社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 148・森おじ出禁
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■ここは社交不安障害と診断され、通院・治療中の人達のスレッドです。
「自分はSADですか？」「ネット診断では発達障害だと思う」などの問いは禁止です。
必ず医師の診断を受けて下さい。診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。
○診断コードは次の通り。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
然るに通院・治療への不安を煽るレスも禁止です。
患者と医師との間に信頼関係を形成するのもQOLを向上させるにも時間と努力を要します。
他者の治療意思を削ぐような発言はくれぐれも慎んでください。
■注意事項 (荒らしについて)
ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法、運動療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。
また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。
外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。
特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)や社交恐怖(社会恐怖)とは、
社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
社交不安障害の診断と治療
https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1170060413.pdf
■過去スレ
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 147・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1624223330/
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 146・森おじ出禁 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620914535/
社交不安障害(社会不安障害、SAD) 145・森おじ出禁 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614264068/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 病院行って綺麗な看護婦さんに○○してもらいなよー。 この時期は植物の世話が楽しい
例えばガーベラはきれいな花をポンポン咲かせるし水が不足すると葉っぱが萎れるんで分かりやすいしお世話のし甲斐がある
などと庭で楽しく作業してると何故か狙ったかのように高確率で来訪者が来るんだよなあ
いきなり挨拶されてもテンパっちゃって無言でお辞儀が精一杯
植物より自己主張ができなくて情けない ガーベラは小さい頃大好きなお花だったなー
今も好き
そんなに育てやすいお花なんですね
お花のお話に癒されました
ありがとう 近所の丸亀製麺でご飯とかしわ天食べてきたけど飲食店の中では個人店を除けば一番利用しづらい
毎回注文時に声が震える
>>954
こちらこそ共感してくれてありがとう ガーベラ良いよね
四季咲き多年草なので水のやりすぎと真夏真冬にさえ気をつければ長年楽しませてくれてどんどん愛着がわきます >>952
l''!,彡⌒ ミ
| |(´･ω･｀) 俺はスカトロAVの仕事でそういう仕事やったことあるからもう結構だよ
＼ ヽ 俺はしみけんいや加藤鷹並みに凄いAV男優何だ
| ･ ･.| |
| .,,;,. | |
| i.uj |ﾘ >>894
運転すると人が変わるっていうし気を大きくさせる要因があるんでしょうね、見られてる側から見てる側になるんだろうな >>941
アルコール、カフェイン接種を止めて２週間過ぎても治まらなければ専門医を受診 >>941
自分も全く同じだ。自分以外にも同じ感覚の人がいるなんて。でも自分もどう解決すればいいのかもわからない。ひたすらいろんなことが怖くてたまらない。 不安障害って心の病気じゃなくて脳の病気らしい
精神薬じゃなくて神経の薬が欲しい 社交不安症は心の問題だよ
だから認知行動療法が効果があるとされている
ただ心の偏りが継続し恐怖心が強化された結果として脳の働き方が変わるだけ >>957
あおりをするような輩が生まれるのも
そのせいか。
そういう男は気が小さいだけで、
本来の性格があぶり出されただけだろうな。 今日ワクチン接種してきたー
看護師さんが親切で丁寧に説明してくれたんだけどそれが逆に辛くて
（緊張で強張った顔を見られるのが辛い、挙動不審で恥ずかしい）
ガチガチで手間取ってしまったけどとりあえず終わった
これメンタルクリニックで抗不安薬とかもらったら少しは楽になるのかなあ >>966
ベンゾ依存になって耐性がついて効かないのに薬を入手するためだけに通院するようになる
やめといた方が幸せになれるよ >>966
がんばったなーおつかれ
重度の全般性SADならSSRIが良いよ
効くまで時間がかかるのと個人差はあるけど自分の場合は一人外食ができる程度には良くなってきた 重度の赤面症だけどコロナのマスク社会のお陰で社会復帰出来つつあるのだが
最近孤独を感じ恋愛は無理だが婚活したいんだけどもちろん居ない歴年齢で先に書いた通り重度の赤面症。
食事するならマスク外さなきゃだしどうすりゃいいの？医者に行ってクスリ貰えば赤面症抑えられるの？
皮膚科？精神科？ >>969
小〜中学の頃までは赤面が酷かったから辛さはわかるわ（今は発汗に変わった）
行くなら精神科じゃないかな
薬は赤面症だけが気になるならインデラルか即効性のベンゾかなあ
SSRIなら赤面しても気にしなくなる境地に到れるかもだが時間と個人差がね 親切にありがとう
やはり自分の事は自分にしかわからないし
労ってあげられるのは自分だけだから病院行ってみるよ
そろそろ自分と見つめ合える年齢になって来たから頑張ってみる
本当にありがとね 地域の支援センターにたまに通うようになった
2時間の制限がある
人がいない時間に行く
職員は余計に話しかけてこない
たまに人が多いとやたら話しかけてくる学生みたいなのがいるが人と話す練習と思ってつきあうようにした
向こうもチグハグなこと言っているので僕が何を言っても変に思われないのは楽 緊張した汗が臭いのだが、ここの人はそんなことない？
面談とかで脇汗ぐっしょりもう大変。 コロナで人と接する機会が減って、症状が酷くなったわ まさか社交不安障害のスレまであったとは
大学生なんだけど、最近人前で講評&発表する機会があって、更にトラウマを受けつけられたような気がする
前日の晩は震えが止まらなくて、アモキサン飲んだら落ち着いたけど、社会に出たらこの恐怖を頻繁に体験しなきゃいけないと思ったら、更に死にたくなった 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい >>975
職種によってとか、働き方によってそういうのと無縁でいられることもあるから自分のストレッサーになりうるイベントをなるべく遠ざけていられるように対策練ってもいいと思うよ
自分は大学で社会不安、うつになり2年留年
新卒(と言えるのかって感じだがw )で電通系に就職
そこ4年目でまた社会不安とうつ再発で退職
今は完全フリーランスだし打ち合わせも基本メール
どうしてもzoomに参加しないといけない場合はカメラオフにしてる
これでだいぶストレス無くなったし症状も寛解したと思う
収入も電通系子会社にいた頃よりは増えた
今はどうしたって焦るし病名の通り不安もめちゃくちゃ多いと思うけどさ、
コロナのおかげで幸か不幸か色んな働き方が可能になってきたから
あなたにも当時の自分にも大丈夫だよと言いたい >>975
インデラルやベンゾ系飲んで凌げるかな？SSRIも使えるかもしれん
が、就職するときに社員の募集に健康な方と条件があると思うけど、入社するときの健康診断で引っかかるか、申告違反になる
あと、5年以内に薬飲んだ経験があると生命保険に入れない
会社によっては（大企業の福利厚生がちゃんとしてるとこ）入れる保険みたいなの（互助会的なやつ）があるかな
いやこういうのはあれだけど、個人輸入するなり、○にお願いするとかで薬を調達するしかないという >>987
ありがとう
少し気が楽になった
それにしても、社交不安と鬱で2年留年って俺と全く同じだｗ >>978
俺は屁を出そうとすると糞も出る時があるぞ 昨日カマかなりODしたら水下痢が出たよ('Д')
肝心の実が出てこない・・・ カマてなーに？
つか書き込み読んでるとフツーに楽しそうだわ 劣等感で退職したい。
情けないが辞意を伝える勇気がない。 辞めづらいのわかる
前職には恩もくそもなかったから平気で退職代行使ってやめた なんでも不安で辛い
反復思考やめたい
新たな不安、持続的な不安に苛まれる
ほんとにしんどい
なんでこんなに全て不安かというと自分に自信ないから
多分どんどん堕ちていくんだろう
みんなに見放されるんだろう
みんなをがっかりさせてる、または今後させるんじゃないかと怖い どんな時でもマスク着用のこのご時世がほんとありがたい >>994
返却は自分でやる（郵送で）
会社から手紙来たけど怖くて見れなかったから
写真撮って退職代行業者に送って指示してもらった 昔から疑問なんだけど精神科の薬で社交不安治した人いますか？ 完治はしないけど薬あるのと無いのでは職場での緊張度が段違いだな
業務連絡から雑談ゾーンに入るときの恐怖感はかなり和らいだ
副作用も最初の4〜6ヶ月ほど性欲減退とシャンビリだけで、今は特に感じない このスレッドは１０００を超えました。
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