>>101
いやいや俺が言ってるのは、眠るために改善方法をいろいろ試した人と、試してない人がいるのにごちゃ混ぜにして、アルコールやめたら何日で寝れるとか聞いても意味ない
パスタの太さが分からないのに平均何分茹でるとか聞いてるようなもの説明読まないと意味がない