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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part141
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0001優しい名無しさん
垢版 |
2021/08/26(木) 03:41:45.48ID:xdupYMUO
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part133
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1615282002/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part134
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1617393766/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part135
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1619047988/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part136
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620506795/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part137
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1622161087/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part138
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1623753019/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part139
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1625492493/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part140
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627119411/
0953優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 11:56:05.72ID:0qj525Aq
覚醒って疲れてないからだろ
働いて薬飲んでぐっすりだわ
0954優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 13:52:29.61ID:Xn6TRK+0
レスタスの眠気強烈だな。
0955優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 15:56:50.86ID:dukqmKfm
コロナ後遺症も不眠症になるらしいな
自律神経通ってる所が炎症起きるんだと
0956優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 17:18:13.41ID:Yatrwzoj
不眠症歴半年で頭がかなりバカになった
物忘れが酷い
人の名前も出てこない
0957優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 18:31:30.38ID:0mhcfu9l
聞かれてもないのに「睡眠障害で退職した、自己都合でも会社都合でもない」と誰も興味無い話を何度もする酒◯
その異常な声の大きさなんとかしろよ
おまえの話し声でみんなが迷惑してるの気づけよ
あと女ばかりに話しかけてキモすぎ。しかも初日からシングルマザーかどうかみんなに聞きまくってデリカシーなさすぎ。頭おかしすぎだろ。
だからみんなから嫌われてるんだよ
0958優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 22:01:43.98ID:9h7JPFx+
不眠症は1ヶ月でも続けばバカになる
0959優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 22:43:03.26ID:7LoPFAR1
9時に寝てよく寝たと思って起きたらまだこの時間てのがずっと続いててつらい
0960優しい名無しさん
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2021/09/24(金) 22:49:01.96ID:FoSkdsYO
ここ半年、入眠困難&寝ても30〜1時間おきに起床を繰り返してる。全然疲れが取れないしずっと眠たくてたまらない。
0962優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 00:34:52.65ID:N5X7IbZf
休日は恐ろしく眠い
午後3時くらいまで寝てしまう
平日は遅刻なく出社してるけど意識のレベルは非常に低い
そろそろダウンしそうです
0963優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 00:44:36.67ID:5JzPh5QZ
医療従事者でも何でもない、自分が帯状疱疹でお岩さんになった患者がきましたよ。
>>951
レンドルミン(プロチゾラム)が効かなくなる高額な抗ウイルスの新薬。
皮膚科で処方され実際に俺が飲んだよ。
医療用医薬品 : アメナリーフ
https://www.kegg.jp/medicus-bin/drug_interaction?japic_code=00066990
> 併用注意 CYP3Aの基質となる薬剤 (ミダゾラム、ブロチゾラム、ニフェジピン等)
0964優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 01:52:07.23ID:qtnoYF/k
寝入って意識飛ぶのが怖いって感覚は不眠症に入りますか?
昨日からそんな調子で困ってます
0965優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 06:13:36.99ID:5iBa4kkL
皮膚科でついでに出してもらってるが
マイスリー10mgはあまり効かないし眠れないけどラリるから困る
レンドルミンもあまり効かなかった気がする
アレルギーで飲んでる抗ヒスタミン剤系はどれ飲んでもまったく眠気でない

もっとコトって眠れるのないんですか?
ついでに処方してもらってるから強力すぎるのは断られるかもしれないけど
0967優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 10:38:30.86ID:CxTOBFWT
>>964
様子見だな。その状態が1ヶ月続くようだったら病院に行くといい。
0969優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 12:17:35.55ID:HZ/wVsXu
>>966
そうやって俺みたいなのが量産されていくんだな
眠れなくてどうにもならなくなるまでは
強い薬になんてては出さない方がいい
0970優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 13:03:58.18ID:qtnoYF/k
>>967
ありがとうございます。吐き気があったのでお湯飲んだりリラックスしながら過ごしたら
とりあえず4時頃に一瞬寝落ち、そのまま再度寝入りで8時半頃まで寝れました
今は眠いような微妙なダルさ

ここ最近エナジードリンク(Zone、モンスターエナジー、レッドブル)を毎日数本常飲してたので
それの負債が溜まったのかなって。それにプラス缶コーヒーとかも飲んでいたので
暫くエナジー系は手出すのはやめときます
0972優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 14:02:40.44ID:PDX7ovNE
>>971
サイレースってそんな強いの?
何がいいですか?
0973優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 14:10:30.02ID:N5X7IbZf
こんな時間まで寝てしまった
もう夕方です
眠っても腹は減る・・なんで
0974優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 14:13:45.60ID:U3wD42wJ
窓開けて風そよそよの中で昼寝しようと思ったら隣のジジイが電ノコで庭木の伐採始めやがった。
うるさくて寝られない。
0975優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 16:19:29.96ID:n7z/qfaZ
1時半に布団に入って、また思考が止まらなくなって寝たの4時
2時間以上、横になって頭フル回転
眠剤は飲まなかった
0977優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 17:09:31.63ID:XiPVoA/k
枕とかマットとかに拘ってる人います?
あまりに寝れないから寝具のせいにしてトゥルースリーパーとかマニフレックス的なもの買おうかなと思うけど効果あるのかなあ
ちなみに今はフランスベッドのマットレスにIKEAで5000円した枕使ってます
0978優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/25(土) 17:28:22.60ID:y0fHywEK
毛布を四つ折りにして枕にしてうつ伏せで寝てます
0979優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 17:40:59.30ID:YXQWu05y
やっぱ上で書かれてる通り、肉体労働するのが最強の対策なの?
倉庫で働いてた時、休みの日とか3時間昼寝してても夜グッスリだったわ
0981優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/25(土) 19:33:00.88ID:HptINDM0
なんか不眠恐怖に陥ってるぽい
既に寝る事考えると動悸がするわ
0983優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/25(土) 21:13:53.59ID:XiPVoA/k
Amazonでセールしてたから勢いでトゥルースリーパーの枕とマニフレックスのマットレスポチっちゃった
最近衝動買いが多すぎる
0986優しい名無しさん
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2021/09/25(土) 21:46:15.35ID:qtnoYF/k
入眠障害って軽度ならサプリメントでも効果望めるんだろうかと思って
テアニン入のサプリメント買ってみた。どうも神経系っぽいからこれで良くなれば万々歳なんだが
0987優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/25(土) 21:56:28.31ID:5rUVMGxO
>>983
枕は金かけても良かったためしないけど
マットレスはマニフレックスくらいは使いたいところ
コスパのよい投資だと思う
0989優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/25(土) 23:47:37.91ID:ZF23/wLQ
>>986
グリシンが入ったやつもいいと聞いて今度買ってみるつもり
入眠を助けるというより熟睡感にはたらくみたいだけどちょっと楽しみ
0990優しい名無しさん
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2021/09/26(日) 00:33:47.26ID:WjSZ8RdW
1日動き回って18000歩歩いて疲れても夜18時位に眠気が来て、その時間だと早すぎるから耐えていると逆に頭が覚醒して夜中過ぎても寝れないという負のループ。
0991優しい名無しさん
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2021/09/26(日) 04:35:59.71ID:dDHySou0
サプリのネナイト飲んだけど、23時半に寝てこんな時間にばっちり覚醒して寝れない…
5時間寝たから良いっちゃ良いけど
0992優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 05:48:07.16ID:4BnyiTRr
なかなか寝付けず寝ても悪夢を見たり途中で目が覚めたり睡眠の質が悪く常にダルい
自律神経乱れまくり
0993優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 07:19:03.15ID:/8310EW7
何だかんだで二度寝で+2時間で7時間確保出来た
ここの住人の中じゃ軽度な方だな

急に寝付きが悪くなってきたの本当何なんだろ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 07:29:01.84ID:J9RjVJRl
前に肉体労働者が不眠症ほとんど皆無と聞いたんでテレワーク有給一週間で親戚のエアコン屋手伝ったらヘトヘトクタクタで熟睡症になれました
初日から熟睡
エアコン屋と言っても家庭用ではなく業務用の「ビルマル」ことビル用マルチエアコンと言う大型エアコンなんで重たいし油まみれだし重労働だったけど親戚おじさんが一日15000円くれて6日で9万になりましたわ
向こうも人手不足で外人使ってるけど日本語なかなか通じなくてストレスだったみたいで、こちらは素人だけど、また手伝え、跡継ぎになれ言われましたわ
そこはイトコいるけど女三人だから
0995優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 07:33:36.98ID:JCYgPl47
確かに現場系の人で不眠症は聞かないね
やっぱりデスクワークとか体を使わずにパソコン仕事がよくないんだろうな…
0996優しい名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 08:09:59.75ID:dtYjEx2b
>>995
クタクタだから眠れるやろうけど
不安やから導入剤飲んでる。
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