いでスマホとLINEをしないことなんてもう現代では許されない
スマホは文明の利器で上手に使えば役立つものだとはわかってる
できることならスマホに使われるんじゃなくスマートに使いこなしつつ朗らかに過ごしたい
でもな...リアルじゃこんな愚痴溢せないけど、いつでもどこでも仕事じゃなくてもすぐ連絡すぐ返信、そうやって常に情報処理を求められているのが実のところ苦痛だ
もう何年も情報処理のやり方を模索してるが、なかなか定まらなくて本当に頭が無駄に疲れてる
スマホや携帯のなかった時代ってどんなだったんだろう
今と比べて悪いことももちろんあっただろう
でもときどき思う
スマホのない時代に生まれたかった 今の子供は小学生から
スマホ使ってるから
ある意味不幸だよな。 依存度はどうしても高いわな
リテラシーがある親ならいいけど、考えなしにベビーカーの子供におもちゃ代わりで渡してる親見ると… 子供できたら
スマホ与えないようにしたいわ。
自分で買うくらいの年齢まで
使わせたくないな。 SNSで繋がって入学式前からグループ出来てるんだよな
子供もママ友も。 本当この病気なんとかしたい
でもスマホを捨てたら日常生活できない
仕事でも調べ物に多用してるし
仕事のメールもこれで打つ
休みの日だけ取り上げてくれたらいいけど電話併用だからないと不安なの 電話・メールだけの機能と検索その他のスマホとを別にしたらいいのかな
ガラケーとPCだった頃はそんなに依存症状態ではなくて、バランスよく効果的に使いこなせてたから、もしかしたらガラケー&タブレットが自分には合ってるのかもしれん... wifiのタブレットだけ持つというのもいいかもしれん 今日は5chに入り浸ってたからなゆだけど専ブラアンインストールでなんとかなるかな？ >>104
LINEとかどうする？ないと連絡とれない
あと調べ物とか
タブレット持ち歩けない
って言い訳ばかりだねごめん >>107
いや、言いたいことはわかるよ
自分もこれまでガラケーにしようと何度思っても、毎日タブレット持ち歩いて検索の度にWi-Fiルーター立ち上げなきゃいけないのが面倒だと思って踏み出せない
結局スマホの利便性にも大いに助けられて生活してるから、今さら完全離脱はできない...と思う
友人にスマホからガラケーにした人が2人いるけど、彼らもLINEは普通に使ってる。そういうガラケーが売ってるのをカタログで見たこともある。
けど、今改めて調べてみたら、ガラケー版LINEは将来的に使えなくなる可能性が高いらしい(LINEがガラケー向け機能を停止する等)
自分も悩んでるばかりであまり生産的な方法は打ち出せてないんよ
すまんな... amazonで海賊版が販売されていてレビューも幾つかついているのに呆れた
サクラチェッカーでサクラ度0％だった
amazonで海賊版って、誰も通報しないんだろうか Youtubeで世にも奇妙な物語の「お前が悪い！」って話を観て、現代のネット依存、SNSや5chでよく知らない他人を責め立て潰そうとする今の時代そのままを反映した話だなと思った
次から次へと中傷するターゲットを変えて行く病んでる現代人
自分を凶悪な部分を露呈させて時に他人を傷つける
ネットは恐ろしいドラッグだなと思う 運動で治すなら全力疾走での追い込みとか効果ありそうやな
要は感情的なのが原因だからとにかくハードなことして理性を強化することだろう キモいな自分ずっとsns何回も更新してフォロワーからのリプやDMに即返信してて怖いよな
抑えたい Twitterアカウント消してその日は凄く爽快だったのに次の日そわそわしっぱなしで速攻復活した
完全に依存症で自分に引いた
最初が一番辛いんだろうけどどれくらい耐えれば楽になるんだろ ツイッターはもう辞められんわ。
ある意味ヤフー検索よりも
情報収集が有能で使えるからな。 ほとんどROMで交流してない
でもツイッターは個人の感想検索するのに便利で使用時間が増える 二日ツイやめて再開してから始めにやったことは二日分のタイムラインを遡ることだった 例えばAmazonで本のレビューを読みまくってからその本を読んでも
自分で得る感動よりも他人のレビューの確認みたいに感じる
Twitterは人生のいろんな出来事の他人の感想みたいなものだから
読めば読むほど自分の人生に対する感動を無くしてしまう気がする 3410090910340934類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 自分はtwitterの意見ほぼ当てにしてない
単純にアニメアイコンが偉そうにしてるのがうざいから >>120
ああ...漠然と感じてて言葉にできなかったんだが、その通りだと思う
世の中に仕掛けられてる罠を沢山知ることができるから、Twitterやる前より自分を会社や他人に捧げ過ぎて崩壊することはなくなったけど、人や物を見る目が冷めきって純粋さや情熱がものすごく減った
人生において自分の頭で考えて人と関わって失敗や試行錯誤や成功を経ながら理解したり身に付けたりして行くことを、茶化した表現の短文で先回りして教えられてしまうから(それもコーチ的な観点はなく無軌道に)、人生に対する驚きや感動が薄れたかもと最近感じる Twitterって作り話やデマ多いから「またネタか」程度にしか思わなくなった >>123
それはツイッターってより
ネット全般だな >>124
実は5chの方がまだマシということに気付くと ツイッターで月見バーガーの感想とか
行きたい場所とか検索しない方が
初見で楽しいだろうから今後は検索しない方が
いいかもな。 だな...人の意見ってどうしても気になっちゃうんだが今後気にしない検索しないように努力してみる
単純にスマホの使いすぎによる寝不足も解消したいしな Twitter風自分メモみたいなあぷりにつぶやくのはありかも 今晩から寝床から離れた場所のコンセントで充電してみる
枕元にあるとどうしても触ってしまうし、今は依存度が高くて触りたい欲求を抑えられないから、まずスマホを物理的に遠くに置くことから始めることにした iPhone使ってたらかなりの眼精疲労で目が痛い
急遽タブ買ってきた依存症は治らない気がする なんか最近バックライトを強くするようになってきてしまった気がする…
以前は人に暗いと言われるくらいで良かったのに >>124
バズって自分のツイートが多くの人に注目されることに快感覚えるから作り話繰り返しちゃうんだろうね
自分が好きなんて気持ち悪い！ナルシスト！なんて言いつつ、結局みんな自己愛を高めたいんだよ 寂しいからついついやるけど
集中力体力落ちる
目も悪くなる
斜視になる 午前三時までごちゃんしてしもた
午前七時に出勤して頭回らず
何やってんだ 50代より。
暗いところが、より見えなくなる。暗視は絶対に落ちるよね。
眩しいのもすごく苦手になる。家電量販店に入って、ギラギラまぶしくて死ぬかと思った
スマホ長時間ホールドしてると、歳とった人間は手首力が落ちてるから
tfccって、常に痛いやつになる
めっちゃ辛い。
スマホ休んだらどれも一時的に改善するので
わかったとゆー。
依存は治らんわ、どうしたらええの
起きてる時間は常に見てる。机でタブレットかパソコン
車の中はスマホ置きっぱなしで、駐車場でつい長居してみる、
ベッドにもサブのスマホ置いて、眠剤が効くまで見て、寝落ち >>137 続き
Twitterは、ふだんはそんなにやらない
ROMして、いいね付けまくるか、たまにリツイートするくらい？
一度だけ、ネタ投稿が千くらいリツイートされたことがあって、心臓止まるかと思った
それもブレーキなってる。
5ちゃんでウケた時はすごくうれしいのにな。めったにないがw スマホ首で体中壊したのにやれることがスマホしかない ヒマつぶしに触るのがクセになって抜け出せない
スマホなくしたらヒマすぎて脳が死にそう みんな結構悩んでるんだねスマホ依存...
自分も夜にSNS⇔検索のループを止めたい
睡眠不足になるのわかってるのに何故開いてしまうんだろう
自分の意志が弱いからだとわかってる
悪循環から抜け出したいよ 寝れない
操作する
なお寝れない
だからね
我慢するしかないのだがね… 精神力じゃ無理だから物理的にいくしかないか
持たないって 現実逃避に余計な事考えたくないから文字列で意識反らし続けてる感じ
集中力なくて時間かかる事ができない 俺は大した情報ゲット出来るわけでもないのに5chの人の多い板徘徊してる
罵倒や差別ばっかでろくなことないのに潜り込んで
たまーにまともに会話出来ることがあって嬉しいけどそんなのはほんの一瞬で
殆どの時間は目の前で大勢が語り合ってるのをよそに疎外感に苛まれてる
んで気付いたんだけどこれってまさに学生時代の自分じゃねーかw
報酬が欲しくて脳が馬鹿になってるんだと思う 5chって見てるだけだと全然面白くないよな。
書き込んでこそ楽しいわ。 色んな依存症対策の本を読んだけど
どの本を読んでもウォーキングやジョギングなどの運動が依存症対策として有効らしい 3323130923330933類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 生配信依存では？と思われた井上ジョーさん。最近は様子が違うようで 結局ネットの海でも馴れ合いはしたいんだよな
罵倒合戦が楽しくなってるやつもいるみたいだが俺はそれは好きじゃないや ツイッターも5chも
自己顕示欲が満たされるから
辞められないなw >>150
散歩の時間増やさなきゃな
ネットで愚痴を書くのも差別を見るのも疲れたよ >>150
やっぱりそうかぁ
体を適度に動かすことは色々と良い作用があるんだね
依存症にも効くとは
確かにスマホやSNSにハマる前はよく運動してたんだがハマってからはほんとに運動しなくなってしまった
スマホに没頭して自己研鑽を怠ったり
SNSを逐次追い続けて情報過多で選択疲れに陥ったり
若いからと言って自分の体を過信して激しい運動を課してしまったり
食に無頓着に過ごしてしまってた
このまま年を取ると生活習慣病や認知症にも繋がるから本気で改善したい
一過性じゃなくこの先続けられる運動と食事と勉強の習慣を身につけたい
自分を過信せずまずは走らずウォーキングを始めてみようと思う 1547140947150915類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 昔の2ちゃんねるは罵倒が今ほどひどくなかったけどなあ
なんか今は隙あらばバカにする輩が多い >>150
あれって、伴走者がいてこそと思う。認知行動療法もそうだった。1人でも可能だけど、かなりきつい
>>158
え？どれだけ、しねだの、いけだの言われたかw
来ている層が変わっただけかと。
>>149
禿同 ネタスレが各板から消えたのが、つらい
ある意味、依存を解消してくれる存在だった
わいわい楽しくやってたら、なにが気に入らないのか、埋め荒らしが来て、
何スレ埋められたかなあ？
いい人たちが去って行った。ほんとあれは悪魔の所業と思ってる もう歳なんで手首と眼と精神のために何か自制の手段はないかと模索し始め
幸いゲームはしないけど、上げまくっているレビューの反応や5chのレス、更に動画までアップし始めちゃって、それらを無闇にチェックしまくってしまう
暇なのが一番いけないんだな
ある自然派治療師の人はメールの反応がかなり遅いので、きっと週に(電磁波)ネット(電波)に携わって可な曜日や時間を設定してるのだと思う 嫌なことがあると現実逃避でスマホばかり見てしまうのやめたい
昨夜は目が痛くて頭痛がするまで見てしまった
他にやらなきゃいけないことたくさんあるのにな
しなきゃいけないこと放置してますますダメな人間になってる >>163の書き込みにとても共感を覚える。
わたしも現実逃避でスマホ見てしまってるって最近毎日実感する。
現実逃避という理由はわかってるのにやめられない自分の意志の弱さが辛い。
辛いけど、自分が依存してると気付いた以上、スマホ依存の理由と向き合って克服して行くことは今後の人生にとって必要なんだろうなと思う。
参考になるかわからないけど、わたしはバレットジャーナルっていうノートを使った自己管理方法を始めてみた。
ノートに色々書いてみるのは自己発見にも繋がるしいいかもと感じてるよ。 追記
ほんとは依存を乗り越えるには現実の問題点を把握して解消しないといけないんだけど、いきなり現実を直視して変える行動を移す勇気が今の自分にはないから、手始めにノートに考えたこと感じてることや抱えてる問題を書いて整理してる。
だから書くこと自体はゴールではないんたけど、依存の原因と向き合ったりスマホの外に楽しみを見つける取っ掛かりにはなるかも...という感じです。 元々発達のケがあって話すことで紛らしてるフシもあるからこういう場から離れられない Netflixのドキュメンタリーに『監視資本主義:デジタル社会がもたらす光と影』
という作品があるので見てほしい
GoogleやFacebookにいた人がいかに人のドーパミンを刺激して中毒にさせる
システムを作ってきたかを暴露している
恐ろしいのはシステムを熟知している彼らですらスマホ中毒に悩んでいるという
さらには巧妙な大衆操作で民主主義の崩壊につながりかねない わかる。その番組良さそう。自分は無限スクロールが大嫌いだ
SNSを見続けてしまうからくり 仕掛け人の間にも懸念
ttps://www.bbc.com/japanese/44721055 2324150924230923類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] snsで繋がってる人に依存しすぎて、相手の指摘で落ち込んで丸一日価値がない人間だから死ぬべきだって落ち込んでしまう。snsはやめておけってわかってるのにやめられなくてつらい 酒依存から抜け出してる最中ですが、ネット依存はやめられなさそう…。
なんか手作り系の趣味に依存する方向に移行したい。
ペーパークラフトとか、手芸系とかなら依存していても大丈夫そうな気がするけど、どうかな。
スマホ便利過ぎてぼっちひきこもりが止まらない。
お外出るのこわいし(´･ω･`) >>174
おなじだ
元々、トイレにも持っていくタイプだったけど、気になることあると調べるタイプだからそういう趣味も動画見るところから始まりそうだ
今はコロナ禍で無理かもだけど落ち着いたらどこか教室に行ってみては 依存の本を読み漁ったけど「依存をやめたければ 他の依存先を見つけろ」という結論に至ったよ 2743160943270927類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 風呂やトイレにも持ち込み始めたら末期
末期になってしまったんです 俺は外に出かけてる時はスマホいじらない
ようにしてるわ。
家では依存してるけど。
誰かと会ってる時とかはいじらないな うちもまあ外ではバッテリー気になるから最低限かな
でも家では充電しながらとか 設定画面みたら
休みの日は15時間スマホいじってた。 >>185
ロングシートだと目線をどこに置けばいいかわからんからスマホいじってるな
本に変えたいが… >>185
月1.5ギガしか使えない設定だから
外で使いたくても使えないw うちは自転車とかだから無理だな
一人の食事のときは手持ちぶさただから、いじってるが >>176
レスサンキューです。お酒はやめられてます？
こちらはお酒やめた分、ネットに集中してしまって。
トイレに持ち込みはやってしまってるので、やめられたのは凄いと思います。
やっぱり趣味系も外でやる方がネットからは離れられますよね。 ゲーマーだからよけいに手放せない
しかしスマホは画面と操作が一つなのが明らかに姿勢などに悪い気がする 目も寄り目みたいになっちゃう
せめて一時間ごとぐらいに休憩いれたほうがいいかな 睡眠不足で肌荒れがやばい…顔もだけど首筋がひどくて結構ショック
身体がもうスマホいじらないでくれと。これはもう言うこと聞いてやめないかん スマホ依存のひと、アゴの肉、すごくならない？
もともとデブだけど、こんなんなったことないのよ
カエルの喉みたい。いやだ、死にたい >>174
手を動かすのは、鬱にも良いと先生には言われてるよ
なのに、なぜか、作業に入り込めない…それすらも先延ばしにしてしまう
やり出せば、熱中して2時間くらいあっという間なのになあ >>195
やれば気持ちが整って取り組めるようになるのだけど、やり出すのが難関だよね
ジョギングを習慣にする時、走ること自体よりもウェアに着替えてシューズを履いて外に出ることが大変だ、と教わったけどまさに
スマホが習慣化してしまったのはやり出すハードルが異様に低かったからだろうから、他の身に付けたい良い習慣を「やり出す」ことを意識したらいいのかも...？ 4537190937450945類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>196
履き心地のいい靴を買うとちょっとだけ散歩したくなるよ
ちょっといい傘を買うと雨の日が待ち遠しくなるのと似てる感じ >>198
素敵なお話ありがとう
そっか
やり始めるのが楽しみになるような仕掛けを用意するのはいいね (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 5840200940580958類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] ウォーキングに力を入れ始めて2ヶ月ほどになるけど
涼しくなってきて先週は116キロ歩いた
ハマってるわけじゃないけどドラクエウォークもやってる
相変わらずスマホからは離れてないわけで 5951200951590959類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 中国で習近平のポスターに墨汁をかけた女性活動家がいたが
精神病院に強制入院させられて退院したら
あの活発だった活動家が１日中ネットの画面を凝視する人間に変わったらしい 過激すぎるやつはある意味ネットで便所の落書きしててもらったほうがいいのかもな やばい、寝ながらスマホいじれるネックホルダーを見つけてしまってベッドから出れない ベッドでスマホしてしまうと疲れてても頭が忙しなくなって明け方まで眠れなくなるからやめたいよ
夜はスマホを使って新情報を追いかけずにゆっくり１日を振り返って穏やかな気持ちで眠りに就きたいな 4558210958450945オーストコリアwwwwwwww (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-dKhH) 09/18(金)04:50 ID:JSc3d3j5d(3/7) AAS
] ロシアに「イルカ監獄」があることが判明！１頭１億円のシャチ等を中国の水族館向けに販売→シーシェパードはなぜか黙り [427387524 >>209
朝もやばいよ
新しいニュース、チェックしてたら時間がすぐたってしまう >>212
昼は昼で休憩時間にSNS見ると仕事の集中力が切れたりするしな... 2chとTwitterで人生が完全にぶっ壊れたわ
13歳の頃から2chに20万時間以上、
Twitterにも10万時間以上
無駄に消費されてる
メンタルだけでなく身体も壊してるし、
診断名は別の病気になってるけど、
実際はネット中毒障害。これのせいで人生壊れたし精神も壊れた 0306230906030903報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と 便利って怖いね
人間って自分で欲を止められないところがイタい Netflixのドキュメンタリーで見たけど
システムを開発した人ですらやめられなくて
家で自分の赤ちゃんよりスマホを見てることにうんざりして
今日こそスマホは車に置いて行くと決めても
すぐ取りに戻っちゃうという話がなんかゾッとしたな それは見てないがネットニュースで見たなあ
依存するよう作ってるんでしょ スマホもだけど
ダンサーインザダークみたいな空想の依存性みたいになってて辛い
誰かに相談したい >>214
家の中でだけやってるなら普通じゃね？
出かけてる時もやってたら
異常だけど。 あり得ない緊迫した大事態が発生し、自分がヒーロー補正で大活躍してあの子らを救って、事件が円満解決した後に惚れられるという空想なら中学生の頃よくしていた ヒマで他にやることがないしな
本は読み尽くしたし、ゲームも飽きて本体ごと全部売ってしまった
ダメだと思いながらも気付いたらスマホ触ってる状態 片手で持って指を滑らせるだけで大量の情報にアクセスできる
しかもそれらの情報は常時更新され続けている
というのが依存しやすさの一つの要因のような気がするな 23372309372309230了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 風呂はシャワーだけだからなあ、すぐ済む
トイレは長居することあるから必須だな >>223
ナマモノ空想ってこと？
自分の場合ナマモノに架空の主役を足す感じだなあ
それが現実逃避で起こって、抜けないやつなんだ
まあ、スレチで申し訳ないんだけど
自分では依存性の一種と思ってて
ちょっとスマホの住人に意見聞きたいと思った
知ってる人が誰かおらんかと すでに依存性の人は依存性全般の勉強をしてそうなのでもしかしたらと打ち明けただけなんで、まあ知らんわ！って感じだと思うよ
お目汚しなので今日限りにします
スレ立ててみようかな
創作に繋がる空想ならまだしも
現実逃避で現実の事実を少しずつぱくって半架空の世界を構築してんだよね
テレビで最近同じような作り込みをする人が面白がられてるけどあれの生活に支障が出るやつを疾患としてなんて呼ぶかわからんのよね
わかれば文献でもさらえるんだけど もう5Gだの7Gだの憂うつな気分になるだけだわ
人間は馬鹿・不幸になる一方じゃん やりたくない
この前1日21時間やってるとかレポきて嘘と思った >>235
俺はニートだから毎日20時間は
いじってるわ 寝ないの？
自分は運転しないからいいが、最近、移動中もスマホいじってること多いなあ 19172409171909190了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 天気悪いから井上ジョー動画見とこ。全動画見るのに3ヶ月くらいかかるらしいけど 45272409274509450了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 57322409325709570了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>233
ご自身でスレチやから今日限り言うてはるし今更やけど
子供の頃自分が主人公のドラマの妄想を生活の中で連続的に行ってたことはあるよ^^;
別に他人にそれを語ったり実生活に影響する訳やなくて、あくまで頭ん中で色々創造して楽しんでた感じ
よく童話の登場人物や伝記に出てくる昔の人がやってるような、想像の翼を広げてーみたいなやつ
今思うと、転校先で新しい生活や学校に慣れるのに大変過ぎて頭の中でヒーローの自分を想像して乗り越えようとしてた気がする
スマホまだ持ってなかったし寮に入れられたから読む本もなくて、頭の中で想像して現実を楽しく
生きようとしてたのかも
自分もスレチですまんかった
ただスマホなかった頃は想像依存だったのかもと言われればそうなのかもなぁと思ったんで
読んでくれた方 乙です 思春期に通学の電車の車窓に架空のスピーディーな人物を想像し、自分と並行して走る彼に街を破壊させていた…
というのはわりと皆がやる空想なんだとネットを見て初めて知った スマホやる時間があるなら
本を読めって林修が言ってたな >>247
アメコミにそういう高速移動する『フラッシュ』ていうヒーローおるな
街を破壊するんやなくて救う方やけど
あれはもしかしたら子供の頃のそういう妄想空想に着想を得たものなのかもしれん
自分はおバカやからよくわからんが、アメコミは全部ではないが心理学や自然科学の素養のある人が描いたものもあるそうやから、スマホ依存から多種多様な人々を救うヒーローみたいなんを誰か作ったらおもろいかもな 20152509152009200了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 元TOKIOの山口の事件で、テレビでアルコール依存症の回復プログラム等を紹介していたが
程度は違えど スマホ依存症も同じように病気ならば、これくらい取り組む意志が必要かもしれないと思った どれぐらいから病院にかかるんだろうな
日常生活が送れんなったとき？
自分は依存症だと思うが、酷いときのアル依ほどではないな 昔SEの仕事が一般化してきた頃にも、普段思い通りに扱えるPCばかり相手にしているその手の職種の人間が、対人関係ではキレ易くなると問題視する記事がよく取り上げられてたな、節操のないSPAとかにも載ってた
うちの姉が元々の性格かSEになったからか、そんな傾向が顕著になり、以降腫物を扱うかのように気を使うようになったな 色んなスマホ依存対策を実行したけど
自室に持ち込まずに物置部屋や玄関に置いておく方法
が個人的に今のところ一番有効な感じや 手元に置かないってのは必須だよね
それに慣れてきたら近くにあっても触らなくなるんだろうか？ いやー、それは依存症だから厳しいんじゃないかね>近くにあっても～
アル依で長年断酒してる人達も飲み会みたいな場はずっと避けるって言うしね 最新のスマホに買い替えたい気持ちと
もう思いきって解約したい気持ちが同居する >>258
PCがあればまだいいだろうけど、自分はほとんどスマホだから、ないと困るな
SNSはやってないが、今は連絡LINEらしいね メルカリとかヤフオクやってるから
ないと困るんだよな。 普段何も考えないようにするためネットに没頭している ChMate→Twitter→メルカリ→LINE→YouTube→ChMate・・の無限ループ 自分の場合、パソコン派なのに老眼のせいでスマホ使わざるを得なくなったんです(つД`)そして離せなくなった 楽しいことがあったり真剣に仕事した後で今後のために考えたいことがある時などはスマホに頼らずとも済むけど、
嫌なことがあって忘れられず心が荒んでいるときにスマホを触って手離せなくなってしまう
嫌な経験を自分の中でどう捉えて処理するかってのが自分にとっては課題なのかも... >>265
あは
うちはマイPCないから、久しぶりに家の使おうとしたらかなり近づかないと見えんかった
スマホに慣れてるのかも
視力だいぶ悪くなってそうだわ 5chのアプリを消せばスマホいじる時間が
減るかな？と考えたが
代わりにツイッターとかを
やってしまうだろうから
あまり意味がない事に気づく。 遅くなるといらつくよね
ピーク時じゃなかったら、サクサク進んでタブも何個も出せるのに 今日やらなきゃいけないことがたくさんあったのに、スマホでネットを一日中やっていてできなかった
ネットでやりたいことなんて特に無いのに、ネットをやっていないとおかしくなりそうで…
仕事とか将来の見通しとか家計のこととかその他諸々現実のことが不安でキツくて、
現実逃避の手段としてネットをやっているのは自覚しているのに、怖くてやめられない… 私も今日やらないといけないことあったんだよね
今から1時間スマホ断つよ やらないといけない事もそれほどない
テレビとか動画見るのもともと好きじゃない
読書好きだったけど内容が頭に入ってこなくなった
そんな隙間にネットとスマホ スマホ依存で生活に支障が出て本気で悩んでる人、まずは依存症関連の本でも読んでみたらどうだろう
やめられない辛さを抱え込まずここに吐き出すのもよいことだと思うから、それにプラスして依存症の研究が今どの辺まで来てるのか知ってみても有益かもしれないよ
自分の意志(だけ)の問題ではないことを知ったり、客観的にスマホの問題点を捉える視点が得られるんじゃないかと思う
スマホはお酒やタバコと違って もはや現代社会の必需品なので完全に断つわけにはいかないから、正しい扱い方を知って適度な距離感を頭と体に馴染ませていくしかないのかなという気がする 34462809463409340了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 46512809514609460了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 24072809072409240了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>275
映画とか見てても気になったこと検索してしまうから家でしか見られなくなったな
テレビもつい付けると実況の反応知りたくなって、5chやらツイをチェックしてしまう ずっと不思議に思ってるんだけど、大抵のことって眠いと気力体力が続かなくてできないのに、スマホいじりだけは眠くても延々とできるんだろう？むしろやめられないくらいだし
不思議だ あーなんか変な文になってた汗
「何故」が抜けてた
何故スマホいじりだけは眠くても延々とできるんだろう？ 変な電波が出てんだろうね
寝る前にスマホいじってたら目が冴えてくるし >>284
モルモットの脳に電極を付け自分でボタンを押すと電気が流れてある部位を
刺激してドーパミンが出るように細工すると食事や寝る間を惜しんでボタンを
押し続ける、みたいな結構知られた実験話があるよ スマホ依存で
生活に支障ができてる人って
リアルでそんなにいるのかな。
実害はスマホが気になって仕事を休みがち
とかなんだろうけど。 >>288
ノ
働いてない時はずっとごちゃん
誰かいるなってのがいい
ひとりじゃないって思う 友人はトイレでもお風呂の中でもスマホをいじってる
インスタやTwitterをずっと。
テレビは一切見ない子でその代わりにスマホばかり 10242909241009100了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 妙な方向に極まってしまえば無意味なコピペを連投するボットのようになってしまうのか 24時間身近にあるからな
パチンコ依存なんかよりタチが悪いかもしれない ゲームに、はまったらやばいかもね
自分はポイントサイトだけど、早朝とか軽い時間に終わらせれればノルマ完了でいいが、重たい時間に重なるとイライラして何やってんだろーと思うわ
ポイントついても微々たるもんだから止めてもいいがチリツモで習慣化してる 広告ブロックアプリに阻まれるようになったりとかもあるけど、もうその前から1ポイントだと取りに行かなくなったな コロナ鬱というよりスマホでいらん情報ばっかり見すぎて
メンタルやられている人多いだろ 俺はドラクエウォーク依存で
毎日3時間ウォーキングしてる >>299
親がテレビ見てるけどあれも酷いな。自殺した芸能人の画像延々流されてたら視聴者まで鬱々してくるだろ >>301
テレビは自分一人のときは消してるなあ
ネットも見ない選択肢は出来そうだが、一応、情報に触れとかないと、でヤフトピ見ると情報量多すぎて時間食う… テレビなくてワンセグも電波入らないからネット見てる状態
TwitterとYouTube見て5ちゃんのループ >>300
この手のやつで
からだ壊すまで歩いちゃうんだが ポケGOもドラクエもハマってないから、そういう悩みはないな
スマホもアル依がひどいときは手に取らんからそこまで依存じゃないかも 1日平均16キロ歩いてるんだけど
ランナーに「その距離は僕らの中でも凄いです」って言われた ここ数日、自分の5ch閲覧時間と5chで楽しく過ごした時間を記録して計算したら
楽しく過ごしてた時間は全体のわずか4％だった 健康的な依存症はええな
俺は完全にインドアだからな… いまツイッターみれる？
なんかバグってるんだけど
俺だけかな あーやっぱみんなそうなのね
俺の垢が止まったのかと思ったわ 自分も依存気味だけど別にいいやって思ってる。他に楽しみもないしな 視力がものすごく落ちたなと感じてマジで落ち込んでたんだが少し持ち直したかもしれん
やったこと
・ツイッター見るのを控える
・スマホ・テレビ・映画とか画面を見る時も本読む時もなるべく下を向かない&近距離で見ない
・睡眠をとる
常時睡眠たっぷりとるのは難しいが できる時はしっかりとると目の疲れと頭痛も軽減される気がする
今後は食事面を改善したい 1時間に一回くらい休憩した方がいいのかもね
暇だとつい、いろいろ見てしまう
動画で昔のアニメ、ドラマみて現実逃避したり 5ちゃんのくだらねぇ言い合いに発展してしまったときのめんどくささよ おんなじネット依存でもPCよりスマホの方が何か読むときのスクロールが多くて動いてる文字を見る時間が長いから目に悪いのかもしれん えー、PCならきちんと椅子に座るから距離もできて良さそうだけど
スマホはほんと布団に横になっていじってるから距離近いし、夜とか小さい電気一つで見てたりするからいかんな
ブルーライト対応眼鏡っての貰ったが逆に疲れる さっきからお腹がぐーぐー鳴いてるのにずっとスマホでゲームやってる
こんなにも分かりやすく体が空腹を訴えてるのに脳みそは何やってんだ 運動や勉強するのには強い意志を要する
一方スマホは向こうから人間を絡めとって離しはしないんだ...
スマホから離れたい ドーパミンがキーワードなのかな
運動や勉強でドーパミンが分泌されるには時間がかかるが、スマホなら新しい情報にどんどん出会えるからその度に簡単にドーパミンが分泌されて快楽を感じる
という仕組みか
"スマホ" "ドーパミン"で検索したらこんの記事があった
●1日4時間「スマホ中毒」だった私が “スマホ断ち” して思った5つのこと。
https://studyhacker.net/smartphone-izon-kaisho スマホの場合毎月の通信費を払っているので
使わなきゃ損だと言う気が働き
必要以上に使ってしまう気がする なんかもうスマホの手軽さがいけない気がするから、家ではスマホはしまってタブレットでネットすることにした
重くて腕と手首が疲れる
これで少しはネットとの距離を見直したい >>323
今、学生ならきついだろうね
うちはまだiモードとかでPCもテレホーダイだったからなあ
そこまで依存はしてなかったな ゲーム？自分は意外とスマホ依存は軽いかも
アルコールのほうがひどい
メールたまってるがチェックする気起きんし そこ頃の情報量は少なかったが(てかiモードの思い出って出会い系しかないw)、今は他人の経験の豊富な書き込みを見て、さも自分も経験したかのように勝手に錯覚してその経験をスルーしてしまうからなぁ ちょっとずつ誤字脱字して書き込んでから嘘やろ?と気付くのもヤバい、老化か‥ >>335
スマホだと予測変換とか誤タップとか普通にあるからしゃーない
というか割と普通に依存がやばい
自律神経悪化してぶっ倒れるまでスマホが手放せないようになってきた >>322
>>337
自分も休日によくこの状態になって悩んでる
それで依存症関連の本を読んだ時の受け売りだけど...
寝食を忘れてスマホに没頭してしまう現象は、スキナー箱を用いた実験の結果と似てるらしい
押すと脳の報酬回路に直接電流が流れるレバーと
食べ物や水の出るレバーのある箱
この中に入れられたラットは、
食べ物と水のレバーに見向きもせず
生まれたばかりの自分の子にも構わず
寝ることも忘れて、報酬回路に電流の流れるレバーを押し続けるらしい
SNSやオンラインゲームで快感を得ている時、このレバーを押して報酬回路に電流が流れる時のような現象が脳内で起きてるかもしれないという仮説
少なくとも個人の意志の問題だけではなく、生物学的に哺乳類を依存症に陥らせる仕組みがあるってことみたい しかしスマホのおかげで
昔と違って金を節約できてもいるんだよな。
特にエロ動画系は
レンタルしたり買ったりした金が
ほぼ浮いてるから年間に直すと結構な
額だろうな。 >>339
でも回数増えて人生ダメにしてるかも
オナニーはしたら眠くなるしやり過ぎて良い事は無いと思う >>338
同じ様な人がいて安心した…いやしてる場合でもないけど
報酬系といえば、喉が渇いてる時に一番報酬系が活性化されるのは、飲み物を飲んだ時じゃなくて自販機を見つけた時らしい
実際に身体的な欲求が満たされなくても、不満が解消されるという予測や期待だけでいいみたいだね
なんでこんなバグみたいなものが仕組まれてるんだろ
現実の方がバグなんかな >>342
全盛期からみたら
売り上げはだいぶ下がってるらしい。
タイトル検索するとフルで転がってる
時あるしな。 女子高生とか女の人は
風呂の中でもスマホいじってる印象が
あるんだけど風呂の中でもやってる人は
依存性って言っても良さそう。 2chとソシャゲーに30万時間は使ってると思う
楽しくネット出来てる人はいいよな
俺は駄目なアル中と同じで基本苦しい 違法エロ動画はスパイウェアとかウィルス入れ放題なんじゃない？被害あっても違法な上に言いづらいし、DMMとか合法なのが安全でいいとおもう そんな大事なパソコンでやるなよ
エロ専用のでやれよ >>345
分かるわ。俺の場合今日こそはちょっとくらい楽しいことあるだろと思って、毎回ストレスだけ溜めて終わる
5ch辞めたらどれだけ幸せなことか
最近は毎日紙に反省文や身の回りのこと、テレビの感想とかひたすら書いて5chへの書き込み数減らすよう努力してる >>349
偉いなあ
自分はごちゃん離れられない
過疎ってるのに そもそも暇だから5chも長期滞在になるのであって忙しかったら自然と疎遠になるよ まあそりゃそーだ
一時ほどの勢いはないね
ツイのほうが人気なのかな
でもあれもアクセス稼ぎのRTがうざいな 何か聞きたいことがあった時に5chほど返答の返って来るところを他に知らない
メールよりメッセージやLINEのUIがやり取りし易いように、ここよりやり取りし易いところを他に知らない ツイッターやってたときは疲れてるときほど饒舌だった Twitterは心が荒んで無理だった。無限スクロールだし、あれにハマらなくて結果的には幸いだった
人多い分Twitter依存症とかなったら5ch依存よりきつそう 焦りと混乱は余計な行動を引き起こすね
トランプしかり Twitter依存になっちゃっててヤバイから依存症関連の本を読んで離脱しようとしてる
どうも生活習慣からやり直さなきゃいけないっぽい
始めたきっかけは職場の人間関係からの逃避だったのかなぁと思う
去年からずっとヤバイTwitterやめなきゃと思ってたが、なまじ楽しいことや良かったこともあった分、続けてしまってたよ
発信せず人のツイばかり見てたのが良くなかった
四六時中Twitterの動向が気になって集中力がめちゃくちゃ低下した
他人を気にせず自分の思ったこと呟いてればよかったのかもしれん
長期化すると戻るのも時間かかるなと感じて覚悟してる
早めにキッパリやめておけばよかったな Twitterはいいねが気になって悶々となった
コロナで趣味の情報集めから遠ざかり自然に疎遠になり見なくなった
再開しないつもりでその分ごちゃんに依存なう >>353
わかるかも、でも5chって人格がこれはないなって人多いからどっぷり浸かるとやばいよね
差別用語平気で使う人は勿論だけど、色んなキャラ使い分けてる色々分裂気味の人とかも
たまに何人ものキャラを使い分けて書き込みするも自演に失敗してたりする人を見ると、ここまでなったらまずいなと思いつつまだやめられてない自分 >>359
コピペ連投がうざかったり
たまに知らないこと知れるのはいいけどね >>359
5chの掲示板のシステムは見やすいし好きなんだけど、いる人はやばい人ばからハマると怖いよね
掲示板はそのままで、もうちょっとまともな人が多かったら良いのに >>362
より快適になってしまうじゃないか
ここも社会の縮図ですよ ぶっちゃけお金とリアルに居場所があればネットなんかやらないよ
暇つぶしと孤独を紛らわすためにやってるようなもんだもん 5ちゃんは自演とかやるようになって多重人格症になってしまうのがこわいよね
とあるスレでレスバトルが勃発して、双方のワッチョイ確認すると同じワッチョイIDでそれ指摘すると黙ったりしたこともあって、何のために自演してレスバトル…？ってこわくなる 垢3つ作ってでTwitterに張り付いてた。
ずっとタイムライン追うのがしんどくて2つ消してROM専になった、だいぶ楽になったわ アカ作ったら疲れると思うわ
交流とか始まるとまめにチェックし出すだろうし
ロム専か匿名のとこが楽でいいかも >>349読んで紙に考えや行動の記録とかを書くの始めてみた
いいかもしれん
やってみて思った
無計画にスマホの画面見てると
今自分が何をしたくてスマホ使ってるのか無意識になっちゃってる
何か検索する時ですら
検索窓に打ち込もうとキーボードに指を置こうとして「あれ今何検索したかったんだっけ」と混乱することがある
スマホに触る前にまず紙に書くようにすると
自分が何時から何時まで何してて何食べたか
何をどう思ったか
とかがそこに記録されてるから
自分の行動に以前より自覚的になった
これからスマホ使うときは、なるべく何をしたくて使ってるのかを意識しようと思ったよ ネット依存というか俺貧乏無職で持病あるからネットくらいしか娯楽が無いんだよね >>370
つい、いろいろ連鎖して見てしまうんだよね
Googleのほうがいいと分かってるが、暇なときは今何が話題なのかなってヤフーのほうに
5chも検索のとこにいろいろあるし、朝時間ないときはあかんな 斎藤一人を検索しろ!運が良くなり、依存性でなくなるから。 www
人に依存はしないがドラマとかアニメみたあと、そればっか気になることはあるな 貧乏人の救いと化してるよな定額で出来るようになったのが なに？斉藤一人ってまたブームが来てるとか？まだ生きてるのに驚いた
なんだっけ、スピリチュアルな健康雑誌で読んだことがあるけど
「ついてる！ついてる！」って毎日唱えるやつ >>382
１人でも大橋トリオ
１人でもORIGINAL LOVE 釣られてるつもりはないけど、よそのスレにも来てたから、またあ？って気にはなった どかんだっけ、サプリメント、昔、納税者一位とかで話題になってたような ネットで見た知識や賢い人の言葉なんかはよく知ってるけど
わざわざ言う必要も無いような当たり前のことを何も知らないせいでトンチンカンな発言をして馬鹿にされてしまう(´・ω・｀) つうか、耳かじった話でデマを広げてそうで怖い
話半分に思ってあまりいらんこと喋らんようにしないと どうでもいいけど「耳かじる」じゃなくて「聞きかじる」では？ それ用のフィルムっていいんかな
見辛いと思って付けてないや
クリアーだけど目にはよくないな Twitter
5ch
line
Instagram
YouTube
AbemaTV
smartnews
Gunosy
mercari
Google
Amazon
Facebook
これだけあって廃人寸前 ほぼほぼ見る専門だなあ
idパスなんかも使い回しでいいんかいって感じ
死ぬ前には整理しとかないと遺族が困るよな 5ちゃん
YouTube
エロ動画
これだけでもいける 登山中の映像や車窓を映した動画でバーチャル体験を楽しもう！という風潮がネット上にあったけど、なんか納得できなかった理由がこのスレでわかった
動画は他人を通した感想のようなもので、見ていても自分が体験した気分にはなれないからだった
リアルで見ることと映像で見ることだと脳の活動が全く異なると依存症の本で知って納得したわ 精神疾患持ちはツイッターやらない方がいいよね
健常者ばかりで見てて辛い
やめたけど何もやる気なくなった ツイは見ても、同じようなことが多くないかい？ヤフーの検索から見るからだろうけど、似たようなの書いてんなーであまり有益な情報得られん
実況には使えるかな ツイッターはやってないな
てかネット友達とか作ったことない むしろTwitterなんてメンヘラと異常者の宝庫だと思ってた ツイッター疲れて放置
どこかでいいなやコメント期待してるのな ツイッターは一時、やったことあったが、反応あっても怖いし反応なくても寂しいしで今は、やってないな フォロワーのツイートに
リプ書いて返事ないときは
ツイッターやめたくなるな。 ツイ歴8年になるけど交流っぽいのしてたのは最初の数ヶ月だけで、今は独り言とふぁぼりつが主だ
リアルでもぼっちだし、もう人と交流して社会の一員になるみたいなの無理だわ 返事なかったときはリプ消してる
自分リプきたら必ずいいねしてるんだけど
そのリプにリプしていいねつけてもらえないとちょっとへこむ
気にしないようにはなってきたけど >>408
フォロワーの人でたまにリプくれる人が
いるんだけど
後で返事しようと思って2時間後くらいに
見たらリプ消えてるって事が何回もあって
その人のリプの返事は早めに返すようにしてる。
ってか数時間返事がないだけで
消さないで欲しいwイラっとするw 丸一日くらいたっても何も反応なかったから消した
すぐ消すリプは別に反応しなくていいんじゃないの？ >>410
毎回だとイラっとするよw
いや2時間しかたってないやんって感じで。 ツイで唯一よくいいねしてくれたりリプくれる人が最近無反応になって辛い
こっちがリプしても無視されるwww それはないが、視力は悪くなってそうだ
ブルーライト眼鏡は逆に疲れるなあ どんどん本音を書いていいんだよ！と背中を押してくれる人もいて感謝してる
なのに、すぐ疲れてしまう自分。その人たちはきっと上手にツイッターを使えてる
こわいのは、ROMなんだー。どんな目で読まれてるんだろ？と。
もともとマインドリーディングするクセがあって。認知の歪みがあるまま、そんなこと考えても仕方ないのに >>415
励ましありがとう
でもその相手は他の人にはいいねもリプもしてるんだ
その人のいいねがTLに出てくるのきついわ リプに返事書かない人の神経がわからん。
フォロー外とかめちゃくちゃリプが多いとか
じゃないのに。 ここ1週間で3人にリプしたのに
みんなに無視された。いいねも付かないし。
嫌われてるのだろうか この二日位ずっと京都の殺人事件のスレが気になって張りついてるわ
もうこんな時間・・ >>419
メンタル疾患持ち？なら家族以外とのSNS交流は絶ったがいいよ
ちなみに俺もみんなから嫌われてるよ そうかTwitterって交流の場だったのか
一応Twitterやってるんだが、よくわからない海外の宣伝みたいなヤツばかりにフォローされてるから一切フォロワーからコメントとかないわ
ある意味気楽だが、本当にただ独り言喋ってるだけになってる
だからこそ5ちゃんの方に依存になってしまっている、5ちゃんは割とレスポンスが来るから まぁ孤独なんだろうな ツイは、つぶやきだっけ
独り言みたいに書くのだと思ってたが、それだけじゃ物足りなくなるのかねえ ツイッターやめてもごちゃんでやってるゲームのスレでずっといる… Twitterよー分からんけど、リプってそんな返し必須なん？
既読無視が許されんとか息苦しい世界やな >>425
ラインの既読無視は個人間のやりとりだけど
リプは他の人にも見られるから
こいつ無視されてるってみんなに
思われるの嫌だな。 めんどくさそ
自分は見るだけだなー
最近、芸能人がインスタやる人増えて、これは登録しないとコメントとか見れないみたいで仕方なく登録したが >>428
自分もそのレベルだわ
ああいう場では極力発言などしたくない SNSで発言しないのもハマらん為には大事だがROM専にも危険はある
自分の場合は流れてくる他人の呟きを漫然と見てるだけで頭が衰えて行ってる気がした
くだらない呟きなら遊びとして捉えられるからいいんだが何かの主張をしてる呟きが苦手やった
最近はログインせんように努めてリハビリ中 いい治療法を作ったよ
スマフォのプランを通話のみにして、強制的に家でのスマフォ時間を削る凄い治療法だ
iijmioという格安SIMの最安プランに、ネットが1kbすら使えないものある(解約料も安くいつでも可能だ)
メールやラインできねぇじゃんって思うかもだけど、
公共のフリーWi-Fiであればネット機能は普通に使える
カフェやファミレス、公共機関にわざわざ出向けばいい
つまりネットに繋がれる時間を極々限定的に制御出来るわけだ
俺はこれを試して数ヶ月になるが、結構いい感じよ
1日8時間以上やってたネット徘徊が、カフェだと頑張っても一時間くらいしか続かなくなった 家では無限に出来るのに何でだろうな
重要なライン即返信出来ない可能性を苦痛に思うかも知れないが、それは依存症が作り出した幻想だとすぐわかる
スマフォのスクリーンタイムや時限式金庫など色々試したが、どれも無意味だった。一万する金庫を破壊してでもネットやっちゃってたからな 眼と手首が心配
今のところ手首が少し凝ってる程度だが
頭はもう毒され終わっとるのかもしれん 目もやばいんじゃないか
うちも３年後かな、免許の更新あるが引っ掛かりそうだなあ >>437
ネット以前から0.07で止まったままのメガネマンだが深視力は通る
かなりの寝ながらスマホ中毒歴も数年目なのだが今のところあまり進まない
歳で遠近の切り替えフォーカスが遅くなったと感じたのは40代に入ってから、最近、細かなとこ見る時はメガネを外さなきゃになった Androidのバカ変換に長年イライラしてたのだけどGoogle変換アプリ入れたら超便利で書込みするのが楽しい
あとimgerも使い方がわからなくてモヤモヤしてたけど簡単にimgerに上げれるアプリ見つけてからは画像うpしまくってる
自分が欲しい物はみんな欲しがってるから検索すれば出てくるのね >>419
そんな時は、botで練習してみたらどうかな
と書きつつ、自分のフォローしてるbotに「書く暇があるなら修行しろ」なんて返されたがw ここで色んな専門板を渡り歩いて書き込んでいるが、自分以外のレスが乏しい傾向はある
自分がそうさせてしまっている面もあるのか、皆よそでもっと密なやり取りをしているのか知らんけど 5G推進
キャッシュレス推進
さらにコロナ禍での各種手続きオンライン化の流れもあって
最近「スマホ依存」「ネット依存」ってあまり言われなくなってきたね
イベントや施設の入館にもスマホでの予約、登録が必要だったりして
どんどん生活インフラ化してきている
本当に毎日大量の時間を下らないことに使ってるからスマホ捨てたいけど
手放す決断ができなくて辛い スマホ持たない主義の人は結構いる
例えばクリストファー・ノーラン
https://eiga.com/news/20150107/7/ >>447
すごい…でも私たちは10人スタッフいないからな www
まあスタッフーがいるような有名人は別にいらんよね
暇潰しアイテムだから忙しい人には向いてないと思うし スマホを持たないってのができるのはすごいけど使われるのではなく使うというのが大事だからなあ
僕らは使われてるのだ 現実が忙しい人が無理に使う必要もなかろう
基本、電話やメールの報連相の道具なんだから
それがもっと広がったSNSという不特定多数相手とか、テレビ観てる白痴化と大差無いような動画閲覧とかは暇人の暇つぶしで、ネットで調べものも延々やるのはリアルが暇でそれで時間潰してないと退屈してるヤツらなだけで ちょっと検索のつもりが次々と引っ掛かるのがやばいね
ヤフーとかランキングやこういうのも見られてますって出てついクリックしてしまう 今、学生なんかでハマるとあかんだろうね
授業中も試験中も耐えられるんだろうか 今の5ちゃんって無駄な対立煽りばかりで、見ていても変に偏見が増えるだけだな～とつくづく思う スマホでYouTubeばかり見てしまう
テレビ遥かに面白いけど、読書したり勉強したりためになることと比べたら雲泥の差
ちなみに読書はほとんど出来なくなった
薬のせいか頭がほぼ働かない YouTubeは世代じゃないからか、あえて見ようとは思わんな
見逃したTV番組か過去の何かあるかなーって
いま、チューバー芸人が流行ってるみたいだが、なんか違う 自分のペースでみれないからネットのない頃から動画が苦手 YouTubeは音楽くらいだな。
ユーチューバーは何人か登録したけど
見る動画がどんどんたまるからみなくなったわ。 本が読めなくなったという人が多いけど
これって結構やばい事態なんじゃないか 大丈夫だよyoutubeは飽きるように出来てるから
頭の中に検索ワードが次々浮かんでくるような賢人でもない限り、おすすめ動画で同じものしか出てこなくなる YouTubeはトップのサムネ一覧が直ぐに既に見たものや興味ないもので埋め尽くされるから直ぐに飽きる https://mixi.jp/show_friend.pl?id=58085665
毎日考えている事はセックスのことだけの超淫乱女。
即ハメできるから、熱いメッセージを送ってあげて。 ネット依存を克服出来そうだから経緯を書きたいんだけど
ここって長文連投とかしてもいいの？ 思ったより長文になったから別な場所に書いて
アドレスだけここに書こうかなと思っている アフィはネットに繋がり過ぎる気がするから自分には向いてない
WIXで適当に作ったHPに全部書いておいた
https://yo6lp7n2y5.wixsite.com/website-1
纏めると
ネット依存は承認欲求や寂しさが原因
世の中の全員から好かれる事は出来ないので開き直って嫌われた方が楽
或いは自分を嫌う人達を無視していっそ仲の良い身内だけで過ごせばいい
SNSみたいなネット世論を無視するとネガティブな意見を目にしないので快適
悩みが減って時間が増えていいことづくめ
肝心の依存脱却の方法だけど、自分はもう強制的に無線LANアダプタ破壊して
常時接続な環境自体を壊したらネットする時間が激減して悩み解消した
ネット見ないのは不安だろうけど実際にネット絶ちしてみると案外楽だからおすすめ 反応が気になってまたこのスレ見に来るとキリがないので返事とかはしません
自分の依存が深刻だったから反動が大きいんだろうけど
ネット依存は克服すると凄い快適ですよ
1日が24時間から48時間になったみたいな、1か月が60日になったみたいな、
時間にゆとりが出来た嬉しい錯覚があって快適です 自分も昔暇潰しに同じゲームばかりやってる自分に苛ついてPC叩き壊したな
何年後かに必要になりまたPC買って、更に最近久々に同じゲームをDLしてやってみたけど、一通り懐かしんだ後は過疎ってるのもあり特にハマらずアンインスコした 5時に目が覚めてから寝床でずっと5chやってる
毎朝こんな感じ
ヤバい？ 結局、依存症に対して目の前にあるのに自制するというのは
ほぼ不可能なのでスマホを解約するのが最も有効か
スマホ持たない主義なんだと開き直ってしまえばいい >>472
意識の持ち方としてはアドラー心理学の導入部に近いね >>472
仲の良い身内なんてゼロだから、いまネット消えたら、ひとのつながりゼロなって発狂する自信があるw 俺は持病持ちで外で歩けないくらい体弱ってるから
スマホ持ってない
家でPCするだけ 国がスマホ推してる時点で
素直にスマホ持ってはまってる人はアホかと iPhoneのスクリーンタイムを使って、ちょっと時刻で警告を与えたり時間の監視をしてみよう 俺みたいな無知で無能なキモオタにもわかるように話してもらおうと思って「お前のレベルで考えるなよ」って書いたんだが
なんか勘違いして調子に乗ってると思われたみたいで心外だ 電気やガス契約を切った生活を何ヶ月かしてみるといい
生活費なんかも相当厳しく月一万なんか制限してみて
まぁ無理だろうけどねw 取りあえず0時～5時は使用制限してみた
ネットが楽しくて楽しくて夢中！なんて時期は過去に経た後なのでそんな苦もなくやり過ごせそう
ちなみに昨日のスマホ使用時間が4時間59分だと
PCも併用してるけど スマホ依存が増えれば国民をコントロールしやすくなるからね それは言えてる。5chも大概だが今ではTwitterやまとめサイトの方が更にやばいかな ふと正気に戻っても孤独な現実が待ってるだけだから、それなら依存症と言われてでもネットに浸っていたい
いろいろな意味で寂しいけどどうすればいいのか分からない わかるが、ネットは玉石混淆で情報の摂取が難しい
動画とかを垂らし流すにはいいんだろうけど 昔は確かにネットが楽しくて新鮮で有益な情報も手に入って帰属意識すら持っていて精神的な救いすら見出していたけど、今はネットがつまらなくて無益で居場所すらない
それなのに依存してる
だらだらyoutube見たり、5ch見たり
つまらなくて無益だから、見ていても何やってるんだろうという焦燥感とマンネリとこれじゃ駄目だって気持ちしか無くて不快な気持ちになる
思考停止して現実逃避するのが目的だから、結局いつも似たようなものを見ている YouTubeは直ぐに既に見たものや(何回出すねん!?)同じ類の特に見たくもない動画でサムネ画面が埋め尽くされて直ぐ見飽きるから助かる
昔はもっと自分の検索結果に沿った見たいものが開いても開いても関連動画に出て来てた印象だったが 毎日ガンガン書き込むなって、過疎スレの人に叱られた。占有する気などないよ
みんな書いてくれれば薄まるし、当然、人様のターンの間は書かずに待つ。
だけど、誰もこなかったら、自分ばっかりになる
自然とそうなるに決まってるじゃん
泣く 俺なんかの病気かもしれんけど似たような動画でも延々ループできてしまうから地獄 ちょっとトラブってスマホどころじゃなくなった
けどベッドに入って適度に熟睡してた模様
酒も残ってなかった
だらだら見はやっぱだめなのね スマホは母親がほしいってか、今はもうガラケーあかんし、必須みたいだから店いってくるわ
アプリやSMSで詐欺に引っかかる心配もしなきゃいけないか 親に使わせるなら相当注意しなきゃいけないぞー
うちも電子決済にATMからのチャージを2万円だけするはずが
間違えてキャリア決済を選んで二重にやって計4万も入れてしまったり
気がつくと知らんアプリがインスコされてたりと頭の痛くなるようなトラブルが続いてる
今はつべでもすぐ有料プランに誘導してくるし、使う側の咄嗟の判断力が問われる
親だったら小学校低学年に何万も持たせて野に放つくらいの感覚で居ないと危険だぞ (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) そこまで心配なスキルなら、いっそお子様モードにしておけないかな？ きっずフィルタのシニア版か
一応、キャリア決済とかは停止してるなあ
あとは変なSMSやアプリに引っ掛からないといいけど 自称精神障害あってフォロワーが100人いる以上いる人って絶対エセだよね 値下げなんてしてないで
政府はスマホの規制をしないと日本は大変なことになる
人間が猿化していく スマホは持ってるが、ようつべもゲームもやらない。
格安スマホの１Ｇプランに乗り換えた スマホ依存防止アプリのForest使ってるけどそろそろリアルの木植えれそう www
アプリで防止しようと思っても結局触るから意味ないんだよな
wifiあるからいいがなかったら、なかったら上限までいきそう iPhoneのスクリーンタイムで今のところ自己制限できてる >>508
確かディープフォーカスモード使ったら別のアプリ使おうとしたら戻るように促されるし、戻らんかったら育ててる木が枯れるから意味あると思うよ
ワイは学生やけど勉強始めるときのきっかけ作るのに助かってる ガチの依存症にはスクリーンタイムは意味なかったな
解除出来ちゃうんだよ自分で パスワード設定しようが
家族に管理して貰う仕様らしい >>510
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |' 俺はプラグスーツレイ
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ ! 最高に抜ける・・・
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
/ ｀ｰ::v'´／ | i i |
i /￣ | | i、 |
i / ｜｜ ヽ | 前にも書いたけど、俺病気持ちで外で歩けないから
家でPCするだけでスマホ持ってない
携帯電話は十数年前にSIMとかいう概念が無かった時代に
解約したきり使ってないし
今総務省で言ってる携帯値下げ何G何円とか言われても実感的にサッパリ分からん
4G、5Gとか言われてもサッパリだ 俺もPCばかり
スマホは依存対象にはならないわ
手軽だろうけど、子供の頃からPCで慣れてきてるからスマホだとどうしても不便だなという気持ちが強くなってあまり積極的に触りたいとは思えない
出来ることも全てPCの劣化版でしかないし PCは家のしかないし、いちいち机に向かわなきゃいけないからほぼほぼ使わんな
検索だけならスマホでいけるし
今はまだ、他の人がいるときは控えてるけど、人がいても平気で使うようになったらやばいと思う >>514-515
寝ても覚めても立っても歩いてもなスマホ依存症にならなくて良いじゃん
>>516
極近しい間柄でもない相手との食事の席で出したらヤバい一線越えだね スマホ見続ける→目が痛くなって見てられなくなる→目の痛みがひいたのでスマホ見るのループから抜け出せない >>514
通販でスマホ買えるよ。格安SIMの会社のホムペなど見れば色々ある
自分は、白ロム(よくわかんないけど掛け金など残ってない、ややこしくないスマホ本体)
のiPhoneをAmazonで買って、
IIJの SIMも、データ通信か、音声通話付きか、ちとややこしかったが、音声通話付きをえらび、
クーポンとかいう、月に何ギガのデータ通信するかで最安は3ギガだったかな、
選んで、オンラインで買って、
それぞれ届いたら自分でSIMを差し込む。
それで4Gのモバイル回線が使える
電話番号もある
ネット見るのは、3ギガを選んだ場合はすぐ無くなるからWi-Fi 使う
BBAでもこれだけできたから、スマホほしいなら在宅でもなんとか手に入るよ >>519
スマホは、目と、頚椎と(スマホ首？)
一気にくるよね！その意味ではあまりお勧めは。
ただSMSや4Gが個人的に必要だったから。 ブルーライトカットのモード必須だと思う
確かにカットしだしてから疲れ具合は減った 画面の方をカットしたほうがいいか
眼鏡は逆に疲れた 携帯に貼るシートでブルーカットって書いてあるやつは本当に効果あるのかな？ 使い始めた頃からディスプレイのフィルムもメガネもブルーライトカットだわ
どちらも少し尿色になる
首に関しては少し下を見る角度でも、その角度を保持するために首の後ろの筋肉は常に重い頭を引っ張り支え続けていて、それでそこが凝る
ディスプレイを眺め続けるとスクロールで見落とすまいと瞬きが減ったり、利き目を酷使しがちで、その眼精疲労からまた首や肩が凝り易い
筋肉が凝るということはそこが硬くなり、そこの血流がますます悪くなるということ
という当たり前の事をつらつらと書いてみた 5Gは免疫力低下するらしいね
一部海外で禁止にしてるところある 視力はだいぶ下がってるだろうな
寝る前とか小さい電球はついてるものの、蛍光灯消してるし 昔、発売された何かのデバイスをディスりたい連中がよく尿液晶 尿液晶などというワードを連呼していたよ モバイルルーターだとやめようと思ったら電源切って
ロッキングコンテナの中に入れりゃいいかなと思ったけど
これある程度速度でそうなのにすると結構高いのね 朝寝床でスマホ弄りする時間を3時間→2時間に自己制限して起きる！ 朝は要注意よな
ヤフーをトップにしてるとつい見ちゃうからblankにしといた 朝はポイントためるためにくじやったり
ログインしたりが忙しい おなじおなじ
いいかげん、ポイントサイトやめてもいいが地味に貯まるし暇潰しにはいいかなと
どれか一つに統一すればいいけど、2、3個やってるわ 5ch依存をやめたくて来ました
よろしくお願いします どうすればいいんだろうなぁ…
・専ブラを消す
・見る時間を限定する
見たいスレ（役に立つスレ）は見たいのだけど、他のスレや板も見てしまって
抜けられなくなる
不安や孤独を紛らわせるために見てしまうんだろうな、と思う
でも5chを見ても、まるで海水を飲むように、満たされることなく見続けてしまう
・別のより有意義な依存先に乗り換える
というのもいいかもしれない いっそのこと、どこかに自分のスレを立てて、
他を巡回する代わりにそこで独り言をつぶやいて満足するか
この方法は以前やって、うまくいってた
（別の事情で）やめるまでは
その事情がおさまったあと、またいく月かして、戻ってきてしまった
ちょっとぐらい いいだろうと、最初はそんな軽い気持ちで 書き込みはしてないの？
見るだけなら自分は流し見だなあ
専門的なスレは知らんが自分が見るのはニュース的なものが多いし
ツイとかもだけど、同じような意見見て安堵してる感じだな Twitter は完全に read only だけど、5ch は書き込みしてしまう
レスをもらう刺激がほしいのだと思う
アクション -> ランダムで報酬って、完全にパチンコと同じでハマるやつ…
5ch も主に read only にしようかと、ちょうど考えていた
Twitter は read only だからか、全然ハマっていない いくつかのスレをRSSリーダーで読むように設定してみたけど、
これはこれで不便かもしれない
Feedly を使っているのだが、30日たつと自動で既読になってしまうので
ウェブアプリとして使える専ブラを作ってみるかなぁ
read only のアプリ
あらぬ方向に大掛かりになっているが…。
書き込める専ブラを使わないようにするのは、よいことだと思う
もう少し考えてみよう 5ちゃんは自分的にはチャットとTwitterの間くらいの位置付けと気づいた
読むも書くもちょうど良いスピード なぜかわからないけれど、この板をすごく心地よく感じてしまった
アウトプットができ、知的で、それでいて押し付けがましくないレスを
もらえたからだろうか
543で書いたように、どこかに自分のスレを立てて、
生産的な方法で5chを使えばいいのでは、とも考えている
（他に移行するまでの間）
孤独と不安が5chを使ってしまう原因であるので、あえて自分のスレを持てば
それは解消されるという算段
ここが心地よく感じたので、メンサロ板で立てようかと、覗いてみたが、
スレ数が数十しか保持されない板のようだった
この板はたくさん保持されるようなので、あまり迷惑にならなそうだし、
この板で立てようかな
長期的には、5chをやめたい（read only にしたい）が、
まずは既存の行動を少しマシな行動で代替する作戦… YouTuberになったつもりで動画投稿するとかはどうでしょう？ そっちの方が、ずいぶん有意義な時間の使い方だと思うので、ずっとよいと思う
YouTubeに動画投稿も、興味あるなぁ
とりあえず、このスレを占領するわけにもいかないので、
別のスレを立ててみた
5chをやめる試み
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1604580389/
5chを辞めたい、という、ドンピシャなスレがなかったので立てた、というのもある
けれど当面は自分一人しかいないと思うので、思うように使っていくつもり >>548
よくわかんないけど適度には誰かの反応が欲しいんでそ？
なるたけ会話が噛み合う人たちと。
でもそれは幻影だと経験的に言える。自分探しと同じ、ある程度見えたら飽きて次に行きたくなるだけ
ならば何万とスレのある5ちゃんであっちこっち旅をしたら良いのでは
寅さんみたく >>551
うん(´・ω・`)
完全にわかりあえなくても、それでいいと思ってる
当面の目的は、5ch依存から少しでも脱却することかな…
もともと別の板にいたけれど（ずいぶん長い間）、
もうその板をやめたくて、ジプシーになってた
移住先としていろいろ探したけれど、全然見つからず、
ここにたどり着いた
活気も適度にあるし、話しかけてくれるし、今のところ気に入った 今までの8この長文書き込みを見る限り無理そうだけど応援する 見れる環境にある以上は断つことは無理でしょ
アルコールや薬でもまずは家に置かないようにする
スマホの場合もそもそも持たないことがスタートライン >>553
Σ(ﾟДﾟ)
>>554
それは禁断症状が出て、難しいから
行動を代替する方法でまずは… なんかネットばかり見てると情報が多すぎてアタマおかしくなりそう それはあるねえ
デマも多いし
でも、ぼっちだから情報ほしいときはいろいろ検索しまくるなあ ちなみに5chで新着レス待ちをしている自分の書き込み履歴のスレ数は38スレだ
たぶん俺レベルだとライトな方
（フリック打ちの誤入力確率の高さヤベえよ） 10年以上前の話だが大生板にいたころ1スレにひとりで
100レスくらいしたことがある
別に自演したり荒らしてたわけじゃない
それを考えると最近はだいぶ落ち着いてきたのかなと思う ラジオ実況は過疎ってるのか、自分ばっか書き込みしてたことあるなあ
最近は聞いてないから覗くこともないが
テレビにしろラジオにしろ、つい実況を見てしまう >>558
俺は見ているスレ、たぶん50以上ある
必要かと問われれば、そうじゃないスレもあるから、断捨離しなきゃなぁ >>559
完全に克服できなくても多少はマシになることはあるよね
自分も2ch内を巡回してて全く新着レスなかったらウワーッ！ってなって超高速巡回を始めたり
wikipediaとかyoutubeとかで関連リンクを片っ端から押してって新しい行き先が無くなったら激鬱なったりしてたけど
今は時間を無駄にするのと頭の中にゴミが溜まるぐらいの害しかない 俳優の森山未來は相変わらず携帯持ってないんだな
芸能人みたいにはなかなかできないだろうけど参考に
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2020/11/06/kiji/20201106s00041000592000c.html
>ある時、気が付いたら暇なときに携帯で麻雀のゲームか何かしていて、
気が付いたら夕暮れになっていて…もうやめようと。
それから基本的に持っていない」と15年くらい持っていないと明かした。 まあ芸能人だからスケジュールはマネージャだろうけど、個人的な連絡なんかはどうとってんだろう
俳優仲間とか付き合いないのかな >>564
結構顔広そうな印象を勝手に持ってる
行きつけとかあってそこに行けば誰かしら会える、みたいな付き合い方なのかなぁ
まあ自分はスマホ依存なのであんまり想像つかないが
スマホなかった時代だってみんな人付き合いしてたわけだから
何かしら方法があるんじゃないかな >>563
こういう思い切り、いいなぁ
携帯を持たないことで、たしかに不便はあるだろうけど、有意義な時間は増えそうだ たまに昔の映画とか観てると、出演者が全員スマホを持ってないという事をふと意識して「いいなぁ」と思ってしまう
俳優は感性が大事な職業だろうし、他人の思想にばかり染まらず自分の中に自分の世界を持ってないといい演技ができないんではないか...と素人の観客としては思う 自分は大人になってからケータイ、スマホと持ったけど、今もし学生ならどんな感じだろうな
授業中もいじってそうだし、テスト中は落ち着かなくなりそう 子供ができたら20歳まではスマホを
持たせないようにするわ。 仲間外れになるか一角の人物になるか、いずれにしても変わり者、だが、それでいい！ スマホでいつでもなんでも調べられるという意識が
ぼんやりとした閉塞感のような感じを生んでる気がする
未知のものにワクワクしたりわからないことを体験する喜びが薄くなるし >>573
ツイッターとかでこれから行く観光地とか
食べ物とかつい調べちゃうのもだめだな。
楽しみが減る うーん、でも外れは引きたくないしなあ
宿がいつでも予約できるようになったのはいいね
昔は行き当たりばったりで公衆電話とかで予約してたなあ >>575
ハズレだったと感じること含めて人生の糧になるのよ
前もって他人のレビュー読んだって自分が気にいるかどうかの確証は持てないし
(自分への戒めも込めて書いてます) 風俗でなんにも調べないでフリーコース選ぶようなもんか レビューに書いてあることを確認しに行くだけなんだから感想も釣られて同じになるでしょ 過疎スレではっと気づいたら自分ばっかり書いて
発達呼ばわりされちった
みんな書いてよー涙 本当にすごい勢いで答える系のスレが懐かしい
この板にもあるけど、なんか人の層が変わった時期があって、だいぶ前に去った
どこの板にもだいたいあったんだ
チャットとはまた違う、鍛えてもらった感が好きだった ニートでネット禁止って無理だよな
ダブルワークして多忙にすれば可能だろうけど
対人恐怖で仕事は難しいから、どうしようもない 連レスしても埋まってるようなスレがすきなのは発達傾向だった…？ 目が覚めてから寝床で3時間以上スマホ弄りするのが状態化している
睡眠時間は3~4時間しかないのに >>586
休みの日はスマホ持ち5割くらいの
人がそんな感じだろ 休みの日なら一日中さわってる気がする
良くないけど、充電しながら使ってる 今日も早速始まりました
でも今日はやる事が色々あるので控え目になる模様 今、車に乗ってるが後部座席だからスマホ触ってられるんだよなあ
自分で運転するなら電源切っとかなきゃ、気になりそう そこはマウントして信号待ちの度にですよ
ながらで運転するヤツは挙動でバレバレだから後ろに付いてても判る 信号待ちだけでも集中力は落ちてそうだから危ないとは思う…
でもチャリでたまに似たような感じになるな…信号待ちは 運転中だけは絶対ない。助手席に置いてる収納に入れて充電しながら音楽だけ。
クルマ依存でもあるから幸いしてるかも。事故だけは死んでもいや
でも駐車場ではスマホ延々と見てしまうw >>542
やっぱりこれの解決策は生活を充実させて不安感や欠落感、劣等感などを解消していくことに尽きると思うよ
いい意味で忙しくして暇をなくす事だよね 情報化社会（）だから、いろいろ入ってくるんだよねえ
変にテレビとか見ちゃうと気になって調べたり実況をチェックしてしまう 「ネットに限らず依存というのは一人で見つけた生き延びるためのスキル」という文を読んでその通りだなあと思ったよ
一緒にいてくれる人や自分を人として尊重してくれる人がいれば、事故にでも合わない限りこんなもんにハマったりしないよ 人に依存するよりはいいだろ。
依存された人はたまらんぞ。 やるべき事ややりたい事が自分でわかってるのに今更挑戦して結果を受け止めるのが怖くて
逃げてる罪悪感抱えながらスマホを弄ってしまってる
今更ダメかもしれないが挑戦しないことには前には進めないんだから心を決めて取り組まないとな 俺双極性障害Ⅱ型だと思うんだけど（病名は告知されてない）
YouTubeの動画で5分のもの見るのが限界
集中力が無くなってきて困る 持病に薬が効かないからスマホいじってないと苦しさに耐えられない ようつべの動画は5分くらいでいいわ。
アマプラとかはずっと見られるけど。 5ちゃんやSNS見るのがやめられない
他人の生活とか考えが気になって仕方ない
ポジティブな人と比較して落ち込むかネガティブな人のオーラにのまれて落ち込むかしかないのに よく充電するからか、アダプタが不安定なときあるわ
急速だし、１時間半ぐらい、おとなしく触らずにおれってことか >>600
わかる。共依存はもう嫌だ
ならないように必死
そのかわり人を避けすぎて一匹狼みたくなってしまったけど >>609
嫌な目に遭うのも掲示板だけど
この話がしたかったんだって場面に出会えたら
依存抜きで、来てよかったと心底思う 一見SNSじゃなくても、コメントや足跡機能、
ボイスチャットがあるのにハマるのも危険よね 交流あるやつか
そういうのは、やってないが気になることがあるとつい調べたくなり、調べてるといろんなとこ見ちゃって忘れる
アナログにメモ帳にメモるようにしないとなー 20:00くらいに眠気のピークが来て今、覚醒してるわ。20:00に寝たら24:00前に起きるから22:00くらいに寝たいんだけど。こっから寝れなくなるんだよな。 やる気がでなくて眠くもない時、スマホ以外になにをすればいいんだろうか うちも
でも、今んとこ、酒のほうがひどいな
ネットもだらだら見れるのはいけるが、メールチェックとかはしんどいし、飲みながら書き込みとか物買うのは怖いよ >>625
同じく
いうて仕事してても隙間時間には見てた 外ではスマホ、家はパソコン
当たり前と思ってたら
IDコロコロすんなと言われてしまった
困るよそんなこと言われても iOSなら無料でブラウザとYoutubeの広告をカットしてくれるアプリが見つかるのだけどAndroidでそういうのある？あったら教えて
ちゃんと働くのなら買切りの有料でもいい AdGuardとかYoutube Vancedとか？ >>631
AdGuardってやつです
一週間だったかお試しあり
お試しの2、3日後に秘密の割引メールが届いた
金額は一年と永久版、3台分と数台選べます
一年、3台分で3000円くらいでした
詳しくはリンク参照願います
>>207
そこまで詳しくないのならブラウザにublockと言うアドオンを入れるのがよい。
あれが一番楽。
設定頑張る気があるならネットで調べてadguardとか言うツールを入れるでもよい。
https://wikiwiki.jp/nanj-adguard/AdGuard
>>399
https://wikiwiki.jp/nanj-adguard/AdGuard%E5%B0%8E%E5%85%A5%E6%B3%95 iOSは無料のAdGuard入れてスイッチオンにしたらいけたけどAndroidはややこしそうね
ググってみます、ありがとう ん？ 自分もAndroidでアドガードを無料で使ってるけどな 母のBASIO4にAdGuardを入れても、ブラウザはなんか使ったことないやつの2~3択を迫られるし、Youtubeを開いても動画再生前の画面に先ずデカデカと広告が出たままで‥ よく分からんのですが ユーチューブはアプリからだと広告消せないんじゃないかな
そのために有料のプレミアムがあるぐらいだし >>638
これじゃね？YouTubeなんちゃらの方
632 優しい名無しさん sage 2020/11/30(月) 14:31:14.86 ID:RXBTO60n
AdGuardとかYoutube Vancedとか？ やっぱAdGuardだと使うブラウザは最初の設定で選択迫られるやつ縛りになるんですか？
１つはSamsungなんちゃらとか表示されてたけど >>642
自分632だけど、Google chromeを使っててちゃんと広告消えてるよ ブロックアプリはappブロックがいいと思う
forestは強度の依存には意味がない‥ 目がやばいな
充電も不安定だし
依存しすぎか
暇だとつい弄んじゃうんだよね スマホのお陰で首が相当下行ってることに整体で少しだけ戻されて気づく
せっかくよくしてもまた下がっていく 木曜から暇な時間がないのでネットできないw
暇あったら寝たいくらいしんどい えーやん
週末いなかに来たがwifi環境ないとすぐ上限にかかる…
こういうときは普段みたいな使い方はできんとあきらめて、最低限で使わないとな 俺は月2ギガ時から使えないから
外だとほぼ使わないな ギガ心配だけど寝るときYouTubeで癒し系聞いて寝てる
おやすみ >>648
>>649
ごちゃんできないのストレスwww ギガ無制限プランだから最低でも100ギガぐらいは使ってやりたいのに5chばかり見てるわ
映画とかブックマークしまくってるけどほとんど見れない
毎週のドラマとアニメ(合計8本)を消化するだけで気力と体力を使い果たしてしまう(´・ω・｀) 俺友達いないし電話かかってくること無いからスマホ持ってない
家でPCでネットするだけ
外も出歩けない程体弱ってるし 身体凝り固まってるだろうしストレッチしとけ
遅くなってもしらんぞ うちも電話は家族だけだなあ
前はタブレット使ってて、今回スマホに買い替えたが画面小さいし、今までと使い勝手違って慣れるのが大変
5chアプリも入れてみた 俺もスマホは電話ぐらいだからいらないんだけど
車乗るから事故った時の為に持つようになったが遠出なんてしないし
やっぱいらないかな 一時依存克服しかけてたのに、手術～療養でスマホしか弄れなくて完璧に戻ってしまった。またスマホ依存と戦わねば。 今食べてないから、いや久しく食べてないから相当やめられてるしとまってるわ 落とす
信ぴょう性に欠ける申請や更新は厳しくするよう上の者に伝えておきます 依存症は甘え
中の人間の俺がチェックしてるからね
審査も含め更新は厳しくします
徹底的に取り締まらないと ついにWi-Fiルーター買った
光固定につなげてワンルームのベッドから出ない 家でWi-Fi飛ばすと電磁波が凄いらしい
そもそも電話機の子機に飛ばす電波でもかなり強くて良くないらしい ある物は電磁波カット家電を選び、取れる物はアースを取りましょう となると5Gエリアの人たちは10年以内に大病を患うのか リンク開くかな？
https://www.binchoutan.com/denziha/index.html
体の強さは人それぞれなので、皆の体調の悪化が一様に顕著に目に見えるように現れるとも限らないだろう
しかしWHO(世界保険機構)の下部機関であるIARC(国際ガン研究機関)の見解によると、2Bレベルの発ガン可能性有りということらしいよ
特に体に近い家電品のコンセントはまめに抜く
たまに自分自身がアースすれば良い
そういう意味でゴム底靴は良くないようだ 電磁波アレルギーとかいうのはほんとにあるらしいが発病したら現代社会生きれないな 昔テレビで白装束の集団が言ってたのも満更ではなかったと言うことか 脳より目によくないよな
昨夜、夜更かししてしまって朝起きれんかった
今回６年ぶりぐらいに新しいスマホにして快適すぎて手放せんわ 基地局の近くとかガチでやばいんだよな
5Gとかなったら地球が電子レンジの中みたいなもんか 電波良好は助かるけど、あの如何にもなアンテナの側では暮したくないな 早く寝ようとしてはダラダラスマホやめられず寝不足な毎日だよ そこまで楽しいコンテンツが無い
暇で仕方がなく大して見たくもないものを見続けるチャンネルサーフィン的な感覚でというなら解るが 楽しいと疲れるから
つまんない物をダラダラ見るのがいい >>698
それやってると脳の報酬系が変質してヤバいよ
ドーパミンが出にくくなってひたすら短期報酬を漁るようになる
長期の努力で達成感を得るような行動が出来なくなる 目の前のタスクを精一杯こなして、それが周りからも認められて楽しい
短期的だが一番理にかなってると思う 精一杯取り組めることがあるのは素晴らしい
日常、家の補修のDIYでもいいじゃないか
やってる時(得意なヤツは)たぶん皆ゾーンに入ってる うちはポイントサイト系で地味に貯めてるがこの時間もったいないなあと思うことも
でも暇潰しでついやっちゃう 1ポイント売るのに7円分くらいの神経使ってそうだから止めた
毎日鬱陶しいし ２ちゃんねるの好きなスレ見るの辞める方法教えて！！！
見ると書き込みたくなるからＲＯＭ専は失敗した 見るぐらいなら良さそうだけど、失敗したかあ
うちはテレビ見てると実況スレやツイッターチェックしたくなるから、テレビ見なくなったーってか、見たいやつは録画するようになったかな 手軽に人と繋がれるし、言いたいことも言えて同意も得られるから？ >>710
＞手軽に人と繋がれるし、
眠れなかったりさみしい時はごちゃん ついいじるから携帯の電池を1日何回か充電してたら、またどんどん減ってきて外ではモバイルバッテリー欠かせなくなってしまった うちは新しいのにしたら快適
まあ充電しながら使うのはよくないやね 充電しながらゲームやってたらバッテリー駄目になった
残量が100%なのに急に落ちたり赤くなったりしてる 今まで5chやsns見るくらいだったけどスマホゲームにハマったら生活崩壊した
すごい楽しいゲームなんだよイライラもするけど
やめ時がなくてやり始めると寝食をわすれるレベル
アンインストールしたけど本当はほどほどにやりたかった
スマホの機能で時間制限したりタイマーつけたりしても1日中やってやるべきことやれずにダメだったから
やっぱりほどほどって無理なん？ なんのゲーム？
うちも昔、ズーキーパーにはまってたなあ
仕様が変わってからは、やらなくなったが
今はポイントサイトかな、暇なときにやるぐらいだが地味に貯まると嬉しくて ガルパって音ゲーがスタミナ無く無限にプレイできるからよくやってた
イベントも次々開催されてたな
時間食いすぎるからやめた
イベントランキングの上位の人はどこまで生活を犠牲にしていたんだろう 島や街をを作るのにはまってた
イベントの時はタイマーかけてたわw
アプデが多かったけど最終的には更新できなくなってやめた
もともとゲーム自体に興味ないので課金はあまりしなかったけどアプデの度にイライラして容量作ってたなあ 失敗しなかったらスタミナ減らなくて無限にできるんだよね
タイマーで止めれる自制心が自分にもあれば楽しめたのに 最悪だ。年末に家のワイハイ壊れたから
年明けまで家でスマホできない。
マクドナルドに来たけどここも60分制限がある。 スマホは容量いってるの？うちは低速切り替えできるから、なんとか乗りきるかなあ
それより、来年９月で今のADSLが使えなくなるから、さっさと調べて光に申し込まないと… >>725
まだ残ってるけど
外で使えなくなるから
家では我慢してるw スマホ黎明期を経て成長期って2012～2013年頃だよね
僕が大学進学して一人暮らし始めたのが2013年
あとはお察しください うちはまだ深夜にパソコン繋いでた世代だから、まだ助かってるか
高かったけど
こんな手元で安くいろいろできるなんてな やばいまたゲームやり始めてしまった
最近はアカウント連携で消しても同じ所から復活できるからな いろんなアプリ入れすぎてワケわからん状態に(ポイント目当てに)
重くはないが、整理しないと管理しきれないな 自分が心を動かされたものはツイッターでいちいち発表したくなるしとにかくテレビは実況無しじゃ考えられないものになったし完全に毒されたよ
特にツイッターは投稿した後の自己嫌悪がやばい
1から10まで自分の好きなもの披露して全裸見せてる感覚に近いかもしれない
しかも自分の言葉じゃなくて表現が上手くて画像も載せてる他人のツイートリツイートしてこんなにすごいのよ面白いのよって自分を強く見せて喜んでるのが相当タチが悪いと思う ツイはやってないがテレビは分かる
見てしまうと実況も気になるし、録画番組でもその評判をググったり
新聞や本なんかでも、検索癖ついて、映画館には行けんなったなあ >>715
まさにこれ
金もないのに無駄に消耗してる…
電話なんてほとんど使わないし
無意味にネット見てばかり
安いタブレットでも買おうかな >>735
レスもらってものですがタブレット買いましたよ 今日パソコン買い替えた
新しくなって動作が軽快になったけど
ネット依存も怖い うちも、先月にスマホ、5年ぶりぐらいに買い換えたら快適すぎいいいい
フリーズせんのがいいな
アプリも重くないし スマホゲームやめたら食事中とかも暇で触りたすぎて仕方ない
やり始めたら終わらないから絶対やらない PS3のネット対戦ゲーにハマってた時期はあるが、スマホゲーにはまるで興味が湧かないわ
ありがたい ボードゲーム（ネット対戦）にハマってた時期あったけど
辞めて最初はソワソワしたけどもうやる気は失せた。 対人ゲームは負けてばかりだしチームプレイもできないしで、結局一人で黙々とできるパズルゲームばっかりやってる
たまにハイスコアが出ると嬉しい程度だけど現実逃避にはなる 部屋でスマホが行方不明になった
見つかるまでの間イライラした 昨日イオンで見失った時に落とした覚悟をして、もっとマメにバックアップしておくべきだったとか色々脳内想定した
結局、車に忘れてただけだったが >>744
格ゲーのオン対戦で喚き散らして親ともめた実家時代を思い出した
今は今でストレートネックや筋膜製疼痛患いながらスマホソシャゲ依存から抜けられない 顔の正面より下の物を見続けると、そのために傾けている頭の角度を保持し続けるために、首の後ろの筋肉が常に緊張し続けることになる
PCでもスマホでも真っ直ぐ前を向いた顔の正面に持ってきたまえ >>745
うちは泊まりのとき、充電器持ってくるの忘れて、高いけどコンビニで買う羽目に
出かける直前まで充電してたんだよなー
もうそれ以来、バッグに突っ込んでる スマホ見るのやめなきゃって思いながら、必死で画面をスクロールしてる
自分の意志の弱さが悲しい
スマホなんて持たなきゃ良かった
もう壊しちゃおうかな スマホってよか電子ドラッグから離れられないわ
なにかしらひとつないと不安でしぬ 手元にないと不安だよね
今、学生なら授業中も触ってそうだし、試験中耐えられるかな ネットから離れてる時の世界から切り離されてるような孤独と不安感は
どうしたら解消されるんだろう
別に見たいものなんかないのに延々ネットサーフィンやYouTube巡りしてしまう 中野信子がネットの世界で生きていけばいいみたいな事言ってたな
真に受けていいかはわからんがね よければ本読んではどうだろうか
スマホ中毒だけど本読んでる時だけは見たいと思わないよ 本もでも、気になったこと、ググってしまうなあ
その本の評判とか、内容とか
だから、映画も家じゃないと見られん
途中で調べたくなるから >>757
んーそこまで重症なのか
俺も歴史物好きだから途中で地名ググったりはするけどね
あえてスマホ使えない映画館通ってみれば慣れるかもよ
今の見放題だとどうしてもスマホ弄るのはしょうがないのとだとおもう ねーねー
わたし、仲間はずれにされちゃったかな？
あれだけやれば仲間はずれになっても仕方ないか↓↓↓ 平たい板をぺちぺちしてるだけで脳みそフル回転なのに体は寝たきりなんだから、そりゃ体もパニクって自律神経おかしくなるわな
体に申し訳ないと思いつつ、他者と交流っぽいものができるのネットだけなんだよな >>759
依存スレだからな
重症より重体の人しかいないはず 普段座る机の前にタブレット置いてたけど少し離れた場所にどかしたら
やりたいことが出来た。この作戦でネットも程々に減らせるか様子みます。 >>762
なるほどなあ
依存なら脳内物質の異常だから意思でなんとかするのは難しいよね
>>764さんみたいな物理的に距離置くアプローチが手っ取り早いと思う 視界から消すのも人によっては結構効くよ。必ず引き出しにしまうとか、それが面倒だったらハンドタオルばさっと被せるだけでもいけたりする 見えるだけで脳はリソースを使うからな
あ、スマホだ触りたいけど今はやめとこう
これが視界に入るたびに脳は何度も繰り返す
スマホが机の上にあるだけでテストの成績が下がると言う実験結果もある 思えば昨年の今頃からコロナ日本上陸で
ずっとやツイで5chで武漢の情報とか見て
今まで以上にスマホ依存になったんだ…
早く寝て免疫力上げないといけないのに
夜な夜な見続けたり…
そして現在も変わらず 電池の減りやばい わかるわかる
寝るときは絶対近くに置かない方がいい
眠りの質変わる
そこにあるというだけで触ってなくても常に脳が意識してしまう バイト中は見れない
帰りは疲れて見れない
休みの日はすることなくて布団でごちゃん まあ雑駁に言って電池が気になるならモバイルバッテリーなん まあ雑駁に言って廉価モバイルバッテリーは壊れやすいがドスパラなら店頭にある同じ商品と即交換 これに対してTUKUMOは昔から故障修理扱いで書類書かされ修理が終わったら電話来て受け取りという手間がかかるん まあホムセンや家電量販店にあるなんとか規格取得のモバイルバッテリーは壊れにくいが価格が3～7倍なん
今日も善行を施したん！！
武装上杉兵を数名素手で投げ飛ばす！！ バイバイなん！！ お疲れなんな
最近無眠が酷くて食事が隔日なん
まあいいん
勝負を決めるのは理知ではないん 動物的気合なん バイバイなん！！ 色々興味があってググっていたりで一日中ネット依存が問題なのは他のことができなくなることへの弊害だけだけど
他害行為荒らしでネット依存は精神異常で別物 寝てる子供に抱きついてトントンしてたら落ち着いてきたけど…
夫はわたしを下げてくるしストレスが溜まりまくって仕方ないよ それ言うのやめれw
自分をケアするのも仕事なうちだゾ スマホ捨てたい
もう捨てよう
だけど、人にはなんて説明すればいいんだろう ビール買ってきた
(*´∀｀*)えへへ
酔っちゃった スマホがあると物事に集中出来ないとか普通に言ってもあーわかるって同意者ちらほら出て来そうな気がするけどな >>782
スマホ依存だからって伝えてもおかしな印象持たれないなんじゃないかな
習慣が改善したらまた持てば良いと思うけどその辺は医者に相談した方がいいかも そうそう物理的に離せば良いんだよね
ソシャゲ断捨離中だけど結局ここ見ちゃう >>783
私も買った6缶パック
予定より多く飲んでしまった
(*´∀｀*)えへへ ビール無双終了～↓↓↓
酔った状態がずっと続けばいいのに >>787
同じだねー
わたしはもう飲み終わって素面になったよ
酔える時間が少なすぎる テレビと同じようにスマホもこまめに電源切るのが最強な気がする
物理的に遠ざけても例え触らなくてもどうしても気になってしまって なんとなくだけどスマホ依存やネット依存の話題は
ある程度フィルタリングされてる気がする ネット依存は他にすることも人間関係が希薄や全く無い人に多い
精神科の医者が言っていたのは無職で人間関係がまったくない人間は治療も難しい
誰かと共感したいからと心の拠り所としてネットならまだいいけどネット荒らしとかの鬱憤晴らしとかになるとネット依存というより精神障害の域
ネット依存を治すのに1番いいのは話し相手を見つけること
スポーツや趣味を見つける
生活や人間関係充実してる人はネット依存にはならないからね 自分は逃避かなー
仕事とか勉強が嫌でスマホに逃げてる 自分は毎日会うような人でも知らない人同士のその場限りのコミュニケーションみたいに接するから匿名掲示板が性に合ってる 現実逃避でスマホ見すぎたけど頭ボケさせ過ぎて、仕事についていけなくてメンタル病んで休職になりましま。スマホ使い過ぎは良くないですね。 「スマホ脳」がベストセラーになってるね
問題意識持ってる人が多いんだろうな >>796
それ買おうと思ってる。YouTubeでサラタメってYouTuberが解説してたよ(スマホ依存症の情報量を発揮) >>796
それ読んだけど
「マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)」
と内容が半分くらい被っていて
あまり新鮮味がなかったなぁ
ただ､ブルーライトの人体への影響の部分は
なかなか興味深いと思ったよ スマホ少しやらないとメールがすぐ溜まる
ポイントサイト系も暇なときはいいが、時間取られる
SNSはやってないからいいが、あれもハマると大変だろうね エロ動画漁り始めると
1時間あっという間に経つから危ないな なんか気になることあるとすぐスマホで調べたくなって困る
手元にあって触ってもいいときならいいが、ないときや運転中とか
ボイレコにでも吹き込んでればいいのか 明日、「スマホ脳」って本が届くからスマホから卒業しよ。脳みそ腐るし、人生終わる。 今の子供は幼稚園くらいからようつべ漬けとかだから色々ヤバそうだな。 怖いよね
子供の斜視とか前やってた
うちも、目が疲れてる
休憩取り持ってやらないとまずいな え、読もうかな
またスマホゲーダウンロードしてる…誰か止めて >>807
止めてって書いてあるからレスしてみた
スマホゲーも1日30分までにしようとか自分なりに時間決めてみると少し変わるかも >>808
ありがと
タイマー無視してやり続けたのでまた消しました… 最近、大容量プランがお得になっててやばいな
普段はwifiだけど、そうじゃないとこでは一応控えてるからなー >>809
いえいえ タイマーをセットするのいいね
スマホゲー元中毒だったので気になってレスしちゃった
スマホゲーはやらなくなったけどネット見てしまうからだめなんだけどね… 10日くらいネット禁止してた
何個か通販で買うものあるから再開したけど
また禁止生活に入ろうかな
禁止中は漫画読んでた 馬鹿にされるのが怖くて書き込みできない
現実の世界と全く接点を持たない俺でも2chでなら知った風な事を言ってマウントを取れているつもりだったのに
実際には誰も俺に反論できないのではなく誰も俺を相手にしてないだけだと気づいてしまった >>812
すげーな 10日ネット禁止できるのは尊敬できるわ
俺も見習いたいもんだ
せめて5ちゃんねる禁止したいなあ 自分で物を考えることができないから他人の言葉を引用するしかないのだが
引き出しが少ないから話の流れに沿った書き込みができないだけなのに
何の話をしてるのか分かってない馬鹿だと思われてムカつく
文章に含まれている単語を見れば何の話をしてるかは理解できるし
それに対応した定型文を吐き出すことだってできる ガラケー回帰組だけどこのスレ見るとスマホへの未練が消え去ったよ
ありがとう マジ、スマホ脳の本読もう。一日中、YouTube見てたわ。 >>814
5ちゃんは、やらないでいられるが、最初のページがヤフーだから、そこからニュースやら色々見てると時間が早い
暇なときは時間潰しになっていいが >>819
マジで、今日もYouTube一日中見た。明日は平日だから図書館行って読むわ。マジで人生終わる。脳みそ死んでるわ。 >>820
自分も一日中YouTube見てTwitter見て５ちゃんねる見ていられるよ
かなりまずいんだけどやめられない
そこまで楽しくないけど見てしまう このままでは人生の3分の1をスマホを見ることに費やしてしまう
恐ろしすぎる >>821
マジで俺も一日中見てた。スクリーンタイムのアプリ入れたんやけど、今日の稼働時間が既に10時間だった。ここで馴れ合ってる場合じゃないよな >>824
休みの日だけならいいと思うけど、仕事にも影響が出てます。 adhd傾向がある気がするんだが、ネット我慢して数日たつと症状がマシになる気がする。
一日一時間とか決めればいいのだろうけど、守れない。 スマホの画面をグレイスケールにすると
色彩による魅力が薄れるため
スマホ依存防止に役立つらしいよ
しかも目が疲れにくくなるらしい
1年前に見た依存症の本で知ったなぁ 白黒画面にできたら効果ありそうだな
そんな設定できるスマホやPCってあるんだろうか スマホ時間減らそうと思って図書館で本借りてきたがなかなか読み進まない
やっぱりスマホが見てしまう 自分の場合、TVモニターに接続してるから、リモコンからモノクロ設定にできる。 キャンプしたとき、一日目は本読んでも集中できなかった。
集中できるようになったのは、三日目ぐらいから。自分の場合ね。 >>830
うちも
気になることあるとググってしまう
本の評判とかも
それは新聞やテレビ見てても同じで
テレビなんかだと実況もチェックしたり ネット我慢する。気になることだけ調べたり、必要な買い物をしたりする。
その後、ずるずるネットサーフィンやって一日終了してしまう。 >>826
スマホ脳ではないスマホ依存の本で読んだけどADHD傾向が強まると書いてあったよ
即座に反応しなければならないからどうたらこうたら
要するに自制する能力が落ちるらしい
イライラしやすくなったりすぐ反応がないとイラついてしまう スマホって高いと10万近くするけど
毎日持ち歩いて何時間も使ってるとしたら
充分元はとってるよな。 >>836
でも、2年ぐらいで買い替えか
自分は6年ぐらい使ったが、OSが古くなるし、バッテリーもで、いかんな >>814だけど5日間5ちゃんねる見てないわ
えらいぞ自分！ >>840
そういう野暮な揚げ足取りするところが5ちゃんねるのダメなところなんだよなあ >>841
確かにそう思うけど、今回のに関してはボケとツッコミみたいなノリに感じる >>822
私も。なんとかしなきゃ。つい見てしまう。 ネットの普及してない時代に生まれてたら、人生変わってたかなと思う
高校の時に学校に馴染めなくて、現実逃避して5ちゃんばかり見てて不登校になって辞めてしまった
ネットがなかったら暇だから学校行ってたかなと思う
ネットは上手く使わないと身を滅ぼすし恐ろしいな ネット依存ではあるがネットに救われたこともある
15年くらい前、VIP板に学校行きたくないってスレがあったけど
このスレがなかったら高校卒業できたかかなり怪しい
毒は薬は紙一重なのかね… >>845
どうだろうねえ
うちはまだネットなかったから、自分の回りがすべてで
いろんな生き方、選択肢があると知ってればまた違う人生になってた気もするし >>840
5ちゃんねる！！
でも、ここ以外はみないよ😤 スマホ脳読んできた。
めっちゃ簡単に要約すると下記。
スマホに依存するのは、ドーパミンが発生するから。
ドーパミンは1万年前から人類が生きていくために、必要な脳内物質だった。
狩猟農耕民族時代に食料を新しい場所(知識)に期待して探す時にドーパミンを発生させて活動の活力にしていた。
それと同じように、スマホに新しい知識があるのではないかと期待してしまい、その期待でドーパミンが発生。
期待でドーパミンが発生するのでどうしても、スマホを見たくなってしまう。ザッピングしてしまう。
スマホに依存することにより、スマホが気になってしまい、集中力の低下が起きる(ADHD傾向が強くなったり、集中力が低下する)
また、スマホやインターネットの普及により知識を頭の中に入れる必要がなくなり、記憶力も低下している。
スマホのアプリはいかに長い時間、閲覧時間を増やすかに開発者は注力している。長い時間スマホを見させることにより広告料が稼げるからであり、余計に長い間スマホを見てしまう。
ちなみに、Twitterのアプリを開いた時に鳥の画面が数秒表示れるけど、あれは時間を置くことにより、新しい知識が得られるのではないかという期待を膨らませてドーパミンの分泌量を増やすための戦略だそうです。
結論
1万年前からの生活本能・遺伝子によりスマホに依存するように出来ているから依存してもしょうがない。
依存するとベットの横に置いてあるだけで、気になってしまい睡眠への影響や、机の上に置いてあるだけで集中力が低下するので、勉強の時は別の部屋に置く必要がある。
余談
iPadを開発したスティーブ・ジョブズも子供にiPadを見せなかったそうだし、シリコンバレーの皆さんはスマホの恐ろしさを認識してるようなので、皆様も気をつけましょうとのこです。
集中力が無くなると仕事も勉強も効率が悪くなるし、依存してる人は別の部屋とかに置た方が効率が良くなるとの事ですね。
以上 >>852
乙です。情報ありがとう。自分もそれ系の本買って読んでみようかな >>852
ありがとう！！
脳みそ実際萎縮するのかな？読めよって話だけど…読みます >>852
この本ざっくり読んだけど、スマホは制限するに越したことはないって感じだったな
捨てろとまでは言ってないまでも、使えば使うほど不幸で馬鹿になるって
実質使わんほうがいいってことだよな >>846
確か人生相談板にも、学校が憂鬱だ行きたくない、ってスレがあったからよく見てたな
ネットが息抜きで気分転換になるならいいけど、自分はやり過ぎてた
高校生だし勉強とか他にやるべきことたくさんあるはずなのに、ネットばかりやるとか時間の使い方が下手すぎて、なんてバカだったんだろうと思う >>848
ネットがないならないで、情報とか入手できないし、世界や視野が狭くなるよね
便利な時代だけど、スマホやパソコン捨てたくなるな 情報とか知識って多いからいいってもんでもない
頭でっかちほど行動できなくなる まあそうなんだよね
今、ネットで何か調べるとしたら、コピペやステマっぽいのばっか引っかかるし、なかなかいい具合に活用できてないかも 俺はアル中出身だから自助グループにたまに顔を出すけど、手ぶらで行くことがおおかったよ
さすがに不便なので持ち歩くけど、機内モードか電波遮断ケースが多い。
パラノイア的かもしれないけど、昔Palmすら持ち込み禁止のとこで働いたせいか
普段のスマホにLine入れてないよ。Line端末は専用で自宅放置で夜専用だ。 >>861
また携帯の番号を変えるのと、プロパイダも変更するから記念だよ
5chは、あまりアクセスしなくなった
最近はredditで遊んでるわ ネットには依存してるよ 最近オレのPS4が壊れてゲームできなくなった
PS5手に入らないし、イライラしてて自分がゲーム依存症だと気づいた なんだお前らもネット依存か
あー、間違いない、俺もだ
『触るな』という心の声に反して触ってしまう。
昨日なんか、ネット環境の脆弱な国を検索して高跳びしたい気分だったぜ笑 普段はwifiだからいいが、スマホでネットするとあっという間に容量いっぱいになりそう
低速に切り替えられるが、おっそいし
もう最低限のことだけにしとこう 852を書いた者ですけど、俺ADHDの2次障害でうつ病だったわ。ほんで今休職中。ADHDだと趣味嗜好が偏るらしいのと、ドーパミンが不足するからギャンブルとかタバコとかアルコールとかに依存するらしい。もちろんスマホも。全部当てはまるわ。どおりで辞められないと思ったわ。マジ自分が嫌いやったし、生きづらいと思った。30代だけど早く気づいて良かった。まじでワロタ、ワロタ、ワラエナイ・・・。どうやって生きるかなぁー。じゃ、板引っ越すんで、みんなコメありがとう（笑） 延々と5ちゃんねる見てしまう。5ちゃんねる見るよりしたいことがないのが問題だ。 筋トレしてプロテイン飲むのを始めてみた
身体動かすのって結構いいな
プロテイン代がもったいないから筋トレをするというしょーもない動機 食事時にスマホ見る癖がやっとなくなった
きっかけは飯屋で虚ろな目でながら食いしてる人らを見たからだけど 新書大賞2021
https://chuokoron.jp/shinsho_award/
1位 人新世の「資本論」 斎藤幸平 （集英社新書）
2位 民主主義とは何か 宇野重規 （講談社現代新書）
3位 椿井文書 馬部隆弘 （中公新書）
4位 民衆暴力 藤野裕子 （中公新書）
5位 スマホ脳 アンデシュ・ハンセン （新潮新書）
6位 五・一五事件 小山俊樹 （中公新書）
7位 「勤労青年」の教養文化史 福間良明 （岩波新書）
8位 感染症の日本史 磯田道史 （文春新書）
9位 社会を知るためには 筒井淳也 （ちくまプリマー新書）
10位 白人ナショナリズム 渡辺靖 （中公新書）
11位 アメリカ大統領選 久保文明、金成隆一 （岩波新書）
12位 世界哲学史（全8巻＋別巻） 伊藤邦武、山内志朗、中島隆博、納富信留ほか （ちくま新書）
13位 ２０２０年６月３０日にまたここで会おう 瀧本哲史 （星海社新書）
14位 ウンコはどこから来て、どこへ行くのか 湯澤規子 （ちくま新書）
15位 エリザベス女王 君塚直隆 （中公新書）
16位 暴君 スティーブン・グリーンブラット （岩波新書）
16位 ＡＩとカラー化した写真でよみがえる戦前・戦争 庭田杏珠、渡邉英徳 （光文社新書）
18位 アフター・リベラル 吉田徹 （講談社現代新書）
18位 音楽の危機 岡田暁生 （中公新書）
20位 岩波新書解説総目録１９３８－２０１９ 岩波新書編集部 （岩波新書）
20位 人類と病 詫摩佳代 （中公新書）
20位 たちどまって考える ヤマザキマリ （中公新書ラクレ） スマホめちゃ重くなった
一度アプリやなんやリセットした方がいいんかな 目の使いすぎで遠くを見るピントが合わないし頭が重い >>845
俺が学生の頃はまだphs、ガラケーの時代だったけどその頃にスマホがあったら今の職業は選ばなかったろうなと思う。ブラックかどうかネットで調べればわかるから 同世代かな
PCはあったけど、まだ2ちゃんも知らんし、普通に検索やワープロ機能としてしか使ってなかった気がするな 2chで戦ってるつもりだったのに敵に踊らされてるだけだった
というか敵なんていないのに一人で勝手に踊ってるだけだった ネット中毒だと統合失調症になるよな
みんな読書しても違うことが頭に浮かぶだろ？ 大学がオンデマンドになってからやばい
授業中も試験中もずっとネット見てる
授業中にネット見たくなって我慢できなくなる うちのWiFiモデム、時間帯設定でネット繋げられなくできるから割と助かってる
こんな機能があるの最近気づいたけど ソシャゲ課金で”貯金が消滅”と嘆く30代男性「400万円以上使った。
サービス終了するとデータも何も残らない」
2020.11.17 キャリコネニュース編集部
https://news.careerconnection.jp/?p=104950
ネット依存もソシャゲ課金破産も、メインは20～50代なんだね。
悟り世代の10代はエライな。 諸事情で4日ほどごちゃん離れてた
平和だったが寂しかったよ １日15時間労働とかしたらネット見る暇なくなるよ
ずっとは辛いから数ヶ月そういう職につくってのも解決策の一つかも 15時間も働かなくても日雇いバイトで数時間でも疲れて見る頻度減る 飲みすぎたときも、スマホ触る気起きんなw
大きなニュースがあったときは、情報求めて検索しまくるが 【朝日新聞】東大理IIIに現役合格、タレント業にも挑戦している上田彩瑛さん 勉強に集中するため、高校2年の冬ごろから「SNS断ち」 [Felis silvestris catus★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1613638780/ 自分の学生時代にスマホあったら、大変だったろうな
三学期は家庭学習期間になって、テレビばかり見てたの、思い出す 精神障害持ちはTwitterとかをやらない方がいいわ
Twitter始めてからかなり体調悪化してる まあそれぐらいならあるんじゃね
自転車や車はまずいが
メールは溜めるとチェックがめんどくなるね 楽天が多いのよ～あと、ポイ活とかもやってると
あまり、色々ネットに集中させるのは良くないなと思うが、自分の死後とか家族が困りそう… >>897
知らなくていい情報が大量に入ると疲れるよな
フォロワーの誰かが競馬とかで
儲かったとかそういう情報も
嫉妬しちゃうから精神的によくない。
けど見てしまう。 >>902
うん、嫉妬してしまう。
知らなくていい情報まで知ることになって疲れる。 内山葉子
スマホ社会が生み出す有害電磁波デジタル毒 医者が教える健康リスクと超回復法 5ちゃんもTwitterも時に真逆の意見が飛び交うから見てて疲れる ツイッターで好きな子が他の男とやりとりしてるのみると腹立つから精神的によくない。 >>905
ニュースネタで被害者責める意見とかあるとつらくなるから見ないな ツイッターは出掛けた時の日記代りだけにして趣味のアカは見なくなった すぐ検索する癖ついてるなあ
詐欺には引っ掛からないだろうけど、考える頭がなくなっていく気がする うつ病になりかけの人は
テトリスみたいなパズルゲームしか
やる気が起きないらしいよ 難しくない？時間要求されるのは自分は苦手だなあ
ナンプレやお絵かきパズルみたいな昔ながらのが好きだな
久しぶりに雑誌買ってやってみるか リビングで両親が口喧嘩してる横でずーっとテトリスかぷよぷよやってたな
ゲームやらせてれば手もかからないし大人しいって親も思ってたと思う hspは絶対SNSやっちゃダメだよな
常に大量の人と同時に会話してる感覚になるからめちゃくちゃ疲れる
ただhspほどSNSハマりやすいんだよな
現実逃避に最適だから うつだと、単純なゲームで、なおかつオンラインしか、やる気しなくなると思う
勝ち負けを競うことしか、やる気がでないというか うちの親は60代だけど
寝る時はスマホをリビングに置いて
寝室で寝てる。
おれも寝ながらスマホいじるのやめたいぜ ５ちゃんもSNSも自演臭いやつが暴れてるとこが多くて疲れる 毎日10時間以上スマホ触ってるんだけど記憶力がかなり下がった気がする... 垢消しとかガラケーに戻すとかして極端に断ち切れればって何度も思ったが
就活にすらスマホSNSが必要な時代で自分には無理だった
完璧に離れられんことに罪悪感を覚えると却って逆効果かもな
その罪悪感がストレスになって余計にスマホへの逃避が加速しそう
自分はそうだった
スマホやSNSで受けたストレスはスマホやSNSでは解消できんと思う
現実の環境を少しでも自分にとってストレスない方向に変えると自然にスマホへの逃避が少なくなってくかもしれんよ >>915
うん。わかる
情報量多すぎてすぐ脳がパンクして疲れちゃう 目がだるいな
10分に一度ぐらい休憩したほうがいいか 俺うつ病の他にいろいろ内科とかの病気持ってて
働けないから家でネットかゲームするくらいしか娯楽が無いんだよね
テレビ嫌いだし
どうしてもネット依存になっちゃう >>928
うちはアル依もあるから、そっちがひどいときはスマホさえ、いじらないときも
最近は開きなおって、ネットで色々調べられてるだけマシかなと
目や肩とか疲れるが お前ら本当にスマホ捨てないと
スマホ見てるだけの人生になるぞ ツイッターって4日間くらいツイートしてないと
なんかつぶやきづらくなってくるな。
誰が気にしてるとかはないんだろうけど。
プレッシャーになる。 ルーティン化してるサイト巡りに時間取られるなあ
今日みたいな休みの日はいいが平日は早起きするか夜更かしになる 学生時代は勉強しなきゃってのがあったけど働き始めてから目標もないのでずっとネットしてる
逆にみんな休日はどうやって時間潰してるのか気になる >>882
統失とかアスペとかって本来の意味外れて2ch用語みたいになってるとこあるよね
とりあえず変な奴を見つけたら統失とかアスペとか言っとけばマウント取れてる気分になれるの
バカバカしくて誰も訂正してくれないから書いた本人は自分のことを人並の発言ができる凄い人だと勘違いしたまま テレビや本、映画なんかはほかの人の反応が気になってつい調べてしまうなあ 同じく、本、ファッション、生活雑貨などとことん調べてから購入というパターンがかなり多い 家族が自分の行動に何でも口出すから読書もゲームも部屋の掃除も嫌になって画面隠せるスマホばっかりやってたらそのままネット依存になった YouTube見過ぎな自分にうんざりしてプレミアム解約した
まだ1日目だから効果とかはこれから 課金してまではしてないな
でも普段制限なくwifi使ってるから、田舎でスマホしかないときはすぐ容量いくからきつい ニートだから寝てる時間以外スマホ触ってる
いよいよ詰んできたわ てか（笑）なんか(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ふくざつだわ✋
きぶんあがらないわ YouTubeの「後で見る」が450本以上溜まってる
他の動画サイトや読み物サイトもだけど見る気力が無いからブックマークを増やす作業にばかり時間を費やしてしまう ユーチューバーは1人も見てないなあ。
どんどん更新されるの
見てくのがめんどくさくなってくる 騒がしいyoutuberらしいのは見んけど
やってるゲームの凄腕プレイ動画と動物動画と音楽のだけでも時間が溶けていく 家用Wi-Fi死んで分かった、自分はネットないと生きていけないわ
携帯回線でなんとかやってるけどちょっとゲームやるとすぐに限界
しかしなんでいきなりこんなことに…天気のせいかルーター死んだかどっちだ 具合悪いと気力体力が足りず動けなくて動かずに出来るスマホ依存が悪化する wifiないと、すぐ上限いくよね
低速と切り替えられるやつ、使ってはいるがこういう文字メインのとこではいいが、他は重い 正月にワイハイ壊れて何日か
使えなくなった時あるけど
毎日マックに通ってたなw ログ速、繋がらないね
テレビ実況をあとでチェックするのに重宝してたが
ツイでも、タグつければ見つけられるんだろうけど まとめサイト断ちを試みてるけど
色んなところにリンクが散りばめられてて厄介 集中力が足りなくなったわ
だから家で映画観ながらスマホいじってしまう。
なのでアマプラに入ってるけど
字幕の映画よりも吹き替えとか日本映画ばかり見てしまう >>948
俺もYouTubeの動画多すぎて見きれないよ
お気に入りの同じ動画を何度も繰り返し見るとかしてるけど ネットの次に暇潰せるのがテレビなんだろうけど、田舎で受信できない地域だから、テレビ見れなくて、厄介だわ 昨日21キロもドラクエウォークで
歩いてたわ。
ソシャゲ依存だな 政府も企業もスマホ依存を増やそうとしてるかのようだ
管理しやすいからとか金になるからとか理由はよくわからんが
明らかに精神や体に害がわかってきてるのに便利すぎて
売る方も使う方も歯止めが効かなくなってる感じがする 長年お世話になってる2chビュワーみたいなサイトが終了宣言したので将来に不安(´・ω・｀) 松村圭悟さあああああああああああああああ
新しい彼女と幸せになってください
元カノのhhは
まあああああああああ
情報ききません 2chは見たいスレ少ないからいいけど
未解決事件まとめとかああいうの巡りだすと止まんない 2chで覚えたことを2chに書き込むだけのbotみたいな人生だ 時間ないときに、ヤフーや5ちゃん見るとダメだね
気になったニュースを調べてしまう Twitter見て嫉妬するのやめたい
見なきゃ済む話なんだけど気にして見たくて震えてくる
みんなはどうやって耐えてる？ 見ないよ
インスタなんかも
誰か特定な人をチェックしてるの？ >>969
コロナでイベントなくなって自然に見なくなった
もともとSNSめんどくさと思ってたし見なくなるのは苦じゃなかったよ 学生時代の同級生を見つけてFacebookやTwitter見てます 他人の生活も思想も大して気にならないからTwitter、SNSはハマらないな
知り合いの話は聞くの好きだけどSNSじゃなく直に聞けば十分だし 毎日体調悪くなるがスマホ見てる
他にやることも出来ることもないからネットやめたら寝るしかない >>871
PDA 電子端末。zaurusに近い。90年代だったかな。
メールが使えるのでダメだった
PHSは許してもらえたよ
ああまた来ちゃったよ
スマホには5chブラウザ入れてない
keybaseってのを入れたわ スマホは姿勢にも悪いね
頭が前に飛び出てる人ばかり
なぜか最近は服屋のマネキンも猫背が多い >>969
耐えれたらここには来ないだろうな。
ツイッターは会ったことないけど
喋ったことある人が多いから
そいつらの喜怒哀楽を覗いてる 来月試験受けるから勉強しなきゃいけないんだけどスマホやめられないんだよ
時間奪われて脳や目も疲れて最悪なのに
どうしよう スマホ依存からの書き込んじゃいけないこと平然と書いてしまうってのを危惧してる
本当レスバや他人への意見とかどこまでがokか頭おかしくなるってか麻痺する
本当ネットはこわいね >>983
今はROMとかないんかな
ネット始めた頃は見るだけだったな
時々、書き込むようになったけど緊張するわ >>982
テキストを電子書籍で読んだり単語の暗記アプリとか使うのはいいね
SNSで勉強垢とか読書垢作ってお互いに励ましあったりしてる人もいるみたいだし、
有効に使えればスマホも全てが害とは言えなさそう Twitterのアカウント削除したわ
5ちゃんだけはやめられないけど一歩前進した 結局アルコール依存症と一緒で
量を減らすのではなく飲まないようにするしかない
スマホ解約しないとあかん 年いった人ほどスマホばっか見るな本でも読めって言うけど
あんたらがテレビでニュースやドラマみたり
本で小説や新聞みたりCDで音楽聞いたり別々のもので何かしら消費してるものを
スマホ一台で完結させてるだけなんだよ >>993
だからダメなんだよ
詳しくはスマホ脳なんかを読むといい >>993
でもそれらって、睡眠とか他の必要な時間削って病的に続けたりはしないよね このスレッドは１０００を超えました。
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